Rusya dan Bodrum ilçesine gelen sezonun ilk Rus turist kafilesini taşıyan uçak için havalimanında su takı oluşturularak tören düzenlendi.

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "Rusya dan Bodrum ilçesine gelen sezonun ilk Rus turist kafilesini taşıyan uçak için havalimanında su takı oluşturularak tören düzenlendi."

Transkript

1 RUS TURİSTLERE SICAK KARŞILAMA BODRUM DA Rusya dan Bodrum ilçesine gelen sezonun ilk Rus turist kafilesini taşıyan uçak için havalimanında su takı oluşturularak tören düzenlendi. Moskova nın Domodedovo Havalimanı ndan 203 yolcusuyla havalanan uçak, Milas-Bodrum havalimanına inmesinin ardından, alanda itfaiye ekipleri tarafından oluşturulan su takının altından geçti. Daha sonra uçaktaki yolcular ve personel için Milas-Bodrum Havalimanı Dış Hatlar Terminali nde Bodrum Kaymakamı Mehmet Gödekmerdan ve havalimanı yetkililerinin de katılımıyla özel bir karşılama töreni yapıldı. Samimi bir ortamda karşılanan yolculara, karanfil verildi ve lokum ikramında bulunuldu. Uçağın pilotları ve kabin görevlileriyle birlikte üzerine Rusya-Türkiye havayolu haritası olan pasta kesildi. Bodrum Kaymakamı Mehmet Gödekmerdan, karşılama töreninde gazetecilere yaptığı açıklamada, Türkiye-Rusya ilişkilerinin düzelmesinin ardından, her alanda ilişkilerin geliştiğinin görüldüğünü söyledi. İlk Rus uçağını törenle karşıladıklarını ifade eden Gödekmerdan, Bugün 203 yolcusuyla Ural Havayollarına ait Rus uçağı, Milas-Bodrum Havalimanına indi. Rus turistlerimizi karşıladık. Rusya Bodrum arasındaki uçak seferleri haftada 4 gün olmak üzere 16 Ekim e kadar devam edecek. dedi. İki ülke ilişkilerinin geliştirilmesi ve turizm açısından çok önemli bir gelişme olduğuna işaret eden Gödekmerdan, Uçağımızı en iyi şekilde karşıladık. Rus misafirlerini ve uçağın mürettebatını da karşıladık. Ülkemiz için hayırlı

2 olmasını diliyorum. diye konuştu. Rus yolculardan Sharova Elena Vladimirovna, kendileri için çok güzel bir karşılama olduğunu belirtti. Türkiye de bulunmaktan dolayı çok mutlu olduklarını ifade eden Vladimirovna, Türkiyeyi çok özledik. Bir sene hiçbir yere gitmedik ve Türkiyeyi bekledik. Buraya geldiğimiz için çok mutluyuz. Daha önce de Türkiye de tatilimizi yapmıştık. açıklamasında bulundu. Turistler daha sonra dış hatlar terminalinde kendilerini bekleyen otobüslerle konaklayacakları otellere doğru hareket etti. Bodrum da Rus lara sıcak karşılama Bodrum da Rus lara sıcak Bodrum da Rus lara sıcak karşılama Bodrum da Rus lara sıcak

3 karşılama Bodrum da Rus lara sıcak karşılama Bodrum da Rus lara sıcak karşılama karşılama Bodrum da Rus lara sıcak karşılama Bodrum da Rus lara sıcak karşılama

4 DSİ BORUSU PATLADI, AKAN SU PLAJI BASTI Bodrum da patlayan DSİ ye ait borudan akan sular plajı bastı. Plajdaki işletmeler su altında kalırken şezlonglar ve masalar denize sürüklendi. Sabahın erken saatlerinde Yahşi Mahallesi nde DSİ ye ait su borusu patladı. Yeşilyurtlular Sitesi içerisinde patlayan borudan akan su plajı bastı. Sel şeklinde plaja akan su sahil kenarındaki işletmelerdeki şezlong ve masaları denize sürükledi. İşletme sahipleri ve çalışanların olay esnasında büyük şaşkınlık ve panik yaşadığı öğrenildi. Borunun patladığı noktada derin çukurlar oluştu. Denize akan suyun ise denizi kirlettiği gözlendi. O anlara şahit olan Berkant Bilgiç isimli genç Kent Haber e şunları söyledi: Sabah kalktığımda etrafta bağrışmalar duydum. Dışarı çıktığımda önce suyun sesini duydum. Daha sonra plajı sel şeklinde suyun bastığını gördüm. Şezlonglar dağıldı, her taraf çamur içinde kaldı. Akan su denizi de kirletti dedi. Olayın ardından çok sayıda vidanjör ve iş makinası bölgede çalışma başlattı. Patlayan boru nedeniyle maddi hasar gören işletmelerde ise çalışanlar temizlik ve düzenleme çalışmaları yaptı.

5

6

7

8

9

10 TURGUT REİS TUNUSLU GENÇLERİN DE KATILIMIYLA ANILDI Dünyaca ünlü Türk denizcisi ve Osmanlı Donanma komutanlarından Amiral Turgut Reis Bodrum da anıldı. Programa, ünlü denizcinin yaşamının bir bölümünü geçirdiği Tunus tan gelen gençler de katıldı. T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı Eğitim, Kültür ve Araştırma

11 Genel Müdürlüğü tarafından organize edilen ve Turgut Reis Tarih Kültür ve Sanat Araştırmaları Derneğinin (TAKSAD) de proje paydaşı olduğu Turgut Reis Anma Programı na Tunus tan gelen 21 kişilik kafilenin yanısıra Türkiye Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Serkan Öcalmaz, Gençlik ve Spor Bakanlığı Eğitim, Kültür ve Araştırma Genel Müdürü Hakan Dulkadiroğlu, Bodrum Kaymakamı Mehmet Gödekmerdan, Turgut Reis Tarih, Kültür ve Sanat Araştırmaları Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Tarık Eray Çakır, Bodrum Gençlik Hizmetleri ve Spor İlçe Müdürü Fatih Uzunlulu ve vatandaşlar katıldı. Türkiye Tunus Gençlik ve Spor Bakanlıkları tarafından yürütülen, Türkiye Tunus Gençlik ve Spor Alanında İşbirliği Programı çerçevesinde, iki ülkenin ortak tarihi ve kültürel bağlarının güçlendirilmesine katkıda bulunmak amacıyla gerçekleştirilen program saygı duruşu ve İstiklal marşımızın okunmasıyla başladı. Etkinlikte konuşan Gençlik ve Spor Bakanlığı Eğitim, Kültür ve Araştırma Genel Müdürü Hakan Dulkadiroğlu, Turgut Reis iki kardeş ülkenin ortak değerlerinden bir tanesi olduğuna işaret etti. Turgut Reis Tarih, Kültür ve Sanat Araştırmaları Derneği (TAKSAD) Yönetim Kurulu Başkanı Tarık Eray Çakır, Turgut Reis in Hayatı, Önemi ve Akdeniz Dünyasında Bıraktığı İzler konulu konferans verdi. Etkinlik sonrası basın mensuplarının sorularını yanıtlayan Muğla Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Serkan Öçalmaz şöyle konuştu: Ortak geçmişimizin izlerini taşıyan ve tarihte de adı saygıyla anılan büyük denizci Amiral Turgutreis i anma münsabetiyle buradayız. Tunus Gençlik ve Spor Bakanlığı ile kendi Gençlik ve Spor Bakanlığımız arasında işbirliği protokolü için yapmış olduğumuz organizasyonda biraraya geldik. Burada Turgutreis ile ilgili gelecek nesillere

12 kültürümüzü, tarihimizi, geçmişimizi, ortak paydamızı andığımız bu topraklarda en iyi şekilde yansıtmak durumundayız. Bu vesileyle Tunuslu kardeşlerimizin burada olmasından dolayı çok mutluyuz. Onlarla ortak paydamız olan Turgutreis i en iyi şekilde gelecek nesillere aktarıyoruz. Bu anlamda önemli bir çalışma olduğunu düşünüyorum. Bundan dolayı da bakanlığımıza, valiliğimize, genel müdürlüğümüze, Tunus yetkilileri ve emeği geçen herkese teşekkür ediyorum diye konuştu.

13

14 D-MARİN KLASİK MÜZİK FESTİVALİ DEVAM EDİYOR Doğuş Grubu nun kurucu destekçiliği ve Pozitif in sanatsal planlama ve programlamasıyla Bodrum un büyüleyici coğrafyasında bu yıl 12. si gerçekleştirilen Uluslararası DMarin Klasik Müzik Festivali nde bu sabah Güne Başlarken Bach konseri ile başladı. Konserde, Türkiye den dünyaya açılan son derece yetenekli iki yaylı çalgılar solisti Emre Engin ve Cansın Kara, Bach ın solo viyolonsel ve keman yapıtlarından bölümler sundu. Ardından çocuklar için Finansal Okuryazarlık Eğitim Programı kapsamında profesyonel tiyatro oyuncularının yaratıcı drama yöntemi ile katkıda bulunduğu 3 Kumbara Tiyatrosu ve veliler için finansal okuryazarlık bilinci üzerine gerçekleştirilen atölyeler, hem eğlenceli hem eğitici içerikleriyle TÜRSAB Kültür Merkezi nde yer aldı. Sahne İstanbul yönetimindeki çocuk atölyelerinin sonuncusuna Tchaikovsky Oyun Zamanı nda, bestecinin dünyaca ünlü masallara yazdığı eserleri dinleyen çocuklar, masalları yeniden yazıp oynadılar. Sabah Konseri nde dinleyicilerle buluşan Emre Engin ve Cansın Kara ya, gerek oda müziği çalışmaları gerekse solistlik kariyeri ile dikkat çeken piyanist Oxana Shevchenko nun eşlik ettiği Klasikten Modern Çağa Yolculuk konseri, gün batımını üçlüler için yazılmış üç keyifli eser ile süsledi. Fazıl Say ın festivaldeki ikinci konserinde başyapıtlarından Nâzım Oratoryosu nu; Nâzım Hikmet Korosu, anlatıcı solist Genco Erkal ve solistler Serenad Bağcan, Arda Aktar, çocuk solistler İdil Bursa, Gökçe Çatakoğlu, Çetin Özen eşliğinde DMarin Turgutreis Ana Sahne de seslendirdi. Say, 2001 yılında

15 bestelediği, beş farklı bölümden oluşan ve Türkiye de çok sesli müziğin başyapıtları arasında yer alan Nâzım Oratoryosu nu, İbrahim Yazıcı şefliğindeki Bilkent Senfoni Orkestrası ile sahneledi. Türkiye de 14 yıldır yaşayan Masal Terapi kitabının yazarı Judith Liberman, festivale masalsı bir anlatımla dokundu. Büyükleri masalların büyülü dünyasını keşfetmeye davet eden Liberman müziğe, müzisyenlere ve bestecilere ilham veren masallarını, Tahir Ayne eşliğinde Kitchenette Turgutreis in arka bahçesinde, Akşam Konseri nin büyüsüne kapılmış müzikseverlere anlattı. Festival kapsamında 25 Ağustos Perşembe günü sevilen çello topluluğu Çellistanbul un iki üyesi Melih Kara ve Murat Berk in Duo Cello su, muhteşem bir sabah yaşatacak. Sabah Konseri nin ardından Bodrum Sağlık Vakfı Ritim Atölyesi, engelli engelsiz tüm çocukları müziğin ritmine bırakmaya davet edecek. Klasik müzikseverler, Aziz Baziki önderliğindeki Mavi Quintet in Gün Batımı Konseri nde üflemeli çalgılar ve piyanonun uyumuna tanıklık edecekler. İlerleyen saatlerde dünya çapında birçok ödüle sahip Zürih Tonhalle Orkestrası (Tonhalle-Orchester Zurich), genç yaşında büyük başarılara imza atan şef Lionel Bringuier yönetiminde D-Marin Turgutreis Ana Sahne de dinleyici karşısına çıkacak. Zürih Tonhalle Orkestrası ilk konserinde kayıtları ve performanslarıyla günümüzün en iyi viyolonselcilerinden biri olarak gösterilen Gautier Capuçon a eşlik edecek. Konser bitiminde Sinemada Klasik Müzik etkinliği kapsamında Shine filmi, Cinemarine Açık Hava Sineması nda gösterilecek. Büyüklere Masallar etkinliği ile Judith Liberman ve Tahir Ayne bir kez daha Kitchenette Turgutreis in arka bahçesinde, buluşacak. Festival boyunca açık olan ve Gaia Gallery İstanbul işbirliğiyle gerçekleştirilen Marsiyas ın Çağrısı sergisi, Gümüşlük Eklisia Kilisesi nde, arasında ziyaret edebilecek. Doğuş Grubu nun kurucu destekçisi olduğu, sanatsal programlama ve planlamasını Pozitif in üstlendiği 12. Uluslararası D-Marin

16 Klasik Müzik Festivali, Ağustos tarihleri arasında Bodrum yarımadasına yayılan programıyla klasik müzikseverlerle buluşuyor.

17 Bodrum da coşkulu Mitingi Demokrasi Bodrum da düzenlenen Demokrasi Mitingi ne çok sayıda ünlü sanatçı katıldı. Demet Akalın dan, Serdar Ortaç a, Oktay Kaynarca dan, Muazzez Ersoya a birçok sanatçı demokrasi mitingi için bir araya geldi. Bodrum Kaymakamlığı tarafından Kumbahçe Meydanı nda düzenlenen Demokrasi Mitingi ne coşkuyla düzenlendi. Miting Bodrum Belediye Meydanı önünden başladı. Ellerinde Türk bayraklarıyla teknelere binen vatandaşlar Kumbahçe meydanına denizden geldi. Bazı vatandaşlar da Türk bayraklı tişörtleriyle yürüyerek miting alanına ulaştı. Bayraklarla donatılan tur tekneleri de denizden mitinge destek verdi. Teknelere binen ünlüler ve çok sayıda vatandaş bayraklarla Bodrum yarım adasını dolaştı. Bodrum Kalesi ne çıkan

18 vatandaşlar dev Türk bayrakları salladı. Milli İradeye Saygı, Demokrasinin yanındayız, O halde, bu halde, herhalde yanındayız Reis yazılı pankartların taşındığı mitinge Bodrum protokolünün yanı sıra bazı meslek örgütleri, sivil toplum kuruluşları ve vatandaşlar katıldı. Bodrum Kaymakamı Dr. Mehmet Gödekmerdan ve eşi miting alanına tekneyle geldi. Bodrum Belediye Başkanı Mehmet Kocadon ve belediye başkan yardımcıları, AK Parti İlçe Başkanı Çiğdem Demiralp ve partililer, MHP İlçe Başkanı Cengizhan Sancar ve yönetim kurulu üyeleri de miting alanında hazır bulundu. Ak Parti Ankara Milletvekili Yalçın Akdoğan da mitinge katılanlar arasında yer aldı. Toplu halde sahneye çıkan ünlüler ellerinde Türk bayraklarıyla onuncu yıl marşını seslendirdiler. Daha sonra Kumbahçe Cami İmamı Fatih Şimşek tarafından 15 Temmuz şehitleri için kuran okundu. Kuran okumasının ardından vatandaşlara seslenen Bodrum Kaymakamı Dr. Mehmet Gödekmerdan, günlerdir sokakları boş bırakmayan ve istikbaline sahip çıkma kararlılığı gösteren Bodrumlulara teşekkür etti. Gödekmerdan, Gün milli iradeye sahip çıkma günüdür. Devletimize ve demokrasimize hep birlikte sahip çıkıyoruz. Bu karanlık günleri aydınlığa kavuşturmak, ben, sen değil, biz demek için burada toplandık. Hepinize teşekkür ediyorum dedi. Mitinge katılan sanatçılarda kısa birer konuşma yaparak destek verdiler. Bodrum daki demokrasi mitingine Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Süleyman Soylu da telekonferans sistemiyle katılarak halkı selamladı. Soylu, demokrasi nöbetine katılan tüm vatandaşlara teşekkür etti.

19 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????

20 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????

21 TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ Klasik Türk süsleme sanatçısı Gülşah İkbal Özkeskin Cesur un, Bodrum Kalesi nde 13 üncü kişisel sergisini açtı. Sergi açılışında sanatçının 9 yaşındaki kızı Neslişah Cesur da yaptığı ebru performansı ile şimdiden geleceğin önemli sanatçılarından olacağının sinyallerini verdi. Ebru teknesinde usta hareketleri ile ilgi çekip beğeni topladı. Bodrumlu sanatçı ve eğitmen Gülşah İkbal in tarihin ışığında sanatsal bir dokunuş adlı, sergisinde; ebru, seramik, tezhip ve minyatür sanat dallarından çok sayıda eseri sergileniyor. Sanatçı, serginin açılışında kanun sanatçısı Aycan tarafından müzik performansı eşliğinde, bir ebru gösterisi yaptı. Konuklara geleneksel olarak Osmanlı saraylarında ikram edilen Demir Hindi şerbeti ve limonata ikram edildi. Sergiye Bodrum Kalesini ziyarete gelen turistlerde yoğun ilgi gösteriyor. Sergide en büyük ilgiyi her biri maddi ve manevi yüksek bir değere sahip olan tezhip sanat dalına ait eserler çekiyor. Sanatçı Gülşah İkbal gazetecilerin sorularını yanıtlarken tezhip eserlerinde, 5 saat arap zamkıyla ezilen altın yaprakların boya olarak kullanıldığını ve her bir eserin çok uzun süre çalışılarak ortaya çıktığını anlattı. Geleneksel süsleme sanatının Bodrum Kalesi Haluk Elbe Sanat Galerisinde 13 cü kişisel sergisini açan, geleneksel Türk el sanatları uzmanı Gülşah İkbal, İzmir Gaziemir Belediyesi ve Halk Eğitim Merkezi

22 işbirliği ile düzenlenen kurslarda bu eğitimini verip yaşatan genç ustalardan. sanat dallarının Dört sanat dalından oluşan, eserleri bir sergide, sanatseverlere sunan Gülşah İkbal Özkeskin Cesur un sergisi 2 Ağustos tarihine kadar açık kalacak. Gülşah İkbal Özkeskin Cesur; 1981 de İstanbul da doğdu. İlk ve ortaöğretimini Bodrum da tamamladı. Liseyi İzmir Özel Türk Koleji nde okudu. DEÜ Güzel Sanatlar Fakültesi Geleneksel Türk El Sanatları Tezhip anasanat dalından yılında başarıyla mezun oldu. Üniversite süresinde stajlarını; İzmir de grafik tasarım, Düzce de metal üzerine hak ve meneviş işi, İstanbul da da ünlü cilt ustası Mehmet Ali Kunduracıoğlu nun yanında cilt ya- pımı ve cilt restorasyonu üzerine tamamladı. Bitirme tezini son staj konusu olan cilt yapımı ve restorasyonu üzerine uygulamalı olarak tamamladı. Yapmış olduğu çalışmalar- da kendi tasarımı olan cilt çalışması İzmir de açılan Türkiye nin ilk kağıt ve kitap sanatları müzesinde sergilenmektedir yılında dünyaca ünlü çini ustası İsmail Yiğit in atölyesinde çini çalışmalarını devam ettirerek takı, pano, tabak ve vazolarda özgün çalışmalar yapmıştır. Ecdat yadigarı olan tezhip, minyatür ve ebru çalışmaların- da geleneğe uygun olarak toprak boyalar, altın, guaj, ak- rilik ve taş sulu boyalarla çalışmalarına devam etmektedir. Hat sanatı üzerine almış olduğu eğitimini DEÜ öğretim görevlisi Doç. Dr. Aynur Maktal dan dersler alarak devam ettirmektedir. Eğitimini almış olduğu konular ve görsel sanatlar ile ilgili DEÜ Eğitim Fakültesi nden yılında pedegojik formasyon eğitimini almıştır.

23 İlk kişisel sergisini 19 yaşında 2000 yılında açan sanatçı Hadigari Art Galeri, Bodrum Belediyesi Sanat Galerisi, Haluk Elbe Sanat Galerisi olmak üzere 13 ayrı kişisel sergi ve pek çok karma sergiye katılmıştır yılından beri Gaziemir Belediyesi ve Gaziemir Halk eğitim Merkezi işbirliğinde açılan kurslarda Hat, Tezhip, Minyatür, Ebru ve Çini alanlarında dersler vermektedir. Sanatçı evli ve bir çocuk annesidir. Bu sanat dallarını gelecek nesillere doğru bir şekilde öğretebilmek, sevdirebilmek ve tanıtabilmek en büyük hedefidir. irtibat: Fotoğraflar Toyga İçözü

24 GÜLŞAH İKBAL CESUR BODRUM KALE SERGİSİ

25 GÜLŞAH İKBAL CESUR BODRUM KALE SERGİSİ

26

27 GÜLŞAH İKBAL CESUR BODRUM KALE SERGİSİ

28 GÜLŞAH İKBAL CESUR BODRUM KALE SERGİSİ

29 GÜLŞAH İKBAL CESUR BODRUM KALE SERGİSİ GÜLŞAH İKBAL CESUR BODRUM KALE SERGİSİ

30 GÜLŞAH İKBAL CESUR BODRUM KALE SERGİSİ

31

32

33

34

35

36

37

38 Gülşen in fanları genç şarkıcıyı yorumlara boğdu Ünlü şarkıcı Gülşen in fanları genç şarkıcıyıyorumlara boğdu.

39 DMC den evet evet isimli single ı çıkan Bodrumlu genç şarkıcı Gülsen i yorumlara boğdu. Latin Dansları Türkiye Şampiyonu olan ve Bodruma 3 kez Altın Kupa getiren Bodrumlu Kız Gülsen, ilk çalışması olmasına rağmen en iyi isimlerle çalışmayı başararak Evet evet i müzikseverlerle buluşturdu Bestesi, son yılların hitlerine imza Alper Narman ve Onur a, aranjesi ise Emrah Karaduman a ait olan EVET EVET in klip yönetmenliğini ünlü isimlerin en çok tercih ettiği isim olan Murad Küçük yaptı. 34 kişilik bir ekiple, aralıksız 38 saat Bodrum sokaklarında film görüntülerini aratmayan sahnelerin 2 günde çekildiği klibin görüntü yönetmenliğini ise Muhteşem Yüzyıl dizisinin yönetmeni olan Burak Kambir yaptı. Bodrumlu Kız tıklanıyor Gülsen in klibi Müzik dünyasına hızlı bir giriş yapan ve bu kadar iyi isimle aynı anda çalışmaya başlayan Bodrumlu Kız Gülsen internet sayfalarında yayınlanan klibi ile iyi ses getirdi. Bodrumlu Kız Gülsen i Gülşen ile karıştıran fanları genç şarkıcıyı yoruma boğdular. EVET, EVET Bodrumlu Kız Gülsen, Latin danslarında 3 kez Türkiye şampiyonluğu kazanmış. DMC den çıkardığı ilk singl çalışması EVET EVET i müzikseverler ile buluşturdu. Aslen Bodrumlu olan Gülsen Bodrumlu Kız olarak müzik dünyasına adım attı.

40 GÜLSEN, BODRUMLU KIZ

41 GÜLSEN, BODRUMLU KIZ

42 GÜLSEN, BODRUMLU KIZ

43 GÜLSEN, BODRUMLU KIZ

44 GÜLSEN, BODRUMLU KIZ İki dilim litre su baklavaya yarım

45 Bayramların vazgeçilmez ikramı şerbetli tatlılar, Ramazan ayı boyunca susuz kalan bünyelere ilk günden aşırı yükleme yapılmasına neden olmamak için, iki dilim baklavaya yarım litre su. Peki, bayram boyunca önümüze gelen baklava, ekmek kadayıfı, tulumba tatlısı karşısında ne yapacağız? Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, bunun için çok basit bir formül veriyor: Şerbetli tatlıdan alınan kalori kadar ekstra su içilmeli. Örneğin, iki dilim baklava yiyerek 500 kalori alan birinin, 500 ml fazladan su tüketmesi gerekiyor. Sıcak yaz günlerine denk gelen ve oruç tutma süresinin 17 saati aştığı Ramazan ayının ardından bayram hazırlıkları başladı. Çikolatalar, şekerler, şerbetli tatlılar evlerin baş köşelerinde yerini aldı ancak bu durum oruç süresince farklı bir beslenme düzenine alışan ve susuz kalan bünyeler için tehlike arz ediyor. Bayramda ikram edilen baklavalara, ekmek kadayıflarına, tulumbalara, şekerparelere karşı koyamayanlar için Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy basit bir formül veriyor, Ortalama bir yetişkinin günde kalori aldığını düşünürsek, bu durumda içilmesi gereken su miktarı 1,8-2 litre arasında değişiyor. Bayramların vazgeçilmezi şerbetli tatlılar için ise kalori hesabı şöyle; iki dilim baklava yiyerek 500 kalori alan birinin, 500 ml fazladan su tüketmesi gerekiyor. Hangi tatlıdan sonra ne kadar su içilmeli? Tatlı 2 dilim baklava 1 porsiyon ekmek kadayıfı 1 adet orta büyüklükte tulumba tatlısı Kalorisi İçilmesi gereken su miktarı 500 kcal ½ litre su 450 kcal 450 ml su (1,5 su bardağı) 130 kcal 130 ml su (1 çay bardağı)

46 1 porsiyon revani 350 kcal 350 ml su (yaklaşık 1,5 su bardağı) 1 tane şekerpare 250 kcal 250 ml su (1 su bardağı) 2 Kemalpaşa tatlısı 220 kcal 220 ml su (1 su bardağı) Vücudumuz susuzluğa dayanamıyor Özellikle yaz aylarında sıcak yüzünden oluşan ekstra su kaybı ve bayram sebebiyle artan her bir kalori için su tüketimine özel olarak dikkat edilmesi gerektiğine vurgu yapan Canan Aksoy, Ramazan süresince biz diyetisyenler, açlıktan çok susuzluk konusunda uyarı yaptık. Eğer kronik bir hastalık yoksa açlığa dayanıklı olan vücudumuz, konu su olunca maalesef o kadar da dayanıklı değil. Bu nedenle bayram boyunca, oruç tutarken yeterince almadığımız suyu tüketmek, vücudumuz için yapacağımız en olumlu davranışlardan biri olacaktır diyor. Bayram boyunca bunlara dikkat edin Bayram sabahına peynir, zeytin, domates, salatalık, tam veya tane kepekli ekmek ve meyvelerden oluşan bir kahvaltı ile başlayın. Misafirlerinize şeker ve çikolatanın yanında, fındık, ceviz, kuru kayısı ve kuru incir gibi lezzetli ve sağlıklı ikramlar hazırlayın. İkram edilen her şeker ve çikolatanın ardından bir bardak su tüketin. Çay-kahveyi şekersiz içmeye çalışın. Bu şekilde tüketemiyorsanız suyu tercih edin. Ziyaretlerinizde asansör yerine merdiven kullanın, gideceğiniz yere yürüyerek ulaşmaya özen gösterin. Tatlılara hayır diyebilmek için öğün atlamamaya çalışın. Tatlılar yüzünden artan kalori alımını dengelemek için ana öğünlerde ağır yemeklerden ve kızartılmış ürünlerden kaçının. Daha çok sebze, salata ve yoğurt tüketin. Çocuklar bayram boyunca ebeveynlerinin gözetimi dışında

47 tatlı, çikolata, limonata vb. şekerli yiyecek ve içecekleri tüketebiliyor. Bunun zararlarını en aza indirgemek için bol su içmelerine özen gösterin, Limon dilimleri, nane yaprakları veya sevdikleri meyve parçacıkları ile çocukları su içmeye teşvik edebilirsiniz. Suyunuz taze ve iyi kalitede olmalı Waternet Sağlıklı Beslenme Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, su içmenin yanı sıra, suyun taze olmasına ve saklama koşullarına da dikkat çekiyor, Mikrobiyolojik yönden içmeye uygun, ağır metallerden arındırılmış taze içme suyunu elde edebilmenin en sağlıklı ve mantıklı yolu, arıtılmış içme suyudur. Saklama koşulları açısından da en doğru yöntem, evde arıtılmış içme sularının cam şişelerde muhafaza edilmesidir.

48 Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber Sağlıklı, güçlü kuvvetli bir erkeksiniz ama çocuğunuz olmuyorsa bu önemli sorunun sebebi yediklerinizle ilgili olabilir. Erkekler üzerinde yapılan bilimsel araştırmalarda, tam yağlı süt, peynir ve krema gibi süt ürünleri tüketen erkeklerde sperm kalitesinin düştüğü, sperm sayısının azaldığı ve sperm hareketlerinin yavaşladığı ortaya çıktı.

49 Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, çocuğu olmayan erkekleri yakından ilgilendiren bilimsel araştırmalarla ilgili önemli bilgiler verdi. Kısırlık, üreme çağındaki çiftlerin %10 ila %15 ini etkileyen önemli bir sorun. Araştırmalar bu çiftlerin %58 inde, anormal sperm kalitesinin başı çektiği, erkekle ilgili problemlerin olduğunu gösteriyor. Boston Massachusetts te General Hospital Üreme Merkezi nde yapılan araştırmada, yaş grubunda, eşi aşılama ya da tüp bebek tedavisi görmüş ve azalmış üreme kapasitesine sahip erkekler, çalışma için davet edildi. Çalışma kapsamında 155 erkek ve onlara ait 338 sperm örneği değerlendirildi. Katılımcılar gıda tüketimiyle ilgili 15 soruyu içeren anketi evlerinde cevapladılar. Gıda alımındaki genel eğilimleri belirlemek için tüketilen ağırlıklı gıda çeşidine göre, iki farklı beslenme grubu belirlendi. Sağlıklı tip beslenme: Balık, yağı azaltılmış süt ürünleri, meyve, sebze ve tam tahıllar. Western tip beslenme: İşlenmiş kırmızı et, kızarmış balık ve deniz ürünleri, tereyağ, margarin ve tam yağlı süt ürünleri, mayonez, tatlı. Yapılan değerlendirmelerin sonucunda, az yağlı süt ürünleri tüketen erkeklerin sperm kalitesinin ve sperm hareketinin daha yüksek olduğu gözlemlendi. Tam yağlı süt ürünleri tüketen grupta ise sperm sayısı ve hareketi düşük çıktı. Çalışmada, yağı azaltılmış süt ürünleri, özellikle az yağlı süt tüketimi ile sperm hareketi ve sayısı arasında güçlü pozitif ilişki bulundu. SAĞLIKLI GENÇ ERKEKLERDE DE AYNI SONUÇ

50 Üreme tedavisi görmeyen sağlıklı erkekler üzerinde yapılan araştırmalar da aynı sonucu doğrulamaktadır. Amerika, İspanya, Danimarka ve Finlandiya da 189 erkeğin katılımıyla bir yıl süren Rochester Genç Erkek Çalışması nda; tam yağlı süt ürünleri tüketen grupta sperm sayısında ve kalitesinde azalma saptandı. GÜNDE 90 GRAMDAN FAZLA PEYNİR TÜKETENLER Boston da, Harvard Halk Sağlığı Okulu nda yapılan bir başka araştırmaya göre de, tam yağlı süt ürünlerini her gün yüksek miktarda tüketen genç erkeklerin çocuk sahibi olma olasılığı azalıyor. Op. Dr. Betül Görgen, genç ve sağlıklı erkekleri kapsayan araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi: yaş grubunda ve 189 kişiden oluşan araştırmada, günde üç porsiyon ve üstünde peynir tüketen grupta, daha az tüketenlere göre sperm kalitesi daha kötü. Günde 1,3 ila 7,5 porsiyon süt ürünü tüketenlerde sperm kalitesi, daha az miktarda tüketen erkeklere göre daha az bulundu. Normalde bu ürünler için önerilen tüketim günde üç porsiyondur. Yani 90 gramın altında Bu araştırmada baz alınan porsiyon değerleri peynir için 30 gr, krema için 1 tatlı kaşığı, dondurma için 1 top, tam yağlı süt için 1 bardaktır. HAYVANDAKİ ÖSTROJEN SÜT ÜRÜNLERİYLE İNSANA GEÇİYOR! Son yıllarda yapılan araştırmalar, erkeklerde sperm sayısının 20. Yüzyıl boyunca ve 21. Yüzyıl ın erken dönemlerini içine alan süreçte gittikçe azalma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Bu azalmanın nedenleri konusunda ileri sürülen hipotezlerden biri maruz kalınan çevresel faktörler, özellikle de çevresel östrojenlerdir.

51 Ortaya çıkan kanıtlar erkekteki anormal sperm bulgularının, çevreye ait östrojenler ile ilgili olabileceğini gösteriyor. Op. Dr. Betül Görgen in verdiği bilgiye göre, çevreye ait östrojenlerin alınması, yaygın olarak süt ve süt ürünlerinin tüketimiyle gerçekleşiyor. Çünkü satılan sütler, gebeliğinin çeşitli evrelerinde olan ineklerden elde ediliyor. Hatta günümüz koşullarında, süt ürünleri üretiminin %75 i hamile ineklerden elde edilmekte. Bunun sonucunda, doğal olarak süt ürünlerinde saptanabilir miktarda östrojen ve gebelikte artan diğer hormonlar da bulunur ki bu da özellikle Batı ülkelerinde gıdalar yoluyla alınan östrojenin %60-80 ini oluşturuyor. Bu nedenle çalışmaların çoğunda, aşırı tüketilen süt ve süt ürünleriyle kötü sperm kalitesi ilişkili bulundu. Ayrıntılı bilgi için: Op. Dr. Betül GÖRGEN Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı ORUÇLUYKEN AĞIZ KOKUSU KURULUĞUNU ÖNLEYİN VE Oruç tutarken uzun süre aç kalınması, sıvı tüketilememesi ve gün boyu diş fırçalanamaması nedeniyle ağız ve diş sağlığı olumsuz etkilenebiliyor. Ağız kokusu ve kuruluk hissi ile birlikte dişlerde çürük gelişimi de istenmeyen durumlar olarak

52 karşımıza çıkıyor. Memorial Şişli Hastanesi Ağız ve Diş Hastaları Bölümü nden Dr. Dt. Aslı Tapan, iftar ve sahur vakitlerinin ağız bakımı için doğru değerlendirilmesi gerektiğini belirterek, Ramazan da diş sağlığını korumanın yolları hakkında bilgi verdi. Dişlerinizi yemekten 1 saat sonra fırçalayın Ramazan ayında beslenme düzeni tamamen değişmektedir. Yemek saatleri iftar ve sahura göre ayarlandığı için uzun süre aç ve susuz kalınmaktadır. Özellikle sahurdan sonra dişler fırçalanmadan ya da gerekli temizlik yapılmadan yatılmaktadır. Aç kalınan sürenin uzunluğu da göz önünde bulundurulduğunda, sahurdan iftara kadarki sürede ağızda kolayca çoğalma ortamı bulan bakteriler, diş çürüklerini arttırabilirken kötü kokuya da neden olabilmektedir. Yemeklerden hemen sonra diş fırçalamanın yıpranmaya neden olabileceği göz önünde bulundurarak, en az 1 saat sonra dişlerin fırçalanması gerekmektedir. Arayüz fırçası ve diş ipi kullanın Dişlerin genellikle yüzeyleri fırçalanmaktadır. Ne kadar ideal bir fırçalama yapılsa da, dişlerin arayüz bölgeleri tamamen temizlenememektedir. Hastalıkların başlangıcı dişlerin arayüz bölgesinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle eksiksiz bir ağız bakımı için arayüz fırçaları ya da diş ipi kullanılması gerekmektedir. Ağız gargarası gibi ürünler ise doktora danışılarak gerekli olduğu durumlarda kullanılmalıdır. Ağız kuruluğu çürük oluşumunu hızlandırır Ramazan da oruç tutarken ağız kuruluğu da sık yaşanan sorunlardan biridir. Tükürüğün dişleri yıkayıcı ve koruyucu özelliği vardır. Ağızdaki tükürük akım hızı dış sağlığı bakımından çok önemlidir. Ağızın kuru kalması var olan bir çürüğün hızını arttırabilirken, çürük oluşumuna da neden olabilmektedir. Oruçluyken yutmamaya özen göstererek ağzın belli süreler içinde su ile çalkalanması kuruluğun önüne

53 geçebilir. Baharatlı yiyecekler ile çay, kahve tüketimini sınırlandırın Sahurda genellikle tercih edilen çay, kahve gibi içecekler ve baharatlı yiyecekler ağız kuruluğunu arttırmaktadır. Bunların yerine taze sıkılmış meyve suları ile meyve, sebze ve tahıllı besinler gibi lifli gıdaların tüketilmesi ağızdaki tükürük akımını hızlandırmaktadır. Lifli besinlerin tüketilmesi, tükürük akımını hızlandırdığı gibi ağız içi temizliği bakımından da oldukça önemlidir. Tatlıdan sonra bir bardak su için Gün boyu aç kalınmasından dolayı iftarlarda tercih edilen tatlı ve gazlı içeceklerin tüketimi dişlerde çürük oluşumunu arttırmaktadır. Ağız ve diş sağlığı bakımından bu tür çürük oluşumunu arttıran besinlerin tüketiminden uzak durmak gerekir. Yemekten sonra dişlerin fırçalanmasının uygun olmadığı, iftar daveti gibi ortamlarda, tatlı tüketilmişse en azından bir bardak su içerek dişlerin kısmi de olsa temizlenmesi sağlanmalıdır. Süt peynir ve yumurta ağız kokusunu arttırabilir Ramazan ayında en çok şikayet edilen konu ise istenmeyen kötü ağız kokularıdır. Ağız kokularını engellemek için sahurda yenilen yiyecekler ve gün içinde uygulanacak önlemlerle kötü kokunun önüne geçilebilmektedir. Ramazan da ağız ve diş sağlığınız için bunlara dikkat edin Ağız kuruluğu kokunun artmasına neden olmaktadır. Gün içende ağzı su ile çalkalamak kötü kokuyu azaltmaktadır. Sahurdan sonra dişlerin fırçalanması unutulmamalıdır. Ağız kuruluğunu arttıran çay kahve ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Tok tutması için tercih edilen süt, peynir ve yumurta gibi sistein içeren besinler kötü kokuyu arttırmaktadır.

54 Enerji içeceklerinden uzak durulmalıdır. Lokmalar mümkün olduğunca fazla çiğnenmelidir. Et ve şarküteri ürünleri fazla tüketilmemelidir.

İki dilim baklavaya yarım litre su

İki dilim baklavaya yarım litre su İki dilim baklavaya yarım litre su Bayramların vazgeçilmez ikramı şerbetli tatlılar, Ramazan ayı boyunca susuz kalan bünyelere ilk günden aşırı yükleme yapılmasına neden olmamak için, iki dilim baklavaya

Detaylı

TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ

TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ Klasik Türk süsleme sanatçısı Gülşah İkbal Özkeskin Cesur un, Bodrum Kalesi nde 13 üncü kişisel sergisini açtı. Sergi açılışında sanatçının 9 yaşındaki kızı Neslişah

Detaylı

TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ

TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ Klasik Türk süsleme sanatçısı Gülşah İkbal Özkeskin Cesur un, Bodrum Kalesi nde 13 üncü kişisel sergisini açtı. Sergi açılışında sanatçının 9 yaşındaki kızı Neslişah

Detaylı

Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber

Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber Sağlıklı, güçlü kuvvetli bir erkeksiniz ama çocuğunuz olmuyorsa bu önemli sorunun sebebi yediklerinizle ilgili olabilir. Erkekler üzerinde yapılan bilimsel

Detaylı

BODRUM DA Geleneksel Türk El Sanatları sergisi

BODRUM DA Geleneksel Türk El Sanatları sergisi BODRUM DA Geleneksel Türk El Sanatları sergisi İki usta sanatçının Bodrum-Trafo Hakan Aykan Kültür ve Sanat Merkezi nde Geleneksel Türk El Sanatları sergisi büyük beğeni topladı. Serginin açılışının ardından

Detaylı

Ebru sanatı, renklerin sihri ile stresin ve depresyonun da ilacı oldu

Ebru sanatı, renklerin sihri ile stresin ve depresyonun da ilacı oldu Ebru sanatı, renklerin sihri ile stresin ve depresyonun da ilacı oldu Türk el sanatları günümüzde tekrar popüler sanatlar arasında yerini aldı. Bodrumlu sanatçı İkbal Gülşah Özkeskin Cesur un, İzmir Gaziemir

Detaylı

TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ

TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ Klasik Türk süsleme sanatçısı Gülşah İkbal Özkeskin Cesur un, Bodrum Kalesi nde 13 üncü kişisel sergisini açtı. Sergi açılışında sanatçının 9 yaşındaki kızı Neslişah

Detaylı

Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber

Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber Sağlıklı, güçlü kuvvetli bir erkeksiniz ama çocuğunuz olmuyorsa bu önemli sorunun sebebi yediklerinizle ilgili olabilir. Erkekler üzerinde yapılan bilimsel

Detaylı

USTA SANATÇI GÜLŞAH İKBAL İN ÖĞRENCİLERİNİN SERGİSİ GÖZ DOLDURDU

USTA SANATÇI GÜLŞAH İKBAL İN ÖĞRENCİLERİNİN SERGİSİ GÖZ DOLDURDU USTA SANATÇI GÜLŞAH İKBAL İN ÖĞRENCİLERİNİN SERGİSİ GÖZ DOLDURDU Bodrumlu sanatçı Gülşah İkbal Cesur un kursiyer öğrencilerinin Optimum AVM de sergilediği eserleri beğeni topladı. İzmir Gaziemir Belediyesi

Detaylı

FESTİVALİ NDE ZÜRİH TONHALLE RÜZGARI

FESTİVALİ NDE ZÜRİH TONHALLE RÜZGARI D-MARİN KLASİK MÜZİK FESTİVALİ NDE ZÜRİH TONHALLE RÜZGARI Doğuş Grubu nun kurucu destekçisi olduğu, sanatsal planlama ve programlamasını Pozitif in üstlendiği 12. Uluslararası D-Marin Klasik Müzik Festivali

Detaylı

TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ

TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ TARİHİN IŞIĞINDA SANATSAL BİR DOKUNUŞ Klasik Türk süsleme sanatçısı Gülşah İkbal Özkeskin Cesur un, Bodrum Kalesi nde 13 üncü kişisel sergisini açtı. Sergi açılışında sanatçının 9 yaşındaki kızı Neslişah

Detaylı

AHMET HIDIR 11.KİŞİSEL SERGİSİYLE MİLTA BODRUM MARİNA DA

AHMET HIDIR 11.KİŞİSEL SERGİSİYLE MİLTA BODRUM MARİNA DA AHMET HIDIR 11.KİŞİSEL SERGİSİYLE MİLTA BODRUM MARİNA DA Ahmet Hıdır, iki yıllık bir aradan sonra 11.kişisel sergisiyle, 31 Ağustos Çarşamba günü Saat.18.00 da Osmanlı Tersanesi Kaymakamlık Sanat Galerisi

Detaylı

Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber

Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber Sağlıklı, güçlü kuvvetli bir erkeksiniz ama çocuğunuz olmuyorsa bu önemli sorunun sebebi yediklerinizle ilgili olabilir. Erkekler üzerinde yapılan bilimsel

Detaylı

BODRUM DA, YİNE DSİ NİN YARIM

BODRUM DA, YİNE DSİ NİN YARIM BODRUM DA, YİNE DSİ NİN YARIM BIRAKTIĞI ŞEBEKE BORUSU PATLADI Bodrum da, Devlet Su İşlerine (DSİ) ait içme suyu hattında meydana gelen patlama nedeniyle, bir işletmenin bahçe kısmında büyük çapta hasar

Detaylı

BODRUM BASIN PLATFORMU NDAN KINAMA

BODRUM BASIN PLATFORMU NDAN KINAMA BODRUM BASIN PLATFORMU NDAN KINAMA Bodrum Basın Platformu, Gümbet mahallesindeki bir otelde çıkan yangını görüntülemek isteyen basın mensubuna yönelik saldırıyı kınadı. Garden Resort Otel önünde bir basın

Detaylı

Şekersiz veya tatlandırıcı içeren sakızlar ağız ve diş sağlığı için faydalı ancak dakikadan fazla çiğnemeyin!

Şekersiz veya tatlandırıcı içeren sakızlar ağız ve diş sağlığı için faydalı ancak dakikadan fazla çiğnemeyin! Sakız faydalı çiğnemek dişlere Diş Hekimi Pertev Kökdemir uyarıyor: Şekersiz veya tatlandırıcı içeren sakızlar ağız ve diş sağlığı için faydalı ancak 15-20 dakikadan fazla çiğnemeyin! Tatlandırıcılı sakız

Detaylı

D-MARİN DE, 3 TENOR U 3 BİN KİŞİ İZLEDİ

D-MARİN DE, 3 TENOR U 3 BİN KİŞİ İZLEDİ D-MARİN DE, 3 TENOR U 3 BİN KİŞİ İZLEDİ Kurucu destekçiliğini Doğuş Grubu nun, Sanat Yönetmenliğini Yücel Canyaran ın üstlendiği D-Marin Turgutreis Uluslararası Klasik Müzik Festivali, 31 Temmuz/ 1-2-3

Detaylı

İlker Başbuğ son kitabı 15 Temmuz Öncesi ve Sonrası nı İmzaladı

İlker Başbuğ son kitabı 15 Temmuz Öncesi ve Sonrası nı İmzaladı İlker Başbuğ son kitabı 15 Temmuz Öncesi ve Sonrası nı İmzaladı Genelkurmay eski Başkanı emekli Orgeneral İlker Başbuğ, 15 Temmuz Öncesi ve Sonrası adlı kitabını Bodrum da imzaladı. Başbuğ son kitabı için,

Detaylı

Kuzey Hendeği nden Türk Sanat Müziği ezgileri yükseldi

Kuzey Hendeği nden Türk Sanat Müziği ezgileri yükseldi Kuzey Hendeği nden Türk Sanat Müziği ezgileri yükseldi Bodrum Belediyesi Türk Musikisi Derneği Klasik Müzik Korosu tarafından Bodrum Kalesi Kuzey Hendeği nde Bestekar Erol Sayan Özel Konseri düzenlendi.

Detaylı

FAZIL SAY BÜYÜK ALKIŞ ALDI

FAZIL SAY BÜYÜK ALKIŞ ALDI FAZIL SAY BÜYÜK ALKIŞ ALDI Bu yıl 10 uncusu düzenlenen D-Marin Turgutreis Uluslararası Klasik Müzik Festivali, 31 Temmuz/1-2-3 Ağustos tarihleri arasında Bodrum da gerçekleştiriliyor. Festivalin açılış

Detaylı

TURİZMCİLERİN BÜYÜK BULUŞMASI 5 ARALIK TA İZMİR DE BAŞLIYOR

TURİZMCİLERİN BÜYÜK BULUŞMASI 5 ARALIK TA İZMİR DE BAŞLIYOR TURİZMCİLERİN BÜYÜK BULUŞMASI 5 ARALIK TA İZMİR DE BAŞLIYOR 5 8 Aralık 2013 tarihleri arasında düzenlenecek olan TRAVEL TURKEY İZMİR 7 inciturizm Fuar & Konferansı turizm profesyonellerini İzmir de buluşturacak.

Detaylı

Amiral Turgut Reis 449 nci ölüm yıl dönümünde anıldı

Amiral Turgut Reis 449 nci ölüm yıl dönümünde anıldı Amiral Turgut Reis 449 nci ölüm yıl dönümünde anıldı Ünlü Türk denizcisi Turgut Reis, 449. ölüm yıl dönümünde Bodrum Belediyesi tarafından düzenlenen etkinliklerle anıldı. Atatürk Meydanı nda düzenlenen

Detaylı

DİYABET DİYETİ * Diabet diyeti, yeterli ve dengeli beslenme temeline dayanmaktadır. Size önerilen miktarlardaki yiyecekler günlük protein,

DİYABET DİYETİ * Diabet diyeti, yeterli ve dengeli beslenme temeline dayanmaktadır. Size önerilen miktarlardaki yiyecekler günlük protein, DİYABET DİYETİ * Diabet diyeti, yeterli ve dengeli beslenme temeline dayanmaktadır. Size önerilen miktarlardaki yiyecekler günlük protein, karbonhidrat, yağ ve enerji ihtiyacınızı karşılayacaktır. * Bu

Detaylı

BODRUM DA ÇÖPLÜK YANGINI

BODRUM DA ÇÖPLÜK YANGINI BODRUM DA ÇÖPLÜK YANGINI Bodrum merkezde bulunan çöplük alanında belirlenemeyen bir sebeple çıkan yangının, kısa sürede büyümesi nedeni ile dumanlar gökyüzünü kapladı. Yokuşbaşı mevkisinde bulunan katı

Detaylı

neden az yağlı az kolesterollü diyet?

neden az yağlı az kolesterollü diyet? neden az yağlı az kolesterollü diyet? DYT-YRD07 Rev / 2 Yürürlük Tarihi / 30.12.2005 Rev Tarihi / 17.18.2012 neden az yağlı az kolesterollü diyet? Kolesterol insan vücudunda doğal olarak bulunan yağa benzer

Detaylı

FESTİVALİ NE 30 BİN İ AŞKIN KATILIMCI

FESTİVALİ NE 30 BİN İ AŞKIN KATILIMCI D-MARİN KLASİK MÜZİK FESTİVALİ NE 30 BİN İ AŞKIN KATILIMCI Doğuş Grubu nun kurucu destekçisi olduğu, sanatsal programlama ve planlamasını Pozitif in üstlendiği ve 20 27 Ağustos tarihleri arasında gerçekleştirilen

Detaylı

DiYABET VE BESLENME N M.-

DiYABET VE BESLENME N M.- DiYABET VE BESLENME Diyabet tedavisinin amacı;kan şekeri kontrolünü sağlayarak diyabetin seyrinde gelişebilecek bozuklukları (komplikasyonları) önlemek veya geciktirmek; böylece yaşam kalitenizi yükseltmektir.

Detaylı

İDİL DİZDAR, HEM OYUNCU HEM YÖNETMEN

İDİL DİZDAR, HEM OYUNCU HEM YÖNETMEN İDİL DİZDAR, HEM OYUNCU HEM YÖNETMEN Bodrum un beyaz perdedeki gülen yüzü İdil Dizdar, fotoğrafçılık ve oyunculuk kariyerine bir de yönetmenlik ekledi. Bodrum un yakından tanıdığı oyuncu, yönetmen ve fotoğraf

Detaylı

ADA DA ŞENLİK VARDI. tatlandırdı. Etkinlik piknik havasında geçiyor

ADA DA ŞENLİK VARDI. tatlandırdı. Etkinlik piknik havasında geçiyor ADA DA ŞENLİK VARDI Bu yıl 6 ncısı düzenlenen Karaada Şenlikleri nde Bodrum un eski gelenekleri canlandırıldı. Şenliklerde, yelken, oltayla balık avlama ve çocuk oyunları gibi pek çok etkinlikte dereceye

Detaylı

BODRUM DA GÖZ, GÖZ, GÖZTEPE SESLERİ YÜKSELİYOR

BODRUM DA GÖZ, GÖZ, GÖZTEPE SESLERİ YÜKSELİYOR BODRUM DA GÖZ, GÖZ, GÖZTEPE SESLERİ YÜKSELİYOR Bodrum Göztepe 1925 Spor Kulübü çatısı altında toplanan sarı kırmızılılar Bodrum da yeni bir spor rüzgarı estirdi. Bodrum da geçtiğimiz yıl kurulan Göztepe

Detaylı

Beşiktaş Gazetesi. Günlük web Gazetesi 03.11.2012. Salkım Söğüt Saç

Beşiktaş Gazetesi. Günlük web Gazetesi 03.11.2012. Salkım Söğüt Saç Beşiktaş Gazetesi Günlük web Gazetesi 03.11.2012 Salkım Söğüt Saç Beşiktaş Belediyesi'nde belgesel film gösterimleri tüm hızıyla devam ediyor. Levent Kültür Merkezi'nde sinema gösterimleri için de Salkım

Detaylı

tiyatro etkinliğinde çocuklar oldukça eğlenceli dakikalar geçirdi

tiyatro etkinliğinde çocuklar oldukça eğlenceli dakikalar geçirdi tiyatro etkinliğinde çocuklar oldukça eğlenceli dakikalar geçirdi Bodrum Belediyesi ve Bodrum Campus Ural Etüt Öğrenci Eğitim Merkezi tarafından ilkokul ve anaokulu öğrencilerine yönelik olarak düzenlenen

Detaylı

Serinlemek isterken kilo almayın!

Serinlemek isterken kilo almayın! Serinlemek isterken kilo almayın! Yaz aylarının en sıcak günlerini yaşadığımız bu günlerde buharlaşma ve terlemeye bağlı olarak sıvı kaybının en üst seviyede olduğuna dikkat çeken uzmanlar, günde en az

Detaylı

Denize En Çok Mavi Yakışır

Denize En Çok Mavi Yakışır Denize En Çok Mavi Yakışır Belediyesi tarafından bu Bodrum Deniz Dibi Temizlik çalışmalarla bu yıl için İstanbul Aydın Üniversitesi tarafından Yılın En İyi Sosyal Sorumluluk Projesi ödülünü de alan yakışır

Detaylı

Karnaval Havasında Uçurtma Festivali

Karnaval Havasında Uçurtma Festivali Karnaval Havasında Uçurtma Festivali Bodrum da bu yıl 6 ıncısı gerçekleştirilen Ver elini Bodrum, Çocuklar Ölmesin Uçurtma Uçursun festivali renkli görüntülere sahne oldu. Sabah erken saatlerden akşama

Detaylı

ÇOCUKLARDA BESLENME. Dr.Belkıs Kütük Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Liv Hospital Ankara

ÇOCUKLARDA BESLENME. Dr.Belkıs Kütük Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Liv Hospital Ankara ÇOCUKLARDA BESLENME Dr.Belkıs Kütük Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Liv Hospital Ankara **Bir ülkenin sosyal ve ekonomik yönden, beklenen uygarlık seviyesine ulaşabilmesi, ancak bedensel ve zihinsel

Detaylı

Bodrum Deniz Dibi Temizlik

Bodrum Deniz Dibi Temizlik Bodrum Deniz Dibi Temizlik Kampanyası, Gümüşlük ten başladı Bodrum Belediyesi tarafından düzenlenen Bodrum Deniz Dibi Temizlik Kampanyası, Bodrum Belediye Başkanı Mehmet Kocadon un da katılımıyla Gümüşlük

Detaylı

SAĞLIKLI BESLENME. AVRASYA ÜNİVERSİTESİ Sağlıklı Yaşam Merkezi Dyt. Melda KANGALGİL

SAĞLIKLI BESLENME. AVRASYA ÜNİVERSİTESİ Sağlıklı Yaşam Merkezi Dyt. Melda KANGALGİL SAĞLIKLI BESLENME AVRASYA ÜNİVERSİTESİ Sağlıklı Yaşam Merkezi Dyt. Melda KANGALGİL 1 İNSANLAR NEDEN YEMEK YER 2 3 Sağlığın temeli yeterli ve dengeli (sağlıklı) beslenmedir. İnsan vücudunu bir arabaya benzetebiliriz;

Detaylı

GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME

GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR? Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Gebelik öncesi ideal ağırlığında olan yetişkin kadınların ortalama 9-14 kg arasında (ayda 1-1,5kg)

Detaylı

Pazar yerlerinde temizlik ve hijyen çalışmaları

Pazar yerlerinde temizlik ve hijyen çalışmaları Pazar yerlerinde temizlik ve hijyen çalışmaları Bodrum Belediyesi ekipleri tarafından ilçe genelinde düzenli olarak gerçekleştirilen temizlik çalışmaları kapsamında Bodrum Pazar Yeri ve çevresi yıkanıp

Detaylı

Fethiye den 7 Kooperatif Ulaşımda Dönüşüme Katıldı

Fethiye den 7 Kooperatif Ulaşımda Dönüşüme Katıldı Fethiye den 7 Kooperatif Ulaşımda Dönüşüme Katıldı Muğla Büyükşehir Belediyesi nin il genelinde sürdürdüğü Ulaşımda Dönüşüm Projesi ne Fethiye İlçesinde faaliyet gösteren 7 kooperatif daha katıldı. Muğla

Detaylı

Gümüşlük Klasik Müzik Festivali Antik Tiyatro da başladı

Gümüşlük Klasik Müzik Festivali Antik Tiyatro da başladı Gümüşlük Klasik Müzik Festivali Antik Tiyatro da başladı 12. Uluslararası Gümüşlük Klasik Müzik Festivali, Bodrum Antik Tiyatro da sanatseverlerle buluştu. 12 yıldır Bodrum un Gümüşlük beldesinde gerçekleştirilen

Detaylı

Başkan Kocadon, personelinin yeni yılını kutladı

Başkan Kocadon, personelinin yeni yılını kutladı Başkan Kocadon, personelinin yeni yılını kutladı MAZLUM AĞAN DA KUTLAMAYA KATILDI Bodrum Belediye Başkanı Mehmet Kocadon, düzenlediğini davette Bodrum Belediyesi personelinin yeni yılını kutladı. Bodrum

Detaylı

SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI

SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI Ekmek, diğer tahıllar ve patates Meyve ve sebzeler Et, balık ve alternatifleri Yağ ve şeker oranı yüksek yiyecek ve içecekler Süt ve süt ürünleri Sağlıklı beslenme tabağı insanların

Detaylı

ALİAĞA TARİHSEL SEMBOLLERİNİ ÖNE ÇIKARIYOR!

ALİAĞA TARİHSEL SEMBOLLERİNİ ÖNE ÇIKARIYOR! ALİAĞA TARİHSEL SEMBOLLERİNİ ÖNE ÇIKARIYOR! Aliağa(Özel ) Günümüzde Aliağa ilçesinin bulunduğu bölgede Milattan önce (MÖ) 1100 yılında kurulan ve Aiolis şehirlerinin başkenti konumunda olan Kyme Antik

Detaylı

''Hepimiz Atatürk'üz''

''Hepimiz Atatürk'üz'' ''Hepimiz Atatürk'üz'' Mustafa Kemal Atatürk tüm yurtta anıldığı gibi Beşiktaş'ta da törenlerle anıldı. Beşiktaş Belediye Başkanı İsmail Ünal Atatürk'ün 74. ölüm yıldönümünü anma gününde özel bir mesaj

Detaylı

Muazzez ve Yaşar Şapçı Ortaokulu. Okullar Hayat Olsun Projesi 2014 Yılı Çalışma Raporu

Muazzez ve Yaşar Şapçı Ortaokulu. Okullar Hayat Olsun Projesi 2014 Yılı Çalışma Raporu Muazzez ve Yaşar Şapçı Ortaokulu Okullar Hayat Olsun Projesi 2014 Yılı Çalışma Raporu Kütüphaneler Kitapsız Kalmasın! diyerek kütüphanemizi zenginleştirdik Eğirdir MYO öğrencilerinin "Saklama, Bağışla!"

Detaylı

1- Süt ve Sütten Yapılan Besinler

1- Süt ve Sütten Yapılan Besinler Besin Grupları Doğada çok çeşitli besinler bulunmakta ve her besinin besin öğesi bileşimi farklılık göstermektedir. Besin öğelerini tek bir besinle vücudumuza almamız imkansızdır. Besin öğelerinin dengeli

Detaylı

BODTO, HİJYEN EĞİTİMLERİ BAŞLADI

BODTO, HİJYEN EĞİTİMLERİ BAŞLADI BODTO, HİJYEN LERİ BAŞLADI Bodrum Ticaret Odası BODTO, Yönetmenliği kapsamında, gıda hijyeni konusunda Muğla Üniversitesi ile işbirliği içerisinde verilen eğitim çalışmaları başladı. Muğla Üniversitesi

Detaylı

BODRUM DA KASIM AYINDA DENİZ KEYFİ

BODRUM DA KASIM AYINDA DENİZ KEYFİ BODRUM DA KASIM AYINDA DENİZ KEYFİ Türkiye nin birçok şehrinde kış yaşanırken, Bodrum da yazdan kalan son, pastırma yazı devam ediyor. Bodrum da hava sıcaklığının ve deniz suyu sıcaklığının 21 dereceyi

Detaylı

Vali Çiçek: Sağlıklı yaşamı ilke edinmiş öğrencilerin yetişmesini istiyoruz

Vali Çiçek: Sağlıklı yaşamı ilke edinmiş öğrencilerin yetişmesini istiyoruz Vali Çiçek: Sağlıklı yaşamı ilke edinmiş öğrencilerin yetişmesini istiyoruz Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında daha sağlıklı yaşam ve bisiklet kullanımını teşvik etmek, okullarda

Detaylı

Şerif Kocadon için mevlit

Şerif Kocadon için mevlit Şerif Kocadon için mevlit 85 yaşında aramızdan ayrılan Bekir Şerif Kocadon için evinde mevlit okundu. Bodrum eşrafından merhum Mehmet Kocadon un oğlu, Fatma Kocadon un eşi; Bodrum Belediye Başkanı Mehmet

Detaylı

AK Parti mazlum coğrafyaların umudu

AK Parti mazlum coğrafyaların umudu AK Parti mazlum coğrafyaların umudu AK Parti İSTANBUL İL BAŞKANIMIZ AZİZ BABUŞCU nun yazısı 03 te 4 te AK PARTİ İSTANBUL İL BAŞKANLIĞI TEŞKİLAT İÇİ HAFTALIK BÜLTENİ YIL: 2013 SAYI : 199 29-TEMMUZ-5 AĞUSTOS

Detaylı

EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ. Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin

EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ. Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin Bu yayın, FSA nın (Food Standards Agency) izniyle tercüme edilmiştir. Bu kitapçık, bir GAV yayınıdır. GAV Yayın No:

Detaylı

Karnaval Havasında Uçurtma Festivali

Karnaval Havasında Uçurtma Festivali Karnaval Havasında Uçurtma Festivali Bodrum da bu yıl 6 ıncısı gerçekleştirilen Ver elini Bodrum, Çocuklar Ölmesin Uçurtma Uçursun festivali renkli görüntülere sahne oldu. Sabah erken saatlerden akşama

Detaylı

Öğr. Gör. Dr. Çiğdem YİĞİT

Öğr. Gör. Dr. Çiğdem YİĞİT Öğr. Gör. Dr. Çiğdem YİĞİT Tel: +90 (224) 2940962 e-mail: cigdemyigit07@gmail.com Ankara da doğdu. Müzik eğitimine Ankara Devlet Opera ve Balesi Çocuk Korosunda şarkı söyleyerek başladı. 1992 yılında Gazi

Detaylı

ŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Yemek sonrası şişkinlik hissediyorum... Yemeklerden sonra hazımsızlık hissediyorum...

ŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Yemek sonrası şişkinlik hissediyorum... Yemeklerden sonra hazımsızlık hissediyorum... ŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Yemek sonrası şişkinlik hissediyorum... Yemeklerden sonra hazımsızlık hissediyorum... ŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Ha4ada 2-3 defa kabızlığım oluyor... Kabız olduğumda fissür/hemoroid şikayetlerim

Detaylı

BODRUM MAHALLELER ARASI FUTBOL TURNUVASI SONA ERDİ

BODRUM MAHALLELER ARASI FUTBOL TURNUVASI SONA ERDİ BODRUM MAHALLELER ARASI FUTBOL TURNUVASI SONA ERDİ Bodrum Kaymakamlığı tarafından geleneksel hale getirilen mahalleler arası futbol turnuvasında şampiyon Yalıkavak Mahallesi takımı oldu. Bodrum İlçe Stadı

Detaylı

BODRUM BAHÇEŞEHİR OKULLARINDA

BODRUM BAHÇEŞEHİR OKULLARINDA BODRUM BAHÇEŞEHİR OKULLARINDA KARNAVAL GİBİ KUTLAMA 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Bodrum Bahçeşehir Okullarında karnaval gibi kutlama. Öğrenci, öğretmen, personel ve velilerin katılımıyla

Detaylı

BODRUM DA SAĞLIK ÇALIŞANLARI GREVDE

BODRUM DA SAĞLIK ÇALIŞANLARI GREVDE BODRUM DA SAĞLIK ÇALIŞANLARI GREVDE Bodrum da sağlık çalışanları iş bıraktı. Bodrum Devlet Hastanesi önünde buluşan sağlık meslek örgütü temsilcileri, çalışma koşullarının iyileştirilmesi, emeklilik hakları

Detaylı

Yaşam Boyu Öğrenme, Araştırma ve Uygulama Merkezi nin ilk şubesi Bodrum da

Yaşam Boyu Öğrenme, Araştırma ve Uygulama Merkezi nin ilk şubesi Bodrum da Yaşam Boyu Öğrenme, Araştırma ve Uygulama Merkezi nin ilk şubesi Bodrum da Muğla Sıtkı Koçma Üniversitesi, Bodrum Ticarete Odası ve Bodrum Belediyesinin katkıları ile tamamlanan Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi

Detaylı

Bir Kadın 3 Sanat Sergisi açıldı

Bir Kadın 3 Sanat Sergisi açıldı Bir Kadın 3 Sanat Sergisi açıldı Muğla Valisi Amir Çiçek in katılımı ile Menteşe Belediyesi nin katkıları ile Konakaltı Kültür Merkezi nde gerçekleştirilen törenle sanatçı Eda Özdemir in Bir Kadın Üç Sanat

Detaylı

n lf o o d p l a Bu metnin Türkçeye çevirisi Pınar Enstitüsü'nün desteği ile gerçekleştirilmiştir.

n lf o o d p l a Bu metnin Türkçeye çevirisi Pınar Enstitüsü'nün desteği ile gerçekleştirilmiştir. g olf or w. coo n lf o o d p l a et. g or co w w et. ww w.efa d.o rg.eufic.org w ww Bu metnin Türkçeye çevirisi Pınar Enstitüsü'nün desteği ile gerçekleştirilmiştir. Bisiklet sürmeyi öğrendiğin zamanı hatırlıyor

Detaylı

12. Uluslararası Bodrum Bale Festivali başladı

12. Uluslararası Bodrum Bale Festivali başladı 12. Uluslararası Bodrum Bale Festivali başladı Bodrum da, bu yıl 12 incisi düzenlenen Uluslararası Bale Festivali, Çalıkuşu isimli gösteri ile başladı. 19 Temmuz 6 Ağustos tarihleri arasında düzenlenecek

Detaylı

PROF. DR. YUSUF VARDAR -MÖTBE- KÜLTÜR MERKEZİ

PROF. DR. YUSUF VARDAR -MÖTBE- KÜLTÜR MERKEZİ PROF. DR. YUSUF VARDAR -MÖTBE- KÜLTÜR MERKEZİ 06-28 Şubat SERGİ Ege Üniversitesi Levanten Köşkleri Fotoğraf Sergisi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı Levanten evleri İzmir in mimarlık tarihinin önemli

Detaylı

Kanser tedavisi sırasında sağlıklı bir diyet hemen hemen başka zamanlardakiyle aynıdır. Her gün çeşitli gıdalar yemeniz gerekir.

Kanser tedavisi sırasında sağlıklı bir diyet hemen hemen başka zamanlardakiyle aynıdır. Her gün çeşitli gıdalar yemeniz gerekir. KANSER HASTALARINDA BESLENME DESTEĞİ Dengeli ve sağlıklı beslenme sadece tedavi gören kanser hastaları için değil tedavi sonrası süreçte de sağlıklı yaşamı oluşturan önemli unsurlardan biridir. Kanser

Detaylı

HAVRAN BELEDİYEBAŞKANLIĞI 2016 YILI TEMMUZAYI FAALİYET RAPORU

HAVRAN BELEDİYEBAŞKANLIĞI 2016 YILI TEMMUZAYI FAALİYET RAPORU HAVRAN BELEDİYEBAŞKANLIĞI 2016 YILI TEMMUZAYI FAALİYET RAPORU A-KİLİT PARKE TAŞI İLE YOL YAPIM-ÇEVRE DÜZENLEMESİ VE PARK YAPIMI HİZMETLERİ : 1- İlçemize bağlı Çamdibi mahallesi meydanı çevre düzenlemesi

Detaylı

Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ

Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Böbrek Hastalıklarında BESLENME TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Böbrek Hastalıklarında BESLENME Diyetiniz günlük enerji gereksiniminize

Detaylı

Hollanda Fuarı ndaki çekilişte 9 talihli Bodrum tatili kazandı

Hollanda Fuarı ndaki çekilişte 9 talihli Bodrum tatili kazandı Hollanda Fuarı ndaki çekilişte 9 talihli Bodrum tatili kazandı Bodrum Belediye Başkanı Mehmet Kocadon un da katıldığı Hollanda Utrecht Turizm Fuarı nda, Bodrum standında yapılan çekiliş ile 9 talihliye

Detaylı

Karnaval Havasında Uçurtma Festivali

Karnaval Havasında Uçurtma Festivali Karnaval Havasında Uçurtma Festivali Bodrum da bu yıl 6 ıncısı gerçekleştirilen Ver elini Bodrum, Çocuklar Ölmesin Uçurtma Uçursun festivali renkli görüntülere sahne oldu. Sabah erken saatlerden akşama

Detaylı

22-27 EYLÜL 2014 FİNLANDİYA GEZİMİZ 22,09,2014 PAZARTESİ - BULUŞMA VE PISA 23.09.2014 SALI - ALVAR AALTO SAĞLIK VE SPOR FAKÜLTESİ

22-27 EYLÜL 2014 FİNLANDİYA GEZİMİZ 22,09,2014 PAZARTESİ - BULUŞMA VE PISA 23.09.2014 SALI - ALVAR AALTO SAĞLIK VE SPOR FAKÜLTESİ 22-27 EYLÜL 2014 FİNLANDİYA GEZİMİZ 22,09,2014 PAZARTESİ - BULUŞMA VE PISA Gece geç saatlerde Helsinki yolculuğumuz başlayacak. Uzun bir uçak yolculuğu yapacağız.ardından bir saatlik bir uçuş sonunda Jyvaskyla

Detaylı

YABANCI GELİNLERDE ESERLERİNİ SERGİLEDİLER

YABANCI GELİNLERDE ESERLERİNİ SERGİLEDİLER YABANCI GELİNLERDE ESERLERİNİ SERGİLEDİLER İlk Kez Karyalı savaşçıların miğferlerinde yer alan sanat dalı da sergide yer aldı. Bodrum Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü tarafından açılan kurslara katılan öğrenciler

Detaylı

1.TEOG Öncesi Test Çözüm Teknikleri ve Son 2 Haftayı Nasıl Değerlendirmeliyiz.

1.TEOG Öncesi Test Çözüm Teknikleri ve Son 2 Haftayı Nasıl Değerlendirmeliyiz. 1.TEOG Öncesi Test Çözüm Teknikleri ve Son 2 Haftayı Nasıl Değerlendirmeliyiz. Sınava sayılı günler kala heyecanı gözlerinden okunan 8.sınıf öğrencilerimize TEOG öncesi Test Çözüm Teknikleri ve Son 2 Haftayı

Detaylı

Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU

Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU 173 Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Hiçbir canlının beslenmeden yaşamını sürdürmesi mümkün değildir. Bu, her yaşta olmak üzere, insanlar için de geçerlidir. Özellikle bebekler ve

Detaylı

HOLLANDALI ENGELLİ FUTBOLCULAR BODRUM DA DOSTLUK MAÇI YAPTI

HOLLANDALI ENGELLİ FUTBOLCULAR BODRUM DA DOSTLUK MAÇI YAPTI HOLLANDALI ENGELLİ FUTBOLCULAR BODRUM DA DOSTLUK MAÇI YAPTI Engelli futbolcular ın dostluk maçı Bodrum da, Hollanda dan gelen zihinsel engelli futbolcular takımı ile Dalaman, Ortaca Bölgesi Engelliler

Detaylı

T.C. VAN VALİLİĞİ Van Halk Sağlığı Müdürlüğü. Sayı : / 09/06/2016

T.C. VAN VALİLİĞİ Van Halk Sağlığı Müdürlüğü. Sayı : / 09/06/2016 T.C. VAN VALİLİĞİ Van Halk Sağlığı Müdürlüğü Sayı : 37811563/ 09/06/2016 K onu: Teklife Davet Kuramumuzun ihtiyacı olan (1) kalem Kitapçık alımı işi için aşağıda yazılı ihtiyaç kalemleri,4734 sayılı kanunun

Detaylı

Bodrumlu Sanatçılar Bodrum a Sahip Çıkıyor

Bodrumlu Sanatçılar Bodrum a Sahip Çıkıyor Bodrumlu Sanatçılar Bodrum a Sahip Çıkıyor Bodrum Kent Konseyi Başkanı Hamdi Topçuoğlu bir açıklama yaparak, 28 Mayıs Cumartesi günü 10.00-17.00 saatleri arasında Bodrum Belediye Meydanı nda, Bodrumlu

Detaylı

PROF. DR. YUSUF VARDAR -MÖTBE- KÜLTÜR MERKEZİ

PROF. DR. YUSUF VARDAR -MÖTBE- KÜLTÜR MERKEZİ PROF. DR. YUSUF VARDAR -MÖTBE- KÜLTÜR MERKEZİ 07 Kasım-08 Aralık SERGİ Renklerin Hikayesi Resim Sergisi Necla Coşkun Sergi Açılışı: 07 Kasım, Salı, 17:30 Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı Necla Çoşkun

Detaylı

GLOBAL RUN 2017 İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI

GLOBAL RUN 2017 İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI GLOBAL RUN 2017 İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI Bodrum, Global Run ile festival coşkusuna hazırlanıyor Global Yatırım Holding in, Bodrum Cruise Port ev sahipliğinde 4 üncü kez gerçekleştireceği Global Run Bodrum

Detaylı

gereksinimi kadar sağlamasıdır.

gereksinimi kadar sağlamasıdır. Yeterli beslenme, vücudun yaşamı ve çalışmasını sürdürebilesi için gerekli olan enerjinin sağlanması anlamına gelir. Dengeli beslenme ise, alınan enerjinin yanında bütün besin öğelerini gereksinimi kadar

Detaylı

KARİYER GÜNLERİ ETKİNLİKLERİ

KARİYER GÜNLERİ ETKİNLİKLERİ KARİYER GÜNLERİ ETKİNLİKLERİ Kariyer Günleri kapsamında lise öğrencilerimize 14.05.2014 Salı günü tıp fakültesi tanıtımı yapıldı. Tanıtıma,TED Kayseri Koleji Vakfı yönetim kurulu üyesi Sayın Op. Dr. Suat

Detaylı

BAYRAM'DA TERCİH BODRUM VE ROMA. KOCADON: HAZIRIZ

BAYRAM'DA TERCİH BODRUM VE ROMA. KOCADON: HAZIRIZ BAYRAM'DA TERCİH BODRUM VE ROMA. KOCADON: HAZIRIZ Bayram tatili için tatilciler yurt içinde Bodrum u, yurt dışında Roma yı tercih ediyor Ramazan Bayramı nın hafta içine denk gelmesi ve çalışanların yıllık

Detaylı

4 Eylül tarihinde yaptığımız Sezona Merhaba buluşması siz sayın müşterilerimizin yoğun katılımıyla başarıyla gerçekleşmiştir.

4 Eylül tarihinde yaptığımız Sezona Merhaba buluşması siz sayın müşterilerimizin yoğun katılımıyla başarıyla gerçekleşmiştir. 4 Eylül tarihinde yaptığımız Sezona Merhaba buluşması siz sayın müşterilerimizin yoğun katılımıyla başarıyla gerçekleşmiştir. Katılan tüm müşterilerimize gösterdikleri yoğun ilgiden dolayı teşekkür ederiz.

Detaylı

ailesinden ilk kez uzun saatler ayrıldığı ve çevresi ile iletişiminin arttığı bir dönemdir.

ailesinden ilk kez uzun saatler ayrıldığı ve çevresi ile iletişiminin arttığı bir dönemdir. Sağlıklı Bir Beslenme Çantası İçin... Sürekli büyüme ve gelişme süreci içinde olan çocuklar, beslenme yetersizliklerinden doğrudan olumsuz etkileniyor. İSTANBUL - İlkokul çağı, çocuğun ailesinden ilk kez

Detaylı

Emeğin İktidarını Birlikte Kuracağız

Emeğin İktidarını Birlikte Kuracağız Emeğin İktidarını Birlikte Kuracağız 1 MAYIS Cumhuriyet Halk Partisi Bodrum İlçe Bayramı 1 Mayıs nedeniyle yayınladığı mesaj şöyle: İşçilerin birlik ve dayanışma günü olan, 1 Mayıs ın, tüm dünya ve ülkemiz

Detaylı

İSTANBUL CNR EMLAK FUARINDA YALI EMLAK LA BODRUM RÜZGARI

İSTANBUL CNR EMLAK FUARINDA YALI EMLAK LA BODRUM RÜZGARI İSTANBUL CNR EMLAK FUARINDA YALI EMLAK LA BODRUM RÜZGARI İstanbul CNR Expo da düzenlenen CNR EMLAK Konut, İşyeri, Satınalma, Kiralama ve Finansman Fuarı na katılan Yalı Emlak, fuarda Bodrum u temsil eden

Detaylı

YELKEN YARIŞLARINDA KAZA İKİ AHŞAP TEKNE ÇARPIŞTI

YELKEN YARIŞLARINDA KAZA İKİ AHŞAP TEKNE ÇARPIŞTI YELKEN YARIŞLARINDA KAZA İKİ AHŞAP TEKNE ÇARPIŞTI Bodrum da bu yıl ilk kez düzenlenen tirhandil tipi ahşap yelken yarışlarında iki tekne çarpıştı. Yarışın ikinci etabında şamandırayı erken dönme çabası

Detaylı

Bodrum aşığı yabancıların buluşması

Bodrum aşığı yabancıların buluşması Bodrum aşığı yabancıların buluşması Bodrum da yaşayan, çoğunluğu yabancı uyruklu olan Internations üyeleri, Bodrum Eski Çeşme Mahallesi ndeki Sugar and Salt restoranda düzenlenen yemekte bir araya geldi.

Detaylı

Dengeli Beslenme. Efe Kaan Fidancı

Dengeli Beslenme. Efe Kaan Fidancı Dengeli Beslenme Yaşamımız boyunca sürekli büyürüz. Bebeklikten itibaren sağlıklı bir şekilde büyümek ve gelişmek için düzenli, dengeli ve yeterli beslenmemiz gerekir. Beslenmek yani yemek yemek günlük

Detaylı

SAĞLIKLI BESLENME BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE

SAĞLIKLI BESLENME BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE SAĞLIKLI BESLENME BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE Sağlıklı büyümek ve gelişmek için yeterli ve dengeli beslenmeliyiz. BESLENME İnsanın yaşına, cinsiyetine, çalışma ve özel

Detaylı

Menüde sosluklar getirilmelidir. Yemekten sonra çay veya kahve servisi yemeğe dâhil olan içecektir.

Menüde sosluklar getirilmelidir. Yemekten sonra çay veya kahve servisi yemeğe dâhil olan içecektir. TÜRK SERVİS USULÜ 1-Türk servisinin özellikleri: Türk gelenek ve göreneklerini yansıtan servis usulüdür. Yemekler hazır porsiyonlar seklinde servis edilir. Tekerlekli geridonda servis yapılır. Alışıla

Detaylı

TÜRK FİLİMLERİ HAFTASI EMEK ÖDÜLLERİ İLE SONA ERDİ

TÜRK FİLİMLERİ HAFTASI EMEK ÖDÜLLERİ İLE SONA ERDİ TÜRK FİLİMLERİ HAFTASI EMEK ÖDÜLLERİ İLE SONA ERDİ 6. Bodrum Türk Filmleri Haftası, sinema sektörüne emek vermiş usta isimler için düzenlenen ödül töreniyle devam etti. Bodrumda, bu yıl 6 ncısı düzenlenen

Detaylı

26/08/2010 Hocamızı saygı ile anmaktayız... Gaziantep (Merkez), 1964

26/08/2010 Hocamızı saygı ile anmaktayız... Gaziantep (Merkez), 1964 26/08/2010 Hocamızı saygı ile anmaktayız... Adı Soyadı Dr. Kemal YILDIRIM Doğum Yeri/Yılı Gaziantep (Merkez), 1964 Lisans Yüksek Lisans Doktora Dokuz Eylül Üniversitesi Buca Eğitim Fakültesi Müzik Eğitimi

Detaylı

Bodrum Deniz Filmleri Festivali

Bodrum Deniz Filmleri Festivali Bodrum Deniz Filmleri Festivali Bodrum da, Türkiye nin ilk deniz temalı festivali olduğu belirtilen Bodrum Deniz Filmleri Festivali başladı. Cinemarine Bodrum da 11 filmin ücretsiz gösterildiği festivalin

Detaylı

DİYABETTE BESLENME PRENSİPLERİ

DİYABETTE BESLENME PRENSİPLERİ İstanbul Üniversitesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı DİYABETTE BESLENME PRENSİPLERİ Dr. Dyt. Cemile İdiz Ne yemeliyim? DİYABET Tatlı meyve yeme!! Limon şekeri düşürür

Detaylı

The Marmara Collection otellerinde kusursuz bir düğünle "Evet" demek...

The Marmara Collection otellerinde kusursuz bir düğünle Evet demek... The Marmara Collection otellerinde kusursuz bir düğünle "Evet" demek... Hayalinizdeki düğün ister bir kır düğünü olsun, ister ihtişamlı bir balo... The Marmara Collection, en mutlu gününüzü benzersiz

Detaylı

Torba Cafe Plaj hizmete açıldı

Torba Cafe Plaj hizmete açıldı Torba Cafe Plaj hizmete açıldı Bodrum yarımadası genelinde hizmet veren Bodrum Belediye A.Ş. kafelerine bir yenisi daha eklendi. Bodrum Belediye Başkanı Mehmet Kocadon un da katılımıyla kafelerin 17 ncisi

Detaylı