The PALA YIL: 7 SAYI: 50 KASIM-ARALIK 2014

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "The PALA YIL: 7 SAYI: 50 KASIM-ARALIK 2014"

Transkript

1 The PALA YIL: 7 SAYI: 50 KASIM-ARALIK 2014 MATEMATİK ÜSTÜN BAŞARI ÖDÜLÜ: SELİN BALIKÇI DEBATE SOCIETY KULÜBÜ KAYRA GÜLER LE RÖPORTAJ BCNMUN TABLET DAĞITIMI ESU EĞİTİMİ

2 S A Y F A 2 Merhaba The PALA Okuyucuları, EDİTÖRDEN Bu sayıya okulumuzun Debate ve MUN Kulübü öğrencilerinin yaptıkları çalışmalarla başlamak istiyorum. FMV Özel Ayazağa Işık Lisesi Debate Society Kulübü 6-11 Kasım 2014 tarihlerinde, Stuttgart ta gerçekleşen Europen 2014 Schools Debating Championship adlı uluslararası münazara şampiyonasında okulumuzu başarıyla temsil etmişlerdir. Ayrıca okulumuzun MUN kulübü öğrencileri, Üsküdar Amerikan Lisesinde gerçekleşen TIMUN a katılmışlar ve hazırladıkları sunumlarla yüksek bir performans göstermişlerdir. İki kulübün öğrencilerini, başarılarından dolayı kutluyoruz. Aralık ayının en önemli etkinliklerinden biri de 5-6 Aralık 2014 tarihlerinde Enka Okulları, Üsküdar Amerikan Koleji, Terakki Vakfı Okulları ortak gerçekleştirilen sosyal projedir. IB Diploma Programı çerçevesinde CAS aktivitesi bağlamında yapılan bu geziye 66 IB öğrencisi katılmıştır. Projenin amacı Mithat Paşa İlköğretim Okuluna giderek 3 ve 4. sınıflarla interaktif etkinlikler yaparak onlarla ilgilenmektir. Yeni kişisel beceriler kazanarak, sahip olduklarımıza herkesin sahip olmadığının farkına vararak, ihtiyacı olanlarının yanında bulunmak işin en güzel ve değerli bölümünü oluşturmaktadır. Proje kapsamında bu kocaman yürekli çocuklarla bir araya gelen arkadaşlarımız, öğrencilerle Kin-ball oynamış, İngilizce şarkılar öğretmiş, bilezikler yapmış, kart postallar hazırlamış, ritim çalışmaları yapmış ve resimler çizmişlerdir. Proje boyunca adeta gerçek bir ağabey ve abla gibi çalışan ve ilgi gösteren IB öğrencileri, bu minik kardeşlere belki de hayatları boyunca unutamayacakları bir gün yaşatmışlardır. O günün sonunda IB öğrencileri arasında bir toplantı düzenlenmiş ve okulun eksikleri belirlenmiştir. Bundan sonrasında eksiklerin giderilmesi için hepimize görevler düşmektedir. Düzenlenecek kampanyalarda öğrenci ve velilerimizin hassasiyet göstererek desteklerini bekliyoruz. Kuruluşumuzun 129. Yılı kutlu olsun. Keyifle okumanız dileğiyle, M. ATAKAN ORHAN Okul Gazetesi The PALA (The Press Association of Lycee Attiudes) Büyükdere Cad. No: 194 / 3 Maslak / İSTANBUL Tel: Fax: İmtiyaz Sahibi Ömer ORHAN Sorumlu Müdür Yardımcısı Hakan KULABER Sorumlu Öğretmenler Zafer YAZ Sevda KOÇ Web Yayım Hikmet YUMAKLI İllüstrasyon Zafer YAZ Dizgi Zafer YAZ Baskı & Cilt Şevki SÜTÇÜ Fotoğraf Bilgehan KORUCUOĞLU Diley PİRSELİMOĞLU Q Ayla YILDIRIM Editör M. ATAKAN ORHAN Düzeltmen Sevda KOÇ Renkli Basım Nuri ÇEVİK

3 SAYFA AYAZAĞA IŞIK DEBATE SOCIETY KULÜBÜ EUROPEN 2014 TE FMV Özel Ayazağa Işık Lisesi Debate Society Kulübü 6-11 Kasım 2014 tarihleri arasında Almanya nın Stuttgart kentinde 14 farklı ülkeden 40 takımın yarıştığı Europen 2014 Schools Debating Championship isimli uluslararası münazara şampiyonasına katılmıştır. Kulüp öğrencilerinden Kayra Güler, Yeler Tola, Ercehan Yakar ve Deniz Ertuna münazaracı olarak; Ömer Murat Erdoğan, Öykü Yazıcı ve Ayla Altunlu ise jüri üyesi olarak okulumuzu temsil etmişlerdir. Yan jüri olan öğrencilerimiz aldıkları eğitim sonrası 8 maç yönetmişler ve katılan takımlara geri bildirimde bulunmuşlardır. Ayazağa Işık Debate Society takımı sırasıyla Pakistan, Amerika Birleşik Devletleri, Danimarka, Almanya Hamburg, İngiltere, İsrail, Romanya, Almanya Heidehof takımlarıyla her biri yaklaşık 50 dakika süren 8 karşılaşma yapmıştır. Takımımız, Danimarka ve Almanya Hamburg takımları ile yaptıkları maçları 3-0 kazanmıştır; jüri üyelerinin yaptığı puanlama sonucu Kayra Güler, İngilizceyi yabancı dil olarak konuşan 160 münazaracı arasında 27. Yeler Tola ise 40. olmuştur. Münazara konuları aşağıdaki gibidir: THBT national central banks should set limits on governmental spending. THBT Obama should enter a military alliance with Assad to combat the Islamic State of Iraq and Syria THW ban strikes in essential state services THW crimininalise the websites which glorify eating disorders. THBT parents should not involve their children in organised religion until they reach the age of 18 Turnuvaya katılarak hem ülkemizi hem de okulumuzu başarıyla temsil eden okulumuz Debate Society öğrencilerini kutluyor ve başarılarının devamını diliyoruz. Hande ACARMAN YEŞİLKAYA / İngilizce Öğretmeni 3

4 SAYFA DÜNYA FELSEFE GÜNÜ KUTLAMALARINA KATILDIK 27 Kasım 2014 Perşembe günü İstanbul Amerikan Robert Lisesinin ev sahipliğinde düzenlenen Dünya Felsefe Günü kutlamalarında; okulumuzu Deniz FIRAT, Oğuz ÖĞRENCİ, Mahmut ŞAHİN, Ömer Murat ERDOĞAN, Özkan GÖK, Deniz Baran KESKİN, Okay ÖZÜREN, Berkay ÖZTÜRK, Deniz SEFEROĞLU, Öykü YAZICI temsil ettiler. Yirmi altı okul ve iki yüz elli lise öğrencinin katılım sağladığı bu etkinlikte Kişisel Gelişim-Kişilik Gelişimi teması, atölye çalışmaları şeklinde tartışıldı. Başarı kimin için?, Başarı bir toplumsal onay/toplumsal onaylanma meselesi midir?, Neye rağmen başarı?, Nereye kadar rekabet?, Bir başkasının başarısı üzerinden başarı, prestij elde etmeye çalışmak nasıl bir duygu? gibi problem alanları gençler tarafından ele alındı. Mine VURAL / Felsefe Öğretmeni IB Eğitmeni Ms. Ramila Patel Okulumuzda IB Diploma Programı Visual Arts eğitmeni Ms. Ramila Patel i okulumuzda misafir ettik. Ms. Ramila Patel, Visual Arts dersi alan IB öğrencilerimizle Comparative Study, Process Portfolio ve Exhibition bölümlerinden oluşan dersin içeriği ve yeni müfredat hakkında paylaşımda bulundu. Merve SAVRAN / Resim Öğretmeni 4

5 SAYFA BÜYÜK USTA HIFZI TOPUZ OKULUMUZDA tarihinde Sayın Hıfzı TOPUZ okulumuza gelerek öğrencilerimizle söyleşide bulunmuş ardından kitaplarını imzalamıştır. Zafer YAZ / Türk Dili ve Edebiyatı Öğretmeni ÖĞRENCİLERİMİZE TABLET DAĞITIMI YAPILDI tarihinde Çok Amaçlı Salon da hazırlık ve 9. sınıf öğrencilerimize tablet dağıtımı ve bilgilendirme toplantısı düzenlendi. Toplantıda tabletler ve kullanımı hakkında bilgilendirme yapıldıktan sonra tablet dağıtımı yapıldı. Ramazan POLAT 5

6 S A Y F A 6 DR. YUSUF ZİYA EFE MATEMATİK ÜSTÜN BAŞARI ÖDÜLÜNÜ SELİN BALIKÇI KAZANDI Okulumuzda yılları arasında görev yapan ve matematik dalında başarılı öğrenciler yetiştiren merhum matematik öğretmemiz Dr. Yusuf Ziya Efe nin anısını yaşatmak ve Işık Okullarında matematiğe verilen değeri vurgulamak için 2009 yılından bu yana verilen Dr. Yusuf Ziya EFE Matematik Üstün Başarı Ödülü 21/11/2014 Cuma günü sahibini buldu. Işık Üniversitesinden katılarak jürimizi oluşturan Doç. Dr. İsmail Karakurt ve Yrd. Doç. Dr. Melike Aydoğan tarafından yapılan yazılı ve sözlü değerlendirmeler sonunda Ayazağa Işık Lisesi 12.sınıf öğrencimiz Selin BALIKÇI birinciliğe hak kazandı. Bu ödülü tesis eden 1963 Işık Lisesi mezunu Prof. Dr. Turan Durgunoğlu; Işık Ailesi kimliğini ve sevgili öğretmenine duyduğu vefa borcunu; öğrencilerimiz, mezunlarımız, öğretmenlerimiz ve aileleri ile birlikte yaşatma amacında olduğunu söylüyor. Bu yarışma ve ödül, Işıklı merak eder yaklaşımıyla bilimin her alanında iyi insanlar yetiştirmeyi hedefleyen, Işık Okullarının yalnızca matematiğe verdiği önemi değil, aynı zamanda iyi insan yetiştirmekte öğretmenlerimizin üstlendiği göreve de saygımızın bir göstergesi. Yarışmaya okullarından aday olarak seçilen ve başarılarıyla jüri üyelerinin takdirlerini kazanan diğer öğrencilerimiz, Işık Lisesinden Ali Kaan GÜVEN, Erenköy Işık Lisesinden Ceren AKGÜL ve Erenköy Işık Fen Lisesinden Gizem GÜLKAN ı, ailelerini, onları yetiştiren öğretmenlerimizi de tebrik ediyoruz. Sinem ÖZDEMİR / Mat-Fen Böl. Bşk. YANGIN SÖNDÜRME TATBİKATI tarihinde okulumuzda Yangın Söndürme Ekibi yangın söndürme tatbikatı gerçekleştirdi. Zafer YAZ / Türk Dili ve Edebiyatı Öğretmeni

7 S A Y F A 7 TIMUN (TURKISH INTERNATIONAL MODEL UNITED NATIONS) FMV Özel Ayazağa Işık Lisesi MUN Kulübü öğrencileri Kasım 2014 tarihleri arasında Üsküdar Amerikan Lisesinde 21.si düzenlenen TIMUN Konferansı nda okulumuzu başarı ile temsil ederek 5 farklı komitede çalışmalara katılmışlardır. Öğrencilerimiz bu yılki konferansta Orta Afrika Cumhuriyeti delegasyonu olarak Silahsızlanma, İnsan Hakları, Çevre, Ekonomik ve Sosyal Sorunlar Komiteleri ve Özel Komite de yer alarak hazırlanan çözüm önerilerine katkıda bulunmuşlardır. Melda CEMAL / İngilizce Öğretmeni Prof. Dr. FİLİZ ALİ OKULUMUZDA DAĞLAR Başım dağ saçlarım kardır, Deli rüzgârlarım vardır, Ovalar bana çok dardır, Benim meskenim dağlardır. Şehirler bana bir tuzak, İnsan sohbetleri yasak, Uzak olun benden, uzak, Benim meskenim dağlardır. Dizelerinin sahibi; Kürk Mantolu Madonna nın, Kuyucaklı Yusuf un, İçimizdeki Şeytan ın yazarıdır Sabahattin Ali. Edebiyatımızın hem toplumcu gerçekçi hem de naif aşkları şiirsel ve masalsı bir anlatımla dile getirecek kadar romantik bir yazarı. Yazarın öykü kitaplarından birini - Değirmen- IB Programı öğrencileri için seçtik ve öğrencilerimiz de keyifle okudular yılında kaybettiğimiz yazarımızı bir de kızı Prof. Dr. Filiz Ali den dinlemek istedik ve Filiz Ali yi 10. ve 11. sınıflarımızın katıldığı bir söyleşi programında ağırladık. Önce Sabahattin Ali nin anısına hazırlanmış bir belgeseli izledik ve duygulu anlar yaşadık ardından da baba, öğretmen ve yazar Sabahattin Ali yi; kızı Filiz Ali nin cümleleriyle tanıdık. Filiz ÇENE / Türk Dili ve Edebiyatı Öğretmeni

8 S A Y F A 8 Aynil ve Yağmur la Röportaj Köşesi Merhaba arkadaşlar! Bu sayımız için okulumuzda münazara, MUN ve ESU Public Speaking deki başarılarıyla tanınan ve aynı zamanda Millî İngilizce Münazara Takımı nda olan Kayra Güler le The PALA sayesinde röportaj yapma şansı elde ettik. ESU Public Speaking kulübünün bir üyesisin. Öncelikle bize bu kulübün amaçları ve özelliklerinden kısaca bahseder misin? Kulübün amaçları, okulumuzda konuşma yapmak isteyen, münazara yapmak isteyen, İngilizceyle ilgilenen insanların buluşup bir şeyler yapmasını sağlamak. Bizim okulun ilk kez İngilizce münazarayla tanışması, ESU sayesinde olmuştur. English Speaking Union oluyor açılımı, biz ilk kez onun turnuvalarıyla başladık İngilizce münazaraya o yüzden kulübün adı da öyle kaldı, bu yüzden ESU diye geçiyor. Bu kulübün aslında iki amacı var, birincisi münazara turnuvaları, ikincisi de ESU nun Public Speaking yarışmaları oluyor, birincileri İngiltere gibi ülkelere gönderdiği, onlara da hazırlıyor bu kulüp. Bu kulübe katılmak için belirli niteliklere sahip olmak gerekiyor mu? Evet, gerekiyor. Şuanda bir seçme yok ama sonuçta oraya katılıp bir şeyler yapmak isteyen insanın tabii öncelikle biraz İngilizcesinin yeterli seviyede olması gerekiyor. İkincisi, insanların gerçekten topluluk önünde konuşmayı istemesi lazım, aslında insanın kendini geliştirmeyi istemesi lazım, tabii ilk kez başladığında kimse istemiyor ama katılmak isteyen kişi öyle bir gelişim istiyor olmalı. Üçüncüsü de biraz dünya meselelerine yatkın olan, ilgili olanlar için güzel bir kulüp. Bu kulübe katılmadan önce nasıldın? Kulübe katıldıktan sonra ne gibi değişimler yaşadın? Ben kulübe katılmadan önce zaten münazaradaydım. Türkçe münazaraya gidiyorduk daha çok. Bir de gayri resmî olarak yine İngilizce turnuvalara gidiyorduk, bir kulüp altında değil ama. O yüzden kulübe girince çok bir değişiklik olmadı çünkü zaten bu sene girdim kulübe. Kulübe girecek biri için, benim için olmasa da, hayattaki en büyük değişiklik herhalde bu İngilizce münazara, İngilizce konuşma gibi turnuvalara katılması, bir şekilde topluluk önünde çalışmayı öğrenmesi, İngilizcesinin iyileşmesi, o kişinin Economist okumaya The Guardian okumaya başlayıp biraz çevresinde ne oluyor ne bitiyor onu öğrenmesi açısından çok yararlı bir kulüp. Zaten temel amacı da bu. Bir sürü yarışmalara katıldın. Yarışma içerisinde karşılaştığın zorluklar nelerdi ve bunları nasıl aştın? Yarışmalardaki en büyük zorluk, güçlü rakiplerin olması. Onu da şöyle aşıyorum; bir münazarada konuşmacı olarak en önemli görev tartışmadaki en önemli noktaları yakalayıp biraz onun üzerinden gitmek oluyor. Mesela, aileler ve çocuklarının ilişkilerini inceleyen bir maç yaparken, sosyal olarak neden ailenin çocuk üzerindeki en önemli faktör olduğunu ne kadar iyi açıklayabilirsen kazanma şansın o kadar artıyor. Ya da siyasal bir olayı anlatırken Ortadoğu daki bir şeyi, Ortadoğu daki halka en iyi kimin yarar sağlayacağını ve bunu yapan kurumların bunu neden yapmak isteyeceğini anlatabilirsen maçın temelini kazanmış oluyorsun.

9 S A Y F A 9 Sence bütün başarılarını neye borçlusun? Birincisi tabii ki destek veren hocalarım, turnuvaya giderken bizi çok iyi çalıştırdılar. Biz geçen sene ESU nun turnuvasında şampiyon olduk. Final maçında konumuz Çin deki ekonominin nasıl geliştirilebileceği, nasıl bir seviyede kalabileceğiydi. Biz ona yine kendimiz çalıştık, makale vb. şeyler okuduk ama biz o maça çalışırken Geometri Öğretmenimiz Servet Savaş Bey olsun, Tarih Öğretmenimiz Mehmet Sait Bey olsun bize çok yardım ettiler. Turnuva için Stuttgart a gittik. Oraya gitmeden önce bize Işık mezunu siyasi bilimlerden anlayan biriyle bile görüştük. Yani bize bu anlamda birçok imkân sunuldu okulumuz tarafından. İkinci olarak bunun kişisel bir boyutu var: Bir şeyi istemek, başarmayı istemek, azmetmek. Maçları kazanmak için çok çalıştım ve oldu. Bu kulübe katılmak isteyenlere ne gibi bir tavsiye verirsin? Birinci tavsiyem, bence herkesin topluluk önünde konuşmayı öğrenmesi gerekiyor, bu önemli bir şey. Hayatında hiçbir zaman topluluk önünde büyük bir konuşma yapman gerekmese de, zaten bu tarz şeyleri yapınca birincisi dil öğreniyorsun, ikincisi, insanlara fikrini sistematik olarak anlatmayı öğreniyorsun. Bu zaten herkes için gerekli ola bir şey. Avukat olmayı düşünen, sözel bir adam için zaten çok gerekli ama mühendis olacak biri için de çok önemli bir şey aslında. Çünkü sen yarın öbür gün mühendis olup, bir proje yaptığında, sunumda en temel şekilde, en sistematik şekilde insanların anlayabileceği şekilde nasıl anlatırsan, o sana çok büyük bir fayda sağlar. Münazarada da öyle, sen konuşuyorsun ve bu yazı yazma olmadığı için çok sistematik, insanların anlayabileceği bir şekilde anlatmazsan o kayboluyor. Münazara yaparken, söylediklerimi, benim sekiz dakikaya sığdırdığım, konuştuğum her şeyi gerçekten en iyi şekilde insanların nasıl anlamasını sağlarım, diyeceğim şeyi nasıl ilginç hale getiririm, insanların nasıl kolay takip etmesini sağlarım, nasıl başlıklandırırım bunları düşünüyorsun ve bence bu çok güzel bir şey. Diğer yandan öz güven geliştiren de bir şey. Yirmi kişilik, otuz kişilik salonlarda, Bana ne düşünürler?, Komik bulurlar mı? diye düşünmek değil de otuz kişinin seni dinlemesini güzel bir şey olarak görmeye başlayınca insanın özgüveni ister istemez gelişiyor. Aynı zamanda, kulüp şu an herkese açık, isteyen herkes katılabilir ve 10 Nisan da Prag turnuvası olacak biz oraya gelmek isteyenler için seçmeler yapacağız. Seçmelerin kaptanı ben olacağım, büyük ihtimalle oraya gelenlere küçük bir konuşturma yaptıracağız sonra seçilenler içinden birkaç tane küçük münazara maçları yaptıracağız. Buradan da turnuvaya katılabilecek kişileri seçmeye çalışacağız. Yağmur KAYGISIZ & Aynil AYBABA & Q Ayla YILDIRIM

10 SAYFA IB PROGRAMI DOĞRULTUSUNDA ORTAKLAŞA GERÇEKLEŞTİRİLEN CAS PROJESİ FMV Özel Ayazağa Işık Lisesi IB programı öğrencileri, 5-6 Aralık 2014 tarihlerinde Enka Okulları, Üsküdar Amerikan Koleji ve Terakki Vakfı Okulları ile ortak olarak CAS Projesi (Yaratıcılık-Aktivite-Toplum Hizmet) yapmak üzere Edirne de bulunan Mithat Paşa İlköğretim Okuluna gitmişlerdir. Dört okuldan toplam olarak 66 IB öğrencisi takım çalışması yaparak, 3 ve 4. sınıf öğrencilerine İngilizce şarkı söyleme, kartpostal hazırlama, kinball oyunu, el işi ve resim çalışmaları, ritim çalışması olmak üzere farklı aktivite gruplarında eğitim vermişlerdir. Gün sonunda dört okulun öğrencileri ile yapılan toplantıda Mithat Paşa İlköğretim Okulunun ihtiyaçları belirlenmiş ve okul yararına kampanya başlatmak için karar alınmıştır. Çalışmanın ikinci gününde Edirne nin tarihî ve kültürel güzellikleri rehber eşliğinde gezilerek Edirne hakkında bilgi alınmıştır. Çalışmayı gerçekleştiren okul öğrencileri, Edirne de çektikleri fotoğrafları kendi okul toplumlarına sergileme kararı almıştır. Gerçekleştirilen bu gezi eğitim adına çok yararlı olmuş, öğrencilerimiz Edirne den keyifle ve tatlı bir yorgunlukla ayrılmışlardır. Hande ACARMAN YEŞİLKAYA / İngilizce Öğretmeni 10

11 SAYFA PUBLIC SPEAKING VE DEBATE SOCIETY KULÜBÜ eğitim öğretim yılında, Public Speaking ve Debate Society Kulübü müzün yıllık planında belirtildiği üzere, kurumsal üyesi olduğumuz ESU Türkiye tarafından 2 Aralık 2014 günü ESU İngiltere'den gelen iki eğitmen Hazırlık, ve 11.sınıflardan Public Speaking ve Debate ile ilgilenen kırk öğrencimize üç saat süren eğitim vererek öğrencilerimizin hem yurt içi hem de yurt dışında katılmayı planladıkları yarışmalar için hazırlanmalarına katkıda bulunmuşlardır. Eğitmen Heather Whiteside, dünyanın en köklü münazara birliklerinden biri olan Glasgow Debate Union'un başkanlarından biri olup Glasgow Universitesi'nde master eğitimini tamamlamıştır. Kendisinin çok sayıda ulusal ve uluslararası yarışmalarda kazandığı ödüller olup iletişim becerileri, kendini toplum önünde doğru ifade etme üzerine özellikle ikinci yabancı dil öğrencilerine eğitim vermeye devam etmektedir. Eğitmen Niall O'Rourke ise İrlanda, Liverpool Üniversitesi Hukuk son sınıf öğrencisi ve aynı zamanda Liverpool Münazara Birliği üyesidir; özellikle lise öğrencilerine münazara eğitimi vermekte olup, kendi de birçok münazara turnuvasına katılarak başarılar elde etmiştir. Hande ACARMAN YEŞİLKAYA / İngilizce Öğretmeni 11

12 S A Y F A 12 Nashville TN, 2 Temmuz 2014 Herkesin Monopoly den bildiği Tennessee Eyaleti nin müzik şehri olan Music City Nashville e New York aktarmalı bir uçuş yaptık. Nashville International Airport tamamen country müzik temalıydı, bu tema içinde bizi en çok etkileyen yerlerdeki özel halılar olmuştu. Duvarlardaki imzalı gitarlar, ünlü müzisyenlere ait posterler bize kendimizi bir müzedeymiş gibi hissettirdi. Bavullarımızı almamızın ardından otele gitmek için bir taksi aradığımızı görevlilere belirttik. Bizi özel bir servisi kullanmayı önerdiler. Arabaya binmemizle beraber, tatlı bir sohbet başladı. Bize Nashville de 4 Temmuz günü yapılacak festivallerden bahsedildi. Nihayet otelimize gelmiştik, odamıza çıktık. Elbette merak içindeydik ve eşyalarımızı yerleştirmemizin hemen ardından otelden dışarı çıktık. Otelin hemen karşısında bir cupcake dükkanı onun biraz ilerisinde vintage bir havası olan küçük Nashville e özel Goo Goo Cluster tarzı çikolatalar satan bir dükkan bulunuyordu. Burada yapılan küçük bir alışverişin ardından otele geri dönmeye karar verdik çünkü toplamda 16 saatlik bir yolculuk yapıp zamanda 8 saat geri gitmiştik. 3 Temmuz 2014 Bir sonraki günün 4 Temmuz olması nedeniyle tüm Nashville heyecan içinde adeta bir turist patlaması yaşıyordu. İlk iş olarak sabah kahvaltımızı yaptık. Amerikalılar bizi hayal kırıklığına uğratmadı. Kahvaltının ardından 10 dakikalık bir yürüyüşle Nashville downtown a gittik. Ilk iş olarak etrafın boş olmasından yararlanmak istedik ve Nashville in ünlü dondurmacısı olan Mike s Ice Cream in ünlü içeceği frozen cappuccino yu hemen denedik. Nasıl olduğumuz, Nashville e ne zaman geldiğimiz gibi sorularla tatlı bir sohbetin içindeydik. Downtown daki hediyelik eşya dükkanlarının hepsine aynı anda girebilmek gibi bir şansımız yoktu fakat Record shop ların büyük bir çoğunluna girip küçük şeyler almayı ilk günden başardık. Tüm vitrinler country müzik izleri taşıyordu.yerli halkın neredeyse tamamı müzisyendi. Etrafı gezerken bizim turist olduğumuzu hemen anlayan atlı polisler bize Merhaba, nasılsınız? Nashville e hoş geldiniz! demeyi ihmal etmedi. Aynı gün Johnny Cash Museum a girme fırsatını bulsak da ne yazık ki tüm müzeleri bir güne sığdıramadık. Canlı müzik saat sabah gibi başlıyor. Sanatçılar yanınıza gelip onlarla ilgili olan yorumlarınızı alıyor. Sanatla iç içe olan bu yer bizi her köşesinde daha da şaşkına çeviriyor. Son olarak şekerlerin yapılışını adım adım gördüğünüz bir Candy Shop a girdik. Music Row a gidip bu günlük gezimizi burada bıraktık.

13 S A Y F A 13 4 Temmuz 2014 Sabah kahvaltısının ardından downtown daki hazırlıkları görmeye gittik. Ardından East Nashville e, Hot Chicken Festival e gittik. Hot Chicken Festival her yıl Nashville de 4 Temmuz günü yapılan bir kızarmış tavuk festivali. Nashville in ünlü kızarmış tavuğunu yerken yine canlı country müzik eşliğinde kovboyların favori içeceği olan Sweet tea içmeyi ihmal etmedik elbette. East Nashville e gelmişken buranın küçük kitap, giysi ve müzik dükkanlarını da ziyaret ettik. Kalan az zamanımızda ünlü isimlerin altın plakları, giydikleri sahne kostümleri, çaldıkları gitarların sergilendiği Country Music Hall of Fame müzesine gittik. Downtown a geri döndüğünüzde hiç görülmemiş bir kalabalıkla karşılaştık. Her yerin Amerikan bayraklarıyla süslendiği bugün karşılaştığımız herkes bize mutlu 4 Temmuz diledi. Peki 4 Temmuz da ne yapılıyor. Normalde New York ta olması planlanan en büyük havai fişek gösterisi fırtınadan dolayı iptal ediliyor ve tahta Nashville çıkıyor. Tam 1 saat süren bir havai fişek gösterisi yapılıyor. 5 Temmuz 2014 Percy Jackson & the Olympians: The Lightning Thief filminde görmüş olduğunuz Centennial Park ta bulunan The Parthenon a gitmeyi ihmal etmedik. Hemen karşısında bulunan Amerika nın en iyi üniversitelerinden biri olan Vanderbilt University kampüsünü sadece boydan boya geçmek bile 40 dakika kadar zamanımızı aldı. Artık yemek zamanı ve Pizza Hut dayız. Sıcak Nashville li insan örneği B : Nerden geldiniz? sorusuyla yine bizi karşı karşıya bıraktı. 6 Temmuz 2014 Nashville in gitmediğimiz tek ünlü yeri kalmıştı : Nashville Zoo. Burada eğlenceli bir tam günün ardından bindiğimiz takside bizi şaşırtan konuşmalar gerçekleşti. Taksici bize aslında Iraklı olduğunu 20 yıldır Amerika da yaşadığını bir keresinde aktarmalı bir uçuşla Türkiye de Diyarbakır a geldiğini ve baklavayı çok sevdiğini söyledi. Kesinlikle yaşadığımız en büyük şoktu. 7 Temmuz 2014 Son olarak Nashville in yerleşik hayatını gözlemledik. Büyük marketlerine gittik ve tüm günümüzü buna harcadık. Yerli içeceklerini kendilerine özel olan şeyleri denedik. 8 Temmuz 2014 New York a dönüş. Nashville yolculuğumuzun son günüydü. Öğlen saatlerinde New York a geri döndük. Mihriban YALINKILIÇ / 9C

14 S A Y F A 14 SİGARA SAĞLIĞA ZARARLIDIR Ben, bu ay okulumuzun The PA- LA gazetesinde aslında herkesin yanlış yaptığını bilerek yapmaya devam ettiği bir şeyden bahsetmek istiyorum. Sigara içmek. Türkiye de erkeklerin yüzde 15 i, kadınlarında %60 ı sigara kullanıyor. Ben de sizlere artık %60 ın içinde bulunmayan birinden bahsetmek istiyorum: Figen Yiğit. Ben kendisini iki yıldır tanıyorum ama iki yıldır tanıdığım iki farklı insan var aslında benim. Sigara içen Figen ve şimdiki çok farklı insan. Öncelikle 15 yıldır sigara içiyor ve bırakmaya 2 yıl önce, sigara hayatını çok fazla etkilemeye başladığında karar verdi. Sosyal hayatının, özel hayatının ve iş hayatının olumsuz yönde etkilenmesinden çok rahatsız oluyordu. Ben de kendisiyle bu konu hakkında röportaj yaptım. Kendisine onu sigara kullanmaya iten sebepleri sordum. Öncelikle çok erken yaşta sigara kullanmaya başladığını ve çevresindeki insanların onu bu konuda çok etkilediğini söyledi. Lisedeyken en yakın arkadaşı dâhil çevresindeki arkadaşlarının da sigara kullanması sigaraya olan merakını iyice arttırmış ve klasik bir düşünce olan bir kereden bir şey olmaz diye düşünerek zamanla bir sigara bağımlısı olmuş. Bağımlı olmaya başladığını nasıl hissettiğini sorduğumda da bana günde bir iki tanenin yetmemeye başladığını, en ufak bir şeyde elinin sürekli sigaraya gittiğini, çok fazla sinirlenmeye başladığını ve sinirinin geçmesinin en kolay yolunun yine sigara içmek olduğunu söyledi. Bunlar özel hayatını etkileyenlerin sadece birkaçı aslında diğerlerine göre nerdeyse önemsiz bile sayılabilir. Çevresinden bu konu hakkında nasıl tepkiler aldığını da sordum ve bana annesinin çantasında her sigara paketi bulduğunda paketi alıp bir kenara bıraktığını, kendisine ufak ufak uyarılarda bulunduğunu söyledi. Ama babasının tepkisi bu kadar yumuşak olmamıştı ve kendisiyle ciddi bir konuşma yaptı. Şu anda o gün babasının sözünü dinlemediği için bayağı pişman olduğunu söylüyor. Arkadaşlarından o günlerde daha olumsuz bir tepki gelmemişti çünkü çoğu sigara kullanıyordu. Günde kaç sigara içtiğini sorduğumda da zamanla değişiklik gösterdiğini söyledi. Başlarda günde bir iki sigara içerken zaman geçtikçe yani bir iki yıl içinde bu sayı 1 pakete ve hatta 2 pakete bile yükselmiş. Özel hayatında ne kadar olumsuz bir şekilde etkilendiğinden bahsetmiştim biraz da sosyal hayatından bahsetmek istiyorum. Sigara içmenin kapalı alanlarda yasaklanmasından sonra daha az dışarı çıkmaya başlamış. Daha az dışarı çıkması arkadaşlarıyla olan ilişkilerini bile etkilemiş. Daha asosyal ve yalnız olmaktan keyif alan bir insan hâline gelmiş. Yaptığı uçak yolculuklarında çok zorlanmaya başlamış. Uçakta sigara içemediği süre arttıkça o yolculuk onun için çekilmez bir hal almaya başlamış. Bana bunu söylediğinde ilk sormak istediğim sigara içmenin yasak olduğu bir yerde sigara içer miydin oldu. Bana uçakta çok zorlansa da birkaç kere böyle bir teşebbüste bulunduğunu, öyle anlarda yeterince mantıklı düşünemediğini söyledi. Teşebbüslerinde başarılı da olmuş ama asla yaptığının açıklanabilir bir tarafı olduğunu düşünmüyor. Ben sormadan bana sigaranın maliyetinden de bahsediyor, ayda 560 TL gibi bir parayı sigaraya ayırdığını söylüyor. İş hayatında nasıl bir etkisinin olduğunu sorduğumda en çok iş hayatında etkilendiğinde sigara kullandığına pişman olduğunu söylüyor. Örneğin; iş seyahatlerinde uçakta zorlandığından bahsetmiştim ama bunun dışında işi dolayısıyla çok fazla telefon görüşmesi yapması gerekiyor ve sesinin çok fazla deforme olduğunu söyledi. Hatta bir müşterisinin açık açık kendisine telefonda sigara mı kullanıyorsun? diye sorması kendisi için bardağı taşıran son damla olmuş. Bu kadar dışardan da fark edilmesinin çok rahatsız bir hâl almaya başladığını söylüyor. Zamanla bu konu çok fazla aklını kurcalamaya başlamış. İster istemez bu konu hakkında düşünürken başlamış. Bu aslında onun atacağı adımlar için başlangıçmış ama tabii o zamanlar daha farkında değil. Ayrıca konuşmamızın arasında sürekli çocuğunun veya değer verdiği kimsenin sigara içmesini asla istemediğini söylüyor. Kendi bütün zorluklarını tam anlamıyla yaşamış biri olarak sevdiği insanların da böyle bir şey yaşamasını istememekte çok haklı bence. Sigarayı bırakmaya karar verdiği dönemin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu düşünüyor. Sigarayı hayatından çıkararak hayatını tamamen sağlıklı yaşama uygun bir hâle getirdi ve kafasına koyduğu bütün planlarını yavaş yavaş gerçekleştirmeye başlamıştı. Bunun için de spor yapmak, istediği kiloya düşmek, hayatını kısıtlayan sigarayı çıkarmak vardı. En basitinden sigara kullanması spor yapabilmesini çok etkiliyordu ve istediği performansta spor yapamıyordu. Sağlıklı bir hayat için spor şartken sigara burada da karşısına çıkıyordu. Ben kendisine sigarayı bırakmak için neler yaptığını sorduğumda çok farklı yollara başvurduğunu söyledi. Örneğin; sigarayı bırakma kuruluşlarına başvurduğunu orada uzun bir süre denediğini ama kendisinde çok bir faydası olmadığını çünkü önemli olanın kafada bitirmek olduğunu söylüyor. Tabii ki onun vazgeçmek istediği, başaramayacağını düşündüğü çok fazla an olmuş ama bu durumda kendisini bir çözüm bulup kendisinin hep yanında olacak bir psikolog bulmuş. Zorlandığı anlarda ondan yardım isteyip sorunlarını aşmasında onunda çok büyük bir payının olduğunu söylüyor. Belli bir süreden sonra ilişkileri hasta doktor ilişkisinden çok arkadaşlığa dönüşmüş ve bu zorlu süreçte kendisine bir dostta kazanmış. Zamanla çoğu şey etkisini göstermiş ve emeklerinin karşılığını almaya başlamış. Artık daha pozitiftim her konuda diyor. Merdivenleri rahat çıkması bile yeterliymiş biraz mutlu olabilmesi için. Ayrıca hijyenik açıdan yaşadığı rahatlığı da söylemeden geçmek istemedi. Saçına kıyafetlerine sinen kokulardan kurtulmanın verdiği mutluluk apayrıymış. Kendisinin en mutlu olduğu konuya gelirsek de tam 46 kilo verdi ve tamamen yenilendi. Olmak istediği kişi oldu, artık sahip ol-

15 S A Y F A 15 mak istediği alışkanlıklara sahip. Aslında bunların kendi başarısı olması da ona güzel bir öz güven vermiş. Zamanında kaybettiklerinin yanında şu an kazandıkları ona çok daha fazla şey katmış. Ayrıca bizlere verdiği tavsiyeleri de sordum kendisine, bana sürekli yaşamın bize verilen bir şans olduğunu ve bunu en iyi şekilde değerlendirmemiz gerektiğini söyledi. Bizim sahip olduğumuz şeylere bir şeyler katmamız gerektiğini, kendimizi her gün geliştirip ilerletmemiz gerektiğini söyledi. Sigara kullanmanın hiçbir mantığı olmadığını bize kazandırdığı bir şey olmadığını söyledi. Sigarayı kullandığımız esnada her şey farklı gözükebilir gözünüze, artılarının eksilerinden daha çok olduğunu düşünebilirsiniz ama sigarayı kullanarak bu artı gibi gördüğünüz şeyleri hayatınıza sokan sizsiniz ve bunun esiri asla olmayın dedi. Ben de bu konudaki düşüncelerini haklı buluyorum; sonuçta kendisi bu konuda yaşayabileceği çok fazla şeyi yaşamış ve hayatındaki etkileri büyük. Ayrıca ben bu röportajı sigaradan herkesin etkilenebileceği kadar etkilenmiş biriyle yapmak istedim çünkü bütün bunlar her sigara içenin yaşayabileceği sorunlar ve böyle sorunları aşmak bile insanın hayatına, karakterine çok fazla şey katar eminim bu düşüncelerimin oluşmasında Figen Yiğit in de etkisi çok büyük. Ama şunu da biliyorum ki bu sadece bir örnekti çünkü onun gibi çok fazla insan var ve zararın neresinden dönseler kardır. Bir şekilde sigaraya başlanabilir, belli bir sürede içilebilir belki ama doğru olmadığını bildiğimiz bir şeyi daha doğrusu nerdeyse her zararının nerdeyse her gün karşımıza çıkarılıp bizlere anlatıldığı bir dönemde bu alışkanlığa devam edebilmek ne kadar mantıklı ve doğru bir hareket bilmiyorum. Ayrıca bildiğimiz gibi çok daha hayati, dönüşü olmayan hastalıklara da yol açabilir. Kendi yaptığımız bir hata bütün çevremizi etkiliyor. Kendi yaptığımız hatalarla insanları, çevremizdekileri üzme hakkımızın olduğunu düşünmüyorum. Eğer kendimizi düşünmüyorsak sahip olduğumuz, bize değer veren insanları da düşünmeliyiz. Çünkü sadece kendimiz için yaşamıyoruz. Ayrıca bana bu konuda yardımcı olan Figen Yiğit e de çok teşekkür ediyorum.

16 S A Y F A 16 SİGARA SAĞLIĞA ZARARLIDIR Günümüzde sigaranın zararları herkesçe bilinmekte ve kabul edilmektedir. İçerisinde bulundurduğu katran, zifir, amonyak, karbonmonoksit, radon, metanol ve nikotin gibi maddeler bilinen dört bin zehirden yalnızca bazılarıdır. Sigara içerisinde bulundurduğu nikotin sebebiyle uyuşturucu maddeler düzeyinde bağımlılık yapabilme kapasitesine sahiptir. Ayrıca sigaraya ulaşımın da kolay olması tüketilmesini arttıran etmenlerdendir. Sigara yalnızca bir sağlık sorunu değil, aynı zamanda sosyal ve ekonomik bir sorundur. Özellikle dikkat edilmesi gereken istatistiklerden biri de gelişmiş ülkelerde sigara kullanım oranları düşmekteyken; gelişmekte olan ve gelişmemiş ülkelerde ise kullanım oranları hızla artmaktadır. Sigara değil ancak sigara içme eylemi bulaşıcı bir hastalık gibidir. Bu nedenle de bağımlılıkların en yaygını ve belki de üzerinde en çok konuşulanı sigara bağımlılığıdır ve dünyada çok önemli bir sorundur. Sigara kullananların büyük bir oranı ileriki yıllarda uyuşturucu kullanımına da başlayabilmektedir. Sigaraya alışan gençler, başka bir uyuşturucu kullanmasa bile, sigara bağımlısı yetişkinler haline gelmekte ve sağlıklarını tehdit eden kimyasal maddelere bir ömür boyu maruz kalmaktadırlar. Dünya genelinde sigarayla mücadele etmek amacıyla kurulmuş ve etkinliklerini sürdüren pek çok kurum, dernek, sağlık merkezi ve topluluk bulunmaktadır. Günümüzde bu mücadele birimleri daha etkin ve başarı oranları ise çok daha artmış bir şekilde görevlerini sürdürmektedir. Kanser vakalarının hızla artmasıyla birlikte bu mücadelelerin önemi kat kat artmıştır. Öyle ki sigara içen kimselerin akciğerlerinin renginin simsiyah bir hal aldığı çoğu video ve kamu spotunda gösterilmektedir. Sigara kullanan kimselerde kalp ve kan dolaşımı rahatsızlıkları (kalp krizi, kangren, damar tıkanıklığı vb.), solunum yolu hastalıkları (kronik bronşit, amfizem, koah, astım vb.) ve çeşitli kanser türleri (akciğer, gırtlak, yemek borusu, burun, boğaz, lösemi vb.) gibi çoğu zaman ölüme götürebilecek sağlık sorunları görülmektedir. Kanserin yayılmasının da önemli sebeplerinden biridir. Bu hastalıklar dünya üzerinde insan hayatını tehdit eden pek çok tehlikeden çok daha fazla can almaktadır. Ülkemizde her yıl vatandaş sigara yüzünden hayatını kaybetmektedir ve bu korkunç tablonun önümüzdeki 20 yıl içerisinde yılda genç insana kadar yükselmesi beklenmektedir. Sigara içiciliğinin aynı zamanda maddi bir boyutu da vardır. Kendilerini zehirleyip ölüme bir adım daha yaklaştıran bireyler aynı zamanda bunun için para da ödemektedirler. Sigaranın tarih boyunca da zehir tacirleri tarafından bir sömürü aracı olarak kullanıldığı bilinmektedir. Sigaranın günlük ve sosyal hayatı da olumsuz etkilediği yadsınamaz bir gerçektir. Ancak sigaraya başlama yaşının çok erken olması, endüstriyel destek ve sonuçlarının çok çabuk ortaya çıkmaması nedenleriyle sigara bırakma fikri olumsuz sonuçlar ortaya çıkmaksızın hep ertelenmektedir. Sigara aynı zamanda pek çok yan etkiye de sebep olmaktadır. Özellikle de sigara kullanan anne adaylarının bebeklerine ciddi zarar verdikleri bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Sigara bulundurduğu karbondioksit gazıyla kan hücrelerinin oksijen taşımalarını engeller. Sigara kullanan kimselerde; ağır ve çirkin koku, dişlerde sararma ve çeşitli diş eti problemleri, tırnaklarda kırılma, el ve ayaklarda güçlü his kayıpları, burunda koku alma bozuklukları, yiyeceklerin tadını alamama, hastalıklar için kullanılan ilaçların işlevini yitirmesi, beyin hücrelerinin ölmesi ve ameliyat, yara ve hastalıklar için uygulanan tedavilerin süresi yaklaşık iki kat artar. Bunların yanında sigara kullanan kişiler günlük hayatlarında ciddi fiziksel düşüşler yaşamaktadırlar. Hızlı hareket etmeleri güçleşir, yürümeleri aksar, cinsel performans bozuklukları yaşanır ve tansiyonlarındaki denge bozulur. Sosyal yönden bakıldığı zaman ise bu kimselerde zaman zaman sosyal çevreden soyutlanma, aşırı ve ani sinirlenmeler, hayattan tat alamama gibi sorunlar meydana gelir. Bu da göstermektedir ki sorun yalnızca fiziksel değil aynı zamanda psikolojiktir. Dünya üzerinde sigara kullanımı ne yazık ki çok yaygındır. Her yıl 4 veya 4,5 milyon insan tütün ve tütün ürünleri kullanmaları sebebiyle yaşamlarını yitirmektedir. Bu oran her on iki saniyede bir insanın hayata gözlerini bu sebepten yumduğunu göstermektedir. Toplum içinde yaşanılması nedeniyle bireyler sigara kullanmasa bile içenlerden büyük oranda olumsuz etkilenmektedir. Bu duruma pasif içicilik denir. Sigara içilen ortamlarda bulunmak bile insan fizyolojisine büyük zararlar verir. Öyle ki sadece pasif içici olarak sigaranın içinde bulundurduğu dört binden fazla zehrin yaklaşık üç bin yedi yüzünden bu şekilde etkilenilmektedir. Pasif içici durumundaki insanlarda sıklıkla boğaz enfeksiyonları ve bronşit görülmektedir. Sigara içen kimse yalnızca kendisine değil aynı zamanda çevresinde bulunan insanlara, sevdiklerine de zarar vermektedirler. Sigaranın gerçekten ne denli zararlı olduğu hakkındaki farkındalığı arttırmak amacıyla sigaradan ciddi şekilde zararlar görmüş biriyle konuştum. Muzaffer Özkoca 42 yaşında ve yaklaşık 20 yıl sigara kullanmış. Aralıklarla bırakmaya çalışmış olsa da başarılı olamamış ve bunun sonucu olarak da sesini kaybetmenin eşiğine gelmiş. Konuşurken elini boğazına götürüp gırtlağını itmedikçe sesi fısıltı gibi çıkmaya başlamış. Sigarayı bırakabileceği daha önce aklına hiç gelmemiş ta ki rahatsızlıkları sebebiyle gittiği doktorunun sesini bir daha eskisi gibi asla kullanamayacağını söylemesine kadar. Sigara yüzünden hayatının geri kalanını eksik bir insan olarak geçirecek olması düşüncesinin berbat psikolojisi yüzünden depresif bir dönem de geçirmiş. Daha sonra durumunu ve bu şekilde yaşamak zorunda kaldığını zor da olsa kabullenmiş. Yaşadığı bu kötü durum karşısında hayatında çok daha sağlıklı bir sayfa açmıştır. Şu anda özel bir dershanede güvenlik görevlisi olarak çalışan Muzaffer Özkoca gençlerle iç içe bulunmakta ve yaşadıklarının pişmanlığıyla onlara tek tavsiyesi Değil sigara içmek, içilen yerlerden bile uzak dursunlar!.. yönündedir. Muzaffer Özkoca 1971 de Elazığ da doğmuş ve on yaşındayken ailesiyle birlikte İstanbul a göç etmişler. Ekonomik sıkıntılar nedeniyle ise eğitimine ilkokuldan sonra son vermek zorunda kalmış. Anne ve babası sigara kullanmamışlar. Arkadaşlarının on beş-on altılı yaşlardayken bile sigara içtiğini görüyormuş ancak denemeyi aklının ucundan bile geçirmemiş. Ağabeyinin de o yaşlarda kullandığını hatırlıyormuş. Sigaranın o yılların bazı dönemlerinde ülkede yasaklanmasına rağmen çevresinin sigaraya ulaşmada sıkıntı yaşadığını hatırlamadığını söylüyor. O ise sigarayla arkadaşlarının ısrarı ve

17 S A Y F A 17 çevresi yüzünden 18 yaşında tanışmış. Çoğu kez arkadaşlarının ısrarlarına itiraz etmişse de merakına ve arkadaşlarına daha fazla karşı koyamamış. İlk başta özellikle de üzerinde bıraktığı kokudan dolayı kesinlikle hoşuna gitmediğini ve kendini çok kötü hissettiğini ancak daha sonra hızlı bir şekilde alıştığını söylüyor. Yapılan pek çok anket ve araştırmaya göre sigaraya başlama nedenleri özenti, gösteriş, ilişki kurabilmek, özgürlük, macera, sıkıntı, stres, büyüklerle zıtlaşma, güvensizlik, arkadaş ısrarı, İnsanları sigaraya yönelten aile yapısı, hastalık, boşanma ve ölümler; aile içi şiddet olayları, kontrol eksikliği ve uyumsuzluklar, askere gitme, evden kaçma, yeni bir işe başlama, çok genç yaşta cinsel deneyim, ergenliğe giriş ve üstün vasıfları olduğuna inanılan kişilere benzeme isteği, eğlence, zevk, kilo almamak ve benzeri gibi nedenlerle sigaraya başlanmaktadır. Muzaffer Özkoca nın durumu da bunlara örnek olabilmektedir. Bugün sahip olduğu deneyimler ve aklıyla o güne dönebilse asla bu yanlışı tekrarlamayacağını ve bir defadan bir şey olmaz düşüncesinin kesinlikle yanlış olduğunu düşündüğünü belirtmektedir. Muzaffer Özkoca genç yaşta sigara kullanmaya başlamışken onu gören büyükleri ve sevdikleri ise çoğu kez onu uyarmışsalar da o bu uyarılara kulak asmamış. Kendi deyimiyle gençliğin verdiği heves, heyecan ve cehaletle sigara içmeye devam ettiğini belirtiyor. Sigara içmeye devam etmesinin nedeni olarak ise arkadaş çevresiyle ilişkilerinin daha sağlam hale gelmesini ve gerektiğinde sinirlerini yatıştırmasına yardım ettiğini söylüyormuş. O dönemde sigara alacak parayı bulamadığı için zaman zaman yemek parasını sigaraya vermiş, kimi zamanlar da ise evden gizlice para almış. Şu anki düşünceleriyle nikotin bağımlılığının bile pek öneminin olmadığını söyleyen Muzaffer Özkoca Sigarayı önce kafada bırakmak gerekiyor diyor. Pek çok kişi de sigara içmeye devam etmesinin nedenlerini keyif verdiği, sinirleri yatıştırdığı, kilo kontrolü sağladığı konsantrasyon arttırdığı, stresi azalttığı, bunun bir alışkanlık veya bağımlılık olduğu ve sosyal çevre sağladığı gibi nedenlerle açıklamaktadır. Oysa yanıtların çok çeşitli olmasına rağmen söylenenler sadece bahanedir. Sigara içmeyenlerin konsantrelerinin düşük olduğu, sosyal çevrelerinin olmaması, kontrolsüz kilo aldığı gibi durumların gerçekle hiçbir ilişkisi yoktur. Hayatta bazı şeylerden (Sağlık, iç huzur, özgürlük, enerji, para ve mutluluk vb.) asıl mahrum kalanlar tiryakilerdir. Sigara tiryakilerinin çoğunun çeşitli dönemlerde sigarayı bırakma çabası gösterdikleri bilinmektedir. Sigarayı bırakmak isteyenler bu alışkanlıktan kurtulma şansına sahiptir. Bunun için öncelikle kararlı olmak gereklidir. Sigarayı bırakmaya karar vermek ve başarılı olmayı istemek sigarayı bırakmak için en önemli adımdır. Gerektiğinde sağlık birimlerinde çalışan hekim ve sağlık personelinden destek alınmalıdır. Her şeye rağmen yeniden sigaraya başlayanlar ise yine bırakabilirler. Sigaranın bırakılabileceği hiçbir zaman unutulmamalıdır. Hiçbir zaman umutsuzluğa kapılmamak gerekir. Sigara etkili ve tehlikeli bir madde olmasına karşın, bırakıldığı durumda vücudumuzda belirgin olumlu değişiklikler olmaktadır. Muzaffer Özkoca defalarca sigarayı bırakmasına rağmen iradesine engel olamayıp yeniden başlamış. Başına gelen kötü ve olumsuz olaylardan sonra ise her seferinde yeniden başlamış. Bu süreç içerisinde kendisinden yedi yaş büyük olan ağabeyinin sigara içmesi nedeniyle sağ elinin serçe yüzük ve işaret parmaklarının bazı bölümleri kesilmek durumunda kalmış. Elini kaybetmesi nedeniyle engelli haline gelen ağabeyi bunun üstüne işini kaybetmiş ve ailesiyle birlikte uzun süre geçim sıkıntısı yaşamışlar. Bu olaydan sonra çok üzülen ve başına gelebileceklerden korkan Muzaffer Özkoca sigarayı uzun bir süre bırakmışsa da annesini kaybetmesi sonucunda tekrar başlamış. Uzun bir süre yeniden kullanmasının ardından kendi vücudunda artık sigaranın olumsuz etkilerini görmeye başlamış. Çabuk yorulmaya ve çeşitli kalp spazmları geçirmeye başlayan Muzaffer Özkoca da damar tıkanıklığı tespit edilmiş. Bundan sonra sürekli olarak çeşitli ilaçlar kullanmak zorunda kalmış. Asıl sorun ise sesini kaybetme tehlikesi. Ses tellerinde gerçekleşen deformasyon nedeniyle konuşması artık onu çok zorlamakta ve asla eski haline dönemeyecek duruma gelmiştir. Şartlar bu denli kötüleşince tedavi olmaya karar vermiş. Psikolojik yardım alarak hipnoz tedavisi görmüş. Tıpkı sigaraya başlama kararını kendi aldığı gibi bırakma kararını da kendi vermiş. Doktorunun, ailesinin ve sevdiklerinin de büyük desteğiyle sigaradan tamamen kurtulmuş. Bu kurtuluş onu sigaranın pençesinden kurtarsa bile peşinden gelen sağlık sorunları hayatını çok zor bir hale getirmiş. Muzaffer Özkoca yaşadıklarından ve yaptıklarından büyük pişmanlık duyduğunu ancak geri dönüşün ne yazık ki mümkün olmadığını söylüyor. Sigara kullanmadan önce veya kullanmadığı dönemlerde de pek çok zorlukla karşılaştığını ve bütün bunların üstesinden gelmeyi başardığını ve sigara kullanmaya devam etmek için çoğu şeyi saçma bahaneler olarak ileri sürdüğünü belirtiyor. İnsanların zor ve sıkıntılı zamanlarında gerek çevrelerinden görmeleri gerekse kendi kararları doğrultusunda kolayca ulaşabilecekleri bir şey olan sigarayı kullanmaya başlamaları, sigarayı fizyolojik bir madde (nikotin) bağımlılığının yanında aynı zamanda psikolojik bir bağımlılık haline getirmektedir. Sigara yüzünden aileler dağılmakta, hastalıklar artmakta, dünya genelinde milyonlarca insan ölmekte ve insanlar zehirlenmektedir. Muzaffer Özkoca nın da yaşadığı gibi sigarayı bir arkadaşmış gibi görmek denize düşüp yılana sarılmaktan farksızdır. Muzaffer Özkoca nın kötü zamanlarında bir arkadaş zannettiği sigara durumu iyileştirmenin aksine kötü gidişatı daha içinden çıkılmaz ve daha beter bir hale getirmiştir. Sonuç olarak sigara hiçbir şeyin çözümü değil aksine yeni ve ciddi sağlık sorunlarının başlangıcıdır.

18 S A Y F A 18 SİGARA SAĞLIĞA ZARARLIDIR Bu ay The PALA dergisi için yazmış olduğum yazının konusu sigara bağımlığı. Sigara ve zararlarıyla alakalı elimden geldiğince bilgi vermeye çalışacağım ayrıca sigara bağımlılığı olan biriyle yaptığım röportaj sonrasında aldığım notlardan da yararlanarak bırakmak isteyenlere yol göstermek istiyorum. Sigara pek çok hastalığın ve vücut için olumsuz olan pek çok şeyin başında gelmektedir. Bu olumsuzluklardan bazıları nefes darlığı, merdiven çıkarken yorulma, günlük işlerde bile yorgunluk hissiyatı çekme gibi gözümüze basit gözüken ancak uzun vadede hayatı olumsuz etkileyen pek çok şey. Ayrıca sigarayla beraber gelen hastalıklardan en önemlisi olan akciğer kanseri... Sağlık Bakanlığının 2009 yılında yapmış olduğu araştırmalara göre erkeklerde en sık görülen kanser çeşidi akciğer kanseri ve oranı 66,0. Bronşit ve amfizeme ise geriye kalan sadece iki tanesi. Dünya Sağlık Örgütünün de konuyla alakalı pek çok araştırması bulunmaktadır. Tahmini olarak üç yetişkinden biri sigara içmektedir. Sigara içmek dünya çapında bir sorundur ve her yıl 4 milyon insanın hayatını kaybetmesine sebep olur. Ayrıca sigaranın içinde 4000 farklı kötü huylu tümör oluşumuna yol açan kimyasal madde bulunmaktadır, zararlı maddelerin etkisi istatistiksel olarak da kanıtlanmıştır. Ülkemizde sigara içen insan sayısının çok fazla olmasıyla birlikte, sigara içmeye başlanılan yaş da çok düşük. Sigaraya başlamak çok kolay fakat bırakmak çok zor. Yine de zoru başarmak mümkün. Bu zorlu yolda yardım alınabilecek pek çok kurum ve kuruluş da mevcut. Benim etrafımda zoru başaranlardan biri Murat Sever. Kendisiyle ufak bir röportaj yaptım. Bu röportajdan aldığım notları ve kendimce önemli olduğunu düşündüğüm bazı noktaları sizlerle paylaşmak istiyorum. Kendisi sigara içmeye başladığında 16 yaşındaymış. Pek çok insan ilk sigarasını nasıl içiyorsa o da aynı şekilde içmiş ilk sigarasını, yani arkadaş ortamında. Eğer kalabalık bir arkadaş grubunuz varsa o ortamda mutlaka sigara içen ve ikram eden biri bulunur diyor. Sigara içmeye iten en önemli faktör tadının ve yaşattığı hissiyatın nasıl bir şey olduğu, kısacası merak. Bir kereden bir şey olmaz diye kendimi yatıştırarak ikram edilen sigarayı o gün geri çevirmedim ve o günden kısa bir süre sonra da kendi paketimi almaya başladım diyor. Genellikle sigara içen gençlerin ailelerinde mutlaka başka bir sigara içen bulunur. Kimi çocuklar anne babalarına şiddetle karşı çıkarak bırakmalarını bile sağlarlar. Kimi çocuklarsa anne babalarını örnek aldıklarından bunun iyi bir şey olduğunu düşünür ayrıca bazı zamanlarda bu kendini kanıtlama ve etrafındakilere büyüdüğünü gösterme çabası olarak da başka bir tepkiye dönüşebilmektedir. Murat ın ailesindeyse içen tek kişi babasıymış. Baba genel olarak erkek çocukların idolüdür fakat Murat la babası arasındaki ilişki pek de o şekilde değilmiş yani onun babam içiyor bende içmeliyim gibi bir düşüncesi yokmuş. Babası günde 2 paket sigara içen bir insanmış. Murat ın kendisi hiçbir zaman o kadar içmemiş hatta ev içerisinde birisinin bu kadar fazla sigara içiyor olması onu hep rahatsız edermiş. Üstelik evdeki boğuk sigara kokusunun bütün eşyalara sinmiş olması ev içerisinde anne-baba arasındaki tartışma konusuymuş. Bütün bunlara rağmen arkadaş ortamlarında, kendimi stresli ve sinirli hissettiğim zamanlarda sigara içmekten geri kalmadım diyor. Düzenli olarak sigara içen pek çok sporcu kalp krizi riskinin artmasından ve nefes darlığından dolayı yaptığı sporu bırakmak zorunda kalıyor. Çünkü karbonmonoksitin kandaki oksijeni yok etmesi neticesinde kalp krizi riskini arttırıyor. Murat düzenli olarak spor yapan biri olmamasına rağmen hobileri arasında basketbol oynamak varmış. Bir gün üniversitede basketbol oynarken tıkanması ve arkadaşlarıyla birlikte basketbol oynamaya devam edememesi bazı şeylerin farkına varmaya başladığı gün olmuş. Gündelik hayatında da ufak tefek olumsuzluklar yaşıyormuş fakat zevk aldığı bir şeyden başka zevk aldığı bir şey yüzünden mahrum kalmaya başlaması onu en rahatsız eden nokta olmuş. O gün kendi vücudundaki olumsuzlukları ve ileriye dönük oluşabilecek diğer tüm etkileri düşünmeye başlamış. Merdiven çıkarken yarısında dinlenme isteği, vücut direncinin düşmesiyle sık sık hasta olma, cildinde meydana gelen bozulmalar, yediği yemekten eskiden aldığı tadı alamama, diş hastalıkları bazı gündelik olumsuz etkiler... Uzun yıllar içmenin beraberinde gelen uzun vadeli olumsuz etkiler ise kanser riskinin artması ve nefes darlığı. Ayrıca ülkemizde henüz o aşamaya gelinememiş olsa bile Avrupa daki pek çok ülkede sigara içen insanlara 2. sınıf vatandaş gözüyle bakılıyor olması Murat ı etkileyen diğer faktörler arasında. Artık pek çok ülkede kapalı ve halka açık ortak kullanım alanlarında sigara içmek yasak, içenlere de ağır para cezaları ile müdahale ediliyor. Türkiye de ise bu yasak 2009 yıllının temmuz ayından itibaren uygulanmakta. İşi gereği ileride yurt dışında yaşama ihtimalinin olması bunların hepsini düşünmesini gerektirmiş. Ayrıca evlendiğinde kendi anne babası gibi ev içerisinde sigara gibi bir konunun tartışılabilme ihtimaliyle birlikte kendi çocuğunun pasif içici durumuna gelmesi düşüncesi Murat ı endişelendirmeye yetmiş. Sigarayı bırakma düşüncesi 8 yıl içtikten sonra üniversite son sınıf öğrencisiyken aklına tamamen yerleşmiş. Sigara insanın hayatına kolaylıkla yerleşilebilen bir şey, bu kadar kolay olan bir şeyden kurtulmak gerçekten çok zor oldu diyor. Öncelikle en önemlisi bırakma isteğinin tamamen aklınıza yerleşmiş olması. Ayrıca azaltarak bırakmak da pek mümkün değil. Etrafımda öyle yapan pek

19 S A Y F A 19 çok insan bırakmak konusunda başarısız oldular. İçmedikten bir süre sonra bir kereden bir şey olmaz düşüncesiyle tekrar içmek de çok yanlış, bu sizi tekrardan içmeye yöneltir gibi bir düşünceye de sahip. Çünkü kendisi birkaç hafta sonra tekrar içtiğinde devamı gelmiş. Bu yüzden eğer bu kararı kesin olarak alıyorsanız gerçekten tamamen sigaradan kurtulmanız gerek. En önemlisi de sigarayı çağrıştırabilecek şeyleri etrafınızdan yok etmeniz. Elbette sigara içen arkadaşlarınızla iletişimize devam edeceksiniz ancak onlara da bıraktığınızı söyleyerek size yardımcı olmalarını sağlamalısınız. Eğer sizi gerçekten düşünüyorlarsa size gerekli desteği de elbet vereceklerdir. Çok zorlandığınız zamanlarda sigarayı size bıraktıran olumsuz şeyleri düşünün. Sigara hiçbir zaman kendini birilerine kanıtlama veya öne çıkmak için bir ölçüt değildir. Tam tersine sigara içmek ona yenik düşmektir bu da bir güçsüzlük göstergesidir. Bırakma konusunda size yardımcı olacak insanlar eğer sigara içiyorlarsa size yapabilecekleri en büyük iyilik yanınızda sigara içmemek olacaktır. Bir de sizin gözünüzün çarpabileceği yerlerde sigara paketi bulundurmamaları gerekiyor. Eğer bunları yapmazlarsa ve sigara içmek düşüncesi aklınıza bir kez yerleşirse işler iyice sarpa sarar ve kendinize yenik düşersiniz. Bu yüzden çevrenizden alacağınız destek bu anlamda çok önemlidir. Sigara insan vücudunda iki çeşit bağımlılık yapar: Biri nikotinden kaynaklı olarak fiziksel bağımlılıktır. Uzun bir süre sigara içen bir kişinin vücudu nikotine alıştığından ve giderek ona bağımlı olduğundan dolayı fiziksel olur. Sigara içmek giderek mutluluk uyandıran bir durum haline gelir. Diğeri ise psikolojik bağımlılıktır ve en önemlisi bununla başa çıkmayı başarabilmektir. İnsanların alışkanlıklarından kurtulması her zaman zordur. Sigarayı bırakmaya çalışırken hem nikotin eksikliğinden dolayı vücudunuzla, hem de bir alışkanlığından vazgeçmeye çalışan benliğinizle savaşırsınız. İkisiyle birden başa çıkmak zor olsa da imkânsız değildir. Bu kişiyi karamsarlığa götürmemelidir. Kısaca en önemlisi psikolojik olarak kendinizi hazır ve kararlı hissetmeniz. Pek çok şeyin kendince zorlukları mevcut. Bazen durumu kontrol edemeyip sigara içebilirsiniz. Fakat umutsuzluğa kapılmayın önemli olan çabalamak ve bir sonrakinde durumu kontrol edebilmek. Sigara bırakma sürecinde bazı yan etkilerle de karşılaşabilirsiniz. Örneğin konsantrasyon bozukluğu, baş ağrısı, aşırı hassasiyet, agresif olma durumu, depresyon, sürekli bir şeyler yeme isteği gibi. Eğer aklınız sigara içmeye gidiyorsa kendinizi oyalayacak şeyler bulmanız sizin için iyi olur. Kendinizi ödüllendirebilir, yürüyüşe çıkabilir, sigaranın üzerinizde yarattığı olumsuzlukları düşünebilirsiniz. En önemlisi de kendinizi rahatlatmaya çalışmak. Kendinizi gergin hissetmeniz çok normal. Fakat genelde yapmaktan hoşlandığınız şeylerle yönelerek olabildiğince kendinizi rahatlatabilirsiniz. Eğer bilgisayar oynamaktan hoşlanıyorsanız kendinizi kötü hissettiğiniz zamanlarda bilgisayar oynayarak kafanızı dağıtmaya çalışın. Çoğu bırakma kararı alan insan hayatımda kendim için yapabileceğim en iyi şeyi yaptım diyor. Sigara içmek özellikle bağımlılığı kazandıktan sonra insana en önemli şeymiş ve içmeden asla olmazmış gibi geliyor. Bence bırakmaya çalışan kişinin asla demesi gereken tek şey tekrar sigara içmek düşüncesi. Hayat sizin hayatınız ve kendi hayatınızı bir maddeye bağımlı olarak geçiriyorsunuz. Kendinize zarar verirken etrafınızdaki pek çok insana da sigara dumanı ile zarar vermiş oluyorsunuz. Çoğu sigara içicisinin ben bağımlı değilim istediğim zaman bırakırım düşüncesi kendini kandırmaktan başka bir şey de değildir. Eğer durum gerçekten bu kadar basit olsaydı sigara ile mücadele bu kadar önemli bir sorun haline gelmezdi ve pek çok insan bırakırken bu kadar zorlanmazdı. Bir sigara içicisinin kendini kandırmaya çalışması, kendine verdiği zararı maalesef azaltmıyor. Tam tersi psikolojik olarak zarar veriyor. Murat Sever e sorduğum son sorum bırakmak isteyenlere söylemek istediği son birkaç şey olup olmadığı. Bir kere başladım zararlarını biliyorum ama bırakmaya cesaretim yok gibi bir düşünceniz varsa kafanızdan çıkartın diyor. Çünkü her şey istemekle başlar. Eğer bırakmak isterseniz ayrıca bir çaba göstermeden azalta azalta bile bırakmanız mümkün olabilir. Bir iki arkadaşım bu sayede tamamen bırakamasalar bile günde bir tane iki tane içmekle yetinebildiler. Tabi ki karar kişinin kendisine ait ama içmeye devam ederlerse ilerde yaşayacakları pişmanlık çok büyük olabilir. Fiziksel olarak daha fazla bağımlı olmadan, genç vücutlarına daha fazla zarar vermeden yani geç olmadan bıraksınlar. Murat Sever e yardımından dolayı teşekkür ederim.

20 SAYFA REHBERLİK DAAD SEMİNERİ ANA BABA OKULU Almanca dersi öğretmenlerinin işbirliğiyle, DAAD (Alman Akademik Değişim Servisi) Almanya da Yüksek Öğrenim Semineri 12 Kasım 2014 Çarşamba günü gerçekleştirildi. Semineri istekli öğrenciler dinlemişlerdir Eğitim-Öğretim Yılı "AnaBaba Okulu"nun Motivasyon Yaratan Ebeveyn Nasıl Olunur? konulu ikinci oturumu 18 Kasım 2014 Salı günü gerçekleştirildi. 11 Kasım 2014 Salı günü 9. sınıf velilerimize yönelik 9. Sınıfın Önemi (Ortaöğretim Yönetmeliği, Sınıf Geçme, Sınav, Devam-Devamsızlık) semineri gerçekleştirildi. Gülin ŞEKERCİ / Psikolojik Danışman 20

21 SAYFA BCNMUN KONFERANSI NDA ÖĞRENCİLERİMİZİN BAŞARISI FMV Özel Ayazağa Işık Lisesi MUN Kulübü öğrencileri 26 Kasım-1 Aralık 2014 tarihleri arasında İspanya nın Barselona kentinde düzenlenen MUN Konferansı nda 2 delegasyonda (İngiltere ve Orta Afrika Cumhuriyeti) yer alarak okulumuzu başarı ile temsil etmişlerdir. Öğrencilerimiz İnsan Hakları, Silahsızlanma, Politika Komisyonları ve Güvenlik Konseyi nde görev alarak tartışılan konularda çözüm önerilerine katkıda bulunmuşlardır. Ayrıca Uğur ÜNAL, Genel Kurul da ve Melisa IŞIK da İnsan Hakları Komisyonu nda başkanlık görevlerini başarı ile tamamlamışlardır. Konferansın açılış töreninde Barselona nın Türkiye Konsolos Muavini Cihan GELERİ öğrencilerimizle bir araya gelerek tecrübelerini ve küresel konulardaki düşüncelerini paylaşmıştır. Melda CEMAL / İngilizce Öğretmeni 21

22 SAYFA Aslında aşk var ama aşkı sunacak insan bulunmuyor. Tam bir şeyler hissediyorsun, sonra: Bu da mı gol değil be, bu da mı yanlış insan! Ahmet Batman / Sabah Uykum Ya Nazım gibi bir sevgili\ne kadar ulaşılmaz bir hayal! Canan Tan \ Piraye Düşlerim saçma birer sığınak,\yıldırıma karşı şemsiye açmaktan farkı yok. Bütün ümidim gençliktedir. M. Kemal Atatürk Cahillerle tartışmaya girmeyin, ben hiç yenemedim Gazali Samimi olmayı vaat edebilirim ama tarafsız olmayı asla! Goethe Eğer yürüdüğünüz yolda güçlük ve engel yoksa bilin ki o yol sizi bir yere ulaştırmaz. Bernard Shaw KALEMİMDEN DÖKÜLENLER Aynı kafenin şemsiyesi altında aynı yağmura bakıyoruz. Kaçışan insanlar, açılan şemsiyeler, ıslanan arabalar ve ıslanmayan yolcular Biz hepsine bakıyoruz, hepsi bize bakmıyor. Nefeslerimiz fabrika bacaları gibi dumana vurduğuna göre İstanbul a kış uğramış. Hepimizin kendince dertleri var ve bu dertler yaşamanın temel yapı taşları. Bu şemsiyenin altında geçici bir yağmur birliği yaşasak da ulusal birliğimizin parçalanması bir ışık hızına bakar. Sahi bu birliğin güzellik bakanı olacak kadar güzel olduğunu söylemiş miydim sana? Ya da daha önce hiç aynı kafe şemsiyesinin altında, aynı birliğin yağmurdaşı olmuş muyduk? Bilmiyorum. Saçlarındaki nem, içimdeki gamı bir nebze olsun azaltıyor. Bilir misin İstanbul ıslanınca kirli aynalara dönüşür. Seni tanımıyorum, kim olduğunu bilmiyorum. Bilmemek ne büyük saadet, 2 dakikalık birlikteliğimiz artık düşen damlaların gıdıklamadığı kaldırım pürüzsüzlüğüyle sona eriyor. Yuvasından ilk kez atlayan yırtıcı kuşlar gibi dağılıveriyoruz kafe şemsiyesinin altından. Sırtını bana dönüyorsun, bir adım atıyorsun, gidiyorsun. Ağlamaklı gülüyorum. Sana sırtımı dönüp bir adım da ben atıyorum. Kendi yalnızlığımın kasvet kokan yollarını arşınlıyorum 22

23 SAYFA ANADOLU KADININA SELAM OLSUN!.. Günümüz toplumlarında, gelişmişlik düzeyinin en önemli göstergelerinden biri de o toplumdaki kadınların saygınlığı üretim ve yönetimdeki yeri ile ölçülmektedir. M. Kemal Atatürk 80 yıl önce bu medeniyet olgusunun farkında idi ve kadınların her zaman sosyal hayat içinde etkin bir biçimde var olmalarını ve seçme ve seçilme hakkına sahip olmaları düşüncesindeydi. Atatürk devrimlerinin içinde yer alan kadınların sosyal ve kültürel alanlarda, eğitimde, aile içinde, çalışma hayatında erkeklerle eşit haklara sahip olması yeni kurulan Türkiye Cumhuriyeti nin modern yapıtaşlarından biriydi. Bu konuda yapılan yasal düzenlemeler, Türkiye Cumhuriyeti nde toplumsal alanda yapılan en önemli yeniliklerdendir ve birçok Avrupa ülkesinden çok daha önce gerçekleştirmiştir. Fransa ve İtalya da kadınlara 1946 da, İsviçre de ise 1971 yılında seçme ve seçilme hakkı tanınmıştır. Eski Türk devletlerinde aile hayatında, miras da ve devlet yönetiminde hak sahibiydiler ancak Osmanlı Devletinde İslamiyet inde etkisiyle birçok haktan mahrum bırakılmıştır. Çağdaş, demokratik ve laik bir Türk toplumunu hedefleyen M. Kemal Atatürk başta olmak üzere, TBMM ve dönemin hükümeti 1930 yıllarından itibaren çıkarılan bir dizi yasa ile ilk önce belediye seçimlerine katılma sonra köylerde muhtar olma, ihtiyar meclislerine seçilme hakkı tanınan kadınların milletvekili seçme ve seçilme hakları, 5 Aralık 1934 de Anayasa ve seçim hukukunda yapılan yasa değişikliği ile tanındı. Gördüğümüz gibi Atatürk, çağın ötesine geçerken kadına bir birey olarak haklarının verilmesini önemsemiş ve bunları uygulamaya geçirmiştir. Atatürk Cumhuriyet in ilanından dokuz ay önce Şubat 1923 te şöyle demiştir: Bizim sosyal toplumumuzun başarısızlığının sebebi, kadınlara karşı gösterdiğimiz ilgisizlikten ileri gelmektedir. Yaşamak demek faaliyet demektir. Bundan dolayı bir sosyal toplumun, bir organı faaliyette bulunurken diğer bir organı işlemezse, o sosyal toplum felçlidir. Günümüz Türkiye sinde ulu önder M. Kemal Atatürk ün mirasına ne kadar sahip çıkabiliyoruz ve kadınlarımız toplum içinde ne kadar değer görüyor bunun yanıtını okura bırakıyoruz. Çatlak ellerle kıraç toprakları bereketlendiren ANADOLU KADININA SELAM OLSUN!.. Berkay ÖZTÜRK / 11C 23

9. Sigarayı bırakma zamanı

9. Sigarayı bırakma zamanı 9. Sigarayı bırakma zamanı 1 9. Sigarayı bırakma zamanı Dünyada 8 saniyede 1 can alan, yılda 4 milyon kişinin ölümüne neden olan, dünyada her 10 erişkinden birinin ölüm nedeni sayılan sigarayı bırakmak

Detaylı

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000)

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) 14.08.2014 SIRA SIKLIK SÖZCÜK TÜR AÇIKLAMA 1 1209785 bir DT Belirleyici 2 1004455 ve CJ Bağlaç 3 625335 bu PN Adıl 4 361061 da AV Belirteç 5 352249 de

Detaylı

CEBİNİZ BIRAKIN DİYOR SMS TÜRKİYE PHASE ONE COMMUNITY-BASED QUESTIONNAIRE: SURVEY TURKISH VERSION

CEBİNİZ BIRAKIN DİYOR SMS TÜRKİYE PHASE ONE COMMUNITY-BASED QUESTIONNAIRE: SURVEY TURKISH VERSION CEBİNİZ BIRAKIN DİYOR SMS TÜRKİYE PHASE ONE COMMUNITY-BASED QUESTIONNAIRE: SURVEY TURKISH VERSION Ankara da Yetişkinlerde Sigara İçme Davranışının İncelenmesi Lütfen her soruda sizin için doğru olan yanıtı

Detaylı

zaferin ve başarının getirdiği güzel bir tebessüm dışında, takdir belgesini kaçırmış olmanın verdiği üzüntü. Yanımda disiplinli bir öğretmen olarak bilinen ama aslında melek olan Evin Hocam gözüküyor,

Detaylı

5A 5R KAVRAMLARI. Dr.Cengiz ÖZGE Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı

5A 5R KAVRAMLARI. Dr.Cengiz ÖZGE Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı 5A 5R KAVRAMLARI Dr.Cengiz ÖZGE Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Genel İlkeler Tütün bağımlılığı kronik bir hastalıktır. Genellikle birkaç denemeden sonra bırakılır. Her

Detaylı

Sayın (ebeveyn / bakıcı)

Sayın (ebeveyn / bakıcı) Sigara içmenin insan vücudu üzerine etkileri Sayın (ebeveyn / bakıcı) Aşağıdaki faaliyet, sigara kullanımıyla ilgili konuları çocuğunuzla konuşmanıza yardımcı olmak için kullanılabilir. Bu aynı zamanda

Detaylı

OKUL MÜDÜRÜMÜZLE RÖPORTAJ

OKUL MÜDÜRÜMÜZLE RÖPORTAJ OKUL MÜDÜRÜMÜZLE RÖPORTAJ Kendinizden biraz bahseder misiniz? -1969 yılında Elazığ'da dünyaya geldim. İlk orta ve liseyi orada okudum. Daha sonra üniversiteyi Van 100.yıl Üniversitesi'nde okudum. Liseyi

Detaylı

KİTAP GÜNCESİ VIII. GELENEKSEL KİTAP GÜNLERİ SAYI:3

KİTAP GÜNCESİ VIII. GELENEKSEL KİTAP GÜNLERİ SAYI:3 KİTAP GÜNCESİ VIII. GELENEKSEL KİTAP GÜNLERİ SAYI:3 Issue #: [Date] MAVİSEL YENER İLE RÖPOTAJ 1. Diş hekimliği fakültesinden mezunsunuz. Bu iş alanından sonra çocuk edebiyatına yönelmeye nasıl karar verdiniz?

Detaylı

T Ü R K Ç E T Y R K I S K. hakkında gerçekler ve tavsiyeler

T Ü R K Ç E T Y R K I S K. hakkında gerçekler ve tavsiyeler T Ü R K Ç E T Y R K I S K S I G A R A I Ç M E V E S I G A R A B I R A K M A hakkında gerçekler ve tavsiyeler SIGAR A DUMANININ TEHLIK ELERI Sigaranızdan veya piponuzdan bir nefes aldığınızda dumanıyla

Detaylı

Daha şimdiden sigara içebilir miyim?

Daha şimdiden sigara içebilir miyim? Daha şimdiden sigara içebilir miyim? www.rauchfrei-dabei.at RAUCHFREI D BEI Ich zieh mit! Gesundheit und Kultur Leo Daha şimdiden sigara içebilirim. Çocuklar, sigara içilen bir odada bir saat içinde bizzat

Detaylı

2. En başarılı olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri? 3. En başarısız olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri?...

2. En başarılı olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri? 3. En başarısız olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri?... ANKET-1 (LİSE) Türk İşaret Dilinde izlemek için tıklayınız. Ad Soyad:. Okul -Sınıfı:. 1. Okul başarınızı nasıl yorumluyorsunuz? Kötü Orta İyi Çok iyi 2. En başarılı olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri?

Detaylı

Sigaranın Vücudumuza Zararları

Sigaranın Vücudumuza Zararları Sigaranın Vücudumuza Zararları Sigaranın vücudumuza olan zararları ve sigarayı bıraktıktan sonra vücudumuzdaki değişimler burada anlatılmaktadır. Sırt ve Bel Ağrısı: Sigara içmek bel ile ilgili hastalıkların

Detaylı

ANKET SONUÇLARI. Anket -1 Lise Öğrencileri anketi.

ANKET SONUÇLARI. Anket -1 Lise Öğrencileri anketi. ANKET SONUÇLARI Anket -1 Lise Öğrencileri anketi. Bu anket, çoğunluğu Ankara Kemal Yurtbilir İşitme Engelliler Meslek Lisesi öğrencisi olmak üzere toplam 130 öğrenci üzerinde gerçekleştirilmiştir. Araştırmaya

Detaylı

Rutinler temamız kapsamında sabah sporu yaptık, grup sohbetleri ile paylaşımlarda bulunduk. Sabah sporunda reçel yaptık, hayali reçellerimizi

Rutinler temamız kapsamında sabah sporu yaptık, grup sohbetleri ile paylaşımlarda bulunduk. Sabah sporunda reçel yaptık, hayali reçellerimizi Rutinler temamız kapsamında sabah sporu yaptık, grup sohbetleri ile paylaşımlarda bulunduk. Sabah sporunda reçel yaptık, hayali reçellerimizi pişirdik. Topla tanışma oyunları oynadık. Heykel ol, adını

Detaylı

Düşüncelerimizi, duygularımızı ve kültürümüzü oyunlar aracılığı ile ifade ederiz.

Düşüncelerimizi, duygularımızı ve kültürümüzü oyunlar aracılığı ile ifade ederiz. ANASINIFI PYP VELİ BÜLTENİ (8 Aralık 2014-23 Ocak 2015 ) Sayın Velimiz, Okulumuzda yürütülen PYP çalışmaları kapsamında; disiplinler üstü temalarımız ile ilgili uygulama bilgileri size tüm yıl boyunca

Detaylı

Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı

Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı çeken sigara vücuda birçok zarar vermekte ve uzun süre

Detaylı

Kızla İlk Buluşmada Nasıl Sohbet Edilir? Hızlı Bağ Kurma Teknikleri

Kızla İlk Buluşmada Nasıl Sohbet Edilir? Hızlı Bağ Kurma Teknikleri 1 Kızla İlk Buluşmada Nasıl Sohbet Edilir? Hızlı Bağ Kurma Teknikleri Bugün kızla tanışma anında değil de, flört süreci içinde olduğumuz bir kızla nasıl konuşmamız gerektiğini dilim döndüğünce anlatmaya

Detaylı

TED AİLESİ, ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLAMASI VE PLAKET TÖRENİ İÇİN DÜZENLENEN YEMEKTE BİR ARAYA GELDİ

TED AİLESİ, ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLAMASI VE PLAKET TÖRENİ İÇİN DÜZENLENEN YEMEKTE BİR ARAYA GELDİ TED AİLESİ, ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLAMASI VE PLAKET TÖRENİ İÇİN DÜZENLENEN YEMEKTE BİR ARAYA GELDİ Geleceğe ışık tutan, Başöğretmen Atatürk ün emanetine sahip çıkıp, eserinin üzerine imza atan, bilgiyi öğretmekten

Detaylı

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ : 2014 2015 Μάθημα : Τουρκικά Επίπεδο : Ε1 Διάρκεια : 2 ώρες

Detaylı

SİGARA BAĞIMLILIK ANKETİ

SİGARA BAĞIMLILIK ANKETİ Araştırma, Bilgi Sistemleri, Sağlığın Geliştirilmesi ve Halk Sağlığı Şubesi SİGARA BAĞIMLILIK ANKETİ Anketi Hazırlayan: Meryem TER İstatistik: Nurgül GİRGİN 1 Statistics TOPLAM CİNSİYETİ N Valid 123 123

Detaylı

SİGARAYI DEĞİL KENDİNİZİ YAKIYORSUNUZ SİGARANIN ZARARLARI

SİGARAYI DEĞİL KENDİNİZİ YAKIYORSUNUZ SİGARANIN ZARARLARI SİGARAYI DEĞİL KENDİNİZİ YAKIYORSUNUZ SİGARANIN ZARARLARI AKCİĞER KANSERİNİN ÖLÜMLERİNİN %90 neden sigaradır. SİGARA NEDİR? Zehirli bir bitki olan tütünün, ince bir kağıt içine sıkıştırılarak sarılmış

Detaylı

SİGARA VE GENÇLİK. Doç.Dr.Hacer Kuzu OKUR. Fatih Sultan Mehmet Eğitim ve Araştırma Hastanesi. Göğüs Hastalıkları Bölümü. 01.Nisan.

SİGARA VE GENÇLİK. Doç.Dr.Hacer Kuzu OKUR. Fatih Sultan Mehmet Eğitim ve Araştırma Hastanesi. Göğüs Hastalıkları Bölümü. 01.Nisan. SİGARA VE GENÇLİK Doç.Dr.Hacer Kuzu OKUR Fatih Sultan Mehmet Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü 01.Nisan. 2015 TÜTÜN ZEHİRLİ BİR BİTKİDİR VE İSTER ELDE İSTER FABRİKADA İŞLENSİN BU

Detaylı

Koç Üniversitesi nde ders verme tecrübelerim BURAK ÖZBAĞCI 2013

Koç Üniversitesi nde ders verme tecrübelerim BURAK ÖZBAĞCI 2013 Koç Üniversitesi nde ders verme tecrübelerim BURAK ÖZBAĞCI 2013 2002 yılından beri Koç Üniversitesi nde lisans ve lisansüstü toplam 16 farklı dersi, 35 farklı şubede anlattım. 8-10 kişilik küçük sınıflara

Detaylı

İTÜ GELİŞTİRME VAKFI BEYLERBEYİ ÖZEL ANAOKULU VE ÖZEL İLKÖĞRETİM OKULU 2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 8.VELİ BÜLTENİ

İTÜ GELİŞTİRME VAKFI BEYLERBEYİ ÖZEL ANAOKULU VE ÖZEL İLKÖĞRETİM OKULU 2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 8.VELİ BÜLTENİ İTÜ GELİŞTİRME VAKFI BEYLERBEYİ ÖZEL ANAOKULU VE ÖZEL İLKÖĞRETİM OKULU 2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 8.VELİ BÜLTENİ 1 Değerli Velimiz, İnsan yetiştirmek başka hiç bir canlıyı yetiştirmeye benzemez.

Detaylı

1 of 5 14/10/2010. Stresle Başa Çıkma

1 of 5 14/10/2010. Stresle Başa Çıkma 1 of 5 14/10/2010 Stresle Başa Çıkma Stres bizim baskıya karşı duygusal ve fiziksel tepkimizdir. Bu baskı dışsal faktörlerden kendimizin ya da bir yakınımızın yaşam etkinliklerinden, hastalıklarından yaşam

Detaylı

İTÜ GELİŞTİRME VAKFI OKULLARI BEYLERBEYİ ÖZEL ANAOKULU, İLKOKULU VE ORTAOKULU 2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 35.VELİ BÜLTENİ

İTÜ GELİŞTİRME VAKFI OKULLARI BEYLERBEYİ ÖZEL ANAOKULU, İLKOKULU VE ORTAOKULU 2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 35.VELİ BÜLTENİ İTÜ GELİŞTİRME VAKFI OKULLARI BEYLERBEYİ ÖZEL ANAOKULU, İLKOKULU VE ORTAOKULU 2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 35.VELİ BÜLTENİ 1 Değerli Velimiz, Geçtiğimiz hafta sonunda 2-6.sınıflardaki öğrencilerimizin

Detaylı

Sigarayı bırakanların büyük çoğunluğunun ilk üç ay içinde tekrar başladığı gösterilmiştir. Bu nedenle ilk üç ayın atlatılması çok önemlidir.

Sigarayı bırakanların büyük çoğunluğunun ilk üç ay içinde tekrar başladığı gösterilmiştir. Bu nedenle ilk üç ayın atlatılması çok önemlidir. SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA Sigarayı bırakanların büyük çoğunluğunun ilk üç ay içinde tekrar başladığı gösterilmiştir. Bu nedenle ilk üç ayın atlatılması çok önemlidir. İlk bir ay fiziksel belirtilerle

Detaylı

SİGARA BIRAKMA GÜNLÜĞÜ

SİGARA BIRAKMA GÜNLÜĞÜ SİGARA BIRAKMA GÜNLÜĞÜ Gün 1 Sigarayı bırakmak için ilk büyük adımı attınız. Kolay gelsin Gün 2 24 saattir kanınızda nikotin yok. Bu büyük bir başarı. Ama bugün de zor geçecek unutmayın! Çok bol su için.

Detaylı

İTÜ GELİŞTİRME VAKFI BEYLERBEYİ YERLEŞKESİ OKULLARI 2013-2014 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 15. VELİ BÜLTENİ

İTÜ GELİŞTİRME VAKFI BEYLERBEYİ YERLEŞKESİ OKULLARI 2013-2014 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 15. VELİ BÜLTENİ İTÜ GELİŞTİRME VAKFI BEYLERBEYİ YERLEŞKESİ OKULLARI 2013-2014 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 15. VELİ BÜLTENİ Değerli Velimiz, Bir haftayı daha geride bıraktık. Öğrencilerimiz hafta boyunca sınıf çalışmalarının

Detaylı

Diğer: Diğer:... Diğer:...

Diğer: Diğer:... Diğer:... Anket Üniversite Bu anket formu, işitme engellilerin üniversite eğitimlerini desteklemeyi amaçlayan bir proje çerçevesinde sizlerin sorunlarını değerlendirmek için hazırlanmıştır. Ad Soyad: Devam ettiğiniz

Detaylı

Giovanni dışında bütün örenciler çok çalışıyor. O hiç çalışmıyor ama sınıfın en başarılı öğrencisi. Çok iyi Türkçe konuşuyor.

Giovanni dışında bütün örenciler çok çalışıyor. O hiç çalışmıyor ama sınıfın en başarılı öğrencisi. Çok iyi Türkçe konuşuyor. OKUMA - ANLAMA: ÖĞRENCİLER HER GÜN NELER YAPIYORLAR? 1 Türkçe dersleri başladı. Öğrenciler her gün okula gidiyorlar, yeni şeyler öğreniyorlar. Öğretmenleri, Nazlı Hanım, her Salı ve her Cuma günü sınav

Detaylı

Özel gereksinimli çocuklar

Özel gereksinimli çocuklar Özel gereksinimli çocuklar Spor becerileri yolu ile toplumsal yaşama uyum ve katılımlarını sağlamak Mutlu ve üretken bireyler olmalarına yardımcı olmak. Programımıza yaklaşık 70 sporcu devam etmektedir.

Detaylı

YARIM ELMA ETKİNLİĞİ

YARIM ELMA ETKİNLİĞİ YARIM ELMA ETKİNLİĞİ 13.09.2014 Salı günü Erciyes Üniversitesi nin ev sahipliğinde hazırlanan Yarım Elma etkinliğine 1.sınıf öğrencilerimiz ile biz de katıldık. Sosyal sorumluluk çalışmalarını her zaman

Detaylı

Lise Kısmı 2014-2015 Öğretim Yılı I. Dönem Sonu Sınav Takvimi için tıklayınız

Lise Kısmı 2014-2015 Öğretim Yılı I. Dönem Sonu Sınav Takvimi için tıklayınız Lise Kısmı 2014-2015 Öğretim Yılı I. Dönem Sonu Sınav Takvimi için tıklayınız TED KAYSERİ KOLEJİ 2014 2015 SINAV ADI ÖĞRETİM YILI I.DÖNEM SONU BAŞARISIZ DERSİ OLAN VEYA İSTEKLİ ÖĞRENCİLER İÇİN AÇILAN SINAV

Detaylı

Sigara içme alışkanlığı hakkında ne kadar bilgilisiniz? Sayın (ebeveyn / bakıcı)

Sigara içme alışkanlığı hakkında ne kadar bilgilisiniz? Sayın (ebeveyn / bakıcı) Sayın (ebeveyn / bakıcı) Aşağıdaki faaliyet, sigara kullanımıyla ilgili konuları çocuğunuzla konuşmanıza yardımcı olmak için kullanılabilir. Bu aynı zamanda çocuğunuzun bilgilenmesinde katkınız olmasını

Detaylı

Adapazarı Özel Enka Anadolu Lisesi VELİ BÜLTENİ

Adapazarı Özel Enka Anadolu Lisesi VELİ BÜLTENİ Adapazarı Özel Enka Anadolu Lisesi VELİ BÜLTENİ 2 Toplum Ve Hizmet Proje Çalışmaları 11.sınıf öğrencileri okulumuz Toplum ve Hizmet Programı kapsamında proje çalışmaları yürütmektedir. Bu yıl sürdürülen

Detaylı

1. Bir süre için hayatınızdaki iyi şeylerin artık olmadığını varsayın.

1. Bir süre için hayatınızdaki iyi şeylerin artık olmadığını varsayın. MUTLULUĞU ARTTIRMAK İÇIN BILIMIN KANITLADIĞI ON BASIT FAALIYET Bilimsel çalışmaların sonuçlarına kulak verdiğimizde mutluluğunuzu arttırmak için yol gösterebilirler. Aşağıdaki faaliyetleri 10 gün düzenli

Detaylı

Yeni Göç Yasas Tecrübeleri

Yeni Göç Yasas Tecrübeleri Eflref Ar kan Bildiğiniz gibi Almanya aile birleşiminin gerçekleşmesi konusunda göç yasasında bazı değişiklikler yapmıştır. Bu değişiklikleri eleştirenler ve olumlu görenler bulunmaktadır. Ben göç yasasının

Detaylı

Bağımlılık kişinin kullandığı bir nesne veya yaptığı bir eylem üzerinde kontrolünü kaybetmesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlamasıdır.

Bağımlılık kişinin kullandığı bir nesne veya yaptığı bir eylem üzerinde kontrolünü kaybetmesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlamasıdır. Nedir? Bağımlılık Bağımlılık kişinin kullandığı bir nesne veya yaptığı bir eylem üzerinde kontrolünü kaybetmesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlamasıdır. Ne Zararı Var? Teknolojinin insan hayatına sağladığı

Detaylı

MOTİVASYON. Nilüfer ALÇALAR. 24. Ulusal Böbrek Hastalıkları Diyaliz ve Transplantasyon Hemşireliği Kongresi Ekim 2014, Antalya

MOTİVASYON. Nilüfer ALÇALAR. 24. Ulusal Böbrek Hastalıkları Diyaliz ve Transplantasyon Hemşireliği Kongresi Ekim 2014, Antalya MOTİVASYON Nilüfer ALÇALAR 24. Ulusal Böbrek Hastalıkları Diyaliz ve Transplantasyon Hemşireliği Kongresi Ekim 2014, Antalya Motivayon nedir? Motivasyon kaynaklarımız Motivasyon engelleri İşimizde motivasyon

Detaylı

İŞİTME ENGELLİLERDE EVLİLİKTE DAHA AZ SORUN YAŞIYOR! - Genç Gelişim Kişisel Gelişim

İŞİTME ENGELLİLERDE EVLİLİKTE DAHA AZ SORUN YAŞIYOR! - Genç Gelişim Kişisel Gelişim İŞİTME ENGELLİ GÜL USTABAŞ GENÇ İŞİTME ENGELLİLER NORMAL OKULLARDA KAYNAŞTIRMA EĞİTİMİNE TABİ OLMALI. İŞİTME ENGELLİLERDE EVLİLİKTE NORMAL İNSANLAR GİBİ HATTA ONLARDAN DAHA AZ SORUN YAŞIYOR SORU-- Kısaca

Detaylı

TEOG ÖNCESİ ÖĞRENCİLERİMİZE VE VELİLERİMİZE KÜÇÜK TAVSİYELER

TEOG ÖNCESİ ÖĞRENCİLERİMİZE VE VELİLERİMİZE KÜÇÜK TAVSİYELER TEOG ÖNCESİ ÖĞRENCİLERİMİZE VE VELİLERİMİZE KÜÇÜK TAVSİYELER Sınava sayılı günlerin kaldığı bu süreçte öğrencilerimizde ve velilerimizde kaygıyla heyecanın iç içe olduğunu biliyoruz.bu nedenle TEOG öncesinde

Detaylı

YETİŞKİNLERDE MADDE BAĞIMLILIĞI DOÇ. DR. ARTUNER DEVECİ

YETİŞKİNLERDE MADDE BAĞIMLILIĞI DOÇ. DR. ARTUNER DEVECİ YETİŞKİNLERDE MADDE BAĞIMLILIĞI DOÇ. DR. ARTUNER DEVECİ CELAL BAYAR ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ PSİKİYATRİ A.D. Madde deyince ne anlıyoruz? Alkol Amfetamin gibi uyarıcılar Kafein Esrar ve sentetik kannabinoidler

Detaylı

SINIF. Yabancı Öğretmen Destekli Çift Dil Eğitimi (İngilizce+Çince) 30 Saatlik Özel Program:

SINIF. Yabancı Öğretmen Destekli Çift Dil Eğitimi (İngilizce+Çince) 30 Saatlik Özel Program: 9. SINIF İşte her şeyin gerçekten başladığı en zor eğitim-öğretim yılı. Zaten öğrencinin bireysel olarak zor anlar yaşadığı bir yaş olan bu yılda yetmezmiş gibi birde eğitim zorlukları baş gösterir. Tüm

Detaylı

SINAV KAYGISI. Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir? * Fiziksel Belirtiler

SINAV KAYGISI. Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir? * Fiziksel Belirtiler SINAV KAYGISI Kaygı, stresli bir durum karşısında hepimizin yaşadığı uyarılmışlık halidir. Ancak kaygının belli bir miktarda yaşanmasının olumlu işlevleri de vardır. Bir miktar kaygı günlük hayatta bizi

Detaylı

22-27 EYLÜL 2014 FİNLANDİYA GEZİMİZ 22,09,2014 PAZARTESİ - BULUŞMA VE PISA 23.09.2014 SALI - ALVAR AALTO SAĞLIK VE SPOR FAKÜLTESİ

22-27 EYLÜL 2014 FİNLANDİYA GEZİMİZ 22,09,2014 PAZARTESİ - BULUŞMA VE PISA 23.09.2014 SALI - ALVAR AALTO SAĞLIK VE SPOR FAKÜLTESİ 22-27 EYLÜL 2014 FİNLANDİYA GEZİMİZ 22,09,2014 PAZARTESİ - BULUŞMA VE PISA Gece geç saatlerde Helsinki yolculuğumuz başlayacak. Uzun bir uçak yolculuğu yapacağız.ardından bir saatlik bir uçuş sonunda Jyvaskyla

Detaylı

3. SINIF PYP VELİ BÜLTENİ (8 Eylül 2014 17 Ekim 2014 )

3. SINIF PYP VELİ BÜLTENİ (8 Eylül 2014 17 Ekim 2014 ) 3. SINIF PYP VELİ BÜLTENİ (8 Eylül 2014 17 Ekim 2014 ) Sayın Velimiz, Okulumuzda yürütülen PYP çalışmaları kapsamında; disiplinler üstü temalarımız ile ilgili uygulama bilgileri size tüm yıl boyunca her

Detaylı

SİGARA BIRAKMA SÜRECİ

SİGARA BIRAKMA SÜRECİ SİGARA BIRAKMA SÜRECİ DOÇ DR ZEYNEP AYFER SOLAK EÜTF GÖĞÜS HASTALIKLARI AD Çevresel ve sosyal faktörler. Medya, merak, aile. Sosyoekonomik yapı. Kültürel yapı Davranışsal ve psikolojik faktörler. Öğrenme.

Detaylı

TABURCUYUZ, YA SONRASI?

TABURCUYUZ, YA SONRASI? TABURCUYUZ, YA SONRASI? Uzm. Hemş. Emel DİLEK Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları ABD Annem, 67 yaşında, Emekli öğretmen, HT hastası, 2002 yılında geçirmiş olduğu beyin ameliyatı sonrası

Detaylı

S. 115 ARTI YÖN. Kemal Koçak: Üniversite yaşamı beklediğimden daha güzel. Sıdıka Pınar Temiz: Burada kendimi güvende hissediyorum

S. 115 ARTI YÖN. Kemal Koçak: Üniversite yaşamı beklediğimden daha güzel. Sıdıka Pınar Temiz: Burada kendimi güvende hissediyorum ARTI YÖN ARTI YÖN Kemal Koçak: Üniversite yaşamı beklediğimden daha güzel Sıdıka Pınar Temiz: Burada kendimi güvende hissediyorum Hadan Türkal: Hayat adına kimse vazgeçmemeli S. 115 BAŞARI ENGEL TANIMAZ!

Detaylı

14 12 Bu ifadenin ne zaman kaba olduğu ne zaman gerekli olduğu konusunda onunla konuşabilirsiniz. Annebaba yanındayken ona nazikçe teklif edilen bir şeyi istemediğini Hayır diye bağırarak ifade etmek doğru

Detaylı

Yönetici tarafından yazıldı Pazartesi, 24 Ağustos 2009 04:42 - Son Güncelleme Çarşamba, 26 Ağustos 2009 19:20

Yönetici tarafından yazıldı Pazartesi, 24 Ağustos 2009 04:42 - Son Güncelleme Çarşamba, 26 Ağustos 2009 19:20 Düğünlerde Takılan Sahte Paralar Yüksek eğitimini tamamlamış, babası ticaretle uğraşan, annesi ise bir bankada görevli bulunan bir ailenin tek kızıydı. Okul arkadaşı ile evlenmeye karar vermişlerdi. Damat

Detaylı

Kahraman Kit Misafirlikte

Kahraman Kit Misafirlikte Technical Assistance for Promoting Registered Employment Kayıtlı İstihdamın Teşviki için Teknik Destek Projesi Bu proje Avrupa Birliği ve Türkiye Cumhuriyeti tarafından finanse edilmektedir. This project

Detaylı

TEMA: OKULUMUZU TANIYALIM KONU: OKULUMUZ TARİH: 01 EYLÜL / 30 EYLÜL YAŞAYAN DEĞERLER: SEVGİ

TEMA: OKULUMUZU TANIYALIM KONU: OKULUMUZ TARİH: 01 EYLÜL / 30 EYLÜL YAŞAYAN DEĞERLER: SEVGİ Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Bilim Etkinlikleri TEMA: OKULUMUZU TANIYALIM KONU: OKULUMUZ TARİH: 01 EYLÜL / 30 EYLÜL YAŞAYAN DEĞERLER: SEVGİ Bu ayki yaşayan değerimiz Sevgi.

Detaylı

ΣΔΛΙΚΔ ΔΝΙΑΙΔ ΓΡΑΠΣΔ ΔΞΔΣΑΔΙ. ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 24 Μαΐοσ 2011 ΣΟ ΔΞΔΣΑΣΙΚΟ ΓΟΚΙΜΙΟ ΑΠΟΣΔΛΔΙΣΑΙ ΑΠΟ 8 (ΟΚΣΩ) ΔΛΙΓΔ. Τπογραφή καθηγητή:

ΣΔΛΙΚΔ ΔΝΙΑΙΔ ΓΡΑΠΣΔ ΔΞΔΣΑΔΙ. ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 24 Μαΐοσ 2011 ΣΟ ΔΞΔΣΑΣΙΚΟ ΓΟΚΙΜΙΟ ΑΠΟΣΔΛΔΙΣΑΙ ΑΠΟ 8 (ΟΚΣΩ) ΔΛΙΓΔ. Τπογραφή καθηγητή: ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΤΠΟΤΡΓΔΙΟ ΠΑΙΓΔΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΙΣΙΜΟΤ ΓΙΔΤΘΤΝΗ ΜΔΗ ΔΚΠΑΙΓΔΤΗ ΚΡΑΣΙΚΑ ΙΝΣΙΣΟΤΣΑ ΔΠΙΜΟΡΦΩΗ ΣΔΛΙΚΔ ΔΝΙΑΙΔ ΓΡΑΠΣΔ ΔΞΔΣΑΔΙ ΜΑΘΗΜΑ: ΣΟΤΡΚΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΟ: Γ ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 24 Μαΐοσ 2011

Detaylı

Hişşt.. Fotoğraf Faruk Akbaş

Hişşt.. Fotoğraf Faruk Akbaş psychoforte 500mg ocak 2010 Hişşt.. Fotoğraf Faruk Akbaş RENKLİBİR YIL GEÇİRMENİZİ DİLİYORUZ 2009 yılında yaşamında sorun yaşayan yüzlerce kişiye, aileye, çocuğa psikolojik destek verdik. Binlerce hikaye

Detaylı

ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΟ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟ ΔΟΚΙΜΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ 6 (ΕΞΙ) ΣΕΛΙΔΕΣ

ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΟ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟ ΔΟΚΙΜΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ 6 (ΕΞΙ) ΣΕΛΙΔΕΣ ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ: ΤΟΥΡΚΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΟ: A ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ:

Detaylı

BEDEN EĞİTİMİ BÖLÜM BÜLTENİ

BEDEN EĞİTİMİ BÖLÜM BÜLTENİ Bülten No: 13 (12 Mayıs 25 Mayıs 2014) Sayfa 1 BASKETBOL KÜÇÜK BASKETBOL Küçük basketbol takımımız başarılı maçlar çıkarmaya devam ediyor. Gelişim ligi maçında rakibi Fenerbahçe Ataşehir basketbol takımını

Detaylı

18 KASIM PAZARTESİ İZMİR GÜNDEMİ. -Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı - Basın Halkla İlişkiler Şube Müdürlüğü

18 KASIM PAZARTESİ İZMİR GÜNDEMİ. -Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı - Basın Halkla İlişkiler Şube Müdürlüğü 18 KASIM PAZARTESİ İZMİR GÜNDEMİ -Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı - Basın Halkla İlişkiler Şube Müdürlüğü Maddeye Değil, Hayata Bağlan Bağımlılık yaşının sürekli düşmesi üzerine, toplumda bağımlılıkla

Detaylı

> > ADAM - Yalnız... Şeyi anlamadım : ADAMIN ismi Ahmet değil ama biz şimdilik

> > ADAM - Yalnız... Şeyi anlamadım : ADAMIN ismi Ahmet değil ama biz şimdilik KISKANÇLIK KRİZİ > > ADAM - Kiminle konuşuyordun? > > KADIN - Tanımazsın. > > ADAM - Tanısam sormam zaten. > > KADIN - Tanımadığın birini neden soruyorsun? > > ADAM - Tanımak için. > > KADIN - Peki...

Detaylı

2013 / 2014 SAYI: 17. Haftanın Bazı Başlıkları

2013 / 2014 SAYI: 17. Haftanın Bazı Başlıkları 2013 / 2014 SAYI: 17 Haftanın Bazı Başlıkları Çocukla İyi Zaman Geçirmenin 10 Yolu VI. Geleneksel Piyano Resitali Miniklere Anlamlı Hediye Okul Küçük Erkek Basketbol Takımı mızdan Başarı Çocukla İyi Zaman

Detaylı

R E H B E R L Đ K B Ü L T E N Đ - 3

R E H B E R L Đ K B Ü L T E N Đ - 3 1886 ÖZEL GETRONAGAN ERMENĐ LĐSESĐ R E H B E R L Đ K B Ü L T E N Đ - 3 2010 2011 Kız olursa Sarin, erkek olursa Masis Erkek olursa doktor, kız olursa öğretmen KENDĐNĐ TANIMA VE MESLEK SEÇĐMĐ Sevgili veliler,

Detaylı

7. Sınıflar VOC-COM Etkinliği

7. Sınıflar VOC-COM Etkinliği 7. Sınıflar VOC-COM Etkinliği 7. Sınıf öğrencilerimiz 13 Aralık 2015 Çarşamba günü konferans salonunda Voc- Com adlı İngilizce etkinlik yapmışlardır. Gruplar arası İngilizce bilgi yarışması İngilizce şarkılar

Detaylı

Şef Makbul Ev Yemekleri'nin sahibi Pelin Tüzün Quality of magazine'e konuk oldu

Şef Makbul Ev Yemekleri'nin sahibi Pelin Tüzün Quality of magazine'e konuk oldu Şef Makbul Ev Yemekleri'nin sahibi Pelin Tüzün Quality of magazine'e konuk oldu Hayallere inanmam, insan çok çalışırsa başarır Pelin Tüzün, Bebek te üç ay önce hizmete giren Şef makbul Ev Yemekleri nin

Detaylı

Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla

Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla Kekemelik Nedir? Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla ortaya çıkan konuşmanın akıcılığının bozulduğu durum

Detaylı

ÇANKAYA ÜNİVERSİTESİ BENİM GELECEĞİM OLDU. Sayın Yurduseven öncelikle bize biraz kendinizden bahseder misiniz?

ÇANKAYA ÜNİVERSİTESİ BENİM GELECEĞİM OLDU. Sayın Yurduseven öncelikle bize biraz kendinizden bahseder misiniz? Çankaya Üniversitesi Bilgi İşlem Departmanı nda çalışan ve 2007 Bilgisayar Mühendisliği Bölümümüzden mezun olan Hakan Yurduseven ile bilgilendirici bir söyleşi gerçekleştirdik. ÇANKAYA ÜNİVERSİTESİ BENİM

Detaylı

Başlamak için lütfen yukarı sürükleyiniz

Başlamak için lütfen yukarı sürükleyiniz Başlamak için lütfen yukarı sürükleyiniz EĞİTİM GEZİLERİ Tüyap Gezisi 17 Kasım Cumartesi günü öğrenci ve öğretmenlerimiz ile birlikte Tüyap Kitap Fuarı na katıldık. Çok sayıda yazar ve şairin yer aldığı

Detaylı

MADDE BAĞIMLILIĞI SEMİNERİ (SİGARA, ALKOL KULLANIMI VE KORUNMA YOLLARI) SELÇUK ÖZTÜRK PSİKOLOJİK DANIŞMAN ve REHBER ÖĞRETMEN

MADDE BAĞIMLILIĞI SEMİNERİ (SİGARA, ALKOL KULLANIMI VE KORUNMA YOLLARI) SELÇUK ÖZTÜRK PSİKOLOJİK DANIŞMAN ve REHBER ÖĞRETMEN MADDE BAĞIMLILIĞI SEMİNERİ (SİGARA, ALKOL KULLANIMI VE KORUNMA YOLLARI) SELÇUK ÖZTÜRK PSİKOLOJİK DANIŞMAN ve REHBER ÖĞRETMEN MADDE BAĞIMLILIĞI NEDİR? Madde kullanımı sonucunda gelişen belirli bir hastalık

Detaylı

MAMMA MIA. Lise İngilizce Drama Kulübü nden bir ilk daha

MAMMA MIA. Lise İngilizce Drama Kulübü nden bir ilk daha MAMMA MIA Lise İngilizce Drama Kulübü nden bir ilk daha Her yıl geleneksel olarak bir oyun çıkarmayı hedeflediğimiz kulübümüzde bu sene dünyanın en ünlü müzikali olma özelliği taşıyan MAMMA MIA yı sergiledik.

Detaylı

İÇİNDEKİLER. GİRİŞ...1 Bu Kitap Kime Dair...2 Bu Kitaptan Nasıl Yararlanacaksınız...3. Ailelerin Test ve Sınavlarla İlgili Soruları...

İÇİNDEKİLER. GİRİŞ...1 Bu Kitap Kime Dair...2 Bu Kitaptan Nasıl Yararlanacaksınız...3. Ailelerin Test ve Sınavlarla İlgili Soruları... İÇİNDEKİLER GİRİŞ...1 Bu Kitap Kime Dair...2 Bu Kitaptan Nasıl Yararlanacaksınız...3 Ailelerin Test e Sınalarla İlgili Soruları...6 KISIM 1 OKULDAN EN İYİ ŞEKİLDE YARARLANMAK Bölüm: 1 Başarıyla Dört Yaşında

Detaylı

DÜZEY B1 Avrupa Konseyi Ortak Dil Ölçütleri Çerçevesinde BÖLÜM 4 SINAV GÖREVLİSİNİN KİTAPÇIĞI. Dönem Kasım 2009 DİKKAT

DÜZEY B1 Avrupa Konseyi Ortak Dil Ölçütleri Çerçevesinde BÖLÜM 4 SINAV GÖREVLİSİNİN KİTAPÇIĞI. Dönem Kasım 2009 DİKKAT ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΚΡΑΤΙΚΟ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΓΛΩΣΣΟΜΑΘΕΙΑΣ Milli Eğitim ve Din İşleri Bakanlığı Devlet Dil Sertifikası DÜZEY B1 Avrupa Konseyi Ortak Dil Ölçütleri Çerçevesinde BÖLÜM

Detaylı

EZİNE ÇOK PROGRAMLI LİSESİ HAYDİ! HALİL İBRAHİM SOFRASINA

EZİNE ÇOK PROGRAMLI LİSESİ HAYDİ! HALİL İBRAHİM SOFRASINA EZİNE ÇOK PROGRAMLI LİSESİ HAYDİ! HALİL İBRAHİM SOFRASINA 1-PROJENİN ADI: HAYDİ HALİL İBRAHİM SOFRASINA EZİNE ÇOK PROGRAMLI LİSESİ 2-PROJENİN ÖZETİ: 2013-2014 eğitim- öğretim yılında okulumuz da gerçekleştireceğimiz

Detaylı

FORUM EGE GÜNEŞİ ANAOKULU 3 YAŞ DENİZYILDIZLARI SINIFI AYLIK EĞİTİM VE BRANŞ DERSLERİ PROGRAMI

FORUM EGE GÜNEŞİ ANAOKULU 3 YAŞ DENİZYILDIZLARI SINIFI AYLIK EĞİTİM VE BRANŞ DERSLERİ PROGRAMI FORUM EGE GÜNEŞİ ANAOKULU 3 YAŞ DENİZYILDIZLARI SINIFI AYLIK EĞİTİM VE BRANŞ DERSLERİ PROGRAMI DİL BECERİLERİM VE BEN Hikâye / Öykü / Masal: Yardımlaşalım adlı hikayemizi biz hazırladık. Tekerlemeler:

Detaylı

HAFTALIK VELİ BÜLTENİ - 20 KASIM 2015

HAFTALIK VELİ BÜLTENİ - 20 KASIM 2015 HAFTALIK VELİ BÜLTENİ - 20 KASIM 2015 Gelecek nesillerimiz adına umut bağladığımız gerçek güç olan saygıdeğer öğretmenlerimizin Öğretmenler Gününü kutluyor, onlara minnetlerimizi sunuyoruz. VELİLERİMİZ

Detaylı

TATÍLDE. Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz.

TATÍLDE. Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz. TATÍLDE Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz. Ízin zamanı yaklaşırken içimizi bir sevinç kaplar.íşte bu yıl da hazırlıklarımızı tamamladık. Valizlerimizi

Detaylı

Yönetici tarafından yazıldı Perşembe, 08 Ekim 2009 05:05 - Son Güncelleme Perşembe, 08 Ekim 2009 05:08

Yönetici tarafından yazıldı Perşembe, 08 Ekim 2009 05:05 - Son Güncelleme Perşembe, 08 Ekim 2009 05:08 Söz Dinlemeyen Çocuklara Nasıl Yardımcı Olunmalıdır? Çocuklarda zaman zaman anne-babalarının sözünü dinlememe kendi bildiklerini okuma davranışları görülebiliyor. Bu söz dinlememe durumu ile anne-babalar

Detaylı

BEDEN EĞİTİMİ BÖLÜM BÜLTENİ

BEDEN EĞİTİMİ BÖLÜM BÜLTENİ Bülten No: 6 (08 Aralık 21 Aralık 2014 ) Sayfa 1 BASKETBOL KÜÇÜK BASKETBOL Gelişim liginde mücadele veren küçük basketbol takımımız maçlarına galibiyetle başladı. Paşabahçe takımını güzel bir mücadelenin

Detaylı

UYG 100 ÜNİVERSİTE YAŞAMINA GİRİŞ IUL 100 INTRODUCTION TO UNIVERSITY LIFE DERSİ

UYG 100 ÜNİVERSİTE YAŞAMINA GİRİŞ IUL 100 INTRODUCTION TO UNIVERSITY LIFE DERSİ UYG 100 ÜNİVERSİTE YAŞAMINA GİRİŞ IUL 100 INTRODUCTION TO UNIVERSITY LIFE DERSİ SEVGİLİ ÖĞRENCİ- LERİMİZ... Liselerinizden mezun olup Üniversiteye başladığınız şu günler sizler için çok heyecan verici

Detaylı

Prof. Dr. Figen ÇOK Okulumuz Velilerine Yönelik Günümüzde Çocuklar ve Ergenler Konulu Seminer Verdi

Prof. Dr. Figen ÇOK Okulumuz Velilerine Yönelik Günümüzde Çocuklar ve Ergenler Konulu Seminer Verdi Prof. Dr. Figen ÇOK Okulumuz Velilerine Yönelik Günümüzde Çocuklar ve Ergenler Konulu Seminer Verdi TED Üniversitesi Eğitim Fakültesi, Eğitim Bilimleri Bölüm Başkanı, Rehberlik ve Psikolojik Danışma Öğretim

Detaylı

BİRİNCİ BÖLÜM: ΤAZMA. Lütfen aşağıdaki konulardan birini seçerek, aşağı yukarı 150 180 kelimelik bir kompozisyon yazınız:

BİRİNCİ BÖLÜM: ΤAZMA. Lütfen aşağıdaki konulardan birini seçerek, aşağı yukarı 150 180 kelimelik bir kompozisyon yazınız: ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΤΠΟΤΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΙΣΙΜΟΤ ΔΙΕΤΘΤΝΗ ΜΕΗ ΕΚΠΑΙΔΕΤΗ ΚΡΑΣΙΚΑ ΙΝΣΙΣΟΤΣΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΗ ΣΕΛΙΚΕ ΕΝΙΑΙΕ ΓΡΑΠΣΕ ΕΞΕΣΑΕΙ ΜΑΘΗΜΑ: ΣΟΤΡΚΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΟ: Δ ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ½ ώρες ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 24 Μαΐοσ 2011

Detaylı

Bir gün Pepe yi görmeye gittim ve ona : Anlayamıyorum her zaman bu kadar pozitif olmak mümkün değil, Bunu nasıl yapıyorsun? diye sordum.

Bir gün Pepe yi görmeye gittim ve ona : Anlayamıyorum her zaman bu kadar pozitif olmak mümkün değil, Bunu nasıl yapıyorsun? diye sordum. PEPE NİN HİKAYESİ Pepe, herkesin olmak isteyeceği türden bir insandı. Her zaman neşeli olup, her zaman, söyleyeceği pozitif bir şey vardı. Birisi istediğinde hemen gidiyor, daima : Daha iyisi olamaz! diye

Detaylı

HAZİRAN 2015 AYLIK BÜLTEN

HAZİRAN 2015 AYLIK BÜLTEN HAZİRAN 2015 AYLIK BÜLTEN ODTÜ ÜLKEMLİ MATEMATİKÇİ ÖDÜLÜNÜ MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRÜNÜN ELİNDEN ALDI 21 Mart 2015 tarihinde ODTÜ Ülkem Koleji nin ev sahipliğinde Kanguru Matematik Sınavı yapıldı. Sınavda ilk

Detaylı

Tekfen Filar Mini Resim Yarışması Sonuçlandı 2013 / 2014 SAYI: 19. Haftanın Bazı Başlıkları

Tekfen Filar Mini Resim Yarışması Sonuçlandı 2013 / 2014 SAYI: 19. Haftanın Bazı Başlıkları 2013 / 2014 SAYI: 19 İklim Değişikliği Konferansı Haftanın Bazı Başlıkları Tekfen Filar Mini Resim Yarışması Sonuçlandı Hayatın İçinde Öğreniyoruz İklim Değişikliği Konferansı Tanıdık ve Tanıttık Uludağ

Detaylı

Ürünü tüketmesini/satın almasını/kullanmasını ne tetikledi?

Ürünü tüketmesini/satın almasını/kullanmasını ne tetikledi? Alkollü İçecek: 18.12.2011 Gün içinde ürünü ne zaman satın aldı/tüketti/kullandı? -Akşam yemeğinden sonra saat 20:00 civarında. Ürünü kendisi mi satın aldı, başkası mı? Kim? -Kendim satın almadım. Kız

Detaylı

AHMET ÖNERBAY GÖRELE'DE

AHMET ÖNERBAY GÖRELE'DE Portal Adres AHMET ÖNERBAY GÖRELE'DE : www.gorelesol.com İçeriği : Gündem Tarih : 06.10.2014 : http://www.gorelesol.com/haber/haber_detay.asp?haberid=19336 1/3 AHMET ÖNERBAY GÖRELE'DE 2/3 AHMET ÖNERBAY

Detaylı

Ilgaz (14 Şubat 2010) Yazı ve fotoğraflar: Hüseyin Sarı (huseyinsari.net.tr)

Ilgaz (14 Şubat 2010) Yazı ve fotoğraflar: Hüseyin Sarı (huseyinsari.net.tr) Ilgaz (14 Şubat 2010) Yazı ve fotoğraflar: Hüseyin Sarı (huseyinsari.net.tr) 14 Şubat 2010 Pazar günü, Fotoğraf Sanatı Kurumu (FSK) organizasyonluğunda 26 kişilik bir grupla günübirliğine Ilgaz a gidiyoruz.

Detaylı

TOPLANTI BİLGİLERİ MUTLU GÜNLERİMİZ KONUKLARIMIZ

TOPLANTI BİLGİLERİ MUTLU GÜNLERİMİZ KONUKLARIMIZ K.R. RAVINDRAN U.R. Başkanı 2015 16 Canan ERSÖZ U.R. 2430. Bölge Guvernörü 2015 16 Firuz Harbiyeli 3. Grup Guvernör Yardımcısı Hüseyin MURSAL (Başkan) Süleyman ÇOLAKOĞLU (Asbaşkan) Okşan HALEFOĞLU (Kulüp

Detaylı

YARATICI ÖĞRENCİ GÜNLERİ Her Öğrenci Yaratıcıdır

YARATICI ÖĞRENCİ GÜNLERİ Her Öğrenci Yaratıcıdır YARATICI ÖĞRENCİ GÜNLERİ Her Öğrenci Yaratıcıdır Öğrencinin ilgi alanları, becerileri ve yetenekleri düşünüldüğü zaman kendi öğrenme yöntemlerine göre akademik ve/veya kültürel alanda başarılı olabilir.

Detaylı

ANASINIFI PYP VELİ BÜLTENİ (8 Eylül 2014 17 Ekim 2014 )

ANASINIFI PYP VELİ BÜLTENİ (8 Eylül 2014 17 Ekim 2014 ) ANASINIFI PYP VELİ BÜLTENİ (8 Eylül 2014 17 Ekim 2014 ) Sayın Velimiz, Okulumuzda yürütülen PYP çalışmaları kapsamında; disiplinler üstü temalarımız ile ilgili uygulama bilgileri size tüm yıl boyunca her

Detaylı

4. SINIFLAR PYP VELİ BÜLTENİ (22 Ekim-14 Aralık 2012)

4. SINIFLAR PYP VELİ BÜLTENİ (22 Ekim-14 Aralık 2012) 4. SINIFLAR PYP VELİ BÜLTENİ (22 Ekim-14 Aralık 2012) Sayın Velimiz, 22 Ekim 2012-14 Aralık 2012 tarihleri arasındaki ikinci temamıza ait bilgiler bu bültende yer almaktadır. Böylece temalara bağlı düzenlediğimiz

Detaylı

18-24 Mart Yaşlılar Haftası münasebetiyle Üniversitemiz Tıp Fakültesi ve Karabük Alzheimer Derneği organizasyonluğunda üniversitemiz ev sahipliğinde Yaşlılık-Bunama ve Alzheimer Hastalığı Tanıtım ve Bilinçlendirme

Detaylı

BASIN BÜLTENİ Gençler tartıştı, fikirler yarıştı!

BASIN BÜLTENİ Gençler tartıştı, fikirler yarıştı! BASIN BÜLTENİ Gençler tartıştı, fikirler yarıştı! ESU Türkiye, 14 Mart ta düzenlediği International Public Speaking Competition ve 15-16 Mart ta düzenlediği Debate League ile lise öğrencilerinin fikirlerini

Detaylı

BURSA ÖZEL BİREY OKULLARI OKULA UYUM SÜRECİ BAHAR İLHAN REHBER ÖĞRETMEN

BURSA ÖZEL BİREY OKULLARI OKULA UYUM SÜRECİ BAHAR İLHAN REHBER ÖĞRETMEN BURSA ÖZEL BİREY OKULLARI OKULA UYUM SÜRECİ BAHAR İLHAN REHBER ÖĞRETMEN OKULA UYUM SÜRECİ BİR ÇOCUK İÇİN OKUL, DAHA ÖNCE HEMEN HEMEN HİÇBİRİNİ TANIMADIĞI ÇOK SAYIDA ÇOCUKLA KARŞILAŞMA ZORUNLULUĞUYLA, UYULMASI

Detaylı

http://www.ilkyar.org.tr/izlenimler/140717%20nasil%20destek%20olabilirsiniz.pdf

http://www.ilkyar.org.tr/izlenimler/140717%20nasil%20destek%20olabilirsiniz.pdf ilk yar'larımızın sevgili dostları, ilkyar desteklerinizle giderek büyüyen bir aile olarak varlığını sürdürüyor. Yeni yeni ilk yar'larımızla tanışırken bir taraftan fedakar gönüllülerimizi, ve bir zamanlar

Detaylı

TÜSİAD YÖNETİM KURULU BAŞKANI HALUK DİNÇER İN KADIN-ERKEK EŞİTLİĞİ HAKKINDA HER ŞEY KISA FİLM YARIŞMASI ÖDÜL TÖRENİ KONUŞMASI

TÜSİAD YÖNETİM KURULU BAŞKANI HALUK DİNÇER İN KADIN-ERKEK EŞİTLİĞİ HAKKINDA HER ŞEY KISA FİLM YARIŞMASI ÖDÜL TÖRENİ KONUŞMASI TÜSİAD YÖNETİM KURULU BAŞKANI HALUK DİNÇER İN KADIN-ERKEK EŞİTLİĞİ HAKKINDA HER ŞEY KISA FİLM YARIŞMASI ÖDÜL TÖRENİ KONUŞMASI 7 Ocak 2015 İstanbul, Sabancı Center Sayın Konuklar, Değerli Basın Mensupları,

Detaylı

ÜRÜN KATEGORİSİYLE İLGİLİ:

ÜRÜN KATEGORİSİYLE İLGİLİ: ÜRÜN KATEGORİSİYLE İLGİLİ: 1. Gün içinde ürünü ne zaman satın aldı/tüketti/kullandı? (Hangi saatlerde) 2. Ürünü kendisi mi satın aldı, başkası mı? Kim? 3. Ürünü tüketmesini/satın almasını/kullanmasını

Detaylı

1. SINIFLAR PYP VELİ BÜLTENİ (08 Aralık 2014 23 Ocak 2015 )

1. SINIFLAR PYP VELİ BÜLTENİ (08 Aralık 2014 23 Ocak 2015 ) 1. SINIFLAR PYP VELİ BÜLTENİ (08 Aralık 2014 23 Ocak 2015 ) Sayın Velimiz, Okulumuzda yürütülen PYP çalışmaları kapsamında; disiplinler üstü temalarımız ile ilgili uygulama bilgileri size tüm yıl boyunca

Detaylı

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Τουρκικά Επίπεδο: Ε3 Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία:

Detaylı

TED KAYSERİ KOLEJİ VAKFI VELİ VE ÖĞRETMENLERİNDEN SOMA YA EL VER KAMPANYASINA BÜYÜK DESTEK

TED KAYSERİ KOLEJİ VAKFI VELİ VE ÖĞRETMENLERİNDEN SOMA YA EL VER KAMPANYASINA BÜYÜK DESTEK TED KAYSERİ KOLEJİ VAKFI VELİ VE ÖĞRETMENLERİNDEN SOMA YA EL VER KAMPANYASINA BÜYÜK DESTEK Türk Eğitim Derneği Genel Merkezi nin Soma nın Evlatları Artık Hepimizin Evladı başlığı ile başlatılan Soma ya

Detaylı

3. SINIF PYP VELİ BÜLTENİ. (11 Mayıs -19 Haziran 2015 )

3. SINIF PYP VELİ BÜLTENİ. (11 Mayıs -19 Haziran 2015 ) 3. SINIF PYP VELİ BÜLTENİ (11 Mayıs -19 Haziran 2015 ) Sayın Velimiz, Okulumuzda yürütülen PYP çalışmaları kapsamında; disiplinler üstü temalarımız ile ilgili uygulama bilgileri size tüm yıl boyunca her

Detaylı