Yoga Kampı. Artvin, Maçahel de. Sonbaharın Renkleriyle. 4 Ekim 2016 Salı'dan 9 Ekim Pazar Zeynep Şensoy tarafından

Transkript

1 Borçka dan Karadeniz e Bakış, H. Sinan Zeynep Şensoy tarafından Sonbaharın Renkleriyle Artvin, Maçahel de Yoga Kampı 4 Ekim 2016 Salı'dan 9 Ekim Pazar a

2 Ağustos ayında henüz yeni gitmiştik Maçahel e. Bedenimiz İstanbul a geldi ama ruhumuz, aklımız köyümüzde kaldı. Görenleri büyüleyen doğası, bitki örtüsündeki çeşitlilik ile UNESCO tarafından Türkiye de tek biosfer rezerve alanı ilan edilen Maçahel i bir de sonbaharın renk cümbüşünde yaşamak için 4 Ekim 2016 Salı dan 9 Ekim Pazar a ve 25 Ekim Salı'dan 30 Ekim Pazar'a iki yoga kampı daha düzenliyoruz.

3 Karagöl, H. Sinan Şensoy 4 Ekim 2016, Salı 07:00-8:40 da İstanbul dan Trabzon a Uçuş 08:40 da Trabzon a inen grubumuzla Maçahel e doğru hareket ediyoruz. 12:00-16:00 Karagöl de Gezi, Fotoğraf & Meditasyon Bu muhteşem doğa içerisinde öğle yemeği ve tanışmanın ardından, hava şartları müsaade ettiği sürece gölde sandal sefası ve göl etrafında bir yürüyüş yapıyoruz. Göl etrafında yaklaşık 40 dakikalık bir yürüyüş var, katılmak isteyenlerin o gün trekking ayakkabılarının kolayda olmasını tavsiye ederim. 19:00-19:30 Yüz Yogası 19:30-20:15 Yin Yoga 20:15-22:00 Akşam Yemeği

4 Maçahel'deki Yoga Stüdyomuzdan Bir Kare 5 Ekim 2016, Çarşamba 7:00-9:00 Hatha Yoga Dersi Oksijen deposu köyümüzde güne erken başlıyoruz. 9:00-10:00 Kahvaltı 10:00-14:00 Doğada Serbest Zaman 13:00-14:00 Dansla Terapi Saat 13:00 da dansla terapimiz var yoga stüdyomuzda. Muhteşem manzaraya karşı dans edip enerjimizi atalım :) 14:00-17:30 Doğada Serbest Zaman 18:00-18:45 Yüz Yogası 18:45-19:30 Yin Yoga 19:30-21:00 Akşam Yemeği 21:00-22:30 Zihin Detoksu Akşam yemekten sonra bir video gösterimiz var. Beraberce seyredeceğimiz kısa bir video üzerine fikirlerimizi paylaşarak sohbet edeceğiz.

5 Kayalar Köyü nde Bir Evin Bahçesi 6 Ekim 2016, Perşembe 7:00-9:00 Hatha Yoga Dersi 9:00-10:00 Kahvaltı 10:00-15:00 Kayalar Köyü Yürüyüş & Doğa Fotoğrafçılığı 15:00-15:30 Klasik müzik ile Meditasyon 15:00-17:00 Viphasana (Lisan Orucu) 17:00 daki çay saatine kadar sessiz kalıyoruz. Sadece 1.5 saatlik olan bu süre içerisinde doğayı seyretmek, içinde olduğumuz güzelliğin sessiz bir şekilde kalarak yaşamak çok büyük bir fark sunacak. 17:00-17:30 Çay Saati 18:00-18:45 Yüz Yogası 18:45-19:30 Yin Yoga 19:30-21:00 Akşam Yemeği 21:00-22:30 Zihin Detoksu Beraberce seyredeceğimiz kısa bir video üzerine fikirlerimizi paylaşarak sohbet edeceğiz.

6 Yeryüzü Cenneti Maral Şelalesi, H. Sinan Şensoy 7 Ekim 2016, Cuma 7:00-9:00 Hatha Yoga Dersi Güne başlangıcımız belli :) Sabahki yoga dersimizle kendimize güzel bir hediye veriyoruz 9:00-10:00 Kahvaltı 10:45-17:00 Maral Şelalesi & Maçahel Köyleri Gezisi Bugün hava şartları elverirse yeryüzü cenneti Maral Şelalesi ni görmeye gidiyoruz. Yanımıza alacağımız sandviçlerimiz ve çayımızla şelaleyi seyretmek çok büyük keyif olacak. Yol üzerindeki diğer köyleri de gördükten sonra otelimize geri geliyoruz. 18:00-18:45 Yüz Yogası 18:45-19:30 Yin Yoga 19:30-21:00 Akşam Yemeği 21:00-22:30 Boyama Terapisi

7 Camili Köyüne Tepeden Bakış, H. Sinan Şensoy 8 Ekim 2016, Cumartesi 7:00-9:00 Hatha Yoga Dersi 9:00-10:00 Kahvaltı 10:00-14:00 Camili Köyüne Yürüyüş & Doğa Fotoğrafçılığı Camili köyüne doğru yürüyüşe çıkıyoruz. Yol üzerinde bize eşlik eden gür sesli dere boyunca aşağıya doğru yürüyüşümüz var. 15:00-15:30 Meditasyon 15:30-17:00 Viphasana (Lisan Orucu) 18:00-18:45 Yüz Yogası 18:45-19:30 Yin Yoga 19:30-21:00 Akşam Yemeği 21:00-22:30 Zihin Detoksu Beraberce seyredeceğimiz kısa bir video üzerine fikirlerimizi paylaşarak sohbet edeceğiz.

8 Konağımızın Yürüten Merdiveni, H. Sinan Şensoy 9 Ekim 2016, Pazar Bugün artık dönüş günü ama sabah yogamızı es geçmiyor ve yeşili (bu seferlik) son bir kere içimize çekiyoruz. 7:00-8:00 Hatha Yoga Dersi 8:00-9:00 Kahvaltı 9:30 Trabzon a Hareket 16:20 - Trabzon dan İstanbul Dönüş

9 Maçahel'de Sıradan Bir Gün Kamp Ücreti 1400 TL + KDV Ücrete dahil olanlar: Konaklama Yoga dersleri Yeme & içme Bizimle İstanbul dan gelenler için Trabzon-Karagöl-Maçahel-Trabzon ulaşım Ücrete dahil olmayanlar: Uçak bileti 4 Ekim Salı 7:00 Sabiha Gökçen H. - Trabzon, THY 9 Ekim Pazar 16:20 Trabzon - Sabiha Gökçen H., THY Ekstra yiyecek ve içecekler Bizimle gelemeyecekler için Maçahel e ulaşım Rezervasyon Zeynep Şensoy zeynep@ Güncel kamp bilgilerine sayfasından erişebilirsiniz