SAĞLIKLI YAŞAM VE REVİR KULLANIMI

Transkript

1 SAĞLIKLI YAŞAM VE REVİR KULLANIMI

2 SAĞLIK NEDİR? Sağlık kişinin Kendini iyi hissetmesidir Yani; -Yemek yiyebilmesi ve doyması -Hareket edebilmesi ve arkadaşlarıyla vakit geçirmesi(yürümesi,koşması,oyun oynaması,kitap okuması vb.) -Sorunlarına çözüm üretmesi( Sınavından düşük aldığında daha fazla ders çalışması,arkadaşı ile kavga ettikten sonra barışması vb.) Tüm bunları tam anlamı ile yapabilen kişi SAĞLIKLIDIR.

3 Sağlıklı Yaşam Nedir? (Wellness) Kişinin temizliğine, yedi yemeğe dikkat etmesi, spor yapması ile birlikte yaz kış hastalıklara yakalanmadan yaşamanı devam ettirebilmesidir. Sağlıklı yaşam için uyulması gereken kurallar vardır.

4 Sağlıklı bir yaşam için uyulması gereken kurallar 1- Spor yapmaya özen gösterilmeli. 2- Gün içerisinde sürekli oturulmamalı aktif olunmalı.

5 3- Sağlıklıbeslenmeli. 4- Aşırı yemek yememeli.

6 5- Sabah kahvaltısını mutlaka yapmalı. 6- Meyve tüketimine özen göstermeli.

7 7- Kişisel temizliğe ve çevre temizliğine önem vermeli. 8- Uyku düzenine dikkat etmeli.

8 Sağlıksız bir yaşam nasıldır? - Spor yapmayan - Yağlı yemekler yiyen - Gün içerisinde hareketsiz olan - Devamlı kilo alan - Stresli bir yaşam geçiren - Uykusuna dikkat etmeyen - Kirli bir ortamda bulunanlar kişiler sağlıksızbir yaşam sürer.

9 SAĞLIKLI YAŞAM SÜREN KİŞİ İLE SAĞLIKSIZ YAŞAM SÜREN KİŞİ ARASINDAKİ FARKLAR.

10 SAĞLIKLI YAŞAM SÜREN KİŞİ SAĞLIKSIZ YAŞAM SÜREN KİŞİ Kendini sürekli enerjik hisseder ve kolay kolay yorulmaz. Kendinin sürekli yorgun hisseder.

11 Ders çalışırken tüm dikkatini verebilir. Verimli ders çalışır. Ders çalışmak istediğinde sürekli uykusu gelir.dikkatini derslerine veremez.

12 Arkadaşları ile istediği oyunu oynar ve eğlenir, enerjisi yüksektir. Oyun oynamaya gücü yetmez, yorgun düşer, enerjisi düşüktür.

13 Derslerine katılır ve başarılıdır. Dersleri dinlemekte güçlük çeker, istediği başarıya ulaşamaz.

14 Hastalıklardan korunur, kolay kolay hasta olmaz Yaz kış hastalıklarına yakalanır, hemen iyileşemez.

15 Güçlüdür, yapmak istediklerini yardımsız yapabilir. Güçsüzdür, işlerini yardım isteyerek yapar.

16 PEKİ SAĞLIKLI YAŞAMANIN BİZE YARARLARI NEDİR? Sağlık her şeyin başıdır, o varsa her şey olabilir, yoksa hiçbir şey olmaz. Sözünden de anlaşılacağı gibi: Yemek yemek,doymak,okula gitmek, çalışmak, alış-veriş yapmak, oyun oynamak, uyumak, müzik dinlemek,resim yapmak, ağaca tırmanmak, gülmek, yürümek, ip atlamak, istediğin mesleği yapmak, mutlu olmak en önemlisi YAŞAMININ İSTEDİĞİN GİBİ OLMASI İÇİN SAĞLIKLI OLMAK HER ŞEYİN EN BAŞIDIR.

17 REVİR Hastalanan öğrencilerin istirahati ya da gözetim altında tutulması amacıyla kullanılan içinde bazı tıbbı gereçlerin ve ilk yardım malzemelerinin bulunduğu odadır. Okulumuzda A blok giriş katında revir bulunmaktadır.

18 REVİR KULLANIMI, HANGİ DURUMLARDA REVİRE GİTMELİYİM? -İlk yardım ve acil müdahalenin gerekli olduğu durumlarda (Düşme,yaralanma vb.) -Sağlık hakkında bilgi danışmak için, -Sürekli bir hastalığı olup ilaç kullanması gerektiğinde

19 REVİRE HANGİ DURUMLARDA GİDİLMEZ? -Revirde öğrencinin şahsi ilacı haricinde ilaç bulundurulmamaktadır bu sebepten ilaç içme sebebi ile revire gidilmez. -Ders saati içerisinde önemli bir sağlık sorunu (bayılma,kanama,şiddetli mide bulantısı,şiddetli karın ağrısı) olmadığı sürece revire gidilmez. -Ders saati içinde ders öğretmeninden izinsiz revire gidilmez. -Teneffüs saati içerisinde hemşire aciliyet sırasınagöre öğrencileri revire alarak müdahale eder, bu aciliyet sırasını hemşire belirler.

20 ATAŞEHİR EMLAK KONUT ORTAOKULU REVİR KURALLARI 1-) Ders saati içerisinde acil durumlar (bayılma,büyük yaralanma,kanama vb.) dışında revire gitmek yasaktır. 2-) Teneffüs saati içinde revire yalnızca hasta olan öğrenci girmelidir. 3-) Ders zili çaldıktan sonra revir kapısında beklemek yasaktır. 4-) Okul hemşiresi tarafından belirlenen hasta aciliyet sırasına göre revir kullanılmalıdır. 5-) Okul saati içerisinde ilaç içmesi gereken öğrenci ilacı ve velisinden imzalı izin dilekçesi ile okul hemşiresine teslim etmelidir. Revir dışında herhangi bir yerde ilaç içilmesi yasaktır. 6-) Revire gelemeyecek durumda olan (düşme,bayılma,büyük yaralanma vb.) öğrenciyi ders öğretmeni veya nöbetçi öğretmen revire teslim etmelidir. Yaralanan öğrenciyi yerinden oynatmak,kaldırmak ve taşımak sakıncalı ve yasaktır. Sağlık ihmal edilmemesi gereken hassas bir konudur bu sebepten siz öğrencilerimizinden revir kullanımı ile ilgili hassasiyetinizi bekliyoruz.

21 DÖNEM SONU REVİR İSTATİSTİĞİ Eğitim-Öğretim yılı 1. dönem içinde; Revire müracaat eden toplam öğrenci sayısı 1216, toplam sevk sayısı 128 dir.

22 GÜCÜN VE MUTLULUĞUN TEMELİ SAĞLIKTIR. TEŞEKKÜRLER.