2009 da Makro Vizyon ile gülümseyelim

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "2009 da Makro Vizyon ile gülümseyelim"

Transkript

1

2

3

4 MAKRO Editör 2009 da Makro Vizyon ile gülümseyelim 2008 yılını geride bıraktık ve 2009 yılına yepyeni umutlarla başladık. Yeni bir yıla başlamış olmanın coşkusu ne yazık ki geçmiş senelerdeki gibi yoğun değil. Dünyada yaşanan olumsuzluklar ve küresel ekonomik kriz, 2009 yılının nasıl geçeceği konusunda pek çok kişiyi kaygılandırıyor. Yılın bu ilk sayısında Makro Vizyon, sizlere umut dolu mutlu bir yıl geçirmenin ipuçlarını veriyor. Mutlu olmak çok zor değil. Önemli olan, umudumuzu asla yitirmemek ve daha ulaşılabilir hayallerin peşinden koşmak. Geçtiğimiz yıl neler konuştuk, neler yaşadık, nelere sevindik ve nelere ağladık şöyle bir geriye dönüp baktığımızda, 2008 yılını her anlamda nasıl dolu bir gündemle geçirdiğimiz gözler önüne seriliyor. Tüm dünyada, hakkında felaket senaryoları yazılan 2009 yılını güzel kılmaksa, yine sizlerin elinde. Bayram ve yılbaşı bitti derken, özel günlerin heyecanı sürmeye devam ediyor. Dayanışmanın ve paylaşımın önemini ortaya koyan Aşure Günü nde Makromarket olarak müşterilerimizi unutmadık ve hem mağazalarımızda Aşure dağıtarak, hem Keçiören Huzurevi ndeki yaşlılarımızı ziyaret ederek hem de muhteşem hediyeli bir Aşure Yarışması düzenleyerek bu özel günü daha da özel hale getirmeye çalıştık. Hemen ardından gelen 14 Şubat Sevgililer Günü yse, sevgimizi ifade etmek için yine çok özel bir gün. Yılın ilk aylarından itibaren sevgi dolu günler geçirmeye ve gülümsemeye başlayabilirsiniz. Dopdolu içeriğimizle her sayımızda pek çok önemli konuya yer vermeye özen gösteriyoruz. Dünya ve Türkiye açısından ekonomik anlamda sıkıntılı günler geçirdiğimiz bu günleri daha rahat atlatmak için biraz tasarruf etmekte fayda var. Evlerinizde enerji tasarrufu yapabileceğiniz gibi, uygulayacağınız basit yöntemlerle kağıt israfının da önüne geçebilirsiniz. Böylece hem ev ekonominize hem de çevrenize büyük katkı sağlayabilirsiniz. Makro Vizyon un Ocak-Şubat sayısı, tasarruf konusunda önemli ipuçlarına yer veriyor. Her sayıda insanlık tarihi açısından önemli kişilerin portrelerine yer verdiğimiz Makro Vizyon da, bu sayı da yine çok önemli bir ismi sayfalarımızda bulacaksınız. Büyük Türk ve İslam bilginlerinden biri olan ve tıp alanındaki çalışmalarıyla bugün modern tıbba bile ışık tutan İbn-i Sina yı şimdi çok daha yakından tanıyacaksınız. Makro Vizyon da nostalji Issız Adam filmiyle bir nostalji furyasıdır gidiyor. Unutulan 45 likler saklandıkları yerlerden çıktı ve bizleri çok sevdiğimiz eski şarkılara yeniden kavuşturdu. Biz de sizi bu sayımızda çok özlediğimiz ve şarkılarını büyük-küçük ezbere bildiğimiz Nil Burak ile buluşturuyoruz. Nil Burak ile gerçekleştirdiğimiz söyleşide, televizyonun olmadığı radyolu yıllara uzanacak ve geçmiş günleri bir kez daha anma fırsatı bulacaksınız. Makro Vizyon olarak yeni yılınızı kutluyor ve keyifli okumalar diliyoruz.

5

6 MAKRO İçindekiler s s KAPAK da ve her zaman gülümseyelim! 30 HABERLER 6-22 l 365 Makromarket müşterisi muhteşem hediyelerine kavuştu l Makromarket Keçiören Huzurevi nde l 1 Milyon İyi İnsan Aranıyor kampanyasına Makromarket ten tam destek l Tüketicilerinden Makromarket e teşekkür l Makromarket te eğlence eksik olmuyor l Makromarket ten Aşure yarışması l Makromarket mağazalarında Aşure Günü coşkusu l Şeref Songör e 3 anlamlı ödül birden l Makromarket büyümeye devam ediyor l Mersin de makro kaliteli hizmet yaygınlaşıyor l Makromarket ten zihinsel engelli gençlere büyük destek l Makro Kart Gold dan 1200 süper hediye l Makromarket ten yeni yıla özel kampanyalar l Makromarket ten cebinizi ısıtan bir kampanya l Nestle den bol parapuan lı 100. yıl kutlaması l Makromarket te Yayla Bakliyat ürünleri kazandırıyor s s s s s s s s GÜNCEL 24 Bir kaşıkta kırk tane: Aşure ÖYKÜ 26 Yunus Meşkul: Yoldan Ötesi Gurbettir EĞİTİM 28 Ayşe Gür: Bazen Susmak Lazım TEMİZLİK 32 Doğaya konsantre olun Konsantre deterjan kullanın GÜNDEM 34 Enerjiyi harcama değil depolama zamanı TASARRUF 36 Nefes almak istiyorsanız, kağıt israf etmeyin 2008 GÜNDEMİ de bunları konuştuk! GÜNCEL 46 Yasak elmayla başladı aşkımız 4 Ocak-Şubat 2009

7 s s s s s s s s s s s s s GÖZ NURU 48 Kışın vazgeçilmezi örgüler SAĞLIK 50 Aç bir soda! İlaç niyetine RÖPORTAJ 52 Nil Burak RÖPORTAJ 54 Atalay Baytek Baytekler Gıda Genel Müdürü RÖPORTAJ 56 Kadir Çobanoğlu RÖPORTAJ 58 Ankara Bölge Müdürlüğü RÖPORTAJ 62 Kayseri Bölge Müdürlüğü RÖPORTAJ 64 Konya Bölge Müdürlüğü RÖPORTAJ 68 Mete Kurt BİR PORTRE 72 İbn-i Sina SAĞLIK 76 Sağlık için hijyenik ambalaj GIDA KÜLTÜRÜ 78 Dört mevsim dondurma keyfi GÜNDEM 80 Filistin yanıyor, İsrail ölüm saçıyor, bu zulmü lanetliyoruz s82 Lezzetli Tarifler s84 Pratik Bilgiler s86 Ödüllü Bulmaca MAKRO VİZYON OCAK/ŞUBAT 2009 SAYI: 10 Makromarket Adına Sahibi Mustafa Songör Genel Yayın Yönetmeni Nuray Erdoğan Yazı İşleri Müdürü Hünkar Sibel Görel Yazı İşleri Bikem Öğünç Grafik Tasarım Murat Çakır Reklam Tasarım Zafer Mert Aydın Güdüllü Cenk Atarer Mücahit Aktaş Fotoğraf Salih Yılar Yayına Hazırlık Bahçelievler Mh. Talatpaşa Cd. Köroğlu Sk. Keskin 2 Apt. No:9/2 Bahçelievler / İstanbul Tel: Renkayrım/Baskı ve Cilt Impress Yayın Türü Yerel Süreli Yönetim Yeri Şeref Makromarket A.Ş. Saray Mah. Gıdacılar Cad. No: Sarayköy - Kazan / Ankara info@makromarket.net Ocak-Şubat

8 MAKRO Haberler 365 Makromarket müşterisi muhteşem hediyelerine kavuştu Makromarket, düzenlediği kampanyalarla tüketicilerini mutlu etmeye devam ediyor. Her yıl düzenlediği kampanyalarına kriz ortamında da devam eden ve tüketicilerinin yüzünü güldüren Makromarket, Makromarket ten 365 Muhteşem Hediye kampanyası sonucunda, ödül kazanan talihlilere hediyelerini dağıttı. 8 Kasım tarihinde gerçekleştirilen tören, oldukça renkli geçti. Makromarket, düzenlediği kampanyalarla ödül dağıtmaya hız kesmeden devam ediyor. Makromarket ten 365 Muhteşem Hediye kampanyası kapsamında tüketicilerine hediye dağıtan Makromarket, tüketicilerinin yüzünü güldürüyor. Gerçekleştirilen ödül töreninde kampanya kapsamında 25 adet Renault Symbol, 100 adet Datron Plazma, 125 adet Samsung Digital Fotoğraf Makinesi ve 115 adet Datron Notebook dağıtan Makromarket, Ankara dan 16, Konya dan 3, Malatya dan, Samsun dan, Mersin den, Kırıkkale den, Antalya dan ve Karaman dan birer kişi olmak üzere toplamda 25 kişiyi araba sahibi yaptı. Ödül törenine katılan ve talihli tüketicilerin mutluluğunu paylaşan Makromarket Genel Müdürü Mustafa Songör, Bu tür kampanyaları yılda bir yapıyoruz ve Makromarket in kampanyaları bitmiyor. Bunları basın aracılığıyla da tüketicilerimize duyuruyoruz. Tüketicilerimizle el ele olmak, onları mutlu etmek bizim için en güzel duygu diye konuştu. Yaşanan ekonomik krizin kampanyalarını etkilemeyeceğinin altını çizen Songör şunları söyledi: Her geçen gün Türkiye de rekabet koşulları ağırlaşıyor. Bu kriz ortamında müşterilerimize daha kazançlı alışveriş olanakları sunmalıyız ki onlar da bizleri daha çok tercih etsinler. Bu anlamda üzerimize düşen her şeyi tüketicilerimiz için yapmaya hazırız. Tabi israfla masrafı birbirine karıştırmadan hareket etmeye çalışıyoruz. Kriz olmasına rağmen yatırımlarımıza da devam ediyoruz. Araba talihlileri... Mustafa Kuş İstanbul Yolu mağazasından alışveriş yaptım ve şansım bana güldü. Telefon geldi ve bir hanımefendi müjdeli haberi bana iletti. İnanamadım önce, buraya gelince inandım doğru olduğuna. Firma çalışanlarına ve sahiplerine çok teşekkür ederim. Allah onlara daha bol kazanç versin. Bütün kazananlara hayırlı olsun. Kazasız belasız gezmeler nasip etsin. Nuhit Olgu Alışverişlerimizi Abidinpaşa daki Makromarket ten yapıyoruz. Aşağı 6 Ocak-Şubat 2009

9 yukarı 2 ay önce kuponları teslim etmiştik. Daha sonra bir arkadaşım vasıtasıyla kazandığımı öğrendim. Makromarket e büyük listeler asılmıştı zaten. Sonra da internetten sorguladık ve doğru olduğunu gördük. Çok sevindik tabi. Makromarket gerçekten tüketicilerin tüm ihtiyaçlarına cevap veren bir zincir. Çok teşekkür ediyoruz. Şansımızı denemeye devam edeceğiz. Özgür Şahin Çekilişe Abidinpaşa Makromarket ten katıldık. Arabayı kazandığımızı öğrendiğimiz gün, bir pazar günüydü. Bize haber vermek için gelmişler ancak biz o ara alışveriş merkezinde olduğumuz için karşılaşamadık. Komşularımız telefon açtılar, Araba kazandınız diye. Biz de o ara tesadüfen gezdiğimiz alışveriş merkezinde bir arabaya bakıyorduk. Makromarket in çekilişine katılmıştık acaba bize de çıkar mı derken, aradan yarım saat geçti, bu haberi aldık. Çok mutluyuz. Makromarket ten alışveriş yapmaya devam edeceğiz. Onur Hazinadaroğlu Çok ciddi bir sürpriz oldu bu benim için. İstanbul Yolu mağazasından alışveriş yapmıştım. Haberi aldığımda kuzenimin düğünündeydim; çifte mutluluk oldu bizim için. Hayatta böyle şeylerin olduğuna inanmazdım. Makromarket bunu gerçekleştirdi, teşekkür ediyorum. Şerife Cengiz Abidinpaşa mağazasından alışveriş yaptım. Eşimin bir arkadaşı telefon edip araba kazandığımızı haber verdi. Çok sevinçliyim. İnsan herhalde hayatında böyle büyük hediyeleri nadiren alır. O yüzden çok güzel bir duygu. Yıllardır Makromarket ten alışveriş yapıyorum; bu bize çok güzel bir jest oldu. Çok teşekkür ediyoruz. Halime Aydın Her zaman Keçiören Makromarket mağazasından alışveriş yapıyoruz. Araba kazandık ve çok mutluyuz. Telefonda müjdeli haberi verdiler ve çok sevindik. Hem alışveriş yapmaya hem de şansımızı denemeye devam edeceğiz. Makromarket e böyle kampanyalar düzenlediği için çok teşekkür ediyoruz. Nurullah Tokmak Abidinpaşa mağazasından alışveriş yapıyoruz, çekilişe de oradan katıldık. Tüm ihtiyaçlarımızı Makromarket ten temin ediyoruz. Çekiliş sonuçlarını telefonla arayıp bildirdiler, çok sevindik. Eşe dosta da söylemişler, herkes çok sevindi. Yakında oğlumuz evlenecek; çok güzel bir düğün hediyesi oldu bu. Arabayı da gelin arabası yapacağız. Ocak-Şubat

10 MAKRO Haberler Keçiören MAKROMARKET Huzurevi nde kalan kimsesiz yaşlılarla birlikte geçirdi. Bereket, paylaştıkça artar; gelenekler de KEÇİÖREN yaşatıldıkça devam eder. Bu inançla hareket eden Makromarket, Aşure Günü nün manevi tadını ve bereketini zamanında çok güzel yaşamış olan HUZUREVİ NDE büyüklerimizle birlikte tekrar yaşadı ve onların yüzünü güldürdü. Makromarket yönetimi ve personeliyle Keçiören Huzurevi ne yapılan ziyarette yaşlılarımıza ve Huzurevi personeline Makromarket tarafından Aşure ikramı yapıldı. Ziyarette yaşlılar, eskiden Aşure Günü nde yaşadıkları güzel hatıralarını ve geleneklerini de paylaştı. Aşure ikramının yanı sıra Huzurevi nde kalan yaşlılara 200 adet çiçek, çikolata ve kolonya da hediye edildi. Ziyaretten dolayı çok memnun olduklarını dile getiren Huzurevi sakinleri, Makromarket e böyle bir geleneği yaşatmaya devam ettikleri ve kendileriyle de güzel bir günü paylaştıkları için teşekkür ettiler. Hicri takvime göre Muharrem ayının onuncu günü geleneksel olarak kutlanan Aşure Günü, tüm manevi gücü ve bereketiyle Makromarket te de yaşanıyor. Makromarket, bu yıl Aşure Günü vesilesiyle Keçiören Huzurevi ni ziyaret etti ve bu anlamlı günde yaşlılarımızın yüzünü güldürdü. Anadolu da, Her kim Aşure Günü nde ailesine ve ev halkına ikramda bulunursa, Cenab-ı Hak da yılın tamamında onun rızkına bereket ve genişlik ihsan eder inancına göre, Aşure Günü nde aile ve komşunun yanı sıra kimsesiz, yetim ve fakir kişilere de ikramda bulunularak bu inanç yaşatılmaya çalışılıyor. Paylaşmanın ve ikramın çok güzel ifade edildiği ve her yıl geleneksel olarak yaşattığımız geleneklerimizden biri olan Aşure Günü nü, Makromarket çalışanları, 8 Ocak-Şubat 2009

11

12 MAKRO Haberler İyi İnsan Aranıyor KAMPANYASINA MAKROMARKET TEN TAM DESTEK Makromarket, Türk Kızılay Derneği nin 2008 yılında başlattığı İyi İnsan Aranıyor kampanyasına tam ve gönüllü destek veriyor. Ülkemizdeki toplam gönüllü kan bağışı miktarını 600 binden 1 milyona yükseltmek ve kan ihtiyacının tamamen gönüllü, bilinçli ve düzenli kan bağışçılarından karşılanmasını sağlamak amacıyla Kızılay tarafından yürütülen İyi İnsan Aranıyor kampanyasına, Makromarket, 4 bin çalışanı ve milyonlarca müşterisiyle tam destek veriyor. Bu destek kapsamında, Makromarket bünyesinde de gerçekleştirilen İyi İnsan Aranıyor kampanyasının ilk adımı atıldı. 20 Aralık Cumartesi günü, Makromarket Yönetim Kurulu Başkanı Şeref Songör ve Türk Kızılayı adına Orta Anadolu Bölge Kan Merkezi Müdürü Uz. Dok. Mehmet Sayğan arasında Makromarket Genel Merkezinde imzalanan protokol kapsamında Makromarket, Ankara da bulunan 70 mağazasının personeli, sonrasında Türkiye genelindeki mağaza personelleri ve milyonlarca müşterisiyle birlikte resmi olarak İyi İnsan Aranıyor kampanyasının gönüllü bağışçısı oluyor. Törende konuşma yapan Makromarket Yönetim Kurulu Başkanı Şeref Songör, Kızılay a yardımcı olmayı, insan olarak kendimize yardımcı olmak olarak görüyoruz. Bu tarz uygulamaları her zaman desteklemeye gayret ettik. Bundan sonra buna devam edeceğiz dedi. Bu kampanyayla birlikte, çok sayıda Makromarket personeli ve müşterisinin gönüllü kan bağışında bulunması bekleniyor. 10 Ocak-Şubat 2009

13

14 MAKRO Haberler TÜKETİCİLERİNDEN MAKROMARKET E TEŞEKKÜR Makromarket düzenlediği kampanyalarıyla ve sosyal sorumluluk bilinciyle, tüketicilerinin yanında olmaya devam ediyor. İhtiyacı olanların yanında durmaya ve tüketicilerinin yüzünü güldürmeye devam eden Makromarket e teşekkür mektupları yağıyor. Perakende sektöründe hizmet vermeye başladığı günden beri kaliteli çizgisini bozmayan ve hizmette çizgi ötesi anlayışıyla faaliyetlerini sürdüren Makromarket, tüketicilerinden takdir topluyor. Makromarket, sosyal sorumluluk anlamında gerçekleştirdiği yardımlarla ihtiyaç sahiplerine ulaşmayı başarıyor. Son olarak Ekim ayında Huggies çocuk bezleriyle birlikte bir kampanya düzenleyen Makromarket e, Hüseyin Özgü isimli tüketici, 18 Aralık tarihli mektubunda şu cümlelerle teşekkürlerini iletiyor: Sizlere çok teşekkür ederim. Ekim ayında Makromarket & Huggies bezleri olarak düzenlemiş olduğunuz kampanya ile 16 yıldır çocuk bezi kullanan 16 yaşındaki yüzde yüz özürlü kızım Elif Özgü nün bir yıllık çocuk bezi ihtiyacını (27 adet İkiz Paket bez ile) karşılamanızdan dolayı minnettarlığımı belirtmek isterim. Makromarket olarak vermiş olduğunuz kaliteli hizmeti sürekli izlemekteyim. Hele hele ihtiyaç sahiplerine yapılan bu destek, bu farklı hizmet, her türlü takdirin üzerindedir. Gazino-1 şubenizden Sn. Ercan Berber Bey e bilhassa yakın ilgisinden dolayı çok teşekkür ederim. MAKROMARKET TE EĞLENCE EKSİK OLMUYOR Makro kaliteli hizmet anlayışıyla hareket eden Makromarket, satış hizmeti dışında gerçekleştirdiği aktivite ve sosyal sorumluluk çalışmalarıyla da müşterilerine ve topluma karşı sorumluluklarını eksiksiz yerine getirmeyi hedefliyor. Çizgi ötesi hizmet anlayışına uygun bir şekilde belirlediği bu hedef doğrultusunda Makromarket, mağazalarında müşterilerine yönelik gerçekleştirdiği eğlence ve sosyal içerikli aktivitelerle, onlara hayatın koşuşturması içinde farklı mutluluklar yaşatıyor. Sosyal sorumluluk çalışmalarında müşterilerini de çalışmalarına ortak ederek, topluma karşı olan sosyal ve manevi yükümlülüklerini gönülden yerine getirmeye çalışıyor. Makromarket Karaman Mağazası nda 29 Kasım Cumartesi günü düzenlenen aktivite kapsamında, konserden tiyatro gösterisine kadar farklı eğlence seçenekleriyle 7 den 77 ye herkese hitap eden bir eğlence düzenlendi. Etkinlikler kapsamında, genç ve başarılı bir grup olan Grup Yağmur, kendi şarkılarından ve herkesin bildiği, sevdiği popüler şarkılardan oluşan bir konser verdi. Büyük bir coşkuyla geçen konserin ardından Makromarket bünyesinde bulunan profesyonel oyunculardan oluşan tiyatro ekibi, herkes tarafından sevilen geleneksel oyunlarımızdan orta oyunu ve Hacivat-Karagöz gösterilerini sahneledi. Aktivite kapsamında çocuklara yönelik yarışmalar düzenlendi ve sürpriz hediyeler dağıtıldı. Şimdi Eğlence Zamanı adı altında gerçekleştirilen etkinliklere, Makromarket Konya Bölge Müdürü Hamdi Cömert, Makromarket Konya Bölge Yöneticileri ve çok sayıda müşteri katıldı. Makromarket, Karaman da düzenleyeceği farklı ve sürpriz etkinliklerle Karaman halkıyla her zaman bir araya gelmeyi hedefliyor. 12 Ocak-Şubat 2009

15

16 MAKRO Haberler Makromarket mağazalarında Aşure Günü coşkusu Tüketicilerinin hiçbir özel gününü unutmayan Makromarket, Aşure Günü nü de unutmadı. Konya daki mağazalarında Aşure dağıtan Makromarket, müşteri memnuniyetine verdiği önemi bir kez daha ortaya koydu. Yatırımlarına hızla devam eden Makromarket, özel günleri de unutmuyor. Aşure gününde Mevlana, Aydınlık ve Konya Merkez mağazalarında, yemekhanelerde yapılan aşureleri dağıtan Makromarket, müşterilerinden takdir topladı. Hem tatlı yiyen hem de alışveriş yapan tüketiciler, Makromarket e bu duyarlı davranışından ötürü teşekkürlerini iletti. Makromarket e 3 anlamlı ödül birden Makromarket, mutfağına güvenen hanımları çok anlamlı bir yarışmaya davet ediyor: Aşure Yarışması. Besleyici özelliğinin yanı sıra bereketi de vurgulayan bu tatlının önemini belirtmek için düzenlenen yarışmaya tüm Makromarket müşterisi hanımlar katılabiliyor. Yarışmaya katılmak için öncelikle Makromarket mağazalarında bulacağınız katılım formunu doldurmanız ve 15 Ocak akşamına kadar Makromarket mağazalarında bulunan müşteri hizmetlerine teslim etmeniz gerekiyor. 6 ilimizin en güzel aşureleri, 17 Ocak Cumartesi günü saat da, Ankara İstanbul Perakende sektöründe hizmet vermeye başladığı günden beri sosyal sorumluluk projelerinden desteğini esirgemeyen Makromarket Yönetim Kurulu Başkanı Şeref Songör, Türkiye Omurilik Felçlileri Derneği (TOFD), Kızılay ve Zihinsel Engellileri Koruma ve Aileleri Dayanışma Derneği (ZİENKAD) tarafından 3 ayrı ödüle layık görüldü. Makromarket ödüle doymuyor Türkiye deki pek çok derneğe maddi ve manevi destek sağlayan Makromarket, üç ayrı dernekten ödül ve teşekkür plaketiyle onurlandırıldı. Son olarak merkezi İstanbul da bulunan ve Bakanlar Kurulu kararıyla kamu yararına çalışan, izinsiz yardım toplayan dernekler statüsünde bulunan TOFD nin Ankara şubesinden teşekkür plaketiyle ödüllendirilen Şeref Songör, Kızılay ve ZİENKAD dan da 2 ayrı ödül aldı. Makromarket sosyal sorumluluk projelerine destek vermeyi sürdürecek. Makromarket ten Aşure yarışması Yolu, Konya Merkez, Karaman, Malatya, Samsun ve Kırıkkale Makromarket mağazalarında seçilecek. Makromarket müşterileri ve mağaza yöneticilerinden oluşacak jüri tarafından seçilecek olan en güzel Aşureler, Makro Para Kart ların yanı sıra birçok sürprizle ödüllendirilecek. 1. ye 500 TL değerinde Makro Para Kart, 2. ye 300 TL değerinde Makro Para Kart, 3. ye 150 TL değerinde Makro Para Kart ve sonraki 17 yarışmacıya 50 TL değerinde Makro Para Kart hediye edilecek. En güzel Aşureyi siz hazırlayın, en büyük hediyeyi kazanın. Aşure geleneğimizi hep beraber yaşayalım, yaşatalım! 14 Ocak-Şubat 2009

17

18 MAKRO Haberler Makromarket büyümeye devam ediyor Perakende sektöründeki büyümesini hızla sürdüren Makromarket, Samsun Kaya Alışveriş Merkezi ni de bünyesine kattı. Kısa zamanda ulusal bir perakende zinciri olmayı başaran Makromarket, geçtiğimiz dönemde de Ankara Nazar mağazalarını ve farklı illerde faaliyet gösteren Afra ve Kayseri Ofis-Evim marketlerini bünyesine katmıştı. Daha önce Samsun da da şubesi bulunan Afra ları satın alan Makromarket, Samsun Perakendeciler Derneği (SAMPER) Eski Başkanı Nihat Kaya ya ait Kaya Alışveriş Merkezi ni de bünyesine katarak Samsun daki faaliyetlerine bir yenisini ekledi. Perakende sektöründe ulusal bir marka olma yolunda ardı ardına önemli adımlar atan Makromarket, tüm Türkiye de büyümeye devam ediyor. Mersin de makro kaliteli hizmet yaygınlaşıyor Makromarket, Mersin de makro kalite hizmet farkını daha çok müşterisine ulaştırmak adına Lider Güven Çağdaşkent Mağazası nı satın aldı. Lider Güven Çağdaşkent Mağazası, 1500 metrekare depolama ve ofis alanı ve 1260 metrekare müşteri satış alanıyla hizmet veriyor. Makromarket Çağdaşkent Mağazası, 45 çalışanı, 6 kasası ve 80 araç kapasiteli açık otoparkıyla Mersin Çağdaşkent halkına makro kalite hizmeti mikro fiyatlarla sunacak. Mersin in Silifke ve Erdemli ilçelerinde önemli mağazaları bulunan Makromarket, Çağdaşkent mağazasının satın alınmasıyla birlikte Mersin Bölge Müdürlüğü nü de yapılandırıyor. Bu mağazaların yanında yakında Mersin Merkezde 2500 metrekare müşteri satış alanına sahip mağazasını da faaliyete açmayı planlayan Makromarket, Mersin Bölge Müdürlüğü ile 4 büyük mağazasına daha hızlı ve daha etkin lojistik hizmet sunacak. Tüm dünyanın içinde bulunduğu finansal krizi, perakende sektöründe fırsata çevirmek için çalışmalarına istikrar ve tedbir çerçevesinde devam eden Makromarket Hizmet Tüm Türkiye ye sloganıyla yatırımlarını sürdürüyor. 16 Ocak-Şubat 2009

19

20 MAKRO Haberler MAKROMARKET TEN ZİHİNSEL ENGELLİ GENÇLERE BÜYÜK DESTEK Sosyal sorumluluk projelerini her zaman gönülden destekleyen Makromarket, zihinsel engelli gençleri de unutmadı. Eğitilebilir zihinsel engelli gençlerin velileri tarafından kurulan Zihinsel Engellileri Koruma ve Aileleri Dayanışma Derneği ne (ZİENKAD) destek veren Makromarket, 18 Yaş Üstü Gençlerimizi Market Reyonlarında Çalışmaları İçin Yetiştirme Kursu Projesi kapsamında, zihinsel engelli gençlere istihdam sağlanmasına katkıda bulundu. Makromarket ZİENKAD a destek vererek zihinsel engelli gençlere istihdam yaratılmasına katkı sağladı. Proje çerçevesinde 18 yaş üstü zihinsel engelli gençlere destek veren Makromarket, genel merkezde teorik eğitimler vererek gençlerin market reyonlarında kurs almasına olanak tanıdı. Eğitimler sırasında gençleri ziyaret eden Makromarket Yönetim Kurulu Başkanı Şeref Songör, gençlerle sohbet ederek her birine birer Makro Kart Gold hediye etti. Eğitim almış zihinsel engelli gençler, Makromarket mağazalarında refakatçilerinin eşliğinde günde dört saat olmak üzere stajlarına devam ediyor. Asıl engel bizde değil Makromarket, Genel Merkezde eğitimlerine devam eden gençlerin doğum günü ve diğer özel günlerini de unutmayarak, aile sıcaklığını korumayı ihmal etmedi. Zihinsel engelli gençlerden Gökhan Canıtez e sürpriz bir doğum günü partisi düzenleyen Makromarket Eğitim Müdürlüğü, gençlerin yüzünün bir kez daha gülmesini sağladı. Kutlamadan dolayı oldukça duygulanan Canıtez, sürpriz partide bir konuşma yaparak Makromarket e teşekkür etti ve asıl engelin kendilerinde değil, onlara tuhaf davranan insanlarda olduğunu dile getirdi. Canıtez in konuşmasını destekleyen Şeref Songör ise her zaman yanlarında olacağını belirterek derneğin bir diğer projesi olan atölye çalışmalarına da Makromarket olarak destek vermeye devam edeceklerinin altını çizdi. 18 Ocak-Şubat 2009

21

22 MAKRO Haberler MAKRO KART GOLD DAN 1200 SÜPER HEDİYE Makromarket, 2008 yılının Aralık ayında müşterilerine 1200 hediye vererek muhteşem bir kampanyaya imza attı. Makro Kart Gold la alışveriş eden Makromarket müşterileri, birbirinden süper 1200 hediyenin sahibi oldu. Müşterileri için her zaman kaliteli hizmet sunan ve bu hizmeti uygun fiyatla birleştiren Makromarket, kampanyalarıyla da göz dolduruyor. Aralık ayı boyunca Makro Kart Gold ile alışveriş yapan Makromarket müşterileri, fritözden çay setine, meyve sıkacağından ütüye, epilasyon aletinden tost makinesine kadar birbirinden farklı hediyeler kazandılar. l Tüm yağ grubu ürünlerinden en çok alışveriş eden ilk 100 Makromarket müşterisi, Moulinex Fritöz kazandı. l Tüm çay ve kahve grubu ürünlerinden en çok alışveriş eden ilk 100 Makromarket müşterisi, Arzum Çay Seti kazandı. l Makromarket raflarında yer alan tüm soğuk içeceklerden en çok satın alan ilk 100 Makromarket müşterisi, katı meyve sıkacağı kazandı. l Tüm hijyen, temizlik ve kağıt grubu ürünlerinden en çok satın alan ilk 100 kişi, Tefal Ütü; sonraki 100 kişi, ütü masası kazandı. l Tüm kozmetik ürünlerinden en çok alışveriş yapan ilk 100 Makromarket müşterisi, Braun Epilasyon Aleti; sonraki 100 kişi, Braun Saç Şekillendirici kazandı. l Tüm non-food grubu ürünlerinden en çok satın alma yapan ilk 100 Makromarket müşterisiyse, Arzum Çay-Kahve Makinesi kazandı. l Lipton ürünlerinden 10 YTL ve üzeri en çok tutarda Lipton bardak ve demlik poşet çay alan ilk 200 kişi de karlı çıktı. İlk 100 kişiye, Sinbo Tost Makinesi; sonraki 100 kişiye, Sinbo Kettle hediye edildi. l Makro Kart Gold ile 25 Kasım-31 Aralık 2008 tarihleri arasında Orçay ürünlerinden 15 TL ve üzeri en çok alışveriş yapan 150 Makromarket müşterisi de, birbirinden güzel hediyeler kazandı. İlk 50 kişiye, Tefal Ekmek Yapma Makinesi; ikinci 50 kişiye, Sinbo Çay Makinesi; üçüncü 50 kişiye, çelik çaydanlık hediye edildi. l Makromarket ten en çok Tursilmatik alan da kazandı. Makromarket ten Makro Kart Gold ile en çok Tursilmatik alan ilk 50 kişi, 70 YTL değerinde Henkel temizlik setinin sahibi oldu. 20 Ocak-Şubat 2009

23

24 MAKRO Haberler Makromarket ten yeni yıla özel kampanyalar Yeni bir yılın hepimiz için farklı anlamları var ancak hepimiz bir noktada buluşabiliriz; o da yeni bir başlangıç olması Makromarket de yeni yılın bize getirdiği bu umudun farkında olarak müşterilerine özel birbirinden güzel kampanyalar düzenledi. Makro Kart Gold, 2008 in son günlerinde de birbirinden kazançlı alışverişler sundu Aralık tarihleri arasında Makro Kart Gold ile tek seferde 30 YTL ve üzerinde alışveriş yapan tüm Makromarket müşterileri, anında Akat Ganji Edt sahibi oldular. Ayrıca Omo ve Makro Kart Gold, birlikte çok anlamlı bir kampanyaya daha imza attı Aralık tarihleri arasında Makro Kart Gold ile Omo Matik Konsantre 6 kg. alanlara, Milli Piyango 2009 Özel Çekilişi nden çeyrek bilet hediye edildi. Ayrıca Makro Kart Gold ile, Aralık 2008 tarihleri arasında, Makromarket mağazalarından 1 kg. lux veya kokteyl kuruyemiş alana, 2.5 litre Coca Cola veya 2.5 litre Fanta hediye edildi. Makromarket ten cebinizi ısıtan bir kampanya Makromarket müşterilerini şaşırtmaya ve onlara yönelik avantajlı kampanyalar sunmaya devam ediyor. 19 Aralık Ocak 2009 tarihleri arasında Makromarket e gelen Makromarket müşterileri pek çok üründe, şaşırtıcı bir fiyatla karşılaşıyor: 1TL. Kışa özel olarak düzenlediği bu kampanyayla çizgi ötesi hizmet kalitesini kanıtlayan Makromarket, cebinizi ısıtmaya ve birbirinden değişik kampanyalar düzenlemeye devam ediyor. Nestle den bol parapuan lı 100. yıl kutlaması Nestle Türkiye de 100. yılını kutluyor yıl sebebiyle 100 Makromarket müşterisi 100 TL değerinde Makro Parapuan kazandı Aralık tarihleri arasında, Makro Kart Gold ile Nestle, Nescafe, Maggi, Haribo, Nestum, Coffee Mate ve Nesquik ürünlerinden en çok alışveriş yapan ilk 100 Makromarket müşterisi, 100 TL değerinde Makro Parapuan kazandı. Makromarket te Yayla Bakliyat ürünleri kazandırıyor Makro Kart Gold avantajları, 2009 un ilk günlerinde de büyük bir hızla devam ediyor. Makromarket ve Yayla Bakliyat, müşterileri için çok cazip bir kampanya gerçekleştiriyor ve Yayla ürünlerinden alanlar kazanıyor Ocak 2009 tarihleri arasında Makro Kart Gold ile Yayla Bakliyat ürünlerinden en çok alışveriş yapan ilk 50 Makromarket müşterisi, 50 TL değerinde Makro Parapuan kazanacak. 22 Ocak-Şubat 2009

25

26 MAKRO Güncel Bir kaşıkta kırk tane Aşure İçinde bulunan bin bir faydalı gıdayla en sevilen tatlılar arasında baş sıralarda yer alıyor, Aşure. Besleyici özelliğinin yanı sıra bereketiyle de nam salan bu özel tatlıya, dini anlamı da ayrı bir önem katıyor, elbette. Her yıl Muharrem ayının onuncu günü kapılar çalınıyor ve komşular birbirlerine Aşurelerini ikram ediyor. Aşure Günü olarak bildiğimiz Muharrem ayının onuncu günü, Müslümanlar arasında Kurban Bayramı na benzer bir yardımlaşma ve dayanışma günü olarak kabul ediliyor. Peki, neden Muharrem ayının onuncu günü Aşure Günü, bileniniz var mı? de Muharrem ayının 10. gününde çeşitli tahıllar bir araya getirilerek Aşure yapılıyor. Arapça da aşere on, aşir de onuncu demek. Bu nedenle de onuncu gün manasına gelen aşir, Aşure Günü olarak günümüze ulaşıyor. Hz. Nuh un, gemisinden çıkarak, çeşitli tahılları bir araya getirip pişirdiği şükür tatlısı, bugün Aşure olarak kabul ediliyor. Vitamin deposu bir tatlı Tüm bunların yanı sıra yapılışı esnasında içine koyulan malzemeler göz önüne alınınca, Aşure tam anlamıyla bir vitamin deposu. Büyük-küçük hemen herkesçe sevilerek tüketilen Aşurenin sağlık açısından pek çok faydası bulunuyor. Nohut, buğday, pirinç, kuru üzüm, kuru kayısı gibi pek çok faydalı besinin bir arada kullanıldığı Aşure, demir, çinko, fosfor, kalsiyum gibi Aşure Günü nereden geliyor? Aşure Günü, hemen herkesin, kapısının çalınmasını beklediği önemli bir gün. Peki nedir Aşure Gününü bu kadar önemli kılan? Aşr kelimesinden gelen aşure, on anlamına geliyor ve Muharrem Ayının onuncu günü Aşure Günü olarak önem kazanıyor. Başkalarına da Aşure dağıtılan bu önemli gün, geçmiş tüm peygamberlerce farklı ve önemli bir gün olarak kabul edilmiş ve aynı gün, tarihte pek çok önemli olayın yaşandığı bir gün olarak kayıtlara geçmiş. İlk olarak bugün, Hz. Adem in tövbesinin kabul edildiği gün olarak biliniyor. Yine aynı gün Hz. Musa düşman takibinden kurtuluyor ve arkasından gelen firavun, Kızıldeniz de boğuluyor. Hz. Nuh un da tufandan kurtuluşu yine aynı tarihe denk geliyor. Bu nedenle 24 Ocak-Şubat 2009

27 MAKRO Güncel mineraller ile A, B ve C vitaminleri yönünden son derece zengin. Yapılışı ve içeriği bölgelere göre değişebilen Aşure, elbette bakliyatlar olmadan düşünülemiyor. Özellikle çocukların tüketmesi gereken bu özel tatlı, Türk mutfağında çok besleyici olması açısından önemli bir yere sahip. Et yemeyenler aşure yiyebilir Aşure, et yemeyenlerin de yardımına yetişiyor. Yüksek protein içeriğiyle Aşure, etle beslenmeyenler için çok önemli bir tatlı olarak kabul ediliyor. Kış mevsiminde, soğuklar nedeniyle yaşanan direnç kaybını önleyen Aşure, yüksek enerji vererek hastalıklara karşı dayanıklılık kazandırıyor. Öte yandan Aşure, hiçbir hayvansal yağ içermediği ve aksine ceviz, badem ve fıstık gibi ürünlerle hazırlandığı için, kalp ve damar sağlığı için de oldukça faydalı. Saray Usulü Süzme Aşure Aşurenin hazırlanışı, pek çok geleneksel yemekte olduğu gibi bölgeden bölgeye, hatta aileden aileye bir takım farklılıklar gösterebiliyor. Aşureyi koyu bir çorba kıvamında sevenler de var, iyice pelteleşmiş olarak tercih edenler de Bazı kişiler kuş üzümü ve mısır koymayı tercih etmezken, bazıları da yerken ağzına tanelerin gelmesini istemeyebiliyor. Osmanlı döneminden günümüze ulaşmış olan Saray Usulü Süzme Aşure de işte buradan geliyor. Bu Aşurede, bazı malzemeler ve özellikle de baklagiller iyice ezilip süzgeçten geçirilirken kuru meyveler taneli olarak bırakılıyor. 41 çeşit farklı malzeme kullanılabilen Aşure bal, tuz ve biraz da süt olmadan tadını alamıyor. Zira bu üç malzeme de tüm besinlerin özü olarak kabul ediliyor. Aşurenin faydaları l Aşurenin içeriğinde yalnızca bitkisel yağlar ve bakliyatlar bulunduğu için Aşure kolesterole yol açmaz. l Aşure, B1, B2, C ve A vitaminleriyle bol miktarda demir, çinko, fosfor, kalsiyum ve sodyum içerdiğinden, çocuklar için son derece faydalı. Özellikle çocukların belirli aralıklarla bu tatlıyı mutlaka tüketmesi gerekiyor. Lezzetli bir Aşure tarifi Aşure Gününde, ben de Aşure pişirerek komşularıma dağıtacağım diyorsanız, işte size tarifi: Malzemeler: 2 su bardağı Aşurelik buğday, 1 su bardağı nohut, 5 su bardağı tozşeker, 1 su bardağı kuru fasulye, 15 su bardağı su, yarım su bardağı pirinç, 1 su bardağı kuru üzüm, 1 su bardağı küp doğranmış kayısı, 1 su bardağı doğranmış kuru incir, 1 adet portakal. Süsleme için: 1 su bardağı kuş üzümü, çekilmiş ceviz içi, Antep fıstığı, tarçın ve nar taneleri Hazırlanışı: Buğday, fasulye, nohut ve üzümü yıkayıp ayrı kaplarda bir gece önceden ıslatın. Ertesi gün buğdayı süzüp bir büyük tencereye alın. 15 su bardağı su ekleyip kaynatın. Üzerinde biriken köpüğü bir kevgirle alıp tencerenin kapağını kapatın ve 30 dakika kaynatın. Fasulye ve nohudu süzüp ayrı kaplarda haşlayın. Pirinci yıkayıp süzün ve buğdaya ilave edin. Buğday taneleri iyice yumuşayıncaya kadar yaklaşık 4.5 saat, kısık ateşte, ara sıra karıştırarak pişirin. Buğdayın suyu, un çorbası kıvamına gelmek üzereyken toz şekere, nohut ve kuru fasulyeyi ekleyin. Portakalın kabuğunu ince ince doğrayıp karışıma ekleyin. Kuru üzüm ve kuru kayısıyı ilave edip karıştırın. Birkaç taşım kaynattıktan sonra ateşten alın. Aşure piştikten sonra doğranmış inciri ekleyip karıştırın. Sıcakken kaselere boşaltın. Soğuyunca üzerini süsleyin. İsteğe bağlı olarak gül suyu da ekleyebilirsiniz. Ocak-Şubat

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000)

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) 14.08.2014 SIRA SIKLIK SÖZCÜK TÜR AÇIKLAMA 1 1209785 bir DT Belirleyici 2 1004455 ve CJ Bağlaç 3 625335 bu PN Adıl 4 361061 da AV Belirteç 5 352249 de

Detaylı

Anneye En Güzel Hediye Olarak Ne Alınması Gerekir?

Anneye En Güzel Hediye Olarak Ne Alınması Gerekir? Anneye En Güzel Hediye Olarak Ne Alınması Gerekir? Hayatımızın en değerli varlığıdır anneler. O halde onlara verdiğimiz hediyelerinde manevi bir değeri olmalıdır. Anneler için hediyenin maddi değeri değil

Detaylı

Gerçek yaşam, minik minik değişiklikleri hayata geçirmeyi başardığınızda yaşanmaya başlanır. - Leo Tolstoy

Gerçek yaşam, minik minik değişiklikleri hayata geçirmeyi başardığınızda yaşanmaya başlanır. - Leo Tolstoy Gerçek yaşam, minik minik değişiklikleri hayata geçirmeyi başardığınızda yaşanmaya başlanır. - Leo Tolstoy YENİ BİR YIL YENİ BİR SİZ Kendimizde dahil, birçok kişi, yeni bir yıla birçok yeni kararla başlar.

Detaylı

Neden Daha Fazla Satın Alalım?

Neden Daha Fazla Satın Alalım? Neden Daha Fazla Satın Alalım? Ana Tema Önerilen Süre Kazanımlar Öğrenciye Kazandırılacak Beceriler Yöntem ve Teknikler Araç ve Gereçler Giderek artan bilinçsiz tüketim ve üretim çevreyi olumsuz etkiliyor.

Detaylı

GİRİŞ. Sağlıklı Beslenme ve Vücudumuzun Sağlıklı Beslenme Piramidi. Ana Gıda Grupları

GİRİŞ. Sağlıklı Beslenme ve Vücudumuzun Sağlıklı Beslenme Piramidi. Ana Gıda Grupları SAĞLIKLI BESLENME GİRİŞ Sağlıklı Beslenme ve Vücudumuzun Sağlıklı Beslenme Piramidi Ana Gıda Grupları Meyve ve Sebzeler Hububat ve Bakliyat Süt ürünleri Nişasta, Şeker ve Yağlar Vitaminler ve Mineraller

Detaylı

ANKARA İLİ T.C. ÇEVRE VE ŞEHİRCİLİK BAKANLIĞI ANKARA İL MÜDÜRLÜĞÜ. Ankara da bilinçli. Çevre Gönüllüleri Yetişiyor

ANKARA İLİ T.C. ÇEVRE VE ŞEHİRCİLİK BAKANLIĞI ANKARA İL MÜDÜRLÜĞÜ. Ankara da bilinçli. Çevre Gönüllüleri Yetişiyor ANKARA İLİ T.C. ÇEVRE VE ŞEHİRCİLİK BAKANLIĞI ANKARA İL MÜDÜRLÜĞÜ 1923 Ankara da bilinçli Çevre Gönüllüleri Yetişiyor BOYAMA KİTABI İdris GÜLLÜCE Çevre ve Şehircilik Bakanı Çevreye yapılan yatırımın aslında

Detaylı

Doğayla Uyumlu Yaşamın Adresi:

Doğayla Uyumlu Yaşamın Adresi: Özlem İkinci Dr, Bilimsel Programlar Başuzmanı, TÜBİTAK Bilim ve Teknik Dergisi Doğayla Uyumlu Yaşamın Adresi: Ekolojik Köyler Büyük şehirlerde yaşayan pek çok kişinin hayalidir köy yaşamı. Gürültüden

Detaylı

Detox Beslenme Programı

Detox Beslenme Programı Sağlıklı ve Mutlu Yaşam Kliniği Detox Beslenme Programı Yağ Yakıcı ve Vücut Şekillendirici 7 Günlük Özel Program Merhaba İç hastalıkları uzmanı doktorumuz Dr. Nafiz Karagözoğlu önderliğinde; Klinik Diyetisyen

Detaylı

ANKARA TARİHİNDE BÖYLE DÜŞÜK FİYATLAR GÖRÜLMEDİ

ANKARA TARİHİNDE BÖYLE DÜŞÜK FİYATLAR GÖRÜLMEDİ Media Markt En Düşük Fiyat Şenliği Ankara yı salladı. ANKARA TARİHİNDE BÖYLE DÜŞÜK FİYATLAR GÖRÜLMEDİ Ankara Kentpark ta 10 Aralık 2009 da, toplam 4.500 metrekare alanda hizmet vermeye başlayan Media Markt

Detaylı

Sağlıklı Büyüyelim! Sağlıklı olmak ve sağlıklı büyümek için yeterli ve dengeli beslenmeliyiz.

Sağlıklı Büyüyelim! Sağlıklı olmak ve sağlıklı büyümek için yeterli ve dengeli beslenmeliyiz. Sağlıklı Büyüyelim! Sağlıklı olmak ve sağlıklı büyümek için yeterli ve dengeli beslenmeliyiz. Arkadaşlarımızla yorulmadan oynayabilmek, güçlü kas ve kemiklere sahip olmak için dengeli beslenmenin yanında

Detaylı

3 YAŞ AYIN TEMASI. Cinsiyetim, adım, özelliklerim, görünümümdeki değişiklikler nelerdir?

3 YAŞ AYIN TEMASI. Cinsiyetim, adım, özelliklerim, görünümümdeki değişiklikler nelerdir? 3 YAŞ AYIN TEMASI Cinsiyetim, adım, özelliklerim, görünümümdeki değişiklikler nelerdir? Vücudumuzun bölümleri ve iç organlarımız nelerdir? Ne işe yarar? İskelet sistemi nedir? Ne işe yarar? Aile ve aileyi

Detaylı

Salep. Hot Chocolate. Gold Cappuccino

Salep. Hot Chocolate. Gold Cappuccino Salep Hot Chocolate Gold Cappuccino Klasik 3 u 1 Arada gercekkahve Fiero Toz İçecekler Salep, Sıcak Çikolata, Cappuccino, 3 ü 1 Arada Fiero Kahve Espresso, Filtre Kahve, Aromalı Kahveler, Dünya Kahveleri

Detaylı

A1 DÜZEYİ B KİTAPÇIĞI NOT ADI SOYADI: OKUL NO:

A1 DÜZEYİ B KİTAPÇIĞI NOT ADI SOYADI: OKUL NO: A1 DÜZEYİ ADI SOYADI: OKUL NO: NOT OKUMA 1. Aşağıdaki metni -(y/n)a, -(n)da, -(n)dan, -(y/n)i ve -(I)yor ekleriyle tamamlayınız. (10 puan) Sevgili Ayşe, Nasılsın? Sana bu mektubu İstanbul dan yazıyorum.

Detaylı

KURALLI VE DEVRİK CÜMLELER. --KURALLI CÜMLE: İş, hareket, oluş bildiren sözcükler cümlenin sonunda yer alıyorsa denir.

KURALLI VE DEVRİK CÜMLELER. --KURALLI CÜMLE: İş, hareket, oluş bildiren sözcükler cümlenin sonunda yer alıyorsa denir. --KURALLI CÜMLE: İş, hareket, oluş bildiren sözcükler cümlenin sonunda yer alıyorsa denir. Örnek: Mustafa okula erkenden geldi. ( Kurallı cümle ) --KURALSIZ (DEVRİK) CÜMLE: Eylemi cümle sonunda yer almayan

Detaylı

Rutinler temamız kapsamında sabah sporu yaptık, grup sohbetleri ile paylaşımlarda bulunduk. Sabah sporunda reçel yaptık, hayali reçellerimizi

Rutinler temamız kapsamında sabah sporu yaptık, grup sohbetleri ile paylaşımlarda bulunduk. Sabah sporunda reçel yaptık, hayali reçellerimizi Rutinler temamız kapsamında sabah sporu yaptık, grup sohbetleri ile paylaşımlarda bulunduk. Sabah sporunda reçel yaptık, hayali reçellerimizi pişirdik. Topla tanışma oyunları oynadık. Heykel ol, adını

Detaylı

A1 DÜZEYİ A KİTAPÇIĞI NOT ADI SOYADI: OKUL NO:

A1 DÜZEYİ A KİTAPÇIĞI NOT ADI SOYADI: OKUL NO: A1 DÜZEYİ ADI SOYADI: OKUL NO: NOT OKUMA 1. Aşağıdaki metni -(y/n)a, -(n)da, -(n)dan, -(y/n)i ve -(I)yor ekleriyle tamamlayınız. (10 puan) Sevgili Ayşe, Nasılsın? Sana bu mektubu İstanbul dan yazıyorum.

Detaylı

Doğum Yeri 2,2 4,4 2,2 4,4 4,4 2,2 2,2 2,2 28,8 2,2 6,6 17,7 4,4 4,4 2,2

Doğum Yeri 2,2 4,4 2,2 4,4 4,4 2,2 2,2 2,2 28,8 2,2 6,6 17,7 4,4 4,4 2,2 Doğum Yeri Katılımcıların doğum yerlerine bakıldığında üçte birine yakınının (%28,8) İzmir doğumlu olduğu görülmüştür. İzmirlileri, Kars doğumlular (%17,7) ve Kütahya doğumlular (6,6) izlerken diğer katılımcıların

Detaylı

Şef Makbul Ev Yemekleri'nin sahibi Pelin Tüzün Quality of magazine'e konuk oldu

Şef Makbul Ev Yemekleri'nin sahibi Pelin Tüzün Quality of magazine'e konuk oldu Şef Makbul Ev Yemekleri'nin sahibi Pelin Tüzün Quality of magazine'e konuk oldu Hayallere inanmam, insan çok çalışırsa başarır Pelin Tüzün, Bebek te üç ay önce hizmete giren Şef makbul Ev Yemekleri nin

Detaylı

ÇİÇEK GRUBU HAZİRAN AYI BÜLTENİ

ÇİÇEK GRUBU HAZİRAN AYI BÜLTENİ ÇİÇEK GRUBU HAZİRAN AYI BÜLTENİ 2014 2015 YAZ MEVSİMİ BABALAR GÜNÜ DÜNYA ÇEVRE GÜNÜ TATİL Yaz mevsiminde havada meydana gelen değişiklikler neler? Yaz mevsiminde hayvanlarda ne gibi değişiklikler olur?

Detaylı

9. Sigarayı bırakma zamanı

9. Sigarayı bırakma zamanı 9. Sigarayı bırakma zamanı 1 9. Sigarayı bırakma zamanı Dünyada 8 saniyede 1 can alan, yılda 4 milyon kişinin ölümüne neden olan, dünyada her 10 erişkinden birinin ölüm nedeni sayılan sigarayı bırakmak

Detaylı

1. Her yeni güne bir öpücükle başlayın. 2. Alyansınızı takmayı ihmal etmeyin.

1. Her yeni güne bir öpücükle başlayın. 2. Alyansınızı takmayı ihmal etmeyin. İlişkilerde ve evliliklerde hep sorunlar yaşıyoruz. Oysaki akıllı ve mantıklı davranarak, diğer deyişle beyin gücünüzü devreye sokarak evliliğinizde mutluluğu ölümsüz kılabilir, aşkı ve heyecanı her dem

Detaylı

1995 TEN BUGÜNE STRATEJİK ORTAĞINIZ

1995 TEN BUGÜNE STRATEJİK ORTAĞINIZ 20. yıl 1995 TEN BUGÜNE STRATEJİK ORTAĞINIZ Ekin Kimya olarak Türkiye ve yakın çevresindeki ülkelere yüksek kalitede kimyasal ürünler tedarik eden öncü bir şirketiz. Dünyanın önde gelen kimyasal üreticileri

Detaylı

Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Bilim Etkinlikleri

Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Bilim Etkinlikleri Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Bilim Etkinlikleri Sohbetler *Kendimi tanıyorum (İlgi ve yeteneklerim, hoşlandıklarım, hoşlanmadıklarım) *Arkadaşlarımı tanıyorum *Okulumu tanıyorum

Detaylı

TASARRUFLU ENERJİ KULLANIMI

TASARRUFLU ENERJİ KULLANIMI TASARRUFLU ENERJİ KULLANIMI FATİH MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ KASIM 2016 Bunları Biliyor Muydunuz? İki lambadan birini söndürmek tasarruf, aynı aydınlatmayı sağlayan daha az enerji tüketen lambaların

Detaylı

Özel gereksinimli çocuklar

Özel gereksinimli çocuklar Özel gereksinimli çocuklar Spor becerileri yolu ile toplumsal yaşama uyum ve katılımlarını sağlamak Mutlu ve üretken bireyler olmalarına yardımcı olmak. Programımıza yaklaşık 70 sporcu devam etmektedir.

Detaylı

Fotoğraf: Privat. Wolfgang Korn

Fotoğraf: Privat. Wolfgang Korn Fotoğraf: Privat Wolfgang Korn Yazarın yayınevimizden çıkan diğer kitabı: NORMAL NEDİR? Bilim muhabiri ve yazar olarak Hannover de çalışıyor. GEO, Die Zeit gibi gazete ve dergiler için yazılar yazıyor.

Detaylı

BAŞKAN YAVUZ, TUZLA BELEDİYE BAŞKANI DR.ŞADİ YAZICI, EŞİ

BAŞKAN YAVUZ, TUZLA BELEDİYE BAŞKANI DR.ŞADİ YAZICI, EŞİ BAŞKAN YAVUZ, TUZLA BELEDİYE BAŞKANI DR.ŞADİ YAZICI, EŞİ DR.FATMA YAZICI YI KIRIKHAN DA AĞIRLADI BAŞKAN YAVUZ, TUZLA BELEDİYE BAŞKANI DR.ŞADİ YAZICI, EŞİ DR.FATMA YAZICI VE TUZLA BELEDİYESİNDEN GELEN KONUKLARINI

Detaylı

20 Mart Vızıltı. Mercanlar Sınıfından Merhaba;

20 Mart Vızıltı. Mercanlar Sınıfından Merhaba; Mercanlar Sınıfından Merhaba; 20 Mart Vızıltı Bu hafta konumuz ormanlar idi. Orman nedir? Ormanların önemi ve faydaları nelerdir? Ormanları koruma konusunda üzerimize düşen görevler nelerdir? gibi sorular

Detaylı

ÇAYIROVA ŞEKERPINAR TOKİ ANAOKULU EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI EKO-OKULLAR PROGRAMI ÇÖP, ATIK VE GERİ DÖNÜŞÜM KONULU YILLIK EYLEM PLANI

ÇAYIROVA ŞEKERPINAR TOKİ ANAOKULU EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI EKO-OKULLAR PROGRAMI ÇÖP, ATIK VE GERİ DÖNÜŞÜM KONULU YILLIK EYLEM PLANI ÇAYIROVA ŞEKERPINAR TOKİ ANAOKULU 2017-2018 EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI EKO-OKULLAR PROGRAMI ÇÖP, ATIK VE GERİ DÖNÜŞÜM KONULU YILLIK EYLEM PLANI ŞEKERPINAR TOKİ ANAOKULU 2017-2018 EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI EKO-OKULLAR

Detaylı

ÇİÇEK GRUBU HAZİRAN AYI BÜLTENİ

ÇİÇEK GRUBU HAZİRAN AYI BÜLTENİ ÇİÇEK GRUBU HAZİRAN AYI BÜLTENİ 2015 2016 YAZ MEVSİMİ BABALAR GÜNÜ DÜNYA ÇEVRE GÜNÜ TATİL Yaz mevsiminde havada meydana gelen değişiklikler neler? Yaz mevsiminde hayvanlarda ne gibi değişiklikler olur?

Detaylı

Aslında, benim perakende sektöründeki kariyerim bir anlamda 12 yaşında sahibi olduğumuz süpemarkette yaz tatillerinde çalışmamla başladı.

Aslında, benim perakende sektöründeki kariyerim bir anlamda 12 yaşında sahibi olduğumuz süpemarkette yaz tatillerinde çalışmamla başladı. Değerli Basın Mensupları, Kıymetli Konuklar, İstanbul, 14 Temmuz 2008 Öncelikle Real Hipermarketleri Türkiye Genel Müdürü olarak gerçekleştirdiğimiz ilk basın toplantımıza katılımınız için çok teşekkür

Detaylı

Yeryüzünde Çocuklar. Sınıfa girmeden önce çocuk fotoğraflarını yerküre üzerinde farklı yerlere yerleştiriniz.

Yeryüzünde Çocuklar. Sınıfa girmeden önce çocuk fotoğraflarını yerküre üzerinde farklı yerlere yerleştiriniz. UYGULAMA REHBERI Yeryüzünde Çocuklar Okul Öncesi ve İlkokul 1. Sınıf Malzemeler Yerküre, çocuk fotoğrafları Zihinsel Hazırlık Sınıfa girmeden önce çocuk fotoğraflarını yerküre üzerinde farklı yerlere yerleştiriniz.

Detaylı

Behiye Hanım Anaokulu - Aylık Bülten. Ocak Sayı: 4

Behiye Hanım Anaokulu - Aylık Bülten. Ocak Sayı: 4 Behiye Hanım Anaokulu - Aylık Bülten Ocak Sayı: 4 Behiye Hanım Anaokulu nun Değerli Üyeleri, Bundan böyle her ayın kısa bir panoramasını sunacağımız bültenimizde, öğrencilerimiz ile her gün yaşadığımız

Detaylı

Merhaba değerli hanımlar;

Merhaba değerli hanımlar; o r k i M i d e r k Merhaba değerli hanımlar; Sizlere yeni bir müjdeli haberim var. Ülkemize mikrokredi uygulamasını kazandırıp girişimci hanımlarımızı ortaya çıkartan Türkiye İsrafı Önleme Vakfı, Sosyal

Detaylı

BAŞARIYA GİDEN 20 ADIM

BAŞARIYA GİDEN 20 ADIM BAŞARIYA GİDEN 20 ADIM 1. Herbalife Başvurunuzu Tamamlayın Herbalife Üye Paketi (HMP) Üye Başvuru Formu Kullanılacak Ürünler Basılı Malzeme & DVD %25 Başlangıç İndirimi* 2. Ürün Broşürünü İnceleyin Herbalife

Detaylı

Her birini özenle seçtiğimiz çiçeklere ek olarak mağazamızda İtalya'dan getirdiğimiz kullanışlı ve dekoratif hediyelik eşyaları da bulacaksınız.

Her birini özenle seçtiğimiz çiçeklere ek olarak mağazamızda İtalya'dan getirdiğimiz kullanışlı ve dekoratif hediyelik eşyaları da bulacaksınız. La Maison des Fleurs, 2009 yılında çiçekçilikte farklı bir anlayış ve kaliteyi uygun fiyatlarla müşterileriyle buluşturma fikriyle Kuruçeşme'de kuruldu. Yurt dışında iç mimarlık ve Event Management konusunda

Detaylı

ENERJİ VERİMLİLİĞİ EĞİTİMİ KİTAPÇIĞI

ENERJİ VERİMLİLİĞİ EĞİTİMİ KİTAPÇIĞI ENERJİ VERİMLİLİĞİ EĞİTİMİ KİTAPÇIĞI KORKUTELİ CUMHURİYET ORTAOKULU 2016 DERS: ENERJİ NEDİR? KONU: ENERJİ NASIL OLUŞUR DÜNYADAKİ ENERJİ KAYNAKLARININ ÇOĞUNA GÜNEŞ SAYESİNDE SAHİBİZ... GÜNÜMÜZDE, KÖMÜR

Detaylı

ÖZEL İSTANBUL ÜNİVERİSTESİ VAKFI ADIGÜZEL OKULLARI ÇEKMEKÖY ANAOKULU TAVŞANLAR SINIFI MAYIS AYI KAVRAM VE ŞARKILAR

ÖZEL İSTANBUL ÜNİVERİSTESİ VAKFI ADIGÜZEL OKULLARI ÇEKMEKÖY ANAOKULU TAVŞANLAR SINIFI MAYIS AYI KAVRAM VE ŞARKILAR ANNEM ANNEM Annem annem canım annem, Gönlüm senle kalbim senle Canım annem gülüm annem Dünyam sensin benim bir tanem.. Biliyorum elbet bir gün gelecek Bir başka bebekte bana annem diyecek Bende hep iyi

Detaylı

Nükhet YILMAZ HAYAT BİLGİSİ Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası nı kutladık. Halk ekmek fabrikası gezisine katıldık. TÜRKÇE * Dilbilgisi:

Nükhet YILMAZ HAYAT BİLGİSİ Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası nı kutladık. Halk ekmek fabrikası gezisine katıldık. TÜRKÇE * Dilbilgisi: Değerli Velilerimiz, 2017 yılının son ayında, güneşin hafifçe ısıttığı günlerdeyiz. Havalar hala, öğrencilerimizin bahçede neşeyle oynamalarına müsait. Palto giyme koşuluyla teneffüslerde temiz havada

Detaylı

ÜRÜN KATALOĞU www.meritsut.com

ÜRÜN KATALOĞU www.meritsut.com ÜRÜN KATALOĞU www.meritsut.com Hakkımızda Kuruluşumuz 1998 yılında Merih Gıda Süt Ürünleri Yem Hayvancılık Ltd. Şti. ünvanıyla 278 kg süt ile üretimine başlamıştır. Mutlak kalite ve lezzet prensibi ile

Detaylı

MÜSİAD Başarılı Öğrenciler Ödül Töreni KARADENİZ EREĞLİ 7 HAZİRAN 2018 Sayın Kaymakamım, Sayın Milletvekilim, Sn Rektörüm, Belediye Başkanlarım,

MÜSİAD Başarılı Öğrenciler Ödül Töreni KARADENİZ EREĞLİ 7 HAZİRAN 2018 Sayın Kaymakamım, Sayın Milletvekilim, Sn Rektörüm, Belediye Başkanlarım, MÜSİAD Başarılı Öğrenciler Ödül Töreni KARADENİZ EREĞLİ 7 HAZİRAN 2018 Sayın Kaymakamım, Sayın Milletvekilim, Sn Rektörüm, Belediye Başkanlarım, İş Dünyası, STK ların Değerli Başkan ve Temsilcileri, Değerli

Detaylı

ÖZEL İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ VAKFI ADIGÜZEL ANAOKULU GÖKYÜZÜ SINIFI KASIM AYI KAVRAM VE ŞARKILAR

ÖZEL İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ VAKFI ADIGÜZEL ANAOKULU GÖKYÜZÜ SINIFI KASIM AYI KAVRAM VE ŞARKILAR RENKLER Ben bir küçük ressamım Pembe sarı boyarım Yeşil yeşil ormanlar Mavi mavi denizler Turuncudur portakal Gökte sarı güneş var Fırça kalem ve kağıt Olmazsa resim olmaz Reklerle oynamaktan Hiç bir çocuk

Detaylı

O sabah minik kuşların sesleriyle uyandı Melek. Yatağından kalktı ve pencereden dışarıya baktı. Hava çok güzeldi. Güneşin ışıkları Melek e sevinç

O sabah minik kuşların sesleriyle uyandı Melek. Yatağından kalktı ve pencereden dışarıya baktı. Hava çok güzeldi. Güneşin ışıkları Melek e sevinç O sabah minik kuşların sesleriyle uyandı Melek. Yatağından kalktı ve pencereden dışarıya baktı. Hava çok güzeldi. Güneşin ışıkları Melek e sevinç katıyordu. Bulutlar gülümsüyor ve günaydın diyordu. Melek

Detaylı

DENGELİ BESLENME NEDİR?

DENGELİ BESLENME NEDİR? DENGELİ BESLENME NEDİR? Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gereken dört temel besin grubu olan; süt ve ürünleri, et ve benzeri, sebze ve meyveler, ekmek ve tahıllar dan hergün sizin için gerekli

Detaylı

Iron Butt Reports - 09 July 2011

Iron Butt Reports - 09 July 2011 İstanbul (Kağıthane) Bolu Çankırı Yozgat Sivas Erzincan Bayburt Artvin Rize Trabzon 1.767 Km Henüz yola çıkmadan önce Kağıthane deki evin önünde sanırım saat 02:20 civarı. Yola çıkmanın heyecanı ile yanlızca

Detaylı

FURYA hakkında. geleceğinize DEĞECEK. Biz bu yola eşsiz olmak için çıktık

FURYA hakkında. geleceğinize DEĞECEK. Biz bu yola eşsiz olmak için çıktık FURYA hakkında Biz bu yola eşsiz olmak için çıktık İnsanların hayatına nasıl daha fazla dokunabiliriz düşüncesiyle, markamızı sevilen ve sayılan ulusal bir konuma getirmek için durmaksızın çalışıyoruz.

Detaylı

geleceğinize DEĞECEK

geleceğinize DEĞECEK geleceğinize DEĞECEK FURYA hakkında Biz bu yola eşsiz olmak için çıktık İnsanların hayatına nasıl daha fazla dokunabiliriz düşüncesiyle, markamızı sevilen ve sayılan ulusal bir konuma getirmek için durmaksızın

Detaylı

Digital Age. Yeni Nesil Mutluluk Araştırması. Nisan, ZENNA Digital Age Yeni Nesil Mutluluk Araştırması Nisan, 2017

Digital Age. Yeni Nesil Mutluluk Araştırması. Nisan, ZENNA Digital Age Yeni Nesil Mutluluk Araştırması Nisan, 2017 Digital Age Yeni Nesil Mutluluk Araştırması Nisan, 2017 Digital Age Yeni Nesil Mutluluk Araştırması, ZENNA Kurumsal Marka Yönetimi Araştırmaları ve Danışmanlığı tarafından gerçekleştirilmiştir. Araştırma

Detaylı

Eğitim Öğretim Yılı OKUL ÖNCESİ ŞEKERLİK EĞİTİM SETİ YARIM GÜNLÜK PLAN ÇİZELGESİ

Eğitim Öğretim Yılı OKUL ÖNCESİ ŞEKERLİK EĞİTİM SETİ YARIM GÜNLÜK PLAN ÇİZELGESİ 2017-2018 Eğitim Öğretim Yılı OKUL ÖNCESİ ŞEKERLİK EĞİTİM SETİ YARIM GÜNLÜK PLAN ÇİZELGESİ GÜNLER EYLÜL-2017 EKİM-2017 KASIM-2017 ARALIK-2017 Pazartesi 4 11 18 25 2 9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 18 25 Salı

Detaylı

Yaza özel 5 yöresel çorba tarifi

Yaza özel 5 yöresel çorba tarifi On5yirmi5.com Yaza özel 5 yöresel çorba tarifi Ünlü şef Eyüp Kemal Sevinç yaza özel çorbalar hazırladı. Yayın Tarihi : 26 Ağustos 2015 Çarşamba (oluşturma : 12/17/2015) Yaz sıcaklarının bastırdığı Ağustos

Detaylı

Ege: Kağıtları, plastikleri ve camları geri dönüşüm kutusuna atarız.

Ege: Kağıtları, plastikleri ve camları geri dönüşüm kutusuna atarız. 08.01.2016 DENİZATI SINIFI NDAN HERKESE MERHABA; Bu hafta Geri dönüşüm ve Tasarruf konumuz ile ilgili çalışmalarımıza başladık. Değerler eğitimi konumuz olan Birlikte yaşam ve Dostluk konumuza da giriş

Detaylı

URLA DA SEVGİ DOLU YENİ BİR YAŞAM BAŞLIYOR...

URLA DA SEVGİ DOLU YENİ BİR YAŞAM BAŞLIYOR... URLA DA SEVGİ DOLU YENİ BİR YAŞAM BAŞLIYOR... İzmir in URLA başta olmak üzere birçok birbirinden güzel ilçelerinde modern,sıcak ve kaliteli yeni yaşam alanları inşa etmek üzere 2007 yılında fiili çalışmalarına

Detaylı

TED AİLESİ, ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLAMASI VE PLAKET TÖRENİ İÇİN DÜZENLENEN YEMEKTE BİR ARAYA GELDİ

TED AİLESİ, ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLAMASI VE PLAKET TÖRENİ İÇİN DÜZENLENEN YEMEKTE BİR ARAYA GELDİ TED AİLESİ, ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLAMASI VE PLAKET TÖRENİ İÇİN DÜZENLENEN YEMEKTE BİR ARAYA GELDİ Geleceğe ışık tutan, Başöğretmen Atatürk ün emanetine sahip çıkıp, eserinin üzerine imza atan, bilgiyi öğretmekten

Detaylı

Nükhet YILMAZ TÜRKÇE Ayın Kitabı: KÜTÜPHANE

Nükhet YILMAZ TÜRKÇE Ayın Kitabı: KÜTÜPHANE Değerli Velilerimiz, Yılın son haftasını geride bırakarak yeni yıla merhaba diyeceğiz bu hafta sonunda. 2018 de güzel günler yaşamayı planlıyoruz hepimiz. Bakalım yeni yıl neler getirecek bize, ailemize

Detaylı

Küresel İklim Değişikliği ve Ülkemize Etkileri

Küresel İklim Değişikliği ve Ülkemize Etkileri Küresel İklim Değişikliği ve Ülkemize Etkileri Küresel İklim Değişikliği Nedir? Çeşitli gaz ve çevre kirliliği gibi olaylar sonucu atmosfer incelmeye başlamıştır.böylece güneş ışınları dünyaya daha fazla

Detaylı

2012-2013 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ ÇİÇEK GRUBU EYLÜL AYI BÜLTENİ

2012-2013 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ ÇİÇEK GRUBU EYLÜL AYI BÜLTENİ 2012-2013 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ ÇİÇEK GRUBU EYLÜL AYI BÜLTENİ OKULUM VE ARKADAŞLARIM BEN KİMİM? Okulunu tanıma Okulunun ismini söyleme Öğretmen ve arkadaşlarını tanıma Okulda çalışanları gözlemleme Sınıfını

Detaylı

Adı-Soyadı: Deniz kampa kimlerle birlikte gitmiş? 2- Kamp malzemelerini nerede taşımışlar? 3- Çadırı kim kurmuş?

Adı-Soyadı: Deniz kampa kimlerle birlikte gitmiş? 2- Kamp malzemelerini nerede taşımışlar? 3- Çadırı kim kurmuş? ilkokul1.com ilkokul1.com ilkokul1.com ilkokul1.com ilkokul1.com ilkokul1.com ilkokul1.com ilkokul1.com ilkok Benim adım Deniz. 7 yaşındayım. Bu hafta sonu annem ve babamla birlikte kampa gittik. Kampa

Detaylı

Sizleri şahsım ve TOBB adına saygıyla selamlıyorum. Biliyorsunuz başkasına gönderilen selam kişinin üzerine emanettir.

Sizleri şahsım ve TOBB adına saygıyla selamlıyorum. Biliyorsunuz başkasına gönderilen selam kişinin üzerine emanettir. Sayın Sizleri şahsım ve TOBB adına saygıyla selamlıyorum. Biliyorsunuz başkasına gönderilen selam kişinin üzerine emanettir. Başkanımız Rifat Hisarcıklıoğlu TUSAF yönetimi başta olmak üzere, kongremizin

Detaylı

Yeryüzünde Çocuklar. Sınıfa girmeden önce çocuk fotoğraflarını yerküre üzerinde farklı yerlere yerleştiriniz.

Yeryüzünde Çocuklar. Sınıfa girmeden önce çocuk fotoğraflarını yerküre üzerinde farklı yerlere yerleştiriniz. UYGULAMA REHBERI Yeryüzünde Çocuklar Okul Öncesi ve İlkokul 1. Sınıf Malzemeler Yerküre, çocuk fotoğrafları Zihinsel Hazırlık Sınıfa girmeden önce çocuk fotoğraflarını yerküre üzerinde farklı yerlere yerleştiriniz.

Detaylı

Türkiye nin köklü şirketlerinden PET HOLDİNG 40 yaşında

Türkiye nin köklü şirketlerinden PET HOLDİNG 40 yaşında Türkiye nin köklü şirketlerinden PET HOLDİNG 40 yaşında 23 Nisan 2014 Çarşamba 17:23 Devremülk Turizm inden Sağlık Turizm ine, madencilik ve mermerden gayrimenkule kadar farklı alanlarda faaliyet gösteren

Detaylı

cafe Aktif yaşayanlara sağlıklı lezzetler

cafe Aktif yaşayanlara sağlıklı lezzetler cafe Aktif yaşayanlara sağlıklı lezzetler www.fanfancafe.com Hakkımızda Aktif yaşayanlara sağlıklı lezzetler.. Fanfan Cafe, genç ve hızlı yaşayanlar için, kaliteli ve besin değeri yüksek malzemelerle hazırlanmış

Detaylı

2. SINIF HAYAT BİLGİSİ

2. SINIF HAYAT BİLGİSİ 2. SINIF HAYAT BİLGİSİ Ünite/Öğrenme Konu Kazanım Adı KOD HFT Tarih KD1 KD2 KD3 KD4 KD5 KD6 Okulumuzda Hayat Özelliklerim Kendini farklı özellikleriyle tanıtır. HB211 1 Okulumuzda Hayat Bireysel Farklılıklar

Detaylı

Ekmek, buğday ununa; su, tuz, maya (Saccharomyces cerevisiae) gerektiğinde şeker, enzimler, enzim kaynağı olarak malt unu, vital gluten ve izin

Ekmek, buğday ununa; su, tuz, maya (Saccharomyces cerevisiae) gerektiğinde şeker, enzimler, enzim kaynağı olarak malt unu, vital gluten ve izin EKMEK İSRAFI Ekmek, buğday ununa; su, tuz, maya (Saccharomyces cerevisiae) gerektiğinde şeker, enzimler, enzim kaynağı olarak malt unu, vital gluten ve izin verilen katkı maddeleri ilave edilip bu karışımın

Detaylı

Eğitim Öğretim Yılı OKUL ÖNCESİ DÜŞÜNEN ÇOCUKLAR EĞİTİM SETİ YARIM GÜNLÜK PLAN ÇİZELGESİ

Eğitim Öğretim Yılı OKUL ÖNCESİ DÜŞÜNEN ÇOCUKLAR EĞİTİM SETİ YARIM GÜNLÜK PLAN ÇİZELGESİ 2017-2018 Eğitim Öğretim Yılı OKUL ÖNCESİ DÜŞÜNEN ÇOCUKLAR EĞİTİM SETİ YARIM GÜNLÜK PLAN ÇİZELGESİ GÜNLER EYLÜL-2017 EKİM-2017 KASIM-2017 ARALIK-2017 Pazartesi 4 11 18 25 2 9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 18

Detaylı

SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK ÇALIŞMALARIMIZ

SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK ÇALIŞMALARIMIZ SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK ÇALIŞMALARIMIZ Daha iyi bir yaşam için Sürdürülebilirlik yolculuğumuzun uzun olduğunu biliyor ve biz, bu yolu paydaşlarımız ile beraber yürüyerek öncelikli alanlarımızı güçlendiriyoruz.

Detaylı

SINAV ÖNCESİ SON UYARILAR...

SINAV ÖNCESİ SON UYARILAR... SINAV ÖNCESİ SON UYARILAR... Gereksiz yere kaygılanmayın! Kendinizi rahat hissederseniz sınavda panik yaşamazsınız. Sınav için daima olumlu düşünün. Sınavı ölüm kalım savaşına dönüştürmeyin. Sınav sadece

Detaylı

Bebeğinizin Beslenme Sağlığı ve Zeytin Yağı

Bebeğinizin Beslenme Sağlığı ve Zeytin Yağı Bebeğinizin Beslenme Sağlığı ve Zeytin Yağı Bebek beslenmesinde 0-3 yaş arası kritik bir dönemdir. Bu dönemde annelerin her konuda olduğu gibi beslenme konusunda bebekleri için mümkün olan en 1 / 7 iyi

Detaylı

Karnaval Havasında Uçurtma Festivali

Karnaval Havasında Uçurtma Festivali Karnaval Havasında Uçurtma Festivali Bodrum da bu yıl 6 ıncısı gerçekleştirilen Ver elini Bodrum, Çocuklar Ölmesin Uçurtma Uçursun festivali renkli görüntülere sahne oldu. Sabah erken saatlerden akşama

Detaylı

BASIN BİRİMİ GÜNLÜK YAYIN RAPORU

BASIN BİRİMİ GÜNLÜK YAYIN RAPORU Sayfası :5. Syf Sayfası :7. Syf Sayfası :6. Syf Sayfası :7. Syf Sayfası :3. Syf Sayfası :7. Syf Sayfası :İnternet Sitesi SON DAKİKA GAZETESİ Sayfası :İnternet Sitesi Karabağlar Belediyesi Farkındalık Yaratacak

Detaylı

Daha az doğal kaynak tüketerek ürettiğimiz 2008 yıllık raporumuza aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. www.garantiyillikrapor.com

Daha az doğal kaynak tüketerek ürettiğimiz 2008 yıllık raporumuza aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. www.garantiyillikrapor.com Daha az doğal kaynak tüketerek ürettiğimiz 2008 yıllık raporumuza aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. www.garantiyillikrapor.com Dünyada her yıl 40 milyon hektar ormanlık alan (yaklaşık olarak İsviçre nin

Detaylı

Beynimizi Zinde Tutmak. Dr. Emre Esen Bilecik Devlet Hastanesi 11.03.2015

Beynimizi Zinde Tutmak. Dr. Emre Esen Bilecik Devlet Hastanesi 11.03.2015 Beynimizi Zinde Tutmak Dr. Emre Esen Bilecik Devlet Hastanesi 11.03.2015 Beyin Farkındalığı Haftası Beynin fonksiyonları, Beyin sağlığı, Beyin araştırmalarının yararları hakkında; Toplumda farkındalık

Detaylı

Culture and Local Meals

Culture and Local Meals Culture and Local Meals Comenius Project 2007-2009 Bolu Atatürk Anadolu Lisesi - Bolu TARHANA yaz mevsiminde,her şey bol ve ucuzken,türk kadınları domatesi,maydonozu,naneyi,nohutu ve biberi birlikte pişirirler,daha

Detaylı

.com. Haftanın Diğer Çalışmaları En Kısa Zamanda Yayınlanacaktır.

.com. Haftanın Diğer Çalışmaları En Kısa Zamanda Yayınlanacaktır. .com Haftanın Diğer Çalışmaları En Kısa Zamanda Yayınlanacaktır. ilkok 2/... Sınıfı Türkçe Dersi Değerlendirme Sınavı Adı-Soyadı:... Yaşayabilmek için oksijene ihtiyaç vardır. Oksijen sayesinde karadaki

Detaylı

GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME

GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR? Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Gebelik öncesi ideal ağırlığında olan yetişkin kadınların ortalama 9-14 kg arasında (ayda 1-1,5kg)

Detaylı

Yazar : Didem Rumeysa Sezginer Söz ola kese savaşı Söz ola kestire başı Söz ola ağulu aşı Yağ ile bal ede bir söz Yunus Emre

Yazar : Didem Rumeysa Sezginer Söz ola kese savaşı Söz ola kestire başı Söz ola ağulu aşı Yağ ile bal ede bir söz Yunus Emre Hayatta, insanlar üzerinde en çok etkili olan şeyi arayan bir kız, bu sorusunu karşılaştığı herkese sorar. Çeşitli cevaplar alır ama bir türlü ikna olamaz. En sonunda şehrin bilgesi bir nineye gönderilir.

Detaylı

Ekmek, buğday ununa; su, tuz, maya (Saccharomyces cerevisiae) gerektiğinde şeker, enzimler, enzim kaynağı olarak malt unu, vital gluten ve izin

Ekmek, buğday ununa; su, tuz, maya (Saccharomyces cerevisiae) gerektiğinde şeker, enzimler, enzim kaynağı olarak malt unu, vital gluten ve izin EKMEK İSRAFI Ekmek, buğday ununa; su, tuz, maya (Saccharomyces cerevisiae) gerektiğinde şeker, enzimler, enzim kaynağı olarak malt unu, vital gluten ve izin verilen katkı maddeleri ilave edilip bu karışımın

Detaylı

Başbakan Yıldırım, 39. TRT Uluslararası 23 Nisan Çocuk Şenliği ne gelen çocukları kabul etti

Başbakan Yıldırım, 39. TRT Uluslararası 23 Nisan Çocuk Şenliği ne gelen çocukları kabul etti Başbakan Yıldırım, 39. TRT Uluslararası 23 Nisan Çocuk Şenliği ne gelen çocukları kabul etti Nisan 20, 2017-11:17:00 Başbakan Binali Yıldırım, Çankaya Köşkü'nde, 26 ülkeden, "39. TRT Uluslararası 23 Nisan

Detaylı

Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU

Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU 173 Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Hiçbir canlının beslenmeden yaşamını sürdürmesi mümkün değildir. Bu, her yaşta olmak üzere, insanlar için de geçerlidir. Özellikle bebekler ve

Detaylı

Süt köpürtücü. Kullanım Kılavuzu ve Tarifler. Tchibo GmbH D Hamburg 68350AB1X1III

Süt köpürtücü. Kullanım Kılavuzu ve Tarifler. Tchibo GmbH D Hamburg 68350AB1X1III Süt köpürtücü Kullanım Kılavuzu ve Tarifler Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 68350AB1X1III Değerli Müşterimiz! Yeni süt köpürtücünüzle hızlı ve kolay bir şekilde cappuccino, sütlü kahve ve diğer sütlü spesiyalleriniz

Detaylı

SEDAŞ LI ÇOCUKLAR İŞGÜVENLİĞİ VİDEO YARIŞMASI ÖDÜLLERİNİ ALDILAR

SEDAŞ LI ÇOCUKLAR İŞGÜVENLİĞİ VİDEO YARIŞMASI ÖDÜLLERİNİ ALDILAR SEDAŞ LI ÇOCUKLAR İŞGÜVENLİĞİ VİDEO YARIŞMASI ÖDÜLLERİNİ ALDILAR SEDAŞ ın düzenlediği ve SEDAŞ Ailelerinin desteği ile gerçekleşen SEDAŞ lı Çocuklar İş Güvenliği İçin Ebeveynlerine Sesleniyor isimli yarışma

Detaylı

Öğretmenler için Eğitim

Öğretmenler için Eğitim Öğretmenler için Eğitim 24.-25.6.2008 Ankara, Turkey Neden çocuklar için enerji eğitimi veriyoruz? Enerji üretimi ve kullanımı, %80 CO 2 in açığa çıkmasına ve bu da iklim değişikliğine neden olur. Enerji

Detaylı

BİRLEŞİK METAL-İŞ B İ RLEŞİK METAL İŞÇİLERİ SENDİKASI UNITED METALWORKERS UNION

BİRLEŞİK METAL-İŞ B İ RLEŞİK METAL İŞÇİLERİ SENDİKASI UNITED METALWORKERS UNION BİRLEŞİK METAL-İŞ B İ RLEŞİK METAL İŞÇİLERİ SENDİKASI UNITED METALWORKERS UNION ARAŞTIRMA DİZİSİ 2004/1 TÜRKİYE GENELİ VE İSTANBUL İÇİN 4 KİŞİLİK AİLENİN ASGARİ GEÇİM HARCAMASI Sendikamız 4 kişilik bir

Detaylı

2011-2012 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ EYLÜL AYI HAZIRLIK-ARI GRUBU BÜLTENİ

2011-2012 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ EYLÜL AYI HAZIRLIK-ARI GRUBU BÜLTENİ 2011-2012 EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ EYLÜL AYI HAZIRLIK-ARI GRUBU BÜLTENİ OKULA UYUM OKULUM, BEN VE ARKADAŞLARIM Okulunu tanıma Okulunun ismini söyleme Öğretmen ve arkadaşlarını tanıma Okulda çalışanları gözlemleme

Detaylı

TATÍLDE. Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz.

TATÍLDE. Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz. TATÍLDE Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz. Ízin zamanı yaklaşırken içimizi bir sevinç kaplar.íşte bu yıl da hazırlıklarımızı tamamladık. Valizlerimizi

Detaylı

GÖRÜLMEMİŞ FIRSATLAR. Torku Miniki Kakaolu Süt 6x180ml. Ona Ayçiçek Yağı 2 lt. Torku No 1 Summer 24 lü

GÖRÜLMEMİŞ FIRSATLAR. Torku Miniki Kakaolu Süt 6x180ml. Ona Ayçiçek Yağı 2 lt. Torku No 1 Summer 24 lü 50 ve ÜZERİ ALIŞVERİŞİNİZE ** GÖRÜLMEMİŞ FIRSATLAR 6-19 Eylül Tarihlerinde Geçerli Fiyatlardır. Torku Miniki Kakaolu Süt 6x180ml Coca-Cola Orijinal / Şekersiz 6x250 ml 6,75 9, 00 4,99 7,50 50.000 adet

Detaylı

BENİM BAŞARI HİKAYEM. 0850 221 10 10 Müşteri veya Satış Temsilcisi olmak için lütfen Avon Danışma Hattı nı arayınız. avon.com.tr

BENİM BAŞARI HİKAYEM. 0850 221 10 10 Müşteri veya Satış Temsilcisi olmak için lütfen Avon Danışma Hattı nı arayınız. avon.com.tr BENİM BAŞARI HİKAYEM 0850 221 10 10 Müşteri veya Satış Temsilcisi mak için lütfen Avon Danışma Hattı nı arayınız. avon.com.tr AVON KOZMETİK ÜRÜNLERİ SANAYİ VE TİCARET A.Ş. TEKFEN KAĞITHANE OFİSPARK A BLOK

Detaylı

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ : 2014 2015 Μάθημα : Τουρκικά Επίπεδο : Ε1 Διάρκεια : 2 ώρες

Detaylı

Stillistanbul. Sabiha gökçen Hava Limanı. Neomarin AVM. Pendik Marina. Divan Otel. Modern istanbul un Kalbindeyiz

Stillistanbul. Sabiha gökçen Hava Limanı. Neomarin AVM. Pendik Marina. Divan Otel. Modern istanbul un Kalbindeyiz Stillistanbul Sabiha gökçen Hava Limanı Neomarin AVM Pendik Marina Divan Otel Modern istanbul un Kalbindeyiz Okan üniversitesi Via Port Alışveriş Merkezi istanbul Park F1 Pisti Koç Lisesi Teknopark Sabancı

Detaylı

İTÜ GELİŞTİRME VAKFI BEYLERBEYİ ÖZEL ANAOKULU VE ÖZEL İLKÖĞRETİM OKULU 2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 8.VELİ BÜLTENİ

İTÜ GELİŞTİRME VAKFI BEYLERBEYİ ÖZEL ANAOKULU VE ÖZEL İLKÖĞRETİM OKULU 2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 8.VELİ BÜLTENİ İTÜ GELİŞTİRME VAKFI BEYLERBEYİ ÖZEL ANAOKULU VE ÖZEL İLKÖĞRETİM OKULU 2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI 8.VELİ BÜLTENİ 1 Değerli Velimiz, İnsan yetiştirmek başka hiç bir canlıyı yetiştirmeye benzemez.

Detaylı

KAYI OKULLARI. Haftalı NİSAN Her çocuk bir fidan; hepimiz bir orman!

KAYI OKULLARI. Haftalı NİSAN Her çocuk bir fidan; hepimiz bir orman! KAYI OKULLARI Haftalı 10-14 NİSAN 2017 Her çocuk bir fidan; hepimiz bir orman! Her çocuk bir fidan; hepimiz bir orman! KAYI Anaokulu, İlkokulu, Ortaokulu ve Anadolu Lisesi öğrencilerimiz, KAYI Okulları

Detaylı

İki dilim baklavaya yarım litre su

İki dilim baklavaya yarım litre su İki dilim baklavaya yarım litre su Bayramların vazgeçilmez ikramı şerbetli tatlılar, Ramazan ayı boyunca susuz kalan bünyelere ilk günden aşırı yükleme yapılmasına neden olmamak için, iki dilim baklavaya

Detaylı

Haftalı NİSAN Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız Kutlu Olsun!

Haftalı NİSAN Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız Kutlu Olsun! K A Y I O K U L L A R I Haftalı 17-21 NİSAN 2017 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız Kutlu Olsun! 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımızı coşkuyla kutladık. Yarının aydınlık geleceği olan

Detaylı

ÖZEL OKAN İLKOKULU EĞİTİM ÖĞRETİM YILI

ÖZEL OKAN İLKOKULU EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL OKAN İLKOKULU 2016 2017 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI. Sayın Velilerimiz merhabalar, Okan Koleji İlkokulu olarak; bu yılı oldukça yoğun geçirdik. Sanat, spor, sosyal etkinlik ve akademik, açıdan birbirini izleyen

Detaylı

Yaşamın Rengi. Topraktan Yaşama

Yaşamın Rengi. Topraktan Yaşama Yaşamın Rengi Yaşamın Rengi Tasarım & Basım : Demirkolbasim.com Topraktan Yaşama Seydioğlu Grup Yatırım A.Ş. Merkez Ofis Tel : 0216 307 61 96 Fax : 0216 307 61 97 Adres : Velibaba mah.dolayoba Cad. Tolga

Detaylı

CHP Yalıkavak Temsilciliğinin düzenlediği Kahvaltıda Birlik ve Beraberlik Mesajı

CHP Yalıkavak Temsilciliğinin düzenlediği Kahvaltıda Birlik ve Beraberlik Mesajı CHP Yalıkavak Temsilciliğinin düzenlediği Kahvaltıda Birlik ve Beraberlik Mesajı Cumhuriyet Halk Partisi Bodrum İlçe Örgütü Yalıkavak Mahalle Temsilciliği tarafından geniş katılımlı birlik ve dayanışma

Detaylı

BÜLTENİMİZDE NELER VAR?

BÜLTENİMİZDE NELER VAR? 2013-20142014 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI BÜLTENİMİZDE NELER VAR? ETKİNLİKLERİMİZ GEMS ETKİNLİKLERİMİZ KURBAĞALAR KİTAP ATÖLYESİ YAZAR ETKİNLİĞİMİZ OKUMA YAZMA HAZIRLIK ÇALIŞMALARIMIZ GEZİLERİMİZ SİNEMA ETKİNLİĞİMİZ

Detaylı

1. Bir süre için hayatınızdaki iyi şeylerin artık olmadığını varsayın.

1. Bir süre için hayatınızdaki iyi şeylerin artık olmadığını varsayın. MUTLULUĞU ARTTIRMAK İÇIN BILIMIN KANITLADIĞI ON BASIT FAALIYET Bilimsel çalışmaların sonuçlarına kulak verdiğimizde mutluluğunuzu arttırmak için yol gösterebilirler. Aşağıdaki faaliyetleri 10 gün düzenli

Detaylı

LanguageCert AÜ TÖMER B1 TürkYet (Konuşma) Örnek Sınav 1

LanguageCert AÜ TÖMER B1 TürkYet (Konuşma) Örnek Sınav 1 LanguageCert AÜ TÖMER B1 TürkYet (Konuşma) Örnek Sınav 1 özetmen için açıklamalar KAYIT CİHAZINIZI KONTROL EDİNİZ Sınav süresi : 12 dakika A = Aday Birinci Bölüm Süre: 3 dakika = özetmen A A :LanguageCert

Detaylı

EYLÜL AYI BÜLTENİMİZ

EYLÜL AYI BÜLTENİMİZ EYLÜL AYI BÜLTENİMİZ BÜLTENİMİZDE NELER VAR? ORYANTASYON ETKİNLİKLERİMİZ BAHÇE ETKİNLİKLERİMİZ SINIF ETKİNLİKLERİMİZ OKUMA-YAZMAYA HAZIRLIK ÇALIŞMALARIMIZ BRANŞ DERSLERİMİZ MATEMATİK ETKİNLİKLERİMİZ FEN

Detaylı

Dengeli Beslenme. Efe Kaan Fidancı

Dengeli Beslenme. Efe Kaan Fidancı Dengeli Beslenme Yaşamımız boyunca sürekli büyürüz. Bebeklikten itibaren sağlıklı bir şekilde büyümek ve gelişmek için düzenli, dengeli ve yeterli beslenmemiz gerekir. Beslenmek yani yemek yemek günlük

Detaylı