1 Porsiyon Kaç Kalori?

Transkript

1 1 Porsiyon Kaç Kalori? Author : admin 1 Porsiyon Kaç Kalori? ÇORBALAR M?KTAR KALOR? Anadolu Çorbas? 1 Porsiyon 163 Domates Çorbas? 1 Porsiyon 189 Dü?ün Çorbas? 1 Porsiyon 179 Et Suyu Çorba 1 Porsiyon 150 Ezo Gelin Çorbas? 1 Porsiyon 217 Hünkar Çorbas? 1 Porsiyon 179 Kremal? Haz?r Çorbalar 1 Porsiyon 220 Mercimek Çorbas? 1 Porsiyon 386 Minestrone Çorbas? 1 Porsiyon / 11

2 Sebze Çorbas? 1 Porsiyon 85 Sebzeli (Ezme) Çorba 1 Porsiyon 183 So?an Çorbas? 1 Porsiyon 103 Tel?ehriye Çorbas? 1 Porsiyon 245 Yayla Çorbas? 1 Porsiyon 270 ANA YEMEKLER M?KTAR KALOR? Adana Kebap 1 Porsiyon 897 Ali Nazik 1 Porsiyon 400 Ankara Tava 1 Porsiyon 804 Arnavut Ci?eri 1 Porsiyon 797 Arpa?ehriyeli Piliç F?r?n 1 Porsiyon 755 Beet Stragonof 1 Porsiyon 723 Bolu Abant Kebap 1 Porsiyon 849 Ci?er Tava 1 Porsiyon 763 Çiftlik Kebap 1 Porsiyon 518 Çoban Kavurma 1 Porsiyon 518 Dalyan Köfte 1 Porsiyon 498 Dana Ha?lama 1 Porsiyon / 11

3 Dana Rosto 1 Porsiyon 504 Döner 1 Porsiyon 556 Etli Kar???k Dolma 1 Porsiyon 331 Etli Taze Fasülye 1 Porsiyon 475 Etli Türlü 1 Porsiyon 537 Etli Yaprak Dolma 1 Porsiyon 572 F?r?n Tavuk 1 Porsiyon 402 Garnitürlü Piliç Izgara 1 Porsiyon 988 Garnitürlü Piliç?i? 1 Porsiyon 983 Ha?lanm?? tavuk 1 Porsiyon 259 Hünkar Kebap 1 Porsiyon 424?stim Kebap 1 Porsiyon 865?zmir köfte 1 Porsiyon 348 Kabak dolma 1 Porsiyon 247 Kad?n Budu Köfte 1 Porsiyon 1237 Ka??t Kebap 1 Porsiyon 641 Karn?yar?k 1 Porsiyon 270 K?? türlüsü 1 Porsiyon 238 K?ymal? Bezelye 1 Porsiyon / 11

4 K?ymal? Biber Dolma 1 Porsiyon 226 K?ymal? Ispanak 1 Porsiyon 276 K?ymal? Kapuska 1 Porsiyon 190 K?ymal? Karn?bahar 1 Porsiyon 187 K?ymal? Patates 1 Porsiyon 250 K?ymal? Taze Fasulye 1 Porsiyon 222 Kuru Fasulye 1 Porsiyon 336 Kuru Köfte 1 Porsiyon 974 Kuzu Elbasan Tava 1 Porsiyon 798 Kuzu Kapama 1 Porsiyon 543 Kuzu Kebap 1 Porsiyon 455 Kuzu K?zartma 1 Porsiyon 717 Lahana Dolma 1 Porsiyon 535 Macar Gula? 1 Porsiyon 618 Mantarl? Et Sote 1 Porsiyon 578 Mantarl? Tavuk Sote 1 Porsiyon 631 Mezgit Pane 1 Porsiyon 921 Nohut 1 Porsiyon 350 Orman Kebap 1 Porsiyon / 11

5 Patatesli Mezgit Tava 1 Porsiyon 824 Patatesli Terbiyeli Köfte 1 Porsiyon 492 Patl?can kebab? 1 Porsiyon 406 Patl?can Kebap 1 Porsiyon 825 Patl?can musakka 1 Porsiyon 201 Piliç Avc? Kebap 1 Porsiyon 509 Piliç Izgara 1 Porsiyon 498 Piliç Pavodi 1 Porsiyon 765 Piliç Roti 1 Porsiyon 470 Piliç?initzel 1 Porsiyon 1048 Piliç?i? 1 Porsiyon 493 Püreli Dana Rosto 1 Porsiyon 674 Rosto Et Yan?nda Ha?lanm?? Patates 1 Porsiyon 311 Salçal? Biftek 1 Porsiyon 646 Sebzeli Tavuk?ncik 1 Porsiyon 522 Sulu Köfte 1 Porsiyon 482?ehriyeli Kebap 1 Porsiyon 1005 Tas kebab? 1 Porsiyon 343 Tas Kebap 1 Porsiyon / 11

6 Tavuk Köfte 1 Porsiyon 568 Terbiyeli köfte 1 Porsiyon 231 SALATALAR M?KTAR KALOR? Akdeniz Salata 1 Porsiyon 130 Amerikan Salata 1 Porsiyon 276 Cac?k 1 Porsiyon 131 Göbek Salata (M?s?rl?) 1 Porsiyon 182 Havuç salata 1 Porsiyon 144 Kar???k Salata (Yaz Salatas?) 1 Porsiyon 123 Kar???k Tur?u 1 Porsiyon 70 K?s?r 1 Porsiyon 374 Mantar Salata 1 Porsiyon 93 Mevsim Salata 1 Porsiyon 179 Piyaz 1 Porsiyon 443 Semizotu Salata 1 Porsiyon 218 Sö?ü? Salata 1 Porsiyon 218 Tavuklu Salata 1 Porsiyon / 11

7 P?LAV MAKARNA BÖREK M?KTAR KALOR? Arpa?ehriyeli Pilav 1 Porsiyon 342 Beyaz Peynirli Makarna 1 Porsiyon 413 Bezelyeli Pilav 1 Porsiyon 480 Bohça Böre?i 1 Porsiyon 473 Bolonez Soslu Makarna 1 Porsiyon 560 Bulgur pilav? 1 Porsiyon 291 Domates Soslu Makarna 1 Porsiyon 360 Domatesli Pilav 1 Porsiyon 408 F?r?n Makarna 1 Porsiyon 400 F?r?nlanm?? Eri?te Pilav? 1 Porsiyon 345?stanbul Pilav? 1 Porsiyon 406 Ka?ar Peynirli Makarna 1 Porsiyon 425 Kol Böre?i (K?ymal?) 1 Porsiyon 520 Kol Böre?i (Peynirli) 1 Porsiyon 420 Mercimekli Bulgur Pilav? 1 Porsiyon 416 Patl?canl? Pilav 1 Porsiyon 450 Peynirli makarna 1 Porsiyon / 11

8 Pirinç Pilav? 1 Porsiyon 326 Pirinç pilav? 1 Porsiyon 326 Puf Böre?i (K?ymal?) 1 Porsiyon 518 Puf Böre?i (Peynirli) 1 Porsiyon 717 Sigara Böre?i 1 Porsiyon 430 Su Böre?i 1 Porsiyon 653 Tepsi börek 1 Porsiyon 421 ZEYT?NYA?LILAR M?KTAR KALOR? Barbunya Pilaki 1 Porsiyon 460 Biber Dolma 1 Porsiyon 608 Enginar 1 Porsiyon 321 Fasülye Pilaki 1 Porsiyon 469 Havuç K?zartma 1 Porsiyon 691?mambay?ld? 1 Porsiyon 194 Kabak Kalye 1 Porsiyon 405 Kabak K?zartma 1 Porsiyon 671 Patl?can Dolma 1 Porsiyon 618 P?rasa 1 Porsiyon / 11

9 Taze Fasulye 1 Porsiyon 324 Yaprak Sarma 1 Porsiyon 723 Yaz türlüsü 1 Porsiyon 221 Zeytinya?l? Barbunya 1 Porsiyon 328 Zeytinya?l? Bakla 1 Porsiyon 266 Zeytinya?l? Biber Dolma 1 Porsiyon 265 Zeytinya?l? P?rasa 1 Porsiyon 225 Zeytinya?l?Taze Fasulye 1 Porsiyon 177 TATLILAR M?KTAR KALOR? Akdeniz Gülü 1 Porsiyon 402 A?ure 1 Porsiyon 554 Ayva Tatl?s? 1 Porsiyon 406 Çikolatal? Puding 1 Porsiyon 163 Dilber Duda?? 1 Porsiyon 815 Ekler Pasta 1 Porsiyon 237 Elma Komposto 1 Porsiyon 193 Erik Komposto 1 Porsiyon 178 Han?m Göbe?i 1 Porsiyon / 11

10 ?rmik Helvas? 1 Porsiyon 528 Kabak Tatl?s? 1 Porsiyon 409 Kaday?f 1 Porsiyon 547 Kay?s? Komposto 1 Porsiyon 115 Kemalpa?a 1 Porsiyon 666 Krem Karamel 1 Porsiyon 265 Krem?anti 1 Porsiyon 140 Krem?okela 1 Porsiyon 346 Kuru Erik Kompostosu 1 Porsiyon 178 Muhallebi 1 Porsiyon 313 Muzlu Puding 1 Porsiyon 371 Pe?melba 1 Porsiyon 340 Peynir Tatl?s? 1 Porsiyon 110 Profiterol 1 Porsiyon 291 Revani 1 Porsiyon 501 Spangle 1 Porsiyon 245 Sütlaç 1 Porsiyon 267?ambaba 1 Porsiyon 450?ekerpare 1 Porsiyon / 11

11 Powered by TCPDF ( Süleyman YILMAZ Tel Kaday?f 1 Porsiyon 430 Tulumba 1 Porsiyon 692 Vanilyal? Puding 1 Porsiyon / 11