Vorwort Dr. Peter Rezar Seite 2 Vorwort Dr. Stefan Kirschner Seite 3

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "Vorwort Dr. Peter Rezar Seite 2 Vorwort Dr. Stefan Kirschner Seite 3"

Transkript

1 INHALT Vorwort Dr. Peter Rezar Seite 2 Vorwort Dr. Stefan Kirschner Seite 3 Rezepte Et Kavurmasi / Gebratenes Fleisch von Bedia Koca Seite 4 Coban Salata / Hirten Salat von Betül Kindem Seite 8 Sebzeli Makarna / Nudeln mit Gemüse von Döndü Kilic Seite 12 incir Uyuşturması / Feigendessert von Emine Bahceci Seite 16 Maklube von Güllü Sert Seite 20 Lahana Sarması / Weißkohlrouladen von Hanife Dönmez Seite 24 Kek / Türkischer Kuchen von Ipek Akdag Seite 28 içli Köfte / Gefüllte Fleischbällchen von Kadriye Karali Seite 32 Fırın Makarna / Nudelauflauf von Makbule Coskun Seite 36 Tavuk göğsü / Süße Hühnerbrust von Meryem Karali Seite 40 Kısır / Weizengrützesalat von Nalan Atalay Seite 44 Dilber Dudağı / Wunderschöne Frauenlippen von Raziye Akbiyik Seite 48 Yaprak Sarması / Gefüllte Weinblätter von Sengül Baytok Seite 52 Yeşil Mercimekli Erişte Çorbası / Grüne Linsensuppe mit Eriste Nudeln von Sevda Arslanoglu Seite 56 Tas Kebabi / Tas Kebap von Zeynep Kocak Seite 60

2 Liebe Kursteilnehmerin! Mehr als die Hälfte der Migrant/innen im Burgenland sind Frauen. Die Lebenswelt von Migrantinnen unterscheidet sich in vielen Bereichen von Bildung über Beruf bis Familie stark von jener der männlichen Zuwanderer. Eigenverantwortung und Selbstbestimmung sind für Frauen genauso wichtig wie für Männer. Sie müssen dieselbe Chance erhalten wie Männer, sich durch eigene Leistungen einen Platz in der österreichischen Gesellschaft zu sichern und so für nachhaltigen Integrationserfolg zu sorgen. Ein wichtiger Schritt in diese Richtung ist die Erwerbstätigkeit. Migrantinnen zählen sowohl zu den höchsten und den niedrigsten Bildungsschichten. Jene Migrantinnen, die schlecht Deutsch sprechen und häufig nur einen Pflichtschulabschluss haben, benötigen Angebote zur Weiterqualifizierung, um voll in der österreichischen Gesellschaft ankommen zu können. Mit dem Maßnahmenkonzept Frauen für Frauen im Dialog, das von den regionalen Frauenberatungsstellen sowie dem Dialog Bildungs- und Beratungsinstitut GmbH im Auftrag der Burgenländischen Landesregierung entwickelt und durchgeführt wurde, bekennt sich die Burgenländische Landesregierung zur weiblichen Dimension von Integration und Migration. Es wurde speziell für Frauen mit türkischem Migrationshintergrund entwickelt. Schriftliche und mündliche Kommunikation, Umgang mit österreichischen Behörden, politische Bildung, Arbeitsmarkt und Berufsorientierung wurden vermittelt. Krönung der Maßnahme ist ein interkulturelles Gruppenprojekt das vorliegende Kochbuch. Liebe geht durch den Magen. Integration auf jeden Fall auch. Sei es, dass Migranten typisch österreichische Kost schätzen lernen oder - wie im vorliegenden Fall Speisen aus dem Herkunftsland in die neue Heimat mitgebracht und bekannt gemacht werden. Das vorliegende Kochbuch ist ein Beweis dafür, dass Sprach- und Integrationskurse sehr umfassend durchgeführt werden können. Es ist ein Gewinn für alle, die es erstellt haben, sowie auch für alle, die es nutzen werden. Alles Gute beim Kochen! Afiyetolsun! Dr. Peter Rezar Soziallandesrat Ein Vorwort soll geschrieben werden das heißt, es ist ETWAS entstanden, dem noch ein Text vorangestellt werden soll. In der Überlegung, welcher Text angemessen ausdrückt, was dem entstandenen ETWAS gerecht wird, drängen sich unweigerlich die Bilder der Entstehungsgeschichte auf. Ich sehe am Informationstag des AMS unsere erste Begegnung. Sie wurden eingeladen, sich über das Angebot zu einem Kurs zu informieren. DIALOG hat diesen Kurs als Pilotprojekt entwickelt, und wir konnten nur hoffen, dass wir Frauen mit Migrationshintergrund erreichen werden. Mit großer Freude hat das DIALOG Team Ihr Interesse und Ihre zahlreiche Teilnahme erlebt. Im Verlaufe des Kurses durften wir Sie näher kennen lernen, von Ihrer Kultur, Ihrem Herkunftsland, von Ihren Bräuchen und nicht zuletzt von Ihren Kochkünsten erfahren. Sie haben in der Kursgruppe Ihre Deutschkenntnisse verbessert und erweitert, über das Burgenland und dessen Geographie, Geschichte, Kultur und Politik gelernt. Sie haben Ihre Kreativität und Ihre Arbeitsfreude bei der Gestaltung des Kochbuches entfaltet. Jetzt gibt es das fertig gestellte Werk, und ein Vorwort soll geschrieben werden. Ich sehe Ihre Freude bei der Auswahl Ihres Rezeptes und sehe bei einigen von Ihnen noch Zurückhaltung am Computer. Ich sehe Ihr intensives Bemühen und - letztendlich - sehe ich vor mir: Ihre Rezeptsammlung, Ihren Lebenslauf, Ihre Fotos eben das fertig gestellte ETWAS, das interkulturelle Gemeinschaftsprojekt, für das ein Vorwort Dass ich ein Vorwort schreiben soll, dass ich mich an die Begegnung mit Ihnen in all den bunten, erfreulichen Bildern erinnern kann, das bedarf des DANKES an die Fördergeber AMS Burgenland Europäischen Sozialfonds und Burgenländische Landesregierung Unser besonderer Dank gilt Herrn LR Dr. Peter Rezar, der sein großes Interesse an der Durchführung und am Gelingen des Integrationsprojektes bekundet hat. Der Dank des Dialog Teams gilt Ihnen, liebe Kursteilnehmerin, für Ihr Engagement und Ihre Wissbegierde. Wir haben unser Pilotprojekt als interkulturellen Austausch und durch gegenseitiges voneinander Lernen erlebt. Wir wünschen Ihnen für Ihre Zukunft im Burgenland das aller Beste. Viel Freude mit dem Kochbuch! Dr. Stefan Kirschner Dialog Geschäftsführer

3

4 Bedia Koca Mein Name ist Bedia. Ich wohne mit meinem Mann und meinem Kind in Parndorf. Meine Hobbys sind Bücher lesen, spazieren gehen und kochen. Et Kavurmasi Ana yemek: Et Kavurmasi Malzemeler: 500 gr kuşbaşı 1 kaşık tuz 1 adet soğan Yapılışı: 500 gr kuşbaşı eti kısık ateşte pişirip, daha sonra soğan eklenip kavrulur tuz ilave edilip biraz daha piştikten sonra servise hazir. Gebratenes Fleisch Hauptspeise: Gebratenes Fleisch Zutaten: 500 g kleingehacktes Fleisch (Rind o. Kalbfleisch) 1 Zwiebel 1 Teelöffel Salz Zubereitung: 500 g kleingehacktes Fleisch bei mittlerer Hitze anbraten, die kleingehackte Zwiebel dazu geben. Das Salz und Gewürze nach eigenem Geschmack hinzufügen und die Speise servieren.

5

6 Betül Kindem Mein Name ist Betül. Ich wohne mit meiner Familie in Parndorf. Meine Hobbys sind Schmuck designen, Bücher lesen, schwimmen und Musik hören. Coban Salata Baslangiç: Coban Salata Malzemeler: 3 Domates 1 Salatalık 1 Marul 1 Biber 1 Soğan Biraz tuz Yarım limon Yarım çay bardağı zeytinyağı 1 demet maydonoz Hazirlanisi: Domatesleri küp küp doğrayın, salatalıkları da yarım daire biçiminde ince ince dilimleyin, soğanlari piyazlik doğrayin, sivri biberleri ince ince dilimleyin, maydonozu incecik kıyın, marulu orta incelikte dilimleyin ve doğranmiş sebzelerin üzerine limon suyu, zeytin yağı, ve tuz ilave ederek hafifçe karıştırın. Geniş bir servis tabağına çıkarın. Hirten Salat Vorspeise: Hirten Salat Zutaten: 3 Tomaten 1 Gurke 1 Gartensalat 1 Paprika 1 Zwiebel Salz, Saft einer Zitrone, Petersilie 1 Teeglas Essig 1/2 Teeglas Olivenöl Zubereitung: Schneiden Sie die Zwiebel, die geschälte Gurke und die Tomaten in dünne Scheiben. Halbieren Sie den Paprika und entfernen Sie den Stiel und die Kerne, anschließend schneiden Sie den Paprika in kleine Stücke. Schneiden Sie den Gartensalat klein und geben Sie die fein gehackte Petersilie hinzu. Alles in eine Schüssel geben und danach Zitronensaft, Essig, Olivenöl und Salz über die Salatmischung verteilen, nochmals verrühren und anrichten. HINWEIS: Wer will, kann in den Salat schwarze Oliven, frische Minze, Frühlingszwiebeln hinzu geben.

7

8 Döndü Kilic Mein Name ist Döndü. Ich bin 38 Jahre alt. Ich bin Hausfrau, habe drei Kinder und bin verheiratet. Ich wohne mit meiner Familie in Parndorf. Meine Hobbys sind Musik hören, spazieren gehen, kochen und backen. Sebzeli Makarna Nudeln mit Gemüse Ana yemek: Sebzeli Makarna Malzemeler: Boncuk makarna (2 bardak) zeytinyağı (6 corba kaşığı) 1adet havuç,1 adet Kabak,1 adet kırmızı biber, bir kahve kaşığı tuz, yarım cay kaşığı karabiber Suyu icin: Su (10 bardak ) bir çorba kaşığı (tuz) zeytinyağı (2 corba kaşığı) Süslemek için: 6 dal Dereotu Yapılışı: 10 bardak suyun içerisine 1 çorba kaşığı tuz ve 2çorba kaşığı zeytinyağı koyun. Üzerine 2 bardak boncuk makarnayı ilave edin. Yaklaşık 10 dakika haşlamaya bırakın. 1adet kabak alın sonra uzunlamasına 4 e bölün. Oluşan parçaları içerisindeki Yumuşak kısımları bir bıçakla alın. 1 adet kırmızı biberin kesip uzunlamasına ikiye kesin. İkiye böldüğünüz biberleri yarimşar santimetrelik uzun şeritler halinde dilimleyin. Kestiğiniz tüm dilimleri yan yana koyup yarımşar santimetrelik parcalar halinde doğrayın. Dörde böldüğünüz kabakları da önce uzunlamasına kesip küp doğrayın. 1 adet havucu yarımşar santimetrelik uzun şeritler elde edecek biçimde kesip aynı şekilde küp küp doğrayın. Ocağa koyduğunuz bir tavanın içerisine 6 çorba kaşığı zeytin yağı koyun. Yağ ısındıktan sonra uzerine önceden doğradığınız biberleri koyup yarım dakika boyunca karıştırarak kavurun. Üzerine doğradığınız havuçları ilave edin. Yarım dakika sonra tencereye doğradığınız kabakları ekleyin. Yaklaşık 2 dakika sonra kavurduğunuz sebzelerin üzerine 1kahve kaşığı tuz ve yarım çay kaşığı karabiber dökün. 2-3 dakika karıştırarak kavurun. Haşlanan makarnaları sepzelerin üzerine koyun ve 1-2 dakika boyunca kariştırarak pişirin. Makarnaları ocaktan alıp bir servis tabağına koyun. Dereotuyla süsleyin ve servis haline getirin. Hauptspeise: Nudeln mit Gemüse Zutaten: 2 Gläser Bandnudeln, 6 EL Olivenöl, 1 Karotte, 1 Zucchini, 1 roter Paprika, 1 TL Salz, 1/2 TL Pfeffer Für die Brühe: 10 Gläser Wasser, 1 EL Salz, 2 EL Olivenöl Garnierung: 6 Zweige Dill Zubereitung: Während die Nudeln garen, schneiden Sie den Stielansatz von der Zucchini ab und vierteln diese der Länge nach. Schneiden Sie den roten Paprika in Streifen. Legen Sie die Paprikastreifen nebeneinander und schneiden Sie die Zucchiniviertel in Würfel. Teilen Sie 1 Karotte in ½ cm breite Streifen und danach in Würfel. Erhitzen Sie 6 EL Olivenöl in einer Pfanne. Geben Sie die klein geschnittenen Paprika hinzu und braten Sie diese unter Rühren ab. Würzen Sie alles mit 1 TL Salz und 1/2 TL Pfeffer. Braten Sie das Gemüse unter Rühren 2-3 Minuten. Seihen Sie die gegarten Nudeln ab und geben Sie diese auf das gebratene Gemüse. Garen Sie die Zutaten unter Rühren 1-2 Minuten. Nehmen Sie den Kochtopf vom Herd, geben die Nudeln auf einen Servierteller und garnieren Sie diese mit Dill.

9

10 Emine Bahceci Mein Name ist Emine. Ich wohne mit meinem Mann und meinen Kindern in Parndorf. Meine Hobbys sind kochen, einkaufen, spazieren gehen und mit meinen Kindern spielen. incir Uyuşturması Feigendessert Tatlı: incir Uyuşturması Malzemeler: 3 su bardağı incir 1,5 su bardağı şeker 500 ml süt Hazirlanisi: 3 su bardağı inciri ince ince küp küp doğrayın, tencereye yarım kilo süt, 1,5 su bardağı şeker ve doğradığımız incirleri koyun süt şeker ve incirleri tencerede iyice karıştırın ve kaynatın incirler püre olana kadar yaklaşık 10 dk kadar kaynatın. PÜF NOKTASI: Süt, şeker ve inciri kısık ateste kaynatmanız tavsiye edilir. incirlerin püre haline gelebilmesi için malzemeleri karıştırmayı ihmal etmeyin, hazır olan tatlıyı bir borcama alın ve servis yapmadan önce sogumasını bekleyin tatlının üzerine isteğe göre krema dökebilirsiniz. Nachspeise: Feigendessert Zutaten: 600 g Feigen 1,5 kleine Kaffeetassen Zucker 500 ml Milch Zubereitung: Schneiden Sie die Feigen in kleine Würfel. Geben Sie die Milch, den Zucker und die gewürfelten Feigen in einen Topf. Im Kochtopf ca. 15 min. köcheln lassen. Rühren Sie die bereits gekochte Mischung ca. 10 Minuten, bis die Feigen püriert sind. Tipp: Es wird empfohlen, die Milch, den Zucker und die Feigenmischung bei niedriger Hitze zu kochen. Rühren Sie die Zutaten ständig um, damit die Feigen zum Püree werden. Geben Sie die fertig gekochte Süßspeise in eine Auflaufform und servieren Sie diese kalt. Auf Wunsch können Sie Schlagobers auf die Süßspeise geben.

11

12 Güllü Sert Mein Name ist Güllü. Ich wohne mit meinem Mann und meinen Kindern in Pandorf. Meine Hobbys sind Bücher lesen, kochen, Internet, Sport, spazieren gehen, einkaufen gehen und fernsehen. Maklube Maklube Ana yemek: Maklube Malzemeler: 250gr koyun veya dana eti 1 orta boy soğan,2 diş samırsak 2 su bardağı pirinç 3 orta boy patates 2,5 su bardağı sıcak su 3 corba kaşığı tereyağ ve 2 çorba kasığı sıvıyağ Patatesleri kızartmak için sıvıyağ Tuz,karabiber Yemeğin yanında yemek için salata, yoğurt Yapılışı: Pirinç 1 saat önceden ılık suda bekletilir Etler kuşbaşı doğranıp, tavada suyunu çekene kadar kısık ateşte pişirilir Soğan samırsaklar küçük doğranır bir kaşık tereyağla birlikte tuz biber eklenir 5-10 dakika kavrulur Kavurduğumuz etler (20-25cm) çapındaki tencereye yerleştirilir Patatesleri hafif kızartıyoruz, yarısını etlerin üzerine yayıyoruz Pirinçleri yıkayıp süzüp kalan tereyağ ve sıvıyağla birlikte biraz kavuruyoruz pirinçlerin yarısını tencereye hazırladığımız patateslerin üzerine yayıyoruz. Sonra kızartılmış patateslerin kalan pirinçin üzerine döküyoruz, tekrar kalan pirinçleri yerleştirip üzerine su ilave edip kısık ateşte suyunu çekene kadar pişiriyoruz. Servis yaparken tencerenin ağzını düz geniş tepsiyle kapayip ters çeviriyoruz Hauptspeise: Maklube Zutaten: 250 g Kalbfleisch 1 mittelgroße Zwiebel 2 Zehen Knoblauch 2 Gläser Reis 3 mittelgroße Kartoffeln 2,5 Glas kochendes Wasser 3 EL Teebutter 2 EL Sonnenblumenöl Salz, Pfeffer Zubereitung: Reis eine Stunde vorher im warmen Wasser ziehen lassen, danach Reis gut vorwaschen und in eine Pfanne mit Teebutter und Öl geben und dünsten. Fleisch, in Streifen geschnitten, in einer Pfanne mit etwas Wasser kochen bis es weich ist. Zum Fleisch die Teebutter, Zwiebel, Knoblauch (klein geschnitten) dazugeben und rösten, danach mit Pfeffer und Salz würzen und weitere 5 Minuten bei mittlerer Hitze garen. In einer Pfanne (20-25 cm) das geröstete Fleisch verteilen. Die halbe Menge der Kartoffeln frittieren und die andere Hälfte auf das Fleisch verteilen. Die Hälfte vom Reis über die Kartoffeln verteilen und die restlichen frittierten Kartoffeln über den Reis verteilen. 2,5 Gläser kochendes Wasser darüber gießen und bei mittlerer Hitze garen, bis das ganze Wasser verkocht ist. Einen großen Servierteller auf den Topf legen und wie ein Kuchen stürzen. Die Hauptspeise kann nun mit Salat und Joghurt serviert werden.

13

14 Hanife Dönmez Mein Name ist Hanife. Ich wohne mit meinem Mann und meinen drei Kindern seit zehn Jahren im Burgenland. Ich höre gerne romantische Musik, koche am liebsten Wasserbörek, fahre mit meinen Kindern Rad und schaue bevorzugt Action-Filme an. Lahana Sarması Baslangiç: Lahana Sarması Malzemeler: Bir adet orta boy lahana İçi: 300 gr kıyma 2 büyük baş kuru soğan Yarım demet maydonoz 1 su bardagi pirinç Yarim yemek kaşığı domates salçası Tuz Karabiber 1 cay bardağı zeytin yağı 1 yemek kaşığı nane Ayrıca: Yarım çay bardağı zeytin yağı Yarım yemek kaşığı domates salçası Kaynamış su Yapılışı: İlk önce lahanaları sıcak suda haşla, daha sonra iç malzemelerini hazırla, yaprakların içine malzemeleri koy ve sar, tencereye diz, salçalı su ekle ve orta ateşte lahanalar pişene kadar pişir. Weißkohlrouladen Vorspeise: Weißkohlrouladen Zutaten: 1 mittlerer Weißkohl 300 g Hackfleisch 2 große Zwiebeln - klein schneiden 1/2 Bund Petersilie - hacken 1 Tasse Reis - kochen 1/2 Esslöffel Tomatenmark Salz, Schwarzer Pfeffer Etwas Minze 1 TL Olivenöl Alle Zutaten werden mit dem gekochten Reis gemischt und gewürzt. Für die Sauce werden die Zutaten verrührt: 1/2 Tasse Olivenöl 1/2 Esslöffel Tomatenmark Etwas kochendes Wasser Zubereitung: 500 g kleingehacktes Fleisch bei mittlerer Hitze anbraten, die kleingehackte Zwiebel dazugeben. Das Salz und Gewürze nach eigenem Geschmack hinzufügen und die Speise servieren.

15

16 Ipek Akdag Mein Name ist Ipek. Ich bin verheiratet und wohne mit meinem Mann und mit meinem Kind in Parndorf. Meine Hobbys sind Musik hören, mit dem Kind spielen, Rad fahren, mit der Familie spazieren und einkaufen gehen. Ich koche besonders gerne verschiedene Speisen mit Hackfleisch. Kek Tatli: Kek Malzemeler: 3 Yumurta 1 paket kabartma tozu 1,5 bardak şeker 1,5 bardak sıvıyağ 1 bardak süt 2,5 bardak un 1 paket vanilya Yapılışı: Yumurtayla şeker karıştırılır sonra yağ, süt ve vanilya konup karıştırılır. İçine un ve kabartma tozu dökülür yağlanmiş tepside 170 C pişirilir. Türkischer Kuchen Nachspeise: Türkischer Kuchen Zutaten: 3 Eier 1 Pkg Backpulver 1,5 Gläser Zucker 1,5 Gläser Öl 1 Glas Milch 2,5 Gläser Mehl 1 Pkg Vanillezucker Zubereitung: Eier und Zucker werden gemischt, danach das Öl, Vanillezucker und Milch dazu geben und gut verrühren, zuletzt das Mehl und das Backpulver beimengen und die Kuchenmasse in eine Kuchenform füllen. Im Backofen bei 170 Grad backen.

17

18 Kadriye Karali Mein Name ist Kadriye, ich wohne mit meinem Mann und meinen Kindern im Burgenland. Ich fahre gerne in meine Heimat Ankara und koche sehr gerne. içli Köfte Gefüllte Fleischbällchen Ana yemek: içli Köfte Malzemeler: Yarım kilo kıyma, 1 çay bardaği irmik, ince bulgur yarım kilo, 3 adet patetes haşlanmış, 2 adet soğan, ceviziçi 1 çay bardaği, un 3 çorba kaşıgı,1 çorba kaşığı fıstık, 3 çorba kaşığı kimyon, 1 çay bardağı sıvı yağı 3 su bardağı su, tuz karabiber Yapılışı: Dış harcının yapılması; yarım kilo ince bulguru bir tabağa koyun yeterince, tuz kimyon serpin. Iki su bardaği sıcak suyu kaba dökün ve bulguru ıslatın. Bulguru sıcak suda 5 dakika bekletin. Bu sirada iki adet soganı ince ve küçük küçük doğrayın, tavaya iki çorba kaşığı sıvı yağını dökün ve kestiğiniz soğanları kızgın yağda pembeleşinceye kadar kavurun, yarım kilo kıymayı bir tavaya ekleyin. Soganlarla birlikte kavurmaya devam edin. Tuz karabiber kimyon dökün ve bir çorba kaşığı dolmalık fıstığı ekleyin. Hepsini birlikte yaklaşık dakika kavurun haşlanmış 3 adet patatesi rendeledikten sonra kaba ekleyin, 3 çorba kaşıgı un ve 1 çay bardağı irmiği de kaba ekledikten sonra hepsini güzelce yogurun. Hamur çok sertse su koyabilirsiniz. Kıyma soğuyunca bir su bardagı ceviz içini tavaya ekleyin, bir başka tavaya bir çay bardağı sıvı yağı dökün ve yağı kızdırın. Kaase şekline getirdiğiniz hamurun icine kıyma içi ile doldurun. Ve hamuru büzerek, uzatın uçlarını kapatın.daha sonra hamuru avuçlarınızın arasında çevirerek topaç gibi uzatın, ve uçlarını kapatın. Tavaya 3 su bardagı sıvı yağı koyun ve kızdırın hazırladığınız hamurları kızgın yağda kızartın. Yemeğiniz servise hazırdır. Hauptspeise: Gefüllte Fleischbällchen Zutaten: ½ kg Hackfleisch 1 Teeglas Gries ½ kg feine Weizengrütze (Bulgur) 3 gekochte Kartoffeln, 2 Zwiebeln 1 Teeglas fein gehackte Walnüsse 3 EL Mehl, 1 EL Pinienkerne 1 Teelöffel Kreuzkümmel 3 Gläser Öl, 1 Glas Wasser Salz und Pfeffer Zubereitung: Fülle: Hacken Sie die Zwiebeln fein. Geben Sie 2 El Öl in die Pfanne und rösten Sie die Zwiebeln im heißen Fett goldbraun. Geben Sie das Hackfleisch, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und die Pinienkerne hinzu und garen Sie alle Zutaten zusammen ca Minuten. Geben Sie 1 Glas fein gehackte Walnüsse zum Hackfleisch in die Pfanne. Teig: Geben Sie den feinen Bulgur in eine Rührschüssel und mengen Salz und Kreuzkümmel bei. Geben Sie 2 Gläser heißes Wasser zum Bulgur in die Schüssel. Lassen Sie den Bulgur 5 min. im heißen Wasser quellen. Schälen Sie die 3 gekochten Kartoffeln, reiben Sie diese, fügen 3 El Mehl hinzu und verkneten alle Zutaten. Falls der Teig zu fest sein sollte, können Sie noch etwas Wasser beimengen. Walnussgroße Teile vom Teig abtrennen, flach drücken und mit Hackfleischmasse füllen, dann den Teig schließen und zu Knödeln formen. Geben Sie 3 Gläser Öl in die Pfanne und lassen Sie es heiß werden. Frittieren Sie die Knödel im heißen Fett.

19

20 Makbule Coskun Ich heiße Makbule und wohne mit meinem Mann und mit meinen zwei Kindern in Parndorf. Zu meinen Hobbys gehören kochen, Musik hören, Spazieren gehen und Bücher lesen. Ich fliege gerne mit meiner Familie auf Urlaub in die Türkei. Mein Lieblingsessen sind Börek und Fleischbällchen. Fırın Makarna Baslangıç: Fırın Makarna Malzemeler: Çubuk makarna (1 paket) Beyaz peynir (3 çorba kaşığı,100 gram rendelenmiş), Margarin ya da tereyağı (yarım paket, 125 gram), Un (4 çorba kaşığı) Yumurta (3 adet), Süt (750 gram), Tuz (1 tatlı kaşığı), Karabiber(1 tatli kaşığı), Sıcak su (1 litre) Yapılışı: Tencereye 1 litre sıcak suyu dökün. 1 paket makarnayı tencerede haşlayın. Beşamel sos hazırlığı: Bu sırada baska bir tencerede yarım paket margarin ya da tereyağını eritin. Içine 4 çorba kaşığı unu yavaş yavaş dökün ve 1-2 dakika iyice karıştırın. Sos hazır olunca tencerenin altını kapatın. 750 gram sütü de tencereye ekleyin ve karıştımaya devam edin. Makarnalar haşlanınca bir süzgeçe alın ve soğuk suda yıkayın. Makarnayı derin çukur bir kaba alın. Beşamel sosunun icine 3 adet yumurtayı kırın ve iyice karıştırın. Sosun yarısını makarnanın üzerine dökebilirsiniz. Sosun üzerine 3 çorba kaşığı rendelenmiş beyaz peynir, 1 tatlı kaşığı kara biberi serpin ve iyice karıştırın. Ardından fırına vermek üzere bir borcamın üzerine makarnayı yayın. Beşamel sosunun diğer yarısını da makarnanın üzerine iyice yayın. 3 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peynirini de üzerine serptikden sonra önceden ısıtılmış fırında 200 derecede 20 dakika bekletin. Nudelauflauf Vorspeise: Nudelauflauf Zutaten: 1 Packung Nudeln 3 EL geriebener Schafskäse 3 EL geriebener Hartkäse 125 g Margarine oder Butter 4 EL Mehl 3 Eier 750 g Milch 1 TL Salz 1 TL schwarzer Pfeffer 1EL heißes Wasser Zubereitung: Kochen Sie die Nudeln in einem Liter Wasser. Zubereitung der Bechamel Soße: Schmelzen Sie in der Zwischenzeit 125 g Margarine oder Butter in einem Topf. Geben Sie nach und nach 4 EL Mehl hinzu und verrühren Sie diese 1 bis 2 Minuten. Schalten Sie dann den Herd aus. Geben Sie 750 g Milch hinzu und rühren Sie weiter. Wenn die Nudeln gar sind, geben Sie diese in ein Sieb und lassen Sie kaltes Wasser darüber laufen. Schütten Sie die Nudeln in eine Schüssel. Fügen Sie der Bechamelsoße 3 Eier hinzu und verrühren Sie diese sorgfältig. Geben Sie die Hälfte der Soße über die Nudeln. Geben Sie 3 EL geriebenen Schafskäse und 1 TL schwarzen Pfeffer über die Soße und verrühren Sie die Zutaten. Füllen Sie die Nudeln nun in eine Auflaufform. Geben Sie die restliche Hälfte der Bechamelsoße über die Nudeln. Verteilen Sie 3 EL geriebenen Hartkäse darüber und geben Sie die Auflaufform für 20 Minuten in den auf 200 Grad vorgeheizten Backofen.

21

22 Meryem Karali Mein Name ist Meryem. Ich wohne mit meinem Mann und mit meinen Kindern in Parndorf. Meine Hobbys sind Musik hören, Bücher lesen, spazieren gehen und im Sommer in die Türkei fahren. Tavuk göğsü Tatli: Tavuk göğsü Malzemeler: 1 paket margarin 1 fincan un 1 lt süt 2 su bardağı şeker 1 paket vanilya 1 tane damla sakızı Betibör bisküvi 3 tane muz Yapılışı: Margarini eritip içine unu atıp karıstırın. Sekeri ilave edip iyice karıstırın eriyene kadar. Sonra ateşten alın ılıkken vanilyayı ve damla sakızını koyup sogumaya bıraıkın. Biskuvileri kucuk kucuk kırıp bir tepsinin altına döseyin. Üstüne hazırladıgınız muhallebiyi dökün ve dondurucuya koyun. Hafif donduktan sonra alın üzerine muzları dilim dilim dograyıp döseyin Yaptıgınız pastayı rulo halinde sarın ve dilimler halinde kesip servis yapın Afiyet olsun. Süße Hühnerbrust Nachspeise: Süße Hühnerbrust Zutaten: 1 Pkg. Margarine 1 Kaffetasse Mehl 1 l Milch 2 Gläser Zucker 1 Pkg. Vanillezucker 1 Türkischer Kaugummi Kekse 3 Bananen Zubereitung: Die Margarine erhitzen, Mehl und den Zucker dazugeben und gut verrühren, die Milch einrühren und die Masse zu Brei kochen lassen. Vom Herd wegnehmen und Vanillezucker und Kaugummi dazugeben und auskühlen lassen. Die Kekse zerkleinern und in eine Schüssel aus Glas geben. Über die Kekse die Breimischung verteilen. Dann im Kühlschrank kalt stellen. Wenn es ausgekühlt ist, die Bananen schneiden und auf die Masse legen, anschließend einfach zu einer Roulade rollen. In Stücke schneiden und servieren.

23

24 Nalan Atalay Ich heiße Nalan, bin verheiratet und habe ein Kind. Ich lebe seit 14 Jahren in Österreich, im schönen Parndorf. Zu meinen Lieblingsspeisen gehören Bohneneintopf und Künefe. An den Wochenenden sehe ich mir mit meiner Familie alte Kulturgüter, wie das Schloss Hainburg an oder besuche den Tiergarten Schönbrunn. Im Sommer fahren wir zu dem für mich schönsten Ort in der Türkei: Konya. Kısır Baslangıç: Kısır Malzemeler: 500 gr ince bulgur 1-2 yemek kaşığı tuz 2 diş samırsak 2 su bardağı su 3-4 yemek kaşığı domates salçası 1 çay kaşığı karabiber 1-2 yemek kasışığı nar ekşisi 2 domates 3 dal yeşil soğan ½ demet maydonoz 3 çay kaşığı nane 5 yemek kaşığı sıvıyağ Yapılışı: Bulguru ve tuzu büyük bir kaba koy. Kaynatılmış suyu bulgurun üstüne dök. 10 dakika beklet. Salça, karabiber, kimyon ve naneyi karıştır, nar ekşisinide ekle. Domates, yeşil soğan,kuru soğan ve maydonozu küçük küçük doğra. Hepsini bulgurun içine dök yağınıda ekle hepsini karıştır. Weizengrützesalat Vorspeise: Weizengrützesalat Zutaten: 500 g Bulgur 1-2 Teelöffel Salz, 2 Knoblauchzehen 2 Gläser Wasser 3-4 El Tomatenmark Je 1 Prise Pfeffer und Kümmel 1-2 El Granatapfelessig 2 Tomaten 3 Stück Jungzwiebeln 1/2 Bund Petersilie 3 Teelöffel Minze 5 El Sonnenblumenöl Zubereitung: Bulgur und Salz in eine große Schüssel geben. Soviel kochendes Wasser hinzugeben, dass der Bulgur gerade bedeckt ist. 10 Minuten quellen lassen. Tomatenmark, schwarzen Pfeffer, Kreuzkümmel und Minze beimengen, danach Granatapfelessig unterkneten. Tomaten, Jungzwiebeln und Zwiebeln ganz klein schneiden und in die Schüssel mit Bulgur geben. Danach das Sonnenblumenöl hinzufügen, wieder alles durchmischen, dann abschmecken.

25 Seite 49

26 Raziye Akbiyik Mein Name ist Raziye. Ich wohne mit meinem Mann und meinen Kindern in Parndorf. Meine Hobbys sind Bücher lesen, spazieren gehen, kochen, Musik hören und handarbeiten. Dilber Dudağı Tatli: Dilber Dudağı Malzemeler: Iki yumurta,bir su bardağı sıvı yağ Bir su bardağı süt Aldığı kadar un 250gr tereyağ Dört su bardağı şeker,dört su bardağı su Yapılışı: Yumurta, yağ,süt ve aldığı kadar un karıştırılıp hamur yapılacak. Ceviz büyüklüğünde parcalara bölünecek 2cm büyüklüğünde açılıp aralarına nişasta konacak. Hepsi üst üste koyulup bir cm olasiya kadar inceltilecek. Bardağın ağzıyla kesilip aralarına ceviz koyulacak kenarları iyice tutturulacak. Kalan hamur yeniden acılıp bu şekilde yapılacak. Hepsi bittiğinde fırında tepsisine dizilir. 200 derecede pişirilir. Fırından çıkartılıp üzerine tereyağ dökülür. Soğuduktan sonra önceden hazırlanmış şerbet üzerine dökülür. Wunderschöne Frauenlippen Nachspeise: Wunderschöne Frauenlippen Zutaten: 2 Eier 1 Tasse Rapsöl 1 Tasse Milch (sehr fett) Mehl (ca.3 Gläser, Ohrläppchentest) 250 g Butter 4 Tassen Wasser 4 Tassen Zucker Saft einer 1/4 Zitrone 250 g Walnüsse Zubereitung: Zubereitung für den Sirup: 4 Tassen Wasser mit 4 Tassen Zucker und der Zitrone vermengen, 15 Minuten aufkochen lassen. Zubereitung für den Teig: Milch, Eier und das Mehl in einer Schüssel vermengen. Für die richtige Mehlmenge wenden Sie den Ohrläppchentest an. Das heißt, der Teig sollte so weich wie das Öhrläppchen sein. Danach formt man etwa walnussgroße Kugeln und rollt diese aus. Sie sollten ca. 2 cm dick sein. Türmen Sie die ausgerollten Teigblätter übereinander und rollen Sie nun nocheinmal über den Turm bis der Teig ca.1 cm dick ist. Danach mit einem Glas die Formen für die Teigtaschen ausstechen. Belegen Sie die Formen mit den Walnüssen und klappen Sie die Teigtaschen zu. Drücken Sie den Rand mit den Fingern gut zu. Geben Sie die Teigtaschen auf ein eingefettetes Blech und backen Sie die Teigtaschen bei 200 Grad eine halbe Stunde. Danach aus dem Backrohr nehmen und mit zerlassener Butter und dem Sirup übergießen. Seite 50 Seite 51

27 Seite 52 Seite 53

28 Sengül Baytok Mein Name ist Sengül. Ich wohne mit meinem Mann und mit meinen Kindern in Parndorf. Meine Hobbys sind Musik hören, spazieren gehen, kochen und ins Kino gehen. Yaprak Sarması Baslangıç: Yaprak Sarması Malzemeler: 500 gram yaprak 1,5 su bardağı pirinç 1 adet soğan 1 Çay kaşığı kırmızıbiber 1 Çay kaşığı karabiber 1 Çay kaşığı kimyon 2 yemek kaşığı salça 1 Çay kaşığı nane 2 Çay kaşığı tuz 5 yemek kaşığı sıvıyağ 3,5 su bardağı su Yapılışı: Yaprakları 30 dakika soğuk suda bekletiyoruz. Bu arada küp küp kesilmiş soğanları Sıvı yağda kavurduğunuz pirinci yıkayıp onuda ilave ediyoruz. 2-3 yemek kaşığı domates salçasını ilave ediyoruz. Tuz karabiber ve naneyi ve yarım bardak suyu ilave ediyoruz. Tadına bakıp kısık ateşe koyuyoruz 8-10 dakika dinlendiriyoruz. Pirinç suyunu çektikten sonra soğumaya bırakıyoruz. Yaprakların düz tarafını alıp içten az bir miktar içine koyuyoruz. Sıgara gibi sarıyoruz yaprakları yan yana tencereye diziyoruz üzerine kapanacak şekilde suyu ilave ediyoruz dilimlediyimiz limonları üzerine koyup kısık ateşte pişiriyoruz yaprakların suyu kalmayınca genelde pişmiş olurlar. Gefüllte Weinblätter Vorspeise: Gefüllte Weinblätter Zutaten: 500 g Weinblätter 1,5 l Wasser 1Tasse Reis 1 große Zwiebel klein gehackt 1/2 Tasse Öl 2 TL Tomantenmark 1 EL Pfeffer 1 Zitrone, Minze, Salz, Pfeffer Zubereitung: Weinblätter 30 Minuten in kaltes Wasser legen. Klein gehackte Zwiebeln in Öl rösten, Reis waschen und dazu geben, Tomatenmark, Salz, Pfeffer, getrocknete Pfefferminze und ein halbes Glas Wasser dazu geben, abschmecken und auf kleiner Stufe 8-10 min. ziehen lassen. Wenn der Reis das Wasser aufgenommen hat, erkalten lassen. Auf die behaarte Seite der Weinblätter etwas von der Füllung geben und wie eine Zigarette drehen. Die gefüllten Weinblätter nebeneinander in den Kochtopf reihen; nun mit Wasser bis zur oberen Schicht auffüllen, mit den geschnittenen Zitronenscheiben belegen und dann auf kleiner Hitze garen lassen bis keine Flüssigkeit mehr vorhanden ist. Seite 54 Seite 55

29 Seite 56 Seite 57

30 Sevda Arslanoglu Mein Name ist Sevda. Ich wohne mit meinem Mann und mit meinen vier Kindern in Parndorf. Meine Hobbys sind Pop-Musik hören, Liebesromane lesen, shoppen im Einkaufszentrum und im Sommer meinen Urlaub in der schönen Stadt Ankara verbringen. Yeşil Mercimekli Erişte Çorbası Grüne Linsensuppe mit Eriste Nudeln Baslangıç: Yeşil Mercimekli Erişte Çorbası Malzemeler: Yumurta (2 adet) Tereyagi (2 corba kaşığı) Yogurt (3 corba kaşığı) Erişte (1 cay bardağı) Mertcimek (1 su bardağı) Un (3 corba kasığı) Sıcak Su (7.5 su bardağı) Pul biber (1 tatli kaşığı) Karabiber (1 cay kaşığı) Tuz (1 tatlı kaşığı) Yapılışı: 1. Tencereye 7 su bardağı sıcak su dökün. Suyu döktükten sonra önceden haşladığınız 1 su bardığı mercimeği atın. 2. Kaynamaya başlayınca erişteyi ilave edin. 1 tatlı kaşığı tuzu ekleyin. 3. Terbiye Hazırlığı: Bir başka kapta 2 adet yumurtanın sarısını kırın. Üzerine 3 corba kaşığı unu ekleyin ve iyice çırparak karıştırın. Terbiyeye yavaş yavaş yarım su bardağı dökerek karıştırın. Terbiyeyi süzgeç yardımıyla süzerek mercimegin içine dökün ve tekrar karıştırın. 4. Ayrı bir tavada 2 corba kaşığı tereyağını eritin. (Bu sırada tenceredeki yemeği de karıştırmayı ihmal etmeyin.) Kızgın yağda aromalarının cıkması için pulbiberi ve karabiberi ekleyin. 5. Kaynayan çorbaya yağ, pulbiber ve karabiberden oluşan sosu ekleyin. Vorspeise: Grüne Linsensuppe mit Eriste Nudeln Zutaten: 2 Eier 2 EL Butter 3 EL Joghurt 1 Teeglas Eriste Nudeln 1 Glas grüne Linsen 3 EL Mehl 7,5 Glas heißes Wasser 1 TL roter Pfeffer 1 TL schwarzer Pfeffer 1 TL Salz Zubereitung: 1. Füllen Sie 7 Gläser heißes Wasser in den Kochtopf. Geben Sie die zuvor gekochten Linsen hinzu. 2. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, fügen Sie die Eriste Nudeln hinzu. Streuen Sie einen Kaffeelöffel Salz dazu. 3. Schwitze: 2 Eigelb in eine Schüssel geben, 3 EL Mehl hinzufügen und sehr gut verquirlen. Nach und nach ½ Glas Wasser unter Rühren hinzufügen. Die Schwitze nun durch ein Sieb pressend zu den Linsen hinzufügen und weiterrühren. 4. In einer Pfanne 2 EL Butter schmelzen. Vergessen Sie nicht, die Linsenmischung zwischenzeitlich im Topf weiter umzurühren! Damit das Aroma sich entfalten kann, den roten und schwarzen Pfeffer in die heiß gewordene Butter einfügen. 5. Geben Sie die aus rotem und schwarzem Pfeffer bestehende Soße in die kochende Suppe. Seite 58 Seite 59

31 Seite 60 Seite 61

32 Zeynep Kocak Mein Name ist Zeynep. Ich wohne mit meinem Mann im Burgenland. Meine Hobbys sind Rad fahren, Bücher lesen, spazieren gehen, kochen und ins Kino gehen. Tas Kebabi Ana yemek: Tas Kebabi Malzemeler: 500 gr kuzu kuşbası 1 adet soğan 2 diş samırsak 2 adet yeşil biber 125 gr tere yagı 1 tatli kasısıgı pul biber 1 tatli kasıgı tuz 1 yemek kaşıgı salça 1,5 su bardagı su Yapılışı: Önce tencerede yagı eritip, 500gr kuzu etini suyunu çekene kadar pişiriyoruz. Küp dogranmıs soğan yesil biberleri, samırsağı, 1 kaşık salçayı pul biberi, tuzunu ilave ettikten sonra suyunuda ekleyip pişmeye bırakıyoruz. Etler iyice piştikten sonra, isterseniz küp küp doğranmış, kızarmış patateslede süsleyebilirsiniz. Yemeğiniz sevise hazırdır. Tas Kebap Hauptspeise: Tas Kebap Zutaten: 500 g Lammfleisch 1 Zwiebel 2 Zehen Knoblauch 2 Stück Pfefferoni süß 125 g Butter 1 TL Pfeffer rot, süß 1 TL Salz 1 EL Tomatenmark 1,5 l Wasser Zubereitung: Butter in den Topf, bis sie geschmolzen ist, danach Lammfleisch hinein geben, solange, bis das Wasser aus dem Fleisch entzogen ist. Danach klein geschnittene Zwiebel, Knoblauch, Pfefferoni und Tomatenmark dazu geben. Anschließend die Gewürze und das Wasser hinein geben und so lange kochen, bis das Fleisch gar ist. Das Essen wird am Teller serviert und mit im Öl gebackenen, würfelig geschnittenen Kartoffeln dekoriert. Seite 62 Seite 63

33

Vorwort Dr. Peter Rezar Seite 2. Vorwort Dr. Stefan Kirschner Seite 3. Paprika mit Reisfüllung von Adalet Duran Seite 4

Vorwort Dr. Peter Rezar Seite 2. Vorwort Dr. Stefan Kirschner Seite 3. Paprika mit Reisfüllung von Adalet Duran Seite 4 INHALT Vorwort Dr. Peter Rezar Seite 2 Vorwort Dr. Stefan Kirschner Seite 3 Rezepte Paprika mit Reisfüllung von Adalet Duran Seite 4 Patlican Kebabi / Melanzani Kebap von Ayse Özmen Seite 8 Kırmızı mercimek

Detaylı

Kimyonlu Kraker Sosu 1 su bardağı yoğurt ile 2 tatlı kaşığı kimyon karıştırılır. KURUTULMUŞ DOMATES

Kimyonlu Kraker Sosu 1 su bardağı yoğurt ile 2 tatlı kaşığı kimyon karıştırılır. KURUTULMUŞ DOMATES Kimyonlu Kraker Sosu 1 su bardağı yoğurt ile 2 tatlı kaşığı kimyon karıştırılır. KURUTULMUŞ DOMATES Kuru domatesleri nohut, kuru fasulye ve bamya gibi yemeklerde kullanabilirsiniz. Domatesleri yemeğiniz

Detaylı

DOMATESLİ PİRİNÇ PİLAVI

DOMATESLİ PİRİNÇ PİLAVI DOMATESLİ PİRİNÇ PİLAVI Pirinç 2 su bardağı 360 gram Domates 3 küçük boy 300 gram Yağ 1/2 su bardağı 100 gram Tuz 2 tatlı kaşığı 12 gram Su(sıcak) 3 su bardağı 600 gram Pirinci yıkayın, süzün. Domatesi

Detaylı

Yaza özel 5 yöresel çorba tarifi

Yaza özel 5 yöresel çorba tarifi On5yirmi5.com Yaza özel 5 yöresel çorba tarifi Ünlü şef Eyüp Kemal Sevinç yaza özel çorbalar hazırladı. Yayın Tarihi : 26 Ağustos 2015 Çarşamba (oluşturma : 12/17/2015) Yaz sıcaklarının bastırdığı Ağustos

Detaylı

Culture and Local Meals

Culture and Local Meals Culture and Local Meals Comenius Project 2007-2009 Bolu Atatürk Anadolu Lisesi - Bolu TARHANA yaz mevsiminde,her şey bol ve ucuzken,türk kadınları domatesi,maydonozu,naneyi,nohutu ve biberi birlikte pişirirler,daha

Detaylı

*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir.

*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir. *Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir. SEBZELİ TAVUK ÇORBASI (1.Grup) 4 parça tavuk göğüs eti 3 su bardağı su Ayçiçek yağı (sebzeleri kavuracak kadar) 10 g tereyağı

Detaylı

1 porsiyon(3 adet) için besin değerleri: *1 bardak ayranla birlikte tüketiniz.

1 porsiyon(3 adet) için besin değerleri: *1 bardak ayranla birlikte tüketiniz. Sebzeli Omlet Muf ff f in Ma emeler (4 kişilik / 12 adet) Yarım soğan (küp küp doğranmıș) Yarım kabak (rendelenmiș) 1 adet kırmızı dolma biber (küp küp doğranmıș) 8 adet yumurta 40 g doğranmıș roka 25

Detaylı

*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir.

*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir. *Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir. KARALAHANA ÇORBASI (3. Grup) Kuru fasulye Mısır yarması (kırık mısır) Su Kuru soğan Tereyağı Dana kıyma Domates salçası Karalahana

Detaylı

KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER

KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER YEMEK TARİFLERİ KİTABI 1 Erdoğan Akdağ Araştırma ve Eğitim Merkezi. 2 Güneş Evi ve Güneş Ocakları İÇİNDEKİLER Kerkenes Eko-Merkez...5

Detaylı

Acıktıkça Domates Çorbasına Tıkladık

Acıktıkça Domates Çorbasına Tıkladık On5yirmi5.com Acıktıkça Domates Çorbasına Tıkladık İştah açan görüntüleri ve en pratik tarifleriyle tatlıdan çorbaya türlü seçeneğin bulunduğu yemek siteleri kadınların artık vazgeçilmezi. Yayın Tarihi

Detaylı

Yağlar ve Margarinler

Yağlar ve Margarinler Yağlar ve Margarinler Fats & Oil Pastacılık Yağları Bakery Fats Teremyağ 06089-03 Pastacı 06087-00 Börek 06088-05 Ürün barkodu / Unit barcode 68691375608935 Ürün barkodu / Unit barcode 8691375608704

Detaylı

KOLAY KADAYIF MANTI. Yoğurt için 3 su bardağı yoğurt 4 diş sarımsak

KOLAY KADAYIF MANTI. Yoğurt için 3 su bardağı yoğurt 4 diş sarımsak KOLAY KADAYIF MANTI Mantı için; 250 gr. kadayıf 200 gr. dana kıyma 2 çay kaşığı köfte baharı 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı tuz 1/3 bağ maydanoz 2 çorba

Detaylı

*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir.

*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir. *Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir. TEL ŞEHRİYE ÇORBASI (2.Grup) 300 g tel şehriye 4 litre sıcak su 2 tatlı kaşığı domates salçası 4 adet domates 1 demet maydanoz

Detaylı

Hayata Lezzet Katan Sağlıklı Tarifler. aggoodfoods.com

Hayata Lezzet Katan Sağlıklı Tarifler. aggoodfoods.com Hayata Lezzet Katan Sağlıklı Tarifler aggoodfoods.com AG GoodFoods renkli pirinçleri kendine has yoğun aroması, doygun kıvamı, harika lezzeti ve göz alıcı renkleri ile sofralarınızı şenlendirirken, protein

Detaylı

Süt Ürünleri ve Kremalar Dairy Products and Creams

Süt Ürünleri ve Kremalar Dairy Products and Creams Süt Ürünleri ve Kremalar Dairy Products and Creams Süt ve Süt Ürünleri Milk and Dairy Products 04128-04 Süt Milk 1 lt Koli barkodu / Carton barcode 68692971421843 04128-03 Yarım Yağlı Süt Semi Skimmed

Detaylı

iftar mönüleri dosya Osmanlı Mutfağı araştırmacısı Tenzile Telli İstanbul Radisson Sas The Bosphorus Otel in şefi Mehmet Soykan

iftar mönüleri dosya Osmanlı Mutfağı araştırmacısı Tenzile Telli İstanbul Radisson Sas The Bosphorus Otel in şefi Mehmet Soykan iftar mönüleri Ramazan denince, çoğumuzun aklına, gün boyu sabrettikten sonra, güneşin batışı ile bir araya gelen insanların sevdikleri ile beraber paylaştığı güzel bir sofra gelir. Hayatın bizim için

Detaylı

FENER BALIĞI. L: Lophius piscatorius Đ: Angler A: Seeteufelm F: Baudroie commune

FENER BALIĞI. L: Lophius piscatorius Đ: Angler A: Seeteufelm F: Baudroie commune FENER BALIĞI L: Lophius piscatorius Đ: Angler A: Seeteufelm F: Baudroie commune Fener balığı (Lophius piscatorius), Lophiidae familyasına ait ilginç bir balık türü. Yüzünün önüne sarkan "feneri" ile denizin

Detaylı

ÜZÜM HOŞAFI. Malzemeler. Yapılışı. 150 gram Çekirdeksiz Kuru Üzüm ( Sultaniye) 1 Su Bardağı Toz Şeker 6 Bardak Su 3 Adet Karanfil

ÜZÜM HOŞAFI. Malzemeler. Yapılışı. 150 gram Çekirdeksiz Kuru Üzüm ( Sultaniye) 1 Su Bardağı Toz Şeker 6 Bardak Su 3 Adet Karanfil ÜZÜM HOŞAFI 50 gram Çekirdeksiz Kuru Üzüm ( Sultaniye) Su Bardağı Toz Şeker 6 Bardak Su 3 Adet Karanfil. Üzümler önceden ıslatılır ve kaynamaya bırakılır. 2. Pişmeye yakın şeker ve karanfiller ilave edilir.

Detaylı

Yemek Tarifleri Robot-Coupe

Yemek Tarifleri Robot-Coupe Yemek Tarifleri Robot-Coupe İÇERİK Yemek Tarifleri Robot-Coupe Haydari... 2 Humus... 4 Fava... 6 Patlıcan Ezme... 8 Börek...10 Köfte...12 baklava...14 Sebzeli kiş...16 Çoban Salata...18 Sebzeli orman

Detaylı

KIRLANGIÇ L: Chelidonichthys lucerna M: Kırmızı Kırlangıç Đ: Tub gurnard A: Roter Knurrhani F: Grondin perlon

KIRLANGIÇ L: Chelidonichthys lucerna M: Kırmızı Kırlangıç Đ: Tub gurnard A: Roter Knurrhani F: Grondin perlon KIRLANGIÇ L: Chelidonichthys lucerna M: Kırmızı Kırlangıç Đ: Tub gurnard A: Roter Knurrhani F: Grondin perlon Ege, Akdeniz ve Marmara'nın fazla göç etmeyen, yerli balığıdır. Kısmen Karadeniz'de rastlanır.

Detaylı

MUHALLEBİ. İÇİNDEKİLER MİKTAR KARBONHİDRAT(g.) Süt 250 12.5 Pirinç unu 20 16 Şeker 20 20 Vanilya 1 - TOPLAM: 48 g. SÜTLAÇ

MUHALLEBİ. İÇİNDEKİLER MİKTAR KARBONHİDRAT(g.) Süt 250 12.5 Pirinç unu 20 16 Şeker 20 20 Vanilya 1 - TOPLAM: 48 g. SÜTLAÇ MUHALLEBİ İÇİNDEKİLER MİKTAR KARBONHİDRAT(g.) Süt 250 12.5 Pirinç unu 20 16 Şeker 20 20 Vanilya 1 - TOPLAM: 48 g. SÜTLAÇ Pirinç 20 16 Süt 250 12.5 Şeker 30 30 TOPLAM: 59 g. SÜTLÜ İRMİKLİ PUDİNG İrmik 10

Detaylı

Mehrsprachiger Elternabend

Mehrsprachiger Elternabend Mehrsprachiger Elternabend zum Zweitspracherwerb Ein Beispiel aus dem Regionalen Bildungs- und Beratungszentrum Hamburg Wilhelmsburg Standort Krieterstraße 1 Wie helfe ich meinem Kind dabei, in der deutschen

Detaylı

Bald komm ich in die Schule. Anregungen zur Vorbereitung auf die Schule für Kinder und Eltern

Bald komm ich in die Schule. Anregungen zur Vorbereitung auf die Schule für Kinder und Eltern Bald komm ich in die Schule Anregungen zur Vorbereitung auf die Schule für Kinder und Eltern 1 Liebes Kind, Anna und ihre Freunde freuen sich auf die Schule! Sie zeigen dir hier, was sie schon alles können.

Detaylı

Poğaça Tarifleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ

Poğaça Tarifleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ Poğaça Tarifleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ Siz nerede biz de orada! Uygulamalı nefis tarifler için adresimiz: mutfaginyildizi.com Bizi izleyin, en son yeniliklerden haberiniz olsun! Her gün birbirinden

Detaylı

Kahvaltı 25, ,00

Kahvaltı 25, ,00 Menü Kahvaltı Kahvaltı Tabağı... (Beyaz Peynir, Kaşar Peynir, Çeçil Peynir, Zeytin Çeşitleri, Domates, Salatalık, Bal, Tereyağ, Reçel Çeşitleri, Haşlanmış Yumurta, Muska Böreği, Salam, Sigara Böreği, Sınırsız

Detaylı

Seç Haber. Haber, Özel Haber, Özgün Haber,

Seç Haber. Haber, Özel Haber, Özgün Haber, 1 Seç Haber Haber, Özel Haber, Özgün Haber, Yılbaşına özel menü tarifleri Nimet Bayrak Monday, December 22nd, 2014 2015 e girmemize az zaman kala misafirlerinize neler ikram edeceğinizi bilmiyorsanız sizler

Detaylı

Gıdaların Hacim ve Ağırlık Ölçüleri

Gıdaların Hacim ve Ağırlık Ölçüleri Gıdaların Hacim ve Ağırlık Ölçüleri Nişasta (Buğday) (gr) (mg) (ml) Çay Kaşığı = 2,3 gr = 2.300 mg = 0,81 oz = 30 ml = 3,0 cl = 1,01 oz Tatlı Kaşığı = 7,0 gr = 7.000 mg = 2,47 oz = 65 ml = 6,5 cl = 2,20

Detaylı

Bulgurlu Kuru Dolma. Malzeme

Bulgurlu Kuru Dolma. Malzeme Bulgurlu Kuru Dolma - 8 kuru patlıcan - dolma için - 8 kuru biber dolma için - 250 gr. Kıyma - 1 Adet Soğan - 2 Diş sarımsak - 1 Çay bardağı kırılmış buğday - 1 Yemek kaşığı domates salçası - 1 Yemek kaşığı

Detaylı

DÜLGER L: Zeus Faber M: Peygamber Balığı;Güneş Balığı Đ: John dory A: Europäischer Heringskönig F: Dorede

DÜLGER L: Zeus Faber M: Peygamber Balığı;Güneş Balığı Đ: John dory A: Europäischer Heringskönig F: Dorede DÜLGER L: Zeus Faber M: Peygamber Balığı;Güneş Balığı Đ: John dory A: Europäischer Heringskönig F: Dorede Boyu 50-60 santimetreye ulaşan dülger balığı, geçici balıktır. Mayısta Marmara'dan Karadeniz'e

Detaylı

Kişiye Özel SDM Protokolü Tarifler

Kişiye Özel SDM Protokolü Tarifler Kişiye Özel SDM Protokolü Tarifler 1. OMLET MÜCVER (1 SDM Porsiyonu yerine ) Malzemeler & Tarif: 1 paket SDM omlet 2 dilim SDM kızarmış ekmek un haline getirilmiş 100 ml su Dereotu 1/2 kabak rendesi(suyu

Detaylı

AÖĞRENCİLERİN DİKKATİNE!

AÖĞRENCİLERİN DİKKATİNE! A KİTAPÇIK TÜRÜ T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI ÖLÇME, DEĞERLENDİRME VE SINAV HİZMETLERİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ 8. SINIF ALMANCA 2015 8. SINIF 2. DÖNEM ALMANCA DERSİ MERKEZİ ORTAK SINAVI 30 NİSAN 2015 Saat: 11.20

Detaylı

Mart - Nisan 2014. Restoran Destek Paketi: TURUNCU PUSULA

Mart - Nisan 2014. Restoran Destek Paketi: TURUNCU PUSULA Mart - Nisan 04 Restoran Destek Paketi: TURUNCU PUSULA Restoran Destek Paketi: Turuncu Pusula Misafir memnuniyeti sizin için ne kadar önemli? İşletmenizi kara geçirmeniz önceliğiniz mi? Bütün sırlarınız

Detaylı

SIRA NO AÇIKLAMA BİRİM

SIRA NO AÇIKLAMA BİRİM SIRA NO AÇIKLAMA BİRİM TEREYAĞI KG 5 TL 5 TL 8 TL 3 TL MISIR UNU 5 GR 5 TL 5.5 TL 5,75 TL 3 GALATA UN KG 6 TL 6 TL 6,5 TL MARGARİN KG TL TL,5 TL,75 TL 5 SÜT (hazır) KG TL TL,75 TL,5 TL 6 YOĞURT KG,3 TL,

Detaylı

MARİFETLİ MUTFAK. Nefis sos tarifleriyle. Köfteler. Lezzet

MARİFETLİ MUTFAK. Nefis sos tarifleriyle. Köfteler. Lezzet Lezzet MARİFETLİ MUTFAK Nefis sos tarifleriyle Köfteler MARİFETLİ MUTFAK Nefis sos tarifleriyle Köfteler Lezzet Fesleğen ve sarımsak soslu köfte 4-6 KİŞİLİK GEREKLİ MALZEME Yarım kg kıyma 1 yumurta 3-4

Detaylı

Der kleine Hase möchte lesen lernen

Der kleine Hase möchte lesen lernen Der kleine Hase möchte lesen lernen Der kleine Hase kann nicht lesen. Er will es aber lernen. Doch wie lernt man lesen? Er geht zum dicken Bären, der in einem Baum lebt. Der kleine Hase fragt den dicken

Detaylı

Semizotunun az bilinen 10 faydası

Semizotunun az bilinen 10 faydası On5yirmi5.com Semizotunun az bilinen 10 faydası Yorgunluk ve halsizlikten formda kalmaya Yayın Tarihi : 11 Mayıs 2017 Perşembe (oluşturma : 7/11/2017) Baharla birlikte gelen sağlık, semizotu. Kendine has

Detaylı

PİYASA ANALİZ SONUÇLARI

PİYASA ANALİZ SONUÇLARI -7 PİYASA ANALİZ SONUÇLARI SIRA NO AÇIKLAMA BİRİM 5 7 TEREYAĞI KG 5 TL 5 TL 8 TL TL 5. TL MISIR UNU 5 GR 5 TL 5.5 TL 5,75 TL.5 TL GALATA UN KG TL TL,5 TL.89 TL MARGARİN KG TL TL,5 TL,75 TL. TL 5 SÜT (hazır)

Detaylı

Irish Coffee. ESPRESSO Tarifleri. İçindekiler. Viskiyi bir sos tenceresinde ısıtın ve esmer şekeri ekleyip eritin.

Irish Coffee. ESPRESSO Tarifleri. İçindekiler. Viskiyi bir sos tenceresinde ısıtın ve esmer şekeri ekleyip eritin. KLASİK KAHVELER Irish Coffee 50 ml espresso 1 çay kaşığı esmer şeker 20 ml viski 20 ml krema Bardak 3 dk Viskiyi bir sos tenceresinde ısıtın ve esmer şekeri ekleyip eritin. Karışımı bir bardağa alın ve

Detaylı

Tatlı Krizini Bastıran Hafif Tarifler

Tatlı Krizini Bastıran Hafif Tarifler On5yirmi5.com Tatlı Krizini Bastıran Hafif Tarifler Sıcak havalarda ağır yemekler ve tatlılar sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Yayın Tarihi : 25 Haziran 2011 Cumartesi (oluşturma : 11/8/2017) Özellikle tatlı

Detaylı

Gesund türkisch kochen leicht gemacht. Rezeptbroschüre

Gesund türkisch kochen leicht gemacht. Rezeptbroschüre Gesund türkisch kochen leicht gemacht Rezeptbroschüre Impressum: Eigentümer, Herausgeber und Verleger: Bundesministerium für Gesundheit, Sektion III Radetzkystraße 2, 1030 Wien Agentur für Gesundheit und

Detaylı

Detox Beslenme Programı

Detox Beslenme Programı Sağlıklı ve Mutlu Yaşam Kliniği Detox Beslenme Programı Yağ Yakıcı ve Vücut Şekillendirici 7 Günlük Özel Program Merhaba İç hastalıkları uzmanı doktorumuz Dr. Nafiz Karagözoğlu önderliğinde; Klinik Diyetisyen

Detaylı

Meze Tarihi ve Kültürü

Meze Tarihi ve Kültürü Meze Tarihi ve Kültürü GÖZDE ŞARKÜTERİ 1 Meze, karın doyurmak için değildir; karın doyurmak ayrı bir zevktir. Yeni Rakı sponsorluğunda hazırlanmıştır. I.N. Karavia nın 1933 yılında İstanbul da Rumca olarak

Detaylı

HELLMANN'S İLE DAYANILMAZ TARİFLER ELİNİZİN ALTINDA!

HELLMANN'S İLE DAYANILMAZ TARİFLER ELİNİZİN ALTINDA! Eylül - Ekim 2012 HELLMANN'S İLE DAYANILMAZ TARİFLER ELİNİZİN ALTINDA! lezzeti ortaya çıkarın .... ISTER TAVUK, ISTER BALIK, ISTER ET LEZZET. TIKKA MASALA, BARBEKÜ, KEBAP VE CAJUN HEPSİ BİRBİRİNDEN LEZZETLİ

Detaylı

EK GIDALARA GEÇİŞ. Bebeginiz yorgunsa uykusuzsa ek besinlere geçiş için iyi bir zaman değildir

EK GIDALARA GEÇİŞ. Bebeginiz yorgunsa uykusuzsa ek besinlere geçiş için iyi bir zaman değildir EK GIDALARA GEÇİŞ Bebegin yiyeceği elle dokunarak tanımasına izin verin Kolay yutmasını sağlamak ve ek gıdanın akciğere kaçmasını önlemek için ek gıda verirken onu kucağınızda veya mama koltuğunda kendini

Detaylı

telc Türkisch-Zertifikate: Für alle, die mehr können www.telc.net

telc Türkisch-Zertifikate: Für alle, die mehr können www.telc.net telc Türkisch-Zertifikate: Für alle, die mehr können www.telc.net B1 Okul sınavı hiç de zor değildi. Yakında B2 Okul sınavına da girmek istiyorum. Alina Çelebcigil, hat mit Erfolg die Prüfung telc Türkçe

Detaylı

AÖĞRENCİLERİN DİKKATİNE!

AÖĞRENCİLERİN DİKKATİNE! A KİTAPÇIK TÜRÜ T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI ÖLÇME, DEĞERLENDİRME VE SINAV HİZMETLERİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ 8. SINIF 2015 8. SINIF 2. DÖNEM DERSİ MERKEZİ ORTAK (MAZERET) SINAVI 17 MAYIS 2015 Saat: 11.20 Adı ve

Detaylı

Gavurdağı Salatası Domates, soğan, sivri biber, maydanoz, ceviz, zeytinyağı ve nar ekşisi

Gavurdağı Salatası Domates, soğan, sivri biber, maydanoz, ceviz, zeytinyağı ve nar ekşisi Mezeler Tabule Maydanoz, taze nane, dereotu, salatalık, domates, nar ve köftelik bulgur Humus/Pastırmalı Panço Patlıcan, patates ve sarımsaklı yoğurt Çiğ Köfte Muhammara Domates salçası, ceviz ve baharat

Detaylı

Herzlich willkommen! - Hoş geldin! ÜBUNGEN / ALIŞTIRMALAR. Ergänze den Dialog! / Diyaloğu tamamla!

Herzlich willkommen! - Hoş geldin! ÜBUNGEN / ALIŞTIRMALAR. Ergänze den Dialog! / Diyaloğu tamamla! 4. UNGEN / ALIŞTIRMALAR Ergänzungsübungen / Boşluk doldurmaca M1 Ergänze den Dialog! / Diyaloğu tamamla! A: geht Ihnen? B: Danke, geht es gut. Und? A:, mir geht auch. A: geht dir? B: Danke, geht es gut.

Detaylı

1500 lü yıllara kadar olan tarifler

1500 lü yıllara kadar olan tarifler Bu proje AB komisyonu tarafından desteklenmektedir. İçeriği yazarlarının ve komisyonun izni olmadan hiç bir şekilde kullanılamaz. 1500 lü yıllara kadar olan tarifler EFIF 1500 lü yıllara kadar olan tarifler

Detaylı

nefis tatlar altında kalorinin 200 kalori 98 MART 2010 yemektarifleri

nefis tatlar altında kalorinin 200 kalori 98 MART 2010 yemektarifleri 098-102_FS_94:Layout 1 2/22/10 1:25 PM Page 98 yemektarifleri 250 nin altında nefis tatlar Düşük li yemek deyince aklınıza bir tutam ot ve tatsız tuzsuz yemekler geliyorsa bir de bu tarifleri deneyin.

Detaylı

ENERJi veren KAHVALTI. 5 Tariflik Kahvaltı Rehberi. Küçük Kitap EGZERSİZ EGZERSİZ PROGRAMLARI PROGRAMLARI

ENERJi veren KAHVALTI. 5 Tariflik Kahvaltı Rehberi. Küçük Kitap EGZERSİZ EGZERSİZ PROGRAMLARI PROGRAMLARI ENERJi veren KAHVALTI Küçük Kitap 5 Tariflik Kahvaltı Rehberi EGZERSİZ PROGRAMLARI (. ENERJi veren KAHVALTI Güne enerji dolu başlamak için kahvaltınızı en sevdiğiniz besinlerle yapın. Klasik kahvaltı yapmaktan

Detaylı

VORSCHAU. Önsöz. zur Vollversion

VORSCHAU. Önsöz. zur Vollversion Önsöz Bu kitap, Almanca dersinin yanı sıra gramer açıklamaları ve alıştırmalarına ihtiyaç duyan temel seviyedeki Almanca öğrencileri için hazırlanmıştır. Kitaptaki örnek ve alıştırmalarda kullanılan kelimeler

Detaylı

Bald komm ich in die Schule. Yakında Okula Başlıyorum

Bald komm ich in die Schule. Yakında Okula Başlıyorum Bald komm ich in die Schule ist der Text: Yakında Okula Başlıyorum ald komme ich in die Schule ϝ ΧΩ ϑϭ γ Ύ Α ϳέ ϗ Δ γέω ϣ ϟ ϝ ΧΩ Δ γέω ϣ ϟ ϑϭ γ Ύ Α ϳέ ϗ nregungenanregungen zur Vorbereitung auf die Schule

Detaylı

3. Neujahrsball der Deutsch-Türkischen Wirtschaft. Alman- Türk Ekonomisinin 3. Yeni Yıl Balosu

3. Neujahrsball der Deutsch-Türkischen Wirtschaft. Alman- Türk Ekonomisinin 3. Yeni Yıl Balosu 3. Neujahrsball der Deutsch-Türkischen Wirtschaft Alman- Türk Ekonomisinin 3. Yeni Yıl Balosu 14.01.2012 3. Neujahrsball der Deutsch-Türksichen Wirtschaft am 14.01.2012 / Türk-Alman Ekonomisi nin 3. Yeni

Detaylı

Ekmek Köftesi (Bayat Ekmek)

Ekmek Köftesi (Bayat Ekmek) Ekmek Köftesi (Bayat Ekmek) Bayat ekmek Yumurta Sarımsak Karabiber Pul biber Un Galeta unu Beyaz peynir Yapılışı: Bayat ekmek içini ufalayarak içine yumurta, baharatlar ve beyaz peynir ilave edilerek yoğurt

Detaylı

YEMEK LİSTESİ VE GRAMAJ TABLOSU S.NO YEMEK ADI MALZEMELERİ PORSİYON GRAMAJ BİRİMİ

YEMEK LİSTESİ VE GRAMAJ TABLOSU S.NO YEMEK ADI MALZEMELERİ PORSİYON GRAMAJ BİRİMİ EK A YEMEK LİSTESİ VE GRAMAJ TABLOSU S.NO YEMEK ADI MALZEMELERİ PORSİYON GRAMAJ BİRİMİ.... 1 ÇOBAN KAVURMA.... 2.. PATATES.. 2 SULU İZMİR KÖFTE YEŞİL BİBER. SALÇA... 2... 0,25 Adet Maydanoz 10 Demet 3

Detaylı

HSK Unterricht in Heimatlicher Sprache und Kultur Ana dili ve Kültür Dersleri

HSK Unterricht in Heimatlicher Sprache und Kultur Ana dili ve Kültür Dersleri Amt für Volksschule HSK Unterricht in Heimatlicher Sprache und Kultur Ana dili ve Kültür Dersleri Informationsflyer mit Anmeldeformular Deutsch Türkisch Başvuru Formları ile Birlikte Bilgi broşürü Almanca

Detaylı

DEVEKUŞU YUMURTASI ve ÖZELLİKLERİ DEVEKUŞU YUMURTASININ KAPSAMI

DEVEKUŞU YUMURTASI ve ÖZELLİKLERİ DEVEKUŞU YUMURTASININ KAPSAMI DEVEKUŞU YUMURTASI ve ÖZELLİKLERİ Yeryüzünde yaşayan kanatlı hayvanlar arasında yumurtası en büyük kuş, devekuşudur. Devekuşu yumurtasının ortalama boyu 15 cm, genişliği 13 cm dir. Ortalama 1,5 kg ağırlığa,

Detaylı

PALAMUT ÜREME DÖNEMĐ: AV YASAĞI :

PALAMUT ÜREME DÖNEMĐ: AV YASAĞI : PALAMUT L: Sarda sarda Büyüklüğüne göre: Vanoz, Çingene Palamudu, Palamut, Kestane Palamudu, Zindandelen, Torik, Sivri, Altı parmak, Peçuta Đ: Atlantic bonito A: Bonito F: Bonite à dos rayé Uzun ve iri

Detaylı

Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ

Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Böbrek Hastalıklarında BESLENME TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Böbrek Hastalıklarında BESLENME Diyetiniz günlük enerji gereksiniminize

Detaylı

Mission Berlin. Deutsch lernen und unterrichten Arbeitsmaterialien. Bölüm 26 Zaman Deneyleri

Mission Berlin. Deutsch lernen und unterrichten Arbeitsmaterialien. Bölüm 26 Zaman Deneyleri Bölüm 26 Zaman Deneyleri Anna şimdiki zamana dönünce Paul ile birlikte zaman makinesini bloke etmeye çalışır. Ama bunun için gerekli şifreyi bilmiyordur. Anna müziği takip eder ve kırmızılı kadın ortaya

Detaylı

çorbalar 10,00 TL 5,00 TL beyran mercimek ezogelin (haşlanmış kuzu incik, haşlanmış pirinç, sarımsak, pul biber, karabiber, et suyu sosu ile)

çorbalar 10,00 TL 5,00 TL beyran mercimek ezogelin (haşlanmış kuzu incik, haşlanmış pirinç, sarımsak, pul biber, karabiber, et suyu sosu ile) www.kebapkar.com.tr Antep Fıstığı Gaziantep yemekleri, Türk mutfağında malzeme çeşitliliği, pişiriliş tarzları, göze ve damak tadına hitap eden sunuluş şekilleriyle her zaman için önemli biryer tutmaktadır.

Detaylı

Ramazana Özel Lezzetli ve Ekonomik Menü

Ramazana Özel Lezzetli ve Ekonomik Menü Temmuz - Ağustos 2014 Ramazana Özel Lezzetli ve Ekonomik Menü Set Menü Maliyeti : 5,61 TL Önerilen Satış Fiyatı : 30 TL Edeceğiniz Kâr : 24,39 TL (%81 Brüt Kâr) Biberli Kıymalı Tarhana Çorbası Çentik Kebap

Detaylı

Sağlıklı Kilo Verdiren Diyet!

Sağlıklı Kilo Verdiren Diyet! On5yirmi5.com Sağlıklı Kilo Verdiren Diyet! Ender Saraç'tan sağlıklı kilo verdiren diyet... Yayın Tarihi : 15 Mayıs 2011 Pazar (oluşturma : 11/19/2015) Sağlıklı Kilo Verdirici Diyet 1. Gün Diyet Listesi

Detaylı

5 MUTFAK SANATÇISIYLA YEMEK

5 MUTFAK SANATÇISIYLA YEMEK 5 MUTFAK SANATÇISIYLA 50+10 YEMEK 1-KARIŞIK BAKLİYAT UNLU POĞAÇA 500 g un,75 g pişirilmiş karışık bakliyat unu(kuru fasulye, sarı mercimek ve nohut unu), 250 g margarin, 25 g maya, 2 adet yumurta, 15 g

Detaylı

PANCAR(KARA LAHANA) ÇORBASI MISIR ÇORBASI PANCAR(KARA LAHANA)SARMASI PANCAR(KARA LAHANA) DİBLESİ SAKARCA KAYGANASI HAMSI KAYGANASI PANCAR DÖŞEMESİ

PANCAR(KARA LAHANA) ÇORBASI MISIR ÇORBASI PANCAR(KARA LAHANA)SARMASI PANCAR(KARA LAHANA) DİBLESİ SAKARCA KAYGANASI HAMSI KAYGANASI PANCAR DÖŞEMESİ PANCAR(KARA LAHANA) ÇORBASI MISIR ÇORBASI PANCAR(KARA LAHANA)SARMASI PANCAR(KARA LAHANA) DİBLESİ SAKARCA KAYGANASI HAMSI KAYGANASI PANCAR DÖŞEMESİ KURU YUFKA BÖREĞİ MISIR YARMALI AS SARMASI GALDIRIK KAVURMASI

Detaylı

Tavsiyeniz için 60, EUR ya varan primler. Arkadaşınıza tavsiye edin ve primlerden faydalanın

Tavsiyeniz için 60, EUR ya varan primler. Arkadaşınıza tavsiye edin ve primlerden faydalanın Tavsiyeniz için 60, ya varan primler Arkadaşınıza tavsiye edin ve primlerden faydalanın 2 3 Dost tavsiyesi Dosta tavsiye size prim Size tavsiyemiz: Bizi tavsiye edin. Eş, dost, akraba, arkadaş ve iş arkadaşlarınıza

Detaylı

Büyümeyi Destekleyen Tarifler

Büyümeyi Destekleyen Tarifler Büyümeyi Destekleyen Tarifler DEKILER N I IC YEMEKLER 4-5 Yumurtalı Ekmek 6-7 Vanilya Aromalı Yulaf Ezmesi 8-9 Ev Yapımı Patates Püresi 10-11 En Kırmızı Çorba 12-13 TATLILAR 14-15 Meyveli ve Vanilyalı

Detaylı

1800 KALORİLİK ZAYIFLAMA DİYETİ ÖRNEK YEMEK LİSTESİ

1800 KALORİLİK ZAYIFLAMA DİYETİ ÖRNEK YEMEK LİSTESİ 1800 KALORİLİK ZAYIFLAMA DİYETİ BİR GÜNDE ALINMASI GEREKEN YİYECEK MİKTARLARI BESİN GRUBU DEĞİŞİM MİKTARI SÜT 3 ET 5 EKMEK VE EKMEK YERİNE GEÇEN 10 SEBZE YEMEĞİ 2 MEYVE 5 YAĞ 4 SABAH: ÖRNEK YEMEK LİSTESİ

Detaylı

Türk Tatlıları Tarifleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ

Türk Tatlıları Tarifleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ Türk Tatlıları Tarifleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ Siz nerede biz de orada! Uygulamalı nefis tarifler için adresimiz: mutfaginyildizi.com Bizi izleyin, en son yeniliklerden haberiniz olsun! Her gün birbirinden

Detaylı

Guglhupf kek kalıpları tr

Guglhupf kek kalıpları tr Guglhupf kek kalıpları tr Ürün bilgileri ve tarifler Değerli Müşterimiz! Mini Guglhupf kek kalıpları silikon malzemeden oldukları için çok esnek ve yapışmaz özelliğe sahiptirler. Bu sayede mini kekleri

Detaylı

Index. Besin Grubu kalori Cetveli. 1... Süt ve Süt Ürünleri. 5... Meyveler. 4... Sebzeler. 6... Yağlar. 3...Tahıllar. 7...

Index. Besin Grubu kalori Cetveli. 1... Süt ve Süt Ürünleri. 5... Meyveler. 4... Sebzeler. 6... Yağlar. 3...Tahıllar. 7... Sayfa Besin Grubu kalori Cetveli 1... Süt ve Süt Ürünleri Index 1... Tatlılar 2... Et Gurubu 3...Tahıllar 3...Sebzeler 4... Sebzeler 5... Meyveler 6... Yağlar 7... Kahvaltılıklar 8... Erişteli Ayran Aşı

Detaylı

Kasım - Aralık 2014. Yılbaşı, yılın en özel menüsünü hazırladığınız gündür. Yılbaşı menünüz için reçetelerimiz en büyük yardımcınız.

Kasım - Aralık 2014. Yılbaşı, yılın en özel menüsünü hazırladığınız gündür. Yılbaşı menünüz için reçetelerimiz en büyük yardımcınız. Kasım - Aralık 2014 Yılbaşı, yılın en özel menüsünü hazırladığınız gündür. Yılbaşı menünüz için reçetelerimiz en büyük yardımcınız. Gurme Menü Yılbaşına Özel Menü Yılın en özel menüsünü hazırladığınız

Detaylı

KOSTENLOS ZUM MITNEHMEN NR. Juli / 2017

KOSTENLOS ZUM MITNEHMEN NR. Juli / 2017 KOSTENLOS ZUM MITNEHMEN NR. 05 Juli / 2017 INDEX İÇİNDEKİLER IMPRESSUM ------------------------------------------- Agentur / Verlag: AR City Media GmbH Pariserstraße 51 I 10719 Berlin Telefon: +49 (0)

Detaylı

w w w. b e h z a t m e z e. c o m HAKKIMIZDA Temelleri 1987 yılında atılan, Gürbüz Bekiş in kurucusu olduğu By Bekiş Grup; yıllar içerisinde Behzat, Rıfkı ve Hüsnü gibi Ankara nın gözde restaurant markalarını

Detaylı

T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI ÖLÇME, DEĞERLENDİRME VE SINAV HİZMETLERİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ 8. SINIF 1. DÖNEM ALMANCA DERSİ MERKEZÎ ORTAK SINAVI (MAZERET)

T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI ÖLÇME, DEĞERLENDİRME VE SINAV HİZMETLERİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ 8. SINIF 1. DÖNEM ALMANCA DERSİ MERKEZÎ ORTAK SINAVI (MAZERET) ALMANCA 2016 A SORU SAYISI : 20 T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI ÖLÇME, DEĞERLENDİRME VE SINAV HİZMETLERİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ 8. SINIF 1. DÖNEM ALMANCA DERSİ MERKEZÎ ORTAK SINAVI (MAZERET) 18 ARALIK 2016 Saat:

Detaylı

Recipe from 1500 to 1800

Recipe from 1500 to 1800 Bu proje AB komisyonu tarafından desteklenmektedir. İçeriği yazarlarının ve komisyonun izni olmadan hiç bir şekilde kullanılamaz. Recipe from 1500 to 1800 Recipe from 1500 to 1800 İÇİNDEKİLER DANİMARKA...

Detaylı

Ramazan. Hoşgeldin. 5 neue. ...täglich. Rezepte. einfache KUNDEN KOCHMAGAZIN GENIEßEN. mediterrane DELIKATESSEN. Vegetarisch REZEPTE.

Ramazan. Hoşgeldin. 5 neue. ...täglich. Rezepte. einfache KUNDEN KOCHMAGAZIN GENIEßEN. mediterrane DELIKATESSEN. Vegetarisch REZEPTE. KUNDEN KOCHMAGAZIN KOSTENLOS ZUM MITNEHMEN...täglich 11 exklusiv für Sie zum Nachkochen Die besten Inhalte dieser Ausgabe: Veganer Salat: "California Bay" 5 neue Rezepte AUS ISPARTA Seite 14 Seite 14 Entdecken

Detaylı

SÜTLÜ TATLILAR. FIRINDA LİMONLU PUDİNG (6 kişilik) KEŞKÜL (2 kişilik)

SÜTLÜ TATLILAR. FIRINDA LİMONLU PUDİNG (6 kişilik) KEŞKÜL (2 kişilik) SÜTLÜ TATLILAR FIRINDA LİMONLU PUDİNG (6 kişilik) 1/3 su bardağı un (100 gr) 1,5 su bardağı tatlandırıcı Yarım çay kaşığı tuz 2 limon kabuğu rendesi 1/4 su bardağı limon suyu (30 ml) 3 yumurta 1,5 su bardağı

Detaylı

TÜRKISCH. NIE MEHR SPRACHLOS! Zeigebilder: praktisch beim Einkaufen Umgangssprache: extra Slang-Kapitel Tipps: Fettnäpfchen vermeiden

TÜRKISCH. NIE MEHR SPRACHLOS! Zeigebilder: praktisch beim Einkaufen Umgangssprache: extra Slang-Kapitel Tipps: Fettnäpfchen vermeiden SPRACHFÜHRER TÜRKISCH NIE MEHR SPRACHLOS! Zeigebilder: praktisch beim Einkaufen Umgangssprache: extra Slang-Kapitel Tipps: Fettnäpfchen vermeiden Mit SPICKZETTEL für den Geldbeutel In Zusammenarbeit mit

Detaylı

Auswandern Studieren. Studieren - Universität. Angeben, dass man sich einschreiben will. ders almak istiyorum.

Auswandern Studieren. Studieren - Universität. Angeben, dass man sich einschreiben will. ders almak istiyorum. - Universität Ich möchte mich an der Universität einschreiben. Angeben, dass man sich einschreiben will Bir üniversiteye kaydolmak istiyorum. Ich möchte mich für den anmelden. Angeben, dass man sich für

Detaylı

İş E-Posta. E-Posta - Giriş. Son derece resmi, alıcının ismi yerine kullanılabilecek bir ünvanı var ise. Resmi, erkek alıcı, bilinmeyen isim

İş E-Posta. E-Posta - Giriş. Son derece resmi, alıcının ismi yerine kullanılabilecek bir ünvanı var ise. Resmi, erkek alıcı, bilinmeyen isim - Giriş Türkçe Almanca Sayın Başkan, Sehr geehrter Herr Präsident, Son derece resmi, alıcının ismi yerine kullanılabilecek bir ünvanı var ise Sayın yetkili, Resmi, erkek alıcı, bilinmeyen isim Sayın yetkili,

Detaylı

KOLAY TATLI TARİFLERİ

KOLAY TATLI TARİFLERİ KOLAY TATLI TARİFLERİ KOLAY TATLI TARİFLERİ yazımda bugün sizler için bir kaç tane kolay tatlı tarifi paylaşacağım. Havuç tatlısı, incir tatlısı ve bahar tatlısının yapımını anlatacağım. HAVUÇ TATLISI

Detaylı

www.ufs.com Nasıl mı? Şehir Otellerinde Kazandıran Banket Çözümleri Kokteyl Prolonge Paketi Toplantı Paketi

www.ufs.com Nasıl mı? Şehir Otellerinde Kazandıran Banket Çözümleri Kokteyl Prolonge Paketi Toplantı Paketi Ocak - Şubat 2014 Şehir Otellerinde Kazandıran Banket Çözümleri Şehir otellerinde, şeflerin ve misafir kitlesinin ihtiyaçlarına göre hazırlanmış 4 banket paketi, toplam 95 reçete ile işletmenize daha çok

Detaylı

Deneme kalıbı. Ürün bilgisi ve tarif

Deneme kalıbı. Ürün bilgisi ve tarif Deneme kalıbı tr Ürün bilgisi ve tarif Yapışmaz kaplama Yapışmaz kaplaması sayesinde pişen kek kalıptan kolayca çıkar ve kalıp çok daha kolay bir biçimde temizlenebilir. Kaplamayı korumak için pişirirken

Detaylı

TUĞBA YEŞİLBAŞ. Merhaba; Sizi günlük hayatın temposundan koparan ve tüm yaratıcılığınızla başbaşa bırakacak olan bir yer biliyorum. Mutfak!

TUĞBA YEŞİLBAŞ. Merhaba; Sizi günlük hayatın temposundan koparan ve tüm yaratıcılığınızla başbaşa bırakacak olan bir yer biliyorum. Mutfak! Yemek Tarifleri TUĞBA YEŞİLBAŞ Merhaba; Sizi günlük hayatın temposundan koparan ve tüm yaratıcılığınızla başbaşa bırakacak olan bir yer biliyorum. Mutfak! Yemek yapmaktan aldığım tüm zevki tariflerime yansıttığım

Detaylı

İKİNCİ DİYET ŞEYDA COŞKUN İLE KİLOLARA VEDA- POSTA GAZETESİ EYLÜL 2013 (13 GÜNLÜK DİYET & DETOKS PROGRAMI) 1. GÜN MEYVE DETOKSU

İKİNCİ DİYET ŞEYDA COŞKUN İLE KİLOLARA VEDA- POSTA GAZETESİ EYLÜL 2013 (13 GÜNLÜK DİYET & DETOKS PROGRAMI) 1. GÜN MEYVE DETOKSU İKİNCİ DİYET ŞEYDA COŞKUN İLE KİLOLARA VEDA- POSTA GAZETESİ EYLÜL 2013 (13 GÜNLÜK DİYET & DETOKS PROGRAMI) 1. GÜN MEYVE DETOKSU Sabah: Meyveli cup 3 yemek kaşığı light yoğurt 1 adet şeftali (kivi, ananas

Detaylı

Schuljahr. Herkunftssprache Türkisch

Schuljahr. Herkunftssprache Türkisch / Schule / Name Schuljahr Allgemeine Arbeitshinweise Trage bitte auf diesem Blatt und auf deinen Arbeitspapieren deine Schule und deinen Namen ein. Kennzeichne bitte deine Entwurfsblätter (Kladde) und

Detaylı

KOCHMAGAZIN Hähnchenbrust

KOCHMAGAZIN Hähnchenbrust KOSTENLOS ZUM MITNEHMEN KOCHMAGAZIN Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat www.eurogida.de OKTOBER 2016 Seite 15 Weitere Rezepte: FEIGENMUS mit Walnuss Seite 17 GEFÜLLTE ZWIEBELN und Kartoffel Seite 19 5 neue

Detaylı

TED KDZ EREĞLİ KOLEJİ VAKFI ÖZEL ORTAOKULU 5.SINIFLAR ALMANCA ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK DERS PLANI

TED KDZ EREĞLİ KOLEJİ VAKFI ÖZEL ORTAOKULU 5.SINIFLAR ALMANCA ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK DERS PLANI EYLÜL V.HAFTA EYLÜL IV. HAFTA TED KDZ EREĞLİ KOLEJİ VAKFI ÖZEL ORTAOKULU 5.SINIFLAR ALMANCA ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK DERS PLANI Araç -Guten Tag! Situationsangemessene Sich Begrüßen Situationsangemessene,

Detaylı

EK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI

EK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI EK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI ÇİFTLİK KEBABI BOLU KEBABI ET YEMEKLERİ ROSTO (KEMİKSİZ BUT) BAHÇEVAN KEBAP ROSTO (KEMİKSİZ BUT) 100 GR 100 GR 80 GR DOMATES 25 GR DOMATES 30 GR DOMATES 40

Detaylı

40 GRAM PROTEİNLİ NORMAL POTASYUMLU, FOSFORDAN SINIRLI DİYET Değişim Değişim sayısı Süt 1 Yumurta 1 Et 2 Ekmek 6 Makarna (30 gr) 2 Şehriye (15 gr) 1

40 GRAM PROTEİNLİ NORMAL POTASYUMLU, FOSFORDAN SINIRLI DİYET Değişim Değişim sayısı Süt 1 Yumurta 1 Et 2 Ekmek 6 Makarna (30 gr) 2 Şehriye (15 gr) 1 40 GRAM PROTEİNLİ NORMAL POTASYUMLU, FOSFORDAN SINIRLI DİYET Değişim Değişim sayısı Süt 1 Yumurta 1 Et 2 Ekmek 6 Makarna (30 gr) 2 Şehriye (15 gr) 1 *Sebze ve meyve normal potasyumlu diyette serbest ama

Detaylı

Seçilmiş ürünlerde 30 Haziran 2015 tarihi itibarıyla ortalama üretici, hal, pazar ve market fiyatları:

Seçilmiş ürünlerde 30 Haziran 2015 tarihi itibarıyla ortalama üretici, hal, pazar ve market fiyatları: Seçilmiş ürünlerde tarihi itibarıyla ortalama üretici, hal, pazar ve market fiyatları: Üretici Hal Pazar Market Hal/ Üretici Pazar/ Üretici Market/ Üretici Fiyat Farkı Fiyat Farkı Fiyat Farkı Domates 0,58

Detaylı

Özel fırın kalıbı seti Katman ve şekilli pastalar için

Özel fırın kalıbı seti Katman ve şekilli pastalar için Özel fırın kalıbı seti Katman ve şekilli pastalar için tr Ürün bilgileri ve tarifler Ürün numarası: 336 547 Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 89024AS1X2VII 2016-10 336 547 Yapışmaz kaplama Hazırlanan kekin kolayca

Detaylı

İçindekiler. Çözüm Anahtarı... 102 Sözcük Listesi... 103. Copyright 2002 Max Hueber Verlag. ISBN 3 19 007470 4, 1. Auflage 1.

İçindekiler. Çözüm Anahtarı... 102 Sözcük Listesi... 103. Copyright 2002 Max Hueber Verlag. ISBN 3 19 007470 4, 1. Auflage 1. 1 Guten Tag oder Hallo!... 6 Merhaba! 2 Wer ist der Herr da rechts?... 10 Sağdaki bey kim? 3 Kennen Sie unsere Familie?... 14 Ailemizi tanıyor musunuz? 4 Haben Sie kein Auto?... 21 Arabanız yok mu? 5 Wie

Detaylı

Bayramlık Lezzetler TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ

Bayramlık Lezzetler TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ Bayramlık Lezzetler TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ Siz nerede biz de orada! Uygulamalı nefis tarifler için adresimiz: mutfaginyildizi.com Bizi izleyin, en son yeniliklerden haberiniz olsun! Her gün birbirinden

Detaylı

GÜÇ KOŞULLARDAKİ BİREYLERİ DESTEKLEME DERNEĞİ (GÜÇKOBİR) (Supporting Association for the Individuals in Difficult Condition)

GÜÇ KOŞULLARDAKİ BİREYLERİ DESTEKLEME DERNEĞİ (GÜÇKOBİR) (Supporting Association for the Individuals in Difficult Condition) GÜÇ KOŞULLARDAKİ BİREYLERİ DESTEKLEME DERNEĞİ (GÜÇKOBİR) (Supporting Association for the Individuals in Difficult Condition) [EKİM 2013]SINCE 2002 Unser Verein wurde 2002 zur Unterstützung von Kindern

Detaylı

YABANİ AMERİKAN PİRİNCİ SAĞLIKLI VE LEZZETLİ TARİFLER

YABANİ AMERİKAN PİRİNCİ SAĞLIKLI VE LEZZETLİ TARİFLER YABANİ AMERİKAN PİRİNCİ SAĞLIKLI VE LEZZETLİ TARİFLER 02 / 03 GENEL BİLGİ Amerika ya özgü: Su çimi bir ile üç metreye kadar büyüyebilir ve köklerini ıslak toprağın derinliklerine yerleştirir. En çok sığ,

Detaylı

Erenli köyü mahalli yemek çeşitleri. Malzeme: 1 bağ pancar 1 baş soğan 1 tane acı biber 2 kaşık yağ Yeterli kadar tuz

Erenli köyü mahalli yemek çeşitleri. Malzeme: 1 bağ pancar 1 baş soğan 1 tane acı biber 2 kaşık yağ Yeterli kadar tuz PANCAR (KARA LAHANA) ÇORBASI: Erenli köyü mahalli yemek çeşitleri Erenli köyü mutfağında,. Türk mutfağının tüm zenginliklerini görmek mümkünd Malzeme: 1 bağ pancar 1 baş soğan 1 tane acı biber 2 kaşık

Detaylı

BÖĞRENCİLERİN DİKKATİNE!

BÖĞRENCİLERİN DİKKATİNE! B KİTAPÇIK TÜRÜ T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI ÖLÇME, DEĞERLENDİRME VE SINAV HİZMETLERİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ 8. SINIF ALMANCA 2015 8. SINIF 1. DÖNEM ALMANCA DERSİ MERKEZİ ORTAK SINAVI 26 KASIM 2015 Saat: 11.20

Detaylı