Kullanım Kılavuzu. Vücut Kompozisyon Monitörü BF214 IM-HBF-214-EBW-01-08/ A. All for Healthcare 12K2590

Transkript

1 Kullanım Kılavuzu Vücut Kompozisyon Monitörü BF214 All for Healthcare IM-HBF-214-EBW-01-08/ A 12K2590

2 BF214 Vücut Kompozisyon Monitörü Bu vücut kompozisyonu ölçüm aletini tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Bu ölçüm aleti, sıralanan şu vücut kompozisyon parametrelerini ölçmek ve görüntülemek için tasarlanmıştır: vücut ağırlığı, vücut yağ (% cinsinde), iskelet kasları (% cinsinde) ve Vücut Kitle İndeksi (BMI). Bu 4 sensörlü teknoloji, klinik olarak onaylanmış vücut ölçümleri sunar. Münferit işlevler hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen üniteyi kullanmaya başlamadan önce bu kullanım kılavuzunu dikkatli bir şekilde okuyun. Kullanım Kılavuzu na daha sonra başvurmak üzere lütfen kolay ulaşılabilir bir yerde saklayın. Lütfen 12 Güvenlik uyarıları bölümünde yer alan tüm bilgileri dikkatli bir şekilde okuyun. Herhangi bir düğmeye basmanız sonucunda dokunma göstergesi görüntülenir Ekran Pil zayıf göstergesi Geri düğmesi İleri düğmesi Hafıza düğmesi Ayak elektrotları AÇIK-KAPALI-AYAR düğmesi 2

3 1 Başlarken 2 Ölçüm birimlerini ayarlayın [cm, kg] [inç, lb] [inç, st-lb] (başlangıç ayarlarını daha sonra sıfırlamak için pilleri çıkartın ve yeniden takın) [cm, kg] [inch, lb] [inch, st-lb] 3

4 3 Kişisel verilerin ayarlanması (P- = Misafir modu: veriler kaydedilmeyecektir / P1 - P4 = Kişisel profil sayısı) YAŞ > 3 SN. 4

5 4 Vücut analizi (Ölçümleri daima yalınayak gerçekleştirin) ON Kapat (basın > 3 sn.)/ Oto. Kapat 3 dk. > 3 SN. 5

6 5 Önceki ölçüm sonuçlarının görüntülenmesi. Not: Misafir modunu kullandığınızda, ölçüm sonuçları kaydedilmez. ON Kapat (basın > 3 sn.)/ Oto. Kapat 3 dk. > 3 SN. 6

7 6 Ölçüm sonuçlarınızın değerlendirilmesi Vücut Yağı YAŞ düşük normal yüksek çok yüksek 10 < 16.1% % % 35.3% 11 < 16.3% % % 36.1% 12 < 16.4% % % 36.4% 13 < 16.4% % % 36.6% 14 < 16.3% % % 36.8% 15 < 16.1% % % 37.0% 16 < 15.8% % % 37.2% 17 < 15.4% % % 37.4% < 21.0% % % 39.0% < 23.0% % % 40.0% < 24.0% % % 42.0% 10 < 12.8% % % 31.9% 11 < 12.6% % % 32.7% 12 < 12.3% % % 32.5% 13 < 11.6% % % 31.4% 14 < 11.1% % % 30.1% 15 < 10.8% % % 28.8% 16 < 10.4% % % 27.8% 17 < 10.1% % % 26.9% < 8.0% % % 25.0% < 11.0% % % 28.0% < 13.0% % % 30.0% HD McCarthy et al, in the International Journal of Obesity, Vol. 30, 2006, and by Gallagher et al., American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 72, Sept. 2000, and classified into four levels by Omron Healthcare. İskelet kasları YAŞ düşük normal yüksek çok yüksek < 24.3% % % 35.4% < 24.1% % % 35.2% < 23.9% % % 35.0% < 33.3% % % 44.1% < 33.1% % % 43.9% < 32.9% % % 43.7% OMRON HEALTHCARE hesaplamalarına göre BMI (Vücut Kitle İndeksi) BMI < 18.5 Zayıf Sınıflandırma (WHO tarafından) Normal Kilolu + 30 Obez ++ 7

8 7 Kişisel verilerin değiştirilmesi Ayrıca, bkz. Sayfa 4 Kişisel verilerin silinmesi 8

9 8 Yalnızca tartma ON > 3 SN. 9 Temizlik* *Üniteyi yumuşak ve kuru bir bezle silin. Üniteyi benzen veya tiner ile temizlemeyin. 10 Pillerin değiştirilmesi 9

10 11 Vücut kompozisyonu hesaplama prensipleri Vücut yağının elektrik iletkenliği düşüktür BF214, vücut yağ yüzdesini Biyoelektrik Empedans (BI) yöntemiyle ölçer. Kaslar, kan damarları ve kemikler, elektriği kolayca ileten yüksek su içeriğine sahip vücut dokularıdır. Vücut yağı, elektrik iletkenliğinin az olduğu bir dokudur. BF214, yağlı doku miktarını tespit etmek için vücudunuza 500 μa dan az ve 50 khz lik son derece zayıf bir elektrik akımı gönderir. Bu zayıf elektrik akımı BF214 çalışırken hissedilmemektedir. Bu ürün vücut kompozisyonunu belirlemek için, OMRON un vücut kompozisyonu verilerine dayanan sonuçlar sunmak üzere boy, kilo, yaş ve cinsiyet bilgilerinizle birlikte elektrik empedansı kullanır. Önerilen ölçüm zamanları Gün boyunca, vücuttaki su miktarı, kademeli olarak alt uzuvlara doğru yön değiştirir. Akşamları ya da geceleri bacakların ve ayak bileklerinin şişme nedeni budur. Üst vücuttaki ve alt vücuttaki su oranı sabahları ve akşamları farklılık gösterir ve bu vücudun elektrik empedansının da değiştiği anlamına gelir. Günlük programınız içinde vücut yağ yüzdelerinin değiştiği zamanları bilmek, vücut yağınızın kesin durumunu bilmenize yardımcı olacaktır. Bu ünitenin, aynı ortamda ve aynı günlük koşullar altında kullanılması önerilir. Ölçümleri daima sabah kalktıktan sonra ve mesaneniz boşken gerçekleştirmenizi öneriyoruz. Aşağıda sıralanan koşullar altında ölçüm yapmaktan kaçının: - Yoğun egzersiz, banyo ya da sauna sonrası. - Alkol ya da yüksek miktarda su içtikten veya yemekten sonra (yakl. 2 saat) Aşağıdaki fiziksel koşullar altında ölçüm yapılırsa, vücuttaki su miktarının değişmesi nedeniyle hesaplanan vücut kompozisyonu geçerli orana göre belirgin şekilde değişiklik gösterebilir. BMI (Vücut Kitle İndeksi) nedir? BMI, bir kişinin kilosu ile boyu arasındaki oranı belirlemek için aşağıdaki basit formülü kullanır. BMI = kilo (kg) / boy (m) / boy (m) ya da BMI = kilo (lb) / boy (inç) / boy (inç) 703 OMRON BF214, BMI sınıflandırmanızı hesaplamak için kişisel profil numaranızda saklanan boy bilgisini ya da Misafir Modunda girilen bilgiyi kullanır. Vücut Yağ Yüzdesi Nedir? Vücut yağ yüzdesi, vücuttaki yağ kütlesinin toplam vücut ağırlığına oranının yüzde cinsinden ifadesidir. Vücut yağ yüzdesi (%) = {Vücut yağ kitlesi (kg) / Vücut ağırlığı (kg)} 100 İskelet Kasları nedir? İskelet kasları egzersiz ve diğer faaliyetlerle artırılabilir. İskelet kasları oranının artırılması, vücudun enerjiyi yağa dönüşme olasılığını azaltarak daha kolay yakmasını ve enerjik bir yaşam şekline daha kolay ulaşılmasını sağlar. Hesaplanan sonuçların gerçek vücut kompozisyonundan farklılık göstermesinin nedeni. Bu üniteyle ölçülen vücut kompozisyonu aşağıdaki durumlarda gerçek vücut kompozisyonundan belirgin derecede farklılık gösterebilir: Yaşlılar (81 yaşın üstü) / Ateşli hastalık geçiren insanlar / Vücut geliştirenler ya da fazla spor yapan insanlar / Diyaliz hastaları / Çok düşük kemik yoğunluğu olan osteoporoz hastaları / Hamileler / Vücudunda ödem olan insanlar Bu farklar, vücut sıvısı ve/veya vücut kompozisyonu oranlarının değişmesiyle ilgili olabilir. 10

11 12 Güvenlik uyarıları Münferit işlevler hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen üniteyi kullanmaya başlamadan önce bu kullanım kılavuzunu dikkatli bir şekilde okuyun. Tehlike: Bu üniteyi hiçbir koşul altında aşağıda sıralanan elektronik tıbbi cihazlar ile birlikte kullanmayın. (1) Kalp pilleri gibi elektronik tıbbi implantlar. (2) Yapay kalp/akciğer gibi elektronik yaşam destek sistemleri. (3) Elektrokardiyograf gibi taşınabilir elektronik tıbbi cihazlar. Bu ünite, yukarıda bahsi geçen elektronik tıbbi cihazları kötü etkileyebilir ve buna benzer cihazları taşıyan kişiler üzerinde ciddi sağlık sorunlarının yaşanmasına neden olabilir. Uyarı: Sadece kendi değerlendirmenizi göz önünde bulundurarak kilo vermeyin ya da egzersiz tedavisine başlamayın. Bir hekimin ya da uzmanın talimatlarına uyun. Üniteyi, fayans döşenmiş ya da ıslak zemin gibi kaygan yüzeylerde kullanmayın. Üniteyi titreşim ya da yere düşürmek gibi güçlü sarsıntılara maruz bırakmayın. Ünite üzerinde zıplamayın. Üniteyi banyo yaptıktan sonra veya vücudunuz, elleriniz ya da ayaklarınız ıslakken kullanmayın. Ünitenin köşesine basmayın. Gözetim altında olmadıkları sürece fiziksel açıdan engellin olan insanların bu üniteyi kullanmasına izin vermeyin. Ünitenin üzerine çıkarken bir tırabzan ya da benzeri bir şey kullanın. Dikkat: Bu ünite yalnızca ev kullanımı için uygundur. Hastane ya da tıbbi tesisler gibi profesyonel kullanımlar için tasarlanmamıştır. Bu ünite, profesyonel kullanım için gerekli standartları karşılamamaktadır. Ünitenin üzerine çıplak ayakla çıkın. Ünitenin yakında cep telefonu kullanmayın. Üniteyi sökmeyin, onarmayın ya da üzerinde modifikasyonlar gerçekleştirmeyin. Sorun Giderme Bu ünite için uygun olmayan pilleri kullanmayın. Pilleri, kutupları yanlış yönde olacak şekilde takmayın. Eski pilleri derhal yeni pillerle değiştirin. Üniteyi uzun süre kullanmayacaksanız (yaklaşık üç ay veya daha fazla) pilleri üniteden çıkarın. Farklı türdeki pilleri bir arada kullanmayın. Eski pilleri ve yeni pilleri bir arada kullanmayın. Üniteyi çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın. Genel Öneriler: Üniteyi, halı ya da benzeri ürünle kaplanmış zemin üzerinde kullanmayın. Ölçüm doğru şekilde yapılamayabilir. İşlev düğmelerinin üzerine basmayın. Bunu yapmak, ünitenin arızalanmasına neden olabilir. Üniteyi su sıçramaları gibi çok nemli ortamlara, doğrudan güneş ışınlarına ya da klimanın oluşturduğu hava akımlarına maruz kalacağı yerlere ya da ateşin yakınına yerleştirmeyin. Üniteyi vücut ağırlığı ve vücut yağ yüzdesi gibi ölçümler yapmak haricindeki amaçlar için kullanmayın. Bu ürünün ve kullanılmış pillerin bertarafı, elektronik ürünlerin bertarafıyla ilgili ulusal düzenlemelere uygun şekilde yapılmalıdır. Üniteyi kullanmadan önce daima temizleyin. Sizden önce kullanan kişilerin cilt/ayak hastalığına sahip olması durumda üniteyi kullanmadan önce temizleyin. Üniteyi suyla temizlemeyin. Üniteyi benzen veya tiner ile temizlemeyin. Üniteyi temizlerken düğmelere basmadığınızdan ve yanlışlıkla kişisel verileri değiştirip silmediğinizden emin olun. Üniteyi dikey bir konumda muhafaza ederken, düşmesini engellemek için daima sabitleyin. Üniteyi aşağıdaki koşullara maruz kalacağı ortamlarda/yerlerde saklamayın: - Suyun ulaşabileceği yerler. - Çok yüksek sıcaklık ve nem oranı bulunan, doğrudan güneş ışınlarına maruz kalacağı ve tozlu ortamlar. - Ani sarsıntı ya da titreşim meydana gelebileceği yerler. - Paslandırıcı gazların ya da kimyasalların depolandığı ortamlar. Ünite üzerine nesneler yerleştirmeyin ya da baş aşağı muhafaza etmeyin. Hata Göstergesi Olası neden Çözüm Ölçüm sırasında ünitenin üzerinden indiniz. Ölçüm tamamlanmadan önce ünitenin üzerinden inmeyin. Ayaklarınız elektrotlara düzgün bir şekilde denk gelecek şekilde durmuyorsunuz. Ünite üzerinde doğru şekilde durduğunuzdan emin olun ve tekrar deneyin. Ölçüm pozisyonu tutarlı değil ya da ayaklarınız düzgün bir şekilde yerleşmemiş. Sabit durun ve ölçüm sırasında hareket etmeyin. Ayaklarınız çok kuru. Ayak tabanlarınızı nemli bir mendille hafifçe nemlendirin ve tekrar deneyin. Ünite düzgün bir şekilde ayarlanmamıştır. Pilleri çıkarın. Bir dakika bekleyin. Pilleri yeniden takın. AÇIK-KAPALI-AYAR düğmesine basın ve üniteyi çalıştırın. Ölçümü tekrarlayın. Ünitenin üzerine 0,0 kg (0,0 lb) ibaresi görüntülenmeden çıktınız. Ünite 0,0 kg (0,0 lb) ibaresi görüntülenmeden hareket ettirildi. Ölçüm sırasında hareket edildi. Ağırlığınız 150,0 kg'ın (330,0 lb ya da 23 st 8,0 lb) üzerinde. Ünitenin üzerine çıkmadan önce 0,0 kg (0,0 lb) ibaresi görüntülenene kadar bekleyin. 0,0 kg (0,0 lb) ibaresi görüntülenene kadar üniteyi hareket ettirmeyin Ölçüm tamamlanana kadar hareket etmeyin. Bu ünite, ağırlığı 150,0 kg dan (330,0 lb ya da 23 st 8,0 lb) az olan kişiler tarafından kullanılabilir. Teknik Veriler Ürün açıklaması Vücut Kompozisyonu Ölçüm Aleti Ürün adı BF214 Model HBF-214-EBW Ekran Vücut Ağırlığı: 0,1 kg lık artışlarla 2 ile 150 kg arası / 0,2 lb lik artışlarla 4,4 ile 330,0 lb arası / 0,2 lb lik artışlarla 4,4 lb ile 23 st 8,0 lb arası Vücut Yağ yüzdesi: %0,1 lik artışlarla %5,0 ile %60,0 arası İskelet Kas yüzdesi: %0,1 lik artışlarla %5,0 ile %50,0 arası BMI: 0,1 lik artışlarla 7,0 ile 90,0 arası BMI sınıflandırması: - (Zayıf) / 0 (Normal) / + (Kilolu) / ++ (Obez) BMI nin yaş aralığı, BMI sınıflandırması ve Vücut Yağ yüzdesi 10 ile 80 yaş arasındadır. İskelet Kas yüzdesi 18 ile 80 yaş arasını kapsamaktadır. Bellek: Son (önceki) ölçüm sonuçları Kişisel verilerin ayarlanması: Aşağıdaki bilgiler 4 kişiye kadar kaydedilebilir. Boy: 100,0 ile 199,5 cm, 3'4" ile 6'6 3/4" (1/4" artışlarla) arası Yaş: 10 ile 80 arası Cinsiyet: Erkek/Kadın Ağırlık Hassasiyeti 2,0 kg ile 40,0 kg: ± 0,4 kg, 40,0 kg ile 150,0 kg: ± %1 / 4,4 lb ile 88,2 lb: ± 0,88 lb, 88,2 lb ile 330,0 lb: ± %1 / 4,4 lb ile 6 st 4,2 lb: ± 0,88 lb, 6 st 4,2 lb ile 23 st 8,0 lb: ± %1 Hassasiyet (S.E.E.) Vücut Yağ yüzdesi: %3,5, İskelet Kas yüzdesi: %3,5 Güç Kaynağı 4 adet AAA pil (R03) (AAA alkalin pilleri de (LR03) kullanabilirsiniz). Pil Ömrü Yaklaşık bir yıl (23 C oda sıcaklığında günde ortalama dört adet ölçüm yapıldığında ve AAA manganez pilleri kullanıldığında). Çalışma Sıcaklığı/Nem +10 C ile +40 C, 30 ile 85 % RH Saklama Sıcaklığı/Nem/Hava Basıncı -20 C ile +60 C, %10 ile %95 RH, 700 hpa hpa Ağırlık Yaklaşık 1,6 kg (piller dahil) Dış Boyutlar Yaklaşık 285 (G) 28 (Y) 280 (D) mm Paket İçeriği Vücut kompozisyonu ölçüm aleti, 4 adet AAA manganez pili (R03), kullanım kılavuzu Not: Önceden haber verilmeksizin teknik değişiklik yapılabilir. Bu cihaz, EC yönergesi 93/42/EEC nin (Tıbbi Cihaz Yönergesi) hükümlerine uygundur. Tip BF OMRON HEALTHCARE EUROPE B.V. satın alma tarihinden itibaren 3 yıllık bir garanti sunmaktadır. Garanti kapsamına pil, ambalaj ve/veya yanlış kullanım sonucunda meydana gelen müşteri kaynaklı hasarlar (düşürme ya da yanlış kullanım) dahil değildir. İlgili ürünler yalnızca orijinal fatura / fiş ile birlikte teslim edildiğinde değiştirilir. Elektro Manyetik Uyumluluk (EMC) ile ilgili önemli bilgiler Kullanılan kişisel bilgisayarlar, cep (hücresel) telefonları ve tıbbi cihazlar gibi çok sayıda elektronik aygıt, diğer cihazlardan gelen elektromanyetik parazitlerden etkilenebilir. Elektromanyetik parazitler, tıbbi cihazın yanlış şekilde çalışmasına neden olabilir ve potansiyel olarak güvenli olmayan bir durum yaratabilir. Tıbbi cihazlar da diğer cihazları engellememelidir. Ürünlerin güvenli olmayan şekilde kullanılmasını önlemek üzere EMC (Elektro Manyetik Uyumluluk) ile ilgili gereklilikleri düzenlemek için EN :2007 standardı konulmuştur. Bu standart, tıbbi cihazlar için elektromanyetik parazitlerden korunma seviyelerini ve maksimum elektromanyetik emisyon seviyelerini tanımlamaktadır. OMRON HEALTHCARE tarafından üretilen bu tıbbi cihaz, korunma ve emisyon değerleri açısından söz konusu IEC :2007 standardına uymaktadır. Yine de bazı özel önlemlerin alınması gerekmektedir: Tıbbi cihazın yanında güçlü elektrik ya da elektromanyetik alan oluşturan cep (hücresel) telefonları ve benzeri aygıtları kullanmayın. Aksi halde, cihaz yanlış şekilde çalışabilir ve potansiyel olarak güvenli olmayan bir durum yaratabilir. En az 7 m lik bir mesafenin konulması önerilmektedir. Mesafe daha kısaysa, cihazın doğru şekilde çalıştığından emin olunuz. IEC :2007 ile ilgili ayrıntılı bilgi içeren belgeler, kullanım kılavuzunda belirtilen OMRON HEALTHCARE EUROPE adresinde mevcuttur. Belgeler adresinde de mevcuttur. Ürünün uygun şekilde bertaraf edilmesi (Atık Elektrikli ve Elektronik Ekipman) Ürün üzerinde ve belgelerde bulunan bu işaret, kullanım ömrü sona erdiğinde cihazın diğer ev atıklarıyla birlikte atılmaması gerektiğini belirtir. Atıkların denetimsiz şekilde elden çıkarılması sonucunda çevre ya da insan sağlığının tehlikeye girmesini önlemek için lütfen bu cihazı diğer atıklardan ayırınız ve malzemelerin tekrar kullanılmasını desteklemek üzere geri dönüşüme tabi tutunuz. Ev kullanıcıları, çevre açısından güvenli şekilde geri dönüşüm yapılması amacıyla bu cihazı teslim edecekleri yer hakkında ayrıntılı bilgi almak için ürünü satın aldıkları satıcıya ya da yerel makamlara başvurmalıdır. İşyerleri, tedarikçileri ile temasa geçmelidir ve satın alma sözleşmesinin koşullarını kontrol etmelidir. Bu ürün diğer ticari atıklarla karıştırılmamalıdır. 11

12 Adres Üretici OMRON HEALTHCARE Co., Ltd. 53, Kunotsubo, Terado-cho, Muko, Kyoto, JAPONYA AB temsilcisi OMRON HEALTHCARE EUROPE B.V. Scorpius 33, 2132 LR Hoofddorp, HOLLANDA Yan Kuruluş OMRON HEALTHCARE UK LTD. Opal Drive, Fox Milne, Milton Keynes, MK 15 0DG, U.K. OMRON MEDIZINTECHNIK HANDELSGESELLSCHAFT mbh John-Deere-Str. 81a, Mannheim, ALMANYA OMRON SANTÉ FRANCE SAS 14, rue de Lisbonne, Rosny-sous-Bois Cedex, FRANSA Çin de Üretilmiştir