KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEX Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEX Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın."

Transkript

1 Model No. NTEVEX Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi (çerçevenin alt kısmında) SORULAR? Sorularınız veya hasarlı veya eksik parçalar için, lütfen ürünü satın aldığınız mağazayla temas kurun. Web sitemizi ziyaret edin: DİKKAT Bu ekipmanı kullanmaya başlamadan önce elinizdeki kılavuzda yer alan tüm tedbir ve talimatları okuyun. Kılavuzu, ileride başvurmak üzere saklayın.

2 Bu ürün daima düz bir yüzey üzerinde kullanılmalıdır. İÇİNDEKİLER RU TR SK SK İKAZ ETİKETİNİN YERLEŞTİRİLMESİ ÖNEMLİ TEDBİRLER BAŞLAMADAN ÖNCE MONTAJ EGZERSİZ BİSİKLETİNİ KULLANMA BAKIM VE SORUN GİDERME EGZERSİZ REHBERİ PARÇA LİSTESİ AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ Arka Kapak GERİ DÖNÜŞÜM BİLGİLERİ Arka Kapak İKAZ ETİKETİNİN YERLEŞTİRİLMESİ Burada gösterilen ikaz etiketleri, ürünle birlikte verilmektedir. İkaz etiketlerini, belirtilen yerlerdeki İngilizce etiketlerin üzerine uygulayın. Bu çizim, ikaz etiketlerinin bulunduğu yerleri göstermektedir. Etiket, ürün ambalajından çıkmadıysa veya okunaklı değilse, elinizdeki kılavuzun ön kapağına bakın ve ücretsiz bir yedek etiket talep edin. Etiketi, gösterilen yere uygulayın. Not: Görüntülenen etiketler, gerçek boyutları yansıtmayabilir. 08/03/09 08/05/09 08/05/09 n 08/05/09 ry 08/05/09 NORDICTRACK; ICON IP, Inc. firmasının tescilli ticari markasıdır. 2

3 ÖNEMLİ TEDBİRLER UYARI: Ciddi yaralanma riskini azaltmak için, egzersiz bisikletinizi kullanmadan önce bu kılavuzdaki önemli tüm tedbir ve talimatları ve egzersiz bisikletinizin üzerinde yer alan tüm uyarıları okuyun. ICON, bu ürünün doğrudan veya dolaylı neden olabileceği yaralanma veya hasarlardan sorumlu değildir. 1. Bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın. Bu, özellikle 35 yaş üzeri veya önceden sağlık sorunları bulunan kişiler için önemlidir. 2. Egzersiz bisikletini sadece bu kılavuzda belirtilen şekilde kullanın. 3. Egzersiz bisikletini kullanan kişilerin gerekli tüm tedbirler hakkında yeterince bilgi sahibi olmalarını sağlamak, ürün sahibinin sorumluluğundadır. 4. Egzersiz bisikleti sadece ev içi kullanım için tasarlanmıştır. Egzersiz bisikletini ticari veya kurumsal ortamlarda kullanmayın. 5. Egzersiz bisikletini iç mekanda, nem ve tozdan uzak muhafaza edin. Egzersiz bisikletini düz bir yüzeyin üzerine yerleştirin ve zemini veya halıyı korumak için altına bir paspas koyun. Egzersiz bisikletinin etrafında en az 60 cm. boşluk kaldığından emin olun. 6. Tüm parçaları düzenli olarak denetleyin ve gereken şekilde sıkılaştırın. Yıpranmış parçaları derhal yenileyin yaş altı çocukları ve evcil hayvanları egzersiz bisikletinden kesinlikle uzak tutun. 8. Egzersiz bisikleti 130 kg dan ağır kişiler tarafından kullanılmamalıdır. 9. Egzersiz sırasında uygun giysiler giyin; egzersiz bisikletine sıkışabilecek veya takılabilecek bol giysiler giymeyin. Ayaklarınızı korumak için mutlaka spor ayakkabı kullanın. 10. Nabız sensörü, tıbbi bir cihaz değildir. Kalp atışı hızının doğru ölçümünü etkileyebilecek, kullanıcının hareketi gibi çeşitli faktörler olabilir. Nabız sensörü, sadece kalp atışı hızının seyrini genel anlamda belirleyerek egzersize yardımcı olması için tasarlanmıştır. 11. Egzersiz bisikletini kullanırken sırtınızı daima dik tutun; kamburlaştırmayın. 12. Aşırı egzersiz, ciddi yaralanmalara veya ölüme neden olabilir. Egzersiz sırasında aşırı yorulduğunuzu düşünüyor veya ağrı hissediyorsanız, derhal durun ve dinlenin. 3

4 BAŞLAMADAN ÖNCE Yeni NORDICTRACK GX 3.0 egzersiz bisikletini seçtiğiniz için teşekkür ederiz. Bisiklet kardiyovasküler zindeliği artırmak, dayanıklılık sağlamak ve vücudu şekle sokmak için etkili bir egzersizdir. GX 3.0 egzersiz bisikleti, evdeki egzersiz çalışmalarınızı daha etkili ve keyifli hale getirmek için tasarlanmış çok çeşitli özellikler sunar. En üst düzeyde yararlanmak için, egzersiz bisikletinizi kullanmaya başlamadan önce bu kılavuzu dikkatle okuyun. Bu kılavuzu okuduktan sonra sorularınız varsa, lütfen kılavuzun ön kapağına bakın. Size yardımcı olabilmemiz için, bizimle irtibata geçmeden önce ürünün model ve seri numarasını not edin. Model numarası ve seri numarası etiketinin yeri, kılavuzun ön kapağında görüntülenmektedir. Devam etmeden önce, lütfen aşağıdaki çizimde belirtilen parçaları tanımaya çalışın. Uzunluk: Genişlik: Ağırlık: 102 cm 53 cm 43 kg Konsol Gidon Nabız Sensörü Çubuğu Sele Gidon Düğmesi Sele Ayar Düğmesi Sele Direği Ayar Düğmesi Pedal/Kayış Tekerlek Dengeleme Düğmesi Dengeleme Ayağı 4

5 MONTAJ Montaj için iki kişi gereklidir. Egzersiz bisikletinin tüm parçalarını ambalajlarından çıkararak temiz ve boş bir alana serin. Ambalaj malzemelerini, montaj tamamlanana dek saklayın. Montaj için, ürünle birlikte verilen alet(ler)e ek olarak bir adet Phillips tornavida, bir adet ayarlanabilir İngiliz anahtarı ve bir adet lastik başlı çekiç gerekmektedir. Egzersiz bisikletini monte ederken, küçük parçaları tanımlamak için aşağıdaki çizimleri kullanın. Her çizimin altında parantezler içinde verilen sayı, bu kılavuzun son kısmında verilen PARÇA LİSTESİ ndeki parça numarasıdır. Parantezi izleyen sayı, montaj için gerekli miktarı belirtir. Not: Donanım setinde bulunmayan parçaların, ön montajlı olup olmadığını kontrol edin. M6 x 70mm Cıvata Tak ımı (50) 1 M6 x 60mm Cıvata Tak ımı (51) 1 5

6 1. Montajı kolaylaştırmak için, başlamadan önce 5. sayfada verilen bilgileri okuyun. 1 Arka Dengeleyiciyi (3) Ana Gövdeye (1) iki adet M10 x 95mm Bağlantı Vidası (76) ile monte edin Ön Dengeleyiciyi (2) Ana Gövdeye (1) iki adet M10 x 95mm Bağlantı Vidası (76) ile monte edin

7 3. Ana Gövdedeki (1) Ayar Düğmesini (27) birkaç kez döndürerek gevşetin. 3 Sele Direğini (6) gösterilen şekilde yönlendirin. Ardından, Ayar Düğmesini (27) dışarı doğru çekin ve Sele Direğini, Ana Gövdenin (1) içine yerleştirin. 6 Ayar Yuvaları Sele Direğini (6) yukarı veya aşağı doğru kaydırarak istediğiniz pozisyona getirin, ardından Ayar Düğmesini (27) serbest bırakın. Sele Direğini (6) yukarı veya aşağı doğru hafifçe hareket ettirerek, Ayar Düğmesinin (27) Sele Direğinin içindeki ayar deliklerinden birine oturduğundan emin olun. Ardından, Ayar Düğmesini sıkın Seleyi (23) ve Sele Şaryosunu (24) gösterilen şekilde yönlendirin Seleyi (23) Sele Şaryosuna (24) dört adet M8 Kontra Somunu (72) ve dört adet M8 Parçalı Pul (75) ile takın Sele Şaryosunu (24) Sele Direğinin (6) üzerine takın. Ardından, Sele Şaryosunı sonuna kadar öne doğru kaydırın ve Sele Ayar Düğmesini (26) sıkın. Bir adet M4 x 5mm Vidayı (91), Sele Direğinin (6) arkasına takın

8 5. Cihazla birlikte verilen gres yağının bir kısmını bir M6 x 70mm Cıvata Takımının (50) kovanına uygulayın. 5 Gidonu (5) ve Dikey Direği (4) gösterilen şekilde yönlendirin. İkinci kişi Dikey Direğin (4) yanında Gidonu (5) tutarken, Uzatma Kablosunu (59) Gidonun içinden yukarıya doğru geçirin. İpucu: Uzatma Kablosunu (59) sıkıştırmamaya dikkat edin. Gidonu (5), M6 x 70mm Cıvata Takımı (50) ve iki adet M8 Pul (43) ile Dikey Direğe (4) monte edin. Ardından, M6 x 60mm Cıvata Takımını (51) alt braketin içinden geçirerek Gidona (5) takın. 51 Gres yağı Uzatma Kablosunu (59) sıkıştırmamaya dikkat edin İkinci kişi Gidonun (5) yanında Konsolu (13) tutarken, konsol kablolarını Uzatma Kablosuna (59), Nabız Kablosuna (61) ve Göğüs Nabız Kablosuna (94) bağlayın. Artan kabloyu, aşağı doğru Gidonun (5) içine, veya yukarı doğru Konsolun (13) içine yerleştirin. 6 Kabloları sıkıştırmamaya dikkat edin Konsol Kabloları 13 İpucu: Kabloları sıkıştırmamaya dikkat edin. Konsolu (13) Gidona (5) dört adet M4 x 16mm Vida (90) ile takın

9 7. Pivot Kapağını (12) ve Dikey Direği (4) gösterilen şekilde yönlendirin. 7 Pivot Kapağını (12) yukarıya doğru Gidona (5) kaydırın. İpucu: Pivot Kapağını hafifçe büküp esneterek, Gidonun üzerine kaydırın. Pivot Kapağını (12) Gidona (5) dört adet M4 x 16mm Vida (90) ile takın. Gidonu (5), içindeki delikle Dikey Direğin (4) içindeki bir ayar yuvası aynı hizaya gelinceye kadar döndürün. Ayar Düğmesini (27) Gidonun (5) ve Dikey Direğin (4) içindeki bir ayar yuvasının içine yerleştirerek sıkın. Ayar Düğmesinin ayar yuvalarından birine sıkıca geçmiş olmasına dikkat edin. Yuva Ayar Yuvaları

10 8. Ön Kalkan Kapağını (7) yukarıya Dikey Direğin (4) üzerine doğru kaydırın. 8 İkinci kişi Ana Gövdenin (1) yanında Dikey Direği (4) tutarken, Uzatma Kablosunu (59) Kablo Demetine (58) bağlayın. Dikey Direği (4) Ana Gövdeye (1) takın. İpucu: Kabloları sıkıştırmamaya dikkat edin. Dikey Direği (4) dört adet M8 x 20mm Bağlantı Vidası (74) ve dört adet M8 Parçalı Pul (75) ile tutturun. Kabloları sıkıştırmamaya dikkat edin 7 4 Ön Kalkan Kapağını (7) aşağıya Ana Gövdeye (1) doğru kaydırın ve bastırarak yerine oturtun R (Sağ) etiketiyle işaretlenmiş Sağ Pedalı (21) bulun. 9 Ayarlanabilir bir anahtar kullanarak, Sağ Pedalı (21) saat yönünde çevirerek Sağ Krank Kolunun (19) içine doğru iyice sıkın. Sol Pedalı (gösterilmemiştir) saat yönünün tersine çevirerek Sol Krank Kolunun (gösterilmemiştir) içine doğru sıkın. ÖNEMLİ: Her iki pedalı da mümkün olduğunca sıkın. Egzersiz bisikletini bir hafta kullandıktan sonra, pedalları tekrar sıkın. En iyi performans için pedalları daima sıkı tutun. Sağ Pedalın (21) üzerindeki kayışı istediğiniz pozisyona ayarlayın, ardından kayışların uçlarını Sağ Pedaldaki çıkıntıların üzerine bastırın. Sol Pedalın (gösterilmemiştir) üzerindeki kayışı da aynı şekilde ayarlayın. 19 Kayış 21 Çıkıntı 10

11 10. Güç Adaptörünü (66), Ana gövdenin üzerindeki sokete takın. 10 Gerekirse, Güç Adaptörünü (66) Priz Adaptörüne (67) takın. Güç Adaptörünü (66) bir prize takmak için, bkz. sayfa 12, GÜÇ ADAPTÖRÜNÜ PRİZE TAKMA Egzersiz bisikletini kullanmadan önce tüm parçaların iyice sıkılmış olmasına dikkat edin. Not: Montaj tamamlandıktan sonra bazı parçalar artabilir. Zemini veya halıyı korumak için egzersiz bisikletinin altına bir paspas yerleştirin. 11

12 EGZERSİZ BİSİKLETİNİ KULLANMA GÜÇ ADAPTÖRÜNÜ PRİZE TAKMA ÖNEMLİ: Egzersiz bisikleti düşük ısılara maruz kaldıysa, güç adaptörünü prize takmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Bunu yapmadığınız takdirde, konsol ekranlarına ve diğer elektronik bileşenlere hasar verebilirsiniz. Güç adaptörünü, egzersiz bisikletinin ana gövdesinin üzerindeki sokete takın. Sonra, güç adaptörünü priz adaptörüne takın. Ardından priz adaptörünü, tüm yerel yasa ve düzenlemelere göre monte edilmiş uygun bir elektrik prizine takın. Not: Konsol, dört adet D pille (ürünle birlikte verilmez) de çalıştırılabilir; alkalin pillerin kullanılması önerilir. Vidaları sökün, pil kapağını çıkarın, pilleri pil bölmesine yerleştirin ve ardından pil kapağını tekrar takın. Pilleri, pil bölmelerine şemalarda gösterilen şekilde yönlendirerek yerleştirmeye dikkat edin. Konsol Pil Kapağı Vidalar Güç Adaptörü Piller Priz Adaptörü Piller SELE YÜKSEKLİĞİNİ AYARLAMA Etkili bir egzersiz için selenin uygun yükseklikte olması gerekir. Pedal çevirdiğinizde, pedallar en aşağı pozisyondayken dizleriniz hafifçe bükülmüş konumda olmalıdır. Seleyi ayarlamak için, önce ayar düğmesini birkaç kez çevirerek gevşetin. Sele Ardından, düğmeyi dışarı doğru çekin, sele direğini yukarı Yuvalar veya aşağı doğru kaydırarak Düğme istediğiniz pozisyona getirin, Sele Direği ardından düğmeyi serbest bırakın. Sele direğini yukarı veya aşağı doğru hafifçe hareket ettirerek, düğmenin sele direğinin içindeki ayar yuvalarından birine oturduğundan emin olun. Sonra düğmeyi sıkın. SELE YAN POZİSYONUNU AYARLAMA Selenin yan pozisyonunu ayarlamak için, önce sele ayar düğmesini birkaç kez çevirerek gevşetin. Daha sonra, seleyi öne veya arkaya doğru hareket ettirerek istediğiniz pozisyona getirin ve düğmeyi iyice sıkın. Sele Sele Düğmesi Sele Direği 12

13 PEDAL KAYIŞLARINI AYARLAMA EGZERSİZ BİSİKLETİNİ DENGELEME Pedal kayışlarını gevşetmek için kayışları yukarı doğru çekin. Pedal kayışlarını sıkmak için, kayışları istediğiniz pozisyona ayarlayın, ardından kayışların uçlarını pedalların üzerindeki çıkıntıların üzerine bastırın. Çıkıntı Kayış Eğer egzersiz bisikletiniz kullanım sırasında zemin üzerinde hafifçe sallanıyorsa, arka dengeleyicinin üzerindeki dengeleme düğmelerinden birini veya her Dengeleme ikisini çevirin ve Düğmeleri sallanma hareketi giderilinceye kadar dengeleme ayaklarını ayarlayın. GİDON AÇISINI AYARLAMA Gidonun açısını ayarlamak Gidon için, önce ayar düğmesini birkaç kez çevirerek gevşetin. Ardından, düğmeyi dışarı doğru çekin, gidonu döndürerek istediğiniz açıya Düğme getirin, ardından düğmeyi bir ayar Yuvalar yuvasının içine doğru serbest bırakın. Düğmenin ayar yuvalarından birine geçmiş olmasına dikkat edin. Sonra düğmeyi sıkın. 13

14 KONSOL ŞEMASI Direnç Düğmesini KONSOL ÖZELLİKLERİ Gelişmiş konsol, egzersiz çalışmalarınızı daha etkili ve keyifli kılacak şekilde tasarlanmış birçok özellik sunar. Konsolun manuel modunu seçtiğinizde, pedalların direncini sadece bir düğmeyi çevirerek değiştirebilirsiniz. Siz egzersizinizi yaparken konsol size sürekli egzersiz geribildirimi sunacaktır. Hatta nabız sensörü çubuğunu veya isteğe bağlı göğüs nabız sensörünü kullanarak, kalp atışı hızınızı da ölçebilirsiniz. Konsol ayrıca önceden ayarlanmış 12 egzersiz programı da sunar: altı kilo verme programı ve altı performans programı. Her program, size etkili bir egzersiz çalışmasında rehberlik yapmak üzere pedalların direncini otomatik olarak değiştirmekte ve sizi pedal hızınızı değiştirmeniz için uyarmaktadır. Ek olarak konsol, sunduğu iki kalp hızı egzersiz programıyla pedalların direncini değiştirir ve sizi pedal çevirme hızınızı değiştirmeye yönelterek, kalp hızınızı hedef bir kalp hızının yakınında tutmanızı sağlar. Konsol ayrıca, sunduğu üç farklı vat gücünde egzersiz programlarıyla pedalların direncini değiştirir ve sizi pedal çevirme hızınızı değiştirmeye yönelterek, güç çıkışınızı hedef bir seviyenin yakınında tutmanızı sağlar. Konsol, belirli kondisyon hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak şekilde tasarlanmış egzersiz programlar içeren ifit kartlarından faydalanan ifit interaktif egzersiz sistemine sahiptir. Örneğin, fazla kilolarınızı 8 haftalık Kilo Verme egzersiz programıyla verebilirsiniz. Egzersiz programınız sırasında özel antrenörünüz size sözlü olarak antrenman yaptırırken ifit egzersiz programı pedalların direncini kontrol eder. ifit kartları ayrı olarak temin edilebilir. ifit kartlarını satın almak için adresini ziyaret edin veya bu kılavuzun ön kapağına bakın. ifit kartları seçkin mağazalardan da temin edilebilmektedir. Ayrıca, konsolun ses sistemine MP3 veya CD çalarınızı da bağlayabilir ve egzersiz çalışmanız sırasında sevdiğiniz müzikleri veya sesli kitapları dinleyebilirsiniz. Gücü açmak için, bkz. sayfa 15. Manuel modu kullanmak için, bkz. sayfa 15. Önceden ayarlanmış bir egzersiz programından yararlanmak için, bkz. sayfa 17. Bir kalp hızı programından yararlanmak için, bkz. sayfa 18. Bir vat egzersiz programından yararlanmak için, bkz. sayfa 19. Bir ifit egzersiz programından yararlanmak için, bkz. sayfa 20. Ses sistemini kullanmak için, bkz. sayfa 21. Konsol ayarlarını değiştirmek için, bkz. sayfa 21. Not: Ekranın üzerinde plastik bir tabaka varsa çıkarın. 14

15 GÜCÜ AÇMA ÖNEMLİ: Egzersiz bisikleti düşük ısılara maruz kaldıysa, gücü açmadan önce cihazın oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Bunu yapmadığınız takdirde, konsol ekranlarına ve diğer elektronik bileşenlere hasar verebilirsiniz. Güç adaptörünü prize takın (bkz. sayfa 12, GÜÇ ADAPTÖRÜNÜ PRİZE TAKMA). Güç adaptörü takıldığında, ekranlar aydınlanır ve konsol kullanıma hazır duruma gelir. Not: Konsol, hızı ve mesafeyi mil veya kilometre olarak görüntüleyebilir. Kullanılan ölçü birimini görüntülemek veya değiştirmek için, bkz. sayfa 21, KONSOL AYARLARINI DEĞİŞTİRME. MANUEL MODU KULLANMA 1. Konsolu açmak için pedal çevirmeye başlayın veya konsol üzerinde herhangi bir düğmeye basın. Yukarıdaki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. 2. Manuel modu seçin. Böylece, konsolu her açtığınızda manuel mod otomatik olarak seçilecektir. Bir egzersiz programı seçtiyseniz, herhangi bir Egzersiz Programı düğmesine [WORK- OUTS], ekranda sıfır rakamları görüntülenene dek tekrar tekrar basarak manuel modu yeniden seçin. 3. Pedal çevirmeye başlayın ve pedalların direncini istediğiniz seviyeye değiştirin. Pedal direncini, pedal çevirirken direnç düğmesini çevirerek değiştirin. Direnci artırmak için direnç düğmesini saat yönünde çevirin; direnci azaltmak için direnç düğmesini saat yönünün tersine çevirin. Not: Direnci değiştirdikten sonra, pedalların seçilen direnç seviyesine ulaşması kısa bir süre gerektirecektir. 4. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz. Konsol çeşitli ekran modları sunar. Seçtiğiniz ekran modu, hangi egzersiz programı bilgilerinin gösterileceğini belirler. İstediğiniz ekran modunu seçmek için Ekran [DISPLAY] düğmesine arka arkaya basın. Ekranlar aşağıdaki egzersiz programı bilgilerini görüntüleyebilir: Zaman [TIME] Manuel mod seçildiğinde, bu ekran geçen süreyi gösterecektir. Bir egzersiz programı seçildiğinde ekran, egzersiz programında geçen süre yerine kalan süreyi görüntüleyecektir. Hız [SPEED] Bu ekran, pedal çevirme hızınızı kilometre veya saat başı mil olarak gösterecektir. Mesafe [DISTANCE] Bu ekran, pedal çevirmiş olduğunuz mesafeyi kilometre veya mil olarak gösterecektir. Kalori [CALORIES] Bu ekran, yaktığınız yaklaşık kalori miktarını görüntüleyecektir. Vat [WATTS] Bu ekran, vat (Wt.) olarak yaklaşık güç veriminizi görüntüleyecektir. 15

16 Nabız [PULSE] Bu ekran, nabız sensörü çubuğunu veya isteğe bağlı göğüs nabız sensörünü kullandığınızda kalp hızınızı görüntüleyecektir (bkz. aşağıda adım 5). Direnç [RESISTANCE] Bu ekran, direnç seviyesi her değiştiğinde birkaç saniye boyunca pedalların direnç seviyesini görüntüleyecektir. Profil [PROFILE] Bir egzersiz programı seçildiğinde, bu ekranda programın direnç ayarlarının bir profili görüntülenir. Konsolun ses düzeyini değiştirmek için Ses Düzeyini artırma veya azaltma düğmelerine basın. 5. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz. Kalp atış hızınızı, ya nabız sensörü çubuğu ya da opsiyonel göğüs nabız sensörü kullanarak ölçebilirsiniz (opsiyonel göğüs nabız sensörü hakkında bilgi için bkz. sayfa 21). Not: Aynı anda hem nabız sensörü çubuğunu kavrar hem de göğüs nabız sensörünü takarsanız, konsol kalp atış hızınızı doğru şekilde görüntüleyemeyecektir. Nabzınız tespit edildiğinde, kalp hızınız ekranda görüntülenecektir. En doğru kalp atış hızı ölçümü için, temas alanlarını en az 15 saniye kavramalısınız. Eğer kalp hızınız görüntülenmiyorsa, ellerinizin açıklanan konumda olduğundan emin olun. Ellerinizi fazla oynatmamaya veya metal temas alanlarını aşırı sıkmamaya özen gösterin. İdeal performans için, metal temas alanlarını yumuşak bir bezle temizleyin; temas alanlarını temizlemek için kesinlikle alkol, aşındırıcı veya kimyasal maddeler kullanmayın. 6. Egzersizinizi tamamladığınızda, konsol otomatik olarak kendiliğinden kapanacaktır. Pedallar birkaç saniye boyunca hareketsiz kalırsa, bir sinyal sesi duyulacak ve konsol geçici olarak duracaktır. Pedallar birkaç dakika boyunca hareketsiz kalırsa ve bu süre içinde düğmelere basılmazsa, konsol kendiliğinden kapanacak ve ekran sıfırlanacaktır. Nabız sensörü çubuğunun metal temas alanları üzerinde plastik tabakalar varsa çıkarın. Ayrıca ellerinizin temiz olduğundan da emin olun. Kalp atış hızınızı ölçmek için, nabız sensörü Temas Alanları çubuğunun metal temas alanlarını avuçlarınızla kavrayın. Ellerinizi hareket ettirmekten veya temas alanlarını sıkıca tutmaktan kaçının. 16

17 ÖNCEDEN AYARLANMIŞ BİR EGZERSİZ PROGRAMINDAN YARARLANMA 1. Konsolu açmak için pedal çevirmeye başlayın veya konsol üzerinde herhangi bir düğmeye basın. Sayfa 15 teki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. 2. Önceden ayarlanmış bir egzersiz programı seçin. Önceden ayarlanmış bir egzersiz programı seçmek için, önce Kilo Verme Programları [WEIGHT LOSS WORKOUTS] veya Performans Programları [PERFORMANCE WORKOUTS] düğmesine basın. Ardından, istenen programın numarası ekranda görününceye kadar direnç düğmesini çevirin. Ardından, ilgili programı seçmek için Giriş [ENTER] düğmesine basın. Ekranda, program süresi ve programın direnç seviyelerinin bir profili görüntülenecektir. 3. Egzersiz programını başlatmak için pedal çevirmeye başlayın. Her program birer dakikalık bölümlere ayrılmıştır. Her bölüm için bir direnç seviyesi ve bir hedef hız programlanmıştır. Not: Birbirini izleyen bölümler için aynı direnç seviyesi ve/veya hedef hız programlanabilir. Program profili, ilerlemenizi sergileyecektir (bkz. yukarıdaki çizim). Profilin yanıp sönen bölümü, programın o andaki bölümünü temsil eder. Yanıp sönen bölümün yüksekliği, o andaki bölüm için direnç seviyesini belirtir. Siz egzersiz yaparken, ilgili bölüm için pedal çevirme hızınızı hedef hıza yakın tutmanız istenecektir. Ekranda yukarı doğru bir ok veya FASTER (Daha Hizli) sözcüğü belirince, hızınızı artırın. Ekranda aşağı doğru bir ok veya SLOWER (Daha Yavaş) sözcüğü belirince, hızınızı azaltın. Eğer ekranda hiçbir ok görünmez veya ON TARGET (Hedefte) yazısı belirirse, o anki hızınızı devam ettirin. ÖNEMLİ: Hedef hız sadece motivasyon sağlama amacını taşır. Gerçek hızınız hedef hızdan daha yavaş olabilir. Rahat ettiğiniz bir hızda pedal çevirdiğinizden emin olun. Mevcut bölüm için direnç seviyesi aşırı yüksek veya aşırı düşükse, mevcut ayarı, direnç düğmesini çevirmek suretiyle manuel olarak geçersiz kılabilirsiniz. ÖNEMLİ: Programın o andaki bölümü sona erdiğinde, pedallar otomatik olarak bir sonraki bölüm için programlanmış direnç seviyesine ayarlanacaktır. Egzersiz programı, son bölüm sona erene dek bu şekilde devam edecektir. Programı herhangi bir anda durdurmak için, pedal çevirmeyi durdurun. Bir sinyal sesi duyulacak ve ekranda, çalışılan süre yanıp sönmeye başlayacaktır. Programı yeniden başlatmak için pedal çevirmeye yeniden başlamanız yeterlidir. 4. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz. Bkz. adım 4 sayfa İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz. Bkz. adım 5 sayfa Egzersizinizi tamamladığınızda, konsol otomatik olarak kendiliğinden kapanacaktır. Bkz. adım 6 sayfa 16. Programın ilk bölümü bitince, sizi uyarmak için ekranda birkaç saniye boyunca ikinci bölümün direnç düzeyi ve hedef hızı belirecektir. Profilin bir sonraki bölümü yanıp sönmeye başlayacak ve pedallar otomatik olarak bir sonraki bölümün direnç düzeyine ayarlanacaktır. 17

18 KALP HIZI EGZERSİZ PROGRAMINDAN YARARLANMA 1. Konsolu açmak için pedal çevirmeye başlayın veya konsol üzerinde herhangi bir düğmeye basın. Sayfa 15 teki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. 2. Bir kalp hızı egzersiz programı seçin. Kalp hızı egzersiz programını seçmek için, önce Kalp Hızı Programları [HEART RATE WORKOUTS] düğmesine basın. Ardından, istenen programın numarası ekranda görününceye kadar direnç düğmesini çevirin. Ardından, ilgili programı seçmek için Giriş [ENTER] düğmesine basın. 3. Hedef bir kalp hızı ayarı girin. Kalp hızı programını seçmenizden birkaç saniye sonra, program zamanı ve ENTER TARGET (Hedefi Girin) sözcükleri ekranda belirecektir. Kalp hızı programının her bölümü için farklı bir hedef kalp hızı ayarı programlanır. Direnç düğmesini çevirerek, program için istenen en yüksek hedef kalp hızını girin (bkz. sayfa 24, EGZERSİZ YOĞUNLUĞU). Ardından Giriş düğmesine basın. 4. Nabız sensörü çubuğunu tutun veya isteğe bağlı göğüs nabız sensörünü takın. Bir kalp hızı programı kullanabilmek için, nabız sensörü çubuğunu kullanmalı veya isteğe bağlı göğüs nabız sensörünü takmalısınız (bkz. sayfa 21). Not: Aynı anda hem nabız sensörü çubuğunu kavrar hem de göğüs nabız sensörünü takarsanız, konsol kalp atış hızınızı doğru şekilde görüntüleyemeyecektir. Eğer nabız sensörü çubuğunu kullanırsanız, kalp hızı programları boyunca sürekli nabız sensörü çubuğunu tutmanız gerekmez; ancak programların düzgün bir şekilde çalışabilmesi için nabız sensörü çubuğunu sık sık tutmanız gerekir. Nabız sensörü çubuğunu her tutuşunuzda, elleriniz metal temas yerlerinin üzerinde en az 15 saniye kalmalıdır. 5. Egzersiz programını başlatmak için pedal çevirmeye başlayın. Her kalp hızı programı, birer dakikalık bölümlere ayrılmıştır. Her bölüm için bir hedef kalp hızı programlanmıştır. Not: Birbirini izleyen bölümler için aynı kalp hızı programlanabilir. Program sırasında konsol, sizin kalp hızınızı düzenli aralıklarla programın o anki bölümünün hedef kalp hızı ile karşılaştıracaktır. Eğer kalp hızınız hedef hızın çok altında veya çok üzerindeyse, pedalların direnci sizin kalp hızınızı hedef kalp hızına yaklaştıracak şekilde otomatik olarak artacak veya azalacaktır. Her direnç değiştiğinde, sizi uyarmak amacıyla direnç seviyesi ekranda birkaç saniye boyunca görüntülenecektir. Egzersiz yaparken, sizden pedalı hedef bir hızda çevirmeniz istenecektir. Ekranda yukarı doğru bir ok veya FASTER (Daha Hızlı) sözcüğü belirince, hızınızı artırın. Ekranda aşağı doğru bir ok veya SLOWER (Daha Yavaş) sözcüğü belirince, hızınızı azaltın. Eğer ekranda hiçbir ok görünmez veya ON TARGET (Hedefte) yazısı belirirse, o anki hızınızı devam ettirin. ÖNEMLİ: Rahat ettiğiniz bir hızda pedal çevirdiğinizden emin olun. Mevcut bölüm için direnç seviyesi aşırı yüksek veya aşırı düşükse, mevcut ayarı, düğmelerine basmak suretiyle manuel olarak geçersiz kılabilirsiniz. Ancak eğer direnç düzeyini değiştirirseniz, hedef kalp hızını devam ettiremeyebilirsiniz. Ayrıca, konsol sizin kalp hızınızı hedef kalp hızı ile karşılaştırırken, pedalların direnci sizin kalp hızınızı hedef kalp hızına yaklaştıracak şekilde otomatik olarak artabilir veya azalabilir. Egzersiz programı, son bölüm sona erene dek bu şekilde devam edecektir. Programı herhangi bir anda durdurmak için, pedal çevirmeyi durdurun. Bir sinyal sesi duyulacak ve ekranda, çalışılan süre yanıp sönmeye başlayacaktır. Programı yeniden başlatmak için pedal çevirmeye yeniden başlamanız yeterlidir. 6. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz. Bkz. adım 4 sayfa Egzersizinizi tamamladığınızda, konsol otomatik olarak kendiliğinden kapanacaktır. Bkz. adım 6 sayfa

19 VAT PROGRAMINDAN YARARLANMA 1. Konsolu açmak için pedal çevirmeye başlayın veya konsol üzerinde herhangi bir düğmeye basın. Sayfa 15 teki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. 2. Bir vat egzersiz programı seçin. Vat egzersiz programını seçmek için, önce Vat Programları [WATTS WORKOUTS] düğmesine basın. Ardından, istenen programın numarası ekranda görününceye kadar direnç düğmesini çevirin. Ardından, ilgili programı seçmek için Giriş [ENTER] düğmesine basın. Eğer vat egzersiz programı 1 i seçerseniz ekranda ENTER WATTS TARGET (Vat Hedefiṅi Giṙ) yazısı belirecektir. Eğer vat egzersiz programı 2 veya 3 ü seçerseniz ekranda, programın süresi ve programın direnç seviyelerinin bir profili görüntülenecektir. 3. Eğer vat egzersiz programı 1 i seçtiyseniz, bir hedef vat ayarı girmelisiniz. Vat egzersiz programı 1 sırasında, programın tüm bölümleri için aynı hedef vat ayarı programlanacaktır. İstenen hedef vat ayarını girmek için direnç düğmesini çevirin. 4. Egzersiz programını başlatmak için pedal çevirmeye başlayın. Vat programı 1, 40 adet birer dakikalık bölüme ayrılmıştır. Program sırasında konsol, sizin vat veriminizi düzenli aralıklarla, program için girmiş olduğunuz hedef vat ayarı ile karşılaştıracaktır. Eğer vat veriminiz hedef vat ayarının çok altında veya çok üzerindeyse, pedalların direnci sizin vat veriminizi hedef vat ayarına yaklaştıracak şekilde otomatik olarak artacak veya azalacaktır. Her direnç değiştiğinde, sizi uyarmak amacıyla direnç seviyesi ekranda birkaç saniye boyunca görüntülenecektir. Eğer hedef vat seviyesi aşırı yüksek veya aşırı düşükse, mevcut ayarı, direnç düğmesini çevirmek suretiyle manuel olarak geçersiz kılabilirsiniz. Vat programı 2 veya 3, 40 adet birer dakikalık bölüme ayrılmıştır. Her bölüm için bir direnç seviyesi ve bir hedef vat seviyesi programlanmıştır. Not: Birbirini izleyen bölümler için aynı direnç seviyesi ve/veya hedef vat seviyesi programlanabilir. Program profili ilerlemenizi sergileyecektir (bkz. soldaki çizim). Profilin yanıp sönen bölümü, programın o andaki bölümünü temsil eder. Yanıp sönen bölümün yüksekliği, o andaki bölüm için direnç seviyesini belirtir. Egzersiz yaparken, sizden pedalı hedef bir hızda çevirmeniz istenecektir. Ekranda yukarı doğru bir ok veya FASTER (Daha Hizli) sözcüğü belirince, hızınızı artırın. Ekranda aşağı doğru bir ok veya SLOWER (Daha Yavaş) sözcüğü belirince, hızınızı azaltın. Eğer ekranda hiçbir ok görünmez veya ON TARGET (Hedefte) yazısı belirirse, o anki hızınızı devam ettirin. 19

20 ÖNEMLİ: Hedef hız sadece motivasyon sağlama amacını taşır. Gerçek hızınız hedef hızdan daha yavaş olabilir. Rahat ettiğiniz bir hızda pedal çevirdiğinizden emin olun. Programın ilk bölümü bitince, sizi uyarmak için ekranda birkaç saniye boyunca ikinci bölümün direnç düzeyi ve hedef hızı belirecektir. Profilin bir sonraki bölümü yanıp sönmeye başlayacak ve pedallar otomatik olarak bir sonraki bölümün direnç düzeyine ayarlanacaktır. Mevcut bölüm için direnç seviyesi aşırı yüksek veya aşırı düşükse, mevcut ayarı, direnç düğmesini çevirmek suretiyle manuel olarak geçersiz kılabilirsiniz. ÖNEMLİ: Programın o andaki bölümü sona erdiğinde, pedallar otomatik olarak bir sonraki bölüm için programlanmış direnç seviyesine ayarlanacaktır. Programı herhangi bir anda durdurmak için, pedal çevirmeyi durdurun. Bir sinyal sesi duyulacak ve ekranda, çalışılan süre yanıp sönmeye başlayacaktır. Programı yeniden başlatmak için pedal çevirmeye yeniden başlamanız yeterlidir. BİR IFIT EGZERSİZ PROGRAMINDAN YARARLANMA ifit kartları ayrıca satılmaktadır. ifit kartlarını satın almak için adresini ziyaret edin veya bu kılavuzun ön kapağına bakın. ifit kartları seçkin mağazalardan da temin edilebilmektedir. 1. Konsolu açmak için pedal çevirmeye başlayın veya konsol üzerinde herhangi bir düğmeye basın. Sayfa 15 teki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. 2. Bir ifit kartı takın ve bir egzersiz programı seçin. Bir ifit egzersiz programını kullanmak için, ifit yuvasına bir ifit kartı takın; ifit kartın, metal temas yüzeyleri aşağı ve yuvaya doğru bakacak şekilde yönlendirilmiş olmasına dikkat edin. ifit kartı doğru şekilde takıldığında, yuvanın yanındaki gösterge lambası yanacak ve ekranda kelimeler görüntülenecektir. 5. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz. Bkz. adım 4 sayfa İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz. Bkz. adım 5 sayfa 16. ifit Yuvası ifit Kartı 7. Egzersizinizi tamamladığınızda, konsol otomatik olarak kendiliğinden kapanacaktır. Bkz. adım 6 sayfa 16. Ardından, ifit yuvasının yanındaki artırma ve azaltma düğmelerine basarak ifit kartı üzerinde istenilen egzersiz programını seçin. Bir egzersiz programını seçer seçmez, özel antrenörün sesi size egzersiz çalışmanız boyunca yol göstermeye başlayacaktır. ifit egzersiz programları da önceden ayarlanmış programlarla aynı şekilde çalışır. Egzersiz programını kullanmak için, bkz. sayfa 17 adım 3 6 arası. 3. Egzersiz çalışmanızı bitirdiğinizde ifit kartı çıkartın. Egzersiz çalışmanızı bitirdiğinizde ifit kartı çıkartın. ifit kartı güvenli bir yerde saklayın. 20

21 KONSOL AYARLARINI DEĞİŞTİRME Konsol, bir ölçü birimi seçmenize olanak tanıyan bir kullanıcı moduna sahiptir. Kullanıcı modunu seçmek için, ekranda kullanıcı modu bilgileri görüntülenene dek Ekran [DISPLAY] düğmesine basın ve birkaç saniye basılı tutun. Konsol, pedal çevirme hızını ve mesafesini mil veya kilometre olarak görüntüleyebilir. Metrik kilometre için METRIC (Metri k) sözcüğü, İngiliz mili için ENGLISH (İngi liz) sözcüğü ekranda belirecektir. Ölçü birimini değiştirmek için, Ses Düzeyini artırma düğmesine tekrar tekrar basın. Konsol ayarlarını kaydetmek için Ekranı [DISPLAY] düğmesine basın ve kullanıcı modundan çıkın. SES SİSTEMİNİ KULLANMA Egzersiz yaparken konsolun ses sistemi sayesinde müzik çalmak veya sesli kitap dinlemek için, ürünle birlikte verilen ses kablosunun bir ucunu konsoldaki yuvaya ve diğer ucunu MP3 veya CD çalarınıza takın; ses kablosunun yuvaya veya prize tamamen oturduğundan emin olun. Ardından, MP3 veya CD çalarınızı her zamanki gibi çalıştırarak dinlemeye başlayın. Ses seviyesini, MP3 veya CD çalarınızdaki ses kumandasını kullanarak ayarlayın, veya konsol üzerinden Ses Düzeyi artırma veya azaltma düğmelerine basın. OPSİYONEL GÖĞÜS NABIZ SENSÖRÜ Opsiyonel göğüs nabız sensörü, ellerin serbest kaldığı bir işletim sağlar ve egzersiz çalışmalarınız sırasında kalp atış hızınızı sürekli izler. Opsiyonel göğüs nabız sensörünü satın almak için, kılavuzun ön kapağına bakın. 21

22 BAKIM VE SORUN GİDERME Egzersiz bisikletinin tüm parçalarını düzenli olarak denetleyin ve sıkın. Yıpranmış parçaları derhal yenileyin. Egzersiz bisikletini temizlemek için, nemli bir bez ve az miktarda yumuşak bir sabun kullanın. ÖNEMLİ: Konsola hasar vermemek için, sıvıları konsoldan uzak tutun ve konsolun doğrudan güneş ışığı almasını engelleyin. Ardından, Sol Krank Kolunu (20), şekilde gösterildiği gibi ucu yukarıya bakacak şekilde dik bir pozisyona çevirin KONSOL SORUN GİDERME Nabız sensörü çubuğunu kullandığınızda konsol sizin kalp hızınızı görüntülemiyorsa, bkz. adım 5 sayfa 16. MANYETİK ANAHTARI AYARLAMA Sol Pedal Diskini (17) Sol Kalkandan (11) kurtarmak için saat yönünde çevirin. Ardından, sol Disk Kapağını yukarı getirin ve Sol Krank Kolundan (20) çıkarın. Manyetik Anahtarı (57) bulun. İki adet M4 x 12,7mm Flanş Vidasını (63) gevşetin, ancak sökmeyin. Konsol doğru geribildirim görüntülemiyorsa, manyetik anahtarın ayarlanması gerekir. Manyetik anahtarı ayarlamak için öncelikle sol pedalı, sol disk kapağını ve sol pedal diskini çıkarmanız gerekir (bkz. aşağıdaki talimatlar). Ayarlanabilir bir anahtar kullanarak, sol pedalı saat yönünde çevirin ve çıkarın. Sol Krank Kolunu (20), şekilde gösterildiği gibi ucu aşağıya bakacak şekilde dik bir pozisyona çevirin. 20 Çıkıntı Düz bir tornavida kullanarak, sol Disk Kapağının (18) her noktasındaki çıkıntıları serbest bırakın. Dikkatle sol Disk Kapağını Sol Krank Kolu (20) üzerine getirin ve sol Disk Kapağını çıkarın. 18 Çıkıntı Ardından, Sol Krank Kolunu (20), bir Mıknatıs (55) ile Manyetik Anahtar (57) birbiriyle aynı hizaya gelinceye kadar çevirin. Manyetik Anahtarı hafifçe Mıknatıs yönünde veya aksi yönde kaydırın. Ardından, M4 x 12,7mm Flanş Vidalarını (63) yeniden sıkın. Sol Krank Kolunu (20) kısa bir süre döndürün. Konsol doğru geribildirim sergileyene dek bu işlemleri tekrarlayın. 63 Manyetik anahtar doğru ayarlandıktan sonra sol pedal diskini, sol disk kapağını ve sol pedalı tekrar takmanız gerekir. 22

23 TAHRİK KAYIŞINI AYARLAMA Pedal çevirirken direnç en yüksek seviyeye ayarlanmış olmasına rağmen pedallar kayıyorsa, tahrik kayışının ayarlanması gerekebilir. Tahrik kayışını ayarlamak için öncelikle sağ pedalı, sele direğini, üst kalkan kapağını, arka kalkan kapağını, ön kalkan kapağını, sağ disk kapağını, sağ pedal diskini ve sağ kalkanı çıkarmanız gerekecektir (bkz. aşağıdaki talimatlar). Ayarlanabilir bir anahtar kullanarak, Sağ Pedalı (21) saat yönünün tersine çevirin ve çıkarın. Ayar Sağ Krank Kolunu (19), ucu yukarı bakacak şekilde dik bir pozisyona çevirin. Sağ Pedal Diskini (17) saat yönünde çevirerek Sağ Kalkandan serbest bırakın (10). Ardından, sağ Pedal Disklerini (17) yukarı doğru getirerek, Sağ Krank Kolundan (19) çıkarın. Sayfa 27 deki AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ ne bakın ve M4 x 19mm Vidaları (89) ve M4 x 25mm Vidaları (62), Sağ ve Sol Kalkanlardan (10, 11) çıkarın. Sonra, Sağ Kalkanı çıkarın. Ardından, M6 x 20mm Altıgen Vidasını (85) çıkarın. Ardından, M10 x 65mm Altıgen Vidayı (86), Tahrik Kayışı (54) sıkı olana dek sıkın Düğmesini (27) ve Sele Direğini (6) çıkarın. Düz bir tornavida kullanarak, Üst Kalkan Kapağını (8) ve Arka Kalkan Kapağını (9) çıkarın. Ardından, düz tornavidayı kullanarak Ön Kalkan Kapağını (7) serbest bırakın. Sağ Krank Kolunu (19), ucu aşağıya bakacak şekilde dik bir pozisyona çevirin. Not: Ayrıntılı bilgi için Sayfa 22 deki çizimlere bakın. Tahrik Kayışı (54) sıkı olunca, M6 x 20mm Altıgen Vidayı (85) sıkın. Ardından, sağ kalkanı, sağ pedal diskini, sağ disk kapağını, ön kalkan kapağını, arka kalkan kapağını, üst kalkan kapağını, sele direğini ve sağ pedalı yeniden takın. 86 Düz bir tornavida kullanarak, sağ Disk Kapağının (18) her noktasındaki çıkıntıları serbest bırakın. Dikkatle sağ Disk Kapağını Sağ Krank Kolunun (19) üzerine getirin ve sağ Disk Kapağını çıkarın. 23

24 EGZERSİZ REHBERİ UYARI: Bu veya herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın. Bu, özellikle 35 yaş üzeri veya önceden sağlık sorunları bulunan kişiler için önemlidir. Nabız sensörü, tıbbi bir cihaz değildir. Kalp atışı hızının doğru ölçümünü etkileyebilecek çeşitli faktörler olabilir. Nabız sensörü, sadece kalp atışı hızının seyrini genel anlamda belirleyerek egzersize yardımcı olması için tasarlanmıştır. Bu rehber egzersiz programınızı planlamanıza yardımcı olacaktır. Egzersizler konusunda ayrıntılı bilgi için, tanınmış bir kitap edinin veya doktorunuza danışın. Unutmayın, doğru beslenme ve yeterli dinlenme, başarılı sonuçlar elde etmek için şarttır. EGZERSİZ YOĞUNLUĞU Hedefiniz ister yağ yakmak isterse kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmek olsun doğru yoğunlukta egzersiz yapmak, sonuca ulaşmada kilit rol oynar. Doğru yoğunluk seviyesini bulmak için, kalp atış hızınızı bir rehber olarak kullanabilirsiniz. Aşağıdaki tablo, yağ yakma ve aerobik egzersizleri için önerilen nabız sayılarını göstermektedir. Yağ yakma Yağları etkili şekilde yakmak için, uzun süre düşük yoğunluk seviyesinde egzersiz yapmalısınız. Egzersizin ilk birkaç dakikasında, vücudunuz enerji için karbonhidrat kalorilerini kullanır. Vücudunuz depolanmış yağ kalorilerini, egzersizin ilk birkaç dakikasından sonra enerji için kullanmaya başlar. Hedefiniz yağ yakmaksa egzersizinizin yoğunluğunu, nabzınız antrenman alanınızda en alt sıradaki sayı civarında olana dek ayarlayın. Maksimum yağ yakma için, antrenman alanınızda orta sıradaki sayı civarında bir nabızla egzersiz yapın. Aerobik Egzersizi Hedefiniz kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmekse, uzun süreli ve çok miktarda oksijen gerektiren bir etkinlik olan aerobik egzersizlerini yapmalısınız. Aerobik egzersizleri için egzersizlerinizin yoğunluğunu, nabzınız antrenman alanınızdaki en yüksek sayıya yakın olacak şekilde ayarlayın. EGZERSİZ PROGRAMI REHBERİ Isınma 5 ila 10 dakika boyunca esneme ve hafif egzersizlerle başlayın. Isınma süreci, egzersizlere hazırlık olarak vücut ısınızı, kalp atış hızınızı (nabzınızı) ve kan dolaşımınızı artırır. Antrenman Alanı Egzersizi 20 ila 30 dakika boyunca nabzınız antrenman alanınız içinde kalacak şekilde egzersiz yapın. (Egzersiz programınızın ilk birkaç haftası içinde, nabzınızı antrenman alanınızda 20 dakikadan fazla tutmamaya dikkat edin.) Egzersiz yaparken düzenli ve derin nefes alıp verin; nefesinizi asla tutmayın. Dinlenme 5 ila 10 dakikalık esneme ile programı tamamlayın. Esneme, kaslarınızın esnekliğini artırır ve egzersiz sonrası problemleri önlemeye yardımcı olur. Uygun yoğunluk seviyesini bulmak için, tablonun alt kısmında yaşınızı bulun (yaşlar, en yakın on yıla yuvarlanmıştır). Yaşınızın üzerinde listelenen üç sayı sizin antrenman alanınızı tanımlar. En alttaki sayı yağ yakma için nabız, ortadaki sayı maksimum yağ yakma için nabız ve en üstteki sayı aerobik egzersizi için nabızdır. EGZERSİZ SIKLIĞI Kondisyonunuzu muhafaza etmek veya iyileştirmek için, programlar arasında en az bir günlük dinlenmeyle, her hafta üç egzersiz programını tamamlayın. Birkaç ay düzenli egzersiz yaptıktan sonra, dilerseniz her hafta beş egzersiz programını tamamlayabilirsiniz. Unutmayın; başarının anahtarı, egzersizi günlük yaşamınızın düzenli ve keyifli bir parçası haline getirmektir. 24

25 NOTLAR 25

26 PARÇA LİSTESİ Model No. NTEVEX R0311A No. Mkt. Açıklama No. Mkt. Açıklama 1 1 Ana Gövde 2 1 Ön Dengeleyici 3 1 Arka Dengeleyici 4 1 Dikey Direk 5 1 Gidon 6 1 Sele Direği 7 1 Ön Kalkan Kapağı 8 1 Üst Kalkan Kapağı 9 1 Arka Kalkan Kapağı 10 1 Sağ Kalkan 11 1 Sol Kalkan 12 1 Pivot Kapağı 13 1 Konsol 14 1 Sağ Ped 15 1 Sol Ped 16 1 Nabız Sensörü 17 2 Pedal Diski 18 2 Disk Kapağı 19 1 Sağ Krank Kolu 20 1 Sol Krank Kolu 21 1 Sağ Pedal/Kayış 22 1 Sol Pedal/Kayış 23 1 Sele 24 1 Sele Şaryosu 25 2 Sele Kapağı 26 1 Sele Ayar Düğmesi 27 2 Ayar Düğmesi 28 1 Sele Kolu 29 2 Dengeleme Düğmesi 30 1 Sele Braketi 31 2 Dengeleme Ayağı 32 2 Arka Dengeleyici Kapak 33 1 Sağ Dengeleyici Kapak 34 1 Sol Dengeleyici Kapak 35 2 Tekerlek 36 2 Ayak 37 2 Gidon Başlığı 38 1 Makara 39 1 Krank 40 2 Çevirme Kolu Rulmanı 41 2 Büyük Segman 42 1 Volan 43 2 M8 Pul 44 1 Volan Mili 45 1 Avara Dişlisi 46 1 Motor Desteği 47 1 Direnç Motoru 48 1 Direnç Diski 49 1 Direnç Kolu 50 1 M6 x 70mm Cıvata Takımı 51 1 M6 x 60mm Cıvata Takımı 52 1 Direnç Braketi 53 1 C Mıknatıs 54 1 Tahrik Kayışı 55 2 Mıknatıs 56 1 Kelepçe 57 1 Manyetik Anahtar/Kablo 58 1 Kablo Demeti 59 1 Uzatma Kablosu 60 2 Kablo Kıskacı 61 1 Nabız Kablosu 62 2 M4 x 25mm Vida 63 2 M4 x 12,7mm Flanş Vidası 64 1 Ses Kablosu 65 3 M8 x 17mm Düz Başlı Vida 66 1 Güç Adaptörü 67 1 Priz Adaptörü 68 2 Çevirme Kolu Kapağı 69 2 Dik Pivot Kovanı /16" Flanş Vidası 71 4 M8 x 20mm Yuvarlak Başlı Cıvata 72 8 M8 Kontra Somunu 73 2 M8 Sıkıştırma Somunu 74 4 M8 x 20mm Bağlantı Vidası M8 Parçalı Pul 76 4 M10 x 95mm Bağlantı Vidası 77 1 M6 x 65mm Altıgen Vida 78 1 M6 Kontra Somunu 79 4 M4 x 12mm Flanş Vidası 80 2 M6 x 8mm Altıgen Vida 81 1 M5 Pul 82 1 M5 x 7mm Vida 83 1 Avara Dişlisi Vidası 84 1 M6 Pul 85 1 M6 x 20mm Altıgen Vida 86 1 M10 x 65mm Altıgen Vida 87 1 M3,5 x 12mm Vida 88 1 M4 x 12,7mm Vida M4 x 19mm Vida M4 x 16mm Vida 91 2 M4 x 5mm Vida 92 2 Gidon Pivot Kovanı 93 6 M4 x 19mm Düz Başlı Vida 94 1 Göğüs Nabız Sensörü/Kablosu 95 1 Güç Prizi/Kablosu 96 1 Küçük Segman 97 2 Ayar Somunu * Montaj Aleti * Kullanıcı Kılavuzu Not: Teknik özellikler, önceden ihbarsız değiştirilebilir. Yedek parça siparişi verme ile ilgili ayrıntılı bilgi için, bu kılavuzun arka kapağına başvurun. *Bu parçalar, resimlerle açıklanmamıştır. 26

27 AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ Model No. NTEVEX R0311A

28 YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ Yedek parça sipariş etmek için, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın. Size yardımcı olabilmemiz için, lütfen bizimle irtibat kurmadan önce aşağıdaki bilgileri hazırlayın: ürünün model ve seri numarası (bkz. bu kılavuzun ön kapağı) ürünün adı (bkz. bu kılavuzun ön kapağı) yedek parça(lar)ın parça numarası ve açıklaması (bkz. kılavuzun son bölümündeki PARÇA LİSTESİ ve AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ). GERİ DÖNÜŞÜM BİLGİLERİ Bu elektronik ürün, sıradan atıklarla birlikte imha edilmemelidir. Çevreyi korumak için, ürün, hizmet süresi sonrasında yasaların gerektirdiği şekilde geri dönüştürülmelidir. Lütfen bölgenizde bu tür atıkları toplamaya yetkili geri dönüşüm tesislerinden yararlanın. Bunu yaparak, doğal kaynakların korunmasına katkıda bulunacak ve Avrupa çevre koruma standartlarının iyileştirilmesine yardımcı olacaksınız. Güvenli ve doğru imha yöntemleri hakkında ayrıntılı bilgiye gerek duyuyorsanız, lütfen bu ürünü satın aldığınız bölgedeki yerel yetkililerle veya kurumlarla temas kurun. Parça No R0311A Çin de basılmıştır 2011 ICON IP, Inc.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEX73612.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEX73612.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVEX73612.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi (çerçevenin alt kısmında) MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL75012.2 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL75012.2 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVEL75012.2 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için,

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ SORULAR? DİKKAT

KULLANICI KILAVUZU YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ SORULAR? DİKKAT YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ Yedek parça sipariş etmek için, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın. Size yardımcı olabilmemiz için lütfen bizimle irtibat kurmadan önce aşağıdaki bilgileri hazırlayın:

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEL75910.1 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Seri Numarası Etiketi

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEL75910.1 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Seri Numarası Etiketi Model No. NTEVEL75910.1 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi SORULAR? Sorularınız veya hasarlı veya eksik parçalar için, lütfen ürünü

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEX Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEX Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVEX74911.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi (çerçevenin alt kısmında) SORULAR? Sorularınız veya hasarlı veya eksik

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTIVEX83016.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTIVEX83016.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTIVEX83016.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için,

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEX Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Seri Numarası Etiketi

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEX Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Seri Numarası Etiketi Model No. NTEVEX75911.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi SORULAR? Sorularınız veya hasarlı veya eksik parçalar için, lütfen ürünü

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEL79908.4 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEL79908.4 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVEL79908.4 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi (çerçevenin alt kısmında) SORULAR? Sorularınız veya hasarlı veya eksik

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEX78612.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEX78612.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVEX78612.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi (çerçevenin alt kısmında) MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVRW Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVRW Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVRW59715.1 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi (ana gövdenin altında) MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya

Detaylı

SORULAR? DİKKAT. Model No. PFEVBE Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU. Seri Numarası Etiketi

SORULAR? DİKKAT. Model No. PFEVBE Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU. Seri Numarası Etiketi Model No. PFEVBE1710.2 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi SORULAR? Sorularınız veya hasarlı veya eksik parçalar için, lütfen ürünü

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTIVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTIVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTIVEL69016.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için,

Detaylı

YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ SORULAR? DİKKAT

YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ SORULAR? DİKKAT YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ Yedek parça sipariş etmek için, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın. Size yardımcı olabilmemiz için lütfen bizimle irtibat kurmadan önce aşağıdaki bilgileri hazırlayın:

Detaylı

Ö NEMLİ NOT! BİSİKLETİ KULLANMADAN ÖNCE BU EL KİTABINI İYİCE OKUYUNUZ. ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ

Ö NEMLİ NOT! BİSİKLETİ KULLANMADAN ÖNCE BU EL KİTABINI İYİCE OKUYUNUZ. ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ Ö NEMLİ NOT! BİSİKLETİ KULLANMADAN ÖNCE BU EL KİTABINI İYİCE OKUYUNUZ. ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ Ürünümüzü seçtiğiniz için teşekkürler. Bu el kitabının tamamını okuyunuz ve daima yanınızda bulundurunuz.

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTIVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTIVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTIVEL49416.2 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için,

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTIVEX Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTIVEX Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTIVEX59016.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için,

Detaylı

ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ

ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ Ürünümüzü seçtiğiniz için teşekkürler. Bu el kitabının tamamını okuyunuz ve daima yanınızda bulundurunuz. 1. Aleti monte etmeden ve kullanmadan önce bu el kitabının iyice okunması

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL99812.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL99812.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVEL99812.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için,

Detaylı

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin DİKKAT. Model No.: PFIVEL Seri No. Seri numarası etiketi

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin  DİKKAT. Model No.: PFIVEL Seri No. Seri numarası etiketi Model No.: PFIVEL867.0 Seri No KULLANICI KILAVUZU Seri numarası etiketi Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. SORULARINIZ İÇİN Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen bizimle

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVEL77911.5 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için,

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL77911.2 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL77911.2 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVEL77911.2 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için,

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEL75012.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Seri Numarası Etiketi

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. NTEVEL75012.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Seri Numarası Etiketi Model No. NTEVEL75012.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi SORULAR? Sorularınız veya hasarlı veya eksik parçalar için, lütfen ürünü

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVEL77914.1 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi (ana gövdenin altında) MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin DİKKAT. Model No. PFIVEX Seri No.: Seri No.

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin  DİKKAT. Model No. PFIVEX Seri No.: Seri No. KULLANICI KILAVUZU Model No. PFIVEX945. Seri No.: Seri No. Etiketi Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. SORULARINIZ İÇİN Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen bizimle irtibat

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. PFIVEX87212.0 Seri No.: Seri No.

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. PFIVEX87212.0 Seri No.: Seri No. Model No. PFIVEX87.0 Seri No.: KULLANICI KILAVUZU Seri No. Etiketi Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. SORULARINIZ İÇİN Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen bizimle irtibat

Detaylı

Ö nemli Güvenlik Bilgileri

Ö nemli Güvenlik Bilgileri Ö NEMLİ BİSİKLETİ KULLANMADAN ÖNCE LÜTFEN BU KILAVUZU İYİCE OKUYUNUZ! Ö nemli Güvenlik Bilgileri Ürünümüzü seçtiğiniz için teşekkür ederiz.bu kılavuzu iyice okuyunuz ve her zaman yanınızda bulundurunuz.

Detaylı

ST-100 KONDİSYON KÜREĞİ KULLANIM KILAVUZU

ST-100 KONDİSYON KÜREĞİ KULLANIM KILAVUZU ST-100 KONDİSYON KÜREĞİ KULLANIM KILAVUZU 1 GÜVENLİK TALİMATLARI 1. Çalışmaya başlamadan önce bu el kitabını iyice okuyunuz ve daima yanınızda bulundurunuz. 2. Bir egzersiz programına başlamadan önce sağlığınızı

Detaylı

SB-200 SPIN BIKE KULLANICI EL KİTABI

SB-200 SPIN BIKE KULLANICI EL KİTABI SB-200 SPIN BIKE KULLANICI EL KİTABI ÖNEMLİ NOT! LÜTFEN BİSİKLETİ KULLANMADAN ÖNCE BU KİTABI İYİCE OKUYUNUZ 1 Güvenlik Talimatları Ürünümüzü satın aldığınız için teşekkür ederiz. Ürünlerimizin doğru kullanılması

Detaylı

ALTIS OXIGEN ELİPTİK BİSİKLET KULLANMA KILAVUZU

ALTIS OXIGEN ELİPTİK BİSİKLET KULLANMA KILAVUZU ALTIS OXIGEN ELİPTİK BİSİKLET KULLANMA KILAVUZU ÖNEMLİ NOT! BİSİKLETİ KULLANMADAN ÖNCE BU EL KİTABINI İYİCE OKUYUNUZ 1 ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ Ürünümüzü seçtiğiniz için teşekkürler. Bu el kitabının tamamını

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. PFIVEX87214.0 Seri No.: Seri No.

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. PFIVEX87214.0 Seri No.: Seri No. Model No. PFIVEX874.0 Seri No.: KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen bizimle irtibat kurun: Türkiye Tel: +40 59 786 Web sitesi: www.iconsupport.eu E-posta:

Detaylı

MK-200 MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU

MK-200 MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU MK-200 MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU 1 ÖNEMLİ GÜVENLİK TALİMATLARI Aleti kullanmadan önce bu kılavuzu iyice okuyunuz. UYARI: Egzersize başlamadan önce doktorunuza danışınız. Özellikle daha önce düzenli

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVEL99914.1 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi (çerçevenin alt kısmında) MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORUNUZ VARSA. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. NTIVEX99414.0 Seri No.

KULLANICI KILAVUZU SORUNUZ VARSA. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. NTIVEX99414.0 Seri No. Model No. NTIVEX99.0 Seri No.: KULLANICI KILAVUZU Seri No Etiket Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. SORUNUZ VARSA Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen bizimle irtibat

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORUNUZ VARSA. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. NTEVEX74612.0 Seri No.

KULLANICI KILAVUZU SORUNUZ VARSA. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. NTEVEX74612.0 Seri No. Model No. NTEVEX76.0 Seri No.: KULLANICI KILAVUZU Seri No Etiket Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. SORUNUZ VARSA Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen bizimle irtibat

Detaylı

CB7500 SPINBIKE KULLANMA KILAVUZU

CB7500 SPINBIKE KULLANMA KILAVUZU CB7500 SPINBIKE KULLANMA KILAVUZU Güvenlik Önlemleri. Egzersiz programınıza başlamadan önce en uygun antrenman için doktorunuza başvurun. Uyarı: Hatalı/aşırı antrenman yaralanmalara neden olabilir. Rahatsız

Detaylı

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. : NTIVEL70415.0 Seri No. : Seri numarası etiketi

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. : NTIVEL70415.0 Seri No. : Seri numarası etiketi Model No. : NTIVEL705.0 Seri No. : KULLANICI KILAVUZU Seri numarası etiketi Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. SORULARINIZ İÇİN Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen

Detaylı

NEWTONE MANYETİK KONDİSYON KÜREĞİ KULLANMA KILAVUZU

NEWTONE MANYETİK KONDİSYON KÜREĞİ KULLANMA KILAVUZU NEWTONE MANYETİK KONDİSYON KÜREĞİ KULLANMA KILAVUZU GÜVENLİK İLE İLGİLİ NOTLAR. Montajdan ve ekipmanı kullanmadan önce kullanıcıların bu el kitabını tamamen okumaları önemlidir. Güvenli ve randımanlı kullanma

Detaylı

BNCH-03 AYARLANABİLİR MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU

BNCH-03 AYARLANABİLİR MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU BNCH-03 AYARLANABİLİR MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU 1 Herhangi bir egzersiz yada kondisyon programına başlamadan önce tam bir sağlık muayenesine ihtiyaç duyup duymadığınızı görmek için kişisel doktorunuza

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. NTEVEL Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. NTEVEL99014.1 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için,

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. NTIVEX79414.0 Seri No.:

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. NTIVEX79414.0 Seri No.: Model No. NTIVEX7944.0 Seri No.: KULLANICI KILAVUZU Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. SORULARINIZ İÇİN Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen bizimle irtibat kurun: Türkiye

Detaylı

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. : NTIVEL87015.0 Seri No. : Seri numarası etiketi

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. : NTIVEL87015.0 Seri No. : Seri numarası etiketi KULLANICI KILAVUZU Model No. : NTIVEL8705.0 Seri No. : Seri numarası etiketi Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. STEP 0 SORULARINIZ İÇİN Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa,

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. PFEVEX Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın.

KULLANICI KILAVUZU DİKKAT MÜŞTERİ HİZMETLERİ. Model No. PFEVEX Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Model No. PFEVEX71516.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için,

Detaylı

Bellek Modülleri Kullanıcı Kılavuzu

Bellek Modülleri Kullanıcı Kılavuzu Bellek Modülleri Kullanıcı Kılavuzu Copyright 2009 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Bu belgede yer alan bilgiler önceden haber verilmeksizin değiştirilebilir. HP ürünleri ve hizmetlerine ilişkin

Detaylı

ALTIS STR-10 STEPPER KULLANIM KILAVUZU

ALTIS STR-10 STEPPER KULLANIM KILAVUZU ALTIS STR-10 STEPPER KULLANIM KILAVUZU 1 ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ 1. Çalışmaya başlamadan önce bu el kitabını iyice okuyunuz ve daima yanınızda bulundurunuz. 2. Bir egzersiz programına başlamadan önce

Detaylı

9225 OCEAN KURULUM VE KULLANMA KILAVUZU.

9225 OCEAN KURULUM VE KULLANMA KILAVUZU. 9225 OCEAN KURULUM VE KULLANMA KILAVUZU www.sunnybaby.com.tr Resim sadece görsel olarak sağlanmış olup, ürün içeriği ve aksesuarları farklılık gösterebilir. Kullanma kılavuzunu dikkatlice okuyunuz ve sonraki

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin DİKKAT. Model No. NTIVEX Seri No.: Seri No.

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin   DİKKAT. Model No. NTIVEX Seri No.: Seri No. Model No. NTIVEX704.0 Seri No.: KULLANICI KILAVUZU Seri No. Etiketi Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. SORULARINIZ İÇİN Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen bizimle

Detaylı

HASTA KILAVUZU. Hasta adı-soyadı:

HASTA KILAVUZU. Hasta adı-soyadı: HASTA KILAVUZU Hasta adı-soyadı: Icare HOME (Model: TA022) HASTA KILAVUZU TA022-035 TR-3.1 3 Giriş Bu kılavuz, Icare HOME tonometrenin nasıl kullanılması gerektiği konusunda size yol gösterecektir. Tonometreyi

Detaylı

SW 138 Beşik Salıncak. Kullanım Kılavuzu

SW 138 Beşik Salıncak. Kullanım Kılavuzu SW 138 Beşik Salıncak Kullanım Kılavuzu Ürünün kurulum ve kullanımından önce tüm kullanma kılavuzunu dikkatle okuyunuz. İleride referans olması için kullanma talimatını saklayınız. c Parçalar: 1- Asma

Detaylı

SB-300 SPIN BIKE KULLANICI EL KİTABI

SB-300 SPIN BIKE KULLANICI EL KİTABI SB-300 SPIN BIKE KULLANICI EL KİTABI DİKKAT! BİSİKLETİ KULLANMADAN ÖNCE BU EL KİTABINI DİKKATLİ BİR ŞEKİLDE OKUYUNUZ Önemli Güvenlik Uyarıları Bu el kitabını her zaman yanınızda bulundurunuz.! 1 Bu aleti

Detaylı

Raf Kuruluş Yönergeleri

Raf Kuruluş Yönergeleri Raf Kuruluş Yönergeleri Güvenlik ve kablolama bilgileri için raf kabininizle birlikte gönderilen belgeleri inceleyin. Depolama kasasını raf kabinine kurmadan önce, aşağıdaki yönergeleri gözden geçirin:

Detaylı

Önemli Tedbirler Değer Müşterimiz, UMA, Casa Bugatti'den elektronik tartıyı seçtiğiniz için teşekkür ederiz. Her ev tipi cihaz gibi, bu tartıda dikkatli bir şekilde kullanılmalı ve tartının zarar görmesi

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ GERİ DÖNÜŞÜM BİLGİLERİ SORULAR? DİKKAT

KULLANICI KILAVUZU YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ GERİ DÖNÜŞÜM BİLGİLERİ SORULAR? DİKKAT YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ Yedek parça sipariş etmek için, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın. Size yardımcı olabilmemiz için lütfen bizimle irtibat kurmadan önce aşağıdaki bilgileri hazırlayın:

Detaylı

POLAR CADENCE SENSOR. Model:Y6. Kullanım Kılavuzu

POLAR CADENCE SENSOR. Model:Y6. Kullanım Kılavuzu POLAR CADENCE SENSOR Model:Y6 Kullanım Kılavuzu 1 ID: A 2 A TÜRKÇE Polar Kadans Sensörü, kadansı, yani bisiklete binerken dakikadaki pedal turu sayısını ölçecek şekilde tasarlanmıştır. Sensör şu ürünlerle

Detaylı

Işık Ölçer. Kullanım Kılavuzu. Kullanmadan önce bu kılavuzu tamamen

Işık Ölçer. Kullanım Kılavuzu. Kullanmadan önce bu kılavuzu tamamen Işık Ölçer Kullanım Kılavuzu Kullanmadan önce bu kılavuzu tamamen okuyunuz 2243 GİRİŞ Sayaç floresan, metal halojenür, yüksek basınçlı sodyum veya akkor kaynaklardan gelen görünür ışığı ölçer. Bir LUX

Detaylı

DM-SL (Turkish) Bayi El Kitabı. YOL MTB Trekking. City Touring/ Comfort Bike. Vites Kolu. RAPIDFIRE Plus 11-Vites SL-RS700

DM-SL (Turkish) Bayi El Kitabı. YOL MTB Trekking. City Touring/ Comfort Bike. Vites Kolu. RAPIDFIRE Plus 11-Vites SL-RS700 (Turkish) DM-SL0006-02 Bayi El Kitabı YOL MTB Trekking City Touring/ Comfort Bike URBAN SPORT E-BIKE Vites Kolu RAPIDFIRE Plus 11-Vites SL-RS700 İÇİNDEKİLER ÖNEMLİ UYARI... 3 GÜVENLİĞİ GARANTİ ETMEK İÇİN...

Detaylı

Unidrive M200, M201 (Boy 1-4) Hızlı Başlangıç Kılavuzu

Unidrive M200, M201 (Boy 1-4) Hızlı Başlangıç Kılavuzu Bu kılavuzun amacı bir motoru çalıştırmak üzere bir sürücünün kurulması için gerekli temel bilgileri sunmaktır. Lütfen www.controltechniques.com/userguides veya www.leroy-somer.com/manuals adresinden indirebileceğiniz

Detaylı

2121 Oyuncaklı İlk Adım Arabası Kullanım Kılavuzu Ürünün kurulum ve kullanımından önce tüm kullanma talimatlarını lütfen dikkatlice okuyunuz.

2121 Oyuncaklı İlk Adım Arabası Kullanım Kılavuzu Ürünün kurulum ve kullanımından önce tüm kullanma talimatlarını lütfen dikkatlice okuyunuz. 2121 Oyuncaklı İlk Adım Arabası Kullanım Kılavuzu Ürünün kurulum ve kullanımından önce tüm kullanma talimatlarını lütfen dikkatlice okuyunuz. İleride referans olması için kullanma talimatını saklayınız.

Detaylı

BODYGYM PLUS ÇALIŞMA İSTASYONU KULLANMA KILAVUZU IMPORTANT SAFETY PRECAUTIONS

BODYGYM PLUS ÇALIŞMA İSTASYONU KULLANMA KILAVUZU IMPORTANT SAFETY PRECAUTIONS BODYGYM PLUS ÇALIŞMA İSTASYONU KULLANMA KILAVUZU IMPORTANT SAFETY PRECAUTIONS Bu egzersiz aleti optimal güvenlik için imal edilmiştir. Ancak bir egzersiz aleti kullanırken bazı önlemlerin alınması gerekir.

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. WETL20709.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Seri Numarası Etiketi

KULLANICI KILAVUZU SORULAR? DİKKAT. Model No. WETL20709.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. Seri Numarası Etiketi Model No. WETL20709.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU SORULAR? Sorularınız veya hasarlı veya eksik parçalar için, lütfen ürünü satın aldığınız mağazayla

Detaylı

Bellek Modülleri Kullanıcı Kılavuzu

Bellek Modülleri Kullanıcı Kılavuzu Bellek Modülleri Kullanıcı Kılavuzu Copyright 2009 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Bu belgede yer alan bilgiler önceden haber verilmeksizin değiştirilebilir. HP ürünleri ve hizmetlerine ilişkin

Detaylı

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin DİKKAT STEP 10. Model No.: NTIVEL Seri No.

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin  DİKKAT STEP 10. Model No.: NTIVEL Seri No. Model No.: NTIVEL70.0 Seri No.: KULLANICI KILAVUZU Seri numarası etiketi Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. STEP 0 SORULARINIZ İÇİN Sorularınız varsa veya eksik olan parçalar söz konusuysa

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin DİKKAT. Model No. NTIVEX Seri No.: Seri No.

KULLANICI KILAVUZU SORULARINIZ İÇİN. Web sitemizi ziyaret edin  DİKKAT. Model No. NTIVEX Seri No.: Seri No. Model No. NTIVEX8305.0 Seri No.: KULLANICI KILAVUZU Seri No. Etiketi Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. SORULARINIZ İÇİN Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen bizimle

Detaylı

SUPER COMFORT KULLANIM KILAVUZU. Ürün resimden az da olsa değişiklik gösterebilir. AŞAGIDAKİ TALİMATLARA KESİNLİKLE UYUNUZ.

SUPER COMFORT KULLANIM KILAVUZU. Ürün resimden az da olsa değişiklik gösterebilir. AŞAGIDAKİ TALİMATLARA KESİNLİKLE UYUNUZ. SUPER COMFORT KULLANIM KILAVUZU Ürün resimden az da olsa değişiklik gösterebilir. AŞAGIDAKİ TALİMATLARA KESİNLİKLE UYUNUZ. GÜVENLİK TALİMATLARI UYARI: KULLANIM KILAVUZUNDAKİ TALİMATLARA UYMANIZ ŞİDDETLE

Detaylı

İçindekiler 2. Giriş 3. Başlarken 4. Hız sensörü parçaları 4. Hız Sensörünün Kurulumu 4. Eşleştirme 5. Önemli bilgiler 6. Bakım 6.

İçindekiler 2. Giriş 3. Başlarken 4. Hız sensörü parçaları 4. Hız Sensörünün Kurulumu 4. Eşleştirme 5. Önemli bilgiler 6. Bakım 6. KULLANIM KILAVUZU İÇINDEKILER İçindekiler 2 Giriş 3 Başlarken 4 Hız sensörü parçaları 4 Hız Sensörünün Kurulumu 4 Eşleştirme 5 Önemli bilgiler 6 Bakım 6 Pil 6 Sıkça Sorulan Sorular 6 Teknik Özellikler

Detaylı

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin: www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. : PFIVEL85712.1 Seri No. Seri numarası etiketi

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin: www.iconsupport.eu DİKKAT. Model No. : PFIVEL85712.1 Seri No. Seri numarası etiketi Model No. : PFIVEL857. Seri No KULLANICI KILAVUZU Seri numarası etiketi Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. SORULARINIZ İÇİN Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen bizimle

Detaylı

9001D MUSLUK TİPİ KONTROL ÜNİTESİ Montaj & Çalıştırma Talimatları

9001D MUSLUK TİPİ KONTROL ÜNİTESİ Montaj & Çalıştırma Talimatları 9001D MUSLUK TİPİ KONTROL ÜNİTESİ Montaj & Çalıştırma Talimatları 1 PARÇALARIN TANIMLANMASI MUSLUK TİPİ KONTROL ÜNİTESİ 1. Dişi tip dönebilir hortum vana/musluk adaptörü 2. İç filtre 3. Üst kapak 4. Kontrolör

Detaylı

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin DİKKAT. Model No.: PFIVEL Seri No. Seri numarası etiketi

SORULARINIZ İÇİN KULLANICI KILAVUZU. Web sitemizi ziyaret edin   DİKKAT. Model No.: PFIVEL Seri No. Seri numarası etiketi Model No.: PFIVEL753. Seri No KULLANICI KILAVUZU Seri numarası etiketi Referans için yukarıdaki boşluğa seri numarasını yazın. SORULARINIZ İÇİN Herhangi bir sorunuz veya eksik parça varsa, lütfen bizimle

Detaylı

Motorola DROID MAXX Temel Teardown

Motorola DROID MAXX Temel Teardown Motorola DROID MAXX Temel Teardown Bu kılavuz diğer bileşenlerin değiştirilmesi gerçekleştirmek için Droid Maxx yıkmak için gerekli adımları gösterir. Yazan: Arturo Wilson GİRİŞ Bu kılavuzu takip ederek,

Detaylı

Bu kılavuzu takip ederek, kullanıcı pili çıkarın ve bir yenisiyle değiştirmek mümkün olacak. Yazan: Nick Zurita

Bu kılavuzu takip ederek, kullanıcı pili çıkarın ve bir yenisiyle değiştirmek mümkün olacak. Yazan: Nick Zurita Motorola DROID MAXX Pil Değiştirme Bu kılavuzu takip ederek, kullanıcı pili çıkarın ve bir yenisiyle değiştirmek mümkün olacak. Yazan: Nick Zurita GİRİŞ senin Droid en iyi şekilde yaşlanma pili değiştirin

Detaylı

KULLANICI KILAVUZU ÖNEMLİ!

KULLANICI KILAVUZU ÖNEMLİ! SP-6000 ELİPTİK KONDİSYON BİSİKLETİ KULLANICI KILAVUZU ÖNEMLİ! Bu ürünü kullanmadan önce bütün talimatları dikkatlice okuyunuz. Bu kılavuz kitapçığı, ilerde tekrar başvurmak üzere muhafaza ediniz. Bu ürünün

Detaylı

ALTIS ATLANTİS KONDİSYON BİSİKLETİ KULLANMA KILAVUZU

ALTIS ATLANTİS KONDİSYON BİSİKLETİ KULLANMA KILAVUZU ALTIS ATLANTİS KONDİSYON BİSİKLETİ KULLANMA KILAVUZU 1 ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ İleride başvurmak üzere lütfen bu kılavuzu güvenli bir yerde saklayınız 1. Bu alete monte etmeden ve kullanmadan önce bu

Detaylı

KALE KİLİT DIŞ TİCARET A.Ş

KALE KİLİT DIŞ TİCARET A.Ş KALE KİLİT DIŞ TİCARET A.Ş Model: KD-050/50-100 PARMAK İZLİ KİLİT Kullanma Kılavuzu CE İÇİNDEKİLER Ürün Bilgileri 1.1 Ürün modeli ve özellikleri 1.2 Fonksiyonlar 1.3 Kilit parçaları ve özellikleri 1.4

Detaylı

KULLANIM KILAVUZU Nem Ölçüm Cihazı (Bağıl Nem için) PCE-310 PCE-310

KULLANIM KILAVUZU Nem Ölçüm Cihazı (Bağıl Nem için) PCE-310 PCE-310 KULLANIM KILAVUZU Nem Ölçüm Cihazı (Bağıl Nem için) PCE-310 PCE-310 Versiyon 1.1 Oluşturma Tarihi: 30/05/2017 İçindekiler 1 Giriş... 3 2 Güvenlik Bilgisi... 3 3 Özellikler... 3 3.1 Teknik Özellikler...

Detaylı

BNCH-02 AĞIRLIK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU

BNCH-02 AĞIRLIK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU BNCH-02 AĞIRLIK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU KURULUM TALİMATLARI PARÇA LİSTESİ (Üstdikme/sağ)- 1 adet (Üstdikme/sol)- 1 adet 1 PARÇA LİSTESİ 2 KURULUM 3 ADIM 1 1. Üst sağ dikmeyi(r) (1) ve sol dikmeyi (L)

Detaylı

Arlo Baby Hızlı Başlangıç Kılavuzu

Arlo Baby Hızlı Başlangıç Kılavuzu Arlo Baby Hızlı Başlangıç Kılavuzu İçindekiler Hoş Geldiniz Arlo Baby'yi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Ürünü kullanmaya kolayca başlayabilirsiniz. Arlo Baby kamera USB güç kablosu USB güç adaptörü

Detaylı

Bellek Modülleri Kullanım Kılavuzu

Bellek Modülleri Kullanım Kılavuzu Bellek Modülleri Kullanım Kılavuzu Copyright 2009 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Bu belgede yer alan bilgiler önceden haber verilmeksizin değiştirilebilir. HP ürünleri ve hizmetlerine ilişkin

Detaylı

Vites Kolu RAPIDFIRE Plus 11-vites

Vites Kolu RAPIDFIRE Plus 11-vites (Turkish) DM-SL0005-04 Bayi El Kitabı Vites Kolu RAPIDFIRE Plus 11-vites MTB XTR SL-M9000 DEORE XT SL-M8000 İÇİNDEKİLER ÖNEMLİ UYARI... 3 GÜVENLİĞİ GARANTİ ETMEK İÇİN... 4 KULLANILACAK ALETLERİN LİSTESİ...

Detaylı

DM-FD (Turkish) Bayi El Kitabı. Ön değiştirici FD-9000 FD-6800 FD-5800 FD-4700

DM-FD (Turkish) Bayi El Kitabı. Ön değiştirici FD-9000 FD-6800 FD-5800 FD-4700 (Turkish) DM-FD0002-05 Ön değiştirici Bayi El Kitabı FD-9000 FD-6800 FD-5800 FD-4700 İÇİNDEKİLER ÖNEMLİ UYARI... 3 GÜVENLİĞİ GARANTİ ETMEK İÇİN... 4 MONTAJ... 5 AYAR... 9 BAKIM... 17 2 ÖNEMLİ UYARI Bu

Detaylı

WT-02 HP KABLOSUZ ODA TERMOSTATI KULLANMA KILAVUZU

WT-02 HP KABLOSUZ ODA TERMOSTATI KULLANMA KILAVUZU WT-02 HP KABLOSUZ ODA TERMOSTATI KULLANMA KILAVUZU WT-02 HP, kablolu bağlantıya ihtiyaç duymadan, normal bir çalışma ortamında termostatla verici arasında 30 m.ye kadar radyofrekans iletişimi sağlayarak

Detaylı

BFA-01 BIO VÜCUT ANALİZÖRÜ KULLANMA KILAVUZU

BFA-01 BIO VÜCUT ANALİZÖRÜ KULLANMA KILAVUZU BFA-01 BIO VÜCUT ANALİZÖRÜ KULLANMA KILAVUZU GİRİŞ VE ÖNLEMLER 1. Vücut yağını ve vücut suyunu yüzde olarak ölçen bu vücut yağı ve suyu monitörünü satın almış olduğunuz için tebrik ederiz. Bu aygıtın prensibi

Detaylı

BOSE AE2 KULAKLIKLAR. Kullanma Kılavuzu

BOSE AE2 KULAKLIKLAR. Kullanma Kılavuzu BOSE AE2 KULAKLIKLAR Kullanma Kılavuzu Türkçe Tab 2, 8 Tab 3, 9 Tab 4, 10 Tab 5, 11 Sınırlı Garanti Bose kulaklıklarınız sınırlı garanti kapsamındadır. Sınırlı garanti detayları, kutunun içerisindeki ürün

Detaylı

Microsoft Wedge Dokunmatik Fare Pil Kapağı Tespit Klip Tamir

Microsoft Wedge Dokunmatik Fare Pil Kapağı Tespit Klip Tamir Microsoft Wedge Dokunmatik Fare Pil Kapağı Tespit Klip Tamir Sökme, onarım ve pil kapağı kapalı kalacak değil Kama Dokunmatik fare takılması. Ayrıca diğer bileşenleri onarmak için iyi bir rehber Yazan:

Detaylı

Premium İç Mekan Enerji Ölçer, 3680W Türkçe Kullanım Kılavuzu

Premium İç Mekan Enerji Ölçer, 3680W Türkçe Kullanım Kılavuzu LogiLight EM0003 Premium İç Mekan Enerji Ölçer, 3680W Türkçe Kullanım Kılavuzu a. Güvenlik Uyarısı Premium Enerji Ölçeri sabit ve düzgün bir prize bağlayıp kullanın. Yanlış bir yerde kullandığınızda kırılmasına

Detaylı

COASTER EGZERSİZ ALETİ KULLANIM KILAVUZU

COASTER EGZERSİZ ALETİ KULLANIM KILAVUZU COASTER EGZERSİZ ALETİ KULLANIM KILAVUZU İÇERİK Montaj ve kullanımla ilgili güvenlik talimatları 2 Coaster kullanımı 2 Egzersiz talimatları 4 Selenin ayarlanması 4 Gidonun ayarlanması 4 Direncin ayarlanması

Detaylı

BoomP!ll. Bluetooth Hoparlör. Kullanma Kılavuzu 33033

BoomP!ll. Bluetooth Hoparlör. Kullanma Kılavuzu 33033 BoomP!ll Bluetooth Hoparlör Kullanma Kılavuzu 33033 Ednet 33033 Boom P!ll Bluetooth hoparlörü seçtiğiniz için teşekkür ederiz. Cihazı ilk kez kullanmadan önce lütfen aşağıdaki talimatı okuyun. ÖZELLİKLER

Detaylı

Önsöz. Sayın Kullanıcımız,

Önsöz. Sayın Kullanıcımız, Önsöz Sayın Kullanıcımız, Elektronik tartı cihazımızı tercih etmekle, kaliteli bir VESTEL ürünü satın almış bulunmaktasınız. Cihazınızı hızlı bir biçimde tanımak ve cihazınızın tüm fonksiyonlarından eksiksiz

Detaylı

VivoMini bellek, kablosuz kartı ve katı hal sürücüsü (SSD) kurulum kılavuzu

VivoMini bellek, kablosuz kartı ve katı hal sürücüsü (SSD) kurulum kılavuzu TR9955 Düzeltilmiş baskı Aralık 2014 VivoMini bellek, kablosuz kartı ve katı hal sürücüsü (SSD) kurulum kılavuzu VivoMini aygıtınız aşağıdaki öğelerle birlikte gelir. Aşağıdaki öğeleri bulamazsanız lütfen

Detaylı

Yeni Nesil Oto Koltuğu Kurulum ve Kullanma Kılavuzu

Yeni Nesil Oto Koltuğu Kurulum ve Kullanma Kılavuzu Yeni Nesil Oto Koltuğu Kurulum ve Kullanma Kılavuzu Bu Çocuk Güvenlik Koltuğunun Grup I (9-18kg), Grup II (15-25kg) ya da 9 ay ila 7 yaş arası çocuklar için uygun olduğunu unutmayınız. Kullanım kılavuzunu

Detaylı

KURULUM VE KULLANMA KILAVUZU 0 ile 6 ay arası için uygun, maksimum 12 kg ÜRÜN NO.:SB504

KURULUM VE KULLANMA KILAVUZU 0 ile 6 ay arası için uygun, maksimum 12 kg ÜRÜN NO.:SB504 İletişim Bilgileri : Zaman Gıda Çiçekçilik Hırdavat Teks.San.ve Tic.Ltd.Sti. T.Cemal Beriker Bulv.Adana Mersin Yolu Sarıhamzalı Mh.47007 Sk.No:79/A Tel : 0322 445 23 93 Fax: 0322 445 23 94 Web : www.starbaby.com.tr

Detaylı

Straightener. Register your product and get support at HP4666/22. Kullanım kılavuzu

Straightener.  Register your product and get support at HP4666/22. Kullanım kılavuzu Register your product and get support at www.philips.com/welcome Straightener HP4666/22 TR Kullanım kılavuzu Türkçe Bu ürünü satın aldığınız için tebrikler, Philips e hoş geldiniz! Philips tarafından

Detaylı

KP-1200 DİKEY BİSİKLET

KP-1200 DİKEY BİSİKLET KP-1200 DİKEY BİSİKLET Türkçe KP Serisi Kullanım Kılavuzu İÇERİK ÜRÜN GÜVENLİĞİ----------------------------------------------------------1 KURULUM ARAÇLARI-------------------------------------------------------2

Detaylı

TR Kurulum Öncesi Uyarılar. Network Kamerayı sudan uzak tutun. Network Kamera ıslanırsa hemen kapatın.

TR Kurulum Öncesi Uyarılar. Network Kamerayı sudan uzak tutun. Network Kamera ıslanırsa hemen kapatın. Kurulum Öncesi Uyarılar Ağ Kamerasından duman çıktığı görülür veya normal olmayan bir koku duyulursa Ağ Kamerasının elektrik bağlantısını kesin. Network Kamerayı sudan uzak tutun. Network Kamera ıslanırsa

Detaylı

İÇİNDEKİLER. Önlemler Önemli Bilgiler Ürün İnceleme LCD ekran Telsiz şeması açıklamaları Temel işlemler- Gelişmiş özellikler

İÇİNDEKİLER. Önlemler Önemli Bilgiler Ürün İnceleme LCD ekran Telsiz şeması açıklamaları Temel işlemler- Gelişmiş özellikler İÇİNDEKİLER Önlemler Önemli Bilgiler Ürün İnceleme LCD ekran Telsiz şeması açıklamaları Temel işlemler- Gelişmiş özellikler 2 3-4 5 5 6 1 Değerli Müşterimiz LUITON LT- 002 ürününü tercih ettiğiniz için

Detaylı

Gerekli kalite standartlarında üretilen M304641 tarınız medikal amaçlı kullanıma uygun değildir.

Gerekli kalite standartlarında üretilen M304641 tarınız medikal amaçlı kullanıma uygun değildir. ADE Elektronik Tartı Kullanımı Gerekli kalite standartlarında üretilen M304641 tarınız medikal amaçlı kullanıma uygun değildir. Bu kılavuz dikkat etmeniz gereken noktalar ve pratiklik açısından size yol

Detaylı

Inspiron 24. Servis El Kitabı. 5000 Series. Bilgisayar Modeli: Inspiron 24 5459 Resmi Model: W12C Resmi Tip: W12C004

Inspiron 24. Servis El Kitabı. 5000 Series. Bilgisayar Modeli: Inspiron 24 5459 Resmi Model: W12C Resmi Tip: W12C004 Inspiron 24 5000 Series Servis El Kitabı Bilgisayar Modeli: Inspiron 24 5459 Resmi Model: W12C Resmi Tip: W12C004 Notlar, dikkat edilecek noktalar ve uyarılar NOT: NOT, bilgisayarınızı daha iyi kullanmanızı

Detaylı

Askı Fren. Bayi El Kitabı. ROAD MTB Trekking. City Touring/ Comfort Bike

Askı Fren. Bayi El Kitabı. ROAD MTB Trekking. City Touring/ Comfort Bike (Turkish) DM-RCBR001-00 Bayi El Kitabı ROAD MTB Trekking City Touring/ Comfort Bike URBAN SPORT E-BIKE Askı Fren BR-CX70 BR-CX50 BL-4700 BL-4600 BL-R780 BL-R3000 ST-7900 ST-6700 ST-5700 ST-4600 İÇİNDEKİLER

Detaylı

KULLANIM KILAVUZU ÜRÜN KODU : SB204

KULLANIM KILAVUZU ÜRÜN KODU : SB204 KULLANIM KILAVUZU ÜRÜN KODU : SB204 0 UYARI 1.Ürünün kurulum ve kullanımından önce tüm kullanma kılavuzunu dikkatle okuyunuz. İleride referans olması için kullanma talimatını saklayınız. Bu kullanıcı klavuzundaki

Detaylı

TANITMA VE KULLANIM KILAVUZU

TANITMA VE KULLANIM KILAVUZU PROFİL KESME MAKİNASI 5 MODEL -RTM695- TANITMA VE KULLANIM KILAVUZU 8 CİHAZIN ÜNİTELERİ 1. AÇMA / KAPAMA ŞALTERİ 2. KORUYUCU KAPAK 3. TUTMA KOLU 4. KESME DİSKİ 5. MAKİNA TABANI 6. AKTİF KORUMA 7. TAŞ KİLİTLEME

Detaylı

GÜVENLİK İLE İLGİLİ NOTLAR

GÜVENLİK İLE İLGİLİ NOTLAR GÜVENLİK İLE İLGİLİ NOTLAR. Montajdan ve ekipmanı kullanmadan önce kullanıcıların bu el kitabını tamamen okumaları önemlidir. Güvenli ve randımanlı kullanma ancak ekipman doğru ve gösterildiği şekilde

Detaylı

DM-MBSL (Turkish) Bayi El Kitabı. YOL MTB Trekking. City Touring/ Comfort Bike. Vites kolu SLX SL-M7000 DEORE SL-M6000

DM-MBSL (Turkish) Bayi El Kitabı. YOL MTB Trekking. City Touring/ Comfort Bike. Vites kolu SLX SL-M7000 DEORE SL-M6000 (Turkish) DM-MBSL001-01 Bayi El Kitabı YOL MTB Trekking City Touring/ Comfort Bike URBAN SPORT E-BIKE Vites kolu SLX SL-M7000 DEORE SL-M6000 İÇİNDEKİLER ÖNEMLİ UYARI... 3 GÜVENLİĞİ GARANTİ ETMEK İÇİN...

Detaylı