Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download ""

Transkript

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23 BU DOKÜMANIN OPTİK KARAKTERLERİ TARANMIŞ SÜRÜMÜ BU SAYFADAN SONRA BAŞLAMAKTADIR. OCRed VERSION OF THIS DOCUMENT STARTS HERE.

24 II. MlLLİ SPOR HEKİMLİĞİ KONGRESİ Düzenleyen TÜRKİYE SPOR HEKİMLERİ DERNEĞİ Destekleyen Kuruluşlar BTSG Müdürlüğü Ege Ü. Tıp Fak. Spor Hekimliği Bilim Dalı 2-3 Eylül 1988 E.Ü- Atatürk Kültür Merkezi İZMİR

25 Onur Başkanı : Hasan Celâl GÜZEL Milli Eğitim Gençlik ve Spor Bakanı Onur Kurulu : Nevzat AYAZ İzmir Valisi Sermet AKGÜN Ege Üniversitesi Rektörü TEŞEKKÜR Kongremizin gerçekleştirilmesinde katkıda bulunan aşağıda iti in erin. v<- şirketlere, kongre ile ilgili yayınların basımmda kıymetli yardımlarım esirgemeyen başta Rıdvan ERCİ ve Olcay SUTÜVEN olmak (lztl? Ege Üniversitesi Basımevi personeline ve her türlü çalışmalarıyla yanımızda gördüğümüz E.Ü. Atatürk Kültür Merkezi çalışanlarına H.l.oıı teşekkürü bir borç biliriz. Adbi İbrahim İlaç Sanayi ve Tim rot A.Ş. Fııkn İlaçları AŞ. ı link Kimya Sanayi l.mnle.l ŞU. «:il)iı ı ;eı r,y İlaç ve Kimya I lı imlet ı ve TH mel. A.Ş. Data Teknik Ticaret Hipokrat A.Ş. Özgörkey Şirketler Grubu Cankurtaran Holding A.Ş. Spor-Toto Teşkilat Müdürlüğü Prodalin Gıda Pazarlama A.Ş. Kemal KAMİLOĞLU B.T.S. Genel Müdürü DÜZENLEME KURULU Başkan : Necati AKGÜN Sekreter : Fikret DURUSOY Sayman : Ahmet ERTAT Üye : Merih EROĞLU Fikret CÜREKLİBATIR Çetin İŞLEĞEN Bahri VRESKALA Santa FIM BİA 11 uç Sanayi A.Ş. Roohf Müstahzarları Sanayi I mııle.l ŞM l)iı/< ıılnıır Kurulu Adına IVol Dr. Nocııtl AKGÜN KONGRENİN ANA TEMALARI Spor Fizyolojisi Spor Travmatolojisi Sportif Rehabilitasyon Sporda Beslenme Spor Psikolojisi Kardiyak Rehabilitasyon Biyomekanik Alll.l ellilimi v.b. lülgihi

26 ' * ğal şartlar ve kişilerin nabız, tansiyon, vb. sağlık durumları ölçülerek kaydedildi. Üçüncü basamakta sağlık engeli olmayan aerobik kapıı Bitelerj iyi ve iyiye yakın 20 kişi ile yürüyüş yapıldı ve not tutuldu Son aşamada tüm veriler gözden geçirilerek parkur 10 ar metre ara ile işaretlendi. Basın aracılığı ile halka duyurularak halka açıldı. Her yürüyüş öncesinde sağlık uyanlarını içeren tanıtıcı broşu> I,-ılıtıldı. Sağlık açısından yüksek tansiyon, şeker vb. durumları oln.ii lar ayrıca uyarıldı. Yürüyüş kolu oluşturuldu. Tempo, değişik yaş ve kondisyondaki ilk kişinin nabızlarının 110 civarında olacağı ' kilde ayarlandı. İlk yürüyüşte 20 dakika sonra mola verildi. Tüm /truptan mola başlangıcı ve sonunda nabız kontrolü istendi. Nah ı uo ve altına düşmeyenler uyarıldı- Daha sonra aynı işlemler 30 dai-1 kada bir yenilendi. Nabzı düşmeyenler yardımcı rehberlerle Istii hate ve dönüşe bırakıldı de başlayan çıkışlara toplam in üzerinde katılımla, B80 km yol ve m yükseklik katedildi. Bu yolla saptanan 32 pai Kurda çıkışlar sürdürülmektedir. TEMEL EĞİTİM DEVRESİNDE CİMNASTİK ÖĞRETİMİNDİ MOTORİK ÖZELLİKLERİN GELİŞTİRİLMESİ İÇİN ÖZEL BECERİ ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ Dr. Sami Mengütay* Doç. Dr. Kut Sarpyener* Uzm. İlhan Odubnrç* Yazarlar, cimnastik Temel Eğitim devresinde motor i k özollikloı İn geliştirilmesi için günümüzde sadece klasik antrenman metodlıın kullanıldığı, yalnız geniş özellikleri olan cimnastik dalında ınotüi özelliklerin geliştirilmesi için bu çalışma türünün yeterli "I madiği ve kendisine özgü beceri çalışma yöntemleri ile teknik pı ı formanea daha kolay ulaşabildiğini ileri sürmektedirler Çalışmacılar 12 yeni beceri metodu geliştirereek L2 erkek, :! I" ya:.;..ila laması H olan denek gurubu üzerinde, mol.odln.riin uy/ı.i ı m...lar ve bu metodolojinin üstünlüğünü, yarışma, sonucunda ı ı ndllctı dorocelorle kontrol (denek) guruplarına güre kanıllaını^laıclıl *M.M im.ıiıı t)ıılv I r. < I < 11 Kfil.. ve Mpııl Holümü

27 SPORDA ESNEKLİĞİN ÖLÇÜLMESİNDE GELİŞTİRDİĞİMİZ YENİ DİGİTAL-FLEKSİYOMETRE Hasan Kasap* ÖZET Genel anlamda bir eklem yada eklemler grubunun hareket, im kanlarını ifade eden esneklik başlangıçta fiziki uygunluğun biı kornponenti olarak dikkati çekmiş ve motor test bataryalarında yeı 111 maya başlamıştır. Eklem hareket genişliğinin ölçülmesinde kullanılan «(inin o metre», ortopedistler ve fizyoterapistlerce ortopedik problemli-'- çözüm bulma gayretlerinden ortaya çıkmıştır. Bu aletin sporda Kullanılışı Moor'la ( ) başlamıştır. Daha sonra Leightoıı ve Elgon kendi adları ile anılan fleksiometrelerini geliştirmiş ve spor* uygulamışlardır. Son yıllarda, esnekliği açı cinsinden ölçen ölçme araçları terk «d ılın iş ve cm cinsinden ifade edilen testler rağbet kazanımı, a bağlamıştır. Bu çalışma, Esneklik ölçümünde cm cinsinden yapı hin ölçümlerin kişilerin esnekliklerinin karşılaştırılmasında ve özulliklu 7 M yaş devresinde ekstremite uzunluklarının değişmesi ve farklı "İması nedeniyle ortaya çıkan mahzurları ve sübjektiviteyi ortaya koy inaktadır. Bölümümüzde, esnekliğin ölçümünde yeni bir digital-elektronili ı l«k:;ıyometre geliştirdik. Önce mekanik olarak dizayn etliğimi BTftç oicktronik mühendislerinin yardımı ile digital olarak gerçok ı>..l ı rı I iniştir. Açı ölçmedeki hassasiyeti TÜBİTAK da test dilen aracın, esneklik ölçümüne adaptasyonu, geçerlik ve güvenirliği ile ılr.ılı, bolüm sporcularımız üzerinde yaptığımız araştırma sonuçlan ivr.ula.ınalı ve diyapozitiflerle tanıtılacaktır. ara Üni. Atatürk Eğ. Fak. Bed. Eğ. Sp. Böl. Ögr. Gör. \D()l,i:SAN YÜZÜCÜLERDE SEZONA BAĞLI EKOKARDİOGKAİİK DEĞİŞİKLİKLER Prof. Dr. Necati Akgün*, Doç. Dr. Cüneyt Tin k<> -.hı Sporcularda kulplu ilgili bilgiler daha ziyade KloktrokurdloKrnl'I radyografi metodlan ile oldu (»iniyordu. Fakat bu yollu alınan un. I.M sınırlı olduğundan son zamanlarda kalbin Koruk anatomi] MI fonksiyonel çeşitli parametreleri artık Ekoka.rdior.rari ili ı. ııl ktodlı ve hu yollu sporcu kalbi ile ılr.ıh hilallerimi in ı mi. 1111'.ıM Hu <,;ıli'.ııı:ııııı da adolusun yü <<< Üloı de Miılı mim m ı ı ı l ıııl Hrl lınllı-ı r I. I I:tNtltllkIttt'1 Dilli II I

28 MI ı undan evvel ve sezon içinde EKO kullanılarak kalbte sezon i i <l<rr.;iklikler meydana gelip gelmediğini incelemek istedik. HİM'iımunlara ara verildiği yüzme sezonu dışında ve yüzme sezonu ı İndi- aerobik kapasite PWC 170 ile ölçülmüş ve Kg- başına Watt cin- lııdun ifade edilmiştir. EKO ile sol ventrikül sistolik çapı, di-.«i-'ldik gapı, sistolik ve diyastolik sol ventrikül arka duvar kalın ıgl, lifltolik ve diyastolik septum kalınlığı, atım volümü, Ejeksiyon (fn kılma) fraksiyonu ve MVCF (Mean Velocity Circumferential Ilım Longth) ölçülmüştür. Sezon içinde yapılan antrenmanlarla mmbık kapasite anlamlı bir şekilde artmış (2.50 Watt/kg. dan 3.06 W alt/kg. P<0.05), MVCF'de anlamlı bir kısalma (1.738'den 1.241'e, ' 0.08) husule gelmiş, diğer ölçülen parametrelerde istatistiki yönden ınkımlı bir değişiklik bulunmamıştır. Myokard kasının antrenmanlar-.. kasılma, süratinin artmış olması antrenmana spesifik bir cevaptır I ukal. aerobik kapasitede anlamlı artma ile MVCF'deki anlamlı I./.UİUIM. arasında bir korelasyon (r=0.126) bulunmamıştır. Bazı k..k,ıi(iiografik araştırmalarda düzenli antrenmanlarla ölçülen un,'iın.lı.lcrin bazılarında antrenmana bağlı sportif değişik ıklcı gösterilmiş ise de incelememizde böyle bir sonuç alınamamış, ılması anin m inanların ve denek sayısının yetersiz oluşuna bağlan m in l'.ununla beraber MVCF'deki kısalma gene de antrenman." io ıi il bir cl.kisi olarak yorumlanmıştır. ıikil, YAŞLARI ARASINDAKİ GENÇLERDE DİREK VE İNDİREK MITODLARLA BULUNAN VÜCUT YAĞ ORANLARININ KARŞILAŞTIRILMALI OLARAK DEĞERLENDİRİLMESİ» Dr. T. Akça, Dr. F.Erdem, Dr- N. Akgün*, Dr. A. Ertat, Dr. Ş. Yapıcıooğlu** İnsan vücudunun yağlılığının veya yağsızlığının ölçümü pek ML yıllar beden e/'; i I imcilerinin ilgisini çekmiştir. Beden Eğitimi v<< lı/,-i alanlardaki çalışmalar vücut kompozisyonunu ölçmede çeşitli /aki,ı 11ııkır ;-;ı-iişl.irmişlerdir. ı Anım um/, uygulamada, kullanılan bir seri indirek yöntemini ıı altı vücut ağırlığı ölçümleri ile uldo edilen vücut dansil.usindı ıı *ffl "i B Irklıullr.l Killin l»nlı m ıı iı ıy n MUhtndlıllBl vücut yağını bulmaya yarıyan direk yöntem arasındaki korelasyonu araştırmak dolayısıyla Bilim Dalımızda kalıcı kullanılacak indirek yöntemin seçilmesini sağlamaktır. Bu nedenle yaşları arasında değişen 13 erkek, 7 bayan olmak üzere 20 denek kullanıldı. İndirek yoldan vücut yağ oranının hesaplanmasında Yohaz, Theng-Tipton, Toulon, Flecther ve Sinan yöntemleri kullanılarak direk yöntem için deneklerin su altındaki ağırlıklarının ölçülmesiyle hesaplanan yoğunluklarının Brozek for mülüne uyarlanmasıyla hesaplandı. Sonuçta Brozek formülü uygulanarak bulunan değerlere en yakın değeri indirek yöntemlerden Sloanm verdiğini bulmuş oldu I MAKSİMAL EGZERSİZDEN SONRAKİ TOPARLANMADA-OKSİ.JI N TÜKETİMİNİN VE KALP HIZININ BAŞLANGICA DÖNÜŞ MİKTARININ KARŞILAŞTIRILMASI Doç. Dr. Hülya Arıkan* ÖZET Daha önceden bir ısınma periodu olmak şartıyla ağır egzersizde maksimal oksijen alınımma ve maksimal kalphızma 1 dakikada Ulaşılabilir. Toparlanmada ise yavaş bir iniş vardır. Böylece ATI' (T" m n (Adenosin trifosfat-kreatin fosfat) yeniden ayarlanması ok ı i'iı depolarının dolması için fırsat tanınmış olmaktadır. Fakat ok sıju al inim ı ve kalp hızından hangisinin daha çabuk normale don d ur, ıı tartışmalıdır- Bu nedenle biri sporculardan oluşan iki grupla, hu çalışma yapılmıştır. Oksijen nabız verileri sporcu grupla, oksijen tüketiminin kalp hızına göre daha çabuk toparlandığım gösttı mistir (P 0.05). Hacettepe FTR Yüksekokulu ANAlltOlîİK DAYANIKLILIĞIN DEĞERLENDİRİLMESİ İÇİN mıı TEST ÖNERİSİ Ergen, E.,* Ramsbottom II*., VVUJianıs C* Mu çalışmanın amacı nnaerobik dayanıklılı/',ın dngnrlnııdirllnv I MI Kullanıla, ak bir sahi testinin uygunluğunu vo güvenirliliğini.ı.ı.in inaktı :ui antrenmanlı dnııcgın (2M erkek, i:t bayan) Kurofll llnclnıı Kftl, v«- Hpor llllliıılorl BM., Loughl Ugh T. ı.mi. ıim< tnoiltickk

29 I' ' '' ' '" i" molıllt İm M.11) İhı MIM ııl OKMI MII l< ııl l.ı nımı ı V< ı niö ' liasilldakl u,u lıı. I.ıı ı 11 il. 11 ıı 11 II.m ı hu,nsl,.. imimde ' I uu \ I I IUU.X k..:,ıı hı. ıııı Nlirdlirobillliu vt'lı-ııculri ı ıını.inildi Itıı MIIIMC.IM bilgisayar programından ya IMI-I anılarak, EUTOİfl I«-. 11 Ihı saplı VO, ın;ı\ koşu hızının ritmini Corijinalindekl gibi bireı dakik* tedrici olarak artan biçimde değil) sürekli olarak, Istenon ıımlıl larla ses sinyalleri şeklinde veren bir bant kaydedildi vo anutu..1. dayanıklılık mekik koşu testinde (ADMKT) kullanıldı. PoıTorman lar %100 V0 2 max koşu hızını sürdürebiliri o mesafesi vn olarak kaydedildi. Test öncesi ve sonrası 3 dk. kan lakl.al. dil ııl (PEKLD) değerlendirmek için kan örnekleri alındı Tost hoytını ve 5 dakika süreyle toparlanma kalb atım hızlan lelomof.rlk olnı izlendi. ADMKT sırasında erkekler bayanlardan daha. uzun mı katettiler- ( m ve p<0.01). Dayanıklılık ve ıprl antrenmanı yapanlar arasında istatistiksel olarak anlamlı laıklıtı bulunmadı. Test sonrası kan laktat düzeyi (PEKLD) ile perim man kriterleri arasında belirgin korelasyonlar (r=0.77, p<0.()l, PEKLD Ha süre, r=0.76, p<0.01, PEKLD ile mesafe) yalnızca bayan denek hı İçin gözlendi. ADMKT test-retest güvenirlilik katsayısı 0.98 (p 0.0i) ol 1 rak bulundu. Araştırma sonuçları ADMKT'nin anaerobik dayanıklı lığın değerlendirilmesinde istatistiksel olarak anlamlı sonııçlaı vnı mediği ve daha detaylı inceleme yapılması gerektiği,",oru unu du ğurdu. ÇEŞİTLİ BRANŞLARDAKİ SPORCULARDA KAN PARAMETRELERİNİN KARŞILAŞTIRILMASI A. Kayserilioğlu*, H. Gür, H. Çavuşoğlu, M. EliçeVİk* 50 kontrol, 14 güreşçi, 16 futbolcu, 14 atlet, 7 tenisçi, 6 BUtopu oyuncusu olmak üzere toplam 107 kişide aç karnına von kanında Glikoz, BUN, Kreatinin, Ürik asit, Na+, K+, Ca+, Cl, P, Kolestei 1 Trigliserid, HDL, LDL, VLDL, Protein, Albumin, Fe, TIBC ile kan lalı loşu tesbit edildi. Sporcuların ortalama değerleri kontrol grubu ile karşılaştırıldı ğında Glikoz-BUN, Ca+ 2, Kolesterol, Albumin, Eritrosit, Hct dop.«i0i I anlamlı olarak farklı bulundu- Ayrıca atlet gurubundan orl.a v<- 11 un mesafedeki 7 kişinin totalinde Fe düzeyinde bir düşüklük gözlün di.,,,,,,,, ı/ı/ın'ivııı vi 1, ft VAHİ AMA \ < > \J '>«>< ı>ı 11 < Iktay Gözü 1 1 ' Milli ( 111 ' ' '"in Avı ııpn lamplyonusı ( >nr<v,ı lwıl<.,, ı, 1,l " 1 IM..V"«V(! l^i'o l.ı. IMIIM.I. (Iıınnmı araştırılmış Vi kilo 1 u tklll olan faktörle] incelenmişti] 1 ( '"M".',uuu k.-ıl.v.orı:.ıı,m dökmesi gon-kligi, 7.'.poreııı 1 1 l'inı..m,,,m. (2 g Kg.) için zayıflaması ve kendi kategoı INI " "" ' /-'.«'ivkiigi, yalnız ı güreşçinin normal kai.ogo.inind. 1 "klu/'.ıı saplandı. "" Tip Klik (ÎÖHÜJ; ll.ısl, ve TObcrküloz An;,bilim D.ılı <>,r ıı v, 19 VAŞ (JUJBUNDA ELEKTRONİK S I ATİK SPİIIOME I 111,1 vnı AN SOLUNUM FONKSİYON TESTLERİ VEKAM.SU ASI I Dr, Ahmcl llrgiin* Dr. Ethem Akçıl, )r. Huydur I > yılında Ankara'da Hospal 403 Pulmonary Function \ı IIJtM yılında Trabzon'da Vitalograph Spirometry ve 1988 l iı-rohp i m Hl-298 cihazlarıyla yapılan solunum fonksiyon nlçümlorl incelendi. Her üç cihazla yapılan aynj yaş ve boj ">> ve 10 orkek toplanı 80 biroyin sonuçlan karşılaştırıldı Cl rıırıı yapılan orkck ve kız hur ıkı grupta 1» yaşında idi FVZ Ital Kapasite), FEVı Cl. saniye zorlu okspimsyon volümü), («'kspırasyon l.opo akım hızı) değerlerinde L980 yılma göm "a yılında yapılan ölçümlerin anlamlı olarak yüksek oldu 1 ıildü Uıı farklılık ölçümleri yapılan bireylerin farklı yörolordoı HKİıııı kaynaklanabileceği gibi son yıllarda geliştirilen ölçüm n hata oranının az olmasından da knyniiklnu.il»i. < < r.ı k uıklı Nİ un Üniversiteli Tıp Kuküll.csl I-'lzyolojı A.15.D *İstanbul Tıp Fakültesi, Fizyoloji A.B.D. Çapa/İST. 22

30 i'.ıii GRUP ATLET, SERBEST GÜREŞÇİ, vu/.nı 11. FUTBOLCU VI TENİSÇİDE SOLUNUM PARAMETRE! ERİNİN KARŞILAŞTIRILMASI A kııy.n«ıilioglıı*, U.GÜr, 11, Çavuşoglu, N. Gökhan, M. Eliçevik* 77 değişil* bronşlardakl atlet, 4o serbest güreşçi, 33 yüzü< ü, futboiou, L8 tenisçi, kontrol gurubu olarak da 50 kişilik Tip hıkülhv.ı ngı«-ııı ı.'.ımii'iı Vicatest-4 Lle solunum fonksiyon testleri yapıldı i'.idc odıicıı dc.r.vı I.T birbirleri ile karşılaştırıldı. V ıı/ıı. ıı, güreşçi, atlet ve futbolcuların solunum değerleri koni rollerden anls.mii olarak yüksek bulunurken, tenisçiler ile konimi grubu arasında, belirgin bir farklılık yoktu. h.ı.mhııl Tip Fakültesi, Fizyoloji A.B.D. Çapa/İST. HnııoM Şükrü Turfan Cura, Günümü/ün popüloı IHAMDA EKG BULGULARİ Fikre! Dıımsoy* sporu futbolda izmir ve çevresi İllerdi ilçelerde ı ıı Lig ve anmföı kulüplere mensup s] lulann yıllık sn bi* kontrollerinde kaydedilmiş EK<! ler üzerinde bir çalışma yapılm i" mim ı»07 yıllarında, Ege üniversitesi Tıp Fakültesi Spoı Hekimi im Daimde toplam L26.*s futbolcunun Istlrahal EKG lerl incele Bu EKG lerin 790 sı değişik futbolculara aittir, geri lodanı ise ay Ibolcunun müteakip yıl konfmiuna aittir Sporcular yaşlarını gû i ve 3l'den yukarı yaş /gruplarına ayrılmıştır I IM elenen ti lerde hiç bir ST-Tdeğişikliğine rastlanmadı. Hu dürt yıllık süre için Örülen inkomplef sag dal bloku :. vakanın daha sonraki yillardei kontrollerde bloklarının arlık olmadığı gözlendi, EKG'lerdon lıosıı nabı/./dk genelde bradikardi göstermektedir Sol veıüııl bıpn tıoiısi kriterlerine uyan EKG ler %2 gibi bir oranda bulund İtlim bozukluğu tespit edilin.-di. ı-îııı* i'. Spoı ll«-k. Bilini Dalı PULMONER FONKSİYONUN DEĞERLENDİRİLMESİNDE GÖĞÜS ÇEVRE ÖLÇÜMLERİNİN DEĞERİ Dr. Fzl. Nevin Ergim* Fzt. Meral Pehlivan** Sporcunun performansının belirlenmesinde, değerlendirilin.v.ı ı.nckrıı (MI önemli sistemlerden biride pulmoner SİStem ve fonksi yoldandır. Bilindiği gibi bu ölçümde spirometreler kullanıl maktu in Fizyoterapistler ise göğüs çevre ölçümü yöntemimde bu amaçlı ı ullanmaktadırlar. Toraks expansiyonunun, göğüs ve dialragma l il, Oİunumun ölçümle saptanabildiği çok kolay bir yöntemdir. Spiroınefrik ölçümlerle elde edilen sonuçların, göğüs çevre ölçüm loıiylo olan ilişkisinin saptamak amacıyla Spor Eğitimi Sağlık ve araştırma merkezinde; değerlendirilen 36 çocuk cdmnastikciden elde ikiilnıı veriler kar ŞÜaştinlnı ıştır. İslnlisiik yöntemlerden regresyon korrnlıısyon Ulşkisintî güre yapılan değerlendirmede orta düzeyde kuvvetli bir ilişki saptanmıştır. TRAKYA ÜNİVERSİTESİ ÖĞRENCİLERİNİN AEROBİK KAPASİTELERİ VE GELİŞİM İÇİN TAVSİYELERİ Prof. Dr. Recep Doksat*. Öğ. Gör. İlhan Tokiöl** IH 24 yaşları arasındaki 1(3(3 Üniversite (Erkek) I. Sınılogımı- Inln aerobik kapasiteleri saptandı (ına.\ VO a CC Kg I'I \yrıcıı ya.ş, boy, vücut ağırlığı orl.ahuna.lari saptandı. (Yaş ı M H.,v L72.88 I 5.90, V. Ağırlık : = Kg., ). Bu ÖİÇÜ Iı i sırasında örnek grubun \<>.;yal yönden BieniUP OİdUj kol nk düzey de %'lik değerler şeklinde saptandı, bunu göre gı bun»./'.unluğunun «orta» DİT gelir seviyesindeki (' (.Yİ) ailoltı mensup olduğu, diğerlerinin de bu değerin bir basamak ali, (zu«ısın veya üstünde I iyi s L6.8) olduğu belirlendi, bu ÖİÇÜ "ilerden sonra öğrencilerden (kendi tercihlerin»' gni İki grup oluşturuldu, bunlardan I. uygulanın, grubu (N OH), ydu ıı haftalık (haftada H gün HxH() dk.) kardiyorespiratuvar dayanılı lık (Akgün'ün sınırlamasına göre «devamlı ynvnş koşu I antrenm pnıgimiınna iştirak etti. 2. grup ise kontrol grubuydu IN I OH) un K,,ı 'îvıiuvl vr \lfh. VÜ1 kokulu <>.i'. < iür. **MI'!HAM Minimin ll/votfraplitl 'Mı.n.ı Univ. Ilcdcıı Kr.t. vr Spor Bölümtl *+'l'ı i ı İt % : ı i inlvrı.ıi, ;,ı Killine Nr.lllm YdkMcIuıkıılıı!l

31 ıı İM.il Ilı M lı MI ı ı< ıi imi ı lı ı ılorlnn (Iml'tndN T U H \\o dk ı devanı ı HM ııııı '..Millinin yiipilll.ll Mili nluıııı vı- lı-.l IMMIIİI elde Mtlllnil M ı lı IIIMI il ı I 11< v,ı ı Icı in kıtı şılnşl ıı ılınnsı yııpild] I'.MM.I K<>l" elde edileli < I <;.< ı I«ı 111 karşılaş, I ıı ılınır. ıııı l.ı, uy/m ı İn ı n/ı grubu lehinde ve pozitif yöndü farklılıklar oldu/-,u /'özlendi (UygU I.mı.ı.\ 111 >ı *. <»11 ölçüm max VO, deleri 51.4 ee k/- ilk, koni r POİ grubunun ise 42.!) ee. k/;\ dk.) Bu farklılık ve artışın (II gı için ' 21 9, ki.nl., gr. %5.o şeklinde) olumlu bir grafik çizdiği sap kındı Bizim bulgularımızı diğer ülkelerin gençlerinden elde edilen [Japonya, Finlandiya) bulgularla karşılaştırdığımızda, ilk l.esl öl (.um sonuçlarının, bizim aleyhimizde ve negatif sayılabilecek bir de r.ııd.' olduğu, bu değerlendirmenin kontrol gurubunun son ölçümleri ıı.m de geçerli olduğu, ancak uygulama grubunun son ölçüm değı I iı imin bunlara oldukça yakın sayılabilecek bir grafik çizdiği dikkati ı ekmekteydi, Sonuç olarak uygulama grubunun devam ettiği «Devamlı Yuva:; ı osu- şeklindeki endurans antrenman programının, normal Beden l './. ı l.ı m i Dersleri ile elde edilebilcek (Solunum ve Dolaşım dayan ık lıh/'i) ınax V0 2 artışına 3.8 misli - kez - (100/26) fazla olacağı saptandı YAŞLARI ARASINDAKİ ERKEK ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİNDE KARDİORESPRATAUR UYUM DEGERİIIU VE ÇEŞİTLİ VÜCUT ÖLÇÜMLERİ İLE İLGİLİ PRE-POSTLİMİNEH, SONUÇLAR: Endurans Antrenman Programına Tabi Tutulan Sonuçların, Becl Eğt. Derslerine devam eden grup ile Karşılaştırılması. Prof. Dr. Recep Doksat* Öğ. Gör. İlhan Toksöz** yaşları arasında 166 erkek üniversite 1. sınıf öğrencisinin ( looper v(> Harward-Step test bataryalarından elde ettikleri değerlere MIM.reliminer kardio respiratuar uyum değerleri saptandı. (Uydu (i N. = 63! C.T. ( + ) 2248 m, S.D «Orta», H.S-T. ( + ) 76.93, S.D. B 13, Y ( )rla», Kontrol G.N. = 100 : G.T. ( + ) 2129 m., S-D , «orta*, H.S.T l I ) S.D. 7.35, «Y. Orta»)- Ayrıca yaş, boy, vücut, ağırlığı Ortalainn.ln.ri saptandı. (U.G. ( I ) 19.4, boy ( + ) cm, S.D. 5-1)0, *'n,ı V :ı Üniversitesi Kelime Kf.itlnı Yüksekokulu ı M.n m.n.ı i ini v neden Kf.t ve Spor Holümü vü< m,ı: Mi,., ( ı ı IH,()3 Kg S D MT.) (Kontrol <; Y/e, ı ) hin, I. 1 l ' iv: 1 M - m, 8.D B.70, VIK ui ağll lığ] ı ı ı (,ı 23 Kg S.D r.33) l: " verilere /-.ere lıeı ıkı." tıptaki om.mm ıleı ıı, kardlo rnsplrntu r ı "' 1 bataryalarımız olan er ve us r den elde edilen sonuçlara" ııykulmmı grubundu bir de/d.şildik gözlendiği ancak kontrol grubı dn ise her ıkı (ilenini İr de l'arkil Olmayan bir değerlendirme krllla <lo snbıtleştiki belirlendi Dlğeı ölçüm sonuçlarında İsa birbirine dun delerler ifade etlikleri gözü çarpıyor Uy/'.ul.ı ma, grubunun ıı haftalık Chaftada 3 /.un, 3x30 dk ı, durana pm/vramından elde ettiği sonuçların, aynı surede al ı 11,11 'T.ıinui derslerine (haftada 2 gün 2x00 dk.) devam edan koni grubunun sonuçlarına göre belirgin bir şekilde yüksek ve pozllif v< de olduğu saptandı. (Uy. G. ( 1 ) C.T m, S.D , «Çok i«h.s.t ( I > 80.75, S-D. 10,(55, «İyi-, Kont (i. ( ) C.T B " iv, MM T. ( ) 74.67, S.D. l().<>4 «Y. Orta» (C.T. «Orta-). Tüm bu sonuçların istatistiksel analizi yapıldığında uygula grubu için p o.ooı şeklinde olduğu saptandı. Konimi grubu Içiı C.T in sonuçlarının da p- o.ooı şeklinde olduğu, ı ıs T ı için ise laınsı/lık dır/.eyınde olduğu belirlendi. HKN TliOI, SPOllU YAPANLARDA rsikomaiik ŞİKAYETLKIIİN DEĞERLENDİRİLMESİ IMUolor. I'ımel Çiftçi* Doç. Dr. Şüiafll Nuıııaıı** Semih Al» Hentbol sporu yapanlaı-da psikosomatik şikayetlerin d«w' in rilınosi amacıyla bu yönde geliştirilmiş MMIM testi 100 sporcuda /.ulandı. Alınan tesl sonuçları kendi grupları içerisinde değerlendirile bil sonuca varılmaya çalışıldı. (ienel psikosomatik rahatsızlıklarla dakı ilişki araştırıldı. *l»ııll. ııl.nı. m. Knıııl. Unsl I l;ı:;l.:ı ıı«-:, Psikoloji l'.ıll.ıllinııııı K(>mll< İllisi, ll:ı:,l.;ııır:; < >ı I ve Tın v İl.. ***MIIII İKMitholcU, KttltOr Koleji Mi'diMi Kıllımı < >r.ı ı I im m bedensel şikayetini ara '(.

32 rürkiye'deki HENTBOL SPORUNUN NE DENLİ VI. NASIL I ANINDK;INI GÖSTERİR ANKET SONIU, I AIU Somlh Al»*, Doc. I)ı. Şin.ısi Numan**, Psikolog «Emel (. illrl*** Türkiye'de hentbol sporunun yeterince tanınmadığı, nksino yan lı tanındığı varsayımıyla istatistiksel bir sonuca da gitmek LÇİn çı illi yaş. < ıns, eğitim ve meslek gruplarına mensup kişilort), bunun lı İn geliştirilmiş bir anket formu uygulandı. Anket formu sonuçları incelenerek hentbolün Ülkemizde yeto ı tanınmadığı ve bunun için alınması gereken önlemler üzerinde ılın ıılılıı *Millı lırııii.uiru, Kültür Koleji Beden Eğitimi Öğretmem * + liıii;ıiinı;mı K8mik H;ıst. Hastanesi Ort. ve Trav. Uz. Hııltullmıım Kemik ll;ıs!,. Hastanesi Psikologu ÇOCUK CİMNASTİKÇİLERİMİZDEN ANTROPOME TRİK ÖLÇÜMLER VE FİZİKSEL UYGUNLUK TESTLERİYLE El,DE EDİLEN YAPISAL ÖZELLİKLER Dr Fzt. Nevin Ergun* Fzt. Meral Pehlivan** Spor Eğitimi Sağlık ve Araştırma Merkezi (SES A M) ve Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu tarafmdan / i n;eki(-:;i n ilen bu araştırmada cimnastik sporu yapan çocuk spoj - -ulanıl ani.ropometrik ölçümleri yapılarak vücut yapılan hakkındıı bilgi edinilmiş, bunun yanında AAHPERD organizasyonu İninim dan kabul edilen fiziksel uygunluk testleri ile kas kuvveti gücü, on dimilisi ve VÜCUt blzl, çevikliği kardiyorespiratuar enduransı gibi ı ellikler araştırılmıştır. Ülkemi/e ait yapısal özellikleri göstoroeok nnmogramlni'in olu. Umulması amacıyla- başlatılmış bulunan ça,hşma.nın on araştırma.id 11 il n KI il. Tedııvl ve Reli. Yüksekokulu <>.r. < lor, ++MKMAM II utu I lynl n ap!:;l I

33 HALTER Miı.ı.l TA KIMI SPORCULARININ CYBEX II. DİNOMOMETRESİ ile YAIMIAN TESTLERDE ı.ıni'. ı,diı,in VERİLER, Dr. I/L Nevin lır.un*. Fzt. Meral Pehlivan** Sporcunun kas kuvveti ve gücünün ölçümünde kullanılan pol< (,ol< yöniom vo alet mevcuttur, Bugün spor dünyasında Lercih (ulilon Cybex II. Dinomomelire8İdlr. Cybex bilindiği gibi i/,oıııolrll< Lzotonik ve Izokinetlk olarak kası değerlendirebilmekledir ülke ınl/.de ilk defa lindon Terbiyesi Genel Müdürlüğüne bjıglı SKSAM Spor l'./'.ıl un i Sağlık ve Araştırma Mer ke/.i) 'a, alınmış bulunmnl ladır. SKSAM ve Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve RehabllitaU" yon yüksekokulu tarafından yapılan çalışmada Hallet Milli Tal.ı mindan değerlendirilen II sporcudan, 6 tanesinin diz fleksoı ve okstansör kaslarını Cybex II Dinomomctrosiyle tesl etmek mümkün olmuştur. Bu araştırmada alet hakkında bilgi verilmekte VQ sp<>ı ı -ulardan elde edilen veriler tartışılmaktadır. il ıı Ki/ıl. Tedavi ve Roh. Yüksekokulu Öğr. Gör..".Kf-İAM sorumlu i'izyotenıplsti. GÜREŞÇİLERİN HEMATOLOJİK DURUMLARI U/m. Dyl. İL Hüsrev TurnagÖT* Uzm. Dyl. Seyil M. Meminhr.il** Tek. Şerafettin Kirazlı*** Araştırma, Bolu ve İstanbul'da kamp yapan A Milli takım seviyesindeki L3 serbesl, ve 27 greko-romen güreşçi üzerinde, honmlo lojlk durumlarının belirlenmesi için yapılmıştır. Güreşçiler, günlük enerji ve besin öğeleri gereksinimlerini karşılayacak şekilde im ı> lenme programına alınmıştır. Kamp sürelerinin sonlarına doğru r.ürı çilerin kandaki hemoglobin, hemotokrit, demir, denin doymuş İN,MI, demir bııglııma kapasitesi ve l'erril.iıı dir/.eylerine 1 ıakılmi',1 ıı Bulgular normal değerleriyle kıyaslandığında; hemoglobin, serum *MIIII Kr.i (lı-n.lil, ve Hpor IlukıırılıRi Hederi Terb. ve Spor (Jn Mllıl lürli MUMA M Diyet. U.-.111:1111 MJııeettepe Ünlv l»euleıııne ve Diyetetik Hol Aı.ış (ioi»**lllieettepe 1111:. 1 MUydlf llenmtolojl LııbornllIVllı ı "l'ı-k ııl.'iyfiıi,,

34 demiri cioyınuriltılf vu << ellikle MMUIH forrltln miktarları normal di /,«! h ı ııı in alt '.ııııı im l.ı. İM'iırılokı il ffllktari i'iı illi ' m İm mil. I ıi.ıllıııda..( MUM ıh ııııı 11; ı; \ I.:ı.111; 1 I'..11II11,111 \\ı ııııkf.ııı İHO um Milli (İl ıhını on ı i s 1 sınırında bulunmuştur Aı M.Şİ 11 m, 111 M ııı :.mııı< ıııı il; 1, güreşçilerin Iıı ııı;ı 11 ılı)] lk 1111 ııı ııı 1,11 11 IM I Miuiıiıi'.ıiMİn, sporcuların poı Tor manalarını olumauz yönde otun (IcMiıı eksikliği anemisi riskinin arttığı gürülmüşl ııı SAĞLIK KIN SPOR YAPANLARDA M HAFTALIK AEROBİK EGZERSİZİN PLAZMA LİPİDLERİ, LİPOPROTE İNLERİ, AEROBİK KAPASİTE VE TANSİYON ÜZERİNE ETKİLERİ (Ya:; Çetin Islcgen* F. Çokivecan** T. Onat l)ü/,onli egzersizi yaklaşık A aydır bırakmış 12 kişilik grubhı lo.'i I T).a Kilo: , Boy: ), düzenli egzersiz yapan 10 ki;.ılık gruba (Yaş: , Kilo: , Boy: L70.8 (-5.8) ıı hafta Süreyle haftada 2 defa maksimal kalp atımlarının %70»o MMMİc on a/ 30 dakika çalışmak koşuluyla birer saatlik egzersizle] yaptırıldı. DüzenlJ egzersizlere ara vererek çalışmaları yapan grubun 11 haftalık çalışma bitiminde kilo ( > 0.05) total lipid (p 001), istirahat nabzı (p düşme görülürken, 0.05), sistolik basınç (p<0.01) değerlerinde anlamlı bir duş aerobik kapasitenin tesbiti için kullandığımız PVVC170 (Fiziksel çalışına kapasitesi) değerlerinde anlamlı yükselme Oldu <ı» 0.0"). Kolesterol, HDL, Trigliserid, LDL ve diastolik tansiyon da anlamlı değişiklikler saptanmadı. Düzenli egzersizi bırakmayan grupta ise (ki bu grup çalışmamı/, başlama/dan önce haftada AA ko ıhı inli MI:,i/, yapıyorlardı.) çalışma sonunda PVVC,,,, değerinde anlamlı düşme saptanırken, diğer bütün parametrelerde anlamlı 1 Iı sgişıno olmadı.»i.t.f. Spor Hek. Bil. Dalı. **!<:,Ü.T.K Beden Eftit. Böl. Ög. Elemanı STRES YARATAN BİR FAKTÖR OLAN KORKUNUN SPORTİF PERFORMANSA ETKİLERİ Dr. Hatice Camlıyor* klr>lrıol v«ı remel ol ıral< laı khhklaı ;.,. h ı Iı S ulai iri ki }ll apılııı ly İM İlgili 1.adıklaı ı stresi anı Yansın önemi, yanşa hazırlanma derecesi, ıporcıüuk dono\ '"i. Rakibinin güoü, Spor yapmadaki amacı, Antrenörün 1 1 "ihr.ı. Bulunduğu dü/oyi koruyabilme isteği vb faktörlere I. "laı ak farklılıklar gösterir. Stresin yaşanma biçimi kaygıdır, Kaygı kaynağı ve haşlan bilinçsiz olmasına rağmen bilinçli bir şekilde hissedilen beraberini bazi l'ı/.yolopk değişmelerinde görüldüğü hoş olmayan İm vaşaı şeklinde lanımlanadıgında da ne denli evrensel ve ya\ r,m 0İU1 olsun hu duygunun normal olduğu kabul edileme/,. Kaygı durumluk ve sürekli olmak iı/.ere iki hiçimde değerletti rilmektedir, Durumluk kaygı hem sürekli kaybının hem de k ı, ı i recinin ilk basamağını teşkil ^\^r. Bilinçli olarak hissodilehilon di ınıııluk kaygı l'i/,yolojik değişmelerle birlikte, bireyi hoş olmayan Iı heyecan yaşantısına götürür. Durumluk kaygı, anlık gorilim, korll M dehşet duygulan şeklinde de tanımlanır- Stres unsurlarının ku«votli ya. (la fazla, olduğu koşullarda durumluk kaygı yüksoliı Mı- "iladan kalktıktan sonra kaygı düşer. Birçok insan gibi sporcularında içinde bulundukları stresli n lamlardan kaynakkina.n korkular vardır. Spmvnlar eok :,ık olan tres ortamlarında bulunup yaşamak zorundadırlar. Spoı culaı yan laı m :.on uçlarına nasıl katlanılacağını öğrenirlerse öğrenslnloı - "ilamda ne kadar suni olursa olsun başarısız ortamlara katlanmı İni /aman kolay olmayabilir. Sporcunun yaş; M l.ı /o] hık l.ı ı ralıp korku duymasına yol açabilir. Sporcunun duyduğu korku Çı 1 asillidir. Dunlar: a- Yarıştaki başarı ve başarısızlıklarının seyirci tarafından diki çekerek değerlendirilmesi, b Kaybetme veya, kazanmaya karşı I M-v,MI bir korku, c Sakatlanma, yaşlanma gibi bedensel arı/alnı performansı düşürecoği korkusu, d Yarı:; anında vo kendilerini i ıflaına korkusu, e Antrenörü tarafından reddedilme korkusu N< >T Ihı faktörler geniş olarak açıklanacaktır. (.'ok karmaşık yapıdaki ve a.ulaşılması güç DİT l'enonıen olan sp«. MI yapan ve performe eden sporcular için stres yaratan faktörler blı çoktul An. ak hm sporcunun yaşadığı stresi etkileyen faktörler ise 10 n BİJ 1 Hur;, Mr.l İnik Urd l'ü'.l vı> Spııı Hol Urcl Kr.l A.IH. Il:ı:.;k;m.

35 DEĞİŞİK SPOR DALLARINDAKİ SPORCULARIN KİŞİLİK ÖZELLİKLERİNİN PSKOLOJİK TESTLERLE ARAŞTIRILMASI II Taneli*, <;. blrricm, N. Haşıl, Fi. ö/d om ir, M. Satlıcan, /,. Suvar Bu çalışmada Uludağ Üniversitesi Eğitim Fakültesi Beden EftİtJ mı vo Spor bölümünde okuyan ve çeşitli klüplerde spor yapan bir grup sporcunun kişilik özelliklorinin ve sosyoekonomik düzeylerinin saptanması ve karşılaştırılması amaçlanmıştır. Bu amaçla 47 erkek futbolcu, 34 Voleybolcu (8 E, 28 K), 44 basketbolcu (14 K, 30 E), 21 aflol 113 I 1!, 8 K), 35 güreşçi, 16 boksör ve 12 halterciden oluşan spor- -uların kişilik özellikleri Minnesota çok yönlü kişilik envanteri; Ev araç insan çizim testi/ve'ıgöltinger şekil Reprodüksiyon testi, kulla nılarak saplanmıştır. Sosyo ekonomik düzeylerini ve spor başarılarını Saptamak amacıyla sosyal anket formu kullanılmıştır. Psikolojik test bulgularına göre kişilik Özelliklerini yansıtan 17 parametre dikkate alınarak değişik branşlardaki sporcular karşılaşın ilmi;.lir. Dikkate alman 17 parametreden: 10 tanesinde voleybolcular ile basketbolcular arasında istatistiksel yönden anlamlı farklılık saptanmıştır, (defans, irritabilite, depresyon, endişe, korku, içe dönüklük, sosyal ilgi sınırlılığı güvenl/lılı votenek yoksunluğu ve başarı motivasyonu) 2 tanesinde atletler ve güreşçiler arasında istatistiksel yönden anlamlı farklılık saptanmıştır (sosyopatiye eğilim, yeetnek yoksunluğu 5 tanesinde halterciler ve boksörler arasında istatistik i yönden anlamlı farklılık saptanmıştır (sosyopatiye eğilim, yetenek yoksunluğu ierebral disfoııksiyon, vizyomotör performans güçlüğü ve endişe), Voleybolcular, puerilite ve serebral disfonksiyon yönünden baskcli.(»i< ulardan daha yüksek değerler alırlarken basketbolcular anksiol.e, ngresivite, dışa dönüklük, sosyopatiye eğilim, vizio motor performans güçlüğü parametrelerinde daha yüksek değerler almışlardır. İçi» dönüklük yönünden atletler güreşçilerden anlamlı olarak dalı, ı yüksek değerler alırken, yetenek yoksunluğu yönünden güreşçi- Icı daha yüksek değerler almışlardır. Ayrıca her iki grupta da ank sielo ve agressivite skorlarının yüksek olduğu saptanmıştır. Sosyopatiye eğilim ve endişe yönünden halterciler boksörlerden llgnlflkant olarak daha yüksek değerler alırken boksörler yetenek yoksunluğu, srehral disfonksiyon ve vi/.ioıımlor performans yemin,1. ıı hali,.irilere /',«>re daha yüksek değerler alınışlardır. lıılholeulnrın çoğunda anksiyets %Ö8.Ü, agresivife '..M ve dışa dönüklük belirgin olarak dikkati çekmektedir. ' Mudur, (inlvcı ;ih- M 1" MMPI İH. SPORUN KİŞİLİK ÜZERİNE OI.AN ETKİLKHİNİN ARAŞTIRILMASI ı U/m. Psk. Ziya Koruç* l J/m. Perlcan Ihıyor KlSİllk konusunda yapılan tanımlama la iden birisi de. kişıh eğilim ve denoyimlern belirli evreler içinde bütünleşmesi sonucu ol şan bir süreç olduğudur. Bu sürece eğilim, SEP, meslefin uygulan biçimi, hobiler, arzu ve ihtiyaçlar etki edebilmektedir (Mail ve Lin/ıı 1075) Sporda, kişiliği etkileyen bir uğraşı alanıdır. Çünkü günı mn /de artık biçim ve öz olarak değişerek performans sporuns d Qüşmüştür. Acaba bu şekli ile spor kişilik örunfüleri üzerinde ne,-ı farklılıklar yapmaktadır. Yurt dışında hu konuda çalışmalaı ıi mişsada Türkiye'de böyle bir araştırmaya rastlanamamiştil I amaçla MMPI Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri kullan larak OD yılın üzerinde spor yapan 110 kadın ve erkek sporcu U 170 kadın ve erkek spor yapmayan birey, Milli olmuş kadın ve -ak. L5Ö sporcu ile spor yapmayan bireylerden toplanı 435 denek üzerim yapılan bu araştırmada, MMPI sporu elit düzeyde ve uzun süı yapan kadın ve erkeklerin kişilik örüntülerinde değişmelerin Oİdl &unu saptayabilmiştir. On yılın üzerinde spor yapan kadın spuı cu lar ile, spor yapmayan kadınların karşılaştırılmasında l II.. Pı Mf. Pa, Pt, Sc, Si alt test puanlarında (K eklenmiş) anlamlı im ki lıklar bulunmuştur. Aynı şekilde erkek döneklerin verilerinde I, II D, lly, Pa, Pt, Sc, alt testlerinde anlamlı fark bulunmuştur Bu d ıporun kişilik üzerinde etkisini gösterebilmektedir. Mim olan kadı sporcularla, spor yapmayan kadınların karşılaştırılmasında, I, t i Pd, Mf, Pa, Pt, Sc, Si alt test puanlarında anlamlı laik vardır Avı» şekilde erkek deneklerin verileri karşılaştırıldığında L, Ha, ı>. Hy, Pı Pt, Sc, Si alt test puanları arasında anlamlı fark bulunmuştur Bu di elif sporculaarm, spor yapmayanlara göre farklı kişilik örüntülorln./ıhıp olduklarını göstermektedir. On yılın üzerinde spor yapanlarl ı Mılh Sporcuların karşılaştırılmasında, kadın sporcular arasında heı hangi hır Parka rastlamazken, erkek.sporcular arasında. PI vı S< /ılt testlerinde anlamlı fark bulunnıuşl ur. Ihı elif erkek '. lam diğerlerine gere daha az gereksiz kaygılandığını ve daha hu.iı ol dııklarını gösterebilmektedir. Spor ile kişilik arasındaki ilişkinin saptanması sporcu seçimindi ve sporculara uygulanan psikolojik damana programlarının yenldı.ı düzenlenmesinde önemli ipuçları verebilecektir Araştırmanın IkÜlCİ b<>vnlnnda İSO Sporcu gruplarının krıld (\ elliklerinin saptanması ile, spoi dallarına göre lıpık kişilik vıpı laııııııı İn ııına I ul111< sı ı ıı yardımcı olunabileceği umulmaktadır l«:.mam Ani

36 I I'IKM, II A M '. Eylül umu (umu. İMİ. 1, KAYIT* LO.OO L0.30 ı ı <>(> A İt A L1.00 ÇAl.I^MALAIt KONCKENİN ACIMSI ve KONULMALAR * hnı/ıt hllıosıı kanun- salonu f/lrişlndfdir 2 Eylül Cuma, Salon I (Spor Fizyolojisi ve ilgili konular) II 10 Adolesan yüzücülerde sezona ha/';lı ekokordlokrufuı değişiklikler. (Necati Akriiıı, Cüneyt Türkoe,lıı) Yaşlan Arasındaki Gençlerde Direk ve Indlrolı Metodlarlu Bulunan Vücut \:\ı: < >ı anlarının Kaı.il ı lırılınalı <»arak Değerlendirilmesi (Ti Akça, E, Enlem, N. Akgün, A. I.ılut) il i 0 I I 40 Maksıınu.l Egzersizinden Sonraki Toparlanmada. Olı sijnn Tüketiminin ve Kalp Hızının I '.a:; I a ngıea Donuk Miktarının (Hülya Arıkan) ıı 1f> i:-, I:. TAIITIŞMA AltA Karşılaştırılması Men l I l() Auuerobik Dayanıklımın Değerlendi! ıhı..-.. ı.... İm İnsi M 15 H.25 ( fisi II,. En'iMi, İt. Itanısbol loııı, C. VVilliams) Çeşitli l.ı.ınsl.ııdakı '.pulcularda kan pnraıml ı elti i"'" kıtı şılnşl ıı ılııı.ısı (A. Kaysorilioı-lıı, ll.cnr, II. (. Iııvıı şor.lıı, M. I- İM < vllıl ıı uı ııın ( im,., ilci dr kıl.ı ılın nınıı ve ayarlama yöntemi (Oktay Gözü) M l/t I «I.s.'ı in ynş /'.ruhunda elektronik statik»plromotroloı İKİ l.'ı I () I ı.'.:;:, yapılan»olunum fonksiyon l.esllorl ve kaı şılnşlı m a.» ı (A. Kıyım, E, Akçıl, II Demire!) liri Kiııp atlet, serbest KÜreşçi, yüzücü, flltboiou V tenisçide sol un ııın para.mel.reli Tinin karşı kıştın I m/ı, 1 (A. Kayscrilioulıı, II. Cür, II. Çavuşotflu, N. (.oklun M. Eliçevikl Plllmoner fonksiyonun değerlendirilmesinde r.or.n çevre ölçümlerinin değeri- (N. Er^ıın, M. Pehlivan) Ifl.ın i', lo i'utboicuiardaa EKG bulguları (Ş.T. Cura, F. Durusoy) Ifl ıs MI p, TARTIŞMA ARA Ifl Ifl 10,55 Trakya Üniversitesi öğrencilerinin aerobik kapasl teleii ve gelişim için tavsiyeleri. (II. Doksat, İ. Toksöz ) L8-24 yaşları arasındaki erkek üniversite öğren..ujrinde kardiorespiratuar uyum delerleri ve ç.-şıllı vücut ölçümleri ile ilgili pro-postliminer sonuçlar, ondurans antrenman programına tabi tutulan sonuç laı uı B.E.D- devam eden grup ile karşılaştırılması İR. Doksat, İ. Toksöz) II Ifl I / :'..') Hentbol sporu yapanlarda psikosomal.ik şikayel.leı uı değerlendirilmesi (E. Çitfçi, Ş. Numaıı, S. Alp) IT.MO ı / lo Türkiye'deki Hentbol sporunun ne denli ve nasıl tanındığını gösterir anket sonuçları IS. Alp, Ş. Numan, E. Çiftçi) IV ıs IM 15 TAKTISMA ' I.İni di,,,,,, 11,1,1 km II H.10 Spor yaralanmaları ve istatistik i değerlendirilmesi "I < )ıı<;ır C. Kızılay. E. Taşkının) " ' ' ' ' 2Ö Ali. lln,le s sakatlıklarının r-nel r<-ı... «E. Erp.e.ı. II. Cm-, A GÜ«

37 <-iiııı\.< ıı ııını. NAIII/, VE A HTERİYEL TANSİYON DEĞİŞMELERİ Doç. Dr. Oktay Gö/.ü* Mılh TnUinuı se< ;ilen 10 r.ııii':.,!; ;ı ııl ı en ııı;ı ı ıd;ı ıı mire ve.< o cllikuı güreş devreleri arasında, nabız ve T.A. ölçümleri yapılmış, elde edilen sonuçlar güreşçinin kondisyon durumu ile karşılaştırıl mıştır. n < uıreşçide istirahatte Bradikardi saptanmış, güre:, unl.ri)iınıaıı İm unu dcvıo aralarında yapılan nabız ve arteriyel tansiyon ölçümleri, güreşçilerin kondisyon testlerine paralel olarak değişiklik göstermişin Kondisyonu iyi olanlarda nabız maxsimal olarak 180 clak-, T.A.: L60 200/60-80 inin lig, civarında, kondisyonu iyi olmayanlarda ise Nabız: 200 dak., T.A. İse 140/80 mm Hg. civarında bulunmuştur. U.Ü. 'l'ıı> Kak. Göğüs Hast. ve Tüberküloz Anabilim Dalı Öğr. Üyesi PROFESYONEL FUTBOLCULARIN FİZİK MUAYENE BULGULARİ A. Ertat\ M- Sagol, N. Akgün, G. Erdil (i ünümüzün popüler bir spor dalı olan futbol geniş kitleleri arka 11 M lan çekebilmekte ve ilgiyle seyredilmektedir. Her işte olduğu gibi futbolda da başarılı olmanın temel ilkelerinden biri de sağlıklı ol maktu*. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Bilim Dalını i'ihii ve 1987 yılında başvuran 768 profesyonel futbolcunun fizik mua yene bulgularını inceledik. Futbolcuları yaş gruplarına göre incelediğimizde en fazla 20 :.'.! aşında olanların %45.31, en az ise yaş da olanların %0.29'ni oluş l.urduğunu saptadık. 785 profesyonel futbolcunun yapılan KBB koni rollerinde 120 septum deviasyonu, 10 kronik tonsillit, 5 konka hiper i inlisi, I akut otitis media, 2 kronik otitis media, 1 kronik İaren i il. saptanmıştır. Futbolcuların göz kontrollerinde ise tek taraflı görme kusuru 1.43, çift taraflı görme kusuru ise %1.9l olarak bulunmuştur. Ayrı ca %2-03 oranında renk körlüğü ve %0.12 katarakt tesbit edilmiştir Ortopedik muayene bulgularına gelince %0-38 kondromalazi, %0.I2 on çapraz bağ yırtığı, '< 0.12 sol diz dış ve menisküs, "A 0.3H skolyoz, "i o 12 persplanus, %0.12 tibiada ekzostoz saptanmıştır. Sonuç olarak spor yapmak isleyenlerin özellikle! profesyonel ol ı ııık bu işi yapanların bazı tıbbi kontrollerden geçmesi, onların spoı hl performanslarını arttırmalarından ziyade kendi sağlıkları İçin bıi yilk oııeııı I.-ışıdıkl;ıı ıııı vurgulamak isledik. *K (İ'I'K M Il< klmllftl B D A j N D E K S Dokaat R 26, 26 Ulvıımiilu Y. 13 Dııııııu,- K. 16, İti AdiU'iıınııı. >'. y Durusmı F 26 Akça T : () \kçıl E. 23 E [kgün N. 19, 20, 34 IkBİt R 16, 16 E(jc R!), i' ı//' ' 27, 26 Elkrı ile M, 22, 24 [Umfi K. a Eraîv < ' 16 inkarı ". 21 Erdem E, no [ydııı A.T. '.) Erdem d. ;t:>. Er d d <; :; / H ı Ergen E, 7, 8, 21 Ergun N. 24, 98, ' ıtndııı <> 11 Eruün A. l'.'.i Barın E. II. II Er kork muz V. 13 I tu ı/u ı P, 33 Er tul A 'MI,,7/ lllıuırl III.::. '.) r e, dökçrof/lu E amhyer n. 30 < -»kiuuı N. ::I avu )oğvu ıı- 22, U Götü 0, 24, 34 < rh'iıoıjlıı ti. II Cılr A. 7,8 Çiftçi E. 27, 28 d ur ıı. 7,8, 22, 24 I 'okuuran F 30 diiı S. <> Cura S T 26 CürfkltiHttıı E tu, it; ıı _ D - llusıl N.V." Dol ö 10, ıı I Dtmirşl ıı 33 Doğanay L. 14 I ıh;jrn r. ıı. 20 /.', i

38 M " II I I V.. I!' I!, I I 00 M M) ıı ı:. M.:». 1 ) I-I :JO ıı ıo ı i ısoo i:. ir, ıs ıo ı:>:'..') mı: / ı, ı:, IV.:'..') '.' :.ıllı spoi İM.ur. I/M m.im spoı '..il-..ıllılj.ıı IHIM ;. < -ı ı. I I'.IH Mlllllllll. (II. (.m, İv Ergen, A. Cır) TAKTISMA AH, A ı:,-ı:, IH. 15 TARTIŞMA BalOIÎ Sporfan (Basketbol, Voleybol, hentboldü. :.poı ; ;ak al.l ı k hırı ıı ı n genel görü nü111 ü. (II. Gür, İv Ergen, A. Gür) llorizontal menisküs yırtıkları ile ilişkili menisinin kistleri (G. Yücetürk) Cerrahi girişimle tedavi edilen 214 menisküs yırtığının Bpor faaliyetleriyle ilgisi. (M.S. Binnet, R. Ege, E. Mengen, S. Adıyaman) Sportif diz yaralanmalarında tanısal artroskopi uy gulaması. (A.T. Aydın, E. Altmel, S. Gür) Uyguladığımız tanısal artroskopi sonuçları (L. Köstem, A. Sebik, F. Öztop, Y. Ademoğlu, Z. Ünal) Ayak bileği dış yan bağ lezyonlarmda tesbit materyal lerinin karşılaştırılması ve yapışkana elastik banda jın yeri. (Ş. Numan, Ö. Dai) Konjenital arterior cruciate ligament aplazisi. (F. Öztop, L. Köstem, A. Sebik, Y. Ademoğlu, Y- Örgen) ARA Hn.sketbolcularda ayak bileği anterior-sagittal insıta bilitesi. İN. Yüce, V. Lök, E. Barın) Atletik faaliyetlerde kompartman içi basınç deftisiklikleri. IH, Ege, T. Yazar, Y. Önem) Ayak bileği dislorsiyonlarinin artrografik değerlen dirilmesi m Ege, Y. Saflık, C. Ulam) I7;«) la ı iv ıo II )l 10 IH/15 ı I \ lul < 'umartesi U ON I IMIO 'l IS ıı ıfi ıo 30 SAI,< )N I mı II 10 ı ı ı 11 :-:. 11 :ıo 11 -ıo 11 -ı:. I 1.55 ı ' M ı ı ir,. -Ul» Sporcularda rotatoı cuff hipoı troflıinln Impingemı nl send ııılı önemi IK. Sarpyenor, Z, Hrlıorkmaz, I'. Eralp, İ. Odabaşı) Voleybolcularda subseapular nouropathie (E- Eralp, İv. Sarpyenor, İ. Odabnş) Kortizon arl.ropal.isi (Arlroskopik inceleme) (L. Köstem, F, Öztop, A. Sebik, Y. Ademoğlu, /,. Kementl TARTIŞMA KONFERANS. «Sportif Rehabilitasyon» G. SMITH Dlrector of National Rehabilitation and Spoıls Injui Center, ENGLAND TARTIŞMA ARA Çocuk cimnastikçilerimizde antropometrik ftlçümleı ve fiziksel uygunluk testleriyle elde edilen yapısall özellikler (N- Ergun, M. Pehlivan) Halter milli takımı sporcularının CYBKX II. dinamo metresi Ue yapılan testlerinde elde edilen veriler (N- Ergun, M. Pehlivan) Güreşçilerin hematolojik durumları (H. Turnagöl, S. Mercanhgil, Ş. Kirazlı) Sağlık için spor yapanlarda. M baltalık aerobik og/.oı sizin plazma lipidlori, lipoproteinleri, aerobik kapa,itı vo tansiyon üzerine etkileri. ((,:. İslegen, F. Çokivecan, T, Onat) TARTIŞMA ARA Stres yaratan bir faktör olan korkunun sporl.il' p< ı Iı ıı ııı.ııi'.;ı.'ikileri (II. Çamlıyer) ı )ngi:;ii< spoı dalla] ındakj B] Laı in kişilik özellik ı.m inin psikolojik testlerle araştırılması (B. Taneli, < Erden, N. II. ıi. ıı. özdemir, M Snglıcııııı, İv Sııvııı I

39 I. r ) ( MMPI ile sporun kişilik üzerine olan etkilerinin araş tırılması- (Z. Koruç, P. Bayar) i Güreşçilerde nabız ve arteriyal tansiyon değişmeleri. (O. Gözü) L L 't Kylül Cumartesi; SALON II Il.oo İl. 18 İl İl- 40 i L,46 "11.85 Profesyonel futbolcuların fizik muayene bulguları. (A. Ertat, N. Akgün, M. Sağol, G. Erdil) TARTIŞMA Travmaya uğramış 100 sporcuda fizik tedavi ve Rehabilitasyon ile alman neticeler. (Ö. Badur, Ö. Dai) Spor Travmalarına bağlı Tendinitlerin Laser ile Tedavisi (A. Ertat, G. Celepoğlul, O. Tunalı, L. Doğanay, E. Barın, Ç, İşleğen). Bel ağrıları prevalansı ve günlük yaşantı biçimi ile ilişkisi (R. Akşit, B- Durmaz, E. Gökçeoğlu, F. Cüreklibatır) Orta ve ileri yaş guruplarında gövde ve kas gücünün değerlendirilmesi. (R. Akşit, B, Durmaz, B. Kutluk, M. Torcu, F. Cüreklibatır) l TARTIŞMA ARA * Şehirdışı yürüyüş parkurlarının hazırlanması ve çıkışlarda uygulanabilir sağlık kontrol kriterleri (O- Terzioğlu) M.«ir, Temel eğitim devresinde cimnastik öğretimindi! mo torik özelliklerin değiştirilmesi için ö/.el beceri enli. ma yöntemleri. (S. Mongütay, K. Sarpyeııer, İ. Odabaş) i!,,),, Sporda esnekliğin ölçülmesinde geliştirdiğimiz yeni (ligil.al l'lexsiyomelre. (II. Kasap) i:, LB Çooufc limnastlkçllerinin postür analizi, kas kuvvel Uı.sııhh testinden elde edilen veriler M. Pehlivan ı:. :t(, IO.OO TARTIŞMA

40 SPOR YARALANMALARI VE İSTATİSTİKİ DEĞERLENDİRİLİRİ S Prof. Dr. H. Önçağ*, Dr. C. Kızılay, Dr. E- Taşkaran E.Ü.T.F. Ortopedi ve Travmatoloji Kliniğine (5 yıl) yıl iarmda başvuran spor yaralanmalı olgular incelendi. Toplam L5(3( vakadan Kadın 145 (%9.2), Erkek 1415 (%90.8) olgu değerlendirildi 20 yaşın altında 726 (%47) yaralanma vakası saptandı. Yapılan spo tif faaliyete göre; 1572 yaralanma vakasında futbol yaralanma hu 1062 (%68) vaka sayısı ile en çok görülmüştür. Yaralanma tipini! göre sprain 345 (%22), kontüzyon 345 f%22) fraktür 325 (%20) olarak bulunmuştur. En sık yaralanan bölge alt ekstremitelerdir. (ur, vaka %60)- Tedavi olarak; alçı 413 (%20), Atel 145 (%9), Elastik I itin daj 258 (%11) vakada uygulanmıştır. Sadece ilaç kullanımı :'/(» (%17) vakada tedavi olarak kullanılmış, 61 olguda hastaneye yala rak cerrahi tedavi görmüştür. *B.Ü, Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı ATLETLERDE SPOR SAKATLIKLARININ GENEL GÖRÜNÜMÜ E. Ergen**, H. Gür*, A. Gür** Bir spor kulübümüzde sakatlık şikayeti ile başvuran 150 atini m, %60'ı erkek, %40'ı bakan sporculardır yaş arası ise %48'lik Oranla sakatlananlar arasında en yoğun yaş gurubudur. Sakatlıklar %68.6 ile en çok tartan pistte ve %87.3 lük bir ilk lılılu antrenmanda oluşmuştur. Sakatlanma nedeni olarak fazla zm luııma %33.19 ile ilk sırayı alırken, % ile diz, %16.6 ile İmidir -il sık rastlana nsakatlık bölgesidir. Sakatlanma şekli olarak simin ı ui-lanma) %54.6'lık bir sakatlıkla ilk sırayı alırken, saknl.laımıı doku olarak %29-7 ile kas, %21 ile teston en yoğun olanıdır. * ii 11 it»ııl Tıp Fak. Spor Fizyolojisi Araştırma ve Uygulama Merkezi, (,:;ıp:ı I."»T Muıll (iiilçelik Spor Sitesi İstinye/İST. ı ÇEŞİTLİ SPOR BRANŞLARINDA SPOR SAKATLIKLARININ GENEL GÖRÜNÜMÜ. H. Gür*, E. Ergen**, A. Gür*" Mir Spor kininlimizde sakatlanma Şikayeti ilo başvuran 150 atlet, ı voleybolcu, :M hentbolcu, 92 basui'l.bolouda yaklaşık bil sonn ıı hu (..ıli'.ııı.ı sonucunda yapılan ınuayeneltrdf, ı Tip i'',ıi. BpOl Fizyolojisi Anıyl.ınnıı ve lly«ulııi)iıı Meıke/,1 (.'ııpıı İHT +;: ııll ı İlik elllı M Mil.r»! ı lunyo/lbt

41 I'»ıı sakatlanan 400 kişilik sporcu grubu tüm sporcuların yakı ı il. %25 ini oluştururken %49.7 si bayan %50.3 ü erkek sporcuiınlı Ayrıca yaş arası %51.25 ile sakatlanan en yoğun yaş grubudur. Yine bu sporculardan % 85.7 si antrenmanda olmak üze- "'. "!.'. ıı salon, %30 u tartan pistte sakatlanmıştır. Sakatlanma nedeni olarak %34 ile fazla zorlanma ilk sırayı alırken, sakatlanma yeri olarak diz %22.66 ile en yoğun olanıdır. Sakatlanma şekli olarak strain (zorlanma) %40.75 ile birinci sırayı alırken, '/o 19.5 ile disorsiyon bunu takip etmektedir-. Yaralanan doku olarak ise %23.37 ile teston, %21.3 ile kas en çok görülendi. S Al ON SPORLARI (BASKETBOL, VOLEYBOL, HENTBOL)'DA SPOR SAKATLIKLARININ GENEL GÖRÜNÜMÜ. H. Gür*, E. Ergen**, A. Gür** Sakatlık şikayeti ile başvuran 124'ü voleybolcu 34'ü hentbolcu il malt üzere 250 kişilik bir sporcu grubunda yapılan muayeneler sı ımıcımda, Hu sporcuların %55.6'smı bayan, %44.4'ünü erkek sporcular Oluşturmaktadır ve %87.9'u salonda sakatlanmıştır. Sakatlananlar anısında 15 H) yaş arası %48.4, 15 yaş ve altı %40.4'lük bir grubu olu:,, im m. ı Kindir. Sakatlanmaların %84.8'i antremanda oluşurken, %:M7 İli fazla zorlanma en önemli sakatlanma sebebidir. Sakatlanma yen olarak %24.4 ile diz, %21.2 ile ayak bileği en sık olanıdır. %24.6 il<tostun on Sik sakatlanan doku olurken, %21.25 ile bağ, %20.28 lll oklum bunu takip etmektedir. Sakatlanmalarının %324'ünde strnin I oi-imıııı.-ı), %2ö'smda distorsiyon, %14.4'ünde tendinit teşhisi kondu *ı ı.mi)ııl Tip Fak. Spor Fizyolojisi Araştırma ve Uygulama Merkezi, Çapa/tST **Sıull GûlçelÜJ Spor Sitesi İstinye/İST. HOIÜ/ONTAL MENİSKÜS YIRTIKLARI İLE İLİŞKİLİ MEN İ S KÜS KİSTLERİ Doç. Dr. Güven Yücetürk* Moni.skus kistlerinin oluşumunda, kistin miksoid bir do/'.unoras: mı niıhı/mi konuşundu oldukça kaimi gören teorilerin varlısına karşın, ı u çıılışımuim >\:\ <.ı t.ı v:ı konuldu/m r.ibı, hon/.oııtul menlakui yırtıkları ılu moıılskus kisti nrusındn holiikin ilişkiler mevcuttur, i. ıı r ıc t irinpnıiı ve Ti ivmatolojl A B ı> Meniskus kisti nedeniyle başvuran hastaların bir çoğunda geçini miş ağır bir diz travması bulunabilmekte ve hastaların büyük bölümü nü aktif spor yapan genç yaş gurubundaki kişiler oluşturmaktadır. 22 meniskus kisti olgusu üzerine yapılan bu araştırmada kişi meniskus yırtığı ilişkileri değerlendirilmiş ve literatür bilgileri tar- 11 silmiştir. Meniskus kisti olgularında horizontal bir meniskus yırtığının hu men her zaman var olduğu düşüncesi ile, bu olgularda kist eksizyonunun total menisektomi ile birlikte yapılması gereğine inanıyoruz CERRAHİ GİRİŞİMLE TEDAVİ EDİLEN 214 MENİSKUS YIRTIĞININ SPOR FAALİYETLERİYLE İLGİSİ Dr. M.S. Binnet*, Dr. R. Ege*, Dr. E. Mergen*. Dr. S. Adıyaman* Bu bildiride kliniğimizde son 10 sene içinde cerrahi girişimle; l,o ılavi ettiğimiz 214 olguda yaş, cins, oluş nedeni ve özellikle spor l'a.ı lıyel.lcriyle ilişkisi, ameliyat bulguları ve takip edilebilenlerin ame 11 vat sonuçlan değerlendirilmiştir- Olgularımızdan %57 nin etyololisi sportif travmalarla olup, bunlar içinde de futbol ilk sırayı al maktadır. Ortalama yaş 33.7 olduğu halde sporla ilgili meniskopatilerde yaş ortalaması 23.4 dir. 214 olgudan %69 erkek ve %31 bayan dır Sporcularda da çoğunluğu erkekler oluşturmaktadır. Son sonu lirde klinik ve radyolojik bulgulara ek olarak artroskopiden yarar ı ılımaktayız. Çalışmamızda artroskopinin gerek teşhis ve gerekse tedavi ama Ciyla meniskus cerrahisine getirdiği yeni boyutlar ve bunun sporcu I ara ve de faaliyetleri üzerindeki faydaları da tartışılacaktır. ı»ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi İbn-i Sina Hast. Ort. ve Trav. A.B.D. SPORTİF DİZ YARALANMALARINDA TANISAL ARTROSKOPİ UYGULAMASI Dr. A.T. Aydın* Dr. E. Altınel** Dr. S. Gür*** I98. r > \'nm yılları arasında Akdeniz, Üniversitesi Antalya Tıp lûı lulltisi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilin) Dalında değişik di/, patolojilerindi-.'.nn'uu üzerinde tnnısal ve cerrahi artroskopi uy/mlaması *Akd i'"' Tıp h'ıık Ortopedi ve TnıvnmtoloJI Alil) I )< «;<-ntl ua Tıp Kuk Ortopedi ver Travmatoloji Alil), IMolejıoıü u.ı um Tıp ı-. 11 Ortopedi vo TruvmatoloJİ Alil» AmgLırmıı Oül

AKTİVİTE DÜZEYLERİ İLE DİZ ÖĞRENCİ GRUBUNUN FİZİKSEL KUVVETİNİN İZOKİNETİK OLARAK KARŞILAŞTIRILMASI

AKTİVİTE DÜZEYLERİ İLE DİZ ÖĞRENCİ GRUBUNUN FİZİKSEL KUVVETİNİN İZOKİNETİK OLARAK KARŞILAŞTIRILMASI AKTİVİTE DÜZEYLERİ FARKLI İKİ ÖĞRENCİ GRUBUNUN FİZİKSEL AKTİVİTE DÜZEYLERİ İLE DİZ KUVVETİNİN İZOKİNETİK OLARAK KARŞILAŞTIRILMASI ARAŞTIRMACI: AHMET MİÇOOĞULLARI TEZ DANIŞMANI: PROF. DR. AYŞE DİCLE TURHANOĞLU

Detaylı

EGZERSİZ FİZYOLOJİSİNDE TEMEL KAVRAMLAR

EGZERSİZ FİZYOLOJİSİNDE TEMEL KAVRAMLAR EGZERSİZ FİZYOLOJİSİNDE TEMEL KAVRAMLAR FİZYOLOJİ İNSAN VÜCUDUNU OLUŞTURAN SİSTEMLER NASIL ÇALIŞIYOR? ANATOMİ MOLEKÜLER BİYOLOJİ BİYOFİZİK BİYOKİMYA EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ EGZERSİZ ESNASINDA SİSTEMLER NASIL

Detaylı

ÇALIŞMANIN AMACI: Türkiye de erişkinlerde ( 20 yaş) metabolik sendrom sıklığını tespit etmektir.

ÇALIŞMANIN AMACI: Türkiye de erişkinlerde ( 20 yaş) metabolik sendrom sıklığını tespit etmektir. ÇALIŞMANIN AMACI: Türkiye de erişkinlerde ( 20 yaş) metabolik sendrom sıklığını tespit etmektir. Metabolik Sendrom Araştırma Grubu Prof.Dr. Ömer Kozan Dokuz Eylül Üniv. Tıp Fak. Kardiyoloji ABD, İzmir

Detaylı

SAĞLIKLI VE KİŞİYE ÖZEL EGZERSİZ REÇETESİ

SAĞLIKLI VE KİŞİYE ÖZEL EGZERSİZ REÇETESİ SAĞLIKLI VE KİŞİYE ÖZEL EGZERSİZ REÇETESİ Uzm. Dr. Lütfi AKGÜN Afyonkarahisar Halk Sağlığı Müdürlüğü İnsanlara; mevcut sağlık durumları başta olmak üzere sosyoekonomik durumları ve istekleri göz önünde

Detaylı

Performans Testleri. Antrenör Nihan DÖNMEZ

Performans Testleri. Antrenör Nihan DÖNMEZ Performans Testleri Antrenör Nihan DÖNMEZ Yetenek seçimi Vücut yapısı Reaksiyon zamanı Güç ve kuvvet testi Anaerobik kapasite Dayanıklılık Sağlık testleri gibi konu başlıkları altında farklı birçok testi

Detaylı

6 HAFTALIK BLOK KONDİSYON ANTRENMANI PLANLAMASININ 16 YAŞ ERKEK BASKETBOLCULARDA AEROBİK KAPASİTE ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ

6 HAFTALIK BLOK KONDİSYON ANTRENMANI PLANLAMASININ 16 YAŞ ERKEK BASKETBOLCULARDA AEROBİK KAPASİTE ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ 6 HAFTALIK BLOK KONDİSYON ANTRENMANI PLANLAMASININ 16 YAŞ ERKEK BASKETBOLCULARDA AEROBİK KAPASİTE ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ Dr. Murat BİLGE 2011 Basketbol Yıldız Erkekler Türkiye Şampiyonası na katılacak

Detaylı

FİZYOTERAPİ VE REHABİLİTASYON YÜKSEK LİSANS PROGRAMI

FİZYOTERAPİ VE REHABİLİTASYON YÜKSEK LİSANS PROGRAMI FİZYOTERAPİ VE REHABİLİTASYON YÜKSEK LİSANS PROGRAMI YÜKSEK LİSANS PROGRAMI NA GİRİŞ KOŞULLARI : Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokullarının veya Yüksekokul ve Fakültelerin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Detaylı

Kilo Kontrolünde Fiziksel Ak1vitenin Önemi. Prof. Dr. Reyhan Çeliker Acıbadem Maslak Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü

Kilo Kontrolünde Fiziksel Ak1vitenin Önemi. Prof. Dr. Reyhan Çeliker Acıbadem Maslak Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Kilo Kontrolünde Fiziksel Ak1vitenin Önemi Prof. Dr. Reyhan Çeliker Acıbadem Maslak Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hareketsiz yaşamın en önemli sebebi Teknoloji ve motorlu taşıt kullanımının

Detaylı

FUTBOL HAZIRLIK DÖNEMİ DAYANIKLILIK ANTRENMANI. Hasan ÇAKMAK Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Hareket ve Antrenman Bilimleri

FUTBOL HAZIRLIK DÖNEMİ DAYANIKLILIK ANTRENMANI. Hasan ÇAKMAK Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Hareket ve Antrenman Bilimleri FUTBOL HAZIRLIK DÖNEMİ DAYANIKLILIK ANTRENMANI Hasan ÇAKMAK Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Hareket ve Antrenman Bilimleri DAYANIKLILIK Sporda dayanıklılık "Uzun süre devam eden yüklenmelerde

Detaylı

METABOLİK DEĞİŞİKLİKLER VE FİZİKSEL PERFORMANS

METABOLİK DEĞİŞİKLİKLER VE FİZİKSEL PERFORMANS METABOLİK DEĞİŞİKLİKLER VE FİZİKSEL PERFORMANS Aerobik Antrenmanlar Sonucu Kasta Oluşan Adaptasyonlar Miyoglobin Miktarında oluşan Değişiklikler Hayvan deneylerinden elde edilen sonuçlar dayanıklılık antrenmanları

Detaylı

Romatizmal Mitral Darlığında Fetuin-A Düzeyleri Ve Ekokardiyografi Bulguları İle İlişkisi

Romatizmal Mitral Darlığında Fetuin-A Düzeyleri Ve Ekokardiyografi Bulguları İle İlişkisi Kahramanmaraş 1. Biyokimya Günleri Bildiri Konusu: Romatizmal Mitral Darlığında Fetuin-A Düzeyleri Ve Ekokardiyografi Bulguları İle İlişkisi Mehmet Aydın DAĞDEVİREN GİRİŞ Fetuin-A, esas olarak karaciğerde

Detaylı

ÇOCUKLARDA FİZİKSEL AKTİVİTE VE FİZİKSEL UYGUNLUK PROF. DR. ERDAL ZORBA

ÇOCUKLARDA FİZİKSEL AKTİVİTE VE FİZİKSEL UYGUNLUK PROF. DR. ERDAL ZORBA ÇOCUKLARDA FİZİKSEL AKTİVİTE VE FİZİKSEL UYGUNLUK PROF. DR. ERDAL ZORBA Vücut Kompozisyonu Çocukluk ve gençlik dönemi boyunca beden kompozisyonu sürekli değişkenlik göstermektedir. Bu değişimler; kemik

Detaylı

Academy of B&M. Ortopedist gözü ile Bale Doç. Dr. Haluk H. ÖZTEKİN İzmir Buca Özel Tınaztepe Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

Academy of B&M. Ortopedist gözü ile Bale Doç. Dr. Haluk H. ÖZTEKİN İzmir Buca Özel Tınaztepe Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Academy of B&M Ortopedist gözü ile Bale Doç. Dr. Haluk H. ÖZTEKİN İzmir Buca Özel Tınaztepe Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Bale Sanatı İdeal Balerin Yapısı Balenin Faydaları Bale Yaralanmaları

Detaylı

Gü ven ce He sa b Mü dü rü

Gü ven ce He sa b Mü dü rü Güvence Hesabı nın dünü, bugünü, yarını A. Ka di r KÜ ÇÜK Gü ven ce He sa b Mü dü rü on za man lar da bi lin me ye, ta nın ma ya S baş la yan Gü ven ce He sa bı as lın da ye - ni bir ku ru luş de ğil.

Detaylı

PROF. DR. ERDAL ZORBA

PROF. DR. ERDAL ZORBA PROF. DR. ERDAL ZORBA Vücut Kompozisyonu Çocukluk ve gençlik dönemi boyunca beden kompozisyonu sürekli değişkenlik göstermektedir. Bu değişimler, kemik mineral yoğunluğundaki artış, beden suyundaki değişimler,

Detaylı

KADIN VE EGZERSİZ PROF. DR. ERDAL ZORBA

KADIN VE EGZERSİZ PROF. DR. ERDAL ZORBA KADIN VE EGZERSİZ PROF. DR. ERDAL ZORBA MORFOLOJİK ÖZELLİKLERİ Ergenliğe kadar boy, ağırlık ve kuvvet bir cinsiyet farkı göstermezken, ergenlikten sonra cinsiyetler arasındaki bazı değişiklikler belirginleşir.

Detaylı

BURDUR İLİNDE SPORA KATILIMIN SOSYO EKONOMİK BOYUTUNUN ARAŞTIRILMASI

BURDUR İLİNDE SPORA KATILIMIN SOSYO EKONOMİK BOYUTUNUN ARAŞTIRILMASI 996 I.BURDUR SEMPOZYUMU BURDUR İLİNDE SPORA KATILIMIN SOSYO EKONOMİK BOYUTUNUN ARAŞTIRILMASI Kemal FİLİZ * Kadir PEPE ** ÖZET Araştırmada, Burdur ilinde aktif spor yapan sporcuların sosyoekonomik profillerinin

Detaylı

FİZİKSEL ETKİNLİĞİN OLUŞTURDUĞU KISA VE UZUN SONUCU VÜCUTTA ORTAYA ÇIKAN YANITLARI İNCELER.

FİZİKSEL ETKİNLİĞİN OLUŞTURDUĞU KISA VE UZUN SONUCU VÜCUTTA ORTAYA ÇIKAN YANITLARI İNCELER. EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ Prof. Dr. Fadıl ÖZYENER FİZYOLOJİ BİLİM DALI NIN BİR ALT DİSİPLİNİDİR. FİZİKSEL ETKİNLİĞİN OLUŞTURDUĞU KISA VE UZUN (ANTRENMAN) DÖNEMDEKİ STRES SONUCU VÜCUTTA ORTAYA ÇIKAN YANITLARI

Detaylı

KAN BASINCI (TANSĐYON) Prof. Dr. Erdal ZORBA

KAN BASINCI (TANSĐYON) Prof. Dr. Erdal ZORBA KAN BASINCI (TANSĐYON) VE SAĞLIK Prof. Dr. Erdal ZORBA KAN BASINCI (TANSĐYON) VE SAĞLIK Kalbimiz günde 24 saat hiç durmamaksızın kan pompalama görevini yerine getirir. Kan basıncı, kalbin kanı vücudun

Detaylı

EGZERSİZ ENERJİ KAYNAKLARI DOÇ.DR.MİTAT KOZ

EGZERSİZ ENERJİ KAYNAKLARI DOÇ.DR.MİTAT KOZ EGZERSİZ ENERJİ KAYNAKLARI DOÇ.DR.MİTAT KOZ 3 farklı enerji sistemi Acil enerji sistemi Kısa süreli enerji sistemi Uzun süreli enerji sistemi Acil enerji ATP -------------> ADP Creatine + ADP ------------>

Detaylı

Bir Üniversite Kliniğinde Yatan Hastalarda MetabolikSendrom Sıklığı GŞ CAN, B BAĞCI, A TOPUZOĞLU, S ÖZTEKİN, BB AKDEDE

Bir Üniversite Kliniğinde Yatan Hastalarda MetabolikSendrom Sıklığı GŞ CAN, B BAĞCI, A TOPUZOĞLU, S ÖZTEKİN, BB AKDEDE Bir Üniversite Kliniğinde Yatan Hastalarda MetabolikSendrom Sıklığı GŞ CAN, B BAĞCI, A TOPUZOĞLU, S ÖZTEKİN, BB AKDEDE Psikiyatrik hastalığı olan bireylerde MetabolikSendrom (MetS) sıklığı genel popülasyona

Detaylı

Tip 2 Diyabetlilerde Kardiyovasküler Hastalık Riskini Azaltma: Eğitimin Etkinliği

Tip 2 Diyabetlilerde Kardiyovasküler Hastalık Riskini Azaltma: Eğitimin Etkinliği Tip 2 Diyabetlilerde Kardiyovasküler Hastalık Riskini Azaltma: Eğitimin Etkinliği Ayfer Bayındır Şeyda Özcan İlhan Satman Recep Tayyip Erdoğan Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu Koç Üniversitesi Hemşirelik

Detaylı

EGZERSİZ ENERJİ KAYNAKLARI DOÇ.DR.MİTAT KOZ

EGZERSİZ ENERJİ KAYNAKLARI DOÇ.DR.MİTAT KOZ EGZERSİZ ENERJİ KAYNAKLARI DOÇ.DR.MİTAT KOZ 3 farklı enerji sistemi Acil enerji sistemi Kısa süreli enerji sistemi Uzun süreli enerji sistemi Acil enerji ATP -------------> ADP Creatine + ADP ------------>

Detaylı

Ezgi Tülay Aslıcan Arzuman Ayça Şeyma Aslan Tolga Ateş

Ezgi Tülay Aslıcan Arzuman Ayça Şeyma Aslan Tolga Ateş Ezgi Tülay Aslıcan Arzuman Ayça Şeyma Aslan Tolga Ateş GİRİŞ Voleybol; interval özellikli yüklenme ve dinlenme periyotlarının ardışık uygulandığı Smaç, blok, file hareketleri ani patlayıcı gücü Voleybol

Detaylı

YAŞAMBOYU SPOR ve ANTRENMAN BİLGİSİ. HAZIRLAYAN Zekeriya BAŞEKEN Beden Eğitimi Öğretmeni 1

YAŞAMBOYU SPOR ve ANTRENMAN BİLGİSİ. HAZIRLAYAN Zekeriya BAŞEKEN Beden Eğitimi Öğretmeni 1 YAŞAMBOYU SPOR ve ANTRENMAN BİLGİSİ HAZIRLAYAN Zekeriya BAŞEKEN Beden Eğitimi Öğretmeni 1 Spor insanoğlunun var oluşundan beri onunla beraber olan, belirli kurallar içeren, rekabet ortamı olan, haz veren

Detaylı

Başkent Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı. EGZERSİZ Fizyolojisi. Dr. Sinan Canan sinancanan@gmail.com

Başkent Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı. EGZERSİZ Fizyolojisi. Dr. Sinan Canan sinancanan@gmail.com Başkent Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı EGZERSİZ Fizyolojisi Dr. Sinan Canan sinancanan@gmail.com Kaslarda güç, kuvvet ve dayanıklılık Maksimum kasılma kuvveti 3-4 kg/cm2 kesit alanı

Detaylı

Sürat Antrenmanı. Dr.Ali KIZILET

Sürat Antrenmanı. Dr.Ali KIZILET Sürat Antrenmanı Bu antrenmanlar sürat ve çabukluk çeviklik gelişimi için antrenörler için temel kaynaktır.özel bir sürat antrenmanını takiben gevşeme egzersizleri her zaman kullanılmalıdır. Sürat antrenmanları

Detaylı

FİZİKSEL UYGUNLUK VE ESNEKLİK

FİZİKSEL UYGUNLUK VE ESNEKLİK FİZİKSEL UYGUNLUK VE ESNEKLİK ESNEKLİK Bir hareketi eklemlerin müsaade ettiği en geniş açıda yapabilme yeteneğidir Esnekliği Etkileyen Faktörler Eklem Yapısı Merkezi sinir sistemi Kas lifi ve derinin gerilme

Detaylı

FUTBOLDA DAYANIKLILIK. Atilla YÜCE

FUTBOLDA DAYANIKLILIK. Atilla YÜCE FUTBOLDA DAYANIKLILIK Atilla YÜCE DAYANIKLILIK DAYANIKLILIK, GENELDE, SPORCUNUN FİZİKİ VE FİZYOLOJİK YORGUNLUĞA DAYANMA GÜCÜ OLARAK TANIMLANABİLİR. BİR BAŞKA TANIMDA İSE, TÜM ORGANİZMANIN, UZUN SÜRE DEVAM

Detaylı

BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER

BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER 0-2 Yaş Süt çocukluğu 2-5 Yaş Oyun çocukluğu veya okul öncesi 6-12,14 Yaş Okul çağı veya büyük çocukluk 4-5 yıl Ergenlik dönemi 23-26 Yaş Gençlik veya ergenlik sonu 2-5 YAŞ

Detaylı

EGZERSİZ REÇETESİNİN GENEL PRENSİPLERİ DOÇ.DR.MİTAT KOZ

EGZERSİZ REÇETESİNİN GENEL PRENSİPLERİ DOÇ.DR.MİTAT KOZ EGZERSİZ REÇETESİNİN GENEL PRENSİPLERİ DOÇ.DR.MİTAT KOZ EGZERSİZ REÇETESİ? Egzersiz reçetesi bireylere sistematik ve bireyselleştirilmiş fiziksel aktivite önerileri yapılmasıdır. EGZERSİZ REÇETESİNİN GENEL

Detaylı

FİZİKSEL AKTİVİTE VE AKTİF YAŞAM

FİZİKSEL AKTİVİTE VE AKTİF YAŞAM BALIKESİR ÜNİVERSİTESİ Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu FİZİKSEL AKTİVİTE VE AKTİF YAŞAM Doç. Dr. Fahri AKÇAKOYUN AKTİF YAŞAM VE EGZERSİZİN SAĞLIK ÜZERİNE ETKİLERİ Hareketsizliliğe Bağlı Oluşan Hastalıklar

Detaylı

ESNEKLİK GELİŞTİRME VE PROGRAMLAMA

ESNEKLİK GELİŞTİRME VE PROGRAMLAMA ESNEKLİK GELİŞTİRME VE PROGRAMLAMA 1 ESNEKLİK Tanımlar Esneklik Bir eklem ya da bir dizi eklemin kendi hareket genişliğinde tamamen hareket edebilmesi Ya da bir eklemin ya da eklem dizisinin hareket genişliği

Detaylı

ORTOPEDİK VE SPORDA REHABİLİTASYON. Uygulama. Dersin Adı Kodu Yarıyıl Teori AKTS. (saat/hafta) (saat/hafta) (saat/hafta) 2 2-3 FTR

ORTOPEDİK VE SPORDA REHABİLİTASYON. Uygulama. Dersin Adı Kodu Yarıyıl Teori AKTS. (saat/hafta) (saat/hafta) (saat/hafta) 2 2-3 FTR ORTOPEDİK VE SPORDA REHABİLİTASYON Dersin Adı Kodu Yarıyıl Teori Laboratuar AKTS Ortopedik ve Sporda Rehabilitasyon FTR 313 3.YIL/ 1.yarıyıl Güz (saat/hafta) (saat/hafta) (saat/hafta) 2 2-3 Önkoşullar

Detaylı

TFF Sağlık Eğitim Programı Bilgi Yenileme Kursu 27-28 Aralık 2010 The Green Park Hotel Pendik

TFF Sağlık Eğitim Programı Bilgi Yenileme Kursu 27-28 Aralık 2010 The Green Park Hotel Pendik 27 Aralık 2010 Pazartesi 08:00-09:00 KAYIT 09:00-09:30 KAHVE İKRAMI 09:30-10:00 AÇILIŞ 10:00-11:30 PANEL TFF Sağlık Eğitim Programı DOKTOR PROGRAMI 11:30-12:30 Tedavi Amaçlı Kullanım İstisnası (TAKİ):

Detaylı

SPOR FİZYOLOJİSİ I. KADEME. Doç.Dr.Mitat KOZ Ankara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu

SPOR FİZYOLOJİSİ I. KADEME. Doç.Dr.Mitat KOZ Ankara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu SPOR FİZYOLOJİSİ I. KADEME Doç.Dr.Mitat KOZ Ankara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Ders İçeriği Enerji Sistemleri (2 saat) İş, güç, enerji tanımları ve ilişkileri Aerobik enerji yolu Anaerobik

Detaylı

SALTurk Çalışması. Türk Toplumunda Tuz Tüketimi ve Kan Basıncı Çalışması. 22 Mayıs 2008 - Antalya

SALTurk Çalışması. Türk Toplumunda Tuz Tüketimi ve Kan Basıncı Çalışması. 22 Mayıs 2008 - Antalya SALTurk Çalışması Türk Toplumunda Tuz Tüketimi ve Kan Basıncı Çalışması 22 Mayıs 2008 - Antalya Amaç Türkiye de günlük tuz alımını saptamak Sodyum alımı ve hipertansiyon ilişkisini araştırmak Kabul ve

Detaylı

AYAKTAN HASTA DEĞERLENDİRME PROSEDÜRÜ

AYAKTAN HASTA DEĞERLENDİRME PROSEDÜRÜ REVİZYON DURUMU Revizyon Tarihi Açıklama Revizyon No 24.03.2014 CureMed te tanımlanmış anamnez modüller eklendi. 01 FTR Tedavi Formu prosedüre tanımlandı. Hazırlayan: Onaylayan: Onaylayan: Hasta Değerlendirme

Detaylı

Antagonistik Kas Aktivitesi ve Çeviklik Performansının Farklı Çeviklik Testleri için İncelenmesi

Antagonistik Kas Aktivitesi ve Çeviklik Performansının Farklı Çeviklik Testleri için İncelenmesi Antagonistik Kas Aktivitesi ve Çeviklik Performansının Farklı Çeviklik Testleri için İncelenmesi Bedrettin BULGURU, Pınar ARPINAR AVŞAR Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi, Ankara Çeviklik;

Detaylı

NORMAL DAĞILIM VE ÖNEMLİLİK TESTLERİ İLE İLGİLİ PROBLEMLER

NORMAL DAĞILIM VE ÖNEMLİLİK TESTLERİ İLE İLGİLİ PROBLEMLER NORMAL DAĞILIM VE ÖNEMLİLİK TESTLERİ İLE İLGİLİ PROBLEMLER A) Normal Dağılım ile İlgili Sorular Sayfa /4 Hamileler ile ilgili bir araştırmada, bu grubun hemoglobin değerlerinin normal dağılım gösterdiği

Detaylı

Futbolda Dar ( Küçük) Alan Oyunları Fizyolojisi ve Antrenmana Çıkarımlar. Yusuf Köklü

Futbolda Dar ( Küçük) Alan Oyunları Fizyolojisi ve Antrenmana Çıkarımlar. Yusuf Köklü Futbolda Dar ( Küçük) Alan Oyunları Fizyolojisi ve Antrenmana Çıkarımlar Yusuf Köklü Pamukkale Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Yüksekokulu 5. Antrenman Bilimi Kongresi 2-4 Temmuz 2013 Beytepe/

Detaylı

YOĞUN BAKIM HEMŞİRELERİNİN İŞ YÜKÜNÜN BELİRLENMESİ. Gülay Göçmen*, Murat Çiftçi**, Şenel Sürücü***, Serpil Türker****

YOĞUN BAKIM HEMŞİRELERİNİN İŞ YÜKÜNÜN BELİRLENMESİ. Gülay Göçmen*, Murat Çiftçi**, Şenel Sürücü***, Serpil Türker**** YOĞUN BAKIM HEMŞİRELERİNİN İŞ YÜKÜNÜN BELİRLENMESİ Gülay Göçmen*, Murat Çiftçi**, Şenel Sürücü***, Serpil Türker**** *Fulya Acıbadem Hastanesi Sorumlu Hemşire, **Fulya Acıbadem Hastanesi Yoğun Bakım Sorumlu

Detaylı

Tartışılabilir bu özet yetenek seçimi kuramına, sportif oyunlar temel alınarak günümüzdeki çalışmalardan bazı eklemeler yapmak istiyorum.

Tartışılabilir bu özet yetenek seçimi kuramına, sportif oyunlar temel alınarak günümüzdeki çalışmalardan bazı eklemeler yapmak istiyorum. 5. SPORTİF OYUNLARDA YETENEK SEÇİMİ Tartışılabilir bu özet yetenek seçimi kuramına, sportif oyunlar temel alınarak günümüzdeki çalışmalardan bazı eklemeler yapmak istiyorum. 5.1. Yeni bir yaklaşım Holmann

Detaylı

EGZERSİZDE KALP - DOLAŞIM FİZYOLOJİSİ. Prof. Dr. Fadıl ÖZYENER UÜTF Fizyoloji AD

EGZERSİZDE KALP - DOLAŞIM FİZYOLOJİSİ. Prof. Dr. Fadıl ÖZYENER UÜTF Fizyoloji AD EGZERSİZDE KALP - DOLAŞIM FİZYOLOJİSİ Prof. Dr. Fadıl ÖZYENER UÜTF Fizyoloji AD Kuvvet-Çabukluk (sprint) egzersizleri Atmalar: gülle, çekiç, vb Halter egzersizleri Atlamalar: yüksek, sırıkla, tek adım,

Detaylı

Yaş Gruplarında Kuvvet. Dr. Alper AŞÇI Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi

Yaş Gruplarında Kuvvet. Dr. Alper AŞÇI Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Yaş Gruplarında Kuvvet Dr. Alper AŞÇI Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi TEKNİK-TAKTİK KONDİSYON Kuvvet, Sürat, Dayanıklılık, Koordinasyon GENÇ FUTBOLCU PSİKOLOJİK VE KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ Algılama,

Detaylı

BASKETBOLCU KULLANILAN ARAÇ, GEREÇ VE EKİPMAN ANKARA. A 1.1 2014/I

BASKETBOLCU KULLANILAN ARAÇ, GEREÇ VE EKİPMAN ANKARA. A 1.1 2014/I TANIM Topu karşı potaya el ile atma kuralına dayanan ve beşer kişiden oluşan iki takım arasında oynanan basketbol oyununu; temel bir eğitim alarak, bir ücret karşılığı sözleşme ile bağlı bulunduğu bir

Detaylı

SPORCULAR İÇİN TEMEL BESLENME İLKELERİ

SPORCULAR İÇİN TEMEL BESLENME İLKELERİ SPORCU BESLENMESİ SPORCULAR İÇİN TEMEL BESLENME İLKELERİ Yeterli ve dengeli beslenmenin bir sporcunun başarısını garanti etmediği, ancak yetersiz ve dengesiz beslenmenin bazı sağlık problemlerine ve performans

Detaylı

Bu karşılaştırmaya göre normal yağ yakımı teknikleri ve HYPOXI süresince vücudun farklı bölgelerinde alternatif ölçümler yapıldı.

Bu karşılaştırmaya göre normal yağ yakımı teknikleri ve HYPOXI süresince vücudun farklı bölgelerinde alternatif ölçümler yapıldı. BİLİMSEL ÇALIŞMALAR İlk Çalışmalar: 1997 1997 yılında sektörde yer alan diğer yağ yakma metodlarıyla HYPOXI' nin etkinliğini karşılaştırmak amacıyla vücudun çeşitli bölgeleri baz alınarak bilimsel çalışmalar

Detaylı

Cerrahpa şa Tıp Fakültesi Çocuk Sağ lı ğı ve Has ta lıkları Anabilim Dalı Adolesan. Adolesan Polikliniğinin Hasta Dağılımı

Cerrahpa şa Tıp Fakültesi Çocuk Sağ lı ğı ve Has ta lıkları Anabilim Dalı Adolesan. Adolesan Polikliniğinin Hasta Dağılımı İ.Ü. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Sürekli Tıp Eğitimi Etkinlikleri Adolesan Sağlığı Sempozyum Dizisi No: 43 Mart 2005; s. 183-187 Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Adolesan

Detaylı

UÜ-SK SPOR HEKİMLİĞİ ANABİLİM DALI HİZMET KAPSAMI

UÜ-SK SPOR HEKİMLİĞİ ANABİLİM DALI HİZMET KAPSAMI 1 / 6 1. HİZMET KAPSAMI: Spor Hekimliği Anabilim Dalı, 10 yaş üzerindeki sporcularla hastalara ve toplumun sağlıklı bireylerine ayaktan tedavi ve koruyucu hekimlik hizmetleri sunmaktadır. Bu hizmet haftada

Detaylı

4. BÖLÜM EGZERSİZ VE TOPARLANMA

4. BÖLÜM EGZERSİZ VE TOPARLANMA 4. BÖLÜM EGZERSİZ VE TOPARLANMA EGZERSİZ SONRASI TOPARLANMA Toparlanma, organizmanın egzersiz sonrasında istirahat seviyesine dönmesi olarak tanımlanabilir ve toparlanma süreci 4 ana başlık altında incelenir;

Detaylı

BEDEN EĞĠTĠMĠ VE SPOR

BEDEN EĞĠTĠMĠ VE SPOR BEDEN EĞĠTĠMĠ VE SPOR YÜKSEK OKULU Müdür: Doç. Dr. ġahin Ahmedov - sahmedov@neu.edu.tr Yüksek Lisans Programları Program Yürütücüsü Telefon e-mail Beden Eğitimi ve Spor Anabilim D. Doç. Dr. Cevdet Tınazcı

Detaylı

VÜCUT KOMPOSİZYONU 1

VÜCUT KOMPOSİZYONU 1 1 VÜCUT KOMPOSİZYONU VÜCUT KOMPOSİZYONU Vücuttaki tüm doku, hücre, molekül ve atom bileşenlerinin miktarını ifade eder Tıp, beslenme, egzersiz bilimleri, büyüme ve gelişme, yaşlanma, fiziksel iş kapasitesi,

Detaylı

Hipertansiyon. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı. Toplum İçin Bilgilendirme Sunumları 2015

Hipertansiyon. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı. Toplum İçin Bilgilendirme Sunumları 2015 Hipertansiyon HT Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Toplum İçin Bilgilendirme Sunumları 2015 Bu sunum Arş. Gör. Dr. Neslihan Yukarıkır ve Arş. Gör. Dr. Dilber Deryol Nacar

Detaylı

Günde kaç saat, haftada kaç gün egzersiz yapılmalı?

Günde kaç saat, haftada kaç gün egzersiz yapılmalı? Başarılı bir kilo verme ve daha da önemlisi bu kiloyu korumada en önemli anahtar egzersizdir. Kilo verdikten sonra egzersiz yapmayı bırakanlar yeniden kilo alırken, egzersize devam edenlerde bu ihtimal

Detaylı

TRAFİK KAZALARI, DÜŞMELER, DARP OLGULARI ve İŞ KAZALARINDA ADLİ SÜREÇ ÖRNEK OLGU DEĞERLENDİRMESİ

TRAFİK KAZALARI, DÜŞMELER, DARP OLGULARI ve İŞ KAZALARINDA ADLİ SÜREÇ ÖRNEK OLGU DEĞERLENDİRMESİ TRAFİK KAZALARI, DÜŞMELER, DARP OLGULARI ve İŞ KAZALARINDA ADLİ SÜREÇ ÖRNEK OLGU DEĞERLENDİRMESİ İbrahim TEMİZ Acıbadem Atakent Üniversitesi Hastanesi Acil servis sorumlusu Hazırlanma Tarihi: 01/09/2015

Detaylı

Esneklik. Bir eklemin ya da bir dizi eklemin tüm hareket genişliğinde hareket edebilme yeteneğidir

Esneklik. Bir eklemin ya da bir dizi eklemin tüm hareket genişliğinde hareket edebilme yeteneğidir ESNEKLİK 1 ESNEKLİK Hareketleri büyük bir genlikte uygulama yetisi Hareketlilik olarak da bilinmektedir Bir sporcunun becerileri büyük açılarda ve kolay olarak gerçekleştirmesinde önde gelen temel gerekliliktir

Detaylı

Hem. Songül GÜNEŞ Akdeniz Üniversitesi Hastanesi 9.4.2014 1

Hem. Songül GÜNEŞ Akdeniz Üniversitesi Hastanesi 9.4.2014 1 Hem. Songül GÜNEŞ Akdeniz Üniversitesi Hastanesi 9.4.2014 1 Ameliyathaneler kendine özgü mimari dizaynları, çalışma koşulları ve ameliyathanede görev yapan personelleriyle çok özel merkezlerdir Ameliyathane

Detaylı

PERİTON DİYALİZİ HASTALARINDA AKIM ARACILI DİLATASYON VE ASİMETRİK DİMETİLARGİNİN MORTALİTEYİ BELİRLEMEZ

PERİTON DİYALİZİ HASTALARINDA AKIM ARACILI DİLATASYON VE ASİMETRİK DİMETİLARGİNİN MORTALİTEYİ BELİRLEMEZ PERİTON DİYALİZİ HASTALARINDA AKIM ARACILI DİLATASYON VE ASİMETRİK DİMETİLARGİNİN MORTALİTEYİ BELİRLEMEZ Sami Uzun 1, Serhat Karadag 1, Meltem Gursu 1, Metin Yegen 2, İdris Kurtulus 3, Zeki Aydin 4, Ahmet

Detaylı

FUTBOLDA KUVVET ANTRENMANLARI VE PLYOMETRİK ANTRENMANLAR. Doç.Dr. Güven ERDİL TFF Futbol Gelişim Direktörü

FUTBOLDA KUVVET ANTRENMANLARI VE PLYOMETRİK ANTRENMANLAR. Doç.Dr. Güven ERDİL TFF Futbol Gelişim Direktörü FUTBOLDA KUVVET ANTRENMANLARI VE PLYOMETRİK ANTRENMANLAR Doç.Dr. Güven ERDİL TFF Futbol Gelişim Direktörü FUTBOLDA KUVVET 1- Kuvvetin Genel Tanımlanması 2- Futbolda kuvvet neden önemlidir? 3- Kuvvet Konusunda

Detaylı

HEMġEHRĠ ĠLETĠġĠM MERKEZĠ ÇALIġANLARIYLA STRES VE KAYGI DURUMLARI ÜZERĠNE BĠR DEĞERLENDĠRME

HEMġEHRĠ ĠLETĠġĠM MERKEZĠ ÇALIġANLARIYLA STRES VE KAYGI DURUMLARI ÜZERĠNE BĠR DEĞERLENDĠRME HEMġEHRĠ ĠLETĠġĠM MERKEZĠ ÇALIġANLARIYLA STRES VE KAYGI DURUMLARI ÜZERĠNE BĠR DEĞERLENDĠRME Psi. Özge Kutay Sos.Yelda ġimģir Ġzmir,2014 HEMġEHRĠ ĠLETĠġĠM MERKEZĠ ÇALIġANLARIYLA STRES VE KAYGI DURUMLARI

Detaylı

TOTBİD SPOR TRAVMATOLOJİSİ ŞUBESİ 2012-2013 FAALİYET RAPORU

TOTBİD SPOR TRAVMATOLOJİSİ ŞUBESİ 2012-2013 FAALİYET RAPORU TOTBİD SPOR TRAVMATOLOJİSİ ŞUBESİ 2012-2013 FAALİYET RAPORU TOTBİD Spor Travmatolojisi Şubesi Genel Kurulu 28.4.2012 tarihine yapılmış ve dernek organları aşağıdaki şekilde oluşmuştur. Yönetim Kurulu Asil

Detaylı

İliotibial Bant Sendromu

İliotibial Bant Sendromu İliotibial Bant Sendromu Doç. Dr.Tahsin Beyzadeoğlu Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Snapping Hip Kalça hareketlerinde ağrılı veya ağrısız atlama hissi, ses duyma

Detaylı

SPİNAL CERRAHİ HEMŞİRELİĞİ SEMPOZYUMU & SPİNAL CERRAHİ VE ENSTRÜMANTASYON HEMŞİRELİĞİ KURSU

SPİNAL CERRAHİ HEMŞİRELİĞİ SEMPOZYUMU & SPİNAL CERRAHİ VE ENSTRÜMANTASYON HEMŞİRELİĞİ KURSU SPİNAL CERRAHİ HEMŞİRELİĞİ SEMPOZYUMU & SPİNAL CERRAHİ VE ENSTRÜMANTASYON HEMŞİRELİĞİ KURSU SP NAL CERRAH HEM REL SEMPOZYUMU SP NAL CERRAH ve ENSTRÜMANTASYON HEM REL KURSU De erli Meslekta larõm, Türk

Detaylı

Ölçüm Aletleri Çalışması ş Sonuçları. Hastalıkları Derneği

Ölçüm Aletleri Çalışması ş Sonuçları. Hastalıkları Derneği Türkiye 2012 Ev Kan Basıncı Ölçüm Aletleri Çalışması ş Sonuçları Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği 25 Nisan 2013-Antalya Çalışmalar PATENT HINT SALTURK PATENT 2 SALTURK 2 Amaç (Patent 2)

Detaylı

PERİTON DİYALİZİ HASTALARINDA REZİDÜEL RENAL FONKSİYON VE İNVAZİF OLMAYAN ATEROSKLEROZ BELİRTEÇLERİ İLİŞKİSİ

PERİTON DİYALİZİ HASTALARINDA REZİDÜEL RENAL FONKSİYON VE İNVAZİF OLMAYAN ATEROSKLEROZ BELİRTEÇLERİ İLİŞKİSİ PERİTON DİYALİZİ HASTALARINDA REZİDÜEL RENAL FONKSİYON VE İNVAZİF OLMAYAN ATEROSKLEROZ BELİRTEÇLERİ İLİŞKİSİ Yaşar Çalışkan 1, Halil Yazıcı 1, Tülin Akagün 1, Nadir Alpay 1, Abdullah Özkök 1, Nihat Polat

Detaylı

1. İnsan vücudunun ölçülerini konu edinen bilim dalı aşağıdakilerden hangisidir?

1. İnsan vücudunun ölçülerini konu edinen bilim dalı aşağıdakilerden hangisidir? VÜCUT BAKIMI 1. İnsan vücudunun ölçülerini konu edinen bilim dalı aşağıdakilerden hangisidir? A) Anatomi B) Fizyoloji C) Antropometri D) Antropoloji 2. Kemik, diş, kas, organlar, sıvılar ve adipoz dokunun

Detaylı

: Maltepe Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Maltepe Eğitim Köyü Başıbüyük Maltepe-İstanbul : behiceekici@hotmail.com

: Maltepe Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Maltepe Eğitim Köyü Başıbüyük Maltepe-İstanbul : behiceekici@hotmail.com ÖZGEÇMİŞ 1. Adı Soyadı : BEHİCE EKİCİ İletişim Bilgileri Adres Mail 2. Doğum Tarihi : 20.10.1963 3. Unvanı : Yard. Dr. 4. Öğrenim Durumu : : Maltepe Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Maltepe Eğitim Köyü

Detaylı

SÜLEYMAN DEMİREL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ SPOR HEKİMLİĞİ ANABİLİM DALI EĞİTİM ÖĞRETİM YILI DÖNEM V STAJ PROGRAMI

SÜLEYMAN DEMİREL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ SPOR HEKİMLİĞİ ANABİLİM DALI EĞİTİM ÖĞRETİM YILI DÖNEM V STAJ PROGRAMI 1 SÜLEYMAN DEMİREL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ SPOR HEKİMLİĞİ ANABİLİM DALI 2012-2013 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI DÖNEM V STAJ PROGRAMI Sorumlu Öğretim Üyeleri: Prof. Dr. Cem Çetin Doç. Dr. Hilmi Karatosun Doç.

Detaylı

EGZERSİZ SONRASI TOPARLAMA

EGZERSİZ SONRASI TOPARLAMA EGZERSİZ SONRASI TOPARLAMA Normale dönüş-performans ilişkisi Ne kadar hızlı? Egzersiz sonu toparlanmanın amacı... Tüm vücudu ve kasları dinlendirmek, egzersiz öncesi şartları yeniden hazırlamaktır. Kısa

Detaylı

EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ AKTS. Dersin Adı Kodu Yarıyıl Teori. Uygulama. (saat/hafta) (saat/hafta) (saat/hafta) 2 - - 2 EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ FTR

EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ AKTS. Dersin Adı Kodu Yarıyıl Teori. Uygulama. (saat/hafta) (saat/hafta) (saat/hafta) 2 - - 2 EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ FTR EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ Dersin Adı Kodu Yarıyıl Teori Laboratuar AKTS EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ FTR 203 Önkoşullar Yok Dersin dili Türkçe Dersin Türü Zorunlu Dersin öğrenme ve Yüz yüze öğretme teknikleri Dersin

Detaylı

Spinal Cerrahi Hemşireliği Sempozyumu

Spinal Cerrahi Hemşireliği Sempozyumu Spinal Cerrahi Hemşireliği Sempozyumu SPİNAL CERRAHİ ve ENSTRÜMANTASYON HEMŞİRELİĞİ KURSU 25-28 Eylül 2014 Sheraton Kongre Merkezi Çeşme, İzmir 26 Eylül 2014 Cuma KURS SPİNAL CERRAHİ ve ENSTRÜMANTASYON

Detaylı

BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER

BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER 0-2 Yaş Süt çocukluğu 2-5 Yaş Oyun çocukluğu veya okul öncesi 6-12,14 Yaş Okul çağı veya büyük çocukluk 4-5 yıl Ergenlik dönemi 23-26 Yaş Gençlik veya ergenlik sonu 2-5 YAŞ

Detaylı

YÜZÜCÜLERDE BESLENME

YÜZÜCÜLERDE BESLENME Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe J. ofsport Sciences 2006,17 (4),192-204 Davetli Derleme YÜZÜCÜLERDE BESLENME Efsun KARABUDAK, Yasemin ÖNOR Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik

Detaylı

Artroskopi, ortopedik cerrahların eklem içini görerek tanı koydukları ve gerektiğinde

Artroskopi, ortopedik cerrahların eklem içini görerek tanı koydukları ve gerektiğinde Artroskopi nedir? Artroskopi, ortopedik cerrahların eklem içini görerek tanı koydukları ve gerektiğinde çeşitli tedavileri uyguladıkları bir cerrahi prosedürdür. Artroskopi sözcüğü latince arthro (eklem)

Detaylı

EĞİTİMDE KAVRAMLAR, İLKELER, HİZMETLER VE SAYISAL BİLGİLER

EĞİTİMDE KAVRAMLAR, İLKELER, HİZMETLER VE SAYISAL BİLGİLER İÇİNDEKİLER 1. Bölüm ÖZEL EĞİTİMDE KAVRAMLAR, İLKELER, HİZMETLER VE SAYISAL BİLGİLER Giriş... 3 Türkiye de Özel Eğitim Gerektiren Bireylerle İlgili Sayısal Bilgiler...10 Özel Eğitimde İlkeler...11 Türkiye

Detaylı

Spor yaralanmaları ve tedavi yöntemleri

Spor yaralanmaları ve tedavi yöntemleri Spor yaralanmaları ve tedavi yöntemleri İster amatör olarak spor yapın, isterseniz profesyonel sporcu olun, başınıza en sık gelen olaylardan biridir sakatlanmak. Yazan: Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

Detaylı

KARŞIYAKA HİPERTANSİYON PREVALANS VE FARKINDALIK (KARHİP) ÇALIŞMASI

KARŞIYAKA HİPERTANSİYON PREVALANS VE FARKINDALIK (KARHİP) ÇALIŞMASI KARŞIYAKA HİPERTANSİYON PREVALANS VE FARKINDALIK (KARHİP) ÇALIŞMASI Hipertansiyon (HT) çağımızın en önemli sağlık sorunu olup mortalite ve morbidite nedenlerinin başında gelmektedir. Türkiye de de tüm

Detaylı

Kronik böbrek hastalığı adeta bir salgın halini almıģ olan önemli bir halk sağlığı sorunudur.

Kronik böbrek hastalığı adeta bir salgın halini almıģ olan önemli bir halk sağlığı sorunudur. Kronik böbrek hastalığı adeta bir salgın halini almıģ olan önemli bir halk sağlığı sorunudur. Basit ve ucuz bazı testlerle erken saptandığında önlenebilir veya ilerlemesi geciktirilebilir olmasına karģın,

Detaylı

Türkiye de sağlık politikalarında pulmoner rehabilitasyon ve kronik hasta bakımının yeri

Türkiye de sağlık politikalarında pulmoner rehabilitasyon ve kronik hasta bakımının yeri Türkiye de sağlık politikalarında pulmoner rehabilitasyon ve kronik hasta bakımının yeri Doç Dr Rengin Güzel Çukurova Üniv Tıp Fak. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon AD Sunum planı Sağlık politikalarında

Detaylı

BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU 2012/2013 BAHAR YARIYILI VİZE PROGRAMI 01.04.2013 PAZARTESİ

BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU 2012/2013 BAHAR YARIYILI VİZE PROGRAMI 01.04.2013 PAZARTESİ 01.04.2013 PAZARTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU 2012/2013 BAHAR YARIYILI VİZE PROGRAMI TARİH GÜN DERSİN ADI SINIF ÖĞR BÖLÜM ÖĞR. ELEMANI SAAT DERSLİK SEÇMELİ ALAN BİLGİSİ (MAÇ ANA., HAREKET ANA,

Detaylı

Yarışma Sınavı. 5 Sporcularda birinci besin kaynağı hangisidir? A ) Karbonhidratlar B ) Minareller C ) Proteinler D ) Yağlar E ) Vitaminler

Yarışma Sınavı. 5 Sporcularda birinci besin kaynağı hangisidir? A ) Karbonhidratlar B ) Minareller C ) Proteinler D ) Yağlar E ) Vitaminler 1 Sinir sisteminde yaşamın ilk yıllarında hızlı tepkiler ve becerili harketler meydan gelmeden önce sinir fibrillerinin neyi tamamlanmalıdır? ) Miyelinizasyonu B ) Koordinasyonu C ) Esnekliği D )İleti

Detaylı

1. OKUL /KULÜP TAKIMLARINA SPORCU SEÇİMİ SPORCU ÖĞRENCİ LİSTESİNİN OLUŞTURULMASI.

1. OKUL /KULÜP TAKIMLARINA SPORCU SEÇİMİ SPORCU ÖĞRENCİ LİSTESİNİN OLUŞTURULMASI. 1. OKUL /KULÜP TAKIMLARINA SPORCU SEÇİMİ SPORCU ÖĞRENCİ LİSTESİNİN OLUŞTURULMASI. Her eğitim yılı açılışını takip eden 15 gün içersinde okullarda/kulüpte yapılan yukarıda belirtilen tüm spor branşlarında

Detaylı

Üç Şiir. Yaşamaya Dair, Ceviz Ağacı, Masalların Masalı

Üç Şiir. Yaşamaya Dair, Ceviz Ağacı, Masalların Masalı Üç Şiir Yaşamaya Dair, Ceviz Ağacı, Masalların Masalı N â z ı m H i k m e t (Se la nik, 14 Ocak 1902 Mos ko va, 3 Ha zi ran 1963) Bah ri ye M e kt eb i n i b it i rd i (1919 ), H am id iy e K r uvaz ör

Detaylı

Amaç: Egzersiz programına katılmak üzere gelen bireylerin başlangıçta var olan hastalıklarını ve hastalık risk sınıflamasını öğrenmek

Amaç: Egzersiz programına katılmak üzere gelen bireylerin başlangıçta var olan hastalıklarını ve hastalık risk sınıflamasını öğrenmek Amaç: Egzersiz programına katılmak üzere gelen bireylerin başlangıçta var olan hastalıklarını ve hastalık risk sınıflamasını öğrenmek 2 Egzersiz programına başlamadan önce bireyin aşağıdaki değerlendirmesinin

Detaylı

ADOLESANA VERİLMESİ GEREKEN KORUYUCU SAĞLIK HİZMETLERİ. Doç Dr Müjgan Alikaşifoğlu

ADOLESANA VERİLMESİ GEREKEN KORUYUCU SAĞLIK HİZMETLERİ. Doç Dr Müjgan Alikaşifoğlu ADOLESANA VERİLMESİ GEREKEN KORUYUCU SAĞLIK HİZMETLERİ Doç Dr Müjgan Alikaşifoğlu Sağlık Hizmetlerinin Özellikleri Ergenin yaşına, gelişim düzeyine uygun Bireysel, kültürel ve sosyoekonomik farklılıklara

Detaylı

Spor Bilimleri Programı Ders Listesi KODU DERSİN ADI Z/S T P K AKTS. Zorunlu Olarak Alınması Gereken AKTS Toplamı 13 7 16 22

Spor Bilimleri Programı Ders Listesi KODU DERSİN ADI Z/S T P K AKTS. Zorunlu Olarak Alınması Gereken AKTS Toplamı 13 7 16 22 1. Yarıyıl Spor Bilimleri Programı Ders Listesi İNG127 TEMEL İNGİLİZCE I Z 2 2 3 3 MAT103 TEMEL MATEMATİK I Z 2 0 2 3 SBA103 YÜZME TEMEL EĞİTİMİ Z 1 3 2 4 SBA105 SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ Z 2 0 2 3 SBA109

Detaylı

25. Ulusal Türk Ortopedi ve Travmatoloji Kongresi 27 Ekim 1 Kasım 2015

25. Ulusal Türk Ortopedi ve Travmatoloji Kongresi 27 Ekim 1 Kasım 2015 TOTBİD 25. Ulusal Türk Ortopedi ve Travmatoloji Kongresi 27 Ekim 1 Kasım 2015 Titanic Kongre Merkezi Belek / Antalya PROGRAM ANAHATLARI 27 Ekim 2015, Salı Saat Salon 1 Alt dal KULLANILAN RENK VE SEMBOL

Detaylı

Futbol ve Maç Analizi

Futbol ve Maç Analizi Futbol dünyada en çok tercih edilen spor dallarından biridir. Bilim ve teknoloji alanındaki gelişmeler, FİFA nın liglere kattığı yenilikler Transfer ücretlerinin yükselişi bu spor dalına olan ilgi ve Başarı

Detaylı

Mustafa Kemal Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi Mustafa Kemal University Journal of Social Sciences Institute Yıl/Year: 2009 Cilt/Volume: 6 Sayı/Issue: 11, 402-421 DİZ KUVVETİ VE BEDEN KİTLE

Detaylı

SPORCU SAĞLIĞI. YDÜ BESYO Prof. Dr. ġahin AHMEDOV shahmedov@yahoo.com sahin.ahmedov@neu.edu.tr

SPORCU SAĞLIĞI. YDÜ BESYO Prof. Dr. ġahin AHMEDOV shahmedov@yahoo.com sahin.ahmedov@neu.edu.tr SPORCU SAĞLIĞI YDÜ BESYO Prof. Dr. ġahin AHMEDOV shahmedov@yahoo.com sahin.ahmedov@neu.edu.tr SAĞLIK BĠLGĠSĠ BESLENME FAKTÖRÜ EGZERSĠZ FAKTÖRÜ ÇEVRE FAKTÖRÜ BULAġICI HASTALIKLAR SAKATLIKLAR VE ĠLK YARDIM

Detaylı

AFYONKARAHİSAR HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZİ VE ANNELİK OKULU FAALİYET RAPORU

AFYONKARAHİSAR HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZİ VE ANNELİK OKULU FAALİYET RAPORU AFYONKARAHİSAR HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZİ VE ANNELİK OKULU FAALİYET RAPORU Sağlık Bakanlığı nın Dünya Sağlık Örgütü yle yaptığı ortak çalışmaya göre Türkiye de 8,5 milyon obez (Şişman)

Detaylı

Şekil 1: Sportif Oyunlarda uzun süreli gelişim amaçlarına göre eğitim aşamaları (Ehret, Spaete und. Schubert, 1994)

Şekil 1: Sportif Oyunlarda uzun süreli gelişim amaçlarına göre eğitim aşamaları (Ehret, Spaete und. Schubert, 1994) 1. HENTBOLDA YETENEK GELİŞTİRME 1. Geliştirme Eğitiminin Yapısı ve İçeriği Hentbolda yetenek seçimi ve geliştirme; uzun dönemli eğitim sürecinde, birbirinden ayrılmayan ve zamansal olarak birbirine paralel

Detaylı

Beslenme programı ile kombine edilen Hypoxi Çalışmalarının etkisi hakkında yapılan pilot çalışma

Beslenme programı ile kombine edilen Hypoxi Çalışmalarının etkisi hakkında yapılan pilot çalışma Beslenme programı ile kombine edilen Hypoxi Çalışmalarının etkisi hakkında yapılan pilot çalışma Spor ve Hareket Bilimleri Bölüm Başkanlığı, University Salzburg, Austria HYPOXI Produktions- und Vertriebs

Detaylı

Doç. Dr. Serir Aktoğu Kurs Başkanı. Prof. Dr. Tevfik Özlü TTD Okulu Başkanı. Doç. Dr. Peri Arbak Kurs Sekreteri

Doç. Dr. Serir Aktoğu Kurs Başkanı. Prof. Dr. Tevfik Özlü TTD Okulu Başkanı. Doç. Dr. Peri Arbak Kurs Sekreteri Türk Toraks Derneği 1. Göğüs Hastalıkları Hemşireliği Kursu 28-30 Mayıs tarihleri arasında İzmir İsmira Oteli nde gerçekleştirildi. Toplam 61 kursiyer, 17 öğretim üyesi, 7 araştırma görevlisi ve 1 yüksek

Detaylı

BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI TEZLİ YÜKSEK LİSANS PROGRAMI

BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI TEZLİ YÜKSEK LİSANS PROGRAMI BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI TEZLİ YÜKSEK LİSANS PROGRAMI I. Yarıyıl (Güz Dönemi) Dersleri BİLİMSEL ARAŞTIRMA TEKNİKLERİ VE YAYIN ETİĞİ Z 3 0 3 6 TOPLAM 12 0 12 30 II. Yarıyıl (Bahar Dönemi) Dersleri

Detaylı

Çalışma Ortamında Sağlığın Korunması ve Geliştirilmesi

Çalışma Ortamında Sağlığın Korunması ve Geliştirilmesi Çalışma Ortamında Sağlığın Korunması ve Geliştirilmesi Prof. Dr. Nazmi Bilir Hacettepe Üniversitesi Halk Sağlığı Enstitüsü 10 Ekim 2014 nbilir@hacettepe.edu.tr Sunum Planı Sağlık Hizmetlerinin Gelişmesi

Detaylı

1.FİZYOTERAPİ ZİRVESİ SEMİNER GÜNLERİ

1.FİZYOTERAPİ ZİRVESİ SEMİNER GÜNLERİ 1.FİZYOTERAPİ ZİRVESİ SEMİNER GÜNLERİ DİRENÇLİ EGZERSİZ İLE VİBRASYON EGZERSİZİNİN ALT EKSTREMİTE KAS KUVVETİ ÜZERİNE ETKİSİNİN KARŞILAŞTIRILMASI DANIŞMAN: PROF.ALİ CIMBIZ FZT.ESRA BAYRAMOĞLU 1.GİRİŞ VE

Detaylı

Diyabetik Hasta Takibi. Dr. Hasan Onat PHD Diyabet Çalışma Grubu İnece ASM, Kırklareli

Diyabetik Hasta Takibi. Dr. Hasan Onat PHD Diyabet Çalışma Grubu İnece ASM, Kırklareli Diyabetik Hasta Takibi Dr. Hasan Onat PHD Diyabet Çalışma Grubu İnece ASM, Kırklareli Amaç Bu oturum sonunda katılımıcı hekimler birinci basamakta Diyabet hastalığının yönetimi konusunda bilgi sahibi olacaklardır.

Detaylı

T.C. Haliç Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük Eğitimi Dönem Sonu Sınavı Programı

T.C. Haliç Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük Eğitimi Dönem Sonu Sınavı Programı Sayfa: 1 / 4 ANT101 BSY101 BSY111A BSY111B BSY112A BSY112B BSY113A BSY113B BSY125 BSY127 BSY129 BSY131 BSY135 BSY137 BSY141 BSY143 BSY145 BSY147 Antrenörlük Eğitimi ve İlkeleri Tarih: 13.01.2016 Saat:

Detaylı