~ Voleybol. "! i - TOPU KONTROL ~ EDEN TAKıMıN HATASı ~38 Okullarda Beden Eğitimi

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "~ ~@ Voleybol. "! i ' @ - TOPU KONTROL ~ EDEN TAKıMıN HATASı 22.1. ~38 Okullarda Beden Eğitimi"

Transkript

1 kullarda Beden Eğtm "! - TPU KNTRL EDEN TAKıMıN HATASı ÇFTE TEKNK HATA Voleybol Fo.! yapan takıma ııkı, JI.II'IL'UI< uzatılocak Sık.,.', yumruklonn sallonm ı Ayuçla oo.hrıı T KAS DSKAıFYE EDc HATA SERBES' AT ISLAR'N CE ZhLANIRILı.ıhSI BI,,; tutulması Yumrul<lor sık" K SERBEST üç SERBEs ATıŞ Voleybol un lg gorrnesınrn-qeuenr londa bu oyunu rahatlıkla bleşenler olan saha etrafındak çn; yüksek sıçrama yeteneğ, fzksel gereksnmlere htyaç Voleybol herkes çn br Aynca yarışma amaçlı motor özellkler le' ve takdk zeka ' mey, yan paylaşımcılığı çn yapılablr, oynanablr. Voleybol, sportf len ntelğe ulaştırır. Teknk, brlkte hareket edebl- Voleyboloyun çnde breyıer.. '. ko<sosyal durumlarının anlaşılarak, gerekl olan eğtc tedbrle;n zamanı1pa alınmasına yardımcı olur, taret panıı<ı91 P. moklar y.pık Pormaklar uç 9ÖC1erlyar LR ;'ıı. t ""h,1yti"mn1ıı t. ı parma' yun, şekl tbaryle, kendne.ğüven ve cesaret duygusunu gelştrr. Kş: ' y planlı ve programlı, dsplnl bıl çalışma çne terek doğru karar vereblme rluvousunu oplctrr.:\'{"\lp"h{'\l "'''11;;\11 11 C'('\c\To:ıll'::'C'nlA\Tp t:)e"l,nl c t rrtı c {"\l-:::.n hrp.,}

2 kullarda Beden Eğtm Voleybo l VLEYBLUN GENEL YAPI ŞEMASI VLEYBLDA SPR MTRSAL ÖZELLİKLER " 'I ' Sportf oyunlarda voleybol, kompleks hareketler çermektedr. Toplam 2 saatten fazla süreblen oyunun tamamında verml olablmede, konsantrasyon ve sarlere hakmyet çn, genel aerobk dayanıklılığın ve kalp kan dolaşırnı sstemnn y olması gerekr. Voleybolda sürekl değşen pozsyonlarla, yükseğe sıçramalar ve 3-5 ın. 'lk kısa sprntler görülür. Bu da, genel aerobk dayanıklılık gerektrr. Ayrıca voleyboleularm, sprnt süratnn, refleks ve reaksyon süratnn çok y olması gerekldr. Kuvvet yönünden, çabuk kuvvetn ve çabuk kuvvet komponentlernden; sıçrama kuvvet, vuruş kuvvet ve sprnt kuvvet önemldr. Esneklk ve eklemlern hareketllğ; tüm pozsyonlardak hareketlern büyük br genşlkle uygulanmasını sağlar. Teknk br oyun olan voleybolda, koordnasyon, özel çevklk ve denge le brlkte, oyuncuların çevrey zleme, topun hız ve uzaklığını sezme, doğru zamanlama le hareket etme gb özellkler de önem taşımaktadır (Gündüz N. 1997). IS Esneklk 45 Kuvvet: - Vurus Kuvvet - Sıçrama Kuvvet IS Koordnasyon --k Sürat: - Süratte Dayanıklılık - Reaksyon Sürat - Aksyon Sürat ıo Dayanıklılık Br voleyboleu oyunu y anlamalı ve hemen karşılık vereblmeldr. Çabuk alan değştreblmeldr. Yukarı sıçrayablmel ve kuvvetl vurablmeldr. Şaşırtma ve aldatmalı değşk hücumlar yapablmeldr. Hareketler, her zaman koordnel olmalıdır. ( SavunmQ 2 'l VLEYBL YUNCUSUNUN İŞLEVSEL ANATMİsİ Voleybolda, fırlatma hareketler le brlkte çft bacakla sıçrama kombnasyonu gerekldr. Bu fırlatma hareket, uygun br kuvvet gelşm gerektren aşağıya vuruş (smaç) öğelern çerr (Şekl-1l5). Br smaç hareketnde performansı belrleyen kas grupları: Bacağın sıç "...ı,..1,.;..... _... 1_... :. 1_1 _._... L_.... l_...

3 242 kullarda Beden Eğtm Voleybol fleksör kaslan ( rectus [emors, lopsoas ve tensor [ascae latae) öneml şlev görmektedrler. oluşur. Sebepler; dengesz düşme, ağır çalışma, yanlış egzersz yapma ve zemndr. Önlem: Doğru çalışma zamanlamaları, yeterl ısınma ve germe egzers: le düşme teknğnn doğru uygulanması gerekr. muz Sakatlıkları: Aşırı kullanmaya bağlı tendon (kas krş] zedelen lerdr. Neden; yanlış smaç teknğ olup, teknğn düzeltlmes gerekr. Adale Sakatlıkları: Adale gerlme ve yırtılmalarıdır. İy ısınma ve özel drme egzerszler sakatlığı önleyeblmektedr. Şekl: 115 Kolun hareket: Öne doğru topa vuruş hareket, başlıca kolun depresörler (pectorals major ve latssmus dors kasları) ve kolun ekstansörler (trceps brach kası) vasıtasıyle şlevn görür. (Weneek) VLEYBLDA GÖRÜLEN SAKATLANMALAR VE TEDBİRLERİ Sakatlanmaların çoğu teknğ y uygulayamamaktan dolayı, top kurtarma ve servs atışında oluşmaktadır. TeşhsIern 55' burkulmalar, 20's düşme sonucu sıynklar, 15' kınklar ve 6'sı çıkıklardır. Sakatlanmanın 52's maçta ve 48' antrenmalarda oluşmaktadır. Sakatlıkların; 44'ü yaş grubunda, 34'ü yaş arası, l1' 25-29, 9'u; 15 yaş altı ve 2's 30 yaş ve üstünde görülmektedr (Beek Van 1983, Nell 1985). Ayak bleğ sakatianmaları: Bunların ortalama 95' ayak bleğ dış yan bağ burkulması, 3'ü se kırıklar olarak görülür. Burkulmaların 2/3'ü br oyuncunun başka br oyuncunun ayağına basarak ve kend hmal sonucu meydana gelmektedr. Kasların zayıflığı, yetersz kas koordnasyonu, konsantrasyon eksklğ, kötü düşme teknğ ve yorgunluk sakatlıklara sebebyet vermektedr. Önlem: Ayak blek kasları çn kuvvetlendrc çalışma yapılması ve koordnasyonun gelştrlmes gerekr. Başparmak ve parmak sakatlanmaları: Yetersz el teknğ, şanssız top VLEYBLDA YUNCU SEçİMİNDE KRİTERLER Dragan'a göre (1979) y br voleyboloyuncusunda bulunması gereken özellkler şöyledr: ı. Uzun boy, uzun kol ve genş omuz yapısına sahp olma. 2. Yüksek anaerobk (02 'sz solunum) ve aerobk (02 'sz solunuma) kaj teye sahp olma. 12.Yorgunluk ve baskıya karşı dayanablme. 13.Taktk zeka ve takım ruhu özellklern taşıma VLEYBL ÖGRETİMİNDE AMAÇLAR VE DAVRANIŞLAR Amaç-I: Voleybola Hazırlayıcı yunlar ynayablme. ı. Halka düzennde olan grupların, kend aralarında topu yere düşürmı pasıaşma yarışması yapmaları. 2. Küçük alanlarda (4-6 m.) 3x3 oyun oynama. 3. 5x5 k grupta, sınırlandırılmış sahada gerl p üzernden topu karşı boşluklara atma ve yere düşürmeden tutma.... vb. Amaç-2: İşbrlğ Yapma, Ldere ve Kurallara Uyablme.

4 244 kullarda Beden Eğtm Voleybol Amaç-3: Voleybol ynamaya İstekl lablme. ı. Çeştl yerleşme düzenlernde top tutmayı kapsayan oyunlar oynama. 2. Pasıaşmayı kapsayan oyunlar oynama. 3. Servs atmayı kapsayan oyunlar oynama. 4.Servs ve pasıaşmayı pekştrc yarışmalar yapma.... vb. Amaç-4: Voleybol le lgl Temel Becerler Edneblme. ı. Temel duruş ve yer peğştrme. 2. Alttan servs atma. 3. Manşet paslaşma. 4. Parmakla paslaşma, 5.Servs manşetle karşılaşma.... vb. Amaç-S: Voleybol le lgl Koordnasyonu Gelştreblme. ı. Kontrol pası le parmakla paslaşma, 2. Kontrol pası le manşetle paslaşma, 3. Sevyeye uygun yükseklktek flede sıçramalı pas yapma. 4.Kazanılan becerlerle br set voleyboloynama.... vb. Amaç-6: Voleybol Yarışma ve yun Kuralları Blgs Edneblme. ı. Voleyboloyununu tanımlama. Amaç-7: VoleyboluDostça ynama, Kazananı Kutlama ve Kaybetmey Kabuller Davranışları, ı. yun çersnde kend ve rakp takım oyuncularına saygılı olma. 2. Y önetc azlarına ve hakem kararlarına saygılı olma. 3. Başar.ılı6lduğunda aşırı öğünmeme, 4. Kazanmak çn kural dışı yollara başvurmama. /S:'Başarının sevıcn, kaybetmenn üzüntüsünü arkadaşları le paylaş VLEYBL YUN KURALLARı Voleybol fle le kye bölünmüş, br alan üzernde k takım tarafında nanan br oyundur. yunun amacı, her takım çn; kurallara uygun olarak fle üzernden geçrmek suretyle rakpalana göndermek ve topun kend al da yerle temasını önlemektr. Takımlar: Br takım en fazla 12 oyuncudan oluşur ve sahaya 1 kapta hl 6 oyuncu le çıkar. Formalara 1 'den 18'e kadar numara verlr. Br takıı sette 6 oyuncu değştrme hakkı vardır. Antrenörün br sette 2 kere 30'ar s mola hakkı vardır. yunun Başlaması ve Takımın Dzlş: İk kaptanın yazı-tura atışı l, vs veya oyun alanı seçme hakkı belrlenr. Servs atılırken takımlar alandı kemlere yazılı olarak verdkler dzlş sırasına göre dururlar. Her takımın 1 şlk oyuncu lstesnde br (1) özel savunma oyuncusu "lbero" bldrme vardır. ynanış: Her takım topu, kend sahasına düşürmernek ve karşı sahaya dermek amacı le, topa (blok harç) üç dokunma hakkına sahptr. Br ) (blok yapan harç) topa k kez dokunamaz, Topu, kaldırmak, tmek, fırla yasak olup net olarak vurulmalıdır. Zor durumlarda topa kafa ve ayakla vı blr. Sayı Sstem: Voleybolda her rally br sayı kazandırır (Rally Puan Sst Servs karşılayan takım rally'y kazandığında br sayı ve servs kullanma kazanır ve oyuncuları saat yelkovanı yönünde br pozsyon dönerler. Her ha sonucu rally'nn kaybedlmesdr, hata yapan takımın rakb br sayıyla b rally'y kazanır. Eğer rakp takım servs karşıladıysa. servs kullanma hakl zanır ve br sayı alır.

5 246 kullarda Beden Eğtm Voleybo l Ceza Kart/an: İhtar: Sarı kart. yundan atma: Kırmızı kart Dskalfye: San+Kırmızı kart. Bütün cezalar tüm maç çn geçerldr (servste geckme cezası dahl). Fledek top: Servs dışında, top fley geçerken fleye değeblr. Servs topu harç, fleye takılan top, takımın üç vuruş lmt çnde ger alınablr. Fledek oyuncu: yuncu fleye temas etmekszn, fle üstünden karşı takım sahasındak topa dokunablr. rta çzgye basılablr ancak rakp sahaya geçlemez. Servs: yuncu hakem şaretnden sonra 3 sn. çnde servs kullanmak zorundadır. Topu havaya atıp tutamaz veya yere düşmesne zn vereez. Hakemler: Maçı 1 baş hakem, 1 yardımcı hakem, ı yazı hakem ve 4 çzg hakem olmak üzere 7 hakem yönetr. Top: Ağırlığı gr ve çevres cm.'dır. Müsabakalar çn üç top kullanılır, Fle: ı mt. genşlğnde ve 9.50 mt. uzunluğunda, 10 cm2'lk koyu renk plerden yapılıdır. Üst kısmında 10 cm. genşlğnde k tarafa 5 cm. olarak katlanmış beyaz br bant mevcuttur. Fle Yükseklğ: Büyükler ve gençler çn 2.43 mt, büyük ve genç bayanlar çn 2.24 mt. yıldız erkekler çn 2.36 ve yıldız bayanlar çn 2.18 mt.' dr. Drekler: Yükseklk 2.55 m. olup yan çzglerden 0.50 le 1 mt. mesafede olmalıdır. Lbero yuncusu: Her takımın 12 kşlk nha oyuncu lstesnde br (1) özel savunma oyuncusu "lbero" bldrme hakkı vardır. Lberonun maçtan önce müsabaka cetvelne kaydedlmes ve adının yanına br "L" harf yazılması gerekr. Lbero br gerhat oyuncusu olarak görev yapar ve eğer temas anında top fle üst kenar yükseklğn tümüyle aşmışsa, hçbr yerden (oyun sahası ve serbest alan da dahl brhücum vuruşunu tamamlayamaz. Lbero servs atamaz, blok yapamaz ya da blok teşebbüsünde bulunamaz. Ön bölge ya da uzantısındak br lberonun "ovrhand" parmak pasından gelen br topa flenn üst kenar sevyesnden daha yüksekte hücum yapılamaz. Eğer lbero böyle br vuruşu ön bölgenn arkasında yapıyorsa topa serbestçe hücum yapılablr.

6 248 kullarda Beden Eğtm j J Voleybol 5: Hamstrng kas grupları (bceps femors, smtendnosus, semmembranonus) VLEYBLA ÖZGÜ STRETCHING HAREKETLERİ VE ÇALIŞAN KASLAR (Gerdrmeler, sn. süre le yapılır) as). 6: Üst bacak ön kas grupları (reetus femors, lacus, psoas major lopso- 7: Arka dış ve üst bacak kasları (bceps femors caput longum, setntendnosus, semmembranosus, gluteus maksmus/medus+tensor fasca latae). 8: Şekl 7 kas grupları. 1: Sırt kaslarının gerlmes. 10 sn. ked kamburu hareket yapılır ve normal duruşa geçlr (İk-üç set) (Kaslar; eroetores trunc, trapezlus, eroetores sp - nae). 2: Üst bacak arka kasları (beeps femors, semtendnosus, semmembranosus, gluteus maxmuslmedus, tensor fasca latea). f 2 4 9: Karın kasları (rectus abdomns, external oblque, nternal oblque ve transvers abdomns). 10: Kasık kasları (adduetor longus+brevs, ad.magnus, aracls, pectneus, external oblque ve serratus anteror). 11: muz ön kasları (pectorals majorlmnor; serratus anteror). 12: Arka üst kol ve arka omuz kasları (latssmus dors, deltod ve trceps brach} VLEYBLDA TEMEL TEKNİK HAREKETLER PAS çeşitleri VE ALıŞTıRMALARI PASLAR: Voleybol un temeln oluşturur; üstten ve alttan (manşet) pas olarak kye ayrılır. Sert gelen toplar manşetle, yavaş gelen toplar üstten pas (parmak pas) le karşılanır Pas teknğn çeştler: 1. Yönlerne göre: Öne-gerye pas. - b Et fı/. 2. Sevyelerne göre: Yüksek-alçak pas. 3. Uzunluklarına göre: Uzun-kısa pas. 4. Sıçrayarak pas: Öne-gerye pas. 5.Düşerek pas. A.PARMAKPAS: Teknk: - Ayakların Durumu: Vücut ağırlığı her k ayakta eşt olmak üzere, ayaklar omuz gensl!nde f30-.'h rm ) "rılnır n71pr h"ff h;!r;l;; "o h; o, "_-' J:_

7 kullarda Beden Eğtm Voleybol 251 arkaya yatmış durumda, pas atarken sert ve gergn vazyettedr. Atıştan sonra eller aşağıya doğru kapanır (Şekl-lll). topun geldğ yöndedr. Sıçrayarak Parmak Pas: Gelen topun konumuna göre, y br zamanlama ve sıçrama le ayakların yere değmeden topun elden çıkarılmasıdır. Pas Alışurmaları. 1 ' V\,.' I)":-.l!. ')'" 1 } S,/,. " çf"., "" ,,,, ,--"--, Şekl: 118 -"-'0 A. -- _,, , <.-;.-:-;;;;:!t : ı'(,/ '\\:... '..' 0;' '4':'::::"'::::" : <»:... ı...--::. t t,,' '\:r: Şekl: Il9 Şekl: 120 Şekl.' Il6 ) y,",---" :' tl.,., 'Irt.\ _,r::fxx:' ',"... "' "..,."....,' Şekl: Duvarda pas çalışması yapılır. L, o... "'" tl 1 : ;! Şekl: 122 Şekl: Karşılıklı k kş parmak pası, öne-gerye ve sıçrayarak çalışırlar (Şekll, 3. Alıştırma k, kısa ve uzun pas olarak çalışılır. 4. Karşılıklı k kş pas kontrol çalışması yapar (Şekl-Ll'I). 5. Sağa vesola deplasel pas çalışması yapılır (Şek-TZü). l o 6.Karşılıklı, 4-5 mt. mesafede k grup oluşturulur. Pası atan oyuncu, karşı grubun arkasına geçer. Uygulama durarak ve sıçrayarak pas şeklnde çalışılır (Şekl-12). Şekl: Il7 - Dkkat Edlecek Noktalar: 1. Vücudun topun altına doğru grmes. 2. Ağırlığın ön ayakta olması. 3. Ellern pastan sonra kapanması. ıx' -...-\ ( 7. Üçgen grupta pas çalışması. Her oyuncu pas attığı grubun arkasına geçer. Durarak pas, sıçrayarak pas ve çömelerek pas çalışmaları yapılır (Şekl-l22). (Alıştırma k topla da yapılablr) 8. Dörtlü çalışmada yer değştrlr (Şekl-l23). 9. turarak kl, üçlü ve dörtlü çalışmalar yapılır. 10. Sınıf ç parmak pas yarışması yapılır.

MİDİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI

MİDİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI MİDİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2017-2018 1. Oyun Sahası 1.1 Ölçüler 1.2 Oyun sahasının yüzeyi 1.3 Oyun alanındaki çizgiler 1.4 Bölgeler ve sahalar 1.5 Isı ve Aydınlatma 2. File ve Direkler 2.1 Filenin yüksekliği

Detaylı

YILDIZ TEKNİK ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ BÖLÜMÜ REKTÖRLÜK KUPASI FAKÜLTELER ARASI ÖĞRENCİ TURNUVALARI GENEL KURALLARI

YILDIZ TEKNİK ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ BÖLÜMÜ REKTÖRLÜK KUPASI FAKÜLTELER ARASI ÖĞRENCİ TURNUVALARI GENEL KURALLARI FAKÜLTELER ARASI ÖĞRENCİ TURNUVALARI GENEL KURALLARI. Turnuvanın yürütülmesinden Beden Eğitimi Bölümü sorumludur. Her türlü olay karşısında Beden Eğitimi Bölümü tarafından alınan kararlar uygulanacaktır..

Detaylı

Basketbol müsabakaları iki hakem tarafından yönetilir. Misafir takım sahayı seçme hakkına sahiptir. Her devreden sonra saha değişimi yapılır.

Basketbol müsabakaları iki hakem tarafından yönetilir. Misafir takım sahayı seçme hakkına sahiptir. Her devreden sonra saha değişimi yapılır. Basketbol müsabakaları iki hakem tarafından yönetilir. Misafir takım sahayı seçme hakkına sahiptir. Her devreden sonra saha değişimi yapılır. Oyun, orta saha çizgisinde her takımdan birer oyuncu arasında

Detaylı

VOLEYBOL BARANŞ AÇIKLAMALAR

VOLEYBOL BARANŞ AÇIKLAMALAR VOLEYBOL BARANŞ AÇIKLAMALAR 1- Müsabakalar, Küçükler, Yıldızlar ve Gençler kategorilerinde (kız-erkek) okul takımları arasında yapılacaktır. 2- Müsabakalar, uluslararası oyun kuralları ve yarışma yönetmelikleri

Detaylı

MİNİ VOLEYBOL TEMEL İLKE, KRİTER VE ESASLAR

MİNİ VOLEYBOL TEMEL İLKE, KRİTER VE ESASLAR MİNİ VOLEYBOL TEMEL İLKE, KRİTER VE ESASLAR Temel İlke ve Kriterler Madde 1- Kurul, saha düzenlemelerini, mini voleybol kategorilerini, organizasyon şeklini ve diğer hususları mini voleybolun tanıtımı

Detaylı

VOLEYBOL AÇIKLAMALAR

VOLEYBOL AÇIKLAMALAR K.K.T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI Eğitim Ortak Hizmetler Dairesi Müdürlüğü Milli Günler, Okul Sporları ve Kol Etkinlikleri Koordinasyon Şubesi VOLEYBOL AÇIKLAMALAR 1- Müsabakalar, Küçükler, Yıldızlar ve

Detaylı

MİNİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2014

MİNİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2014 MİNİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2014 TEMEL İLKE VE KRİTERLER MADDE 1- Kurul, saha düzenlemelerini, mini voleybol kategorilerini, organizasyon şeklini ve diğer hususları mini voleybolun tanıtımı ve yaygınlaştırılmasını

Detaylı

' \ \, / F u t b o l 1 7.

' \ \, / F u t b o l 1 7. 2. 3. 4.! J / , ' \ \, / F u t b o l, 1 7. 5. 6. 7. 8.,1:1 324 24.2. FUTBOLUN GENEL YAPI ŞEMASI Okullarda Beden Eğtm 32 5 24.3. FUTBOLDA SPOR MOTORSAL ÖZELLİKLER da, 90 dakka çnde, defansta, orta sahada

Detaylı

MASA TENİSİ. Ping-pong yada pinpon adıyla bilinen masa tenisi 20. yüzyılın başlarında İngiltere de gelişmiştir.

MASA TENİSİ. Ping-pong yada pinpon adıyla bilinen masa tenisi 20. yüzyılın başlarında İngiltere de gelişmiştir. MASA TENİSİ Ping-pong yada pinpon adıyla bilinen masa tenisi 20. yüzyılın başlarında İngiltere de gelişmiştir. 1900'lerde İngiltere ve ABD'de selüloit bir top ve tirşe gerili tefe benzer raketlerle oynanan

Detaylı

2010 DÖNEMİ 1996 İL KARMALARI TOPLANTISI 08 ARALIK 2009

2010 DÖNEMİ 1996 İL KARMALARI TOPLANTISI 08 ARALIK 2009 2010 DÖNEMİ 1996 İL KARMALARI TOPLANTISI 08 ARALIK 2009 İL KARMALARINDAN BEKLENTİLER Üst düzey bir takımın oluşturulması Dünya çapındaki elit takımların performans analizleri gösteriyor ki erkek ve bayanlarda

Detaylı

FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALAR

FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALAR FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALAR 1- Müsabakalar, Milli Eğitim Bakanlığı, Milli Günler, Okul Sporları ve Kol Etkinlikleri Koordinasyon Amirliğince öngörülen hükümlere, Uluslararası Kurallara, Yarışma Talimatlarına

Detaylı

FUTBOLTENİSİ OYUN KURALLARI

FUTBOLTENİSİ OYUN KURALLARI FUTBOLTENİSİ OYUN KURALLARI A.Tüm kategorilerde ki (tekler, çiftler ve üçlüler) ortak kurallar 1. Oyun Kortu ve Oyun Alanı 1.1 Oyun kortunun boyutları: a) tekler için 8.2 x 12.8 m b) çiftler ve üçlüler

Detaylı

Katılımcı Gelişim Modeli (Istvan Balyi den adapte, 1997)

Katılımcı Gelişim Modeli (Istvan Balyi den adapte, 1997) Katılımcı Gelişim Modeli (Istvan Balyi den adapte, 1997) Aktif başlangıç (3-5) Temel eğitim (eğlence ile) (6-8/9) Antrenman için öğrenme (8/9-12) Antrenman için antrenman (12-16/17) Yarışmak için antrenman

Detaylı

Madde 2. Takımlar Her takım 4 oyuncudan oluşur (3 oyuncu sahada, bir oyuncu yedek).

Madde 2. Takımlar Her takım 4 oyuncudan oluşur (3 oyuncu sahada, bir oyuncu yedek). 3x3 Resmi Oyun Kuralları Ocak 2015 Resmi FIBA Basketbol oyun kuralları sadece bu belgede belirtilen 3x3 oyun kuralları için değil bütün oyun durumları için geçerlidir. Madde 1. Saha ve Top Müsabaka 3x3

Detaylı

TVF MİNİ VOLEYBOL Ş E N L İ K AMAÇ :MÜSABIK DEĞİL VOLEYBOLU SEVEN NESİLLER

TVF MİNİ VOLEYBOL Ş E N L İ K AMAÇ :MÜSABIK DEĞİL VOLEYBOLU SEVEN NESİLLER AMAÇ :MÜSABIK DEĞİL VOLEYBOLU SEVEN NESİLLER YETİŞTİRMEKTİR.BU NEDENLE KAZANMAYA VE KATILAN TAKIMLARI DERECELENDİRMEYE YÖNELİK TURNUVALAR,ŞAMPİYONALAR,ÖZEL VEYA RESMİ YARIŞMALAR DÜZENLENEMEZ.TÜMÜ ŞENLİK

Detaylı

K.K.T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI Eğitim Ortak Hizmetler Dairesi Müdürlüğü Milli Günler, Okul Sporları ve Kol Etkinlikleri Koordinasyon Şubesi

K.K.T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI Eğitim Ortak Hizmetler Dairesi Müdürlüğü Milli Günler, Okul Sporları ve Kol Etkinlikleri Koordinasyon Şubesi K.K.T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI Eğitim Ortak Hizmetler Dairesi Müdürlüğü Milli Günler, Okul Sporları ve Kol Etkinlikleri Koordinasyon Şubesi FUTBOL AÇIKLAMALAR 1- Müsabakalar, Milli Eğitim Bakanlığı, Milli

Detaylı

EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU ÖZEL YETENEK SINAVI BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ KOORDİNASYON PARKURU

EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU ÖZEL YETENEK SINAVI BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ KOORDİNASYON PARKURU 2017-2018 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU ÖZEL YETENEK SINAVI BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ KOORDİNASYON PARKURU 1. İstasyon: Çıkış çizgisinden parkura başladıktan sonra aday

Detaylı

EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL ANTAKYA ATA İLKOKULU 4. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI

EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL ANTAKYA ATA İLKOKULU 4. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI 06-07 VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL ANTAKYA ATA İLKOKULU. SINIFLAR BEDEN İ VE SPOR DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI KONU / KAVRAMLAR TEKNOLOJİLE Rİ. EKİM EYLÜL 9- Eylül 06 6-0 Eylül 06 0-07 Ekim 06 0- Ekim 06

Detaylı

ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ I VE II ÖĞRETİM SPOR BRANŞLARI SINAV ESASLARI ATLETİZM

ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ I VE II ÖĞRETİM SPOR BRANŞLARI SINAV ESASLARI ATLETİZM ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ I VE II ÖĞRETİM SPOR BRANŞLARI SINAV ESASLARI ATLETİZM Adaylar Atletizm Uygulama Sınavı Puanlama cetvellerinde) yer alan branşlardan birini seçeceklerdir. 1. Seçtikleri bir branştan

Detaylı

1. OKUL /KULÜP TAKIMLARINA SPORCU SEÇİMİ SPORCU ÖĞRENCİ LİSTESİNİN OLUŞTURULMASI.

1. OKUL /KULÜP TAKIMLARINA SPORCU SEÇİMİ SPORCU ÖĞRENCİ LİSTESİNİN OLUŞTURULMASI. 1. OKUL /KULÜP TAKIMLARINA SPORCU SEÇİMİ SPORCU ÖĞRENCİ LİSTESİNİN OLUŞTURULMASI. Her eğitim yılı açılışını takip eden 15 gün içersinde okullarda/kulüpte yapılan yukarıda belirtilen tüm spor branşlarında

Detaylı

OKUL SPORLARI VOLEYBOL AÇIKLAMALAR

OKUL SPORLARI VOLEYBOL AÇIKLAMALAR OKUL SPORLARI VOLEYBOL AÇIKLAMALAR 1. Yarışmalar; Spor Genel Müdürlüğü Okul Spor Faaliyetleri Yönetmeliği, Uluslar arası Oyun Kuralları ve Yarışma Talimatları ile Spor Faaliyetleri Dairesi Başkanlığınca

Detaylı

MADDE 2: SAHA - Yeni üç sayı bölgesi - Ön sahada yeni topu oyuna sokma çizgisi - Şarjsız yarım daire - Yeni kısıtlamalı alan

MADDE 2: SAHA - Yeni üç sayı bölgesi - Ön sahada yeni topu oyuna sokma çizgisi - Şarjsız yarım daire - Yeni kısıtlamalı alan MADDE 2: SAHA - Yeni üç sayı bölgesi - Ön sahada yeni topu oyuna sokma çizgisi - Şarjsız yarım daire - Yeni kısıtlamalı alan MADDE 4.3 FORMALAR - Takımın tüm oyuncuları için aynı hakim renk çoraplar. -

Detaylı

EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL ANTAKYA ATA ORTAOKULU 6. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI

EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL ANTAKYA ATA ORTAOKULU 6. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI 06-07 VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL ANTAKYA ATA ORTAOKULU KONU / KAVRAMLAR EYLÜL EKİM 9- Eylül 06 6-0 Eylül 06 0-07 Ekim 06 0- Ekim 06 7- Ekim 06-8 Ekim 06 - Düzenli fiziksel aktivite yaşam i yaşam yaşam i yaşam

Detaylı

2013-2014 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL BAHÇELİEVLER İHLAS ORTA OKULU 5.SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI

2013-2014 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL BAHÇELİEVLER İHLAS ORTA OKULU 5.SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI - Kasım 0 0-08 Kasım 0 EKİM-KASIM 0 Ekim-0 Kasım 0 - Ekim 0 07- Ekim Ekim 0 0 Eylül Ekim 0 EYLÜL -7 Eylül 0 6-0 Eylül 0 ve ve ve ve ve A.. Sportif B.. Düzenli B.. Atatürk ve A.. Sportif A.. Sportif B..

Detaylı

CEV ÇİZGİ HAKEMLİĞİ TALİMATLARI 2014

CEV ÇİZGİ HAKEMLİĞİ TALİMATLARI 2014 CEV ÇİZGİ HAKEMLİĞİ TALİMATLARI 2014 GİRİŞ Resmi oyun kurallarına göre (27); 27.1 çizgi hakemlerinin yerlerini, 27.2 ise sorumluluklarını belirler. Kural 28.2 ise resmi bayrak işaretlerini şekil 12 de

Detaylı

İki kişi bir Top çalışmalar

İki kişi bir Top çalışmalar İki kişi bir Top çalışmalar 20 x 20 metre alan 2 Oyuncuya bir top 1. Oyuncular alan içinde hafif koşuyla dolaşmaya başlarlar. 2. Bu koşu sırasında yaklaşık 5 metre mesafedeki eşleri ile paslaşırlar. 3.

Detaylı

EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL ANTAKYA ATA ORTAOKULU 7. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI

EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL ANTAKYA ATA ORTAOKULU 7. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI 06-07 VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL ANTAKYA ATA ORTAOKULU KONU / KAVRAMLAR TEKNOLOJİLERİ. EYLÜL EKİM 9- Eylül 06 6-0 Eylül 06 0-07 Ekim 06 0- Ekim 06 7- Ekim 06-8 Ekim 06 yaşam yaşam yaşam ilgili yaşam yaşam ilgili

Detaylı

Spor Eğitim Modeli. Deniz Hünük* Neşe Saraç Oğuzhan** *Pamukkale Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi **Güney Ortaokulu, Denizli

Spor Eğitim Modeli. Deniz Hünük* Neşe Saraç Oğuzhan** *Pamukkale Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi **Güney Ortaokulu, Denizli Spor Eğitim Modeli Deniz Hünük* Neşe Saraç Oğuzhan** *Pamukkale Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi **Güney Ortaokulu, Denizli Modelin Öğretim Programlarındaki Yeri Öğrenme-Öğretme Yaklaşımları ve Stratejileri

Detaylı

ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ I VE II ÖĞRETİM SPOR BRANŞLARI SINAV ESASLARI

ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ I VE II ÖĞRETİM SPOR BRANŞLARI SINAV ESASLARI ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ I VE II ÖĞRETİM SPOR BRANŞLARI SINAV ESASLARI ATLETİZM Adaylar Atletizm Uygulama Sınavı Puanlama cetvellerinde) yer alan branşlardan birini seçeceklerdir. 1. Seçtikleri bir branştan

Detaylı

SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI 8. SPOR ŞENLİĞİ MÜSABAKALARI

SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI 8. SPOR ŞENLİĞİ MÜSABAKALARI SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI 8. SPOR ŞENLİĞİ MÜSABAKALARI ÖĞRENCİ BASKETBOL 2. Sağlık Bilimleri Fakültesi 3. Artvin MYO 4. Arhavi MYO 5. Borçka Acarlar MYO BASKETBOL TURNUVASI GRUPLAR 1 Borçka

Detaylı

FUTSAL BRANŞ TALİMATI

FUTSAL BRANŞ TALİMATI K.K.T.C. MİLLİ EĞİTİM VE KÜLTÜR BAKANLIĞI BAKANLIĞI Eğitim Ortak Hizmetler Dairesi Müdürlüğü Milli Günler, Okul Sporları ve Kol Etkinlikleri Koordinasyon Şubesi FUTSAL BRANŞ TALİMATI 1- Müsabakalar Uluslararası

Detaylı

İçindekiler. Birinci Bölüm ÇOCUKLARDA GELİŞİM ÖZELLİKLERİ, HAREKET EĞİTİMİ VE ÇOCUK ANTRENMANLARI

İçindekiler. Birinci Bölüm ÇOCUKLARDA GELİŞİM ÖZELLİKLERİ, HAREKET EĞİTİMİ VE ÇOCUK ANTRENMANLARI Birinci Bölüm ÇOCUKLARDA GELİŞİM ÖZELLİKLERİ, HAREKET EĞİTİMİ VE ÇOCUK ANTRENMANLARI 1.1. Çocuklukta Fiziksel, Bilişsel, Duyuşsal ve Psiko-Motor Gelişim Dönemleri... 1 1.2. Hareket Kavramı ve Beceri İlişkisi...

Detaylı

BASKETBOLCU KULLANILAN ARAÇ, GEREÇ VE EKİPMAN ANKARA. A 1.1 2014/I

BASKETBOLCU KULLANILAN ARAÇ, GEREÇ VE EKİPMAN ANKARA. A 1.1 2014/I TANIM Topu karşı potaya el ile atma kuralına dayanan ve beşer kişiden oluşan iki takım arasında oynanan basketbol oyununu; temel bir eğitim alarak, bir ücret karşılığı sözleşme ile bağlı bulunduğu bir

Detaylı

BASKETBOLDA PAS VE TURNİKE ALIŞTIRMALARI

BASKETBOLDA PAS VE TURNİKE ALIŞTIRMALARI ÖZEL EGE İLKÖĞRETİM OKULU BASKETBOLDA PAS VE TURNİKE ALIŞTIRMALARI REHBER ÖĞRETMEN: HAZIRLAYANLAR: Berkay YÜCETÜRK Kaan TELCİLER Mert ÖZKOL Selçuk KARAALP Tuna SEZGİN Sevin KESKİN İÇİNDEKİLER Sayfa Teşekkür.....1

Detaylı

Tartışılabilir bu özet yetenek seçimi kuramına, sportif oyunlar temel alınarak günümüzdeki çalışmalardan bazı eklemeler yapmak istiyorum.

Tartışılabilir bu özet yetenek seçimi kuramına, sportif oyunlar temel alınarak günümüzdeki çalışmalardan bazı eklemeler yapmak istiyorum. 5. SPORTİF OYUNLARDA YETENEK SEÇİMİ Tartışılabilir bu özet yetenek seçimi kuramına, sportif oyunlar temel alınarak günümüzdeki çalışmalardan bazı eklemeler yapmak istiyorum. 5.1. Yeni bir yaklaşım Holmann

Detaylı

2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL BAHÇELİEVLER İHLAS İLK OKULU 4. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI

2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL BAHÇELİEVLER İHLAS İLK OKULU 4. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI - Ekim 0 EKİM -9 Ekim 0 08- Ekim 0 0-0 Ekim 0-8 Eylül 0 EYLÜL 7- Eylül 0 ve ve ve ve ve ve B.. Atatürk ve B.. Düzenli B.. Düzenli B.. Atatürk ve 0-0 VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL BAHÇELİEVLER İHLAS İLK OKULU. SINIFLAR

Detaylı

Basketbol, güç yani maksimum enerjiyi ortaya çıkarma ve kullanma yeteneği gerektirir. Yapılan kural değişiklikleriyle beraber, oyuncular, motorik

Basketbol, güç yani maksimum enerjiyi ortaya çıkarma ve kullanma yeteneği gerektirir. Yapılan kural değişiklikleriyle beraber, oyuncular, motorik Dr. Olga SEVİM Basketbol, güç yani maksimum enerjiyi ortaya çıkarma ve kullanma yeteneği gerektirir. Yapılan kural değişiklikleriyle beraber, oyuncular, motorik özelliklere eskisinden daha fazla ihtiyaç

Detaylı

SALI: Antr. 12 * Düşük Şiddet * Isınma

SALI: Antr. 12 * Düşük Şiddet * Isınma SALI: 18.07.2017 Antr. 12 * Düşük Şiddet - Maksimal kalp atımının (HRmax) 130-135 ile 5 dk yavaş koşu (+1 km) * Isınma - 15 dk kapsamlı ısınma, hareketlilik ve germe egzersizleri *Kuvvet - Her 30 sn. çalışmaların

Detaylı

Olimpiyat Sporlarıyla İlgili Bilmeceler

Olimpiyat Sporlarıyla İlgili Bilmeceler Hazırlayan: Tuğba Can Okçuluk Uzaktaki hedefe yapılan atışlarla, Toplayan en yüksek puanı, Kazanır madalya, Avcılığa dayanan bu spor dalında. Atletizm Yüz metre koşusu, üç bin metre koşusu, Maratonu, dekatlonu,

Detaylı

2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKULU BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK BİREYSEL DERS PLANI

2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKULU BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK BİREYSEL DERS PLANI 2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKULU EYLÜL 3. DÜZEN ALIŞTIRMALARI Ayakta duruşlarla ilgili beceriler geliştirir Çeşitli şekillerde diziliş 1. Rahat ol duruşu 2. Hazır ol duruşu 1. Yan yana birerli dizilir.

Detaylı

VOLEYBOL V L O O L B E Y

VOLEYBOL V L O O L B E Y VOLEYBOL L V O O L B Y E A DAN Z YE VOLEYBOL, MİNİ VOLEYBOL, PLAJ VOLEYBOLU CEP KİTABI Editör Fethi YILDIRIM Yazarlar Öğrt. Gr. Mustafa KARADAĞ Yrd. Doç. Dr. Yonca Süreyya BİÇER Fethi YILDIRIM Hüseyin

Detaylı

GİRİŞ... 1 ATLETİZM OYUNLARI... 9 DÜZ KOŞU OYUNLARI...

GİRİŞ... 1 ATLETİZM OYUNLARI... 9 DÜZ KOŞU OYUNLARI... İÇİNDEKİLER GİRİŞ... 1 ATLETİZM OYUNLARI... 9 DÜZ KOŞU OYUNLARI... 11 Bayrak Yarışı I... 12 Bayrak Yarışı II... 14 Bayrak Yarışı III... 16 Mekik Koşusu... 18 Numaralı Koşu Oyunu... 20 Alçak Çıkıştan Koşu...

Detaylı

VOLEYBOLCU A-GÖREVLER

VOLEYBOLCU A-GÖREVLER TANIM File ile iki eşit alana bölünmüş bir oyun alanı üzerinde her takımın sahada 6 oyuncu bulundurduğu iki takım arasında oynanan ve topu yere düşürmeden üç pas kullanılarak karşı sahaya geçirme kuralına

Detaylı

oluşturduğu birlikteliğe ne denir?

oluşturduğu birlikteliğe ne denir? BEDEN EĞİTİMİ (BYN-ERKEK) ÖĞRETMENİ (G.O.Ö.D+M.T.Ö.D) 1 Kas kütlesinin en fazla artış gösterdiği yaş aralığı erkeklerde aşağıdakilerden hangisidir? ) 18-20 B ) 16-20 C ) 20-30 D ) 18-25 E ) 16-18 2 Karın

Detaylı

Ezgi Tülay Aslıcan Arzuman Ayça Şeyma Aslan Tolga Ateş

Ezgi Tülay Aslıcan Arzuman Ayça Şeyma Aslan Tolga Ateş Ezgi Tülay Aslıcan Arzuman Ayça Şeyma Aslan Tolga Ateş GİRİŞ Voleybol; interval özellikli yüklenme ve dinlenme periyotlarının ardışık uygulandığı Smaç, blok, file hareketleri ani patlayıcı gücü Voleybol

Detaylı

TEKRAR. Genç Brezilyalılar topla yatıp topla kalkar. Kazanmak için yaşarlar. Köklerine inerek orijinal futsal hız hareketlerinin bazılarını öğren.

TEKRAR. Genç Brezilyalılar topla yatıp topla kalkar. Kazanmak için yaşarlar. Köklerine inerek orijinal futsal hız hareketlerinin bazılarını öğren. Genç rezilyalılar topla yatıp topla kalkar. Kazanmak için yaşarlar. Köklerine inerek orijinal futsal hız hareketlerinin bazılarını öğren. antrenman DRILE D VÇ 360 ELÁSTICO lambreta TEKRR Çözene kadar Çözene

Detaylı

13.ANGORA KUPASI FUTBOL FİKSTÜRÜ

13.ANGORA KUPASI FUTBOL FİKSTÜRÜ MERKEZ ÇİM SAHA Özel Hususlar / Esnek Kurallar: Not: Tüm müsabakalar Üniversite Sporları Federasyonu Oyun Kurallarına ve Misyonuna Tabidir. Ancak, turnuvanın yapısı ve amacı doğrultusunda bazı esnek kurallar

Detaylı

Belirtilen kapasitede son kata aittir

Belirtilen kapasitede son kata aittir TE Sers Elektrkl Vnçler 00 kg le, ton aras kapastelerde Her türlü kald rma, çekme uygulamas çn, tona kadar standart modeller mevcuttur. Dayan kl l k ve büyük sar m kapastes le genfl br uygulama alan nda

Detaylı

EĞĠTĠM VE ÖĞRETĠM YILI YARIMBAĞ ORTAOKULU 6. SINIFLAR BEDEN EĞĠTĠMĠ DERSĠ ÜNĠTELENDĠRĠLMĠġ YILLIK PLANI

EĞĠTĠM VE ÖĞRETĠM YILI YARIMBAĞ ORTAOKULU 6. SINIFLAR BEDEN EĞĠTĠMĠ DERSĠ ÜNĠTELENDĠRĠLMĠġ YILLIK PLANI 6-0 Ekim 0 9- Ekim 0 EKĠM -6 Ekim 0 0-09 Ekim 0 8 Eylül 0 Ekim 0 yaşam yaşam i yaşam i yaşam - Düzenli fiziksel aktivite yaşam 0-06 VE ÖĞRETĠM YILI YARIMBAĞ ORTAOKULU 6. SINIFLAR BEDEN Ġ DERSĠ ÜNĠTELENDĠRĠLMĠġ

Detaylı

1. BÖLÜM BAŞ HAKEM DEĞERLENDİRME KONULARI MAÇ ÖNCESİ HAZIRLIĞI - RESMİ OYUN PROTOKOLU - MAÇ SONU İŞLEMLERİ

1. BÖLÜM BAŞ HAKEM DEĞERLENDİRME KONULARI MAÇ ÖNCESİ HAZIRLIĞI - RESMİ OYUN PROTOKOLU - MAÇ SONU İŞLEMLERİ HAKEM DEĞERLENDİRME FORMU DOLDURMA REHBERİ EV SAHİBİ TAKIM: Ev sahibi takımın adı yazılacaktır. MİSAFİR TAKIM: Misafir takımın adı yazılacaktır. BAŞ HAKEM: Baş hakemin adı ve soyadı açık olarak yazılacaktır.

Detaylı

Basketbol Oyun Kuralları ve Saha Ölçüleri

Basketbol Oyun Kuralları ve Saha Ölçüleri Basketbol Oyun Kuralları ve Saha Ölçüleri Basketbolda Oyun Kuralları Tarihçe 1 Basketbol, ABD'nin Massachusetts eyaletinde, Springfield Genç Erkekler Hristiyan Birliği (YMCA) Eğitim Okulu'nda beden eğitimi

Detaylı

Oyun Kurallarında Temel Değişiklikler

Oyun Kurallarında Temel Değişiklikler Oyun Kurallarında Temel Değişiklikler Bariz Gol Şansının Engellenmesi - DOGSO Kural 12 - BGŞ Bir bariz gol şansının engellenmesi Elle oynama (Nerede olduğu önemli değil): kırmızı kart Ceza alanı dışında

Detaylı

1 set = 4 tekrar(2 sağ-2 sol) 2 set -Setler arası 1 dak. pasif dinlenme * 1 dak. germe egzersizi( Çalışan kaslar)

1 set = 4 tekrar(2 sağ-2 sol) 2 set -Setler arası 1 dak. pasif dinlenme * 1 dak. germe egzersizi( Çalışan kaslar) SALI : 04.07.2017 Antr. 5 * Düşük Şiddet - Maksimal kalp atımının (HRmax)130-135 ile 5 dk yavaş koşu (+1 km) * Isınma - 20 dk kapsamlı ısınma, hareketlilik ve germe egzersizleri *Kuvvet 1-Her iki yöne(10

Detaylı

YARIŞMA MİNİ VOLEYBOLU OYUN KURALLARI 2015

YARIŞMA MİNİ VOLEYBOLU OYUN KURALLARI 2015 YARIŞMA MİNİ VOLEYBOLU OYUN KURALLARI 2015 İÇİNDEKİLER OYUNUN ÖZELLİKLERİ FASIL I KISIM I OYUN Bölüm Bir : Tesisler ve Donatım 1. Oyun Sahası 1.1 Ölçüler 1.2 Oyun sahasının yüzeyi 1.3 Oyun alanındaki çizgiler

Detaylı

Kurallar arasındaki ilişkileri bilmek, hakemlerin daha doğru karar vermesini sağlar.

Kurallar arasındaki ilişkileri bilmek, hakemlerin daha doğru karar vermesini sağlar. SEKSEK OYUNU ÇOSKF OYUN HAKEMLERĠNĠN EL KĠTABI KURALLARIN VE HAKEMLĠĞĠN FELSEFESĠ GĠRĠġ Mendil kapmaca oyunu, dünyadaki en başaralı, en popüler ve eğlenceli oyun dallarından biridir. Hızlıdır, heyecanlıdır

Detaylı

T.C ERZİNCAN ÜNİVERSİTESİ

T.C ERZİNCAN ÜNİVERSİTESİ T.C ERZİNCAN ÜNİVERSİTESİ 2017-2018 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI GÜZ YARIYILI BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU KURUMLARARASI GEÇİŞ, ÇİFT ANADAL VE YURTDIŞI KONTENJANI İÇİN MÜRACAAT EDEN ÖĞRENCİLER İÇİN ÖZEL YETENEK

Detaylı

SPORCU EĞİTİM MERKEZLERİ Eğitim ve Öğretim Yılı TEK AŞAMALI JUDO SINAV TALİMATI

SPORCU EĞİTİM MERKEZLERİ Eğitim ve Öğretim Yılı TEK AŞAMALI JUDO SINAV TALİMATI SPORCU EĞİTİM MERKEZLERİ 2015-2016 Eğitim ve Öğretim Yılı TEK AŞAMALI JUDO SINAV TALİMATI ANTROPOMETRİK ÖLÇÜMLER Boy (cm) Ağırlık (kğ) Doğum Tarihi Antropometrik ölçümler puanlamaya dahil değildir. 1-

Detaylı

T.C ERZİNCAN ÜNİVERSİTESİ

T.C ERZİNCAN ÜNİVERSİTESİ T.C ERZİNCAN ÜNİVERSİTESİ 2016-2017 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI GÜZ YARIYILI BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU KURUMLARARASI GEÇİŞ, ÇİFT ANADAL VE YURTDIŞI KONTENJANI İÇİN MÜRACAAT EDEN ÖĞRENCİLER İÇİN ÖZEL YETENEK

Detaylı

FUTBOL AÇIKLAMALAR. Gençler kategorisi kız ve erkek takımları arasında oynanacaktır. Yıldız Kız/Erkek :(

FUTBOL AÇIKLAMALAR. Gençler kategorisi kız ve erkek takımları arasında oynanacaktır. Yıldız Kız/Erkek :( K.K.T.C. MĠLLĠ EĞĠTĠM VE KÜLTÜR BAKANLIĞI Eğitim Ortak Hizmetler Dairesi Müdürlüğü Milli Günler, Okul Sporları ve Kol Etkinlikleri Koordinasyon ġubesi FUTBOL AÇIKLAMALAR 1- Müsabakalar, Milli Eğitim ve

Detaylı

NEYMAR JR S FIVE 2017 OYUN KURALLARI

NEYMAR JR S FIVE 2017 OYUN KURALLARI NEYMAR JR S FIVE 2017 OYUN KURALLARI NEYMAR JR S FIVE OYUN KURALLARI 1. OUTPLAY 2. MAÇ SAHASI 3. KALE 4. OYUNCU SAYISI 5. OYUNCU EKİPMANLARI 6. TOP 7. HAKEM 8. MAÇ SÜRESİ 9. MAÇ BAŞLANGICI VE YENİDEN BAŞLAMASI

Detaylı

Futbol Futbol oyun kuralları Futbol sahası ve kullanılan malzemeler

Futbol Futbol oyun kuralları Futbol sahası ve kullanılan malzemeler FUTBOL Futbol Futbol oyun kuralları Futbol sahası ve kullanılan malzemeler Futbol; On birer oyuncudan oluşan iki takım arasında, kendine özgü küresel bir topla oynanan takım sporudur. 21. yüzyıl itibarıyla

Detaylı

VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2016. 33. FIVB Kongresince Onaylanmış 2013 2016 RESMİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI

VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2016. 33. FIVB Kongresince Onaylanmış 2013 2016 RESMİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2016 33. FIVB Kongresince Onaylanmış İÇİNDEKİLER OYUNUN ÖZELLİKLERİ Bölüm 1 : TESİSLER VE DONATIM 1. Oyun Sahası 1.1 Ölçüler 1.2 Oyun sahasının yüzeyi 1.3 Oyun alanındaki çizgiler

Detaylı

8 Haftalık Fit Beyin Tembel Göz Egzersiz Programı

8 Haftalık Fit Beyin Tembel Göz Egzersiz Programı 8 Haftalık Fit Beyin Tembel Göz Egzersiz Programı Çocuk Grubu Çalışmaları 8 Haftalık Fit Beyin Tembel Göz Egzersiz Programı Çocuk Grubu Çalışmaları ile İlgili Bilgilendirme Katılımcılar egzersiz programına

Detaylı

Aynı zamanda «güç bölgesi» ya da «güç evi» (powerhouse) olarak da tanımlanmaktadır.

Aynı zamanda «güç bölgesi» ya da «güç evi» (powerhouse) olarak da tanımlanmaktadır. 1 Core nedir? Aynı zamanda «güç bölgesi» ya da «güç evi» (powerhouse) olarak da tanımlanmaktadır. Vücudun ağırlık merkezinin olduğu ve en önemlisi de tüm hareketlerin başladığı bölge olarak bilinmektedir.

Detaylı

2009 Kasım. www.guven-kutay.ch FRENLER GENEL 40-4. M. Güven KUTAY. 40-4-frenler-genel.doc

2009 Kasım. www.guven-kutay.ch FRENLER GENEL 40-4. M. Güven KUTAY. 40-4-frenler-genel.doc 009 Kasım FRENLER GENEL 40-4. Güven KUTAY 40-4-frenler-genel.doc İ Ç İ N D E K İ L E R 4 enler... 4.3 4. en çeştler... 4.3 4.3 ende moment hesabı... 4.4 4.3.1 Kaba hesaplama... 4.4 4.3. Detaylı hesaplama...

Detaylı

VEKTÖRLER VE VEKTÖREL IŞLEMLER

VEKTÖRLER VE VEKTÖREL IŞLEMLER VEKTÖRLER VE VEKTÖREL IŞLEMLER 1 2.1 Tanımlar Skaler büyüklük: Sadece şddet bulunan büyüklükler (örn: uzunluk, zaman, kütle, hacm, enerj, yoğunluk) Br harf le sembolze edleblr. (örn: kütle: m) Şddet :

Detaylı

VOLEYBOL OYUN KURALLARI

VOLEYBOL OYUN KURALLARI VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2009 2012 2009 2012 VOLEYBOL OYUN KURALLARI 1 FIVB TARAFINDAN ONAYLANAN ULUSLARARASI VOLEYBOL OYUN KURALLARI İÇİNDEKİLER OYUNUN ÖZELLİKLERİ FASIL I KURALLARIN VE HAKEMLİĞİN FELSEFESİ

Detaylı

Voleybolda Müsabaka Analizi ve Değerlendirilmesi. Öğr. Gör. Elif Öz

Voleybolda Müsabaka Analizi ve Değerlendirilmesi. Öğr. Gör. Elif Öz Voleybolda Müsabaka Analizi ve Değerlendirilmesi Datavolley Volleyball Information System (VIS) E-SPOR, E-analyse Voleybolda Temel Teknikler Manşet Pas (Servis Karşılama) Smaç Parmak Pas Plonjon Servis

Detaylı

1. Saha dört eşit parçaya bölünmüş durumdadır.ancak oyuncular bu bölumlerin sadece üçünü kullanabilirler.

1. Saha dört eşit parçaya bölünmüş durumdadır.ancak oyuncular bu bölumlerin sadece üçünü kullanabilirler. DAR ALAN OYUNU (4 BÖLGELİ GEÇİŞ OYUNU) YAŞ GURUBU: 10-14 1. Saha dört eşit parçaya bölünmüş durumdadır.ancak oyuncular bu bölumlerin sadece üçünü kullanabilirler. 2. Takımlar pozisyonlarına göre sahayı

Detaylı

TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI TENİS LİGİ TALİMATI. İlk Yayın Tarihi Değişiklik Tarihi Talimat Seri Numarası 18.08.

TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI TENİS LİGİ TALİMATI. İlk Yayın Tarihi Değişiklik Tarihi Talimat Seri Numarası 18.08. TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI TENİS LİGİ TALİMATI İlk Yayın Tarihi Değişiklik Tarihi Talimat Seri Numarası 18.08.2011 Dğu_Lig_1001 TTF Dğu Kulüpleri Arası Tenis Ligi Talimatı 1. Kapsam

Detaylı

AREL KOLEJİ Spor Salonu 7-8 Ekim 2017

AREL KOLEJİ Spor Salonu 7-8 Ekim 2017 AREL KOLEJİ Spor Salonu 7-8 Ekim 2017 ARELMEDSpor Festivali 2017 ile dünden bugüne Arel Eğitim Kurumlarından mezun olmuş tüm mezunlarımızı, ailelerini ve arkadaşlarını keyifli bir hafta sonu etkinliğine

Detaylı

VOLEYBOL OYUN KURALLARI

VOLEYBOL OYUN KURALLARI VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2009 2012 FIVB TARAFINDAN ONAYLANAN 2009 2012 VOLEYBOL OYUN KURALLARI 1 ULUSLARARASI VOLEYBOL OYUN KURALLARI İÇİNDEKİLER OYUNUN ÖZELLİKLERİ FASIL I KURALLARIN VE HAKEMLİĞİN FELSEFESİ

Detaylı

MASA TENİSİ TEMEL EĞİTİMİ

MASA TENİSİ TEMEL EĞİTİMİ MASA TENİSİ TEMEL EĞİTİMİ MASA TENİSİ Ping-pong yada pinpon adıyla bilinen masa tenisi 20. yüzyılın başlarında İngiltere de gelişmiştir. 1900'lerde İngiltere ve ABD'de selüloit bir top ve tirşe gerili

Detaylı

TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI VE BİREYSEL TENİS LİGİ TALİMATI

TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI VE BİREYSEL TENİS LİGİ TALİMATI TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI VE BİREYSEL TENİS LİGİ TALİMATI İLK YAYIN TARİHİ DEĞİŞİKLİK TARİHİ TALİMAT SERİ NUMARASI 18.08.2011 20.06.2017 Doğu_Lig_1001 TTF Doğu Kulüpleri Arası ve Bireysel

Detaylı

BÜLENT ECEVİT ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Özel Yetenek Sınavı Test Parkuru

BÜLENT ECEVİT ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Özel Yetenek Sınavı Test Parkuru BÜLENT ECEVİT ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Özel Yetenek Sınavı Test Parkuru Özel Yetenek Sınavı; adaylardaki esneklik, denge, kuvvet, dayanıklılık,

Detaylı

TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI TENİS LİGİ TALİMATI

TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI TENİS LİGİ TALİMATI TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI TENİS LİGİ TALİMATI İlk Yayın Tarihi Değişiklik Tarihi Talimat Seri Numarası 18.08.2011 20.07.2012 Doğu_Lig_1001 TTF Doğu Kulüpleri Arası Tenis Ligi Talimatı

Detaylı

2014-2015 EĞĠTĠM ÖĞRETĠM YILI OKUL SPOR FAALĠYETLERĠ VOLEYBOL BRANġ AÇIKLAMALARI

2014-2015 EĞĠTĠM ÖĞRETĠM YILI OKUL SPOR FAALĠYETLERĠ VOLEYBOL BRANġ AÇIKLAMALARI 1. YarıĢmalar; Spor Genel Müdürlüğü Okul Spor Faaliyetleri Yönetmeliği, Spor Faaliyetleri Dairesi Başkanlığınca öngörülen hükümlere, Uluslar arası Oyun Kuralları ve Yarışma Talimatlarına uygun olarak yapılacaktır.

Detaylı

ARTVİN ÇORUH ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI 5. SPOR ŞENLİĞİ MÜSABAKALARI

ARTVİN ÇORUH ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI 5. SPOR ŞENLİĞİ MÜSABAKALARI ARTVİN ÇORUH ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI 5. SPOR ŞENLİĞİ MÜSABAKALARI ÖĞRENCİ BASKETBOL (24 Mart 11 Nisan 2014) 1. Eğitim Fakültesi 2. Orman Fakültesi 3. Fen Edebiyat Fakültesi

Detaylı

K.K.T.C. HENTBOL FEDERASYONU T.R.N.C. HANDBALL FEDERATION

K.K.T.C. HENTBOL FEDERASYONU T.R.N.C. HANDBALL FEDERATION Plaj Hentbolu IHF Oyun Kuralları (1 Agustos 1997) Plaj Hentbolu oyun kurallarının çok önemli bir parçasıdır. Gerekli farklılık ve ayrıntılar asağıdaki kurallarda verilmiştir. Plaj hentbolü ve turnuvalari

Detaylı

TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI TAKIM ŞAMPİYONASI TALİMATI

TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI TAKIM ŞAMPİYONASI TALİMATI TÜRKİYE TENİS FEDERASYONU DOĞU KULÜPLERİ ARASI TAKIM ŞAMPİYONASI TALİMATI İlk Yayın Tarihi Değişiklik Tarihi Talimat Seri Numarası 18.08.2011 28.07.2013 Doğu_Takım_Şmp_1001 TTF Doğu Kulüpleri Arası Takım

Detaylı

2014 KURAL DEĞİŞİKLİKLERİ

2014 KURAL DEĞİŞİKLİKLERİ 2014 KURAL DEĞİŞİKLİKLERİ HATIRLATMA: 24 SANİYE SAATİ, KURAL KİTABININ HER YERİNDE ŞUT SAATİ OLARAK DEĞİŞTİRİLMİŞTİR. 2.4.7 Şarjsız yarım daire alanları E S K İ Şarjsız yarım daire çizgileri, şarjsız yarım

Detaylı

GELENEKSEL ÇOCUK OYUNLARI DERNEĞİ [MENDİL KAPMACA OYUN KURALLARI]

GELENEKSEL ÇOCUK OYUNLARI DERNEĞİ [MENDİL KAPMACA OYUN KURALLARI] 2011 GELENEKSEL ÇOCUK OYUNLARI DERNEĞİ [MENDİL KAPMACA OYUN KURALLARI] MENDİL KAPMACA OYUN KURALLARI OYUN ALANI 1. Oyun Alanı: Bu oyun açık alanda veya kapalı spor salonlarında oynanabilir. Oyun alanının

Detaylı

KULÜPLERARASI TENİS LİGİ TALİMATI-2017

KULÜPLERARASI TENİS LİGİ TALİMATI-2017 KULÜPLERARASI TENİS LİGİ TALİMATI-2017 1. KAPSAM: Kulüplerarası Tenis Ligi nin düzenlenmesi, idari ve teknik konularda uygulanacak usul ve esaslar bu talimatta belirlenmiştir. Ligin oynanması sırasında

Detaylı

Herkes için Futbol Turnuvaları Disiplin Kılavuzu

Herkes için Futbol Turnuvaları Disiplin Kılavuzu Herkes için Futbol Turnuvaları Disiplin Kılavuzu Nisan, 2009 Türkiye Futbol Federasyonu 1 Herkes için Futbol Disiplin Talimatı na ilişkin Açıklamalar HiFDT Madde 5. Sorumluluk Bir HiF turnuvasına katılan

Detaylı

Futbolda Müsabaka Analizi ve Değerlendirilmesi. Öğr. Gör. Elif Öz

Futbolda Müsabaka Analizi ve Değerlendirilmesi. Öğr. Gör. Elif Öz Futbolda Müsabaka Analizi ve Değerlendirilmesi Prozone Liverpool Polytechnic Futbol Yazılımı Mathball E-SPOR, E-analyse Futbolda Temel Teknikler Pas (Passing) Kafa vuruşu(heading) Şut (Shooting) Serbest

Detaylı

1993 BAŞKENT ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ 14 MART TIP BAYRAMI

1993 BAŞKENT ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ 14 MART TIP BAYRAMI 1993 BAŞKENT ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ 14 MART TIP BAYRAMI FUTBOL TURNUVASI 2013 ANKARA 1 KATILAN ÜNİVERSİTELER Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Başkent Üniversitesi Tıp Fakültesi Fatih Üniversitesi

Detaylı

RESMİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI

RESMİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI İÇİNDEKİLER OYUNUN ÖZELLİKLERİ Bölüm 1: TESİSLER VE DONATIM 1. Oyun Sahası 1.1 Ölçüler 1.2 Oyun sahasının yüzeyi 1.3 Oyun alanındaki çizgiler 1.4 Bölgeler ve sahalar 1.5 Isı 1.6 Aydınlatma 2. File ve Direkler

Detaylı

Temel Kas Gurupları Kuvvet Çalışmaları. Dr.Ali KIZILET

Temel Kas Gurupları Kuvvet Çalışmaları. Dr.Ali KIZILET Temel Kas Gurupları Kuvvet Çalışmaları Sportif Performans İçin Merkez Kuvvet Antrenmanı Gövde kasları omurga, kalça ve omuz kemerini stabilize edecek şekilde fonksiyon görürler. Bu sağlam ve dengeli temele

Detaylı

EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL ANTAKYA ATA LİSESİ 9. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ YILLIK PLANI

EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL ANTAKYA ATA LİSESİ 9. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ YILLIK PLANI EYLÜL EKİM 9- Eylül 06 6-0 Eylül 06 0-07 Ekim 06 0- Ekim 06 7- Ekim 06-8 Ekim 06 ve ve ve ve ve ve Hareket B.. Spor Bilinci ve Organizasyonları B.. Atatürk ve Ulusal ve Resmi Bayramlar Hareket. B. Kişisel

Detaylı

File üzerinden, havada sert bir vuruşla topun rakip yarı alana atılmasıdır.

File üzerinden, havada sert bir vuruşla topun rakip yarı alana atılmasıdır. File üzerinden, havada sert bir vuruşla topun rakip yarı alana atılmasıdır. Smaçörlere top dağıtır, hücum pası verir. Pasör, servise geçtiğinde onun yerini alan kişidir. Uzun pasla hücum eden ileri hat

Detaylı

Fizyolojik Yaklaşım. Kas kasılması sırasında ortaya çıkan gerilim Bir kasın veya kas grubunun bir dirence karşı koyabilmesi

Fizyolojik Yaklaşım. Kas kasılması sırasında ortaya çıkan gerilim Bir kasın veya kas grubunun bir dirence karşı koyabilmesi Fizyolojik Yaklaşım Kas kasılması sırasında ortaya çıkan gerilim Bir kasın veya kas grubunun bir dirence karşı koyabilmesi 2 3 Fizikte kuvvet Cisimlerin şekillerini konumlarını ve harekelerini değiştiren

Detaylı

VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2016. 33. FIVB Kongresince Onaylanmış 2015 2016 RESMİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI

VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2016. 33. FIVB Kongresince Onaylanmış 2015 2016 RESMİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2016 33. FIVB Kongresince Onaylanmış İÇİNDEKİLER OYUNUN ÖZELLİKLERİ Bölüm 1 : TESİSLER VE DONATIM 1. Oyun Sahası 1.1 Ölçüler 1.2 Oyun sahasının yüzeyi 1.3 Oyun alanındaki çizgiler

Detaylı

TÜRKİYE FUTBOL FEDERASYONU EĞİTİM YETENEK TESPİTİ. İzleyici Antrenörlük ve Yetenek Tespiti (SCOUTING)

TÜRKİYE FUTBOL FEDERASYONU EĞİTİM YETENEK TESPİTİ. İzleyici Antrenörlük ve Yetenek Tespiti (SCOUTING) TÜRKİYE FUTBOL FEDERASYONU EĞİTİM YETENEK TESPİTİ İzleyici Antrenörlük ve Yetenek Tespiti (SCOUTING) BU KONU BİZE NE KAZANDIRACAK Genç futbolculardaki Yeteneği Keşfetmek ile ilgili önemli etkenler konusundaki

Detaylı

POZİSYON ALMA TOPU KARŞILAMA HIZLI ADIMLAMA YERDEN VE HAVADAN GELEN TOPLARA SAHİP OLMA TOPA UZANARAK DOKUNMA KOORDİNASYON VE ADIMLAMA YERDEN VE

POZİSYON ALMA TOPU KARŞILAMA HIZLI ADIMLAMA YERDEN VE HAVADAN GELEN TOPLARA SAHİP OLMA TOPA UZANARAK DOKUNMA KOORDİNASYON VE ADIMLAMA YERDEN VE POZİSYON ALMA TOPU KARŞILAMA HIZLI ADIMLAMA YERDEN VE HAVADAN GELEN TOPLARA SAHİP OLMA TOPA UZANARAK DOKUNMA KOORDİNASYON VE ADIMLAMA YERDEN VE HAVADAN GELEN TOPLARA AYAK İLE MÜDAHALE İÇİNDEKİLER ÖNSÖZ...

Detaylı

Sürat Antrenmanı. Dr.Ali KIZILET

Sürat Antrenmanı. Dr.Ali KIZILET Sürat Antrenmanı Bu antrenmanlar sürat ve çabukluk çeviklik gelişimi için antrenörler için temel kaynaktır.özel bir sürat antrenmanını takiben gevşeme egzersizleri her zaman kullanılmalıdır. Sürat antrenmanları

Detaylı

Yarışma Sınavı. 5 Sporcularda birinci besin kaynağı hangisidir? A ) Karbonhidratlar B ) Minareller C ) Proteinler D ) Yağlar E ) Vitaminler

Yarışma Sınavı. 5 Sporcularda birinci besin kaynağı hangisidir? A ) Karbonhidratlar B ) Minareller C ) Proteinler D ) Yağlar E ) Vitaminler 1 Sinir sisteminde yaşamın ilk yıllarında hızlı tepkiler ve becerili harketler meydan gelmeden önce sinir fibrillerinin neyi tamamlanmalıdır? ) Miyelinizasyonu B ) Koordinasyonu C ) Esnekliği D )İleti

Detaylı

BÜLENT ECEVİT ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Özel Yetenek Sınavı Koordinasyon Test Parkuru

BÜLENT ECEVİT ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Özel Yetenek Sınavı Koordinasyon Test Parkuru BÜLENT ECEVİT ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Özel Yetenek Sınavı Koordinasyon Test Parkuru Özel Yetenek Sınavı; adaylardaki esneklik, denge, kuvvet,

Detaylı

Sürüm 1.3 İÇİNDEKİLER. Voleybol Oyun Kuralları ve Gerekli Açıklamaları. Yazı Hakemliğinin Açıklamalı Anlatımı ve Müsabaka Cetvelinin Doldurulması

Sürüm 1.3 İÇİNDEKİLER. Voleybol Oyun Kuralları ve Gerekli Açıklamaları. Yazı Hakemliğinin Açıklamalı Anlatımı ve Müsabaka Cetvelinin Doldurulması Sürüm 1.3 İÇİNDEKİLER Voleybol Oyun Kuralları ve Gerekli Açıklamaları 2 Yazı Hakemliğinin Açıklamalı Anlatımı ve Müsabaka Cetvelinin Doldurulması 101 Türkiye Voleybol Federasyonu (TVF) 110 Merkez Hakem

Detaylı

2011-2012 EĞĠTĠM VE ÖĞRETĠM YILI ÖZEL BAHÇELĠEVLER ĠHLAS ĠLKÖĞRETĠM OKULU 5. SINIFLAR BEDEN EĞĠTĠMĠ DERSĠ ÜNĠTELENDĠRĠLMĠġ YILLIK PLANI

2011-2012 EĞĠTĠM VE ÖĞRETĠM YILI ÖZEL BAHÇELĠEVLER ĠHLAS ĠLKÖĞRETĠM OKULU 5. SINIFLAR BEDEN EĞĠTĠMĠ DERSĠ ÜNĠTELENDĠRĠLMĠġ YILLIK PLANI -8 Ekim 0 7- Ekim 0 EKĠM 0- Ekim 0 0-07 Ekim 0 6-0 Eylül 0 EYLÜL 9- Eylül 0 5 ve Katılım ve ve Katılım ve Katılım ve ve Katılım 0-0 VE ÖĞRETĠM YILI ÖZEL BAHÇELĠEVLER ĠHLAS ĠLKÖĞRETĠM OKULU B.. Atatürk

Detaylı

2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKUL SPOR FAALİYETLERİ FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALARI

2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKUL SPOR FAALİYETLERİ FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALARI 1. Yarışmalar; Spor Genel Müdürlüğü Okul Spor Faaliyetleri Yönetmeliği, Spor Faaliyetleri Dairesi Başkanlığınca öngörülen hükümlere, Uluslararası Oyun Kuralları ve Yarışma Talimatlarına uygun olarak yapılacaktır.

Detaylı