OHBE Eğitim Danışmanlık ve İK Çözümleri. Nilhan SAYHAN. Cep:

Transkript

1 Esra Akkaya OHBE Eğitim Danışmanlık 08.0 ve e İK Çözümleri OHBE Eğitim Danışmanlık ve İK Çözümleri Nilhan SAYHAN Cep: nilhan@ohbedanismanlik.com.tr

2 Eric Morris Oyuncu Koçluğu Uygulamaları ile İletişimde Farkındalık Eğitmen:Esra Akkaya Program Süresi:2 gün (Ya da seminer formatında 2-3 saat) 1. Farkında Olduğumda:Farkında olduğumda... Fark edilirim, gördüğüm kadar görünürüm, anladığım kadar anlaşılırım Anladığımda:5 Duyunun Kondisyonunun Arttırılması Egzersizleri 3. Hissettiğimde:6. Duyunun Aktive Edilmesi Ve "Ne Hissediyorum" Sorusuna Yanıt Bulunması 4. Dinlediğimde:Tek Duyu Ile Değil 6 Duyu Ile Dinleme Becerilerinin Geliştirilmesi 5. Yalınlaştığımda: İletişimde Önyargılardan Kurtulmak: Özgürleşme Egzersizleri Kendimi Keşfettiğimde ve Sınırlardan Kurtulduğumda:Sağlıklı Ve Sürdürülebilir Iletişim Için Blokaj Kırma Çalışmaları: 7. Empati: Nasıl Dinliyorum? Görme Ve Görünür Olma Yükleme Metoduyla Duygu Durumu Değiştirme "Ne Hissettiriyorum?" Tanımadığım Biriyle Ilişkilenmek Için "Görüyorum, Hissediyorum, Merak Ediyorum" Övgü Ve Eleştiri Alma-Verme Çalışmaları. 2

3 Yeni Şeyler Söyleme Zamanı Eğitmen:Esra Akkaya Program Süresi:2 gün (Ya da seminer formatında 2-3 saat) Hepimiz yaratıcıyız sadece bir çoğumuz unuttuk. Hatırla... Yaratıcılığın düşmanı "Utanç" duvarını kırmak: Eric Morris " enstrümantal " çalışmalar "Çıldırtanlar" dan kurtulmak... Julia Cameron çıldırtanları şöyle tanımlıyor " onlar sizin hayatınızın baş rolünde olmak isterler..." Olumsuz eleştiriden bir süre uzak durup destekleyiciler bul. Yaratıcılık kalabalık bir zihin sevmez. Ilham sızmak için boş yer arar. Topla ve at: Evini topla... Bu iş için tüm eşyalarına dokunarak sana ilham verenleri ayırmak ve tutmak gerisini atmak yetecektir. İlişkilerini topla... Nerdeyse aynı yöntem bunda da işleyecektir. Zihnini topla: Julia Cameron "Sabah sayfaları" Fazlalıklardan kurtulduğunda geriye "öz" kalır. O zaten yaratıcıdır. İlham davetiye bekler: İçindeki sanatçı çocukla kaliteli zaman geçir. -Julia Cameron "sanatçı buluşması"- Bir çocukla sohbet et tüm samimiyetinle ona soru sor. Çocukken çok sevdiğin bir yiyeceği hatırla ve yeniden tat Çocukluk hayallerini listele "artık olmaz, çok geç" leri bir kenara koyarak şu soruyu sor kendine "bunu neden istiyordum?" Cevabını sağlayacak yeni hayaller kur Ve başla... Güvenli alan yaratıcılık için tuzaktır "kararsız denge" Başlamak için kurduğun hayallerden biri seni bekliyor...yarım kalmışlar listesini at onlar başlamak için yanlış seçimdir. Doğru olsalardı bırakmazdın. O yarım kalan kitap, resim, iş vb...sen farkına varmadan görevini tamamlamış olabilir. "Şimdi yeni şeyler söylemek lazım" ( Rumi ) Eric Morris Oyuncu Koçluğu Uygulamaları ile 3

4 Eğitmen:Esra Akkaya Sunum ve Sahnede Oscar lık Performans Program Süresi:2 gün (Ya da seminer formatında 2-3 saat) 1. HAZIRLIK Evde başlar: Eric Morris "hatırlatan obje" istediğin enerjiyi, hissi çağırman için işe yarayacak kıyafet, aksesuar, parfüm, obje vb. seçimi. Sen kendini etkilersen karşındakine geçer...ilişki=etki-tepki-etki... Yolda devam eder: Eric Morris "hatırlatan müzik" Kuliste biter: Eric Morris "terk etme" "duyu organlarını ısıtma" "ne hissediyorum " 2. İÇERİK Evde başlar : Eric Morris "ilişkilenme" -görüyorum - hissediyorum - merak ediyorum-. Bu yolla konunun senin için ilgi çekici, keyif verici yerlerini bul ve ilişkilen. Sen ilişkilenirsen seyirci de ilişkilenir. TonyBuzan "Zihin Haritası ". Basit bir Zihin Haritası hazırla (kendin için) 5 duyunla hikayelerdir. Yolda devam eder: Sunumunun içinde beş duyunla dolaş. Sıkıldığın ya da ilişkilenemediğin ne varsa at. Yeni bir şey katmak istiyorsan yerini bul. Son kez zihin haritanın üzerinden geç (arabayı sen kullanmıyorsan:) aksi halde bunu kulise bırak) Sahnede biter: Giriş bilgisi "merak" yaratma ve konuya "hakimiyet" Soru sor (yanıtını sen verecek bile olsan) 3) "Bilmiyorum" demenin gücü. Zamanı kullanma "içimdeki metronom" Başladığın yere geri dön ve bitir "Kahraman ın yolculuğu" 4

5 Yaşam Alanında Sadeleşme ve Enerjetik Dizayn Eğitmen:Esra Akkaya Program Süresi:1 gün (Ya da seminer formatında 2-3 saat) Yaşadığımız tüm ortamlarr ve bu ortam içindeki eşyalar bizi nasıll etkiliyor sizce? Yaşam alanınızda hiçbir işinize yaramadığını düşündüğünüz ve her an düşüp kırılma tehdidi ile ortada duran bir vazo sizin konfor alanınızda sizden s neler götürür? Ya da iş ortamında sürekli çarpmadan geçmek için dikkat etmek zorunda kaldığınız masanın kenarı iş hayatınızda sizi daha verimli ve yaratıcı kılar mı? Nasıl bir yaşam süreceğimiz, yaşadığımız alanla ve bu alandaki diğer d her şeyle ilgili olduğuna göre; bu alanlara yeni bir gözle bakma zamanı gelmiştir Eşya sahibine benzer. Önce eşyalarla başlıyoruz. Yaşam alanındaa sana benzemeyen eşyalardan nasıl kurtulursun nasıl dönüştürürsün. Sana ilham vermeyen eşyalar ile yaşamanın bedeli bazen çok ağır olabilir. Yaşadığımız Y mekanlar size ilham mı veriyor yoksa sizin enerjinizi mi harcıyor? Bu bir süreç biten değil kendini büyüten ve pekiştiren bir süreç 1. Gönderme : (Yaşam alanına yepyeni bir gözle bakma zamanı) 2. Yerleştirme a. Yaşadığın mekan ile konuşmayı öğrenmek. (İş ya daa özel yaşantımızı yaşadığımız tüm mekanların bir iletişimi var bizimlee kurduğu) bunu anlamak anlamlandırmak ve b. 4 soru: evde beni korkutan-tehdit eden- hayatımı zorlaştıran-üzen ne var? Bunları tespit edip yerlerini değiştirmek ya da hala aynı etkiyi yapıyorsa göndermek Yenileme-yenilenme: Sana ilham veriyor mu? Gerçekten mutlu ediyor mu? 5

6 ESRA AKKAYA 1970 yılında İstanbul da doğdum. Hayatımın ilk 4 yılını aile içi eğitim ile geçirdikten sonra Kadıköy Halk Eğitim Merkezi nin tüm imkanlarını sömürerek resim, müzik ve jimnastik vs. ne eğitim varsa aldım. Bahariye İlkokulu ndan mezun olduktan sonra Kadıköy Kız Lisesi nde tiyatro ile tanıştım. Çocuk oyunları ve okul oyunları oynayarak oyuncu olacağımı bile bile kendimi veterinerlik fakültesinde buldum. 1 yıllık veterinerlik eğitimim boyunca konservatuvara hazırlandım yılında Mimar Sinan Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Tiyatro Bölümü nü bitirirken eğitimime yeni başladığımın farkındaydım. Ardından, Antalya Devlet Tiyatrosu nda Mustafa Avkıran ile 2,5 yıl çalıştım ve bu süreçte deneysel tiyatronun tadını çıkardım. Çeşitli tiyatrolarda birtakım illerde birçok oyunda oyunculuk yaptım. Dizi ve filmlerde rol alıp seslendirme yaptım ve bu süre boyunca öğrenciliğim hep devam etti yılında Bilgi Üniversitesi nde yaptığım Sinema-Televizyon Mastırı beni sanatın disiplinler arası yolculuğuna hazırladı. Sonra soluğu Galler de Universtiy of Wales te Center forperformanceresearh te aldım. Burada çeşitli atölyelere katıldım. Sırasıyla katıldığım atölyeler; VisiualTheatreandvoiceeducation- Richard Gough ve JoanMills Body WeatherEducationwithTess de Quincey KeralaMethod ( Uzakdoğu dövüş sanatı ile dans tiyatrosunu içeren atölye) withdakshasheth GrothowskiMethodwithJimSlowiakand New World PerformaneLaboratoryPerformanceAntrhopologywith Mike Pearson Döndüğümde eğitmenlik yapmaya başladım. Ve tabi ki hala öğrenciliğim devam ediyordu. Bülent Somay ile Edebiyat Atölyesi-Aralık Derneği Bilgi Eğitim de-modern Dans Eğitimi gibi kişisel gelişim atölyelerinin yanı sıra Reiki 1-2 ve Touch of Oneness gibi spritüel eğitimlerin de gelişimime büyük katkıları oldu. Büyük hocalarımın arasında AnthonyVincetBova beni hayatımı büyük ölçüde değiştiren Eric Morris metodu ile tanıştırdı. Bu metot halihazırda oyunculuk yapmakta kullandığım ve öğrettiğim metottur. Koçluk eğitimimi yılları arasında Adler International Learning School da aldım. O gün bu gündür profesyonel koçluk yapmaktayım yılında kurduğumuz AKKAdemi Tiyatro nun 3. yılında Koç Gibi Oyunculuk eğitimini başlatma sebebim Eric Morris yöntemiyle koçluk metodunun şaşırtıcı buluşmasıdır. Şu an hala araştırmakta olduğum ve öğrettiğim yöntem bu iki metodun sentezidir. Ve bu yolda hala öğrenemeye ve öğretmeye devam ediyorum. 6