Aktivite İzleyici. Versiyon 2 Kullanıcı Kılavuzu

Transkript

1 Aktivite İzleyici Versiyon 2 Kullanıcı Kılavuzu

2 İçindekiler Önemli Tedbirler Sorular?...2 Kutuda Ne Var Başlarken ifit Coach Uygulamasını Kurmak ve İzleme Podunu Ayarlamak....4 İzleme Podunu Şarj Et...6 İzleme Podunun Bilekliğe Bilekliğin Temizlenmesi İzleme Podunu Kullanmak...8 Göğüs Kalp Hızı Monitörü Kullanımı Sorun Giderme ve Saklama Uygunluk Bilgisi...23 Geri dönüşüm Bilgileri...24 Pil Bilgisi...24 Sınırlı Garanti...25 Avrupa için Sınırlı Garanti...25

3 Önemli Tedbirler UYARI: Ciddi yaralanma riskini azaltmak için, bu ürünü kullanmadan önce bu kılavuzdaki tüm önemli tedbirleri ve talimatları okuyun. ICON, bu ürünün doğrudan veya dolaylı neden olabileceği yaralanma veya hasarlardan sorumlu değildir. 1. Bu ürünü kullanan kişilerin gerekli tüm tedbirler hakkında bilgi sahibi olmalarını sağlamak, ürün sahibinin sorumluluğundadır. 2. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın. Bu, özellikle 35 yaş üzeri veya önceden sağlık sorunları bulunan kişiler için önemlidir. 3. Bu ürünü sadece bu kılavuzda belirtilen şekilde kullanın. 4. Ürünü, 13 yaş altı çocuklardan ve hayvanlardan kesinlikle uzak tutun. 5. İzleme podundaki pili şarj etmek için verilen şarj cihazını yalnızca onaylı bir bilgisayarla veya priz veya güç kaynağıyla şarj edin. 6. İzleme podunu açmaya veya sökmeye çalışmayın; pil değiştirilemez veya bakımı yapılamaz. 7. Bu ürünü bir sauna veya buhar odasında veya duş alırken veya yüzerken kullanmayın. Ayrıca, bu ürünü bir çamaşır makinesine veya kurutucuya koymayın. 9. Aşırı egzersiz, ciddi yaralanmalara veya ölüme neden olabilir. Egzersiz sırasında aşırı yorulduğunuzu düşünüyor, nefesiniz kesiliyor veya ağrı hissediyorsanız, derhal durun ve dinlenin. 10. Bu ürünü temizlemek için aşındırıcı temizlik malzemeleri kullanmayın. 11. İzleme podunu aşırı yüksek veya düşük sıcaklıklara, uzun süre boyunca güneş ışığına veya açık alevlere maruz bırakmayın. 12. Bazı modeller bir göğüs kalp hızı monitörü içermektedir. Göğüs kalp hızı monitörü, tıbbi bir cihaz değildir. Kalp atışı hızının doğru ölçümünü etkileyebilecek çeşitli faktörler olabilir. Göğüs kalp hızı monitörü, sadece kalp atışı hızının seyrini genel anlamda belirleyerek egzersize yardımcı olması için tasarlanmıştır. 13. Kalp sorununuz varsa ya da 60 yaşın üzerindeyseniz ve uzun süredir hareket yapmıyorsanız, kalp hızını arttıran antrenmanlarda göğüs kalp hızı monitörünü kullanmayın. Bir kalp pili gibi yerleşik bir medikal cihaza sahipseniz veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız bir doktora danışın. 8. Bu ürünü kullanırken cildinizde tahriş meydana gelirse, sayfa 7'deki İZLEME PODUNUN BILEKLIĞE bölümüne bakın. 1

4 Sorular? Bu kılavuzdaki talimatları okuduktan sonra sorularınız olursa, LÜTFEN MAĞAZAYLA İLETİŞİME GEÇMEYİN. Lütfen support.ifit.com adresindeki Müşteri Hizmetleri web sitemizi ziyaret edin veya adresine bir e-posta gönderin. Kutuda Ne Var İzleme Podu, Bileklik(ler), Şarj Cihazı (Bazı modeller birden fazla bileklik içermektedir) 2

5 Başlarken 1. ifit Coach uygulamanızı ios veya Android cihazınıza kurun ve izleme podunu ayarlayın. ifit Coach uygulamasını, bir ifit hesabı açmak, izleme podunu eşleştirmek ve ayarlamak, izleme podu ayarlarını özelleştirmek, hedefler belirlemek ve parkur bilgisini girmek için kullanın. Bkz. sayfa 4 IFIT COACH UYGULAMASINI KURMAK VE İZLEME PODUNU AYARLAMAK. 2. İzleme podunun nasıl şarj edileceğini öğrenin. İzleme podunu verilen şarj cihazıyla şarj edin. Bkz. sayfa 6, İZLEME PODUNU ŞARJ ET. 3. İzleme podunun nasıl takılacağını öğrenin. İzleme podunu, verilen bilekliklerden bir tanesine veya ayrı olarak takın. Bkz. sayfa 7, İZLEME PODUNUN BILEKLIĞE. 4. İzleme podunun nasıl kullanılacağını öğrenin. İzleme podunu, kalori bilgilerini, adımları, mesafeyi, uyku ve antrenman süresini izlemek ve ifit Coach uygulamasıyla eşleştirmek için kullanın. Bkz. sayfa 8, İZLEME PODUNU KULLANMAK. 3

6 ifit Coach Uygulamasını Kurmak ve İzleme Podunu Ayarlamak. İzleme Podunu Etkinleştir İzleme podunu ilk defa kullandığınızda, cihazı etkinleştirmeniz gerekebilir. Bunu yapmak için, izleme podunun üzerindeki düğmeye bir kez basın. Eğer ekranda bir talimat mesajı görülürse, düğmeyi eşleştirme ekranı açılana kadar 5 saniye basılı tutun. İzleme podu etkinleştirilecek ve sevkiyat modundan çıkacaktır. ifit Coach Uygulamasını Kurun İzleme podunu, BLUETOOTH 4.0 kablosuz teknolojiyi destekleyen ios cihazı (iphone 4s ve daha yenileri) veya Android cihazınızla (Android 4.3 ve daha yenileri) eşleştirin, kurun ve sekronize edin. ios veya Android cihazınızda App Store veya Google Play mağazalarını açın, ücretsiz ifit Coach uygulamasını arayın ve uygulamayı cihazınıza yükleyin. Cihazınızda BLUETOOTH seçeneğinin aktif olduğundan emin olun. İzleme Podunu Eşleştirmek, Kurmak ve Senkronize Etmek ifit Coach uygulamasını açın ve bir ifit hesabı oluşturmak ve izleme podunu cihazınızdaki ifit Coach uygulamasıyla eşleştirmek için talimatları takip edin. İzleme podunu cihazınızla eşleştirmek için aşağıdaki adımları takip edin: 1. İzleme podunu cihazınızın yanına koyun. 2. Düğmeye basın. VUE kelimesi ve bir tanımlama numarası görünecektir. 3. ifit Coach uygulamasında, keşfedilebilir cihazlar listesinden izleme podunu seçin. Eşleştirme süreci başlayacaktır. 4. Eşleşme başarılı olursa saat ve tarih ekranı görünecektir. 4

7 5. İzleme podu eşleştikten sonra güncellenmesi gerekebilir. ifit Coach uygulamasında bir güncelleme bilgilendirmesi görünürse aşağıdaki talimatları izleyin: ifit Coach uygulamasında güncelleme seçeneğini seçin. İzleme podunu cihazınızın yanına koyun; izleme podunun güncellenmesi 5 dakikada uzun sürebilir. Güncelleme başarılı olursa, ifit Coach uygulamasında işlemin başarılı olduğuna ilişkin bir bilgilendirme görünecektir. Güncelleme başarısız olursa, ifit Coach uygulamasında işlemin başarısız olduğuna ilişkin bir bilgilendirme görünecektir. Güncelleme 10 dakika sonunda tamamlanmazsa veya güncelleme başarısız olursa, cihazınızda ifit Coach uygulamasını kapanmaya zorlayın, ifit Coach uygulamasında yeniden açın ve izleme podunu yeniden güncellemeye çalışın. Güncelleme tamamlandığında, izleme podunu ekranı cihazınızda çekerek ifit Coach uygulamasıyla manüel olarak senkronize etmeye çalışın. Ardından, adım 2-4'ü tekrar adın ve izleme podunu cihazınızla eşleştirin. Eşleşme başarılı olursa saat ve tarih ekranı görünecektir. izleme podu eşleştikten sonra, ifit Coach uygulaması açık olduğunda ve cihazınızda BLUETOOTH seçeneği etkin olduğunda otomatik olarak senkronize olacaktır. Ayrıca izleme podunu manüel olarak ifit Coach uygulamasıyla da senkronize edebilirsiniz. İzleme podu için ayarları özelleştirmek, bilgiler girip izlemek ve hedefler belirlemek için ifit Coach uygulamasındaki talimatları takip edin. 5

8 İzleme Podunu Şarj Et Pil Ömrü İzleme podu, şarj edilebilir bir lityum pile sahiptir. Normal kullanımda, tam olarak şarj edilmiş izleme podu yaklaşık 7 gün şarj etmeden çalışacaktır. İzleme podunun pil seviyesini kontrol etmek için, öncelikle Saat ve Tarih ekranı açılana kadar düğmeye tekrar tekrar basın. Ardından, düğmeye iki kez basın; pil ikonu ve pil seviyesi belirecektir. Pil seviyesi yüzde 20, yüzde 10 ve yüzde 5 seviyesinde olduğunda, düşük pil seviyesi uyarısı belirerek size cihazınızı şarj etmeniz gerektiğini hatırlatacaktır. İzleme podu, pil seviyesi yüzde 1 seviyesinde olduğunda kapanacaktır. ÖNEMLİ: Pil bitmeye yakınken izleme podunu ifit Coach uygulamasıyla senkronize ettiğinizden emin olun. Pil boşaldığında izleme podu içerisindeki bilgiler silinecektir. Not: Pil, ifit Coach uygulamasındaki Product Settings (ürün ayarları) menüsündeki birçok özellik etkin hale getirildiğinde daha hızlı boşalacaktır. İzleme Podunu Şarj Edin İzleme podunu şarj etmek için, öncelikle izleme podunu bileklikten çıkartın. Ardından, şarj cihazını izleme podu üzerindeki kontakları ve dili şarj cihazı üzerindeki kontaklarla ve yuva ile hizalayarak ve ardından izleme podunu şarj cihazına sokarak izleme podunu şarj cihazına bağlayın. Not: Banta takılı olduğunda, izleme podunu şarj cihazına bağlayamazsınız. Ardından, şarj cihazını bilgisayarınızdaki bir USB portuna takın. İzleme podu tamamen şarj edildiğinde batarya seviyesi yüzde 100 gözükecektir. Not: Izleme podunu daha hızlı bir şekilde şarj etmek için, şarj cihazını bir USB duvar prizine (dahil değildir) veya bir USB araba şarj cihazına (dahil değildir) takın. Izleme podu tam olarak şarj olduğunda, şarj prizden çıkarılana kadar akü ekranında yüzde 100 seviye görüntülenecektir. Bir yedek şarj cihazı gerektiğinde lütfen support.ifit.com adresindeki Müşteri Hizmetleri web sitemizi ziyaret edin veya support@ifit.com adresine bir e-posta gönderin. ÖNEMLİ: Izleme poduna hasar vermemek için yalnızca üreticinin tedarik ettiği şarj cihazını kullanın. 6

9 İzleme Podunun Bilekliğe Takılması İzleme Podu Bilekliğe Nasıl Takılır? Bilekliği gerin ve izleme podunu bilekliğin iç tarafındaki açıklığın içine doğru bastırın. İzleme podundaki ekranın dışarı baktığından emin olun. İzleme podunu bileklikten çıkarmak için bu adımların tersini uygulayın. Bileklik nasıl bağlanır? Bilekliği bileğinizin çevresine dolayın ve bir ucunu kemer tokasından geçirerek tırnağı istenilen deliğe yerleştirin. Ardından, bilekliği kayış köprüsünden geçirin. Bilekliğin, bileğinizde gevşek bir şekilde durduğundan emin olun. Bilekliği çıkarmak için bu adımları tersine uygulayın. Ekranı doğru bir şekilde ayarlamak için, ifit Coach uygulamasındaki izleme podu konumunu ayarlayın. ifit Coach uygulamasında, ana menü ekranını seçin, dişli simgesine dokunun, Pod Location (pod konumu) simgesine dokunun ve izleme podunun bulunduğu konum olarak sol bileği veya sağ bileği seçmek için Select Wrist (el bileği seç) seçeneğine dokunun. Not: Ayrıca, bu ayarda navigasyon yapmak için dişli simgesine, Product Settings (ürün ayarları) seçeneğine, Pod Location seçeneğine ve ardından Select Wrist seçeneğine dokunabilirsiniz. Not: Herhangi bir saat veya takıda olduğu gibi, az sayıda kullanıcı bilekliği takarken cilt tahrişi yaşayabilir. Herhangi bir cilt tahrişi görürseniz, bilekliği takmayı bırakın ve izleme podunu cebinizde bağımsız olarak taşıyın. Herhangi bir olduğunda, adresine bir e-posta gönderin. Kendi başına İzleme podunu kendi başına taşımak için izleme podunu cebinize yerleştirmeniz yeterli olacaktır. Hareket ederken izleme podunun cebinizden düşmeyeceğinden emin olun. Bilekliğin Temizlenmesi İzleme podunu bilekliğe taktığınızda, düzenli olarak bileklikten çıkarın ve su ve birkaç damla sıvı sabunla temizleyin. Bilekliği veya izleme podunu bir bulaşık makinesine, çamaşır makinesine veya kurutucuya koymayın. Bilekliği takmadan önce bilekliğin iyice kurumasını bekleyin. 7

10 İzleme Podunu Kullanmak İzleme Podu İçerisinde Gezinmek ve Bilgileri Görüntülemek Menü ana ekranlarını görmek için düğmeye tekrar tekrar basın. Menü ana ekranları sonraki sayfalarda ayrıntılı olarak açıklanmaktadır. Anahtar Menü simgesi: Daha fazla bilgi ve seçenek görmek için, bir menü ana ekranında bir menü simgesi belirdiğinde düğmeye iki kez basın. Tek Basma simgesi: Düğmeye basın. Çift Basma simgesi: Düğmeye iki kez basın. Düğmeyi Tut simgesi: Talimatlarda saniye cinsinden belirtilen süre boyunca düğmeyi basılı tutun. 8

11 Saat ve Tarih : Bu ekran güncel saati ve tarihi görüntülemektedir. Pil seviyesini görmek için düğmeye iki kez basın. Pil Seviyesi: Bu ekran mevcut pil seviyesini görüntüler. Saat ve tarih ekranına geri dönmek için, düğmeye basın veya birkaç saniye bekleyin. Bilgi ve ayarlar ekranlarını görmek için düğmeye iki kez basın. Bilgi ve Ayarlar: İzleme podunuzun versiyon numarasını, eşleştirme tanımlama numarasını ve eşleştirmeden çıkarma ve sıfırlama seçeneklerini görmek için düğmeye tekrar tekrar basın. İzleme podunu eşleştirmeden çıkarmak için bkz. SORUN GIDERME VE SAKLAMA, sayfa 19. Saat ve tarih ekranına geri dönmek için, düğmeye yeniden basın. Alınan Kalori: Bu ekran, yediğiniz yaklaşık kalori sayısını görüntüler. Kalorileri girmek için bkz. KALORILERIN GIRILMESI, sayfa 13. 9

12 Yakılan Kalori: Bu ekran, yaktığınız yaklaşık kalori sayısını görüntüler. Yakılan kalori hedefi durumunu ve yakılan kalori hedefi oranını görüntülemek için düğmeye iki kez basın. Ekran otomatik olarak birkaç saniyede bir ilerleyecektir; ekranları daha hızlı görüntülemek için düğmeye basın. Hedef Kaloriler: Bu ekran, hedef kalorilerinizin durumunu görüntüler. Güncel kalori durumunuzu görmek için düğmeye iki kez basın. Daha fazla kalori yiyip hedefinize yine ulaşırsanız, bir armut simgesi ve yenilenecek olan kalori sayısı görüntülenecektir. Daha fazla kalori yakmanız gerekiyorsa, bir koşucu simgesi ve yakılması gereken kalori sayısı görüntülenecektir. Not: Bu özelliğin çalışması için, yiyeceklerle almış olduğunuz kalorileri izleme poduna veya ifit Coach uygulamasına girmelisiniz. Bkz. sayfa 13'te KALORILERIN GIRILMESI. 10

13 Adımlar: Bu ekran, attığınız toplam adım sayısını görüntüler. Adım hedef durumunuzu, adım hedef oranını, yürüdüğünüz adım sayısı ve koştuğunuz adım sayısını görüntülemek için düğmeye iki kez basın. Ekran otomatik olarak birkaç saniyede bir ilerleyecektir; ekranları daha hızlı görüntülemek için düğmeye basın. Not: Elleriniz hareket etmediğinden izleme podu, çim biçme makinesi, bebek arabası veya alışveriş arabası itmek gibi hareketleri yaparken adımlarınızı doğru şekilde sayamayabilir. 11

14 Mesafe: Bu ekran hareket ettiğiniz mesafeyi mil ya da kilometre olarak gösterir. Mesafe hedef durumunuzu, mesafe hedef oranını, yürüdüğünüz mesafeyi ve koştuğunuz adım sayısını görüntülemek için düğmeye iki kez basın. Ekran otomatik olarak birkaç saniyede bir ilerleyecektir; ekranları daha hızlı görüntülemek için düğmeye basın. Not: Ölçüm birimini ifit Coach uygulamasında değiştirebilirsiniz. ifit Coach uygulamasında, ana menü ekranını seçin, dişli simgesine dokunun, Account Settings (hesap ayarları) simgesine dokunun ve Unit of Measurement (ölçü birimi) seçeneğine dokunun ve ardından ölçü birimi olarak standart veya metrik seçin. Antrenman: Bu ekran, bir antrenman sırasında geçen süreyi görüntüler. Bir antrenmana başlamak için bkz. BIR ANTRENMANA MANÜEL OLARAK BAŞLAMAK VE BITIRMEK, sayfa 14. Kalp Hızı: Bu ekran uyumlu bir kalp hızı monitörü taktığınızda kalp hızınızı göstermektedir. Bkz. KALP HIZINIZI ÖLÇMEK, sayfa

15 Aktivite Algılaması İzleme podu, yürüme, koşma, uyuma vb. yaptığınız aktivite türünü otomatik olarak algılar. İzleme podunun yaptığınız aktiviteyi algılaması için 10 saniye bekleyin. İzleme podu, beş dakikalık zorlu aktiviteyi algıladıktan sonra otomatik olarak antrenman moduna girecektir. Üç dakikalık hareketsizliği algıladıktan sonra otomatik olarak antrenman modundan çıkacaktır. Ayrıca, ekrandaki durdur simgesine dokunurken düğmeye basarak antrenman modundan manüel olarak çıkabilirsiniz. Bir antrenmanı manüel olarak başlatmak ve durdurmak için, bkz. BIR ANTRENMANA MANÜEL OLARAK BAŞLAMAK VE BITIRMEK, sayfa 14. Kalorilerin Girilmesi Yediğiniz kalorileri girmek için aşağıdaki adımları takip edin. 1. Alınan kaloriler ekranına gidin ve düğmeye iki kez basın. 2. Yediğiniz kalori sayısını 50'lik artışlarla izleme poduna girin. Kalori sayısını artırmak için düğmeye basın. 3. Girdiğiniz bilgiyi kaydetmek için, düğmeye iki kez basın veya ekrana üç saniye boyuna dokunmayın. Girişinizi silmek için, düğmeye 3 saniye basılı tutun. Not: Yiyeceklerle almış olduğunuz kalorileri ifit Coach uygulamasına da girebilirsiniz. 13

16 Bir Antrenmana Manüel Olarak Başlamak ve Bitirmek İzleme podu antrenmanlarınızı otomatik olarak algılayacaktır. İzleme podu üzerinde bir antrenmanı manüel olarak başlatabilir ve sonlandırabilirsiniz. Bir antrenmanı manüel olarak sonlandırmak için aşağıdaki adımları takip edin. 1. Antrenman ekranına gidin ve düğmeye iki kez basın. 2. Antrenmana başlamak için düğmeye basın. Antrenman sırasında, geçen süre gösterilecektir. Uyumlu bir kalp hızı monitörü taktığınızda, kalp hızı okumaları da düzenli aralıklarla yapılacaktır. İzleme podu, siz antrenmanı sonlandırana kadar antrenman modunda kalacaktır. Antrenman sırasında kaydedilen bilgiler, ifit Coach uygulamasındaki profilinizde görüntülenecektir. Antrenman sırasında, diğer menü başlıklarına ve menü ekranlarına gitmek için düğmeye basabilirsiniz. 3. Antrenman sonunda, ilk olarak antrenman ekranına gidin ve düğmeye iki kez basın. Ardından, dur simgesi ekrand abelirdiğinde düğmeye basın. Not: Koşu gibi aralıksız tempoya sahip bir aktif antrenman yapıyorsanız, izleme podunun antrenmanınızı otomatik olarak algılamasına izin vermeniz tavsiye edilir (bkz. AKTIVITE ALGILAMASI, sayfa 13). Yoga gibi aralıklı tempoya sahip bir antrenman yapıyorsanız, antrenmanınızı yukarıda açıklanan şekilde manüel olarak başlatıp bitirmeniz tavsiye edilir. 14

17 Kalp Hızınızı Ölçmek İzleme podu, tüm BLUETOOTH Smart kalp hızı monitörleriyle uyumludur. Antrenmanlar sırasında, izleme podu uyumlu bir kalp hızı monitörü takmanız halinde kalp hızınızı gösterecektir. Bazı modeller bir göğüs kalp hızı monitörü içermektedir. Dahil edilen bir göğüs kalp hızı monitörünü kullanmak için, bkz. sayfa 17'de GÖĞÜS KALP HIZI MONITÖRÜ KULLANIMI. İzleme podu kalp hızı monitörünüzü algıladığında, kalp hızınız gösterilecektir. İzleme podu kalp hızı monitörünüze bağlanmayı veya tekrar bağlanmayı denediğinde, HRM harfleri veya üç çizgi görülecektir. Eğer uyumlu bir kalp hızı monitörü taktığınızda kalp hızınız gösterilmiyorsa, sorun giderme talimatları için kalp hızı monitörünüzle birlikte verilen kullanıcı kılavuzuna bakınız. Eğer ürünle birlikte verilen bir göğüs kalp hızı monitörünü taktığınızda kalp hızınız gösterilmiyorsa, sayfa 17'de KALP HIZI MONITÖRÜNÜN TAKILMASI ve sayfa 18'de KALP HIZI MONITÖRÜNDE SORUN GIDERME bölümlerine bakınız. Kalp hızınız yine de görünmezse adresine bir e-posta gönderin. 15

18 Hareket Süresi Uyarısını Kullanmak Bir hareket süresi uyarısını ayarlamak için, ilk önce bu özelliği ifit Coach uygulamasında açmanız gerekir. ifit Coach uygulamasında, saat simgesine dokunun ve ardından sitediğiniz ayarı girin. Örneğin, 45 dakikalık bir Idle Before Alert (uyarı süresinden önce rölanti) değeri girerseniz, izleme podu 45 dakika boyunca hareketsiz kaldığınız anda sizin ayağa kalkmanız ve hareket etmeniz için bilgilendirme gönderecektir. Günlük Kaloriler, Mesafe ve Adım Hedeflerinize Ulaşmak ifit Coach uygulamasında günlük hedefler belirlemek için dişli simgesine dokunun ve Goals Settings (hedef ayarları) simgesine dokunun ve istenilen hedefleri belirleyin. Bir hedefe ulaştığınızda izleme podu titreyecek ve CALORIE GOAL ACHIEVED (kalori hedefine ulaşıldı), DISTANCE GOAL ACHIEVED (mesafe hedefine ulaşıldı) veya STEP GOAL ACHIEVED (adım hedefine ulaşıldı) gibi mesajlar görünecektir. Otomatik Uyku Modunun Uykunuzu Takip Etmesine İzin Verin İzleme podu, uykuya daldığınızda bunu otomatik olarak algılayacak ve uyku moduna girecektir. Ayrıca, ifit Coach uygulamasına normalde uyuduğunuz zamanları kapsayan bir uyku zaman aralığı da ayarlayabilirsiniz. Move Time Alert (hareket süresi uyarısı) ve Caller ID & Text (arayıcı kimliği ve metin) gibi özellikler, ayarladığınız uyku modundayken devreden çıkacaktır. Bir uyku zaman aralığını ayarlamak için, saat simgesine dokunun, Sleep (uyku) özelliğini etkinleştirin ve ardından, In Bed Time (yatma saati) ve Wake Up Time (uyanma saati) parametrelerini ayarlayın. Not: Ayrıca, bu özelliğe ait ayarlarda gezinmek için ana menü ekranını seçebilir, dişli simgesine dokunabilir ve ardından Product Settings (ürün ayarları) seçeneğine dokunabilirsiniz. Arayan Kimliği ve Metin özelliğini Kullanmak Bu özellik yalnızca Android cihazlar için etkindir. Arama ve mesaj bilgilendirmeleri almak için ilk önce bu özelliği ifit Coach uygulamasında açmanız gerekir. ifit Coach uygulamasında, saat simgesine dokunun ve ardından Caller ID & Text (arayıcı kimliği ve metin) ve Show Messages On Device (cihazda mesajları göster) özelliklerini açık konuma getirin. Not: Ayrıca, bu özelliğe ait ayarlarda gezinmek için ana menü ekranını seçebilir, dişli simgesine dokunabilir ve ardından Product Settings (ürün ayarları) seçeneğine dokunabilirsiniz. Bu özelliği açtığınızda izleme podunun pili daha hızlı bir şekilde boşalacaktır. İzleme podunun ekranında görülen bilgiler kullanmakta olduğunuz cihaza bağlı olarak değişecektir. İzleme podu ekranı, bir bilgilendirmeden azami 32 karakter görüntüleyebilir. Cihazınıza bir arama gelirse, izleme podu titreyecek ve çağrı bilgilendirmesi ekranınızda kayacaktır. Cihazınıza bir mesaj gelirse, izleme podu titreyecek ve mesaj bilgilendirmesi ekranınızda kayacaktır. Bir mesaj ekranda kayarken ikinci bir mesaj alınırsa, ikinci mesaj görüntülenmeyecektir. Bir telefon çağrısı bildirimi veya bir mesaj bildirimini ekranda kayarken durdurmak için, ekrana dokunun. 16

19 Göğüs Kalp Hızı Monitörü Kullanımı Bazı modeller bir göğüs kalp hızı monitörü içermektedir. Eğer modeliniz bir göğüs kalp hızı monitörü içermiyorsa, bir BLUETOOTH Smart göğüs kalp hızı monitörü satın almak için ifit.com/shop adresini ziyaret edebilirsiniz. Not: İzleme podu, tüm BLUETOOTH Smart kalp hızı monitörleriyle uyumludur. Kalp Hızı Monitörünün Takılması Kalp hızı monitörü bir göğüs bantı (A) ve bir sensörden (B) oluşmaktadır. Sensörü, sensör üzerindeki yerleri göğüs bantı üzerindeki çıt çıtlara bastırarak göğüs bantına takın. B Kalp hızı monitörü cildinizi sıkıca saran kıyafetlerin altına takılmalıdır. Kalp hızı monitörünü takmak için, göğüs bantını (A) göğsünüzün etrafına sarın ve göğüs bantının bir ucundaki ilmeği göğüs bantının diğer ucundaki klipse geçirin. Sensör (B) üzerindeki logonun sağ üstte olduğundan emin olun. Ardından, gerekirse göğüs kayışının uzunluğunu ayarlayın ve göğüs kayışını gösterildiği gibi yerleştirin. A Ardından, göğüs kayışını (A) vücudunuzdan birkaç inç uzaklaştırmak üzere çekin ve iki elektrod alanını (C) yerleştirin. Tükürük veya kontak lens solüsyonu gibi bir tuzlu su kullanarak, elektrod alanlarını ıslatın. Ardından, göğüs kayışını göğsünüzle temas eden bir konuma döndürün. C A Kalp Hızı Monitörünün Bakımı Göğüs kayışı üzerindeki elektrod alanlarını her kullanımdan sonra yumuşak bir havlu ile iyice kurulayın. Nem kalp hızı monitörünün aktif kalmasına neden olup, pilin ömrünü kısaltabilir. Kalp hızı monitörünü sıcak ve kuru bir yerde saklayın. Kalp hızı monitörünü bir plastik torbada veya nem tutabilecek başka bir kapta saklamayın. Kalp hızı monitörünü uzun süre doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın; 50 C üzerinde veya -10 C altında sıcaklıklara maruz bırakmayın. Sensörü temizlemek için, nemli bir bez ve az miktarda aşındırıcı olmayan sabun kullanın. Ardından, sensörü nemli bir bezle silin ve yumuşak bir havlu ile iyice kurulayın. Sensörü temizlemek için asla alkol, aşındırıcı maddeler veya kimyasallar kullanmayın. Ellerinizi yıkayın ve göğüs kayışını hava ile kurutun. 17

20 Kalp Hızı Monitöründe Sorun Giderme Eğer kalp hızı monitörü düzgün çalışmıyorsa, aşağıdaki adımları deneyin. Kalp hızı monitörünü sayfa 17'de KALP HIZI MONITÖRÜNÜN TAKILMASI başlığı altında açıklanan şekilde taktığınızdan emin olun. Kalp hızı monitörü belirtilen şekilde yerleştirildiğinde çalışmazsa, göğsünüz üzerinde hafifçe aşağı veya yukarı kaydırın. Eğer kalp hızı okumaları siz terleyene kadar görünmezse, elektrod alanlarını yeniden ıslatın. Kalp hızı monitörü, normal kalp ritmine sahip kişierde çalışacak şekilde tasarlanmıştır. Kalp hızı okuma sorunları erken ventriküler kasılmalar (pvcs), taşikardi burstleri ve aritmi gibi tıbbi durumlardan kaynaklanabilir. Eğer kalp hızı monitörü hala düzgün çalışmazsa, sensörü göğüs kayışından çıkartın ve pil kapağını sensörün arkasına yerleştirin. Pil kapağının yuvasına bir bozuk para kenarı sokun, pil kapağını saat yönünün tersine çevirin ve pil kapağını çıkartın. Ardından, eski pili çıkartın ve yeni bir CR 2032 pil takın; pilin yazı sensörün dışına bakacak şekilde yerleştirildiğinden emin olun. Sonrasında, pil kapağını tekrar takın ve saat yönünde çevirin. Kalp hızı monitörü aynı zamanda koşu bantları ve elipstik bisikletler gibi uyumlu BLUETOOTH Smart fitness ekipmanlarına da veri aktarabilir. Kalp hızı monitörünü başka fitness ekipmanları ile kullanmak için, fitness ekipmanınızın bir BLUETOOTH Smart alıcısı olduğundan emin olunuz. Kalp hızı okumalarını görüntülemeye yönelik diğer fitness ekipmanları üzerindeki konsol için, konsol kolunuzu uzattığınızda ulaşabileceğiniz mesafede olmalıdır. Kalp hızı monitörünün çalışması, yüksek akım hatlarından veya diğer kaynaklardan gelen manyetik enterferanstan etkilenebilir. Manyetik enterferansın bir soruna neden olduğundan şüphelenirseniz, fitness ekipmanının yerini değiştirmeyi deneyin. 18

21 Sorun Giderme ve Saklama İzleme Podunda Sorun Giderme İzleme podu çökerse veya yanıt vermezse, aşağıdaki prosedürleri sırasıyla uygulayın. ifit Coach uygulamasını kapatın ve tekrar açın. 1. ifit Coach uygulamasını kapatın ve tekrar açın. İzleme podu yine de düzgün çalışmazsa, bkz. aşağıda İZLEME PODUNU RESETLEYIN. İzleme podunu resetleyin 1. İzleme podunu resetleyin. Bkz. İZLEME PODUNU EŞLEŞTIRMEDEN ÇIKARMAK VEYA SIFIRLAMAK, sayfa

22 İzleme Podunu Eşleştirmeden Çıkarmak veya Sıfırlamak İzleme podunu eşleştirmeden çıkarmak veya sıfırlamak için, aşağıdaki adımları uygulayın. 1. Saat ve tarih ekranında dolaşın ve düğmeye iki kez basın. Pil seviyesi ekranı açılacaktır. Ardından, düğmeye yeniden iki kez basın. Ayarlar ekranları açılacaktır. 2. Eşleştirmeden çıkarma veya sıfırlama seçeneği belirene kadar düğmeye tekrar tekrar basın. 3. İzleme podunu eşlemeden çıkarmak için, eşleştirmeden çıkarma seçeneği belirdiğinde düğmeyi 15 saniye basılı tutun. İzleme podunu eşleştirmeden çıkardığınızda artık cihazınıza bağlı olmayacak ve cihazınızdaki ifit Coach uygulamasıyla bilgi senkronizasyonu yapmayacaktır. İstenilirse, izleme podunu artık başka bir cihazla eşleştirebilirsiniz. 4. İzleme podunu sıfırlamak için, sıfırlama seçeneği belirdiğinde düğmeyi 15 saniye basılı tutun. İzleme podu düzgün şekilde çalışmıyorsa, izleme podunu sıfırlayın. ÖNEMLİ: İzleme podunu sıfırladığınızda, izleme podu üzerine kaydedilen veriler silinecektir. İzleme podunu sıfırlamadan önce izleme podunu ifit Coach uygulamasıyla senkronize ettiğinizden emin olun. İzleme podunu sıfırladıktan sonra, izleme podunu cihazınız üzerindeki ifit Coach uygulaması ile senkronize edin. 20

23 İzleme Podunun Eşleştirilmesi İzleme podunu cihazınızla eşleştirmek için aşağıdaki adımları takip edin: 1. İzleme podunu cihazınızın yanına koyun. 2. Saat vet tarih ekranına gidin. 3. Düğmeye iki kez basın. Pil seviyesi ekranı açılacaktır. 4. Düğmeye iki kez basın. İzleme podu sürüm numarası görünecektir. 5. Düğmeye basın. Eşleştirme ekranı açılacaktır. 6. ifit Coach uygulamasında, keşfedilebilir cihazlar listesinden izleme podunu seçin. Eşleştirme süreci başlayacaktır. 7. Eşleşme başarılı olursa saat ve tarih ekranı görünecektir. 21

24 İzleme Podunun Saklanması İzleme podunu devre dışı bırakmak ve uzun dönem saklama için sevkiyat moduna sokmak için, aşağıdaki adımları izleyin. 1. Saat ve tarih ekranında dolaşın ve düğmeye iki kez basın. Pil seviyesi ekranı açılacaktır. Ardından, düğmeye yeniden iki kez basın. Ayarlar ekranları açılacaktır. 2. Eşleştirme tanımlama numarası ekranı açılana kadar düğmeye tekrar tekrar basın. 3. Eşleştirme tanımlama numarası ekranında, izleme podunu devre dışı bırakmak ve sevkiyat moduna girmek için düğmeyi 10 saniye basılı tutun. İzleme podunu etkinleştirmek ve sevkiyat modundan çıkmak için, izleme podu üzerindeki düğmeye bir kez basın. Ekranda bir talimat mesajı görüntülenecektir. İzleme podu etkinleşene kadar düğmeyi 5 saniye basılı tutun. Ardından, izleme podunuzu cihazınızla senkronize edin. Bkz. sayfa 4'te İZLEME PODUNU EŞLEŞTIRMEK, KURMAK VE SENKRONIZE ETMEK. 22

25 Uygunluk Bilgisi Birleşik Devletler Uygunluk Bilgisi FCC Beyanı. Bu ekipman FCC Kurallarının Bölüm 15'i ile uyumludur. Çalıştırılması aşağıdaki iki şarta bağlıdır: (1) Bu cihaz zararlı parazite neden olmayabilir ve (2) bu cihaz, istenmeyen kullanımların sebep olduğu parazitler dahil, alınan herhangi bir paraziti kabul. FCC Uyarısı: Uyumla ilgili sorumlu tarafından açıkça onaylanmamış herhangi bir değişiklik ya da düzenleme, kullanıcının bu ekipmanı kullanma yetkisini geçersiz kılabilir. Not: Bu ekipman test edilmiş ve FCC Kuralları Bölüm 15 kapsamında bir B Sınıfı dijital cihaz kısıtlamalarına uyumlu olduğu görülmüştür. Bu kısıtlamalar yerleşim alanlardaki kurulumlarda zararlı parazitlere karşı makul düzeyde koruma sağlamak üzere tasarlanmıştır. Bu ekipman radyo frekans enerjisi üretir, kullanır ve yayabilir; ve talimatlara göre kurulum yapılmaz ve kullanılmazsa, telsiz iletişiminde parazite sebep olabilir. Bununla beraber, belirli bir kurulum neticesinde de parazit olmayacağının da garantisi yoktur. Bu ekipman radyo ve televizyon yayınlarının alımında zararlı parazite neden olursa ki, bur ekipmanı kapatıp açarak anlaşılabilir, kullanıcının paraziti aşağıdaki önlemleri alarak düzeltmeye çalışması önerilir: Alıcı antenini yeniden yönlendirin veya yerini değiştirin. Ekipman ile alıcı arasındaki mesafeyi artırın. Ekipmanı alıcının bağlı olduğu prizden farklı bir prize takın. Yardım için satıcınıza ya da uzman bir radyo/tv teknisyenine danışın. Bu cihaz, kamu veya kontrollü ortamlarda RF maruziyeti için FCC ve IC gereksinimlerini sağlamaktadır. Kanada Uygunluk Bilgisi IC Beyanı. Bu cihaz, RSS standart(lar)ı hariç Industry Canada lisansıyla uyumludur. Çalıştırılması aşağıdaki iki şarta bağlıdır: (1) Bu cihaz zararlı parazite neden olmayabilir ve (2) bu cihaz, istenmeyen kullanımların sebep olduğu parazitler dahil, alınan herhangi bir paraziti kabul. Bu B sınıfı dijital aygıtı Kanada ICES-003 direktifiyle uyumludur. 23

26 Geri dönüşüm Bilgileri Bu elektronik ürün, sıradan atıklarla birlikte bertaraf edilmemelidir. Çevreyi korumak için, ürün, hizmet süresi sonrasında yasaların gerektirdiği şekilde geri dönüştürülmelidir. Bölgenizde bu tür atıkları toplamaya yetkili geri dönüşüm tesislerinden yararlanın. Bunu yaparak, doğal kaynakların korunmasına katkıda bulunacak ve çevre koruma standartlarının iyileştirilmesine yardımcı olacaksınız. Güvenli ve doğru imha yöntemleri hakkında ayrıntılı bilgi için, lütfen bu ürünü satın aldığınız bölgedeki yerel yetkililerle veya kurumlarla temas kurun. Pil Bilgisi Bu elektronik ürün yeniden şarj edilebilen bir pil içermektedir. Düzgün kullanılırsa, yeniden şarj edilebilen pilin uzun bir kullanım ömrü bulunmaktadır. Pili, aşırı sıcaklıklara maruz bırakmayın. Maksimum pil kapasitesi için pili oda sıcaklığında kullanın. Pil düşük seviyede kullanılacaksa, akü kapasitesi azalacaktır. 24

27 Sınırlı Garanti ICON Health & Fitness, Inc. (ICON), bu ürünün işçilik ve malzeme açısından normal kullanım ve servis koşulları altında kusura sahip olmadığını garanti eder. Parçalar, satın alma tarihinden itibaren bir (1) sene boyunca garantilidir. Bu garanti, yalnızca ilk satın alan kişiyi (müşteriyi) kapsamaktadır. ICON un bu garanti kapsamındaki yükümlülüğü, bu ürünün değişimiyle sınırlıdır. Ürün garanti kapsamındayken yeni bir ürün gönderilirse, müşteri en düşük nakliye ücretini ödeme sorumluluğuna sahip olacaktır. Açık bir şekilde yukarıda ifade edilen garanti haricindeki başka bir garanti, ICON tarafından tanınmayacaktır. ICON, bu ürünün kullanımından veya icrasından doğacak veya bununla bağlantılı olan, doğrudan veya dolaylı özel veya buna bağlı herhangi bir ekonomik kayıptan, ilgili zararlardan, gelir veya kar kayıplarından, hak veya kullanım kayıplarından veya herhangi bir ortadan kaldırma veya kurulum maliyetinden veya başka bir zarardan sorumlu veya yükümlü değildir. Bazı bölgeler arızi veya bağlı zararların hariç tutulmasına veya sınırlanmasına izin vermemektedir. Benzer şekilde, yukarıda sınırlama müşteri için geçerli olmayabilir. Bu kapsamda uzatılan garanti bütün ve herhangi bir garanti yerine uygulanmaktadır ve belirli bir amaç için ima edilmiş herhangi bir pazarlanabilirlik veya uygunluk garantisi, burada ifade edilen hükümler açısından kapsamları ve sürelerine ilişkin olarak sınırlıdır. Bazı bölgeler, ima edilmiş garantinin ne kadar süreceği konusuna ilişkin sınırlamalara izin vermemektedir. Benzer şekilde, yukarıda sınırlama müşteri için geçerli olmayabilir. Bu garanti, belirli hukuki hakları sunmaktadır. Müşteri, bölgeden bölgeye değişebilecek olan diğer haklara sahip olabilir. Lütfen support.ifit.com adresinde bulunan Müşteri Hizmetleri web sitemizi ziyaret edin veya adresine bir e-posta gönderin. ICON Health & Fitness, Inc S W. Logan, UT , ABD Avrupa için Sınırlı Garanti Yukarıdaki garanti hükümleri sizin için geçerli olmayabilir. Garantiniz hakkında bilgi almak için lütfen adresine bir posta gönderin. IFIT Health & Fitness, Inc.'in tescilli bir markasıdır. App Store ve iphone, Apple Inc.'in ABD ve diğer ülkelerdeki kayıtlı ticari markasıdır. Android ve Google Play, Google Inc.'in tescilli markalarıdır. BLUETOOTH markası ve logoları, Bluetooth SIG, Inc.'in kayıtlı ticari markalarıdır ve lisans kapsamında kullanılır. IOS, ABD'de ve diğer ülkelerde Cisco'nun kayıtlı ticari markasıdır ve lisans kapsamında kullanılır. Optik kalp hızı monitörü teknolojisi CSEM İsviçre'nin sahibi olduğu patentler ve PulseOn Oy tarafından başvurusu yapılan patentler ile korunmaktadır. Parça No R0317A 2017 ICON Health & Fitness, Inc.