EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI İSTEK ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT ORTAOKULU

Transkript

1 EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI İSTEK ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT ORTAOKULU SINAVA HAZIRLIK SÜRECİNDE ANNE-BABALARA ÖNERİLER BÜLTENİ PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK BÖLÜMÜ

2 SINAVA HAZIRLIK SÜRECİNDE ANNE-BABALARA ÖNERİLER Sağlıklı insan ilişkilerinde 3 temel ilke vardır: 1. Koşulsuz Kabul (koşulsuz sevgi ve saygı) 2. Dürüstlük, İçtenlik (açıklık, saydamlık) 3. Empatik Anlayış (kendini onun yerine koyma) Çocuklarımızla sağlıklı bir iletişim kurmak için öncelikle onları etkin bir şekilde dinlemeliyiz Etkin dinleme için: Göz teması kurmak Başı yavaşça sallamak ve hafif bir gülümsemeyle konuşmaya teşvik etmek Beden dilinin farkına varmak ve kontrol etmek (gezinmemek, ayakları sallamamak, elde bir şeylerle oynamamak) Soru sormak ve fikir belirtmek gereklidir. Sınav İçin Değişmesini Beklemeyin NELER YAPABİLİRİZ? Çocuğunuzun şimdiye kadar oluşturduğundan farklı bir kimliğe bürünmesini istemek gerçekçi değildir. Çocuğunuz siz çok çalış' dediğiniz için var olan alışkanlıklarını değiştirmeyecektir. Sizin elinizden gelen; çocuğunuzun yetenek ve kapasitesini daha verimli kullanması için gerekli olanakları sağlayabilmenizdir. «Çalışır Gibi Yapmasına» Neden Olmayın Çocuğunuza ders çalışma konusunda yapacağınız baskı, çocuğunuzun verimli çalışmasını sağlamaz. Şunu bilmelisiniz ki; kendisi istemeden sadece anne baba baskısıyla çalışan öğrenci, aslında çalışırmış görünür ama verimli çalışamaz. Ders Çalışırken Ara Vermesi Gerektiğini Unutmayın Ara vermeden yapılan çalışma bir süre sonra verimsiz bir hale gelecektir. Öğrencinin aralıksız ders çalışmasını engellemek gerekir. Olağanüstü Davranmayın Sınava hazırlık süresince veya sınava kısa bir süre kaldığında evdeki düzen ve genel hava her zamanki gibi olmalıdır. Örneğin sınava bir hafta kala annenin çocuğuna en sevdiği yemekleri yapması bile olağanüstü davranma tanımına uymaktadır.

3 Sorumluluk Ve Özgüvenin Önemi Öğrenci sınava hazırlanıyor diye hiç sorumluluk vermemek doğru değildir ancak üstesinden gelemeyeceği sorumluluklar vermek de özgüvenini olumsuz etkileyebilir. Örneğin kendi odasını toplaması, eve ait alışveriş yapmak, sofra hazırlama ve toplamak doğal sorumluluklardır. Yaş Dönemini Unutmayın Sınava hazırlık sürecinde ergenlik döneminin hala zorlu dönemlerindedirler. Onlardan tipik yetişkin davranışları sergilemesini beklemeyin. Sistemi Önünde Eleştirmeyin Sınavın yapılacağı gerçeğini değiştiremezsiniz. Çocuğunuzun yanında Liselere Giriş Sınavı ve değişen sistem ile ilgili eleştirel yorumların hiçbir faydası olmaz. Bunu duyan çocuğunuz, sınava karşı olumsuz bir tutum geliştirmeye başlar ve bir direnç oluşturur. Bu direnç, sınava hazırlanma isteğini ve ders çalışma kalitesini olumsuz yönde etkiler. Güvenin İfadesi Anne ve babaların «sana güveniyorum» ifadesini öğrenciler genelde «senden bekliyorum» şeklinde algıladıklarından bu ifadeyi sıkça kullanmak olumlu bir etki yaratmamaktadır. Hatta kaygıyı arttırabilmektedir. Eğer çocuğunuzun gerçekten çalıştığını gözlemleyebiliyorsanız «ne kadar emek harcadığını görüyorum, çabanı takdir ediyorum» demek daha etkili olabilir. Yasaklamak Yerine Kısıtlamak Çocuğunuzun tüm yaşamını sadece ders çalışma davranışıyla doldurmasını, sürekli ev-okul arasında gidip gelmesini beklemeyin. Dersin dışında her şeyi yasaklamak, başarıyı getirmeyecektir. Ders dışı etkinliklerin bir kısmını öğrenci kendi isteğiyle kısıtlamalıdır. Üstün Beklentiler Oluşturmayın Her çocuk anne ve babası için dünyanın en güzel ve en zeki çocuğudur. Ancak her insanın yeteneklerinin sınırı ve ölçüsü vardır. Öğrenciyi sınırlarının üstünde zorlamak, ulaşamayacağı hedefler konusunda ısrarcı olmak gerginlik, kaygı, başarısızlık, güvensizlik ve umutsuzluk sonuçlarını doğurur. Karşılaştırmalardan Uzak Durun Anne babalarda çok sık gördüğümüz bir davranış türü de belki motivasyon amaçlı başvurulan ama motivasyon yaratmayan, çocuğunun başarısını yakın çevredeki diğer çocukların başarısıyla karşılaştırma eğilimidir. Çocuğunuzu sadece kendisiyle karşılaştırmalısınız. Yani önceki başarısı, önceki davranış biçimleriyle şimdiki durumu karşılaştırmak daha olumlu sonuç verecektir.

4 Fedakârlıkları Yüzüne Vurmayın Çocuklarımızın bizi, bizim de onları seçme şansımız yoktur. Üstelik bizler istediğimiz için dünyaya geldiler. Fedakârlık, anne baba olarak bizim tercihimizdir. Başarın Değil Çaban Önemli' Deyin Özellikle ergenlik döneminde olan gençlerin, kendileriyle ilgili olumlu bir benlik imajı geliştirmeleri son derece kıymetlidir. Bu amaçla, her şeyden önce çocuğunuzun sizin için biricik olduğunu, bu sınavda önemli olanın başarısından çok, elinden gelenin en iyisini yapması olduğunu ona hissettirin. Çocuğunuza başarılı olsa da olmasa da, ona olan sevginizden hiçbir şeyin eksilmeyeceğini, onu önemsemekten asla vazgeçmeyeceğinizi belirtin. Sınav Yaşamın En Önemli Olayı Değildir Sınavı yaşamın tek ve en önemli dönüm noktası gibi algılamak ve bu şekilde ifade etmek var olan olağan kaygıyı daha da arttırır. Sınav yaşamın önemli olaylarından sadece biridir ve bundan sonra çocuğunuzu bir sınavlar zinciri beklemektedir. Bunaldığında Keyifli Etkinlikler Yapın Çocuğunuz kendisini yorgun, gergin ya da umutsuz hissettiğinde onu dinleyerek anlamaya çalışın. Konuşmak istemediği zamanlarda ona saygı gösterin. Motivasyonunun düştüğünü, bunaldığını hissettiğinizde; çocuğunuzu rahatlatacak, enerjisini tazeleyebileceği etkinlikler planlayın. Sürekli Ders Çalıştırmak, Yüksek Not Almasını Sağlamak Uğruna Çocuğunuzla Olan Yakınlığınızı Tehlikeye Atmayın. Aile olarak görevimizin çocuğumuza iyi bir eğitim vermek olduğu kadar, ona hayatı sevdirmek ve yaşama sevinci aşılamak olduğunu göz ardı etmemeliyiz.

5 İSTEK ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT ORTAOKULU Bülteni Hazırlayan: Müge KARA-Psikolojik Danışman