Yıl 4 Sayı 40 AĞUSTOS 2011 Parasızdır Hoşgeldin. Onbir Ayın Sultanı
|
|
- Duygu Özcan
- 8 yıl önce
- İzleme sayısı:
Transkript
1 Sağlıklı İnsan, Sağlıklı Toplum Parasızdır Hoşgeldin SAĞLIK HABER GAZETESİ SESİ ISSN Onbir Ayın Sultanı ÇOCUK KÜFREDİYORSA! Dil gelişiminin en yoğun yaşandığı 3-12 yaş arasında çocuklar zaman zaman argo ifadeler, küfür içeren çirkin, kaba kelimeler kullanırlar. Özellikle de 3-5 yaş arası çocuklarda dil becerilerinin hızlı gelişimi ve duyduklarını taklit etmeleri sebebiyle kötü söz kullanımına daha sık rastlanır. Millet olarak; dayanışma, kaynaşma ve paylaşma ayı olan bir Ramazan ayına daha girmenin mutluluğunu yaşıyoruz. Devamı Sayfa 3'de... ANOREKSİ (İştahsızlık) İştahsızlık genelde çocuklarda görülen yemek yememe, acıkmama hastalığıdır. Ergenlik çağında bu rahatsızlık başlar ve aşırı kilo kaybı ile kendini gösterir. Kilo kaybı vücut ağırlığının %15 ini geçiyorsa durum kritikleşir. Bu bireylerde şişmanlama korkusu ilerlemiştir. Bu korku özellikle genç kızlarda görülmektedir. Mineral kaybı, normalden düşük vücut ısısı, kalp atışında düzensizlik, kemik erimesi ve osteoporoz gibi durumlarda doktor ve danışman yardımı alınmalıdır. UTANGAÇLIK YÜZÜNDEN ASOSYAL KALMAYIN Bir ortama girdiğinizde, insanların ilgisi üzerinize çevrildiğinde heyecanlanıyor, soluğunuz daralıyor mu? Devamı Sayfa 4'de... MERDİVEN ALTINDA GIDA TERÖRÜ Türkiye Ziraatçiler Derneği tarafından yapılan araştırma ile, Türkiye de yaşanan gıda terörünün geldiği nokta ortaya çıktı. Devamı Sayfa 7'de... Devamı Sayfa 2'de... İLAÇ SAYISI ARTIK HEKİME BAĞLI Danıştay 10. Dairesi nin verdiği kararla SGK nın ilaç harcamalarını kontrol etmek amacıyla Sağlık Uygulama Tebliği nde (SUT) yer alan İstisnai durumlar hariç bir reçetede en fazla 4 kalem ilaç yazılır ve her kalem ilaçtan bir kutunun bedeli ödenir hükmünün yürütmesini mart başında durdurdu. Devamı Sayfa 3'de... Op. Dr. Sadi KAYA Devamı Sayfa 2'de... BAŞYAZI KONSANTRASYON Günlük hayatımızda sıkça kullandığımız iki kelime vardır. Konsantrasyon ve performans her ikisi de yabancı dil kökenli bir kelimedir ve dilimize sonradan girmiştir. Devamı Sayfa 2 de
2 HABER KONSANTRASYON BAŞYAZI Anlamları nedir ve bizim için neyi ifade etmektedir? Aralarında ne gibi bir ilişki vardır? İşte bu yazımızda bunları ele alacağım. Konsantrasyon kısa bir tanımla bir konuya zihinsel olarak belli bir süre odaklanabilmektir. Süresi kişiden kişiye değişebildiği gibi, aynı kişide konu ve yapılan işe göre de değişiklik gösterebilmektedir. Özellikle sevdiğimiz, merak ettiğimiz, önemsediğimiz ve yapabildiğimiz işlere daha uzun süre konsantre olabilmekteyiz. Performansın anlamı nedir diye soracak olursak; kişinin yaptığı iş için harcaması gereken maksimum enerji, bilgi, kişisel yeterlilik ve işten aldığı doyuma denir. İnsan beyni aynı anda iki şeyi düşünüp yapamayacağına göre, iyi bir performans için kendimizi o anda asıl odaklanmamız gereken konuya adapte etmemiz çok önemlidir. Peki; konsantrasyon ve performans kişiye ne kazandırmaktadır? Hiç düşündünüz mü? Konsantrasyon kişinin performansını geliştirmek ve güçlendirmek için gerekli temel taşlarından birini oluşturmaktadır. Çünkü konsantre olduğumuz an yüksek performans sergilediğimizin farkında dahi olmayız. Bir çalışanın yaptığı işten aldığı doyum, onun mesleğini ve işini sevmesine, daha sağlıklı, nitelikli ve en iyi şekilde çalışmasına neden olur. Bugüne kadar bu konuda yapılan bütün araştırmalar konsantre olmanın bir beceri olduğunu ve kişinin kendini eğiterek öğrenebileceğini ortaya koymuştur. Siz siz olun performansınızı geliştirmek için yeni yollar arayın, kendinize yeni hedefler koyun. Hedeflerinizin belirgin, ölçülebilir, gerçekçi ve size uygun hedefler olmasına dikkat edin. Her zaman aktif olun. Aktif olma hali kişi üzerinde çok olumlu sonuçlar doğuracaktır. Sağlık, zindelik ve enerji dolu yarınlara Kalın sağlıcakla. Saygılarımla Op. Dr. Sadi KAYA REKLAM VE İLANLARINIZ İÇİN BİZE ULAŞIN ÇOCUK KÜFREDİYORSA! Ebeveynin bazı yanlış tutumları ise çocukta küfürlü konuşmayı daha da pekiştiriyor. Özellikle de küçük çocuklar, anlamlarını bilmese de kötü sözcükleri söylemeye devam eder. Bir anda küfürlü konuşarak annebabayı şaşırtırlar. Psikiyatri uzmanları çocukların argo, küfür ya da kötü sözler telaffuz etmesi karşısında gülünmemesi ya da rencide edilmemesi gerektiğini belirterek, bu kelimelerin neden kötü olduğunun anlatılmasını tavsiye etti. Uzmanlar uyarıyor: Kızmayın ve onu rencide etmeyin. Duruşunuz ve halinizle üzüldüğünüzü gösterin. Aile, çocuğun kötü söz duymasını engelleyemez. Ancak çocuğa terbiye ve ahlak kurallarını hal diliyle öğreten ebeveyn, bu durumdan korkmamalıdır. Çocuk bir süre kötü sözleri kullansa dahi önünde iyi ve güzel örnek görmesi sebebiyle kötü davranışını terk edecektir. SAĞLIĞIN ÖNCÜLERİ ANOREKSİ (İştahsızlık) Uzmanlar kişide durmadan değişen vücut ağırlığı, yemek yemeyi istememek, Bir ayda en az 3 kez adet görmek, zayıflık, narinleşen cilt, nefes darlığı ve saplantı haline gelen şikayetlerinin artması halinde hastaya anında müdahale edilmesi gerektiğini belirttiler. ASAF DERVİŞ PAŞA, (İstanbul ). Hekim. Yozgat kumandanlığından emekli Derviş Paşa nın oğludur te Askerî Tıbbiye den mezun olduktan sonra tabur hekimi olarak Yemen ve Trablus ta görev yaptı. Ardından Tıbbiye muallim muavini oldu da Berlin e gönderilerek orada kadın-doğum hastalıkları alanında uzmanlık çalışmasını tamamladı. Ülkemizdeki ilk kadın-doğum uzmanlarındandır. Avrupa Jinekoloji sistemini ilk defa memleketimizde uygulamıştır. GATA Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği nin kurucusu oldu. Balkan ve birinci dünya savaşındaki hekimlik hizmetlerinden sonra Paşa ünvanı aldı. Profesörlüğe atandı. Çocuk düşürmeye karşı savaş açan Derviş, çoğu kadın hastalıklarının tedavisinde önemli başarılar elde etti. Asaf Derviş aynı zamanda 1890 larda Askeri Tıbbiye de temeli atılan gizli İttihadi Osmani Cemiyeti nin kurucularındandı. İlk jinekoloji kitabı olan Serirîyat-ı Nisaiye adlı 3 ciltlik eserinin ancak bir cildini bastırabilmiştir
3 HABER Hoşgeldin Onbir Ayın Sultanı Bin aydan daha kudretli olan Ramazan ayının, sevgi ve kardeşliğimize katkı sağlayacağına inancımız tamdır. Birlik ve beraberliğe daha fazla ihtiyaç duyduğumuz bu günlerde, Ramazan Ayını fırsat bilerek ülke olarak seferber olmalı; günlük hayatımızda yaptığımız hataları düzeltmeye çalışmalı, yakın akraba ve komşulardan başlayarak imkanlarımız doğrultusunda ihtiyaç sahiplerine yardımcı olmalıyız Bu duygu ve düşüncelerle bütün İslam aleminin mübarek Ramazan ayını tebrik ediyor, İnsanlığa hayırlar getirmesini yüce Allah tan niyaz ediyoruz. Tıp Merkezi Yönetimi İLAÇ SAYISI ARTIK HEKİME BAĞLI M B GRUP Rüzgarlı Cad. 28/207 Ulus-ANKARA Tel: &Fax: Danıştay, kararın gerekçesinde bir reçetede en fazla dört kalem ilaç yazılır şeklindeki sınırlayıcı düzenlemenin tanıyı koyan ve hastalığın tedavisini belirleme hak ve yetkisine sahip olan hekimin bu hak ve yetkisinin kullanılmasına müdahale niteliğinde olduğuna karar vermişti. Sosyal Güvenlik Kurumu, karar üzerine SUT ta yaptığı değişiklikle 6 Nisan dan itibaren reçetede 4 ilaç sınırlamasını kaldırdı. Artık hekim tanısı doğrultusunda reçeteye istediği kadar ilaç yazabilecek. M.B. Grup Tek. Tes. İnş. Gıda San. ve Tic. Ltd. Şti Her Türlü Tamirat, Tadilat, Boya-Badana Sıhhi Tesisat ve İnşaat İşlerinde PROFESYONEL ÇÖZÜM ORTAĞINIZ " İşi Uzmanına Verin, Güvenli ve Huzurlu Yaşayın." SAĞLIK ORUÇ Prof. Dr. Mustafa ALTINBAŞ maltınbaş@buyukortadogutip.com.tr Ramazan Ayı bu sene tam Ağustos ayına denk geldi. Yılın en sıcak ayında oruç tutmak durumundayız. Üstelik günler de uzun. Oruç, islamî ibadetlerden birisi. Bir İslam büyüğünün dediği gibi Allah ibadetinizi kolaylaştırsın ve kabul etsin. Oruçta, belli bir süre yemek ve içmek olmadığı için bu dönemi iyi şartlarda geçirmek gerekir ki bedenimiz bundan etkilenip zarar görmesin. Yapmamız gerekenler aşağıda sıralanmıştır: Vücudun susuz kalmaması gerekir. Yeterli besin alınmalıdır. Fazladan yağ olarak alınan enerji hararet yapacağından suya olan gereksinim fazla olacaktır Mutlaka protein alınmalıdır ki çabuk acıkma olmasın Aşırı miktarda karbon hidrat (unlu-şekerli) gıdalar almamalıdır. Yağlı hamur işi kesinlikle zararlıdır. Yeterince sıvı içecek içilmelidir. Süt ürünleri (yoğurt, peynir) ve yumurta sağlıklı besinlerdir. Sebze yemekleri sağlıklı besinlerdir ve tercih edilmelidir. İftardan ve akşam namazından sonra çay içilmesi iyi gelir. Yatsıya doğru meyve yenmelidir. Teravih namazından sonra komposto, meyveler sağlıklı ve doğru yiyeceklerdir. Benim yemek rejimi için önerim: Akşam soğuk çorba, akşam namazından sonra ana yemeği yemek; sahurda ağırlıklı olarak kahvaltı yapmak, bol su içmek, akşam sahur arasında bol su ve sıvı almak. İlaç kullanan kişiler için öneri; Sabah alınacak ilaçlar sahurda alınmalı, akşam alınacaklar akşam yemeğinden sonra alınmalıdır. Günde 3 kez ilaç alacaklar hekimine bunu iyice sormalıdır. Çünkü günde 2 kez den fazla ilaç almak durumunda olacak kişiler haliyle oruç tutamaz, kefaretini verir. Ciddi hastalığı olan insan oruç tutmaz, kefaretini verir. Tedaviyle düzelecek hastalığı olanlar ilerde tutmak üzere orucu tehir eder. Ramazan Bayramında buluşmak dileği ile esen kalın! Saygılarımla, Prof. Dr. Mustafa ALTINBAŞ
4 HABER UTANGAÇLIK YÜZÜNDEN ASOSYAL KALMAYIN İş ortamında projenize çok iyi hazırlanmış sunum yapmaya başladığınızda yüzünüz kızarıyor, sesinizin titremesine hakim olamıyor musunuz? Kalabalık arasında sohbete katılmak yerine bir kenara çekilip dinlemeyi mi tercih ediyorsunuz? Tüm bunları yaşamak yerine yalnız kalmayı, insanlarla iletişiminizi kesmeyi tercih ediyorsanız Utangaçlık hastalığı na yakalanmışsınız demektir. Dünyada her 10 kişiden birinin yaşadığı utangaçlık, aslında kişinin toplumda kendini gösterememesi, hem özel hem de iş hayatında başarısız olmasına yol açıyor. Uzmanlar, utangaçlığı kişinin içinden çıkamadığı bir duygusal çıkmazda dönüp durması olarak tanımlamakta ve utangaç bireylerin toplumda büyük bir sorun yaşadığına dikkat çekmekteler. Utangaçlığın ilerleyen dönemlerde panikatak, depresyon gibi ruhsal bozuklukları tetikleyebileceğini ifade eden Uzmanlar, utangaçlığın altındaki en büyük sebebin özgüven eksikliği olduğunu belirtmektedirler. BİZDEN HABERLER DNT Ortadoğu Lokman Hekim şirketi çalışanlarından Şeyma KOPUK tarihinde evlenmiştir. Çifte huzurlu bir hayat sürmeleri dileğiyle mutluluklar diliyoruz. Büyük Ortadoğu Tıp Merkezi personellerimizden Fatma AKTAŞ ın kardeşi Yasin YİĞİT tarihinde dünya evine girmiştir. Çiftimizin hayatı tüm güzellikleriyle paylaşmalarını diliyoruz. TIP MERKEZİ YÖNETİMİ Ortadoğu Tıp Merkezi ortaklarından, Cihan SEVİM in oğlu İsmail Emre SEVİM, 30 Temmuz 2011 tarihinde Ankara Lale Dügün Salonunda gerçekleşen muhteşem bir düğünle yine Ortadoğu Tıp Merkezi personelinden Tuba ÖZCAN la hayatını birleştirmiştir. Ortadoğu ailesi olarak; genç çiftimize sağlık,huzur ve mutluluk dolu bir ömür diliyoruz. BÜYÜK AYLIK SAĞLIK HABER GAZETESİ ISSN İMTİYAZ SAHİBİ DNT ORTADOĞU YAYINCILIK A.Ş. adına Dr. Eyüp ÖZEREN GENEL YAYIN YÖNETMENİ Uğur C. SEVİM EDİTÖR Uz.Dr. Metin ÖZSOY GENEL MÜDÜR Aslı ÇALIŞKAN YAYIN KURULU ÜYELERİ Op.Dr. Sadi KAYA Op.Dr. Süleyman GÖKDUMAN Prof.Dr. Metin ORHAN Prof. Dr. Mustafa ÖZTÜRK Prof.Dr. Mitat KOZ Doç.Dr. Mehmet İLERİ Prof. Dr. Mustafa ALTINBAŞ Prof. Dr. Derviş YILMAZ Uz. Dr. Ayşe YÜRÜMEZ Ahmet YILDIZ Fatma KOÇAK Yazışma Adresi Bayındır 2 Sok. 63 / 12 Kocatepe/ANKARA Yayına Hazırlayan DNT Ortadoğu Yayıncılık A.Ş. Tel : Fax: Baskı Ateş Basım Hizmetleri: Tel: Büyük Ortadoğunun Sesi Gazetesi Basın ve Meslek İlkelerine Uyar. Kaynak Gösterilerek Alıntı Yapılabilir. Gazetemizdeki yazı ve reklam içeriğinin sorumluluğu sahibine aittir. Gönderilen yazılar iade edilmez.
5 TURİZM TURİZM BEYPAZARI DÜNYAYA AÇILAN ÖRNEK İLÇE Beypazarı Ankara nın 100 km batısında, eski Ankara-İstanbul yolu üzerinde bulunmaktadır. Geçmişte olduğu gibi bugün de Ayaş, Güdül, Nallıhan ve Kıbrıscık ilçelerinin ortasında sosyal, kültürel ve ekonomik merkez olma özelliğini korumaktadır. GEZİLECEK YERLER Hıdırlık Tepesi, Alaattin Sokak, Kültür Evi (Müze, Halk Evi, Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü) Gümüş Mağazaları, Beypazarı Kuru Fırınları DOĞAL MESİRE ALANLARI İnözü Vadisi, Tekke Yaylası, Eğriova Yaylası, Karagöl Yaylası, Kirmir Çayı, Dutlu-Tahtalı Kaplıcası YÖRESEL YEMEKLER Beypazarı, tarihi zenginliklerinin yanısıra yöresel yemekleriyle de ilgi odağı olmuştur. Anadolu nun lezzetlerini barındıran yemekleri; sunumunun inceliği ve zarafetinden olsa gerek İnce Takım olarak adlandırılır. El yapımı tarhana çorbası, taş fırınlarda pişirilen etli güveç, parmak kalınlığında etli dolma, 80 kat ince yufkadan hazırlanan baklavası ve yöresel tatlısı olan höşmelimiyle bu zengin mutfak, tarihi konaklarda ziyaretçilere sunulur. Taş fırınlarda yapılan,tazeliğini bir sene koruyan Beypazarı Kurusu, Türkiye de sadece Beypazarı nda üretilir. Her yıl geleneksel olarak düzenlenen Havuç ve Güveç Festivali nde yöresel yemek yarışmaları düzenlenerek lezzetler ödüllendirilir.
6 BULMACA AYIN FIKRASI TEYZE Çekici genç bir kadın, çok zayıf bir bebeği doktora kontrole götürür. Bebeğe bakan doktor: -Bu çocuk iyi gıda almıyor, der ve kadına dönerek; -Lütfen soyununuz, diye rica eder. Soyunan kadının göğüslerini iyice kontrol eden doktor; -Düşündüğüm gibiymiş hanımefendi, der Sizin hiç sütünüz yok ki. Tabi olmaz doktor bey, der kadın; BEN ÇOCUĞUN TEYZESİYİM AKIL OYUNLARI Bağırsak Keratit Talassemi İnsülin? Yukarıdaki terimler bir kurala göre birbirini izlemektedir. Soru işaretli yere gelecek sözcük aşağıdakilerden hangisidir? a) Sarılık b) Kolera c) Organ d) İskemi e) Narkoz Cevap: e) Narkoz Kelime içindeki harflerin yerini değiştirerek yeni harfler üretmeye anagram denmektedir. Örnek: Kızak Kazık Ozan? Cevap: Zona Yalan, bir tohumdur, Bire kırk verir, Verdiği kırkın her biri bir tohumdur ki, O da bire kırk verir. Bilgi bir tohumdur, Bire yüz verir, Verdiği her biri bir tohumdur ki, İnsana bilgelik, Tohumlarına da ilham verir. Zeka sudur, Tohumları yeşertir. Tabi, yalanı da yeşertir, bilgiyi de. Yetenek topraktır, Ne ekersen onu biçersin. Ekmezsen sen bilirsin, Üzerinde ayrık otları biter. KIZILDERİLİ KİTABESİ Emek güneştir, Tohuma da, suya da, toprağa da, Hayat verir. HAYATTA SAHİP OLDUĞUMUZ ÜÇ DEĞERLİ ŞEY.. * KENDİNE SAYGI * SEVGİ * GERÇEK DOSTLAR BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ? Kirpiler suda yüzer. Salatalığın yüzde 96 sı sudur. Sivrisineklerin 47 tane dişi vardır. Çocuklar baharda daha fazla büyür. Salyangozları n civarında dişi vardır. Hiçbir kağıt 7 defadan fazla 2 ye katlanamaz. İnsanın kalça kemiği betondan daha sağlamdır. Sıcak su, buzdolabında soğuk sudan çabuk donar. El tırnakları ayak tırnaklarından 4 kat daha hızlı uzar. Bukalemunları n dilleri, vücutlarından iki kat uzundur. Timsahlar daha derine batabilmek için taş yutarlar. Uranüs çıplak gözle görülen bir gezegendir. Parmak izi gibi herkesin dil izi de farklıdır. Venüs saat yönünde dönen tek gezegendir. Sümüklüböceklerin dört tane burnu vardır Pi sayısının bir milyarıncı rakamı 9 dur. Üzümü mikrodalgaya koyarsanız patlar Karınca iki hafta su altında yaşayabilir İnsan yılda en az 1500 rüya görür. Denizyıldızlarının beyni yoktur. Bal bozulmayan tek gıdadır. Bir yılan 3 yıl uyuyabilir. TEMMUZ AYI BULMACA ÇÖZÜMÜ 10 A B O R T U S N İ D A M A L E K E R A İ A D E E E R C A N E R A T N A A T E F K A R A P A İ T E A L O R T A S N İ F İ R İ A N E T N B U A Z İ M M A S T İ T L İ
7 GÜNCEL GÜNCEL MERDİVEN ALTINDA GIDA TERÖRÜ Gıda denetimi ve kontrolünde ciddi sorunlar olduğunu ifade eden Türkiye Ziraatçılar Dernek Yetkilileri, Ülkemizde maalesef yeterli bir denetim uygulandığını söyleyebilmek mümkün değildir. Türkiye de çok ciddi şekilde gıda terörü vardır diye konuştu. Sahte gıdalarla ilgili olarak bir araştırma yaptıklarını anlatan Dernek Yetkilileri, piyasada en çok rastlanan sahtecilik örnekleri ve yapılma biçimlerini şöyle sıraladı: Üretim tarihi geçmiş, küflenmiş peynirin yeniden eritilip kalıplara dökülerek kaşar veya krem peynire dönüştürülmesi, Boyanmış iç yağdan kıyma yapılması, Zeytinyağına rafine ay çiçeği, kanola, fındık yağı karıştırılması, Salam, sosis ve sucukların içine deri, sakatat ve etsel atıklar ile baharatlanmış soyanın karıştırılması, Zeytinlerin kimyasal boya ile siyahlaştırılması, Sütün yağının alınarak yağ yerine margarin karıştırılması, Sahte pekmez ve sahte çikolatalar üretilmesi, Sarımsağın kireç suyunda soyularak, sucuk, salam imalatında kullanılması, Toz ve pul biberlere kiremit tozu karıştırılması, Baharatların içine kurutulmuş ot ve saman karıştırılması, Tatlandırıcı ve şeker karışımlı sahte bal yapılması, Deri, bağırsak, paça ve sakatatların tavuk döner hazırlanmasında kullanılması, Metil alkol içeren sahte içkiler üretilmesi, Gıdaların üretim aşamasında bilinçsizce ilave edilen tatlandırıcı, lezzet verici ve koruyucu maddeler kullanılması. Tüketicilerin alışveriş yaparken bilinçli davranmasının önemine dikkati çeken Dernek Yetkilileri, açık ortamlarda satılan ürünlerin satın alınmaması, bilinen markaların tercih edilmesi, güvenilir satış noktalarından alış veriş yapılması, satın alınan ürünlerde Tarım ve Köyişleri Bakanlığının üretim izninin olması, ürünlerde son kullanma tarihine bakılması gerektiğini söyledi. SENTEZ TAKINTILI OLMAYIN Her evliliğin başında ya da değişik dönemlerinde bazı sıkıntılar yaşanması ya da anlaşmazlıkların olması doğaldır. Eşlerin karşılıklı beklentileri bazen birbiriyle uyuşmaz, bu nedenle sinirler gerginleşir, ölçüsüz ve ani tepkiler verilebilir. Bu arada ölçüsüz sözler söylenmiş de olabilir. Bazı eşler, geçmişte yaşanan olayları her fırsatta ısıtıp ısıtıp yeniden eşinin önüne getirir. Sebep ne olursa olsun birçok ailede yaşananlar affedilip hayata kalındığı yerden devam edilmeye çalışılır. Bu olumlu tavır ne kadar başarılırsa eşlerde o kadar mutlu ve huzurlu olur. Ne var ki, bu her zaman kolay olmaz. Bastırılan duygular, düşünceler bazen tekrar su yüzüne çıkar, kişiyi rahatsız eder. Bazısı bunlarla kolay baş edebilirken geçmişle ilgili hatırlanan olumsuzluklar bazılarının hayatını altüst eder. Her fırsatta yaşanan sıkıntıları, kızgınlıklarını dile getirir, sürekli karşısındakini suçlamaya devam eder. Sonuçta geçmiş, geçmişte kalamaz, bir kâbus gibi ailenin üzerine çöker, geleceği de karartmaya başlar. Sağlıklı bir aile yapısında sevgi, saygı, bağlılık, sağlıklı iletişim, problemlerle baş edebilme, ana esaslarken, geçmişe takılıp kalma iletişimin sağlıklı bir şekilde sürmesini, problemlere sağlıklı çözümler üretilip uygulamaya konulmasını engeller. Bazı ailelerde eşler sürekli geçmişte yaşadıkları sıkıntıları birbirine hatırlatma ihtiyacı duyarlar, BASTIRIL- MIŞ DUYGULAR ORTAYA ÇIKAR ve bu arada birbirlerine kırılır, gücenir, bir türlü mevcut problemlerine çözüm üretemezler. Çözüme gelince; Eşler mümkün mertebe hoşgörülü olmaya çalışmalı, kin tutmamalı, insanların geçmişte yaptıkları hataları yüze vurmamalı bilakis kendilerinin de zaman zaman hata yaptıklarını kabullenip; asıl meselenin insanların hatalardan ders alarak değiştiğini, geliştiğini göz önüne almalı ve yaralar sarılmalıdır. Aile içi problem çözümü sırasında eşler geçmiş olaylardan bahsetmemeye özen göstermeli, o anda çözülmesi gereken problem ortaya konmalıdır. Geçmişte yaşanan, genelde küçük tatsız olayların bıraktığı hoş olmayan duyguların o andaki güzel ortamın huzurunu bozmasına müsaade edilmemeli, yaşanabilecek güzel duygulara engel olmasına fırsat vermemelidir. Unutulmamalıdır ki; geçmişe dönmek, şimdiki problemi asla çözmez. Uz. Dr. Ayşe YÜRÜMEZ Saygılarımla, Uz. Dr. Ayşe YÜRÜMEZ Mesul Müdür
8 Sağlıklı İnsan, Sağlıklı Toplum Parasızdır SAĞLIK HABER GAZETESİ SESİ 2011 YILI GELENEKSEL ORTADOĞU PİKNİĞİ Büyük Ortadoğu; çalışanlarına bir yıl boyunca yoğun geçen iş temposunun ardından; iş motivasyonunu artırmak, uyum ve kaynaşmayı hızlandırmak, sevgi, birlik ve kardeşlik duygusunu güçlendirmek amacıyla geleneksel hale gelen 11. Ortadoğu pikniği düzenlendi. Düzenlenen geleneksel piknik programına çalışanlar aileleriyle birlikte iştirak ettiler. Büyük Ortadoğu nun duayeni Op. Dr. Sadi KAYA yaptığı konuşmada Başta Ortadoğu şirket ortak ve yöneticileri olmak üzere burada bulunan tüm mensuplarınıza teşekkür ediyorum. Tüm şirketlerimizde yakalanan başarının temelinde; sevgi, birlik ve beraberlik, iş azmi ve takım ruhu yer almaktadır. Yapılan bu organizasyon ile amacımız, personelin moral ve motivasyonunu arttırmak, birlik ve beraberliğimizi pekiştirmektir dedi. Ortadoğu çalışanları; her yıl geleneksel düzenlenen piknik programı ile bol bol eğlenerek bir yılın yorgunluğunu attı. ISSN HİZMET DALLARI DAHİLİYE GENEL CERRAHİ ÇOCUK HASTALIKLARI KADIN HASTALIKLARI KARDİYOLOJİ GASTROENTEROLOJİ FİZİK TEDAVİ PSİKİYATRİ ORTOPEDİ MİKROBİYOLOJİ ÜROLOJİ GÖĞÜS HASTALIKLARI NÖROLOJİ DERMATOLOJİ RADYOLOJİ ANESTEZİ GÖZ KBB DİŞ 24 SAAT ACİL SERVİS RANDEVU İÇİN TEŞHİS-TEDAVİ ÜNİTELERİ AMELİYATHANE (Göz-Kadın Doğum-Üroloji- Genel Cerrahi-Ortopedi-KBB) TOMOGRAFİ ENDOSKOPİ İDRAR KAÇIRMA PANORAMİK DİŞ FİLMİ SOLUNUM FONKSİYON TESTİ MAMOGRAFİ RENKLİ DOPLER ULTRASON LABORATUAR TETKİKLERİ RADYOLOJİ TETKİKLERİ BP Bellona İstikbal İvedik Cad. No: 338/A-B Yenimahalle -ANKARA Tel: (pbx) Fax: yonetim@buyukortadogutip.com.tr
neden az yağlı az kolesterollü diyet?
neden az yağlı az kolesterollü diyet? DYT-YRD07 Rev / 2 Yürürlük Tarihi / 30.12.2005 Rev Tarihi / 17.18.2012 neden az yağlı az kolesterollü diyet? Kolesterol insan vücudunda doğal olarak bulunan yağa benzer
DetaylıÇOCUKLARDA BESLENME. Dr.Belkıs Kütük Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Liv Hospital Ankara
ÇOCUKLARDA BESLENME Dr.Belkıs Kütük Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Liv Hospital Ankara **Bir ülkenin sosyal ve ekonomik yönden, beklenen uygarlık seviyesine ulaşabilmesi, ancak bedensel ve zihinsel
Detaylı1 gr yağ: 9 kilokalori, 1 gr protein ve karbonhidrat: 4 kilokalori, 1 gr alkol 7 kilokalori verir.
Doğru beslenme için karbonhidrat, yağ ve proteinler belirli oranlarda belirli miktarlarda düzenli olarak alınmalıdır. Alınan kalori verilen kaloriden fazla olduğu zaman kilo alımı başlar. Her gün yenilen
DetaylıCERRAHİYE GENEL BAKIŞ. Prof. Dr. Mehmet KAYA ÖZEL SAYI. 315 55 45 (pbx) NASIR SİĞİLLER MEME KANSERLERİ CİLT KANSERLERİ TIRNAK HASTALIKLARI
Yıl 4 Sayı 13 ÜÇ AYDA BİR YAYINLANIR - Parasızdır - 2010/OCAK ISSN 1308-1810 CERRAHİYE GENEL BAKIŞ NASIR SİĞİLLER MEME KANSERLERİ CİLT KANSERLERİ DERİNİN DİĞER CERRAHİ HASTALIKLARI TIRNAK HASTALIKLARI
DetaylıDengeli Beslenme. Efe Kaan Fidancı
Dengeli Beslenme Yaşamımız boyunca sürekli büyürüz. Bebeklikten itibaren sağlıklı bir şekilde büyümek ve gelişmek için düzenli, dengeli ve yeterli beslenmemiz gerekir. Beslenmek yani yemek yemek günlük
DetaylıTip 2 Diyabet Hastaları için. Beslenme Kılavuzu*
Tip 2 Diyabet Hastaları için Beslenme Kılavuzu* Değerli hastalar, Hazırladığımız bu kısa kılavuz ile size günlük hayatınızda tüketeceğiniz gıda maddelerini seçerken, yönünüzü daha iyi belirleyebilmenize
DetaylıDiyabette Beslenme. Diyabet
Diyabette Beslenme Diyabet BR.HLİ.044 Diyabet Hastası Nasıl Beslenmeli? Halk arasında şeker hastalığı olarak adlandırılan diyabet, düzenli beslenme programı gerektirir. Düzenli ve bilinçli bir beslenme
DetaylıULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KURULUŞLARI BESLENME ve DİYET BİRİMİ PERİTON DİYALİZİ HASTALARINDA BESLENME KILAVUZU FR-HYE
FR-HYE-04-719-17 ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KURULUŞLARI BESLENME ve DİYET BİRİMİ PERİTON DİYALİZİ HASTALARINDA BESLENME KILAVUZU Hazırlayan AD/BD/Birim(ler): Beslenme ve Diyet Birimi Sayfa 1 / 7 İlk yayın
DetaylıSAĞLIKLI BESLENME BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE
SAĞLIKLI BESLENME BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE Sağlıklı büyümek ve gelişmek için yeterli ve dengeli beslenmeliyiz. BESLENME İnsanın yaşına, cinsiyetine, çalışma ve özel
DetaylıEMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ. Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin
EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin Bu yayın, FSA nın (Food Standards Agency) izniyle tercüme edilmiştir. Bu kitapçık, bir GAV yayınıdır. GAV Yayın No:
DetaylıDENGELİ BESLENME NEDİR?
DENGELİ BESLENME NEDİR? Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gereken dört temel besin grubu olan; süt ve ürünleri, et ve benzeri, sebze ve meyveler, ekmek ve tahıllar dan hergün sizin için gerekli
DetaylıDIYABET HASTALARI VE RAMAZAN. Bu broşür DIYABET HASTASI olup Ramazan'da oruç tutmak ISTEYENLER IÇINDIR.
DIYABET HASTALARI VE RAMAZAN Bu broşür DIYABET HASTASI olup Ramazan'da oruç tutmak ISTEYENLER IÇINDIR. Bu broşür hiçbir koşulda bir doktor tavsiyesinin yerine geçmez. Broşürü hazırlayanlar: Bayan Daniel
DetaylıProf. Dr. Sedat BOYACIOĞLU
Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU 173 Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Hiçbir canlının beslenmeden yaşamını sürdürmesi mümkün değildir. Bu, her yaşta olmak üzere, insanlar için de geçerlidir. Özellikle bebekler ve
DetaylıDİYABET DİYETİ * Diabet diyeti, yeterli ve dengeli beslenme temeline dayanmaktadır. Size önerilen miktarlardaki yiyecekler günlük protein,
DİYABET DİYETİ * Diabet diyeti, yeterli ve dengeli beslenme temeline dayanmaktadır. Size önerilen miktarlardaki yiyecekler günlük protein, karbonhidrat, yağ ve enerji ihtiyacınızı karşılayacaktır. * Bu
DetaylıSağlıklı besleniyoruz Sağlıkla büyüyoruz. Diyetisyen Serap Orak Tufan
Sağlıklı besleniyoruz Sağlıkla büyüyoruz Diyetisyen Serap Orak Tufan İstanbul 2015 NEDEN OKULA GİDERİZ? PEKİ NEDEN YEMEK YERİZ? Hastalanmamak için Daha Güçlü olmak için Daha çabuk büyümek için Karnımızı
DetaylıYETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR?
YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR? Vücudun, büyümesi yenilenmesi çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin yeterli miktarda alınmasıdır. Ş. İKİBUDAK BİYOLOJİ ÖĞRETMENİ SAĞLIKLI BİR Y AŞAMIN
DetaylıΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΟ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟ ΔΟΚΙΜΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΕΠΤΑ (7) ΣΕΛΙΔΕΣ
ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ: ΤΟΥΡΚΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΟ: B ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ:
DetaylıKADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ
KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ MENOPOZ DÖNEMİ BU EĞİTİMDE NELER PAYLAŞACAĞIZ? Menopoz nedir?
Detaylıİki dilim baklavaya yarım litre su
İki dilim baklavaya yarım litre su Bayramların vazgeçilmez ikramı şerbetli tatlılar, Ramazan ayı boyunca susuz kalan bünyelere ilk günden aşırı yükleme yapılmasına neden olmamak için, iki dilim baklavaya
DetaylıGEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME
GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR? Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Gebelik öncesi ideal ağırlığında olan yetişkin kadınların ortalama 9-14 kg arasında (ayda 1-1,5kg)
Detaylı1- Süt ve Sütten Yapılan Besinler
Besin Grupları Doğada çok çeşitli besinler bulunmakta ve her besinin besin öğesi bileşimi farklılık göstermektedir. Besin öğelerini tek bir besinle vücudumuza almamız imkansızdır. Besin öğelerinin dengeli
DetaylıŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Yemek sonrası şişkinlik hissediyorum... Yemeklerden sonra hazımsızlık hissediyorum...
ŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Yemek sonrası şişkinlik hissediyorum... Yemeklerden sonra hazımsızlık hissediyorum... ŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Ha4ada 2-3 defa kabızlığım oluyor... Kabız olduğumda fissür/hemoroid şikayetlerim
DetaylıSAĞLIKLI BESLENME VE MENÜ PLANLAMA BİLKENT ÜNİVERSİTESİ KAFETERYALAR İŞLETMESİ MÜDÜRLÜĞÜ
SAĞLIKLI BESLENME VE MENÜ PLANLAMA BİLKENT ÜNİVERSİTESİ KAFETERYALAR İŞLETMESİ MÜDÜRLÜĞÜ SAĞLIK; Fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. BESLENME; Büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken
Detaylı1974 ten bugüne biz dogrusunu yapiyoruz...
_ 1974 ten bugüne biz dogrusunu yapiyoruz... www.atombaharat.com www.baharatgunleri.com HAKKIMIZDA ATOM GIDA Küçük bir işletme olarak yola çıktık. Fakat her yaptığımız işin en iyisini yapmaya çalıştık.
DetaylıULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KURULUŞLARI BESLENME ve DİYET BİRİMİ KOAH LI HASTANIN BESLENMESİ FR-HYE-04-719-41
FR-HYE-04-719-41 ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KURULUŞLARI BESLENME ve DİYET BİRİMİ KOAH LI HASTANIN BESLENMESİ Hazırlayan AD/BD/Birim(ler): Beslenme ve Diyet Birimi Sayfa 1 / 7 İlk yayın tarihi: 01.05.2007
DetaylıKanser tedavisi sırasında sağlıklı bir diyet hemen hemen başka zamanlardakiyle aynıdır. Her gün çeşitli gıdalar yemeniz gerekir.
KANSER HASTALARINDA BESLENME DESTEĞİ Dengeli ve sağlıklı beslenme sadece tedavi gören kanser hastaları için değil tedavi sonrası süreçte de sağlıklı yaşamı oluşturan önemli unsurlardan biridir. Kanser
DetaylıSerinlemek isterken kilo almayın!
Serinlemek isterken kilo almayın! Yaz aylarının en sıcak günlerini yaşadığımız bu günlerde buharlaşma ve terlemeye bağlı olarak sıvı kaybının en üst seviyede olduğuna dikkat çeken uzmanlar, günde en az
DetaylıDiYABET VE BESLENME N M.-
DiYABET VE BESLENME Diyabet tedavisinin amacı;kan şekeri kontrolünü sağlayarak diyabetin seyrinde gelişebilecek bozuklukları (komplikasyonları) önlemek veya geciktirmek; böylece yaşam kalitenizi yükseltmektir.
DetaylıGÜNLÜK OLARAK NEDEN YETERLİ MİKTARDA KALSİYUM ALMALIYIZ?
GÜNLÜK OLARAK NEDEN YETERLİ MİKTARDA KALSİYUM ALMALIYIZ? Kalsiyum bir çok kişinin bildiği gibi kemik ve dişlerin yapı, oluşum ve sürdürülmesinde temel bir gereksinimdir. Kemik erimesini azaltmada yardımcı
DetaylıOkul Hastalık Getirmesin!
On5yirmi5.com Okul Hastalık Getirmesin! Veliler dikkat! Okulların açılması ve havaların soğumasıyla çocuklarda görülen hastalıklar da artıyor. Yayın Tarihi : 14 Eylül 2010 Salı (oluşturma : 11/21/2015)
DetaylıSağlıklı bir hamilelik için izlenmesi gereken 10 adım
http:www.babycentre.co.uk/midwives 10 steps to a healthy pregnancy (Turkish) Sağlıklı bir hamilelik için izlenmesi gereken 10 adım 1. Hamilelik sürecini erkenden planlayın ve organize edin! 2. Sağlıklı
DetaylıEmzirme dönemindeki beslenmeniz en az hamilelikte beslenmenize dikkat etmeniz kadar önemlidir.
Emzirme dönemindeki beslenmeniz en az hamilelikte beslenmenize dikkat etmeniz kadar önemlidir. Bir anne adayı anne olduğunu öğrendiği andan itibaren yavrusu ve kendisi için en iyi şekilde yaşamaya çalışır
DetaylıİSTANBUL TIP FAKÜLTESİ Dönem 6 Öğrenim Esasları. A. Genel Tanıtım B. Çalışma Kılavuzu C. Rotasyon Tablosu D.Dönem Kurulu E.
İSTANBUL TIP FAKÜLTESİ Dönem 6 Öğrenim Esasları A. Genel Tanıtım B. Çalışma Kılavuzu C. Rotasyon Tablosu D.Dönem Kurulu E. İletişim A. GENEL TANITIM Dönem 6, tıp eğitiminin önceki 5 yılında edinilen bilgi,
Detaylıh e r ş e y z a m a n ı n d a
h e r ş e y z a m a n ı n d a ÖNSÖZ; 2005 Yılında bir damla olarak çıktığımız lezzet yolculuğunda ; çalışanlarımızın emekleri, tedarikçilerimizin destekleri ve müşterilerimizin memnuniyeti sayesinde zamanla
DetaylıTEST. 7. Dişer ne zaman fırçalanmalıdır? A. Yemeklerden sonra B. Okuldan gelince C. Evden çıkmadan önce
ÖDEV- 3 ADI SOYADI:.. HAYAT BİLGİSİ Tırnaklar, el ve ayak parmaklarının ucunda bulunur. Tırnaklar sürekli uzar. Uzayan tırnakların arasına kir ve mikroplar girer. Bu yüzden belli aralıklarla tırnaklar
Detaylı40 GRAM PROTEİNLİ NORMAL POTASYUMLU, FOSFORDAN SINIRLI DİYET Değişim Değişim sayısı Süt 1 Yumurta 1 Et 2 Ekmek 6 Makarna (30 gr) 2 Şehriye (15 gr) 1
40 GRAM PROTEİNLİ NORMAL POTASYUMLU, FOSFORDAN SINIRLI DİYET Değişim Değişim sayısı Süt 1 Yumurta 1 Et 2 Ekmek 6 Makarna (30 gr) 2 Şehriye (15 gr) 1 *Sebze ve meyve normal potasyumlu diyette serbest ama
DetaylıVERITAS FOCUS. İş Yerinde Ruh Sağlığı Programları 2013-2014
VERITAS FOCUS İş Yerinde Ruh Sağlığı Programları 2013-2014 İş Yerinde Psikolojik Sağlık ve Etkin Çalışma Çalıştay Çalışanların çoğu kez fark edilmeyen psikolojik sorunları verimlilik ve iş tatmininin önündeki
DetaylıULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ Tıp Eğitimi Anabilim Dalı Mezun Görüşleri Anketi
ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ Tıp Eğitimi Anabilim Dalı Mezun Görüşleri Anketi Değerli Hekim Arkadaşımız, Bu anket ülkemizdeki farklı eğitim kurumlarınca uygulanan örnekler temel alınarak UÜTF Tıp
DetaylıBayındır Hastanesİ Söğütözü Genel Yoğun Bakım Zİyaretçİ Kılavuzu
Bayındır Hastanesİ Söğütözü Genel Yoğun Bakım Zİyaretçİ Kılavuzu Bu broşür, Bayındır Hastanesi Söğütözü (BHS) Genel Yoğun Bakım (Reanimasyon) süreci hakkında sizi aydınlatmak amacıyla hazırlanmıştır.
DetaylıHayat bilgisi değerlendirme soruları
Hayat bilgisi değerlendirme soruları Atatürk, hangi okulunu İstanbul da bitirmiştir? 1. 4. Yukarıdakilerden kaç tanesi, arkadaşlarımızda bulunmasını istediğiniz özelliklerdendir? 5 4 3 5. Aşağıdakilerden
DetaylıSAĞLIKLI BESLENME TABAĞI
SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI Ekmek, diğer tahıllar ve patates Meyve ve sebzeler Et, balık ve alternatifleri Yağ ve şeker oranı yüksek yiyecek ve içecekler Süt ve süt ürünleri Sağlıklı beslenme tabağı insanların
DetaylıBorsa gıda yardımını sürdürüyor
Borsa gıda yardımını sürdürüyor Burdur Ticaret Borsası (BTB), Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği (TOBB)un katkılarıyla geleneksel hale getirdiği Ramazan yardımlarını, bu yıl da ihtiyaç sahiplerine ulaştıracak.
DetaylıBöbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ
Böbrek Hastalıklarında BESLENME TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Böbrek Hastalıklarında BESLENME Diyetiniz günlük enerji gereksiniminize
DetaylıHekim Hasta İletişimi ve Hasta Hakları. Prof. Dr. Haydar Sur İstanbul Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi
Hekim Hasta İletişimi ve Hasta Hakları Prof. Dr. Haydar Sur İstanbul Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Hekim hasta ilişkisinde etkili iletişim hem hasta hem de hekimin hakkıdır İletişim bozukluğuyla
DetaylıOBEZİTE CERRAHİSİ VE RAMAZAN AYI ÖNERİLERİ
OBEZİTE CERRAHİSİ VE RAMAZAN AYI ÖNERİLERİ Ramazan ayı, kendinizi fiziksel ve ruhsal yönden yenilemeniz için güzel bir fırsat sunmaktadır. Bu ay hem bedenen hem de ruhen detoks (arınma) gibidir. Dört gözle
DetaylıT. C. SAĞLIK BAKANLIĞI KEÇİÖREN EĞİTİM ve ARAŞTIRMA HASTANESİ TELEFON REHBERİ
T. C. SAĞLIK BAKANLIĞI KEÇİÖREN EĞİTİM ve ARAŞTIRMA HASTANESİ TELEFON REHBERİ İDARİ BİRİMLER KALİTE YÖNETİM BİRİMİ Kalite Direktörü 2103 Kalite Yönetim Birimi 1387 Kalite Sekreteri 1382 PERSONEL (ÖZLÜK)
DetaylıSAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME ALIŞKANLIKLARI BİLGİ FORMU
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME ALIŞKANLIKLARI BİLGİ FORMU KİŞİSEL BİLGİLER Adınız: Soyadınız: Doğum Tarihi: Doğum Yeri: Adres: (Ev) (İş) Telefon:(Ev): (İş) (Cep) E-mail: Eğitim Durumunuz: Mesleğiniz: KİLO
DetaylıSIRA NO AÇIKLAMA BİRİM
SIRA NO AÇIKLAMA BİRİM TEREYAĞI KG 5 TL 5 TL 8 TL 3 TL MISIR UNU 5 GR 5 TL 5.5 TL 5,75 TL 3 GALATA UN KG 6 TL 6 TL 6,5 TL MARGARİN KG TL TL,5 TL,75 TL 5 SÜT (hazır) KG TL TL,75 TL,5 TL 6 YOĞURT KG,3 TL,
DetaylıTÜRK-İŞ Haber Bülteni
TÜRK-İŞ Haber Bülteni T ü r k i y e İ ş ç i S e n d i k a l a r ı K o n f e d e r a s y o n u Bayındır Sokak No: 10 Kızılay - Ankara Tel: (0.312) 433 31 25-29 Faks: (0.312) 433 85 80-433 68 09 facebook.com/turkiskonfederasyonu
DetaylıPİYASA ANALİZ SONUÇLARI
-7 PİYASA ANALİZ SONUÇLARI SIRA NO AÇIKLAMA BİRİM 5 7 TEREYAĞI KG 5 TL 5 TL 8 TL TL 5. TL MISIR UNU 5 GR 5 TL 5.5 TL 5,75 TL.5 TL GALATA UN KG TL TL,5 TL.89 TL MARGARİN KG TL TL,5 TL,75 TL. TL 5 SÜT (hazır)
DetaylıSAĞLIKLI BESLENME TABAĞI
SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI YETERLİ VE DENGELİ BESLENME Beslenme; insanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin vücuda alınıp kullanılabilmesidir.
DetaylıGIDA TERÖRÜ VAR HALK SAĞLIĞI TEHLİKEDE HÜKÜMET NEREDE?
Umut Oran Basın Açıklaması 18.01.2014 GIDA TERÖRÜ VAR HALK SAĞLIĞI TEHLİKEDE HÜKÜMET NEREDE? Ulusal güvenlik ve terörle mücadeleden sonra, halk sağlığı ve gıda teröründe de AKP yetersiz ve başarısız Türkiye
DetaylıASİSTAN SAYILARINDAKİ AZALMA VE FAKÜLTEMİZ ÜZERİNE ETKİLERİ
ASİSTAN SAYILARINDAKİ AZALMA VE FAKÜLTEMİZ ÜZERİNE ETKİLERİ Mart 2014, Kocaeli Bilindiği gibi tıp fakültelerinin en önemli fonksiyonlarından birisi öğrenci eğitiminin yanı sıra ana dal ve yan dal uzmanlık
DetaylıMERHABA ARKADAŞLAR BEN YEŞİLCAN!
MERHABA ARKADAŞLAR BEN YEŞİLCAN! Sağlıklı olan ne varsa yaparım. Zararlı olan her şeyle savaşırım. Kötülerin düşmanı, iyilerin dostuyum. Zor durumda kaldığınızda İmdaat! diye beni çağırabilirsiniz. Sesinizi
DetaylıKURBAN BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN. www.odemisto.org.tr. Kurban Bayramınızı en içten dileklerimizle kutlar; sağlık, mutluluk ve. esenlikler dileriz.
Kutlu Olsun 5 www..com www.yerelgrup.com www.yerelajans.net ÖDEMİŞ TİCARET ODASI ı en içten dileklerimizle kutlar; sağlık, mutluluk ve www.odemisto.org.tr Üçeylül Mah. Gençlik Cad. No:2 Ödemiş İZMİR 35760
Detaylı1800 KALORİLİK ZAYIFLAMA DİYETİ ÖRNEK YEMEK LİSTESİ
1800 KALORİLİK ZAYIFLAMA DİYETİ BİR GÜNDE ALINMASI GEREKEN YİYECEK MİKTARLARI BESİN GRUBU DEĞİŞİM MİKTARI SÜT 3 ET 5 EKMEK VE EKMEK YERİNE GEÇEN 10 SEBZE YEMEĞİ 2 MEYVE 5 YAĞ 4 SABAH: ÖRNEK YEMEK LİSTESİ
DetaylıRecep in İlk Üç Orucunun Fazileti
Mektub-u Attar Muhammed İlyas Kadiri Razavi tarafından tüm İslami Erkek Kardeşlerine ve İslami Kız Kardeşlerine, Medaris El Medine ve Camiat El Medine nin erkek öğretmenler, erkek öğrenciler, kadın öğretmenler
Detaylı5. Sınıf Fen ve Teknoloji
KONU: Besinler ve Dengeli Beslenme Besinlerin gerekliliği Bütün canlılar büyümek, gelişmek, ve yaşamını sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmek için beslenmeye ihtiyaç vardır. Canlılar koşmak, yürümek
DetaylıVÜCUDUMUZ SAĞLIĞIMIZ
ARI-ÇİÇEK-TAVŞAN GRUPLARI ŞUBAT AYI BÜLTENİ BÜLTENİ VÜCUDUMUZ SAĞLIĞIMIZ Sınıfta kız,erkek çocuğuna ait pano hazırlama Vücudun bölümlerini resimlerle göstererek isimlerini söyleme İskelet üzerinde vücudun
DetaylıYukarıda verilen canlılardan hangisi ya da hangileri yaşamsal faaliyetini sürdürebilmek için beslenmek zorundadır?
1- l- ll- lll- ıv- Yukarıda verilen canlılardan hangisi ya da hangileri yaşamsal faaliyetini sürdürebilmek için beslenmek zorundadır? A) Yalnız ı B) ıı ve ııı C) ı, II, ıv D) Hepsi 2- A Kandaki zararlı
DetaylıÇOCUK SECURITAS GÜVENLİK HİZMETLERİ A.Ş. (TÜRKİYE) YAYINIDIR. YIL: 2016 I SAYI: 11
ÇOCUK SECURITAS GÜVENLİK HİZMETLERİ A.Ş. (TÜRKİYE) YAYINIDIR. YIL: 2016 I SAYI: 11 SY.1 R3 (01.01.2011) Okullar tatil olunca Pır Pır ve Zır Zır, aileleri ile birlikte havuza giderler. yayınıdır. Burası
DetaylıKOLAY TATLI TARİFLERİ
KOLAY TATLI TARİFLERİ KOLAY TATLI TARİFLERİ yazımda bugün sizler için bir kaç tane kolay tatlı tarifi paylaşacağım. Havuç tatlısı, incir tatlısı ve bahar tatlısının yapımını anlatacağım. HAVUÇ TATLISI
DetaylıHALKIN DOKTORLARINDAN KORKUYORLAR
BALIKESİR - 30.09.2014 HALKIN DOKTORLARINDAN KORKUYORLAR Balıkesir Tabip Odası Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Hüseyin Gündoğdu, Ankara ve Hatay Tabip odaları üyelerinin Gezi Parkı olayları sürecinde hukuka aykırı
DetaylıZAYIFLAMA DiYETi. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ
ZAYIFLAMA DiYETi TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ ZAYIFLAMA DiYETi Diyetiniz günlük enerji gereksiniminize göre size özgü planlanmıştır.
DetaylıObsidyen ile sağlıklı kalın. OBSİDYEN TAŞI NEDİR?
HAKKIMIZDA Makro Grup A.Ş. bünyesinde yer alan Obsidyen Maden ve Mermercilik LTD. ŞTİ., 2002 yılında madencilik, değerli ve yarı değerli taş işleme alanlarında faaliyet göstermek üzere İstanbul da kurulmuştur.
DetaylıBAHARA MERHABA. H. İlker DURU NİSAN 2017 İLKOKUL BÜLTENİ
BAHARA MERHABA Toprağın ve suyun güneşle buluştuğu, doğanın canlandığı, aydınlık ve sıcak günlere kavuştuğumuz güzel bahar aylarına merhaba dedik. Baharın verdiği canlılık ve heyecanla eğitim- öğretim
Detaylıhüseyin akdeniz tarafından yazıldı Cumartesi, 03 Ağustos :00 - Son Güncelleme Cumartesi, 03 Ağustos :05
Ordu Muhtarlar Derneği nin organizasyonu, İl Özel İdaresi nin ev sahipliğinde düzenlenen iftar yemeğinde Vali Kenan ÇİFTÇİ, muhtarlarla bir araya geldi. İl Özel İdaresi sosyal tesislerinde düzenlenen iftar
DetaylıKemoterapi Hastalarında Tedavi Uyumunun Arttırılmasında Eczacı Danışmanlığı
Kemoterapi Hastalarında Tedavi Uyumunun Arttırılmasında Eczacı Danışmanlığı 3. Ulusal Hastane ve Kurum Eczacıları Kongresi 23-27 Mart 2016, Muğla Uz. Ecz. Metin Deniz KARAKOÇ Denizli Devlet Hastanesi Hasta
DetaylıEĞİTİM DÖNEMİ DENİZYILDIZI GRUBU ŞUBAT AYI BÜLTENİ
2012-2013 EĞİTİM DÖNEMİ DENİZYILDIZI GRUBU ŞUBAT AYI BÜLTENİ 1 BU AY ÖĞRENDİKLERİMİZ Okulumuzun 100. Günü için ailemizle 100 parçalı ürünler hazırladık. Okulumuzda 100.gün sergimizi hazırladık. Okulumuzda
DetaylıCANLILARIN SINIFLANDIRILMASI
CANLILARIN SINIFLANDIRILMASI Dünyamızda o kadar çok canlı türü var ki bu canlıları tek tek incelemek olanaksızdır. Bu yüzden bilim insanları canlıları benzerlik ve farklılıklarına göre sınıflandırmışlardır.
DetaylıALANYA BELEDİYESİ ÇEVRE KORUMA VE KONT.MD YETERLİ VE DOĞRU BESLENME KURALLARI
ALANYA BELEDİYESİ ÇEVRE KORUMA VE KONT.MD YETERLİ VE DOĞRU BESLENME KURALLARI 16 EKİM DÜNYA GIDA GÜNÜ Dünya da bir yanda obeziteyle mücadele yapılırken diğer tarafta açlıktan ölme noktasına gelen insanlara
DetaylıT.C. VAN VALİLİĞİ Van Halk Sağlığı Müdürlüğü. Sayı : / 09/06/2016
T.C. VAN VALİLİĞİ Van Halk Sağlığı Müdürlüğü Sayı : 37811563/ 09/06/2016 K onu: Teklife Davet Kuramumuzun ihtiyacı olan (1) kalem Kitapçık alımı işi için aşağıda yazılı ihtiyaç kalemleri,4734 sayılı kanunun
DetaylıKIBRIS TÜRK SANAYİ ODASI
KIBRIS TÜRK SANAYİ ODASI PERAKENDE SEKTÖRÜNDE YERLİ ÜRÜN KULLANIM ALIŞKANLIKLARI ARAŞTIRMASI SONUÇLARI n=1002 Hazırlayan: Lipa Consultancy Temmuz 2015 Genel Tüketim Alışkanlıkları 1-Alışveriş yaparken
DetaylıRamazan Manileri // Ramazan Manileri. Editors tarafından yazıldı. Cuma, 25 Eylül 2009 17:55
Ramazan Manileri // Ahmet ağa uyursun uyursun Uykularda ne bulursun Kalk al abdest, kıl namaz Sabahleyin cenneti bulursun Akşamdan pilavı pişirdim Gene karnımı şişirdim Çok mani diyecektim ama Defteri
DetaylıT.C. PAMUKKALE ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK ARAŞTIRMA VE UYGULAMA MERKEZİ DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ NEDİR
T.C. PAMUKKALE ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK ARAŞTIRMA VE UYGULAMA MERKEZİ Sağlıklı yaşam, mutlu bireyler, güler yüzlü toplum DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ NEDİR Anemi (Kansızlık) Araştırması Korkuttu Bursa'da, Uludağ
DetaylıRiva s Club Anadolu dan malzemeler ile sizlere klasik Ramazan Sofralarını hatırlatan bir menü hazırladı.
Ramazan ayı; sadece Müslüman toplulukların uyduğu bir ibadet yada yüzyıllardır sürdürülen bir geleneğin nostaljik yansıması değildir. Ramazan ayı; israf etmemeyi, açı, toku, hastayı, yaşlıyı düşünerek
DetaylıERGENİM BEN!!! Nereden Çıktı Bu Sınav?
Uzm Psk. Nuray ÖZBEN AVŞAR ERGENİM BEN!!! Nereden Çıktı Bu Sınav? Çocuklar hızla büyüyor, çocukluk dönemini bitirip ilk erişkinlik olan ergenlik dönemine adımlarını atıyorlar. Ergenlik çağında fiziksel
DetaylıVÜCUDUMUZUN BİLMECESİNİ ÇÖZELİM
ÜNİTE 1 VÜCUDUMUZUN BİLMECESİNİ ÇÖZELİM DESTEK VE HAREKET SİSTEMİ - 1 Ad :... Soyad :... Vücudumuzu ayakta tutan, hareket etmemizi sağlayan ve bazı önemli organları koruyan sert yapıya iskelet denir. İskelet
DetaylıOBEZĠT MERKEZĠ BESLENME ALIġKANLIKLARI DEĞERLENDĠRME VE TAKĠP FORMU
Yandaki kutucuklarda olan rakamlar gözük meyip tercih e dilen kutucukların puanları topla nıp 99 üzerinden % kaç aldığı yorumlana cak. Yandaki kutucuklarda ola n rakamlar gözükmeyip ter cih edile n kutucukların
DetaylıBebeğinizin Beslenme Sağlığı ve Zeytin Yağı
Bebeğinizin Beslenme Sağlığı ve Zeytin Yağı Bebek beslenmesinde 0-3 yaş arası kritik bir dönemdir. Bu dönemde annelerin her konuda olduğu gibi beslenme konusunda bebekleri için mümkün olan en 1 / 7 iyi
DetaylıTERAKKİ VAKFI ÖZEL ŞİŞLİ TERAKKİ ANAOKULU 2031-2014 EĞİTİM YILI Bilgi Bülteni Sayı:7 4 5 YAŞ ÇOCUKLARININ GELİŞİM BASAMAKLARI
TERAKKİ VAKFI ÖZEL ŞİŞLİ TERAKKİ ANAOKULU 2031-2014 EĞİTİM YILI Bilgi Bülteni Sayı:7 4 5 YAŞ ÇOCUKLARININ GELİŞİM BASAMAKLARI Okul öncesi dönem genel anlamda tüm gelişim alanları açısından temellerin atıldığı
DetaylıTİP 2 DİYABET HASTALARI İÇİN RAMAZAN SÜRESİNCE ORUÇ TUTMANIN ESASLARI HAKKINDA BİLGİ KİTİ
TİP 2 DİYABET HASTALARI İÇİN RAMAZAN SÜRESİNCE ORUÇ TUTMANIN ESASLARI HAKKINDA BİLGİ KİTİ GİRİŞ Bu bilgi kiti, size Ramazan süresince oruç tutmanın esaslarını anlatmak ve pratik tavsiyeler sunmak amacıyla
DetaylıDiyabette başarılı bir tedavinin temel taşı diyettir.
Diyabette başarılı bir tedavinin temel taşı diyettir. Diyabete ait özel bir diyet yktur. Fakat her diyabetliye özel bir diyet vardır. Diyabetliye uygulanacak diyet; diyabetlinin kilsuna, byuna, yaşına,
DetaylıSINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI
SINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI HAZIRLAYAN MUHAMMED PAMUK DİĞER DÖKÜMANLARIMIZI REHBERLİK İÇİN YAPILMIŞ YAZILIMLARIMIZI GÖRMEK İÇİN FACEBOOK GRUBUMUZA BEKLERİZ. LİNK: https://www.facebook.com/groups/teknorehbe
DetaylıYakın Doğu Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu
Yakın Doğu Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Yaşlı Bakım-Ebelik 2. Ders YB 205 Beslenme İkeleri 2015 Uzm. Dyt. Emine Ömerağa emine.omeraga@neu.edu.tr BESLENME Dünya Sağlık Örgütü (WHO-DSÖ)
DetaylıÖNSÖZ... IX 1. 10 12 13 10 14 2. 15 15 3. 20 20 24 27 28 29 30 30 33 34 36 39 40 41 42 III
İÇİNDEKİLER ÖNSÖZ... IX 1. Çocuklara Zarar Veren Anne-Baba Davranışları...1 Aşırı Koruyuculuk ve Kısıtlayıcılık...2 Reddetme; Maskelenmiş Mahrumiyet...4 Aşırı Hoşgörü ve Şımartma...5 Aşırı Beklentiler...6
DetaylıÇOCUĞUNUZUN İŞİTMESİ NORMAL Mİ?
ÇOCUĞUNUZUN İŞİTMESİ NORMAL Mİ? Cerrahi Servisler İnsanlar duyuları aracılığı ile dış dünyayı algılar, ruhsal, zihinsel, sosyal gelişimini sağlar. Duyulardan birinin eksikliği, algılamanın bütünlüğünü
DetaylıTÜRKİYE DE EN FAZLA GÖRÜLEN BESLENME HATALARI
TÜRKİYE DE EN FAZLA GÖRÜLEN BESLENME HATALARI Türkiye beslenme durumu yönünden hem gelişmekte olan, hem de gelişmiş ülkelerin sorunlarını birlikte içeren bir görünüme sahiptir. Ülkemizde halkın beslenme
DetaylıKADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ
KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ BAĞIRSAK PARAZİTLERİ VE KORUNMA YOLLARI BU EĞİTİMDE NELER PAYLAŞACAĞIZ?
Detaylı2. SINIF İŞİTME ENGELLİ ÖĞRENCİLERİ İÇİN TEST ÇALIŞMASI. Hazırlayan Engin GÜNEY İşitme Engelliler sınıf Öğretmeni
2. SINIF İŞİTME ENGELLİ ÖĞRENCİLERİ İÇİN TEST ÇALIŞMASI Hazırlayan İşitme Engelliler sınıf Öğretmeni 1 Saçları hangisi tarar? o A) Bıçak o B) Tarak o C) Eldiven o D) Makas 2 Hangisi okul eşyası değil?
DetaylıUzman Doktorlar. Akay Hastanesi nin tıbbi kadrosu, alanında uzmanlaşmış, bilgili, deneyimli, yenilikleri takip eden doktorlardan oluşmaktadır.
/akayhastanesi /akayhastanesi Hizmetindeyiz Akay Hastanesi hedeflerinin doğrultusunda tıbbın bütün kliniklerinde hizmet vermeyi ve 450 yi aşan personeli ile standartlarını daha da ileriye taşımayı amaçlamaktadır.
DetaylıTÜRK-İŞ in verileri temel alındığında mutfak enflasyonu ndaki değişim 2016 Mayıs ayı itibariyle şöyle gerçekleşti:
Özellikle bu yıl gıda fiyatlarında görülen gerileme mutfak harcamasına olumlu yansıdı. Ancak elde edilen ücret geliri ile yapılması gereken harcama arasındaki farklılık bir türlü kapanmadı. Günümüzde geçerli
DetaylıMeme Sağlığı Merkezi
Meme Sağlığı Merkezi BR.HLİ.100 Sevgili Hanımlar, Meme, sağlıklı neslin devamı için elzem bir organdır. Cinsel gücüyle ve süt yapma yetisiyle bu görevini yerine getirir. Biz kadınlar memelerimiz ile gurur
DetaylıİNME. Yayın Yönetmeni. TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü. Prof. Dr. Rana Karabudak
İNME Yayın Yönetmeni Prof. Dr. Rana Karabudak TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü Türk Nöroloji Derneği (TND) 2014 Beyin Yılı Aktiviteleri çerçevesinde hazırlanmıştır. Tüm hakları TND ye aittir. Kaynak
DetaylıÖZEL KAŞGARLI MAHMUT İLKÖĞRETİM OKULU Sağlık Bülteni-1. YETERLİ ve DENGELİ BESLENME. PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK BÖLÜMÜ
ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT İLKÖĞRETİM OKULU Sağlık Bülteni-1 YETERLİ ve DENGELİ BESLENME PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK BÖLÜMÜ OKUL ÇAĞINDA BESLENME Okul çağı dönemi, büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu, besin
DetaylıSayın (ebeveyn / bakıcı)
Sigara içmenin insan vücudu üzerine etkileri Sayın (ebeveyn / bakıcı) Aşağıdaki faaliyet, sigara kullanımıyla ilgili konuları çocuğunuzla konuşmanıza yardımcı olmak için kullanılabilir. Bu aynı zamanda
DetaylıCihangir Sosyal Tesisi
Cihangir Sosyal Tesisi İstanbul un Prestij Mekanları Arnavutköy Avcılar Avcılar Deniz Köşk Beykoz Koru Beykoz Sahil Büyükçekmece Cihangir Çamlıca Dragos Fethipaşa Florya Gözdağı Haliç İstinye Kasımpaşa
DetaylıFark edilir bir kilo kaybı. Gün geçtikçe içe kapanma eğilimi. Aşırı derecede spor yapmak. Kilo almaktan şiddetle korkmak
YEME BOZUKLUKLARI ve TEDAVİLERİ Genç Gelişim Kişisel Gelişim Yeme Bozukluları, bir diğer deyişle yemek yeme dürtüsü ile ilgili bozukluklar, vücut ağırlığıyla ilgili takıntılar, vücudun şekli ile ilgili
Detaylı* ÇEVRE KORUMA HAFTASI * BABALAR GÜNÜ * RAMAZAN (ŞEKER) BAYRAMI * KULLANDIĞIMIZ ARAÇ VE GEREÇLER
KONULARIMIZ KAVRAMLARIMIZ * ÇEVRE KORUMA HAFTASI * BABALAR GÜNÜ * RAMAZAN (ŞEKER) BAYRAMI * KULLANDIĞIMIZ ARAÇ VE GEREÇLER RENK KAVRAMI: BEYAZ ŞEKİL KAVRAMI: SİLİNDİ SAYI KAVRAMI: 1DEN 20 KADAR SAYMA 17-18
Detaylı