Dans ile Sağlık = Sevgi

Transkript

1 Dans ile Sağlık = Sevgi Turgutreis GalindoPark Hotel de yapılan seminerde katılımcılar Lale Roche la birlikte Vital Organlarını güçlendirmeyi dans eşliğinde öğrendiler Vital Organların Güçlensin etkinliği Galindoparkhotel- Turgutreis te; Dans eğitmeni ve koreograf Lale Roche un, Vital dans eşliğindeki semineri ile Bodrumlular ve Bodrum da yaşayanlarla ilk kez buluştu. Ülkemizin yurtdışındaki temsilcisi olan dans eğitmeni ve koreograf Lale Roche un Norveçli fizyoterapistlerle ürettiği Vital Dans dersleri ve semineri ilgi ile izlenerek uygulamalı bir şekilde yapıldı. Bedensel sağlığını korumak, hayatı yaşamaya değer kılmak isteyenler Bodrum da ilk kez Vital Dans seminerinde bir araya geldiler. KATILIMCILAR HEM BİLGİLENDİ HEM EĞLENDİLER Vital Dans eşliğinde başlayan etkinlikte seminer öncesi dinleyicilerinin takıntılarını tek tek soran Lale Roche; Ben hastalıkları hiç sevmiyorum diyerek başladığı anlatımında; Neşeli müzikler eşliğinde ve özel koreografisiyle yapılan Vital Dans, bedenin tüm yaşamsal fonksiyonlarını keyifle harekete geçiren egzersizleri kapsamaktadır. Vital organlarımız ve vücut sağlığında gelişim gösterebilmek için bu gün burada sizlerle toplandık. Takıntıları üzerimizde bulundurmamamız için önce bedenimizle barışık olmamız gerekmektedir. Hangi organımız ne işe yarıyor bunları bilmezsek sonra takıntılarımızla uğraşır dururuz. Tansiyon, kalp çarpıntısı vs. gibi sorunlarımızın olmaması için sağlığımızı yönlendirebilmemiz konusunda geç kalmamalıyız. Bedenimizi tanıyor muyuz? Vücudumuza doğru solunumu verebilir miyiz? Önce bu sorulara cevap aramalıyız. Unutulmamalıdır ki; doğru solunum ve aldığımız oksijen bizim yaşam kaynağımızdır şeklinde konuştu

2 Lale Roche nin örneklerle anlattığı doğru nefes alma tekniklerinin ardından Vital organların bilgilendirilmesine geçen eğitmen Roche seminerlerde verdiği kısa aralarda Vital dans yaptırarak eğlenceli bir konumda katılımcıları hem bilgilendirdi, hem de eğlendirdi. Vital Dans derslerine katılanlar, uzun ve sağlıklı yaşam yolunda özellikle eklem ve bel bölgelerini güçlendirip, endorfin yani mutluluk hormonunu arttırırken, yorgun beden ve yorgun beyinlerden kurtularak, hem forma girdiler, hem de Vital organlarını tek tek tanıdılar. 2 saat süren seminer soru cevap şeklinde devam etti LALE ROCHE KİMDİR? Lale Roche Monaco kraliyet ailesinin ve Monaco Geleneksel Dans Okulu nun eğitmenliğinin yanı sıra Paris, Nice ve Cannes da bir çok eğitim okullarında koreografi çalışmalarında bulunmuştur. Gym Oryantal in yaratıcısı olan Lale Roche, Hala Türkiye-Fransa Yarın Kültür Derneği nin kurucusu olup engelli, otistik ve yaşlılara yönelik eğitim programlarında çalışmaktadır.

3

4

5

6 ACIBADEM BODRUM HASTANESİ KANSERE İNAT, EL ELE HAYAT DEDİ Acıbadem Bodrum Hastanesi, en sık görülen kanser türlerinin başında gelen kolon ve meme kanserine karşı farkındalık yaratmak için Kansere İnat, El Ele Hayat sloganıyla bir bilinçlendirme etkinliği düzenledi. Acıbadem Bodrum Hastanesi Onkoloji Merkezi nde, Pembe İzler ve Kanserle Dans derneklerinin katkılarıyla Kansere İnat, El Ele Hayat etkinliği düzenlendi. Hem kolon hem de meme kanseri ile ilgili bilinçlendirme ve farkındalığı artırmaya yönelik yapılan organizasyonda, uzman doktorlar tanı ve tedavi yöntemleriyle ilgili önemli bilgiler verdi, yaşayanlar kanserle mücadele öykülerini anlattı 3 metre yüksekliğinde ve 10 metre genişliğinde dev bir şişme kolon maketiyle de bu kanserlerin erken tanı ve taraması konusuna dikkat çekildi. Aynı zamanda Pembe İzler Derneği Yönetim Kurulu Başkanlığı görevini de yürüten Acıbadem Bodrum Hastanesi Direktörü Arzu Karataş yaptığı açılış konuşmasında; günümüzde her 8 kadından birinin hayatının bir döneminde kadın kanserlerinden biriyle tanıştığına dikkat çekerek, Yapılacak yıllık kontroller ve kendi kendine muayene ile erken teşhis hayat kurtarıyor dedi. Pembe İzler Umut Evi hastalarla destek gruplarını bir araya getirecek Kanser hastası ve yakınlarının tıbbi tedavi süreçlerinde psikolojik desteğe ihtiyaç duyduğunu ve Pembe İzler Derneği ni kurma fikrinin çıkış noktasının bu desteği sağlamak olduğunu belirten Karataş sözlerine şöyle devam etti: Hastanın yalnız olmadığını hissetmesi tedavi sürecini olumlu etkiliyor, bizim hedefimiz de hasta ve yakınlarının destek gruplarıyla aynı

7 çatı altında buluşturulduğu Pembe İzler Umut Evi projesini hayata geçirmek. Kanserle Dans Derneği Kurucu Başkanı Esra Ürkmez de hasta ve yakınlarına manevi olduğu kadar maddi destek de sağlayabilmek amacıyla yola çıktıklarını ve 3 yıldır bu amaçla etkinlikler düzenlediklerini belirtti. Etkinliklerin duyurulması ve paylaşılması konusunda sosyal medyanın önemine dikkat çeken Ürkmez, Aynı amaç için farklı kıtalardan insanlar sosyal medya platformları üzerinden bir araya geliyor dedi. Erken teşhis hayat kurtarıyor Acıbadem Bodrum Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanları Dr. Kemal Raşa ve Dr. Çiğdem Arslan ise katılımcılara kolon yani kalın bağırsak ve meme kanserlerinin tanı ve tedavisiyle ilgili önemli bilgiler verdi. Bu iki kanser türünün de erken tanıyla durdurulabilme oranının önemli ölçüde yükseldiğini belirterek, kolon kanseri için risk grubunda bulunmasa da 50 yaşın üzerindeki herkesin 5 yılda bir tarama amaçlı kolonoskopi yaptırması gerektiğinin altını çizdiler. Dr. Çiğdem Arslan, meme kanseri ile ilgili bilgi vererek, Kendi kendine muayene yapılarak memede oluşabilecek en küçük fiziki değişik anlaşılabilir. Bu nedenle 20 li yaşlarından itibaren tüm kadınların aylık periyotlarla kendilerini muayene etmeleri gerekir. Korunma bilincinin gelişmesi sadece etkinliklerde yer alıp bilgi edinmekle değil, kendinize değer verip yılda bir kez yaptıracağınız meme muayenesi ve mamografi çekimiyle olmalıdır dedi. Dev kolon maketinin içinde keşif gezisi düzenlendi Genel Cerrahi Uzmanları Dr. Kemal Raşa ve Dr. Çiğdem Arslan, Acıbadem Bodrum Hastanesi Onkoloji Merkezi Sorumlusu Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Hilmi Ege ile birlikte katılımcılardan gelen soruları yanıtladılar. Kanser hastalığı ile hayatının bir döneminde mücadele etmiş hastaların hayat hikayeleri salonda duygusal anların yaşanmasına sebep oldu.

8 Organizasyonun sonunda meme ve kalın bağırsak kanserlerinin erken tanı ve taraması konusuna dikkat çekmek amacıyla 3 metre yüksekliğinde ve 10 metre genişliğinde dev bir şişme kolon maketi kullanıldı. Ziyaretçilerin içini gezdikleri dev maket ile sindirim sisteminin en önemli parçası olan kolonun işlevleri ve bu organda görülen hastalıklar anlatıldı.

9

10 KANSERE İNAT, EL ELE HAYAT ETKİNLİĞİ ACIBADEM BODRUM HASTANESİ NDE Acıbadem Bodrum Hastanesi, en sık görülen kanser türlerinin başında gelen kolon ve meme kanserine karşı farkındalık yaratmak için Kansere İnat, El Ele Hayat sloganıyla bir bilinçlendirme etkinliği düzenliyor. Acıbadem Bodrum Hastanesi Onkoloji Merkezi nde 29 Kasım Pazar günü düzenlenecek organizasyonda; hem kolon hem de meme kanseri ile ilgili bilinçlendirmeye ve farkındalığı artırmaya yönelik etkinliklere yer verilecek. Toplumu kanser konusunda bilgilendirmek, kanser hastası ve yakınlarına destek olmak amacıyla 2014 yılında kurulan Pembe İzler ve Kanserle Dans derneklerinin de bir araya geleceği organizasyonda kanser tanı ve taramalarıyla ilgili uygulamalı eğitimler verilecek. Dev kolon maketinin içinde keşif gezisi düzenlenecek Meme ve kalın bağırsak kanserlerinin erken tanı ve taraması konusuna dikkat çekmek amacıyla 3 metre yüksekliğinde ve 10 metre uzunluğunda dev bir şişme kolon maketi kullanılacak. Ziyaretçilerin içini gezebilecekleri dev maket yardımı ile sindirim sisteminin en önemli parçası olan kolon yani kalın

11 bağırsağın işlevleri ve bu organda görülen hastalıklar anlatılacak. BODRUM DA SÜRDÜRÜLEBİLİR TURİZM JCI, Bodrum da sürdürülebilir Turizm konulu seminer düzenliyor. Başaran Ulusoy un katılacağı bildirilen seminer, 1Mayıs tarihinde saat 14:00 17:00 arasında Bodrum Ticaret odasında düzeenleniyor. Sadece sağlık değil dostluk da çok önemli Yılın bir kısmında Bodrum, bir kısmında Berlin de yaşayan Ergüder Seren ile Datcu, sadece Bodrum da değil yurt içi ya da yurt dışında oldukları zaman sağlıkla ilgili sorunları olduğunda ilk aradıkları kurumun Özel Bodrum Hastanesi ve Doktor Gamze Cengiz olduğunu söyleyerek; Burada kendimizi evimizde gibi hissediyoruz. Kapıdan ilk girdiğimizde danışmadan itibaren sımsıcak bir ortamda karşılanıyoruz. İnsan hastaneden çıkmak istemez mi? İnanın biz istemiyoruz. O yüzden

12 sağlığımızda bir sorun olmasa da sık sık Özel Bodrum Hastanesi ni ziyaret ediyoruz. Bodrum böyle bir hastaneye ve Gamze Cengiz gibi bir doktora sahip olduğu için çok şanslı dedi. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Gamze Cengiz ise bu ilgiden dolayı çok mutlu olduğunu söyleyerek; Burada çalışmaktan dolayı çok huzurluyuz. Bu huzurumuzu hastalarımıza da yansıtıyoruz. Onların ilgisi ve takdiri bizleri çok mutlu ediyor dedi. PRENSLER, PRENSESLER VE KURBAĞALAR TED Bodrum Koleji organizasyonu ile, Doç. Dr. Azmi Varan tarafından Bodrum Belediyesi Nurol Kültür Merkesinde 30 Kasım 2013 Cumartesi günü, saat 14:30-17:30 arasıdan Annebabalığın farkında olmadığımız yanları adlı bir seminer düzenlendi. Seminerin anne babalara yönelik olduğu bu nedenle çocukların getirilmemesi gerektiği belirtiliyor.