Kahve Altı Kutusu. Dopdolu Fit Cookie (Rafine Şekersiz)

Ebat: px

Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "Kahve Altı Kutusu. Dopdolu Fit Cookie (Rafine Şekersiz)"

Su Koç
4 yıl önce
İzleme sayısı:

1 Kahve Altı Kutusu İçerik: Siyah üzüm, ekmek, beyaz peynir, siyah zeytin, portakal, kiraz domates, yeşil elma, maydanoz ve çörek otu Enerji (KJ/kcal) 701/ /428 Yağ (g) 8,6 21,9 Doymuş yağ (g) 3,8 9,7 Karbonhidrat (g) 15,7 40 Şekerler(g) 7,4 18,9 Lif (g) 3,4 8,7 Protein (g) 5,2 13,3 Tuz (g) 0,8 2,0 Dopdolu Fit Cookie (Rafine Şekersiz) İçerik: Yulaf ezmesi, siyez unu, hurma püresi, yogurt, bitkisel sıvıyağ, kuru yabanmersini, kuru üzüm, kuru kayısı, yumurta, badem, tarçın, kabartıcılar ve doğal vanilya aroma vericisi Enerji (KJ/kcal) Yağ (g) 15,4 10,8 Doymuş yağ (g) 4,75 3,3 Karbonhidrat (g) 40,8 28,6 Şekerler(g) 20,5 14,4 Lif (g) 7,2 5 Protein (g) 9,8 6,9 Tuz (g) 0,32 0,2 Karabuğdaylı Fit Poğaça (300 Kalori Altında) İçerik: Karabuğday unu, beyaz peynir, yoğurt, kaşar peynir, nohut, yumurta, zeytin yağı, kabartma tozu, yumurta, dereotu, tuz ve çörek otu Enerji (KJ/kcal) 1146/ /246 Yağ (g) 11,5 10 Doymuş yağ (g) 4,8 4 Karbonhidrat (g) 27,1 24,4 Şekerler(g) 1,5 1,4 Lif (g) 3,4 3,1 Protein (g) 13,7 12,3 Tuz (g) 2 1,8

2 Hurmalı Fit Kek (Rafine Şekersiz) İçerik: Hurma püresi, karabuğday unu, süt, yumurta, bitkisel sıvıyağ, ceviz, kakao tozu, hindistan cevizi ve doğal vanilya aroması (115g) Enerji (KJ/kcal) Yağ (g) 16,5 19,0 Doymuş yağ (g) 3,66 4,2 Karbonhidrat (g) 28,1 32,3 Şekerler(g) 2,4 2,8 Lif (g) 7,3 8,4 Protein (g) 7,4 8,5 Tuz (g) 0,39 0,4 Omlet Sandviç (Protein Kaynağı) İçerik: Siyez unlu ekmek, yumurta, süt, kaşar peyniri, taze peynir, kurutulmuş domates, zeytin yağı, tuz ve karabiber (170g) Enerji (KJ/kcal) 861/ /350 Yağ (g) 10,8 18,4 Doymuş yağ (g) 3,2 5,4 Karbonhidrat (g) 16 27,2 Şekerler(g) 2,4 4,1 Lif (g) 2,8 4,8 Protein (g) 9,8 16,7 Tuz (g) 0,7 1,2 Ton Ton Sandviç / Taze İçerik: Kuru domatesli tam buğday unlu panini ekmeği, ton balığı, labne, akdeniz yeşilliği (donuk versiyonda yok), turşu, hardal, limon suyu ve dereotu Enerji (KJ/kcal) 831/ /394 Yağ (g) 5,2 10,4 Doymuş yağ (g) 1,7 3,4 Karbonhidrat (g) 23,2 46,4 Şekerler(g) 2,3 4,6 Lif (g) 1,2 2,4 Protein (g) 13,8 27,6 Tuz (g) 1,1 2,2

3 Ton Ton Sandviç / Donuk İçerik: Kuru domatesli tam buğday unlu panini ekmeği, ton balığı, labne, akdeniz yeşilliği (donuk versiyonda yok), turşu, hardal, limon suyu ve dereotu Enerji (KJ/kcal) 878/ /396 Yağ (g) 5 10 Doymuş yağ (g) 1,5 3 Karbonhidrat (g) 26,6 50,5 Şekerler(g) 2,8 5,32 Lif (g) 1,8 3,42 Protein (g) 13,3 25,27 Tuz (g) 1,3 2,5 Dana Tandır Wrap İçerik: Tam buğday unlu tortilla, marine edilmiş dana tranç, yeşil mercimekli pancarlı sos, kıvırcık, kornişon turşu, havuç, kırmızı kapya biber, sarı dolmalık biber, roka, taze peynir, ayçiçek yağı, tuz, zeytinyağı, kurutulmuş kekik ve karabiber Enerji (KJ/kcal) 662/ /441 Yağ (g) 5 14 Doymuş yağ (g) 0,9 2 Karbonhidrat (g) 16,5 46,2 Şekerler(g) 3,4 9,5 Lif (g) 3,7 10,4 Protein (g) 9,8 27,4 Tuz (g) 0,9 2,5 Tavuklu Glutensiz Sandviç (Glutensiz) İçerik: Glutensiz ekmek(pirinç unu, mısır unu, nişasta, maya, su, tuz ve kabartıcı) Taze krema, tavuk eti, mozzarella peyniri, salatalık turşusu, yumurta akı, fesleğenli pesto sos, birkisel sıvı yağ ve tuz (215g) Enerji (KJ/kcal) 895/ /458 Yağ (g) 7 15,1 Doymuş yağ (g) 3 6,5 Karbonhidrat (g) 29 62,4 Şekerler(g) 0,7 1,5 Lif (g) 3 6,5 Protein (g) 7 15,1 Tuz (g) 1,7 3,7

4 Avokadolu Peynirli Sandviç İçerik: Glutensiz ekmek(pirinç unu, mısır unu, nişasta, maya, su, tuz ve kabartıcı) Taze krema, tavuk eti, mozzarella peyniri, salatalık turşusu, yumurta akı, fesleğenli pesto sos, birkisel sıvı yağ ve tuz Enerji (KJ/kcal) 1031/ /370 Yağ (g) 12,7 19 Doymuş yağ (g) 2,8 4 Karbonhidrat (g) 23,4 35,1 Şekerler(g) 3,3 5,0 Lif (g) 5,5 8,3 Protein (g) 7 10,5 Tuz (g) 1,1 1,6 Go Green Wrap İçerik: Tam buğday unlu tortilla, kırmızı kapya biber, sarı dolmalık biber, mantar, kabak, kıvırcık, patlıcan, taze peynir, nohut, zeytinyağı, ıspanak, tahin, ayçiçek yağı, limon suyu, tuz, sarımsak, kimyon, tatlı kırmızı toz biber, beyaz biber, acı kırmızı toz biber, karabiber ve kurutulmuş kekik (255g) Enerji (KJ/kcal) 679/ /414 Yağ (g) 6,6 16,8 Doymuş yağ (g) 1,9 4,8 Karbonhidrat (g) 17,5 44,6 Şekerler(g) 4,3 11,0 Lif (g) 5,3 13,5 Protein (g) 5,6 14,3 Tuz (g) 0,9 2,3 Sebzeli Mercimekli Salata İçerik: Marul, akdeniz salata, havuç, kabak, kırmızı pancar, brokoli, yeşil mercimek, kuru üzüm, tuz, zeytinyağı, kurutulmuş kekik, karabiber, yoğurtlu ve zerdeçallı sos (250 G) 1 Porsiyon(Sos ilaveli)(310 G) Enerji (KJ/kcal) 534/ / /396 Yağ (g) 6,2 9,75 19,4 Doymuş yağ (g) 0,8 1,3 2,6 Karbonhidrat (g) 13, ,8 Şekerler(g) 7,0 20,3 21,8 Lif (g) 3, Protein (g) 3,1 7,8 9,7 Tuz (g) 0,5 1,3 1,6

Benzer belgeler

MUHALLEBİ. İÇİNDEKİLER MİKTAR KARBONHİDRAT(g.) Süt 250 12.5 Pirinç unu 20 16 Şeker 20 20 Vanilya 1 - TOPLAM: 48 g. SÜTLAÇ

MUHALLEBİ. İÇİNDEKİLER MİKTAR KARBONHİDRAT(g.) Süt 250 12.5 Pirinç unu 20 16 Şeker 20 20 Vanilya 1 - TOPLAM: 48 g. SÜTLAÇ MUHALLEBİ İÇİNDEKİLER MİKTAR KARBONHİDRAT(g.) Süt 250 12.5 Pirinç unu 20 16 Şeker 20 20 Vanilya 1 - TOPLAM: 48 g. SÜTLAÇ Pirinç 20 16 Süt 250 12.5 Şeker 30 30 TOPLAM: 59 g. SÜTLÜ İRMİKLİ PUDİNG İrmik 10