Dr. Benan Oğuz - Dr. Cem Caniklioğlu. E-bülten gönderimini iptal etmek için lütfen info@ortonorm.com adresine REMOVE yazıp mail olarak gönderiniz.

Transkript

1 EYLÜL 2012 Yazın Ağız Kokusunu Önlemenin Yolları Dr. Benan Oğuz - Dr. Cem Caniklioğlu Mangal partileri, yoğun asitli yiyecekler. Hepsi ağzınızda kötü bir koku bırakabilir. İşte ağız kokusundan kurtulmanın yolları BAZI FAYDALI BİLGİLER 1- Suyu seviniz. Güne iki bardak su içerek başlayıp, gün boyunca Litre su tüketmeye çalışınız. Adeziv sistem (bonding) nedir Dişin rengini veya şeklini değiştirmek, büyütmek ya da bir kusurunu tedavi etmek amacıyla dişe yapılan ilavelerdir. 2- Her sebze ve meyveyi mevsiminde en az iki defa tüketiniz. Doğanın tamamını kullanmış sayılırsınız. ORTODONTİ NE ANLAMA GELMEKTEDİR...ORTODONTİ,eğri dişleri ve çene bozukluklarını düzelten bilim dalı olarak bilinir. ORTODONTİK TEDAVİLER NASIL YAPILIR...Çene arkı üzerinde normalde olmaları gereken yerlerde ve normal dizilişlerinde durmayan dişler, ortodonti uzmanları tarafından, ortodontik kuvvetlerin uygulanması ile belli bir zaman sonunda ÖNCE SONRA ETKİNLİK TAKVİMİ Tolga Çevik K.D-Arkadaşım Hoşgeldin 13 Eylül - 13 Ekim Yılmaz Özdil: İsim Şehir Hayvan 19 Eylül - 13 Ekim KARİKATÜRLER E-bülten gönderimini iptal etmek için lütfen info@ortonorm.com adresine REMOVE yazıp mail olarak gönderiniz. Bağdat Caddesi Arıtan Apt. No:289/B Caddebostan, İstanbul / TR Telefon: / / info@ortonorm.com Abide-i Hürriyet Caddesi Nazik Apt. No:55 / 3 Şişli, İstanbul / TR Telefon: / / info@ortonorm.com

2 Yazın Ağız Kokusunu Önlemenin Yolları Mangal partileri, yoğun asitli yiyecekler. Hepsi ağzınızda kötü bir koku bırakabilir. İşte ağız kokusundan kurtulmanın yolları Yaz aylarında genellikle daha fazla yiyecek tüketiriz. Mangal partileri, yoğun asitli yiyecekler bu aylar da sıkça tercih ettiğimiz beslenme biçimidir. Fakat bu yiyecekler ağzımızda oldukça kötü bir koku bırakabilir. Tatil keyfinin daha uzun süreli yaşayabilmek, konuşurken ve gülerken çevremizdeki insanlara daha ferah bir nefes ile yaklaşmayı kim istemez ki ağız kokusundan kurtulmak için oldukça basit olan bilgiler : AĞIZ KOKUSUNA NELER YOL AÇAR? Ağız kokusuna sebep olan yiyeceklerin başında karbonhidrat bakımından zengin olan besinler gelir. Örneğin kırmızı et tüketimi genelde yaz aylarında da ha çok tercih edilir. Kırmızı et vücuttan tam 48 saat içerisinde atılır. Aynı zamanda sarımsaklı yiyecekler sucuk ve pastırma gibi yiyecekler de özellikle mangal severlerin vazgeçilmezidir. Baharatlı yiyecekler de genellikle Türk mutfağında sıkça tüketilir. Fakat bu yiyecekler vücut tarafın dan geç atılır ve bünye de durduğu süre boyunca ağızda kötü bir koku bırakır. HANGİ ÜRÜNLERİ TÜKETMELİYİZ? Daha sağlıklı bir yaşam içinde sebze, meyve ve süt ürünleri gibi besinlerin tüketilmesi her zaman daha iyidir. Diş sağlığı ve ağız kokusuna iyi gelen yiyecekler ise maydanoz, kereviz, peynir, kivi, yoğurt, çilek, elma, balık ve kuru yemişler içerdiği besin değerleri ve çiğneme bakımından lifli yiyecekler her zaman ağız kokusunun giderilmesinde daha etkilidir. TARÇIN VE NANE KULLANIN * Yaz aylarında et ve sarımsaklı yiyeceklerden sonra ağız içi bakterilerle savaşan bir baharat olduğu için tarçın kullanın. * Kötü kokuya sebep olan ağız kuruluğunu engellemek için daha fazla su için, diş çürüklerine sebep olacağından basit şeker tüketiminizi azaltın. * Yiyeceklerle tükürük salgısının iyice karışması ve ağızda yemek parçası kalma olasılığının azalması için lokmaları iyi çiğneyin. * Diş fırçasının çıkaramadığı yerlerdeki bakteri ve yemek artıklarını sökebileceği için diş ipi kullanın. * Ağız kokusunu önlemek için doğal kaynaklardan da yararlanılabilir. Yemeklerden sonra Naneli sakızlar ve nane kullanılabilir. * Yaz aylarında meyve bol olduğu için öğün aralarında taze meyve yiyin * Uzun süre aç kalmayın * Kötü kokuya sebep olan ağız kuruluğuna neden olduğundan ve diş eti hastalıklarına da zemin hazırlayarak ağız kokusu oluşturacağından sigara içmeyin.

3 ADEZİV SİSTEMLER (BONDING) Adeziv sistem (bonding) nedir? Dişin rengini veya şeklini değiştirmek, büyütmek ya da bir kusurunu tedavi etmek amacıyla dişe yapılan ilavelerdir. Bu amaçla kullanılan malzemeler (mikrofil ajanlar), doğal dişin dış yüzeyine tutturularak şekil ve renk bozuklukları kolayca giderilebilir. Bonding, günümüzde en çok ve en son uygulanan koruyucu dişhekimliği işlemlerinden biridir. Çoğu durumda, en az miktarda diş kaybı ile bu işlem gerçekleştirilir. Bu sistem uygulanırken ağrı hissedilir mi? Hayır! Pek çok durumda, dişi uyuşturmaya bile gerek duymadan bu işlem uygulanabilir. Doğal görünür mü? Evet! Kozmetik dişhekimliğinde yetkin bir dişhekimi tarafından yapıldığında doğal görünür. Adeziv sistem uygulanan dişlerde zamanla renk değişimi olur mu? Mikrofil ajanlar, en ileri tekniklerle elde edilmiş olup, hemen hemen diş yapısıyla aynı özellikler taşırlar ve ancak normal dişler kadar renk değiştirirler.yüzey pürüzlülüğü, cilalama ile en aza indirildiğinde lekelenmeye karşı dayanıklılığı artar. Dış faktörlerin sebep olduğu (sigara, çay, kola, kahve vb.) olası lekelenmeler ise, rutin diş muayenelerinde giderilebilir. Bu sistemin uygulandığı dişler özel bir bakım gerektirir mi? Bu konuda bazı sınırlamalar mevcuttur. Çok sert nesneleri (buz, şeker gibi) ısırmaktan kaçınmalıdır. Ayrıca tırnak yeme gibi olumsuz alışkanlıklardan uzak kalınmalıdır. Bir adeziv sistemin ömrü ne kadardır? Bu süre, kullanılan malzemenin kalitesine ve dişhekiminin becerisine bağlıdır. Son teknoloji ile üretilen malzemelerin ömrü 5 ila 10 yıldır. Bonding (adeziv sistem) uygulanmış bir dişe, daha sonra yeniden bir bonding işlemi yapılabilir. Bu işlem pahalı mıdır? Genellikle diğer estetik işlemlere göre daha ekonomiktir. Ücreti belirleyen faktör, kullanılan malzeme ve seçilecek tedavi türüdür. Tedavi süresi ne kadar dır? Size, güzel ve kendinizden emin bir gülümseme sunacak olan bu işlem için pek çok kez bir seans (15 dak. 1 saat) yeterlidir. Uygulanacak seans sayısı, yapılacak işleme göre değişir. Bu işlem herkese uygulanabilir mi? Evet! Hemen hemen bütün yaş gruplarına bu tedavi metodu uygulanabilir. Çocuklar, ergenlik çağındakiler, yetişkinler ve yaşlılar görünüşlerini ve gülümsemelerini bu metot sayesinde daha da güzelleştirebilirler.

4 ORTODONTİ NE ANLAMA GELMEKTEDİR...ORTODONTİ,eğri dişleri ve çene bozukluklarını düzelten bilim dalı olarak bilinir. Ancak bu tanımlamayı biraz açacak olursak ortodontinin aşağıdaki konularla ilgilendiğini görürüz ; * Dişlerin birbirleri ile olan ilişkileri * Dişlerin çeneler ile olan ilişkileri.. * Dişlerin,üzerine dizildiği diş arkları ile olan ilişkileri * Diş arklarının birbirine göre ilişkileri * Çenelerin birbirine ve yüze göre ilişkileri...her yaş için normal olması gereken bu ilişkilerde eğer normalin dışında bir durum varsa, ortodonti bilim dalı bunları belirler ve önlemeye çalışır. Eğer bu ilişkilerde bir bozulma oluşmuş ise de bunları tedavi ederek düzeltir....yukarıda sözü edilen normal ilişkiler, yaş ile,büyüme ve gelişme ile değişim gösterebilmektedir. Belirli bir büyüme-gelişme dönemi için normal sayılabilecek hatta sevimli bile görülebilecek bir diş görüntüsü daha ileri bir dönemde aynı şekilde devam ediyorsa bu normal olmayan ve sevimli olmayan bir durum olarak değerlendirilebilecektir. Örneğin ; * Üst çenede ön dişlerin ortasındaki bir boşluk, bu dişlerin ağza sürdüğü ilk yıllarda normal olarak kabul edilebilir ama ilerleyen yıllarda bu görüntü bir bozukluk olarak düşünülebilir. * Alt çenenin üst çeneye göre küçük ve geride olması bebeklik ve çocukluk dönemi için normal sayılırken, bu durum 12 yaşından sonra hala aynı görüntüde ise anormal sayılmaktadır. * Bebeklerde süt dişleri sürmeden önce yutkunma sırasında dilin dudak ve yanaklardan destek alması normal sayıldığı halde, dişleri ağza sürmüş bir çocukta aynı şekilde yutkunma artık normal değildir....bu örneklerdeki gibi,bir dönemde normal olan durumların sonraki yaşlarda anormal olarak kabul edilmesi, yukarıda sözü edilen ortodontik ilişkiler açısından,bir büyüme ve gelişme bozukluğunun göstergesidir....ortodontinin HEDEFİ ; dişler, diş arkları, çeneler, yüz ve bu yapılarla ilgili yumuşak dokuların karşılıklı normal ilişkilerini oluşturmaya çalışmaktır. Çünkü, insan için çok gerekli olan, diş, çene, yüzün ilişkilerinin normal olması ; çiğneme, solunum, yutkunma ve konuşma işlevlerinin de normal olması demektir.diş, çene, yüz ilişkilerindeki bozulmalar ; diş çürümelerine, dişeti hastalıklarına, dişin içinde bulunduğu kemiğin hastalıklarına ve ağız iç yüzeyinde görülebilecek bazı yumuşak doku hastalıklarına zemin hazırlar. Diş, çene, yüz, ilişkilerindeki anormallikler estetik olarak da bozulmalar anlamına gelir. Bu bozulmalar ortodontik tedaviler ile düzeltildiğinde estetik açıdan ön görünüm ve profil düzelir. Bu da bireyi psikolojik olarak çok olumlu etkiler ve bireyin özgüvenine büyük katkı yapar.

5 ORTODONTİK TEDAVİLER NASIL YAPILIR...Çene arkı üzerinde normalde olmaları gereken yerlerde ve normal dizilişlerinde durmayan dişler, ortodonti uzmanları tarafından, ortodontik kuvvetlerin uygulanması ile belli bir zaman sonunda çene kemiği içinde yer değiştirirler ve normal estetik duruşlarına geçerler. Fotoğraflarda görüldüğü gibi, çenelerdeki darlık nedeniyle dişler diş arkının üzerindeki normal yerlerini alamamış, bazı dişler yukarıda ve dışarıda kalmış durumdalar. Ortodontik tedavilerin yardımıyla, çene arkı dışında kalmış dişler kemiğin içinde hareket ederek yer değiştirirler ve ortodonti uzmanının öngördüğü şekilde ve estetik olarak normal dizilişteki yerlerini alırlar. NASIL MALZEMELER KULLANILIR Ortodontik kuvvetler dişlere braket, ark teli, lastikler, vidalar, bantlar gibi ortodontik malzemelerin yardımı ile uygulanır. En yaygın bilinenleri, aşağıdaki gibi dişler üzerine yapıştırılan braketler ve üzerindeki ark telidir. Braketler, metalik, seramik ya da altın olabilirler. Ortodontik tedavilerde genellikle metalik braketler kullanılmakla birlikte, estetik endişe taşıyan hastalar için seramik braketler kullanılır. Görüldüğü gibi seramik braketler ilk bakışta pek fark edilmezler. BAZI FAYDALI BİLGİLER 1- Suyu seviniz. Güne iki bardak su içerek başlayıp, gün boyunca Litre su tüketmeye çalışınız. 2- Her sebze ve meyveyi mevsiminde en az iki defa tüketiniz. Doğanın tamamını kullanmış sayılırsınız. 3- Çocuklar için sütü,büyükler için de özellikle yoğurdu her gün sofranızdan eksik etmeyiniz. Yaşamın sırlarından biri olan probiyotikleri bünyenize almış olursunuz. 4- Hasta olmasanız bile, Şifalı otları/bitkileri kullanarak vücut direncinizi (İmmün Sistemi) Kuvvetli tutunuz. 5- Evinizde kurutulmuş nane, ıhlamur, adaçayı, kekik, kuşburnu, fesleğen, keten tohumu, zencefil, çörekotu, günlük yeşil çay ile soğan ve sarımsağı her zaman bulundurunuz. Her gün bunlardan en az birini kullanmaya çalışınız. Bunlar vücudunuzun koruyucu şövalyeleridir. 6- Sarımsak, soğan, tere maydanoz,nane, dereotu, roka, fesleğen türü yeşillikleri fazla tüketiniz. Bunlar vücudunuzun yakın korumalarıdır. 7- Salatanızı mümkün olduğu kadar çok çeşitten oluşturunuz. 8- Hazır Çorbalar yerine kendi yaptığınız çorbaları tercih ediniz. Gıdanın en doğalını elde etmiş olursunuz. 9- Kış için ev yapımı domates salçasını tercih ediniz. Domates doğanın bize armağanı harika bir antioksidandır. 10- Katkı maddeleri içeren gıdaları, Mevsim dışı sebze ve meyveleri fazla tüketmeyiniz. Bünyenizi fazla dinamitlememiş olursunuz.

6 ÖNCE SONRA Ağız İçi Ön Ağız İçi Ön Ağız İçi Sağ Ağız İçi Sağ Ağız İçi Sol Ağız İçi Sol

7 KARİKATÜRLER

8 ETKİNLİK TAKVİMİ Tolga Çevik K.D-Arkadaşım Hoşgeldin 13 Eylül - 13 Ekim "Arkadaşım" Hoşgeldin! ( - sadece Sahnede) Tolga Çevik yoğun istek üzerine "Arkadaşım" ve tüm kadrosuyla yeniden sahnede! Sadece sahne üzerinde sergilenecek gösteriler hiçbir yerde yayınlanmayacak. Tolga Çevik "Arkadaşım Hoşgeldin" ile, son yıllara damgasını vuran gösterisinin turnesini gercekleştirip, kış sezonuna hazırlık yapacak. Yılmaz Özdil: İsim Şehir Hayvan 19 Eylül - 13 Ekim Tiyatro İstanbul - Gencay Gürün Eser: Yılmaz Özdil Müzikli Kabare Oyunlaştıran: Saygın Delibaş, Fethi Kantarcı Yöneten: Metin Serezli Dekor: Barış Dinçel Kostüm: Sinan Demir Müzik: Serdar Aslan, Zafer Arslan Koreografi: Gizem Erden Oynayanlar: Nusret Çetinel, Sabri Özmener, Hülya Gülşen Irmak, Bilal Çatalçekiç, Burcu Kazbek, Banu Çiçek, Taner Ergür, Yeliz Şatıroğlu, Anıl Yülek, Levent Çimen, Aybar Taştekin, Serdar Aslan, Zafer Aslan, Alev Azyok Disney Live! Mickey'nin Müzik Festivali 05 Ekim :00 Trump Towers Mall, İstanbul İstanbul Çocuk Tiyatrosu, Trump Towers Mall içinde hayata geçirdiği yeni tiyatrosunda 23 Nisan günü Disney Live! Mickey'nin Müzik Festivali ile perdelerini açtı. Tüm dünyada izlenme rekorları kıran gösteride Mickey Mouse ve dostları, ışıltılı kostümler, hareketli ve yüksek enerjili şarkılarla dans ettirerek eğlendiriyor. Koreografisi Madonna nın koreografı tarafından yapılan Disney Live! Mickey nin Müzik Festivali nde, Beyonce, C+C Music Factory, Baha Men gibi yabancı sanatçıların yanısıra; dünyada ilk defa Türkiye den çok sevilen bir parça da gösteriye dahil oldu! CM101MMXI/Cem Yılmaz'dan Gösteri 08 Ekim - 30 Ekim İstanbul Cem Yılmaz, CM101MMXI/Fundamentals gösterisinin müthiş performansı ile TİM Maslak Show Center'da. Enrique Iglesias 24 Ekim - 24 Ekim İstanbul Albümleriyle dünya çapında dan fazla satış grafiği yakalayan ve sahip olduğu onlarca Grammy ile milyonlarca müzikseverin kalbini fetheden Enrique Iglesias,muhteşem sahne şovları ve olağanüstü performansı ile 24 Ekim akşamı İstanbul Küçükçiftlik Park ta sevenleriyle buluşacak.