VOYAGE S. Voyage Sorgun 3 Aylık Dergi Ağustos 2009, Sayı 1. Editörün Yazısı Bunaltan Sıcaklar Misafirlerimiz Aktivite 2

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "VOYAGE S. Voyage Sorgun 3 Aylık Dergi Ağustos 2009, Sayı 1. Editörün Yazısı Bunaltan Sıcaklar Misafirlerimiz Aktivite 2"

Transkript

1 VOYAGE S Voyage Sorgun 3 Aylık Dergi Ağustos 2009, Sayı 1 Editörün Yazısı Bunaltan Sıcaklar Misafirlerimiz Aktivite Sizlerden Gelen Denge Doğa Köşesi İçimizden Birisi

2 EDİTÖRDEN Saygıdeğer İş Ortaklarım, VOYAGE S DERGİ SAHİBİ VOYAGE SORGUN TASARIM ALİ MÜRŞİT ÖZKIR HABER İÇERİK SUNAY ÇOBAN YAYIN HAZIRLIĞI MÜJDE KÜÇÜK YAZI İŞLERİ MÜDÜRÜ ALİ MÜRŞİT ÖZKIR BASIM SORUMLUSU MURAT AĞAÇBACAK DAĞITIM SEHER ARSLAN EDİTÖR HARUN GÖKÇE Yoğun bir tempo içerisinde dur durak bilmeden, var olan gücümüz ile işimize yoğunlaştığımız ve sezonun zirvesinde bulunduğumuz şu günlerde gösterdiğiniz insanüstü gayretlerinizden dolayı hepinize teşekkür ederim. Uzun zamandır üzerine yoğunlaştığımız VOYAGE S dergisi için değerli zamanını ayıran ve emeklerini esirgemeyen ve esirgemeyecek siz arkadaşlarıma teşekkür ediyor, bu derginin sürdürülebilir olması için ayrıca hepinizin katkılarını bekliyorum. Hepinizin bildiği gibi, uluslar arası arenada Türk Turizmi adına önemli bir rol oynayan tesisimizin, daha çok tercih edilebilir olmasını sağlamak ve ülke turizmine olan katkısını daha ileriye taşıyıp, bir üst aşamaya getirmek için büyük hedeflerimiz var. Ancak tesisimizi bir üst seviyeye çıkarmak için koymuş olduğumuz hedefleri gerçekleştirebilmek için de, planlı çalışmak, kontrol mekanizmasını sıkı tutmak, misafir ilişkilerimizi güçlendirmek, taahhüt ettiklerimizi eksiksiz yerine getirmek, tüm departmanların daha koordineli çalışmasını sağlamak ve daha az hata yapmak gerekmektedir. Ayrıca şunu da belirtmek gerekir ki; 2009 hedeflerimizi gerçekleştirdikten sonra, bir üst aşamaya çıkmak için, 2010 yılında daha büyük hedefler koymak, hedefleri uygulanabilir hale getirmek ve sorumluluk bilinci içerisinde hedeflerimizin takipçisi olmak, hepimizin en önemli görevidir. VOYAGE ailesinin en kıymetli hazinesi olan sizlere saygı ve sevgilerimi sunuyorum, Harun GÖKÇE Genel Müdür 2

3 BUNALTAN SICAKLAR DA NE YEMELİYİZ? Bunaltan sıcaklardan yediklerinize dikkat ederek korunun. Her gün cacık yoğurt ve ayran tüketin. Meyve ve sebzeyi sofradan eksik etmeyin. Bol bol su için; hatta 1 2 damla meyve suyu, taze meyve parçaları, nane ve limon eklemeyi ihmal etmeyin. Sıcaklarda nasıl beslenmeli? Sıcak havalarda aşırı yağlı ve şekerli yiyecekler yerine; su, vitamin ve mineral içeriği yüksek meyve, sebze ve tam tahıllara dayalı bir beslenme şekli daha uygundur. Akdeniz diyeti bunun için en uygun örnektir. Balık, zeytinyağlı sebze, meyve ve salata en iyi seçimdir. Ayrıca sıcak ile birlikte terleme oranı arttığı için elektrolit dengesini sağlayacak yoğurt, ayran ve cacık tüketimi de unutulmamalıdır. Kızartmalar, aşırı yağlı gıdalar ya da sakatatlar yerine ızgara, buğulama ve haşlama olarak hazırlanmış, yağı alınmış etler yenilmeli. Omega 3 yağ asitlerini içeren balık haftada iki kez tüketilmeli. Kan şekerinin hızla yükselip, hızla düşmesine sebep olan yağlı, şekerli ve ağır tatlılar yerine dondurma veya sütlü tatlılar tüketilmeli. BAKLAVA YERİNE DONDURMA Günler uzadı ve güneş geç batıyor; bu durumda akşam yemekleri ne zaman yenmeli? Uyumadan iki saat önce yemeği kesmek doğru olur. Ancak bu, küçük bir ara öğün şeklinde olmalı. Akşam yemeği ise saat civarı, en geç olabilirse çok iyi olur. Ancak yaz akşamları davetler ve özel geceler daha fazla oluyor ki bu durumda bu saatlere uymak pek mümkün olamıyor. Ben böyle durumda iki küçük öğün öneriyorum; çünkü saat 21.00'e kadar yemeği beklerseniz çok acıkırsınız ve açlığınızı kontrol edemezsiniz. Bu durumda bulunduğunuz ortama göre; saat gibi peynir ve Güncel Bunaltan Sıcaklar salata veya fındık ile kuru kayısı veya ayran ile grisini veya 1 dilim ekmek peynirden oluşan küçük bir öğün yapılmalı. Saat 21.00'de ise başlangıç yemeği ve salatayı yemeyip, sadece ana yemek yenilebilir. Alkol olarak 1 2 kadeh beyaz şarap iyi bir seçim olur ama akşam yemekte tatlı var ise tatlı veya şaraptan birisi tercih edilmeli. Yazın baklava gibi tatlılar yerine dondurma veya meyveli tatlılar seçilmelidir. Sıcak günlerde hiç yenilmemesi gereken gıdalar neler? Kremalı ve mayonezli yiyeceklerden yazın uzak durulmalıdır. Bu besinler çabuk bozulduğu gibi sindirim açısından da vücudu zorlar. Aşırı yağlı hamur tatlıları ve şerbetli tatlılar da tercih edilmemeli. Riskli olanlar neler? Yaşlılar ve çocuklar risk altında olan gruptur; bu yüzden yeterli su tüketimi bu grup için çok önemlidir. Özellikle sodyum potasyum ve magnezyum vücuttaki sıvı elektrolit dengesini sağladığından; meyve sebze, peynir, yoğurt, ayran ve cacık her gün tüketilmelidir. SUSUZ KALMAYIN Sıvı takviyesi nelerden alınmalı? Vücudumuzdaki sıvı kaybı; ter, solunum, dışkı ve idrar ile olur. Yani sıcak havada nefes alıp vermek bile sıvı kaybına sebeptir; terlediğinizi görmeniz şart değil! Kadınların günde ortalama 2 litre, erkeklerin ise 2.5 litre suya ihtiyacı vardır. Ancak egzersiz yapıldığında her yarım saat için 1 2 bardak daha eklenmeli. Yani 'maksimum su ihtiyacı 3 litredir' denilebilir. Susamayı beklemeden su tüketin, mutlaka düzenli için. Ama su tüketmek zor geliyorsa suyun içine bir iki damla meyve suyu veya taze meyve parçaları, nane ve limon ekleyerek için. Ayrıca soğuk bitki çayları, şekersiz olarak meyvenin kendiyle pişmiş kompostolar, limonata, ayran, kefir ve soda doğru seçimlerdir. Aşırı sıcaklardan kendini yorgun hissedenler nasıl beslenmeli? Tansiyon ve tiroit muayenesi olmalılar; eğer bir problem yoksa taze meyve suyu, fındık, ayran ve kuru meyveler enerji verir. Tabii bir de bol bol su! Plaj çantasında hangi yiyecekler olmalı? Meyve, ayran, grisini, peynir, ton balığı, fındık, kuru kayısı, soğuk çay ve meyve suyu (şeker ilavesiz) bulundurun. Koşullar uygun ise beyaz peynir ve domatesle yapılmış sandviç de olabilir çünkü sıcakta her yiyeceğin taşınması doğru olmaz. Evden taşımak riskli olacağından plaja yakın yerlerde tost+ayran veya salata+ızgara gibi seçimler yapın. Müjde Küçük 3

4 Misafirlerimiz İlk otele girdiğimiz andan itibaren personelden yoğun bir şekilde ilgi ve alaka gördük, bu çok hoşumuza gitti, bu sayede çabuk adapte olduk. Bu sayımızda, Temmuz Ayında otelimizde konaklayan Mert SARIOĞLU (25, Elektrik Mühendisi) ve Ozan GEBEŞOĞLU (25, Ziraat Mühendisi) ile röportaj hazırladık. V.S.:Oteli nasıl bekliyordunuz, nasıl buldunuz, beklentilerinizi karşıladı mı? Oteli internetten araştırarak ve arkadaşlarımızın tavsiyeleri üzerine geldik, internetteki resimleri çok beğendik. Resimlerden daha güzel olduğunu gördük. Sadece otelde çok çocuk bulunmasından rahatsız olduk, ama aile oteli olduğu için bu durumu anlayışla karşılıyoruz tabi ki. Allahtan +16 konseptiniz var, alternatif olması iyi. V.S.:Restoranlarımızı ve barlarımızı nasıl buldunuz? + 16 yetişkinler için ayrılan restoranda yemek yiyoruz, restoranın yemek çeşidi çok iyi bize göre, lezzeti de öyle. Sadece Bistro 24 saat açık çok güzel gerçekten, ama içki menüsü daha geniş olabilir, sadece bira ve şarap olduğu söylendi bize, ama ben hamburgerimin yanında daha farklı içkiler içmek isterdim. Ayrıca; tekilada ücretsiz olabilir, çünkü tekila ile eş değer diğer içkiler ücretsiz. Buna anlam veremedim. V.S.:Otel personellerimizi nasıl buluyorsunuz, aklınızda kalan bir personel var mı, hangi hareketiyle ve davranışıyla sizi etkiledi? İlk otele girdiğimiz andan itibaren personelden yoğun bir şekilde ilgi ve alaka gördük, bu çok hoşumuza gitti, bu sayede çabuk adapte olduk. Personelin çok gayretli olduğuna inanıyorum, genel olarak çok iyiler. Bizi etkileyen personel bardan Ömer Bey dir. Çünkü ilk gece bara gittiğimizde, bar sandalyesine oturduk ve bizi çok iyi karşıladı, ilgilendi, güzel bir akşam geçirdik, diğer geceler gittiğimizde bize içeceğimizi sormadan hizmet etti, bu bizi çok etkiledi, bu kadar çok misafir içinde bizim içkilerimizi aklında tutması, işini ne kadar çok sevdiğini gösterir bence. Sadece şunu söyleyebilirim; bu otelde kimin şef, kimin müdür olduğu belli olmuyor, bunu da şuna bağlayabilirim, şef, müdür, personel ilişkisi oturmuş olabilir, bundan dolayı iletişimleri iyi bence. 4

5 Misafirlerimiz V.S.:Aktiviteler ve Eğlenceleri nasıl buluyorsunuz? Şovlar ve aktiviteler çok iyi, animatör arkadaşlar da çok iyiler, ilgililer. Sadece beach club ın gece saat 02:00 da bitmesi çok kötü, belki animatör arkadaşlar saat 02:00 da burası kapandığında herkesi bir şekilde oraya adapte edebilir, belki daha çekici hale getirebilir, ama; 02:00 a kadar eğlence harika. V.S.:İlk girişte güler yüzle ve ilgiyle karşılaştınız mı? Evet, güzel karşılandık, güler yüzlülerdi, ayrıca şunu belirtmek istiyorum, bize şu saatte odanıza gireceksiniz, buyurun yemeğe alalım sizi dediler. Yemek sonrası da odamız hazırdı, hiç beklemedik. V.S.:Temizlik ve hijyen hakkında ne düşünüyorsunuz? Genel olarak temiz diyebilirim, odamız da iyi temizleniyor, genel alanlardaki kokulara dikkat edilmeli. V.S.:Sahil ve havuzlar hakkında neler söyleyebilirsiniz? Sahili ve denizi iyi olan bir konumu var bence otelin, havuz olarak da çok alternatifiniz var, tek sorun burada yeteri kadar şezlong yok, özelliklede iskelelerde yer bulmak çok zor, sabah erken kalkmak bir şezlong için bence bunu yaşatmamalısınız. Son olarak da bizce havuzlar daha derin olmalı. V.S.:Bizi tekrar tercih eder misiniz? Tabi ki ama bu kez arkadaşlarımız ve ailemizle beraber geleceğiz. Röportaj: Diril AKSOY 5

6 Eğitim İş Sağlığı Tehlikelerinin Belirlenmesi ve Risklerinin De ğerlendirmesi Eğitim Haziran Ayında A Sınıfı Sertifikalı ISG uzmanı, Kimya Yüksek Mühendisi Huriye Kumral tarafından her departmandan yakla şık 50 katılımcıyla iş sağlığı ve güvenliği tehlikelerinin belirlenmesi ve risk analizlerinin yapılması konusunda iki günlük eğitim verildi. İşletmemizin sahip olduğu İş Sağlığı ve Güvenliği Yönetim Sistemi nin yeni versiyonuna geçiş kapsamında, iş sağlığı tehlikelerinin belirlenmesi ve risklerin değerlendirmesi eğitimi alındı. Eğitim Haziran Ayında Jupiter Toplantı Salonunda 3 günde Gerçekleştirildi. Eğitimin hedef kitlesi departman yöneticileri, yardımcıları ve şefleriydi. Eğitim İçeriği İş kazalarına neden olan tehlikeler, bu tehlikelerin belirlenme metotları, belirlenen tehlikelerin risklerinin değerlendirilmesi, değerlendirilen risklere göre tehlikelerin sınıflandırılması ve koruyucu önlemlerin alınması, kişisel koruyucu donanımlar ile acil durumların yönetilmesi olacak şekilde konaklama sektörüne yönelik ülkemizde gerçekleştirilen ilk eğitimdir. Eğitim sırasında işletmemize ait görsel veriler kullanılmıştır. Eğitimin sonunda ülkemize ait bazı istatistiksel veriler gözden geçirilmiştir. Bu istatistiksel verilerden bazıları; Ülkemizde her yıl civarında iş kazası meydana geliyor civarında insanımız hayatını kaybediyor civarında insan çalışamayacak şekilde malul kalıyor. Bu değerler SSK istatistiklerine geçen kayıtlı işlerle ilgilidir. 6

7 Aktivite Tavla Turnuvası 13 Temmuz Tarihinden başlayarak Voyage Sorgun çalışanları arasında tavla turnuvası düzenlendi. Dergimiz basıldığı sırada henüz devam etmekte olan turnuvada, 48 rakip arasından ilk onikiye kalanlar aşağıdaki gibiydi. Serkan Özdemir, Abdullah Çakır, Serdar Yıldız, Sinan Kılıç, Abdülhamit Uzel, Hüseyin Kafes, Gözde Çubuk, Özlem Güler, Erkan Yücedağ, Ali Taş, Kemal Yılmaz, M. Ali Karaşahin, Harun Gökçe, Şahin Kocabaş Kan Bağışı Türk Kızılayı nın, Türkiye'nin ihtiyacı olan kanı gönüllü bağışçılardan karşılamak için başlattığı Gönüllü Kan Bağışçısı Davranış Değişikliği Kampanyası na otelimiz de katıldı Tarihinde otelimizde bulunan Kızılay ekiplerine bağlı kan toplama istasyonunda toplam 11 çalışanımız kan verdi. Ülkemizde yıllık kan ihtiyacının 1,5 milyon ünite olmasına karşın 2007 yılında 600 bin gönüllü kan bağışı yapılmış. Tek kaynağı sadece insan olan kan hiçbir şekilde yapay olarak üretilemiyor. Gönüllü kan verme eylemi, önemli bir modern toplum olma ölçütü. Gelişmiş ülkelerde her yıl Türkiye nin 2,5 3 katı kan bağışlanıyor. Ülkemizin kan bağışı konusunda modern toplumlar seviyesine gelebilmesi için öncelikle karşılıksız, gönüllü bağışların artması gerekiyor. 7

8 Aktivite Personel Eğlencesi Tarihinden başlayarak personel lojmanında üç gün eğlence düzenlendi. Süleyman usta tarafından hazırlanan yemeklerin ardından, bilgi işlem müdürümüz Ufuk Bey in seçtiği birbirinden eğlenceli ve hareketli müziklerle, oyunlar, oynandı, halaylar çekildi. Eğlenceye, ETS rehberleri, otelimiz müzisyenleri, İtalyan rehberler, ve animatörler in de katılımıyla renkli anlar yaşandı. Belgesel Tarihinde tesisimiz sinema salonunda çalışanlarımıza, yönetmenliğini Yann Arthus Berntrand ın yaptığı Home (Yuva) adlı belgesel gösterildi. Yann Arthus Bertrand bu filmle, 50 den fazla ülkeden, hepsi havadan çekilmiş eşsiz görüntüleri bize sunarak, kendi şüphelerini ve endişelerini bizimle paylaşıp, hep birlikte yeniden inşa etmek zorunda olduğumuz büyük yapının temel taşını koyuyor. Gezegenimizin geleceğini kurtarmak için hala geç değil. Ancak YUVA nın (Home) alanında birbirinden deneyimli isimlerden oluşan ekibinin de söylediği gibi, karamsar olmak için artık çok geç! 8

9 Sizlerden Gelen Eski Gece Gecenin eskisine sessiz dönebilir miyim? Hani sıkıp boşluğu beynime, gözlerimle tarayıp yalnızlığı, öldürebilir miyim iyiyi ve kötüyü? Havlamasını bilmeden, ulumaya kalkışmanın acemiliği ve aç uyuşukluğunda sessiz kalmışım. Titriyorum, korku dedim de beş harfin içinden bana kükrüyor, ne haddine beni indirdin beş harfin hayatına! Ah yalan atsam, kaçsa, gitse, ben gitsem, itip rüzgârımı uçuruma; bilmez ki korku, korku olduğunun, ben ölsem ben bildirsem ona Sessiz dönemesem de yitik bakıyorum geceye. Kimseye vaat edilmiş çığlığım yok, karanlık düşlerde aramıyorum bulunmamış olan hiçbir şeyi. Simetri kabul edecek korkumu, içim dışım bir olacak, parçalanacağız, çırılçıplak olsak da parçalanacağız, onurlu, intihar da olsa adı, onurlu Beraber parçalanmak var, onur beraberin biz inde var Elif i de sakladılar ya gize. Aynı işte öyle gayrı olmadan gizin içinden bakanlar için parçalanacağız. Ne titreklik ne şaşkınlık, gerçek dolandı, gerçek bulandı, ama parlar, korkanlar görür, korkanlar delidir, deliler sever gerçeği Umut, beş harfin bize hediyesi, kolay değil dedim de korktum, beş harfin içini dışını kana buladılar, geriye o kaldı. Adım atabilmek için tir tir titredi simetrimiz, hani sabah serinliği, keskin iki göz ardı uyku şaşkınlığı, basiretsizliğin adı diye birleştirdiğimiz, kalmadı, bitti. Kurtulduk nefes almaktan vermek ise sorma zaten hep bizden ikram. Kalmadı yalancı yüz, yalancı bile yüzsüz burada, neyin aynasına bakacaksın; Al zamanı, kölesinin kölesi yelkovanı, akrebi fırlat yansımalara, çırılçıplaksın bil. Fırlat, kır sonra parçala ve ez aynanı, görünmeyene kadar, yansımayana kadar parçala, suçunu bağışlama aynanın, bakamasın sana. Al kendini, savur, önce ama önce bak göklere, savrulacağın yer, fırtına darbesiyle indirmesin yere, yere inene ölüm yok, yaşamı sen düşleme bile, kabul ettin savrulmayı.. Pişman mısın? Hadi, Görüyorum içinde düşlem korkusu Hadi, dene bakalım beş harfe sığdır o nu. Niyazi Bircan (Yiyecek & İçecek) Ben Bir Ben bir şairim, Alfabe ağacından, Daları cümle, yaprakları harf, Ve sen bana söz, Ben bir yangınım En yanık gönüllerde, Kirpiği kıvılcım, gözleri alev, Ve sen bana köz, Ben bir insanım En hazin yalnızlıklarda, Hamuru keder, mayası hüzün Ve sen bana öz Hayat Hayat bazen ümittir; Keşkelerle dolu bir geçmiş, Belkilere gebe bir gelecek arasında. Bazen hayat mücadeledir, Hayata karşı tek başına. Hayat bazen acıdır; Yaşanmak istenmeyen, istenmeden yaşanılan. Bazen hayat direnmektir, Dokuz ayı bitmeyen, Acılara gebe bir ömrün Dayanılmaz sancısına, Hayat bazen ümitsizliktir, Hayallere ulaşamamak, Hedefi vuramamak, vurmak istenilen. Bazen hayat, hayattan kaçıştır, Sığınmaktır bir musalla taşına. Hayat ümittir, Mücadeledir tek başına, Acıdır, direnmektir, Bir ömrün sancısına. Ümitsizlik kaçıştır, Bir musalla taşına Ergün Arslan (Yiyecek & İçecek) 9

10 Ayın Personeli MART AYI AHMET HAMDİ TAŞKIN MUTFAK HAZİRAN AYI SEVİL YEŞİLDAĞ ÖN BÜRO NİSAN AYI ŞENER GÜNDOĞDU BAR HAZİRAN AYI HALİM GÖBEKOĞLU STEWARDING MAYIS AYI DİLDE ACAR ÖN BÜRO HAZİRAN AYI PERVİN PİŞGİN BAR Ayın personeli kutlamaları ile doğum günü kutlamalarımız Genel Müdürümüz Sayın Harun Gökçe ve departman müdürlerimizin katılımı ile hepimizi bir arada buluşturuyor. 10

11 Çevre Aktivitesi Sorgun Ormanı Temizliği 5 Haziran 2009 Cuma Günü, tüm departmanların katılımıyla Sorgun Ormanı nda çevre temizliği aktivitesi yapıldı. Aktivite, Çevre Komitesi Başkanı, Kat Hizmetleri Müdürümüz Osman MUTLU liderliğinde yaklaşık 100 çalışanın katılımıyla gerçekleştirildi. Bir saat süren temizliğin ardından toplanan çöplerle 13 torba dolduruldu. Sorgun Ormanı Sorgun Çamlığı ve Titreyengöl Mevkii Akdeniz Bölgesi'nin doğa harikalarından biridir. TC. Kültür ve Turizm Bakanlığı Antalya Tabiat Varlıklarını Koruma Bölge Kurulu Tarafından 14 Haziran 2007 'de I. Derece Doğal Sit Alanı kapsamına alınmıştır. Sorgun Ormanı ve Titreyengöl Bölgesi'nin geçmişi, M.Ö. yıllara kadar uzanmaktadır. Antik Çağ da, bugünkü Antalya'nın kurucusu sayılan Kral Attalos'un, Sorgun Ormanlığı'nı diktirdiği, böylece kumul hareketliliğinin önüne geçtiği rivayet edilmektedir. İncelendiğinde, bugün de görülen, Sorgun Orman alanındaki, tüm çam ağaçlarının kumun üzerinde gelişmiş olmasıdır. Kızıl Çam, Kara Çam ve Fıstık Çam'ı olarak üç çeşitten oluşan ormanın, önceki adının "Zorkum" olarak anılması bölgenin yapısı hakkında bize bilgi vermektedir.1945 ve 1955 yıllarında orman işletmesi tarafından, kumul hareketlerini önleme amacıyla takviye edilen ağaçlar, günümüze kadar korunarak gelmiştir Kıyı şeridinde tek kalmış olan bu ormandan, atçılık, yürüyüş gibi sportif faaliyetlerin yanı sıra mesire alanı olarak ta yararlanılmaktadır. Bu bölgede çok farklı canlı ve bitki türleri yaşamaklardır. Ayrıca Türkiye'de bulunan kuş halkalama istasyonların en büyüğü burada bulunmaktadır. Titreyengöl, Sorgun Mevkii kuşların yoğun olarak göç ettiği göç yolu üzerindedir. Buradaki kuş halkalama istasyonunda yılda ortalama ila kuş halkalanmaktadır. Alcedo Atthis Yalıçapkını 5 Haziran Dünya Çevre Günü Doğal Çevrenin korunması amacı ile 1972 yılında İsveç'in Stockholm kentinde Birleşmiş Milletler Çevre Konferansı toplandı. Bu toplantıda çevre sorunları ele alındı. Çevrenin kirlenmesine karşı üye ülkeler ortak çözüm yolları aradılar. Birleşmiş Milletler Çevre Konferansında 5 Haziran gününün Dünya Çevre Günü olması kararlaştırıldı. Her yıl Birleşmiş Milletlere üye ülkelerde 5 Haziran Dünya Çevre Günü olarak değerlendirilir. Ülkemizde bu amaçla 1978 yılında Türkiye Çevre Sorunları Vakfı, daha sonra Çevre Müsteşarlığı kuruldu. Başbakanlığa bağlı Çevre Müsteşarlığı 5 11 Haziran tarihleri arasını Çevre Koruma Haftası olarak kabul etti. Çevre Koruma Haftasında okullarda öğrencilere doğal çevrenin korunması gereği öğretilir. Hafta boyunca radyo ve televizyonda halka çevre kirlenmesi ile ilgili bilgiler verilir. Alınması gerekli önlemler anlatılır. Gazete ve dergilerde doğal çevrenin korunmasına ilişkin yazılara yer verilir. Doğal çevrenin kirlenmesi bütün ülkelerin ortak sorunudur. Çevre kirlenmesi hepimizin günlük yaşayışını etkileyen bir olaydır. Uygarlığın gelişmesi, endüstrileşme sonucu fabrikalarda insan gücüne gereksinme arttı. Kırlarda, köylerde, doğal çevrede yaşayan insanlar kentlere göçtü. Kent nüfusu önemli ölçüde çoğaldı. Kentlerde nüfusun artışı ve endüstrileşme ile birlikte çevre sorunları ortaya çıktı. Bu sorunun en önemlisi çevre kirlenmesidir 11

12 Denge Denge(sizlik) Şu sıralar okuduğum kitaplardan olsa gerek denge konusuna takılıp kalmış durumdayım. Özellikle de kendi mesleğim olduğu için doğal denge başlığı kafamı iyiden iyiye yormaya başladı. Son 10 yıl içinde meydana gelen doğal afetler, doğal olmayan afetler gibi konuları ciddi biçimde incelemeye başladım. Okudukça, aslında herkesin dilinde pelesenkleşmiş bir yargı çıktı önüme. Pelesenkleşmiş, evet, çok sık kullandığımız ve günlük hayatımızın bir parçası haline gelmiş ama o kadar çok kullanılmaktan değerini ve anlamını yitirmeye başlamış sözcüklerden bahis ediyorum. Doğal Denge ya da Doğanın Dengesi gibi. Son yıllarda bu sözcükler pek çok olay için söylenmiş ve anlam olarak dinden siyasete pek çok suçlu bulunmuş. Bütün bu olaylara bir suçlu ararken de gerçek suçluyu gözden kaçırmışız. Evet gerçek suçlu kim sorusu akla geliyor hemen. Aslında bu sorunun yanıtını çok iyi biliyoruz da kabullenmek için gerekli cesareti kendimizde bulamıyoruz. Evet suçlu biziz, Mehmet Amca, Ayşe Teyze, İhsan Dede, ben, sen ve hepimiz yani insanlık. İlk bakışta çok sert bir çıkış gibi geliyor, bunu kabul ediyorum ama... Ama irdelediğimizde bu doğal dengenin bozulması için elimizden geleni ardımıza koymamışız. Ozon tabakasını delmeyi başarmışız, buzulları eritmişiz, türleri yok etmişiz, kendi geleceğimizi düşünmüşüz de çocuklarımıza bırakacağımız geleceği ve mirası unutmuşuz. Hala çok mu katı buluyorsunuz. Hataları görmek için özeleştiri yapmamız gerekmiyor mu? Diye bir soru sormak istiyorum o zaman. Düşünün! Şu an için dünya üzerinde tüm kaynakları kullanma ve bu kaynakları tüketme yetisinde olan kaç canlı türü var? Düşününce, sadece bir tane! İnsanoğlu denen tür. Yani BİZ. On beş senelik mesleki hayatımda deodorant kullanan bir kokarca görmedim, buzulların erimesine sebep olabilecek büyüklükte ateş yakabilen bir kutup ayısı da öyle, ama maddi kaygılar uğruna ormanları ateşe veren insanları çok gördüm, denizleri kirleten, hayvanları avlayan ve tanesini vurmakla övünen insanlara da çok rastladım. Bunun yanında var olan ya da geriye kalanları korumak için milyarlarca liralar harcayıp günah çıkarmaya çalışan insanlar da gördüm. Evet, bence artık şapkamızı önümüze koyup bu konuyu düşünmemizin vakti geldi. Hataların üzerine hatalar yapmanın bir sonu yok. Yaşam alanlarımız gittikçe daralıyor, doğal kaynaklarımız azalıyor, dünyamızı paylaşmak zorunda olduğumuz diğer canlı türleri yok oluyor. Daha da kesin olarak söylemek gerekirse; Geleceğimiz Tükeniyor. Bunu değiştirmek için düşünme vaktinin geldiğini artık algılamamız gerekiyor. Umarım sizleri biraz da olsa düşünmeye sevk edebilmişimdir... Mehmet ÇAKIR EKOLOG 12

13 Voyage Yenilikler Voyage Otelleri Partileri Voyage Otelleri, partileri DJ Suat Ateşdağlı ile sürüyor. Voyage Belek, Voyage Sorgun ve Voyage Torba da haftanın belirli günlerinde gerçekleşen partiler, 30 Eylül e kadar devam edecek. Beach Parties konsepti ve Night Parties konseptiyle gerçekleşecek partiler, Voyage Otelleri nde çalınan tüm müziklerinin konseptini gerçekleştiren Suat Ateşdağlı hazırlayacak. Suat Ateşdağlı ayrıca pazar geceleri Voyage Belek te, pazartesi geceleri Voyage Sorgun da ve salı geceleri de Voyage Torba da çalacak. Suat Ateşdağlı Kimdir? Bugüne kadar birçok gece kulübünde DJ lik yapmış olan Suat Ateşdağlı, 1983 yılında profesyonel olarak DJ lik hayatına başladı. 24 yıl boyunca Club 29 Grubu, Havana, Reina gibi Türkiye nin sayılı müzik kulüplerinde çalıştı. S Music Design adında ses ışık müzik servisi veren bir şirketi de bulunan müzisyenin ayrıca radyoculuk geçmişi de var. Ayrıca 2008 yılında piyasaya çıkan Demet Akalın ın albümünde bulunan Mucize adlı şarkıya, Nilüfer in yine 2008 yılında çıkarttığı albümündeki bazı parçalar, ekip olarak ise Tarkan'ın Metamorfoz albümünde yeralan Dilli Düdük adlı parçaya remix yaptı yaz aylarında çıkarttığı ve yine başarı bir satış grafiği yakalayan REİNA adlı completion ise halen müzik marketler de bir numarada bulunuyor. Ateşdağlı nın bu güne kadar birçok albümü çıktı; Bosphorus Night, Bosphorus Night 2, Gaja Voyage, Bosphorus Night 3 Reina. 13

14 Amfi Tiyatrodan Bu sayımızda sizlere eğlence ekibimiz tarafından hazırlanan ve misafirlerimizin büyük beğenisini kazanan Aslan Kral adlı gösteriyi tanıtacağız. Aslan Kral, Akademi ödülü kazanmış 15 Haziran 1994 yılında gösterime giren Walt Disney Pictures yapımı bir animasyon filmidir. Disney Animasyon Filmleri'nin 32. sidir. Hikâye, William Shakespeare in Hamlet oyunundan etkilenmiştir, Afrika'da insansı hayvanların krallık yeridir. Broadway'de senelerce oynanan ve altı kez Tony bir de Grammy kazanan 'Lion King' (Aslan Kral) müzikalinin müziğini ise çağımızın en büyük bestecilerinden biri olan Elton John'a ait. Söz yazarı Tim Rice'la çalışan Elton John yaptığı bu müziklerle haklı olarak bir Tony Ödülü'nün sahibi oldu. Konusu Simba, kral Mufasa'nın oğlu ve krallığının varisidir. Mufasa, kardeşi Scar'ın kurduğu hain tuzak sonucu ölür, ama Scar bunun Simba'nın suçu olduğunu söyler. Vicdan azabı duyan Simba da hükmetmesi gereken Pride Land'den ayrılır ve uzak yollara düşer. Ormanda arkadaş olduğu Pumbaa ve Timba sayesinde hakuna matata felsefesini öğrenir ve dertsiz, tasasız bir yaşam tarzı olan bu felsefeyi benimser. Ancak eski arkadaşı Nala ile karşılaşması sonucu sorumluluklarını hatırlar ve yaşam zincirindeki yerini almak için hemen bir karar vermesi gerektiğini anlar. Karakter Ve Oyuncular Müzikalde toplam 60 çeşit karakter bulunmaktadır. Bir oyuncu birden fazla karakteri canlandırmaktadır. Müzikal, animasyondan 21, halkla ilişkilerden 3 ve misafirden bir kişinin katılımıyla 25 kişiyle gerçekleşmektedir. Ana Karakterler Simba: Ümit Kara Nala: Sevda Saldıray Scar: Serkan Özdemir Mufasa: Fatih Yılmaz Zazu: Hilmi Bayraktar Rafiki: Jiska Jansen Eski Timon: Halil Uray Pumbaa: Sunay Çoban Küçük Simba: Vito Küçük Nala: Misafir Ed: Korhan Banzai: Gökhan Schenzi: Francesco Zebra: Diril Ceylanlar: İris, Jenya Aslanlar: Marina, Nikitina, Nina, Tatiana, Koç: Paulo Çimenler: Şerife, Francesca Beyaz Kuşlar: Nataly, Ebru Zürafa: Tufan Ses Ve Işık Ekibi: Yunus Caner ve Mustafa Dekor: Remzi Akatay Kostümler: Yalçın Küçükalcan Koreografi:Sevda Saldıray Müzikalin Bölümleri 1 Circle of life 2 Grassland chants 3 Morning report 4 The Lioness Hunt 5 I just can't wait to be King 6 Chow down 7 They live in you 8 Be prepared 9 The Stamped 10 Rafiki Mourns 11 Hakuna Matata 12 One by one 13 Shadowland 14 Madness of King Scar 15 Lioness sleep tonight 15 Can you feel the love tonight 16 He lives in you 17 Simba confronts Scar 18 Circle of life final Ümit KARA 14

15 Doğa Köşesi Merhabalar; Gazetemizin bu ilk sayısıyla beraber sizlere tesisimizin doğal yapısıyla ilgili küçük hatırlatmalarda bulunmak istiyorum. Gelin ormanlarımız, ağaçlarımız diyelim ve Kızılçamlarımız hakkında neler biliyormuşuz hep beraber görelim Dünya kara alanlarının %30 nu kaplayan ormanlar 3.8 milyar hektardır. Tropikal ve yarı tropikal ormanlar bu alanın % 56 sını teşkil etmektedir. Dünya ormanlarının % 95 i doğal orman, % 5 ise ağaçlandırma ile tesis edilen suni ormanlardır. Ağaçların, Türlerine Göre Sınıflandırılması İğne Yapraklı Ağaçlar Yıl boyunca yapraklarını dökmeyen ağaçlardır. Çam Köknar Sedir Ladin Servi Geniş Yapraklı Ağaçlar Kışın yaprağını döken ağaçlardır. Meşe Kayın Kestane Kızılağaç Kavak Ihlamur Akçaağaç Dişbudak Denize bakan yamaçlarda ormanlar fazla nem isteyen ağaçlardan oluşur. Aşağı kesimlerinde yaprağını döken ağaçlar, yükseklerde iğne yapraklı ağaçlar görülür. Bu kısım orman bakımından ilk sırada yer alır. Dağların güneye bakan yamaçlarında ve iç kısımlarda kuru ormanlar vardır. Aşağı kısımlarda meşe, yükseklerde sarıçam ve karaçam vb. Kıyıdan 1000 m ye kadar geniş yapraklı ormanlar görülür. Akdeniz kıyı kuşağı ormanları: Kıyıdan, Toros Dağlarının 1000 m ye kadar olan kısmında, kuraklığa dayanıklı Kızılçam Ormanları yaygındır. Kızılçam, yağışlı yerlerde hızlı büyür; o yüzden ülkemizin en hızlı büyüyen ormanıdır. Reçinesi fazla olduğu için kolay yanar. Bu nedenle orman yangınları kızılçam ormanlarında görülür. Kızılçam (Pinus brutia),çamgiller (Pinaceae)familyasından Doğu Akdeniz e özgü 5 20m boylarında hızlı büyüyen kalın dallı bir çam türü. Sadece Türk ormancılığında değil,yabancı kaynaklarda da son dönemde Türk Çamı Türk Kızılçamı olarak kullanımı yaygınlaşmaktadır. Dünyadaki en geniş yayılışı Türkiye dedir. Esas olarak Akdeniz ve Ege Bölgelerinde geniş ormanlar kurmakla birlikte, Batı ve Orta Karadeniz Bölgesi nde de lokal yayılış gösterir. Ülkemizde hektar saf Kızılçam ormanı bulunmaktadır. Deniz seviyesinden m yüksekliğe kadar ulaşan Kızılçam, ışığı seven hızlı büyüyen bir çam türüdür. 20 m ye kadar boylanabilir. Kalın ve genellikle koyu kızıl renkteki genç sürgünlerinden dolayı bu adı alır. Sibel TAŞYAPAN 15

16 Voyage Sorgun Sinema Venedik İtalya dan 2009 yılında kesin dönüş yapan John (ÖNDER YURTSEVER) Türkiye de büyük bir operasyon içine girmiştir. Bu operasyonda kendisini zor görevler beklemektedir. Kız kardeşi Stella ya (Charlize Theron) bu büyük operasyon için Antalya da buluşmayı önerir. VOYAGE a gelmesi ile zorlu görev başlar. Filmde ŞAHİN KOCABAŞ "nesli tükenen bir kabadayıyı" canlandırıyor. Ali Osman (ŞAHİN KOCABAŞ), yıllar sonra varlığından haberdar olduğu VOYAGE içindeki kaçak misafir olan Devran'ı (Kenan İmirzalıoğlu) bulmaya çalışır. Ama Devran çok büyük bir mafyadır. Her tarafta elleri bulunan ve patronunu bile öldürebilecek bir cesarete sahiptir. Bu durumda Ali Osman devreye girer ve Devranı ne eder eder yener. Carl Allen (ÜMİT KARA),hayatı boyunca her şeye hayır demiş ve hayır demeye alışmış bir insandır. Ancak Carl Allen (ÜMİT KARA)bir gün radikal bir karar verip "her şeye evet" demenin tek ilke olduğu bir VOYAGE eğitim programına katılır. Bu eğitimden sonra hayatı, işleri her şeyi düzelir. Ama bir süre sonra her şeye "evet" demenin dezavantajları görülmeye başlar. Karanlığın yılı olan 2029 yılında VOYAGE yöneticileri kusursuz bir plan yaparlar. Geçmişi değiştirerek geleceği yeniden şekillendireceklerdir. Planlanan şeyin merhameti, acı hissi, korkusu yoktur. Durdurulamayan bir şeydir. Onlar TERMİNATÖRÜ yaratmıştır. Bu ilk filmde Terminatörü (ŞAKİR AKBULUT) oynuyor. Film VOYAGE yöneticilerinin kusursuz planlarını korumak için Terminatörün mücadelesini konu almaktadır. 16

17 Evinizde Yapabileceğiniz Pratik Lezzetler Malzemeler Vanilya dondurma 80 gr Yumurta beyazı 20 gr Mısır gevreği 30 gr Toz tarcın 5 gr Tozşeker 10 gr Kırık fındık 20 gr Çikolata sos 20 gr Yapılışı Kare şeklinde kesilen dondurma yumurta beyazına bulanır. Daha önceden hazırlamış olduğumuz "ezilmiş mısır gevreği, toz tarçın ve toz şeker". karışımında şeklini alıncaya kadar yuvarlanır. Sonra derin dondurucuda 4 saat bekletilir. Daha sonra kızgın yağda 30 saniye kızartılır. Kızartma işlemi bittikten sonra dondurmanın üzerine çikolata sos ve kırık fındık dökülerek servis edilir. afiyet olsun 17

18 Eğlence ÖDÜLLÜ BULMACA c 5 6 d 7 8 a 9 g b 14 f e h SOLDAN SAĞA YUKARDAN AŞAĞIYA 2. Voyage Sorgun da yangında toplantı 1. Otelimizde 24 saat bistro hizmeti noktası. hangi restoranımızda yapılmaktadır 4. Envanter kontrolü için uygulanan ilk giren 3. Yaz döneminde 24 saat açık olan ilk çıkar prensibinin kısaltması. barımızın adı. 6. İtalya pazarında çalıştığımız acentenin 5. Voyage kelimesinin Türkçe anlamı. adı. 7. Otelimizde tatil yapan, aşağıda resmi 8. ETS grubuna bağlı havayolu şirketinin adı olan ünlünün adı. 11. Voyage Sorgun un doğu tarafından 9. Geçen yıl açık olan fakat bu yıl hizmet bulunan otelin adı. vermeyen A la Carte Restoranı. 12. Voyage Operasyon Takip in kısa adı. 10. Otelimizde ücretli olan tek A la Carte 14. Personel Müdürümüzün adı nedir. restoranın adı. 15. Otelimizin de sahibi olduğu, Çevre 13. Otelimizin en uzun personelinin adı. Eğitim Vakfı nın belirli kriterlere sahip 17. Operasyon Müdürümüzün adı nedir. plajlara verdiği ödül. 16. Beach Club da gecelerimize renk katan ünlü DJ in adı. 18. En büyük toplantı salonumuzun adı. 19. Lunapark açılış saati nedir. 20. Acil durumlarda ilk aranacak yer. a b c d e f g h Anahtar kelimeyi bulup Sunay Hanım a bildiren arkadaşlarımız arasında yapılacak çekiliş sonunda kazanana gömlek hediye edilecektir. 18

19 Test: Hangi Çizgifilm Karakteri Siz Anlatıyor? Aşağıdaki testi çözdükten sonra puanlarımızı toplayıp hangi çizgi film karakterine yakın olduğumuzu buluyoruz. Aşağıdaki testi çözdükten sonra puanlarımızı toplayıp hangi çizgi film karakterine yakın olduğumuzu buluyoruz. 1) Sevgilinizle ya da eşinizle "mükemmel bir akşam" size aşağıdakilerden hangisini çağrıştırıyor? a) Mum ışığında romantik bir yemek (4 puan) b) Lunaparka gitmek (2 puan) c) Arabayla turlamak (5 puan) d) Bir rock konserine gitmek (1 puan) e) Sinemaya gitmek (3 puan) 2) En sevdiğiniz müzik türü hangisi? a) Rock and Roll (2 puan) b) Alternatif (1 puan) c) Soft Rock (4 puan) d) Klasik (5 puan) e) Pop ( 3 puan) 3) En çok hangi tür filmleri seversiniz? a) Komedi ( 2 puan) b) Korku (1 puan) c) Müzikal (3 puan) d) Romantik (4 puan) e) Belgesel ( 5 puan) 4) Aşağıdaki mesleklerden birini seçmeniz gerekseydi hangisi olurdunuz? a) Garson (4 puan) b) Futbolcu (5 puan) c) Öğretmen (3 puan) d) Polis (2 puan) e) Barmen/Barmaid (1 puan) 5) Bir saat boş vaktinizi değerlendirmek için hangisi size daha uygun? a) Dışarıda çalışmak (5 puan) b) Okumak (4 puan) c) İnternete girmek (2 puan) d) TV izlemek (1 puan) e) Uyumak (3 puan) 6) Aşağıdaki renklerden birini seçiniz. a) Sarı (1 puan) b) Beyaz (5 puan) c) Mavi (3 puan) d) Kahverengi (2 puan) e) Kırmızı (4 puan) 7) Şu an önünüzde aşağıdaki yiyeceklerden hangisi olsa dayanamayıp götürürsünüz? a) Dondurma (3 puan) b) Pizza (2 puan) c) Suşi (1 puan) d) Makarna (4 puan) e) Salata (5 puan) 8) En sevdiğiniz tatil, bayram ya da özel gün hangisi? a) 23 Nisan Çocuk Bayramı (1 puan) b) Ramazan Bayramı (3 puan) c) Yılbaşı Tatili (2 puan) d) Sevgililer Günü (4 puan) e) Kurban Bayramı (5 puan) 9) Şu an aşağıdakilerden hangisinde olmak isterdiniz? a) Paris'te (4 puan) b) İspanya'da (5 puan) c) Las Vegas'ta (1 puan) d) Hawaii'de ( 2 puan) e) Hollywood'da (3 puan) 10) Nasıl biriyle vakit geçirmekten hoşlanırsınız? a) Akıllı biriyle (5 puan) b) Güzel/Yakışıklı biriyle (2 puan) c) Bir parti canavarıyla (1 puan) d) Komik biriyle (3 puan) e) Duygusal biriyle (4 puan) Test bitti, şimdi bütün puanlarımızı toplayalım ve hangi çizgi film karakteri olduğumuzu görelim. (10 17 puan): TAZ Siz vahşi ve çılgın birisiniz. Eğleneyim derken uçuyorsunuz. Ama her zaman ne yaptığınızın farkındasınız, hayatınızın kontrolünü kaybetmiyorsunuz. İnsanlar olaylara sizin gibi bakmadığında bu sizi durdurmuyor. Tavsiye: Bu vahşi karakterinizle kendinizi ve etrafınızdakileri incitebilirsiniz. Dikkatli olun. (18 26 puan): BUGS BUNNY Siz eğlenceli, arkadaş canlısı ve popülersiniz. Cıvıl cıvıl halinizle etrafa neşe saçıyorsunuz. Çoğu zaman ikili ilişkilerinizde uçuk kaçık davransanız da inandığınız değerlerden asla taviz vermiyorsunuz. Evlilik ve çocuk sahibi olmak sizin için önemli ama öncelikle yeterince tecrübe edinmek istiyorsunuz. Tavsiye: İnsanların aldığınız kararlarda sizi bu kadar etkilemelerine izin vermeyin. (27 34 puan): TWEETY Öyle tatlısınız ki sizi sevmemek imkânsız. Siz insanların asla kaybetmek istemeyeceği türden bir dostsunuz. Kimseyi incitmemek için kendinizi incittiğiniz bile oluyor. Siz genellikle olaylar karşısında olgun ve sakin bir tavır takınırsınız. Tavsiye: Herkes göründüğü gibi değildir, bunu unutmayın. Biraz kurnaz olun. (35 42 puan): MICKEY MOUSE Siz iflah olmaz bir romantiksiniz. Şarap, kırmızı güller, bunlar sizin yaşam tarzınız. Söz verirsiniz ve o sözü ne olursa olsun yerine getirirsiniz. Ailenize çok bağlısınız. Annenizi her hafta sonu ararsınız, özel günleri asla unutmazsınız. Tavsiye: Fazla romantizmin sizi gerçeklerden uzaklaştırmasına izin vermeyin. (43 50 puan): SPEEDY GONZALES Belirgin özelliğiniz hızlı ve doğru karar verebilmeniz. Her olay için kafanızda bir planınız vardır. Fiziksel ve zihinsel gücünüz çok fazla. Mantıklı, ılımlı ve yapıcı tavırlarınızla çoğu kişinin kendine örnek aldığı birisiniz. Tavsiye: Küçük gibi görünen bazı olayları göz ardı etmeniz ileride büyük sorunlara yol açabilir. 19

20 İçimizden Birisi VOYAGE S: Bize biraz kendini tanıtır mısın? MEHTİ: Mehti Gündoğdu, Tokat ın Almus İlçesinin Kapıcı köyü doğumluyum. Evliyim iki tane erkek çocuğum var. VS: iş hayatına nerde ve ne zaman başladın? M: 18 yaşında bir konfeksiyon atölyesinde terzi olarak başladım. Turizm hayatıma 35 yaşında Voyage Sorgun da Kat Hizmetleri Departmanın da meydancı olarak başladım ve 6 yıldır burada çalışıyorum. VS: Voyage Sorgun a başladığın günden beri neler değişti? M: Çalışma ortamı daha düzgün oldu, disiplin oluştu, yemekler düzeldi. VS: Yaptığı işte mutlu ve aynı zamanda başarılı olan birisini tanıyor musun Onu örnek alıyor musun? M: İş arkadaşım Serdar VS: hayatta tüm işler legal olsaydı yapmak istediğin iş ne olurdu? M: Şoförlük yapmak isterdim. VS: Ne şoförü olmak isterdin? M: Fark etmez, minibüs, taksi ya da traktör VS: Yaşayamadığın pişmanlık duyduğun bir durum oldu mu? M: Okuyamadım. İmkânlarım çok iyi olmadığı için okuyamadım, keşke okuyabilseydim durumum daha iyi olurdu. VS: Keşke ne olsaydı? M: Keşke zengin olsaydım. VS: Voyage Sorgun da örnek olarak gösterebileceğin kim var? M: Sunay Çoban ve Osman Mutlu VS: Hiç kimsenin göremediği bir özelliğin var mı? M:Yok, herkes gibi normal bir insanım. VS: Seni benzettikleri bir ünlü var mı? M: Evet. Ciguli ye benzetiyorlar VS: Çalışırken başına gelen en ilginç olay nedir? M: İlginç bir olay yaşamadım ki VS: Çalışırken başına gelen en tehlikeli olay nedir? M: Restaurantın dışında sular birikmiş. Onları çekmek için koridorda hızla koşuyordum, ayağım kayıp düştüm ve başımı vurdum. VS: Voyage Sorgun da yapılan yeniliklerden memnun musun? M: Evet, memnunum. VS: Voyage Sorgunu dışarıda nasıl anlatırsın(kendine göre)? M: Güzel bir ortam, yemekleri güzel, altı yıldır maaşımı bir gün geç almadım, her daim sigortam yatıyor. Voyage Sorgunda çalışmaktan mutluyum ve bir de bu işi yapıyorsam yeni bir araba olsun istiyorum. Röportaj: Müjde Küçük 20

SAĞLIKLI BESLENME VE MENÜ PLANLAMA BİLKENT ÜNİVERSİTESİ KAFETERYALAR İŞLETMESİ MÜDÜRLÜĞÜ

SAĞLIKLI BESLENME VE MENÜ PLANLAMA BİLKENT ÜNİVERSİTESİ KAFETERYALAR İŞLETMESİ MÜDÜRLÜĞÜ SAĞLIKLI BESLENME VE MENÜ PLANLAMA BİLKENT ÜNİVERSİTESİ KAFETERYALAR İŞLETMESİ MÜDÜRLÜĞÜ SAĞLIK; Fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. BESLENME; Büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken

Detaylı

Dengeli Beslenme. Efe Kaan Fidancı

Dengeli Beslenme. Efe Kaan Fidancı Dengeli Beslenme Yaşamımız boyunca sürekli büyürüz. Bebeklikten itibaren sağlıklı bir şekilde büyümek ve gelişmek için düzenli, dengeli ve yeterli beslenmemiz gerekir. Beslenmek yani yemek yemek günlük

Detaylı

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000)

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) 14.08.2014 SIRA SIKLIK SÖZCÜK TÜR AÇIKLAMA 1 1209785 bir DT Belirleyici 2 1004455 ve CJ Bağlaç 3 625335 bu PN Adıl 4 361061 da AV Belirteç 5 352249 de

Detaylı

Ürünü tüketmesini/satın almasını/kullanmasını ne tetikledi?

Ürünü tüketmesini/satın almasını/kullanmasını ne tetikledi? Alkollü İçecek: 18.12.2011 Gün içinde ürünü ne zaman satın aldı/tüketti/kullandı? -Akşam yemeğinden sonra saat 20:00 civarında. Ürünü kendisi mi satın aldı, başkası mı? Kim? -Kendim satın almadım. Kız

Detaylı

ÜRÜN KATEGORİSİYLE İLGİLİ:

ÜRÜN KATEGORİSİYLE İLGİLİ: ÜRÜN KATEGORİSİYLE İLGİLİ: 1. Gün içinde ürünü ne zaman satın aldı/tüketti/kullandı? (Hangi saatlerde) 2. Ürünü kendisi mi satın aldı, başkası mı? Kim? 3. Ürünü tüketmesini/satın almasını/kullanmasını

Detaylı

DÜZEY B1 Avrupa Konseyi Ortak Dil Ölçütleri Çerçevesinde BÖLÜM 4 SINAV GÖREVLİSİNİN KİTAPÇIĞI. Dönem Kasım 2009 DİKKAT

DÜZEY B1 Avrupa Konseyi Ortak Dil Ölçütleri Çerçevesinde BÖLÜM 4 SINAV GÖREVLİSİNİN KİTAPÇIĞI. Dönem Kasım 2009 DİKKAT ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΚΡΑΤΙΚΟ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΓΛΩΣΣΟΜΑΘΕΙΑΣ Milli Eğitim ve Din İşleri Bakanlığı Devlet Dil Sertifikası DÜZEY B1 Avrupa Konseyi Ortak Dil Ölçütleri Çerçevesinde BÖLÜM

Detaylı

EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ. Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin

EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ. Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin Bu yayın, FSA nın (Food Standards Agency) izniyle tercüme edilmiştir. Bu kitapçık, bir GAV yayınıdır. GAV Yayın No:

Detaylı

DiYABET VE BESLENME N M.-

DiYABET VE BESLENME N M.- DiYABET VE BESLENME Diyabet tedavisinin amacı;kan şekeri kontrolünü sağlayarak diyabetin seyrinde gelişebilecek bozuklukları (komplikasyonları) önlemek veya geciktirmek; böylece yaşam kalitenizi yükseltmektir.

Detaylı

ΣΔΛΙΚΔ ΔΝΙΑΙΔ ΓΡΑΠΣΔ ΔΞΔΣΑΔΙ. ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 24 Μαΐοσ 2011 ΣΟ ΔΞΔΣΑΣΙΚΟ ΓΟΚΙΜΙΟ ΑΠΟΣΔΛΔΙΣΑΙ ΑΠΟ 6 (ΔΞΙ) ΔΛΙΓΔ. Τπογραφή καθηγητή:

ΣΔΛΙΚΔ ΔΝΙΑΙΔ ΓΡΑΠΣΔ ΔΞΔΣΑΔΙ. ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 24 Μαΐοσ 2011 ΣΟ ΔΞΔΣΑΣΙΚΟ ΓΟΚΙΜΙΟ ΑΠΟΣΔΛΔΙΣΑΙ ΑΠΟ 6 (ΔΞΙ) ΔΛΙΓΔ. Τπογραφή καθηγητή: ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΤΠΟΤΡΓΔΙΟ ΠΑΙΓΔΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΙΣΙΜΟΤ ΓΙΔΤΘΤΝΗ ΜΔΗ ΔΚΠΑΙΓΔΤΗ ΚΡΑΣΙΚΑ ΙΝΣΙΣΟΤΣΑ ΔΠΙΜΟΡΦΩΗ ΣΔΛΙΚΔ ΔΝΙΑΙΔ ΓΡΑΠΣΔ ΔΞΔΣΑΔΙ ΜΑΘΗΜΑ: ΣΟΤΡΚΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΟ: A ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 24 Μαΐοσ 2011

Detaylı

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ : 2014 2015 Μάθημα : Τουρκικά Επίπεδο : Ε1 Διάρκεια : 2 ώρες

Detaylı

ANKARA İLİ T.C. ÇEVRE VE ŞEHİRCİLİK BAKANLIĞI ANKARA İL MÜDÜRLÜĞÜ. Ankara da bilinçli. Çevre Gönüllüleri Yetişiyor

ANKARA İLİ T.C. ÇEVRE VE ŞEHİRCİLİK BAKANLIĞI ANKARA İL MÜDÜRLÜĞÜ. Ankara da bilinçli. Çevre Gönüllüleri Yetişiyor ANKARA İLİ T.C. ÇEVRE VE ŞEHİRCİLİK BAKANLIĞI ANKARA İL MÜDÜRLÜĞÜ 1923 Ankara da bilinçli Çevre Gönüllüleri Yetişiyor BOYAMA KİTABI İdris GÜLLÜCE Çevre ve Şehircilik Bakanı Çevreye yapılan yatırımın aslında

Detaylı

ÖZEL İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ VAKFI ADIGÜZEL ANAOKULU GÖKYÜZÜ SINIFI KASIM AYI KAVRAM VE ŞARKILAR

ÖZEL İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ VAKFI ADIGÜZEL ANAOKULU GÖKYÜZÜ SINIFI KASIM AYI KAVRAM VE ŞARKILAR RENKLER Ben bir küçük ressamım Pembe sarı boyarım Yeşil yeşil ormanlar Mavi mavi denizler Turuncudur portakal Gökte sarı güneş var Fırça kalem ve kağıt Olmazsa resim olmaz Reklerle oynamaktan Hiç bir çocuk

Detaylı

1 gr yağ: 9 kilokalori, 1 gr protein ve karbonhidrat: 4 kilokalori, 1 gr alkol 7 kilokalori verir.

1 gr yağ: 9 kilokalori, 1 gr protein ve karbonhidrat: 4 kilokalori, 1 gr alkol 7 kilokalori verir. Doğru beslenme için karbonhidrat, yağ ve proteinler belirli oranlarda belirli miktarlarda düzenli olarak alınmalıdır. Alınan kalori verilen kaloriden fazla olduğu zaman kilo alımı başlar. Her gün yenilen

Detaylı

3 YAŞ AYIN TEMASI. Cinsiyetim, adım, özelliklerim, görünümümdeki değişiklikler nelerdir?

3 YAŞ AYIN TEMASI. Cinsiyetim, adım, özelliklerim, görünümümdeki değişiklikler nelerdir? 3 YAŞ AYIN TEMASI Cinsiyetim, adım, özelliklerim, görünümümdeki değişiklikler nelerdir? Vücudumuzun bölümleri ve iç organlarımız nelerdir? Ne işe yarar? İskelet sistemi nedir? Ne işe yarar? Aile ve aileyi

Detaylı

ALANYA BELEDİYESİ ÇEVRE KORUMA VE KONT.MD YETERLİ VE DOĞRU BESLENME KURALLARI

ALANYA BELEDİYESİ ÇEVRE KORUMA VE KONT.MD YETERLİ VE DOĞRU BESLENME KURALLARI ALANYA BELEDİYESİ ÇEVRE KORUMA VE KONT.MD YETERLİ VE DOĞRU BESLENME KURALLARI 16 EKİM DÜNYA GIDA GÜNÜ Dünya da bir yanda obeziteyle mücadele yapılırken diğer tarafta açlıktan ölme noktasına gelen insanlara

Detaylı

Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU

Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU 173 Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Hiçbir canlının beslenmeden yaşamını sürdürmesi mümkün değildir. Bu, her yaşta olmak üzere, insanlar için de geçerlidir. Özellikle bebekler ve

Detaylı

5 YAŞ VE HAZIRLIK SINIFI EKİM BÜLTENİ

5 YAŞ VE HAZIRLIK SINIFI EKİM BÜLTENİ 5 YAŞ VE HAZIRLIK SINIFI EKİM BÜLTENİ HAZIRLIK SINIFI EKİM AYI ŞARKILARIMIZ OKULUMA BAŞLADIM BİR DÜNYA BIRAKIN SONBAHARIN SESLERİ SEVİMLİDİR HAYVANLAR HOŞ GELİŞLER OLA Her gün erken kalkarım Önce yüzümü

Detaylı

Sağlıklı besleniyoruz Sağlıkla büyüyoruz. Diyetisyen Serap Orak Tufan

Sağlıklı besleniyoruz Sağlıkla büyüyoruz. Diyetisyen Serap Orak Tufan Sağlıklı besleniyoruz Sağlıkla büyüyoruz Diyetisyen Serap Orak Tufan İstanbul 2015 NEDEN OKULA GİDERİZ? PEKİ NEDEN YEMEK YERİZ? Hastalanmamak için Daha Güçlü olmak için Daha çabuk büyümek için Karnımızı

Detaylı

TATÍLDE. Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz.

TATÍLDE. Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz. TATÍLDE Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz. Ízin zamanı yaklaşırken içimizi bir sevinç kaplar.íşte bu yıl da hazırlıklarımızı tamamladık. Valizlerimizi

Detaylı

TÜRKİYE DE EN FAZLA GÖRÜLEN BESLENME HATALARI

TÜRKİYE DE EN FAZLA GÖRÜLEN BESLENME HATALARI TÜRKİYE DE EN FAZLA GÖRÜLEN BESLENME HATALARI Türkiye beslenme durumu yönünden hem gelişmekte olan, hem de gelişmiş ülkelerin sorunlarını birlikte içeren bir görünüme sahiptir. Ülkemizde halkın beslenme

Detaylı

ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KURULUŞLARI BESLENME ve DİYET BİRİMİ KOAH LI HASTANIN BESLENMESİ FR-HYE-04-719-41

ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KURULUŞLARI BESLENME ve DİYET BİRİMİ KOAH LI HASTANIN BESLENMESİ FR-HYE-04-719-41 FR-HYE-04-719-41 ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KURULUŞLARI BESLENME ve DİYET BİRİMİ KOAH LI HASTANIN BESLENMESİ Hazırlayan AD/BD/Birim(ler): Beslenme ve Diyet Birimi Sayfa 1 / 7 İlk yayın tarihi: 01.05.2007

Detaylı

Giovanni dışında bütün örenciler çok çalışıyor. O hiç çalışmıyor ama sınıfın en başarılı öğrencisi. Çok iyi Türkçe konuşuyor.

Giovanni dışında bütün örenciler çok çalışıyor. O hiç çalışmıyor ama sınıfın en başarılı öğrencisi. Çok iyi Türkçe konuşuyor. OKUMA - ANLAMA: ÖĞRENCİLER HER GÜN NELER YAPIYORLAR? 1 Türkçe dersleri başladı. Öğrenciler her gün okula gidiyorlar, yeni şeyler öğreniyorlar. Öğretmenleri, Nazlı Hanım, her Salı ve her Cuma günü sınav

Detaylı

SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI

SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI Ekmek, diğer tahıllar ve patates Meyve ve sebzeler Et, balık ve alternatifleri Yağ ve şeker oranı yüksek yiyecek ve içecekler Süt ve süt ürünleri Sağlıklı beslenme tabağı insanların

Detaylı

HER ŞEYİN BAŞI SAĞLIK

HER ŞEYİN BAŞI SAĞLIK ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥΡΚΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΩΝ ΑΣΙΑΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ Μάθηµα : ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΙV ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟΝ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟ ΛΟΓΟ (70013 Γ) HER ŞEYİN BAŞI SAĞLIK Sağlıklı bir

Detaylı

DİYABET DİYETİ * Diabet diyeti, yeterli ve dengeli beslenme temeline dayanmaktadır. Size önerilen miktarlardaki yiyecekler günlük protein,

DİYABET DİYETİ * Diabet diyeti, yeterli ve dengeli beslenme temeline dayanmaktadır. Size önerilen miktarlardaki yiyecekler günlük protein, DİYABET DİYETİ * Diabet diyeti, yeterli ve dengeli beslenme temeline dayanmaktadır. Size önerilen miktarlardaki yiyecekler günlük protein, karbonhidrat, yağ ve enerji ihtiyacınızı karşılayacaktır. * Bu

Detaylı

GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME

GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR? Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Gebelik öncesi ideal ağırlığında olan yetişkin kadınların ortalama 9-14 kg arasında (ayda 1-1,5kg)

Detaylı

n lf o o d p l a Bu metnin Türkçeye çevirisi Pınar Enstitüsü'nün desteği ile gerçekleştirilmiştir.

n lf o o d p l a Bu metnin Türkçeye çevirisi Pınar Enstitüsü'nün desteği ile gerçekleştirilmiştir. g olf or w. coo n lf o o d p l a et. g or co w w et. ww w.efa d.o rg.eufic.org w ww Bu metnin Türkçeye çevirisi Pınar Enstitüsü'nün desteği ile gerçekleştirilmiştir. Bisiklet sürmeyi öğrendiğin zamanı hatırlıyor

Detaylı

ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΟ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟ ΔΟΚΙΜΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΕΠΤΑ (7) ΣΕΛΙΔΕΣ

ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΟ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟ ΔΟΚΙΜΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΕΠΤΑ (7) ΣΕΛΙΔΕΣ ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ: ΤΟΥΡΚΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΟ: B ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ:

Detaylı

neden az yağlı az kolesterollü diyet?

neden az yağlı az kolesterollü diyet? neden az yağlı az kolesterollü diyet? DYT-YRD07 Rev / 2 Yürürlük Tarihi / 30.12.2005 Rev Tarihi / 17.18.2012 neden az yağlı az kolesterollü diyet? Kolesterol insan vücudunda doğal olarak bulunan yağa benzer

Detaylı

EKMEKSİZ DİYET OLUR MU? ŞİŞMANLIĞIN TEK SUÇLUSU EKMEK Mİ? Dilara Koçak Beslenme ve Diyet Uzmanı 8 Mart 2013 www.dilarakocak.com.tr

EKMEKSİZ DİYET OLUR MU? ŞİŞMANLIĞIN TEK SUÇLUSU EKMEK Mİ? Dilara Koçak Beslenme ve Diyet Uzmanı 8 Mart 2013 www.dilarakocak.com.tr EKMEKSİZ DİYET OLUR MU? ŞİŞMANLIĞIN TEK SUÇLUSU EKMEK Mİ? Dilara Koçak Beslenme ve Diyet Uzmanı 8 Mart 2013 www.dilarakocak.com.tr Ağacın kökü toprak İnsanın kökü EKMEK tir. 2 BİR AYDA 7-12 KG. VERMEK

Detaylı

www.elaresort.com www.elavillas.com /elaresort +90 444 1 352 /elaresort

www.elaresort.com www.elavillas.com /elaresort +90 444 1 352 /elaresort +90 444 1 352 www.elaresort.com www.elavillas.com /elaresort /elaresort Zarafet ve kaliteyle zenginleşen kusursuz bir dünya... L U X U R I S M Luxurism, sadece bir kelime değil; mükemmelliğin heyecan

Detaylı

ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT İLKÖĞRETİM OKULU Sağlık Bülteni-1. YETERLİ ve DENGELİ BESLENME. PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK BÖLÜMÜ

ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT İLKÖĞRETİM OKULU Sağlık Bülteni-1. YETERLİ ve DENGELİ BESLENME. PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK BÖLÜMÜ ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT İLKÖĞRETİM OKULU Sağlık Bülteni-1 YETERLİ ve DENGELİ BESLENME PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK BÖLÜMÜ OKUL ÇAĞINDA BESLENME Okul çağı dönemi, büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu, besin

Detaylı

JACARANDA BEACH LUXURY CLUB

JACARANDA BEACH LUXURY CLUB GENEL BİLGİ Kategori Konsept Açılış Yılı : 2014 Yenilenme Yılı : 2014 JACARANDA BEACH LUXURY CLUB Fact Sheet / Yaz 2015 : 5 Yıldız : Ultra Herşey Dahil Oda Sayısı : 225 Kredi Kartı : Visa, Master Card

Detaylı

Okuma- Yazmaya Hazırlık. Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Ve Ritim. Fen Ve Doğa Etkinlikleri

Okuma- Yazmaya Hazırlık. Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Ve Ritim. Fen Ve Doğa Etkinlikleri Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Ve Ritim Sohbetler *Tatilde neler yaptık? *Hava nedir? Hangi duyu organımızla hissederiz? *Tatildeyken hava nasıl değişimler oldu? *Müzik dendiğinde

Detaylı

Okuma- Yazmaya Hazırlık. Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Ve Ritim. Fen Ve Doğa Etkinlikleri

Okuma- Yazmaya Hazırlık. Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Ve Ritim. Fen Ve Doğa Etkinlikleri Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Ve Ritim Sohbetler *Aile nedir? *Ailemizi tanıyalım. *Ailemizdeki büyüklerin isimlerini öğrenelim. *Akraba ne demek öğrenelim. *Arkadaşlık nedir?

Detaylı

1- Süt ve Sütten Yapılan Besinler

1- Süt ve Sütten Yapılan Besinler Besin Grupları Doğada çok çeşitli besinler bulunmakta ve her besinin besin öğesi bileşimi farklılık göstermektedir. Besin öğelerini tek bir besinle vücudumuza almamız imkansızdır. Besin öğelerinin dengeli

Detaylı

ÇOKLU ZEKA ÖZELLİKLERİ

ÇOKLU ZEKA ÖZELLİKLERİ ÇOKLU ZEKA ÖZELLİKLERİ I- Açıklama Sizi tam olarak tanımladığına inandığınız her cümlenin yanına 1 yazın. Eğer ifade size uygun değilse, boş bırakın. Sonra her bölümdeki sayıları toplayın. Bölüm 1 Nesneleri

Detaylı

Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Bilim Etkinlikleri

Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Bilim Etkinlikleri Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Bilim Etkinlikleri Sohbetler *Kendimi tanıyorum (İlgi ve yeteneklerim, hoşlandıklarım, hoşlanmadıklarım) *Arkadaşlarımı tanıyorum *Okulumu tanıyorum

Detaylı

PİNOKYO EĞİTİM KURUMLARI MART AYI AYLIK EĞİTİM PROGRAMI 1. HAFTA

PİNOKYO EĞİTİM KURUMLARI MART AYI AYLIK EĞİTİM PROGRAMI 1. HAFTA 1. HAFTA TARİH : 01 MART 2016 04 MART 2016 KONU : YEŞİLAY 1- Yeşilay nedir? Ne işe yara? Faaliyetleri nelerdir? Nefes akciğer yapalım. Vücudumuzu 2- Sigara ve alkolün zararlarını hep birlikte öğrenelim

Detaylı

TARIMSAL ORMANCILIK (AGROFORESTRY) Prof. Dr. İbrahim TURNA

TARIMSAL ORMANCILIK (AGROFORESTRY) Prof. Dr. İbrahim TURNA TARIMSAL ORMANCILIK (AGROFORESTRY) Prof. Dr. İbrahim TURNA 6.3.2.4. Akdeniz Bölgesinde Tarımsal Ormancılık Uygulamaları ve Potansiyeli Bölgenin Genel Özellikleri: Akdeniz kıyıları boyunca uzanan Toros

Detaylı

Tatil ve Yöre Rehberi

Tatil ve Yöre Rehberi Tatil ve Yöre Rehberi Kalkan, Antalya ya bağlı olan çok şirin bir sahil kasabasıdır ancak bu ilin merkezinden 200 km. kadar uzaktadır. Özellikle İngiliz turistlerin ilgi gösterdiği Kalkan son yıllarda

Detaylı

19 22 ŞUBAT 2014 ANTALYA

19 22 ŞUBAT 2014 ANTALYA ANFAŞ FOOD PRODUCT GIDA İHTİSAS FUARI ŞEMSİYE STAND ORGANİZASYONU RAPORU 19 22 ŞUBAT 2014 ANTALYA Ahmet SABUNCU Dış Ekonomik İlişkiler ve Uluslararası Organizasyonlar Müdürlüğü Fuarcılık Masası Uzmanı

Detaylı

Minti Monti. Tilki Tilki Baksana. Bana bak! Hayır, bana bak! Yavru Tilki Neyin Peşindesin? Okula Hazırlık İçin 5 Öneri TİLKİ OKULU

Minti Monti. Tilki Tilki Baksana. Bana bak! Hayır, bana bak! Yavru Tilki Neyin Peşindesin? Okula Hazırlık İçin 5 Öneri TİLKİ OKULU Minti Monti Çocuklar için eğlenceli poster dergi Ücretsizdir Sonbahar 2012 Sayı:7 ISNN: 2146-281X Tilki Tilki Baksana Bana bak! Hayır, bana bak! Yavru Tilki Neyin Peşindesin? Okula Hazırlık İçin 5 Öneri

Detaylı

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Τουρκικά Επίπεδο: Ε3 Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία:

Detaylı

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΑΓΚΥΠΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2006

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΑΓΚΥΠΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2006 ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΑΓΚΥΠΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2006 Μάθηµα: Τουρκικά Ηµεροµηνία και ώρα εξέτασης: Πέµπτη, 1 Ιουνίου 2006 11:00 13:00

Detaylı

KİTAP GÜNCESİ VIII. GELENEKSEL KİTAP GÜNLERİ SAYI:3

KİTAP GÜNCESİ VIII. GELENEKSEL KİTAP GÜNLERİ SAYI:3 KİTAP GÜNCESİ VIII. GELENEKSEL KİTAP GÜNLERİ SAYI:3 Issue #: [Date] MAVİSEL YENER İLE RÖPOTAJ 1. Diş hekimliği fakültesinden mezunsunuz. Bu iş alanından sonra çocuk edebiyatına yönelmeye nasıl karar verdiniz?

Detaylı

ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥΡΚΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΩΝ ΑΣΙΑΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ Μάθηµα : ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ II ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟΝ

ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥΡΚΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΩΝ ΑΣΙΑΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ Μάθηµα : ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ II ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟΝ ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥΡΚΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΩΝ ΑΣΙΑΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ Μάθηµα : ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ II ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟΝ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟ ΛΟΓΟ (70005Γ) DİNLEME İSTEKLER (9) Metinleri dinleyelim

Detaylı

Kanser tedavisi sırasında sağlıklı bir diyet hemen hemen başka zamanlardakiyle aynıdır. Her gün çeşitli gıdalar yemeniz gerekir.

Kanser tedavisi sırasında sağlıklı bir diyet hemen hemen başka zamanlardakiyle aynıdır. Her gün çeşitli gıdalar yemeniz gerekir. KANSER HASTALARINDA BESLENME DESTEĞİ Dengeli ve sağlıklı beslenme sadece tedavi gören kanser hastaları için değil tedavi sonrası süreçte de sağlıklı yaşamı oluşturan önemli unsurlardan biridir. Kanser

Detaylı

ailesinden ilk kez uzun saatler ayrıldığı ve çevresi ile iletişiminin arttığı bir dönemdir.

ailesinden ilk kez uzun saatler ayrıldığı ve çevresi ile iletişiminin arttığı bir dönemdir. Sağlıklı Bir Beslenme Çantası İçin... Sürekli büyüme ve gelişme süreci içinde olan çocuklar, beslenme yetersizliklerinden doğrudan olumsuz etkileniyor. İSTANBUL - İlkokul çağı, çocuğun ailesinden ilk kez

Detaylı

Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ

Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Böbrek Hastalıklarında BESLENME TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Böbrek Hastalıklarında BESLENME Diyetiniz günlük enerji gereksiniminize

Detaylı

Einstufungstest / Seviye tespit sınavı

Einstufungstest / Seviye tespit sınavı Einstufungstest / Seviye tespit sınavı Dil: Türkçe Seviye: A1/A2 1. Günaydın, benim adım Lavin, soyadım Çeşme. (a) Günaydın ben adım Lavin, soyadım Çeşme. Günaydın benim ad Lavin, soyad Çeşme. 2. Ben doktorum,

Detaylı

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΟ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟ ΔΟΚΙΜΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΕΞΙ ( 6 ) ΣΕΛΙΔΕΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΟ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟ ΔΟΚΙΜΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΕΞΙ ( 6 ) ΣΕΛΙΔΕΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2011-2012 Μάθημα: Τουρκικά Επίπεδο: 1 Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία:

Detaylı

Bebeğinizin Beslenme Sağlığı ve Zeytin Yağı

Bebeğinizin Beslenme Sağlığı ve Zeytin Yağı Bebeğinizin Beslenme Sağlığı ve Zeytin Yağı Bebek beslenmesinde 0-3 yaş arası kritik bir dönemdir. Bu dönemde annelerin her konuda olduğu gibi beslenme konusunda bebekleri için mümkün olan en 1 / 7 iyi

Detaylı

CANLILARIN SINIFLANDIRILMASI

CANLILARIN SINIFLANDIRILMASI CANLILARIN SINIFLANDIRILMASI Dünyamızda o kadar çok canlı türü var ki bu canlıları tek tek incelemek olanaksızdır. Bu yüzden bilim insanları canlıları benzerlik ve farklılıklarına göre sınıflandırmışlardır.

Detaylı

Tip 2 Diyabet Hastaları için. Beslenme Kılavuzu*

Tip 2 Diyabet Hastaları için. Beslenme Kılavuzu* Tip 2 Diyabet Hastaları için Beslenme Kılavuzu* Değerli hastalar, Hazırladığımız bu kısa kılavuz ile size günlük hayatınızda tüketeceğiniz gıda maddelerini seçerken, yönünüzü daha iyi belirleyebilmenize

Detaylı

Menümüzü incelediniz mi?

Menümüzü incelediniz mi? by elemeği Menümüzü incelediniz mi? Yılmaz Usta nın hikayesini duydunuz mu? Niçin Nevale? Yılmaz Usta nın hikayesi Bir insan pasta ustası olmaya nasıl karar verir? Yani 1972 yılında Kastamonu da doğduğunuzu

Detaylı

ŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Yemek sonrası şişkinlik hissediyorum... Yemeklerden sonra hazımsızlık hissediyorum...

ŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Yemek sonrası şişkinlik hissediyorum... Yemeklerden sonra hazımsızlık hissediyorum... ŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Yemek sonrası şişkinlik hissediyorum... Yemeklerden sonra hazımsızlık hissediyorum... ŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Ha4ada 2-3 defa kabızlığım oluyor... Kabız olduğumda fissür/hemoroid şikayetlerim

Detaylı

MÜBDÎ. Allah MUHSÎ dir. MUHSÎ, her şeyin sayısını bilen demektir.

MÜBDÎ. Allah MUHSÎ dir. MUHSÎ, her şeyin sayısını bilen demektir. Hiçbir müzisyen, bülbülün ötüşünden daha güzel bir şarkı söyleyemez. Bütün bu güzel şeyleri Allah yapar ve yaratır. Allah ın güzel isimlerinden biri de HAMÎD dir. HAMÎD, övülmeye, hamd edilmeye, şükür

Detaylı

Venosa beach resort & spa 2013 TESİS ÖZELLİKLERİ VE HERŞEY DAHİL KONSEPTİ

Venosa beach resort & spa 2013 TESİS ÖZELLİKLERİ VE HERŞEY DAHİL KONSEPTİ Venosa beach resort & spa 2013 TESİS ÖZELLİKLERİ VE HERŞEY DAHİL KONSEPTİ Katagori : 5 Yıldız Yapım Yılı : 2011 Mesafeler : Şehir merkezi 5km., İzmir 140km., Bodrum 80km. Adres : Altınkum Mah. İnonu Bulvarı

Detaylı

5. Sınıf Fen ve Teknoloji

5. Sınıf Fen ve Teknoloji KONU: Besinler ve Dengeli Beslenme Besinlerin gerekliliği Bütün canlılar büyümek, gelişmek, ve yaşamını sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmek için beslenmeye ihtiyaç vardır. Canlılar koşmak, yürümek

Detaylı

ÖZEL GÜNLER. Doğum günü/kadınlar günü/anneler günü/babalar günü/sevgililer günü/ Öğretmenler günü

ÖZEL GÜNLER. Doğum günü/kadınlar günü/anneler günü/babalar günü/sevgililer günü/ Öğretmenler günü ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥΡΚΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΩΝ ΑΣΙΑΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ Μάθηµα : ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ II ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟΝ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟ ΛΟΓΟ (70005Γ) ÖZEL GÜNLER Aşağıdaki önemli günlerden

Detaylı

NE YİYECEĞİNİZİ PLANLAYIN! YENİ BİR YAŞAM İÇİN

NE YİYECEĞİNİZİ PLANLAYIN! YENİ BİR YAŞAM İÇİN NE YİYECEĞİNİZİ PLANLAYIN! YENİ BİR YAŞAM İÇİN Kilo vermenin ötesinde. Yeni bir yaşam için. Yediğiniz gıdalar, sağlığınız için gerekli besinleri içermelidir ancak, bunun şekline sizde karar verebilirsiniz.

Detaylı

Yayla Turizmi, doğayla iç içe yaşamayı sevenler veya macera tutkunlarının genellikle günübirlik kullanım veya kısa süreli konaklama amacıyla yüksek

Yayla Turizmi, doğayla iç içe yaşamayı sevenler veya macera tutkunlarının genellikle günübirlik kullanım veya kısa süreli konaklama amacıyla yüksek Yayla Turizmi, doğayla iç içe yaşamayı sevenler veya macera tutkunlarının genellikle günübirlik kullanım veya kısa süreli konaklama amacıyla yüksek rakımlı yerlerde yaptıkları turizm faaliyetidir. YAYLA

Detaylı

www.rehberlikservisi.org

www.rehberlikservisi.org www.rehberlikservisi.org 1 BAŞLARKEN Çocuklarımız bizim için ne kadar önemli? TEOG öncesinde onlar için neler yapıyoruz? Gelecekleri için planlarınız var mı? Çocuklarınızı yeterince anlıyor musunuz? Neden

Detaylı

CLUB MAGIC LIFE JACARANDA IMPERIAL Fact Sheet / Yaz 2015

CLUB MAGIC LIFE JACARANDA IMPERIAL Fact Sheet / Yaz 2015 World of TUI CLUB MAGIC LIFE JACARANDA IMPERIAL Fact Sheet / Yaz 2015 GENEL BİLGİ Kategori Konsept Açılış Yılı : 2014 Yenilenme Yılı : - : 5 Yıldız : Ultra Herşey Dahil Oda Sayısı : 774 Kredi Kartı : Visa,

Detaylı

Diyabette başarılı bir tedavinin temel taşı diyettir.

Diyabette başarılı bir tedavinin temel taşı diyettir. Diyabette başarılı bir tedavinin temel taşı diyettir. Diyabete ait özel bir diyet yktur. Fakat her diyabetliye özel bir diyet vardır. Diyabetliye uygulanacak diyet; diyabetlinin kilsuna, byuna, yaşına,

Detaylı

Beşiktaş Gazetesi. Günlük web Gazetesi 03.11.2012. Salkım Söğüt Saç

Beşiktaş Gazetesi. Günlük web Gazetesi 03.11.2012. Salkım Söğüt Saç Beşiktaş Gazetesi Günlük web Gazetesi 03.11.2012 Salkım Söğüt Saç Beşiktaş Belediyesi'nde belgesel film gösterimleri tüm hızıyla devam ediyor. Levent Kültür Merkezi'nde sinema gösterimleri için de Salkım

Detaylı

Anneye En Güzel Hediye Olarak Ne Alınması Gerekir?

Anneye En Güzel Hediye Olarak Ne Alınması Gerekir? Anneye En Güzel Hediye Olarak Ne Alınması Gerekir? Hayatımızın en değerli varlığıdır anneler. O halde onlara verdiğimiz hediyelerinde manevi bir değeri olmalıdır. Anneler için hediyenin maddi değeri değil

Detaylı

Adım Adım Nasıl Sağlıklı Zayıflanır?

Adım Adım Nasıl Sağlıklı Zayıflanır? On5yirmi5.com Adım Adım Nasıl Sağlıklı Zayıflanır? 3 adımda sağlıklı beslenme alışkanlığını kazanabilirsiniz. Yeter ki kendinizi ve vücudunuzu iyi tanıyın. İşte tüyolar... Yayın Tarihi : 16 Mart 2012 Cuma

Detaylı

ODAKLANILAN SEKTÖRLER

ODAKLANILAN SEKTÖRLER ODAKLANILAN SEKTÖRLER Batıçim 1966 Batısöke 1993 Çimento Batıbeton 1986 Beton Batıliman 2006 Lojistik Batıenerji 2008 Enerji 1966 DÜNDEN BUGÜNE BATI ANADOLU 1966 Batı Anadolu Çimento Sanayii A.Ş. %100

Detaylı

Motelimiz, 7 iki kişilik oda, 2 üç kişilik oda ve 3 bungalowdan oluşuyor. Bungalowlarda 2 yatak odası ve 4 yatak var.çocuklu Aileler için çok ideal

Motelimiz, 7 iki kişilik oda, 2 üç kişilik oda ve 3 bungalowdan oluşuyor. Bungalowlarda 2 yatak odası ve 4 yatak var.çocuklu Aileler için çok ideal Adres : Çıralı - Olimpos - Kemer - Antalya - Türkiye Tel : 0090 242 825 73 27-825 73 28 Fax : 0090 242 825 71 28 Web : www.orangemotel.net E-mail : info@orangemotel.net Motelimiz, 7 iki kişilik oda, 2

Detaylı

AHMET ÖNERBAY GÖRELE'DE

AHMET ÖNERBAY GÖRELE'DE Portal Adres AHMET ÖNERBAY GÖRELE'DE : www.gorelesol.com İçeriği : Gündem Tarih : 06.10.2014 : http://www.gorelesol.com/haber/haber_detay.asp?haberid=19336 1/3 AHMET ÖNERBAY GÖRELE'DE 2/3 AHMET ÖNERBAY

Detaylı

FRANCHISE TANITIMI. Mangal keyfini masada yaşatan Kolay, karlı ve eğlenceli Benzersiz restoran konsepti

FRANCHISE TANITIMI. Mangal keyfini masada yaşatan Kolay, karlı ve eğlenceli Benzersiz restoran konsepti FRANCHISE TANITIMI Mangal keyfini masada yaşatan Kolay, karlı ve eğlenceli Benzersiz restoran konsepti İŞ FİKRİ Alman şef Paul Hammelehle Almanya dışında Doğu ülkelerinde de çalıştı Ocakbaşı keyfini tanıdı,

Detaylı

"Satmam" demiş ihtiyar köylü, "bu, benim için bir at değil, bir dost."

Satmam demiş ihtiyar köylü, bu, benim için bir at değil, bir dost. Günün Öyküsü: Talih mi Talihsizlik mi? Bir zamanlar köyün birinde yaşlı bir adam yaşıyormuş. Çok fakirmiş. Ama çok güzel beyaz bir atı varmış. Kral bu ata göz koymuş. Bir zamanlar köyün birinde yaşlı bir

Detaylı

SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI

SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI YETERLİ VE DENGELİ BESLENME Beslenme; insanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin vücuda alınıp kullanılabilmesidir.

Detaylı

"Nereden başlasam, nasıl anlatsam..."

Nereden başlasam, nasıl anlatsam... Bu yaz Bodrum'suz geçmez! Turgutreis Lagina Bodrum Boutique Hotel'de bir gece çift kişilik konaklama, açık büfe kahvaltı ve akşam yemeği 240 TL yerine 119 TL! (15 Haziran - 27 Ağustos arasında geçerlidir.)

Detaylı

5 YAŞ AYIN TEMASI. Cinsiyetim, adım, fiziksel özelliklerim nelerdir? Vücudumuzun bölümleri ve iç organlarımız nelerdir? Ne işe yarar?

5 YAŞ AYIN TEMASI. Cinsiyetim, adım, fiziksel özelliklerim nelerdir? Vücudumuzun bölümleri ve iç organlarımız nelerdir? Ne işe yarar? 5 YAŞ AYIN TEMASI Cinsiyetim, adım, fiziksel özelliklerim nelerdir? Vücudumuzun bölümleri ve iç organlarımız nelerdir? Ne işe yarar? İskelet sistemi nedir? Ne işe yarar? Aile nedir? Aileyi oluşturan bireylerin

Detaylı

KALP DAMAR HASTALIKLARI VE BESLENME

KALP DAMAR HASTALIKLARI VE BESLENME KALP DAMAR HASTALIKLARI VE BESLENME Kalp hastalıkları deyince; kalp ve kan damarlarına ilişkin hastalıklar aklımıza gelmektedir. Damar sertliği; Atardamar duvarının kalınlaşmasıdır. Yavaş seyreden ilerleyici

Detaylı

OTEL GENEL BİLGİLERİ

OTEL GENEL BİLGİLERİ 2016 YAZ SEZONU OTEL BİLGİ FORMU & ULTRA HERŞEY DAHİL KONSEPTİ OTEL GENEL BİLGİLERİ Otel Adı Adresi : Aurum Moon Holiday Resort : Yeşilkent pk. 09270 Didim/Aydın Grup Telefon : 444 7603 Grup Web Adresi

Detaylı

İsim İsim İsimlerin Tamamlanmış Hali

İsim İsim İsimlerin Tamamlanmış Hali Aşağıda verilen isimleri örnekteki gibi tamamlayınız. Örnek: Ayakkabı--------uç : Ayakkabının ucu İsim İsim İsimlerin Tamamlanmış Hali Kalem sap Çanta renk Araba boya Masa kenar Deniz mavi Rüzgar şiddet

Detaylı

FORUM EGE GÜNEŞİ ANAOKULU 2 YAŞ MİNİK ARILAR SINIFI AYLIK EĞİTİM VE BRANŞ DERSLERİ PROGRAMI

FORUM EGE GÜNEŞİ ANAOKULU 2 YAŞ MİNİK ARILAR SINIFI AYLIK EĞİTİM VE BRANŞ DERSLERİ PROGRAMI FORUM EGE GÜNEŞİ ANAOKULU 2 YAŞ MİNİK ARILAR SINIFI AYLIK EĞİTİM VE BRANŞ DERSLERİ PROGRAMI DİL BECERİLERİM VE BEN Hikâye / Öykü / Masal: Paylaşalım bunları adlı hikâyemizi biz hazırladık. Tekerlemeler:

Detaylı

PENGUEN GRUBU MART AYI BÜLTENİ SİNCAPLAR TEMASI DÜNYA SU GÜNÜ ORMAN HAFTASI YAŞLILAR HAFTASI DÜNYA TİYATROLAR GÜNÜ

PENGUEN GRUBU MART AYI BÜLTENİ SİNCAPLAR TEMASI DÜNYA SU GÜNÜ ORMAN HAFTASI YAŞLILAR HAFTASI DÜNYA TİYATROLAR GÜNÜ PENGUEN GRUBU MART AYI BÜLTENİ SİNCAPLAR TEMASI DÜNYA SU GÜNÜ ORMAN HAFTASI YAŞLILAR HAFTASI DÜNYA TİYATROLAR GÜNÜ Sincapları tanıdık. Sincapları gözlemledik. Hayvan türlerini isimlendirdik. Hayvanların

Detaylı

Arılar. (Tekerlemeler)

Arılar. (Tekerlemeler) (Tekerlemeler) TEK TEK TEKERLEME Tek tek tekerleme Üstü kaymak şekerleme Dereye düşme çok soğuk Söyle bana çarçabuk ÇARŞIYA GİTME Leblebi alma Kıtır kıtır yeme bir iki üç dört beş altı yedi sana bunu kim

Detaylı

ÖZEL KIRAÇ ORTAOKULU 2014-2015 EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI DEĞERLER EĞİTİMİ RAPORU (NİSAN 2015) KARŞILIKSIZ İYİLİK YAPMAK

ÖZEL KIRAÇ ORTAOKULU 2014-2015 EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI DEĞERLER EĞİTİMİ RAPORU (NİSAN 2015) KARŞILIKSIZ İYİLİK YAPMAK ÖZEL KIRAÇ ORTAOKULU 2014-2015 EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI DEĞERLER EĞİTİMİ RAPORU (NİSAN 2015) KARŞILIKSIZ İYİLİK YAPMAK 5.sınıf öğrencileriyle Karşılıksız İyilik Yapmak ne demektir? sorusu üzerine sınıfta beyin

Detaylı

DİYABETTE BESLENME PRENSİPLERİ

DİYABETTE BESLENME PRENSİPLERİ İstanbul Üniversitesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı DİYABETTE BESLENME PRENSİPLERİ Dr. Dyt. Cemile İdiz Ne yemeliyim? DİYABET Tatlı meyve yeme!! Limon şekeri düşürür

Detaylı

SİBELANNE ANAOKULU MAYIS AYI BÜLTENİ ÇALIŞKAN ARILAR SINIFI

SİBELANNE ANAOKULU MAYIS AYI BÜLTENİ ÇALIŞKAN ARILAR SINIFI SİBELANNE ANAOKULU MAYIS AYI BÜLTENİ ÇALIŞKAN ARILAR SINIFI ULAŞIM VE TRAFİK HAFTASI * Trafiğin tanımı yapıyoruz(yayalar,taşıtlar vb.) *Trafik işaretlerini öğreniyoruz. Trafik polisinin görevlerini öğreniyoruz.

Detaylı

Eskiden Amcam Başkötü ye ait olan Bizim Eski Yer,

Eskiden Amcam Başkötü ye ait olan Bizim Eski Yer, Eskiden Amcam Başkötü ye ait olan Bizim Eski Yer, DEŞŞET ORMANI, YARATIKKÖY Anneciğim ve Babacığım, Mektubunuzda sevgili bebeğinizin nasıl olduğunu sormuşsunuz, hımm? Ben gayet iyiyim, sormadığınız için

Detaylı

ALTIN BALIK. 1. Genç balıkçı neden altın balığı tekrar suya bırakmayı düşünmüş olabilir?

ALTIN BALIK. 1. Genç balıkçı neden altın balığı tekrar suya bırakmayı düşünmüş olabilir? ALTIN BALIK Bir zamanlar iki balıkçı varmış. Biri yaşlı, diğeriyse gençmiş. İki balıkçı avladıkları balıkları satarak geçinirlermiş. Bir gün yine denize açılmışlar. Ağı denize atıp beklemeye başlamışlar.

Detaylı

6 YAŞ NİSAN AYI BÜLTENİ .İLKBAHAR HAFTASI .SAĞLIK HAFTASI .POLİS TEŞKİLATI HAFTASI .23 NİSAN ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI

6 YAŞ NİSAN AYI BÜLTENİ .İLKBAHAR HAFTASI .SAĞLIK HAFTASI .POLİS TEŞKİLATI HAFTASI .23 NİSAN ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI 6 YAŞ NİSAN AYI BÜLTENİ.İLKBAHAR HAFTASI.SAĞLIK HAFTASI.POLİS TEŞKİLATI HAFTASI.23 NİSAN ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI YARATICI ETKİNLİK: İlkbahar konumuz ile ilgili artık malzemelerden(su şisesi,pul,boncuk

Detaylı

TC SAĞLIK BAKANLIĞI ANTALYA KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ ANTALYA EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ

TC SAĞLIK BAKANLIĞI ANTALYA KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ ANTALYA EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ TC SAĞLIK BAKANLIĞI ANTALYA KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ ANTALYA EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ Aşırı sıcaklar çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir.sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak

Detaylı

OKUL ÇAĞINDA BESLENME

OKUL ÇAĞINDA BESLENME OKUL ÇAĞINDA BESLENME Doç. Dr. Yeşim ÖZTÜRK Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatrik Gastroenteroloji, Beslenme ve Metabolizma Ünitesi Nisan 2008-İZMİR ADÖLESAN DÖNEM 1. Biyolojik değişim BÜYÜME

Detaylı

La Blanche Turgutreis merkezinde, Bodrum a 18 km Milas hava alanına 50 km mesafededir.

La Blanche Turgutreis merkezinde, Bodrum a 18 km Milas hava alanına 50 km mesafededir. KATEGORİ: 5 Yıldızlı bir oteldir.( ULTRA ALL INCLUSIVE ) ADRES: Bahçelievler Cad.No 119 Turgutreis / TELEFON : +90 252 /3820000 FAX:+90 252/3820101 WEB SİTESİ:www.lablanchehotel.com E.MAİL: info@lablanchehotel.com

Detaylı

ÖZEL EFDAL ANAOKULU 2012-2013 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ DENIZYILDIZI GRUBU KASIM AYI BÜLTENİ

ÖZEL EFDAL ANAOKULU 2012-2013 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ DENIZYILDIZI GRUBU KASIM AYI BÜLTENİ ÖZEL EFDAL ANAOKULU 2012-2013 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ DENIZYILDIZI GRUBU KASIM AYI BÜLTENİ BU AY ÖĞRENDİKLERİMİZ ATATÜRK Atatürk kim olduğunu hatırladık Atatürk ün hayatını inceledik. Atatürk ün kişisel

Detaylı

SENZA THE INN RESORT & SPA Tel: (242) 528 66 99 -- Fax: (242) 528 58 44 www.senzahotels.com Sayfa 1

SENZA THE INN RESORT & SPA Tel: (242) 528 66 99 -- Fax: (242) 528 58 44 www.senzahotels.com Sayfa 1 Senza The Inn Resort & Spa Hotel Hizmetleri Güzelliğin, ihtişamının, mavinin sonsuzluğuyla buluştuğu özgün mimarisiyle The Inn Resort Hotel, sizleri her anını keyifle geçireceğiniz muhteşem bir tatile

Detaylı

KIRMIZI YENGEÇLER SINIFINDANHERKESE MERHABA;

KIRMIZI YENGEÇLER SINIFINDANHERKESE MERHABA; 08.01.2016 KIRMIZI YENGEÇLER SINIFINDANHERKESE MERHABA; Haftaya kar oynayarak başladık. Bahçemize bir kardan adam yaptık ve çook eğlendik. Tasarruf ve Geri Dönüşüm konumuz ve eğitim hedeflerimiz doğrultusunda

Detaylı

Sporcu Beslenmesi Ve Makarna. Prof. Dr. Funda ELMACIOĞLU Beslenme ve Diyetetik Bölümü Bölüm Başkanı

Sporcu Beslenmesi Ve Makarna. Prof. Dr. Funda ELMACIOĞLU Beslenme ve Diyetetik Bölümü Bölüm Başkanı Sporcu Beslenmesi Ve Makarna Prof. Dr. Funda ELMACIOĞLU Beslenme ve Diyetetik Bölümü Bölüm Başkanı BESLENME Genetik yapı PERFORMANS Fiziksel kondisyon Yaş Cinsiyet Yaş Enerji gereksinimi Vücut bileşimi

Detaylı

(22 Aralık 2012, Cumartesi) GRUP A. 2012-2013 Türkçe Ortak Sınavı Lise Hazırlık Sınıfı

(22 Aralık 2012, Cumartesi) GRUP A. 2012-2013 Türkçe Ortak Sınavı Lise Hazırlık Sınıfı 2012-2013 Türkçe Ortak Sınavı Lise Hazırlık Sınıfı AÇIKLAMALAR 1. Soruların cevaplarını kitapçıkla birlikte verilecek optik forma işaretleyiniz. 2. Cevaplarınızı koyu siyah ve yumuşak bir kurşun kalemle

Detaylı

DENİZYILDIZI GRUBU NİSAN AYI BÜLTENİ 2015

DENİZYILDIZI GRUBU NİSAN AYI BÜLTENİ 2015 DENİZYILDIZI GRUBU NİSAN AYI BÜLTENİ 2015 NİSAN AYINDA NELER ÖĞRENDİK? Çiçekleri tanıdık. Çiçekleri gözlemledik. Çiçek türlerini isimlendirdik. Çiçeklerin birer canlı olduğunu öğrendik. Farklı çiçeklerin

Detaylı

Ben gid-iyor-muş-um git-mi-yor-muş-um. Sen gid-iyor-muş-sun git-mi-yor-muş-sun. O gid-iyor-muş git-mi-yor-muş. Biz gid-iyor-muş-uz git-mi-yor-muş-uz

Ben gid-iyor-muş-um git-mi-yor-muş-um. Sen gid-iyor-muş-sun git-mi-yor-muş-sun. O gid-iyor-muş git-mi-yor-muş. Biz gid-iyor-muş-uz git-mi-yor-muş-uz ÜNİTE 4 Şimdiki Zamanın Rivayeti Ben gid-iyor-muş-um git-mi-yor-muş-um Sen gid-iyor-muş-sun git-mi-yor-muş-sun O gid-iyor-muş git-mi-yor-muş Biz gid-iyor-muş-uz git-mi-yor-muş-uz Siz gid-iyor-muş-sunuz

Detaylı