ÖZ DENETİM ÖZDENETİM NEDİR? Kişinin kendini, duygu ve düşüncelerini yönetme; hedef belirleme ve bu hedefe göre kendini harekete geçirmedir.

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "ÖZ DENETİM ÖZDENETİM NEDİR? Kişinin kendini, duygu ve düşüncelerini yönetme; hedef belirleme ve bu hedefe göre kendini harekete geçirmedir."

Transkript

1

2 ÖZ DENETİM ÖZDENETİM NEDİR? Kişinin kendini, duygu ve düşüncelerini yönetme; hedef belirleme ve bu hedefe göre kendini harekete geçirmedir. ÖZDENETİMİNİ SAĞLAMIŞ BİREYDE HANGİ ÖZELLİKLER VARDIR? Kendi kontrolünü her durum ve şartta elinde tutar. Kendine sınır koyabilir. İsteklerini zarara dönüşecek noktada frenleyebilir. Hiç kimseye bağımlı olmadan kendi kararlarını alabilir. Ne yapıp yapmamasını bilir uyarılara gerek kalmadan yapması gerekenleri yapar. Sorumluluklarının bilincindedir. ANNE BABA OLARAK ÇOCUĞUMUZA ÖZDENETİMİ KAZANDIRMAK İÇİN NELER YAPABİLİRZ? Yaptığı küçük hataları büyütmeyin. Ona seçme hakkı tanıyın. Çeşitli problem durumları tasarlayarak olası sonuçlarla ilgili tahminlerde bulunmasını isteyin. İsteklerinizi mantıksal açıklamalarla iletin. Çocuğunuzu koşulsuz sevin ve sevginizi ifade edin. Ona karşı olan gerek davranışlarınızda gerekse sözlerinizde tutarlı olun. Fiziksel cezalar vermeyin. Bu tür cezalar dıştan denetimli çocuk yetişmesine neden olur. Her zaman her yerde içinden geldiği gibi davranamayacağını, çevresinin ihtiyaçlarını ve hassasiyetlerini de gözetmesi gerektiğini vurgulayın.

3 ÖZDENETİMİ OLUŞTURMUYORSA NELER YAPILABİLİR? Basit, anlaşılır kurallar koyun. Kuralların nedenleri, uymanın yararları, uymadığında yaşayabileceği sorunlar hakkında konuşun. Hangi davranışın ne zaman yapılması gerektiğini çocuğunuza net bir dille ifade edin. Her yaşta çocuğunuza verebileceğiniz görev ve sorumluluklar vardır yaşına uygun sorumluluklar verin. ÖZDENETİMİ OLUŞTURMUYORSA NE YAPMALI? Kurallar konusunda tutarlı olun. Kendi içinizde ve eşinizle aranızda tutarlı olun. Unutmayın çocuklar model alarak öğreniyorlar. Çocuğunuza karşı belirgin sınırlar koyun. Neyin doğru neyin yanlış olduğunu çocuğunuz açıkça bilmeli. Olumlu davranışlarını takdir edin. Kabul edilmez davranışlarına olumsuz geri bildirimler vermek yerine olumlu davranışları görüp takdir etmek dikkati olumlu davranışa çekecektir. ÖZDENETİMİ OLUŞTURMUYORSA NE YAPMAMALI? Fiziksel ceza vermeyin. Sürekli ceza verici katı bir disiplin uygulamayın. Onu adına siz karar vermeyin. Seçim hakkı tanıyın ve destekleyin. AYLİN UĞUR REHBERLİK UZMANI

4 BAKALIM BU AY NELER ÖĞRENECEĞİZ ALIŞKANLIKLAR *Temizlikle ilgili malzemeleri doğru kullanma *Giysilerini yardımsız çıkarma *Sağlığı olumsuz etkileyen yiyecekleri ve içecekleri yemekten /içmekten kaçınma *Yorulduğu durumlarda dinlendirici etkinliğe katılma *Tehlikeli olan durumları söyleme KAVRAMLAR 6 YAŞ *Sayı kavramı(3-4 Sayısını tanıma yazma) *Renk kavramı(kırmızı- Sarı-Mavi) *Şekil kavramı(üçgen-daire) *Aşağı Yukarı *Ağır-Hafif *Aynı-Farklı *Yaşlı -Genç *Sıcak-Soğuk-Ilık *Şişman-Zayıf *Az-Çok *Sabah-Öğle-Akşam *Eşleştirme *Örüntü

5 5 YAŞ *Sayı kavramı(3-4 Sayısını tanıma) *Renk kavramı(kırmızı- Sarı) *Şekil kavramı(daire Üçgen) *Uzun-kısa *Eski-yeni *Aşağı -yukarı *Hayal-Rüya *Sonda-başta *Sağ -Sol *Üzgün-mutlu *Genç-yaşlı *Parça-bütün *Önce-Sonra *Hızlı-yavaş *Benzer-farklı *Eşleştirme sayı nesne 4 YAŞ *Renk kavramı(kırmızı-mavi) *Şekil kavramı(daire) *Sıcak-Soğuk *Kirli-temiz *Uzun-Kısa

6 BELİRLİ GÜN VE HAFTALAR *Dünya çocuk kitapları haftası(13 Kasım) *Atatürk haftası(10-16 Kasım) *Öğretmenler günü(24 Kasım) GEZİ GÖZLEM * Sinema *Atatürk müzesi Her evde resmi var, Kalbimizde ismi var. (ATATÜRK) Kırmızı bayrağın içinde İki taneyiz. (AY-YILDIZ) Yer altında saklı dede (PIRASA) BİLMECE Hem yıldız hem ay var, Bir de kırmızı rengi var. (BAYRAK) Ben giderim o gider, Üstümde gölge eder. (ŞEMSİYE) Kat kat sefer tası İçinde insan sesi (APARTMAN) Nöbet bekleyerek bizleri korur. (ASKER) Gökte görürüm köprü, Rengi de yedi türlü (GÖKKUŞAĞI) Dağ başında kadı değil Göğe bakar cadı değil (BACA) Renk renk nakışları var Yerde sürünür yatar (HALI) Gündüz yığılır Gece yayılır (YORGAN) Sonbaharda uçar gider İlkbaharda geri gelir (LEYLEK) Kanatlarını açar Havalarda uçar (KUŞ) Bahçede kırda dolaşır Evini sırtında taşır (KAPLUMBAĞA)

7 TEKERLEME Mır mır mır Benim adım sarıdır Muzu severim Çok çok yerim AİLEM Sıcak yuvam Güler yüzlü annem babam Sarılırız birbirimize Güven dolar içimize Akşam toplanırız yemekte Huzur dolar evimize BİLMECE Her evde resmi var, Kalbimizde ismi var. (ATATÜRK) Kırmızı bayrağın içinde İki taneyiz. (AY-YILDIZ) Yer altında saklı dede (PIRASA) Renk renk nakışları var Yerde sürünür yatar (HALI) Kanatlarını açar Havalarda uçar (KUŞ) ATATÜRK ATAM SEN ÖLMEDİN TOPRAĞA GÖMÜLMEDİN NEREDESİN BİLİR MİSİN? BU KÜÇÜCÜK KALBİMDESİN. KAYIKÇI Fışfış kayıkçı Kayıkçının küreği Hop hop eder yüreği Akşama fincan böreği Sabaha bayram çöreği. Aman aman kayıkçı Çabuk çabuk kayıkçı Evde benim etim var Bir yaramaz kedim var Kedi eti yerse Annem beni döverse Vay başıma gelenler. Hem yıldız hem ay var, Bir de kırmızı rengi var. (BAYRAK) Ben giderim o gider, Üstümde gölge eder. (ŞEMSİYE) Kat kat sefer tası İçinde insan sesi (APARTMAN) Gündüz yığılır Gece yayılır (YORGAN) Bahçede kırda dolaşır Evini sırtında taşır (KAPLUMBAĞA) PENGUEN Benim adım penguen Soğuğu sever balıkyerim Paytak paytak gezerim Rengim siyah beyaz Şimdi tanımışsındır biraz Nöbet bekleyerek bizleri korur. (ASKER) Gökte görürüm köprü, Rengi de yedi türlü (GÖKKUŞAĞI) Dağ başında kadı değil Göğe bakar cadı değil (BACA) Sonbaharda uçar gider İlkbaharda geri gelir (LEYLEK)

8 ŞIIRLERIMIZ KIZILAY Yardım için el açan, Yoksullara koşarsın. Şefkat,merhamet saçar, Muhtaçlara sen varsın, Zengin,fakir olanlar, Sana muhtaç Kızılay. MASAL KİTABI Ben bir masal kitabıyım, Gizemli bir dünyayım. Devler,dinozorlar,ejderhalar, Prensler,prensesler İyilikler perileri,kötü kapli cadılar, Hepsi benim dünyamda yaşarlar. Beni okuyun çocuklar. İçimde çok eğlenceli bir dünya var. SINIFIM İşte benim sınıfım Çeşit çeşit oyuncaklar Boya kalemleri ve kağıtlar Boyuma göre sandalye ve masalar İşte benim sınıfım Melek gibi bir öğretmenim Kardeşten yakın arkadaşlarım İşte benim sınıfım HAPŞU Sonbahar geldi Leylekler uçtu Yağmurlar düştü Hapşu.ha ha hapşu Caddeye çıktım Dersi unuttum Ah ne acıktım Hapşu. H ha hapşu EVİMİZ Bir evimiz var iki odalı, Mutfağı,banyosu bir de salonu. Bir evimiz var iki odalı, İçi dışı tertemiz,renk renk boyalı. Bir evimiz var iki odalı, Bizim için burası kuş yuvası. Bir evimiz var çok güzel,çok şirin, Bahçemizde çiçekler sanki bir gelin. Bir evimiz var,sanki bir saray, İçeriden dışarıya mutluluk taşar. ATATÜRK Mini mini yüreğim Türk üm diye atıyor Nasıl atmaz orada Atatürk üm yatıyor. Öğretmenim İlk gördüğümden beri Kalbimde yalnız sen varsın öğretmenim. Bu sevgimi nasıl anlatsam bilmem ki, Her an hayalimde sen varsın öğretmenim. Haftası oldu Yüzümüz soldu Mendilim doldu Hapşu ha ha hapşu Doktora gittim Aspirin yuttum Hapşu ha ha hapşu

9 PARMAK OYUNU GÖKYÜZÜ ANA Ben gökyüzü anayım,(gökyüzü gösterilerek,anne sevecenliğinde konuşulur.) Sizi çocuklarımla tanıştırayım.(el parmakları oynatılır.) Önce hangisinden başlayalım?(soru sorma hareketi yapılır.) Haydi yağmuru çağırayım.(sağ başparmak ileri geri hareket ettirlir.) Yağmur başladı şıp şıp şıp(parmaklarla yağmur hareketi yapılır) Rüzgar esiyor vuuuuv vuuuuv (Ses verilerek kollar yana açılır,beden sağa sola sallanır.) Damlaları uçuruyor. İşte kar da yağıyor.(eller yukarıdan aşağı doğru sallanır.) Çocuklar biraz üşüyor.(üşüme hareketi yapılır.) Güneş kızım gelince.(sevinçle,eller daire gibi yapılır.) Karlar gider sessizce.(eller sallanır.) MİNİ MİNİ ÖRÜMCEK Mini mini örümcek birgün duvara tırmandı(sağ elin parmakları sol kolda yürür) Yağmur yağdı onu ıslattı.(her iki elle yağmur hareketi) Güneş açtı,her tarafı kurudu.(başın üstünde güneş canlandırılır.) Örümcek çok mutlu oldu(mutlu yüz ifadesi yapılır) KÜÇÜK KARINCA Küçük karınca yuvasından çıktı.(iki el iç içe yumruk yapılır içinde kalan elin baş parmağı hareket eder) Sağa baktı,sola baktı kimseyi göremedi.(baş parmak sağa sola hareket ettirilir.) Çıkayım biraz yiyecek bulayım dedi. Yürüdü yürüdü durdu.(sağ el sol kol üzerinde yürüme ve durma ) Sağa baktı sola baktı hiçbir şey göremedi.( başparmak,sağa sola hareket ettirlir.) Yürüdü yürüdü taaaa tepeye çıktı.(sağ el omuza kadar yürütülür omuzda baş parmak hareket ettirilir.) Bir buğday tanesi buldu,ham dedi yuttu.(el vurulur,iki elle yutma hareketi yapılır) Hızlı hızlı yürüdü yürüdü yürüdü.(sol omuzdan hızla sağ el yürütülür.)

10 İNGİLİZCE 6 YAŞ -Students will revise numbers and colors family vocabulary. -Students will do book study on numbers colors and family words. -They will do workbook study. -Students will do story acting. -They will learn songs, play games and watch videos to practice. 5 YAŞ - Students will revise colors and numbers. -Students will do book study on body parts and colors. -They will do workbook study. - Students will do story acting. -They will learn songs, play games and watch videos to practice. 4 YAŞ - Students will revise numbers. - They will learn colors. -Vocabulary items are pink, blue, red, green,yellow. - They will watch videos and play games to practice vocabulary items. ASLI BERNA PARLAR

11 MÜZİK 4 YAŞ =HOP HOP TOP= Hop hop hop ne güzel top Hop hop hop ne güzel top Kim vurursa hiç kızmaz kim vurursa hiç küsmez Hop hop hop ne güzel top Hop hop hop yaramaz top Hop hop hop yaramaz top Kim vurursa zıpzıplar kim vurursa hophoplar Hop hop hop yaramaz top =TREN= Dur bak ve dinle dur bak ve dinle (Düdüğünü çalıyor herkes ona bakıyor) 5 YAŞ =TREN= Dur bak ve dinle dur bak ve dinle (Düdüğünü çalıyor herkes ona bakıyor)

12 6 YAŞ =TREN= Dur bak ve dinle dur bak ve dinle (Düdüğünü çalıyor herkes ona bakıyor) =BAY MİKROP= Bay mikrop bay mikrop Beni hasta edemezsin Bay mikrop bay mikrop Beni hasta edemezsin Yemeğini böyle yiğiyorum Sütümü de böyle içiyorum Meyveleri sebzeleri bol bol yiğiyorum Bay mikrop bay mikrop Beni hasta edemezsin Bay mikrop bay mikrop Beni hasta edemezsin Ellerimi böyle yıkarım Saçımı da böyle tararım Dişlerimi fırçalayıp Erken yatarım METİN SAVAŞ

13 SATRANÇ 1. Taşların hareketini satranç tahtası üzerinde gösterir. 2. Satranç taşlarının hareketlerini karşılaştırır. 3. Her bir taşın nasıl taş aldığını gösterir. 4. Piyonların geçerken nasıl taş aldığını gösterir. Onur YILDIRIM BİLGİSAYAR Paint programına giriş; * Kalem * Silgi * Fırça * Kova Cingözün Renkler ve Şekiller Evi. Eğitici öğretici zeka oyunları. SEVCAN ARIBUĞA RESİM İnsan çizimi Ormanlarımız Çocuk ve çevre Sulu boa tekniği çalışması FATMA NUR KILINÇ-NUR MERVE KANSIZOĞLU BEDEN EĞİTİMİ Yer- yön farkındalığı Yer-yön vücut ve alan farkındalığı Eğitsel oyunlar( deniz aslanı- evimize köyümüze ) ELİF UÇER

14 BİRAZ DA GÜLELİM BAL İLE SİRKE Bir gün Nasrettin Hoca'ya -- Hocam bal ile sirke uyuşmaz derler, derler. -- Nasıl uyumasın der? der ve gider yarım okka bal yer yarım okkada sirke içer. Yüzünün yemyeşil olduğunu görenler sorar. -- Bal ile sirke birbiri ile anlaşamadı değil mi? Hoca hiç mertliği elden bırakmaz. -- Yoo, onlar anlaştılar anlaşmasına da şimdi beni aradan çıkarmaya çalışıyorlar. BEN UYUYORUM Bir gün Nasreddin Hoca sehire gelip, bir arkadasiyla birlikte handa kalmis. Gece yarisi arkadasi sormus : -Hocam, uyudunuz mu? -Buyurun birsey mi var? -Biraz borç para isteyeyim demistim. Nasreddin Hoca derhal horlamaya baslayip: -Ben uyuyorum! demis.

15 ÇOCUĞUNUZLA BİRLİKTE OYNAYABİLECEĞİNİZ OYUNLAR Çocuğunuzla Oynayabileceğiniz Oyunlar * Birkaç çiçek tohumu alın ve beraberce saksılara ekin. Bakım sorumluluğunu çocuğunuza verin. Hangi tohumdan nasıl çiçekler çıkabileceği hakkında tahminlerde bulunmasını isteyin. Farklılıkları izleyin. * ''Havuç aranıyor '' oyunu oynayın. Hangi yemeklerde havuç vat diye sorun. Bir süre hangi yemeklerde havuç olduğunu bulması için araştırma ödevi verin. Başka zamanlarda diğer yiyicekler için de bu oyunu tekrarlayabilirsiniz. * Kocaman bir kağıda ailece resim yapın. Bir resimde hepinizin çizgilerini bir arada görmek heyacan verici bir paylaşım olacaktır. * Çocuğunuza onunla ilgili düşündüğünüz olumlu duygularınızı ifade edebileceğiniz bir mektup yazın ve zarfın içine koyarak okulunuza iletin. Kendisi hakkında düşüncelerini arkadaşlarının yanında duymaktan mutlu olacaktır. Çocuğunuz okula gitmiyorsa yazdığınızı evinizin posta kutusuna atın ve ''sana bir mektup var'' deyin. * Kahramanları aile üyelerinizden oluşan bir hikaye yazın ve bunu ''aile hikayeleri'' köşesi için okula gönderin ya da evinizde özel bir yerde sergileyin. Beraberce herhangi bir renk seçin ve bu renkte bulduğunuz bir kutu içine koyun. Üzerine (Yiğit' in kırmızıları, yazarak okula gönderin yada evde bir yerde sergileyin. Oyunu birkaçgün sürdürün. Renk kutusunu zenginleştirmesini teşvik edin. *Çocuğunuzla beraber birbirinin aynı olan iki resimden biri üzerinde beş farklılık yaratın. Eşinizin bu beş farkı bulmasını isteyin. *Torbanın içine evinizdeki eşyalardan (3-5tane) koyun ve çocuğunuzun onları görmeden sadece dokunarak tanımasını sağlayın. *Beraberce birşeyin koleksiyonunu yapmaya karar verin. Koleksiyonunuzu çevreye duyurun ve destek isteyin. Koleksiyonunuzun gelişimini görmek için fotoğrafını çekin. *Hediyelik kağıtların üzerine çocuğunuzun isminin kalıbını çıkarın. Bunu kesin yada çocuğunuza kestirin. Bir kağıda yapıştırarak okula gönderin ya da evinizde herhangi bir yere asın.

16 Harf seçme oyunu 4 yaş ve üzeri çocuklarla oynayabileceğiniz bu oyun, süper market alışverişinde sıkılmaların önüne geçebilir. Bir harf seçin, mesela M. Sonra da muz reyonuna gidin birlikte ya da makyaj malzemelerinin olduğu bölüme. Eşya bulma oyunu 3 yaş ve üzeri çocuklarla oynayabileceğiniz bu oyunu evde ya da süper markette oynayabilirsiniz. Çocuğunuzdan üç malzemeyi bulmasını isteyin. Mesela yumruğundan büyük bir şey, kırmızı renkli bir başka eşya ve sıvı bir malzeme Muza resim çizme Market çıkışı eve giderken yolda sıkılmalara karşı harika bir oyun! 3 yaş ve üzeri çocuklar için. Market poşetleri içinden bir tane muz seçin ve ona verin. Kalemin silgisiyle muzu kabuğuna resim çizmesini isteyin. Bu oyun onu yol boyunca oyalayacaktır. Renk keşfetme oyunu Yine bir süpermarket oyunu tavsiye edeceğiz size. Bir renk seçin ve çocuğunuza alışveriş sepetine koyduklarınızı izlemesini ve size her o seçtiğiniz renkte bir şey aldığınızda söylemesini isteyin. Bu oyun, 2 yaş ve üzeri çocuklarla oynanabilir. Çarkıfelek Bu çarksız kelime bulma oyunu için sadece bir kalem ve kağıda ihtiyacınız var. Basit bir kelime seçin aklınızdan ve her bir harf için kağıda çizgi çizin. Çocuğunuza sadece sessiz harfleri söyleyebileceğini, doğru harfleri seçtikçe o harf boşluklarına yazacağınızı söyleyin. Tüm sesli harfleri bildiğinde kelimeyi tahmin etmesini söyleyin. Oyunu ona öğrettikten sonra aynı şeyi o da size yapsın. Bu oyunu 6 yaş ve üzeri çocuklarla oynayabilirsiniz. Sakla ve bul oyunu Bulunduğunuz odadaki bazı eşyaları, mesela bardak altlığını, masanın üzerindeki vazoyu saklayın ve çocuğunuzdan onları bulmasını isteyin. Bu oyunu 3 yaş ve üzeri çocuklarla oynayabilirsiniz. Yap boz oyunu Tabii ki hazır puzzle larla oynayabilirsiniz. Ama bu işi basitleştirmek ya da hazırlıksız olduğunuz zamanlarda çocuğunuzu oyalamak için dergilere başvurabilirsiniz. Oradan büyük fotoğraflı bir sayfa seçin. Mesela sayfada bir hayvan görüntüsü olsun. Bu sayfayı simetrik olmayacak şekilde parçalara bölün ve çocuğunuzdan fotoğrafın ilk halini oluşturmasını isteyin. 4 yaş ve üzeri çocuklarla oynanabilir. Çorap fırlatma oyunu 2 yaş ve üzeri çocuklarla oynayabileceğiniz bir oyun bu. Özellikle huysuzluk yaptığında dikkatini başka yöne çekmekte işe yarar. Çorabını ayağından çıkarıp rulo haline getirin ve biraz öteye koyduğunuz bir hedefi vurmaya çalışın. Aynı şeyi ondan da yapmasını isteyin. Pantomim oyunu Biriniz hareket yapan, diğeri de hareketi taklit eden ayna olsun. Yönlendirici olarak önce siz hareketi yapın ve ondan ayna görevi görerek aynı hareketi aynı anda karşınızda yapmasını isteyin. 3 yaş ve üzeri çocuklarla oynayabileceğiniz çok eğlenceli bir oyun bu. Kağıtla şekil verme oyunu 5 yaş ve üzeri çocuklarla oynayabileceğiniz bu oyunda çocuğunuzdan kağıtla herhangi bir eşya; mesela televizyon, bilgisayar, fotoğraf makinesi ya da telefon yapmasını isteyin. Makasla kesmede sorun yaşıyorsa siz yardım edin. Mesela kağıdı telefona benzer şekilde kesin ve ona da kalemle telefonun ekranını ve tuşlarını çizme kalsın. Tahmin oyunu Üç yaş ve üzeri çocuklarla oynayabileceğiniz bu oyunda, çocuğunuzdan gözlerini kapatmasını ve eline verdiğiniz nesnenin nasıl bir dokusu olduğunu tahmin etmesini isteyebilirsiniz. Mesela eline bir tahta parçası, peluş, cam bardak, zımpara, reçelli ekmek gibi nesneler verebilirsiniz. Miktar kavrama oyunu 2 yaş ve üzeri çocuklarla oynanabilecek bir oyun bu. Birkaç kartın üzerine farklı miktarlarda balon çizin ve kartları üzerinde çok balon olandan az balon olana doğru ya da tam tersi dizmesini isteyin. Bu sayede ona az-çok kavramını öğretmiş, aynı zamanda hoşça vakit geçirmesini sağlamış olursunuz. EMEL SÜMELİ GÜNEN

17 BU AY DOĞANLAR 4-YAŞ BERFİN BULUT : YAŞ ÇINAR TEMEL:

18 TARİH SABAH KAHVALTISI ÖĞLE YEMEĞİ İKİNDİ KAHVALTISI Ekmek,kaşar peyniri,bal,tereyağı,domates,salatalık,yeşil zeytin,süt Düğün Çorbası, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Cacık, Salata Büfesi Browni,meyveli çay Simit,krem peynir,siyah zeytin,domates,salatalık,yumurta,süt ÇAĞDAŞ EĞİTİM KOLEJİ YEMEK LİSTESİ Domates Çorbası, Mezgit Tava, Haşlanmış Patates, Mevsim Hakan GÜVEN Çağlar ERGANİ Meyvesi, Salata Büfesi Okul Aşçısı Okul Müdürü Ekmek,yumurtalı patates,beyaz peynir,siyah zeytin,salatalık,domates,kuru kayısı,meyveli çay Şehriye Çorbası, Fırında Piliç Baget, Kaşar Peynirli Makarna, Yoğurt, Salata Büfesi Kısır,ayran Kakaolu corn flakes,süt Fırında sucuklu kaşarlı ekmek,reçel,tereyağı,yeşil zeytin,domates,salatalık,meyveli çay Ezogelin Çorbası, Tantuni, Ayran, Kalburabastı, Salata Büfesi Pişi,ayran Ekmek,beyaz peynir,siyah zeytin,tahin helva,domates,salatalık,süt,ceviz Kremalı Mantar Çorbası, Etli Nohut, Pirinç Pilavı, Salata Büfesi Kakaolu kurabiye,meyveli çay Fırında yumurtalı ekmek,kaşar peyniri,yeşil zeytin,domates,salatalık,meyveli çay Mercimek Çorbası, Tavuk Şnitzel, Sebzeli Bulgur Pilavı, Patates Kızartması, Salata Büfesi Pudingli pasta,süt Açma,krem peynir,reçel,tereyağı,siyah zeytin,domates,salatalık,süt Şehriye Çorbası, Ispanak Borani, Kalem Böreği, Yoğurt, Salata Peynirli poğaça,ayran Büfesi Ekmek,çokokrem,beyaz peynir,yeşil zeytin,domates,salatalık,kuru kayısı,meyveli çay Yayla Çorbası, İzmir Köfte, Erişte, Mevsim Meyvesi, Salata Büfesi Havuçlu cevizli kek,süt Ekmek,bal,kaymak,kaşar peynir,siyah zeytin,domates,salatalık,süt Domates Çorbası, Çağdaşburger/Ayran, Kcal Patates Kızartması, Peynir Tatlısı, Salata Büfesi Mercimek köftesi,ayran Ekmek,reçel,haşlanmış yumurta,beyaz peynir,yeşil zeytin,salatalık,domates,meyveli çay Mercimek Çorbası, Hamsi Tava, Pirinç Pilavı, Tahin Helvası, Salata Büfesi Sade poğaça,krem peynir,bal,tereyağı,siyah zeytin,salatalık,domates,süt Tarhana Çorbası, Barbunya Pilaki, Domates Soslu Makarna, Mevsim Meyvesi, Salata Büfesi Patatesli peynirli kek,ayran Üzümlü kurabiye,meyveli çay Ekmek,kaşar peynir,sucuk,reçel,yeşil zeytin,salatalık domates,meyveli çay Yayla Çorbası, Tavuk Şiş, Bulgur Pilavı, Cacık, Salata Büfesi Patatesli börek,ayran Fırında yumurtalı ekmek,beyaz peynir,siyah zeytin,domates,salatalık,kuru üzüm,süt Şehriye Çorbası, Izgara Köfte, Kremalı Patates, Yoğurt, Salata Büfesi Ekmek,krem peynir,reçel,tereyağı,yeşil zeytin,domates,salatalık,meyveli çay Ezogelin Çorbası, Ekmek Arası Döner, Ayran, Kazandibi, Salata Büfesi Fırında sucuklu kaşarlı ekmek,bal,tereyağı,siyah zeytin,domates,salatalık,süt Domates Çorbası, Kaşarlı Girit Kabağı, Muska Böreği, Mevsim Meyvesi, Salata Büfesi Ekmek,beyaz peynir,reçel,tereyağı,yeşil zeytin,salatalık,domates,meyveli çay Tarhana Çorbası, Ali Nazik Kebabı, Bulgur Pilavı, Peynir Tatlısı, Salata Büfesi Simit,krem peynir,bal,kaymak,siyah zeytin,salatalık domates,süt Mercimek Çorbası, Mantarlı Piliç Kavurma, Fırın Makarna, Yoğurt, Salata Büfesi Çilekli puding Mevsim meyve Çokokremli ekmek,süt Kakaolu kek,süt Fırında mücver,ayran Ekmek,kaşar peyniri,reçel,tereyağı,yeşil zeytin,salatalık,domates,ceviz,meyveli çay Sebze Çorbası, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı, Cacık, Salata Revani Büfesi Ekmek,beyaz peynir,bal,tereyağı,siyah zeytin,salatalık,domates,kuru kayısı,süt Ezogelin Çorbası, Tantuni, Ayran, Revani, Salata Büfesi Mevsim meyve Fırında yumurtalı ekmek,beyaz peynir,reçel,yeşil zeytin,salatalık,domates,meyveli çay Düğün Çorbası, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Yoğurt, Salata Büfesi Patatesli gözleme,ayran Ekmek,kaşar peynir,bal,kaymak,siyah zeytin,domatesisalatalık,süt Domates Çorbası,Tavuk Elbasanl, Makarna, Mevsim Meyvesi, Salata Büfesi Mozaik pasta,süt Açma,krem peynir,reçel,tereyağı,yeşil zeytin,salatalık,domates,meyveli çay Ezogelin Çorbası, İmambayıldı, Pirinç Pilavı, Yoğurt, Salata Büfesi Kaşarlı domatesli ekmek,ayran Ekmek,beyaz peynir,çokokrem,siyah zeytin,salatalık,domates,süt,ceviz Yayla Çorbası, Kadınbudu Köfte, Arpa Şehriye Pilavı, Piyaz, Salata Büfesi Ekmek,omlet,kaşar peyniri,bal.tereyağı,yeşil zeytin,salatalık,domates,meyveli çay Mercimek Çorbası, Pizza/Ayran, Patates Kızartması, Şekerparel, Salata Büfesi Meyveli kek,süt Tuzlu kurabiye,süt

Kıy. Fırın Karnıbahar* Zyty. Taze Fasulye* Anadolu Nohut* Et Döner** Patlıcan Musakka*

Kıy. Fırın Karnıbahar* Zyty. Taze Fasulye* Anadolu Nohut* Et Döner** Patlıcan Musakka* 01/11/16-Salı 02/11/16-Çarşamba 03/11/16-Perşembe 04/11/16-Cuma K Beyaz Peynir* K Kaşar Peyniri* K Üçgen Peynir* K Beyaz Peynir* K Zeytin Yeşil* K Zeytin Siyah* K Zeytin Yeşil* K Zeytin Siyah* K Haşlanmış

Detaylı

FATİH SULTAN MEHMET VAKIF ÜNİVERSİTESİ Sağlık Kültür ve Spor Da re Başkanlığı Ocak - 2015 Öğle Yemek Menüsü

FATİH SULTAN MEHMET VAKIF ÜNİVERSİTESİ Sağlık Kültür ve Spor Da re Başkanlığı Ocak - 2015 Öğle Yemek Menüsü FATİH SULTAN MEHMET VAKIF ÜNİVERSİTESİ Sağlık Kültür ve Spor Da re Başkanlığı Ocak - 2015 Öğle Yemek Menüsü Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma 1 Ocak 2 Ocak Mercimek Çorba (134 kcal) Kaşarlı Fırın Tavuk

Detaylı

PERSONEL GECE KAHVALTISI HASTA SABAH KAHVALTISI PERSONEL AKŞAM YEMEĞİ HASTA VE PERSONEL ÖĞLE YEMEĞİ HASTA DİYET ÖĞLE HASTA DİYET AKŞAM REJİM 2 EKİM

PERSONEL GECE KAHVALTISI HASTA SABAH KAHVALTISI PERSONEL AKŞAM YEMEĞİ HASTA VE PERSONEL ÖĞLE YEMEĞİ HASTA DİYET ÖĞLE HASTA DİYET AKŞAM REJİM 2 EKİM HASTA VE ÖĞLE Beyaz Peynir Şehriye Çorbası Kremalı Mantar Çorbası Şehriye Çorba Etli Taze Fasulye Hasanpaşa Köfte Çay 1 Siyah Zeytin Tavuk Izgara Etli Taze Fasulye Yoğurt Şehriyeli Pirinç Pilavı Bulgur

Detaylı

TARİH: SABAH KAHVALTISI: Kcal ÖĞLE YEMEĞİ: Kcal

TARİH: SABAH KAHVALTISI: Kcal ÖĞLE YEMEĞİ: Kcal TARİH: SABAH KAHVALTISI: ÖĞLE YEMEĞİ: 10 EYLÜL PAZARTESİ Kahvaltı Tabağı 1,Peynirli Poğaça, Portakal Suyu 535 Patlıcan oturtma,pirinç pilavı, cacık, karpuz 733 11 EYLÜL SALI Kahvaltı Tabağı 2,Tereyağlı

Detaylı

Tarih Gün Öğün. Yemek Sabah Kaşar peynir Piknik Reçel Fındık Ezmesi Siyah/Yeşil Zeytin Gözleme Domates/Salatalık 8.1.2015 Perşembe

Tarih Gün Öğün. Yemek Sabah Kaşar peynir Piknik Reçel Fındık Ezmesi Siyah/Yeşil Zeytin Gözleme Domates/Salatalık 8.1.2015 Perşembe Tarih Gün Öğün Yemek Sabah Kaşar peynir Piknik Reçel Fındık Ezmesi Siyah/Yeşil Zeytin Gözleme Domates/Salatalık 8.1.2015 Perşembe Öğle Mercimek Çorba Karışık Dolma Makarna Meyve Yoğurt Akşam Kulaklı Çorba

Detaylı

ŞEREFLİKOÇHİSAR DEVLET HASTANESİ KASIM AYI YEMEK LİSTESİ

ŞEREFLİKOÇHİSAR DEVLET HASTANESİ KASIM AYI YEMEK LİSTESİ ŞEREFLİKOÇHİSAR DEVLET HASTANESİ KASIM AYI YEMEK LİSTESİ ÖĞLE YEMEĞİ AKŞAM YEMEĞİ DİYET TOYGA ÇORBASI TARHANA ÇORBA TOYGA ÇORBASI 1.11.2015 HAŞLAMA ET KIYMALI ISPANAK-YOĞURTLU HAŞLAMA ET PAZAR BULGUR PİLAVI

Detaylı

MENÜ MODEL ÖRNEKLERİ VE MENÜ ÖRNEKLERİ

MENÜ MODEL ÖRNEKLERİ VE MENÜ ÖRNEKLERİ MENÜ MODEL ÖRNEKLERİ VE MENÜ ÖRNEKLERİ GÜZ DÖNEMİ MENÜ MODELİ-1 PAZARTESİ / * / / / / / / / ÇARŞAMBA / / / / PERŞEMBE / / Etli dolma/ Hoşaf / / CUMA / / / GÜZ DÖNEMİ MENÜ ÖRNEĞİ - 1 PAZARTESİ Yayla çorba

Detaylı

Kahvaltı. Öğle Yemeği. Salata Bar

Kahvaltı. Öğle Yemeği. Salata Bar 02 / 05 / 2016 03 / 05 / 2016 04 / 05 / 2016 05 / 05 / 2016 06 / 05 / 2016 Peynirli Poğaça Rol Ekmek Peynirli Fırın Ekmek Rol Ekmek Rol Ekmek Siyah Zeytin Beyaz Peynir Tahinli Pekmez Beyaz Peynir Kaşar

Detaylı

OBASAN GIDA SANAYİİ TARAFINDAN SUNULAN YEMEKLERİN BİR PORSİYONLARININ YAKLAŞIK KALORİ DEĞERLERİ

OBASAN GIDA SANAYİİ TARAFINDAN SUNULAN YEMEKLERİN BİR PORSİYONLARININ YAKLAŞIK KALORİ DEĞERLERİ OBASAN GIDA SANAYİİ TARAFINDAN SUNULAN YEMEKLERİN BİR PORSİYONLARININ YAKLAŞIK KALORİ DEĞERLERİ ÇORBALAR Beyaz Tel Şehriye Çorba 122 Mercimek Çorba 197 Domatesli Arpa Şehriye Çorbası 147 Romen Çorba 160

Detaylı

2014 2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL SEV AMERİKAN KOLEJİ MART AYI YEMEK LİSTESİ

2014 2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL SEV AMERİKAN KOLEJİ MART AYI YEMEK LİSTESİ 2014 2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI 02 MART 2015 03 MART 2015 04 MART 2015 05 MART 2015 06 MART 2014 EZOGELİN ÇORBA 125 TARHANA ÇORBA 125 YOĞURT ÇORBA 125 MERCİMEK ÇORBA 125 DOMATES ÇORBA 125 IZGARA KÖFTE 250

Detaylı

EYÜBOĞLU ÇAMLICA İLKOKULU 3., 4. ve 5. SINIFLAR

EYÜBOĞLU ÇAMLICA İLKOKULU 3., 4. ve 5. SINIFLAR 01.10.2012 PAZARTESİ 02.10.2012 SALI 03.10.2012 ÇARŞAMBA DOMATES ÇORBA 139 KURU KÖFTE/PATATES TAVA 530 CARBONARA SOSLU SPAGHETTI 261 AÇMA 242 SEBZE BUKETİ 95 SUYU 100 KABAK BİBER KIZARTMA 298 SÜT 63 PİYAZ

Detaylı

2015 YILLI ŞUHUT DEVLET HASTANESİ YEMEK LİSTELERİ

2015 YILLI ŞUHUT DEVLET HASTANESİ YEMEK LİSTELERİ 2015 YILLI ŞUHUT DEVLET HASTANESİ YEMEK LİSTELERİ HAZİRAN AYI 01.Haz Çay Etli Biber Dolma Tas Kebabı 17.Haz Çay Et Bezelya Zeytinyağlı Fasulye Peynir Mercimek Çorba Bulgur Pilavı Peynir-Domates Börek Makarna

Detaylı

çay- simit çay -söğüģ çoban kavurma zeytin yağlı taze fasülye krem peynir

çay- simit çay -söğüģ çoban kavurma zeytin yağlı taze fasülye krem peynir 01.03.2016 02.03.2016 03.03.2016 04.03.2016 05.03.2016 06.03.2016 07.03.2016 08.03.2016 NEVŞEHİR KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ MART 2016 YEMEK MENÜSÜ Çay-simit çay- simit çay -söğüģ çoban

Detaylı

AYLIK YEMEK MENÜSÜ / ŞUBAT 2016

AYLIK YEMEK MENÜSÜ / ŞUBAT 2016 AYLIK YEMEK MENÜSÜ / ŞUBAT 2016 Boğaziçi Üniversitesi Rektörlüğü Sağlık, Kültür ve Spor Daire Bşk. Kantin ve Kafeteryalar Şube Md. 01.02.2016 02.02.2016 Salı 03.02.2016 Çarşamba 04.02.2016 Perşembe 05.02.2016

Detaylı

05/12/16-Pazartesi 06/12/16-Salı 07/12/16-Çarşamba 08/12/16-Perşembe 09/12/16-Cuma. Üçgen Peynir Beyaz Peynir Kaşar Peyniri Üçgen Peynir Beyaz Peynir

05/12/16-Pazartesi 06/12/16-Salı 07/12/16-Çarşamba 08/12/16-Perşembe 09/12/16-Cuma. Üçgen Peynir Beyaz Peynir Kaşar Peyniri Üçgen Peynir Beyaz Peynir 01/12/16-Perşembe Üçgen Peynir Zeytin Yeşil Haşlanmış Yumurta Domates Ihlamur Çayı Poğaça Peynirli 02/12/16-Cuma Beyaz Peynir Zeytin Siyah Bal Tereyağı Süt Peynirli Tepsi Böreği 05/12/16-Pazartesi 06/12/16-Salı

Detaylı

2015 2016 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL SEV AMERİKAN KOLEJİ EKİM AYI YEMEK LİSTESİ 01 EKİM 2015 02 EKİM 2015 PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA

2015 2016 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL SEV AMERİKAN KOLEJİ EKİM AYI YEMEK LİSTESİ 01 EKİM 2015 02 EKİM 2015 PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 2015 2016 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI 01 EKİM 2015 02 EKİM 2015 MERCİMEK ÇORBA 125 YAYLA ÇORBA 125 ETLİ KURU FASULYE 300 IZGARA KÖFTE/PATATES 300 PİRİNÇ PİLAVI 225 SOSLU MAKARNA 225 MEYVE / REVANİ 75 / MEYVE /

Detaylı

EYÜBOĞLU EĞİTİM KURUMLARI 2015 YAZ OKULU

EYÜBOĞLU EĞİTİM KURUMLARI 2015 YAZ OKULU 22.06.2015 PAZARTESİ 23.06.2015 SALI 24.06.2015 ÇARŞAMBA DOMATES 8 J DOMATES ÇORBA 139 J BATON SELE 225 J SALATALIK 5 J ABANT USULÜ ROSTO KÖFTE 480 J J LİMONATA 109 J BEYAZ PEYNİR 55 J PİLAV 324 J DOMATES

Detaylı

Reçel-salatalık Piyaz Süt. Omlet Yoğurt çorbası Köy çorbası. Patates oturtması. Bolonez soslu papyon makarna. Süt/çay Meyve Cacık.

Reçel-salatalık Piyaz Süt. Omlet Yoğurt çorbası Köy çorbası. Patates oturtması. Bolonez soslu papyon makarna. Süt/çay Meyve Cacık. TARİH SABAH KAHVALTISI KALORİ ÖĞLE YEMEĞİ KALORİ ARA ÖĞÜN Şefin AKŞAM YEMEĞİ KALORİ 1 Ekim 2016 Cumartesi İnegöl Köfte Kruvasan Karışık Dolma yoğurt ile Reçel-salatalık Piyaz Kemal paşa Omlet Köy 2 Ekim

Detaylı

ARALIK 2016 YEMEK LİSTESİ

ARALIK 2016 YEMEK LİSTESİ 28 KASIM PAZARTESİ OCTOBER MONDAY 29 KASIM SALI NOVEMBER TUESDAY 30 KASIM ÇARŞAMBA NOVEMBER WEDNESDAY 01 02 Naneli yoğurt çorbası 173 kcal Kıymalı bezelye 226 kcal Su böreği 450 kcal Domates çorbası 163

Detaylı

KAHVALTI ÖĞLE YEMEĞI ARA ÖĞÜN. Sebze Çorbası (120 Cal) Kıymalı Mercimek Yemeği (80 Cal) Bulgur Pilavı (215 Cal) Cacık (94 Cal)

KAHVALTI ÖĞLE YEMEĞI ARA ÖĞÜN. Sebze Çorbası (120 Cal) Kıymalı Mercimek Yemeği (80 Cal) Bulgur Pilavı (215 Cal) Cacık (94 Cal) 1 ARALIK 2015 Sebze Çorbası (120 Cal) Kıymalı Mercimek Yemeği (80 Cal) Bulgur Pilavı (215 Cal) Cacık (94 Cal) Maydanozlu Patates Salatası (220 Cal) Havuç Tarator (178 Cal) 2 ARALIK 2015 Tarhana Çorbası

Detaylı

TED ALİAĞA KOLEJİ EKİM 2015

TED ALİAĞA KOLEJİ EKİM 2015 TED ALİAĞA KOLEJİ EKİM 2015 YEMEK MENÜSÜ 01 EKİM 2015 PERŞEMBE 02 EKİM 2015 CUMA SİMİT ÜÇGEN PEYNİR DOMATES-SALATALIK ZEYTİN FINDIK KREMASI 1175 CAL DOMATES - SALATALIK ZEYTİN HAŞLANMIŞ YUMURTA BEYAZ PEYNİR

Detaylı

Kahvaltı. Öğle Yemeği. Salata Bar

Kahvaltı. Öğle Yemeği. Salata Bar 28 / 03 / 2016 29 / 03 / 2016 30 / 03 / 2016 31 /03 / 2016 01 / 04 / 2016 Peynirli Fırın Ekmek Siyah Zeytin Reçel Kuşburnu Mercimek Çorbası Etli Kuru Fasulye Tel Şehriyeli Pirinç Pilavı Tel Kadayıf Mevsim

Detaylı

Sayfa1 02.03.2015 03.03.2015 04.03.2015 05.03.2015 06.03.2015 PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA

Sayfa1 02.03.2015 03.03.2015 04.03.2015 05.03.2015 06.03.2015 PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA Sayfa1 NESLİN DEĞİŞEN SESİ ANAOKULU MART 2015 ÖĞLE YEMEK MENÜSÜ 02.03.2015 03.03.2015 04.03.2015 05.03.2015 06.03.2015 SEBZE ÇORBA EZOGELİN ÇORBASI MANTI MANTAR ÇORBASI ETLİ NOHUT HÜNKAR BEĞENDİ SEBZE

Detaylı

Aylin UĞUR REHBER ÖĞRETMEN

Aylin UĞUR REHBER ÖĞRETMEN MUTLU ÇOCUK YETİŞTİRMENİN ANAHTARI Bol bol kucağınıza alarak, sarılarak sevginizi gösterin. Çocuğunuz ile oyun oynayın. Beraber oynadığınız oyunla çocuğunuzun dış dünyayı algılamasını kolaylaştırır, hayal

Detaylı

PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA. Omlet Beyaz Peynir Tahin - Pekmez Siyah Zeytin Domates-Salatalık Meyveli Çay

PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA. Omlet Beyaz Peynir Tahin - Pekmez Siyah Zeytin Domates-Salatalık Meyveli Çay SENTEZ KOLEJİ ARALIK 2015 KAHVALTISI - YEMEĞİ - MENÜSÜ KAHVALTISI ve MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR. PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 01.12.2015 02.12.2015 03.12.2015 04.12.2015

Detaylı

Lütfen aşağıdaki soruları DEÜ Yemekhane koşullarını düşünerek yanıtlayınız.

Lütfen aşağıdaki soruları DEÜ Yemekhane koşullarını düşünerek yanıtlayınız. Bu anket çalışması DEÜ Endüstri Mühendisliği 4. Sınıf öğrencileri tarafından DEÜ Kantin ve Kafeteryalar Beslenme Birimi nde Menü Planlama Karar Destek Sistemi konulu projede kullanılmak üzere yapılmaktadır.

Detaylı

ÜMRANİYE KIZ TEKNİK VE MESLEK LİSESİ UYGULAMA ANASINIFI-KELEBEKLER

ÜMRANİYE KIZ TEKNİK VE MESLEK LİSESİ UYGULAMA ANASINIFI-KELEBEKLER ÜMRANİYE KIZ TEKNİK VE MESLEK LİSESİ UYGULAMA ANASINIFI-KELEBEKLER KASIM AYINDA NELER YAPTIK,NELER ÖĞRENDİK? NELER ÖĞRENDİK? KIZILAY GEZİSİ Kelebekler Aralık Ayı Bülteni İÇİNDEKİLER GEZİLERİMİZ -Ümraniye

Detaylı

Günlük Yemek Menüsü. 2015-2016 Eğitim-Öğretim Yılı

Günlük Yemek Menüsü. 2015-2016 Eğitim-Öğretim Yılı Günlük Yemek Menüsü 2015-2016 Eğitim-Öğretim Yılı Yemekhane ve Kantinler Öğrencilerin doğru ve örnek davranışlarını, sınıf dışındaki yerlerde de sürdürmeleri gerekmektedir. Bu yerlerin başında Yemekhane

Detaylı

ANTALYA SINAV KOLEJİ EYLÜL AYI YEMEK LİSTESİ

ANTALYA SINAV KOLEJİ EYLÜL AYI YEMEK LİSTESİ ANTALYA SINAV KOLEJİ EYLÜL AYI YEMEK LİSTESİ TARİH 01.09.2015 SABAH KAHVALTISI SİGARA BÖREĞİ ÖĞLE YEMEĞİ YAYLA ÇORBA PİLİÇ ROTİ BULGUR PİLAVI KARPUZ İKİNDİ KAHVALTISI ISPANAKLI BÖREK 02.09.2015 03.09.2015

Detaylı

T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI TÜRKİYE KAMU HASTANELERİ KURUMU İstanbul Anadolu Kuzey Bölgesi Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği

T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI TÜRKİYE KAMU HASTANELERİ KURUMU İstanbul Anadolu Kuzey Bölgesi Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliği 2014 YILI KASIM AYI NORMAL YEMEK LİSTESİ (01.30/11/2014) GÜNLER KAHVALTI ÖĞLE AKŞAM 01/11/2014 ETLİ KURU FASULYE SADE PİRİNÇ PİLAVI TAVUK SOTE CEVİZLİ ERİŞTE KEMALPAŞA 02/11/2014 KIYMALI LU MANTI ZEYTİNYAĞLI

Detaylı

DİYET IZGARA DİYET KÖFTE VEJETERYAN FESLEĞEN SOS. IZGARA SEBZE İSHAL DİYET PAT.HAŞLAMA PİRİNÇ LAPASI DİYET DOMATESLİ BZELYE VEJETERYAN

DİYET IZGARA DİYET KÖFTE VEJETERYAN FESLEĞEN SOS. IZGARA SEBZE İSHAL DİYET PAT.HAŞLAMA PİRİNÇ LAPASI DİYET DOMATESLİ BZELYE VEJETERYAN 7 OCAK 2015 ÇARŞAMBA 6 OCAK 2015 SALI 5 OCAK 2015 PAZARTESİ TAHİN - PEKMEZ- HAŞLANMIŞ YUMURTA TARHANA SI 119,1 LAVAŞLI KURU KÖFTE/YEŞİLLİK TURŞU 40 IZGARA KÖFTE FESLEĞEN SOS. IZGARA SEBZE İSHAL SALATA

Detaylı

ÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU HAZİRAN AYI YEMEK LİSTESİ

ÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU HAZİRAN AYI YEMEK LİSTESİ ÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU HAZİRAN AYI YEMEK LİSTESİ TARİH SABAH KAHVALTISI ÖĞLEN YEMEĞİ İKİNDİ KAHVALTISI 1 Haziran Kaşarlı Tost, Domates, Ceviz, Süt. Kıymalı Patates Yemeği, Şehriyeli Pilavı,Yoğurt

Detaylı

ANTALYA SINAV KOLEJİ ARALIK AYI YEMEK LİSTESİ

ANTALYA SINAV KOLEJİ ARALIK AYI YEMEK LİSTESİ 01.12.2015 02.12.2015 03.12.2015 04.12.2015 05.12.2015 ANTALYA SINAV KOLEJİ ARALIK AYI YEMEK LİSTESİ TARİH SABAH KAHVALTISI ÖĞLE YEMEĞİ İKİNDİ KAHVALTISI SİGARA BÖREĞİ SOSLU SOSİS LEBLEBİ I CRONFLEKS ÇITIR

Detaylı

Anaokulu Gazetesi Ekim 2014

Anaokulu Gazetesi Ekim 2014 rlık Ayında neler yapıyoruz Anaokulu Gazetesi Ekim 2014 Sevgili velilerimiz Eylül ayını öğrencilerimiz oryantasyonu ile geçirdik. Geçen yıldan beri bizlerle olan öğrencilerimiz arkadaşları ile hasret giderdi,

Detaylı

şçindekiler Dil SöŞüş... 67 Beyin Salatası... 68 ZeytinyaŞlı Yeşil Fasulye... 69 ZeytinyaŞlı Pırasa... 70 Tembel Pizza... 71 6

şçindekiler Dil SöŞüş... 67 Beyin Salatası... 68 ZeytinyaŞlı Yeşil Fasulye... 69 ZeytinyaŞlı Pırasa... 70 Tembel Pizza... 71 6 şçindekiler Sunuş... 15 Önsöz... 17 Teşekkür... 20 Önemli Not... 21 SALATALAR VE MEZELER Domates Salatası... 25 Kış Salatası... 25 Marul Salatası... 26 Peynirli Salata... 26 Cevizli - Üzümlü Salata...

Detaylı

KASIM 2016 YEMEK LİSTESİ

KASIM 2016 YEMEK LİSTESİ 31 EKİM PAZARTESİ 01 02 03 04 Ezogelin çorbası 227 kcal Kıymalı taze fasülye 226 kcal Pilav 437 kcal Hasanpaşa köfte 441 kcal Zeytinyağlı kereviz Yeşil biber-salatalık söğüş Şekerpare Karışık dolma 410

Detaylı

2012-2013 ÖĞRETİM YILI EYLÜL-HAZİRAN DÖNEMİ EYLÜL AYI YEME 2012-2013 ÖĞRETİM YILI EYLÜL-HAZİRAN DÖNEMİ EKİM AYI YEME

2012-2013 ÖĞRETİM YILI EYLÜL-HAZİRAN DÖNEMİ EYLÜL AYI YEME 2012-2013 ÖĞRETİM YILI EYLÜL-HAZİRAN DÖNEMİ EKİM AYI YEME 2012-2013 ÖĞRETİM YILI EYLÜL-HAZİRAN DÖNEMİ EYLÜL AYI YEME 17.09.2012 18.09.2012 19.09.2012 20.09.2012 Etli Taze Fasulye Tavuk Sote Kırmızı Mercimek Çorbası Domates Çorbası Domates Soslu Makarna Pirinç

Detaylı

SENTEZ KOLEJİ SABAH KAHVALTISI - ÖĞLE YEMEĞİ - İKİNDİ MENÜSÜ SABAH KAHVALTISI ve İKİNDİ MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR.

SENTEZ KOLEJİ SABAH KAHVALTISI - ÖĞLE YEMEĞİ - İKİNDİ MENÜSÜ SABAH KAHVALTISI ve İKİNDİ MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR. SENTEZ KOLEJİ KAHVALTISI - YEMEĞİ - MENÜSÜ KAHVALTISI ve MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR. PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 09.02.2015 10.02.2015 11.02.2015 12.02.2015 13.02.2015

Detaylı

Ç.Ü.KOZAN MYO HAZİRAN AYI 2015 YEMEK LİSTESİ Tarih Menü

Ç.Ü.KOZAN MYO HAZİRAN AYI 2015 YEMEK LİSTESİ Tarih Menü Ç.Ü.KOZAN MYO HAZİRAN AYI 2015 YEMEK LİSTESİ 01.06.2015 SAÇ KAVURMA PİRİNÇ PİLAVI SALATA+AYRAN 02.06.2015 KURU FASULYE PİRİNÇ PİLAVI YOĞURT+TURŞU 03.06.2015 BALIK MERCİMEK ÇORBA HALKA TATLI+ SALATA 04.06.2015

Detaylı

SENTEZ KOLEJİ OCAK 2016 SABAH KAHVALTISI - ÖĞLE YEMEĞİ - İKİNDİ MENÜSÜ SABAH KAHVALTISI ve İKİNDİ MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR.

SENTEZ KOLEJİ OCAK 2016 SABAH KAHVALTISI - ÖĞLE YEMEĞİ - İKİNDİ MENÜSÜ SABAH KAHVALTISI ve İKİNDİ MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR. SENTEZ KOLEJİ OCAK 2016 KAHVALTISI - YEMEĞİ - MENÜSÜ KAHVALTISI ve MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR. PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 01.01.2016 04.01.2016 05.01.2016 06.01.2016

Detaylı

ÖZEL İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ VAKFI ADIGÜZEL ANAOKULU GÖKYÜZÜ SINIFI KASIM AYI KAVRAM VE ŞARKILAR

ÖZEL İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ VAKFI ADIGÜZEL ANAOKULU GÖKYÜZÜ SINIFI KASIM AYI KAVRAM VE ŞARKILAR RENKLER Ben bir küçük ressamım Pembe sarı boyarım Yeşil yeşil ormanlar Mavi mavi denizler Turuncudur portakal Gökte sarı güneş var Fırça kalem ve kağıt Olmazsa resim olmaz Reklerle oynamaktan Hiç bir çocuk

Detaylı

İncipark Köy Kahvaltı

İncipark Köy Kahvaltı İncipark Köy Kahvaltı Peynir Çeşitler,Bal,Kaymak,Tereyağı,Pastırma,Reçel Çeşitleri, Domates,Salatalık,Söğüş,Sahanda Sucuklu Yumurta, Sınırsız Çay veya Semaver (SERVİCE TIME): 10 Minutes SERVİS SÜRESİ:

Detaylı

ÖZEL EFDAL ERENKÖY ANAOKULU PENGUEN GRUBU EKİM AYI BÜLTENİ

ÖZEL EFDAL ERENKÖY ANAOKULU PENGUEN GRUBU EKİM AYI BÜLTENİ ÖZEL EFDAL ERENKÖY ANAOKULU PENGUEN GRUBU EKİM AYI BÜLTENİ 1 SONBAHAR VE YAPRAKLAR Sonbahar Mevsimin de gözlemlediğimiz hava olaylarını isimlendirdik. Sonbahar mevsimine ait giysileri ayırt ettik. Rüzgâr

Detaylı

3-4 YAŞ SINIFI 2015 TEMMUZ AYI TAKVİMİ

3-4 YAŞ SINIFI 2015 TEMMUZ AYI TAKVİMİ TANIYACAĞIMIZ MEYVE: KARPUZ TANIYACAĞIMIZ HAYVAN: AT PARLAK ADIMLAR ANAOKULU 3-4 YAŞ SINIFI 2015 TEMMUZ AYI TAKVİMİ Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma KİTAP 29 OYUNCAK 30 02 Parmak oyunu: Küçük balıklar

Detaylı

1. Kap Yemek 2. Kap Yemek 3. Kap Yemek

1. Kap Yemek 2. Kap Yemek 3. Kap Yemek TARİH 1. Kap Yemek 2. Kap Yemek 3. Kap Yemek 15.09.2014 Kuru fasulye Pirinç Pilavı Meyve 16.09.2014 Kıymalı patates Çorba Tulumba tatlısı 17.09.2014 Türlü Makarna Mevsim Meyve 18.09.2014 Etli nohut B.pilavı

Detaylı

Günlük Yemek Menüsü Eğitim-Öğretim Yılı

Günlük Yemek Menüsü Eğitim-Öğretim Yılı Günlük Yemek Menüsü 201-201 Eğitim-Öğretim Yılı Yemekhane ve Kantinler Öğrencilerin doğru ve örnek davranışlarını, sınıf dışındaki yerlerde de sürdürmeleri gerekmektedir. Bu yerlerin başında Yemekhane

Detaylı

2016 EYLÜL AYI NORMAL YEMEK LİSTESİ

2016 EYLÜL AYI NORMAL YEMEK LİSTESİ 01.09.2016 KADINBUDU KÖFTE-DOM.BİB.PAT. TATLISI TAVUK ŞİNİTZEL-PİRİNÇ PİLAVI Lİ MİLFÖY BÖREK 02.09.2016 Y. Lİ SU BÖREK KARPUZ SEBZELİ KÖFTE ETLİ GÜVEÇ TULUMBA TATLISI 03.09.2016 RTESİ KAKAOLU PUDİNG PİLİÇ

Detaylı

ESKİŞEHİR İLİ LOKANTALAR FİYAT TARİFESİ

ESKİŞEHİR İLİ LOKANTALAR FİYAT TARİFESİ ŞEHİR İLİ LOKANTALAR TARİFESİ 24.09.2013 ŞEHİR İLİ LOKANTALAR TARİFESİ ÇORBALAR % % % % İşkembe 200 4,25 TL 5,10 TL 20 4,00 TL 4,80 TL 20 3,75 TL 4,50 TL 20 3,50 TL 4,20 TL 20 Tuzlama-Paça 200 6,25 TL

Detaylı

YEMEK LİSTESİ VE GRAMAJ TABLOSU S.NO YEMEK ADI MALZEMELERİ PORSİYON GRAMAJ BİRİMİ

YEMEK LİSTESİ VE GRAMAJ TABLOSU S.NO YEMEK ADI MALZEMELERİ PORSİYON GRAMAJ BİRİMİ EK A YEMEK LİSTESİ VE GRAMAJ TABLOSU S.NO YEMEK ADI MALZEMELERİ PORSİYON GRAMAJ BİRİMİ.... 1 ÇOBAN KAVURMA.... 2.. PATATES.. 2 SULU İZMİR KÖFTE YEŞİL BİBER. SALÇA... 2... 0,25 Adet Maydanoz 10 Demet 3

Detaylı

ÇORBALAR NOTLAR ENERJİ (cal)

ÇORBALAR NOTLAR ENERJİ (cal) ÇORBALAR NOTLAR ENERJİ (cal) ABANT ÇORBA 185 ALACA ÇORBA NOHUT, A.BUĞDAY, K.MERCİMEK 208 ANADOLU ÇORBA P2015abc DOMATESLİ 162 ANADOLU ÇORBA BAKLİYATLI 234 ANDOLOZ ÇORBA PİRİNÇLİ 191 ANTEP ÇORBA TAVUKLU,

Detaylı

İELEV CAĞALOĞLU ANAOKULU EKİM AYI MENÜSÜ SALATABAR*YOĞURT SALATABAR*YOĞURT SALATABAR*CACIK SALATABAR*YOĞURT

İELEV CAĞALOĞLU ANAOKULU EKİM AYI MENÜSÜ SALATABAR*YOĞURT SALATABAR*YOĞURT SALATABAR*CACIK SALATABAR*YOĞURT 01.10.2013 SALI 02.10.2013 ÇARŞAMBA 03.10.2013 PERŞEMBE 04.10.2013 CUMA KAHVALTI KAHVALTI KAHVALTI KAHVALTI KAŞAR PEYNİRİ YUMURTA AÇMA\KREM PEYNİR BEYAZ PEYNİR TEREYAĞ\BAL BEYAZ PEYNİR DOMATES\SALATALIK

Detaylı

ÇORBALAR KAHVALTI SALATALAR

ÇORBALAR KAHVALTI SALATALAR ÇORBALAR GÜNÜN ÇORBASI BORÇ ÇORBA 5 TL 6 TL KAHVALTI KAHVALTI TABAĞI ( Zeytin, Beyaz Peynir, Domates, Salatalık, Salam, Tavuk, Jambon, Haşlanmış Yumurta, Kaşar Peyniri, Çilek Reçeli, Tereyağ, Bal, Tahin,

Detaylı

EYÜBOĞLU YAZOKULU YEMEK LİSTESİ

EYÜBOĞLU YAZOKULU YEMEK LİSTESİ 13.06.2016 PAZARTESİ DOMATES 8 MERCİMEK ÇORBA 186 DEREOTLU EV POĞAÇASI 302 SALATALIK 5 KIR PİDESİ 365 TAZE SIKILMIŞ MEYVE SUYU 109 BEYAZ PEYNİR 55 AYRAN 45 14.06.2016 SALI 15.06.2016 ÇARŞAMBA DOMATES 8

Detaylı

2. SINIF İŞİTME ENGELLİ ÖĞRENCİLERİ İÇİN TEST ÇALIŞMASI. Hazırlayan Engin GÜNEY İşitme Engelliler sınıf Öğretmeni

2. SINIF İŞİTME ENGELLİ ÖĞRENCİLERİ İÇİN TEST ÇALIŞMASI. Hazırlayan Engin GÜNEY İşitme Engelliler sınıf Öğretmeni 2. SINIF İŞİTME ENGELLİ ÖĞRENCİLERİ İÇİN TEST ÇALIŞMASI Hazırlayan İşitme Engelliler sınıf Öğretmeni 1 Saçları hangisi tarar? o A) Bıçak o B) Tarak o C) Eldiven o D) Makas 2 Hangisi okul eşyası değil?

Detaylı

İELEV 2017 OCAK AYI MENÜSÜ PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE 06.01

İELEV 2017 OCAK AYI MENÜSÜ PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE 06.01 İELEV 2017 OCAK AYI MENÜSÜ 02.01.2017 PAZARTESİ 03.01.2017 SALI 04.01.2017 ÇARŞAMBA 05.01.2017 PERŞEMBE 06.01.2017 CUMA SANDWİÇ (KAŞARLI) KAŞAR PEYNİR/BEYAZ PEYNİR/KREM PEYNİR KAŞAR PEYNİR/BEYAZ PEYNİR/KREM

Detaylı

VİCTORİA PATİSSERİE BİSTO RAMAZAN MENÜSÜ

VİCTORİA PATİSSERİE BİSTO RAMAZAN MENÜSÜ RAMAZAN 1. GÜN MERCİMEK SI HÜNKAR BEĞENDİ İZMİR KÖFTE TAVUK IZGARA NOHUTLU PİRİNÇ PİLAVI RAMAZAN 2. GÜN EZOGELİN SI ÇOBAN KAVURMA TERBİYELİ KÖFTEKÖFTE TAVUK BUT KIZARTMA ÖZBEK PİLAVI NOT : ÇAY, TÜRK KAHVESİ

Detaylı

AYLIK BÜLTEN MAYIS 2012 OKUL ÖNCESİ EĞİTİM SINIFI

AYLIK BÜLTEN MAYIS 2012 OKUL ÖNCESİ EĞİTİM SINIFI AYLIK BÜLTEN MAYIS 2012 OKUL ÖNCESİ EĞİTİM SINIFI OKUL KURUCUMUZ : ASİYE ÖZTÜRK OKUL MÜDÜRÜMÜZ : F.BİLGE ÖZALP ANAOKULU BİRİMİ HAZIRLIK SINIFI ÖĞRETMENİ : TÜLAY DÖNMEZ 5 YAŞ SINIFI ÖĞRETMENİ : GÜLAY ÇELİKOK

Detaylı

MALTA KÖŞKÜ RAMAZAN A LA CARTE İFTAR MENÜSÜ BAŞLANGIÇLAR

MALTA KÖŞKÜ RAMAZAN A LA CARTE İFTAR MENÜSÜ BAŞLANGIÇLAR MALTA KÖŞKÜ RAMAZAN A LA CARTE İFTAR MENÜSÜ HURMA, PASTIRMA, KAŞAR PEYNİR, BEYAZ PEYNİR,, SİYAH ZEYTİN, YEŞİL ÇİZİK ZEYTİN, BAL, KAYMAK, TAHİN, PEKMEZ, GÜNÜN ZEYTİNYAĞLISI VE GÜNÜN MEZESİ İÇECEKLER GÜNÜN

Detaylı

YENİ BİLİM AMERİKAN KÜLTÜR KOLEJİ

YENİ BİLİM AMERİKAN KÜLTÜR KOLEJİ YENİ BİLİM AMERİKAN KÜLTÜR KOLEJİ 2015-2016 HAZİRAN AYI BÜLTENİ STAR CLASS BU AYIN TEMASI BULUNDUĞUMUZ ZAMAN VE MEKAN ANA HATLARIMIZ *Haberleşmek için kullanılan iletişim araçları hayatımızı kolaylaştırır.

Detaylı

KONAKLAMA FİYATLARI BALO - 2 SALONU KİRA FİYATLARI

KONAKLAMA FİYATLARI BALO - 2 SALONU KİRA FİYATLARI S.T.İ. Yönetim Kurulunun 04.09.2012 tarihli kararı. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ 2012 KONAKLAMA FİYATLARI ODA 1 KİŞİ ODA 2 KİŞİ SUİT ODA GEÇİCİ GÖREVLİ KAMU PERSONELİ (1 Kişi) DENETİM ELEMANI (1 kişi) 35,00

Detaylı

3 YAŞ AYIN TEMASI. Cinsiyetim, adım, özelliklerim, görünümümdeki değişiklikler nelerdir?

3 YAŞ AYIN TEMASI. Cinsiyetim, adım, özelliklerim, görünümümdeki değişiklikler nelerdir? 3 YAŞ AYIN TEMASI Cinsiyetim, adım, özelliklerim, görünümümdeki değişiklikler nelerdir? Vücudumuzun bölümleri ve iç organlarımız nelerdir? Ne işe yarar? İskelet sistemi nedir? Ne işe yarar? Aile ve aileyi

Detaylı

ÖZEL EFDAL ERENKÖY ANAOKULU PENGUEN GRUBU EKİM AYI BÜLTENİ

ÖZEL EFDAL ERENKÖY ANAOKULU PENGUEN GRUBU EKİM AYI BÜLTENİ ÖZEL EFDAL ERENKÖY ANAOKULU PENGUEN GRUBU EKİM AYI BÜLTENİ 1 SONBAHAR VE YAPRAKLAR Sonbahar Mevsimin de gözlemlediğimiz hava olaylarını isimlendirdik. Sonbahar mevsimine ait giysileri ayırt ettik Sonbahar

Detaylı

İşitme Engelli Öğrenciler için Tek Kart Resimler ile Kelime Çalışması. Hazırlayan Engin GÜNEY Özel Eğitim Öğretmeni

İşitme Engelli Öğrenciler için Tek Kart Resimler ile Kelime Çalışması. Hazırlayan Engin GÜNEY Özel Eğitim Öğretmeni İşitme Engelli Öğrenciler için Tek Kart Resimler ile Kelime Çalışması Hazırlayan Özel Eğitim Öğretmeni gökkubbede hoş bir seda bırakmak adına ÖNSÖZ İşitme engelli öğrencilerin kelime dağarcıklarının yetersizliği

Detaylı

ABDULLAH ALİYE CAN ANAOKULU UĞUR BÖCEKLERİ SINIFI KASIM AYI BÜLTENİ

ABDULLAH ALİYE CAN ANAOKULU UĞUR BÖCEKLERİ SINIFI KASIM AYI BÜLTENİ ABDULLAH ALİYE CAN ANAOKULU UĞUR BÖCEKLERİ SINIFI KASIM AYI BÜLTENİ BELİRLİ GÜNLER VE HAFTALAR Kızılay Haftası (29 Ekim 4 Kasım) Atatürk Haftası (10-16 Kasım) Öğretmenler Günü (24 Kasım) SERBEST ZAMAN

Detaylı

KAHVEZEN KAHVALTI 2 KİŞİLİK

KAHVEZEN KAHVALTI 2 KİŞİLİK KAHVEZEN KAHVALTI 2 KİŞİLİK Sıcacık pankek Nutella, fındık kreması, bal, kaymak, yeşil ve siyah zeytin,tereyağı, vişne, çilek reçeli, sosis, salam, kaşar, beyaz, üçgen ve örgü peyniri, çilek, muz, domates,

Detaylı

DEVAM ETMEKTEDİR. MASTER MENÜ PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 07/11/ /11/ /11/ /11/ /11/2016 SABAH MENÜSÜ

DEVAM ETMEKTEDİR. MASTER MENÜ PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 07/11/ /11/ /11/ /11/ /11/2016 SABAH MENÜSÜ ÖZEL 2016 KASIM MASTER MENÜ FİDE OKULLARI PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 07/11/2016 08/11/2016 09/11/2016 10/11/2016 11/11/2016 SABAH MENÜSÜ KAŞAR PEY.SİMİT ZEYTİN EZMELİ DİLİM EKMEK MİNİ SAKALLI

Detaylı

Turgut Özal Eğitim Kurumları. 2010-2011 egitim yılı Kompleks Kreş yemek menüsü

Turgut Özal Eğitim Kurumları. 2010-2011 egitim yılı Kompleks Kreş yemek menüsü Turgut Özal Eğitim Kurumları 2010-2011 egitim yılı Kompleks Kreş yemek menüsü BESLENME VE MENÜ PLANLAMA, Yemek üretimini şeffaf, dürüst ve güvenilir olarak, müşteri beklentilerine cevap vererek, kaliteli

Detaylı

KONAKLAMA FİYATLARI TESİS KULLANIM KURALLARI VE AÇIKLAMALAR

KONAKLAMA FİYATLARI TESİS KULLANIM KURALLARI VE AÇIKLAMALAR S.T.İ. Yönetim Kurulunun 25.12.2014 tarihli kararı. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ 2014 KONAKLAMA FİYATLARI O.M.Ü. DİĞER PERSONEL KAMU 1 KİŞİ 35 45 2 KİŞİ 70 90 2 KİŞİ (tek kişi kalmak isteyen) 50 60 SUİT

Detaylı

ÖZEL KÜÇÜK PRENS LİSE EKİM 2015 SABAH BESLENME MENÜSÜ

ÖZEL KÜÇÜK PRENS LİSE EKİM 2015 SABAH BESLENME MENÜSÜ ÖZEL KÜÇÜK PRENS LİSE EKİM 2015 SABAH BESLENME MENÜSÜ 28.9.2015 29.9.2015 30.9.2015 1.10.2015 2.10.2015 PEYNİRLİ POĞAÇA ÇATAL KAŞAR PEYNİRLİ SANDVİÇ ZEBRA KEK MİNİ SUSAMLI POĞAÇA SÜT (166 cal) SÜT (166

Detaylı

KLASİK MENÜ. Karşılama Kokteyli

KLASİK MENÜ. Karşılama Kokteyli KLASİK MENÜ Ezine beyaz peynir, taze kaşar, tavuk jambon, dana jambon, patlıcan salatası, acılı ezme, amerikan salatası, yoğurtlu semizotu tepsi böreği, mini köfte Tavuk ve et soteli hünkar beğendi Mantar

Detaylı

OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARDA BESLENME

OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARDA BESLENME OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARDA BESLENME Çocukların sağlıklı yetişkin bireyler olabilmesi, anne karnından başlayarak sağlıklı bir ortamda büyümelerine bağlıdır. Bir beş yaş arası çocukları kapsayan erken çocukluk

Detaylı

Menu. mutluluğa giden yol. Limitsiz Meşrubat Çesitleri İle ( Cola, Light Cola, Zero, Fanta, Sprite, Soda, Meyve suyu Çeşitleri ile)

Menu. mutluluğa giden yol. Limitsiz Meşrubat Çesitleri İle ( Cola, Light Cola, Zero, Fanta, Sprite, Soda, Meyve suyu Çeşitleri ile) I Humus, Çerkez Tavuğu, Zeytinyağlı Kereviz, Lahana Dolma, Pancar sı, Yoğurtlu Ispanak, Kısır, Cevizli Tulum Peyniri, Domates ve lık Dana Gulas Patates Püresi, Salça Sos ve Izgara Domates Biber ile Patlıcanlı

Detaylı

EK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI

EK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI EK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI ÇİFTLİK KEBABI BOLU KEBABI ET YEMEKLERİ ROSTO (KEMİKSİZ BUT) BAHÇEVAN KEBAP ROSTO (KEMİKSİZ BUT) 100 GR 100 GR 80 GR DOMATES 25 GR DOMATES 30 GR DOMATES 40

Detaylı

Ç.Ü.KOZAN MYO MAYIS 2015 YEMEK LĠSTESĠ Tarih Menü

Ç.Ü.KOZAN MYO MAYIS 2015 YEMEK LĠSTESĠ Tarih Menü Ç.Ü.KOZAN MYO MAYIS 2015 YEMEK LĠSTESĠ 04.05.2015 ORMAN KEBABI BULGUR PĠLAVI YOĞURT+MEYVE 05.05.2015 TAVUK SOTE PĠRĠNÇ PĠLAVI YOĞURT+TURġU 06.05.2015 BALIK MERCĠMEK ÇORBA HALKA TATLI+ SALATA 07.05.2015

Detaylı

İÇİNDEKİLER ÇORBALAR MEZELER / SALATALAR

İÇİNDEKİLER ÇORBALAR MEZELER / SALATALAR İÇİNDEKİLER ÇORBALAR...1 1. Küçük Köfteli Çorba...2 2. Oğmaç Çorbası... 3 3. Tarhana Çorbası... 4 4. Yoğurt Çorbası... 5 5. Kırmızı Mercimek Çorbası... 6 6. Ezogelin Çorbası... 7 7. Domates Çorbası...

Detaylı

YAŞ GRUPLARINA GÖRE PORSİYON MİKTARLARI

YAŞ GRUPLARINA GÖRE PORSİYON MİKTARLARI 1 Acem Pilavı Açık Bal Açık Çokokrem Açık Reçel Açık Süt Ankara Tava Armut Armut Tatlısı Aşure CİĞER (KG) ÇAM FISTIĞI (KG) KARANFİL (KG) KEKİK (KG) KUŞ ÜZÜMÜ (KG) TARÇIN (KG) SÜZME BAL (KG) ŞOKELLA-SARELLA

Detaylı

01 EKİM - 02 EKİM 2015 YEMEK LİSTESİ. sevinckoleji.com

01 EKİM - 02 EKİM 2015 YEMEK LİSTESİ. sevinckoleji.com 01 EKİM - 02 EKİM 2015 YEMEK LİSTESİ PERŞEMBE 01/10/15 CUMA 02/10/15 TARHANA ÇORBASI ORMAN KEBABI PATLICAN MUSAKKA YOĞURT PAT. GÜL BÖREĞİ 05 EKİM - 09 EKİM 2015 YEMEK LİSTESİ PAZARTESİ 05/10/15 SALI 06/10/15

Detaylı

5 YAŞ VE HAZIRLIK SINIFI EKİM BÜLTENİ

5 YAŞ VE HAZIRLIK SINIFI EKİM BÜLTENİ 5 YAŞ VE HAZIRLIK SINIFI EKİM BÜLTENİ HAZIRLIK SINIFI EKİM AYI ŞARKILARIMIZ OKULUMA BAŞLADIM BİR DÜNYA BIRAKIN SONBAHARIN SESLERİ SEVİMLİDİR HAYVANLAR HOŞ GELİŞLER OLA Her gün erken kalkarım Önce yüzümü

Detaylı

2016 MAYIS AYI NORMAL YEMEK LİSTESİ

2016 MAYIS AYI NORMAL YEMEK LİSTESİ 01.05.2016 TERBİYELİ KÖFTE Lİ MAKARNA DOMATESLİ ŞEHRİYE ÇORBA KADINBUDU KÖFTE- DOM.PAT.BİB. SUPANGLE 02.05.2016 TESİ Y. ET SOTE PATATES KIZARTMA TOYGA ÇORBA CEVİZLİ TEL KADAYIF TAVUK PİRZOLA-SEBZELİ PİLAV

Detaylı

2011-2012 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ EYLÜL AYI HAZIRLIK-ARI GRUBU BÜLTENİ

2011-2012 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ EYLÜL AYI HAZIRLIK-ARI GRUBU BÜLTENİ 2011-2012 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ EYLÜL AYI HAZIRLIK-ARI GRUBU BÜLTENİ OKULA UYUM OKULUM, BEN VE ARKADAŞLARIM Okulunu tanıma Okulunun ismini söyleme Öğretmen ve arkadaşlarını tanıma Okulda çalışanları gözlemleme

Detaylı

01 HAZİRAN - 05 HAZİRAN 2015 YEMEK LİSTESİ. sevinckoleji.com

01 HAZİRAN - 05 HAZİRAN 2015 YEMEK LİSTESİ. sevinckoleji.com 01 HAZİRAN - 05 HAZİRAN 2015 YEMEK LİSTESİ PAZARTESİ 01/06/15 SALI 02/06/15 ÇARŞAMBA 03/06/15 PERŞEMBE 04/06/15 CUMA 05/06/15 PATATESLİ YUMURTA İ SİYAH ÇAYI KARIŞIK SEBZE ÇORBA ÇORBA TAVUKSUYU ÇORBA ETLİ

Detaylı

Okuma- Yazmaya Hazırlık. Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Ve Ritim. Fen Ve Doğa Etkinlikleri

Okuma- Yazmaya Hazırlık. Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Ve Ritim. Fen Ve Doğa Etkinlikleri Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Ve Ritim Sohbetler *Tatilde neler yaptık? *Hava nedir? Hangi duyu organımızla hissederiz? *Tatildeyken hava nasıl değişimler oldu? *Müzik dendiğinde

Detaylı

Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ

Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Böbrek Hastalıklarında BESLENME TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Böbrek Hastalıklarında BESLENME Diyetiniz günlük enerji gereksiniminize

Detaylı

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma 01 SAĞLIKLI BESLENME GÜNÜ ŞARKI. ETKİNLİĞİ kalkarım. DRAMA ÇALIŞMAMIZ. Güneşim olur musun?

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma 01 SAĞLIKLI BESLENME GÜNÜ ŞARKI. ETKİNLİĞİ kalkarım. DRAMA ÇALIŞMAMIZ. Güneşim olur musun? TANIYACAĞIMIZ MEYVE: KARPUZ TANIYACAĞIMIZ HAYVAN: AT/AHTAPOT/ÖRDEK PARLAK ADIMLAR ANAOKULU 5-6 YAŞ SINIFI TEMMUZ AYI TAKVİMİ Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma KİTAP GÜNÜ 29 OYUNCAK GÜNÜ 30 01 02 LEGO-PUZZLE

Detaylı

Sağlıklı Kilo Verdiren Diyet!

Sağlıklı Kilo Verdiren Diyet! On5yirmi5.com Sağlıklı Kilo Verdiren Diyet! Ender Saraç'tan sağlıklı kilo verdiren diyet... Yayın Tarihi : 15 Mayıs 2011 Pazar (oluşturma : 11/19/2015) Sağlıklı Kilo Verdirici Diyet 1. Gün Diyet Listesi

Detaylı

YAPACAĞIMIZ SANAT ETKİNLİKLERİ

YAPACAĞIMIZ SANAT ETKİNLİKLERİ KONULAR VE FAALİYETLER ATATÜRK VE ATATÜRKÇÜLÜK Bu ünitede ulu önder Mustafa Kemal Atatürk ün hangi şehirde doğduğunu, evini, annesinin ve babasının adlarını, soyadının neden olmadığını, ilk adının Mustafa

Detaylı

AYLIK BÜLTEN-MAYIS 2013 OKUL ÖNCESİ EĞİTİM SINIFI

AYLIK BÜLTEN-MAYIS 2013 OKUL ÖNCESİ EĞİTİM SINIFI AYLIK BÜLTEN-MAYIS 2013 OKUL ÖNCESİ EĞİTİM SINIFI OKUL KURUCUMUZ : ASİYE ÖZTÜRK OKUL MÜDÜRÜMÜZ : F.BİLGE ÖZALP ANAOKULU BİRİMİ ANAOKULU ÖĞRETMENLERİMİZ : TÜLAY DÖNMEZ : NURCAN SAYIN : FATMA ŞAHAP BRANŞ

Detaylı

merkez lokantası 1971

merkez lokantası 1971 TAİHİ Merkez Lokantası yılında Arif ve Kadir Soylu kardeşler tarafından kurulmuş ve 45 yılı aşkın hiç değişmeyen lezzetiyle damak zevkinize hitap etmeye devam etmektedir. O yıllardan bugünlere Merkez Lokantası

Detaylı

HEPSİ BURADA! ALABALIK BUĞULAMA BALIK GULÂŞ BALIK KÖFTESİ HAZIRLANIŞI FIRINDA BALIK HAMSİ BUĞULAMA ÖZEL BALIK KÖFTESİ USKUMRU DOLMASI SALÇALI BALIK

HEPSİ BURADA! ALABALIK BUĞULAMA BALIK GULÂŞ BALIK KÖFTESİ HAZIRLANIŞI FIRINDA BALIK HAMSİ BUĞULAMA ÖZEL BALIK KÖFTESİ USKUMRU DOLMASI SALÇALI BALIK En Lezzetli Yemek Tarifleri Genç Gelişim Kişisel Gelişim En Lezzetli Yemek Tarifleri Hangileri, Mükemmel Yemek Pişirmek İçin, Mutfakta Harika Yemek Pişirmenin Sırları, En Güzel Yemek Tarifleri, Yemek Pişirmenin

Detaylı

Ö. Ç. BİLFEN ANAOKULU 6 YAŞ GRUBU GÜNLÜK EĞİTİM PROGRAMI

Ö. Ç. BİLFEN ANAOKULU 6 YAŞ GRUBU GÜNLÜK EĞİTİM PROGRAMI 03.11.2014 PAZARTESİ Ö. Ç. BİLFEN ANAOKULU 6 YAŞ GRUBU GÜNLÜK EĞİTİM PROGRAMI SERBEST ZAMAN ETKİNLİĞİ: Çocuklarla selamlaşıldı. Müzik eşliğinde öğretmenin yönergelerine uygun ısınma hareketleri yapıldı.

Detaylı

YENİ BİLİM AMERİKAN KÜLTÜR KOLEJİ

YENİ BİLİM AMERİKAN KÜLTÜR KOLEJİ YENİ BİLİM AMERİKAN KÜLTÜR KOLEJİ 2015-2016 NİSAN AYI BÜLTENİ RAINBOW CLASS Küçük hanımlar, küçük beyler! Sizler hepiniz geleceğin bir gülü, yıldızı ve ikbal ışığısınız. Memleketi asıl ışığa boğacak olan

Detaylı

MEVSİM İLKBAHAR SAĞLIKLI YAŞAM. İlkbahar mevsiminin özelliklerini öğreniyoruz.

MEVSİM İLKBAHAR SAĞLIKLI YAŞAM. İlkbahar mevsiminin özelliklerini öğreniyoruz. MEVSİM İLKBAHAR İlkbahar mevsiminin özelliklerini öğreniyoruz. İlkbahar mevsiminde meydana gelen değişiklikleri öğreniyoruz. İlkbahar mevsiminde hayvanların yaşayışlarında meydana gelen değişiklikleri

Detaylı

TIRTIL DAİRE BEDENİM. Görmek için gözlerim,(gözler gösterilir.) İşitmek için kulaklarım var, (kulaklar gösterilir.)

TIRTIL DAİRE BEDENİM. Görmek için gözlerim,(gözler gösterilir.) İşitmek için kulaklarım var, (kulaklar gösterilir.) Çocukların güne, gün içerisindeki etkinliklere hazırlamalarını sağlamak için serbest zaman etkinliklerine yer verildi. Serbest zaman etkinlikleri çocuğun yaratıcılığını geliştirme, kendisini ifade etmesini

Detaylı

YENİ BİLİMAMERİKAN KÜLTÜR KOLEJİ

YENİ BİLİMAMERİKAN KÜLTÜR KOLEJİ YENİ BİLİMAMERİKAN KÜLTÜR KOLEJİ 2015-2016 MAYIS AYI BÜLTENİ RAINBOW CLASS Büyük başarılar, kıymetli anaların yetiştirdikleri seçkin evlatlar sayesinde olmuştur. SEVGİLİ ANNELERİMİZİN ANNELER GÜNÜNÜ KUTLUYORUZ.

Detaylı

MÕLA CUNDA HOTEL KAHVALTI MENÜSÜ

MÕLA CUNDA HOTEL KAHVALTI MENÜSÜ MÕLA CUNDA HOTEL KAHVALTI MENÜSÜ Serpme Kahvaltı Kişi Başı 35 TL Yöresel Peynir ve Zeytin Çeşitleri, Domates-Salatalık-Yeşillik, Jambon, Ev Yapımı Reçeller, Tereyağ, Kahvaltılık Salça, Bal-Kaymak, Salçalı

Detaylı

Ö.Ç BİLFEN ANAOKULU 5 YAŞ GRUBU GÜNLÜK EĞİTİM PROGRAMI

Ö.Ç BİLFEN ANAOKULU 5 YAŞ GRUBU GÜNLÜK EĞİTİM PROGRAMI 13 NİSAN PAZARTESİ Ö.Ç BİLFEN ANAOKULU 5 YAŞ GRUBU GÜNLÜK EĞİTİM PROGRAMI 13-17 NİSAN 2015 SERBEST ZAMAN ETKİNLİĞİ: Çocuklarla selamlaşıldı ve istedikleri ilgi köşelerinde evden getirdikleri oyuncaklarla

Detaylı

Ramazan İftar Menüsü - 1

Ramazan İftar Menüsü - 1 Ramazan İftar Menüsü - 1 Medine Hurması, Naturel Kayısı, Kalamata Zeytin, Reçel, Bal, Beyaz peynir, Çoban salata, Süzme yoğurt, Patlıcan salatası, Yaprak sarma Ezogelin Çorbası Paçanga Böreği Et veya Tavuk

Detaylı

ÖZEL ASÇAY ANAOKULU PAMUK ŞEKERLER SINIFI HAFTALIK BÜLTENİ. Hazırlayan: MELTEM DÖKÜLMEZ

ÖZEL ASÇAY ANAOKULU PAMUK ŞEKERLER SINIFI HAFTALIK BÜLTENİ. Hazırlayan: MELTEM DÖKÜLMEZ ÖZEL ASÇAY ANAOKULU PAMUK ŞEKERLER SINIFI HAFTALIK BÜLTENİ Hazırlayan: MELTEM DÖKÜLMEZ BU HAFTA NELER ÖĞRENDİK *Yerli malını kutladık. *Tutum ve yatırımın kelime anlamlarını öğrendik. *Tutumlu olmayı,

Detaylı

SİBELANNE ANAOKULU MAYIS AYI BÜLTENİ ÇALIŞKAN ARILAR SINIFI

SİBELANNE ANAOKULU MAYIS AYI BÜLTENİ ÇALIŞKAN ARILAR SINIFI SİBELANNE ANAOKULU MAYIS AYI BÜLTENİ ÇALIŞKAN ARILAR SINIFI ULAŞIM VE TRAFİK HAFTASI * Trafiğin tanımı yapıyoruz(yayalar,taşıtlar vb.) *Trafik işaretlerini öğreniyoruz. Trafik polisinin görevlerini öğreniyoruz.

Detaylı