İSTANBUL'UN YEREL YÖNETİMLERİ ERKEK EGEMEN. Bu tablo DEĞİŞSİN!

Transkript

1 Bale Yetişkin Balesi Cimnastik Zumba Tango Oryantal Latin Dansları Akrodans Yaratıcı Drama Anne-Bebek Dansı Halk Oyunları Bostancı Mahallesi Bahçelerarası Sokak Yılmazlar Apartmanı No: 25 Daire: 6-7 Bostancı - İstanbul (Burger King karşısı, BİM'in üstü) Tel: Web: Piyano Gitar Keman Yan Flüt Bas Gitar Elektro Gitar Bateri Perküsyon Vinyasa Yoga Ashtanga Yoga Hamile Yogası Yoga Terapi Yin Yoga Anne-Bebek Yogası Bar-pi-yo Pİlates ALO PAKET SERVİS "GÜVENLİ CHICKEN" Eat Meat 31 Gaste Anadolu Yakası Yıl:2 Sayı:31 Ocak 2014 Yerel siyasi ve haber gazetesi 15 günde bir yayımlanır. Sabah: Akşam: KADAR AÇIK! İSTANBUL'UN YEREL YÖNETİMLERİ ERKEK EGEMEN Bu tablo DEĞİŞSİN! Atatürk Mah. Sedef Cad Ata Blokları 3-5 No: 37 Ataşehir-İSTANBUL Dönüşemeyince suç merkezi oldu Türkiye'de kadın siyasetçilerin sayısı erkeklerin çok gerisinde. Toplumun yarısını oluşturan kadınlar erkek egemen yapı nedeniyle siyasette hak ettikleri yeri alamıyorlar. Yerel seçim döneminde bazı partiler kadın kotalarıyla bunu aşmak isterken, samimiyetsiz listeler nedeniyle kotaya rağmen kadın adayların pek azı seçilebilecek sıralara konuluyorlar. Belediye başkanlıklarında, belediye meclislerinde, İBB Meclisi'nde tablo hep aynı. Türkiye'nin en büyük kenti olmakla övünen, olimpiyatlar dahil uluslararası her organizasyona talip olan İstanbul'da bir tek dahi kadın belediye başkanımız yok. Halka en yakın ve doğrudan hizmet veren Sağlık Güzellik Haber Gebelikte egzersiz nasıl yapılmalı? Simit arabaları yenilendi Kadıköy Belediyesi, Tasarım Atölyesine özel olarak tasarlattığı yeni simit arabalarını Kadıköy Meydanı nda basına tanıttı. Kadıköy'de simit arabalarına, simitçilere ve simitlere hijyen ve estetik standardı getiren Kadıköy Belediyesi, simitçilere zorunlu hijyen eğitimi, özel tasarım simit arabaları kullanma şartı ve sadece Kadıköy'de üretilen simitlerin satılması koşullarını getirdi. Sayıları 200 ü bulan simitçiler için simite dair her şey yenilendi. Yeni yılda yeni estetik trendler Yanlış yapılmış! Kadıköy Bağdat Caddesi'nde Göztepe-Kızıltoprak arasında İBB tarafından yapımına başlandıktan kısa bir süre sonra sökülen bisiklet yolu TBMM'de gündeme geldi. CHP Milletvekili Kadir Gökmen Öğüt'ün soru önergesine cevap veren İçişleri Bakanlığı, bisiklet yolunun sökülmesinin nedeninin "trafik sıkışıklığı değil", "yeterli etüt çalışması yapılmaması" olduğunu bildirdi. İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nin Bağdat Caddesi'nin Göztepe-Kızıltoprak arasını kapsayan bölümünü 2012 yılının Kasım ayında bisiklet yolu olarak ayırması ve çalışmalara başlaması bisiklet gönüllülerini sevindirmişti. Ancak aradan bir ay geçmeden İBB ekiplerince yola monte edilen bütün malzemeler ve levhalar kaldırılarak bisiklet yolu iptal edilmiş eski haline geri döndürülmüştü. 11. sayfada Biz unuttuk, onlar hatırladı 4'te 6'da 7'de 9. sayfada İstanbul'un yerel yönetimlerinde kadının adı yok. Büyükşehir Belediyesi ve ilçe belediye yönetimleri erkek egemen yapıya sahip. İBB Meclisi'nde ise durum içler acısı; 113 sandalyeli mecliste AKP'li 25 üye varken, kadın erkek eşitliğini seçim bildirgelerinde en çok savunan CHP'li üye sayısı üyeli Kadıköy Belediye Meclisi'nde 11, 36 üyeli Ataşehir Belediye Meclisi'nde ise sadece 4 kadın görev alabildi. Muhtarlıklarda da durum farklı değil. Halkımız kadın adaylara pek şans tanımayınca Kadıköy'de 21 mahallenin 7'sine, Ataşehir'de ise 17 mahallenin sadece 3'üne kadın eli değebildi. EPİLASYON SİVİLCE & AKNE MANİKÜR & PEDİKÜR CİLT BAKIMI KILCAL DAMAR & LEKE BAKIMI PROFESYONEL MAKYAJ KALICI MAKYAJ KAŞ DİZAYNI DÖVME PROTEZ TIRNAK PASİF JİMNASTİK MASAJ ZAYIFLAMA CİHAZLARIMIZ & ÜRÜNLERİMİZ KADIKÖY Fikirtepe Mahallesi sakinleri kentsel dönüşüm umutlarını sürdürürken, yıkık halde bekleyen mahallelerinin bir suç merkezi haline gelmesini de acıyla izliyorlar. Kentsel dönüşüm kapsamına alınmasından sonra mahalleli hızla müteahhitlerle anlaşmış ve ardından binalarını terkederek yıkımlar başlamıştı. Ancak, kentsel dönüşüm uzayınca, mahallede yıkılmayan ve terk edilmiş halde bulunan 5 bine yakın bina, evsizlerin barınağı oldu. Mahalledeki boş binaları mesken tutan tinerciler, evlere girip zarar veriyorlar ve yangınlara neden oluyorlar. 3. sayfada Ataşehir'e modern pazar ATAŞEHİR Belediyesi, vatandaşların yaz ve kış aylarında hava şartlarından etkilenmeden alışverişlerini yapabilecekleri modern kapalı pazar alanını hizmete açtı. Küçükbakkalköy Mahallesi nde hizmete giren kapalı pazar alanında pazar günleri semt pazarı, çarşamba günleri ise giyim pazarı kuruluyor. 7 bin 500 metrekarelik alana inşa edilen kapalı pazar alanında vatandaşlara kışın kar ve yağmurdan, yaz günlerinde ise güneşten korunarak rahatça alışveriş yapma imkanı sağlandı. 2. sayfada GİRAY Güzellik ve Estetik Merkezi Bağdat Cad. Nurettin Ali Berkol Sk. Hakkı Ayrı Apt. No:10/1 Erenköy - İst. Tel: Gsm: istanbul@cesakozmetik.com.tr

2 2 HABER KENT REHBERİ ACİL Yangın İhbar 110 Hızır Acil 112 Alo Doktorum 113 Alo Zabıta 153 Polis İmdat 155 Jandarma İmdat 156 Telefon Arıza 121 Kablo TV Arıza 126 Arıza Takip 101 Milletlerarası Kayıt 115 Bilinmeyen No: Posta Kodu Danışma 119 Çağrı Servisi 133 Değişen Num. 134 Uyandırma 135 Telekom Hizm. Danış. 161 Su Arıza 185 Elektrik Arıza 186 Doğalgaz Arıza 187 Cenaze Hizmetleri 188 OCAK 2014 Ataşehir'e modern pazar yeri ATAŞEHİR Kaymakamlık Belediyesi Zabıta Müdürlüğü İlçe Milli Eğitim Md İlçe Emn. Md Ataşehir Sağlık Grup Bşk İlçe Nüfus Md Ataşehir Tarım Md Müftülük KADIKÖY Kaymakamlık Belediye İlçe Emn. Md Toplum Sağlık Mrk İlçe Milli Eğt. Md İlçe nüfus Md Gençlik Spor İlçe Md Mal Md Müftülük Adliye Tükoder Tübider Kadastro Md Kadıköy Tapu Md SSS Bölge Md Ptt Md GASTE TİME DAĞITIM Sağlık Ocakları, Ata Evleri, Yöre ve Köy Dernekleri, Spor Kulüpleri, Resmi Kurum ve Kuruluşlar, Türkan Saylan Tıp Merkezi, Atamem, Sağlık Kuruluşları Hastaneler, Güzellik Merkezleri, Diş Klinikleri, Kuaförler, Cafeler, İşyerleri, Özel okullar, Dersaneler, Anaokulları, Restoranlar, Nezahat Gökyiğit Botanik Bahçesi, NOKTALAR MUHTARLIKLAR Aşık Veysel Mah.Muhtarlığı Atatürk Mah.Muhtarlığı Barbaros Mah.Muhtarlığı Esatpaşa Mah.Muhtarlığı Ferhatpaşa Mah.Muhtarlığı Fetih Mah.Muhtarlığı İçerenköy Mah.Muhtarlığı İnönü Mah.Muhtarlığı Kayışdağı Mah.Muhtarlığı K. Bakkalköy Mah.Muhtarlığı Mevlana Mah.Muhtarlığı Mimar Sinan Mah.Muhtarlığı M. Kemal Mah.Muhtarlığı Örnek Mah.Muhtarlığı Yeni Çamlıca Mah.Muhtarlığı Yenişehir Mah.Muhtarlığı Yeni Sahra Mah.Muhtarlığı Bostancı Mah. Muhtarlığı Kozyatağı Muhtarlığı Merdivenköy Muhtarlığı Erenköy Mah.Muhtarlığı Suadiye Mah.Muhtarlığı Eston Bulut Market Ata Büfe Batı Ataşehir Değirmen Bostancı Değirmen Libadiye Örnek Mah. Bağmar mark Y.Şehir Sinan Market Ataşehir Çağdaş Büfe Sahan Ataşehir İçerenköy Burak Tekel Kozyatağı Happy Family Clup Kazasker Emiroğlu Emlak Erenköy Çadırbahçe Göztepe Mulrkez LN Kafe Restoran Kozzy Ütopya Cafe Arya Şarküteri RN tasarım Çeyiz - Ev Tekstili Çeyiz - Piko - Nakış Salon Takımları - Pike Takımları Mutfak Takımları - Yatak Örtüleri Seccade - Bohça Kocayol Cad. No:29/B Aköz Apt. Şenesenevler - Bostancı / İstanbul Tel : Mail : hundesayhan@hotmail.com Ataşehir Belediyesi, vatandaşların yaz ve kış aylarında hava şartlarından etkilenmeden alışverişlerini yapabilecekleri modern kapalı pazar alanını hizmete açtı. Küçükbakkalköy Mahallesi nde hizmete giren kapalı pazar alanında pazar günleri semt pazarı, çarşamba günleri ise giyim pazarı kuruluyor. Ataşehir sakinleri, 5 Ocak'ta açılan kapalı pazar alanında çarşamba günleri son moda kıyafet, ayakkabı ve aksesuar gibi ürünlere uygun fiyatlara ulaşabilecek, pazar günleri ise en taze meyve, sebze gibi ihtiyaçlarını konforlu, düzenli ve temiz bir şekilde karşılayabilecekler. 7 bin 500 metrekarelik alana inşa edilen kapalı pazar alanında vatandaşların daha çağdaş bir hizmet alması amacıyla bazı ek imkanlar da düşünüldü. Kapalı pazar alanında Ataşehirliler, alışveriş yorgunluğunu alanın içerisinde yer alan kafeteryada giderebilecekler. Engelli vatandaşların da rahatlıkla kullanabileceği şekilde tasarlanan alanda ayrıca zabıta, sağlık birimleri, bebek bakım ünitesi, prova odası, mescid ve dinlenme alanları da bulunuyor. Pazar alanının kapalı olması, vatandaşların kışın kar ve yağmurdan, yaz günlerinde ise güneşten korunarak rahatça alışveriş yapma imkanı sağlayacak. Vatandaşların güvenliğine de son derece önem verilerek inşa edilen kapalı pazar alanında güvenlik kamera sistemleri sürekli izleme yapacak. Otomatik yangın sisteminin de kurulduğu alanda gelişebilecek olumsuz durumlara karşı her türlü önlem alındı. Ayrıca alan içerisinde bir çok noktaya yerleştirilen ekranlarda vatandaşlara gerekli bilgilendirmeler yapılacak. Yıl.2 Sayı.31 OCAK 2014 Sahibi ve Sorumlu Yazıişleri Müd. Mustafa Çim Yayın Yönetmeni Kayahan İper Haber Merkezi Gönül Öner Engür Kaya Görsel Yönetmen Polat Sarıgül Reklam Koordinatörü Ender Varlı Hukuk Danışmanı Av. Hakan Öncü Yönetim Yeri: Karaman Çiftlikyolu Cad. İhsan Bey Sokak Kömürcüoğlu Apt. No:2 Kat:1 D.3 İçerenköy Ataşehir/ İstanbul Tel: / Fax: Yayın Türü Yerel, Siyasi, Haber, Türkçe15 Günlük Yaygın Süreli Yayın Baskı: Akedemi Basın Yayın Organizasyon Matbaacılık Turizm ve San. Tic.Ltd. Şti. Davutpaşa Cad. Güven San. Sit. C Blok No:230 Topkapı / İst. Tel: Gazetemiz Basın - Yayın İlkelerine uymaya söz verir. Gaste Time Basın Konseyi Üyesidir gaste@gmail.com Gaste Time'de yayınlanan yazılardan imza sahipleri sorumlu olup, yayınlanan reklamların sorumluluğu reklam verenlere aittir. Yayınlanan yazı, fotoğraf, illüsttrasyon, grafik, harita ve konuların her hakkı saklıdır. Kaynak göstermeden alıntı yapılmaz. AYNAcı HER TÜRLÜ AYNA ve ÇERÇEVE SİPARİŞİ ALINIR Kocayol Cad. Şebnem Sk. No:3/1 Bostancı (Bostancı Metro Girişi Karşısı) Gsm: Mail: Sabahattinlimon@gmail.com Funda Erdem Takı Tasarım Doğaltaş ve Kristallerden oluşan 925 ayar gümüş kupon tasarımlar Bağdat Caddesi Kazım Kulan Pasajı No: 371 / 63 Şaşkınbakkal / İstanbul Tel: ferdemden@yahoo.com.tr

3 OCAK 2014 Fikirtepe suça döndü Kadıköy Fikirtepe Mahallesi sakinleri kentsel dönüşüm umutlarını sürdürürken, yıkık halde bekleyen mahallelerinin bir suç merkezi haline gelmesini de acıyla izliyorlar. Kentsel dönüşüm kapsamına alınmasından sonra mahalleli hızla müteahhitlerle anlaşmış ve ardından binalarını terkederek yıkımlar başlamıştı. Ancak, Çevre ve Şehircilik Bakanlığı süreci durdurarak yeni imar planlaması yapmış, bu gelişme de müteahhitlerle kat malikleri arasındaki sözleşmeleri içinden çıkılmaz hale getirmişti. Yeni binalar yapılması için mahalleli evlerini terkederken mahallede yıkılmayan ve terk edilmiş halde bulunan 5 bine yakın bina, evsizlerin barınağı oldu. Mahalledeki boş binaları mesken tutan tinerciler, evlere girip zarar veriyorlar ve evde kalan kanepe, koltuk gibi eşyayı yakıp yangınlara neden oluyorlar. Terkedilen evlere girerek pencere, kapı, radyatör gibi işe yarayan ne varsa alanlar da başka bir sorun. Fikirtepe artık hırsızların uğrak yeri, tinercilerin mekanı oldu. Hırsızlar, boş sanarak halen içinde yaşayanların olduğu evlerin kapılarını bile zorlayarak içeri girmek istiyorlar. 3 bin evin yıkıldığı, 5 bin evin de boşaldığı Fikirtepe'de bir an önce çözüm bulunması ve yeniden yapılaşmanın başlaması gerekiyor. Mahallede yıkılan ve kısmen boşalan binalar bir arada bulunuyor. kısmen boşalan binalarda halen yaşayan aileler var. En büyük tehlike ise halen bir çok binada yaşayanlar olduğu için aktif olan doğalgaz ve elektrik tesisatları. Bunlar her an bir faciaya neden olabilir. Fikirtepeliler, evlerini terkederken süreç tıkanınca geçim sıkıntısına düşerek boş kalan evlerini düşük bir bedelle kiraya veriyorlar. Bu yüzden mahalleye dışarıdan da birçok insan gelmiş. Bunlar da ilk kirayı verdikten sonra başka kira vermiyorlar ve elektrik, doğalgaz ve su faturalarını ödemiyorlar. Fikirtepeliler, bu çıkmazdan kurtulmak için bir an önce verilen sözlerin yerine getirilmesini bekliyorlar. Botanik bahçesinin gönüllüleri artıyor Nezahat Gökyiğit Botanik Bahçesi'nin 2004 yılında başlattığı gönüllü çalışmalarına katılan doğa severlerin sayısı her geçen gün artıyor. Eğer siz de bir doğa severseniz Ataşehir'deki bu eşsiz botanik bahçesindeki çalışmalara gönüllü olarak katılabilirsiniz. Belirli aralıklarla duyurusu yapılan ve düzenlenen gönüllü tanıtım toplantıları, belirlenmiş bir metot ile gerçekleştiriliyor. Gündeminde önce sunum üzerinden Nezahat Gökyiğit Botanik Bahçesi'nin tanıtımı gerçekleşiyor, sonra gönüllü olarak katılınacak görevler tarif ediliyor. Bu bilgilendirmeden sonra katılımcıların gönüllülük tercihleri soruluyor ve kayıt alınıyor. Daha sonra ise bir bahçe turu düzenleniyor yılında başlayan ancak 2012 yılından itibaren yeniden oluşturulan gönüllü sistemi ile botanik bahçesinde daha çok gönüllüye ulaşılması hedefleniyor. Topluma bahçeyi daha iyi anlatabilmek ve toplumun bahçeyi sahiplenmesini amaçlayan çalışmada gönüllü olanlar için çok sayıda seçenek var. Gelin Bahçemizi birlikte büyütelim sloganıyla gerçekleştirilen gönüllü çalışmasında yer almak isteyenler, bahçıvanlık, rehberlik, bilim ve eğitmen eğitimine katılabilirler. HABER HAYVANLARIN KORUYUCUSU OLUN! 3 KADIKÖY Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü bünyesinde 5199 Sayılı Hayvanları Koruma Kanunu ve Uygulama Yönetmeliği çerçevesinde "Yerel Hayvan Koruma Görevlisi" olmak isteyenler için periyodik olarak eğitim seminerleri düzenleniyor. Seminere katılmak isteyenler, dilekçe ve nüfus cüzdanı suretleriyle belediyenin Veteriner İşleri Müdürlüğü'ne şahsen müracaat edebilirler. Eğitim sonucu alınan sertifika ile Orman Su İşleri Bakanlığına başvuranlar yerel hayvan koruma görevlisi olabiliyorlar. İki gün süren eğitim süresince, Ev ve Süs Hayvanlarının Korunmasına Dair Avrupa Sözleşmesi-5199 Sayılı Hayvanları Koruma Kanunu ve Uygulama Yönetmeliği, hasta hayvanların tanınması ve ilkyardım, kedilerde, köpeklerde, akvaryum balıklarında, sürüngenlerde, kemirgenlerde, kuşlarda sağlık, bakım ve beslenme, hayvan davranışı (kedi-köpeklerin davranış özellikleri), hayvanların kısırlaştırılması, aşılanması, işaretlenmesi, sahiplenilmesi ile ilgili genel bilgiler veriliyor. Sertifika almak isteyenlerin tüm derslere katılımının zorunlu olduğu bildirildi. KADIKÖY DEN VAN A OYUNCAK KAMPANYASI KADIKÖY Belediyesi nin sosyal medya üzerinden başlattığı Van a Oyuncak Kampanyası ile toplanan oyuncaklar Vanlı çocuklara yeni yıl hediyesi olarak gönderildi. Daha önce düzenlenen giysi ve bot kampanyası ile Vanlı çocukları sevindiren Kadıköy Belediyesi, yeni yıl nedeniyle bu kez Vanlı çocuklara oyuncak hediye alma mutluluğu yaşattı. Sosyal medya üzerinden #VanaOyuncak etiketiyle başlatılan kampanya çerçevesinde Kadıköylülerden toplanan 3-12 yaş aralığındaki çocuklara uygun, kullanılmamış oyuncaklar, başta konteynerlerde yaşayan çocuklar ile köylerde yaşayan yoksul Vanlı çocuklara ulaştırıldı. ANLAYARAK HIZLI OKUMA ve ÖĞRENME Çok kısa bir sürede okuma hızınızı 3-5 kat artırabilir, bu hızla birlikte anlama oranınızı %90 ve üzerine çıkarabilirsiniz. Bu programla öğrencilerimizin ders başında geçirdiği zaman yarı yarıya azalırken odaklanma ve konsantrasyonları en üst seviyeye ulaşacaktır. NLP İLE HAFIZA TEKNİKLERİ Maddeleri ya da paragrafları okuduğunuz anda hafızanıza alabilir, istediğiniz sürece hatırlayabilirsiniz. Sınav günü çalışmanıza bile gerek kalmadan %100 başarıyı yakalayabilirsiniz. Başarılı insanların kullandığı teknikleri öğrenerek kolayca hafıza gücünüzü katına çıkarabilir, mevcut kapasitenizi kullanarak hedeflerinize ulaşabilirsiniz. NLP İLE ÖĞRENCİ KOÇLUĞU Sınavları kazanmak ve okulda başarı sağlamak için KESİN ÇÖZÜM. Çalışma isteği, hırs, kararlılık, iç disiplin, özgüven, dikkat toplama, beyin gücü, hatırlama ve konsantrasyonu en üst düzeye taşır. Etkin zaman kullanımı sağlar. ARTIK TÜM ÖĞRENCİLERİMİZ, SINAVLARDA VE DERSLERDE İSTEDİĞİNİZ BAŞARIYI ARTIK KOLAYLIKLA YAKALAYABİLECEKLER. KAZANMAYA HAZIR MISINIZ? En üst düzeyde başarı için bizi arayın İSTANBUL NLP & DENİZ DANIŞMANLIK Tel: Yakutlar Sk. No: 11/1 Erenköy - Kadıköy / İstanbul info@istanbulnlp.com.tr İDEAS, her adımda yanınızda Altıntepe Mh. Bağdat Cd. Nokta Durak No:40/2 Küçükyalı - İstanbul (Eski Bağdat Cd.-Minibüs Yolu) Tel: İş Programları İş alanını belirleme İş becerileri kazandırma programları İş ortamları ile bağlantı ve iş birliği Meslektaş bilgilendirmesi ve eğitimi İş ortamında eğitim ve gölge olma Psikolojik Danışmanlık Aile ve çocuk danışmanlığı Çocuk ve ergen terapisi Psikolojik değerlendirme testleri Projektif testler Ev Programı Ev ortamında destek çalışmaları Süpervizyon Aile eğitimi ve geri bildirim Ev ortamını düzenleme Olumlu davranışsal destek Erken Müdahale Programı Tanı ve teşhis sürecine destek Değerlendirmeler Yönlendirme/ Süpervizyon desteği Psikolojik destek Bilgilendirme Kaynaştırma eğitimi Kaynaştırma programı geliştirme Gölge öğretmen yetiştirme programı Gölge öğretmen değerlendirmeleri Kaynaştırma okulu ile bağlantı ve işbirliği Akran eğitimi Özel Eğitim Otizm Asperger Sendromu Özel Öğrenme Güçlüğü Üstün Zekâ ve Yetenek Mental Retardasyon Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Eğitim Bireyselleştirilmiş eğitim programları Akademik ve bilişsel becerileri destekleme Sosyal iletişim becerileri Olumlu davranışsal destek Özbakım becerileri Motor gelişimine destek Öğrenme bozukluklarına destek programı Psiko-Gelişimsel Değerlendirme 0-6 yaş gelişim tarama testleri Yaygın gelişimsel bozukluklar değerlendirme testleri Zeka/Yetenek testleri Kişilik testleri Psikolojik testler ve envanterler

4 4 SAĞLIK SEREBRAL PALSİ TEDAVİSİNDE KÖK HÜCRE UMUDU İspanya da Serebral Palsi hastası 4 yaşındaki çocuğa kordon kanından elde edilen otolog kök hücreler nakledildi. Cryo-Save Grup tarafından yapılan açıklamada, 10 Aralık 2013 te İspanya da 4 yaşındaki bir kızın serebral palsi tedavisi için kendi kordon kanından elde edilen kök hücrelerini aldığı belirtildi. Nakil İspanya, Madrid NinoJesus Hastanesi Onkohematoloji Bölümü Şefi Dr. Luis Madero tarafından gerçekleştirildi. Bu, bebeklik çağı serebral palsi tedavisi için Dr. Madero tarafından bu şekilde gerçekleştirilmiş üçüncü nakil. Dr. LuisMadero, Bu tip tedavilerin çok erken araştırma aşamalarında olmalarına rağmen, kök hücrelerle yapılan rejeneratif terapilerin sinir dokusunu yenilemekte ve beyin hasarını tamir etmekte bir tedavi seçeneği olabildiğine inanılmaktadır dedi. Bu tedavinin yapılması, çocuğun doğumu sırasında kordon kanının dondurulup saklanması sayesinde mümkün oldu. BOL SU İÇİN HAVALAR soğudukça daha az su içilir. Ancak hem cilt sağlığı hem de bağışıklık sisteminin güçlü olması için günde yaklaşık 2 litre su tüketmek gerekir. Bağışıklık sistemi deyince akla gelen bir başka önemli grup ise antioksidanlar ve vitaminlerdir. Bu aylarda özellikle A, C ve E vitaminleri ile selenyum mineralinden zengin beslenin; soğan, sarımsak, brokoli ve Brüksel lahanası olmak üzere tüm yeşil yapraklı kış sebzelerine ve meyvelerine günlük beslenmenize yer verin. Kadının hem ruhunda hem de bedeninde büyük değişimlerin yaşandığı gebelik döneminde bedende gelişen farklılıklar, hormon salınımlarının değişimiyle kadının duygusal anlamda duyarlı hale gelmesine neden oluyor. Öte yandan bu değişimler uygun şekilde kontrol altında Yeterli hareket ederek vücudundaki oksijenlenmeyi artıran, kan dolaşımını düzenleyen ve kemiklerini koruyan anne adayları bebeklerine de iyilik yapıyor. Sağlıklı bir bedende büyüyen bebeğin, doğumu da kolay olur. Doğumun kolaylaşması ve kadının doğumdan sonraki yaşamını sağlıklı geçirmesi için egzersiz önemli. tutulmadığında hem gebelik sırasında hem sonrasında çeşitli sağlık sorunlarına ve doğumda zorlanmaya neden olabiliyor. Tüm bunlar göz önüne alındığında gebe kadınların düzenli ve bilinçli egzersiz yapmasının anne ve bebek sağlığı açısından olumlu sonuçlar yaratır. Egzersize başlanılan ilk günlerde her hareketin üç tekrar ile yapıldığı 10 dakikalık bir çalışma yeterli. Sonraki dönemde bunu 20 dakikaya çıkarmak uygun. Egzersize günde en fazla 30 dakika zaman ayırmak hem anne hem de bebek sağlığı için olumlu değişimler sağlar. Egzersiz kan pompalanmasını ve solunumu artırdığı için vücuttaki oksijenlenme çoğalarak, daha derin organlara ulaşır. Düzenli egzersiz ayrıca varis ve pıhtı oluşumunu önler. Buna bağlı olarak bacak krampları ile şişlikleri azalır, kabızlık engellenir. HEKİME DANIŞIN Özellikle kan şekeri dengesiyle ilgili sorunu olan gebeler egzersiz sırasında kan şekeri düzeyinin düşme riski nedeniyle hekim tavsiyesi almalılar. Kalp yetmezliği, akciğer hastalıkları, rahim ağzı yetersizliği, bebeğin büyümemesi, prematüre doğum hikayesi, ani tansiyon yükselmesi veya düşmesi varsa bu hastalara egzersiz yapmamalılar. BUNLARA DİKKAT Gebelik sırasında egzersizin öneminin yanı sıra yapılan hareketlere de dikkat et- OCAK 2014 Gebelikte egzersiz nasıl yapılmalı? Çocuklar ifade yeteneklerini geliştirene kadar kendilerini en iyi çizgileriyle anlatıyorlar. Çocukların çizgilerle öncelikle ailelerini çizip, iç dünyalarını ve beklentilerini aktardığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, Çocuk baş etmekte zorlandığı sıkıntıları çizgilerinde kolaylıkla ortaya çıkartır. Kıskançlık, hayal kırıklığı, üzüntü, sevinç ve mutluluk gibi duygulara bağlı olan çatışmalarını yaptığı resimlere yansıtır dedi. meli. Uzmanlar, gebelere şu önerilerde bulunuyor: Otururken ve yatarken dizlerin ve kalça nın aşırı bükülmemesi ya da istirahat ederken ayakların bir destek yardımıyla kalça düzeyinden yüksekte tutulması gerekir. Özellikle gebeliğin son dönemlerinde sırt üstü yatmamalı. Belden ani dönüşler yapılmamalı, iki bacak birlikte yukarı çekilerek kaldırılmamalı ve sıçrama, atlama, yükseğe uzanma ya da ağır kaldırma gibi hareketlerden kaçınılmalı. Fiziki bir sorun yoksa hareketler 36. haftaya kadar devam ettirilmeli ancak herhangi bir ağrı oluştuğunda egzersizler hemen bırakılmalı. Egzersizin yapıldığı ortamın sıcaklığı 20 derece olmalı. Rahat, terletmeyecek giysiler giyilmeli. Çalışmaya başlamadan önce ve sonra 10 ar dakika ısınma-gevşeme hareketleri yapılmalı. Egzersiz sırasında kalp hızının dakikada ı, vücut ısısının da 30 dereceyi geçmemesine dikkat edilmeli. Egzersiz bitiminde yeterli sıvı alınmalı. Çocuğunuzu çizgisinden tanıyın Çocuklar, okuma-yazma öğreninceye kadar dil becerileri yeterince gelişmediği için duygularını, sıkıntılarını, korkularını sözlü ifade edemiyor. Ancak bu sürede çocukların yaptıkları resimler çocuğun iç dünyasında olanların habercisi olabiliyor. Çocukların gördüklerini değil, düşüncelerini ve hayal ettiklerini çizdiklerini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, Resimler çocukların iç dünyasının anlaşılması için en iyiyoldur dedi. Atasoy, Eğer çizgilerin ifade ettiği şeyleri anlayamıyorsanız, çocuğa resmin öyküsünü anlattırın. Çocuğun çizdiklerinden hareketle geleceğine dair kesin yorumlar yapmayın çünkü yapılacak değerlendirmeler şimdiki zamana, geçmişe veya yakın geleceğe ait olabilir diye konuştu. ÇİZGİLER, SIKINTILARI ANLATIR Çizgiler ve resimlerle söze dökülmeyen duyguların ve düşüncelerin anlatılacağını ifade eden Dr.Atasoy, çocuğun baş etmekte zorlandığı sıkıntılarının çizgilerinde kolaylıkla ortaya çıktığını söyledi. Çocuğun, kıskançlık, hayal kırıklığı, üzüntü, sevinç ve mutluluk gibi duygulara bağlı olan çatışmalarını yaptığı resimlere yansıtacağını belirten Dr. Atasoy, bu sıkıntıların çözümlerine ait ipuçlarının çocuğun çizgilerinde saklı olduğunu dile getirdi. Çocuk resim ve çizgilerinin her birinin estetik ve sanatsal kaygıdan uzak bir kendini ifade aracı olduğunu unutmamak gerektiğini vurgulayan Dr. Atasoy, "Çocuklar büyük bir coşku ile renklerle zaman geçirebilirler. Her yaptıklarından da bir özel anlam aramak gerekmez dedi. KEMOTERAPİ İÇİN ÖZEL ŞAMPUAN KEMOTERAPİ nedeniyle kaybedilmiş saçların çok daha kısa sürede geri kazanılması için klinik olarak etkileri test edilmiş, bitkisel aktifler ve nano teknoloji kullanılarak formüle edilen şampuan onkologlara tanıtıldı. LTS Teknoloji Grup un GeoMASS ARGE Laboratuvarı nda geliştirdiği şampuanının sunumunda, saç dökülmesinin, onkoloji hastalarında ciddi şekilde moral ve motivasyon kaybına neden olduğu belirtildi. Sunumda, tamamen bitkisel olan şampuanın hiçbir yan etkisinin olmadığı kaydedildi. Güçsüzleşmiş saç köklerini canlandırıp ihtiyacı olan besinleri sağlayarak saçlara ekstra parlaklık,canlılık ve elastikiyet kazandırdığı belirtilen şampuanın güvenirlilik testlerinde herhangi bir alerjik reaksiyon göstermediği, dermatolojik testler neticesinde ise 5.5 olan ph değeriyle saç derisi ve cilde uyumlu olduğunun belirlendiğini bildirildi. Onkoloji hastaları için saç kaybının önemli bir sorun olduğunu ifade eden onkologlar, şampuanı kendilerinin de test edeceğini ve olumlu sonuçlar aldıklarında hastalarına tavsiye edeceklerini kaydettiler. Kasvetli havalara dikkat! Soğuk, kirli ve kasvetli havalar psikolojiyi olumsuz etkiliyor. Kış mevsimiyle azalan güneşli gün sayısı ve yaşanan hava kirliliği kişilerde yorgunluk, keyifsizlik ve enerji kaybına neden oluyor. Bundan kurtulmak ise mümkün! Üsküdar Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, güneşli havaların kişinin psikolojine direkt etki ettiğini belirtti. Kış döneminde havaya bağlı kişilerde depresyon yaşanabileceğine dikkat çeken Dilbaz, bunun önüne geçebilmek çalışma ortamlarında gerekli ışık ihtiyacının karşılanması ve ortamın ısı ayarının kontrol altında tutulması gerektiğini vurguladı. Hava güneşli olmasa dahi bireylerin gün içerisinde dakika kadar ofisinden dışarıya adım atmasının fayda sağlayacağını ifade eden Dilbaz, yarım saatlik düzenli yürüyüşün, sağlıklı beslenmenin, karbonhidrat ve şeker alımının kontrol altında tutulmasının kişiyi rahatlatacağını da kaydetti. Dilbaz, soğuk havanın insanların psikolojilerini olumsuz etkilediğini belirterek, özellikle kış aylarında gözlenen yorgunluk, keyifsizlik ve enerji kaybının kışa bağlı hava değişiminden kaynaklandığını dile getirdi. Dilbaz, kişilerde kışın uyku ihtiyacının da arttığına dikkat çekerek, şöyle dedi: Kışın günler kısalıyor, güneş ışığı azalıyor ve insanlar sürekli kapalı ortamda kalıyor. Bu da kişilerin psikolojilerini olumsuz yönde etkiliyor. İnsanların yaz aylarında, yaşadıkları olaylara karşı yaklaşımları, kendilerine duydukları güven hissi, kışın yerini mutsuzluğa, iç sıkıntısına, fiziksel ve ruhsal bitkinliğe, yorgunluğa ve uyku haline bırakabiliyor. Uykusuz kalmayın! Siz uyurken beyniniz gün boyu öğrendiklerinizi arşivliyor, bedeniniz yenileniyor, zihniniz dinleniyor, yaralarınız iyileşiyor. Bu çok önemli süreci kaliteli geçiremeyenlerin ise önce uyku koşullarını gözden geçirmesi, gerekiyorsa uyku laboratuvarlarında değerlendirilmesi gerekiyor. Kısa süreli bir uykusuzlukta bile ertesi gün kendinizi yorgun hissediyorsunuz; demek ki uyku bizi dinlendiriyor. Belleğinizin zayıfladığını fark ediyorsunuz; demek ki uyku belleğimizi harmanlıyor. Öğrendiklerinizi unutuyorsunuz; demek ki uyku öğrenmemize de yardımcı oluyor. Birkaç gün üst üste uyumadığımız zaman ise neredeyse gözümüz açık uyuyoruz. Uykunun süresi ve kalitesi de önem taşıyor. İyi uyumayan insanların yaraları daha geç iyileşiyor, ağrıları daha geç diniyor, çocuklar büyüyemiyor. Yani uyku, beden ile zihnin dinlenmesi, kendini yenilemesi ve geliştirmesi için olması gereken bir süreç. UYKU HİJYENİ İÇİN Yatakta çok uzun süre kitap okumayın. Oda sıcaklığını derece arasında tutun. 60 desibelden yüksek sesin odaya gelişini engelleyin. Geç saatte yemek yemeyin. Uykudan üç saat önce beslenmeyi bitirin. Alkol, kahve, çay, kolalı içecek gibi uyarıcı içecekleri içmeyin. Yatağınız ve yastığınızın rahatlık vermesine özen gösterin. Gece çok uzun süre bilgisayar başında vakit geçirmeyin.

5 OCAK 2014 TCDD'DEN AYDINLIK'A HAYDARPAŞA YANITI 'Aydınlık bizi diskoya götür' HABER 5 DON KİŞOT TA MEDYA ŞENLİĞİ Aydınlık gazetesinde "Haydarpaşa disko oldu' başlığıyla sunulan ve garın eğlence merkezine dönüştürüldüğü iddia edilen haberde şu ifadelere yer verildi: "Haydarpaşa Garı ve Liman Dönüşüm Projesi çerçevesinde 18 Haziran 2013 tarihinden itibaren tren seferlerine son verilen ve halka kapatılan tarihi Haydarpaşa Garı kiraya verilerek eğlence merkezi haline getirildi. Kültür Varlıklarını Koruma Kurulu'nun 1. dereceden tarihi eser olarak tescil ettiği Haydarpaşa Garı'nın düğün, yılbaşı gibi özel günlerde kiralanarak eğlence merkezi haline dönüştürülmesinin tarihi yapıya zarar vereceği belirtildi." Haberin yayımlanmasının ardından TCDD tarafından açıklama yapıldı. Haberin doğru olmadığı ifade edilen TCDD'nin sıradışı açıklaması şöyle: "Son günlerde kuruluşumuz hakkında çıkan asılsız haberler sağ olsun Aydınlık Gazetesi nin 'Haydarpaşa Disko Oldu' başlıklı haberiyle taçlandı Gazeteye göre gar halka kapatılmış Kiraya verilerek eğlence merkezi haline getirilmiş. Genel Müdür talimatıyla verilen kira bedeli 6 bin üç yüz liraymış filan Abdülhak Şinasi Hisar ın Geçmiş Zaman Fıkralarında anlattığı, kitabın ilk fıkrası gibi haberin her tarafı yanlış Gar halka kapatılmadı, herkese açık Gar ın berberi kiracı, doğru, tarihi Haydarpaşa Lokantası kirada, doğru, garın kiraya verildiği külliyen yalan Genel Müdür talimatı da yalan! TCDD nin 43 ana garında ve yüzlerce istasyonunda geçerli bir tarife, talimat değil Aslı şöyle: Gar ve istasyonlarda sosyal ve kültürel etkinlikler yapılabilir, bunun bir bedeli var, başvurursunuz, şartları taşıyorsa bedelini ödersiniz, sınırlı süreli olarak etkinliğinizi yaparsınız.madem Haydarpaşa yı disko yaptı Aydınlık, ne diyelim, 29 bin 140 demiryolcu olarak, emeklilerimizle, yolcularımızla, sevenlerimizle, hep bir ağızdan söylüyoruz: Aydınlık bizi diskoya götür! TCDD, Aydınlık gazetesinin 'Haydarpaşa disko oldu' başlığıyla verdiği ve Haydarpaşa Garı'nın eğlence merkezine dönüştürüldüğü iddialarını içeren haberine ilginç bir açıklama yaparak yanıt verdi: Aydınlık bizi diskoya götür! İLKİ 2011 yılında düzenlenen, herkesin kendi rengini ve sesini paylaşabileceği katılımcı bir ortam yaratmak, ayrımcı ve nefret söyleminden arınmış bir habercilik yapmak ve temelde daha güzel, daha adil, daha eşitlikçi olmak parolasıyla yola çıkan Alternatif Medya Şenliği nin üçüncüsü Yeldeğirmeni Don Kişot Sosyal Merkezi nde gerçekleştirildi. Yeşil Gazete ve Yeşil Düşünce Derneği nin çağrıcılığını yaptığı şenliğe bu yıl Gezi direnişi damgasını vurdu. Şenlikte bu yıl herkes konuşmacı, her yer serbest kürsüydü. Gün boyu süren şenlikte daha çok Gezi direnişinde ana akım medyanın durumu ve buna alternatif üretilen medya kanallarıyla sosyal medyanın etkisi konuşuldu. MEHMET AKİF MÜZESİ KURULUYOR Kadıköy'de Türkiye-Azerbaycan dostluğu Altıyol Meydanı'ndaki binanın açılışında konuşan Dernek Başkanı Sefer Karakoyunlu, 2010 yılında faaliyete başlayan derneğin özellikle Türkiye-Azerbaycan arasında var olan dostluk, kardeşlik ve dayanışma bağlarını en üst seviyeye taşımak için birçok çalışmalar yaptığını bildirdi. Azerbaycan Başkonsolosu Hasan Sultanoğlu Zeynelov da derneğin Azerbaycan takviminde,hocalı katliamı, 20 Ocak Katliamı, Nevruz Bayramı, Azerbaycan'ın bağımsızlık günü gibi her özel günü unutmadığını, bu özel günlerle ilgili aktiviteler düzenlediğini söyledi. Zeynelov, Ermeni işgali altındaki Azerbaycan toprağının kurtarılması için ellerinden gelen her şeyi yapacaklarını, derneklerin de bu konuda kamuoyu oluşturabilecek çalışmaları yapacaklarını kaydetti. Azerbaycanlılar Türk Dili Konuşan Halklar Emektaşlık Merkezi Dernek Başkanı İlhan İsmailov ise konuşmasında, Azerbaycan'ın işgal altındaki topraklarına dikkat çekerek, "Topraklarımız işgal altındadır. Dünyada Azerbaycan gibi beş ülkede toprakları işgal altında olan başka bir ülke yoktur. İran'da, Rusya'da Derbent, Gürcistan'da Borçalı, Ermenistan'da Karabağ'ın yanı sıra eski Türk yurdu olan Erivan ve Ermenistan'ın kurulu olduğu topraklar. Bu nedenle Türk diasporalarının dünyada ve Avrupa ülkelerinde yapacağı çok işleri var" diye konuştu. Azerbaycan Cumhuriyeti Cumhurbaşkanlığı Temsilcisi Gafar Aliyev de 21. yüzyılın Türklerin yüzyılı olduğunu, iki halkın kültürel faaliyetler, filmler, diziler, gazete ve yayın organları ile bağlarını güçlendiren çalışmalar yapılması gerektiğini vurguladı. Kadıköy davut ustası'nı kaybetti Tedavi gördüğü Aydın'daki Adnan Menderes Üniversitesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi'nde hayatını kaybeden Türk tiyatrosunun ünlü isimlerinden eski Kadıköy Belediye Meclisi üyesi Selçuk Uluergüven (73), İstanbul'da toprağa verildi. Uluergüven için ilk olarak Cuma günü Caddebostan Kültür Merkezi'nde tören düzenlendi. Tören sonrası Şakirin Camisi'nde, Cuma namazını müteakip Uluergüven'in cenaze namazı kılındı. Namazın ardından Uluergüven'in naaşı, 2004 yılında geçirdiği kazada yaşamını yitiren oğlu Eren Uluergüven'in Zincilikuyu Mezarlığı'ndaki kabrinin yanına defnedildi yılında Ankara Meydan Sahnesi'nde tiyatroya başlayan sanatçı, Ankara Sanat Tiyatrosu, Dormen Tiyatrosu, Tiyatro TÖS, Halk Oyuncuları gibi topluluklarda çalıştı, çeşitli sinema ve dizi filmlerde rol aldı. Bahariye Sanat Merkezi'nin Genel Sanat Yönetmenliği'ni de yapan ünlü oyuncu, Bizimkiler dizisindeki "Davut Usta" rolüyle izleyicilerin beğenisini kazandı yıllarında Kadıköy Belediyesi'nde Meclis Üyeliği yaptı. Dr. Müfid Ekdal'a vefa Haydarpaşa Hastanesi'nin eski başhekimlerinden, hayatını hekimliğe ve Kadıköy'ün tarihi ile ilgili araştırmalara adayan, yazdığı kitaplarla Kadıköy ün belleği haline gelen Dr. Müfid Ekdal ın adı, neredeyse 1 asırlık ömrünü geçirdiği sokağa verildi. Halen, 1918 yılında doğup büyüdüğü, baba evi olan köşkünde yaşayan Dr. Ekdal ın evinin bulunduğu sokak, artık kendi adını taşıyor. Feneryolu nda Gazi Muhtar Paşa Sokak ın devamında yer alan ve Gazi Muhtar Paşa Çıkmazı olarak adlandırılan çıkmaz sokağa Kadıköy Belediyesi'nce "Dr. Müfid Ekdal" adı verildi. Feneryolu ndaki sokağın girişinde gerçekleştirilen ve Dr. Müfid Ekdal'ın ailesiyle katıldığı törende konuşan Kadıköy Belediye Başkanı Selami Öztürk, Ekdal ın bir asırlık ömrünün her anını dolu dolu yaşadığını, hem mesleki olarak hem de insani anlamda herkese yardım ettiğini söyledi. Öztürk, Bir kenti güzel yapan sadece binaları, yolları, parkları değil insanlarıdır asıl. Kadıköy ün Müfid Ekdal ı var, Kadıköy ün Rana Beşe si var, Kadıköy ün daha nice değerli insanı var. Kadıköy ü Kadıköy yapan bu insanlar" dedi. Dr. Ekdal da Şahsıma gösterilen bu iltifata, en derin şükranlarımı sunuyorum. Ben 95 yıl önce doğduğum odada uyuyorum hâlâ ifadesini kullandı. BEYKOZ da, İstiklal şairi Mehmet Akif Ersoy un tanıtıldığı ve eserlerinin gelecek kuşaklara aktarıldığı bir müze kuruluyor. Beykoz Belediyesi nin Vakıflar Bölge Müdürlüğü yle imzaladığı protokol çerçevesinde devraldığı tarihi bina restore edilerek Mehmet Akif Ersoy Müzesi olarak kültür dünyasına kazandırılacak. Mehmet Akif Ersoy Müzesi çalışmaları kapsamında devralınan tarihi binanın rölöve, restorasyon ve restitüsyon projeleri başlatıldı. Projelere ilgili kurullardan onay çıktığı takdirde ilçe, Mehmet Akif Ersoy un ve eserlerinin tanıtıldığı bir müzeye kavuşacak. ATAMEM KURSLARI DEVAM EDİYOR ATAŞEHİR Belediyesi Ataşehir Meslek Edindirme Merkezi'nde (ATAMEM) yeni dönem kurslar devam ediyor. ATAMEM de eğitim döneminde; her biri 20 kursiyerden oluşan 4 İngilizce A1 seviyesi, 4 Bilgisayar Kullanımı, 2 Aşçı Çıraklığı, 1 Pastacı Çıraklığı, 1 Saça Şekil Verme Teknikleri ve 1 Manikür - Pedikür Teknikleri sınıfı oluşturuldu. ATAMEM de şu ana kadar kurslara toplam 2 bin 228 kişi kayıt yaptırdı. Kursiyerlerin bin 42 si sertifikalarını aldılar. Kurslara katılan Ataşehirlilerin bin 745 ini kadınlar, 483 ünü ise erkekler oluşturdu.

6 6 KADIN GÜZELLİK KÜÇÜK ÖNERİLER KİRPİK UZATMA KÜRÜ Kirpik uzatan yağlar: 1 çorba kaşığı badem yağı 1 tatlı kaşığı buğday özü yağı 1 tatlı kaşığı soya yağı 1 çay kaşığı lanolin 3 tane ceviz ve fındık Kirpik uzatma kürü nasıl hazırlanır? Bir çorba kaşığı badem yağı, bir tatlı kaşığı buğday özü yağı ve bir tatlı kaşığı soya yağının içine 3 er tane ceviz ve fındık koyun. Bu karışımı kısık ateşte 10 dakika ısıttıktan sonra süzün. Süzerken içine bir çay kaşığı lanolin karıştırın. Karışımı küçük bir cam kavanoza koyun, her gece yatmadan önce bir pamuk yardımı ile hafifçe kirpik diplerinize sürün. Sürerken gözünüze kaçırmamaya dikkat edin. Yeni yılda yeni estetik trendler Gönül ÖNER Güzellik Uzmanı gonuloner71@gmail.com Esteworld un uzman hekimleri, yeni yıla girerken 2014 ün yeni estetik trendlerini açıkladı. Saç tedavisinde Growth Faktör ve PRP yöntemi öne çıkarken, dermatolojide de ultrason ışınlarıyla yeni nesil cilt gençleştirme revaçta olacak. Cilt tedavisinde özellikle kırışıklıklarla mücadelede fraksiyonel lazer tercih edilecek. Yeni yılın popüler diyeti ise hem kilo verdiren hem de bedeni temizleyen Fitox Diyeti olacak. Esteworld Plastik Cerrahi Hastaneleri nin uzman hekimleri, estetik cerrahi uygulamalardan saç tedavisi ve cilt gençleştirmeden diyet programlarına kadar birçok konuda 2014 te uygulanacak yenilikleri anlattı. KIRIŞIKLIKLARDA FRAKSİYONEL LAZER MUCİZESİ Medikal Estetik Hekimi Dr. Funda Demir İm, fraksiyonel lazer ile yüzdeki ince çizgiler ve kırışıklıklardan, güneş lekelerinden, doğum ve kilo nedeniyle oluşan çatlaklardan yüzde oranında kurtulmanın mümkün olduğunu belirtti. Yapılan lazer ve PRP uygulamasıyla cildin yapılandığını kaydeden Dr. Funda Demir İm, Kırışıklar ve lekeler geriler. Bölge temizlenir ve arınır. Cildin saflığı ve parlaklığı eskisinden daha iyi olacak şekilde geri kazanılır" diye konuştu. OCAK 2014 RUJ, DEYİP GEÇMEYİN! Ruj çeşitlerinde mat rujlar, kremsi rujlar, ışıltılı rujlar, parlatıcılar ve lipklaslar olmak üzere 5 çeşit ruj yer almaktadır. MAT RUJ: Mat rujların özelliği dudaklarda uzun süre kalmalarıdır. Gün boyu özellikle çalışan bayanlara dudaklarının güzel görünümüne yardımcı olur. KREMSİ RUJ : Sürülmesi diğer rujlara göre daha pratiktir. Parlak duruşları ile kişiye sağlıklı görünüm vermektedir. IŞILTILI RUJ: İçlerinde pırıltılar bulundurmaktadır. Daha çok genç kızların kullandığı bir ruj çeşidi olarak karşımıza çıkan bu rujlar, dudakları olduğundan daha büyük ve daha yüksek göstermektedir. PARLATICILAR: Dudak rengine veya mat rujların üzerine sürülmekte ve bu şekilde dudakların parlak görünmesini sağlamaktadırlar. LİPKLASLAR: Hem ruj olarak, hem de parlatıcı olarak bulunmaktadır. Bu ruj çeşitleri tek tek alınabilir veya palet olarak alınıp kullanılabilir. Ayrıca, bir tarafı parlak, diğer tarafı ise mat bir görünüm sağlayan çift taraflı rujlar da bulabilirsiniz. MUCİZE İKSİR: SÜT Güzel ve sağlıklı bir cilt için yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurgulayan uzmanlar, sütün içeriğinde bulunan proteinler, antioksidan özellikteki A vitamini ve çinko ile cilt sağlığının korunduğunu belirtiyor. Sağlıklı beslenmenin temelinde yer alan sütün cilt sağlığı için önemli olduğunu söyleyen uzmanlar, sütün içinde bulunan vitamin ve minerallerin cilt kanseri, akne ve cilt inflamasyonu riskini azalttığını vurguluyor. Uzmanlar, sütün içerdiği protein, laktoferrin, A vitamini ve çinko ile cilt sağlığını koruması, sıvı içeriği ile cildin nem dengesini koruması nedeniyle yetişkin bireylerin, çocukların, adölesan dönemi gençlerin, gebe ve emzikli kadınlarla menopoz sonrası kadınların her gün 2 bardak süt tüketmesini öneriyor. KALICI MAKYAJ UZMANI GÖNÜL ÖNER Caferağa Mah. Sakızgülü Sokak Göynük Apt. No:20/9 Kadıköy ULTRASON IŞINLARIYLA CİLT GENÇLEŞTİRME Dermatolog Uzm. Dr. Eylem Acar, cilt elastikiyetinin kaybına bağlı olarak kaş, alın, yanak, ağız kenarı, yüz konturu, çene hattı ve gıdı bölgesi ile göz çevresinde kırışıklıklara cerrahi bir işlem olmadan düzelme ve gençleşme sağlandığını bildirdi. Acar, "Ağrısız, acısız uygulanan bu tedavi, ısı enerjisi oluşturan ses dalgaları ile istenen doku derinliğine odaklanarak ve cildin üst tabakasına zarar vermeden deri altındaki bağ dokusunda kollajen üretimi artırarak yapılıyor dedi. Protez tırnak estetik açıdan son yıllarda bayanların en çok talep ettikleri konuların başında yer alıyor. Protez tırnak uygulamasını, "takma tırnak" ve "kendi tırnağınızın üstüne jel sürülerek" yapılan uygulamalar olmak üzere ikiye ayırabiliriz: TAKMA TIRNAK Uzun tırnak isteyenler ya da zayıf tırnakları olanlar için yapılır. -Takma tırnak takılarak istediğiniz boya karar verilir ve yapıştırılır. -Tırnağın üstü kendi tırnak seviyenize kadar törpülenir. -Daha sonra özel jel sürülür ve kurutulur. -Tekrar törpülenip yüksekliği alındıktan sonra isteğe göre özel desenler yapılır ya da şeffaf jel sürüldükten sonra kurutulur. KENDİ TIRNAĞINIZA JEL SÜRÜLMESİ -Kendi tırnağınızın üstü törpülenir. -Daha sonra özel jel sürülür ve kurutulur. -Tekrar törpülenip yüksekliği alındıktan sonra yine isteğe göre özel desenler yapılır ya da şeffaf jel uygulanır. Başarılı çalışılmış protez tırnak oldukça doğal durur ve gerçek tırnağınızdan ayırt edilemez. Protez tırnak uygulamasında dikkat edilmesi gereken en önemli husus kişinin parmak yapısı ve tırnak şeklidir. Protez tırnağın en önemli özelliklerinden biri takma tırnak gibi tırnağın dibinden değil, sadece ucundan takılıyor olmasıdır. Tırnağın büyümesi dibinden gerçekleştiği için protez tırnak asıl gerçek tırnağın büyümesini ve hava almasını engellemez. UYGULAMA NE KADAR SÜRÜYOR? Uygulama yaklaşık 1 saat sürer ve işlem tamamlandıktan sonra doğal tırnaktan asla ayırt edilemeyecek görünümde son derece doğal ve estetik, yeni tırnaklar ortaya çıkar. Uygulama sonrası hemen sosyal hayata dönebilir ve ellerinizi istediğiniz gibi kullanabilirsiniz. Protez tırnaklar takıldıktan sonra kişi sanki kendi doğal tırnağı gibi bilgisayar, daktilo, araba vs kullanımı gibi işlemleri sakınmadan, rahatlıkla yapabilir. KENDİ KANINIZLA SAÇLARINIZ TEDAVİ EDİ- LİYOR Dr. Mehmet Faruk Yavuz, saç köklerinde zayıflık ve saç tellerinde incelme şikâyeti bulunanlara son tedavi yöntemlerinden biri olan PRP (Platelet Rich Plazma) saç terapisini önerdi. Yavuz, kişinin kendi kanından özel bir işlemle ayrıştırılan trombositlerden zengin plazmanın hasarlı saç köklerinin onarımında önemli rol oynadığını belirtti. GROWTH FAKTÖR UYGULAMASI Medikal Estetik Hekimi Dr. Fatma Gülşen Özle de saç tedavisindeki son yöntemlerden birinin de Growth Faktör uygulaması olduğunu açıkladı. Saçın sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için Growth Faktör uygulamasının saç kalitesini artırarak dökülmeyi önlediği ayrıca belli oranda yeni saç kazanımı sağladığı, pratik ve etkili bir çözüm olduğunu söyledi. Protez tırnak denediniz mi? Protez tırnak ve jel uygulanan tırnaklar 3-4 hafta boyunca görünümünü korur. Arkadan uzayan kendi tırnağınızın boşluk alanlarını doldurtmak için veya kısaltmak, desen değiştirmek isterseniz 4 hafta sonra kısa bir doldurma işleminden geçmelisiniz. PROTEZ TIRNAK KİMLERE UYGULANIR? Tırnak yeme alışkanlığı olan ve bu problemden kurtulamayan kişiler. Elleriyle çok fazla iş yapan kişiler (ev hanımları, kuaförler vb işlerde çalışanlar). Tırnak yapısı hassas ve sürekli kırılma,çatlama, yüzeyi pürüzlü tırnak problemi yaşayanlar. Çok sık oje değiştirmesi gereken sahne ve televizyon sanatçıları. Sık sık manikür yaptırmak istemeyenler ve yoğun iş temposunda çalışan bayanlar. Her zaman bakımlı ve şık tırnaklarla dolaşmak isteyen tüm bayanlar. Tırnaklarını istediği gibi uzatmak isteyen bayanlar için eşsiz bir uygulamadır. Tırnakları sürekli yanlış oje kullanmaktan sararan kişiler. UYKUSUZLUK VE YORGUNLUĞA FİTOX DİYETİ Diyetisyen Hayriye Arıkan ise diyet ile zayıflamanın tek başına yeterli olmadığını, bunun yanında vücudun sağlıklı ve bir takım rahatsızlıklardan arındırılmış olması gerektiğini anlattı. Beslenme koçu eşliğinde yapılan fitox diyetinin kişiye özel bitkisel karışımlarla uygulandığını kaydeden diyetisyen Arıkan, Fitox diyeti ile vücuttaki toksinler atılıyor. Bunun yanında vücutta, ödem, sindirim sorunu, uykusuzluk, yorgunluk gibi problemler çözüme kavuşabiliyor dedi. Güzelliğine düşkün kadınların yeni modası: İPEK KİRPİK Muhteşem uzun kirpikler sayesinde anlam kazanan bakışlar, dolu dolu bakan gözler yaratan ipek kirpik farklıdır. Normalde takma kirpik, kirpik diplerine bütün olarak yapıştırılır ve kirpik üzerinde en fazla 10 gün kalır. Su, duş, ter, egzersiz, gözyaşı, deniz ve havuz suyuna ve hatta uyku esnasındaki baskı ve sürtünmeye dayanıklıdır. En büyük avantajları ise göze ağırlık, kişinin kendi kirpiklerine zarar vermiyor olmasıdır. Karşıdan bakıldığında kirpiklerin takma olduğu kesinlikle anlaşılmaz. Üç ay sonunda kirpik dökülmese bile, çıkarılıp bir süre sonra işlem yenilenebiliyor. İpek kirpik takma işlemi yaklaşık 1,5 saat sürüyor. İpek kirpik, kirpiğin ucuna ekilmektedir. Bu sayede kirpik dibi hava alabilir. İpek kirpik takıldıktan sonra en az 90 gün kalır. 2-3 haftada ara bakımları yapılır. İpek kirpik uygulamasından önce yüzdeki makyaj kalıntıları hassas bir makyaj temizleme sütü ile temizlenir ve yüz, temizleme jeliyle yıkanır. Kirpik diplerinde kullanılacak olan yapıştırıcı, yağlı ciltten arınmış olmalıdır. İpek kirpik uygulamasından önce 48 saat içerisinde kirpiklerinizi ovuşturmamalı, kıvırıcı aparatlar ve kirpik perması uygulanmamalıdır. Uygulama boyunca gözler kapalı kalır. Kullanılıyorsa, lensler çıkarılır. Yüksek ısı ve yoğun neme maruz kalmaması için ipek kirpik uygulaması sonrasında 48 saat boyunca solaryum, sauna ve buhar banyosundan kaçınılmalıdır. Kirpik diplerindeki yapıştırıcının etkisini kısa zamanda kaybetmemesi için uygulamadan sonra 48 saat maskara kullanılmamalıdır.

7 EĞİTİM 7 OCAK 2014 IŞIK ÜNİVERSİTESİ NDE YERLİ MALI HAFTASI Biz unuttuk, onlar hatırladı NOVADA'DA SAHNE ÇOCUKLARIN Günümüzün çocuklarının unuttuğu ya da kutlansa da bir anlam veremediği "Yerli Malları Haftası" 1980'lere kadar çocukların heyecanıydı. O günlere tanık olanlar "Yerli malı yurdun malı, her Türk onu kullanmalı" sözünü duyduğunda içleri sızlar. Kendisi değil ama anlamı eskilerde kalan bu özel haftayı Işık Üniversitesi öğrencileri projeleriyle gündeme getirdiler. iphone'lar, Blackberry'ler, PS4'ler, Galaxy S4'ler ya da Nike, Adidas gibi küresel markaların bombardımanı arasında kalan çocuklar ve gençler artık "yerli malı"nı gördüklerinde gözlerini hemen kaçırıyorlar. Onları bu küresel markalar daha çok cezbediyor. Okullarda Aralık tarihleri arasında kutlanan bu haftanın ne önemde gündeme getirildiğini bilmiyoruz ama Işık Üniversitesi Sosyal Sorumluluk Projeleri Kulübü, bir projeyle Yerli Malı Haftası etkinliği düzenledi ve satılan ürünlerden elde edilen geliri Türkiye Korunmaya Muhtaç Çocuklar Vakfı na bağışladı. Işık Üniversitesi nde düzenlenen Yerli Malı Haftası nda, günümüzde sadece ilkokullarda yapılan Yerli Malı Haftası ruhunun gençliğe hatırlatılması ve yaşatılması amaçlandı. Bu amaçla; üniversitenin Şile Kampüsünde Yerli Malı Pazarı kuruldu. Cumhuriyet döneminin mirası olan Yerli Malı Haftası; Türkiye nin önde gelen kurumlarının katkılarıyla kutlandı. Kurulan pazarda yöresel ev yemekleri, çiğ köfte, gözleme, börek çeşitleri, meyve, sebze, kuruyemiş, kek çeşitleri, baklava, aşure, doğal çaylar ile baharatlar da satıldı. İLK DEFA 1929 DA BAŞLADI Yerli Malı Haftası ilk defa Cumhuriyetimizin kurucusu Mustafa Kemal Atatürk tarafından 1923 yılında İzmir İktisat Kongresi'nde yurdun bağımsızlığının korunması için, yerli mallar üretilmesi ve kullanılmasının önemini vurgulamasıyla ve direktifleri ile kurulan Milli İktisat ve Tasarruf Cemiyeti ile 1929 da başlatıldı. Oynayarak öğrenecekler Oynarken Öğrenen Mutlu Çocuklar sloganıyla hareket eden Ataşehir Belediyesi, 5-14 yaş arası çocuklar için Mustafa Kemal ve Kayışdağı Lions Ataevi Sosyal Hizmet Merkezi nde Zeka ve Akıl Oyunları Atölyesi ni açtı. Oyunun en doğal öğrenme araçlarından biri olduğu düşüncesi ile yola çıkan Ataşehir Belediyesi, atölyede oyunlarla hafızayı, dikkati, konsantrasyonu, uzaysal algılamayı, mantık yürütmeyi ve sorun çözme becerilerini keyifli bir biçimde geliştirmeyi amaçlıyor. Zeka ve Akıl Oyunları Atölyesi ne kayıt için Kayışdağı Lions Ataevi ve Mustafa Kemal Ataevi Sosyal Hizmet Merkezlerine başvurulabilir. 1970'lerde Yerli Malı Haftası kutlaması. Ataşehirli çocukların oynarken öğrenecekleri oyunlar şunlar: Abalone Rush Hour- Trafik Hoppers-Haydi Zıplat Chocolate Fix- Çikolata Yerleştirme Solitaire Chess- Tek Kişilik Satranç Swish- Basket Katamino Qouridor-Koridor Monstermania- Çılgın Canavarlar Dixit-Hayalini Anlat NOVADA Ataşehir Çocuk Kültür Merkezi ocak ve şubat aylarında Türkiye nin en ünlü çocuk tiyatroları ile çocuk oyuncak atölyelerine ev sahipliği yapacak. Sihirli Güçler Çocuk Tiyatrosu, BP Çocuk Tiyatrosu ve Banvit Çocuk Tiyatrosu 16 Şubat tarihine kadar her hafta Novada Ataşehir AVM de ücretsiz olarak oyunlarını sahneleyecek. Çocuklar, Ocak ayı boyunca her hafta sonu çocuk oyun atölyesinde ünlü masal kahramanlarına hayat verecek. Uzman eğitmeler eşliğinde Hansel ve Gretel in 3 Boyutlu Evi, Pamuk Prenses ve 7 Cüceler kuklalarını yapacak olan çocuklar, yarattıkları oyuncaklara da sahip olacaklar. OPTİMUM'DA ÇOCUK GÜNLERİ OPTİMUM Çocuk Kulübü, Ocak ayı boyunca cumartesi ve pazar günleri saatleri arasında gerçekleştirdiği etkinliklerle, çocuklara öğrenirken eğlenecekleri ve yaratıcılıklarını geliştirebilecekleri mutlu saatler armağan etti. Aktivitelerde, ilgi duydukları konulara göre değişik alanlarda gerçekleştirilen atölye çalışmalarıyla çocuklar, yepyeni keşifler yaşıyorlar. Optimum Çocuk Kulübü Ocak ayı etkinliklerinde bilim oyunları, tasarım, müzik ve dans etkinlikleriyle çocuklar hayal dünyalarını yansıttılar. Ebeveynlere karne uyarısı Uzmanlar, yarı yıl tatili yaklaşırken karneleri zayıf gelen çocuklara kötü davranılmaması konusunda ebeveynleri uyardı. Uzmanlar, "Çocuğa kızmak sorunu çözmez, hatta daha kötü sonuçlar doğurabilir. Karne gibi iyi karakteri, düzenli çalışmayı da ödüllendirelim" dedi. Çocuğunun ders çalışmamasının birçok ailenin ortak sorunu olduğunu belirten uzmanlar, "Ebeveynler, karnesi kötü olan çocuklara kızmakla sorunun çözülmeyeceğini hatta daha da kötü sonuçlar doğurabileceğini bilmelidir. Karne sadece bir sonuçtur. Önemli olan çocuğunuzun sağlığı ve mutluluğudur" uyarısında bulundu. Anne, babaların çocukların tatil döneminde hem eğlenmelerini, hem de eksiklerini tamamlamalarını sağlamaları gerektiğini vurgulayan uzmanlar, ailelere şu önerilerde bulundular: "Çocuğunuza kızmak yerine, zayıf gelen derslerin neden zayıf geldiğini araştırmalı ve çocuğa bunları düzeltmek için şevk vermelisiniz. Aksi takdirde çocuk okuldan soğur. Önemli olan çocuğun kötü karne getirmesinin altında yatan nedenleri araştırmak ve bulmak. Çocuğa her şeyin karne olduğu imajı verilirse çocuk kendisini büyük bir baskı altında hisseder. Kendine olan güveni azalır. Hiçbir şey başaramayacağı hissine kapılır. Yapabileceği ve başarabileceği işlerden de kaçar. Çünkü sonunda başarısız olacağını ve ailesinin ona kızacağını düşünür. Çocuğunuza onu çocuğunuz olduğu için sevdiğinizi hissettirin. Çocuğunuzu sevginizle cezalandırmayın. İyi bir karne tabi ki takdir edilmeli ancak karneden daha fazla çocuğun çalışma davranışı takdir görmeli. Çocuğumuzun sınavlardan beş almasını önemseyin ancak ondan daha fazla, çalışma davranışını yani çalışıp çalışmadığını önemseyin ve ödüllendirin." BUNLARA DİKKAT! -Çocuğunuzu başkalarının çocuklarıyla kıyaslamayın. -Zayıf karne getirdi diye cezalandırmayın. -Hem tatilin keyfini çıkarmasını sağlayın hem de zayıf notlarını düzeltmesi için çalışma programı yapın. -Çocuğunuza sizin için karnesinin değil, kendisinin önemli olduğunu hissettirin. -Çocuğunuza hep yanında olduğunuzu hissettirin.

8 8 YAŞAM yaşam üzerine Şentürk Çelik DENİZ OLAN DEVLET MALI Bozkır halkları rüşvet denen şeyi bilmezler. Han a gönderilen hediyeler, tüm gelirler gibi hazinenin malı sayılır ve halka adil dağıtılır. Bu nedenle tebaası Han a ölümüne bağlıdır. Paha biçilmez hediyelerle Han ın huzuruna çıkan Papa nın elçisine Han ın cevabı basittir; "Git ona söyle, yukarıda Kök Tengri aşağıda ben.versin Hristiyan topraklarını Roma ya saldırmayalım". Stratejide en ufak bir değişiklik yaratamayan o paha biçilmez hediyeler evlenen kızların çeyizleri için dağıtılır. Ne zaman ki Türk boyları Araplarla sarmaş dolaş oldular rüşveti de öğrenmiş oldular. Osmanlılar sanayi devrimini ıskalayıp fetihle zengin olmanın yolları tıkanınca, muktedirler halkı soyarak zengin olma yoluna koyuldular. Değil sanayi devrimi, koca imparatorluktaki tek bilim adamı olan Piri Reisi öldürme basiretsizliğini gösteren Muhteşem Süleyman ın döneminde rüşvet devasa boyuttadır. Enişte Makbul İbrahim Paşa ile damat Rüstem Paşa'nın serveti kısa sürede Sultanla ölçüşecek düzeye ulaşmıştır. Hanlar, çiftlikler, altınlar, mücevherler saymakla bitmez. Bu servetlerin bir kuruşunda alın teri bulamazsınız. Ahlak devlet malı deniz, yemeyen domuz seviyesine kadar düşünce, Yunus Emre Emeksiz zengin olanın rehberi şeytan olmuştur demek zorunda kalmıştır. Fuzuli de Osmanlı nın çürümüşlüğünü Selam verdim, rüşvet deyuldur deyu almadılar diyerek özetlemiştir. Kısa sürede pırıl pırıl bir Cumhuriyet yaratanlar Osmanlı çürümüşlüğünün farkında olanlardır. O dönemde Cumhuriyet idealizmine kendilerini adamış olan ne siyasetçi, ne aydın, ne memur ve ne de diğer kadrolardan hiç biri siyasetten zengin olmayı akıllarından bile geçirmemişlerdir. Mehmet Akif Ersoy, İstiklal Marşı için kendisine verilen para ödülünü kabul etmemiş ve Ankara nın dondurucu soğuğunda paltosuz dolaşmaya devam etmiştir. Şimdi sata, sata bitirilemeyen varlıklar o erdemli kadroların eseridir. Mevhibe İnönü çocuklarının eskimiş ve solmuş elbiselerini ters çevirerek yeniden dikip giydiren bir Cumhuriyet kadınıdır. Ayrıca Mevhibe İnönü, Çankaya dan Kızılay a inmek için belediye otobüsü bekleyen örnek bir cumhurbaşkanı karısıdır. İsmet İnönü yü günahı kadar sevmeyen araştırmacı Cemal Kutay, bir televizyon söyleşisinde İnönü nün yolsuzluk yapıp yapmadığı ısrarla sorulunca İsmet Paşa devletin bir tek kör kuruşuna el sürmemiş, sürdürmemiştir demek zorunda kalmıştır. Rüşvet sağcı iktidarlar döneminde tekrar Osmanlıyı aratmayan seviyeye ulaştı. Bal tutan parmak yalar diyerek her gelen rüşveti yiyor imajı yaratmaya çalıştılar. Sağ iktidarlar döneminde oğullar, kızlar, damatlar, yeğenler bir gecede ticaret dâhisi kesildiler. Bir televizyon kanalı satın alacak kadar bir gecede zenginleşenler oldu. Normal konutlarda otururken başbakan olunca yalılarda oturmaya başlayanlar oldu. Yiyenler Her gelen yiyor yalanını yayarak kendi durumlarını meşrulaştırmaya çalışıyorlar. Herkes rüşvet yemiyor. Rüşvet yiyenler, Cumhuriyet erdemlerinden kopmuş olanlardır. Rüşvet yiyenler, halkın vergilerini çalarak zengin olmak için siyasete girmiş olanlardır. Hemen aklıma gelenleri söyleyeyim; ne İsmet İnönü, ne Menderes, ne Erdal İnönü, ne Ecevit, ne Baykal bir kuruş haram yememişlerdir. Ankara Belediye Başkanlığı yapmış Karayalçın ın siyasetten zengin olduğunu söyleyen var mı? Eski İstanbul Belediye Başkanı Sözen in hanları, hamamları oldu mu? Solcuların, sosyal demokratların haksızlıklara, yolsuzluklara karşı duyarlılığı yüksektir. Değil dal, budak sarmış yolsuzluklar, bir tek genel müdürün yaptığı İSKİ yolsuzluğunun hesabını tüm partiden sormuş bir kitledir. Bu nedenle, "herkes yiyor" kültürü, yolsuzluk yapanlara Türkiye seninle gurur duyuyor diye meydanlarda yırtınanların kültürüdür. Bizi karıştırmasınlar. Biz Cumhuriyet erdemleri ile yetiştirildik. Bu ülkeye menfaat bağı ile değil, gönül bağı ile vatandaşlık bağı ile bağlıyız. "Sınava hazır değilim", "Bu bilgiler çok gereksiz ve saçma", "Nerede ve ne zaman kullanacağım ki?", "Sınavlar niye yapılıyor, ne gerek var?", "Bu bilgiler gelecekte benim işime yaramaz", "Sınava hazırlanmak için gerekli zamanım yok ki!", "Bu konuları anlayamıyorum, aptal olmalıyım", "Ben zaten bu konuları anlamıyorum", "Biliyorum, bu sınavda başarılı olamayacağım", "Sınav kötü geçecek", "Çok fazla konu var, hangi birine hazırlanayım?" gibi olumsuz düşünceleri bu günlerde çocuklar sıklıkla yaşıyorlar. Bu sorunla baş etmenin yöntemi ise aile, çocuk ve bir uzmanın birlikteliğinden geçiyor. Ara tatilin ve YGS sınavlarının yaklaştığı şu günlerde öğrencilerde sıkça görülen sınav stresi ve başarısızlık korkusu yaşayan çocuklar birçok ailenin ortak derdi. Bu konuyu Çekmeköy'deki Erguvan Gelişim Danışmanlık'tan Uzman Psikolog Berk Omay ile görüştük. Okul çağındaki çocuklarda sıkça rastlanan sınav stresi ve başarısızlık korkusunun temelinde yatan nedenler nelerdir? Korku değil de daha çok yoğun kaygı demek doğru olur. "Yoğun kaygı" diyorum çünkü az miktarda duyulan kaygının öğrenmeyi ve motivasyonu arttırdığı bilinmektedir. Ancak kaygı yoğun olursa başarı düşer. Bu yoğun kaygı öğretmenler, aileler hatta zaman zaman diğer öğrencilerin aileleri yüzünden bile oluşabilir. Öğretmenin ders başarısı konusundaki olası katı ve cezalandırıcı tutumu sadece kaygıyı değil, okul nefretini de beraberinde getirir. Ailelerin de zaman zaman çok yanlış söylemlerde bulunduğunu görüyoruz. Hatta bu o kadar ileri boyuta olabiliyor ki çocuk ailesinin sevgisini kendi ders başarısı ile bir tutuyor. Aynı zamanda bunun ailenin bakımına cede yoğun dereihtiyaç duyan bir çocuk için çok travmatik bir deneyim olduğunu söyleyebilirim. Ailelerin kendi çocuklarıyla başkalarının çocuklarını karşılaştırmaları da bu düşünceyi oluşturan etkenlerden biri. En sık duyduğumuz laflardan biri de "bak şu arkadaşın ne kadar çalışkan, sen tembelsin" ya da "bak o şu puanı almış sen ise şunu almışsın" cümlesi. Çocuğu bu şekilde motive etmeyi bırakın içinde azıcık gayret varsa onu da ortadan kaldırmış olursunuz. Bu konuda çok titiz davranmak lazım. Sınav stresi başarısızlık korkusu çocukta ne gibi belirtilerle kendisini gösterir? En büyük belirti donakalımdır. Çocuk dersine çalışsa bile sınava girdiğinde hiçbir şey hatırlayamaz. Kalem kıpırdatamayacak durumda olur. Çok yoğun kaygıda çok olağan konularda konuşmakta ve cümle kurmakta bile güçlük çekeriz. Bir de bu yeni öğrendiğimiz bilgilerin geri çağrılmasıysa başarısız olmak işten bile değildir. Yoğun stresin bir diğer zararı ise bizim bilgileri hafızamıza kaydetmemizi zorlaştırması. Beyindeki amigdala adı verilen bölge bizim kaygı merkezimiz olmasının yanı sıra belleğimizde bilgilerin saklanmasında da önemli bir yere sahiptir. Bu bölgenin aşırı aktivasyonu bilgilerin uzun süreli bellekte saklanmasını yani öğrenmeyi zorlaştırır. Bunlar çocuğun ruhsal sağlığı ile birlikte bedensel sağlığını da etkiler mi? Tabii ki etkiler. Stresin zaten beden üzerindeki uzun vadeli olumsuz etkilerini doktorlar da belirtiyor. Ayrıca stresin azı da çoğu da bedene aynı zararı veriyor. Yani sizin bir olay için az stres yaşamanız, yoğun strese maruz kalmanız kadar zararlı. Tabii süre uzadıkça zararlar giderek daha fazla artıyor. Kan basıncının yükselmesi, düşmesi, gastrointestinal problemler bu zararlardan bir kaçı. Bunlar çocukta gerçekten başarısızlığa da yol açar mı? Tabii ki. Yoğun kaygı altında bilgilerin öğrenilmesi ve hatırlanması çok güçtür. Bu da beraberinde başarısızlığı getirir. Bunların ortaya çıkmasında ailenin etkisi nedir? Aile çocuğun hayatında özellikle de erken yaşlarda çok önemli yere sahip. Özellikle ilkokul ve hatta ortaokul çağındaki çocukların bir yetişkin kadar muhakeme ve yargılama kapasitelerinin olmamasından dolayı onlara vereceğimiz her mesajı en ince ayrıntısına kadar düşünmeliyiz. Aksi takdirde çocukta ileride daha büyük psikolojik problemlere yol açacak yanlış düşüncelerin temelini atmış oluruz. Verilmesi gereken mesaj "biz seni her halinle seviyor ve kabul ediyoruz" olmalıdır. Ancak çocuklara sorumluluk aşılama ve onları motive etmek adına yapılacak şeyler vardır. Ödüllendirme, ufak çabaların bile takdir görmesi ve çocuğa doğru yolu göstermek gibi Bu sorunlar yaşanmaya başladığında aileye düşen görevler nelerdir? Bu sorun eğer bir süreklilik arz ediyor ve çocuğun yaşam kalitesini ve başarısını sürekli olarak düşürüyor, psikosomatik problemlere (psikolojik sorunların, fiziksel hastalık belirtilerini meydana getirmesi) yol açıyor ise bir uzmana danışmak son derece önemlidir. OCAK 2014 AİLELERİN VE ÖĞRENCİLERİN EN BÜYÜK SORUNU Sınav stresi ve başarısızlık korkusu 'En büyük belirti donakalımdır. Çocuk dersine çalışsa bile sınava girdiğinde hiçbir şey hatırlayamaz. Kalem kıpırdatamayacak durumda olur.' 'Unutmayalım ki çocuklarımız deneme tahtası değil ve yapacağınız her yanlış hamle onlarda geri dönülmesi zor olan izler bırakabilir.' 'Çocuk stres nedeniyle başarısızlık yaşıyorsa bir yerden sonra zaten ne yaparsa yapsın başarılı olamayacağını düşünerek çalışmayı tamamıyla kesebilir.' Ancak ne yazık ki toplumumuzda psikologu hala sadece akıl hastalarıyla uğraşan biri olarak görenler ve bu tarz sorunları deneme yanılmayla çözmeye çalışanlar var. Unutmayalım ki çocuklarımız deneme tahtası değil ve yapacağınız her yanlış hamle onlarda geri dönülmesi zor olan izler bırakabilir. Bu sorunların çözümünde izlenen yollar nelerdir? Çözümler çeşitlilik gösterebilir. Çeşitli rahatlama egzersizleri mevcut. Ancak bu tek başına yeterli ve kalıcı bir çözüm değil. Bu konuda psikolog, aile, çocuk ve öğretmenlerin bir işbirliği içerisinde olması önemlidir. Sadece bu sorun değil, yaşamımızdaki tüm sorunlar için bu durum geçerlidir. Eğer ortada bir problem varsa kişinin etkileşimde bulunduğu bireylerin az veya çok etkisi vardır. Bu sorunlar uzun süre tedavi edilmediğinde çocuğun ileriki yaşamında nelere yol açar? Çocukta okuldan nefret etme, sorumluluktan kaçınma, davranış problemleri, hatta öğrenilmiş çaresizlik gibi problemlere yol açabilir. Çocuk stres nedeniyle başarısızlık yaşıyorsa bir yerden sonra zaten ne yaparsa yapsın başarılı olamayacağını düşünerek çalışmayı tamamıyla kesebilir. Depresif duygu duruma girebilir. Suçluluk ve umutsuzluk hissedebilir. Bu sorunların tedavisi kesin olumlu sonuç verir mi? Aslında bu soru aile ve öğretmenlerin ne kadar çok işbirliği gösterdiğiyle alakalıdır. Biz psikologlar ailelere ve öğretmenlere yol gösteririz, ancak bizim söylediklerimizi sabırla uygulamazlarsa maddi ve manevi olarak kayba uğramaları son derece doğaldır. Bu tedavi ortalama ne kadar sürer. Bu süreyi kısaltmak için aileye ve çocuğa düşen görevler nelerdir? Bu konuda süre vermek doğru değildir. Bu kişinin mizacına, ailenin ve öğretmenlerin yönlendirmeye ne kadar açık olduğuna ve sunulan çözümlere ne kadar uyum gösterdiğine göre değişir.

9 OCAK 2014 Kadınlar siyasete uzak HABER 9 KADIKÖY'ÜN SİMİTÇİLERİ ÖZEL Türkiye'de kadın siyasetçilerin sayısı erkeklerin çok gerisinde. Toplumun yarısını oluşturan kadınlar erkek egemen yapı nedeniyle siyasette hak ettikleri yeri alamıyorlar. Yerel seçim döneminde bazı partiler kadın kotalarıyla bunu aşmak isterken, samimiyetsiz listeler nedeniyle kadınlar kotaya rağmen pek azı seçilebilecek sıralara konuluyorlar. Belediye başkanlıklarında, belediye meclislerinde, İBB Meclisi'nde tablo hep aynı. Muhtarlıklarda da durum farklı değil. Halkımız kadın adaylara pek şans tanımıyor. Türkiye'nin en büyük kenti olmakla övünen, olimpiyatlar dahil uluslararası her organizasyona talip olan, "Dünya Kültür Başkenti" olan İstanbul'da bir tek dahi kadın belediye başkanımız yok. Halka en yakın ve doğrudan hizmet veren İstanbul'un yerel yönetimlerinde kadının adı yok. Büyükşehir Belediyesi ve ilçe belediye yönetimleri erkek egemen yapıya sahip. İBB Meclisi'nde ise durum içler acısı; 113 sandalyeli mecliste AKP'li 25 üye varken, kadın erkek eşitliğini seçim bildirgelerinde en çok savunan CHP'li üye sayısı 6. İlginç olan ise Büyükşehir Meclisi'nde 10 üyesi olan Kadıköy'ün bu üyeleri arasında hiç kadın olmaması. Büyükşehir Meclisi'ne 8 üye gönderen Ataşehir ise sadece Ayşe İnci Beşpınar'la temsil ediliyor. İstanbul'un iki seçkin ilçesi Kadıköy ve Ataşehir'de de durum çok farklı değil. 48 üyeli Kadıköy Belediye Meclisi'nde 11, 36 üyeli Ataşehir Belediye Meclisi'nde ise sadece 4 kadın görev alabildi. 48 üyeli Kadıköy Belediye Meclisi'nde 9 CHP ve 2 AKP'li kadın üye görev yaparken, Ataşehir bu konuda sınıfta kaldı. 36 üyeli Ataşehir Belediyesi'nde sadece 2 CHP'li ve 2 AKP'li kadın üye yaşadıkları ilçeye hizmet edebilme fırsatı bulabildi. MUHTARLIKLAR DA AYNI Muhtarlıklarda da durum farklı değil. Halkımız kadın adaylara pek şans tanımayınca Kadıköy'de 21 mahallenin 7'sine, Ataşehir'de ise 17 mahallenin sadece 3'üne Ataşehir Belediye Meclis Üyeleri: Zehra Sağır, Vecihe Tunca, Şengül Karslı, Ayşe İnci Beşpınar. kadın eli değdi. Türkiye Muhtarlar Konfederasyonu Genel Başkanı Hüseyin Akdeniz, Türkiye de toplam 53 bin 405 muhtardan sadece 390 ının, yani muhtarların sadece binde 8'inin kadın olduğunu ifade ediyor. Kadınların yönetimde yer alması için yıllardır yapılan çalışmalar çeşitli nedenlerle amacına ulaşmadı. Türkiye'nin eğitim seviyesi yüksek Kadıköy ve Ataşehir ilçelerine bakıldığında, ülke geneli kadar düşük olmasa da yerel kadın yöneticilerin erkeklerin sayısının çok gerisinde kaldığı görülebiliyor seçimlerinde Kadıköy'ün 21 mahallesinin 7'sinde kadın adaylar seçilerek işbaşı yaptı. Caferağa'da Zeynep Ayman, Fenerbahçe'de Serap Alp Bilir, Merdivenköy'de Nazan Gürkan, Sahrayıcedit'te Seval Özkan, Kozyatağı'nda Pelin Şen, Suadiye'de Emel Perk ve Osmanağa'da Serap Çakır Tuncer Kadıköylülerin güveniyle mahallelerine hizmet ediyorlar. Ataşehir'de 17 mahalleden Mustafa Kemal Mahallesi Selma Akkaya'yı, Atatürk Mahallesi Leyla Yeşim Şaylan'ı ve İnönü Mahallesi de Songül Ercan'ı tercih ederek mahallelerini kadın duyarlılığına teslim ettiler. Kadın adaylar yeni bir yerel seçim yaşayacağımız bu yıl tablonun değişmesini bekliyorlar. Toplumun yarısını oluşturan kadınların, yönetimlerde de bu orana ulaşabilmesi için, siyaset yollarını açmak partilere, onları cesaretlendirmek ise halka düşüyor. Ataşehir'in kadın muhtarları: Leyla Yeşim Şaylan, Songül Ercan Tuluhan ve Selma Akkaya. KADIKÖY Belediyesi, Tasarım Atölyesine özel olarak tasarlattığı yeni simit arabalarını Kadıköy Meydanı nda basına tanıttı. Kadıköy'de simit arabalarına, simitçilere ve simitlere hijyen ve estetik standardı getiren Kadıköy Belediyesi, simitçilere zorunlu hijyen eğitimi, özel tasarım simit arabaları kullanma şartı ve sadece Kadıköy'de üretilen simitlerin satılması koşullarını getirdi. Sayıları 200 ü bulan simitçiler için bir dizi yeni kararlar alan Kadıköy Belediyesi, simite dair her şeyi yeniledi. Kadıköy Tasarım Atölyesi nden tasarımcı Can Güvenir in tasarladığı yeni simit arabalarının tanıtımı Kadıköy İskele Meydanı nda yapıldı. İlk etapta hijyen eğitimi alan 12 simitçinin yeni arabalarıyla katıldığı tanıtım töreni ilginç mini bir tiyatro gösterisiyle yapıldı. Simitlerini eski usül tablada satan sokak simitçisine engel olan Başkan Öztürk, simitçiyi canlandıran tiyatro oyuncusu ve belediye çalışanı Bülent Çakırer e eldiven ve önlük giydirerek Kadıköy'de sağlıklı simit satma koşullarını anlattı. Başkan Öztürk, Kadıköy'deki tüm simitçilerin zorunlu hijyen eğitiminden geçirileceğini, sertifikası ve sağlık muayenesi olmayan simitçilerin çalışamayacağını kaydetti. Kadıköy'de simit üreten fırınların belirlendiğini ve bunların sürekli denetlendiğini de kaydeden Öztürk, başka ilçelerden getirilen simitlerin denetimleri konusunda bilgileri olmadığı için satılamayacağını da söyledi. Başkan Öztürk, Kadıköy de satılan simitler güvenlidir. Vatandaşlarımız sertifikaları olan, özel tasarım arabalarda simit satan satıcılardan gönül rahatlığıyla simit alıp yiyebilirler dedi. Kartal da Hamsi Festivali Kartal Belediyesi, Kartal Doğu Karadeniz Derneği ve Trabzon Akçaabat Işıklar Beldesi Kültür Sanat ve Spor Kulübü Derneği ile birlikte Hamsi Festivali düzenledi. Hamsi Festivali nde binlerce Kartallı hamsi yiyip horon oynadı. Kartal Belediye Başkanı Altınok Öz hamsi pişirdi. Kartal da ilk defa olarak düzenlenen Hamsi Festivali nde binlerce Kartallı, kendilerine ikram edilen Hamsi balığını yedikten sonra kemençe eşliğinde oynanan horonla coştu. Hamsi Festivali'nde, Kartallılara 3 ton hamsi ve 300 tepsi hamsi pilavı ikram edildi. Kartal Meydanı nda kurulan 20 metre uzunluğundaki mangallarda pişirilen hamsilerin tadına bakmak isteyen Kartallılar uzun kuyruklar oluşturdu. Kartal Belediye Başkanı Altınok Öz, Hamsi Festivali nin geleneksel hale getirileceğini belirterek, Hamsi Festivali, Karadeniz kültürünü yaşatmak açısından önemli. Amacımız sadece hamsi dağıtmak değil, hamsinin bulunduğu yerleri ve hamsinin geleceği ile ilgili bilgiler vermek, halkımızı bilinçlendirmek" dedi.

10 10 HABER OCAK OTELLERİN VE RESTORANLARIN TEDARİKÇİSİ KÜNEFFEM,LEZZET ZİNCİRİNİN İLKİNİ ATAŞEHİR'DE AÇTI KÜNEFFEM, lezzetini ülkenin her köşesine taşıyor gr dana eti Cheeseburger + patates + İçecek TL Künefenin lezzetini tatmayan yoktur. Bu eşsiz lezzetin püf noktası; peynirinde, kadayıfında ve ustasının maharetinde gizli yılında Hatay İskenderun'da küçük bir üretimle başlayan Küneffem, bugün Türkiye genelinde yüzlerce otel ve restorana ürün tedariki gerçekleştiriyor. Küneffem, lezzet zincirinin ilki için ise Ataşehir'i seçti. Bu sıradışı tatlının adresi Küneffem, lezzet zincirini Ataşehir'de şehir trafiğinden ve gürültüsünden uzakta yeşillikler içinde bir butik mekan ile başlattı. Toptan ve perakende satış yapan Küneffem, lezzet düşkünlerini şirin mekanında da ürünleriyle tanıştırıyor. Türkiye genelindeki 6 bölgedeki bayileriyle hızlı, güvenilir ve kaliteli hizmetiyle Hatay İskenderun'u tüm ülkeye taşıyan Küneffem, 2003 yılında Hatay İskenderun'da küçük bir üretimle başladı. Bugün Türkiye genelinde 350 otel ve 2 bin 500 restorana ürün tedariki gerçekleştiren Küneffem, 2013 yılının ikinci yarısında ise mağazalaşmayı hedefledi. İlk lezzet zincirinin Ataşehir'de şehir trafiğinden ve gürültüsünden uzakta yeşillikler içinde bir butik mekan ile başlatan Küneffem, künefesini Hatay İskenderun'da günlük, tuzsuz, yağlı taze peynirle imal ediyor ve tüm Türkiye'ye fresh dağıtım araçlarıyla ulaştırıyor. Künefenin tadını özel kılan, kullanılan kadayıf ve peynir. Kadayıfa koyduğumuz peynirin mutlaka uzaması gerekiyor. Bunun için taze olması şart. Hatay peyniri kullanıldığında lezzeti tarif edilemez güzellikte. Küneffem, Hatay peyniriyle yaptığı künefelerinde duble (65 gr) peynir kullanıyor. Üretiminin tamamını Hatay İskenduran'da gerçekleştiren Küneffem, künefe ile birlikte yöresel lezzetlerle de müşterilerine hizmet veriyor. Fıstıklı ve cevizli taş kadayıf, cevizli ve fıstıklı kadayıf, süt kaymak, Maraş kesme dondurma, kağıt kebabı, perde pilavı, Hatay usulü içli köfte, biberli ekmek, fındık lahmacun, humus ve muhammara Küneffem'in mönüsünde yer alıyor. Hatay'ın yöresel tadı Küneffem, paket servisiyle de müşterilerine ürünlerini ulaştırıyor. duble peynirli Paket Servis: Atatürk Mah. Bilfen Karşısı Yakut Sitesi No:4 / Ataşehir - İstanbul Lazanya Bolonez + Kutu içecek TL Hamburgerlerimiz 120, 160, 240 ve 320 gramdır BURGERLER HAMBURGER CHEESEBURGER MUSHROOM CHESSBURGER DANA BACON BURGER HOT BURGER LAZANYALAR LAZANYA BOLOGNESE LAZANYA ANATOLIAN LAZANYA VEJETARYEN LAZANYA DENİZ MAHSÜLLÜ facebook.com/burgerylasagna twitter.com/burgerylasagna Barbaros Mah. Evren Cad. No: 3/C Batı Ataşehir - İst. Samsun Pide Evi Sabah 10'00'dan Akşam 22.00'ye kadar açığız. Trabzon Peynirli Pide Tombul Pide Yumurtalı Pide Kapalı Pide Karışık Pide Salçalı Pide Kuşbaşı Karışık Pide Şemsettin Günaltay Cad. Şehit Evliya Sk. No:41/1 Suadiye

11 OCAK 2014 Bisiklet yolları 'YAP-BOZ'a döndü Kadıköy Bağdat Caddesi'nde Göztepe-Kızıltoprak arasında İBB tarafından yapımına başlandıktan kısa bir süre sonra sökülen bisiklet yolu TBMM'de gündeme geldi. CHP Milletvekili Kadir Gökmen Öğüt'ün soru önergesine cevap veren İçişleri Bakanlığı, bisiklet yolunun sökülmesinin nedeninin "trafik sıkışıklığı değil", "yeterli etüt çalışması yapılmaması" olduğunu bildirdi. HABER 11 KARTAL BELEDİYE SPOR LİDER İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nin Bağdat Caddesi'nin Göztepe-Kızıltoprak arasını kapsayan bölümünü 2012 yılının Kasım ayında bisiklet yolu olarak ayırması ve çalışmalara başlaması bisiklet gönüllülerini sevindirmişti. Ancak aradan bir ay geçmeden İBB ekiplerince yola monte edilen bütün malzemeler ve levhalar kaldırılarak bisiklet yolu iptal edilmiş eski haline geri döndürülmüştü. Bunun üzerine bisiklet kullananlar, bisiklet yolunun yeniden yapılması için sosyal medyada örgütlenip imza kampanyası yapmışlar ve İBB'ye bisiklet yolunun yeniden yapılması çağrısında bulunmuşlardı. CHP İstanbul Milletvekili Kadir Gökmen Öğüt de bisiklet sürücülerinin tepkisini çeken bu durumun nedenini TBMM'ye taşımıştı. Öğüt'ün önergesine yanıt İçişleri Bakanlığından geldi. Yanıtta, bisiklet yolu projesinin üzerinde tüm etüt çalışmalarının yapılmadan hayata geçirilmeye çalışıldığı, bu nedenle de kaldırıldığı ortaya çıktı. Bakanlık yanıtında, bisiklet yolları ile ilgili alanın çizgilerle belirlenmeye başlandığında bazı alanlarda bisiklet sürücüleri açısından tehlike oluşturabilecek gayri yasal parklaşmanın tespit edildiğini, bu sebeple projenin yarım kaldığı ifade edildi. Bisiklet yollarının kaldırılmasının trafik sıkışıklığının ilgisi olmadığı belirtilen yanıtta, gerekli önlem ve tedbirlerin alınmasının ardından İBB amatör kulüplere malzeme dağıttı İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) tarafından düzenlenen İstanbul Spor Ödülleri ve Amatör Spor Kulüplerine Malzeme Dağıtımı" töreni Haldun Alagaş Spor Kompleksi'nde yapıldı. İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Kadir Topbaş, fiziki ortam ve alt yapı hazırlandığı takdirde, fırsatlar verildiğinde çok ciddi başarılara imza atıldığını kaydederek, "Biz istiyoruz ki İstanbul bir spor kenti olsun. Spor İstanbulluların vazgeçilmezi olsun. Amatör spor kulüplerinin projenin yeniden değerlendirileceği kaydedildi. Bisiklet kullanıcılarının, internet üzerinden başlattığı imza kampanyasında da 20 km olarak projelendirilen bisiklet yolu sökülmesi eleştirilerek, "Tüm bisikletliler olarak yapımı neredeyse bitmiş ve toplumsal fayda sağlayacak olan bisiklet yolu projesinin planlandığı gibi tamamlanmasını talep ediyoruz" deniliyor. dar imkanlarıyla elde ettikleri başarılardan da millet olarak gurur duyuyoruz. 750 civarındaki amatör kulübümüze her sene ciddi anlamada malzeme yardımı yapmaktayız. Bu amatör spor kulüplerimiz kendi küçük bütçelerine rağmen büyük başarılara imza atan sporcularımızı yetiştiriyorlar" dedi. Ödül törenin ardından Başkan Topbaş 750 amatör spor kulübüne malzeme yardımı yaptı ve sporcu öğrencilerle hatıra fotoğrafı çektirdi. İSTANBUL Süper Amatör Lig 4. Grup ta mücadele veren Kartal Belediye Spor, Beykoz Gümüşsuyu Spor u 2-1 mağlup ederek liderlik koltuğuna oturdu. Kartal Belediye Spor, 22. haftada İstanbul Beykoz Gümüşsuyu Spor la Anadolu Hisarı Spor Akademisi Stadı nda karşılaştı. Kartal Belediye Spor dan Burak Subaş 25, Deniz Altın 34. dakikada rakip takımın filelerini havalandırdı. Kartal Belediye Spor, Beykoz Gümüşsuyu Spor u 2-1 mağlup ederek 50 puana ulaştı ve liderlik koltuğuna oturdu. ARAF TAKİ KRAMPONLAR 7/24 Ücretsiz Paket Servis Altıntepe Mh. Eski Bağdat Cad. Denizyaran Apt. No1/1 Bostancı - İst (Sahil Yolu Alt Geçit Yanı) Sultanlar deplasmanda da galip TFF Kadın Futbol 1.Ligi nde mücadele eden Ataşehir Belediyespor Kadın Futbol Takımı, ligdeki sekizinci haftayı 3 puanla kapattı. Ataşehir Belediyespor, Karadeniz Ereğlispor'u deplasmanda 3-2 yenerek 3 puana ulaşan ekip oldu. Ligdeki yenilmezlik unvanına sahip Ataşehir Belediyespor, Karadeniz ekibini ilk yarıda Danesha La Vonne Adams (24.dk) ve Merve Aladağ (39.dk) ile ikinci yarıda Danesha La Vonne Adams'ın (69.dk) golleriyle geçti. Ataşehir Belediyespor'un dokuzuncu hafta maçı ise ligden çekilen İzmit Çenesuyu Plajyoluspor'laydı. İzmit ekibiyle olan karşılaşmalara puan yazılmadığı için Ataşehir Belediyespor dokuzuncu haftayı maç eksiğiyle 19 puanla, 20 puanlı Konak Belediyespor'un ardından ikinci tamamladı. YILDIZLARIN Dünyası, 70 Milyonda Bir, İstanbul un 100 Spor Olayı kitaplarının yazarı Gazeteci-Yazar Behram Kılıç ın kaleme aldığı "Araf taki Kramponlar" kitabı, bizleri 1980 li ve 90 lı yılların Türkiye sindeki futbol dünyasına götürüyor. Toprak sahalarda da futbol oynayan, çim sahalara da yetişen yıldızların sıradışı hayatlarına. İnternetin, cep telefonunun, Play-Station un olmadığı bir dönemde dostluğun, kaynaşmanın, muhabbetin keyfini çıkaran oyuncuların geçmişlerine... Her şeyin para olmadığı zamanların futbolcularıydı onlar, sözün değerli olduğu, rakibe saygılı, hakemle didişmeyen, seyirciyi tahrik etmeyen oyunculardı. Caretta Yayınları ndan çıkan eserde Oğuz Çetin, Metin Tekin, Ünal Karaman, Uğur Tütüneker, Hayrettin Demirbaş, Hami Mandıralı, Feyyaz Uçar, Mehmet Özdilek, Hamza Hamzaoğlu, Aykut Kocaman, Müjdat Yetkiner, Bülent Uygun, Hasan Vezir in kendi ağızlarından, sıradışı hayatlarını okuyunca, futbolumuzun nerden nereye geldiğine de tanık olacaksınız. Omlet Çeşitleri Kaşarlı Omlet Sucuklu Omlet Karışık Omlet Izgara Çeşitleri Tavuk Şiş Izgara Köfte Şinitzel Minor's Special Sandviç Çeşitleri Sosisli Sandviç Vejeteryan Sandviç Minor's Sandviç Ton Balıklı Sandviç Burger Çeşitleri Kahvaltı Tabağı Burger Çeşitleri Hamburger Cheeseburger Tavuk Grill Burger Şnitzel Burger Fajitalar Et ve Tavuk Tatlı Çeşitleri Tramisu Portakallı Tramisu Ayva Tatlısı Meyva Salatası İçecekler Cola ve Fanta Ayran Nescafe Lavazza 19 Mayıs Mah. Güneşli Sk. Taşdemir Apt.No:12/A Kadıköy / İSTANBUL Tel: Gsm: TENİS TURNUVASI SONA ERDİ TAÇSPOR'un düzenlediği 10 bin dolar ödüllü Uluslararası Bayanlar Tenis Turnuvası zorlu final maçı ile sona erdi. 19 ülkeden 53 sporcunun katılımıyla gerçekleşen turnuvada Danimarkalı oyuncu Karen Barbat finalist olurken, Belçikalı Elisa Mertens şampiyonluğu elde etti. ITF WOMEN'S CIRCUIT Double maçları da tamamlandı. İpek Soylu - Elise Mertens çifti rakipleri Yashina Ekaterina - Yuki Tanaka'ya karşı 6-0/7-6 galip gelerek birincilik ödülünü almaya hak kazandılar.

12 Gaste 31 Anadolu Yakası Yıl:2 Sayı:31 Ocak 2014 Yerel siyasi ve haber gazetesi 15 günde bir yayımlanır. Ücretsizdir. Ataşehir İçerenköy Parkı Fotograf: Cafer Çağrıtekinci ANATOLIA HALI TAMİR VE BAKIM EVİ Kim demiş onlar düşman diye! Gazetecilikte klişe bir kural vardır; "köpek adamı ısırırsa haber olmaz ama adam köpeği ısırırsa işte o haberdir". Kedi ile köpek de düşman olarak kabul edilir. Bunun tersi örneği olduğunda dünyanın her yerinde haberdir. Bunun örneklerini sıkça sosyal medyada paylaşırız, gazeteler ve televizyonlar da bu görüntüleri sayfalarına, ekranlarına taşır. Kedi-köpek dostluklarından birini de Ataşehir İçerenköy Mahallesi'ndeki bir parkta yaşadık. Sahiplerinin gezdirdiği golden cinsi iki köpeğin yanına yaklaşan parktaki henüz yaşını doldurmamış bir kedi, hiç çekinmeden yaklaşıp annesinin kestiği sütü düşmanından (!) aradı. Golden ise bu talebe sessizce karşılık vererek kendini bu sevimli kediye teslim etti. Goldenlerin sahipleri de bu hoş görüntüyü kesmeyerek iki sıcak dostu izlediler. ESKİ HALI ALINIR! YIKAMA ORİJİNAL SAÇAK TAKMA SAÇAK YANIK TAMİRİ YIRTIK TAMİRİ SAÇAK Cemil Akdoğan Sk. No:34/A Kozyatağı / Kadıköy-İSTANBUL Tel : Gsm : PATİSEV VETERİNER KLİNİĞİ PatiSev Veteriner Kliniği PATİLİ DOSTLARINIZIN YENİ EVİ! Atatürk Mah.Vatan Cad. No:2/A Ataşehir patisev.blogspot.com facebook.com AtaşehirVeteriner PatiSev com/ PatiSev Telefon : Faks : E posta : info@patisev.com patisevet@gmail.com Arkadaş toplantıları ve doğum günleri için lütfen önceden irtibata geçiniz ÇORBA KAHVALTI TOST GÖZLEME SALATA MAKARNA SICAK VE SOĞUK İÇECEKLER. AYRICA GÜNÜN MENÜSÜ İLE HİZMETİNİZDEYİZ Pasta ve kurabiye siparişleri alınır Şehitler Cami Sokak No: 3/A Ataşehir-İst