MEMORIAL ŞİŞLİ İNME REHABİLİTASYON VE ARAŞTIRMA MERKEZİ AÇILDI LENFOMA HASTALIKLARI ÇARESİZ DEĞİL OKUL HASTALIKLARINA DİKKAT

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "MEMORIAL ŞİŞLİ İNME REHABİLİTASYON VE ARAŞTIRMA MERKEZİ AÇILDI LENFOMA HASTALIKLARI ÇARESİZ DEĞİL OKUL HASTALIKLARINA DİKKAT"

Transkript

1 Eylül / Ekim / Kasım 2012 Yıl:8 / Sayı 71 Memorial Sağlık Grubu tarafından sizin için hazırlanmıştır. Ücretsizdir. MEMORIAL ŞİŞLİ İNME REHABİLİTASYON VE ARAŞTIRMA MERKEZİ AÇILDI LENFOMA HASTALIKLARI ÇARESİZ DEĞİL OKUL HASTALIKLARINA DİKKAT BÖBREK NAKLİ KONUSUNDA BİLİNMESİ GEREKENLER

2

3 12 İÇİNDEKİLER 4 SONBAHAR HASTALIKLARINDAN KORUNUN 5 SONBAHARA SAĞLIKLI GİRİN 6 MEVSİM GEÇİŞLERİNDE KİLO ALMAMAK ELİNİZDE 7 YAZIN YIPRANAN CİLDİNİZİ ONARIN 8-9 OKUL DÖNEMİ, HASTALIK MEVSİMİ OLMASIN MEMORIAL ŞİŞLİ İNME REHABİLİTASYON VE ARAŞTIRMA MERKEZİ AÇILDI 12 SAĞLIKLA ATAN BİR KALPLE YAŞLANMAK MÜMKÜN 13 KALBİNİZ 4 ODALI BİR EVDİR ONA İYİ BAKIN 14 ARTIK 120 YAŞINA KADAR YAŞARIM 15 BEL FITIĞINDAN DEĞİL YANLIŞ TEDAVİDEN KORKUN! 16 KORUYUCU TEDBİRLERLE GENÇ YAŞTA KIKIRDAK KAYIPLARI ÖNLENEBİLİR 17 OMZUNDA TAŞIDIĞI 4 KİLOLUK TÜMÖR KOLU KESİLMEDEN ALINDI 18 BÖBREK NAKLİ KONUSUNDA BİLİNMESİ GEREKENLER 19 2 AYLIK ÖMRÜN KALDI DENEN AMERİKALI AVUKAT MEMORIAL DA HAYAT BULDU 20 BİLİNÇLİ BİR HAMİLELİK DÖNEMİ İÇİN 21 TEK EMBRİYO TRANFERİ İLE TÜP BEBEKTE BAŞARI 22 İMKANSIZ DENİLEN MEMORIAL DA GERÇEKLEŞTİ 23 NİJERYA DAN BEBEK SAHİBİ OLABİLMEK İÇİN GELDİLER 24 SONBAHAR VE KIŞ AYLARINDA AKUT BADEMCİK İLTİHAPLARINA DİKKAT 25 MİDE KANSERİNE KARŞI ÇİĞ ETTEN UZAK DURUN TÜRKİYE NİN STARLARINDAN KALPTEN DESTEK LENFOMA HASTALARI ÇARESİZ DEĞİL 30 KALP YETMEZLİĞİNİZ BÖBREK YETMEZLİĞİNE GÖTÜREBİLİR 31 HIZLA YAYILAN ZATÜRREYE KARŞI ÖNLEMİNİZİ ALIN 32 GÖZDE YENİ TEKNOLOJİLERLE KÖRLÜK TEHLİKESİNE SON 33 VARİS KADINLARI VURUYOR 34 ŞİŞMANLIK TEDAVİ EDİLMESİ GEREKEN BİR HASTALIKTIR 35 VERTİGO DÜNYANIZI DÖNDÜRMESİN 36 ANİ BAŞLAYAN KARIN AĞRISININ SEBEBİ SAFRA TAŞI OLABİLİR 37 ANNE SÜTÜ BEBEĞİ ÖNEMLİ HASTALIKLARDAN KORUR YEMEK YEDİRMEK BİR KABUS DİYORSANIZ ÇOCUKLARDA SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINA DİKKAT! KAŞINTILARINIZ HASTALIK HABERCİSİ OLABİLİR VARİKOSEL TEDAVİSİNDE MİKROCERRAHİ TEKNİĞİ BAŞARI ŞANSINI ARTIRIYOR KADINLARDA İDRAR KAÇIRMA SORUNUNA ROBOTLA ÇÖZÜM 48 HAYALİNİZDEKİ GÜLÜMSEMEYE BONDİNG İLE KAVUŞUN YEMEK YEDİRMEK BİR KABUS DİYORSANIZ SAĞLIKLA ATAN BİR KALPLE YAŞLANMAK MÜMKÜN Sahibi Memorial Sağlık Yatırımları A.Ş. adına Turgut Aydın Yayın Sorumlusu Yeliz Soydan ŞENGÜN Medya ve İletişim Koordinatörü Yayın Kurulu Esra Aydemir, Ceren Erdem,Binhan Urfalı, Yasemin Aktaş, Yasemin Gül, Fulya Daldal, Selin Konu, Dilara Bedük, Elif Çetin, Hatice Yörük, Yılmaz Tarancı Tasarım Ekibi Zerrin Sogul, Ceren Yörük, Suna Köse 20 BİLİNÇLİ BİR HAMİLELİK DÖNEMİ İÇİN KADINLARDA İDRAR KAÇIRMA SORUNUNA ROBOTLA ÇÖZÜM

4 SONBAHAR SONBAHAR HASTALIKLARINDAN KORUNUN Uz. Dr. Özgür Mollaoğlu - Memorial Şişli Hastanesi Dahiliye Bölümü Sıcak yaz mevsiminin geride kaldığı şu günlerde sonbahara alışmak sadece psikolojik olarak değil, fiziksel anlamda da zor olabiliyor. Vücut sistemleri kısa sürede değişen hava koşullarına ayak uydurmakta güçlük çekiyor. Bu dönemde bizi bekleyen sağlık sorunlarının başında mikrobik hastalıklar gelmektedir. Bunlardan özellikle grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar en sık karşımıza çıkanlardır. Havaların soğuması, nemin azalması, günlerin kısalması ve okulların açılmasıyla insanların kapalı ortamlarda daha fazla bulunması, birbirleriyle ve eşyalarla olan temasın artması hastalık etkenlerinin taşınmasını kolaylaştırmaktadır. Bununla birlikte hareketsizlik ve soğuyan havalar vücut direncimizi azaltmakta, hastalıklara yakalanma riskimizi artırmaktadır. Soğuk algınlığı gibi genellikle sorunsuz iyileşen hastalıkların dışında; bronşit, zatürre (pnömoni), sinüzit gibi daha şiddetli seyreden durumlar da oluşabilir. Kimse bu hastalıklara yakalanmak ya da başkalarının hastalanmasına neden olmak istemez. Korunmak için alınabilecek basit önlemler; 1.Ellerin sabun ve sıcak suyla en az 20 saniye yıkanması hastalıkların yayılmasını önlemede en etkin yoldur. Sonrasında ellerin kurulanması ve nemli bırakılmaması gerekir. Bu durum, özellikle etrafınızda enfeksiyonu olan biri ya da hapşırık, öksürük ile seyreden bir hastalık varsa sık sık tekrarlanmalıdır. 2.Burnu akan, öksüren, hapşıran birini görürseniz bu kişilerden uzak durmak sizi koruyacaktır. Birçok hastalığın hava yoluyla damlacık enfeksiyonu ile alınabildiğini unutmamak gerekir. Eğer hasta sizseniz iyileşene kadar kalabalık ortamlarda bulunmamaya çalışmanız uygun olacaktır. 3.Öksürürken, hapşırırken burnunuzu ve ağzınızı mendille ya da ellerinizle kapatmanız gerekir. Elleri sık yıkamak, çevredeki eşyalara özellikle telefon, masa, kapı kolları gibi herkesin dokunabileceği yerlere temas etmemek önemlidir. 4.Ateşiniz var ve soğuk algınlığı belirtileri gösteriyorsanız iyileşene kadar evinizde kalmanız gerekir. Mümkünse okula ya da işinize gitmeyip, ilaçlarınızı düzenli kullanıp hastalığın daha fazla yayılmasına engel olabilirsiniz. 5.Aşı olmak sizi grip ve zatürreden koruyabilir. Grip aşısı daha çok Eylül Ekim aylarında uygulanır. Özellikle bağışıklık sistemi zayıflamış olanlar, 60 yaşın üzerindekiler, akciğer, kalp ya da böbrek hastalığı bulunanlar, şeker hastaları, sigara kullananlar ve fazla miktarda alkol kullananlarda risk daha fazladır. Bu risk grubuna pnömokok aşısı da yapılabilir. Bu aşı, her mevsimde uygulanabilir ve %60-70 oranında koruma sağlar. 6.Hava değişimiyle artış gösteren tüm bu hastalıklardan korunmada genel sağlık tedbirlerine uyulması, uykuya yeterli zaman ayrılması, sebze ve meyvelerden zengin dengeli bir beslenme düzeni, sigaradan uzak durulması, hasta kişilerden mümkün olduğunca kaçınılması uygun olacaktır. Bu aylardan itibaren daha çok kapalı mekanlarda zaman geçirmeye mecbur olunsa da; evlerin ya da işyerlerinin sık sık havalandırılması, ortam havasının değişmesi açısından fayda sağlamaktadır. Düzenli beslenemeyen kişiler ilave vitamin kullanabilir. 4 Memory Eylül - Ekim - Kasım 2012

5 SONBAHAR SONBAHARA SAĞLIKLI GİRİN Uz. Dr. Demet Karadenizli- Memorial Şişli Hastanesi Check Up Merkezi Check-up, hastalık risklerini belirlemek ve yönetmek için geliştirilmiş tarama programları için kullanılan genel tanımlamadır. Programların ana hedefi erken tanı dır. Checkup, erken tanımlanabilen olumsuz durumu daha az acı ve daha az maliyetle, kısa zamanda çözebilme şansı sağlamaktadır. Check-up sonucunda tüm hastalık riskleri belirlenir; sorun alanlarıyla ilgili yol haritası çıkartılır. Sessiz seyreden hastalıklar, önemsizmiş gibi görünen sorunlar ortaya konur. Check up, hastalık öncesi ya da erken dönemde hastalığı tanılayarak sağlık ve yaşam kalitesini yükseltmeyi amaçlar. Sessiz seyreden hastalıklar belirlenebilir Check-up ile şeker, gizli şeker, tansiyon, kalp hastalıkları, kalıtsal hastalıklar, kanserler taranabilir; ayrıca sessiz kalmış sağlık sorunlarınız belirlenebilir ve yerinde girişimlerle sorunlarının çözülmesi amaçlanır. Kişiye özel panel Check up öncesinde belirlenen, yaş ve cinsiyetin getirdiği riskleri içeren standart bir panelle birlikte, hekim görüşmesi ve muayenesinde ortaya çıkan bireysel ve ailesel riskleri içeren kişiye özgü panel birleştirerek bir tarama yapılır. Böylece olası tüm sağlık riskleri kapsanmış olur. Bu testleri belirlerken uluslararası kılavuzlar kullanılmaktadır. Aile bireylerine de tarama gerekebilir Otuz beş yaşından itibaren herkes yılda bir kez check up yaptırmalıdır. Bazı durumlarda daha sık aralıklı tarama gerekebilir. Çocuklar için ve diğer yaş grupları için de düzenlenmiş paneller mevcuttur. Ancak risk grupları ayrıca tanımlanıp özel olarak taranır. Örneğin 38 yaşında kalp krizi geçirmiş bir hastanın kardeşleri ve çocuklarının da taranarak koruma programlarına alınması gerekebilir. Hastalık mevsimi olan sonbaharda da sağlığınızdan emin olun Sonbahar mevsimi her geçiş dönemi gibi sıkıntıların artabileceği bir dönemdir. Havanın soğumaya başlamasıyla birlikte kalp damar hastalıkları ile ilgili sorunlarda artış gözlenmektedir. Sonbaharda savunma sisteminin daha zayıf olması nedeniyle enfeksiyonlara daha açık hale gelinebilir ve kronik hastalıkların alevlenme olasılıkları artar. Kronik hastalıkları bulunanlar da herkes gibi check up yaptırmalıdır. Bir hastalığın varlığı ne yazık ki kişiyi diğer risklerden muaf kılmamaktadır. Örneğin romatoid artrit hastaları aynı zamanda varis ve kolesterol yüksekliği gibi diğer sorunlara da sahip olabilirler, bunlar da check up esnasında belirlenebilir. Burada unutulmaması gereken unsur, kronik hastalığı ilgili uzmanın izlemesi gerektiğidir. Bunlar oluşmadan var olan ve olası sorunlarınızla ilgili önlem almak için check-up yaptırabilirsiniz.yılda bir check up ınızı yaptırarak, sağlık sorunlarınızı küçükken ve kolaylıkla çözebilir, uzun yıllar sevdiklerinizle neşe keyif içinde yaşayabilirsiniz. Memory Eylül - Ekim - Kasım

6 SONBAHAR MEVSİM GEÇİŞLERİNDE KİLO ALMAMAK ELİNİZDE Uz. Dyt. Yeşim Çelik- Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Havaların bir ısınıp bir soğuduğu sonbahar aylarında bağışıklık sistemi, (grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi) hastalıklara karşı kendini korumak için yağ yakımını engeller. Bu durumda yeni mevsimi sağlıklı geçirmek için bağışıklık sistemini biraz daha güçlendirmek gerekmektedir. Güçlü bir savunma mekanizmasının temelinde ise yeterli ve dengeli beslenme yer almaktadır. Sonbaharda metabolizmanın yavaşlamasına ek olarak fiziksel aktivitenin azalması da kilo artışına neden olmaktadır. Hem sağlık problemi yaşamamak hem de kilo artışını engellemek için neler yapılması gerekiyor? Metabolizmanızı iyi çalışır duruma getirmek için mutlaka güne kahvaltı yapılmalıdır. İyi bir kahvaltı ile güne başlamak direncinizi koruyacak, kilo kontrolüne yardımcı olacak ve metabolizma hızının yavaşlamasını engelleyecektir. Yazın sıcaklar nedeniyle rahatlıkla içtiğimiz suyu sonbaharda ve kışın rahatlıkla tüketemeyiz. Su vücudumuzdaki bütün metabolik reaksiyonların temel direğidir. Bu dönemde su kaybımız daha az olduğu için susama hissimiz azalır; Kışın metabolizmanızı çalıştırmak için susamasanız bile günde 2-2,5 litre (10-14 bardak) su tüketilmesi gerekmektedir. Soğuk havaların favori içecekleri genellikle sıcak içeceklerdir. Kafein- tein içeriği yüksek olan çay ve kahve yerine bitki çayları tercih edilmelidir. Kuşburnu çayı C vitamini içerdiği, rezene çayı gaz sorunlarına iyi geldiği için önerilebilir. Hastalıklardan korunmak ve savunma mekanizmamızı güçlendirmek için de A ve C vitamininden yeterli beslenmek gerekir. Bu dönemde sebze ve meyveler de bu konuda bize yeterli oranda A ve C vitamini sağlayacaktır. Narenciye (portakal, mandalina, greyfurt), havuç, kivi, lahanagiller (karnıbahar, lahana, brokoli, Brüksel lahanası), yeşil yapraklı sebzeler (maydanoz, tere, ıspanak) A ve C vitamininden zengin besinlerdir. Gerek günlerin kısalması gerekse havaların soğuması ile birlikte fiziksel aktiviteler azalmaktadır. Lifli besinlerin tüketiminin de azalması sonucu kabızlık sorunu kendini göstermektedir. Bu nedenle kuru baklagiller, kepekli tahıllar (esmer ekmek, bulgur, kepekli makarna, kepekli pirinç, kepekli erişte, kepekli un) ve özellikle C vitamininden zengin sebze ve meyvelerin tüketimine ağırlık verilmelidir. Havalar soğudukça vücudumuz ısı değişikliğine uyum sağlayabilmek adına harcadığı enerjiyi düşürür. Azalan fiziksel aktiviteye paralel olarak yağ ve şeker tüketimi de kısıtlanmalıdır. Mevsim geçişlerinde güneş yüzünü daha az gösterdiğinden, D vitamini gereksinmesini karşılamakta sıkıntılar yaşanmaktadır. Bu nedenle havanın güneşli olduğu günlerde dakika kadar güneş ışığından direkt olarak yararlanmaya (hafif tempolu yürüyüşler olabilir) ve haftada 2-3 kez balık yiyerek kalp sağlığınızı korumaya özen gösterilmelidir. Böylelikle kemiklerin güneşin eksikliğini daha az hissetmesi sağlanabilir. Uzun süreli açlıklardan kaçınılmalıdır. Enerji ihtiyacının karşılanması için fast-food ya da yağdan, şekerden zengin gıdalara yönelmek doğru değildir. 6 Memory Eylül - Ekim - Kasım 2012

7 SONBAHAR YAZIN YIPRANAN CİLDİNİZİ ONARIN Uz. Dr. Zerrin Baysal - Memorial Etiler Tıp Merkezi Dermatoloji Bölümü Yaz boyunca güneş, deniz, klorlu havuz sularından yıpranan ciltler için sonbaharda tedavi ya da bakım açısından hazırlık yapmak gerekir. Nemlendiricinizi değiştirin Ciltteki nem oranı özellikle mevsimsel geçişlerde çok önemlidir. Çünkü yazın cilt UV ışınlardan etkilenir ve sonbahar gelince kararmış, bronzlaşmış, kurumuş ve kırışmış olur. Havaların giderek soğumasıyla birlikte cildin içerdiği su miktarı aniden düşer. Dolayısıyla yaz aylarında kullandığımız cilt bakım ürünlerini değiştirmek gerekebilir. Yazın aşırı terleme sonucunda doğal olarak nemlenen ciltler için su bazlı nemlendiriciler yeterken, bu durumun ortadan kalkmasıyla artık yağ içeriği ve onarıcı özelliği yüksek olanları kullanmak gerekir. Evde kullanılan günlük nemlendiriciler cilt kuruluğunu önleyemiyorsa haftalık bakım maskeleri kullanılmalıdır. Taze meyve sebze cildinizin ışıldamasını sağlar Sonbaharda aldığımız vitamin ve mineraller deri altıdokusuna gerekli nemlenmeyi sağlayarak cildimizi rahatlatır, deride daha parlak pürüzsüz bir görünüm sağlar. A, C, E vitaminleri ile taze havuç, kayısı ve domateste bolca bulunan beta karoteni mümkün olduğunca tüketmek önemlidir. Bu vitaminlerin antioksidan değerleri çok yüksektir ve güneşin cilde verdiği zararlarla savaşıp cilt hasarlarını onarır. Ayrıca her zaman yediğimizden daha fazla taze meyve ve sebze yemeye özen göstermek gerekir. Vücudunuza da özen gösterin Her zaman yüz derimiz ilk planda düşünüldüğü için aslında gerçekten su kaybı yüksek olan vücut derimiz ihmal edilir. Soğuk havaların gelmesiyle vücudu kapatan kıyafetler tercih edildiğinden problemin varlığı da görülmez. Oysa özellikle her gün banyo sonrasında mutlaka vücut nemlendiricileri sürülmelidir. Deri henüz nemliyken sürülmeleri daha başarılı sonuç verir. Nemlendirici krem ya da losyonlar gelişigüzel seçilmemeli, içeriklerine dikkat edilmeli, bu konuda dermatoloji uzmanlarından yardım alınmalıdır. Sonbahar ve kış aylarında güneş koruyucu ürün kullanmaya devam edin! Güneşin zararlı ultraviyole ışınları (UV) sebebiyle gelişmiş kırışıklıklar için acil önlem almak gerekir. Sonbahar ve kış aylarında da güneş koruyucu ürünler kullanılmaya devam edilmesi önemlidir. Çünkü gün ışığının olduğu her mevsimde ve saatte cildimiz UV ışınlarına maruz kalır ve gittikçe yaşlanır. Yaşlanmış ya da kırışmış ciltler için antioksidan özellikleri olan gece kremleri, maske ürünleri ve cildin kalınlığını azaltmaya yönelik tedavi yöntemleri tercih edilmelidir. Cilt kalınlığını azaltan en etkili tedavi yöntemi peeling tedavisidir ve bu tedavi mutlaka dermatologlar tarafından yapılan Kimyasal peeling olmalıdır. Kimyasal peeling sadece kırışıklıklara yönelik etkili bir yöntem değil; aynı zamanda güneş ışınlarıyla oluşmuş pigmantasyonları ve akneyi azaltıp, yüze canlı şeffaf bir görüntü sağlamak için ideal olan tedavi yöntemidir. Güneş lekesi deyip geçmeyin! Bilinçsiz güneşlenmenin ardından gelişmiş kahverengi, çile benzeyen ve Lentigo olarak bilinen lekeler, renk açıcı tedaviler ve peeling yöntemi ile tedavi edilir. Bu lekeler göz ardı etmemeli ve tedavisine önem verilmelidir. Böylece her yıl yenileri oluşarak tablonun ciddi boyutlara ilerlemesi önlenebilir. Aynı zamanda özellikle ailesel ya da doğuştan benleri olan hastaların, bu benlerin kanser gelişimlerini kontrol altına almak için mutlaka her yaz sonunda ben muayenelerini yaptırmaları gerekmektedir.. Kışa girmeden gençleşin! Işığa bakarken artan ifade kırışıklıkları için botoks yaptırmak, mevcut kırışıklıkları iyileştirir ve kırışıklıklar ciddi hasara yol açmadan önlenmiş olur. Özellikle ileri yaşlarda deri altı dokusunun azalmasına paralel olarak, yaşlılık bulguları belirgin hale gelir. Mezoterapi ve dolgu enjeksiyonları, antioksidan maskeler uygulamak hırpalanmış cildin toparlanmasını sağlar. Memory Eylül - Ekim - Kasım

8 OKUL SAĞLIĞI OKUL DÖNEMİ HASTALIK MEVSİMİ OLMASIN Uz. Dr. Ercan Tutak Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü Okulların açılması ile çocukların kapalı ve kalabalık ortamlarda daha fazla vakit geçirmesi nedeniyle bulaşıcı hastalıklar da hızla yayılıyor. Ev kadar steril olmayan okul ortamı, çocukları virüsler ve bakterilerle karşı karşıya bırakıyor. Çocuklarını okula gönderen ailelerin özellikle solunum yolu rahatsızlıklarına karşı dikkatli olması gerekiyor. Okulla birlikte hastalıklar da başlar Çocuklar kreşe veya okula başlayana kadar ev ortamında çok sık hastalanmazlar. Okul ve kreşlerin açılması ile birlikte durum tersine döner. Hastalıklar hem onların hem de ailelerin yaşamının bir parçası halini alır. Sonbahar ve yaklaşan kış ayı ile birlikte toplu yaşanan yerlerde damlacık yolu ile yayılan ve solunum yollarına yerleşen virüslerin yol açtığı enfeksiyonlarda artış görülür. Grip hastalıklarda başı çekiyor Bu enfeksiyonların başında soğuk algınlığına neden olan gribal enfeksiyonlar gelir. Grip, özellikle Eylül ile Mart ayları arasında sonbahar-kış dönemini kapsayan mevsimsel özellik gösteren bir hastalıktır. Ateş, baş ağrısı, halsizlik, kırgınlık ile başlar. Öksürük, burun akıntısı veya tıkanıklığının ardından akciğer enfeksiyonu, sinüzit ve orta kulak enfeksiyonu gibi hastalıklarla komplike olabilir. Kış aylarında 2 yaşın altındaki çocuklarda gözlenen solunum yolu enfeksiyonlarının yüzde 80 i bu virüslerden kaynaklanır. Aileler çok dikkatli olmalı Aileler çoğu kez ateş, öksürük, burun akıntısı ve öksürük şikayeti olan çocuklarına gereksiz yere antibiyotik ve öksürük şurubu verir. Oysa yapılan çalışmalar bu ilaçların virüs enfeksiyonlarında etkili olmadığını ortaya koymaktadır. Ateş düşürücülerin ise gereksiz yere kullanımı çocukların doğal bağışıklık sisteminin güçlenmesine engel olmaktadır. Bakteri-virüs farkı önemlidir Bakteriler aracılığı ile oluşan bademcik enfeksiyonu ile virüslerin neden olduğu solunum yolu enfeksiyonunu birbirinden ayırt etmek tedavi seçiminde çok önemlidir. Bademcik enfeksiyonunda öksürük ve burun akıntısı genellikle olmaz. Ateş, yutkunmada güçlük, iştahsızlık ve karın ağrısı ön planda iken virüslerin neden olduğu gribal enfeksiyonlarda öksürük, burun akıntısı, halsizlik, yaygın kas ağrıları daha belirgin şikayet olarak gözlenmektedir. 8 Memory Eylül - Ekim - Kasım 2012

9 Öksürük ilaçlarının bilinçsiz kullanımından kaçının Solunum yolu enfeksiyonlarında gözlenen öksürük şikayeti aslında oluşan salgıların solunum yollarından temizlenmesi için, vücudun bir savunma mekanizması olarak işlev görür. Öksürük kesici özelliği olan ilaçların kullanımı, vücudun bu doğal savunmasını bloke ettiği için kullanılması önerilmez. Bazen bademcik enfeksiyonu ile gribal enfeksiyon ayırımı muayene sonucunda da yapılamaz. Bu durumda boğaz kültürünün alınması, bazı kan testlerinin yapılması ve sadece ateş düşürücü verilerek hastanın gözlenmesi gerekir. Özellikle alerjik bünyesi olan çocuklarda astım atağını başlatması veya küçük bronşların salgılarla tıkanması neticesinde bronşiolite neden olabilmesi açısından gribal enfeksiyonlara karşı tedbir almak bu aylarda özellikle önemlidir. En iyi yöntem aşı Solunum sıkıntısı nedeni ile hastaneye yatırılarak tedavi gerektirecek kadar ağır solunum sistemi enfeksiyonuna yol açabilen gribal enfeksiyonları önlemenin en önemli yolu, aşılanmadır. Dünya Sağlık Örgütü, her yıl yeni tip grip virüsüne karşı hazırlanan grip aşılarının özellikle şeker hastalığı, alerjik bronşit, bağışıklık yetersizliği, doğumsal kalp hastalığı gibi rahatsızlıkları olan çocuklara uygulanmasını önermektedir. Amerikan Pediatri Akademisi de 6 aydan büyük her çocuğa Eylül- Ocak ayları arasında grip aşısı yapılmasını önermektedir. Alınacak önlemlerin başında enfeksiyon geçirmekte olan kişilerin toplum içine girmemesi, maske kullanması ve el hijyenine önem göstermesi gelir. Grip mi, Nezle mi? Nezle hali grip ile çok sık karıştırılan bir durumdur. Ancak nezlede genel durum daha iyidir. Ateş yüksek olmaz. Daha ziyade hapşırık ve burun akıntısı ve ardından burun tıkanıklığı ile kendisini gösterir. Nezle ve grip gibi hastalıkların uzun sürmesi hastalığın sinüzit ve orta kulak enfeksiyonu ile komplike olmasına yol açabilir. Bu nedenle sinüslerin ve östaki kanalının ağzının açılmasını sağlayacak steril tuzlu su içeren burun damlalarının kullanımı yarar sağlayacaktır. Eğer bir çocukta yılda 5 defadan fazla tekrarlayan ve sinüzit, orta kulak enfeksiyonu, akciğer enfeksiyonu ile komplike olan solunum yolu enfeksiyonu geçirme şikayeti varsa mutlaka uzman bir hekim tarafından muayene edilmesi gerekir. Memory Eylül - Ekim - Kasım

10 GÜNCEL MEMORIAL ŞİŞLİ İNME REHABİLİTASYON VE ARAŞTIRMA MERKEZİ AÇILDI Doç. Dr. Yakup Krespi - Memorial Şişli Hastanesi İnme Rehabilitasyon ve Araştırma Merkezi İnme toplumda oldukça sık görülen ancak önlenebilir en önemli nörolojik hastalıktır. İnme sonrasında sakatlığın önüne geçilebilmesi için tedavide ilk adım, tıkalı beyin damarının açılmasıdır. İkinci adım ise tıbbi bakım ve destek ile birlikte nörolojik rehabilitasyon tedavilerinin mümkün olan en erken dönemde başlaması ve hastanın inme sonrası rehabilitasyon programının ve ihtiyaçlarının belirlenmesidir. İnme sonrası pek çok sağlık sorunu da bir arada görülebilmektedir. Yutma güçlüğünden erken bunamaya, depresyondan uzuv kaybına kadar pek çok rahatsızlık çeşitli rehabilitasyon programları ile önlenebilmektedir. Memorial Şişli Hastanesi İnme Rehabilitasyon ve Araştırma Merkezi, güçlü hekim kadrosu ve ileri teknoloji ile donatılmış tedavi üniteleri ile Türkiye de bir referans merkezi olmaya adaydır. Yutma Bozuklukları ve Videofluoroskopi Laboratuvarı Bu rehabilitasyon ünitesinin en önemli özelliği gelişmiş bir Yutma Bozuklukları ve Videofluoroskopi Laboratuvarı olmasıdır. İnme sonrası en önemli sağlık sorunlarından biri, yutma güçlüklerine bağlı olarak yiyecek ve içeceklerin akciğere kaçması nedeniyle ortaya çıkan akciğer enfeksiyonu yani pnömonidir. Bunu önlemek ancak özel bir Yutma Rehabilitasyon Programı ile mümkündür. Dünya standartlarında hizmet veriyor Doğru zamanda tıkalı damarın açılmasının yanı sıra; uygun tıbbi bakım, destek, rehabilitasyon ve ikincil inme korunma tedavisi alan her 3 hastadan 2 si 3. ayında bağımsızlığına geri kavuşmaktadır. Memorial Sağlık Grubu nun toplumda birinci sakatlık nedeni olan inmenin tıbbi bakım, destek ve rehabilitasyonunda örnek oluşturacak yeni bir İnme Tedavi Programı nı ülkemiz tıbbına kazandırmaktaki en önemli motivasyon kaynağı da bu olmuştur. Böyle bir ünitenin diğer rehabilitasyon ünitelerinden farkı, multidisipliner yani farklı uzmanlık alanlarındaki sağlık çalışanlarından oluşmuş bir ekiple hizmet vermesidir. Ekipte vasküler nöroloji uzmanı, girişimsel nörolog, nörolojik rehabilitasyon uzmanı, fizyoterapist, iş ve uğraş terapisti, dil, konuşma ve yutma terapisti, psikolog, nöropsikolog, inme bakım ve tedavisinde uzmanlaşmış hemşire, evde bakım ve evde rehabilitasyon uzmanları bulunmaktadır. Merkez hibrit bir özellik taşıyor Memorial Şişli Hastanesi İnme Araştırma ve Rehabilitasyon Merkezi; acil dönemi geçirmiş ancak halen bakım ve destek ihtiyacı olan hastalarla, kronik dönem inme hastalarının eş zamanlı bakım, destek, tedavi ve rehabilitasyon ünitesi şeklinde yapılandırılmış durumdadır. Hasta başındaki gelişmiş monitör, hemşire bankosundaki santral monitör ile özel bir odada en yakın tıbbi desteği sağlayabilirken; ünitenin merkezinde yer alan rehabilitasyon platformunda en standart rehabilitasyon teknikleri uygulanabilmektedir. Ünitede gerçekçi hedeflerle gereksinimler belirlenerek, hastalar yoğun olarak eğtilmekte ve erken bağımsız yaşam hedeflenmektedir. 10 Memory Eylül - Ekim - Kasım 2012

11 İş ve Uğraş Terapisi merkezdeki en önemli etkinlik İş ve uğraş terapisi, inme rehabilitasyonunun en erken döneminin içinde yapılandırılmaktadır. İlk günden itibaren hastanın kalan yetileri doğrultusunda örneğin kullanabileceği çatal, kaşık ve tabak sağlanarak, inme sonrası hastaların yapamadıklarını başarabilmeleri sağlanır. Doğru hedef, erkenden mümkün olan en yüksek oranda bağımsızlıktır. Memorial Şişli Hastanesi İnme Rehabilitasyon ve Araştırma Merkezi nin de hedefi: Hastaneye gelişin ilk gününden itibaren olabildiğince bağımsızlık tır. Kısıtlayıcı - Zorunlu Hareket Tedavisi Programı Felç sonrası en zor iyileşen organ koldur. Bunun için bazı özellikli rehabilitasyon programları gündemdedir. Kronik dönemde rehabilitasyon ünitemizin en önemli özelliklerinden biri, felç sonrası en zor iyileşen kola yönelik BOBATH yöntemi dışında uygulanan özellikli programlardır. Bu programlardan biri de Türkçe adıyla Kısıtlayıcı-Zorunlu Hareket Tedavisi Programı dır. İnme sonrası demansa dur deyin İnmeden sonra hastaları bekleyen en önemli sorunlardan biri erkenden bunamadır. Bunun takibi, önlenmesi ve mümkünse tedavisi gereklidir. Kognitif Program sayesinde inme sonrası hastaların seyirlerini takip etmek ve gerekli müdahaleleri önceden planlayabilmek Memorial Şişli Hastanesi İnme Rehabilitasyon ve Araştırma Merkezi nin önemli bir önceliğidir. Psikolojik destek programı ile mutlu bir tedavi süreci İnme, dramatik ve beklenmedik bir durumdur. Rehabilitasyonun en önemli şartı, hastanın ve yakınlarının bu duruma mümkün olan en iyi adaptasyonu göstermesi ve motivasyona sahip olmalarıdır. Bunu kolaylaştırmak için rehabilitasyon programının vazgeçilmez ayaklarından biri Psikolojik Destek Programı dır. İnme sonrası bakım ve rehabilitasyon hizmetleri hastanın ev yaşantısını içerecek şekilde organize edilmelidir. İnme rehabilitasyon ünitesi inme sonrası rehabilitasyon yani yeniden işlevselleşme sürecinin yalnızca bir basamağıdır. İnme sonrası bakım ve rehabilitasyon uzun bir süre alabilir. Bu süreç mutlaka hastanın evinin konforunda ve rahatlığında sürdürülebilmelidir. Kurulan yapı, hastaların Evde bakım, Evde rehabilitasyon ve Kronik kurumsal bakım (bakım evi vs ) gibi ihtiyaçlarını kendi denetiminde yapılandırma ve izleme yeteneğine sahiptir. Girişimsel Nöroloji Ünitesi İnme geçirildikten sonraki ilk 1-3 ay içinde yeni bir inme geçirme riski çok yüksektir. Bu riskin düşürülmesinin yolu, inmenin nedenini doğru saptamak ve tedavi etmektir. Bu ünite aynı zamanda girişimsel nöroloji ünitesi yatakları olarak organize edilmiştir. İkincil korunma amacıyla uygun hasta (karotis stentlemesi) şah damarının stent tedavisi amacıyla bu üniteye yatırılmaktadır. TIA Kliniği Vücudunun bir tarafındaki felç 15 dakika da sürse kalıcı da olsa nedeni anlaşılamaz ve doğru tedavi edilemez ise 1 hafta sonra yeni bir inme riski yüzde 10 dur. Geçici şikayetler kalıcı şikayetlere yol açan inme kadar önemlidir hatta neredeyse aynı anlamı taşımaktadır. Geçici şikayetleri olan hastalar için TIA yani Geçici iskemik atak geçirdi denilmektedir. Bu ünite alt yapısı ve işleyiş planlarıyla aynı zamanda bir TIA kliniği olarak tasarlanmıştır. Uygun araştırma paketleri ile TIA hastasında bir iş günü içinde en yoğun ikincil koruma tedavisini yapılandırma yeteneğine sahip olan ünitenin kendi Nörosonoloji laboratuvarında tüm ileri beyin damar renkli ultrason incelemeleri hızlıca yapılabilmektedir. İnme Primer Koruma Kliniği İnme en sık görülen ancak aslında önlenebilir en önemli nörolojik hastalıktır. Bu ünite içinde ülkemizde ilk defa bir İnme Primer Korunma Polikliniği oluşturulmuştur. Hastanelerin geleneksel check-up birimlerinden farklı olarak Memorial Check-up Merkezi içine ilk kez beyin sağlığı ile uğraşan bir birim eklenmiştir. 60 yaş ve üzeri kişileri tehdit eden en önemli nörolojik sorun inme ve demans riskidir. Demans gelişiminin ardında da yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet gibi vasküler risk faktörlerinin tetikçi rolü oynadığı gittikçe daha iyi anlamaya başlanmıştır. Checkup birimlerinde vasküler nöroloji uzmanlarına da yer açmak bu nedenle daha fazla önem kazanmıştır. Memory Eylül - Ekim - Kasım

12 KALP SAĞLIĞI SAĞLIKLA ATAN BİR KALPLE SAĞLIKLI YAŞLANMAK Doç. Dr. Zeynep Tartan - Memorial Ataşehir Hastanesi Kardiyoloji Bölümü Koroner kalp hastalıkları tespit edildikten sonra genelde tüm hastaların en sık sorduğu soru Bundan sonra sağlığımı korumak için ne yapmalıyım? olmaktadır. Eğer kalbinizin sağlıkla atarak yaşlanmasını istiyorsanız bu önerilere kulak verin. Sağlıkla yaşlanın Sağlıklı beslenme ve doğru yaşam biçimiyle sadece damar tıkanıklığından değil; aynı zamanda yüksek tansiyon, kolesterol, şeker hastalığı ve pek çok kanser türünden de korunmak, kısacası gerçekten sağlıklı yaşamak ve yaşlanmak mümkündür. Sağlıklı beslenme birinci koşul Önceki yıllarda ortaya atılan bir diyet-kalp hipotezine göre; diyette kolesterol yüksekse, kanda da kolesterol yüksek olur ve kanda kolesterol yüksek olursa damarda da tıkayıcı plaklar oluşmaktadır. Bu aslında kısmen doğrudur; ancak eksikleri olan bir hipotezdir. Doymuş yağlar ve trans yağları kolesterolün kendisinden ziyade kan yağlarımız üzerinde daha fazla artırıcı etkiye sahiptir. Bu sebeple hayvansal yağları ve doymuş yağlardan zengin katı yağlarla yapılan gıdaları daha az tüketmek gerekir. Tam yağlı süt ve süt ürünleri, tereyağı ve katı yağlar ile hazırlanan gıdalar, tüm kızartmalar, hazır gıdalar, fast-food ile beslenme, yağlı et ve et ürünleri, cips, kraker ve bisküvi türündeki yiyecekler bu grupta sayılabilir. Sağlıklı yaşam için atılacak adımlar Sağlıklı beslenme için günde 4-5 porsiyon meyve ve sebze tüketilmelidir. Karbonhidratlar daha çok kompleks karbonhidrat olarak adlandırdığımız lif içeriği zengin, glisemik indeksi düşük bakliyat ve tahıllardan oluşmalıdır. Hayvansal gıdalardan et, süt ve yumurta 2-3 porsiyon olmalıdır. Rafine şekerler ile tuz ve yağdan mutlaka kaçınmak gerekir. İdeal vücut kilonuzu koruyun Kilo almak, özellikle karbonhidratlardan rafine olanların fazla tüketimi kanda depo olarak kullanılan trigliseritlerin yükselmesine neden olur. İyi huylu olarak bilinen ve halk arasında iyi kolesterol olarak hatırlanan HDL ve kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterol dışında trigliseritler içinde kötü kolesterol demek mümkündür. Özellikle karın bölgesinin yağlanması sonucu kandaki değeri yükselen bu kolesterol türü, iyi huylu olanın da düşmesine neden olur. Egzersizi yaşam biçiminiz haline getirin Sağlıklı yaşam için egzersiz haftada en az 3 gün 30 dakika kadar olmalıdır. Ancak birçok araştırma bu seviyedeki egzersizin çok etkin olmadığını göstermektedir. Kan kolesterolünde anlamlı bir değişim sağlayabilmek için haftanın 5 günü ve günde 1 saat yapılan hızlı tempo yürüyüşlerin daha etkili olduğu gösterilmiştir. Toplam kolesterol ve LDL kolesterolü ancak egzersizle birlikte kilo kaybı olunca ve yağ/kas oranı kas lehine arttığında değişir. Buna karşılık sadece egzersiz yapan birinde kilo kaybı olmasa bile HDL kolesterolü yükselecektir. HDL nin egzersize yanıt vermesi için en az 12 hafta süre ile düzenli olarak yapılması gerekir. Çoğunlukla önerilen egzersiz biçimi aerobik egzersizlerdir. Egzersizden en fazla fayda görecek kesim daha önce hareketsiz yaşayanlar, başlangıç trigliserit seviyeleri yüksek olanlar ve HDL düzeyleri düşük olanlardır. Sigarayı bırakın yağ yakımınızı artırın Sigara içen kişilerin kan yağları içmeyenlerle karşılaştırıldığında %5-6 oranında daha düşük HDL değeri mevcuttur. Sigara vücutta yağların yapımını artırarak yıkımını da azaltıcı bir etki gösterir. Ayrıca kanserojen etkisi de unutulmamalıdır. 12 Memory Eylül - Ekim - Kasım 2012

13 KALP SAĞLIĞI KALBİNİZ 4 ODALI BİR EVDİR ONA İYİ BAKIN Doç. Dr. Azmi Özler - Memorial Ataşehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü G ünde 100 bin kez kasılarak 10 ton kanı pompalayan kalbimiz, 4 boşluktan oluşmaktadır. Biz bunu 4 odalı bir ev gibi de düşünebiliriz. Kan, bu odacıklar içinde açılan ve kapanan kapılardan; yani kapaklardan geçerek dolaşmaktadır. Kalp kapaklarını bir evin kapıları gibi düşünün Kalbimizde bulunan 4 odadan iki tanesi küçük, iki tanesi de büyüktür. Küçük odalara kulakçık (atrıum), büyük odalara ise karıncık (ventrıkül) adı verilmektedir. Sol taraftaki odalar temiz kanın, sağ taraftakiler ise akciğerlere gidecek kirli kanın geçtiği odalardır. Kalbimizin sol tarafındaki küçük oda ile büyük oda arasındaki kapıya mitral kapak, büyük odadan çıkan kanın bütün vücuda atıldığı kapıya ise aort kapak adı verilir. Sağ taraftaki küçük oda ile büyük oda arasındaki kapı triküspıd kapak, sağ taraftaki büyük odadan kanın temizlenmek üzere akciğerler geçtiği kapı ise pulmoner kapak olarak tanımlanır. Kalp kapakları saat gibi düzenli ve sistemli çalışır Bu kapılar kendi aralarında belli uyum içinde çalışmaktadır. Kalbin gevşemesi esnasında küçük oda ile büyük odalar arasındaki kapılar açılır; diğer kapılar ise kapanır. Kalbimizin kasılması yani kanın vücuda fırlatılması esnasında ise küçük odalarla büyük odalar arasındaki kapılar kapanır ve diğer kapılar açılır. Bir evin kapısı gibi kalpte de imalat hatası olabilir Evinizdeki kapılar düşünüldüğünde; onlarda da imalat hatası sonucu sıkışma ve kapının zor açılması gibi durumlara rastlanabilmektedir. Hatta iyi kapanamamaları veya kasalarında bozukluk nedeniyle kapıların fonksiyonlarında bozukluklar da olabilmektedir. İşte kalp kapaklarında da, kapakların doğuştan darlıklarına veya kapının iyi kapanamaması gibi kasa bozukluklarına bağlı yetmezliklere rastlanmaktadır. Bunlara doğumsal yani konjenital kalp kapak bozuklukları adı verilmektedir. Bu tür kalp kapak bozukluklarına anne karnında yapılacak fetal ECHO tetkikleriyle tanı konulabildiği gibi doğumdan sonra da tanı konabilir. Çeşitli hastalıklar sonucu da kalp kapaklarında bozukluk oluşabilir Kalp kapıları (kapakları) normal olarak doğan çocuklarda daha sonradan geçirilen enfeksiyonlar sonucunda bozukluklar oluşabilir. Bunlar edinsel; yani sonradan kazanılmış kalp kapak hastalıkları olarak adlandırılmaktadır. Sonradan kazanılmış kalp kapak hastalıklarının bir bölümü ise geçirilmiş bir hastalığa bağlı olmayıp yaşla ilgili kalp kapak bozuklukları olarak karşımıza çıkabilmektedir. Cerrahi tedavisi mümkün Bazı kapak rahatsızlıkları ilaçlarla kontrol altına alınabilirken; bazı durumlarda ise cerrahi müdahale gerekebilir. Hastaya uygulanan, muayene, EKG, EKO, Anjio gibi çeşitli tetkikler sonucunda hastanın tedavi biçimine karar verilir. Bu tetkikler sonucunda cerrahi tedavi düşünülen hastalarda yapılacak cerrahi tedavinin ön değerlendirmesi yapılır. Buna göre kalp kapaklarına uygulanacak düzeltme ameliyatları, kapak değişimi ve kapaklar hakkında hastaya kapsamlı bilgi verilir. İstenilen cerrahi tedavi, uygun olgularda kalp kapaklarının düzeltilmesi tamir edilmesi; yani kişinin kendi kapağının korunması işlemidir. Fakat bu her zaman mümkün olmayabilir. O zaman kalp kapaklarının değişimi gündeme gelebilir. Kalp kapakları mekanik kalp kapakları ve biyolojik kalp kapakları olmak üzere başlıca iki çeşittir. Bazı seçilmiş olgularda homogreft denilen kadavra kalp kapakları da kullanılabilir. Bu kalp kapaklarının seçimi; hastanın isteği, hastanın yandaş hastalıkları, yaşı, çocuk isteyip istememesi, kan sulandırıcı ilaçları kullanıp kullanamaması göz önünde bulundurarak ameliyatı yapacak cerrah tarafından yapılır. Cerrahi tedavi sonunda yaşam Kalp kapak ameliyatı sonunda yapılan ameliyatın tekniğine bağlı olarak bazı öneriler ve ilaç kullanımı gerekecektir. Kalp kapağı düzeltme ve bioprotez denilen kalp kapak değişimi sonunda kişide ritim problemi yoksa kısa süreli kan sulandırıcı ilaç kullanılacaktır. Mekanik kalp kapak ameliyatı geçirenlerde kan sulandırıcı ilaç kullanımı ömür boyu olacaktır. Bu ilacın kullanım şekli ve dozu doktor tarafından ayarlanacaktır. Korunma aşamasında hastaların enfeksiyonlardan kaçınmaları bunun için gerekirse grip aşısı, zatürre aşısı gibi koruyucu önlemleri almaları herhangi bir enfeksiyon durumunda doktoruyla görüşerek koruyucu antibiyotik tedavi almaları gerekecektir. Bioprotez kalp kapağı takılan hastalar, bu kapakların yıl içinde bozulma olasılığı olduğu için ikinci kez ameliyat geçirme durumları doktor tarafından bilgilendirilecektir. Memory Eylül - Ekim - Kasım

14 HAYATIN İÇİNDEN ARTIK 120 YAŞINA KADAR YAŞARIM! Maldiv Adaları ve Senegal Başkonsolosu olan 82 yaşındaki Nihat Böytüzün, hayatını çalışmaya adamış bir diplomattı. Kalbinden rahatsızlanana kadar yoğun bir tempoda mesleğini sürdüren Böytüzün, doktorların 2 yaş daha genç olsan ameliyat olabilirdin sözleri karşısında adeta yaşama ümidini yitirdi. Ancak Memorial Ataşehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Doç. Dr. Azmi Özler in gerçekleştirdiği ameliyat ile sağlığına kavuşan Nihat Böytüzün Artık 120 yaşına kadar yaşarım diyor. Doç. Dr. Azmi Özler ve Nihat Böytüzün Sağlığına kavuşmanın mutluluğunu yaşayan Nihat Böytüzün, duygularını şu sözlerle ifade etti: Vasiyetimi hazırlamışken yeniden doğdum Asıl işim elektrik mühendisliği olsa da benim birden fazla mesleğim var. Dünya Seyahat Acenteleri Birliği- UFTAA nın ömür boyu Yönetim Kurulu Onur Üyesiyim, Basın Konseyi Yüksek Kurul Üyesi Vakıf Başkan Yardımcısıyım ve ülkeme verdiğim hizmetlerden dolayı Dışişleri Bakanlığı nın üstün hizmet madalyasını aldım. Kısacası hayatım boyunca hep ülkeme bir katkı sağlamak için çabaladım. Çok hızlı yaşadım ancak sağlığım ile ilgili bir konuyu bilmeden göz ardı etmişim. Rutin bir muayene sırasında kalp kapağımın kan kaçırdığını öğrendim. İşte o an korkmak ne kelime, ölmek için önemli bir sebebim gibi düşündüm. Vasiyetimi hazırladım ve kızıma verdim. Ailem ve sevdiklerimle mutlu ve uzun seneler geçirmek istiyorum Hayatım boyunca birçok ülke gezdim. 2 ay Türkiye de, 3 ayda yurtdışındaydım. Belki 40 defa dünyayı gezdim diyebilirim. 82 yaşındayım ama sağlığıma tekrar kavuştum, yapacak çok şey var. Hala planlarım var ama en başta aileme daha çok sahip çıkmak istiyorum. Eşim rahmetli oldu ama beni hayata bağlayan bir kızım ve üç torunum var. Bir torunumun da çocuğu var hatta ikincisi de yolda. Hastalık döneminde onlarla çok az vakit geçirdiğimi anladım. Şimdi Polonezköy deki evimde hayvancılık ile uğraşacağım. Aileme sevdiklerime davetler vereceğim. Tavsiye üzerine geldiğim doktorumu şimdi ben herkese öneriyorum Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur ama benim vücudum 82 yaşında ilk alarmı verdi. Öğrendim ki kalp kapağım kan kaçırıyormuş. Gittiğim bir doktor 2 sene daha genç olsaydın seni ameliyat ederdim dedi. O gün kendi kendime Nihat tedavin yok, yolun sonuna geldin dedim. Bir anda yaşama umudumu kaybettim. İlk defa ölüm korkusunu hissettim. Durduğum yerde gençleşemeyeceğime göre, hastalığımla ilgili araştırmalara başladım. Bir yakınımın tavsiyesi üzerine Doç. Dr. Azmi Özler ile tanıştım. Ziyaretime gelen Maldivler Çevre Bakanı Memorial Ataşehir Hastanesi ne hayran kaldı Dostlarım bu zor zamanlarımda beni hiç yalnız bırakmadı. Maldivler Konut ve Çevre Bakanı Dr. Mohamed Muiz de beni görmeye geldi. Memorial Ataşehir Hastanesi ne hayran kaldı ve ayrıntılı bilgiler aldı. Ben de başta Doç. Dr. Azmi Özler ve tüm Memorial Ataşehir Hastanesi Personeline sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum. Doç. Dr. Azmi Özler tedavi süreci ile ilgili olarak şöyle konuştu: Kalp hastalıklarını; anne karnında, çocukluk, ergenlik, olgunluk son olarak da ileri yaşlarda olmak üzere 5 evrede değerlendiriyoruz. Hastamız Nihat Böytözün de de olduğu gibi ileri yaşlarda görülen kalp rahatsızlıkları genelde koroner kalp hastalığı ve/veya kalp kapak hastalıkları şeklinde olmaktadır. Bu yaşamın doğal bir sonucudur. Koroner damarları bir evin su tesisatına benzetirsek yıllar ilerledikçe su tesisatındaki kireçlenmeler gibi kalp damarlarımızdaki kireçlenmeler de doğal karşılanmalı. Aynı şekilde günde kez kasılan kalp kapaklarında bozulmaya yol açmaktadır. İlaç ile tedavisi mümkün değildi Nihat Böytüzün bize çabuk yorulma, nefes darlığı, halsizlik yakınmaları ile başvurdu. Ekip arkadaşlarımızla yaptığımız değerlendirmede kalp damarının bir tanesinde %90 darlık, aort kapağında ileri derecede darlık ve bunların sonucunda kalp kasılmalarının ileri derecede bozulduğunu saptadık. İlaç tedavisinin bu gibi olgularda başarılı olamayacağı için kendisine ameliyatı önerdik. İleri derecede kireçli kalp kapağını değiştirme ve bypass ameliyatını uygulayarak kendisini sağlığına kavuşturduk. Doktor kontrollerini ihmal etmeden ve verilen ilaçlarını düzenli olarak kullanarak yaşamını sağlıkla sürdürebilecek. 14 Memory Eylül - Ekim - Kasım 2012

15 GENEL SAĞLIK BEL FITIĞINDAN DEĞİL YANLIŞ TEDAVİDEN KORKUN Op. Dr. Mehmet Emin Anasız Memorial Diyarbakır Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü Bel fıtığı olan her hastanın ameliyat olması gerekmez. Çoğu hasta dinlenme, fizik tedavi uygulamaları gibi cerrahi olmayan seçeneklerle bel fıtığını hafifletebilir. Ancak sinirlerde basıya bağlı bacaklarda güçsüzlük ya da istemli idrar yapamama, omurgada anormal hareketlilikler varsa cerrahi girişim mutlaka gereklidir. Kuvvet kaybı gibi nörolojik bulgular olmamasına rağmen uzun süren ağrılar hastaların yaşam kalitelerini etkiliyorsa cerrahi girişim kaçınılmazdır. Cerrahinin amacı; fıtıklaşmış bir diskin, ağrı ve güçsüzlük belirtilerine neden olacak şekilde sinirler üzerine baskı yapmasını ve rahatsızlık vermesini durdurmaktır. Belde başlayıp bacağa vuran ağrılara dikkat Bel fıtığının en önemli belirtisi bel ve bacakta başlayan ağrılardır. Ağrı; hafif, orta veya şiddetli olabilir. Bel fıtığı ağrısı, belden başlayıp bir elektrik akımı gibi kesintisiz bacağa yayılır. Uyuşmanın da eşlik ettiği bu ağrı genellikle tek taraflıdır ancak taraf değiştirdiği veya iki tarafta da hissedildiği görülebilir. Bazen hastalar yalnızca bacak ağrısı ile gelir. Hapşırma, uzun süreli oturma, öne eğilme ağrıyı arttırabilir. İleri vakalarda bacak kaslarında erime, incelme, bacakta üşüme olabilir ve idrar kaçırma da görülebilir. Bu durumda hasta acilen ameliyata sevk edilmelidir. Bel fıtığının durumuna göre değişen cerrahi yöntemler vardır Açık diskektomi ameliyatı: Yara yerinin büyük olması nedeniyle ameliyat sonrası dönemin ağrılı geçmesi, sinir yaralanması ve diğer komplikasyonların ortaya çıkabilmesinin yüksek olması nedeniyle pek tercih edilmemektedir. Mikrodiskektomi: Disk cerrahisi için önemli ve standart bir yöntemdir. Daha küçük kesi atılır ve kan kaybı oldukça azdır. Aynı zamanda hasta daha kısa sürede taburcu edilir. Hasta ameliyat sonrası daha çabuk günlük ve iş yaşama adapte olur ancak bu bazı hastalarda değişim gösterebilir. Bel egzersiz programına ise ameliyattan 30 gün sonra başlanabilir. Bu ameliyatın %98 inde başarılı klinik sonuç vardır. Nükleoplasti (Buharlaştırma ve büzüştürme): Tam patlamamış disklere uygun bir yöntemdir. Komşu dokulara zarar vermeden fıtıklaşmış diskin buharlaştırma ve büzüştürme ilkesine dayanır. Disk materyalini azaltılmakta ve sonuç olarak disk basısını ortadan kaldırılmaktadır. Son derece sınırlı bir kullanım alanı vardır. Ancak uygun hastalarda kullanıldığında faydası tartışılmaz bir gerçektir. Nuklepolasti uygulanan hastalarda %50 60 iyileşme beklenmektedir. Lazer disk dekompresyonu: Nükleoplastiye benzer ancak nükleoplastiden daha az etkilidir. Tam patlamamış disklere uygundur. Bu disklerin büyük bir bölümü ilaç tedavisi ile zaten düzelmektedir. Endoskopik diskektomi: Her hastaya uygun olmaması nedeniyle pek tercih edilmemektedir. Tıbbi olmayan uygulamalardan kaçının Tüm araştırmalar göstermiştir ki; 3 6 aydan daha kısa sürede tedavi olan hastalarda hiçbir problem kalmamış, aksine uzun yıllar ameliyattan korkup bilinçsizce her türlü yöntemleri deneyen hastalarında içinden çıkılmayan başarısız bir bel cerrahisine aday hastalar olmuştur. Bel ve bacak ağrılarınız varsa herhangi bir yöntem uygulanmadan önce ağrılarınızla ilgili doktorunuzla konuşup mümkün olan tüm tedavi olasılıklarını değerlendirmelisiniz. Memory Eylül - Ekim - Kasım

16 ORTOPEDİ KORUYUCU TEDBİRLERLE GENÇ YAŞTA KIKIRDAK KAYIPLARI ÖNLENEBİLİR Prof. Dr. Bülent Aksoy - Memorial Şişli Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Kıkırdak; damarı olmayan, kanlanmayan ve beslenemeyen bir bölge olduğundan, üzerinde herhangi bir deformasyon oluşması durumunda geri dönüşümsüz sonuçlara neden olabilir. Kıkırdak hastalıklarında orijinale yakın tedavi yöntemleri ile girişimsel yollarla kıkırdak tamirleri, hastaların şikayetlerini önemli ölçüde azaltmaktadır. 60 kilo olan kişinin dizlerinin üzerindeki yük 480 kilo Kıkırdak sorunlarını en çok tetikleyen neden aşırı kilolardır. Vücut ağırlığının yürüme sırasında 1 katı, merdiven çıkma sırasında 3 katı, merdiven inme sırasında 5 katı, yerde dizlerini kırarak oturma çömelme gibi pozisyonlarda 8 katı yük dizlerin üzerine binmektedir. 60 kiloluk bir anaokulu öğretmeni, çocuklarla dizlerini kırar bir pozisyonda yerde vakit geçiriyorsa, dizlerine binen yük 480 kilodur. Yere parke döşeyen bir kişi 80 kiloysa, dizlerine binen yük 640 kilodur. Kıkırdak problemlerinin en aza indirilebilmesi için; 1.80 boyundaki bir kişinin en fazla 80 kilo olması gerekir. Ofis çalışanı kadınlarda diz ağrısını artıran neden stres Kıkırdak kadınlarda erkeklere göre çok daha yoğun bir şekilde ortaya çıkar. Özellikle ofiste çalışan kadınlarda bel, boyun ve sırt ağrıları ile birlikte diz ağrıları da çok yoğun bir şekilde görülür. Stres bu ağrıların ortaya çıkmasında çok önemli bir faktördür. Bu ağrıların birden 4-5 kat artmasına neden olur. Tabanı çok düz ayakkabı kıkırdak sorunlarını tetikleyici bir neden Düz ayakkabılar kıkırdak sorunlarını daha da artırır. Özellikle babet tarzı ayakkabılar ve ince tabanlı terlikler kıkırdak sorunlarını tetikler. Bu ayakkabılar ayağı taşımadığı için ayakta ciddi yorgunluklara ve dize yük binmesine neden olur. İdeal bir ayakkabının topuk yüksekliği 2.5 cm olmalıdır. 40 yaşından sonra kürek ve tenis yasak 40 yaşından sonra bisiklet, kürek, tenis gibi dizi kıvırarak ve açarak yapılan sporlar tercih edilirse, dize bir anda aşırı miktarda yük binmesi yıllardır uykuda olan diz kıkırdağını bir anda bozabilir. Anormal ağrılar, şişmeler meydana gelebilir. 40 yaşına kadar spor yapmamış bir kişi bir anda spora karar verirse, buna kısa sürelerde düşük tempolarda başlamalı ve zaman içerisinde artırmalıdır. Yeni teknikler sayesinde hastaların şikayetleri azalıyor Kapalı ameliyatlarla kıkırdak tıraşlamaları, kıkırdağın içerisindeki bozuk olan yere sağlam bir yerden dokuyu getirerek yerleştirme yani mozaikleme yöntemi, bozuk olan yüzeye özel millerle delikler açarak ve orayı kanatarak kıkırdakla doldurma tekniği olan mikro kırık, kişinin dizinden kıkırdak parçaları alarak onları laboratuvarda üretip tekrar kıkırdak dokusu haline getirerek, diz içerisine macun gibi yapıştırmak, kıkırdak tedavisinde kullanılan son tedavilerdir. Bunlar sayesinde kıkırdak benzeri bir doku oluşmakta ve hastanın şikayetleri oldukça azalmaktadır. Kıkırdak sağlığı için basit egzersizler yapın! Basit dizlikler ve egzersizler, dizin hem önündeki hem de arkasındaki kas grubun çalıştırarak kuvvetlendirir ve dize binen yükün kaslar tarafından alınıp dizin rahatlatılması sağlanır. Ancak dizlik kullanmak için doktorun önerisi alınmalıdır. Diz için en iyi egzersiz, düz bacak kaldırma yöntemidir. Diz, ayak bileği ve kalça aynı hizadayken düz olarak topuk yerden 45 derece yukarıda olacak şekilde tutulacak ve 10 a kadar sayılacak. İndirip birkaç saniye geçirdikten sonra tekrar kaldırılacak. Günde 100 kez bunu yapmak gerekir. Dizin altına bir havlu rulosu, kırlent ya da yastık koyarak dizle yastığı ezmek de önemli bir egzersizdir. Ne kadar basılırsa üst kaslar o kadar sıkılaşır. Bu hareketlerle kıkırdak yapısının da geleceğe yönelik korunmasına yardımcı olmak mümkündür. Yüzme her şart altında tavsiye edilir. İyi bir ayakkabı ile de düz yol yürümekte hiçbir sakınca yoktur. Alkol kullanımına bağlı olarak kemik iliği ödemi özellikle 40 yaşından sonra çok yoğun bir şekilde görülür. Bu da, kıkırdağı bozan bir problemdir. O nedenle alkol kullanımına dikkat etmek gerekir. Kortizon kullanımı ve diyabet de kıkırdak sorunlarına neden olabilir. Hasta mutlaka düzenli kontrolden geçmelidir. Mutlaka spor ile uğraşan bir ortopedi hekimi ile temas halinde olunmalıdır. 16 Memory Eylül - Ekim - Kasım 2012

17 HAYATIN İÇİNDEN Kahramanmaraş ta yaşayan 24 yaşındaki Ferda Karaman, 3 sene önce sağ kürek kemiğinde hissettiği şişlik ve ağrı ile hastaneye başvurduğunda bu şişliğin yavaş büyüyen, kanserojen bir tümör olduğunu öğrendi. Karaman, hayatının bu teşhisi duyduktan sonra Adana, İstanbul, Ankara, İzmir hattı uçak yolculuklarında geçtiğini ifade ederek, Türkiye nin dört bir yanında kendisini iyileştirecek doktoru arama hikayesini anlattı. Doktorlar Kolunu kesmemiz gerekecek dedi Gittiği doktorlar tümörün alınması gerektiğini söylüyordu. Ancak Ferda Karaman için kabul edilemez olan tümör ile birlikte kolunun da kesilmesi gerekeceğinin söylenmesi oldu. Duyduklarıma inanamıyordum. Kolumu kesinlikle kesmelerine izin vermeyeceğimi söyleyerek doktorların yanından ayrılıyordum. İçimden bir ses doğru doktoru henüz bulmadığımı söylüyordu. şeklinde duygularını ifade eden Karaman ın 3 yıl kadar süren bu doktor ziyaretleri sırasında vücudunun içinde büyüyen tümör 4 kiloluk bir ağırlık haline geldi. Karaman, 4 kiloluk bir ağırlık ile yaşıyordum. Bir kadın için keyifli olması gereken kıyafet alışverişi benim için bunalım nedeniydi. Herkesin bana baktığını düşünüyordum. Bir yandan da ağrılarım giderek artıyordu. Ama ben her şeye rağmen kolumun kesileceği bir ameliyata girmeyi reddediyordum diyerek yaşantısının nasıl bir çıkmaz içinde olduğunu anlattı. Doktorlarımın verdiği müjde hayatımı değiştirdi OMZUNDA TAŞIDIĞI 4 KİLOLUK TÜMÖRDEN KURTULDU Op. Dr. Kemal Gökkuş, Ferda Kahraman, Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın Mucizenin ise böyle bir çıkmaz içindeyken karşısına çıktığını dile getiren Karaman, Memorial Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın, Genel Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Kemal Emek ve Ortopedi Uzmanı Op. Dr. Kemal Gökkuş un kendisine verdiği kolunu kesmeden tümörünü alacağız müjdesiyle yeni hayatının başladığını söyledi. 3 sene boyunca taşıdığı yükten Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın, Prof. Dr. Kemal Emek ve Op. Dr. Kemal Gökkuş tarafından gerçekleştirilen başarılı ameliyat ile kurtulan Ferda Karaman; Hastalığım boyunca hiçbir zaman kolumun kesileceğine inanmadım. Memorial Antalya hastanesi doktorları sayesinde de kesilmedi. Önümüzdeki 6 ay içinde ameliyat bölgesi iyileşecek. Daha sonra omuz protezi takılacak. diyerek yaşadığı mutluluğu ifade etti. Tümörün büyürken ana damarları içine almadığını gördük. Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın, Ferda Karaman ın kendilerine geldiği zamanki durumu ve iyileşme süreci hakkında şu bilgileri verdi: Ferda Hanım, sağ omuz çevresinde; boyun, koltuk altı ve göğüs duvarını sıkıştıran ileri evre kemik tümörü ile bize geldi. Tümörün yerleşim yeri, kol ampütasyonunu (kolun kesilmesi) düşündürecek ciddiyette idi. Ancak ileri tanı yöntemleri ile gerçekleştirdiğimiz tetkikler bize tümörün büyürken ana damarları içine almadığını, damarları iterek uzaklaştırdığını gösterdi. Kürek kemiğinin bütününü tümör ile beraber boyundan, koltuk altından ve göğüs duvarından serbestleştirerek çıkardık. Kendisinin ağrısı kalmadı. Kollarını, yüzünü yıkayabilecek ve saçını tarayabilecek şekilde kullanabiliyor. Tümör Ferda Karaman ı boğabilirdi Bu tümörün en büyük özelliğinin yavaş yavaş büyüyerek hastayı yavaşça ölüme götürmesi olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Aydın; Tedavi edilmediği takdirde kemik tümörü, yavaş büyümesine rağmen, bir süre sonra Ferda Hanım ın nefes almasını güçleştirerek, boğulmasına neden olacaktı. Tümör bir taraftan boynu sıkıştırırken, bir taraftan da koltuk altındaki damar ve sinirleri içine alarak kolun beslenmesini bozacak ve hayati tehlike yaratacaktı. sözleriyle Ferda Karaman ın nasıl bir sondan kurtulduğunu anlattı. Memory Eylül - Ekim - Kasım

18 ORGAN NAKLİ BÖBREK NAKLİ KONUSUNDA BİLİNMESİ GEREKENLER Doç. Dr. Burak Koçak Memorial Şişli Hastanesi Böbrek Nakli Merkezi Türkiye de yaklaşık 65 bin böbrek hastası düzenli olarak diyalize giriyor. Yaklaşık 24 bin hasta Ulusal Organ Nakli Bekleme Listesi nde böbrek bekliyor. Ülkemizdeki kronik böbrek yetmezliği hastalarının yarısından fazlasının böbrek nakline aday olmasına rağmen; böbrek nakli konusunda halk arasında doğru bilinen yanlışlar, hastaların hayat boyu diyalize girmesine ya da yaşamlarına mal oluyor. Kronik böbrek yetmezliğim var; ancak diyalizle gidebildiğim yere kadar gideceğim. Kronik böbrek yetmezliğinin en ideal tedavisi böbrek naklidir. Kişi diyalize hiç girmeden böbrek nakli olabilirse, en iyi sonuçlar elde edilmektedir. O nedenle biz hastalara daha diyalize ihtiyaç duymadan, kronik böbrek yetmezliği sürecindeyken, diyalize başlamadan hemen önce böbrek nakli olup, hayatlarına konforlu bir şekilde devam etmelerini öneriyoruz. Böbrek nakli sonrası yarım insan olacağım Canlıdan canlıya yapılan organ nakillerinde vericilerin sağlıklı bir şekilde hastaneye gelmesi, en kısa sürede taburcu edilmeleri ve konforlu bir hayat sürmeleri çok önemlidir. Yapılan tetkikler sonucunda kişinin böbrek vermesi açısından en ufak bir risk görüldüğü takdirde, bu kişiler böbrek vericisi olarak kabul edilmemektedir. Şunu biliyoruz ki; böbrek vericileri bu işlemden dolayı uzun vadede artmış bir böbrek hastalığı riski ile karşı karşıya değildir. Bundan dolayı ameliyatın son derece güvenli olduğu ve bu kişilerin hayatlarına sağlıklı bir biçimde devam ettikleri vurgulanmalıdır. Nakil olursam çocuk sahibi olamayabilirim Böbrek vericileri ameliyat sonrası rahatlıkla hamile kalıp, sağlıklı bir gebelik sürecinin sonunda çocuk doğurabilmektedirler. Alıcılar için ise durum şöyle özetlenebilir: Böbrek yetmezliği çeken hastalarda üreme yeteneğinde azalma ile birlikte gebe kalma ile ilgili bazı problemler ortaya çıkabilmektedir. Ancak böbrek nakli, sanılanın aksine kadın hastalarda gebe kalma şansını; erkek hastalarda da üreme yeteneğini artırmaktadır. Nakilden sonra da hayat boyu bol su tüketmek zorunda kalacağım Böbrek nakli olan hastalarının günde 1-1,5 litre, idrar çıkaracak şekilde sıvı tüketmeleri gerekmektedir. Nakil yapılan böbreklerin normal böbreklere göre susuz kalmaya direnci daha zayıf olacağından hastaların dikkatli olmaları önemlidir. Ailemde kimseyle aynı kan grubuna sahip değilim. Bu nedenle onlardan organ alamam. Böbrek nakli kan uyumlu kişiler arasında yapılabildiği gibi kan uyumsuz alıcı ve verici arasında da yapılabilmektedir. Dünyadaki sonuçlara baktığımızda kan uyumsuz nakillerin başarısının kan uyumlu olarak gerçekleştirilen operasyonlarla aynı olduğu görülmektedir. Şeker hastası olduğum için böbrek nakli olamam Şu anda dünyada böbrek yetmezliğinin en sık sebebi şeker hastalığıdır. Kişi hem şeker hastası ise hem de kronik böbrek yetmezliği sorunu var ise diyalizdeki yıpranma süresi çok daha hızlıdır. Böbrek yetmezliğine bağlı olarak nakilden en çok fayda gören grup, şeker hastalarıdır. Bu nedenle kronik böbrek yetmezliği ve şeker hastalığı olan hastalara hiç diyalize girmeden en kısa sürede böbrek nakli olmaları önerilmektedir. Hepatit C hastasıyım, böbrek nakli olamam Hepatit C hastaları da aynı şeker hastaları gibi böbrek sağlığı açısından hızla problemli bir sürece girmektedirler. Bu nedenle bu hasta grubu da böbrek naklinden çok büyük fayda görmektedir. C tipi sarılığı olan hastalara da mutlaka en kısa sürede böbrek nakli olmalarını önerilmektedir. Hastalar eğer karaciğer sirozları yoksa rahatlıkla böbrek nakli olabilmektedir. Ama bu hastalarda çok dikkatli olunması gerekmektedir. Çünkü Hepatit C, siroza yol açmaktadır. Hastanın sirozu varken tek başına böbrek nakli yapılması yeterli değildir. Bu son derece yanlış bir uygulamadır. Bu hastaların hem karaciğer hem de böbrek nakli olması gerekmektedir. Hastaların bu iki naklin beraber yapıldığı bir organ nakli merkezinde değerlendirilmesi ve tedavi süreçlerinin buna göre belirlenmesi önerilmektedir. 18 Memory Eylül - Ekim - Kasım 2012

19 HAYATIN İÇİNDEN 2 AYLIK ÖMRÜN KALDI DENEN AMERİKALI AVUKAT MEMORIAL DA HAYAT BULDU Karaciğer yetmezliği nedeni ile yaşamı altüst olan ve Amerikalı doktorlar tarafından 2 aylık ömrünün kaldığı söylenen Andrew M. Schauer, doktorlarının yönlendirmesiyle karaciğer nakli ameliyatı için Türkiye yi seçti. Profesör ağabeyi James J. Schauer den karaciğerinin yüzde 60 ını alan Schauer, ABD deki sağlık hizmetinden hiçbir farkı yok, hatta Türkiye daha da iyi dedi. Donald Trump ın televizyon şovunda hukuk hizmeti veren ABD li işadamı 44 yaşındaki Andrew M. Schauer e 2.5 yıl önce böbrek kanseri tanısı kondu ve kanserli böbreği alındı. Yaklaşık bir yıl önce bu kez karaciğerinde kanser saptandı. Uygulanan ilaç tedavisine iyi yanıt verdi; ancak bir süre sonra ilaç etkisini kaybetti ve tümör tekrar büyümeye başladı. Tümör karaciğerini istila etmişti. Normalde kilo olan karaciğeri, yaklaşık 4.5 kilo olmuştu. Tek seçenek nakil Karaciğer yetmezliğini son evresinde olan Shcauer e doktorları en kısa sürede karaciğer nakli olması gerektiğini söyledi. Organ Bekleme Listesi ne alındı ancak zamanla yarışıyordu ve kendisine sıra gelmesi neredeyse imkansızdı. Çevre mühendisi profesörü olan ağabeyi James J. Schauer karaciğerini kardeşine vermek için gönüllü oldu ancak Amerikalı doktorlar canlıdan canlıya nakil konusunda Yeterli deneyimimiz yok deyince bir çıkış yolu bulmak zorunda olduklarını anladılar. Schauer ailesi organ nakli konusunda araştırma yaparken Memorial Şişli Hastanesi nin bu alanda çok başarılı olduğu duydu. Andrew ve James Schauer vakit kaybetmeden Türkiye ye geldi ve gerekli tetkiklerin yapılması için hastaneye yattı. Amerikalı avukatın eşi Susan ve kızı Soren de kendisini bir an bile olsun yalnız bırakmadı. Memorial Şişli Hastanesi Organ Nakli Merkezi nde Prof. Dr. Münci Kalayoğlu ile Prof. Dr. Koray Acarlı ve ekibi tarafından gerçekleştirilen başarılı bir operasyonla ağabeyinden alınan karaciğer Andrew Schauer e nakledildi. Kısa süre içinde toparlanarak ikinci hayatına kavuşan Schauer Türkiye yi seçmeden önce başka alternatifleri de değerlendirdik. Buradaki sağlık hizmetinden, doktor ve hemşirelerden son derece memnunum. Hasta odaklı bir hizmet aldık. ABD de de daha iyisi verilmiyor diye konuştu. Kardeşimle daha da yakınlaştık James J. Schauer ise, Biz 3 erkek kardeştik. Büyük ağabeyimizi kalp krizi nedeniyle 3 yıl önce kaybettik. Onun ölümünden sonra kardeşimle daha da yakınlaştık. Karaciğerimi vermeyi ben teklif ettim. Kendimi çok iyi hissediyorum. O iyileşecek ve birlikte güzel günlerimize geri döneceğiz. dedi. Dünya tersine döndü Prof. Dr. Münci Kalayoğlu artık vatandaşlarımızın nakil için yurt dışına gitme devrinin kapandığını tam tersine tüm dünya ülkelerinden yüzlerce hastanın nakil olmak için Memorial ı tercih ettiğini belirterek, Hem karaciğer hem de böbrek nakillerini Avrupa da en fazla yapan merkezler arasındayız. Bugüne kadar 131 kadavra, 348 canlı vericili olmak üzere toplam 479 karaciğer nakli ve 63 kadavra, 558 canlı vericili olmak üzere toplam 621 böbrek nakli gerçekleştirdik. Dünya tersine döndü. Hastalar tedavi için gelmeye devam ederken doktorlar da organ naklini öğrenmek için bizimle olmaya başladılar. İki ABD li cerrahı eğittik, birini Washington DC ye gönderdik ve canlıdan karaciğer nakillerine başladı. Diğeri de Wisconsin Üniversitesi nden gelip eğitim aldı. O da 14 Ağustos ta ilk canlı vericili karaciğer naklini gerçekleştirdi. Ne hastaların tedavi amacıyla ne de doktorların organ nakli eğitimi amacıyla yurtdışına gitmelerine artık gerek yok. Şişli Memorial Hastanesi Organ Nakli Ekibi nin gerçekleştirmek üzere şeref sözü verdiği iki önemli husus vardır. İlki hastalarımız için en uygun tedavi seçeneğini bulmak ve bu tedavileri uygulamak, diğeri ise genç meslektaşlarımıza organ nakli cerrahisini sevdirmek ve öğretmek. Ameliyatlarımızdaki başarı oranlarımızla lidersek, şu anda Trabzon da, Konya da, Bakü de, Maryland da, Wisconsin de karaciğer nakli yapılıyorsa ve kısa bir süre sonra Gaziantep te, Diyarbakır da, Hacettepe de karaciğer nakli yapılacaksa bizim için en büyük gurur kaynağı bunlardır. Memory Eylül - Ekim - Kasım

20 KADIN SAĞLIĞI BİLİNÇLİ BİR HAMİLELİK DÖNEMİ İÇİN Op. Dr. Banu Göker Özdemir - Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü G ebelik bir kadının hayatında bir kaç kez yaşayabileceği ve yaklaşık 9 aylık bir süreçte birçok değişimin hızla geliştiği fizyolojik bir dönemdir. Bu değişim gebeliğin ilk günlerinden doğuma kadar devam etmektedir. Gerek anne adayının yabancı olduğu bu hormonlar ve gebeliğin idamesi için vücutta oluşan adaptasyon mekanizmaları, gerekse gebeliğin ilerleyen haftalarında rahim içinde büyüyen fetusun meydana getirdiği fiziksel değişimler sonucu annenin vücudunda ve ruh halinde birçok değişiklik meydana gelmektedir. Kilo Artışı: Anne adayının hamilelik süresinde alması beklenen kilo 9 ila 16 kg dır. Bu rakamın normal vücut kitle indeksi göz önüne alındığında, kadınlar için ortalama kg olduğu söylenebilir. Genellikle ilk 12 hafta kg arasında kilo alınması, takip eden 3 ayda haftada 0.5 kg alınması, bundan sonra doğuma kadar yaklaşık kilo alması beklenir. Ciltteki Değişiklikler: Anne adaylarının cildinde kuruluk, meme ve karında çatlaklar, yüzde lekeler, karın orta hatta cilt renginin koyulaşması, sivilcelerin artması gibi sorunlar meydana gelebilir. Cildinde kuruluk yaşayan bir kadının cildin nemlenmesini sağlayacak gliserin bazlı sabun kullanması, banyo esnasında vücut yağı kullanması ve mutlaka nemlendirici krem sürmesi önerilmektedir. Hormonal Değişiklikler: Hamilelik sürecinde akıntı fazlalaşır ve enfeksiyona meyil artar. Hamileliğin özellikle son dönemlerinde meme bezleri çalışmaya başlar ve meme başından kolostrum dediğimiz beyaz-sarı renkli sütün geldiği gözlenebilir. Meme başındaki kolostrum ılık sabunlu bir bezle temizlenebilir veya günlük göğüs pedleri kullanılabilir. Uyku Sistemindeki Değişiklikler: Gebeliğin ilk aylarında hormonal değişikliklere bağlı olarak anne adaylarında gün içinde uyku hali, konsantrasyon bozukluğu ve sürekli uyuma isteği gelişebilir. Ancak bu sorun zamanla ortadan kalkacaktır. Hormonal değişimlere ek olarak ilerleyen gebelik haftalarında karnın büyümesi ile bel ve sırt ağrılarının olması, anne adayının kilo aldıkça yatakta kendine rahat bir pozisyon sağlayamaması gibi nedenlerden dolayı uyku sorunları meydana gelir. solunum sayısında artma meydana gelebilir. Yine bu dönemde kılcal damarlarda kan akımının artmasına bağlı olarak burun kanamaları sık olabilir. Üriner Sistemdeki Değişiklikler: Gebeliğin başlarında hormonal değişimlere daha sonrada anne karnında bebeğin idrar torbasına baskı yapması nedeniyle sık idrara çıkma problemleri gelişebilir. Sindirim Sistemindeki Değişiklikler: Sindirim sistemi ile ilgili olarak özellikle ilk üç ayda bulantı, kusma gelişebilir. Bununla birlikte gebelikte tükürük salınımı artar. Midenin yukarı itilmesi ve hormonal nedenlerden dolayı mide boşaltım hızının azalması mide yanmalarına neden olur. Ayrıca bağırsak hareketlerinin de yavaşlamasına bağlı olarak kabızlık gebelikte oldukça sık görülen bir sorundur. Ruhsal Değişiklikler: Gebeliğin özellikle ilk üç ayında değişken ruh hali meydana gelebilir. Sıklıkla nedensiz ağlama nöbetleri görülür. İlerleyen aylarda ise vücut meydana gelen değişimlerden dolayı utanma duygusu gelişebilir. Gerek vücuttaki değişimler gerekse bebeğe zarar verileceği endişesi nedeniyle cinsel istek azalabilir. Son aylarda ise gebeler genellikle doğum korkusu, sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilme endişesini yoğun bir şekilde yaşayabilir. Vücut Postüründeki Değişiklikler: Hamilelik boyunca anne karnında büyüyen bebekle birlikte vücut postüründe değişiklik meydana gelir. Bununla birlikte gebeliğe bağlı hormonlar vücuttaki bağları ve eklemleri de etkileyerek vücut dengesinde değişikliğe neden olur, böylece düşme ve buna bağlı yaralanmalar ve travmalar daha sık görülür. Bu yüzden anne adaylarının kış aylarında dışarı çıkarken yüksek topuklu olmayan, altı kaymayacak ayakkabıları tercih etmeleri önerilmektedir. Kalp ve Dolaşım Sistemindeki Değişiklikler: Gebeliğin kendisi kalp ve dolaşım sistemini zorlayan bir durumdur. Fetusun gelişmesi ile birlikte rahime giden kan miktarının artması, büyüyen rahimin diaframı yukarı iterek kalbi yukarı-öne ve sola doğru döndürmesi, gebeliğin ikinci yarısından sonra fizyolojik bir kansızlık durumunun meydana gelmesi bu sistemdeki önemli değişikliklerdir. Solunum Sistemindeki Değişiklikler: Diyaframın yukarı itilmesi ve bununla birlikte progesteron hormonun artışına bağlı olarak 20 Memory Eylül - Ekim - Kasım 2012

GRİP İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ EĞİTİM ŞUBESİ 2008

GRİP İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ EĞİTİM ŞUBESİ 2008 GRİP İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ EĞİTİM ŞUBESİ 2008 GRİP HAKKINDA BİLMEMİZ GEREKENLER Gribin nasıl bir hastalık olduğunu, Gripten korunmak için neler yapmamız gerektiğini, Grip aşısını ve ne zaman aşı olmamız

Detaylı

Bakteriler, virüsler, parazitler, mantarlar gibi pek çok patojen hastalığın oluşmasına neden olur.

Bakteriler, virüsler, parazitler, mantarlar gibi pek çok patojen hastalığın oluşmasına neden olur. Dr.Armağan HAZAR ZATÜRRE (PNÖMONİ) Zatürre yada tıbbi tanımla pnömoni nedir? Halk arasında zatürre olarak bilinmekte olan hastalık akciğer dokusunun iltihaplanmasıdır. Tedavi edilmediği takdirde ölümcül

Detaylı

21.12.2015 Pazartesi İzmir Basın Gündemi

21.12.2015 Pazartesi İzmir Basın Gündemi 21.12.2015 Pazartesi İzmir Basın Gündemi MANİSA HABER Soğuklarla birlikte sinüzit vakalarında artış yaşanıyor Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Ercan Pınar, havaların

Detaylı

İNME. Yayın Yönetmeni. TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü. Prof. Dr. Rana Karabudak

İNME. Yayın Yönetmeni. TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü. Prof. Dr. Rana Karabudak İNME Yayın Yönetmeni Prof. Dr. Rana Karabudak TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü Türk Nöroloji Derneği (TND) 2014 Beyin Yılı Aktiviteleri çerçevesinde hazırlanmıştır. Tüm hakları TND ye aittir. Kaynak

Detaylı

BEL AĞRISI. Dahili Servisler

BEL AĞRISI. Dahili Servisler BEL AĞRISI Dahili Servisler İnsan omurgası vücut ağırlığını taşımak, hareketine izin vermek ve spinal kolonu korumak için dizayn edilmiştir. Omurga kolonu, birbiri üzerine dizilmiş olan 24 ayrı omur adı

Detaylı

Sigaranın Vücudumuza Zararları

Sigaranın Vücudumuza Zararları Sigaranın Vücudumuza Zararları Sigaranın vücudumuza olan zararları ve sigarayı bıraktıktan sonra vücudumuzdaki değişimler burada anlatılmaktadır. Sırt ve Bel Ağrısı: Sigara içmek bel ile ilgili hastalıkların

Detaylı

Prof. Dr. Lale TOKGÖZOĞLU

Prof. Dr. Lale TOKGÖZOĞLU Yazar Ad 61 Prof. Dr. Lale TOKGÖZOĞLU Ülkemizde kalp damar hastalıkları erişkinlerde en önemli ölüm ve hastalık nedeni olup kanser veya trafik kazalarına bağlı ölümlerden daha sık görülmektedir. Halkımızda

Detaylı

İngiliz doktorlar daha sağlıklı olmak isteyenler için 30 öneri getiriyor.

İngiliz doktorlar daha sağlıklı olmak isteyenler için 30 öneri getiriyor. İngiliz doktorlar daha sağlıklı olmak isteyenler için 30 öneri getiriyor. The Independent gazetesinde yayınlanan sağlık ipuçları listesinde günde bir diş sarımsak yemek, sık sık balık tüketmek, kansere

Detaylı

DAMAR HASTALIKLARINDA GÜNCEL YAKLAŞIMLAR

DAMAR HASTALIKLARINDA GÜNCEL YAKLAŞIMLAR T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI D.P.Ü. KÜTAHYA EVLİYA ÇELEBİ EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ DAMAR HASTALIKLARINDA GÜNCEL YAKLAŞIMLAR PROF. DR. AHMET HAKAN VURAL OP. DR. GÜLEN SEZER ALPTEKİN ERKUL OP. DR. SİNAN ERKUL

Detaylı

KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ

KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ MENOPOZ DÖNEMİ BU EĞİTİMDE NELER PAYLAŞACAĞIZ? Menopoz nedir?

Detaylı

MEVSİM GRİBİ Neden aşı olmanız gerekir

MEVSİM GRİBİ Neden aşı olmanız gerekir MEVSİM GRİBİ Neden aşı olmanız gerekir Grip. Korunun, koruyun. MEVSİM GRİBİ: NEDEN AŞI OLMANIZ GEREKİR Son zamanlarda sık sık mevsim gribi ve domuz gribi gibi farklı grip türlerinden söz edildiğini duymuş

Detaylı

KANSER TANIMA VE KORUNMA

KANSER TANIMA VE KORUNMA KANSER TANIMA VE KORUNMA Uzm. Dr Dilek Leyla MAMÇU Sunum İçeriği Genel Bilgiler Dünyada ve Ülkemizdeki son durum Kanser nasıl oluşuyor Risk faktörleri neler Tedavi seçenekleri Önleme mümkün mü Sorular/

Detaylı

KOAH VE EGZERSİZ KOAH TA EGZERSİZ TAVSİYELERİ

KOAH VE EGZERSİZ KOAH TA EGZERSİZ TAVSİYELERİ KOAH VE EGZERSİZ KOAH kalıcı nefes darlığı ile kendini gösteren, geri dönüşü olmayan bir akciğer hastalığıdır. Sigara ve cevre kirliliği gibi faktörlerin etkisiyle hasta sayısı hızlı bir şekilde artmaktadır.

Detaylı

MEME KANSERİ. Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler

MEME KANSERİ. Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler MEME KANSERİ Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler KANSER NEDİR? Hücrelerin kontrolsüz olarak sürekli çoğalmaları sonucu yakındaki ve uzaktaki başka organlara yayılarak kötü klinik

Detaylı

DİYABET NEDİR? Özel Klinik ve Merkezler

DİYABET NEDİR? Özel Klinik ve Merkezler DİYABET NEDİR? Özel Klinik ve Merkezler Diyabet nedir? Diyabet hastalığı, şekerin vücudumuzda kullanımını düzenleyen insülin olarak adlandırdığımız hormonun salınımındaki eksiklik veya kullanımındaki yetersizlikten

Detaylı

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Tüberküloz Daire Başkanlığı VEREM HASTALIĞI

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Tüberküloz Daire Başkanlığı VEREM HASTALIĞI T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Tüberküloz Daire Başkanlığı VEREM HASTALIĞI VEREM (TÜBERKÜLOZ) NEDİR? Verem hastalığı; verem mikrobunun solunum yolu ile alınmasıyla oluşan bulaşıcı bir

Detaylı

Kanserin sebebi, belirtileri, tedavi ve korunma yöntemleri...

Kanserin sebebi, belirtileri, tedavi ve korunma yöntemleri... Kanser Nedir? Kanserin sebebi, belirtileri, tedavi ve korunma yöntemleri... Kanser, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından birisi. Sık görülmesi ve öldürücülüğünün yüksek olması nedeniyle de bir halk

Detaylı

Türkiye'de Yıllara Göre Yeni Verem Hasta Sayıları. 1965 1970 1975 1980 1985 1990 1995 2000 2005 2007 Yıllar

Türkiye'de Yıllara Göre Yeni Verem Hasta Sayıları. 1965 1970 1975 1980 1985 1990 1995 2000 2005 2007 Yıllar Verem Haftası etkinlikleri çerçevesinde Akkuş İlçe Sağlık Grup Başkanımız Dr. Mustafa AKDOĞAN 18/01/2010 tarihinde ilçemizde çalışan din adamları ve halka yönelik verem hastalığı ile ilgili çeşitli bilgiler

Detaylı

Kalp Krizini Tetikleyen Durumlar ve Tedavisi. Doç. Dr. Bülent Özdemir Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı

Kalp Krizini Tetikleyen Durumlar ve Tedavisi. Doç. Dr. Bülent Özdemir Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Kalp Krizini Tetikleyen Durumlar ve Tedavisi Doç. Dr. Bülent Özdemir Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Kalp Krizini Tetikleyen Durumlar ve Tedavisi KALP KRİZİ Kalp krizi (miyokard

Detaylı

Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı

Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı çeken sigara vücuda birçok zarar vermekte ve uzun süre

Detaylı

HEPATİTLER (SARILIK HASTALIĞI) VE 0212 5294400 2182 KRONİK BÖBREK HASTALIKLARI VE 0212 5294400 2182

HEPATİTLER (SARILIK HASTALIĞI) VE 0212 5294400 2182 KRONİK BÖBREK HASTALIKLARI VE 0212 5294400 2182 İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ 2013 YILI HASTA OKULU PLANI HASTANE ADI TARİH SAAT KONU EĞİTİM YERİ HASTA OKULU PROGRAMI İÇİN HASTA VE YAKINLARININ İLETİŞİM KURABİLECEKLERİ TELEFON NUMARASI HASEKİ 28/01/2013

Detaylı

Kan basıncının normalden fazla olmasıdır. Büyük tansiyon 140 mm Hg veya küçük tansiyon 90 mm Hg dan fazla ise yüksek tansiyon olarak kabul edilir.

Kan basıncının normalden fazla olmasıdır. Büyük tansiyon 140 mm Hg veya küçük tansiyon 90 mm Hg dan fazla ise yüksek tansiyon olarak kabul edilir. HİPERTANSİYON Prof. Dr. Tekin AKPOLAT Yüksek tansiyon (hipertansiyon) nedir? Kan basıncının normalden fazla olmasıdır. Büyük tansiyon 140 mm Hg veya küçük tansiyon 90 mm Hg dan fazla ise yüksek tansiyon

Detaylı

Kansız kişilerde görülebilecek belirtileri

Kansız kişilerde görülebilecek belirtileri Kansızlık (anemi) kandaki hemoglobin miktarının yaş ve cinsiyete göre kabul edilen değerlerin altında olmasıdır. Bu değerler erişkin erkeklerde 13.5 g/dl, kadınlarda 12 g/dl nin altı kabul edilir. Kansızlığın

Detaylı

Şişmanlık (obezite); sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır.

Şişmanlık (obezite); sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır. ŞİŞMANLIK (OBEZİTE) Şişmanlık (obezite); sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır. Yağ dokusunun oranı; Yetişkin erkeklerde % 12 15, Yetişkin kadınlarda %20 27 arasındadır. Bu oranların

Detaylı

Sağlıklı Kan Basıncı Sağlıklı Kalp Atımı

Sağlıklı Kan Basıncı Sağlıklı Kalp Atımı Sağlıklı Kan Basıncı Sağlıklı Kalp Atımı 17 MAYIS 2013 Dünya Hipertansiyon Ligi Girişimidir. 17 MAYIS 2013 Dünya Hipertansiyon Ligi Girişimidir. Hipertansiyon Nedir? Çoğunlukla yüksek kan basıncı olarak

Detaylı

TC SAĞLIK BAKANLIĞI ANTALYA KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ ANTALYA EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ

TC SAĞLIK BAKANLIĞI ANTALYA KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ ANTALYA EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ TC SAĞLIK BAKANLIĞI ANTALYA KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ ANTALYA EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ Aşırı sıcaklar çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir.sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak

Detaylı

Ankilozan Spondilit BR.HLİ.065

Ankilozan Spondilit BR.HLİ.065 Gençlerde Bel Ağrısına Dikkat! Bel ağrısı tüm dünyada oldukça yaygın bir problem olup zaman içinde daha sık görülmektedir. Erişkin toplumun en az %10'unda çeşitli nedenlerle gelişen kronik bel ağrıları

Detaylı

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR?

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR? YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR? Vücudun, büyümesi yenilenmesi çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin yeterli miktarda alınmasıdır. Ş. İKİBUDAK BİYOLOJİ ÖĞRETMENİ SAĞLIKLI BİR Y AŞAMIN

Detaylı

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Tüberküloz Daire Başkanlığı. VEREM HASTALIĞI ve VEREM HAFTASI

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Tüberküloz Daire Başkanlığı. VEREM HASTALIĞI ve VEREM HAFTASI T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Tüberküloz Daire Başkanlığı VEREM HASTALIĞI ve VEREM HAFTASI VEREM EĞİTİM VE PROPAGANDA HAFTASI Geleneksel olarak her yıl Ocak ayının ilk Pazar gününden

Detaylı

Su Çiçeği. Suçiçeği Nedir?

Su Çiçeği. Suçiçeği Nedir? Suçiçeği Nedir? Su çiçeği varisella zoster adı verilen bir virüs tarafından meydana getirilen ateşli bir enfeksiyon hastalığıdır. Varisella zoster virüsü havada 1-2 saat canlı kalan ve çok hızlı çoğalan

Detaylı

KALP DAMAR SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI RİSKLERİNDEN KORUNMA

KALP DAMAR SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI RİSKLERİNDEN KORUNMA KALP DAMAR SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI RİSKLERİNDEN KORUNMA BU EĞİTİMDE NELER PAYLAŞACAĞIZ? KALP DAMAR HASTALIĞI NEDİR? DAMARLAR NEDEN DARALIR? KALP DAMAR HASTALIĞININ BULGULARI RİSK FAKTÖRLERİ NELERDİR? KALP

Detaylı

Hemoroid (Basur) Nedir?

Hemoroid (Basur) Nedir? Sindirim sisteminin giriş kapısını ağız ve dişler, çıkış kapısını ise anal kanal ve anüs oluşturur. İstemli olarak sağlanan dışkı ve gaz çıkışının kontrolü; hemoroitlerin de bir parçası olduğu bu anal

Detaylı

f D r. f akup İMREN Halk Sağlığı Müdürü

f D r. f akup İMREN Halk Sağlığı Müdürü T.C. VAN V A LİLİĞ İ Van Halk Sağlığı M üdürlüğü Sayı : 37.811.563-934/ 30/11/2015 Konu : Teklife Davet Kurumumuzun ihtiyacı olan (2) kalem AFİŞ VE BROŞÜR ALIMI işi için aşağıda yazılı ihtiyaç kalemleri,4734

Detaylı

SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI

SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI Ekmek, diğer tahıllar ve patates Meyve ve sebzeler Et, balık ve alternatifleri Yağ ve şeker oranı yüksek yiyecek ve içecekler Süt ve süt ürünleri Sağlıklı beslenme tabağı insanların

Detaylı

Hipertansiyon. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı. Toplum İçin Bilgilendirme Sunumları 2015

Hipertansiyon. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı. Toplum İçin Bilgilendirme Sunumları 2015 Hipertansiyon HT Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Toplum İçin Bilgilendirme Sunumları 2015 Bu sunum Arş. Gör. Dr. Neslihan Yukarıkır ve Arş. Gör. Dr. Dilber Deryol Nacar

Detaylı

BÖBREK HASTALIKLARI. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT. Böbrekler ne işe yarar?

BÖBREK HASTALIKLARI. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT. Böbrekler ne işe yarar? BÖBREK HASTALIKLARI Prof. Dr. Tekin AKPOLAT Böbrekler ne işe yarar? Böbreğin en önemli işlevi kanı süzmek, idrar oluşturmak ve vücudun çöplerini (artık ürünleri) temizlemektir. Böbrekte oluşan idrar, idrar

Detaylı

TROMBOSİTOPENİ KONTROLÜ

TROMBOSİTOPENİ KONTROLÜ TROMBOSİTOPENİ KONTROLÜ GÜLDER GÜMÜŞKAYA HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ ONKOLOJİ HASTANESİ TROMBOSİT NEDİR? 1 Kemik iliğinde yapılan kan hücrelerinden biridir. Pıhtılaşma hücreleri olarak bilinir. 1mm 3 kanda

Detaylı

Kalp Kapak Hastalıkları

Kalp Kapak Hastalıkları BR.HLİ.085 içerisinde kanın bulunduğu dört odacık vardır. Bunlardan ikisi sağ, ikisi ise sol kalp yarımında bulunur. Kalbe gelen kan önce sağ atriuma gelir ve kalbin sağ kulakcığı ve sağ karıncığı arasında

Detaylı

TC. SAĞLIK BAKANLIĞI SAKARYA ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ. ERİŞKİN İSTMİK SPONDİLOLİSTEZİS (Bel Kayması) HASTA BİLGİLENDİRME BROŞÜRÜ

TC. SAĞLIK BAKANLIĞI SAKARYA ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ. ERİŞKİN İSTMİK SPONDİLOLİSTEZİS (Bel Kayması) HASTA BİLGİLENDİRME BROŞÜRÜ TC. SAĞLIK BAKANLIĞI SAKARYA ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ ERİŞKİN İSTMİK SPONDİLOLİSTEZİS (Bel Kayması) HASTA BİLGİLENDİRME BROŞÜRÜ ERİŞKİN İSTMİK SPONDİLOLİSTEZİS NEDİR? Omurga, omur adı

Detaylı

Reflü Hastaları Ne Yapmalı?

Reflü Hastaları Ne Yapmalı? On5yirmi5.com Reflü Hastaları Ne Yapmalı? Reflü hastalarının, yaşam kalitelerini yükseltmek ve daha az sorun yaşamaları için yapabilecekleri basit çözümler var. Yayın Tarihi : 11 Ekim 2011 Salı (oluşturma

Detaylı

DIŞ KULAK YOLUNDAN YABANCI CİSİM / POLİP ÇIKARTILMASI AMELİYATI HASTA BİLGİLENDİRME VE ONAM (RIZA) FORMU

DIŞ KULAK YOLUNDAN YABANCI CİSİM / POLİP ÇIKARTILMASI AMELİYATI HASTA BİLGİLENDİRME VE ONAM (RIZA) FORMU DIŞ KULAK YOLUNDAN YABANCI CİSİM / POLİP ÇIKARTILMASI AMELİYATI HASTA BİLGİLENDİRME VE ONAM (RIZA) FORMU Hastanın Adı, Soyadı: TC Kimlik No: Baba adı: Ana adı: Doğum tarihi: Sayın Hasta, Sayın Veli/Vasi,

Detaylı

Hepatit C ile Yaşamak

Hepatit C ile Yaşamak Hepatit C ile Yaşamak NEDİR? Hepatit C kan yoluyla bulaşan Hepatit C virüsünün(hcv) neden olduğu bir karaciğer hastalığıdır. 1 NEDİR? Hepatit C virüsünün birçok türü (genotipi ) bulunmaktadır. Ülkemizde

Detaylı

Hisar Intercontinental Hospital

Hisar Intercontinental Hospital Varisler BR.HLİ.92 Venöz Hastalıklar (Toplardamarlar) Varis Hastalığı: Bacaklarımızda kirli kanı yukarı taşımak üzere görev alan iki ana ven sistemi bulunur. Yüzeyel ve derin ven sistemi olarak adlandırılan

Detaylı

NÖROMUSKÜLER HASTALIKLAR

NÖROMUSKÜLER HASTALIKLAR NÖROMUSKÜLER HASTALIKLAR Yayın Yönetmeni Prof. Dr. Rana Karabudak TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü Türk Nöroloji Derneği (TND) 2014 Beyin Yılı Aktiviteleri çerçevesinde hazırlanmıştır. Tüm hakları

Detaylı

Kilo verme niyetiyle diyet tedavisinin uygulanamayacağı durumlar nelerdir? -Hamilelik. -Emziklik. -Zeka geriliği. -Ağır psikolojik bozukluklar

Kilo verme niyetiyle diyet tedavisinin uygulanamayacağı durumlar nelerdir? -Hamilelik. -Emziklik. -Zeka geriliği. -Ağır psikolojik bozukluklar Diyet denilince aklımıza aç kalmak gelir. Bu nedenle biz buna ''sağlıklı beslenme programı'' diyoruz. Aç kalmadan ve bütün besin öğelerinden dengeli biçimde alarak zayıflamayı ve bu kiloda kalmayı amaçlıyoruz.

Detaylı

KOAH Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

KOAH Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? KOAH NE DEMEKTİR? KOAH Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? Hastalar için özet bilgiler KOAH nedir? KOAH, hastalığın belli başlı özelliklerinin tanımını içinde barındıran Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı teriminin

Detaylı

GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME

GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR? Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Gebelik öncesi ideal ağırlığında olan yetişkin kadınların ortalama 9-14 kg arasında (ayda 1-1,5kg)

Detaylı

NEFRİT. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT. Genel Bilgiler. Nefrit

NEFRİT. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT. Genel Bilgiler. Nefrit NEFRİT Prof. Dr. Tekin AKPOLAT Genel Bilgiler Böbreğin temel fonksiyonlarından birisi idrar üretmektir. Her 2 böbrekte idrar üretimine yol açan yaklaşık 2 milyon küçük ünite (nefron) vardır. Bir nefron

Detaylı

Sağlıklı bir hamilelik için izlenmesi gereken 10 adım

Sağlıklı bir hamilelik için izlenmesi gereken 10 adım http:www.babycentre.co.uk/midwives 10 steps to a healthy pregnancy (Turkish) Sağlıklı bir hamilelik için izlenmesi gereken 10 adım 1. Hamilelik sürecini erkenden planlayın ve organize edin! 2. Sağlıklı

Detaylı

Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU

Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU 173 Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Hiçbir canlının beslenmeden yaşamını sürdürmesi mümkün değildir. Bu, her yaşta olmak üzere, insanlar için de geçerlidir. Özellikle bebekler ve

Detaylı

Alevlenmelerin en yaygın nedeni, trakeobronşiyal enfeksiyonlar ve hava kirliliğidir. Şiddetli alevlenmelerin üçte birinde neden saptanamamaktadır

Alevlenmelerin en yaygın nedeni, trakeobronşiyal enfeksiyonlar ve hava kirliliğidir. Şiddetli alevlenmelerin üçte birinde neden saptanamamaktadır Toraks Derneği, Göğüs Hastalıkları Uzmanları ve solunum hastalıkları alanında çalışan diğer uzmanlık dallarındaki hekimler tarafından 1992 de kurulan bir ulusal uzmanlık derneğidir. Toraks Derneği nin

Detaylı

OKUL ÇAĞINDA BESLENME

OKUL ÇAĞINDA BESLENME OKUL ÇAĞINDA BESLENME Doç. Dr. Yeşim ÖZTÜRK Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatrik Gastroenteroloji, Beslenme ve Metabolizma Ünitesi Nisan 2008-İZMİR ADÖLESAN DÖNEM 1. Biyolojik değişim BÜYÜME

Detaylı

Yaşlanmaya Bağlı Oluşan Kas ve İskelet Sistemi Patofizyolojileri. Sena Aydın 0341110011

Yaşlanmaya Bağlı Oluşan Kas ve İskelet Sistemi Patofizyolojileri. Sena Aydın 0341110011 Yaşlanmaya Bağlı Oluşan Kas ve İskelet Sistemi Patofizyolojileri Sena Aydın 0341110011 PATOFİZYOLOJİ Fizyoloji, hücre ve organların normal işleyişini incelerken patoloji ise bunların normalden sapmasını

Detaylı

Kilo Kontrolünde Fiziksel Ak1vitenin Önemi. Prof. Dr. Reyhan Çeliker Acıbadem Maslak Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü

Kilo Kontrolünde Fiziksel Ak1vitenin Önemi. Prof. Dr. Reyhan Çeliker Acıbadem Maslak Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Kilo Kontrolünde Fiziksel Ak1vitenin Önemi Prof. Dr. Reyhan Çeliker Acıbadem Maslak Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hareketsiz yaşamın en önemli sebebi Teknoloji ve motorlu taşıt kullanımının

Detaylı

1 gr yağ: 9 kilokalori, 1 gr protein ve karbonhidrat: 4 kilokalori, 1 gr alkol 7 kilokalori verir.

1 gr yağ: 9 kilokalori, 1 gr protein ve karbonhidrat: 4 kilokalori, 1 gr alkol 7 kilokalori verir. Doğru beslenme için karbonhidrat, yağ ve proteinler belirli oranlarda belirli miktarlarda düzenli olarak alınmalıdır. Alınan kalori verilen kaloriden fazla olduğu zaman kilo alımı başlar. Her gün yenilen

Detaylı

neden az yağlı az kolesterollü diyet?

neden az yağlı az kolesterollü diyet? neden az yağlı az kolesterollü diyet? DYT-YRD07 Rev / 2 Yürürlük Tarihi / 30.12.2005 Rev Tarihi / 17.18.2012 neden az yağlı az kolesterollü diyet? Kolesterol insan vücudunda doğal olarak bulunan yağa benzer

Detaylı

Prof. Dr. Semih KESKİL

Prof. Dr. Semih KESKİL Yazar Ad 55 Prof. Dr. Semih KESKİL Larson un 1960 larda veciz olarak belirttiği gibi, yaşlıların acil hastalıkları diye bir durum yoktur. Bizimde burada söz konusu edeceğimiz yaşlılar arasındaki acil

Detaylı

Burun tıkanıklığınızın sebebi sinüzit olabilir!

Burun tıkanıklığınızın sebebi sinüzit olabilir! On5yirmi5.com Burun tıkanıklığınızın sebebi sinüzit olabilir! Mevsim değişimlerinde geniz akıntısı, burnunuzda tıkanıklılık ve bağ ağrılarınızdan şikayetiniz varsa, üst solunum yolu enfeksiyonlarınız 10

Detaylı

GÜNLÜK OLARAK NEDEN YETERLİ MİKTARDA KALSİYUM ALMALIYIZ?

GÜNLÜK OLARAK NEDEN YETERLİ MİKTARDA KALSİYUM ALMALIYIZ? GÜNLÜK OLARAK NEDEN YETERLİ MİKTARDA KALSİYUM ALMALIYIZ? Kalsiyum bir çok kişinin bildiği gibi kemik ve dişlerin yapı, oluşum ve sürdürülmesinde temel bir gereksinimdir. Kemik erimesini azaltmada yardımcı

Detaylı

Omurga-Omurilik Cerrahisi

Omurga-Omurilik Cerrahisi Omurga-Omurilik Cerrahisi BR.HLİ.017 Omurga cerrahisi, omurilik ve sinir kökleri ile bu hassas sinir dokusunu saran/koruyan omurga üzerinde yapılan ameliyatları ve çeşitli girişimleri içerir. Omurga ve

Detaylı

Yaşlanma ile birlikte deri ve saçlarda görülen değişiklikler gibi vücut duruşunda ve yürüyüşünde de değişiklikler meydana

Yaşlanma ile birlikte deri ve saçlarda görülen değişiklikler gibi vücut duruşunda ve yürüyüşünde de değişiklikler meydana Yazar Ad 111 Prof. Dr. Selçuk BÖLÜKBAŞI Yaşlanma ile birlikte deri ve saçlarda görülen değişiklikler gibi vücut duruşunda ve yürüyüşünde de değişiklikler meydana gelir. Kas-iskelet sistemi vücudun destek

Detaylı

Hastanemizde Kardiyoloji ve Kalp Damar Cerrahisi Bölümlerinde SGK anlaşması geçerli olup, diğer bölümlerimizde özel sağlık sigortanızı kullanabilir veya bireysel ödeme yapabilirsiniz. Özel TOBB ETÜ Hastanesi

Detaylı

BESİNLER. Süt, yumurta, peynir, et, tavuk, balık gibi hayvansal kaynaklı besinler

BESİNLER. Süt, yumurta, peynir, et, tavuk, balık gibi hayvansal kaynaklı besinler BESİNLER Yaşam için gerekli besin öğelerini sağlayan bitkisel ve hayvansal gıdalar BESİN olarak tanımlanır. Besinler, elde edildikleri kaynaklara göre iki gruba ayrılır: Süt, yumurta, peynir, et, tavuk,

Detaylı

Okul Hastalık Getirmesin!

Okul Hastalık Getirmesin! On5yirmi5.com Okul Hastalık Getirmesin! Veliler dikkat! Okulların açılması ve havaların soğumasıyla çocuklarda görülen hastalıklar da artıyor. Yayın Tarihi : 14 Eylül 2010 Salı (oluşturma : 11/21/2015)

Detaylı

1. İnsan vücudunun ölçülerini konu edinen bilim dalı aşağıdakilerden hangisidir?

1. İnsan vücudunun ölçülerini konu edinen bilim dalı aşağıdakilerden hangisidir? VÜCUT BAKIMI 1. İnsan vücudunun ölçülerini konu edinen bilim dalı aşağıdakilerden hangisidir? A) Anatomi B) Fizyoloji C) Antropometri D) Antropoloji 2. Kemik, diş, kas, organlar, sıvılar ve adipoz dokunun

Detaylı

5. Sınıf Fen ve Teknoloji

5. Sınıf Fen ve Teknoloji KONU: Besinler ve Dengeli Beslenme Besinlerin gerekliliği Bütün canlılar büyümek, gelişmek, ve yaşamını sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmek için beslenmeye ihtiyaç vardır. Canlılar koşmak, yürümek

Detaylı

Gebelikte Beslenme Vitaminler

Gebelikte Beslenme Vitaminler Gebelik döneminizde dengeli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde, sıvıyı bol miktarda aldığınızda, doktorunuzun verdiği demir içerikli preparatları düzenli olarak aldığınızda, normal sınırlar içinde

Detaylı

SİNÜS - AĞRI, BASINÇ, AKINTI

SİNÜS - AĞRI, BASINÇ, AKINTI SİNÜS - AĞRI, BASINÇ, AKINTI Yardım edin sinüslerim beni öldürüyor! Bunu daha önce hiç söylediniz mi?. Eğer cevabınız hayır ise siz çok şanslısınız demektir. Çünkü her yıl milyonlarca lira sinüs problemleri

Detaylı

KALP KRİZİNDE İLK MÜDAHALE VE STENTLİ HASTANIN YAŞAMI. Uzm.Dr. Selahattin TÜREN Kardiyoloji Bölümü

KALP KRİZİNDE İLK MÜDAHALE VE STENTLİ HASTANIN YAŞAMI. Uzm.Dr. Selahattin TÜREN Kardiyoloji Bölümü KALP KRİZİNDE İLK MÜDAHALE VE STENTLİ HASTANIN YAŞAMI Uzm.Dr. Selahattin TÜREN Kardiyoloji Bölümü KALP KRıZINDE ILK MÜDAHALE Kalp krizi tıbbi bir acil durumdur. Erken tanı ve hızlı tedavi oldukça hayati

Detaylı

HODGKIN DIŞI LENFOMA

HODGKIN DIŞI LENFOMA HODGKIN DIŞI LENFOMA HODGKIN DIŞI LENFOMA NEDİR? Hodgkin dışı lenfoma (HDL) veya Non-Hodgkin lenfoma (NHL), vücudun savunma sistemini sağlayan lenf bezlerinden kaynaklanan kötü huylu bir hastalıktır. Lenf

Detaylı

9. Sigarayı bırakma zamanı

9. Sigarayı bırakma zamanı 9. Sigarayı bırakma zamanı 1 9. Sigarayı bırakma zamanı Dünyada 8 saniyede 1 can alan, yılda 4 milyon kişinin ölümüne neden olan, dünyada her 10 erişkinden birinin ölüm nedeni sayılan sigarayı bırakmak

Detaylı

MENOPOZ DÖNEMİNİN ÖZELLİKLERİ

MENOPOZ DÖNEMİNİN ÖZELLİKLERİ MENAPOZDA VE YAŞLILIKTA BESLENME 1 MENOPOZ DÖNEMİNİN ÖZELLİKLERİ MENOPOZDA GÖRÜLEN SORUNLAR MENOPOZ DÖNEMİNDE BESLENME İLKELERİ YAŞLILIKTA BESLENME YAŞLILIKTA BESLENME İLKELERİ 2 3 YAŞAM BEBEKLİK ÇOCUKLUK

Detaylı

H1N1 den Korunmada Alınacak Önlemler. Pandemik H1N1 Gribi (Domuz Gribi)

H1N1 den Korunmada Alınacak Önlemler. Pandemik H1N1 Gribi (Domuz Gribi) H1N1 den Korunmada Alınacak Önlemler Pandemik H1N1 Gribi (Domuz Gribi) İnfluenza olarak da bilinen grip, viral bir hastalıktır. Sağlıklı insanlarda ortalama bir haftada geçmesine rağmen; vücut direncini

Detaylı

Diyabet ve komplikasyonlarıyla. yla mücadele uzun bir yolculuk gibidir. Binlerce kilometrelik bir yolculuk bile, r. Lao Tzu MÖ 600

Diyabet ve komplikasyonlarıyla. yla mücadele uzun bir yolculuk gibidir. Binlerce kilometrelik bir yolculuk bile, r. Lao Tzu MÖ 600 İki veciz söz s Diyabet ve komplikasyonlarıyla yla mücadele uzun bir yolculuk gibidir. Binlerce kilometrelik bir yolculuk bile, tek bir adımla başlamak zorundadır. r. Lao Tzu MÖ 600 Şeker Hastalığı; Ülkemizde;

Detaylı

Hepatit B ile Yaşamak

Hepatit B ile Yaşamak Hepatit B ile Yaşamak NEDİR? Hepatit B, karaciğerin iltihaplanmasına sebep olan, kan yolu ve cinsel ilişkiyle bulaşan bir virüs hastalığıdır. Zaman içerisinde karaciğer hasarlarına ve karaciğer kanseri

Detaylı

YAŞLILIKTA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLAR. Prof. Dr. Mehmet Ersoy

YAŞLILIKTA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLAR. Prof. Dr. Mehmet Ersoy YAŞLILIKTA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLAR Prof. Dr. Mehmet Ersoy DEMANSA NEDEN OLAN HASTALIKLAR AMAÇ Demansın nedenleri ve gelişim sürecinin öğretmek Yaşlı bireyde demansa bağlı oluşabilecek problemleri öğretmek

Detaylı

MULTİPL MYELOM VE BÖBREK YETMEZLİĞİ. Dr. Mehmet Gündüz Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Hematoloji B.D.

MULTİPL MYELOM VE BÖBREK YETMEZLİĞİ. Dr. Mehmet Gündüz Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Hematoloji B.D. MULTİPL MYELOM VE BÖBREK YETMEZLİĞİ Dr. Mehmet Gündüz Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Hematoloji B.D. Multipl Myeloma Nedir? Vücuda bakteri veya virusler girdiğinde bazı B-lenfositler plazma hücrelerine

Detaylı

25 KASIM PAZARTESİ İZMİR GÜNDEMİ. -Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı - Basın Halkla İlişkiler Şube Müdürlüğü

25 KASIM PAZARTESİ İZMİR GÜNDEMİ. -Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı - Basın Halkla İlişkiler Şube Müdürlüğü 25 KASIM PAZARTESİ İZMİR GÜNDEMİ -Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı - Basın Halkla İlişkiler Şube Müdürlüğü Prof. Dr. Cengiz Demir: Expo Demek Yatırım Demek EXPO 2020 oylamasına sayılı

Detaylı

HASTANESİ KARDİYOLOJİ KLİNİĞİ HASTANIN BİLGİLENDİRİLMİŞ ONAM (RIZA) BELGESİ

HASTANESİ KARDİYOLOJİ KLİNİĞİ HASTANIN BİLGİLENDİRİLMİŞ ONAM (RIZA) BELGESİ HASTANESİ KARDİYOLOJİ KLİNİĞİ STRES EKOKARDİYOGRAFİ İÇİN HASTANIN BİLGİLENDİRİLMİŞ ONAM (RIZA) BELGESİ HASTANIN Adı Soyadı:..... Protokol Numarası:..... Doğum Tarihi:..... Telefon Numarası:.... Adresi:.....

Detaylı

OSTEOPOROZ Düşük Kemik Yoğunluğu (Kemik Erimesi)

OSTEOPOROZ Düşük Kemik Yoğunluğu (Kemik Erimesi) TC. SAĞLIK BAKANLIĞI SAKARYA ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ OSTEOPOROZ Düşük Kemik Yoğunluğu (Kemik Erimesi) HASTA BİLGİLENDİRME BROŞÜRÜ OSTEOPOROZ NEDİR? Bu hastalık, kemik miktarında-yoğunluğunda

Detaylı

hasta EĞİTİMİ Bel fıtığını anlamak ve Anüler Kapama için Barricaid Protezi

hasta EĞİTİMİ Bel fıtığını anlamak ve Anüler Kapama için Barricaid Protezi hasta EĞİTİMİ Bel fıtığını anlamak ve Anüler Kapama için Barricaid Protezi İçindekiler Bel fıtığı nedir? 4 Bel fıtığı teşhisi nasıl yapılır? 6 Bel fıtığı tedavisi nasıl yapılır? 7 Barricaid için bir aday

Detaylı

A AFT (Ağız için yaralar) Sayfa 25 Alt Islatma Problemleri Sayfa 6 Anne Sütünü Çoğaltan Çay Sayfa 7 Astım ve Bronşit Sayfa 11 B Bağırsak Çalıştırıcı

A AFT (Ağız için yaralar) Sayfa 25 Alt Islatma Problemleri Sayfa 6 Anne Sütünü Çoğaltan Çay Sayfa 7 Astım ve Bronşit Sayfa 11 B Bağırsak Çalıştırıcı A AFT (Ağız için yaralar) Sayfa 25 Alt Islatma Problemleri Sayfa 6 Anne Sütünü Çoğaltan Çay Sayfa 7 Astım ve Bronşit Sayfa 11 B Bağırsak Çalıştırıcı (Kabızlık) Sayfa 10 Baş Ağrıları Sayfa 19 Bel ve Boyun

Detaylı

Op Dr Aybala AKIL. ACIBADEM Bodrum Hastanesi

Op Dr Aybala AKIL. ACIBADEM Bodrum Hastanesi Sağlıklı bir anne için Sağlıklı beslenme Düzenli hekim kontrolü Gebelik öncesi hastalıkların sıkı takibi Sağlıklı bir yaşam tarzı Huzurlu bir gebelik süreci Sağlıklı beslenme = Dengeli beslenme Proteinler

Detaylı

Günde kaç saat, haftada kaç gün egzersiz yapılmalı?

Günde kaç saat, haftada kaç gün egzersiz yapılmalı? Başarılı bir kilo verme ve daha da önemlisi bu kiloyu korumada en önemli anahtar egzersizdir. Kilo verdikten sonra egzersiz yapmayı bırakanlar yeniden kilo alırken, egzersize devam edenlerde bu ihtimal

Detaylı

İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE UZAKTAN EĞİTİM FAKÜLTESİ MESLEK HASTALIKLARI -2 PROF. DR. SARPER ERDOĞAN

İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE UZAKTAN EĞİTİM FAKÜLTESİ MESLEK HASTALIKLARI -2 PROF. DR. SARPER ERDOĞAN İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ AÇIK VE UZAKTAN EĞİTİM FAKÜLTESİ MESLEK HASTALIKLARI -2 PROF. DR. SARPER ERDOĞAN İşe Giriş Muayeneleri Aralıklı kontrol muayeneleri (periyodik muayeneler) Sağlık Eğitimi 1 İşe Giriş

Detaylı

EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ. Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin

EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ. Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin Bu yayın, FSA nın (Food Standards Agency) izniyle tercüme edilmiştir. Bu kitapçık, bir GAV yayınıdır. GAV Yayın No:

Detaylı

Genellikle çocukluk ve gençlik döneminde başlayan astım kronik bir solunum sistemi hastalığıdır.

Genellikle çocukluk ve gençlik döneminde başlayan astım kronik bir solunum sistemi hastalığıdır. Bölüm 9 Astım ve Gebelik Astım ve Gebelik Dr. Metin KEREN ve Dr. Ferda Öner ERKEKOL Genellikle çocukluk ve gençlik döneminde başlayan astım kronik bir solunum sistemi hastalığıdır. Erişkinlerde astım görülme

Detaylı

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı Hasta Eğitimi 2015

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı Hasta Eğitimi 2015 Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı Hasta Eğitimi 2015 Dr. Suat Seren Göğüs Hastalıkları Ve Cerrahisi Eğitim Ve Araştırma Hastanesi Eğitim Koordinatörlüğü KOAH Kronik Müzmin veya süreğen Obstrüktif Tıkayıcı

Detaylı

İŞÇİLERDE, SPORCULARDA VE YAŞLILARDA BESLENME

İŞÇİLERDE, SPORCULARDA VE YAŞLILARDA BESLENME İŞÇİLERDE, SPORCULARDA VE YAŞLILARDA BESLENME Besinlerle alınan enerjinin başlıca kaynağı olan besin öğeleri proteinler, karbonhidratlar ve yağlardır. Enerji gereksinimi ne olursa olsun, günlük alınan

Detaylı

ÇEVRESEL SİNİR SİSTEMİ SELİN HOCA

ÇEVRESEL SİNİR SİSTEMİ SELİN HOCA ÇEVRESEL SİNİR SİSTEMİ SELİN HOCA Çevresel Sinir Sistemi (ÇSS), Merkezi Sinir Sistemine (MSS) bilgi ileten ve bilgi alan sinir sistemi bölümüdür. Merkezi Sinir Sistemi nden çıkarak tüm vücuda dağılan sinirleri

Detaylı

Eğer metabolizmanızda bir sorun varsa, başta kilo kontrolünüz olmak üzere vücudunuzdaki pek çok şey problemli hale gelir.

Eğer metabolizmanızda bir sorun varsa, başta kilo kontrolünüz olmak üzere vücudunuzdaki pek çok şey problemli hale gelir. Metabolizma, bedeninizdeki kimyasal tepkimelerin toplamını ifade eden sihirli bir sözcüktür. Özellikle orta yaşlar ve sonrasında görülen kilo artışlarının, çabuk yorulma, halsizlik ve yorgunlukların başlıca

Detaylı

Endometriozis. (Çikolata kisti)

Endometriozis. (Çikolata kisti) Endometriozis (Çikolata kisti) Bugün Neler Konuşacağız? Endometriozis Nedir? Belirtileri Nelerdir? Ne Sıklıkta Görülür? Hangi Sorunlara Neden Olur? Nasıl Tanı Konur? Nasıl Tedavi Edilir? Endometriozis

Detaylı

Güneydoğu Anadolu Bölgesi nde Pestisit Uygulama Davranışları ve Sağlık Etkilerine İlişkin Bilgi Durumu

Güneydoğu Anadolu Bölgesi nde Pestisit Uygulama Davranışları ve Sağlık Etkilerine İlişkin Bilgi Durumu Güneydoğu Anadolu Bölgesi nde Pestisit Uygulama Davranışları ve Sağlık Etkilerine İlişkin Bilgi Durumu Z. Ş İ M Ş E K, C. D E M İ R, Z. KEKLİK, B. K A R A, M. A K B A B A Toplumların üretim biçimi, erken

Detaylı

ÖZEL ÖZKAYA HASTANE İŞLETMECİLİĞİ

ÖZEL ÖZKAYA HASTANE İŞLETMECİLİĞİ ÖZEL ÖZKAYA HASTANE İŞLETMECİLİĞİ Özel Özkaya Hastane İşletmeciliği olarak 2006 yılından itibaren Kızılay da bulunan Tıp Merkezlerimiz siz değerli hastalarımıza hizmet vermektedir. Merkezlerimiz ; - Milli

Detaylı

YAŞLANAN TOPLUM Prof. Dr. Nazmi Bilir

YAŞLANAN TOPLUM Prof. Dr. Nazmi Bilir YAŞLANAN TOPLUM ---------------------------------------- Prof. Dr. Nazmi Bilir Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı-ANKARA ----------------------------------------- Geçtiğimiz

Detaylı

a Hazır mısınız? Deniz mevsiminin açıldığı şu günlerde kendinizi mayo ve bikini giymeye hazır hissediyor musunuz?

a Hazır mısınız? Deniz mevsiminin açıldığı şu günlerde kendinizi mayo ve bikini giymeye hazır hissediyor musunuz? Plajlar a Hazır mısınız? Deniz mevsiminin açıldığı şu günlerde kendinizi mayo ve bikini giymeye hazır hissediyor musunuz? Üzerindeki pareodan kurtulur kurtulmaz kendini havuza atanlardan mısınız? Yoksa

Detaylı

Turkish DOMUZ GRİBİ AŞISI: altı aydan büyük beş yaşından küçük çocukların anne babaları için bilgiler. Grip. Korunun, koruyun.

Turkish DOMUZ GRİBİ AŞISI: altı aydan büyük beş yaşından küçük çocukların anne babaları için bilgiler. Grip. Korunun, koruyun. Turkish DOMUZ GRİBİ AŞISI: altı aydan büyük beş yaşından küçük çocukların anne babaları için bilgiler Grip. Korunun, koruyun. 1 İçindekiler Bu broşür hakkında 3 Domuz gribi nedir? 3 Domuz gribi aşısı hakkında

Detaylı

HASTALIKLARA ÖZEL BESLENME

HASTALIKLARA ÖZEL BESLENME HASTALIKLARA ÖZEL BESLENME Beslenme Yetersizliğine Bağlı Sorunlar 1 PROTEİN ENERJİ YETERSİZLİĞİ Büyüme ve gelişme için gerekli olan enerji, protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerin yeterince alınmamasına

Detaylı

DOMUZ GRİBİ BELİRTİLERİ VE TANISI

DOMUZ GRİBİ BELİRTİLERİ VE TANISI DOMUZ GRİBİ BELİRTİLERİ VE TANISI Domuz gribi nedir? Domuz gribi, A(H1N1) tipi virüsten kaynaklanan, insanlarda hastalığa yol açan viral bir hastalıktır. Hastalık ilk kez Meksika ve ABD de görülmüş ve

Detaylı

MEME KANSERİ VE KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ 2009

MEME KANSERİ VE KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ 2009 MEME KANSERİ VE KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ 2009 KANSER NEDİR? Kanser; Hücrelerin kontrolsüz olarak sürekli çoğalmaları sonucu yakındaki ve uzaktaki başka organlara yayılarak

Detaylı