İlişki Stratejileri ve Kişilik Analizi Rehberi

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "İlişki Stratejileri ve Kişilik Analizi Rehberi"

Transkript

1 İlişki Stratejileri ve Kişilik Analizi Rehberi Yazan: Burak Uçkun, C.Ht. (Certified Hypnotherapist)

2 Giriş İdeal hayat arkadaşını arayanların çoğu işe kendine çok benzeyen birini aramakla başlar. Hobileri ve ilgi alanları aynı, ortak zevklere sahip olan kişiler ilk tanıştıklarında ne çok ortak yanımız var! düşüncesi ile birbirine hemen ısınırlar. Ne de olsa ortak özelliklere sahip insanlar çok iyi arkadaş olabilirler öyle değil mi? Evet, bu doğru... Hatta bu arkadaşlık neden bir hayat arkadaşlığına dönüşmesin ki?.. Ama gerçek şudur ki ideal hayat arkadaşımızın kendimize çok benzeyen biri olması gerektiğini düşünüyorsak, aslında dikkate almamız gereken en önemli şeyi, yani kendi temel kişilik özelliklerimizi gözden kaçırmışız oluruz. Gerçek şudur ki en dengeli ve uzun ömürlü bağı kurmak için partnerinizin sizin özelliklerinizi tamamlayıcı (ya da zıt) özellikleri olmalıdır. Gerçekten de Zıt Kutuplar Birbirini Çeker! Başkalarından bizim gibi olmalarını beklemek hem kusurlu bir strateji hem de mutsuzluğun garantili formülüdür. İdeal birliktelikler genellikle diğerinin kuvvetli ve zor yanlarını tamamlayan hassas bir dengeye sahiptirler. Şimdi sizi iki terimle tanıştıracağım; FİZİKSELLER ve DUYGUSALLAR. Nüfusun neredeyse yarısı birlikteliklerini hislerine veya duygularına dayanarak yaşarlar. (Fizikseller) Nüfusun diğer yarısı ise ilişkilerini daha çok mantık veya fikirlerine dayanarak yaşarlar. (Duygusallar) Bu terimlerin kelime anlamları sizi yanıltmasın; Fiziksel ve Duygusal kavramları cinsiyetle veya duygusallıkla ilgili bir şey değildir.

3 Fizikseller birlikteliklerini hislerine veya duygularına dayanarak yaşarlar desek de çok maskülen FİZİKSELLER vardır. Aynı şekilde, birlikteliklerini mantıklarına dayanarak yaşarlar dediğimiz DUYGUSALLAR arasında çok feminen olanları da vardır çok maskülen olanları da. Burada bahsedilen şey kelime anlamındaki duygusallık olarak, yani duygusal insan anlamında algılanmamalıdır. Bu terimler cinsel tercihle ilgili de değildir. Fizikseller ve Duygusallar kavramlarını başka bir deyişle ifade etmek gerekirse; Önemli kararlar verirken nüfusun yarısı iç güdüleri ile hareket eder (fizikseller), diğer yarısı ise daha çok mantığı ile hareket eder (duygusallar). Erkek ve kadınların nasıl davranmaları gerektiği konusundaki toplumda var olan o temel birliktelik bilinenleri ne güvenmek, kusurlu bir birliktelik stratejisidir. Evet, ilişkilerimizdeki davranış modelimizi etkileyen ve göz önüne alınması gereken gerek kültürel gerekse başka unsurlar elbette bulunmaktadır. Ama bunlar Fiziksel veya Duygusal kavramlarıyla tanımladığımız o asıl doğamızı maskelerler. Fiziksel ve Duygusal modellerinden hangisine ait olduğunuzu bilirseniz, ilişkilerinizdeki bazı bilinmeyen leri ortadan kaldırmış olursunuz. Bu konsepti öğrenmek ilişkideki gereksiz stresi azaltma konusunda da size çok yardımcı olacaktır. Bu e-kitapta bu kişilik modellerini detaylıca inceleyeceğiz. Böylece hem partnerinizin hem de kendinizin davranış modelini daha iyi anlayacaksınız ve şu anki ilişkinizde (veya belki de ilerideki muhtemel ilişkinizde) daha da başarılı olacak, ilişkiler konusunda daha iyi seçimler yapacak, var olan ilişkinizi daha uyumlu kılma konusunda

4 size çok faydalı olacak çok değerli bilgilere sahip olacaksınız. Bu e-kitaptaki konseptleri iyice özümsediğinizde artık sadece gönül ilişkilerinizde değil, tüm sosyal ilişkilerinizde doğru stratejilerle hareket edebilecek, ilişki ve iletişim konusunda kendinizi sürekli içinde bulduğunuz o garip döngüden kurtulabilecek bilgi ve beceriye sahip olacaksınız. Dört Temel Husus FİZİKSELLER ve DUYGUSALLAR arasındaki temel farklardan biri: FİZİKSELLER: Bu modele sahip insanlar bilinç dışı bir çaba ile duygularını korumak amacıyla vücutlarının ardına saklanırlar; DUYGUSALLAR: Bu modele sahip insanlar ise bilinçdışı bir çaba ile vücutlarını korumak amacıyla duyguları hissetmeme yeteneklerini kullanırlar. Her ne kadar Fiziksel ve Duygusal ların özelliklerini burada detaylı olarak inceleyecek olsak da aşağıdakiler, hangi modele ait olduğunuz konusundaki son kararınızı belirlemede birincil önemi elinde bulunduran dört ana özelliktir. Bu dört ana özellikten her biri %25 değer taşır. (Bu arada hiç kimsenin %100 Fiziksel veya %100 Duygusal olmadığını da belirtmekte fayda var) 1. Babanızın (veya sizi büyüten ikincil bakıcınızın ) modeli. 2. Size çekici gelen kişilerin özellikleri (önceki ilişkilerinizdeki kişilerin modeli). 3. Vücudunuzla olan ilişkiniz (aşağıda özellik tanımlamaları bölümünde değineceğiz). 4. Reddedildiğinizde üstesinden nasıl geldiğiniz (aşağıda özellik tanımlamaları bölümünde değineceğiz). Eğer babanız (veya ikincil bakıcınız) bir Fiziksel idiyse ve siz geçmişteki en ciddi ilişkilerinizi hayatınızdaki Duygusallar ile yaşadıysanız; %50 olasılıkla siz bir FİZİKSEL sinizdir.

5 Eğer babanız (veya ikincil bakıcınız) Duygusal idiyse ve siz geçmişteki kayda değer ilişkilerinizi hayatınızdaki Fizikseller ile yaşadıysanız; %50 olasılıkla siz bir DUYGUSAL sınızdır. Özellik Tanımlamaları Aşağıdaki tablolarda Fizikseller ve Duygusallar için kişisel özelliklerin ve ilişki bazlı özelliklerin tanımlamalarını bulacaksınız. Bu tabloları inceleyerek gerek kendinizin gerekse partnerinizin hangi modele ait olduğunu daha net tespit edebilirsiniz. Her sayfadaki sol taraf Fiziksel, sağ taraf ise Duygusal modelin açıklamalarını içeriyor. Açıklamaları karşılaştırın ve size en çok benzeyen kriterleri bir kağıda not edin. Cevaplarınızın üzerine fazla düşünmeden, aklınıza ilk gelen hisi not ederseniz daha etkili bir tespit yapmış olursunuz. Notlarınızı aldıktan sonra sağ ve sol tarafta kaçar tane özellik seçtiğinizi sayın. En çok özellik hangi tarafta ise o taraf seçtiğiniz taraf sizin baskın modelinizdir. Daha az özellik seçtiğiniz taraf ise ikincil baskın tarafınızdır. Şu anki partnerinizle uzun süredir beraberseniz onun özelliklerini de tablodan belirleyip yine edip aynı işlemi uyguladığınızda partnerinizin sizin özelliklerinizden

6 tamamen farklı özelliklere sahip olduğunu (muhtemelen karşı grubunuza ait olduğunu) göreceksiniz. İdeal partneriniz, daha çok sizinkilere zıt özelliklere sahip olan bir kişidir. Partnerinizle aynı gruba ait olduğunuzu tespit ederseniz bu ilişkinin ikiniz için de çok zor bir ilişki olacağı kuvvetle muhtemeldir. (En son bölümde Cicim Ayları Dönemini Uzatmak ve Aynı-Model İlişkiler adlı ek bölümün yanı sıra Faydalı İpuçları kaynağını da bulabilirsiniz.) Hangi modele ait olduğunuzu bilmenin size kazandıracakları: 1) Sizin (ve partnerinizin) temel davranış eğilimlerini anlamanız; 2) Partnerinizin davranışlarını daha büyük bir doğruluk payıyla tahmin etmek ; ve 3) Sizin (ve partnerinizin) ihtiyaçlarını karşılamada daha kullanışlı stratejiler geliştirebilmek. Şimdi Aşağıdaki tabloları inceleyip kendinizin ve partnerinizin Fiziksel kategorisinde mi yoksa Duygusal kategorisinde mi olduğunu tespit edebilirsiniz. İlişkinizi bu tabloların ışığında tekrar değerlendirebilir, ilişkinizdeki problemleri çözümlemek ya da ilişkinizi daha bilinçli ve daha güzel bir seviyeye taşımak için ihtiyaç duydukça bu tabloları tekrar tekrar gözden geçirebilirsiniz.

7 KİŞİSEL ÖZELLİKLER FİZİKSELLER DUYGUSALLAR Sırasıyla Öncelikleri ve Odak Noktası (Bu özellikler, hayatın belirli dönemlerinde geçici olarak yer değiştirebilirler) İlişkiler ve/veya seks Aile ve çocuklar Hobiler ve arkadaşlar Kariyer (eğer 1. ve 2. düzenliyse çok başarılı olabilir) Kariyer (güvenlik) Hobiler İlişkiler ve/veya aile Seks ve arkadaşlıklar Kimliğini ilişkilerinden alır: Kabul edilirliğin başkalarına yakın olmak sayesinde geldiğine inanır. Kimliğini kariyerinden alır: Başarıları veya becerileri sayesinde kabul edilirliğin elde edildiğine inanır. Sağ beyin baskındır. (hisleri ile hareket eder). Onu ilgilendiren şey (kendi) zekâsından çok vücududur, bedenidir. El kullanımı/yaratıcılık ile ilgili konularda bir kariyere eğilimlidir. Sosyalleşme gerektiren, insanlarla iletişime müsait kariyer tipinden hoşlanır. Sol beyin baskındır. (Mantığı ile hareket eder). Zekâya odaklanması, işte başarı potansiyelini artırır. Ofis/entelektüel bir kariyere eğilimlidirler. İhtiyaç duyduğunda bağımsız olunmasına olanak sağlayan türde bir kariyerden hoşlanır. Çocuklara daha düşkündür. Ayrıca geniş bir aile ve çok çocuklu olmak onlar için daha kabul edebilirdir. Çocuk/aile isteği çok güçlü değildir. Boş zamanını çocuklarla geçirme konusunda daha az istekli olabilirler. Vücuduyla İlişkisi Vücutlarıyla bağlantıları güçlüdür. Sürekli dokunurlar. Dokunmadan duramazlar. Fiziksel ve duygusal hisleri birbirine çok bağlıdır. (hisleri, düşünce veya duyguya anında bağlantı kurar.) Vücutlarına pek bağlantılı değillerdir. Fiziksel hislerini ve duygusal hislerini algılamaları arasında bir zaman farkı, bir gecikme vardır. Etraflarında daha fazla alana ihtiyaç duyarlar. (insanları daha uzakta tutma eğilimleri olabilir) Vücutlarına dikkat çekmekten çekinmezler. Vücutları konusunda daha özgüvenlidirler. Daha şık, gösterişli kıyafetler, saç ve takıları vb. vardır. Daha çok dikkat çekmek için aşırı şık giyinebilirler. Vücutlarına çok fazla dikkat çekmezler. Asla vücutları konusunda yeteri kadar hoşnut olmazlar. Daha tutucu ve pratik kıyafetler daha sıradan saç/takı/araba... Yani daha uygun veya abartısız hallere eğilimlidirler. En Büyük Korkuları Reddedilme (ve terk edilme) Kontrol Kaybı (ve utanç duygusu) Dışavurum Reddedilmeye Yanıtı: Daha çok uğraşır, kendini ortalara atar, görsel olarak yanıt verirler (yani muhtemelen ağlayarak, yalvararak veya ısrar ederek). Reddedilmeye Yanıtı: Reddedileceğini hissettiğinde içine kapanır. Reddedilmeden önce kendisi vazgeçer. Kontrolü elde tutma becerisini korumak için kendi etrafına duvar örer. Fiziksel temas ve etkileşim için can atar. Fiziksel temastan mahrumiyet onun için bir tehdittir. Eğer bir reddedilme korkusu veya tehditi oluşursa genelde bu fiziksel temasa ulaşana kadar çabalarlar. Sözlü iletişim sağlarlar. Tüm hikâyeyi detaylıca anlatmayı severler. Net bir şekilde iletişim kurduklarını düşünürler. Fazla detay bazen kafa karıştırıcı olabilir, dinleyeni yorabilir. Genelde dolaylı anlatımlar ve çıkarımlarla konuşurlar ve zaman zaman farkında olmadan anlaşılması güç hale gelirler. (Reddedilmekten kaçınmak için.) Düşük dışavurum. Hisleri ifade etmekten hoşlanmayabilir; hatta fiziksel temas/alaka sebebiyle kendini tehdit altında hissedebilir (ve geri çekilmek gibi bir tepki verebilir) Hareketler ile anlaşır. Dışavurum konusunda zorluk yaşarlar. Kolayca utanırlar. Kısa cevaplarla konuşmalarına rağmen sizin büyük resmi görmenizi beklerler. Konuşmalarında abartısızdırlar. Duyguları, ifade edilebileceklerinden daha yoğun hissederler.

8 KİŞİSEL ÖZELLİKLER (devamı) FİZİKSELLER DUYGUSALLAR Sosyal Etkileşimleri Dışadönük olmaya daha eğilimlidirler. Hisleri konusunda rahattırlar. Duygu ve hislerini özgürce ifade ederler. İçedönük olmaya daha eğilimlidirler. Duygularını kontrol eder. Hislerini/duygularını ifade etmeme eğilimlidirler. Kalabalık ortamlarda rahattırlar. Bir partide gruptan gruba geçebilirler. Vücutları veya endamlarıyla flört ederler. Birebir olmayı tercih eder. Bir partideyken konuşacak bir ya da iki kişi bulurlar. Gözleriyle flört eder sonar geri çekilirler. Spor: Grup aktivitelerini severler. Gözlemleme ve katılım konusunda rahattırlar. Sezonluk bilet sahibi olmaları veya organize bir gruba dâhil olmaları daha muhtemeldir. Spor: Gözlemden ziyade katılıma eğilimlidirler. Yalnız veya birebir sporları tercih ederler. Tehlike veya heyecan verici unsurlardan hoşlanırlar. Kadın ise: FİZİKSEL olan diğer erkek arkadaşlara eğilimlidirler. (diğer kadınlar fazla rekabet ortamına sebep olabilir) Erkek ise: FİZİKSEL olan diğer erkek arkadaşlara eğilimlidirler. (ortak maço bağı) Kadın ise: DUYGUSAL olan diğer kadın arkadaşlara daha eğilimlidirler. (çünkü onlar birbirlerini anlar/korur) Erkek ise: Birkaç FİZİKSEL erkek arkadaşa eğilimlidirler. (açığı kapamak/ topluluktaki erkeklere uymak/ maço idealler) Fakat gruplarda çok FİZİKSEL ile başa çıkamazlar. İki Duygusalın arkadaşlıklarını sürdürmeleri zordur. Diğer Davranışları İşleyişinin temeli: Temas, etkileşim ve başkalarıyla bağlantılı hissetme ihtiyacı. Onaylanma ve kabul edilme için temas kurar. İlgi arayışı içindedirler. (hatta bazen olumsuz ilgi) İşleyişinin temeli: Mantık, akıl yürütme ve kontrol etme ihtiyacı. Onaylanma, davranışlarının bir sonucu olarak daha içsel kökenlidir. Geri çekilir, içe kapanır. Bağlılık: Bağlılıkla ilgili sorunları vardır. Kapana kısılmış gibi hissedebilirler. Amcak bu mutlaka aldatacakları anlamına gelmez. Bağlılık: Bununla bir sorunları yoktur. Daha dışa dönük ve salgınca temas kurar: İstediklerini almaktan çekinmezler. Onu almak için hislerini teşhir etmekle bir sorunları yoktur Dışa karşı pasif/daha az dikkat çeken davranış: Arkalarına yaslanıp istediklerinin ona gelmesini beklemeyi tercih ederler. Hislerini teşhir etmekte daha az isteklidirler. Planlama: Önceden planlama yapmaya ihtiyaç duyarlar. Planlama: Son dakikaya kadar beklemeyi tercih ederler. Yüzleşme: Durumlarla doğrudan yüzleşmeye eğilimlidirler. Geri çekilme konusunda isteksizdirler, özellikle reddilme tehditi varsa. Yüzleşme: Tehdit edilmiş hissetmedikçe veya kontrolü kaybetme tehlikesi hissetmezlerse, genel olarak durumları görmezden gelirler. İltifatlar: Bir başarıyla abartarak övünürler. İltifat duymak istediklerini bilmenizi sağlarlar. İltifatlar: İltifat isteyebilirler, sırf karşılık vermiş olmak için iltifat edildiğinde onlar da geri iltifat edebilirler.. Daha fazla güvene ihtiyaç duyma eğilimindedir ve çoğunlukla başkalarının nerede durduğunu söylemesi gerekir. Onlar tarafından kabul edilirliğinin göstergesi olarak başkalarının davranışlarına bakar. Nasıl Öğrenirler? Tipik olarak, bilgi kelime anlamıyla bir fikir olarak algılanır. Sonra bu fikir, fiziksel bir duygu yaratan bir iç görüntüye dönüşür. (Çıkarımsal olarak konuşurlar) Tipik olarak bilgi, bir iç görüntü veya his haline gelen çıkarımsal bir fikir olarak algılanır. Sonra bir fiziksel duyuma/hisse sebep olan duygusal his haline gelir. (Kelime anlamıyla konuşurlar).

9 İLİŞKİ ÖZELLİKLERİ FİZİKSELLER DUYGUSALLAR İletişim Seni seviyorum cümlesini içini rahatlatmak için duymak isterler, kabul edilmeye ve partnerlerinin kendilerine/ilişkilerine olan sevgisinin ve sadakatinin teyidine ihtiyaç duyarlar. Duygularını ifade etmede rahat değillerdir. Eğer partneri zaten biliyor ise seni seviyorum demenin gereksiz olduğunu hissederler. Bazen yazmak daha kolaydır. Partnerinin sözleri ile değil hareketleri ile sevildiğini hissederler. Suçluluk duygusunu Duygusal eşini kontrol edebilmek için bir araç olarak kullanır. Duygusal eşinin kariyerini, alışkanlıklarını (ailesi de dâhil) domine ederek ve eşinin kontrol kaybı korkusunu tetikleyerek ilişkiyi kontrol altında tutmaya çalışabilir. Seksi Fiziksel partneri kontrol etme aracı olarak kullanırlar. İlişkiyi, reddetme/seks, temas, alaka vb. noksanlığı ile Fiziksel in reddedilme korkusunu tetikleyerek kontrol altında tutmaya çalışabilirler. Seks Dışa dönük cinsel tepkiler gösterir. Seksi çok düşünüyor olması muhtemeldir. Sıklıkla seks ister/sekse ihtiyaç duyar. Hatta her gün seks dahi isteyebilir. Bu istek genellikle kabul edilmek veya ilişkideki partere yeterliliği ispatlamak içindir. Fazlasıyla keyif aldıklarından birleşimi uzatmak isteyebilirler. Cinsel tepkileri içe dönük hisseder. Sıkça seks ihtiyacı hissetmeyebilirler. Uyarılmış olduğunda, seks, aşırı bir kontrol kaybıyla vücuda bağlı hissetmek için bir duygu salımı olarak iş görür. Seksi önce zihinde hissederler; bu yüzden öncesinde rahat olmalıdırlar. (Müzik, konuşma vb.) Dış faktörler ilgililerini daha çok dağıtır. Kadın ise rahatlamadan sonra uzayan cinsellikten vücutları irite olur. Seksi planlamak: Bununla çokça uyarılabilir. Seksi planlamak: Bunu önlemek için fiziksel bir sorun bile geliştirebilir. Seks esnasında: Kendi kıyafetlerini çıkarmayı sever. Bir Duygusal a göre daha sık seksi başlatır. Baskın pozisyonu tercih eder, uyarımı tüm vücudunda hisseder. Birleşmeyi oral sekse tercih eder, daha sert temasla baş edebilir, bir Duygusal dan daha çabuk orgazma ulaşır. Seks esnasında: Soyulmak ister. Dişi bir Duygusal, (çatışmayı engellemek için) dişi bir Fiziksel e göre daha kolay yatağa girer. İtaatkâr pozisyonu tercih eder. Genital bölge çevresinde uyarılma hisleri, orak seksi(yapma/yaptırma) birleşmeye tercih eder. Yavaş bir ısınmaya ve nazik dokunuşa ihtiyaç duyar. Seks sonrasında: Devam eden yakınlık ve ilgiden hoşlanır. Seks sonrasında: Uyumak ya da başka bir şeyle ilgilenmek ister. Problemler Reddedilme korkusuyla ilişkide kalacaktır. Anlaşmazlık halinde: Duygularını göstermeye (kızgınlık, acı) daha meyillidir, kindar ve küskün olmaya eğilimlidir. Eski kırgınlıklara yapışır, tekrar tekrar gündeme getirir. Duygularla iş görür ve üzgünken mantığa tahammül edemez. Düşünen partnerine bir çıkış bırakır: -mezsen gidiyorum gibi. Sonrasında çabuk özür diler, çok affedicidir. İlişki başarısız oluyorsa: İlişki terapisine gitmeye istekli olması daha muhtemeldir. Bir Duygusal a gore ilişkiye daha çok tutunur ve kurtarmaya çalışır. Ancak Düşünen partneri tarafından buna itilir/zorlanırsa bitirecektir. Tipik olarak, bitirmek istemeyecektir.. Suçluluk duygusuyla ilişkide kalacaktır. Anlaşmazlık halinde: Mantık/akıl yürütmeyle tartışır ve/veya geri çekilir. Daha az duygu gösterme yetisine sahiptir. Eğer Fiziksel partner bağırır/çığlık atarsa, bu Duygusal ın hissedebileceği herhangi bir suçluluk duygusunu ortadan kaldırır. Eğer Duygusal ın canı çok yanmış veya hakarete uğramışsa, partnerine karşı tamamen içe kapanabilirler (bu şekilde kırılmaktan çok pişmandır ve kendini tekrar bu duruma sokmayacaktır) İlişki başarısız oluyorsa: İlişki terapisine gitmesi daha az muhtemeldir. Çoğunlukla ilişki bitmeden yenisine başlar (bitirmek için bir gerekçe olarak). Aksi halde, bitirmeye (ve çatışmaya ve suçlulukla yüzleşmeye) cesareti yoktur. Tipik olarak Fiziksel i bitirmeye zorlayacaktır.

10 İLİŞKİ ÖZELLİKLERİ (devamı) FİZİKSELLER DUYGUSALLAR Aldatma Aldatma gerekçeleri: Yapılan bir yanlış veya ilgi eksikliğine misilleme yapıyor olabilir. Ödeşmiş hisseder, ama ilişkiden çıkmamıştır. Yakalanmak ister ki Duygusal, yaşadıkları acıyı bilsin. Ayrıca, Fiziksel in sekse olan gerçek ihtiyacı da olabilir. Aldatma gerekçeleri: Duygusal sıkılmıştır ve düşük cinsel isteği ateşlemeye çalışıyordur. Yakalanmak istemez çünkü gizlilik, cinsel yapısına katkıda bulunur. Ayrıca, yakalanmak Fiziksel partnerin acı çekmesine ve Duygusal ın istemediği suçluluk duygusuna yol açar. Aldatma eğilimleri: Sinirli Fiziksel, başka bir sinirli Fiziksel le aldatma eğilimindedir. Çünkü FİZİKSELLER fiziksel olarak seksi duygulardan ayıramazlar. Bir ilişki bir Fiziksel de bir Duygusal da olduğundan daha fazla duygusal etki bırakır. ( Fiziksel erkekler, Duygusal erkeklere nazaran daha fazla sadık kalma eğilimindedirler.) Aldatma eğilimleri: Erkekler uygun bir kişiyle aldatırlar (örneğin iş hakkında konuşmasından şikâyet etmeyecek amiri olunan bir ofis çalışanıyla). Yakalanırsa ve partneri tarafından terk edilirse, metresiyle evlenmez. Bunun yerine partneri (gerekiyorsa metresi de) değiştirirler. Bir ilişki dişilerde daha çok suçluluk yaratır. İki cins de seksi aşktan ayırabilirler. Sonlar Reddedilirse: Bunun üzerine (sıklıkla uzun sure dayandığı) gerçek ve derinden, çoğunlukla yoğun, bir fiziksel acı duyar. Gözle görülür şekilde daha çok fiziksel temasa ihtiyaç duyar ve bunu arayabilir, başka herhangi bir şeye konsantre olmakta güçlük çeker. Ancak, bir kere bitirmişlerse, bitmiştir. Geçmiş bir ilişkiden ötürü acı çekiyorsa, önceki Duygusal arkadaştan kurtulmak için (güvenli) bir Fizikel e,için yanaşacaktır. Dişiler eski ilişkiyi atlatıp tekrar incinebilir hale gelene dek (güvenli) evli bir erkekle bile olabilirler. Tüm enerjisini kariyere de verebilir. İlişkiden çıktıklarında, Fizikseller genelde: (1) kendilerinde bir sorun olduğunu hissederler, (2) yıllarca inkar eder halde kalabilirler, ve (3) sonraki ilişki için oldukça seçici hale gelebilirler. Reddedilirse: Bunu duygularında yaşar (Fiziksel de olduğu gibi yüzeyde görülebilir değildir). İlkin inkar, sonrasında akıl ve mantık ile baş eder. Geri çekilmeye ve bağını kopartmaya çalışır. (Çatışma ve/veya suçluluktan kaçınarak) partnerini kalmaya ikna etmek için kovalamamaya eğilim gösterir. Reddedilmeyle daha kolay başa çıkar. Onu reddeden partnere tutunup kalmama eğilimindedir.(büyük ihtimalle kendi hataları olduğunu hissetseler de) önceki partnerleri ile ilgili neyi yanlış yaptıklarından emin değillerdir. İlişkiden çıktıklarında, bir Duygusal genelde: (1) rahatlama hisseder, (2) bir Fiziksel e göre daha çabuk normale dönecektir ve (3) arkasına yaslanıp sonraki ilişkinin onlara gelmesini bekleme eğilimindedir.

11 DİĞER FAYDALI İPUÇLARI FİZİKSELLER DUYGUSALLAR Başarılı İlişkiler İçin Bilmeniz Gerekenler DUYGUSALLAR hakkında en çok neyi seviyorsunuz: Bir Duygusal ın mantığı ve aklı sizi kendine çekiyor. Duygularınız ezici olmaya başladığında sizi doğru rotada tutuyor. Duygusal ile beraberken genel anlamda ayaklarınızın daha çok yere bastığını hissediyorsunuz. Eğer erkek iseniz, kadın Duygusal a olan ilginiz duygusal bağlamda zayıf olduğunu ve sizin yakın ilginize ihtiyaç duyduğunu hissetmenizden ötürü artıyor. Eğer kadın iseniz; aile ve ilişki düşüncesi içerisindeyken bir Duygusal ın kariyerine odaklanmasını oldukça ilgi çekici buluyorsunuz. FİZİKSELLER hakkında en çok neyi seviyorsunuz: Fizikselleri sıcak ve sevgi dolu buluyorsunuz. Hisleriniz ile iletişime geçmenize yardımcı oluyorlar. Çünkü bazen bir şekilde hislerinizle daha az temas halinde olabiliyorsunuz ve hisleriniz konusunda daha fazla güvensizleşebiliyorsunuz. FİZİKSELLER in güçlü, emniyetli, bağıntılı ve kendine güvenli olduklarını hissediyorsunuz. Fiziksel in daha fazla arkadaş ile temas halinde olması ve daha büyük sosyal yaşantısı olmasından hoşlanıyorsunuz. Eğer erkek iseniz; genel anlamda siz kariyerinize odaklanmışken, evinizi çekip çevirebilecek olan bir Fiziksel sizi kendine çekiyor. Eğer kadın iseniz, Fiziksel in hassaslığı na kapılmaya eğilimlisiniz. İlişkiye kattıklarınız: Siz Duygusal ı içe kapanıklıktan ve iç düşüncelerinden kurtarıyorsunuz. Duygusal ın yaşamına daha fazla sosyal etkileşim sağlıyorsunuz. Duygusal ın hisleri ile daha fazla iletişime geçmesine, vücudu ile iletişim kurmasına ve temas kurmalarına ve başkalarına daha kolay güvenmelerine yardımcı oluyorsunuz. İlişkiye kattıklarınız: Siz Fiziksel in daha çok kendine güvenli hissetmesine yardımcı oluyorsunuz. Fiziksel in tehdit altında hissetmeden parlamasına izin verme konusunda rahatsınız veya onlarla yarış halindesiniz. (Fiziksel partnerinizin sizin parıltınızı çalmaya çalıştığını çok nadir düşünüyorsunuz) Duygusal partneriniz ile başarının anahtarları: Duygusal ın kariyerini ve kişisel alan ihtiyacını destekleyin. Yapışkan olma dürtünüze karşı koyun. Telefonu ilk kapatan olmaya ve sarılmaları ilk bitiren olmaya çalışın. Fiziksel partneriniz ile başarının anahtarları: Fiziksel in kendini rahatlatma, ilgi ve temas ihtiyacını destekleyin. uzak veya ilgisiz olmamaya çalışın. İlişki Zorluklarıyla Karşılaşıldığında Genelikle ilişki sorunları şunlardan meydana gelir: Düşünen partneriniz için fazla müsait olmaya başlıyorsunuz. Tahmin edilebilir davranışlar sergiliyorsunuz veya Duygusal ın ihtiyaç ve önceliklerini anlamada eksiklik gösteriyorsunuz. Tehdit edildiğinizde veya reddedildiğinizde, fazla ihtiyaç duyan, yapışkan, güvensiz, sahip çıkan veya kıskanç birine dönüşüyorsunuz. çok çabuk affediyorsunuz ki bu da Duygusal a zayıflık belirtisi olarak görünebiliyor. Duygusal ı temele yerleştiriyorsunuz bu da Duygusal ın kontrol dışında veya tuzağa düşürülmüş hissetmesine sebep olabiliyor. Anlaşmazlık içerisindeyken yapılabilecekler: Sakin kalmaya çalışın. Mümkün olduğu kadar çok mantık ve akıl kullanın. Bir tohum ekin (Duygusal ın sizin istediğinizi yapması için mantıklı bir sebep bulmalısınız) ve Duygusal ın tohumu işlemesi ve yanıt vermesi için bekleyin. Unutmayın, Duygusal tuzağa düşmüş gibi veya kontrolü kaybetmiş gibi hissetmekten nefret eder. Çünkü, Duygusal kendi hisleri ile bağlantıda olmayabilir. Bu onların işleme sürecinin biraz daha uzun olmasına sebep olabilir. Reddedildiğinizi hissettiğinizde daha fazla uğraşmak tan vazgeçin. Duygusal ın geri çekilmesini doğasının bir parçası olarak görün, bir reddediş olarak değil. Duygusal ı suçlu hissettirmeye çalışmak için misilleme taktikleri kullanmayın! Çünkü bu genelde geri teper ve Duygusal ın sizden daha da uzaklaşmasına sebep olur. Genellikle ilişki sorunları şunlardan meydana gelir: Uzak veya ilgisiz olmaya başlıyorsunuz. Fiziksel ile seksi veya etkileşimi reddediyorsunuz Bu da Fiziksel in reddedilme korkusunu tetikliyor. Fiziksel in ihtiyaçlarına ve önceliklerine anlayış veya ilgi eksikliği gösteriyorsunuz. Soğuk veya ilgisiz görünüşünüz ve/veya aşırı bir özgüvenin dışavurumunu sergilemeniz hissizlik olarak algılanabilir ve Fiziksel in özsaygısını veya özgüvenini tehdit edebilir ya da aşındırabilir. Anlaşmazlık içerisindeyken yapılabilecekler: Fiziksel in hislerini dinleyin ve doğrulayın. Duygu göstermesine saygı gösterin. (Katılmak zorunda değilsiniz, sadece saygı duyun). İlgi ve alakanızı ona özgürce sunun. Fiziksel, her ne kadar bazen lüzumsuz görünse de, ne kadar önemli olduğunun ve ona olan hislerinizin kendisine hatırlatılmasından hoşlanır. Unutmayın, FİZİKSELLER hisleriyle oldukça bağıntılı oldukları için, aşırı tepki gösteriyorlar gibi görünebilir. Daha fazla denemelerine sebep olan, bir reddediş olarak algıladıkları geri çekilme dürtünüze karşı koyun. Geri çekilme isteği duyduğunuz zaman, üzerinde düşünmeye ihtiyacınız olduğunu anlatmaya çalışın ve ona geri döneceğinizin garantisini verin.

12 Cicim Ayları Dönemi ni Uzatmak Fiziksel ve Duygusal özellikleriniz ne kadar çok sayıda olursa, daha çok sayıda zıt özelliklere sahip kişilerin ilgisini çekme olasılığınız da bir o kadar artar. Eğer partneriniz de, siz de doğuştan gelen eğilimlerinizin farkında değilseniz, bu durum hoş olmayan havai fişekler e sebep olabilir. Özelliklerinizin farkında olmak davranışlarınızda farklı seçimler yapabilme izni verir. (Özellikleri %50 Fiziksel %50 Duygusal olanlar, normal olarak davranışlarında en büyük esnekliğe sahiptirler.) İlişkinin ilk dönemlerinde (cicim ayları), iki taraf da en iyi davranışlarını sergilerler. Bu dönemlerde henüz reddedilme tehdidi hissetmeyen Fiziksel, Duygusal partnerinin gözüne daha çok bir Duygusal gibi görünecektir. (rahatlamış, iddiasız, geri adım atmış ). Ve bir Duygusal, Fiziksel partnerinin gözüne daha çok bir Fiziksel gibi görünecektir. (Şans eseri, bir Duygusal, uzmanlık alanında bir iş yaparken bir Fizikselmiş gibi de görünebilir. Mesela sahneye çıkan bir şarkıcı...) Fiziksel in bilmediği şey; Duygusalların (kendilerinin aksine) aslında seks isteği ile ilgili bir döngülerinin olduğudur. Duygusallar sekse ilişkinin başlarında hazırlardırlar ama bir Fiziksel sekse ilişkinin başı sonu farketmeksizin her zaman hazırdır. Bir süre beraber olduktan sonar ve birbirlerini daha sık gördükçe Fiziksel, Duygusal ın sekse kapalı günlerini bir reddediş zannederek yanlış yorumlamaya başlar (ki reddedilmek Fiziksel lerin en büyük korkularıdır), bu da Fiziksel in Duygusal ın geri çekilmesine sebep olacak olan davranışlarda bulunmasını tetikler. (Duygusal ın en büyük korkusu kontrolü kaybetmek veya utanç duygusu olduğu için). Güvensizlik bir Fiziksel in libidosunu uyarır.

13 Ne yazık ki, Fiziksel in bu yanlış yorumlama (reddedildiğini zannetmesi) sonucunda gireceği tutum, Duygusalı bir soğuma sürecine sokabilir. Fiziksel in reddedilmeye karşı gösterdiği otomatik davranışlar, Duygusal ın vücudundan daha fazla uzaklaşmasına, seks yapma günleri arasındaki süreyi uzatmasına, reddedilen Fiziksel i bir çok istenmeyen davranışla eşleştirmesine sebep olur. Bu da negatif bir döngüye zemin hazırlar ki bu durum Fiziksel in durumu daha da felaket halinde yorumlamasına sebep olduğu için, ilişki sarpa sarabilir. Bu yüzden Fiziksel ve Duygusal konseptinin davranış özelliklerinin anlaşılması çok önemlidir. Bir başka deyişle; Fiziksel sıklıkla farkında olmadan Duygusal ı ilişkinin dışına itebilir. Bu önlenebilir bir yanlış anlaşılmadır. ÇÖZÜM; Partnerinizi SİZİN ölçülerinize göre değerlendirmeyi bırakmaktır. FİZİKSELLER in biraz daha fazla DÜŞÜNMEYE ihtiyaçları vardır. Kendinize sorun: Onların oldukları gibi davranmalarına nasıl yardımcı olabilirim? İlgi sizin üzerinizde olmadığı zaman kızgın hissettiğiniz gerçeğini kabul etmelisiniz. Ve anlamalısınız ki kızgın, incinmiş ve talepkâr davranarak probleme katkıda bulunursunuz. Bunları anlamak ilişkinizde size çok yardımcı olacaktır. Aynı zamanda, Duygusal sizin hissettiğiniz gibi her gün hissetmez ve bunı kişisel algılamayın. Sizle ilgili bir şey değildir. Doğal davranışlarının sizi reddettikleri anlamına geldiği düşüncesinden kendinizi kurtarmaya çalışın. Kendi davranışlarınızın, partnerinizin sizi reddetmesine nasıl yardımcı olduğunu görün. Bir Duygusal a reddetmenin en küçük bir emaresiyle saldırmanın onlar için çok rahatsız edici olduğunu anlayın. Telefonu ilk kapatan kişi olma pratikleri yapın ve kucaklaşmaları arada bir ilk siz bitirin. Hatta reddedilme korkunuzu hafifletmek için üstlerine gitmemeyi öğrenirken, onların açık günlerini de not almaya başlarsınız. Partnerinizin size daha makul davranışlarla arkadaşlık etmeye başladığını keşfettiğinizde ve hazır döngülerinin daha çabuk geldiğini fark ettiğinizde şaşıracaksınız. DUYGUSALLAR ın biraz daha fazla HİSSETMEYE ihtiyaçları vardır. Kendinize sorun: Diğerlerine vermediğim nedir? Kabul etmelisiniz ki, bir ilişkide zaman geçtikçe donuk ve konuşkan olmayan biri gibi görünebiliyorsunuz ve bu tam olarak başlangıçta gösterdiğiniz haliniz değil.

14 Fiziksel partnerinizin gözünde zaman zaman onu reddediyor gibi göründüğünüzün farkında olamayabiliyorsunuz. Döngülerinizin partneriniz için problem teşkil edebildiğinin farkına varmaya başlayın ve onlara aşk ve kabul ediş sunmaya biraz daha fazla zaman ayırmayı deneyin. Bu onları daha rahat hissettirecektir ve bunun size geri dönüşü de sizin kendinizi daha güvende hissettirmeniz şeklinde olacaktır. Fiziksel partnerinizin hünerlerini kabullenin. Hayatınıza nasıl da güven verici nitelikler kattığını görün. Onu takdir ettiğinizi hissettirin. Hayatınızda olmazsa onu (ve hayatı daha keyif alınacak bir hale getirmek için yaptığı şeyleri) özleyeceğinizi söyleyin. Bir Fiziksel in genellikle bir yalan detektörü gibi olduğunun farkına varın ve yeterince hissetmiyorsanız bunu size söyleyebileceğini unutmayın. Bu yüzden belki de hislerinizi ona iletmek için ona sık sık sevecen notlar bırakmaya ve mesajlar göndermeye başlamayı düşünmelisiniz. Unutmayın ki küçük şeyler bir Fiziksel e aslında çok şey ifade eder. SAĞLIKLI VE TATMİNKAR BİR İLİŞKİ İÇİN 7 GEREKLİLİK 1. Ortak zevk 2. Ortak güven 3. Ortak saygı 4. İyi iletişim 5. İyi seks 6. Benzer ilgi alanları 7. Farklı ilgi alanları

15 Aynı Model İlişkileri İKİ FİZİKSEL: Bazı FİZİKSELLER bir başka Fiziksel ile yaşanabilecek, dolu dolu romantizm ve yüksek dozda seksüel ilişki düşüncesinin çekimine kapılabiliyorlar. Buna rağmen, iki Fiziksel in dahil olduğu ilişkilerde yaşam fazla dramatikleşebiliyor. (özellikle iki partnerin de Fiziksel özelliklerinin yüksek olduğu durumlarda). İki Fiziksel in de baskın taraf olmayı, kazanan olmayı, sözü dinlenen olmayı, üstte olmayı, ilişkide lider olmayı istemesiyle beraber çekişme şiddetli olabilir. İki Fiziksel arasında yaşanan birçok ilişkide, bir taraf veya her iki taraf sonunda dramadan yoruluyor ve ilişki kıvılcımını kaybediyor. Bu tip durumlarda da ilişki (en iyi ihtimalde) platoniğe dönüşüyor. Aynı zamanda, bazı Fiziksel-Fiziksel ilişkilerde, bir Fiziksel bazen Duygusal rolü oynarlar (genellikle Fiziksel özellikleri daha az olan veya daha önceki ilişkilerinde bir Duygusal tarafından acı verici bir şekilde reddedilmiş hisseden) ve sonunda kendilerine karşı dürüst olmadıklarını hissederler. Duygusal rolünü oynayan kişi diğer Fiziksel i bu sebeple aslında farkında olmadan suçlayacaktır. Bu, büyük ölçüde, daha önceki başarısız ilişkileri sebebiyle oluşan bir şartlanma sonucunda da olabilir. Bazı iyi giden Fiziksel- Fiziksel ilişkileri aslında iki tarafta da Fiziksel özelliklerin düşük yüzdeli olduğu ilişkilerdir. (Örneğin, iki partnerin de %60 oranlarında Fiziksel olması) Aslında, tahmin edebileceğiniz gibi, hem Fiziksel hem Duygusal özelliklere dengeli/eşit derecede (50/50) sahip olmaya daha yakın olan taraf ilişkideki davranış ve seçimlerinde daha esnek olabilir. İKİ DUYGUSAL: Bazı DUYGUSALLAR, hareketli ama sosyal etkileşimlere ve duygulara muhtemelen daha az önem verilen bir yaşam stiline eğilimlerin olduğu bir ilişki fikrine kapılabilirler. Ancak bu ilişki, zengin bir duygusal iletişim olmadan, sosyal etkileşim eksikliğinden ve düşük sıklıkta sex ve romantizm eksikliği sonucunda sıkıcı görünmeye daha az tatmin edici olmaya başlayabilir. İki DUYGUSAL ın dâhil olduğu ilişkide hayat eninde sonunda ağırbaşlı,

16 ciddi ve sıkıcı bir hale dönüşebilir. (özellikle partnerlerin Duygusal özelliklerinin yüksek oranda olduğu ilişkilerde) Aynı zamanda, bazı Duyusal - Duygusal ilişkilerinde genellikle Duygusal lardan biri Fiziksel rolü oynar (genellikle Duygusal özellikleri daha az olan taraf) ve sonunda kendilerine karşı dürüst olmadıklarını hissetmeye başlarlar. Fiziksel rolü oynayan taraf, diğer Duygusal ı, bilmeden bu durumdan ötürü suçlar. Bu, büyük ölçüde daha önceki başarısız ilişkiler sebebiyle oluşan bir şartlanma sonucunda olabilir. Duygusal-Duygusal arasındaki ilişkiler, aslında iki tarafın da Duygusal özelliklerinin daha az olduğu ilişkilerdir. (Örneğin, iki partnerin de %60 oranlarında Duygusal olması). Aslında, tahmin edebileceğiniz gibi, hem Fiziksel hem Duygusal özelliklere dengeli/eşit derecede (50/50) sahip olmaya daha yakın olan taraf ilişkideki davranış ve seçimlerinde daha esnek olabilir. Genel olarak, kişisel yaşamlarında özelliklere eşit derecede ve dengeli sahip olan kişiler, tüm alanlardaki seçimlerinde daha esnektirler. İyi haber ise: büyük farkındalık büyük denge getirir.

17 Fiziksel ve Duygusal kişilik özellikleri ile ilgili daha fazla bilgi almak istiyorsanız, bu e-kitapta ele alınan konuların temelinin dayandığı bu harika kitabı okuyun: Relationship Strategies Dr. John G. Kappas, Ph.D. Önsöz: Florence Henderson Başarılı bir ilişkiye sahip olabilmek hayatlarımızın en önemli ve birçoğuna göre de en zor boyutudur. Bazı insanların diğerlerine göre neden daha çok çabalıyor olduğu ve neden bazı insanların ilişkilerde diğerlerine göre daha başarılı olduğu, davranış bilimlerinin yanıtlamaya çalıştığı, muhtemelen en önemli sorulardır. 40 seneden fazladır bilinçaltı ve Hipnoz ile ilgili çalışmalar yapan ve Dr. John Kappas ın kurduğu Hypnosis Motivation Institute, bu kitapta şu soruların cevabını inceliyor: İlişki modellerimizin ne kadarı bilinçaltımız tarafından dikte ediliyor? İlişkilerdeki davranışlarımızın ne kadarı çocukluktan itibaren programlanıyor? Bilinçaltı zihnimiz, ilişkilerde kimi seçtiğimiz konusunda nasıl bir rol oynuyor ve neden? İlişki Stratejileri, basitçe ve net bir şekilde bilinçaltı zihnimizin ilişkilerimizde seçtiğimiz kişileri bize nasıl dikte ettiğini ve aynı kalıpları defalarca niçin tekrar ettiğimizi su yüzüne çıkarıyor. Kendimizin ve partnerimizin bu bilinçaltı özelliklerini tanımayı öğrenmek, davranışları anlama, tahmin etme ve şekillendirmeyi sağlar. Böylece bilinçaltı zihnin etkili güçleri, başarılı bir ilişki yaratmak konusunda bize karşı olmak yerine bizim için çalışmaya başlayabilir. Hypnotistanbul.com: Hipnoz ile Kişisel Gelişim ve Bilinçaltı Motivasyon alanlarında çeşitli eğitim ve uygulamalar sunmaktadır. Hipnoz ve Hipnoterapi hakkında çeşitli bilgilendirici makale ve videolar bulabileceğiniz sitesi üzerinden irtibata geçerek kendinizde geliştirmek veya değiştirmek istediğiniz konularda Hipnoz desteği de alabilirsiniz. Hipnozun kullanım alanları ve geniş bilgi için siteyi ziyaret ediniz. Lütfen bu e-kitabı izinsiz kopyalamayınız, izinsiz paylaşmayınız. Tüm hakları Hypnotistanbul.com a aittir. Başka kaynaklardan ücretli veya ücretsiz dağıtıldığını tespit ederseniz lütfen adresine E-Posta ile bildiriniz.

İlişki Stratejileri ve Kişilik Analizi Rehberi

İlişki Stratejileri ve Kişilik Analizi Rehberi İlişki Stratejileri ve Kişilik Analizi Rehberi Yazan: Burak Uçkun, C.Ht. (Certified Hypnotherapist) www.hypnotistanbul.com bilgi@hypnotistanbul.com Giriş İdeal hayat arkadaşını arayanların çoğu işe kendine

Detaylı

Liderlikte Güncel Eğilimler. Konuşan Değil, Dinleyen Lider. Şeffaf Dünyada Otantik Lider. Bahçevan İlkesi. Anlam Duygusu Veren Liderlik

Liderlikte Güncel Eğilimler. Konuşan Değil, Dinleyen Lider. Şeffaf Dünyada Otantik Lider. Bahçevan İlkesi. Anlam Duygusu Veren Liderlik Video Başlığı Açıklamalar Süresi Yetkinlikler Liderlikte Güncel Eğilimler Konuşan Değil, Dinleyen Lider Son on yıl içinde liderlik ve yöneticilik konusunda dört önemli değişiklik oldu. Bu videoda liderlik

Detaylı

AİLE PİRAMİDİ = EVLİLİK 2

AİLE PİRAMİDİ = EVLİLİK 2 5- İletişim ve Karşılıklı Anlayışa Önem Verin: Yalnızca konuşmak yerine iletişim kurmayı öğrenin. Kaçmak veya vazgeçmek yerine iletişim kurmak için çaba gösterin. Sırlarınızı paylaşın. Karınız anneniz

Detaylı

ÇOKLU ZEKA ÖZELLİKLERİ

ÇOKLU ZEKA ÖZELLİKLERİ ÇOKLU ZEKA ÖZELLİKLERİ I- Açıklama Sizi tam olarak tanımladığına inandığınız her cümlenin yanına 1 yazın. Eğer ifade size uygun değilse, boş bırakın. Sonra her bölümdeki sayıları toplayın. Bölüm 1 Nesneleri

Detaylı

Bölüm 1 : Eski Sevgiliniz Sizi Neden Terk Etti?

Bölüm 1 : Eski Sevgiliniz Sizi Neden Terk Etti? www.eskisevgiliyigerikazanmak.net Sayfa 1 Bölüm 1 : Eski Sevgiliniz Sizi Neden Terk Etti? Terk edilen insanların bir çoğunda eski sevgilileri tarafından terk edilişlerine karşı bahaneler bulmak ve savunmaya

Detaylı

Özgüven Nedir? Özgüven Eksikliği Nedir?

Özgüven Nedir? Özgüven Eksikliği Nedir? Özgüven Nedir? Özgüven; kendimiz ve yeteneklerimiz hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip olduğumuz anlamına gelmektedir. Diğer taraftan, özgüven eksikliği ise; kendinden şüphe duymak, pasiflik,

Detaylı

Sosyal psikoloji bakış açısıyla İş Sağlığı ve Güvenliği İle İlgili Kurallara Uyma Durumunun İncelenmesi. Prof. Dr. Selahiddin Öğülmüş

Sosyal psikoloji bakış açısıyla İş Sağlığı ve Güvenliği İle İlgili Kurallara Uyma Durumunun İncelenmesi. Prof. Dr. Selahiddin Öğülmüş Sosyal psikoloji bakış açısıyla İş Sağlığı ve Güvenliği İle İlgili Kurallara Uyma Durumunun İncelenmesi Prof. Dr. Selahiddin Öğülmüş Canlılar hayatta kalmak için güdülenmişlerdir İnsan hayatta kalabilmek

Detaylı

LİSE REHBERLİK SERVİSİ

LİSE REHBERLİK SERVİSİ LİSE REHBERLİK SERVİSİ Verimli Ders Çalışma Ders çalışma konusunda bir çoğunuz da çeşitli şikayetler vardır. Bir kısmınız ders çalışmaya başlamakta güçlük çekerken Bir kısmınız çalışma esnasında derse

Detaylı

Lütfen her maddeyi dikkatlice okuyun. Soruları boş bırakmayın, kendinizi en yakın hissettiğiniz tek bir şıkkı işaretleyin. Ortaokulu bitirmiş

Lütfen her maddeyi dikkatlice okuyun. Soruları boş bırakmayın, kendinizi en yakın hissettiğiniz tek bir şıkkı işaretleyin. Ortaokulu bitirmiş Lütfen her maddeyi dikkatlice okuyun. Soruları boş bırakmayın, kendinizi en yakın hissettiğiniz tek bir şıkkı işaretleyin. I Adınız soyadınız [..] II Doğum tarihiniz [ ] III Cinsiyetiniz? Kadın Erkek IV

Detaylı

PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI. Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak

PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI. Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak Öfkenin Gerçek Nedeni Ne? ÖFKE kıskançlık, üzüntü, merak,

Detaylı

Bekar Evli Boşanmış Eşi ölmüş Diğer. İlkokul Ortaokul Lise Yüksekokul Fakülte Yüksek Lisans

Bekar Evli Boşanmış Eşi ölmüş Diğer. İlkokul Ortaokul Lise Yüksekokul Fakülte Yüksek Lisans Form no : Tarih : Bu anket hastalığınızı daha iyi anlayabilmek ve sizlere daha yararlı olabilmek için düzenlenmiştir. Lütfen olabildiğince nesnel (objektif) yanıtlamaya özen gösterin. Ankete kimliğinizi

Detaylı

Twi$er: @acarbaltas @BaltasBilgievi

Twi$er: @acarbaltas @BaltasBilgievi Twi$er: @acarbaltas @BaltasBilgievi REKABETE HAZIRLIK KENDİ YILDIZINI YAKALAMAK Prof. Dr. Acar Baltaş Psikolog 28 Şubat 2014 MOTİVASYON Davranışa enerji ve yön veren, harekete geçiren güç Davranışı tetikleme

Detaylı

Kadınlar Ne İster? Erkekler Ne Verir?

Kadınlar Ne İster? Erkekler Ne Verir? Kadınlar Ne İster? Erkekler Ne Verir? BU KİTABI OKUYUN VE İLİŞKİLERİNİZDE GÜÇLÜ, BAŞARILI VE SEVGİ DOLU OLUN İşte size NLP Lideri Mustafa KILINÇ tan sayfalarını peşpeşe çevireceğiniz bir kitap daha. İster

Detaylı

SINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI

SINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI SINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI HAZIRLAYAN MUHAMMED PAMUK DİĞER DÖKÜMANLARIMIZI REHBERLİK İÇİN YAPILMIŞ YAZILIMLARIMIZI GÖRMEK İÇİN FACEBOOK GRUBUMUZA BEKLERİZ. LİNK: https://www.facebook.com/groups/teknorehbe

Detaylı

ÖZEL ÜSKÜDAR SEV İLKÖĞRETİM OKULU

ÖZEL ÜSKÜDAR SEV İLKÖĞRETİM OKULU ÖZEL ÜSKÜDAR SEV İLKÖĞRETİM OKULU AYLIK BÜLTENLER SERİSİ EKİM, 2008 SAYI: 2 KONU: Çocuğunuzun Beceri ve Yeteneklerini Nasıl Geliştirebilirsiniz? Aileler çocuklarının mutlu bireyler olmalarını ve en yüksek

Detaylı

8-9 YAŞ ÇCUKLARININ YAŞ DÖNEMİ ÖZELLİKLERİ VE OKUL-ÖDEV ÇALIŞMALARI ÖZEL ANTALYA ENVAR İLKOKULU 8-9 YAŞ ÇOCUKLARININ GELİŞİM DÖNEMLERİ ÖZELLİKLERİ

8-9 YAŞ ÇCUKLARININ YAŞ DÖNEMİ ÖZELLİKLERİ VE OKUL-ÖDEV ÇALIŞMALARI ÖZEL ANTALYA ENVAR İLKOKULU 8-9 YAŞ ÇOCUKLARININ GELİŞİM DÖNEMLERİ ÖZELLİKLERİ 8-9 YAŞ ÇCUKLARININ YAŞ DÖNEMİ ÖZELLİKLERİ VE OKUL-ÖDEV ÇALIŞMALARI ÖZEL ANTALYA ENVAR İLKOKULU 8-9 YAŞ ÇOCUKLARININ GELİŞİM DÖNEMLERİ ÖZELLİKLERİ ÇOCUKLARIMIZIN GELİŞİM DÖNEMİ ÖZELLİKLERİNİ BİLMEK NE

Detaylı

Dr. Halise Kader ZENGİN

Dr. Halise Kader ZENGİN Bilişsel ve duygusal zekanın farklı işlevlerinin olduğu ve birbirlerinden ayrı çalışmadıkları son yıllarda yapılan psiko-fizyoloji ve beyin MR çalışmalarıyla açıklık kazandı. Bilişsel ve duygusal zekası

Detaylı

İş Yerinde Ruh Sağlığı

İş Yerinde Ruh Sağlığı İş Yerinde Ruh Sağlığı Yeni bir Yaklaşım Freud a göre, bir insan sevebiliyor ve çalışabiliyorsa ruh sağlığı yerindedir. Dünya Sağlık Örgütü nün tanımına göre de ruh sağlığı, yalnızca ruhsal bir rahatsızlık

Detaylı

Bağımlılık kişinin kullandığı bir nesne veya yaptığı bir eylem üzerinde kontrolünü kaybetmesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlamasıdır.

Bağımlılık kişinin kullandığı bir nesne veya yaptığı bir eylem üzerinde kontrolünü kaybetmesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlamasıdır. Nedir? Bağımlılık Bağımlılık kişinin kullandığı bir nesne veya yaptığı bir eylem üzerinde kontrolünü kaybetmesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlamasıdır. Ne Zararı Var? Teknolojinin insan hayatına sağladığı

Detaylı

İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU PDR BÖLÜMÜ 2013-2014 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI

İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU PDR BÖLÜMÜ 2013-2014 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU PDR BÖLÜMÜ 2013-2014 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU Yaş Dönem Özellikleri BÜYÜME VE GELİŞME Gelişme kavramı düzenli, sürekli ve uyumlu bir ilerlemeyi dile

Detaylı

DUYGUSAL ZEKA. Birbirinden tamamen farklı bu iki kavrama tarzı, zihinsel yaşantımızı oluşturmak için etkileşim halindedirler.

DUYGUSAL ZEKA. Birbirinden tamamen farklı bu iki kavrama tarzı, zihinsel yaşantımızı oluşturmak için etkileşim halindedirler. 0212 542 80 29 Uz. Psk. SEMRA EVRİM 0533 552 94 82 DUYGUSAL ZEKA Son yıllarda yapılan pek çok çalışma zeka tanımının genişletilmesi ve klasik olarak kabul edilen IQ yani entelektüel zekanın yanı sıra EQ

Detaylı

Hamileliğe başlangıç koşulları

Hamileliğe başlangıç koşulları Zeka aslında tek bir kavram değildir. Zekayı oluşturan alt yeteneklere bakıldığında bu yeteneklerin doğuştan getirilen yeteneklerin yanı sıra sonradan kazanılmış, gerek çocuğun kendi çabasıyla edindiği,

Detaylı

www.powerboyworld.com

www.powerboyworld.com www.powerboyworld.com PowerBoy aşk ilişkilerinde cinsel mutluluğu ve güveni artırmaya yardımcı olan kaliteli ürünler üretmektedir. Biz bunu Aşk Sanatı Felsefemiz olarak adlandırıyoruz. Ürünlerimiz PowerBoy

Detaylı

KAVRAMLAR TUTUMLAR BECERİLER

KAVRAMLAR TUTUMLAR BECERİLER SAYI: 1 ANASINIFI I. PYP SORGULAMA ÜNİTESİ VELİ BÜLTENİ DİSİPLİNLERÜSTÜ TEMA: Kim Olduğumuz SÜRE: 22.09.2014-31.10.2014 ANA FİKİR: Fiziksel özelliklerimi ve ilgi alanlarımı bilmek kendimi tanımamı sağlar.

Detaylı

Koçluk, danışanın problemlerini çözüme ulaştırmak ve yolunu aydınlatmaktır.

Koçluk, danışanın problemlerini çözüme ulaştırmak ve yolunu aydınlatmaktır. BEN BĐR YAŞAM KOÇUYUM 7.SEANS Koçluk ve danışmanlık Bazen öyle zamanlar olur ki danışanlarınızın koçluk hizmetinin sınırları içinde olmayan problemlerine yardım etme durumunda kalırsınız. Böyle zamanlarda

Detaylı

1. Bir süre için hayatınızdaki iyi şeylerin artık olmadığını varsayın.

1. Bir süre için hayatınızdaki iyi şeylerin artık olmadığını varsayın. MUTLULUĞU ARTTIRMAK İÇIN BILIMIN KANITLADIĞI ON BASIT FAALIYET Bilimsel çalışmaların sonuçlarına kulak verdiğimizde mutluluğunuzu arttırmak için yol gösterebilirler. Aşağıdaki faaliyetleri 10 gün düzenli

Detaylı

MÜHENDİSLİK KARİYERİ Mühendislik Kariyeri Mezun olduktan sonra çalışmak için seçtiğiniz şirket ne olursa olsun genelde işe basit projelerle başlayacaksınız. Mühendis olmak için üniversitede 4 yıl harcamanıza

Detaylı

II. KADEME) 11 14 Yaş Dönemi Özellikleri (ERİNLİK BULUĞ ÇAĞI)

II. KADEME) 11 14 Yaş Dönemi Özellikleri (ERİNLİK BULUĞ ÇAĞI) II. KADEME) 11 14 Yaş Dönemi Özellikleri (ERİNLİK BULUĞ ÇAĞI) Fiziksel Gelişim Bu dönemdeki çocukta, ilköğretimin II. Kademesine geç uyum sağlama görülebilir. Hem bedensel hem de psikolojik açıdan birçok

Detaylı

Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla

Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla Kekemelik Nedir? Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla ortaya çıkan konuşmanın akıcılığının bozulduğu durum

Detaylı

Ders seçimi; öğrencilerin ilgi, yetenek ve yaşamdan beklentilerinin değerlendirilmesini gerektiren zor bir süreçtir.

Ders seçimi; öğrencilerin ilgi, yetenek ve yaşamdan beklentilerinin değerlendirilmesini gerektiren zor bir süreçtir. Değerli Anne ve Babalar, Anne-baba olarak ders seçimi aşamasında etkimiz ne kadar olmalı?, Çocuğumun ilgi ve yeteneklerini nasıl belirlerim?, Çocuğuma uygun meslek grupları nelerdir?, ve Ders seçimi sürecinde

Detaylı

Nasıl Daha İyi Öğrenirim?

Nasıl Daha İyi Öğrenirim? Nasıl Daha İyi Öğrenirim? Farklı Öğrenme Yöntemleri Öğrenciler farklı yöntemlerle öğrenirler. Bunlardan bazıları aşağıda verilmiştir: okuyarak ve okuduğunu hatırlayarak, önemli bölümlerin altlarını çizerek,

Detaylı

3. Zihinden atamadığınız tekrarlayan, hoşa gitmeyen düşünceler. 7. Herhangi bir kimsenin düşüncelerinizi kontrol edebileceği fikri

3. Zihinden atamadığınız tekrarlayan, hoşa gitmeyen düşünceler. 7. Herhangi bir kimsenin düşüncelerinizi kontrol edebileceği fikri 1 Aşağıda zaman zaman herkeste olabilecek yakınmaların ve sorunların bir listesi vardır. Lütfen her birini dikkatle okuyunuz. Sonra bu durumun bu gün de dâhil olmak üzere son üç ay içerisinde sizi ne ölçüde

Detaylı

Beraberliğimizin ne kadar süreceğini bilmediğimizin farkına vararak, birbirimizin değerini bilelim. - Joshua Loth Liebman

Beraberliğimizin ne kadar süreceğini bilmediğimizin farkına vararak, birbirimizin değerini bilelim. - Joshua Loth Liebman Beraberliğimizin ne kadar süreceğini bilmediğimizin farkına vararak, birbirimizin değerini bilelim. - Joshua Loth Liebman YAS SÜREÇLERİ NİLÜFER ARDA ÖMER PAMUK Önemli bir kayıp yaşayan kişi, hayatını yeniden

Detaylı

Türkiye de obezite. (Kaynak: TÜİK)

Türkiye de obezite. (Kaynak: TÜİK) Türkiye de obezite WHO Yetişkinlerde obezite oranları E %21.7 K %34.0 Toplam %27.8 (2008 rakamları) 15 ve daha yukarı yaştaki nüfusun %16,9 u obez ve %33 ü fazla kiloludur. (2009 2010 arasındaki dönemde

Detaylı

Kızla İlk Buluşmada Nasıl Sohbet Edilir? Hızlı Bağ Kurma Teknikleri

Kızla İlk Buluşmada Nasıl Sohbet Edilir? Hızlı Bağ Kurma Teknikleri 1 Kızla İlk Buluşmada Nasıl Sohbet Edilir? Hızlı Bağ Kurma Teknikleri Bugün kızla tanışma anında değil de, flört süreci içinde olduğumuz bir kızla nasıl konuşmamız gerektiğini dilim döndüğünce anlatmaya

Detaylı

Çocuğunuzun uyumu, öğrenimi ve gelişimi

Çocuğunuzun uyumu, öğrenimi ve gelişimi Çocukları günlük bakımcıya veya kreşe gidecek olan vede başlamış olan ebeveynlere Århus Kommune Børn og Unge Çocuğunuzun uyumu, öğrenimi ve gelişimi Tyrkisk, Türkçe 9-14 aylık çocuklar hakkında durum ve

Detaylı

HOGANDEVELOP INSIGHT. John Doe AD SOYAD: HC TARİH: Ekim 30, HOGAN ASSESSMENT SYSTEMS INC.

HOGANDEVELOP INSIGHT. John Doe AD SOYAD: HC TARİH: Ekim 30, HOGAN ASSESSMENT SYSTEMS INC. John Doe AD SOYAD: HC560419 TARİH: Ekim 30, 2015 2013 HOGAN ASSESSMENT SYSTEMS INC. GİRİŞ Hogan Değerler ve Yönelimler Ölçümü kişinin temel değerlerini, hedeflerini ve ilgi alanlarını tanımlar. Bu bilgi

Detaylı

Anne ve kız arasında en çok yaşanan iletişim sorunları nelerdir?

Anne ve kız arasında en çok yaşanan iletişim sorunları nelerdir? Anneler Çocuklarına En Çok Niçin Kızıyor? Acıbadem Sağlık Grubu Bağdat Caddesi Tıp Merkezi psikologlarından Ayşegül Topçu Aydın ve International Hospital psikologlarından Ferahim Yeşilyurt, anneler ve

Detaylı

OYUN VE ÇOCUK. -Çocuğun iç dünyasını anlayabilmek. -Çocuğun olayları anlamasına yardım etmek. -Çocuğa olaylarla baş etme becerileri kazandırmak

OYUN VE ÇOCUK. -Çocuğun iç dünyasını anlayabilmek. -Çocuğun olayları anlamasına yardım etmek. -Çocuğa olaylarla baş etme becerileri kazandırmak OYUN VE ÇOCUK Oyun oynamak çocukluk çağına özgü psikolojik, fizyolojik ve sosyal içerikli bir olgudur. Oyun hem zihinsel gelişimin aynası olan hem sosyal becerilerin öğrenildiği hem de duygusal boşalımın

Detaylı

DEMANS. ÿ Bu bir Demans (bunama hastalığı) olabilir mi? ÿ Demans tam olarak nedir? ÿ Alzheimer tipi Demans nasıl cerayan eder?

DEMANS. ÿ Bu bir Demans (bunama hastalığı) olabilir mi? ÿ Demans tam olarak nedir? ÿ Alzheimer tipi Demans nasıl cerayan eder? Sağlık Dairesi Bilgilendiriyor. ÿ Bu bir Demans (bunama hastalığı) olabilir mi? ÿ Demans tam olarak nedir? ÿ Alzheimer tipi Demans nasıl cerayan eder? ÿ Demans nasıl tedavi edilebilir? ÿ Ne gibi önlem

Detaylı

G Ü V E N L İ K H O G A NR A P O R L A R İŞ ORTAMINDA GÜVENLİKLE İLGİLİ DAVRANIŞLAR. Rapor: Jane Doe ID: HB290793. Tarih: Ağustos 02, 2012 S E Ç İ M

G Ü V E N L İ K H O G A NR A P O R L A R İŞ ORTAMINDA GÜVENLİKLE İLGİLİ DAVRANIŞLAR. Rapor: Jane Doe ID: HB290793. Tarih: Ağustos 02, 2012 S E Ç İ M S E Ç İ M G E L İ Ş İ M L İ D E R L İ K H O G A NR A P O R L A R G Ü V E N L İ K İŞ ORTAMINDA GÜVENLİKLE İLGİLİ DAVRANIŞLAR Rapor: Jane Doe ID: HB290793 Tarih: Ağustos 02, 2012 2 0 0 9 H O G A N A S S

Detaylı

www.rehberlikservisi.org

www.rehberlikservisi.org www.rehberlikservisi.org 1 BAŞLARKEN Çocuklarımız bizim için ne kadar önemli? TEOG öncesinde onlar için neler yapıyoruz? Gelecekleri için planlarınız var mı? Çocuklarınızı yeterince anlıyor musunuz? Neden

Detaylı

Verimli Çalışma. Edinilmiş çalışma alışkanlıkları

Verimli Çalışma. Edinilmiş çalışma alışkanlıkları Verimli Çalışma Edinilmiş çalışma alışkanlıkları Bir üniversite öğrencisi olarak sizden beklenilen, bağımsız bir öğrenci olmanızdır. Kimse nasıl çalışmanız gerektiğini sizden daha iyi bilemez, ancak size

Detaylı

BOOREAM FLOWERS AU PAIR SEÇME PSİKOMETRİK TESTİ

BOOREAM FLOWERS AU PAIR SEÇME PSİKOMETRİK TESTİ BOOREAM FLOWERS AU PAIR SEÇME PSİKOMETRİK TESTİ Curtis Booream, Ph.D. Klinik Psikoloji Profesörü California Üniversitesi Tıp Fakültesi California Üniversitesi, Irvine John Flowers, Ph.D. Psikoloji Profesörü

Detaylı

Ek 6. ÇALIŞANLARI DEĞERLENDİRMEK İÇİN KULLANILACAK KRİTERLER. 16. Temsil Yeteneği

Ek 6. ÇALIŞANLARI DEĞERLENDİRMEK İÇİN KULLANILACAK KRİTERLER. 16. Temsil Yeteneği Ek 6. ÇALIŞANLARI DEĞERLENDİRMEK İÇİN KULLANILACAK KRİTERLER 16. Temsil Yeteneği Kurumu temsil yeteneğinden yoksun, tutarsız ve güven oluşturmayan bir izlenim vermektedir. 1 Giyim, konuşma ve tavırlarında

Detaylı

OKULA BAŞLARKEN OKULA BAŞLAMA SÜRECİ

OKULA BAŞLARKEN OKULA BAŞLAMA SÜRECİ OKULA BAŞLARKEN Okul, aileden sonra çocuğun içinde bulunduğu ilk temel sosyalleşme kurumudur. Okul dönemi, çocuk için ailesinden ilk ayrılış dönemidir; çünkü çocuk, okula başladığında evden farklı bir

Detaylı

TED ANTALYA KOLEJİ PDR SERVİSİ AKADEMİK BAŞARININ ARTTIRILMASI

TED ANTALYA KOLEJİ PDR SERVİSİ AKADEMİK BAŞARININ ARTTIRILMASI TED ANTALYA KOLEJİ PDR SERVİSİ AKADEMİK BAŞARININ ARTTIRILMASI Akademik Başarının Artırılması Verimli ders çalışma programı Çalışmayı sürdürmek Zihnin dağılmasını önlemek Çalışma ortamına ilişkin düzenlemeler

Detaylı

KENDİ KENDİNE HİPNOZLA KENDİNİZE GÜVENİNİZİ ARTIRIN VE KENDİNİZİ SEVİN

KENDİ KENDİNE HİPNOZLA KENDİNİZE GÜVENİNİZİ ARTIRIN VE KENDİNİZİ SEVİN Cengiz Erengil www.gencgelisim.com Bu güçlü araç sizin şu hedeflere erişmenize yardımcı olacak : - Konsantrasyonu geliştirmek - Kendine güvenen bir kendilik imgesi kurmak - Yapmayı düşündüğünüz her şeyde

Detaylı

İş Yeri Hakları Politikası

İş Yeri Hakları Politikası İş Yeri Hakları Politikası İş Yeri Hakları Politikası Çalışanlarımızla olan ilişkilerimize değer veririz. İşimizin başarısı, küresel işletmemizdeki her bir çalışana bağlıdır. İş yerinde insan haklarının

Detaylı

A: Algılama gücü ve mantık yürütme kabiliyeti yüksek kişiliği temsil eder.

A: Algılama gücü ve mantık yürütme kabiliyeti yüksek kişiliği temsil eder. Karşınızdaki kişinin ismine bakarak onun hakkında fikir sahibi olabilirsiniz. Bunun için söz konusu isimdeki fiziksel, zihinsel, duygusal, ruhsal enerji sembollerinin açıklamalarına bakmak gerek. İsimdeki

Detaylı

TÜM BİLGİLER KESİNLİKLE GİZLİ TUTULACAKTIR. Anketi Nasıl Dolduracaksınız? LÜTFEN AŞAĞIDAKİ HİÇBİR İFADEYİ BOŞ BIRAKMAYINIZ. İsim:... Cinsiyet:...

TÜM BİLGİLER KESİNLİKLE GİZLİ TUTULACAKTIR. Anketi Nasıl Dolduracaksınız? LÜTFEN AŞAĞIDAKİ HİÇBİR İFADEYİ BOŞ BIRAKMAYINIZ. İsim:... Cinsiyet:... OA TÜM BİLGİLER KESİNLİKLE GİZLİ TUTULACAKTIR İsim:... Cinsiyet:... Doğum Tarihi:... Bugünün Tarihi:... Anketi Nasıl Dolduracaksınız? Aşağıda bazı ifadelerin listesi bulunmaktadır. Lütfen her ifadeyi çok

Detaylı

S E Ç İ M G E L İ Ş İ M L İ D E R L İ K H O G A N G E L İ Ş İ M K A R İ Y E R KARİYER YÖNETİMİNDE GELİŞİM ÖNERİLERİ. Rapor: Jane Doe ID: HB290793

S E Ç İ M G E L İ Ş İ M L İ D E R L İ K H O G A N G E L İ Ş İ M K A R İ Y E R KARİYER YÖNETİMİNDE GELİŞİM ÖNERİLERİ. Rapor: Jane Doe ID: HB290793 S E Ç İ M G E L İ Ş İ M L İ D E R L İ K H O G A N G E L İ Ş İ M K A R İ Y E R KARİYER YÖNETİMİNDE GELİŞİM ÖNERİLERİ Rapor: Jane Doe ID: HB290793 Tarih Ağustos 13, 2012 2 0 0 9 H O G A N A S S E S M E N

Detaylı

Evlilik sadece özgürce ve tam rıza ile yapılmalıdır

Evlilik sadece özgürce ve tam rıza ile yapılmalıdır Evlilik sadece özgürce ve tam rıza ile yapılmalıdır birleşmiş Milletler insan hakları bildirgesinden alınmıştır Bu broşürü www.tvangsekteskap.no da ve yayıncıların web sitelerinde bulabilirsiniz Ebeveynlere

Detaylı

KİŞİLER ARASI İLİŞKİLER ve İLETİŞİM. Feriha GÜNAY Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen

KİŞİLER ARASI İLİŞKİLER ve İLETİŞİM. Feriha GÜNAY Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen KİŞİLER ARASI İLİŞKİLER ve İLETİŞİM Feriha GÜNAY Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen İki öğenin birbiri ile kurduğu bağlantıya veya etkileşime ilişki denir. Eğer bu tek taraflı ise ilgi olarak tanımlanır.

Detaylı

MBA 507 (3) TUTUMLAR VE İŞ TATMİNİ

MBA 507 (3) TUTUMLAR VE İŞ TATMİNİ MBA 507 (3) TUTUMLAR VE İŞ TATMİNİ Tutum Tutum bir kişinin diğer bir kişi, bir olay veya çevresi ile ilgili olarak negatif veya pozitif tavırdır. Tutum Tutumlar değerler gibi sosyal ve duygusal inşalardır

Detaylı

KARDEŞ KISKANÇLIĞI KARDEŞ KISKANÇLIĞININ NEDENLERİ

KARDEŞ KISKANÇLIĞI KARDEŞ KISKANÇLIĞININ NEDENLERİ KARDEŞ KISKANÇLIĞI Kıskançlık, sevilen birinin başkası ile paylaşılmasına katlanamamaktır. kıskançlığın içgüdüsel yani doğuştan getirdiğimiz genlerimize şifrelenmiş olduğu ileri sürülmektedir. Yaşamın

Detaylı

Saygının Hakim Olduğu Bir Çalışma Ortamı İlkesi

Saygının Hakim Olduğu Bir Çalışma Ortamı İlkesi Saygının Hakim Olduğu Bir Çalışma Ortamı İlkesi İlke Beyanı: 3M çalışma ortamındaki herkes, kendisine saygıyla davranılmasını hak eder. Saygı göstermek, her bir kişiye eşsiz yetenekleri, geçmişi ve bakış

Detaylı

NLP de Başarının Dört Adımı. Başarının dört adımını uygulayarak satış kariyerinizde istediğiniz sonuçlara ulaşmak için etkili bir adım atabilirsiniz.

NLP de Başarının Dört Adımı. Başarının dört adımını uygulayarak satış kariyerinizde istediğiniz sonuçlara ulaşmak için etkili bir adım atabilirsiniz. NLP, en başarılı satışçıların elde ettikleri sonuçlara nasıl ulaştıklarını araştırıp, bu teknikleri modeller haline getirmiş ve diğer satışçılara aktarmıştır. NLP beynimizin nasıl çalıştığını, sözcüklerin

Detaylı

İNFEKSİYON KONTROL KOMİTESİ ÇALIŞMALARINDA KOMİTE DIŞI EKİP ÇATIŞMASI VE YÖNETİMİ. VİLDAN UMUR ÇAKAR vildan.cakar@anadolusaglik.

İNFEKSİYON KONTROL KOMİTESİ ÇALIŞMALARINDA KOMİTE DIŞI EKİP ÇATIŞMASI VE YÖNETİMİ. VİLDAN UMUR ÇAKAR vildan.cakar@anadolusaglik. İNFEKSİYON KONTROL KOMİTESİ ÇALIŞMALARINDA KOMİTE DIŞI EKİP ÇATIŞMASI VE YÖNETİMİ VİLDAN UMUR ÇAKAR vildan.cakar@anadolusaglik.org Çatışma Yönetimi 6 NİSAN 2007 CEVAP BEKLEYEN SORULAR Neden Çatışırız?

Detaylı

1) İngilizce Öğrenmeyi Ders Çalışmak Olarak Görmek

1) İngilizce Öğrenmeyi Ders Çalışmak Olarak Görmek 1) İngilizce Öğrenmeyi Ders Çalışmak Olarak Görmek İngilizce öğrenilememesinin ilk ve en büyük sebeplerinden birisi, İngilizce öğrenmeyi ders çalışmak olarak görmek. Çoğu zaman İngilizce iş hayatında başarılı

Detaylı

KANSER HASTALIĞINDA PSİKOLOJİK DESTEĞİN ÖNEMİ & DEPRESYON. Uzm. İletişim Deniz DOĞAN Liyezon Psikiyatri Yük.Hem.

KANSER HASTALIĞINDA PSİKOLOJİK DESTEĞİN ÖNEMİ & DEPRESYON. Uzm. İletişim Deniz DOĞAN Liyezon Psikiyatri Yük.Hem. KANSER HASTALIĞINDA PSİKOLOJİK DESTEĞİN ÖNEMİ & DEPRESYON Uzm. İletişim Deniz DOĞAN Liyezon Psikiyatri Yük.Hem. Onkoloji Okulu İstanbul /2014 SAĞLIK NEDİR? Sağlık insan vücudunda; Fiziksel, Ruhsal, Sosyal

Detaylı

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000)

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) 14.08.2014 SIRA SIKLIK SÖZCÜK TÜR AÇIKLAMA 1 1209785 bir DT Belirleyici 2 1004455 ve CJ Bağlaç 3 625335 bu PN Adıl 4 361061 da AV Belirteç 5 352249 de

Detaylı

ÖZGÜVEN SAĞLAMA VE DESTEK OLMA. Dyt. Gülay TÜRKMEN

ÖZGÜVEN SAĞLAMA VE DESTEK OLMA. Dyt. Gülay TÜRKMEN ÖZGÜVEN SAĞLAMA VE DESTEK OLMA Dyt. Gülay TÜRKMEN AMAÇ: Annenin kendine güvenini sağlayıp destek olabilmek. Öğrenim hedefleri: Annenin duygularını anlayıp kabul etmeli, Doğru uygulamaları övebilmeli, Az

Detaylı

Türkiye deki yenilikçi okulları belirlemek, buluşturmak ve desteklemek için yeni bir program...

Türkiye deki yenilikçi okulları belirlemek, buluşturmak ve desteklemek için yeni bir program... Türkiye deki yenilikçi okulları belirlemek, buluşturmak ve desteklemek için yeni bir program... DeGiSen DUnyada GeliSmek Her Cocuk Fark yaratabilir Empati, Yaratıcılık, Liderlik, Ekip CalıSması Ashoka

Detaylı

Sayfa 1 / 6 D.I.S.C. Kişilik Envanteri Detay Profili ( 1/4 ) Doğal Karakter Profili Ortama Uyarlanmış Karakter Profili Yanıtların Tutarlılığı : %81 Myers Briggs Faktörleri : ESTP Stres Seviyesi Yüksek

Detaylı

Kod 46 AYDIN KİŞİLİK TESTİ. xxxxxxxxxxx. "Hayattaki başarı, kişilik gücüne bağlıdır."

Kod 46 AYDIN KİŞİLİK TESTİ. xxxxxxxxxxx. Hayattaki başarı, kişilik gücüne bağlıdır. Kod 46 AYDIN KİŞİLİK TESTİ xxxxxxxxxxx "Hayattaki başarı, kişilik gücüne bağlıdır." KİŞİSEL BİLGİLER xxxxxxxxxxx YAŞ: 20 CİNSİYET: BAYAN MESLEK: ÖĞRETMEN İL: İSTANBUL TARİH: KARTAL Copyright Test, Yrd.

Detaylı

Bilgi Parmaklarınızın Ucunda!

Bilgi Parmaklarınızın Ucunda! Bilgi Parmaklarınızın Ucunda! elearning Nedir? elearning olarak da bilinen çevrimiçi öğrenme, İnternet gücünü kullanarak bilgi zenginliğini doğrudan sunan bir eğitim yöntemidir. İster evinizin rahatında

Detaylı

KARANLIĞIN ALIŞILMADIK DENEYİMİ

KARANLIĞIN ALIŞILMADIK DENEYİMİ KARANLIĞIN ALIŞILMADIK DENEYİMİ DÜNYANIN EN BÜYÜK MARKALARI, GÖRMENİN ÖTESİNE GEÇTİLER. Onlara Katılın, Bugün. GÖRMENİN ÖTESİNDE GELİŞMEK Karanlıkta Diyalog Nedir? Karanlıkta Diyalog atölye çalışmaları

Detaylı

Erken Bo alma. (Prematür ejakülasyon) ile ilgili Bilgilendirme Bro ürü. www.späterkommen.de

Erken Bo alma. (Prematür ejakülasyon) ile ilgili Bilgilendirme Bro ürü. www.späterkommen.de Erken Bo alma (Prematür ejakülasyon) ile ilgili Bilgilendirme Bro ürü www.späterkommen.de Erken bo alma sorununuz var ml test edin Erken boşalma riskinizi, aşağıdaki uzman kişilerce hazırlanmış sorulara

Detaylı

DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE

DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE Tiedot turkiksi DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE Çocukların oturup konsantre olmakta ve dürtülerini kontrol etmekte zorlanmaları normaldir. Ancak DEHB li (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu)

Detaylı

Zorbalık Türleri Nelerdir?

Zorbalık Türleri Nelerdir? Zorbalık Türleri Nelerdir? Fiziksel İlişkisel Sözel Siber Siber Zorbalık elektronik iletişim araçları yoluyla tehdit etmek ve kötü sözler içeren mesajlar göndermek internet ortamında dedikodu yapmak ya

Detaylı

Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi

Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi Kanserli Hastalar Tarafından Sık Sorulan Sorular Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi Hastaların Soruları Tıbbi tedavi Otonomi

Detaylı

Bir çocuk - iki lisan. Bir fırsat olarak çokdillilik

Bir çocuk - iki lisan. Bir fırsat olarak çokdillilik Bir çocuk - iki lisan Bir fırsat olarak çokdillilik Bir çocuk - iki lisan Bir çocuğun yaşamının ilk yıllarından itibaren iki lisan öğrenmesi, okul ve iş yaşantısında başarı göstermesine katkı sağlayacak

Detaylı

Facebook. 1. Grup ve Sayfalar. Facebook ta birçok grup ve sayfa üzerinden İngilizce öğrenen kişilerle iletişime geçebilir ve

Facebook. 1. Grup ve Sayfalar. Facebook ta birçok grup ve sayfa üzerinden İngilizce öğrenen kişilerle iletişime geçebilir ve Hayatın hemen hemen her alanında bir şekilde karşımıza çıkan Facebook ve Twitter, İngilizce öğrenmek için iyi bir araç olabilir mi? İngilizce eğitimi uzun ve önemli bir süreçtir. Genelde ilkokul çağlarında

Detaylı

Bilmek Bizler uzmanız. Müşterilerimizi, şirketlerini, adaylarımızı ve işimizi biliriz. Bizim işimizde detaylar çoğu zaman çok önemlidir.

Bilmek Bizler uzmanız. Müşterilerimizi, şirketlerini, adaylarımızı ve işimizi biliriz. Bizim işimizde detaylar çoğu zaman çok önemlidir. Randstad Group İlkesi Başlık Business Principles (Randstad iş ilkeleri) Yürürlük Tarihi 27-11 -2009 Birim Grup Hukuk Belge No BP_version1_27112009 Randstad, çalışma dünyasını şekillendirmek isteyen bir

Detaylı

Rekabet Avantajının Kaynağı: Satış

Rekabet Avantajının Kaynağı: Satış Rekabet Avantajının Kaynağı: Satış Satıcılar Hizmetlerini Nasıl Farklılaştırırlar? Wilson Learning in beş farklı kuruluşla yaptığı araştırmanın amacı, satıcıların farklılık ve rekabet avantajı yaratmadaki

Detaylı

Esnek Altıgenle Teşhis ve Değerlendirme

Esnek Altıgenle Teşhis ve Değerlendirme Esnek Altıgenle Teşhis ve Değerlendirme Yaşantısal Kaçınma Kaçınılan içeriği değerlendir? Kaçınma repertuarını değerlendir? Kabul kapasitesini değerlendir (evet veya hayır cevabıyla karıştırılmamalı) K:

Detaylı

Bu yaklaşımlar anne babaların kafasını oldukça meşgul eden şu soruyu akla getiriyor:

Bu yaklaşımlar anne babaların kafasını oldukça meşgul eden şu soruyu akla getiriyor: Uzm. Psikolog Nuray ÖZBEN AVŞAR Anne - baba - çocuk ilişkisinin son yıllarda hızlı bir değişim içerisine girmiş olduğu gözleniyor. Hızla gelişen dünya ile hayata bakış açıları her geçen gün gelişiyor ve

Detaylı

BİR ÇOCUK NELERE İHTİYAÇ DUYAR?

BİR ÇOCUK NELERE İHTİYAÇ DUYAR? BİR ÇOCUK NELERE İHTİYAÇ DUYAR? Ailelerin en önemli görevlerinden birisi çocukların sosyal ve duygusal yönden sağlıklı bireyler olarak yetişmelerini sağlamak ve güçlü ve sağlıklı bir kişilik geliştirmektir.

Detaylı

The European Social Survey

The European Social Survey ESS document date: 12/07/04 The European Social Survey SUPPLEMENTARY QUESTIONNAIRE F-2-F A (Round 2 2004) DENEK NO: VERSİYON NO: F-2-F A 1 ANKETÖRE: HERKESE SORUNUZ! HF1/HF2 KART A Bu bölümde kısaca bazı

Detaylı

PSK 172 İletişim Becerileri. Sözel Olmayan İletişim Human Communication [Bölüm 4]

PSK 172 İletişim Becerileri. Sözel Olmayan İletişim Human Communication [Bölüm 4] PSK 172 İletişim Becerileri Sözel Olmayan İletişim Human Communication [Bölüm 4] Sözel Olmayan İletişim Anlam üretmek için sözcükler olmadan mesajları kullanma sürecidir. Sözel iletişimin önemli bir unsurudur.

Detaylı

BÜYÜYORUM, DEĞĠġĠYORUM, GELĠġĠYORUM

BÜYÜYORUM, DEĞĠġĠYORUM, GELĠġĠYORUM BÜYÜYORUM, DEĞĠġĠYORUM, GELĠġĠYORUM ÇOCUĞUNUZ VE GELĠġĠMĠ NĠSAN 2014 İnsan, yaşamı boyunca sürekli bir gelişim ve değişim içindedir. Çocukların hangi gelişim döneminde neler yaşayacaklarını ve nasıl davranacaklarını

Detaylı

Her iki taraftan da hayatı duyun

Her iki taraftan da hayatı duyun Birlikte daha iyi Her iki taraftan da hayatı duyun Hayat taraf tutmak zorunda olmamalıdır Tek kulakta işitme cihazı kullanmak hayata tam olarak katılmay önleyebilir veya birçok zorluklara sebep olabilir.

Detaylı

The European Social Survey

The European Social Survey ESS document date: 12/07/04 The European Social Survey SUPPLEMENTARY QUESTIONNAIRE F-2-F B (Round 2 2004) DENEK NO: VERSİYON NO: F-2-F B 1 ANKETÖRE: HERKESE SORUNUZ! HF1/HF2 KART A Bu bölümde kısaca bazı

Detaylı

Avrupalı liderler baskıcı, Türk liderler ise dostane

Avrupalı liderler baskıcı, Türk liderler ise dostane Avrupalı liderler baskıcı, Türk liderler ise dostane Dünyada yaşanan ekonomik kriz liderlik stillerinde de değişikliğe yol açtı. Hay Group'un liderlik stilleri üzerine yaptığı araştırmaya göre, özellikle

Detaylı

ÖZEL ATACAN EĞİTİM KURUMLARI ANAOKULU PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE REHBERLİK SERVİSİ EYLÜL 2012 VELİ BÜLTENİ ÇOCUKLARDA OKUL KORKUSU

ÖZEL ATACAN EĞİTİM KURUMLARI ANAOKULU PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE REHBERLİK SERVİSİ EYLÜL 2012 VELİ BÜLTENİ ÇOCUKLARDA OKUL KORKUSU ÖZEL ATACAN EĞİTİM KURUMLARI ANAOKULU PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE REHBERLİK SERVİSİ EYLÜL 2012 VELİ BÜLTENİ ÇOCUKLARDA OKUL KORKUSU OKUL KORKUSU Her yıl milyonlarca çocuk okula başlayıp, neşeyle devam ederken

Detaylı

BiG-Eğitimi Gastronomi Meslekleri

BiG-Eğitimi Gastronomi Meslekleri BiG-Eğitimi Gastronomi Meslekleri... Senin Yeteneklerin, Senin Geleceğin! Ebeveyn Bilgilendirmesi Gastronomi Alanında Meslek Eğitimi Hakkında Senin Yeteneklerin, Senin Geleceğin! > 6 En İyi Fırsatları

Detaylı

Seviye 1 Ünite 2 Çalışma Planı

Seviye 1 Ünite 2 Çalışma Planı Seviye 1 Ünite 2 Çalışma Planı Değerli Öğrencimiz, İşte bu haftanın çalışma planı. Bu planda detaylandırılmış aktiviteler üzerine 5-6 saat çalışmanızı öneriyoruz. Tavsiyemiz bütün aktiviteleri bir defada

Detaylı

KAVRAMLAR TUTUMLAR BECERİLER

KAVRAMLAR TUTUMLAR BECERİLER SAYI:3 1. SINIF III. PYP SORGULAMA ÜNİTESİ VELİ BÜLTENİ ANA FİKİR: Oyunlar duygu ve düşüncelerimizi keşfetme ve ifade etme yollarımızdan biridir. 1. Oyun çeşitleri 2. Oynarken hisset"klerimiz ve öğrendiklerimiz

Detaylı

OKUMA YAZMAYA HAZIRLIK ÇALIŞMALARI

OKUMA YAZMAYA HAZIRLIK ÇALIŞMALARI OKUMA YAZMAYA HAZIRLIK ÇALIŞMALARI Okulöncesi eğitim çevresini merak eden, öğrenmeye ve düşünmeye güdülenmiş çocuğun bu özelliklerini yönetme, teşvik etme ve geliştirme gibi çok önemli bir görevi üstlenmiştir.

Detaylı

Çocuğunuzun uyumu, öğrenimi ve gelişimi

Çocuğunuzun uyumu, öğrenimi ve gelişimi Çocukları çocuk bakım evi yolunda olan ebeveynlere Århus Kommune Børn og Unge Çocuğunuzun uyumu, öğrenimi ve gelişimi Tyrkisk, Türkçe 2-3 yaşındaki çocuk hakkında durum ve gelişim görüşmesi Çocuk bakım

Detaylı

ICF Etik Kuralları. Müşteri: Müşteri / Koçluk Alan koçluk hizmeti verilen kişidir.

ICF Etik Kuralları. Müşteri: Müşteri / Koçluk Alan koçluk hizmeti verilen kişidir. ICF Etik Kuralları Önsöz ICF, koçlukta mükemmelliğin korunması ve teşvik edilmesinde kararlıdır. Bu nedenle, ICF tüm üyeleri ve unvanlı koçlarından (koçlar, mentor koçlar, koç süpervizörleri, koçluk eğitmenleri

Detaylı

Yeşilalım Projesi. Eğiticilerin Eğitimi. 12-14 Şubat 2013 Ankara

Yeşilalım Projesi. Eğiticilerin Eğitimi. 12-14 Şubat 2013 Ankara Yeşilalım Projesi Eğiticilerin Eğitimi 12-14 Şubat 2013 Ankara 1 Öğrenme Hedefleri Yetişkin öğrenenlerin özelliklerini öğrenmek; Yetişkinlere uygun çeşitli eğitim yöntemleri ile yaklaşımlarını uygulamak;

Detaylı

ZİHİNSEL ENGELLİ ÇOCUKLARDA CİNSEL EĞİTİM

ZİHİNSEL ENGELLİ ÇOCUKLARDA CİNSEL EĞİTİM ZİHİNSEL ENGELLİ ÇOCUKLARDA CİNSEL EĞİTİM Zihinsel engelli çocukların cinsel gelişim aşamaları normal çocukların cinsel gelişim aşamaları ile aynıdır. Cinsel eğitimin en büyük amacı,çocukluktan yaşamın

Detaylı

2013 / 2014 SAYI: 17. Haftanın Bazı Başlıkları

2013 / 2014 SAYI: 17. Haftanın Bazı Başlıkları 2013 / 2014 SAYI: 17 Haftanın Bazı Başlıkları Çocukla İyi Zaman Geçirmenin 10 Yolu VI. Geleneksel Piyano Resitali Miniklere Anlamlı Hediye Okul Küçük Erkek Basketbol Takımı mızdan Başarı Çocukla İyi Zaman

Detaylı

Etkili İletişim. Uzman Klinik Psikolog, Evlilik ve Aile Terapisti. Zeynep SET

Etkili İletişim. Uzman Klinik Psikolog, Evlilik ve Aile Terapisti. Zeynep SET Etkili İletişim Uzman Klinik Psikolog, Evlilik ve Aile Terapisti Zeynep SET Bana doğru bir ses çıkarman, benimle iletişim kurduğun anlamına gelmez. David Gordon İletişim Becerileri İletişim Nedir? İletişim

Detaylı

Koç Üniversitesi nde ders verme tecrübelerim BURAK ÖZBAĞCI 2013

Koç Üniversitesi nde ders verme tecrübelerim BURAK ÖZBAĞCI 2013 Koç Üniversitesi nde ders verme tecrübelerim BURAK ÖZBAĞCI 2013 2002 yılından beri Koç Üniversitesi nde lisans ve lisansüstü toplam 16 farklı dersi, 35 farklı şubede anlattım. 8-10 kişilik küçük sınıflara

Detaylı

Bir şey değişir, herşey değişir. KOÇLUK HİZMETLERİMİZ.! Hizmet Kataloğu / MART www.martgeldi.com

Bir şey değişir, herşey değişir. KOÇLUK HİZMETLERİMİZ.! Hizmet Kataloğu / MART www.martgeldi.com KOÇLUK HİZMETLERİMİZ Hizmet Kataloğu / MART www.martgeldi.com Gelişim Koçluğu Gelişim Koçluğu, bireyin isteği doğrultusunda, mevcut durumundan arzu ettiği duruma gerçekçi hedeflerle ulaşmasını sağlayan

Detaylı