Banu Atabay ýn. Mütevazý Lezzetler. pilavlar. PARK FOTO. Kültür Yayýnlarý
|
|
- Berkant Yener
- 8 yıl önce
- İzleme sayısı:
Transkript
1 Banu Atabay ýn Mütevazý Lezzetler PARK FOTO Kültür Yayýnlarý
2 Bismillahirrahmanirrahim Cesur olunuz ve ticaret yapýnýz, çünkü rýzkýn onda dokuzu cesarette ve ticarettedir. Hz. Muhammed (SAS) Eser: Yazar: Editör: Mütevazý Lezzetler Ver: Rev:1 -Vol:#5 1. Baský Banu Atabay MMVI Bütün Haklarý Saklýdýr Kopyalanamaz Murat Atabay Fotoðraflar: Özgün Sayfa ve Kapak Tasarýmý: PARK FOTO MMVI Bütün Haklarý Saklýdýr Kopyalanamaz Çetin Atabay MMVI Bütün Haklarý Saklýdýr Kopyalanamaz * * ISBN: Basým Yeri Yýlý: Sýramat Temmuz 2006 Yayýnlayan: PARK FOTO Kültür Yayýnlarý Temmuz De Gaulle Cad. 67/C TR Beþevler ANKARA Tel: Faks: kultur@park-foto.com 2
3 Banu Atabay 12.Ekim.1969 yýlýnda Ankara'da doðdu, ilk, orta ve kýz sanat lisesi eðitimini Ankara'da tamamladý. Önce Anadolu Üniversitesi Ýktisat Fakültesinde sonra Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih Coðrafya fakültesinde öðrenim gördü. Varþova Üniversitesi'nde Leh dili ile ilgili çalýþmalarda bulundu, birçok kýsa Lehçe hikayeyi Türkçe'ye çevirdi. Daha sonra, Gazi Üniversitesi Gazi Eðitim Fakültesinde pedagojik formasyon eðitimi aldý. Giyim tasarýmý, modelistlik ve öðretmenlik yaptý, deðiþik sosyal kuruluþlarda gönüllü çalýþmalarda bulundu, portre fotoðrafçýlýðý yaptý. Çocukluðundan beri mutfak iþleri en sevdiði uðraþýsý oldu, 1995 yýlýndan bu yana Türkiye'nin çeþitli bölgelerinde yemek ve yemek kültürü üzerine araþtýrmalar yapmaktadýr. Kültür Bakanlýðý onaylý, Mütevazý Lezzetler serisi yemek kitaplarý, internet aracýlýðýyla satýlarak, Avustralya'dan Amerika'ya kadar dünyanýn pek çok ülkesindeki Türkler tarafýndan en çok tercih edilen yemek kitaplarý oldu. 3
4 Yumuþacýk ipek gibi saçlarý vardý. Çocukken kucaðýna oturup saçlarýný karýþtýrýrdým. Ne kadar güzel saçlarýn var derdim. Yeðenim ben pilavý çok severim ve çok yerim, pirinç saçlarý güzzelleþtirir, büyüyünce bana bol bol pilav yap derdi. Ben büyüdüm bol bol pilav yaptým, hatta pilav kitabý bile yazdým, ne yazýk ki hiç birini O'na yediremedim. Rahmetli Dayým Özcan Sevim'in anýsýna... 4
5 Ýçindekiler...5 Önsöz...8 Pilavlar Hakkýnda...10 Geleneksel Pilavlar...13 Sade Pilav...15 Lapa...17 Acem Pilavý...19 Kafes Pilavý...21 Domatesli Pilav...23 Þehriyeli Pilav...25 Yarma Pilavý...27 Arpa Þehriye Pilavý...29 Ezogelin Pilavý...31 Safranlý Pilav...33 Midye Pilavý...35 Kayýsýlý Pilav...37 Ayvalý Pilav...39 Nohutlu Pilav...41 Yeþil Mercimekli Pilav...43 Saray Pilavý...45 Erikli Pilav...47 Yufkalý Çam Pilavý...49 Ýç Pilav...51 Kestaneli Pilav...53 Yöresel Pilavlar...55 Ýstanbul Pilavý...57 Mengen Pilavý...59 Perde Pilavý...61 Hamsili Pilav...63 Yufkalý Kapama...65 Ege Pilavý...67 Patlýcanlý Düðün Pilavý...69 Müceddere...71 Hýdrellez Pilavý...73 Simitaþý...75 Ciðerli Bulgur Pilavý...77 Kuru Baklalý Bulgur Pilavý...79 Lolazlý Pilav...81 Fýstýklý Pilav...83 Ýçindekiler 5
6 Köy Azýðý...85 Kýrdo...87 Düðürcük Lapa...89 Yaprak Buðulamasý...91 Firikli Pilav...93 Semizli Pilav...95 Molhatalý Aþ...97 Kabune...99 Uruç Kapamasý Etli Pilavlar Etli Pilav Bahar Pilavý Saltanat Pilavý Kýymalý Pilav Beyinli Pilav Sosisli Pilav Renkli Hamsili Pilav Düðün Pilavý Yýldýz Pilavý Tavuklu Þehriye Pilavý Tavuklu Kýr Pilavý Vezir Pilavý Erler Pilavý Enzade Pilavý Pastýrmalý Pilav Ali Paþa Pilavý Sultan Reþat Pilavý Akasya Pilavý Çoban Pilavý Sebzeli Pilavlar Patlýcanlý Pilav Çiftlik Pilavý Karnabaharlý Pilav Enginarlý Pilav Mýsýrlý Pilav Bezelyeli Pilav Mantarlý Pilav Pýrasalý Pilav Lahanalý Pilav Ýçindekiler 6
7 Kabaklý Pilav Fýrýnda Patlýcanlý Pilav Zeytinyaðlý Börülceli Pilav Mayhoþ Pilav Otlu Pilav Mozaik Pilav Fýrýnda Domatesli Pilav Dereotlu Pilav Ispanaklý Pilav Bulgurlu Pilavlar Bulgur Pilavý Nohutlu Bulgur Pilavý Baharatlý Bulgur Pilavý Bademli Bulgur Pilavý Haþhaþlý Bulgur Pilavý Sebzeli Bulgur Pilavý Patlýcanlý Bulgur Pilavý Fasulyeli Bulgur Pilavý Patatesli Bulgur Pilavý Cevizli Bulgur Pilavý Havuçlu Bulgur Pilavý Meyhane Pilavý Fýrýnda Bulgur Pilavý Dünya Mutfaklarýndan Pilavlar 209 Çin Pilavý Tay Pilavý Tebriz Pilavý Buhara Pilavý Miþoriz Daðýstan Pilavý Patlýcanlý Kuskus Kuskus Kazablanka Meksika Pilavý Hicaz Pilavý Taboule Özbek Pilavý Paella Rizotto Alfabetik Dizin Ýçindekiler 7
8 ÖNSÖZ Bir ev hanýmý kaç çeþit pilav bilir? Pilav baþlý baþýna bir yemek midir? Pilav piþirmek önemlimidir? Pilav yapabilmek ustalýk mý ister? Türk mutfaðýnda pilavýn yeri nedir? Bu sorularýn cevabý elbette kiþiden kiþiye deðiþir. Ama yemekle uðraþan birine bu sorularý sorarsanýz her halde pilav yapýmýnýn yemek piþirme uðraþýsýnda bir kriter olduðunu söyleyebilir. Geçmiþ zamanlarda aþçýlýk mesleðinde aþçý adayýna, ustalýða geçiþ için kuru fasulye ve pilav piþirtilirmiþ. Pilav yapýmý, benim içinde çok farklý anlam ifade ediyor. Kendimi bildim bileli bizim evde sürekli pilav piþer, çocukluðumdan beri annemin çok deðiþik ýný yedim. Aile bireylerinin hepsi yaþlarýndan 10 yaþ genç gösterir, hepsinin saçý çabuk uzar ve yumuþaktýr. Bunun nedeninin bu kitap için yaptýðým çalýþmalarda öðrendim. Pirinç hücreleri yeniler, cilde tazelik verirmiþ, üstelik saçlarýn saðlýklý uzamasýný saðlarmýþ. Demek ki rahmetli dayým haklýymýþ. Pilavý sevdiði için saçlarý yumuþak ve kaliteliydi. Muhterem bir hanýmefendi tanýyorum 76 yaþýnda. O'na olan saygým sonsuz. Bir tesadüf sonucu sofrasýna oturdum. "Kýzým pilav piþirdim, senin gibi kitap yazan biri beðenir mi bilemiyorum?" bu sözler beni o kadar ezdi ki anlatamam. Benden 40 yaþ büyük ve benden çekiniyor. Burada pilavýn sonucundan ziyade eski bir hanýmýn diðer yemeklere göre pilavý ayrý bir yere koymasý önemli. Ülkemizde tamamen pilav tariflerinden oluþan bir kitap daha önce yazýlmadý. Bu memleketimizin deðerlerine sahip çýkmamak gibi bir þey benim için. Osmanlý'da farklý çeþitleriyle ziyafet sofralarýnýn vazgeçilmez lezzeti olan pilav bu gün ne yazýk ki, pek çok yemeðin arkasýnda kaldý. Bir çok ev hanýmý için benim 3 yýllýk çalýþmamýn sonucu olan bu kitap fazla deðer taþýmayabilir. Herhalde artýk insanlarýmýz kolayý tercih ediyor. Hep biz diyorum, çünkü dünya üzerinde en çok pilav çeþidi bulunduran mutfak Türk'lere ait. 8
9 Toplumumuza katkýsý olacak bir kültür hizmeti düþüncesiyle. "Mütevazý Lezzetler Pilavlar" kitabýma öncelik tanýdým. Gerek annemden kalan 45 yýllýk reçeteler olsun, gerek yaptýðým araþtýrmalar sonucunda elde ettiðim 250 civarýndaki tariften seçtiðim ý denedim, püf noktalarýyla bu kitabý tamamladým. Diðer kitaplarda olduðu gibi "Pilavlarda" ekonomik ve bulunabilir malzemelerle hazýrlandý, kolay ölçülerle ölçülendirildi, Türk ve Ýslam kültürüne aykýrý hiçbir ürün kullanýlmadý. Bütün tarifler piþirildi sofraya kondu, onaylandýysa kitaba alýndý. "Mütevazý Lezzetler Pilavlar" kitabýmýn Türkiye'de küllenmeye baþlayan pilav kültürünün yeniden alevlenmesine bir sebep olmasýný diliyorum. Ýnþallah önümüzdeki yakýn zamanda çarþý içlerinde sadece pilav çeþitleri satan lokantalar açýlýr, eski zamanlarda sokak aralarýnda gördüðümüz seyyar nohut pilavcýlarýn, tavuk pilavcýlarýn sayýsý artar. Bu kitabýn basýlmasý için beni teþvik eden, destek veren sevgili annem Yurdanur Sevim Atabay'a fotoðraflarýyla yemekleri ebedileþtiren Park Foto'ya, özgün sayfa tasarýmý ve editörlük katkýlarýyla aðabeylerim Murat Atabay ve Çetin Atabay'a sonsuz defalar teþekkürlerimi sunarým. Siz deðerli okurlarýma da Cenab-ý Allah'tan taneleriyle pilavý oluþturan pirinç gibi sofralarýnýzda bereket, ömürlerinize saðlýk temenni ederim. kalýn. "Mütevazý Lezzetler Köftelerde" buluþmak üzere esen Banu Atabay Mordoðan 9
10 Pilavlar Hakkýnda Pilav Türk mutfak kültürüne ait en önemli yemektir. Günümüzde ne yazýk ki ancak birkaç çeþidiyle sofralarda yer almakta. Adeta garnitür yada salata ile bir tutulmaktadýr. Türk mutfak kültürünün tarihsel derinliðine inildiðinde pilavýn damak zevkini harekete geçiren pek çok çeþidi olduðu anlaþýlýr Pilavýn hammaddesi genel olarak; pirinç, bulgur bazen de kuskus ve þehriyedir. Genelde pilav denince akla ilk olarak pirinç gelir. Pirincin Latince adý "Oryza Sativa"dýr. Ýnsanoðlu 6000 yýl önce pirinç ekmeye baþlamýþtýr. Türk mutfaðýna giriþi ise 5000 yýl önceye dayanýr. Pirinç Dünya üzerinde kutuplar dýþýnda bütün coðrafyalarda yetiþir. Ancak bol su ve sýcaklýk olan bölgelerde pirinç tarýmýndan daha çok verim alýnýr. Pirinç çeltik bitkisinin meyvesidir, gün içerisinde olgunlaþýr ve adeta suyun içinde yetiþtirilir. Olgulaþan çeltikler, toplandýktan sonra deðirmende iþlenerek kullanýma hazýr duruma getirilir. Pirinçler tane boyuna göre sýnýflandýrýlýr. Dünya üzerinde yüzlerce çeþidi olan pirinç genel olarak iki guruba ayrýlýr. Bunlar sýcak iklimde yetiþen, ince taneli Ýndica ve orta, kýsa taneli Japonica'dýr. Türkiye'de en çok kullanýlan pirinç türü Baldo'dur. Son yýllarda Osmancýk Baldo'dan iyi sonuç elde edilse de Baldo ile ayný kalitede deðildir. Ýçerdiði yüksek protein, vitamin ve minerallerle insan saðlýðý için çok faydalýdýr. Bitkisel kökenli olduðu için kollestrol içermez, kolay doyurur ve hazmý kolaydýr. 2. Dünya Savaþý'ndan beri pirinç üretimi Asya dýþýnda özellikle Amerika ve Afrika tropikal bölgelerinde büyük geliþme gösterdi. Türkiye'de 1930 yýlýna kadar yerli pirinç çeþitleri üretilmiþtir. Bu tarihten sonra geliþtiren yabancý çeþitler Türk tarýmýna girmiþtir. Bulgur Türkler tarafýndan bulunmuþ ve daha çok Türkiye'de tüketilen bir tahýldýr. Bulgur kaynatýlýp kurutulduktan sonra kabuðu alýnmýþ ve kýrýlmýþ buðdaya verilen isimdir. Günümüzde geliþen teknoloji sayesinde fabrikalarda üretilen bulgurun Anadolu'da hazýrlanma þekli kýsaca þöyledir. Buðdayýn üzerine iki misli su konur, kaynatýlmadan 95 derecede haþlanýr. Bu iþlem yaklaþýk 1,5 saat sürer ve süre sonunda buðday bütün suyu çeker. Daha sonra temiz bir beze yayýlýr ve güneþte kurutulur. Dibeklerde dövülüp, dýþtaki ince kabuðundan ayrýldýktan sonra taþlý deðirmenlerden geçirilerek kýrýlýr ve elenir. Elde edilen en iri bulgur pilavlýk, orta incelikteki köftelik, en incesi de çorbalýk olarak kullanýlýr. Bulgurda %12-14 su, %66-68 niþasta, % protein, % 1-1,5 yað, % 1,4-1,5 kül, % 1-1,4 selülöz bulunur. Ýçerdiði doymamýþ yað asitleri ve düþük yaðlý olmasý nedeniyle saðlýklý bir besindir, sindirimi kolaydýr. Hamile bayanlar ve çocuklar için ideal bir gýdadýr. Diðer pilav malzemesi olan þehriye, buðday unundan yapýlmýþ, hamuru çeþitli biçimlerde kesilip kurutulan hamur iþidir. Biçimine göre tel, arpa, yýldýz þehriye adý verilen türleri vardýr. Genel olarak pirinçle birlikte pilav yapýldýðý gibi sadece þehriyeden yapýlan pilav türleri vardýr. Kuskus, irmik, süt, yumurta, un ve suyla hazýrlanan hamurun elekten gerilip küçük taneler halinde kurutulmuþ þeklidir. Kuskus Türkiye'de þehriye formunda üretilen hamur iþidir. Kuzey Afrika'da Türkiye'de bulunan çeþidinden farklý olarak tuzlu ve tatlý yemeklerin yapýmýnda kullanýlan, sert buðday irmiðine kuskus denir. Pilav hazýrlamak gerek kullanýlan malzeme, gerekse piþirme usulleriyle uzmanlýk gerektirir. Pilav yapýmýnda kullanýlan malzemelerin saklanmasý ve piþirilmesi sýrasýnda dikkat edilecek noktalar vardýr. 10
11 Serin yerde muhafaza edilmesi gereken pirinç ve bulgurun saklandýðý bez torba yada kavanoza, bir diþ sarýmsak atýlýrsa böceklenmez. Pilavlýk malzemeler taze fakat nemsiz olmalýdýr, bunun için pirinç bol miktarda satýn alýnmýþsa nemi gidene kadar birkaç gün düz bir zemine serilerek kurutulur. Saklama iþleminde sarýmsakla beraber tuzlanýr. Her zaman ayný cins pirinç kullanýlmasý tavsiye edilir, bu þekilde deneyim saðlanarak tam kývamýnda elde edilir. Pilav için kullanýlacak pirincin kýrýksýz, iri taneli ve kaliteli olmasý tavsiye edilir. Kýrýk pirinç dolma yapýmýnda kullanýlabilir. Pilavýn piþtiði tencere kalýn tabanlý ve yayvan olmalýdýr. Çünkü kalýn tencereye ýsý aðýr aðýr gelir ve pilav daha lezzetli olur. Bu nedenle geçmiþ zamanlarda özellikle yeni kalaylanmýþ bakýr tencerelerde piþirilirdi. Su yada et suyunu ayarlamak pilavýn en önemli þartýdýr. Pirinçler çeþidine göre az yada çok su çeker bununla birlikte genel olarak 1 su bardaðý ýslatýlmamýþ pirinç 2 su bardaðý, 1 su bardaðý ýslatýlmýþ pirinç 1,5 su bardaðý su çeker. Pirinç ister ýslatýlsýn, ister ýslatýlmasýn, mutlaka niþastasý gidene kadar bol suda yýkanmalýdýr. Pilav ýslatýlarak piþirilecekse ýlýk tuzlu suya ýslatýlmalýdýr. Tane tane olmasý için ýslatma suyuna birkaç damla limon suyu eklenebilir. Pilava harcanan yaðýn miktarý azaltýlmaz. Eskiden "lezzetli pilav, yaðlý pilav olur" denirdi. Pilavýn saðlýklý olmasý için sývýyað kullanýlabilir. Pirinçli a, þehriye, makarna gibi su çeken özellikte malzeme konacaksa suyun miktarý biraz arttýrýlýr. Ayný þekilde mantar gibi su býrakan sebze kullanýlýyorsa su miktarý azaltýlýr. Domates pek çok pilav çeþidinde kullanýlýr. Domates pilava konacak su gibi düþünülmelidir, yani rende yada doðranmýþ domates bardakla ölçülüp pilava ilave edilmelidir. Þehriye ve kuskus ýna eklenen su miktarý pirinç ve bulgur ýna eklenen su miktarýndan ölçü baþýna yarým ölçü fazla olmalýdýr. Sebzelerin fazla piþmesi vitamin deðerini azaltýr, ancak pilava eklenecek sebzenin ve soðanýn normalden fazla piþirilmesi gerekir, çünkü sebzeler iyi piþmezse su býrakýr ve pilavýn kývamýný bozabilir. Et suyu kullanmak pilavýn lezzetini arttýrýr. Yapay et suyu tabletleri de lezzet kazandýrýr, ancak doðal olmadýðý için mecbur kalmadýkça kullanýlmasý tavsiye edilmez. Pilavý kavurarak piþirmek yaygýn bir metottur, özellikle tane tane olmasý için tercih edilir. Pirinç gereðinden fazla kavrulursa, içerdiði D vitamini azalýr. Pirinç kavrulurken tanelerini kýrmamaya özen gösterilir, bunun için fazla karýþtýrmadan kavrulur. Pilava eklenen su önceden ölçülerek konulmalýdýr, sonradan pirinç çektikçe eklenirse tane tane olmaz. Pilavýn piþme süresi yaklaþýk dakikadýr, sürenin yarýsý orta ateþte kalan yarýsý kýsýk ateþte olmalýdýr. Piþme sýrasýnda tencerenin kapaðý açýlmamalýdýr ve karýþtýrýlmamalýdýr. Tencere ateþten alýndýktan sonra karýþtýrmadan üzerine bir kaþýk tereyaðý eklenir, pilavýn ýsýsýyla yavaþ yavaþ erir ve lezzeti artar. Ateþten alýnan pilavýn demlenmesi için tencere ile kapak arasýna emici yada temiz bir bez yerleþtirilir. Bunun nedeni pilavýn buharý demlenmesi sýrasýnda kaðýt tarafýndan emilir, böylelikle pilav yapýþ yapýþ olmaz. Pilav en az yarým saat dinlendirildikten sonra çatalla ezmeden karýþtýrýlýr, servise sunulur. 11
12 Geleneksel Pilavlar 12
Banu Atabay ýn. Mütevazý Lezzetler. ikramlar PARK FOTO
Banu Atabay ýn Mütevazý Lezzetler ikramlar PARK FOTO Kültür Yayýnlarý Ocak 2004 Cesur olunuz ve ticaret yapýnýz, çünkü rýzkýn onda dokuzu cesarette ve ticarettedir, Hz. Muhammed (SAS) Eser: Mütevazý Lezzetler
Detaylışçindekiler Dil SöŞüş... 67 Beyin Salatası... 68 ZeytinyaŞlı Yeşil Fasulye... 69 ZeytinyaŞlı Pırasa... 70 Tembel Pizza... 71 6
şçindekiler Sunuş... 15 Önsöz... 17 Teşekkür... 20 Önemli Not... 21 SALATALAR VE MEZELER Domates Salatası... 25 Kış Salatası... 25 Marul Salatası... 26 Peynirli Salata... 26 Cevizli - Üzümlü Salata...
DetaylıMercimek çorba Karışık musakka(patlıcan yemeği) Bulgur pilavı Cacık
01.08.2017 Karışık musakka(patlıcan Fındık köfte Havuç tarator 02.08.2017 Çay Yumurta, zeytin, domates- salatalık, Tavuklu sultan kebabı (tavuk sote) Rus (mercimekli bulgur Karpuz(yoğurt ) Kıymalı dolma
DetaylıOBASAN GIDA SANAYİİ TARAFINDAN SUNULAN YEMEKLERİN BİR PORSİYONLARININ YAKLAŞIK KALORİ DEĞERLERİ
OBASAN GIDA SANAYİİ TARAFINDAN SUNULAN YEMEKLERİN BİR PORSİYONLARININ YAKLAŞIK KALORİ DEĞERLERİ ÇORBALAR Beyaz Tel Şehriye Çorba 122 Mercimek Çorba 197 Domatesli Arpa Şehriye Çorbası 147 Romen Çorba 160
Detaylı1. Kap Yemek 2. Kap Yemek 3. Kap Yemek
TARİH 1. Kap Yemek 2. Kap Yemek 3. Kap Yemek 15.09.2014 Kuru fasulye Pirinç Pilavı Meyve 16.09.2014 Kıymalı patates Çorba Tulumba tatlısı 17.09.2014 Türlü Makarna Mevsim Meyve 18.09.2014 Etli nohut B.pilavı
DetaylıFATİH SULTAN MEHMET VAKIF ÜNİVERSİTESİ Sağlık Kültür ve Spor Da re Başkanlığı Ocak - 2015 Öğle Yemek Menüsü
FATİH SULTAN MEHMET VAKIF ÜNİVERSİTESİ Sağlık Kültür ve Spor Da re Başkanlığı Ocak - 2015 Öğle Yemek Menüsü Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma 1 Ocak 2 Ocak Mercimek Çorba (134 kcal) Kaşarlı Fırın Tavuk
DetaylıKASIM 2018 YEMEK LİSTESİ
KASIM 2 YEMEK LİSTESİ İKİNDİ 01.11.2 Perşembe Tarhana Çorbası,Makarna, 02.11.2 Cuma Havuçlu,Patatesli Yeşil Mercimek Yemeği,Arpa Şehriyeli Pilavı Patlamış Mısır Partisi, Börek 03.11.2 04.11.2 05.11.2 Pazartesi
DetaylıTARİH: SABAH KAHVALTISI: Kcal ÖĞLE YEMEĞİ: Kcal
TARİH: SABAH KAHVALTISI: ÖĞLE YEMEĞİ: 10 EYLÜL PAZARTESİ Kahvaltı Tabağı 1,Peynirli Poğaça, Portakal Suyu 535 Patlıcan oturtma,pirinç pilavı, cacık, karpuz 733 11 EYLÜL SALI Kahvaltı Tabağı 2,Tereyağlı
DetaylıŞAFAK İLKOKUL SABAH KAHVALTI LİSTESİ
ŞAFAK İLKOKUL SABAH KAHVALTI LİSTESİ 05 MART 2018 PAZARTESİ 06 MART 2018 SALI 07 MART 2018 ÇARŞAMBA 08 MART 2018 PERŞEMBE 09 MART 2018 CUMA SÜT MEYVE SUYU BİTKİ ÇAYI MEYVE SUYU SÜT BEYAZ PEYNİR KAŞAR PEYNİR
DetaylıMALTA KÖŞKÜ RAMAZAN A LA CARTE İFTAR MENÜSÜ BAŞLANGIÇLAR
MALTA KÖŞKÜ RAMAZAN A LA CARTE İFTAR MENÜSÜ HURMA, PASTIRMA, KAŞAR PEYNİR, BEYAZ PEYNİR,, SİYAH ZEYTİN, YEŞİL ÇİZİK ZEYTİN, BAL, KAYMAK, TAHİN, PEKMEZ, GÜNÜN ZEYTİNYAĞLISI VE GÜNÜN MEZESİ İÇECEKLER GÜNÜN
DetaylıPERSONEL GECE KAHVALTISI HASTA SABAH KAHVALTISI PERSONEL AKŞAM YEMEĞİ HASTA VE PERSONEL ÖĞLE YEMEĞİ HASTA DİYET ÖĞLE HASTA DİYET AKŞAM REJİM 2 EKİM
HASTA VE ÖĞLE Beyaz Peynir Şehriye Çorbası Kremalı Mantar Çorbası Şehriye Çorba Etli Taze Fasulye Hasanpaşa Köfte Çay 1 Siyah Zeytin Tavuk Izgara Etli Taze Fasulye Yoğurt Şehriyeli Pirinç Pilavı Bulgur
DetaylıAYLIK YEMEK MENÜSÜ / ŞUBAT 2016
AYLIK YEMEK MENÜSÜ / ŞUBAT 2016 Boğaziçi Üniversitesi Rektörlüğü Sağlık, Kültür ve Spor Daire Bşk. Kantin ve Kafeteryalar Şube Md. 01.02.2016 02.02.2016 Salı 03.02.2016 Çarşamba 04.02.2016 Perşembe 05.02.2016
DetaylıÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI ANAOKULU BÖLÜMÜ ARALIK KAHVALTI - ÖĞLE YEMEK VE İKİNDİ MENÜSÜ KAHVALTI ÖĞLE YEMEK İKİNDİ
ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI ANAOKULU BÖLÜMÜ ARALIK - 2018 - VE MENÜSÜ 3.12.2018 4.12.2018 5.12.2018 6.12.2018 7.12.2018 KAŞAR PEYNİRİ BEYAZ PEYNİR KREM PEYNİR - MAYDANOZ BEYAZ PEYNİR KARPER PEYNİR - HAVUÇ
DetaylıKAHVALTI ÖĞLE YEMEĞI ARA ÖĞÜN. Sebze Çorbası (120 Cal) Kıymalı Mercimek Yemeği (80 Cal) Bulgur Pilavı (215 Cal) Cacık (94 Cal)
1 ARALIK 2015 Sebze Çorbası (120 Cal) Kıymalı Mercimek Yemeği (80 Cal) Bulgur Pilavı (215 Cal) Cacık (94 Cal) Maydanozlu Patates Salatası (220 Cal) Havuç Tarator (178 Cal) 2 ARALIK 2015 Tarhana Çorbası
DetaylıÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU AĞUSTOS AYI YEMEK LİSTESİ
ÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU AĞUSTOS AYI YEMEK LİSTESİ TARİH SABAH KAHVALTISI ÖĞLEN YEMEĞİ İKİNDİ KAHVALTISI 31 Temmuz Peynirli Omlet, Domates, Salatalık, Zeytin, Kaşar,K.Kayısı, Süt Sinitzel,
Detaylıçay- simit çay -söğüģ çoban kavurma zeytin yağlı taze fasülye krem peynir
01.03.2016 02.03.2016 03.03.2016 04.03.2016 05.03.2016 06.03.2016 07.03.2016 08.03.2016 NEVŞEHİR KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ MART 2016 YEMEK MENÜSÜ Çay-simit çay- simit çay -söğüģ çoban
DetaylıMEV KOLEJİ ÖZEL ANKARA OKULLARI
MEV KOLEJİ ÖZEL ANKARA OKULLARI 03.12.2018 04.12.2018 05.12.2018 06.12.2018 07.12.2018 EV YAPIMI ELMA ÇAYI EV YAPIMI IHLAMUR EV YAPIMI FIRIN PATATES BEYAZ PEYNİR SEBZELİ OMLET KAŞAR PEYNİR HAŞLANMIŞ YUMURTA
DetaylıEYÜBOĞLU EĞİTİM KURUMLARI 2015 YAZ OKULU
22.06.2015 PAZARTESİ 23.06.2015 SALI 24.06.2015 ÇARŞAMBA DOMATES 8 J DOMATES ÇORBA 139 J BATON SELE 225 J SALATALIK 5 J ABANT USULÜ ROSTO KÖFTE 480 J J LİMONATA 109 J BEYAZ PEYNİR 55 J PİLAV 324 J DOMATES
DetaylıEK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI
EK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI ÇİFTLİK KEBABI BOLU KEBABI ET YEMEKLERİ ROSTO (KEMİKSİZ BUT) BAHÇEVAN KEBAP ROSTO (KEMİKSİZ BUT) 100 GR 100 GR 80 GR DOMATES 25 GR DOMATES 30 GR DOMATES 40
DetaylıŞEREFLİKOÇHİSAR DEVLET HASTANESİ KASIM AYI YEMEK LİSTESİ
ŞEREFLİKOÇHİSAR DEVLET HASTANESİ KASIM AYI YEMEK LİSTESİ ÖĞLE YEMEĞİ AKŞAM YEMEĞİ DİYET TOYGA ÇORBASI TARHANA ÇORBA TOYGA ÇORBASI 1.11.2015 HAŞLAMA ET KIYMALI ISPANAK-YOĞURTLU HAŞLAMA ET PAZAR BULGUR PİLAVI
DetaylıPAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA. Omlet Beyaz Peynir Tahin - Pekmez Siyah Zeytin Domates-Salatalık Meyveli Çay
SENTEZ KOLEJİ ARALIK 2015 KAHVALTISI - YEMEĞİ - MENÜSÜ KAHVALTISI ve MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR. PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 01.12.2015 02.12.2015 03.12.2015 04.12.2015
DetaylıKahvaltı. Öğle Yemeği. Salata Bar
28 / 03 / 2016 29 / 03 / 2016 30 / 03 / 2016 31 /03 / 2016 01 / 04 / 2016 Peynirli Fırın Ekmek Siyah Zeytin Reçel Kuşburnu Mercimek Çorbası Etli Kuru Fasulye Tel Şehriyeli Pirinç Pilavı Tel Kadayıf Mevsim
Detaylı2014 2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL SEV AMERİKAN KOLEJİ MART AYI YEMEK LİSTESİ
2014 2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI 02 MART 2015 03 MART 2015 04 MART 2015 05 MART 2015 06 MART 2014 EZOGELİN ÇORBA 125 TARHANA ÇORBA 125 YOĞURT ÇORBA 125 MERCİMEK ÇORBA 125 DOMATES ÇORBA 125 IZGARA KÖFTE 250
DetaylıSayfa1 02.03.2015 03.03.2015 04.03.2015 05.03.2015 06.03.2015 PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA
Sayfa1 NESLİN DEĞİŞEN SESİ ANAOKULU MART 2015 ÖĞLE YEMEK MENÜSÜ 02.03.2015 03.03.2015 04.03.2015 05.03.2015 06.03.2015 SEBZE ÇORBA EZOGELİN ÇORBASI MANTI MANTAR ÇORBASI ETLİ NOHUT HÜNKAR BEĞENDİ SEBZE
DetaylıT.C. SAĞLIK BAKANLIĞI TÜRKİYE KAMU HASTANELERİ KURUMU İstanbul Anadolu Kuzey Bölgesi Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği
2014 YILI KASIM AYI NORMAL YEMEK LİSTESİ (01.30/11/2014) GÜNLER KAHVALTI ÖĞLE AKŞAM 01/11/2014 ETLİ KURU FASULYE SADE PİRİNÇ PİLAVI TAVUK SOTE CEVİZLİ ERİŞTE KEMALPAŞA 02/11/2014 KIYMALI LU MANTI ZEYTİNYAĞLI
DetaylıTarih Gün Öğün. Yemek Sabah Kaşar peynir Piknik Reçel Fındık Ezmesi Siyah/Yeşil Zeytin Gözleme Domates/Salatalık 8.1.2015 Perşembe
Tarih Gün Öğün Yemek Sabah Kaşar peynir Piknik Reçel Fındık Ezmesi Siyah/Yeşil Zeytin Gözleme Domates/Salatalık 8.1.2015 Perşembe Öğle Mercimek Çorba Karışık Dolma Makarna Meyve Yoğurt Akşam Kulaklı Çorba
DetaylıSENTEZ KOLEJİ SABAH KAHVALTISI - ÖĞLE YEMEĞİ - İKİNDİ MENÜSÜ SABAH KAHVALTISI ve İKİNDİ MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR.
SENTEZ KOLEJİ KAHVALTISI - YEMEĞİ - MENÜSÜ KAHVALTISI ve MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR. PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 09.02.2015 10.02.2015 11.02.2015 12.02.2015 13.02.2015
DetaylıEYÜBOĞLU YAZOKULU YEMEK LİSTESİ
13.06.2016 PAZARTESİ DOMATES 8 MERCİMEK ÇORBA 186 DEREOTLU EV POĞAÇASI 302 SALATALIK 5 KIR PİDESİ 365 TAZE SIKILMIŞ MEYVE SUYU 109 BEYAZ PEYNİR 55 AYRAN 45 14.06.2016 SALI 15.06.2016 ÇARŞAMBA DOMATES 8
DetaylıHEPSİ BURADA! ALABALIK BUĞULAMA BALIK GULÂŞ BALIK KÖFTESİ HAZIRLANIŞI FIRINDA BALIK HAMSİ BUĞULAMA ÖZEL BALIK KÖFTESİ USKUMRU DOLMASI SALÇALI BALIK
En Lezzetli Yemek Tarifleri Genç Gelişim Kişisel Gelişim En Lezzetli Yemek Tarifleri Hangileri, Mükemmel Yemek Pişirmek İçin, Mutfakta Harika Yemek Pişirmenin Sırları, En Güzel Yemek Tarifleri, Yemek Pişirmenin
DetaylıEYÜBOĞLU ANAOKULLARI BESİN GRUBU
01.10.2012 PAZARTESİ DOMATES 8 DOMATES ÇORBA 139 TUZLU KALP KURABİYE 218 SALATALIK 5 KURU KÖFTE/PATATES TAVA 530 AYRAN 84 BEYAZ PEYNİR 55 SOSLU BONCUK MAKARNA 261 02.10.2012 SALI 03.10.2012 ÇARŞAMBA DOMATES
DetaylıMenü 1 DÜĞÜN PASTASI LİMİTLİ YERLİ İÇKİ MÜZİK GRUBU MASA SANDALYE SÜSLEMELERİ GELİN - DAMAT MASASI GELİN YOLU - BALAYI ODASI
Menü 1 Amerikan Salata, Acılı Ezme Tarator Çerkez Tavuğu, Dil Peyniri Beyaz Peynir, Dana Füme Biber Dolma, Domates-Salatalık Söğüş Alabalık Füme ARA SICAK Sebzeli Çin Böreği Domatesli Pesto Sosu ile Yeşil
DetaylıÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLKÖĞRETİM - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ MART 2019 KAHVALTI, ÖĞLE YEMEK, İKİNDİ VE ETÜT ÖĞÜNÜ MENÜSÜ
ÖĞLE YEMEK ORTAK ÜRÜNLER ÖĞLE YEMEK MENÜ-2 ÖĞLE YEMEK MENÜ-1 ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLKÖĞRETİM - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ MART 2019, ÖĞLE YEMEK, İKİNDİ VE ETÜT ÖĞÜNÜ MENÜSÜ 4.03.2019 5.03.2019 6.03.2019 7.03.2019
DetaylıÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU TEMMUZ AYI YEMEK LİSTESİ
ÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU TEMMUZ AYI YEMEK LİSTESİ TARİH SABAH KAHVALTISI ÖĞLEN YEMEĞİ İKİNDİ KAHVALTISI 3 Temmuz Kaşarlı Omlet, Salatalık, B. Peynir, Zeytin, K. Kayısı, Süt Şinitzel, Bulgur
Detaylı2015 2016 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL SEV AMERİKAN KOLEJİ EKİM AYI YEMEK LİSTESİ 01 EKİM 2015 02 EKİM 2015 PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA
2015 2016 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI 01 EKİM 2015 02 EKİM 2015 MERCİMEK ÇORBA 125 YAYLA ÇORBA 125 ETLİ KURU FASULYE 300 IZGARA KÖFTE/PATATES 300 PİRİNÇ PİLAVI 225 SOSLU MAKARNA 225 MEYVE / REVANİ 75 / MEYVE /
DetaylıKıy. Fırın Karnıbahar* Zyty. Taze Fasulye* Anadolu Nohut* Et Döner** Patlıcan Musakka*
01/11/16-Salı 02/11/16-Çarşamba 03/11/16-Perşembe 04/11/16-Cuma K Beyaz Peynir* K Kaşar Peyniri* K Üçgen Peynir* K Beyaz Peynir* K Zeytin Yeşil* K Zeytin Siyah* K Zeytin Yeşil* K Zeytin Siyah* K Haşlanmış
DetaylıEYÜBOĞLU ÇAMLICA İLKOKULU 3., 4. ve 5. SINIFLAR
01.10.2012 PAZARTESİ 02.10.2012 SALI 03.10.2012 ÇARŞAMBA DOMATES ÇORBA 139 KURU KÖFTE/PATATES TAVA 530 CARBONARA SOSLU SPAGHETTI 261 AÇMA 242 SEBZE BUKETİ 95 SUYU 100 KABAK BİBER KIZARTMA 298 SÜT 63 PİYAZ
Detaylı1 Porsiyon Kaç Kalori?
1 Porsiyon Kaç Kalori? Author : admin 1 Porsiyon Kaç Kalori? ÇORBALAR M?KTAR KALOR? Anadolu Çorbas? 1 Porsiyon 163 Domates Çorbas? 1 Porsiyon 189 Dü?ün Çorbas? 1 Porsiyon 179 Et Suyu Çorba 1 Porsiyon 150
DetaylıTED ALİAĞA KOLEJİ EKİM 2015
TED ALİAĞA KOLEJİ EKİM 2015 YEMEK MENÜSÜ 01 EKİM 2015 PERŞEMBE 02 EKİM 2015 CUMA SİMİT ÜÇGEN PEYNİR DOMATES-SALATALIK ZEYTİN FINDIK KREMASI 1175 CAL DOMATES - SALATALIK ZEYTİN HAŞLANMIŞ YUMURTA BEYAZ PEYNİR
DetaylıİÇİNDEKİLER ÇORBALAR MEZELER / SALATALAR
İÇİNDEKİLER ÇORBALAR...1 1. Küçük Köfteli Çorba...2 2. Oğmaç Çorbası... 3 3. Tarhana Çorbası... 4 4. Yoğurt Çorbası... 5 5. Kırmızı Mercimek Çorbası... 6 6. Ezogelin Çorbası... 7 7. Domates Çorbası...
Detaylı11 EYLÜL 2017-PAZARTESİ 12 EYLÜL 2017-SALI
PAZARTESİ 05 EYLÜL 2017-SALI SABAH BESLENMESİ SABAH BESLENMESİ Tam buğday mini açma (Zeytinli/peynirli/patatesli/kıy245 kkal ÖĞLE YEMEĞİ ÖĞLE YEMEĞİ Domates çorbası Parmak köfte/patates püresi 300 kkal
DetaylıMAYIS YEMEK LİSTESİ 30/04/2019 SALI. Pınar Beyaz Siyah Zeytin Domates Süt Kaşarlı Omlet. Sebze Çorbası Piliç Baget Izgara Köfte Pirinç Pilavı Meyve
29/04/2019 30/04/2019 01/05/2019 02/05/2019 05/04/2019 Pınar Beyaz EMEK VE DAYANIŞMA GÜNÜ Labne Peynir Krep Düğün Çorbası Ispanak Borani Yeşil Mercimek Soslu Makarna Cevizli İrmik Helvası Sebze Çorbası
DetaylıYEMEK LİSTESİ. 01 Ekim 2018 Pazartesi 02 Ekim 2018 Salı 03 Ekim 2018 Çarşamba 04 Ekim 2018 Perşembe 05 Ekim 2018 Cuma
01 Ekim 2018 Pazartesi 02 Ekim 2018 Salı 03 Ekim 2018 Çarşamba 04 Ekim 2018 Perşembe 05 Ekim 2018 Cuma SÜT IHLAMUR ÇAYI SİYAH ÇAY NAR ÇİÇEĞİ ÇAYI SÜT ELİF BÖREĞİ KAŞARLI OMLET SOSLU SOSİS HAŞLANMIŞ YUMURTA
DetaylıÖZEL KÜÇÜK PRENS LİSE EKİM 2015 SABAH BESLENME MENÜSÜ
ÖZEL KÜÇÜK PRENS LİSE EKİM 2015 SABAH BESLENME MENÜSÜ 28.9.2015 29.9.2015 30.9.2015 1.10.2015 2.10.2015 PEYNİRLİ POĞAÇA ÇATAL KAŞAR PEYNİRLİ SANDVİÇ ZEBRA KEK MİNİ SUSAMLI POĞAÇA SÜT (166 cal) SÜT (166
DetaylıÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU HAZİRAN AYI YEMEK LİSTESİ
ÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU HAZİRAN AYI YEMEK LİSTESİ TARİH SABAH KAHVALTISI ÖĞLEN YEMEĞİ İKİNDİ KAHVALTISI 1 Haziran Kaşarlı Tost, Domates, Ceviz, Süt. Kıymalı Patates Yemeği, Şehriyeli Pilavı,Yoğurt
DetaylıDİYET IZGARA DİYET KÖFTE VEJETERYAN FESLEĞEN SOS. IZGARA SEBZE İSHAL DİYET PAT.HAŞLAMA PİRİNÇ LAPASI DİYET DOMATESLİ BZELYE VEJETERYAN
7 OCAK 2015 ÇARŞAMBA 6 OCAK 2015 SALI 5 OCAK 2015 PAZARTESİ TAHİN - PEKMEZ- HAŞLANMIŞ YUMURTA TARHANA SI 119,1 LAVAŞLI KURU KÖFTE/YEŞİLLİK TURŞU 40 IZGARA KÖFTE FESLEĞEN SOS. IZGARA SEBZE İSHAL SALATA
DetaylıÇ.Ü.KOZAN MYO HAZİRAN AYI 2015 YEMEK LİSTESİ Tarih Menü
Ç.Ü.KOZAN MYO HAZİRAN AYI 2015 YEMEK LİSTESİ 01.06.2015 SAÇ KAVURMA PİRİNÇ PİLAVI SALATA+AYRAN 02.06.2015 KURU FASULYE PİRİNÇ PİLAVI YOĞURT+TURŞU 03.06.2015 BALIK MERCİMEK ÇORBA HALKA TATLI+ SALATA 04.06.2015
Detaylı1 MART SALI 2 MART ÇARŞAMBA 3 MART PERŞEMBE 4 MART CUMA. 150 kcal EV TİPİ POĞAÇA DOMATES ÇORBA 1,5,6 1,3,5 SERPME TÜRK KAHVALTISI/ YUMURTA 1,2
Tarih / 206 Sabah Kahvaltısı Alerjen Öğle Yemeği,,6 DOMATES ÇORBA 0 kcal EV TİPİ POĞAÇA,, MART BALIK PANE RÖŞTİ HELVA,2 6 20 kcal 280 kcal.6 EZOGELİN ÇORBA 20 kcal PEKMEZLİ KEK,, 2 MART KURU FASULYE 20
DetaylıARALIK 2016 YEMEK LİSTESİ
28 KASIM PAZARTESİ OCTOBER MONDAY 29 KASIM SALI NOVEMBER TUESDAY 30 KASIM ÇARŞAMBA NOVEMBER WEDNESDAY 01 02 Naneli yoğurt çorbası 173 kcal Kıymalı bezelye 226 kcal Su böreği 450 kcal Domates çorbası 163
DetaylıEYÜBOĞLU ÇAMLICA ORTAOKULU 6., 7. ve 8. SINIFLAR EYÜBOĞLU KOLEJİ ve FEN LİSESİ
01.10.2012 PAZARTESİ 02.10.2012 SALI 03.10.2012 ÇARŞAMBA 04.10.2012 PERŞEMBE DOMATES ÇORBA 139 KURU KÖFTE/PATATES TAVA 530 CARBONARA SOSLU SPAGHETTI 261 SEBZE BUKETİ 95 KABAK BİBER KIZARTMA 298 PİYAZ 203
DetaylıÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLK - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ EKİM SABAH BESLENME MENÜSÜ
ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLK - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ EKİM- 2018 SABAH BESLENME MENÜSÜ 1.10.2018 2.10.2018 3.10.2018 4.10.2018 5.10.2018 SUSAMLI KANDİL SİMİTİ GÖBEK SALATA - SALATALIK VE BEYAZ PATATESLİ PARMAK
DetaylıÖZEL SEYMEN EĞİTİM KURUMLARI DARICA AYŞE SEYMEN YERLEŞKESİ MART AYI YEMEK MENÜSÜ
ÖZEL SEYMEN EĞİTİM KURUMLARI DARICA AYŞE SEYMEN YERLEŞKESİ MART AYI YEMEK MENÜSÜ 01.03.2019 CUMA SABAH ARA ÖĞÜNÜ MİNESTRONE ÇORBA YOĞ. HAVUÇ TARATOR KURUYEMİŞ SANDİVİÇ ŞEHRİYE ÇORBA SOSLU KIRMIZI LAHANA
Detaylıİçindekiler. http://d-nb.info/1033563838
İçindekiler Bu Kitap kimin için yazıldı? 11 Önsöz 12 Diyabet üzerine bilmeniz gereken konular 15 Glukagon nedir? 17 Tip-1 -Diyabet 23 Kan şekerinin aşırı düşmesi neden olur? (Hipoglisemi) 25 Kan şekerinin
DetaylıSENTEZ KOLEJİ OCAK 2016 SABAH KAHVALTISI - ÖĞLE YEMEĞİ - İKİNDİ MENÜSÜ SABAH KAHVALTISI ve İKİNDİ MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR.
SENTEZ KOLEJİ OCAK 2016 KAHVALTISI - YEMEĞİ - MENÜSÜ KAHVALTISI ve MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR. PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 01.01.2016 04.01.2016 05.01.2016 06.01.2016
DetaylıKİLİS MEHMET ZELZELE FEN LİSESİ EĞİTİM ÖĞRETİM YILI EKİM AYI YEMEK LİSTESİ
TARİH KİLİS MEHMET ZELZELE FEN LİSESİ 2016-2017 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI EKİM AYI YEMEK LİSTESİ GÜN SABAH ÖĞLE AKŞAM AY EKİM DÖRDÜ NCÜ ÜĞÜN 01.10.2016 CUMARTESİ Salatalık +Çay Tavuklu Lebeniye +Bulgur Pilavı
DetaylıKahvaltı. Öğle Yemeği. Salata Bar
02 / 05 / 2016 03 / 05 / 2016 04 / 05 / 2016 05 / 05 / 2016 06 / 05 / 2016 Peynirli Poğaça Rol Ekmek Peynirli Fırın Ekmek Rol Ekmek Rol Ekmek Siyah Zeytin Beyaz Peynir Tahinli Pekmez Beyaz Peynir Kaşar
DetaylıŞUBAT YEMEK LİSTESİ 05/02/2019 SALI
ŞUBAT YEMEK LİSTESİ 04/02/2019 05/02/2019 06/02/2019 07/02/2019 08/02/2019 Reçel Et Döner Pınar Beyaz Havuç Kaşarlı Omlet Bal Düğün Çorba Yeşil Mercimek Kıymalı Karnabahar Arpa Şehriye Pilavı Cheesecake
Detaylıçorbalar 10,00 TL 5,00 TL beyran mercimek ezogelin (haşlanmış kuzu incik, haşlanmış pirinç, sarımsak, pul biber, karabiber, et suyu sosu ile)
www.kebapkar.com.tr Antep Fıstığı Gaziantep yemekleri, Türk mutfağında malzeme çeşitliliği, pişiriliş tarzları, göze ve damak tadına hitap eden sunuluş şekilleriyle her zaman için önemli biryer tutmaktadır.
DetaylıARALIK 2018 YEMEK LİSTESİ
ARALIK 2018 YEMEK LİSTESİ KAHVALTI ÖĞLE YEMEĞİ İKİNDİ İlkokul Öğrencilerimiz İçin; Tereyağı, Reçel, Fıstık Ezme, 01 Ara, Cumartesi Lokum, Süt Ortaokul Ve Liseye Açık Büfe Kahvaltı Verilmektedir. 02 Ara,
Detaylı02/01/17-Pazartesi 03/01/17-Salı 04/01/17-Çarşamba 05/01/17-Perşembe 06/01/17-Cuma
02/01/17-Pazartesi 03/01/17-Salı 04/01/17-Çarşamba 05/01/17-Perşembe 06/01/17-Cuma Üçgen Peynir Beyaz Peynir Kaşar Peyniri K Üçgen Peynir K Beyaz Peynir Zeytin Siyah Zeytin Yeşil Zeytin Siyah K Zeytin
DetaylıTavuklu Sebze. Ezogelin Çorbası Kr. Şehriye Çorba Tarhana Çorbası
02/05/17-Salı 03/05/17-Çarşamba 04/05/2017 Perşembe 05/05/2017 Cuma Beyaz Peynir Kaşar Peyniri Tulum Peyniri Beyaz Peynir Zeytin Siyah Zeytin Siyah Zeytin Siyah Zeytin Siyah Haşlanmış Yumurta Tahin - Pekmez
DetaylıEl göz koordinasyon çalışmaları yapıyoruz. Kurallı serbest oyunları oynuyoruz. Ze-kare ile eğleniyoruz.
Balıklar Ekim Ayı Bülteni Ekim Ayı Yemek Listesi Neler Öğreniyoruz 02.10.2017 03.10.2017 04.10.2017 05.10.2017 06.10.2017 Anne Ördek adlı parmak oyunumuzu öğreniyoruz eğleniyoruz. İngilizce sayıları İngilizce
DetaylıMENÜ MODEL ÖRNEKLERİ VE MENÜ ÖRNEKLERİ
MENÜ MODEL ÖRNEKLERİ VE MENÜ ÖRNEKLERİ GÜZ DÖNEMİ MENÜ MODELİ-1 PAZARTESİ / * / / / / / / / ÇARŞAMBA / / / / PERŞEMBE / / Etli dolma/ Hoşaf / / CUMA / / / GÜZ DÖNEMİ MENÜ ÖRNEĞİ - 1 PAZARTESİ Yayla çorba
DetaylıSEBZELİ MAKARNA MEVSİM MEYVE-MUZLU PUDİNG
ÖZEL SEYMEN EĞİTİM KURUMLARI DARICA AYŞE SEYMEN YERLEŞKESİ KASIM AYI YEMEK MENÜSÜ 12.11.2018 PAZARTESİ SABAH ARA ÖĞÜNÜ TARHANA ÇORBA ZY. ISPANAK KAVURMA KURUYEMİŞ SİMİT MANTI MEYVE SUYU ÜÇGEN PEYNİR KARIŞIK
DetaylıİELEV 2017 ARALIK AYI MENÜSÜ CUMA KAHVALTI SİMİT BEYAZ PEYNİR TEREYAĞ BAL DOMATES/SALATALIK SÜT
01.12.2017 CUMA KAHVALTI SİMİT BEYAZ PEYNİR TEREYAĞ BAL DOMATES/SALATALIK SÜT ÖĞLE YEMEĞİ DOMATES ÇORBA MANTI SEBZE BUKETİ MEVSİM MEYVESİ MERCİMEK KÖFTE KARIŞIK SALATA HAVUÇ SALATA İKİNDİ KAHVALTISI MANDALİNA/KURUYEMİŞ
DetaylıKLASİK TÜRK MUTFAĞI KURS PROGRAMI
KLASİK TÜRK MUTFAĞI KURS PROGRAMI 1. KURUMUN ADI : 2. KURUMUN ADRESİ : 3. KURUCUNUN ADI : 4. PROGRAMIN ADI : Klasik Türk Mutfağı 5. PROGRAMIN DAYANAĞI : 1739 sayılı Milli Eğitim Temel Kanunu, 625 sayılı
DetaylıYEMEK LİSTESİ VE GRAMAJ TABLOSU S.NO YEMEK ADI MALZEMELERİ PORSİYON GRAMAJ BİRİMİ
EK A YEMEK LİSTESİ VE GRAMAJ TABLOSU S.NO YEMEK ADI MALZEMELERİ PORSİYON GRAMAJ BİRİMİ.... 1 ÇOBAN KAVURMA.... 2.. PATATES.. 2 SULU İZMİR KÖFTE YEŞİL BİBER. SALÇA... 2... 0,25 Adet Maydanoz 10 Demet 3
Detaylı1- Süt ve Sütten Yapılan Besinler
Besin Grupları Doğada çok çeşitli besinler bulunmakta ve her besinin besin öğesi bileşimi farklılık göstermektedir. Besin öğelerini tek bir besinle vücudumuza almamız imkansızdır. Besin öğelerinin dengeli
DetaylıKAHVALTI
ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI ANAOKULU BÖLÜMÜ EKİM - 2018 - VE MENÜSÜ 1.10.2018 2.10.2018 3.10.2018 4.10.2018 5.10.2018 BEYAZ PEYNİR KAŞAR PEYNİRİ KREM PEYNİR BEYAZ PEYNİR KARPER PEYNİR - HAVUÇ DİLİMLERİ TAHİN
DetaylıÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI LİSE BÖLÜMÜ EKİM SABAH BESLENME MENÜSÜ
ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI LİSE BÖLÜMÜ EKİM- 2018 SABAH BESLENME MENÜSÜ 1.10.2018 2.10.2018 3.10.2018 4.10.2018 5.10.2018 SOKAK SİMİTİ GÖBEK SALATA - SALATALIK VE BEYAZ PEYNİRLİ PARMAK BÖREK FIRINLANMIŞ
DetaylıBoyama. Satranç taşlarını. Hayvanlar ve kitaplarımız ile. hayvanların boyama çalışması
Şirinler Ekim Ayı Bülteni Ekim Ayı Yemek Listesi Neler Öğreniyoruz 02.10.2017 03.10.2017 04.10.2017 05.10.2017 06.10.2017 Boyama Karga ile Satranç taşlarını Sonbahar Mevsimi Hayvanlar ve kitaplarımız ile
DetaylıÇ.Ü.KOZAN MYO MAYIS 2015 YEMEK LĠSTESĠ Tarih Menü
Ç.Ü.KOZAN MYO MAYIS 2015 YEMEK LĠSTESĠ 04.05.2015 ORMAN KEBABI BULGUR PĠLAVI YOĞURT+MEYVE 05.05.2015 TAVUK SOTE PĠRĠNÇ PĠLAVI YOĞURT+TURġU 06.05.2015 BALIK MERCĠMEK ÇORBA HALKA TATLI+ SALATA 07.05.2015
DetaylıSabah sporu. Hayvanlar Dostlarımız yapıyoruz. Parti Zamanı.
Kelebekler Eylül Ayı Bülteni Eylül Ayı Yemek Listesi Neler Öğreniyoruz 02.04.2017 03.10.2017 04.10.2017 05.10.2017 06.10.2017 Sabah sporu Hayvanlar ve Parti Zamanı Renkleri Hayvanlar Dostlarımız hayvanların
DetaylıÝÇÝNDEKÝLER. 1. ÜNÝTE Vücudumuzdaki Sistemler SÝNDÝRÝM SÝSTEMÝ... 12. Ölçme ve Deðerlendirme... 16. Kazaným Deðerlendirme Testi - 1...
ÇNDEKLER 1. ÜNTE Vücudumuzdaki Sistemler SNDRM SSTEM... 12 Ölçme ve Deðerlendirme. 16 Kazaným Deðerlendirme Testi - 1... 18 BOÞALTIM SSTEM... 21 Ölçme ve Deðerlendirme. 23 Kazaným Deðerlendirme Testi -
Detaylı05/12/16-Pazartesi 06/12/16-Salı 07/12/16-Çarşamba 08/12/16-Perşembe 09/12/16-Cuma. Üçgen Peynir Beyaz Peynir Kaşar Peyniri Üçgen Peynir Beyaz Peynir
01/12/16-Perşembe Üçgen Peynir Zeytin Yeşil Haşlanmış Yumurta Domates Ihlamur Çayı Poğaça Peynirli 02/12/16-Cuma Beyaz Peynir Zeytin Siyah Bal Tereyağı Süt Peynirli Tepsi Böreği 05/12/16-Pazartesi 06/12/16-Salı
DetaylıBöbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ
Böbrek Hastalıklarında BESLENME TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Böbrek Hastalıklarında BESLENME Diyetiniz günlük enerji gereksiniminize
DetaylıYEMEK LİSTESİ. 03 Aralık 2018 Pazartesi 04 Aralık 2018 Salı 05 Aralık 2018 Çarşamba 06 Aralık 2018 Perşembe 07 Aralık 2018 Cuma
03 Aralık 2018 Pazartesi 04 Aralık 2018 Salı 05 Aralık 2018 Çarşamba 06 Aralık 2018 Perşembe 07 Aralık 2018 Cuma BÖĞÜRTLEN ÇAYI SÜT SİYAH ÇAY SÜT IHLAMUR ÇAYI MENEMEN HAŞLANMIŞ YUMURTA ELMA DİLİM PATATES
Detaylı15 OCAK PAZARTESİ 2018
2 OCAK SALI 2018 Kasede küp doğranmis( peynir, yumurta,zeytin 190 kkal ekmek ve ihlamur 140/0 kkal Terbiyeli sehriye corbasi Hasanpasa kofte 285 kkal Vejeteryanlar icin zeytinyagli yer elmasi Peynirli
DetaylıGünlük Yemek Menüsü. 2015-2016 Eğitim-Öğretim Yılı
Günlük Yemek Menüsü 2015-2016 Eğitim-Öğretim Yılı Yemekhane ve Kantinler Öğrencilerin doğru ve örnek davranışlarını, sınıf dışındaki yerlerde de sürdürmeleri gerekmektedir. Bu yerlerin başında Yemekhane
DetaylıKASIM YEMEK LİSTESİ 06/11/2018 SALI. Süzme Beyaz Peynir Siyah Zeytin Çeri Domates Havuç Çubukları Süt Omlet Bal
05/11/2018 06/11/2018 07/11/2018 08/11/2018 09/11/2018 Ekmek Sade Açma Krep Dil Peyniri Ekmek Ezogelin Mantı Ispanak Yemeği laç Yayla Yeşil Mercimek Fırında Piliç Baget Makarna Mercimek Biber Dolma Patatesli
DetaylıHER TABAKTA LEZZET SANATI
HER TABAKTA LEZZET SANATI AŞK TAN GELEN LEZZETLER KAHVALTI Saat 08:00 ile 17:00 arasında servis edilir. 1 2 3 4 5 6 7 Kahvaltı Tabağı (1 Kişilik) 3 Çeşit Peynir, 2 Çeşit Reçel, Domates, Salatalık, Yeşil
DetaylıDÜĞÜN PAKETLERĠMĠZ. Balayı Odası. Hazırlık Odası. KarĢılama Kokteyli. Kapalı ve Açık Otopark. Mevcut Ses ve IĢık Sistemi.
DÜĞÜN PAKETLERĠMĠZ Balayı Odası Hazırlık Odası KarĢılama Kokteyli Kapalı ve Açık Otopark Mevcut Ses ve IĢık Sistemi Led Perde Minik Konuklarımız Ġçin Oyun Odası Yıldönümü Yemeği Düğün Misafirleriniz için
Detaylıw w w. b e h z a t m e z e. c o m HAKKIMIZDA Temelleri 1987 yılında atılan, Gürbüz Bekiş in kurucusu olduğu By Bekiş Grup; yıllar içerisinde Behzat, Rıfkı ve Hüsnü gibi Ankara nın gözde restaurant markalarını
DetaylıRAMAZAN BÜFESİ TL (%18 KDV eklenecektir)
RAMAZAN BÜFESİ 1 120 TL (%18 KDV eklenecektir) İftariyelik (Serpme) Beyaz peynir, tulum peyniri, kaşar, pastırma, sucuk, kuru kayısı, kuru incir, kuru erik, hurma, ceviz, gül reçeli, portakal reçeli, tereyağı,
Detaylı2013 ZĠYAFET MÖNÜLERĠ DÜĞÜN PAKETĠ
2013 ZĠYAFET MÖNÜLERĠ DÜĞÜN PAKETĠ ZÜMRÜT MÖNÜ (Ariş Kampanyalı) Zeytinyağlı Tabağı (5 çeşit) Ordövr Tabağı (9 çeşit) Serpme Meze Tabağı (9 çeşit) Ara Sıcak Sebzeli Börek Nicoise sı (Iceberg göbek, cherry
DetaylıÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLKÖĞRETİM - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ ŞUBAT 2019 KAHVALTI, ÖĞLE YEMEK, İKİNDİ VE ETÜT ÖĞÜNÜ MENÜSÜ
ÖĞLE YEMEK ORTAK ÜRÜNLER ÖĞLE YEMEK MENÜ-2 ÖĞLE YEMEK MENÜ-1 ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLKÖĞRETİM - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ ŞUBAT 2019, ÖĞLE YEMEK, İKİNDİ VE ETÜT ÖĞÜNÜ MENÜSÜ 4.02.2019 5.02.2019 6.02.2019
DetaylıKASIM 2016 YEMEK LİSTESİ
31 EKİM PAZARTESİ 01 02 03 04 Ezogelin çorbası 227 kcal Kıymalı taze fasülye 226 kcal Pilav 437 kcal Hasanpaşa köfte 441 kcal Zeytinyağlı kereviz Yeşil biber-salatalık söğüş Şekerpare Karışık dolma 410
DetaylıTaþ fýrýnýn sultaný...
Taþ fýrýnýn sultaný... Neden SULTAN taþ fýrýn? O C ÝDEALDÝR... Enerji kaynaklarý arasýnda dönüþüm yapma imkanýna sahiptir. Fuel-oil, motorin, doðalgaz, lpg ve odun gibi, temel ýsý kaynaklarýný kullanabilir.
DetaylıTEL ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI MEVSİM MEYVE-BİSKÜVİLİ TAVUK GÖĞSÜ
ÖZEL SEYMEN EĞİTİM KURUMLARI DARICA AYŞE SEYMEN YERLEŞKESİ ARALIK AYI YEMEK MENÜSÜ 03.12.2018 PAZARTESİ SABAH ARA ÖĞÜNÜ MERCİMEK ÇORBA ZY.SOSLU KARIŞIK KIZARTMA KEK BEYAZ PEYNİRLİ SANDİVİÇ ET DÖNER DOMATES
DetaylıMEV KOLEJİ ÖZEL ANKARA OKULLARI
MEV KOLEJİ ÖZEL ANKARA OKULLARI 04.02.2019 05.02.2019 06.02.2019 07.02.2019 08.02.2019 EV YAPIMI EV YAPIMI IHLAMUR EV YAPIMI ELMA ÇAYI EV YAPIMI YUMURTA SALATA FIRIN PATATES BEYAZ PEYNİR BAL TAHİN PEKMEZ
DetaylıVİCTORİA PATİSSERİE BİSTO RAMAZAN MENÜSÜ
RAMAZAN 1. GÜN MERCİMEK SI HÜNKAR BEĞENDİ İZMİR KÖFTE TAVUK IZGARA NOHUTLU PİRİNÇ PİLAVI RAMAZAN 2. GÜN EZOGELİN SI ÇOBAN KAVURMA TERBİYELİ KÖFTEKÖFTE TAVUK BUT KIZARTMA ÖZBEK PİLAVI NOT : ÇAY, TÜRK KAHVESİ
Detaylı2015 YILLI ŞUHUT DEVLET HASTANESİ YEMEK LİSTELERİ
2015 YILLI ŞUHUT DEVLET HASTANESİ YEMEK LİSTELERİ HAZİRAN AYI 01.Haz Çay Etli Biber Dolma Tas Kebabı 17.Haz Çay Et Bezelya Zeytinyağlı Fasulye Peynir Mercimek Çorba Bulgur Pilavı Peynir-Domates Börek Makarna
DetaylıTAHRAN İRAN SOFRASI ANKARA
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31) Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi TAHRAN İRAN SOFRASI ANKARA Ankara Kızılırmak caddesinde, Tahran İran Sofrası Ankaralı'lara İran mutfağını
DetaylıMenü 1 DÜĞÜN PASTASI LİMİTLİ YERLİ İÇKİ MÜZİK GRUBU MASA SANDALYE SÜSLEMELERİ GELİN - DAMAT MASASI GELİN YOLU - BALAYI ODASI
Menü 1 Amerikan Salata, Acılı Ezme Tarator Çerkez Tavuğu, Dil Peyniri Beyaz Peynir, Dana Füme Biber Dolma, Alabalık Füme Sebzeli Çin Böreği Domatesli Pesto Sosu ile Yeşil Bahçe Salata Zeytinyağı-Limon
DetaylıAKADEMİK YILI EYLÜL AYI YEMEK MENÜSÜ
PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 9/3/2018 9/4/2018 9/5/2018 9/6/2018 9/7/2018 SABAH KAHVALTISI Cal SABAH KAHVALTISI Cal SABAH KAHVALTISI Cal SABAH KAHVALTISI Cal SABAH KAHVALTISI Cal Simit(280), Sade
DetaylıİELEV 2018 ARALIK AYI MENÜSÜ PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE 07.12
03.12.2018 PAZARTESİ 04.12.2018 SALI 05.12.2018 ÇARŞAMBA 06.12.2018 PERŞEMBE 07.12.2018 CUMA AÇMA KAŞAR PEYNİR/BEYAZ PEYNİR/KREM PEYNİR KAŞAR PEYNİR/BEYAZ PEYNİR/KREM PEYNİR KAŞAR PEYNİR/BEYAZ PEYNİR/KREM
DetaylıKERKENES GÜNEŞ ÜRÜNLERİ RAPORU
KERKENES GÜNEŞ ÜRÜNLERİ RAPORU Hazırlayan: Dicle Tuba Kılıç Aralık 2009 A. ÜRETİM BİLGİLERİ 1. Kurutulan Ürünler Satın Alma Kurutulacak ürünlerin ve ham maddelerin satın alınmasındaki koşullar tabloda
DetaylıÖZEL SEYMEN EĞİTİM KURUMLARI DARICA AYŞE SEYMEN YERLEŞKESİ ŞUBAT AYI YEMEK MENÜSÜ
ÖZEL SEYMEN EĞİTİM KURUMLARI DARICA AYŞE SEYMEN YERLEŞKESİ ŞUBAT AYI YEMEK MENÜSÜ 04.02.2019 PAZARTESİ SABAH ARA ÖĞÜNÜ EZOGELİN ÇORBA KISIR PİŞİ ÇİKOLATALI EKMEK ET DÖNER AYRAN SÜT PİRİNÇ PİLAVI SOSLU
DetaylıKASIM AYI YEMEK LİSTESİ
31/10/2016 01/11/2016 02/11/2016 03/11/2016 04/11/2016 Menemen, B.peynir, Salatalık, Ceviz, Fırında peynirli ekmek, Domates, Çiğ Fındık Avokadolu omlet, B.peynir, Kuru siyah üzüm Tereyağlı ballı ekmek,
Detaylı2016 EYLÜL AYI NORMAL YEMEK LİSTESİ
01.09.2016 KADINBUDU KÖFTE-DOM.BİB.PAT. TATLISI TAVUK ŞİNİTZEL-PİRİNÇ PİLAVI Lİ MİLFÖY BÖREK 02.09.2016 Y. Lİ SU BÖREK KARPUZ SEBZELİ KÖFTE ETLİ GÜVEÇ TULUMBA TATLISI 03.09.2016 RTESİ KAKAOLU PUDİNG PİLİÇ
DetaylıYEMEK LİSTESİ 1 Kasım 2018 Perşembe 2 Kasım 2018 Cuma
1 Kasım 2018 Perşembe 2 Kasım 2018 Cuma SÜT KUŞBURNU ÇAYI FIR.KAŞ. BİBERLİ EKMEK FIRIN PATATES ZEYTİN HAŞHAŞLI KAŞAR PEYNİRİ ZEYTİN REÇEL BEYAZ PEYNİR CEVİZ TAHİN - PEKMEZ, K.KAYSI MAHLUTA ÇORBA DOMATES
Detaylı