USUI REIKI SEVİYE 1 - SHODEN -

Transkript

1 USUI REIKI SEVİYE 1 - SHODEN - Ellerle şifa verme sanatı çok eskidir. İnsanlar bunu zamanın başlangıcından beri yapıyor. Hasta olan veya yaralanmış bir insanın üzerine ellerinizi koymak doğal bir içgüdüdür. Anneler bunun bir örneğidir. Bir çocuk incindiği zaman anneler ellerini incinen yere koyar. İnsan dokunuşu şifa veren özen ve sevgi iletir. Bu enerji bir çok isimlerle bilinir. Çin de chi, Hindistan da prana, İbranilerde ruach ve Japonlar tarafından Reiki olarak bilinir. Reiki bu enerjinin direkt uygulaması ile çok bilinen şifa formlarından biridir. Tüm kültürlerdeki mistikler fiziksel evrenin onun altında yatan daha basit formdaki bir şeyden yapıldığından bahsettiler, modern fizik de Evren in enerjiden yapıldığını anlama noktasına geldi, bu enerji düşünce ile etkilenebilir. Modern fiziğin bu enerjinin düşünce ile etkilenebileceğini söylemesi gibi, mistikler de bu altta yatan formun düşünce ile etkilendiğini söyler. Onlar daha da ileri gidip düşünmemiz ile ve her gün paylaştığımız düşüncelerle kendi realitemizi kendimizin yarattığını iddia ederler. Bu enerji Reiki uygulayıcıları tarafından kullanılan doğal bir enerjidir. Reiki uygulayıcısı bu enerjiye daha güçlü bir şekilde ulaşır, çünkü onun aldığı uyumlamalar bedenin enerji kanallarındaki blokları temizler. Uyumlamalar ayrıca şifacının kendi yaşam enerjilerini artırır ve kişiyi Reiki nin kaynağına bağlar. Bu kaynak şifacının istediği herhangi bir şekilde adlandırılabilir, Tanrıça enerjisi, Tanrı, ilk Kaynak vs. Reiki herhangi bir din ile ilişkili değildir, bu nedenle kaynağı istediğiniz gibi adlandırabilirsiniz. Reiki yi uygulamak için, uygulayıcı şifanın gerçekleşmesine niyet ederek ellerini iyileştirilecek kişinin üzerine koyar ve enerji akmaya başlar. Reiki enerjisi zekidir, çünkü Evren çok zeki bir yerdir. Enerji nereye gideceğini, ne yapacağını bilir; oraya gider ve daha yüksek zeka tarafından yönlendirilir. Enerji kendi akışını yönlendirir.uygulayıcıdan tam hastanın gereksinim duyduğu miktarda enerji çekilir. Tüm bunlar şifacının direkt bilinçli müdahalesi olmadan gerçekleşir. Şifacının işi yoldan çekilmek, şifa yerini açık tutmak ve bundan sonra ne yapacağının işaretlerini gözlemek/dinlemektir. Hastalık gibi fenomenlerin kişinin spiritüel büyümesinde önemli anlamlara sahip olduğuna inanılır, örneğin uyanmak için bir mesaj. Tek başına enerji şifası zihin veya bedenin bir düzensizliğini ortadan kaldırabilir, ancak hastalığın mesajını almadıkça ve sonuç olarak titreşiminizi yükseltmedikçe gerçek iyileşme olmaz. Eğer mesaj alınmazsa, sadece başka bir 1

2 hastalığı geliştirdiğinizi görürsünüz. Reiki şifası enerjinize uyum getirir ve bilinçliliğinizde veya titreşiminizde değişimler yaratarak zihin ve bedenin gerçekten temel iyileşmesini getirir. Mikao Usui nin modern bilimin evrendeki her şeyin titreşimden yapıldığı sonucuna varmasının farkında olduğu görülüyor. O en yüksek boyutların titreşimlerini Reiki olarak isimlendirdi. Onun görüşü ile Reiki daha yüksek boyutlardaki varlıklar tarafından yayılan bilinçli enerjidir. Enerji kendi bilinçliliğine ve zekasına sahiptir ve sevginin, uyumun ve şifanın karakteristiklerini gösterir. Onun gerçek doğası saf ışıktır. Reiki Ryoho nun amacı İlahi Amacımızı gerçekleştirmek olan yaşamın amacını gerçekleştirmektir. En sonunda, bu amaç Gerçek Ben olduğumuzu keşfetmek ve Gerçek Ben olarak yaşamaktır. Gerçek spiritüel doğamızı kavradığımız zaman, yaşamlarımız dönüştürülür ve yaşamlarımızın tüm alanlarında sevgiyi ve uyumu uygulamaya başlarız. Sınırlandırıcı düşünce modellerini ve negatif enerjileri salıvermeye başlarız ve dikkatimizi daha şefkatli olmaya odaklarız. Ayrıca daha alt egomuzun isteklerini salıveririz ve tüm varlıklar için uyum, huzur ve mutluluk tesis etmeye doğru çalışmaya başlarız. Bir şifa türü olarak Reiki kozmik ritim ile senkronize olmamıza ve en saf formundaki sevginin, uyumun ve şifanın Reiki titreşimlerini aktarmamıza izin verir. Bunu etkili yapmaya devam etmek için, titreşimimizi sürekli mümkün olduğu kadar yüksek tutmak hayati öneme sahiptir. Eğer bilinçlilik seviyemiz alçalırsa, Reiki titreşimimizin kalitesi alçalacaktır. Usui ayrıca Reiki Ryoho nun psişik güçler geliştirmek veya garip deneyimlere sahip olmak için bir yöntem olmadığını belirtir. Reiki uyuyan sezgisel ve süpernormal yetenekleri açabilmesine rağmen, bu Reiki nin ana amacı değildir. Reiki Ryoho ayrıca sadece belirtileri gidermek için değildir, aynı zamanda yaşamın Kaynağı ile birleşmek içindir ve Gerçek Ben e uyanma vasıtası ile tüm hastalıkları temelinde iyileştirme işleminin başlaması içindir. Reiki ne yapar? Reiki fiziksel, duygusal, zihinsel, spiritüel olsun acı duymayı yatıştırmaya yardımcı olur. Bu, Reikinin iyileştirebileceği anlamına gelir. Bu bildirim herhangi birinin herhangi bir hastalıktan bir veya daha çok Reiki uygulaması ile iyileşeceğinin bir garantisi veya vaadi değildir. Çoğu durumlarda Reiki, birlikte kullanıldığında tıbbi tedavinin etkilerini güçlendirir. Reikinin altında yatan prensip zarar veremeyeceğidir ve herhangi bir zarar verici amaç için kullanılamayacağıdır. 2

3 Reikinin bir başka amacı kişisel ve spiritüel tekamülü güçlendirmektir ve aydınlanma yolunda yardımcı olmaktır. Reiki herhangi bir spiritüel yola/öğretiye ait değildir ve herkes için çalışır. Reiki almak aydınlanmayı garanti etmez. Reiki almak hem bir uygulayıcıdan Reiki tedavisi almak, hem de Reikiyi uygulamayı öğrenmek anlamına gelir. Reiki tedavisi herhangi bir Reiki uygulayıcısından alınabilir. Reiki tedavisi bedenin doğal kendini iyileştirme yeteneğini güçlendirir. Canlılığı ve dayanıklılığı artırır, bedende, zihin üzerinde, duygular üzerinde, spiritüel özde ve aurada çalışır. Reiki tedavisi bloke olmuş enerjiyi salıverir ve gevşemeyi sağlar ve stresi azaltır. Reiki enerjisi içsel bir zekaya sahiptir ve bedende ve aurada nereye gereksinim varsa oraya gider. Bedeni hem enerjisel hem de fiziksel toksinlerden temizlemeye yardım eder ve zamanla dayanıklılığı, sezgiyi, meditasyonu ve spiritüel tekamülü güçlendirir. Reiki ayrıca bitkiler, hayvanlar ve hatta makineler üzerinde çalışır ve Dünyayı iyileştirmek için ve dünyadaki olayların tedavisi için kullanılabilir. Reiki sizin için kişisel olarak çalışır ve başkalarına yardım etmek için kullanabileceğiniz bir araçtır. Reiki kendi spiritüel varlığınızın daha yüksek parçasına bir kapı olabilir. Reiki tedavisi ve uygulaması auranıza ve fiziksel bedeninize enerjinin daha yüksek titreşimlerinin akışını artırabilir. Reiki enerjisi toplam sizi : fiziksel, duygusal, zihinsel ve spiritüel - uyumlamak veya dengeye getirmek için çalışır. Reikinin yararlarını almak için Reikiyi aktif olarak kullanmalısınız veya tedavileri düzenli almalısınız. Reikiyi bir gevşeme ve stres azaltıcı teknik olarak kullanmak kabul ediliyor ve yayılıyor. Hastalıkların ve yaralanmaların tedavisini desteklemeye ilave olarak, Reiki spiritüel gelişmeye yardım ettiği gibi diğer beden çalışmalarını ve şifa tekniklerini ve spor performansını güçlendirir. Bilim enerji çalışmasının geçerliliğini kabul etmekte isteksiz, ancak çalışmalar bir çok farklı şekillerdeki enerji tedavilerinden gelen hızlanmış gelişmeyi gösteriyor. Kirlian ve aura fotoğrafları da Reiki tedavisinden önceki ve sonraki önemli değişiklikleri gösteriyor. Uygulamayı öğrenmek ve Reikiyi başkaları ile paylaşmak için, bir Reiki Masterdan uyumlama almanız gerekir. Kendinize, ailenize ve arkadaşlarınıza, hayvanlara, bitkilere vs. Reiki vermeyi öğrenebilirsiniz. Başkalarını tedavi ederken Reiki enerjisi sizi de tedavi eder ve enerjilendirir. 3

4 Reiki uyumlaması nedir? Şifa enerjisine herhangi bir kişi tarafından kanallık edilebilir. Bu yetenek bir kişiden diğerine enerjisel aktarım vasıtası ile geçirilir. Bu aktarım uyumlama veya güçlendirme veya bazen inisiyasyon olarak adlandırılır. Uyumlamalar auradaki blokları giderir ve bizi çevreleyen şifa enerjilerinin taç çakradan girmesine ve bedenimizden ve ellerimizden gerekli olan yere akmasına izin verir, sizi enerji bedeninize (aura) direkt bir aktarım vasıtası ile Reiki enerjisini kullanma yeteneğine bağlar. Uyumlamalar avuçlardaki çakraları ve enerji kanallarını açar ve sizi özel Reiki şifa frekanslarına bağlar. Uyumlamalar ayrıca bu enerjileri özel amaçlar için yönlendirmemize izin verir. Herkes bu uyumlamaları alabilir ve Reikiye kanal olabilir, özel yetenekler gerektirmez ve kendiniz ve başkaları için şifa vermenin güvenli bir yoludur. Reiki fiziksel sorunların tedavisi için ve allopatik sağlık tedavilerini ve uygulamalarını bütünlemek için geleneksel olarak kullanılır, Tıbbi tedavinin alternatifi değildir veya bir teşhis sistemi değildir. Reiki sevginin ve bütünlüğün zeki bir enerjisidir. Reikiyi kullandığınız zaman çalışacağınız bir çok yol keşfedersiniz ve ondan değer kazanırsınız. Evrensel yaşam gücü enerjisi ile çalışmak için olası yollar sonsuzdur. Hızlandırılmış kişisel spiritüel gelişime devam etmek için Reikinin düzenli kullanımı gerekir. Tüm yaşamın yararı için kişinin kendisine yardım etme isteği ve Reikiyi uygulama ve kullanma istekliliği olmalıdır. Çoğu insan uyumlama yapılırken, bedene enerji akışını sıcaklık veya dalgalar olarak hissedebilir veya ışık ya da imgeler görebilirler veya müzik işitebilirler. Çoğu insan hiçbir şey hissetmez ve deneyimlemez, bazıları daha gevşemiş ve enerji dolmuş hissederler. Uyumlamalar ve tedaviler alıcının kişisel iyileşmesini hemen başlatır. Bu bazen örneğin aşırı gaz, ishal veya huysuzluk gibi fiziksel belirtiler veya duygusal salıvermeler olarak görülür. Bu detoksifikasyon olarak adlandırılabilir. Çoğu insan bu tür görünür etkilere sahip olmaz. Bazıları uyumlamadan sonra 3 hafta veya 21 gün süren duygusal işlemler bildirir. Bazı insanlar uyumlamadan hemen sonra olağan olmayan canlı rüyalar gördüklerini belirtir. Reiki tedavisi veya uyumlaması alan herkes bol bol su içmeye teşvik edilir. Bu çoğu zaman detoksifikasyon belirtilerini azaltır veya elimine eder. Bazı durumlarda toksin gideriminin ve enerjisel veya fiziksel uyumlanmaların onların bir süre kötü hissetmesine neden olabileceğini 4

5 onlara hatırlatın. Bazı insanlar kronik fiziksel, duygusal veya zihinsel koşullar hafifletilirken, iyi hissetmeye alışık olmadıkları için rahatsızlık hissedebilir. Detoksifikasyon reaksiyonu veren herhangi bir kişi kendine sık sık Reiki tedavisi vermesi için teşvik edilir ve yardım için Reiki öğretmeni ile temas kurması önerilir. Herhangi bir ciddi veya devam etmekte olan olağan dışı rahatsızlıkta tıbbi bir uzmana danışılmalıdır, çünkü bunun uyumlama ile hiç ilgisi olmayabilir. Reiki yi kullanmak Bilinçli niyetiniz bile olmadan gereksinim duyulduğunda Reiki akar. Reiki akışını sürdürmek için sadece hafif bir niyet gerekir. Zihinsel gerilim veya yoğun irade gerektirmez, sadece hafif bir niyet ve isteklilik yeterlidir. Reiki enerjisini zorlamıyorsunuz, sadece suyun bir hortumdan akması gibi onun akışına izin veriyorsunuz. Herkes eterik enerjileri hissetmez. Uyumlandığınızda, onu hissedemeseniz bile Reiki akar. Bazen kişinin onun işlediğini gerçekten hissetmesi uzun zaman alabilir. Enerji genellikle taç çakraya gelir ve kollardan aşağıya ellere akar ve oradan gereksinim duyulan ve/veya yönlendirilen yere akar. Sadece enerjinin gelmesini isteyin. Onun gelmesini düşünün/niyet edin. Önceleri kendinize ve başkalarına onun çalıştığını kanıtlamak isteyebilirsiniz. Bu, Reiki yerine kendi kişisel enerjinizi kullanmanıza neden olabilir. Kendi enerjinizi kullanmanız tedaviden sonra yorgun düşmenize neden olabilir. Çoğunlukla uygulayıcı da tedaviden sonra dinlenmiş ve canlanmış hisseder. Tedavi uygularken enerjinin çalışmasına izin vermeniz önemlidir. Enerjinin alıcının en yüksek hayrı için çalışmasına niyet edin. Enerjinin farkında olmayı ve ona güvenmeyi öğrenirseniz kişisel sezginiz size rehberlik edecektir. Doğal olarak sezgi tek başına enerji çalışmasının temel anlayışının ve tedavi tekniklerinin yerini almaz. Reiki enerjisi nasıl çalışır Hepimizin enerjiden yapılmış olduğumuza inanırız. Bu evrende yaşayan her şey bu enerjiden yapılmıştır. Reiki kişinin bedeninde, çakralarında, aurasında ve çevresinde mevcut olan herhangi aşırı ve negatif enerjiyi temizleyebilen,iyileştirebilen ve uzaklaştırabilen evrensel 5

6 enerjinin saf bir formudur. Bir bölgede aşırı miktarda enerji blokajı bulunduğunda veya stres, duygusal travma ve suistimale ait modeller nedeni ile birikmiş olan negatif enerji çok olduğunda hastalık tezahür eder. Reiki bu blokları ve negatiflikleri nazik bir şekilde uzaklaştırabilir. Reiki ilk derece ellerle şifa yı kullanarak kişinin bedeninde bulunan blokları elimine ederek fiziksel ve duygusal problemleri iyileştirebilir. Reiki ikinci derece kişiyi tüm seviyelerde iyileştirebilir, çevresini de iyileştirebilir. Derin duygusal problemlerle olduğu kadar anne karnındaki ve geçmiş yaşamlardaki sorunlarla da çalışabiliriz. İkinci derece Reiki geçmişlerini araştırabilir ve gömülü olan herhangi bir şey üzerinde çalışabilir. Bu sorunları uzaklaştırabilmek için ve iyileştirebilmek için onları yüzeye çıkarabiliriz. Ellerimizden çıkan ısı ve hastaların aurası bazı tip hastalıklar için bizi uyarır. Bu eski bir yaralanmayı veya yakın gelecekte hastalığın tezahür edebileceği onların bedenlerinin saldırılara açık bölümlerini işaret edebilir. Soğuk hisler bedenin bloke olmuş ve enerji verilmeye ihtiyacı olan bölümlerini işaret eder. Bir bölge soğuk olduğunda, bloğu gidermek için uzun süre enerji vermeliyiz. Soğuk bölgeler negatif bloklar yaratarak kişi için problemlere neden olabilir. Stres ve üzüntü bu bloklara neden olur ve yakın gelecekte hastalığa dönüşür. Kişinin çakralarına enerji verdiğimizde hangi çakraların uyumsuz olduğunu da söyleyebiliriz. **** Öncelikle, enerji kişiyi gevşeten sakinleştirici bir deneyim olarak davranır. Enerji onları dinlenebilecekleri bir duruma sokar. Bu gevşemiş durum onların düşünmelerini yavaşlatır, böylece üzüntülerini, korkularını ve fobilerini bir süre için yatıştırmaya yardımcı olur. Bazı insanlar nasıl gevşeyeceklerini bilmez, enerjiler onlara nasıl gevşeyebileceklerini gösterir. İnsanların sadece bunun gösterilmesine ihtiyaçları vardır ve bu onlara gösterildiğinde, buna inanabilirler. Farkındalık insanları değiştirebilir, dinlemelerini, öğrenmelerini ve en önemlisi iyileşmelerini sağlayabilir. Reiki farkındalık getirir. 6

7 REİKİ NİN HİKAYESİ Mikao Usui Mikao Usui Japonya da Gifu valiliğinin Yamagata bölgesinin Yago köyünde 15 Ağustos 1865 te doğdu. O, Japon toplumunun ve kültürünün hızlı bir değişimden geçtiği bir periyotta büyüdü li yıllara kadar Japonya kendini Batı dünyasına açmadı ; 1641 den başlayarak iki yüzyıl boyunca Hollandalılar hariç tüm Avrupalılar Japonya dan çıkarıldı. Kalan Çinli ve Hollandalılar Nagasaki de özel ticaret merkezlerinde kapatıldılar ve hiç bir Japon un ülkeyi terketmesine izin verilmedi. Hristiyanlığın yasa dışı olduğu bildirildi ve tüm Japonlar Budist tapınaklara kaydolmaya zorlandılar. Hristiyanlığı terketmeyi reddeden Japonlar idam edildi ve böylece ülkeyi terketmeyi reddeden bir kaç Hristiyan misyoneri kaldı. Japonya yı sınırlarını açmaya ve ekonomisini dış dünyaya açmaya zorlayan A.B.D. idi ve bu olay tüm dünyadan Japonya ya yeni fikirlerin ve ezoterik sistemlerin akışına neden oldu. Sadece bu değildi, yalnızca yıl içinde Japonya hızlı bir sanayileşme periyoduna girdi, kendini feodal bir toplumdan sanayileşmiş bir ulusa dönüştürdü Batı ile yarışabilir bir duruma geldi. Hızlı değişimin bu periyodu geleneksel kültürü muhafaza etme isteğinin gerçek bir iklimini yarattı. Japonya spiritüel bir yön aramaktaydı ve insanlar yeniyi kucaklarken eski gelenekleri sürdürmek istiyorlardı. Usui nin Reiki yi geliştirdiği zaman yaptığı bu idi. Usui nin büyüdüğü zamanda, Japonya bir çok yeni spiritüel sistemlerle ve geliştirilmiş şifa teknikleri ile yeni fikirlerin eridiği bir pota idi. Reiki bu sistemlerden biri idi. Mikao Usui nin ilginç bir hayatı vardı. Çocukken, Kurama dağının yakınındaki bir Tendai Budist tapınağına girdiği görülüyor. İleri seviyelere kadar kiko (Chi Kung un Japon versiyonu) çalışacaktı ve belki yansıtma şifası uygulayacaktı ve ayrıca savaş sanatları da çalışmak zorundaydı. Yagyu Ryu olarak adlandırılan bir savaş sanatının eğitimini aldı, bunda Menkyo Kaiden seviyesini elde etti, bu silahlar ve göğüs göğüse dövüşmede en yüksek yeterlilik lisansıdır de(usui 3 yaşında iken) İmparator tarafından yasaların bir restorasyonu vardı. Mutsuhito 1912 ye dek saltanat sürdü ve Japon tarihinde yeni bir başlangıcı işaret etmek için yeni bir hükümdarlık ismi seçti Meiji, bu, aydınlanmış yasa anlamına gelir. Usui nin Batılı yolları öğrenmek ve çalışmak için bir çok kez Çin e, Amerika ya ve Avrupa ya yolculuk yaptığı bilinir ve bu uygulama Meiji çağında teşvik edilirdi. Usui bir çok iş yaptı : halk hizmeti, ofis işi, sanayici, gazeteci, politikacı sekreterliği, misyoner ve mahkumların gözeticisi. Usui Demiryolları, Postmaster Generalinin Sekreteri ve İç ve Devletin Sekreteri idi. Politikacı sekreterliği bodyguard için bir örtmece olarak alınabilir. Onun zamanında diplomatik hizmet sırasında diğer ülkelere seyahat etme fırsatını bulmuş olabilir. 7

8 Usui Sensei çok fazla şeye ilgi duyuyordu ve doymak bilmeden çalışmış olduğu görülüyor. Kyoto da büyük bir Üniversite kütüphanesi vardı ve Japon kaynaklar araştırmasının çoğunu orada yaptığına inanıyor, burada tüm dünyadan kutsal yazılar muhafaza ediliyordu. Geleneksel Çin tıbbı ve Batı tıbbı, nümeroloji ve astroloji ve psişik ve durugörü gelişimi üzerine çalıştı. Yaşamı boyunca, Usui çok yüksek spiritüel değerleri olan bir çok erkek ve kadın ile tanıştı. Bazıları Japonya da ünlü olan insanlardı, örneğin Morihei Ueshiba (Aikido nun kurucusu), Onasiburo Deguchi (Omoto dininin kurucusu) and Toshihiro Eguchi (kendi dinini kurdu ve Usui nin iyi arkadaşı idi). O zaman bir çok farklı spiritüel/şifa grupları vardı ve bunlardan biri Usui nin katılmış olduğu Rei Jyutsu Kai idi. Bugün bu organizasyon Japonya da bir çok spiritüel keşiş ve rahibeden, psişik ve durugörürden oluşmaktadır. Usui ayrıca 1922 de üç yıl kadar Zen Budizm eğitimi aldı. Ama Usui yi tüm bu çalışmaların peşine düşmeye iten şey neydi? Japonya daki Usui nin Reiki Birliğinin bir üyesi olan Hiroshi Doi ye göre, Mikao Usui yaşamın tam amacının ne olduğunu merak ediyordu ve bunu anlamaya çalışıyordu. Bir süre sonra sonunda bir aydınlanma deneyimledi : yaşamın amacı Anshin Rytsu Mei idi zihninizin tamamen huzur içinde olması,yaşamınız ile ne yapacağınızı bilmek, hiçbir şey tarafından rahatsız edilmemek. Doi bu ifşa ile Usui nin 3 yıl boyunca bu amaca ulaşmaya çabalayarak çok sıkı araştırma yaptığını söyler. Sonunda, bu yaşam amacının nasıl elde edilebileceği üzerine tavsiye almak için bir Zen üstadına gider. Üstat Eğer bunu bilmek istiyorsan ; öl! diye yanıt verir. Usui sensei bu anda umudunu kaybeder ve Hayatım bitti diye düşünür. Sonra Kurama Dağına gider ve ölünceye kadar oruç tutmaya karar verir. Böylece, Usui nin kişinin yaşam amacını bilmesinin ve tatmin olmasının yolunu aradığı görülüyor ve geniş araştırmalarına rağmen bu duruma ulaşmak için bir yol bulamamıştır. Keşişin tavsiyesi onu Kurama Dağına gidip orada 21 günlük bir meditasyon yapmaya ve Tendai Budizminden gelen Lotus Pişmanlığı/Tövbesi denen orucu tutmaya yönlendirdi. Usui meditasyonu gerçekleştirdi ve anıt mezarında yazılanlara göre bir aydınlanma veya satori deneyimledi ve bu Reiki yi geliştirmesine yol açtı. Yaşamı boyunca beş kez meditasyon yapmıştı. İlginç olarak, Reiki sözcüğünün tanımlarından biri Bir aydınlanma anında gelen bir sistem dir. Orijinal olarak, Usui sistemine elle şifa veya el uygulaması anlamına gelen teate adını verdi. Reiki ismi sonradan geldi. Japon yazar Michio Kushi ye göre, te ate yüzyıllardır uygulanmakta olan geleneksel Japon şifa şeklidir. Modern makrobiyotiklerin kurucusu olan George Oshawa nın elle şifayı Japonya, A.B.D. ve Avrupa da öğrettiğinden 8

9 bahseder. Kushi, Reiki yi bu sanatın Japonya da ortaya çıkan modern şekillerinden biri olarak görür ve ayrıca daha yakın gelişmeler olarak Johrei (Ruhun Arınması) ve Mahikari den (Gerçek Işık) bahseder. Reiki, geçen yüzyılın ilk kısımlarında Japonya da temsil edilen ezoterik prensipler üzerine kurulmuş olan bir teknik veya yöntemdir : Geleneksel Çin Tıbbı, Chi Kung (Japon şekli kiko) gibi enerji transferi teknikleri, enerji egzersizleri terimlerinde Tendai Budizmi, güçlendirme ve spiritüel öğretiler ve enerjileri kontrol etmekte kullanılan tekniklerin terimlerinde Şintoizm. Daha sonra Reiki nin tarihinde kullanılmaya başlayan sembollerin kökleri Tendai Budizm ve Şintoizm dedir. Usui tüm bu değişik iplikleri tek bir yolda birleştirdi, herhangi birinin şifa enerjisinin bu kaynağına sürekli olarak bağlanmasına izin veren bir yolla, yıllarca uygulama yapmaya kendilerini adamadan bu enerjiye kanal olabilirler ve çok basit bir sistem ile bu yeteneği diğer insanlara vermeyi öğrenebilirler. Reiki Batıda genel olarak bir şifa sistemi olarak tanıtılsa da, Reiki nin gelişmesi için orijinal sürükleyici gücün sistem vasıtası ile deneyimlenebilen kişisel yararlar olduğu görülüyor : kişinin yaşamda gerçek amacını bilmesi ve hoşnut olması, kendini iyileştirmesi ve spiritüel yolunu bulması ve satoriye tamamen ulaşması. Usui nin satorisini deneyimlediği Kurama Dağı kutsal bir dağdır. Japonya nın eski başkenti olan Kyoto yakınındadır, Japonya nın spiritüel kalbi olarak tanımlanır tüm tanrıların temsil edildiği binlerce tapınağın olduğu bir yer. Kurama Dağı savaş sanatları perspektifinden de önemlidir, burada dağ ruhlarının Samurai ye dövüşün sırlarını verdiği söylenir. Aşağıda çevirisini okuyabileceğiniz Usui nin anıt mezarında yazılanlara göre, Usui çok iyi tanınan ve popüler bir şifacı idi ve tüm Japonya da çok sayıda öğrenci eğitti. Usui yaklaşık 2000 insanı eğitti, bunların hepsi onun tarafından tedavi edilmeye başlamıştı.usui Reiki ye sürekli olarak bağlanmaları için onlara güçlendirme verirdi, böylece onunla görüşmeleri arasında kendilerini tedavi edebilirlerdi ve daha ileri gitmek isterlerse Reiki tekniğinde eğitimin sonu olmayan programına başlayabilirlerdi, böylece Usui nin yolu oldukça gevşek ve resmi değildi. Usui nin eğittiği kişilerden kadarı İkinci Derecenin ilk seviyesine devam etti ve belki 30 kadarı İkinci Derecenin ikinci seviyesine ilerledi. Usui 17 kişiyi Shinpiden Derecesine eğitti. Bunların arasında 5 Budist rahibe, 3 Donanma Subayı ve aralarında Usui nin en yakın arkadaşı/öğrencisi olduğu söylenen Eguchi dahil 9 başka adam vardır. Eguchi daha sonra Tenohira Ryouchi Kenyuka denen kendi dinini oluşturdu. Donanma Subayları Jusaburo Gyuda/Ushida, Ichi Taketomi ve Chujiro Hayashi idi ve onlar Usui Reiki Ryoho Gakkai yi oluşturmak için devam ettiler. 9

10 Dr Chujiro Hayashi Dr Hayashi Mikao Usui den Reiki Master eğitimini yaklaşık 1925 te 47 yaşında iken aldı. Onun Usui nin daha az deneyimli olan Master öğrencilerinden biri olduğu görülüyor, Usui ile birlikte sadece 6 9 ay çalışmış olabilir ve Masterlığını Usui yerine Gakkai den almış olabilir. Gakkai nin orijinal üyelerinden biri idi, İmparatorluğa ait diğer subayların katılması nedeni ile olan değişikliklerden dolayı sonra ayrıldı. Dr. Hayashi nin öğrenmiş olduğu şeyleri inançla aktarmak istediği görülüyor, onun askeri ve tıp özgeçmişinin onu Reiki nin öğretimi ve uygulanmasına daha yapısal yaklaşmaya götürdüğü görülüyor. O, sembollerin kullanılmasını içeren daha komplike bir uyumlama işlemi kullanıyordu, onun eğitim kursları belli sayıda günlerde veriliyordu ve o kliniğinde çoklu uygulayıcıları tarafından kullanılabilen el pozisyonları geliştirdi. Dr. Hayashi verilen tedavilerin ayrıntılı kayıtlarını tutardı ve bu bilgileri değişik hastalıklar için standart el pozisyonları yaratmak için kullandı, sonunda bu Gakkai nin öğrencilerine verilen eğitim el kitabı olarak yayınlandı. (Usui Reiki Hikkei). Ancak, o hala el pozisyonlarını ortadan kaldırmak için ileri tarama veya sezgisel teknikler kullanmaya muktedir olmalarını umuyordu. Hayashi kendi topluluğunu 1931 de kurdu, Hayashi Reiki Kenyu kai adını verdi. Dr. Hayashi, Usui nin kendisine öğrettiği sistemde bazı değişiklikler yaptığı için, sistemin ismini değiştirmişti. Bu onun için yapılması doğru olan bir şeydi : sadece eğer bir sistem değiştirilmeden aktarılırsa ismi aynı kalmalıydı. Usui nin yaklaşımının daha basit ve sezgisel olduğu görülüyor, öğrenciler düzenli haftalık eğitim seanslarında sonu olmayan bağlantılar yapıyorlardı, burada spiritüel güçlenme alıyorlardı ve enerjinin ellerini yönlendirmesine izin vermeyi öğreniyorlardı. Dr. Hayashi İlk Dereceyi beş günlük yapılandırılmış bir kursta öğretiyordu, günlük eğitim 90 dakika sürüyordu ve öğrenciler eğitim sırasında dört bölümde daha komplike uyumlamalar alıyordu. Dört sayısında önemli olan bir şey olmadığı, sadece birden fazla olduğu görülüyor. Hawayo Takata Hawayo Takata 1900 de Hawaai de Kauai adasında doğdu. Dr. Hayashi nin kliniğine, daha sonra Reiki ile iyileştirilen bir kaç ciddi tıbbi sorundan muzdarip olduğu için geldi, ancak tümörü,safra taşları ve apandisiti için Batı tıbbı tedavisi almaya niyetliydi. Hikaye şöyle devam eder, ameliyat masasında iken (ameliyat başlamadan hemen önce) Mrs. Takata Ameliyat gerekli değil diyen bir ses duyar. Sonra ameliyatı reddettiği, ve doktoruna sağlığını düzeltmek için başka bir yol olup olmadığını sorduğu söylenir. Doktor, Dr. Hayashi nin kliniğini önerir ve o tedavi almaya başlar. 10

11 Mrs. Takata Reiki den oldukça kuşkuludur. Uygulayıcıların ellerinde çok fazla sıcaklık hisseder, bir çeşit elektrikli cihaz kullandıklarından emindir belki de avuçlarında gizli olan küçük elektrikli ısıtıcılar! Uygulayıcıların Japon kimonolarının geniş kollarına bakar, tedavi masasının altına bakar, ama orada hiç bir şey yoktur. Sağlığı düzeldikçe kuşkuculuğu inanca dönüşür ve kendisi için Reiki öğrenmek istediğine karar verir. Dr. Hayashi karısından başka bir kadına daha Reiki öğretmek ister (savaşa çağırılmayacak biri) ve Mrs. Takata çok ısrarlı olduğundan onu Master seviyesine eğitmeye karar verir, bu 1938 de gerçekleşir. Dr. Hayashi Batıda Reiki öğretmesi için Mrs.Takata ya izin verir ve o bunu A.B.D. de yapar. O, Dr. Hayashi nin inisiye ettiği 13 ncü ve olası olarak son Reiki Master idi ve 1970 ile 1980 de ölümü arasında Mrs. Takata 22 Reiki Masterı eğitti. Son zamanlara kadar, Batı dünyasındaki tüm Reiki uygulayıcıları Reiki lerini bu bayandan aldılar ve onların soy ağaçları Mikao Usui, Dr. Hayashi ve Mrs. Takata dan geliyor. Orijinal yirmi iki öğretmen Reiki geleneğini aktardılar ve Reiki Kuzey ve Güney Amerika, Avrupa, Yeni Zelanda ve Avustralya vasıtası ile dünyanın çoğu yerine yayıldı. Dünyadaki Reiki Masterlarının ve uygulayıcılarının sayısını tahmin etmek imkansızdır. Ancak, İkinci Dünya Savaşından sonra, Pearl Harbour un anısı hala herkesin aklında iken, Mrs. Takata için bir Japon şifa tekniğini A.B.D. de öğretmek kolay olamazdı. Amerikan nüfusu Japonya ile bağlantılı herhangi bir şeye özel olarak ilgili değildi. Ayrıca, bugünlerde insanlar sürekli olarak dergilerde feng shui, tai chi ve diğer enerji kökenli teknikler, geleneksel Çin tıbbı, meridyenler, chi ve benzeri ve genel olarak alternatif tıp ile ilgili fikirlere maruz kalırken, o zamanlar Birleşik Devletler de bu kavramlar başka bir gezegenden gelmiş gibi görülüyordu. Mrs. Takata tüm kültürünü aktarmaya çalıştı. Bu nedenle, Batılılar tarafından kabul edilebilmesi için Hawayo Takata Hayashi den öğrendiği Reiki yi modifiye etti, basitleştirdi ve değiştirdi ve Reiki, Usui den eğitim alan Dr. Hayashi tarafından zaten değiştirilmişti. Mrs. Takata sadece Reiki uygulamalarını değiştirmedi, ayrıca düşman Amerikan halkının daha çok kabul etmesini sağlamak için Reiki nin öyküsü ile ilgili bir hikaye uydurma zorunluluğu hissetti. Tendai Budisti olan Mikao Usui, İsa nın gerçekleştirdiği şifa mucizelerini açıklayan bir şifa sistemini keşfetmek için dünyayı dolaşan Hristiyan dinbilimci Dr. Mikao Usui oldu. Böylece, Usui nin bir Hristiyan Doktor olduğu ve çeşitli üniversitelerde teoloji çalıştığı doğru değildir. Buna rağmen, son zamanlarda yayınlanan bir kitap dahil, Reiki kitaplarında bunlar tekrarlanır. 11

12 Bir Reiki hikayesi uydurduğu gibi, Mrs. Takata kendisi ve eğitim verdiği Masterlar arasındaki farkı belirtmek için kendini Reiki nin Büyük Master ı olarak ilan etti. Bu, Mikao Usui tarafından tasavvur edilmemiş olan bir makam, pozisyon veya ünvan idi. Reiki bir insandan diğer bir insana bir armağan olarak aktarılabilen nazik ve güçlü bir şifa tekniğidir ve kişinin riayet/hürmet edeceği gurular veya büyük masterlar kavramı üzerine dayanmaz. Maalesef, Reiki topluluğunda bazı insanlar Büyük Master Makamı fikrine çok fazla bağlanmıştır. USUİ NİN ANIT MEZARI Aşağıda Mikao Usui nin anıt mezar taşındaki yazıların gerçek çevirisini okuyabilirsiniz. Tokyo, Japonya da Saihoji Tapınağındaki Usui nin Anıtmezarındaki yazıların çevirisi Bu usui nin anıt mezarındaki yazıların oldukça doğru olan çevirisidir. Henüz çeviremediğimiz bir kaç cümle vardır. Parantez içindeki tüm yorumlar ya bizim bir önceki kanji çevirimizdir veya bir önceki sözcüklerin açıklamasıdır. Lütfen not edin : orijinal yazıda aralar veya paragraflar yoktur, biz okunması kolay olması için bunları ekledik. Ayrıca, tüm çevirilerde olduğu gibi, her kanji için bir çok sözcük seçimine sahiptik ve en iyi olduğunu hissettiğimiz sözcüğü seçmeye çalıştık. Sundukları düzeltmeler için Melissa Riggall, Miyuki Arasawa, Yukio Miura ve Mr. Hiroshi Doi ya teşekkür ederiz. "Reihou Chouso Usui Sensei Kudoko No Hi" Reiki nin Kurucusu Usui Sensei nin İyiliğinin Anıtı Kültür ve eğitim ile deneyimli insanlara toku denir ve eğitimi ve insanları kurtarma yolunu uygulayan insanlara koh denir. ( koh + toku =kudoku ; Kou = seçkin hizmet, onur, itibar, başarı ; Toku = erdem, fazilet) Sadece yüksek erdemi olan ve iyi işler yapan kişiler büyük kurucu veya lider olarak adlandırılabilir. Kadim zamanlardan, bilge adamlar, filozoflar, dahiler ve yeni bir öğretinin veya yeni bir dinin kurucuları buna örnektir...usui Sensei nin onlardan biri olduğunu söyleyebiliriz. 12

13 Usui "Sensei" ( önde gelen, öğretmen veya saygı duyulan kişi) son zamanlarda evrensel gücü kullanarak zihni ve bedeni daha iyi duruma değiştirecek yöntemi başlattı. Onun şöhretini duyan insanlar ve yöntemi öğrenmek isteyenler veya terapi almak isteyenler, her yerden onun etrafında toplandılar. Bu gerçekten uygundu. Sensei nin bilinen ismi Mikao dur ve diğer ismi Gyoho idi (belki spiritüel ismi). Gifu valiliğinin Yamagata bölgesindeki Taniai mura köyünde doğdu. (Taniai şimdi Myama Köyünün parçasıdır). Atalarının ismi Tsunetane Chiba idi (Heian Periyodunun sonu ve Kamakura Periyodunun başı arasında : , askeri bir komutan olarak aktif bir rol oynamış olan çok ünlü bir Samurai ). Babasının ismi Uzaemon idi (onun popüler ismi idi ; verilen ismi Tanuji idi). Annesinin kızlık soyadı Kawai idi. Sensei Keio periyodunun ilk yılında doğdu,15 Ağustos 1865 te. Bilindiği kadarı ile, yetenekli ve çalışkan bir öğrenci idi. Yeteneği çok üstündü. Büyüdükten sonra, Avrupa ya, Amerika ya ve Çin e eğitim için seyahat etti. Hayatta başarılı olmak istedi, ama bunu başaramadı ; çoğu zaman şanssızdı ve gereksinim içinde idi. Ama vazgeçmedi ve daha çok çalışmak için kendini disipline etti. Bir gün riyazete (zevklerden el çekme) başlamak için Kuramayama ya gitti (buna shyu gyo deniyor meditasyon ve orucu kullanan çok sıkı bir spiritüel eğitim işlemi ; Bir başka Japonca çeviri oruç tutarak kefaret olduğunu söyler). 21 nci günün başlangıcında, aniden başının üstünde Reiki yi hissetti ve gerçeği kavradı. O anda Reiki Ryoho yu (şifa metodu) aldı. Bunu önce kendinde, sonra ailesinde denediğinde, iyi sonuçlar anında ortaya çıktı. Sensei bu bilgiyi ailemiz içinde tutmak yerine çok geniş sayıda insan ile bu zevki paylaşmanın daha iyi olacağını söyledi (Böyle bilgileri güçlerini artırmak için aile içinde muhafaza etmek olağandı). Böylece Harajuku, Aoyama, Tokyo ya taşındı. Orada Reiki Ryoho yu öğretmek ve uygulamak için 11 nisan 1922 de Gakkai yi (bir eğitim topluluğu) kurdu. Her yerden bir çok insan rehberlik ve terapi için geldi ve hatta binanın dışında sıraya girdiler. Taisho periyodunun on ikinci yılında (1923), Kanto depremi ve yangını nedeni ile bir çok yaralı ve hasta insan vardı. Sensei derin endişe duydu. Her gün onları tedavi etmek için şehre gitti. Onun tarafından kaç kişinin tedavi edildiğini ve kurtarıldığını sayamadık. Bu olağanüstü durum sırasında, onun yardım aktivitesi sevgi dolu elleri ile acı çeken insanlara ulaşmak idi. Onun yardım aktivitesi genel olarak bunun gibiydi. Bundan sonra, eğitim verdiği yer çok küçük kaldı. Taisho peiryodunun 14 ncü yılının şubat ayında (1925), Tokyo nun dışında Nakano da yeni bir yer kurdu ve oraya taşındı. (Nakano 13

14 şimdi Tokyo nun bir parçasıdır ve Usui nin mezarının bulunduğu Saihoji Tapınağının bulunduğu yerdir.) Ünü giderek arttığı için, Japonya da bir çok yere davet edildi. Bu çağrıları yanıtlamak için, Kure ye, Hiroshima ya, Saga ya ve Fukuyama ya gitti. Fukuyama da iken beklenmeyen bir şeklilde hastalandı ve vefat etti. 62 yaşında idi (Batıya ait terimlerle Sensei 60 yaşında idi Mezarını yapanlara göre 15 Ağustos 1865 te doğdu ; 9 Mart 1926 da vefat etti ; ancak, eski Japonya da, doğduğunuz zaman 1 siniz ve yeni yılın başında bir yaş daha alırsınız. ) Hanımı Suzuki ailesinden idi ; adı Sadako idi. Bir oğulları ve bir kızları vardı. Oğulun adı Fuji idi veya 1909 da doğdu, babası vefat ettiğinde Fuji 19 yaşında idi. Fuji nin Taniai köyünde Reiki öğretip öğretmediğini bilmiyoruz.) Sensei doğa olarak çok ılımlı, nazik ve alçakgönüllü idi. Fiziksel olarak iri ve güçlü idi, ancak her zaman gülümserdi. Ancak, bir şey olduğunda, sebat ve sabır ile bir çözüm arardı. Bir çok yeteneği vardı. Okumayı severdi ve tarih, biyografiler, tıp, Budizm Kyoten (Budist incili) ve inciller (yazılar), psikoloji, jinsen no jitsu, yön bilimi, jiu jitsu, büyü/sihirli sözler (hastalığı ve şeytanı bedenden uzaklaştırmanın spiritüel yolu), kehanet bilimi, fizyognomi (yüz okuma) ve I Ching bilgisi çok derindi. Sensei nin bu konulardaki eğitiminin ve bu bilgiye ve deneyime dayanan kültürünün, Reiki yi kavramasına götüren anahtar olduğunu düşünüyorum. Geriye bakınca, Reiki nin asıl amacı sadece hastalıkları iyileştirmek değildir, ayrıca insanların yaşamdan zevk alması ve mutluluğu deneyimlemesi ve doğru zihin ve sağlıklı bedene sahip olmaktır. Bundan dolayı öğretmeye gelince, önce öğrencilerin Meiji İmparatorunun öğütlerini anlamalarını isterdi, sonra sabah ve akşam onları söylemelerini ve akıllarında tutmalarını isterdi, beş prensip aşağıdadır : Bugün öfkelenme. Üzülme. Şükran duy. İşinde gayretli ol. İnsanlara nazik ol. Bunlar gerçekten çok önemli tavsiyelerdir. Bu, kadim zamanlardan beri bilgelerin ve azizlerin kendilerini disipline ettikleri aynı yoldur. Sensei, öğretme amacını açıklamak için bunları mutluluğu davet etmenin gizli yöntemleri, çoğu hastalıkların spiritüel ilacı olarak adlandırdı. Daha fazlası, onun niyeti mümkün olduğu kadar basit ve anlaşılması zor olmayan bir öğretme yöntemiydi. 14

15 Her sabah ve her akşam, elleriniz dua pozisyonunda sessizce oturun ve prensipleri söyleyin, o zaman saf ve sağlıklı bir zihin beslenmiş olur. Bunun gerçek anlamı bunu günlük yaşamda uygulamaktır, onu kullanarak. (örneğin, onu pratik olarak kullanın). Bu, Reiki nin bu kadar popüler olmasının nedenidir. Son zamanlarda dünyanın durumu bir geçiş içinde. İnsanların düşüncelerinde çok büyük değişiklikler var. Eğer Reiki tüm dünyaya yayılabilirse, karışık zihne sahip veya erdeme sahip olmayan insanlar için çok büyük yardımı olacaktır. Reiki sadece kronik hastalıkları ve kötü alışkanlıkları iyileştirmek için değildir. Sensei nin eğitim verdiği öğrencilerin sayısı 2000 e ulaşır. Bunların arasındaki Tokyo da kalan kıdemli öğrenciler Sensei nin eğitim yerini taşıdılar (Dr. Hayashi 1926 Kasımında okuluna isim koydu ve Mr Taketomi ve Mr.Ushida ile 1926 da onu shinano Machi ye taşıdılar ve bir hastane olarak işlettiler) ve farklı yerlerde oturan diğerleri Reiki yi mümkün olduğu kadar çok yaymaya çalıştılar. Sensei vefat etmesine rağmen, Reiki yayılmalı ve uzun gelecekte bir çok insan tarafından bilinmeli idi. Şimdi bir çok öğrenci bu zamanda bir noktaya yöneldi ve onun yaptığı iyilikleri açık şekilde göstermek ve gelecekte insanlara Reiki yi yaymak için Toyotama bölgesinde Saihoji Tapınağında bu anıt mezarı inşa etmeye karar verdi. (Saihoji tapınağı 1986 da Nakano bölgesinin içine alındı ve şimdi Suginami bölgesindedir). Benden bu sözcükleri yazmam istendi. Onun çalışmasına çok değer verdiğim için ve ayrıca Sensei nin bir öğrencisi olarak onurlandırmayı düşünenler tarafından teklif aldığım için, bunu yapmayı kabul ettim. İnsanların Usui Sensei yi saygı ile anmayı unutmayacağını umuyorum. Ju san i (ast üçüncü rütbe/mertebe, Junior Üçüncü Rütbe onursal bir ünvan), Edebiyat Doktoru, Masayuki Okada tarafından kaleme alınmıştır. Donanma Tuğamirali "ju-san-i kunsan-tou ko-yon-kyu" (ast üçüncü rütbe/mertebe, Junior Üçüncü Rütbe, 3 ncü liyakat derecesi, 4 ncü hizmet sınıfı onursal bir ünvan) Juzaburo Gyuda (ayrıca Ushida olarak telaffuz edilir) tarafından Showa nın ikinci yılında (1927), şubat ayında yazılmıştır. Reiki Prensipleri Sadece bugün için Tüm prensipler bu cümle ile başlar. Bugün nasıl yaşadığınız yaşam amacımıza sonunda ulaşıp ulaşmayacağımızı belirler. Her an kutsaldır ve tüm spiritüel sistemler gerçek gücümüzün şimdiki anda yattığında birleşir. Farkındalığımızı şimdiki ana getirmek bizi gerçek gücümüze bağlar. Bu ayrıca her anı dolu dolu yaşamamıza izin verir. 15

16 Öfkelenme Bu ifade bize Reiki nin zihin ve duygunun dengesine ulaşmamıza yardım edebileceğini hatırlatır. O bizi içsel denge ve huzur yerimizi bulmak için teşvik eder. Yanlış yönlendirilmiş ve kontrol edilmeyen öfke çok yıkıcı olabilir. Öfkenin çoğu zaman ego temelli bir reaksiyon olduğu doğrudur. Gerçek Benimiz ile temas kurduğumuzda, öfke gereksinimi çoğu zaman çözünür ve bizi kızdıran kişilerin gerçekte bilinçliliğimizin hala şifaya gereksinim duyan alanları ile ilgili bize öğretebilen kişiler olduğunu kavrarız. Üzülme Bu bize evrene tamamen güvenmemizi hatırlatır. Olayların büyük şemasında her şey tam olması gerektiği gibi oluyor. Üzülmek için gerek yok. Hepsinden çok, üzüntü içinde bulunduğumuz durumu değiştirmez. Sadece yapabileceğinizin en iyisini yapın ve kalanı Tanrı ya bırakın. Şükran Duy Eğer Reiki nin yararını alırsanız ve her gün Reikiyi uygularsanız doğal olarak şükran duyarsınız. Bu yaşamda sahip olmamıza izin verilen Tanrı nın kutsamaları vasıtası ile Reiki ile temasımızı kavradığımızda şükran duymamak imkansızdır. Aldığımız her nefes bunun bir işaretidir ve şükran duymak için bir fırsattır. Çok Çalış Günlük yaşamımız ve işimiz vasıtası ile büyüme fırsatları yolumuza çıkar. Bu prensip işkolik olmamız gerektiği anlamına gelmiyor ; yaptığımız her şeyi Gerçek Benimiz olarak yaşamak olan spiritüel çalışmamızın bir veçhesi olarak düşünmeliyiz. Bu, spiritüel yolculuğumuzu ciddiye almamız ve yolu disiplin ve adanma ile yürümemiz gerektiği anlamına gelir. Başkalarına Nazik Ol Reiki ile temas vasıtası ile doğal olarak bir Birlik hissi geliştiririz. Daha yüksek boyutlarda ben ve diğerleri arasında ayrılık hissi yoktur. Sadece Birlik hissi vardır. Başkalarına nazik olmak aynı zamanda kendine nazik olmaktır. Bu şekilde gezegenimizin ve onun sakinlerinin iyileşmesi için önemli olan sevgi ve uyumun atmosferine doğru gitmeye payımıza düşeni yapabiliriz. Reiki prensiplerini yaşamınızla birleştirmeye başlamak için basit bir yol her günün başında ve sonunda prensipler üzerine kısa bir meditasyon yapmaktır veya prensipleri düşünmektir. Bunu yatakta yatarken veya normal bir meditasyon pozisyonunda yapabilirsiniz. Elleriniz dua pozisyonunda oturabilirsiniz ve prensipleri üçer kez zihninizden tekrarlayabilirsiniz, bu arada 16

17 hayatınız için kapsanmaları üzerine düşünebilirsiniz. Bir süre sonra, Reiki prensipleri ile uyum içinde olmayan davranış gösterdiğinizde prensiplerin eşzamanlı olarak zihninize geldiğini kaydetmeye başlayacaksınız. Bu, ışıktan daha az olanı kademeli olarak salıvermenize ve onun yerine daha uyumlu modeller koymanıza izin verir. 17

18 ÇAKRALAR Çakra sözcüğü Sanskrit dilinde tekerlek anlamına gelir ve çakraların sürekli dönmesi ile ilgilidir. Çok yüksek hızda dönerler. Çakralar bedenlerimizdeki enerji merkezleridir ve çoğu otoriteler endokrin bezlerimizi çakralar ile birleştirir. Her bir çakranın bedenimizdeki bir veya birkaç organın civarında olduğunu kavrayacaksınız. El pozisyonlarından çoğunun insan bedenindeki çakralar ile ilgili olduğunu göreceksiniz. Çakra fiziksel ve enerji bedenlerinize giren ve akan enerjiyi yöneten ve ayarlayan auranızdaki enerji merkezleri veya girdaplardır. Bunlar, fiziksel organlar değil, enerjisel yapılardır. Reiki el pozisyonları yaşam gücünün aktığı ana çakra merkezlerini ve ana meridyen kanallarını kapsar. Enerjiyi ayaklara yönlendirmek tüm büyük kanallardaki enerji akışını kolaylaştırır. Çakra, omurga kordonu (şerit) boyunca işleyen merkez kanal boyunca hizalanır. Enerjiler ayrıca bu kanal ve Ida ve Pingala olarak adlandırılan yan kanallar boyunca içeriye ve dışarıya spiral şeklinde ilerler. Kadim bir Şifa sanatları sembolü olan Hermes in yılan sarılı değneğinin (hekimlik işareti) bu akışı temsil ettiği söylenir. Bir çok küçük çakra da vardır. Biz yedi büyük çakraya odaklanırız. Çakralar yüksek frekanstaki enerji ipliklerinden oluşur, spiritüel göz bunu ışık olarak algılar. Yaşam gücü fiziksel bedene ve organlara nadiler ve meridyenler vasıtası ile kanal olarak alınır ve bedene çakralardan girer. Çakra aktivitesinin derecesi bireyin fiziksel, duygusal, zihinsel ve spiritüel gelişiminin bir birleşimine bağlıdır. Çakralar, çekişme, uyuşmazlık, kayıp veya kaza gibi duygusal bir karışıklıktan hasar görebilir veya bloke olabilir. Korku, endişe ve stres çakranın yanlış fonksiyon yapmasının genel nedenleridir. Hastalık yaratan ve çakraların enerji dengesini bozan çakranın ve auranın bozulmasıdır. Psikolojik problemler çakraların içine veya dışına enerji akışını engelleyerek bloklara neden olabilir. Genelde çakraların ön veçheleri duygusal fonksiyonumuz ile ilişkilidir, arkamızdaki çakralar irade fonksiyonumuz ile ilişkilidir ve üstteki üç çakra neden (kavrama, idrak) fonksiyonumuz ile ilişkilidir. Neden (kavrama, idrak) irade ve duygu merkezlerinde denge iyi bir sağlık ve iyi olma için gereklidir. Çakralarımızdan akan enerjinin miktarı ne kadar iyi fonksiyon yaptığımızı belirler. Herhangi bir fiziksel problem çakralar vasıtası ile tedavi edilebilir. Geleneksel Reiki el pozisyonlarının çakra sistemi üzerinde yoğunlaşmasının nedeni budur. Her bir çakra bazı organlarla ve bezlerle birleşiktir, bu organlar ve bezler yaşam gücü enerjisini çakralar vasıtası ile çeker. 18

19 Anılarınız kimyasal olarak nöronlarınıza nasıl kaydoluyorsa, çakralarınıza da enerjisel olarak öyle kaydoluyorlar. Deneyimlediğiniz her önemli olay veya duygusal olarak sizi etkileyen her olayın bir kopyası çakra enerjilerinize kaydolur. Her çakra kişiliğinizin farklı bir yönünü düzenler, spesifik görevleri vardır ve enerjilerini bu görevlere harcar. Her biri hikayenizin bir parçasının şifrelerini taşır. Çakralarınız hayatınızı anlatırlar ve aynı zamanda geçmişinizi de içlerinde taşıyor olabilirler. Enerjileri tıkanmış bir çakra açıldığında, onunla beraber bütün hayatınız da açığa çıkabilir. Çakralar, şu anki rahatsızlıklarımızda geçmişimizin oynadığı rolü açığa çıkarırlar. Hala geçmişimizin enerjilerinin kilitlenip kaldığı çakraları temizleyerek, bütün enerji sisteminizi destekleyebilirsiniz ve çakralarınızın türlerine göre ; hayat gücünüz (kök), yaratıcılığınız (ikinci çakra), kendinizi hissettirme yeteneği ( solar plexus), sevgi ve şefkat hisleriniz (kalp), kendinizi ifade yeteneğiniz (boğaz), geçmişi aşabilme yeteneğiniz (alın) ya da evrene olan bağlılığınızdaki akışınız (taç) artacaktır. Çakraların üzerindeki elektrik salınımları saniyede devirlik bir frekansa sahiptir, buna karşılık bu frekans beyinde 0 100, kaslarda 225, kalpte ise 250 dir. Her çakra kendi enerji alanı içerisindeki organları, kasları, bağları, damarları, tüm diğer sistemleri etkiler. Çakralar aynı zamanda endokrin sistemini de etkiler ve bunlar ruh halimizle, kimliğimizle ve bütün sağlığımızla son derece ilgilidirler. Her çakra, evrende bulunan belirli bir enerji formunun kanalı olmaktadır. Yedi çakra sırayla ; Hayatta kalma (kök) ; yaratıcılık (sakral), güç (3 ncü), sevgi (kalp), ifade (boğaz), aşkınlık (alın), ve birlik (taç) prensipleriyle rezonans halindedir. Her çakranın enerjisi bu evrensel prensiplerin bedeninizde ifade edilen birer mikrokozmosudur. Çakralar endokrin sistemini yönetirler, dolayısıyla çakralarınızı dengelemek hormonlarınızı da dengeler, böylece duygularınızı da bir dengeye getirecektir. Bir çok kişi için, çakralarla çalışmak değiştirilmiş bir şuur düzeyine ya da daha yüksek seviyeli güçlerle bağlantıya geçme hissi verecektir. 19

20 Çakralarınızı temizleyip güçlendirdiğinizde auranız da canlılık kazanır. Eğer her gün enerjilerinizin uyumlu olmasını ve serbestçe dolaşmasını sağlarsanız, bedeniniz hastalıklara karşı korunaklı güçlü bir kale haline gelecektir. ÇAKRA ORGANLAR ZİHİNSEL, DUYGUSAL FİZİKSEL BOZUKLUKLAR KONULAR 1 Fiziksel beden desteği Aile ve grup güvenliliği ve Kronik bel ağrısı Kuyruk sokumu güvenlik duygusu Bacaklar, kemikler Yaşamın gereklerini karşılayabilme Siyatik Ayaklar Kendi hakkını koruma Varis Makat (rektum) Kendini evinde (ait) hissetme Rektum tümörleri/ kanseri Bağışıklık sistemi Sosyal ve ailevi kurallar ve düzen Depresyon Bağışıklığa bağlı hastalıklar 2 Cinsel organlar Suçlama ve suçluluk duygusu Kronik bel ağrısı Kalın bağırsak Para ve seks Siyatik Omurilik alt kısım Güç ve kontrol Kadın doğum hastalıkları Leğen kemiği Yaratıcılık Leğen kemiği, bel ağrıları Apandis İlişkilerde ahlak ve onur Cinsel güç Sidik torbası (mesane) İdrar yolu sorunları Kalça bölgesi 3 Karın boşluğu Güven Artrit (mafsal iltihabı) Mide Korku ve çekinme Gastrit ve on iki parmak ülseri İnce bağırsak Özgüven, özdeğer, özsaygı Kolon/bağırsak problemleri Karaciğer, safra kesesi Pankreas iltihabı/şeker Böbrek, pankreas Kendine ve başkalarına bakmak Kronik veya akut hazımsızlık Adrenal bezleri Karar verme sorumluluğu Anoreksia veya bulimia Dalak (yemek yeme bozukluğu) Belkemiği (orta kısım) Eleştiriye hassasiyet Karaciğer bozukluğu Kişisel onur Sarılık Adrenal bozukluğu 4 Kalp ve dolaşım sistemi Sevgi ve nefret Tıkanıklığa bağlı kalp Akciğerler yetmezliği Omuzlar ve kollar Pişmanlık ve gücenme Kalp krizi Kaburgalar, göğüsler Acı ve kızgınlık Mitral damar tıkanması Diyafram Ben merkezcilik Kalp büyümesi Timüs bezi Yalnızlık ve bağlılık Astım/alerji Bağışlama ve güven Akciğer kanseri Bronşit, zatürre Sırt, omuz Göğüs kanseri 20

21 ÇAKRA ORGANLAR ZİHİNSEL, DUYGUSAL FİZİKSEL BOZUKLUKLAR KONULAR 5 Boğaz Seçenek ve irade gücü Gıcık Tiroit Kişiliğin ifadesi Kronik boğaz ağrısı Nefes borusu Düşleri izlemek Ağız yaraları Omurilik başı (boyun kısmı) Kişisel gücün yaratmak için Çiğneme güçlükleri kullanılması Ağız Bağımlılık Skolyos (belkemiği Dişler ve diş etleri Yargılama ve eleştiri eğriliği) Yemek borusu İnanç ve bilgi Larenjit Paratiroit Karar verme kapasitesi Bezlerin şişmesi Beyincik Tiroit sorunları 6 Beyin Kendi kendini değerlendirme Beyin tümörü/felç Sinir sistemi Entelektüel yetenekler İç kanama Gözler, kulaklar Yeterlik duygusu Nörolojik rahatsızlıklar Burun Başkalarının fikrine açık olmak Körlük/sağırlık Soğancık bezi (pineal) Deneyim ile öğrenme yeteneği Belkemiği sorunları Hipofiz bezi Duygusal zeka Öğrenme zorluğu Nöbetler 7 Kas sistemi Hayata güvenme yeteneği Enerji bozuklukları İskelet sistemi Değerler, ahlak ve cesaret Mistik depresyon Cilt İnsancıllık Fiziksel hastalığa bağlı Benliksizlik olmayan kronik bitkinlik Büyük planı görebilmek Işığa, sese ve diğer İnanç ve esinlenme çevresel faktörlere aşırı Ruhsallık (spiritüalite) ve bağlılık duyarlılık KAYNAK : Ruhun Anatomisi ; Caroline Myss ÖTESİ Yayınları 21

22 22

23 23

24 ÇAKRALAR İLE İLGİLİ BİLGİ Aşağıda enerjisel sistemimizin parçası olan yedi çakra ile ilgili bilgi veriliyor ; İlk Çakra - Kök Çakra Muladhara Renk : Kırmızı, siyah Yer : Omurganın tabanı (kuyruk kemiği) Gerçeklik : Sahip olmak Ana Konu : Hayatta kalma Yönettiği : Fiziksel farkındalık, kuvvet, kalıtım, güvenlik, tutku ve itimat. Aile, para ve iş ile ilişkileriniz. Fiziksel ağrı ve zevk. Fiziksel dünyaya bağlantı. Kundalini enerjisinin merkezi. Olma ve olmayı kabul etme kavramlarını belirtir. Tekamülün ve kişiliğin inşasının temelidir. Enerji, kendini ifade, ihtiras ve istikrar gibi yönleri kapsar. Element : Toprak Krallık : Mineral Zodyak ve Gezegenler : Mars, Satürn, Boğa, Akrep ve Oğlak tarafından idare edilir. His : Koku Endokrin bezi : Adrenal bezi Fiziksel : Bedenin otomatik fonksiyonları. Bedenin yoğun katı bölümleri, örneğin kemikler, Omurga kordonu, dişler ve tırnaklar.bacaklar, kollar, bağırsaklar, rektum (kalın bağırsağın son kısmı), ayaklar, prostat, sinir sistemi ve idrar sistemi. Besinler : Toprak besinleri, etler ve proteinler ; fasulyeler, kahverengi pirinç, peynir, mısır, çerezler ve buğday. Yağlar : Ağaçlar ve toprak temelli kokular : Huş ağacı, sandal ağacı, karanfil, gül ağacı, mür, mercanköşk ve fesleğen, sedir, selvi. Kristaller : Yakut, dumanlı kuartz (kuvars), kantaşı, doğal mıknatıs, hematit, kırmızı yeşim taşı, doğal cam (obsidian), agate ve lal taşı (nar taşı). Sesli harf : O Nota : Do Mantra : Lam ( lahm diye telaffuz edilir) Sembolü : 4 taçyapraklı lotus Müzik : Davul, toprak tonları ve Hint müziği Etki : Sakinlik/huzur, gerilimi çözer Prensip : Fiziksel Var oluş Dengesiz olduğunda : Doğaya güvenmekte yetersizlik, materyal sahipliğine odaklanma, başkalarının ihtiyaçlarını gözardı ederek kendi bencil isteklerini tatmin etmek. Şişmanlık, hemoroidler, kabızlık, siyatik, iştahsızlık/isteksizlik, diz problemleri ve kemik hastalıkları. 24

25 Genelde sık sık hastalanma ve korkular. Odaklanmada ve sakinleşmede yetersizlik. Yaşama ilgi duyma eksikliği, küskünlük ve tembellik. Enerji eksikliği, depresyon. Dengeli olduğunda : Doğa ile mükemmel bağlantı, doğa yasalarına güvenmek, doğanın med cezirini (gel git) derin anlayış. Kök çakra aktif ve merkezlenmiş olmamıza yardım eder. Bu çakra ile çalışmak ayaklara, bacaklara, sırtın alt bölümüne ve omurgaya iyi gelir. Seçim : Var olmayı seçme İkinci çakra Sakral Çakra Svadhistana Renk : Portakal, kahverengi Yer : Kuyruk kemiği ile göbek arasında. Gerçeklik : Hissetmek (duyum) Ana Konu : Cinsel enerji ve duygular Yönettiği : Yaratıcılık, sosyal farkındalık, öfke, duygular, korku, besleme içgüdüsü, gıda ve seks ile ilgili idrak/duygular, gereksinimler. Başkaları ile ilişkileri ayarlayan hislerin akışı. Hislerin alma ve verme dengesi. Element : Su (Ayın devreleri bizi bu çakra vasıtası ile etkiler) Krallık : Bitki Zodyak ve Gezegenler : Yengeç, terazi, akrep, Ay, Mars, Venüs ve Merkür. His : Tat Endokrin bezi : Yumurtalıklar veya testisler. Dalak. Fiziksel : Kalın bağırsaklar, alt omurlar, pelvik bölgesi, apandisit, böbrekler, cinsel organlar, mesane ve beden sıvıları. Besinler : Sıvılar, su ve meyve suyu. Yağlar : Gül, yasemin, ylang ylang, portakal, küçük tohumlar/hububat ve sandal ağacı. Kristaller : Mercan, ateş opali ve kırmızı akik, ay taşı, turmalin. Sesli harf : U Nota : Re Mantra : Yam ( yahm diye telaffuz edilir) Sembolü : 6 taçyapraklı lotus Etki : İsteği canlandırır, gençleştirir. Prensip : Varlığın Yeniden - Yaratılması Dengesiz olduğunda : Cinsel ve duygusal konularda şüpheli ve dengesiz. Gerçek hislerini ifade edememe. Doğal düşünceleri bastırma. Tanrı nın verdiği doğal eğilimler üzerine suçluluk hissetmek. Sertlik, cinsel problemler veya duygusal uyuşukluk. Bu çakra ile çalışarak düşük cinsel tahrik, cinsel suistimal ve aşırı aktif cinsel tahrik problemlerini 25