İÇİNDEKİLER. Sağlıklı kadın güzeldir!

Transkript

1

2 İÇİNDEKİLER Sağlıklı kadın güzeldir! Sağlıklı kadın her yaşta ve her zaman güzeldir. Önemli olan sürprizlerle dolu hayatta umudu kaybetmeden, yılmadan, sımsıkı ayakta durabilmek. Unutmayın; mücadele hayatın bir parçası, kazanmak ise hastalıkta ya da sağlıkta gülümseyerek yola devam etmekte saklıdır! Giriş Yaşam Tarzınız Sağlığınızı Belirler Hastalıklardan Korunmak Tedaviden Daha İyidir Her Yaşta Aşı Sağlıklı Yaşam İçin 10 İyi Alışkanlık Sağlıklı Kalmak İçin Egzersiz Yapın Beslenme ve Diyet Estetik Uygulamalar Kök Hücre/Genetik Uygulamaları Kozmetik Dermatoloji Uygulamaları Kadın Sağlığı Ergen Sağlığı Menstural Problemler Gebelik ve Doğum Menopoz Tüp Bebek Tedavisi Ürojinekoloji Baş Ağrısı ve Migrenler Hormon ve Metabolizma Hastalıkları Varis Bel ve Boyun Ağrıları Kalp Sağlığı Ağız ve Diş Sağlığı Göz Sağlığı Jinekolojik Kanserler Sağlıklı Yaşam Programları (Check-up)

3 03 KADIN SAĞLIĞI Günümüzde tıptaki gelişmeler, tanı ve tedavi yöntemlerindeki yenilikler sayesinde kadınlar, artık anneleri ve anneannelerinden çok daha uzun bir ömür yaşıyor. Yeni nesillerin dünyaya gelmesi, sağlıklı büyümesinde kadın sağlığı çok önemli bir yer tutuyor. Vücuttaki bazı değişikliklerle kendini gösteren ergenliğin ardından kadına hediye edilmiş doğurganlık, ardından da menopoz geliyor. Bu dönemleri kadının sağlıklı geçirmesinin en önemli koşulu da sağlık kontrolleri Hiçbir şikayetiniz olmasa da kontrollerinizi aksatmayın, yaşam kalitenizi yükseltin, genetik geçişli rahatsızlıklar için erken önlem alın ve hayatın tadını çıkarın YAŞAM TARZINIZ SAĞLIĞINIZI BELİRLER Doğduğunuz anda bireysel yaşamınız için bir zemin hazırlanır. Eğer tek bir yumurta ikizi değilseniz, anne ve babalarınızdan kalıtım yoluyla geçen genler sizi ayrıcalıklı ve herkesten farklı kılar. Bu genler kim olduğunuza, nasıl göründüğünüze, bünye özelliklerinize ve kalıtımsal yolla size geçen hastalıkların neler olacağına katkıda bulunur. Anne rahminde bir fetüs olarak büyüyüp beşikteki bebeklik zamanından ergenlik dönemine kadar geçen her şeyi içeren çevre değişiklikleri sadece sağlığınıza katkıda bulunmakla kalmayıp aynı zamanda yaşayacağınız hastalık türlerini de belirler. Ancak genlerimiz ve çevremiz son derece önemli olsa da yaşam tarzımız da sağlığımızı olumlu ya da olumsuz yönde etkileyen en önemli noktalardan biridir.

4 05 KADIN SAĞLIĞI HASTALIKLARDAN KORUNMAK TEDAVİDEN DAHA İYİDİR KÜÇÜK ADIMLARLA BÜYÜK DEĞİŞİKLİKLER YAPIN HER YAŞTA AŞI Kadınların büyük çoğunluğu jinekolojik muayenelerine sadece herhangi bir rahatsızlıkla karşılaştıkları zaman gidiyor. Oysaki sık rastlanılan meme, rahim ve yumurtalık kanseri gibi birçok ciddi rahatsızlık erken tanı ile tedavi edilebiliyor. Hatta rahim ağzı kanseri hastalık gelişmeden tespit edilip önlenebiliyor. ÖNLEM ALMAYA GENÇ YAŞLARDA BAŞLAYIN Yaşınız ve içinde bulunduğunuz şartlar dikkate alınmaksızın sağlık risklerinin en aza indirilmesi ve gelişmekte olan birçok sorunun önlenmesinin en iyi yolu sağlıklı alışkanlıkların kazanılmasıdır. Sağlıklı bir yaşam yönünde küçük adımların atılması hiçbir şey yapmamaktan daha iyidir. Hiçbir zaman başlamak için geç değildir. Aşılar sadece çocuklar için değildir, her yaşta insanı birçok tehlikeli ve ölümcül hastalığa karşı korurlar. Yaşınız ne olursa olsun, yaptırmanız gereken aşıları biliyor musunuz? Koruyucu hekimlikte çok önemli bir yeri olan aşının erişkinlerde de sorgulanması, önerilmesi ve önemi unutulmamalıdır. Tdap (Tetanoz-Difteri-Asellüler Boğmaca): Daha önce yapılmadıysa tek doz rapel yapılır. Td (Tetanoz-Difteri): 10 yılda 1 doz tekrarlanır. Tetanoz (Paslı ve kirli yaralanmalarda oluşabilir) ve difteri hastalığından korunmada önemlidir. HPV (Human Papillomavirüs): yaşlarındaki tüm kız ve erkeklere önerilir ve aşılama da tamamlanır. 46 yaşa kadar da öneriliyor. Rahim ağzı kanseri, anüs kanseri ve erkeklerde genital siğillerden korunmada önemlidir. Mevsimsel İnfluenza Aşısı (Grip Aşısı): Yılda 1 doz önerilmektedir. Yaş ilerledikçe kanser, kalp hastalığı ve kemik erimesi gibi belirli hastalıklara yakalanma riski de artış gösterir. Özellikle kadınlarda menopozla birlikte kemik erimesi riski süratle artar. Ama tüm hastalıkların riski yaşa bağlı değildir ve dolayısıyla hastalıklardan korunmaya ve önlem almaya genç yaşlarda başlamak gerekir. Varicella (Suçiçeği): Tüm yaşlarda yapılabilir. Yaşam boyunca 2 doz yeterlidir. Kızamık-Kızamıkcık-Kabakulak (MMR): Daha önceden geçirilmiş enfeksiyon ve bağışıklığın laboratuvar kanıtı olmadığı sürece 1 doz ya da özel durumlarda 2 doz uygulanır. SAĞLIK KONTROLLERİNİ AKSATMAYIN Hepatit A: Bazı risk faktörleri varsa uygulanır (Sağlık Bakanlığı nın aşı programında var, bağışıklık kontrolü ile önerilir). Hepatit B: Bazı risk faktörleri varsa uygulanır (Sağlık Bakanlığı nın aşı programında var, bağışıklık kontrolü ile önerilir). Önerilen sağlık kontrolleri ve tarama testlerine 21 yaşından sonra başlanmalı ve yaşam boyunca sürdürülmelidir. 20 li yaşlardayken sağlıklı hissediyor olabilirsiniz. Ancak birçok tıbbi rahatsızlık bu yaşlarda önlenebilmekte veya erken evrede yakalanırsa daha etkili şekilde tedavi edilebilmektedir. Menenjit Aşısı (Meningokok): Yurtta kalan öğrencilere, erlere, mesleki olarak maruziyet hallerinde, hastalığın görüldüğü bölgelere, seyahat edeceklere (Mekke'ye Hac ziyareti öncesi zorunludur) önerilir. Pnömoni Aşısı (Pnömokok ): Özel risk grubunda ise önerilir.

5 SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN 10 İYİ ALIŞKANLIK Kadınların sağlıklı ve mutlu yaşamaları için kendilerine gereken özeni göstermesi gerekir. 20 li yaşlardayken sağlığınız için mümkün olduğunca fazla iyi alışkanlık edinin. Bunlar hayatınızın ilerleyen döneminde yaşamdan keyif almanızı sağlayacak temellerin atılmasına yardımcı olacaktır. 1. Dengeli beslenin: Günde 5 porsiyon meyve ve sebzeyi içerir. 2. Sağlıklı vücut ağırlığını koruyun: Düzenli spor yapın. 07 KADIN SAĞLIĞI 3. Sigarayı bırakın: Yardıma ihtiyaç duyuyorsanız bir destek grubuna katılın veya doktorunuzla konuşun. 4. Alkol tüketiminde sorumlu davranın: Alkol tüketimini sınırlayın. 5. Dikkatli araç kullanın: Trafik kazaları dahil kazalar önde gelen ölüm nedenidir. 6. Sağlıklı gece uykusu uyuyun: Uyku eksikliği mizacınızı, verimliliğinizi, ilişkilerinizi ve güvenliğinizi etkiler. 7. Cinsel hayatınızda sorumlu davranın. 8. Dişlerinizi düzenli şekilde fırçalayın ve diş ipi ile temizleyin: İyi ağız hijyeni sadece dişlerinizi korumakla kalmayıp genel sağlık durumunuzu da korur. 9. Günde litre su için. 10. Kendinizi güneş ışınlarından koruyun: Güneş kremleriyle güneşten korunun ve güneş gözlüğü takın.

6 09 KADIN SAĞLIĞI SAĞLIKLI KALMAK İÇİN EGZERSİZ YAPIN Sağlıklı yaşamın temel şartlarından biri hareket etmek! Düzenli egzersiz yaparak enerjimizi yükseltebilir, stresle savaşabilir, uyku kalitemizi artırabiliriz. Bütün bunlar sağlıklı bir vücut yapısına sahip olmamızı ve fazla kiloya bağlı hastalıklara karşı bizi koruyacaktır. Spor yaparak osteoporoz (kemik erimesi), kalp-damar hastalıkları, şeker hastalığı, tansiyon, kanser gibi hastalıkların önüne geçebilir, fazla kilolardan arınabilir ve daha atletik bir vücuda sahip olabilirsiniz. GÜNDE ADIM ATIN Kemerinize bir adım sayar takın ve attığınız adımların sayısını ölçün. Ortalama adım uzunluğu cm olmalıdır. Masa başı göreviniz varsa günde en az 2000 adıma karşılık gelen bir mesafeyi yürüyebilirsiniz; hedefinize ulaşmakta sizi motive etmesi için adım sayarınızı kontrol edin. Her sabah bir önceki otobüs durağında inin. Asansör yerine merdivenleri kullanın. Otomobilinizi gideceğiniz yere mümkün olan en uzak mesafede park edin. Şirket içi aramalarda telefon kullanmak yerine konuşacağınız kişinin yanına gidin. YETERLİ DÜZEYDE EGZERSİZ YAPIYOR MUSUNUZ? Egzersizi konuştuğunuz kadar kolay yapabiliyorsanız kendinizi yeterince zorlamıyorsunuz demektir. Ancak nefes nefese kalıyorsanız bu da kendinizi aşırı zorladığınız anlamına gelir. Doğru yaklaşım bu iki ucun arasındaki bir yerdedir. Başlangıçta, kendinizi zorlamak için sadece tempolu yürüyüşün ihtiyaç duyduklarınızı karşılayacağını düşünebilirsiniz. Ancak forma girdikçe aynı sonucu başarmanız için daha sıkı çalışmanız gerekecektir. Bir nabız hızı ölçme cihazı alın ve egzersiz yaparken maksimum kalp atım hızınızın %70-85 ine karşılık gelen nabız sayısını hedefleyin. EGZERSİZ VE KİLO KAYBI 450 gr yağ yakmanız için 3500 kalori harcamanız gerekir. Kaba bir rehber olarak 57 kg ağırlığındaki bir kadın her yarım saatlik egzersizde aşağıda belirtilen değerlerde kalori yakacaktır. Golf oynamak 110 kalori Ata binmek kalori Köpekle birlikte dolaşmak kalori Ev işleri kalori Bahçe işleri 160 kalori Dans etmek 170 kalori Aerobik 170 kalori Bisiklete binmek 240 kalori Yüzme 250 kalori Tempolu yürüyüş 280 kalori Tenis kalori NE KADAR EGZERSİZ YAPILMALI? Günde en az adım yürümelisiniz. Ek olarak haftada beş kez 30 dakika süre ile orta yoğunlukta ya da haftada üç kez egzersiz yapmayı hedefleyin. Kalp atım hızınızı artırdığı müddetçe hangi egzersizi yaptığınız fark etmez. Bir dans kursu veya yüzme gibi keyif alabileceğiniz bir egzersizi de seçebilirsiniz. Sabahları erken kalkıp egzersiz yaparak form tutmaya çalışın. Özel bir günde dar siyah elbisenizin içine girebilmek veya eğlence amaçlı koşuya katılmak gibi hedefler koyun; bu hedefler motivasyonunuzu sürdürmenize yardımcı olacaktır.

7 11 KADIN SAĞLIĞI BESLENME VE DİYET Beslenme yaşamın her döneminde sağlığın ve bunun devamlılık halinin korunması ile ilişkilidir. Sağlıklı ve kaliteli yaşama adım atmak için kendinize yaşam tarzınıza ve vücut tipinize uygun beslenme programı belirleyin. Büyük hedefler yerine, küçük ve gerçekçi hedefler sizi başarıya götürür. Sihirli formüller ve mucizevi diyetler kendinize yapacağınız yatırımda yer almamalıdır. DİYET KİŞİYE ÖZEL OLMALI Beslenmede herkes için tek bir yol geçerli değildir. Bu nedenle, her kişinin beslenme çözümü de kendisine özel olmalıdır. Tıpkı hepimizin parmak izinin farklı olması gibi, metabolizma ve yaşam şekilleri de birbirinden farklıdır. Sevilen besinlerden mahrum kalmadan diyet yapmak önemlidir. Önemli olan sizin diyetinize değil, diyetinizin size uygun olmasıdır. SAĞLIKLI BESLENME PROGRAMLARI HAZIRLANMALI Diyet, bütün besin öğelerinden size uygun olacak miktarlarda tüketmektir. Beslenmede önemli olan ne yediğiniz değil, ne zaman ve ne kadar yediğinizdir. Diyet, çoğumuzun bildiğinin aksine sadece zayıflama ile ilişkilendirilmemelidir. Beslenme ve diyet uzmanı tarafından hazırlanmış Sağlıklı Beslenme Programları ağırlık denetiminizi sağlarken yaşam kalitenizi de artırmalıdır.

8 13 KADIN SAĞLIĞI GÜZELLİK Meme Küçültme Meme küçültme ameliyatları vücut yapısıyla uyumsuz ve sarkıklığı olan, çoğu zaman sırt ağrıları, boyun ağrıları, meme altı pişikleri, yaralar, mantar enfeksiyonları gibi nedenlere bağlı olarak yapılır. Estetik bir müdahaleden çok kişinin hayat kalitesini arttırmak hedeflenir. Meme Dikleştirme Meme dikleştirme ameliyatları sarkıklığı olan, estetik açıdan beğenilmeyen ya da güvensizlik yaratan kadınlarda estetik bir müdahale olarak yapılır. Meme Büyütme ESTETİK UYGULAMALAR Meme Estetiği (Mamoplasti) Göğüsler kadınlar için hem estetik, hem de fizyolojik olarak önemlidir. Ve yaş, genetik özellikler, gebelik, emzirme, vücut ağırlığındaki değişiklikler, menopoz gibi nedenlerle değişikliğe uğrayabilir. Estetik açıdan beğenilmeyen göğüsler bazı kadınlarda güvensizlik yaratarak sosyal yaşamı bile etkileyebilir. Meme büyütme ameliyatları küçük, gelişmemiş memeleri büyütmek amacıyla yapılır. Silikondan yapılmış doğal malzemeyle oluşturulan implantlar meme dokusunun altına yerleştirilir ve meme büyütülür. Yağ transferleri ile de meme büyütme işlemi yapılır. Karın, bel ya da başka bir yerden alınan yağlar yağ, transferi ile memelere verilerek büyütme sağlanır. Meme Rekonstrüksiyonu Kanser sonrası, doğumsal anomali, kaza sonrası gibi meme kaybı durumlarında implant / kendi vücut dokusundan meme yapılır.

9 15 KADIN SAĞLIĞI BURUN ESTETİĞİ (Rinoplasti) Burun, yüz bölgesinin estetiğini belirleyen en önemli unsurdur ve doğal görünmesi gerekir. Buruna şekil vermek için uygulanan burun estetiği ameliyatlarıyla burun kemerinin veya burun ucunun şekli değiştirilebilir, burun küçültülebilir veya büyültülebilir, burun delikleri küçültülebilir. Ayrıca soluk almada sorun oluşturan polip, sinüzit, burun etleri ve deviye septum gibi problemler de giderilir. 3 tür burun ameliyatı gerçekleştirilir: Primer Rinoplasti Estetik amaçla ilk kez yapılan operasyondur. Cerrahın tercihine göre açık veya kapalı yöntemlerle gerçekleştirilebilir. Operasyon sonrası tampon kullanımı çok azalmıştır. 8 gün süreyle burun ateli uygulaması yapılır. Sekonder Rinoplasti Burun Rekonstrüksiyonu Sonuçtan hastanın veya cerrahın memnun olmaması durumunda ya da fonksiyonel problemi olan hastalarda iki ya da daha fazla sayıda yapılan operasyonlardır. Sıklıkla açık yöntemlerle yapılır ve kulaktan ya da vücudun başka bir bölgesinden alınan kıkırdak greftlerine ihtiyaç olabilir. Operasyon sonrası takipler primer rinoplastideki gibidir. Kazalar, kanser, kokain kullanımı gibi durumlar sonucunda burun fonksiyonlarının ve yapılarının bozulması durumlarında estetik kaygıdan çok fonksiyonel iyileşmenin sağlanmasına yönelik operasyonlardır. Buruna yakın veya uzak dokulardan, doku ve kıkırdak transferlerine sıklıkla ihtiyaç duyulur.

10 ENDOSKOPİK AMELİYATLAR Yüz gençleştirme, kaş kaldırma, alın ve boyun gençleştirme uygulamalarında başvurulan endoskopik ameliyatlar tekniği hastanın ihtiyaçları belirlendikten sonra seçilir ve kombine edilir. Endoskopik yüz gençleştirme ameliyatı, yüzü gererken mümkün olduğu kadar yüzde görünür bir kesi izi bırakmadan yapılır. Saç içine gizlenmiş oldukça küçük kesilerden girilerek endoskopik kamera yardımı ile yapılan bir yöntemdir. Ayrıca tek tek şu işlemler de gerçekleştirilir: Endoskopik yüz germe Endoskopik kaş kaldırma Endoskopik orta yüz germe Endoskopik boyun germe Stem cell (kök hücre) ile yüz ve vücut gençleştirme 17 KADIN SAĞLIĞI Yağ Grefti Uygulamaları (Yüz ve vücut kontur düzeltme) Yağ greft transferi yani yağ enjeksiyonu vücudun herhangi bir bölgesinden alınan yağ dokusunun başka bir bölgeye enjekte edilmesi işlemidir. Vücudun çökük olan kısımlarını şişirmek, doldurmak, çökük yara izlerini düzeltmek, dudak kalınlaştırmak, elmacık kemiklerini belirginleştirmek ve kalça büyütmek için uygulanır. Göz Çevresi Gençleştirme (Blefaroplasti) Göz kapağı gençleştirme estetiği göz çevresindeki fazla, sarkan veya torbalar oluşturan deri ve deri altı yağ dokusunun çıkartılarak ya da onarılarak daha sağlıklı bir görünüme kavuşturmak için yapılır. VÜCUTLA İLGİLİ GERÇEKLEŞTİRİLEN İŞLEMLER Karın Germe (Abdominoplasti) Karın duvarındaki fazla yağ ve derinin çıkarılıp gevşemiş kasların sıkılaştırılarak karın duvarının yeniden gençleştirilip şekillendirilmesidir. Karın germe ameliyatıyla gevşek, yağ dokusu artmış şiş görünümü giderilir, yeniden düz ve ince görünüm sağlanarak bel inceltilir. Tüm Vücut Germe Aşırı kilo kaybı veya ileri yaş nedeniyle oluşan deformasyon sonrası şekillendirmeler yapılarak vücut sağlıklı bir görünüme kavuşur. Kol Germe Kol bölgesinde sıklıkla koltuk altından başlayıp dirseğe uzanan deri sarkmaları görülür. Bu problemin çözümü için koltuk altı kenarından başlayıp dirseğe doğru uzanan bir kesi ile tüm dokular toparlanır. Kesinin izi görünmeyecek şekilde planlama yapılır. Liposuction Modern hayatın yarattığı sorunların başında hareketsizlik ve buna bağlı olarak da fazla kilolar geliyor. Liposuction, vücudun belli bölgelerinde (basen, kalça, bel, göbek gibi) birikmiş olan yağ dokularının, küçük bir delikten bir kanül kullanılarak vakumlama yoluyla, dışarıya alınmasını sağlar. Zayıflama ameliyatı olmayan liposuction ile vücut şekillendirilir. Lazer Lipoliz Diod lazer ışığı ile doğrudan yağ hücresi zarının patlatılmasına dayalı bir yöntem olan lazer lipoliz elastikiyetini kaybetmiş bağ dokusu ve kollajeni de parçalayıp, genç bağ dokusu ve kollajen oluşumunu arttırır. Vücut şekillendirme uygulamalarında güncel bir tedavi olan lazer lipoliz bölgesel yağlanma ve cilt gevşekliği tedavisinde kullanılır.

11 KÖK HÜCRE / GENETİK UYGULAMALAR 19 KADIN SAĞLIĞI Estetik Cerrahi ve Kök Hücre Tedavisi Meme Rekonstrüksiyonu Kişinin kendisinden elde edilen yenileyici hücreler kozmetik alanında da kullanılabilmektedir. Bu hücreler cildi ve yaşlanmış bölgeleri yenilemeye imkan sağlar. Bu tedavinin işlem süresi 3 aşamada gerçekleşir. Öncelikle kişinin kendinden biyopsi ya da liposuction yöntemiyle yağ dokuları alınır. Bu dokulardan elde edilen yenileyici hücreler çeşitli işlemlerden geçirilerek rafine edilir ve konsantre hale getirilir. Yenileyici hücreler tek başına ya da doğal kokteyller kullanılarak hastanın ihtiyacına göre uygun bölgelere enjekte edilir. Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserlerin başında geliyor. Genelde hastanın meme, meme altındaki kanserli doku ve lenf bezlerinin alınmasıyla sonuçlanan süreçte, bugün artık yenileyici hücreler kullanılarak meme rekonstrüksiyonu işlemi yapılmaktadır. Yüz ve Vücut Dolgusu (Anti-aging) Genetik Danışmanlık Kişisel\Önleyici Tıp Genetik Risk Analizi İmplant gibi doğal olmayan ürünlerle yapılan dolgularda, dolgunun vücut tarafından %70 e varan geri emilimi söz konusu olmaktadır. Ancak kişinin kendi vücudundan alınan yenileyici hücrelerin kullanımıyla yapılan dolgularla bu sorun en aza indirgenerek yapaylıktan uzak bir görüntüye ulaşılmaktadır. Dolayısıyla sürekli tekrarlanan operasyonlar yerine yenileştirici hücrelerle bir defa yapılan enjeksiyonlar yeterli olmaktadır. Genetik danışmanlık günümüzde gelişen teknolojinin sunduğu imkânları kullanarak yapılan genetik testler ile birlikte kişisel tedaviyi şekillendirir. Özellikle genetik açıdan riskli bireylerde (aile geçmişinde genetik hastalık bulunan) genetik danışmanlığın önemi artmaktadır. Merkezimiz şu alanlarda genetik danışmanlık vermektedir. Üreme Genetiği Meme Kanseri Genetik Hastalıklar Genetik bilimi tıpta kişiye özgü tedavileri kullanma imkânı yaratıyor. Liv Hospital Kişisel Tedavi ve Önleyici Tıp Bölümleri nde tespit edilen hastalıklar DNA lar üzerinden yapılan derinlemesine analizler sonucunda kişiye özel tedavi imkânı sunuyor. Hastaların DNA ları alınarak bir Sağlık Kimliği oluşturulurken, eğer bir hastalığı varsa Kişisel Tedavi Bölümü nde hastaya özel tedavi yöntemi uygulanıyor. Sağlık Kimliği nde risk analizi oluşturan bir hastalık söz konusuysa yani kişinin gelecekte herhangi bir hastalıkla ilgili risk grubunda olduğu belirlenirse Önleyici Tıp Bölümü nde hastalığı belirleme ve tedbir alma niteliğinde tedaviler uygulanıyor. Kişiye Özel Takip ve Tedavi Özellikle kadınların yaşam boyu belli dönemlerde menopoz, kemik erimesi, meme kanseri, yaşlanma/anti aging gibi karşı karşıya kaldıkları sağlık problemleri herkes için özel olarak değerlendirilebiliyor.

12 KOZMETİK DERMATOLOJİ UYGULAMALARI Saç Lazer Tedavisi Mezoterapi Ciltte yaşla birlikte oluşan kırışıklıklar, lekelenmeler, cilt renginde matlaşma gibi problemlerin tedavisinde pek çok yöntem kullanılır. Mezoterapi problemli bölgelerin daha diri ve güzel görünmesi için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Yararlı vitamin ve mineral karışımları mikro incelikteki iğne uçlarıyla ya da vücudun problemli bölgesindeki herhangi bir yere uygulanabilir. Zamanla yüzde sağlıklı bir görünüm elde edilir, cilde parlaklık ve canlı bir görünüm verir. Kimyasal Soyma İşlemi Cildin yıpranmış, tazeliğini ve parlaklığını kaybetmiş üst tabakasının soyulmasını ve dökülmesini sağlayarak derinin daha alt tabakalarında yeniden bir yapılanma süreci başlatır. Genç ve sağlıklı homojen bir derinin ortaya çıkmasını sağlar. Bir dizi deri soyma işleminin ardından cilt pürüzsüz görünecektir; kırışıklıklarınız azalacak ve ten renginize daha eşit dağılacaktır. 21 KADIN SAĞLIĞI Normal bir saç dökülmesi, günlük olarak adet saç teli kaybı şeklindedir. Uygulanan medikal tedavilere rağmen dökülmenin devam ettiği durumlarda ise tek ve kesin çözüm cerrahi bir yöntem olan saç ekimidir. Ama kadınlardaki saç dökülmelerinde ekim en son tedavi seçeneğidir. Kadınlarda görülen mevsimsel veya genetik saç dökülmelerinde medikal tedavi dışında Dermatoloji Kliniği nde saç analizi, saç dökülme tipi belirlenmekte ve tedavi olarak öncelikle mezoterapi ve PRP yapılmaktadır. Botox Bütün kadınlar her zaman daha genç ve sağlıklı bir cilde kavuşmak ister. Kimileri daha erken kimileri ise daha geç yaşlanma belirtileri gösterir. Kırışıklıklar, yüz mimikleriyle oluşan kırışıklıklar (alın ve göz çevresindeki), yerçekimi ve cildin sarkmasından ortaya çıkan kırışıklıklar (ağız çevresindeki deri kıvrımları) olarak değerlendirilmektedir. Kırışıklığın yerine ve türüne göre değişik yöntemler uygulanmaktadır. Yaşlanma belirtilerinin yok edilmesi konusunda geliştirilen güncel yöntemler Botox ve Dolgu Uygulamaları ile estetik her yaşta mümkündür. Hedefe yönelik lazer ışını oldukça hassas bir alanın tedavisi için kullanılır. Lazerle cilt yüzeyinin yeniden belirlenmesi kahverengi lekeleri uzaklaştırabilir, belirgin veya çatlamış kan damarlarını gözden kaybedebilir. Dermatolojide lazer uygulamaları son yıllarda giderek artan sıklıkta yapılmakta ve başarılı sonuçlar alınmaktadır. Lazer ile cilt gençleştirme, ciltteki gözeneklerin sıkılaşması, leke tedavileri ve damarsal sorunların tedavisi yapılmaktadır. Lazer ışını cilde uygulandığında cilt altında belirli bir ısı seviyesine ulaşır ve kollajeni yeniler. Cildin genç, parlak ve gergin görünmesini sağlar. Lazer tedavileri ayrıca sivilce izlerinin yok edilmesinde ve doğum sonrası oluşan cilt çatlaklarının tedavisinde de uygulanır. PRP (Trombositten Zengin Plazma) Cilt gençleştirme, saç dökülmesi, yara iyileşmesi, sivilce izi ve ameliyat izi tedavisi gibi pek çok alanda kullanılan PRP, kişiden alınan küçük miktardaki kanın özel bir tüpe konularak bir dizi işlemden geçirildikten sonra elde edilen trombositten zengin plazmanın, yine aynı kişiye enjeksiyon yoluyla geri verilmesidir. Trombosit denilen kan hücreleri, vücudumuzdaki hasarlı dokuların onarımı ve doğal haline dönüşmelerini sağlamak için gerekli büyüme faktörlerini yapısında barındırır. Eğer dokularımızda herhangi bir hasar olursa bu kan hücreleri, hasarlı dokuya gelerek onarım sürecini başlatırlar. PRP tedavisinde ise normal şartlar altında toplanan trombositlerden daha çok miktarda hücrenin hasarlı dokusunda birikir. Böylece onarım süreci hızlı ve güçlü bir şekilde başlamış olur. Mikrodermabrasyon Hassas bir tekniktir ve sadece cildin ince bir katmanını kaldırır. 2 ile 4 hafta ara ile uygulanan birkaç seansın ardından genç görünümlü bir cilt oluşmasını sağlar.

13 KADIN SAĞLIĞI Yardımla Üreme Teknikleri (Tüp Bebek Tedavisi) 23 KADIN SAĞLIĞI Ergen Sağlığı Kız çocuklarının ergenlik gelişimlerinin takibi, adet görme, özellikle rahim ağzı kanserlerinden korunma amaçlı planlanan aşılarının düzenlenmesi gibi kontrollerin yanında, ergen sivilceleri (akne), aşırı kilo artışı, kanama bozuklukları, tüylenme gibi problemlerin tanı ve tedavisi sağlanır. Menstural Problemler Üreme çağlarının büyük bölümünü hamilelikle veya emzirerek geçiren anneannelerimizle kıyaslandığında günümüzde kadınlar neredeyse üç kat fazla adet dönemi yaşamaktadır. Adet dönemi sırasında karnın alt bölümündeki ağrı krampların belirtisidir. Yoğun kanamayla birlikte adet döneminin ilk birkaç saat başında bir pedinizi değiştiriyorsanız anormal şekilde ağır kanamaya sahipsiniz demektir. Ağır adet kanaması demir kaybına bağlı kansızlığa (anemiye) yol açabilir. Kendi başınıza demir takviyesi almaya başlamayın; önce hekiminizle konuşun. Gebelik ve Doğum Asıl hedefimiz olan sağlıklı bebek dünyaya getirmek amacıyla, henüz hamile kalmadan önce başlayan değerlendirme ve muayene; doğuma kadar süren bu 40 haftalık yolculukta titiz bir takibi gerektirmektedir. Gebeliğin rutin takibinde yapılan özel kan testleri ve ayrıntılı ultrasonlar ile anomalili bebeklerin büyük bir kısmı doğumdan önce saptanabilir. Doğum mucizesinde ise Liv Hospital olarak anne ve bebeğin sağlıklı sonuca ulaşması hedeflenerek kişiye özgü doğum yöntemi seçilir. Çoğunlukla tercih edilen ağrısız (epidural anestezi eşliğinde) doğum yönteminde modern teknikler sayesinde doğumda annenin ve bebeğin maksimum konforu sağlanır. Sezaryen gerektiğinde de gerek epidural ve gerekse genel anesteziyle uygun şartlarda gebelik sonlandırılmaktadır. Menopoz Menopoz dönemi kadın hayatında doğal bir sürecin sonucudur ve kadında yumurtalık fonksiyonlarının tamamen tükenmesi neticesinde adet görmenin kesilmesidir. Bu dönemde; ateş basması, terleme, çarpıntı, dikkat bozukluğu, uykusuzluk, ruhsal durumdaki iniş çıkış ve sinirlilik gibi sıkıntı veren rahatsızlıklar, kadınların hayatının bir parçası haline gelir. Menopoz dönemini daha kolay atlatmak için tıbbi yardımlar yanında psikolojik destek almak da tedavi açısından büyük önem taşır. Özellikle kemik erimesinden koruyucu öneriler ve tedaviler için hekime başvurulmalıdır. Korunmasız ilişkiye rağmen gebe kalamamak olarak tanımlanan infertilite (kısırlık) hem tıbbi hem sosyal bir problemdir. Kadın ya da erkeğe ait sorunlardan kaynaklanan infertilitenin teşhisi modern teknolojiyle çoğu zaman mümkün olmaktadır. Liv Hospital Üreme Sağlığı ve Tüp Bebek Ünitesi bu sorunun çözüm sürecinde hasta odaklı yaklaşımla çiftlerin endişesini anlayarak onları gerekli tedavi yöntemine yönlendirmektedir. Modern Tedavi Yöntemleri Uygulanıyor Liv Hospital Üreme Sağlığı ve Tüp Bebek Ünitesi, yüksek donanımlı embriyoloji ve genetik laboratuvarı ve deneyimli hekim kadrosuyla infertil çiftlere bilimsel gelişmelerin ışığıyla en üst düzeyde hizmet sunmayı hedefler. Bu amaçla Liv Hospital Üreme Sağlığı ve Tüp Bebek Ünitesi nde; klasik tüp bebek tedavileri, modern yöntem ve tekniklerle kaliteli spermin seçilerek tedavide kullanılması, anne rahmine transfer öncesi genetik tanı, yapay rahim uygulaması ve embriyoların video kamera sistemiyle takibi yapılabilir. Ürojinekoloji Üriner inkontinans (idrar kaçırma), üreme organları ve ilgili bozuklukların tanı ve tedavileri ile ilgilenir. Bu alana giren rahatsızlıkların tanı ve tedavisi için kadın pelvik taban anatomi ve fizyolojisi ile ürodinamik incelemelere gereksinim vardır. İdrar kaçırma problemi genellikle orta yaşlı kadınlar ve ileri yaş grubu hastalarda görülür. En sık görüleni öksürme, aksırma, gülme, ağır kaldırma ve günlük aktivitelerle ortaya çıkan Stres İnkontinans tır. Stres İnkontinans, 30 yaş üzeri her 5 kadından birinde, 35 yaş üzeri her 4 kadından birinde ve 65 yaş sonrası her 3 kadında görülebilen bir sorundur. Ve beraberinde pek çok sorun var olabilir.

14 BAŞ AĞRISI VE MİGRENLER Kadınlar migreni erkeklerden çok daha iyi bilirler. Çünkü adet başlarken baş ağrısı, migrenli kadınların en çok yaşadığı deneyimdir. Hamilelikte geçen baş ağrılarının doğumdan sonra davetsiz bir misafir gibi yeniden gelmesi de ayrı bir sıkıntı yaratır. Migrenin Tedavisi Mümkün! Her 4 kadından birinde migren varken her 12 erkekten birinde migren görülüyor. Tekrarlayıcı baş ağrısı ataklarından oluşan bir nörolojik hastalık olan migren tipi baş ağrılarında genler hazırlayıcı rol oynuyor. Ancak anne-babasında migren olan birinde mutlaka bu hastalık ortaya çıkacak diye bir kural yok. Ailede birilerinin migrenli olması, riski kat artırıyor. Migren tedavisi olan bir hastalık. Liv Hospital Migren Kliniği nde "migren ağrısında etkili, güncel tedavi ilaçlarının" yanı sıra, ağrının gelmesini önleyici, migreni ortadan kaldırmaya yönelik tedavi ilaçları ve gerektiğinde botox gibi injeksiyon uygulamaları kullanılmaktadır. Ayrıca tüm tedavilere yanıt vermeyen hastalar için Türkiye de ilk kez uygulanan migren pili tedavisi yapılmaktadır. Migren piliyle hayatı kabusa çeviren kronik migren ağrıları kontrol edilebilmektedir. VARİS Bacak damarlarında belirginleşme, bacaklarda ağrı, şişme, hassasiyet ve ağırlık hissi belirtileriyle ortaya çıkan varislerin görülme sıklığı kadınlarda, erkeklere göre daha yüksektir. Kadınlarda geçirilen gebelikler, gebeliklerin sayısı ve hormonal nedenler varis oluşma riskini artırır. Kadınların az spor yapması da varis görülme sıklığını artıran nedenlerdendir. İster çalışan kadın olsun ister ev kadını, durağan yaşam içinde olanlarda varis daha fazla görülür. Fizik muayene ile teşhis edilen varislerin ileri incelemesi hastaya acı ve rahatsızlık vermeyen doppler (renkli) ultrason ile yapılır. Varis tedavisinde öncelikle toplardamarlarda yetersizlik varlığı araştırılır ve tedavi planı gerçekleştirilir. HORMON VE METABOLİZMA HASTALIKLARI Vücudumuzda doğurganlık, büyüme ve enerji ihtiyacı gibi birçok vücut fonksiyonu hormonlar tarafından başlatılır ve düzenlenir. Hormonlar, vücutta endokrin sistemi oluşturan bezler tarafından üretilirler, daha sonra kan dolaşımı yoluyla hücre ve dokulara taşınırlar. Bu karmaşık işlevler dizisini açıklamak için ortak terim olarak metabolizma kullanılır. Hormonal bozuklukların birçoğu metabolik süreçleri etkiler. Vücuttaki hormon dengesizliği kısırlık, adet düzensizlikleri, kıllanma artışı, tiroid hastalıkları, obezite, diyabet, kemik erimesi gibi birçok hastalığa neden olabilir. BEL VE BOYUN AĞRILARI HASTALIKLARI Boyun Ağrıları Boyun ağrısının en sık nedeni boyun ve sırtın üst kısmındaki kas gerginlikleridir. Yaygın vücut ağrısı ve sabahları yorgun uyanma gibi belirtilerle seyreden fibromiyalji (yumuşak doku romatizması) de boyun ve üst sırt bölgesinde ağrıya yol açan bir tablodur. Boyun omurgasında eklem kireçlenmesi, omurga kemikleri arasındaki disklerin bozulması, boyun fıtığı, boyun omurga kanalında daralma gibi boyun omurgası ve etrafındaki kas, bağ ve sinir köklerine ait bozukluklar da sıklıkla karşımıza çıkan boyun ağrısı nedenleridir. Düşme veya kazaya bağlı boyun kaslarında zedelenmeler, omurga kemik ve eklemlerinde zedelenmeler veya kırıklar boyun ağrısına yol açan diğer nedenlerdir. Kemik erimesine bağlı çökmeler, omurgada enfeksiyon ve tümörler de boyun bölgesinde ağrı yapan nedenleri oluşturur. Tedavi Birkaç günden uzun süren ağrı ve tutukluk varlığında veya boyundan kollara yayılan ağrı veya uyuşma gibi bulgular varsa mutlaka bir doktora başvurmak gerekir. Bazı durumlarda boyun ağrısının röntgen, tomografi veya MR gibi görüntüleme yöntemleri veya kan tahlilleri gibi tetkiklerle araştırılması doğru bir tanının konulması için gerekli olabilir. Tanıya göre uygulanacak tedavi belirlenir. Cerrahi tedavi gerektiren bir durum söz konusu değilse, fizik tedavi, ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar, enjeksiyonlar ve manuel tedavi uygulanabilir. Liv Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi nde ağrıyı gidermeyi, kas spazmını çözmeyi, boyun ve sırt kaslarının kuvvetlendirilmesini ve doğru postürün sağlanmasını hedefleyen güncel bir tedavi yöntemi uygulanır. Bel Ağrıları Tedavi 25 KADIN SAĞLIĞI Kötü pozisyonda oturma, ağır kaldırma, uzun süre ayakta veya oturarak çalışma gibi nedenlerle bel kaslarında oluşan gerginlikler bel ağrısına en sık yol açan nedenleri oluşturur. Bel omurgasında yer alan disklerdeki bozulma ve yırtılmalar, omurga kemiklerinde kayma, eklemlerdeki kireçlenmeler, kaza veya düşmeye bağlı kırıklar, kemik erimesine bağlı çökmeler, enfeksiyon ve tümörler de bel ağrısına yol açar. Tedavi ağrının nedenine göre belirlenir. Cerrahi müdahaleyi gerektiren bir hastalık söz konusu değilse fizik tedavi, ilaç tedavisi, bel ve karın egzersizleri, enjeksiyonlar, manuel tedavi gibi konservatif tedaviler uygulanabilir. Liv Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi nde bel ağrılarının azaltılması, kas spazmının giderilmesi, bel, karın ve pelvis kaslarının kuvvetlendirilmesi ve postür eğitimine yönelik güncel bir tedavi uygulanır. Bel ağrısından korunmak için düzenli egzersiz ve spor önerilir. Bel ve karın kaslarının güçlü olması, aşırı kas gerginliklerinin ortadan kaldırılması için yoga, pilates ve yüzme önerilen sporlardandır.

15 KALP SAĞLIĞI AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI 27 KADIN SAĞLIĞI Kalp damar hastalığı her ne kadar erkeklerin hastalığı olarak bilinse de her yıl erkeklerden daha çok kadın kalp hastalığına yakalanır. Östrojen hormonu kalp damar hastalığına karşı koruyucu olsa da menopoz sonrası kadınlarda damar hastalıklarına bağlı kalp krizi, inme gibi hastalıkların sıklığı belirgin şekilde artar. Genelde bypass, stent gibi işlemlerin uygulanamadığı veya güç olduğu küçük damar ve yan dal hastalığı kadınlarda daha sıktır. Kadınların yakınmaları da farklılık gösterir. Kalp hastalığına bağlı göğüs ağrısı yerine çene, boğaz, sol kol ağrısı, nefes darlığı, fenalık hissi gibi bulgular daha sıktır. Bakımlı bir ağız ve diş, sağlığın en önemli göstergesidir. 7 den 77 ye ağız ve diş tedavisiyle ilgili her türlü süreç kişiye özel yöntemlerle tedavi ediliyor. Sık rastlanan şikayetlerden olan ağız hastalıkları, ağız kanserine kadar uzanabilen ağız yaralarında erken tanı ve tedavi tüm soru işaretleri cevap buluyor. Kanal tedavisi gerektiren diş hastalıklarında uygulanan mikroskobik endodonti yöntemiyle kanal tedavisi kabus olmaktan çıkıyor. İdeal Kilo, Düzenli Egzersizle Kalbinizi Koruyun Damar hastalığı risk faktörlerine yaklaşımda da farklılıklar vardır. Kolesterol yüksekliği, hipertansiyon, diyabet gibi risk faktörleri yanında göbek çevresi yağlanma ile beraber görülen metabolik sendrom kadınları daha çok etkiler. Sigara içmek ve stres erkeklere göre kadınlarda kalp hastalığı için daha etkili bir risk faktörüdür. Kadınlar damar hastalıklarından korunmada kan sulandırıcı ilaçlara daha iyi cevap verirler. İdeal kilo, düzenli egzersiz, düşük yağ içerikli beslenme şekli ve sigarayı bırakmak gibi önlemler kalp sağlığını korumada kadınlar için erkeklerden daha etkilidir. Sağlıklı ve Estetik Bir Görünüm Diş eti hastalıklarının tedavisi ve diş beyazlatma işlemi için periodontolojideki lazer teknolojisi ile hem sağlıklı hem estetik bir görünüme kavuşmak mümkün. Pedodontiyle çocukluk döneminde yaşanan sorunlar tedavi edilerek gelecekteki diş sağlığı güvence altına alınıyor. Ortodonti tedavilerinde dişlere takılan plak sayesinde diş teli ya da braket olmadan estetik ve sağlıklı bir görünüme kavuşmak mümkün olabiliyor. Hamile Kalmadan Önce Diş Kontrollerinizi Yaptırın Özellikle planlanan hamileliklerde hamilelik boyunca ilaç kullanımı ve büyük tedavilerin yapılması sakıncalı olduğundan hamile kalmadan önce etraflı ağız ve diş muayenesi yapılıp tüm tedavilerin tamamlanması gerekir. Ayrıca hamilelik boyunca da değişen hormonlar sebebiyle diş etlerinde rahatsızlıklar meydana gelir. Bu sebeple üç ayda bir ağız bakımı ve temizliği yaptırmak bu dönemi sorunsuz geçirmenizi sağlar.

16 GÖZ SAĞLIĞI Keratokonus Kadınlarda Vitreus Dekolmanı Retina gözün arkasında görmeyi sağlayan dokudur. Doğduğumuzda retina ile vitreus yapışıktır. Zamanla retina ile vitreus ayrılır. Kadınlarda hormonal değişiklikler ile östrojen seviyesinin düşmesi vitreus ayrılmasını kolaylaştırır. Vitreus retinada ayrılırken bazen retinayı zorlar ve yırtabilir. Erken tanıyla lazer ile retina yırtığı tedavi edilebilir. Gecikme halinde yırtık genişler ve retina dekolmanı adını verdiğimiz retina ayrılmalarına neden olabilir. Retina yırtılmalarının ve ayrılmalarının en önemli bulguları ışık çakmaları ve gözde aniden oluşan uçuşmalardır. Işık çakmaları ve sinek uçuşmaları gören hastaların acilen ayrıntılı göz dibi muayenesi olması gerekir. Göz Sağlığı Kliniği katarakt ameliyatlarından retraktif cerrahiye, keratokonus hastalığından göz çevresi estetiğine kadar pek çok alanda hizmet veriyor. Kuru Göz Tedavisi Göz yaşı yetersizliği, yaygın tanımı ile Kuru göz özellikle son 15 yılda ön plana çıkan bir göz hastalığıdır. Kuru göz sadece göz yaşı yetersizliğinden, kornea kapaklar ve oküler yüzeyin tümünü ilgilendiren kompleks patolojilere kadar çeşitli göz problemlerinin kaynağı olabilir. Nedeni araştırılmalı ve kuru göze neden olan oküler ya da sistemik neden ortaya çıkarılmalıdır. Kornea Kornea ya da saydam tabaka gözün renkli tabakasının önünde yer alır ve gözün en önemli merceğidir. Kornea hastalıklarında oluşan görme kaybı kalıcı olabilir. Bu nedenle kornea hastalıklarının teşhis ve tedavisi göz sağlığı açısından önemlidir. Kornea ilaç tedavisi yanında bazen lazer kullanılarak, bazen de kornea nakli ile kornea hastalıkları tedavi olmaktadır. Kornea nakli, kornea dokusunun tümüyle veya bir kısmının değiştirilmesi operasyonudur. Eskiden tümüyle değişim yapılırken güncel teknolojiler sayesinde sadece hastalığın etkilediği bölümün değiştirilmesi söz konusudur. 29 KADIN SAĞLIĞI Keratokonus korneanın incelmesi ilerleyici miyop ve astigmatla kendini belli eden saydam tabaka hastalığıdır. Hastalık ilerledikçe görme giderek azalır ve gözlükle düzeltme yeterli değildir. Geçmişte bu hastalık nedeniyle çok sık kornea nakli yapılırken (kornea nakillerinin yarısı bu nedenledir) günümüzde güncel tedavi yöntemleri ile hastalığı durdurmak (kornea kollajen kroslink) ve görmeyi çeşitli oranlarda düzeltmek (lazer, ring GP lens) mümkün olmaktadır. Refraktif Cerrahi Refraktif cerrahi kırma kusurlarının düzeltilmesi amacıyla başlamıştır. Önceleri gözlükten kurtulma amaçlanıyorken günümüzde gözlükle elde edilen görmeden daha fazlası hedefleniyor. Bu, görmeyi kötü yönde etkileyen ve standart cihazlarla ölçülemeyecek kadar küçük miktardaki bozuklukları ölçebilen sistem wavefront yöntemidir. Lazerle düzeltme için uygun olmayan gözlerde göz içi merceği ve saydam lens cerrahisi diğer alternatiflerdir. Katarakt Presbiyopi Katarakt göz merceğinin koyulaşarak görmeyi engellemesidir. Çoğunlukla yaşa bağlı olsa da diğer göz hastalıkları nedeniyle olabilir. Tedavisi ameliyat olan kataraktta gelişen operasyon yöntemleri ile küçük kesiden operasyon ile erken dönemde net görme, gelişen göz içi lensleri ile uzak ve yakın görme mümkün olmaktadır. Katarakt operasyonu sonrasında elde edilen görmenin kalıcı olması kullanılan cihazlar ve göz içi lenslerinin kalite standartlarına son derece bağımlıdır. Son bir iki yılda gelişmekte olan femtosecond lazer katarakt cerrahisi operasyona yardımcı olmakta ve operasyon güvenliğini artıracağı düşünülmektedir. Yakını görememe sorunu olan presbiyopi, 40 lı yaşlardan sonra başlar ve giderek belirginleşir. Temel nedeni göz merceğinin ayar kapasitesinin azalmasıdır. Uzaktaki göz bozukluklarının daha erken ve daha belirgin ortaya çıkmasına neden olur. Gözlük yanında, kontak lens, lazer cerrahisi ya da implant gibi tedavi imkanları vardır.

17 JİNEKOLOJİK KANSERLER Meme Kanseri Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri, erken evresinde yakalandığı zaman tamamen iyileşme olasılığı yüksektir. Yaşın ilerlemesi ile meme kanseri görülme oranı da artar. Bu nedenle 40 yaşından sonra meme kanserinin erken tanısı için yıllık mamografi, doktor muayenesi ve aylık kendi kendini muayene yöntemlerini uygulamak gerekir. Bu yöntemlerle meme kanserini erken yakalamak mümkündür. Rahim Kanseri Rahim kanseri, rahim iç zarının kanseridir. Rahim kanserinde bilinen etkenler; erken yaşta başlayan adet, gecikmiş menopoz, infertilite (kısırlık) ve obezite (şişmanlık) gibi kadında östrojen miktarını artıran durumlardır. Genellikle menopoz sonrası vajinal kanamalarla kendini gösterir. Normal olmayan adet kanamaları olduğunda hemen hekime başvurmak gerekir. Yılda bir kez düzenli kadın doğum muayenesi yaptırarak önleminizi alabilir, erken teşhis edilmesini sağlayabilirsiniz. Çok erken teşhis edildiğinde ve çocuk isteyen genç kadınlarda nadir de olsa ilaçla tedavi mümkündür. Adet düzensizliği veya menopozda kanama gibi erken belirtilerle ortaya çıktığından genellikle erken evrede tanı konulabilir ve tedavi başarısı yüksektir. Rahim kanserine yakalanan hastaların %85 i bu hastalık nedeniyle sorun yaşamazlar. Genellikle sadece ameliyat yeterlidir. Az bir hasta grubunda radyoterapi (ışın tedavisi) veya kemoterapi gerekebilir. 31 KADIN SAĞLIĞI Yumurtalık (Over) Kanseri Rahim Ağzı (Serviks) Kanseri Rahim ağzı kanseri ciddi ancak önlenebilir bir hastalıktır. Tarama testleri ile kanser gelişiminden önce oluşan rahim ağzı hücrelerinde oluşan değişim tespit edilebilmektedir. Erken dönemde teşhis edilebilen bu vakaların yüzde 95'inden fazlası iyileşebildiğinden erken teşhis ve tedavi çok önemlidir. Bu da düzenli jinekolojik muayene ve tarama testlerinin yapılması ile mümkündür. 21 yaşından itibaren 65 yaşa kadar her kadının en az yılda bir kez jinekolojik muayene ve Pap Smear Testi yaptırması gerekir. Ayrıca HPV aşılarıyla rahim ağzı kanserine neden olan HPV tiplerinin %80 inden %100 korunmak mümkündür. Dünyada yedinci sıklıkta görülen yumurtalık kanserlerinde 40 yaş üzerinde olmak, çocuk doğurmamış olmak, yağdan zengin diyetle beslenmek, genital organlarda talk pudrası kullanmak ve ailede yumurtalık kanser öyküsüne sahip olmak risk faktörleri arasındadır. Bununla birlikte doğum kontrol hapı kullanma, çocuk doğurma ve emzirme, rahmin alınması, tüplerin bağlanması yumurtalık kanseri görülme riskini azaltır. Maalesef yumurtalık kanseri dört kadından üçünde ileri evrede teşhis edilir. Günümüzde erken tanıda en önemli yardımcı düzenli jinekolojik muayene yapılarak ve ayrıntılı aile öyküsü alınarak hastanın değerlendirilmesidir. Yumurtalık kanseri tedavisinde altın standart; jinekolog onkolog tarafından yapılacak ve geride görülür tümör bırakılmayacak ilk ameliyattır.

18 SAĞLIKLI YAŞAM PROGRAMLARI İnsanın en kıymetli serveti sağlığı. Sağlıklı bir yaşama sahip olmak ve bu serveti korumak için düzenli aralıklarla Check-up yaptırmak gerekiyor. Özellikle de kadın sağlığı, ergenlikten menopoza kadar devam eden döngü içinde en önemli noktalardan biri. Hastalıklardan korunmak, var olan hastalıkların tanısını erken koymak ve daha sağlıklı bir yaşama sahip olmak istiyorsanız senede 1 kere Check- up yaptırın. Neden Check-up Yaptırmalısınız? Uzun ve sağlıklı bir yaşam hedefleriniz arasındaysa, Bunun için yapılması gerekenleri öğrenmek istiyorsanız, Hissettiğiniz kadar sağlıklı olduğunuzu görmek istiyorsanız, Yoğun yaşam ritmi içinde sağlığa zaman ayıramıyorsanız, Ailenizde sık görülen hastalıklar sizi endişelendiriyorsa, Hastalıkları erken yakalayıp kolaylıkla tedavi olmak istiyorsanız check-up yaptırmalısınız. HEALTH@LIV BAZ PAKET 2013 Baz paket ile hayati önem taşıyan sistemlerin genel kontrolü yapılır ve fonksiyonlara dair değerli bilgiler elde edilir. Yaş ve cinsiyet gözetmeden hazırlanan içerik temel kardiyolojik, radyolojik ve laboratuvar testlerinden oluşur. Sistemler ana başlıkları ile değerlendirilir. Ortaya çıkan patolojiler tetkiklerin ne tarafa doğru detaylandırılacağının yol göstericisi olur GENÇ LİV KADINI Bu programa dahil testler; ve detaylı doktor muayenesi ile metabolik işleyiş ve vücut fonksiyonları değerlendirilir, verilerin ışığında önemli sağlık tavsiyeleri oluşturulur. Daha önceki kontrollerinde belirgin bir problem bulunmamış kadınların genel değerlendirmesi için uygundur. Röntgen ve ultrasonografik görüntüleme, biyokimyasal, hematolojik, hormonal ve serolojik tetkikler, elektrofizyolojik kalp değerlendirmesi, diş hekimliğinin de katılacağı hekim değerlendirmesi içeriği oluşturur. GENÇ-PLUS LİV KADINI (40-49 YAŞ ARASI) Hala genç olan fakat yaşa bağlı tehditleri de göz önünde bulundurması gereken Genç-Plus Liv Kadınları bu program ile detaylı olarak analiz edilir. Değişik branşlardan hekimlerin detaylı testleri birlikte değerlendirmesi ile elde edilecek sonuçlar sağlıklı yaşamın yol haritasını aydınlatır. Röntgen ve ultrasonografik görüntüleme, biyokimyasal, hematolojik, hormonal ve serolojik tetkikler, metabolik profilin analizi, elektrofizyolojik ve eforlu kalp değerlendirmesi, yaşa uygun meme ve jinekolojik testler, mamografi, diş hekimlerinin ve jinekologların da katılacağı hekim değerlendirmesi içeriği oluşturur. 33 KADIN SAĞLIĞI AKTİF LİV KADINI (50-65 YAŞ ARASI) Yaşamı aktif sürdürme kararında olan ve geride kalan zamanın sağlıkta oluşturabileceği hasarın farkında olan 50 yaş üzeri Aktif Liv Kadını bu program ile değerlendirilir. Bu yaş grubundakiler bedensel ve mental olarak çok faalken tüm vücudun armoni içinde çalışması özel bir bakım ve özen gerektirir. Röntgen ve çok bölgeli ultrasonografik görüntüleme, biyokimyasal, hematolojik, hormonal ve serolojik tetkikler, metabolik profilin analizi, eser element ve vitamin düzeyleri, elektrofizyolojik ve eforlu kalp değerlendirmesi, ekokardiyografi, yaşa uygun meme ve jinekolojik testler, mamografi, diş hekimlerinin, jinekologların, kardiyolog ve oftalmologların da katılacağı hekim değerlendirmesi içeriği oluşturur. EXECUTIVE LİV KADINI Profesyonel yaşamın hızlı temposu içinde kendine vakit ayıramayan Executive Liv Kadını'nın sağlığı, kadın olmasının getirdiği özelliklerle birlikte ele alınır. Detaylı tetkiklerle analiz edilerek ritme ayak uydurmasına yardımcı olacak tavsiyelerde bulunulur. Her yöneticinin birlikte yaşamayı öğrenmesi gereken stres bedensel ve ruhsal etkileri her yönüyle değerlendirilir. Röntgen ve çok bölgeli ultrasonografik görüntüleme, biyokimyasal, hematolojik, hormonal ve serolojik tetkikler, metabolik profilin analizi, eser element ve vitamin düzeyleri, elektrofizyolojik ve eforlu kalp değerlendirmesi, yaşa uygun meme ve jinekolojik testler, mamografi, diş hekimlerinin, jinekologların, oftalmologların ve stres yönetim uzmanlarının da katılacağı hekim değerlendirmesi içeriği oluşturur. SPOR YAPIYORUM Herkes spor yapmalı ve yapmayanlar da spora teşvik edilmelidir; fakat unutulmamalı ki sadece doğru bir başlangıç ile istenilen fayda elde edilebilir. Son yıllarda tıp dünyasında değer kazanmaya başlayan akım "Spor ilaçtır" kavramıdır, programlı ve yaşa uygun sporla hastalıklardan uzak durmak mümkündür. Spora başlamak istiyorsanız ya da uzun süre ara verdiyseniz 'Spor Yapıyorum' tetkikleriyle uygunluğunuz değerlendirilecektir. Programa katılanlar kalp ve akciğer fonksiyonu kapasitesi açısından detaylı değerlendirilecek ve kan değerleri spor fizyolojisi açısından ele alınacaktır. İLERİ KALP TANI PROGRAMI İleri Kalp Tanı Programı ile hem kalp krizi geçirme riski belirlenir hem de damar sertliği görüntüleme yöntemleri ile direkt olarak ortaya konulur. İleri Kalp Tanı Programı uluslararası bir 'Kalp Krizini Yok Etme ve Önleme Programı dır.' Standart görüntüleme yöntemleri ile damar sertliğini ve koroner kalp hastalığını belirtiler ortaya çıktıktan sonra yakalamak mümkünken bu programla muhtemel hastalık erken tespit edilebilir. Check-up merkezimizde İleri Kalp Tanı Programı sertifikalı uzmanlarımızca kişiye özel kalp damar hastalığından korunma protokolleri uygulanır. Bu programın içeriği uluslararası kriterlere göre belirlenmiştir.

19

20 KATKIDA BULUNAN KLİNİKLER Ağız ve Diş Sağlığı Kliniği Baş Ağrısı ve Migren Kliniği Check-up ve Sağlıklı Yaşam Kliniği Dermatoloji Kliniği Diyet ve Beslenme Kliniği Ergen Sağlığı Kliniği Endokrinoloji Kliniği Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Kliniği Göz Sağlığı Kliniği İç Hastalıkları Kliniği Jinekolojik Onkoloji Kliniği Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği Kadın Sağlığı Kliniği Kardiyoloji Kliniği Menopoz Kliniği Onkoloji Kliniği Perinatoloji Kliniği Plastik, Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Kliniği Rejeneratif Tıp ve Kök Hücre Araştırma ve Uygulama Kliniği Tüp Bebek Kliniği