Türkiye Halk Sağlığı Kurumu ANNE SÜTÜ VE EMZİRME. İstatistik ve Bilgi İşlem Daire Başkanlığı. Çocuk ve Ergen Sağlığı Daire Başkanlığı
|
|
- Yonca Basak Türkay
- 6 yıl önce
- İzleme sayısı:
Transkript
1 ANNE SÜTÜ VE EMZİRME
2 ANNE SÜTÜ; ANNENİN BEBEĞİNE VERECEĞİ İLK VE EN GÜZEL HEDİYEDİR
3 UNICEF, WHO, SAĞLIK BAKANLIĞI ÖNERİLERİ Emzirmeyeilk ilk bir saat içerisinde başlanması İlk 6 ay sadece anne sütü 6 aydan sonra 2 yaşına kadar tamamlayıcı besinlerle l birlikte emzirmenin sürdürülmesi İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
4 ANNE SÜTÜ NEDEN BEBEKLER İÇİN İDEALDİR? T.C. Sağlık Bakanlığı
5 Anne sütü, en doğal ğ, en taze ve en uygun besindir.
6 Anne sütü; ilk 6 ayda bebeğin ihtiyacının %100 ünü, 6 12 ayda bebeğin ihtiyacının %50 sini 12.aydan itibaren de %30 unu karşılar. İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
7 Her bebek için kendi annesinin sütü idealdir. Her bebeğe özel bileşimde salgılanır.
8 Anne sütü bileşimi, i i bb bebeğin; erken doğumuna, ğ gelişimine, gün içindeki öğünlerine göre en uygun olacak şekilde değişmektedir.
9 ANNE SÜTÜ; ÖN SÜT Sulu ve şekerli SON SÜT Proteinli ve yağlı Günde kez, her öğünde bir meme tamamen boşalana kadar emzirilmelidir. İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
10 KİLO KAYBI ENDİŞESİ VE GEREKSİZ FORMÜL MAMA BAŞLANMASIŞ İlk haftada %7 10 kilo kaybı normaldir. Yenidoğan bebeğin midesi; İlk gün bilye kadar (~5ml) 3. gün pinpon topu kadar (~ 20ml) 10.gün yumurta kadar (~50ml) İlk 24 saatte yaklaşık 7 14 ml /her beslenmede, Sonraki 36 saatte artarak 24 saatlik periyotta 500ml ye ulaşır. İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
11 ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR? İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
12 Anne Sütü ve Emzirme ; Anne ve bebek arasında vazgeçilmez duygusal bir bağ oluşturur.
13 İlk süt (kolostrum) içerdiği yoğun bağışıklık maddeleri ile bebeği hastalıklardankorur. korur.
14 Her yerde hazırdır, bedavadır, hazırlama, ısıtma ve koruma sorunları yoktur.
15 Anne sütü, sık sık emzirildiğinde bebeğin su ihtiyacını tam olarak karşılar, ayrıca su verilmesine gerek yoktur.
16 Anne Sütü, büyüme faktörü içerdiği için bebekler daha iyi büyürler.
17 Özel bir kokusu vardır, bebeğin gözü kapalı olsa da meme başını bulmasını sağlar.
18 Anne sütünün içinde bebeği kanserden koruyucu maddeler bulunur. Anne sütünün içerdiği ğ maddeler bebeği ğ rahatlatır, gevşetir, ağrıyı azaltır, Daha çabuk uykuya dalmasını sağlar.
19 Bbkl Bebekler anne sütünü ü tamamen ve kolaylıkla sindirir Anne sütü alan bebeklerde, karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür
20 Emzirilen bebekler daha az ağlarlar
21 Anne sütü bebeğin zekasını 8 10 puan artırır Anne sütü alan bebekler, diğer besinlerle beslenen bebeklerden daha zeki olurlar
22 Anne sütü ile beslenen bebeklerde; konuşma problemi, şeker hastalığı, lenf kanseri, kansızlık ve diş çürükleri daha az görülür
23 Uzun Süre Emzirme ile; Ortakulak iltihabı riski azalır. Alerjiye karşı koruyucudur ve Bebeği pişikten korur. Solunum yolu hastalıkları daha az görülür.
24 İdeal bir besin olan ve olumlu etkileri yaşam boyu devam eden anne sütü ile beslenme her çocuğun en doğal hakkıdır. Bebeğin yaşama şansını arttırır. İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
25 EMZİRMENİN ANNE SAĞLIĞINA FAYDALARI NEDİR? T.C. Sağlık Bakanlığı
26 Emzirme; annelerin meme kanseri, rahim kanseri, kansızlık (anemi), kemik erimesi (osteoporoz ) gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır
27 Emzirme hormonları; anneyi gevşetir, daha çabuk uykuya dalmasını sağlar ve anneyi dinlendirir. Emziren anneler eski kilolarına l daha çabuk döner.
28 EMZİRME NASIL OLUYOR?
29 Kas hücresi Süt salgılayan hücreler Süt kanalları Oksitosin i Kasılmayı sağlar Prolaktin süt salgısını uyarır Süt depoları Meme başı Süt burada birikir Kahverengi kısım Montgomeri bezleri Destek bağ ve yağ ğ dokusu Alveol İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
30 Eğer meme, süt ile tamamen dolarsa salgılama durur. İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
31 DOĞRU EMZİRME YANLIŞ EMZİRME
32 Doğru emzirmek için; Emzirme için anne rahat bir yere oturmalı, Bebeğin b başı annenin dirseğinin i içinde i olmalı, l Bebek tamamen anneye dönük ve en yakın temasta olmalıdır.
33 Bebek ağzını kocaman açtığında, bebeğin ağzına bolca kahverengi kısmı doldurmak gerekir. İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
34 Memeye İyi Yerleşmiş Bebek İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
35 Bebek memeye iyi yerleşmediğinde bebek memede edeasılı kalmış ş gibi gb gözükür ü
36 BEBEĞİN MEMEYE YANLIŞ YERLEŞTİRİLMESİNİN SONUÇLARI İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
37 BEBEĞİ MEMEYE YANLIŞ YERLEŞTİRMENİN SONUÇLARI MEME UÇLARINDA AĞRI / ZEDELENME MEME UCUNDA TAHRİŞ / ZEDELENME BEBEĞİN SÜTÜ ETKiN ŞEKİLDE ALAMAMASI MEMELER SÜTLE DOLU KALABİLİR SÜT YAVAŞ GELİR BEBEK DOYMAZ SIK / UZUN SÜRELİ BESLENMEK İSTER SÜT YAPIMI AZALIR BEBEK HUYSUZLAŞIR EMMEYİ TÜMÜYLE REDEDER BEBEK KİLO ALAMAZ
38 EMZİRME POZİSYONLARI
39 KUCAK POZİSYONU 41
40 TERS KUCAK POZİSYONU 42
41 KOLTUKALTI POZİSYONU 43
42 YATARAK EMZİRME 44
43 İKİZ BEBEKLERİN EMZİRİLMESİ 45 İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
44 BİR EMZİRME ÖĞÜNÜNDE NASIL EMZİRELİM? İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
45 Bir meme tamamen boşalana kadar emzirilmeli, iil li bir sonraki emzirmede diğer meme emzirilmelidir. Bebek bir memeyi bitirdikten sonra ikinci memeyi emmişse sonraki emzirmede yarım kl kalan memeden başlanmalıdır.
46 Emzirme döneminde; Her Emzirmeden sonra 1 Bardak ksıvı Alınmalıdır. l ( süt, taze meyve suyu, ayran, su, limonata vs) İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
47 YETERSİZ SÜT İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
48 Bazen bebek yeterli süt alamaz Bazen anne yeteri kadar süt üretemeyebilir İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
49 Yetersiz süt tanısında güvenilir bulgular; Yetersiz tartı alımı Ayda 500 gramdan az, (İkinci İ haftanın sonunda doğum tartısından az) Çok az miktarda, konsantre idrar çıkarması Günde d altıdan az, Sarı ve keskin kokulu İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
50 Bebeğin yeterli anne sütü alamamasının nedenleri; Emzirme ile ilgili faktörler Geç başlama Sık emzirmeme Gece emzirmeme Kısa emzirme Memeye kötü yerleşme Biberon, yalancı emzik verme Ek besinler verme İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
51 Bebeğin ğ yeterli anne sütü alamamasının nedenleri; Annenin psikolojik durumu Özgüven azlığı Kaygı,stres Emzirmeden hoşlanmama Bebeği kabullenememe Yorgunluk k İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
52 DAHA ÇOK SÜT ÜRETMEK İÇİN NEYAPMAMIZ GEREKİR? Çok emzirme =Daha çok süt Bebek her istediğinde emzirilmelidir. İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
53 BebekHer İstediğinde Emzirmenin Yararları; Sütün gelmesi çabuklaşır. Bebek daha çabuk kilo alır. Kanal tıkanması türü sorunlar azalır. Emzirme alışkanlığı daha kolay yerleşir. İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
54 SÜT SAĞMA TEKNİKLERİ İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
55 Sütün sağılması hangi durumlarda yararlıdır? Tıkanık k k (şiş) memeyi Düşük k Doğum ğ rahatlatmak Ağırlıklı bebek Süt birikmesi Çökük meme başı Emmesi sorun olan bebek Memeyi reddeden bebek Hasta bebek Hasta t anne Anne işe ş başlamışsaş ş Dolu memeyi almayı kolaylaştırmak için
56 Oksitosin refleksi Sessiz bir yer Çocuğun ğ eşyasına veya resmine bakma Ilık bir şeyler içme Memeleri ısıtma Meme uçlarını uyarma Memelere masaj yapma Sırt Masajı
57 Sütün sağılması yöntemleri; Oksitosin Refleksinin Uyarılması Elle sağma Süt Sağma Pompası ile Sağmağ Enjektör Pompası
58 Elle süt sağmak; Ellerini yıka, geniş ağızlı temiz bir kap hazırla Elini i C tekniğiyle tut, Kahverengi g kısmın arkasındaki süt deposunu hisset, büyük bir fıstığa benzer Göğüs ğ kafesine doğru ğ bastır, parmakları birbirine doğru yaklaştır
59 Bas ve bırak, bas ve bırak Yanlardan da aynı şekilde Meme ucuna asla bastırma Bir memeyi üç beş dakika, sonra diğeri Toplam dakika
60 EMZİK BİBERON Emzirilen Bebeklere Emzik ve Biberon Verilmemelidir.
61 Sağılan süt bebeğe verilirken; BiberonYerine Kap Yöntemi
62 Biberon Yerine Enjektör Yöntemi kullanılmalıdır.
63 BİR ANNE NE KADAR SIKLIKLA SÜTÜNÜ BOŞALTMALIDIR? Ş 3 saatte bir Günlük emzirme sıklığına göre 65 İstatistik Çocuk ve Ergen Bilgi İşlem Sağlığı Daire Başkanlığı
64 SÜTÜN SAKLANMASI Sağılan ğ süt; Oda sıcaklığında 3 saat Buzdolabının rafında 3 gün Derin i dondurucuda d d 3 ay saklanabilir.
65 Emzirme Anne İçin ç Bir Görev Değil ğ Haktır Teşekkürler
T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu ANNE SÜTÜ VE EMZİRME. Çocuk ve Ergen Sağlığı Daire Başkanlığı
ANNE SÜTÜ VE EMZİRME Çocuk ve Ergen Sağlığı Daire Başkanlığı ANNE SÜTÜNÜN TEŞVİKİ Hedefimiz; Her kadına şartları ne olursa olsun, emzirme için gerekli profesyonel ve toplumsal desteğin sağlanması, annelerin
DetaylıTürkiye Halk Sağlığı Kurumu ANNE SÜTÜ VE EMZİRME. İstatistik ve Bilgi İşlem Daire Başkanlığı. Çocuk ve Ergen Sağlığı Daire Başkanlığı
ANNE SÜTÜ VE EMZİRME ANNE SÜTÜNÜN TEŞVİKİ Hedefimiz; Her kadına şartları ne olursa olsun, emzirme için gerekli profesyonel ve toplumsal desteğin sağlanması, annelerin emzirme ile ilgili tecrübe kazanabilmesini
Detaylı30.12.2014. Anne Sütünün Önemi. 10.Sınıf Kadın Sağlığı Hastalıkları ve Bakımı. Anne Sütünün Önemi. Anne Sütünün Önemi. Anne Sütünün Önemi
10.Sınıf Kadın Sağlığı Hastalıkları ve Bakımı 15.Hafta ( 22-26 / 12 / 2014 ) ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ VE ÖZELLİKLERİ Slayt No: 22 Bebeğin bağışıklık sisteminin gelişimini kolaylaştırır. Bebekte kulak enfeksiyonları
DetaylıANNE SÜTÜ VE EMZİRME
ANNE SÜTÜ VE EMZİRME ANNE SÜTÜNÜN TEŞVİKİ Hedefimiz; Her kadına şartları ne olursa olsun, emzirme için gerekli profesyonel ve toplumsal desteğin sağlanması, annelerin emzirme ile ilgili tecrübe kazanabilmesini
DetaylıEmzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir yöntemdir. Her memeli canlı gibi insanlarda yavrusunu doğumdan hemen sonra emzirmelidir.
Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir yöntemdir. Her memeli canlı gibi insanlarda yavrusunu doğumdan hemen sonra emzirmelidir. Emzirmeye, doğum şekli normal veya sezaryen olsun, mümkün olduğunca doğumdan
DetaylıANNE SÜTÜ İLK 6 AY TEK BAŞINA, SONRASINDA 2 YAŞINI AŞANA KADAR BEBEĞİNİZİN TÜM GEREKSİNİMLERİNİ KARSILAYAN BİR MUCİZEDİR
EMZİRME REHBERİ ANNE SÜTÜ İLK 6 AY TEK BAŞINA, SONRASINDA 2 YAŞINI AŞANA KADAR BEBEĞİNİZİN TÜM GEREKSİNİMLERİNİ KARSILAYAN BİR MUCİZEDİR Emzirmenin önemi nedir? Anne ile bebek arasında duygusal bağlanmayı
DetaylıKADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ
KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ 0 1 YAŞ ÇOCUK BESLENMESİ BU EĞİTİMDE NELER PAYLAŞACAĞIZ? o Süt
DetaylıANNE SÜTÜ ve EMZİRME EĞİTİMİ
BAHÇEYAKA AİLE SAĞLIĞI MERKEZİ ANNE SÜTÜ ve EMZİRME EĞİTİMİ -2017- 1 - ANNE SÜTÜ NEDEN ÖNEMLİDİR? Doğumdan sonra ilk yarım saat içinde emzirme başlatılmalıdır. 6 aylığa kadar tek başına 6 Aylık - 2 Yaş
DetaylıMemeyi reddin çeşitleri
Amaç Memeyi Red Prof. Dr. Sevin Altınkaynak Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları -Bir Bebeğin Memeyi Niçin Reddettiğinin Nedenini Belirleyebilmek -Anne ve Bebeğine Anne Sütüyle Beslenmenin Tekrar Başlatılması
DetaylıGEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME
GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR? Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Gebelik öncesi ideal ağırlığında olan yetişkin kadınların ortalama 9-14 kg arasında (ayda 1-1,5kg)
DetaylıAnne Sütüyle ilgili Temel Gerçekler Sorularla Anne Sütü Anne sütünün bebekler için önemi nedir? Anne sütü neden bebekler için iyi besindir?
. Anne Sütüyle ilgili Temel Gerçekler Her bebek için en iyi, en doğal ve en taze besin. Her zaman, temiz ve mikropsuz. Daima hazır ve bedava özel harcama gerektirmez. Tamamıyla ve kolaylıkla sindirilir.
DetaylıBu kitapçık. ÇEKUS Şube Müd. Tel : 0 312 310 15 13 /1228 HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ
GEBELİK ANNE SÜTÜ VE EMZİRME Bu kitapçık ANKARA HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ ÇOCUK, ERGEN, KADIN ÜREME SAĞLIĞI HİZMETLERİ ŞUBE MÜDÜRLÜĞÜ tarafından hazırlanmıştır. ÇEKUS Şube Müd. Tel : 0 312 310 15 13 /1228
DetaylıANNE SÜTÜ İle BESLENMEDE DANIŞMANLIK EĞİTİMİ Ders 6 Sağlık Uygulamaları Başarılı emzirmede 10 Adım
Sağlık Bakanlığı Ana Çocuk Sağlığı ve Aile Planlaması Genel Müdürlüğü ANNE SÜTÜ İle BESLENMEDE DANIŞMANLIK EĞİTİMİ Ders 6 Sağlık Uygulamaları Başarılı emzirmede 10 Adım AMAÇLAR Başarılı Emzirme İçin On
Detaylı0-1 YAŞ BESLENMESİ 1
0-1 YAŞ BESLENMESİ 1 0-1 YAŞ DÖNEMİ BESLENMENİN ÖNEMİ Bebeklerin yeterli ve dengeli beslenmesi onların sağlıklı olması, büyüme ve gelişmesinin en önemli belirleyicisidir. Bebeklik dönemindeki beslenme
DetaylıAİLE SAĞLIĞI MERKEZLERİNDE İLK 1000 GÜNDE BESLENME DR.GÖNÜL KAYA
AİLE SAĞLIĞI MERKEZLERİNDE İLK 1000 GÜNDE BESLENME DR.GÖNÜL KAYA AİLE SAĞLIĞI BİRİMİNDE EKİP Aile Hekimi Aile Sağlığı Elemanı Sözleşmeli Hemşire-Ebe BÜTÜNCÜL YAKLAŞIM AİLE SAĞLIĞI BİRİMİNDE HİZMETLER Kayıtlı
DetaylıBÖLÜM 1 ANNE SÜTÜ VE EMZİRME İLE İLGİLİ TEMEL MESAJLAR
EMZİRME BÖLÜM 1 ANNE SÜTÜ VE EMZİRME İLE İLGİLİ TEMEL MESAJLAR YENİ DOĞAN BEBEĞİNİ NASIL BESLEYECEKSİN? SENİNLE YENİ DOĞAN BEBEĞİNİ NASIL BESLEYECEĞİNİ KONUŞALIM: - BEBEĞİNİ NASIL BESLEMEYİ DÜŞÜNÜYORSUN?
DetaylıLAKTASYON VE SÜT VERİMİ
LAKTASYON VE SÜT VERİMİ Prof.Dr. Selahattin Kumlu Akdeniz Üniversitesi Ziraat Fakültesi Zootekni Bölümü Antalya Tanım Laktasyon, buzağılama ile başlayan ve kuruya çıkma ile sona eren süt verme dönemidir.
DetaylıEmzirme çocuklara yaşam için en iyi başlangıcı sağlar
Emzirme çocuklara yaşam için en iyi başlangıcı sağlar Dünyada her sene milyondan fazla çocuk ANNE SÜTÜ ile beslenmediği için İshal solunum yolu ve diğer enfeksiyonlardan, ölmektedir NEDEN ANNE SÜTÜ? Besin
DetaylıSüt Çocuklarında Beslenme ve Ek Gıdalar. Prof. Dr. Esin Koç Gazi Üniversitesi
Süt Çocuklarında Beslenme ve Ek Gıdalar Prof. Dr. Esin Koç Gazi Üniversitesi Süt çocuğunun beslenmesi 0-6 ay: Emme dönemi Anne sütü Hazır mamalar İnek sütü 6-9 ay: Geçiş dönemi Çorbalar (tahıl, sebze),
DetaylıMEME KANSERİ. Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler
MEME KANSERİ Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler KANSER NEDİR? Hücrelerin kontrolsüz olarak sürekli çoğalmaları sonucu yakındaki ve uzaktaki başka organlara yayılarak kötü klinik
DetaylıKansız kişilerde görülebilecek belirtileri
Kansızlık (anemi) kandaki hemoglobin miktarının yaş ve cinsiyete göre kabul edilen değerlerin altında olmasıdır. Bu değerler erişkin erkeklerde 13.5 g/dl, kadınlarda 12 g/dl nin altı kabul edilir. Kansızlığın
DetaylıHASTALIKLARA ÖZEL BESLENME
HASTALIKLARA ÖZEL BESLENME Beslenme Yetersizliğine Bağlı Sorunlar 1 PROTEİN ENERJİ YETERSİZLİĞİ Büyüme ve gelişme için gerekli olan enerji, protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerin yeterince alınmamasına
DetaylıEmzirme dönemindeki beslenmeniz en az hamilelikte beslenmenize dikkat etmeniz kadar önemlidir.
Emzirme dönemindeki beslenmeniz en az hamilelikte beslenmenize dikkat etmeniz kadar önemlidir. Bir anne adayı anne olduğunu öğrendiği andan itibaren yavrusu ve kendisi için en iyi şekilde yaşamaya çalışır
DetaylıGEBELİKTE TÜKETİLMESİ GEREKEN BESİN GRUPLARI
GEBELİKTE TÜKETİLMESİ GEREKEN BESİN GRUPLARI 1 KALSİYUM Gebelikte, normalde gerek duyulan miktarın iki katı kadar kalsiyum gereklidir. Çünkü gebelik boyunca diş ve kemiklerden sürekli bir kalsiyum eksilmesi
Detaylı0-1 YAŞ BESLENMESİ 1
0-1 YAŞ BESLENMESİ 1 0-1 YAŞ DÖNEMİ BESLENMENİN ÖNEMİ Bebeklerin yeterli ve dengeli beslenmesi onların sağlıklı olması, büyüme ve gelişmesinin en önemli belirleyicisidir. Bebeklik dönemindeki beslenme
DetaylıSüt Çocuğu Beslenmesi Prof. Dr. Gülden Gökçay
Süt Çocuğu Beslenmesi Prof. Dr. Gülden Gökçay İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları ABD Beslenme ve Metabolizma BD Amaç Süt çocuğunda beslenmesinde Güncel durum Beslenme
DetaylıANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ ve EMZİRME POLİTİKAMIZ
ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ ve EMZİRME POLİTİKAMIZ Bebeğinizin sağlığı için anne sütünün önemini biliyoruz. Bu amaçla uzman personelimiz ve donanımızla doğumdan hemen sonra hastanemizde ve hastane sonrasında size
DetaylıYENĠDOĞAN DÖNEMĠNDE ANNELERĠN SIK SORDUĞU SORULAR. Başkent Üniversitesi Adana Seyhan Hastanesi Yenidoğan Bilim Dalı Dr.
YENĠDOĞAN DÖNEMĠNDE ANNELERĠN SIK SORDUĞU SORULAR Başkent Üniversitesi Adana Seyhan Hastanesi Yenidoğan Bilim Dalı Dr. Hande Gülcan Bebeğimi ne sıklıkta emzireyim? Bebeği doğar doğmaz ilk saatte emzirmeye
DetaylıOKUL ÇAĞINDA BESLENME
OKUL ÇAĞINDA BESLENME Doç. Dr. Yeşim ÖZTÜRK Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatrik Gastroenteroloji, Beslenme ve Metabolizma Ünitesi Nisan 2008-İZMİR ADÖLESAN DÖNEM 1. Biyolojik değişim BÜYÜME
DetaylıŞişmanlık (obezite); sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır.
ŞİŞMANLIK (OBEZİTE) Şişmanlık (obezite); sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır. Yağ dokusunun oranı; Yetişkin erkeklerde % 12 15, Yetişkin kadınlarda %20 27 arasındadır. Bu oranların
DetaylıAnne Sütü ve Emzirme. S. Ayhan ÇALIŞKAN [sayhan@med.ege.edu.tr] Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıp Eğitimi Anabilim Dalı
Anne Sütü ve Emzirme S. Ayhan ÇALIŞKAN [sayhan@med.ege.edu.tr] Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıp Eğitimi Anabilim Dalı Anne Sütü ve Emzirme Programı 1981 Anne Sütü Muadillerinin Pazarlaması 1990 Innocenti
DetaylıSÜT, OYUN, OKUL VE ERGENLİK DÖNEMİNDE BESLENME
SÜT, OYUN, OKUL VE ERGENLİK DÖNEMİNDE BESLENME O Beslenme; insanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarlarda alıp vücudunda
Detaylıİstanbul Mehmet Akif Ersoy Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi ANNE SÜTÜ VE EMZİRME EĞİTİM REHBERİ
İstanbul Mehmet Akif Ersoy Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi ANNE SÜTÜ VE EMZİRME EĞİTİM REHBERİ 2016 Anne sütü, yeni doğmuş bebeklerin gereksinimi olan tüm besinleri ilk 6 ay
DetaylıEMZİRME DANIŞMANLIĞINA GIRIS
EMZİRME DANIŞMANLIĞINA GIRIS Prof.Dr. Gülbin Gökçay İstanbul Üniversitesi Çocuk Sağlığı Enstitüsü İstanbul Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı AMAÇ: Emzirme danışmanlığı prensiplerini
DetaylıYENİ ANNELERİN DENEYİM REHBERİ
YENİ ANNELERİN DENEYİM REHBERİ 2016 ELLE SAĞMA İŞLEMİ 1- Sağma işlemine geçmeden önce eller iyice yıkanır. 2- Rahat bir yere oturduktan sonra parmak uçları ile yumuşak bir biçimde memeye dıştan içe, meme
DetaylıEMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ. Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin
EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin Bu yayın, FSA nın (Food Standards Agency) izniyle tercüme edilmiştir. Bu kitapçık, bir GAV yayınıdır. GAV Yayın No:
DetaylıBAŞKENT ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ EMZİRME REHBERİ KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM MERKEZİ. www.baskent-ank.edu.tr
BAŞKENT ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ EMZİRME REHBERİ KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM MERKEZİ www.baskent-ank.edu.tr Değerli Başkent Annesi, Şu anda bebek dostu bir hastanedesiniz. Hastanemizde doğan tüm bebeklere
Detaylıbülten Temmuz 2016 Eşsi z Ve Benzersi z Bi r Besi n: Anne Sütü D Vi tami ni ni n Enstitü den Haberler
07 bülten Temmuz 2016 D Vi tami ni ni n Sağlığımız Üzeri ne Etki si Eşsi z Ve Benzersi z Bi r Besi n: Anne Sütü Dünya Sağlık Örgütü nün 2025 Global Beslenme Hedefleri Enstitü den Haberler Vitamininin Sağlığımız
DetaylıGebeliğiniz süresince Doğum Öncesi Bakım Hizmetleri;
Gebeliğiniz süresince Doğum Öncesi Bakım Hizmetleri; Aile Sağlığı Merkezlerinde Ana Çocuk Sağlığı ve Aile Planlaması Merkezlerinde Toplum Sağlığı Merkezlerinde ÜCRETSİZ verilmektedir. Temizlik, genel vücut
DetaylıKADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ
KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ MENOPOZ DÖNEMİ BU EĞİTİMDE NELER PAYLAŞACAĞIZ? Menopoz nedir?
Detaylıgereksinimi kadar sağlamasıdır.
Yeterli beslenme, vücudun yaşamı ve çalışmasını sürdürebilesi için gerekli olan enerjinin sağlanması anlamına gelir. Dengeli beslenme ise, alınan enerjinin yanında bütün besin öğelerini gereksinimi kadar
DetaylıVitaminlerin yararları nedendir?
Vitaminlerin yararları nedendir? Vitamin ve mineraller vücudun normal fonksiyonlarının yerine getirilmesinde, büyüme ve gelişiminde çok önemlidir. Az miktarlarda yeterlidirler. Gebelikte anne yanında bebeğin
DetaylıKitapçığa katkılarından dolayı;
Kitapçığa katkılarından dolayı; Prof. Dr. Fevziye ÇETİNKAYA ya Yrd. Doç. Dr.A.Cem BATUKAN na Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı - Perinatoloji Klinik Hemşirelerine ve Kitapçık hazırlığının her safhasında
DetaylıTEMEL, İLK 3 YILDA ATILIYOR!
Acıbadem Hastanesi Büyüme ve Ergenlik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Atilla Büyükgebiz ile, çocuğun doğumundan itibaren vücudunda hangi hormonların ne gibi işlevleri olduğunu, ilk 3 yılın önemini ve ergenlik
DetaylıANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ GEBELİK SIRASINDA MEMEDE NE GİBİ DEĞİŞİKLİKLER OLUR?
ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ - Bebeğin vücut ve ruh sağlığı için en uygun besin, annenin kendi sütüdür. - Emzirmenin doğumdan hemen sonra başlatılması ve sık emzirme ile süt yapımı kolaylaşır. - Erken emzirme ile
DetaylıMenopozda Öz-bakım. Doç.Dr.Nevin Hotun Şahin İ.Ü Florence Nightingale Hemşirelik Fakültesi Öğretim Üyesi
Menopozda Öz-bakım Doç.Dr.Nevin Hotun Şahin İ.Ü Florence Nightingale Hemşirelik Fakültesi Öğretim Üyesi Yapılan araştırmalar, kadınların menopozun ne olduğunu, bedenlerinde meydana gelen değişikliklerin
DetaylıÜNİTE ÇOCUK BESLENMESİ İÇİNDEKİLER HEDEFLER ÇOCUKLARDA BESLENME ALIŞKANLIKLARI-I. Doç. Dr. Fatma GÜDÜCÜ TÜFEKCİ
ÇOCUKLARDA BESLENME ALIŞKANLIKLARI-I İÇİNDEKİLER Bebeklerde Beslenme Alışkanlıkları Emzirmeye Başlama Emzirme Süresi ve Sıklığı Ek Gıda Çeşitleri ÇOCUK BESLENMESİ Doç. Dr. Fatma GÜDÜCÜ TÜFEKCİ HEDEFLER
DetaylıSigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı
Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı çeken sigara vücuda birçok zarar vermekte ve uzun süre
DetaylıDOĞUM UZM.DR.SEZER ARDA
DOĞUM UZM.DR.SEZER ARDA DOĞUMUN BAŞLADIĞINI GÖSTEREN BELİRTİLER NELERDİR BAŞLICA BELİRTİLER; Sancı Kanama (lekelenme) Su gelmesi UYARI; Kanama az veya çok fark etmeksizin gebelikte en önemli durumlardan
DetaylıAnne sütü, bebeğin hem besini, hem de ilk aşısıdır, annesiyle arasında kurulan ilk köprüdür. Her bebek doğar doğmaz mümkün olan en kısa zamanda, ilk
ANNE SÜTÜ ANNE SÜTÜ Anne sütü; zamanında doğan, fetal depoları dolu anneden yeterli miktarda alan her yeni doğan bebeğin normal büyüme ve gelişmesine yetecek tüm sıvı, enerji ve besin ögelerini içeren
Detaylıe-bülten İÇİNDEKİLER Şubat 2009-23 AYIN VAKASI EĞLENCE KÖŞESİ HABERLER Ortodontist Dr.Med.Dent. Benan OĞUZ Dr.Med.Dent.
Ortodontist Dr.Med.Dent. Benan OĞUZ Dr.Med.Dent. Cem CANİKLİOĞLU e-bülten Şubat 2009-23 İÇİNDEKİLER ORTODONTİK SORUNLARIN SEBEPLERİ Beslenme bozuklukları,ağızdan nefes alma,parmak emme ve Yatış şeklinin
DetaylıSAĞLIKLI BESLENME BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE
SAĞLIKLI BESLENME BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE Sağlıklı büyümek ve gelişmek için yeterli ve dengeli beslenmeliyiz. BESLENME İnsanın yaşına, cinsiyetine, çalışma ve özel
DetaylıMeme başı çöküklüğü veya içe dönük meme: Clinic Pediatri
Sağlıklı Emzirme, Emzirmede Karşılaşılan Problemlerve Anne Sütünün Önemi Prof. Dr. Ayhan Gazi KALAYCI Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Pediatrik
DetaylıGENEL SORU ÇÖZÜMÜ ENDOKRİN SİSTEM
GENEL SORU ÇÖZÜMÜ ENDOKRİN SİSTEM 1) Aşağıdaki hormonlardan hangisi uterusun büyümesinde doğrudan etkilidir? A) LH B) Androjen C) Östrojen Progesteron D) FUH Büyüme hormonu E) Prolaktin - Testosteron 2)
DetaylıBebeğinizi uyandırmak için yapabilecekleriniz şunlardır:
BEBEĞİNİZİ DOĞRU EMZİRİN! Anadolu Sağlık Merkezi nden Pediatri Uzmanı Dr. Ela Tahmaz, anne sütü ile beslenmenin önemini ve bu süreçte dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Anne sütünün yararları Anne sütünde
DetaylıPankreas, midenin arkasında karın içine yerleşmiş bir organdır. Gıdaların sindirim ve kullanımında büyük rol alır. Vücut için önemli hormonlar
Pankreas, midenin arkasında karın içine yerleşmiş bir organdır. Gıdaların sindirim ve kullanımında büyük rol alır. Vücut için önemli hormonlar üretir. Bunların başında insülin gelmektedir. İnsülin, pankreastan
DetaylıSAĞLIKLI BESLENME. AVRASYA ÜNİVERSİTESİ Sağlıklı Yaşam Merkezi Dyt. Melda KANGALGİL
SAĞLIKLI BESLENME AVRASYA ÜNİVERSİTESİ Sağlıklı Yaşam Merkezi Dyt. Melda KANGALGİL 1 İNSANLAR NEDEN YEMEK YER 2 3 Sağlığın temeli yeterli ve dengeli (sağlıklı) beslenmedir. İnsan vücudunu bir arabaya benzetebiliriz;
DetaylıBEBEK BESLENMESİ. Hazırlayanlar
Hazırlayanlar Prof. Dr. Gülden Köksal Dr. Dyt. Hülya Gökmen Özel Hacettepe Üniversitesi-Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Şubat - 2008 ANKARA GİRİŞ Beslenme yaşamın her döneminde
DetaylıBODRUMLU GİRİŞİMCİ YENİ BİR TAVUK IRKI YARATMAK İSTİYOR
BODRUMLU GİRİŞİMCİ YENİ BİR TAVUK IRKI YARATMAK İSTİYOR YENİ IRKIN YUMURTALARINDA AMAÇ, EKONOMİK, SAĞLIKLI VE FAYDALI OLMALI Bodrumlu bir girişimci Dünyanın en çok yumurtlayan tavuk cinsini üretmek istediğini
DetaylıREVİZYON DURUMU. Revizyon Tarihi Açıklama Revizyon No
REVİZYON DURUMU Revizyon Tarihi Açıklama Revizyon No Hazırlayan: Onaylayan: Onaylayan: Hemşirelik Protokolleri Hazırlama Komitesi Adem Aköl Kalite Konseyi Başkanı Sinan Özyavaş Kalite Koordinatörü 1/6
DetaylıAdet döneminin gecikmesi ile beraber göğüslerde aşırı şişkinlik ve hassasiyet oluşur. Gebelik ilerledikçe göğüsler büyür ve göğüs uçları koyulaşmaya
Adet döneminin gecikmesi ile beraber göğüslerde aşırı şişkinlik ve hassasiyet oluşur. Gebelik ilerledikçe göğüsler büyür ve göğüs uçları koyulaşmaya başlar. Ayrıca esmerleşme göbekte ve karnın orta kısmında,
DetaylıGülay ERTEN Kalite Yönetim Direktörü ANNE BİLGİLENDİRME REHBERİ
Gülay ERTEN Kalite Yönetim Direktörü ANNE BİLGİLENDİRME REHBERİ SEVGİLİ ANNELER Bebeğiniz emme refleksi ile doğar ve vücudunuz ona gereken en ideal besini vermek için çoktan hazırlanmıştır. Bu kitapçık
DetaylıEMZİRME VE ANNE SÜTÜ İLE İLGİLİ SIK SORULAN SORULAR T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI TÜRKİYE HALK SAĞLIĞI KURUMU
EMZİRME VE ANNE SÜTÜ İLE İLGİLİ SIK SORULAN SORULAR T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI TÜRKİYE HALK SAĞLIĞI KURUMU TASARIM Kayıhan Ajans Turizm İnş. San. Tic. Ltd. Şti. Hoşdere Caddesi No: 201/9 Çankaya/ANKARA T: 0312
DetaylıSigaranın Vücudumuza Zararları
Sigaranın Vücudumuza Zararları Sigaranın vücudumuza olan zararları ve sigarayı bıraktıktan sonra vücudumuzdaki değişimler burada anlatılmaktadır. Sırt ve Bel Ağrısı: Sigara içmek bel ile ilgili hastalıkların
DetaylıSÜTÜN BİLEŞİMİ ve BESİN DEĞERİ
SÜTÜN BİLEŞİMİ ve BESİN DEĞERİ Prof. Dr. Metin ATAMER Ankara Üniversitesi Ziraat Fakültesi Süt Teknolojisi Bölümü Aralık 2006 ANKARA Sütün Tanımı ve Genel Nitelikleri Süt; dişi memeli hayvanların, doğumundan
DetaylıAİLE PLANLAMASINDA KULLANILAN YÖNTEMLER HORMONAL YÖNTEMLER- 2. Yrd. Doç. Dr. İlknur M. GÖNENÇ
AİLE PLANLAMASINDA KULLANILAN YÖNTEMLER HORMONAL YÖNTEMLER- 2 Yrd. Doç. Dr. İlknur M. GÖNENÇ GEÇEN HAFTANIN KISA TEKRARI KOK MİNİ HAPLAR HORMONAL YÖNTEMLER DEVAM AYLIK İĞNELER Düzenli olarak ayda bir kez
DetaylıYENİDOĞAN BAKIMI HÜLYA CİVELEK YENİDOĞAN YOĞUN BAKIM SORUMLU HEMŞİRESİ
YENİDOĞAN BAKIMI HÜLYA CİVELEK YENİDOĞAN YOĞUN BAKIM SORUMLU HEMŞİRESİ YENİDOĞAN DÖNEMİ Doğumdan sonraki ilk 4 haftaya (0-28gün) yenidoğan dönemi denir. Doğumdan sonra yaşamın ilk günü, ilk haftası ve
DetaylıGünde bir elma doktoru evden uzak tutar.
ELMANIN FAYDALARI Günde bir elma doktoru evden uzak tutar. Elmanın Sağlığa Faydaları Elma A, E, B6, C, K vitamin kaynağıdır, bunun yanında yüksek miktarda potasyum ve çeşitli mineralleri içeren su içerir.
DetaylıBakır (Cu) Bakır anemi de kritik bir rol oynar.
Bakır (Cu) Bakır anemi de kritik bir rol oynar. Vücutta küçük miktarda bakır varlığı olmaz ise demirin intestinal yolaktan emilimi ve kc de depolanması mümkün değildir. Bakır hemoglobin yapımı için de
DetaylıMENOPOZ. Menopoz nedir?
MENOPOZ Hayatınızı kabusa çeviren, unutkanlık, uykusuzluk, depresyon, sinirlilik, halsizlik şikayetlerinin en büyük sebeplerinden biri menopozdur. İleri dönemde idrar kaçırma, kemik erimesi, hipertansiyona
DetaylıDOĞUM SONU EVDE BAKIM (ANNE EĞİTİMİ) Hazırlayan: Aysun Çakır Acıbadem Kadıköy Hastanesi Eğitim ve Gelişim Hemşiresi 24.06.2010
DOĞUM SONU EVDE BAKIM (ANNE EĞİTİMİ) Hazırlayan: Aysun Çakır Acıbadem Kadıköy Hastanesi Eğitim ve Gelişim Hemşiresi 24.06.2010 DOĞUM SONRASI AĞRI Altı haftaya kadar karın alt bölgesinde aralıklı ağrılar
DetaylıÇOCUKLARDA BESLENME. Dr.Belkıs Kütük Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Liv Hospital Ankara
ÇOCUKLARDA BESLENME Dr.Belkıs Kütük Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Liv Hospital Ankara **Bir ülkenin sosyal ve ekonomik yönden, beklenen uygarlık seviyesine ulaşabilmesi, ancak bedensel ve zihinsel
Detaylıİçeni iyileştiren içecekler
İçeni iyileştiren içecekler Hemen hemen herkesin sevdiği ve ihtiyaç duyduğu şeylerden biri yemek yerken veya öğün aralarında sıvı besinler tüketmektir. 1 13 İçeçeğin kalorisi düşükse bir de faydalıysa
DetaylıUNICEF Enterprises Ltd, 2003. Cover & page 15 photos: Nancy Durrell McKenna.
UNICEF Enterprises Ltd, 2003. Cover & page 15 photos: Nancy Durrell McKenna. The Royal Women s Hospital kindly thanks UNICEF and BFI UK for the permission to adapt and use this booklet. November 2010 This
DetaylıNedenleri tablo halinde sıralayacak olursak: 1. Eksojen şişmanlık (mutad şişmanlık) (Bütün şişmanların %90'ı) - Kalıtsal faktörler:
Obezite alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olmasıyla oluşur. Bunu genetik faktörler, metabolizma hızı, iştah, gıdaya ulaşabilme, davranışsal faktörler, fiziksel aktivite durumu, kültürel faktörler
DetaylıGEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME. Dr. Hülya YARDIMCI A.Ü. Beslenme ve Diyetetik Bölümü
GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME Dr. Hülya YARDIMCI A.Ü. Beslenme ve Diyetetik Bölümü GEBELİKTE BESLENMENİN ÖNEMİ Gebelik kadınlar için doğal fizyolojik bir olaydır. Annenin yeterli ve dengeli beslenmesi bebeğin
DetaylıFiziksel Aktivite ve Sağlık. Prof. Dr. Bülent Ülkar Spor Hekimliği Anabilim Dalı
Fiziksel Aktivite ve Sağlık Prof. Dr. Bülent Ülkar Spor Hekimliği Anabilim Dalı 1 Fiziksel İnaktivite Nedir? Haftanın en az 5 günü 30 dakika ve üzerinde orta şiddetli veya haftanın en az 3 günü 20 dakika
DetaylıUNICEF UK BABY FRIENDLY INITIATIVE Biberonla beslenme rehberi 1
UNICEF UK BABY FRIENDLY INITIATIVE Biberonla beslenme rehberi 1 Bebeğinizi biberonla beslemeye karar verdiyseniz bu rehber bunu en güvenli şekilde yapmanız konusunda size yardımcı olacaktır. Bebeğinizi
DetaylıBESLENME. Turc. 0-18 aylıklar ve üstü EMZIRME L ALLAITEMENT MATERNEL. ONE.be
Turc L ALLAITEMENT MATERNEL ONE.be SOMMAIRE İçindekiler Emzirmenin faydaları nelerdir?... 3 Emzirmeye nasıl başlanmalı?... 4 Çocuğunuzun aç olduğunu nasıl anlarsınız?... 5 Çocuğunuzun yeterince emdiğini
DetaylıDENGELİ BESLENME NEDİR?
DENGELİ BESLENME NEDİR? Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gereken dört temel besin grubu olan; süt ve ürünleri, et ve benzeri, sebze ve meyveler, ekmek ve tahıllar dan hergün sizin için gerekli
DetaylıÖZEL KAŞGARLI MAHMUT İLKÖĞRETİM OKULU Sağlık Bülteni-1. YETERLİ ve DENGELİ BESLENME. PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK BÖLÜMÜ
ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT İLKÖĞRETİM OKULU Sağlık Bülteni-1 YETERLİ ve DENGELİ BESLENME PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK BÖLÜMÜ OKUL ÇAĞINDA BESLENME Okul çağı dönemi, büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu, besin
DetaylıEKMEKSİZ DİYET OLUR MU? ŞİŞMANLIĞIN TEK SUÇLUSU EKMEK Mİ? Dilara Koçak Beslenme ve Diyet Uzmanı 8 Mart 2013 www.dilarakocak.com.tr
EKMEKSİZ DİYET OLUR MU? ŞİŞMANLIĞIN TEK SUÇLUSU EKMEK Mİ? Dilara Koçak Beslenme ve Diyet Uzmanı 8 Mart 2013 www.dilarakocak.com.tr Ağacın kökü toprak İnsanın kökü EKMEK tir. 2 BİR AYDA 7-12 KG. VERMEK
DetaylıAYAKTAN HASTA BESLENME ve DİYET DEĞERLENDİRME FORMU
AYAKTAN HASTA BESLENME ve DİYET DEĞERLENDİRME FORMU Adı, Soyadı: Hasta ID No: Doğum Tarihi (Gün/Ay/Yıl): / / Cinsiyeti: K E Uyruğu: KKTC TC Diğer: Kimlik No: Sosyal Güvencesi: Ücretli Hasta Devlet Sevkli
DetaylıERKEN ÇOCUKLUKTA GELİŞİM
9.11.2015 ERKEN ÇOCUKLUKTA GELİŞİM Konular Doğum öncesi gelişim aşamaları Zigot Doğum öncesi çevresel etkiler Teratojenler Doğum Öncesi G elişim Anneyle ilgili diğer faktörler Öğr. Gör. C an ÜNVERDİ Zigot
DetaylıDoğal Beslenme ve Tamamlayıcı Beslenme. Prof. Dr.Emel Gür İÜ CTF Çocuk Sağ ve Hast ABD Sosyal Pediatri Bilim Dalı
Doğal Beslenme ve Tamamlayıcı Beslenme Prof. Dr.Emel Gür İÜ CTF Çocuk Sağ ve Hast ABD Sosyal Pediatri Bilim Dalı Bebek Beslenmesi İle İlgili Öneriler Emzirmeye doğumdan sonra 1/2-1 saat içinde başlanmalı
DetaylıSerinlemek isterken kilo almayın!
Serinlemek isterken kilo almayın! Yaz aylarının en sıcak günlerini yaşadığımız bu günlerde buharlaşma ve terlemeye bağlı olarak sıvı kaybının en üst seviyede olduğuna dikkat çeken uzmanlar, günde en az
DetaylıSu / Hasta Değil Susuzsunuz adlı kitapta suyun önemi anlatılıyor ve yazara göre vücudumuz tam 46 nedenle suya ihtiyaç duyuyor.
Su / Hasta Değil Susuzsunuz adlı kitapta suyun önemi anlatılıyor ve yazara göre vücudumuz tam 46 nedenle suya ihtiyaç duyuyor. 1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz. 2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını
Detaylızeytinist
1 T.C. BALIKESİR ÜNİVERSİTESİ EDREMİT MESLEK YÜKSEKOKULU Zeytincilik ve Zeytin İşleme Teknolojisi Programı Öğr. Gör. Mücahit KIVRAK 0 505 772 44 46 kivrak@gmail.com www.mucahitkivrak.com.tr 2 3 FINDIK
DetaylıVÜCUT KOMPOSİZYONU VE EGZERSİZ PROGRAMLAMA
1 VÜCUT KOMPOSİZYONU VE EGZERSİZ PROGRAMLAMA 2 VÜCUT KOMPOSİZYONU Vücuttaki tüm doku, hücre, molekül ve atom bileşenlerinin miktarını ifade eder Tıp, beslenme, egzersiz bilimleri, büyüme ve gelişme, yaşlanma,
DetaylıGebe Ve Emziklilikte Beslenme
Gebe Ve Emziklilikte Beslenme Gebelikte Beslenmenin Önemi 1.Gebelik döneminde annenin sağlıklı beslenmesi hem fetüs hem de anne açısından oldukça önemlidir. 2.Gebelik döneminde annenin yetersiz ve dengesiz
DetaylıEczacıbaşı Sağlık Hizmetleri
Eczacıbaşı Sağlık Hizmetleri Eczacıbaşı Sağlık Hizmetleri Eczacıbaşı Topluluğu kuruluşlarından Eczacıbaşı Sağlık Hizmetleri, Türkiye nin yerinde sağlık ve bakım çözümleri sunan ilk ve en büyük kuruluşudur.
DetaylıKemoterapi Hastalarında Tedavi Uyumunun Arttırılmasında Eczacı Danışmanlığı
Kemoterapi Hastalarında Tedavi Uyumunun Arttırılmasında Eczacı Danışmanlığı 3. Ulusal Hastane ve Kurum Eczacıları Kongresi 23-27 Mart 2016, Muğla Uz. Ecz. Metin Deniz KARAKOÇ Denizli Devlet Hastanesi Hasta
DetaylıSağlık Bakanlığı Ana Çocuk Sağlığı ve Aile Planlaması Genel Müdürlüğü
cm, Sağ: 2,5 cm, Üst: 2,5 cm, Alt: 2,5 cm, Üstbilginin kenara uzaklığı: 1,25 cm, Altbilginin kenara uzaklığı: 1,25 cm Sağlık Bakanlığı Ana Çocuk Sağlığı ve Aile Planlaması Genel Müdürlüğü ANNELERİN EMZİRME
DetaylıPLASTİK CERRAHİ MEME ESTETİĞİ
PLASTİK CERRAHİ MEME ESTETİĞİ PLASTİK CERRAHİ MEME KÜÇÜLTME VE DİKLEŞTİRME MEME KÜÇÜLTME Meme küçültme ameliyatı, kadının dış görünümünü düzeltmek amacıyla yapılan kozmetik bir ameliyat gibi bilinmekle
DetaylıTC SAĞLIK BAKANLIĞI ANTALYA KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ ANTALYA EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ
TC SAĞLIK BAKANLIĞI ANTALYA KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ ANTALYA EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ Aşırı sıcaklar çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir.sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak
DetaylıSÜT, OYUN, OKUL VE ERGENLİK DÖNEMİNDE BESLENME - 2
SÜT, OYUN, OKUL VE ERGENLİK DÖNEMİNDE BESLENME - 2 OKUL ÇOCUĞUNUN BESLENMESİ Okul çağı 7-12 yaş arasıdır. Bu dönem, adölesan (ergenlik) dönemine göre oldukça sakin, sınırlı değişimlerin olduğu bir zamandır.
DetaylıBireyin bedensel, ruhsal, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik ve uyum halidir. Sağlık nedir?
Bireyin bedensel, ruhsal, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik ve uyum halidir. Sağlık nedir? Tam ve eksiksiz bir sağlıklı yaşam Doğru beslenme Düzenli egzersiz Düzenli, yeterli ve kaliteli uyku Dengeli,
DetaylıHAYATA EN İYİ BAŞLANGIÇ ANNE SÜTÜ
SAĞLIKLI NESİLLER, SAĞLIKLI GELECEK İÇİN ANNE SÜTÜ SEVGİLİ ANNE ADAYLARI VE ANNELER; BEBEĞİNİZİN, ÜLKEMİZDE ÖNEMLİ BİR HALK SAĞLIĞI SORUNU HALİNE GELEN OBEZİTEYE YAKALANMASINI; ŞEKER HASTALIĞI, KALP DAMAR
DetaylıMERSİN HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ ÇEKÜSH ŞUBESİ ÇOCUK GELİŞİMCİ DAMLA ATAMER
MERSİN HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ ÇEKÜSH ŞUBESİ ÇOCUK GELİŞİMCİ DAMLA ATAMER BEBEKLİK DÖNEMİNDE (0 3 YAŞ) ERKEN TANI İÇİN KRİTİK DÖNEMLER Bebeklik dönemi, gelişimin en hızlı ilerlediği dönemdir. Çevrelerine
DetaylıOp Dr Aybala AKIL. ACIBADEM Bodrum Hastanesi
Sağlıklı bir anne için Sağlıklı beslenme Düzenli hekim kontrolü Gebelik öncesi hastalıkların sıkı takibi Sağlıklı bir yaşam tarzı Huzurlu bir gebelik süreci Sağlıklı beslenme = Dengeli beslenme Proteinler
Detaylı