NAR TANELERİ: GÜÇLÜ GENÇ KADINLAR MUTLU YARINLAR EĞİTİM EL KİTABI

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "NAR TANELERİ: GÜÇLÜ GENÇ KADINLAR MUTLU YARINLAR EĞİTİM EL KİTABI"

Transkript

1

2 3 NAR TANELERİ: GÜÇLÜ GENÇ KADINLAR MUTLU YARINLAR EĞİTİM EL KİTABI

3 4 Nar Taneleri: Güçlü Genç Kadınlar Mutlu Yarınlar Projesi kapsamında verilen kişisel gelişim, iş arama becerilerinin geliştirilmesi ve kadın güçlenme eğitimleri için hazırlanan bu eğitim el kitabı Proje ortaklarının tamamının izni olmaksızın kısmen veya tamamen iktibas edilemez. El Kitabının yayına hazırlanma tarihi: Haziran 2011 Kapak: Rafineri Reklamcılık Sayfa düzenleme: Ali Ergün Tasarım Reklamcılık Baskı ve cilt: Hat Baskı

4 ÖNSÖZ Nar Taneleri: Güçlü Genç Kadınlar Mutlu Yarınlar Projesi yetiştirme yurtlarında yetişmiş yaş arası en az lise mezunu genç kadınların, kişisel gelişimlerini ve iş arama becerilerini geliştirerek iş gücü piyasasına katılımlarının desteklenmesini, cinsiyete dayalı ayrımcılıktan kaynaklanan sorunlarının çözümüne katkı sunulmasını ve mentorlük sistemini de işleterek sosyo-ekonomik açıdan yol göstericilerle birlikte yetiştirilmelerini amaçlamaktadır. Proje aynı zamanda gençlerin istihdamına, kadın-erkek eşitliğinin sağlanmasına, dezavantajlı grupların toplumda dışlanmamasına dair farkındalık yaratmayı hedeflemiştir. Proje Süresi: yılları arasında uygulanacak olan Proje bu yıllar arasında tüm Türkiye ye yaygınlaştırılacaktır. Projenin Hedefleri: Genç kadınların kişisel gelişim ve iş arama becerilerinin geliştirilmesi yoluyla istihdama katılımlarının sağlanması, İş gücü piyasasında nitelikli bir iş bulmaları için iş arama desteğinin verilmesi, Motivasyon eksikliği ve isteksizlik nedeniyle iş gücü piyasasının dışında kalan genç kadınların iş gücü piyasalarına hazırlanmalarının sağlanması, Özel sektör iş yeri ziyaretleri ile özel sektöre dair, özel sektörde farklı çalışma biçimlerine dair bilgilerinin arttırılması, Meslek ve kariyer konusunda, okul yaşamından çalışma hayatına geçişte rehberlik; eğitimine devam etmek isteyen genç kadınlara eğitim ve kariyer danışmanlığı vermek, Sosyal, kültürel ve tarihi etkinlikler aracılığı ile rol modellerle buluşmalarının sağlanması, sosyal içerilmelerinin desteklenmesi, Toplumsal dışlanmaya maruz kalan gruplar için toplumsal farkındalık çalışmalarının paydaşlar ile birlikte yürütülmesi, Kamu & özel sektör & sivil toplum diyaloğunun ve işbirliğinin sağlanması. 5

5 6 Sürdürülebilirlik: Projenin faydalarını yurtlarda kalan diğer cinsiyet ve yaş gruplarına yaygınlaştırmak için Çocuk Hizmetleri Genel Müdürlüğü nde görev yapan meslek elemanlarına mentorluk, etkin iletişim teknikleri, mesleki yönlendirme nasıl yapılır konularında eğitim çalışmaları yürütülmektedir. Proje Ortakları: Kadın ve Aileden Sorumlu Devlet Bakanlığının ve Boyner Holding in önderliğinde yürütülen Boyner Grup Şirketleri nin sosyal sorumluluk projesi olan NAR TANELERİ, Birleşmiş Milletler Nüfus Fonu (UNFPA) teknik desteği ile, Sosyal Hizmetler ve Çocuk Hizmetleri Genel Müdürlüğü ve, Türkiye Personel Yönetimi Derneği (PERYÖN) ortaklığında, Türkiye İş Kurumu (İŞKUR) işbirliğinde Milli Eğitim Bakanlığı Çıraklık ve Yaygın Eğitim Genel Müdürlüğü nün desteği ile yürütülmektedir. Kadın Güçlendirme çerçevesinde verilen eğitim çalışmalarında kadın sivil toplum kuruluşlarının katkısı da alınmaktadır. Bu yayının hazırlanmasında ve eğitimlerimizin gerçekleştirilmesinde bize destek veren eğitmenlerimize teşekkürlerimizi sunarız. Nar Taneleri: Güçlü Genç Kadınlar Mutlu Yarınlar Projesi ile ilgili etkinlikleri ve gelişmeleri takip etmek için adresinden bizi izleyebilirsiniz.

6 Sevgili Nar Taneleri, SUNUŞ Nar; bereket, bolluk, çeşitlilik, doğru olan ve yaşamın sembolu anlamına gelmektedir. Nar Tanesi Nur Tanesi Annesinin Bir Tanesi deyişini hatirlayarak sizlere Nar Taneleri dedik ve sizin için hayal ettiklerimizi de projemizin ismine taşıdık, Nar Taneleri: Güçlü Genç Kadınlar Mutlu Yarınlar. Sizlerin bireysel güçlenmenizi ve ekonomik bağımsızlığınızı kazanmanızı desteklemek istiyoruz. Bunun için projemiz kapsamında sizlere, kişisel gelişim, iş arama becerilerinin geliştirilmesi ve kadın güçlendirme eğitimleri verildi. Mentor ablalarınız da sizlerin bu eğitimleri hayata geçirmeniz konusunda size destek olacaklar. Gelecekte sizleri de mentor olarak görmeyi hayal ediyoruz. Elinizdeki bu kitap sizlere eğitimlerde öğrendiklerinizi hatırlatmak için hazırlandı. Güçlü ve mutlu yarınlarınızı kurarken size ışık tutması dileğimizle, Nar Taneleri Proje Ekibi 7

7 8

8 9 İÇİNDEKİLER 1. BÖLÜM: Kişisel Gelişim ve İş Arama Becerilerinin Geliştirilmesi BÖLÜM: Kadın Güçlendirme BÖLÜM: İŞKUR ve MEB Hizmetleri ile İlgili Bilgilendirme EKLER

9 11 1. BÖLÜM Yayına Hazırlayan: Şükran Balaban (PERYÖN)

10 13 İÇİNDEKİLER Her Şey Benimle Başlar...13 İlişkiler ve İletişim...27 İş Hayatına Nasıl Hazırlanılır...36 Nar Tanesi Olmak...51

11 HER ŞEY BENİMLE BAŞLAR 15

12 16 HER ŞEY KENDİNİ TANIYARAK BAŞLAR Kendimizi tanımak; Kendimizi daha iyi ifade etmemizi Hedeflerimizi daha iyi belirleyebilmemizi Daha sağlıklı ilişkiler kurmamızı Gelişim alanlarımızı keşfetmemizi Seçimlerimizi belirleyen değerlerimizin farkında olmamızı Kendimize güvenmemizi Kendimizi sevmemizi sağlar. Kendini tanımak ömür boyu sürecek bir yolculuk olsa da bu yolculuğa başlamak için kendimize şu soruları sorabiliriz; Ben kendimi nasıl tanımlarım? / Başkaları beni nasıl tanımlar? (arkadaşlarınızdan yardım alabilirsiniz.)

13 17 TANIM BEN BAŞ KALARI TANIM DİNAMİK İÇE KAPANIK KONUŞKAN GÜVENİLİR ÇALIŞKAN SESSİZ AGRESİF ANALİTİK SAKİN YARDIM SEVER CİDDİ CİMRİ İYİ NİYETLİ CÖMERT UYUMLU SAMİMİ UYUMSUZ SOĞUKKANLI YAVAŞ SEVECEN HIZLI DEDİKODUCU ÇÖZÜMCÜ İNATÇI SONUÇ ODAKLI SABİT FİKİRLİ GİRİŞKEN AÇIK FİKİRLİ AZİMLİ BENCİL DİKKATLİ KISKANÇ TUTARLI CESUR TUTARSIZ ALÇAK GÖNÜLLÜ DAĞINIK DÜRÜST SOSYAL MÜCADELECİ NEŞELİ DİĞER: BEN BAŞKALARI İki tanımlama arasında fark var mı? Sizce bu fark neden kaynaklanıyor olabilir? Bir düşünelim!!! Bu konuda sizin yapabileceğiniz bir şeyler var mı?

14 18 DEĞERLERİM Hayata bakış açımızı, ilişki tarzımızı, hedeflerimizi ve kariyerimizi belirleyen kısacası bizi biz yapan öğeler. Oturup benim değerlerim ne acaba diye düşünmeyiz hiç. Değerlerimiz, hayatın, ailemizin, toplumun ve kişiliğimizin bir parçası olarak oluşur ve hayatımızdaki seçimlerimiz dahil her şeyi temelden etkiler. Şimdiye kadar üzerinde hiç düşünmemiş olabilirsiniz. Aşağıdaki tablo yardımıyla size kolaylık sağlayalım. Bu listeden sizin için en önemli 10 değeri seçerek başlayalım işe; ÖĞRENMEK VE GELİŞİM SEVGİ TAKDİR SAMİMİYET RİSK ALMA HUZUR BAŞARI BİLGİ DEĞİŞİKLİK BAĞIMSIZLIK YARATICILIK LİDERLİK ZORU BAŞARMA ARKADAŞLAR İŞBİRLİĞİ AİLE PARA GÜVEN GÜÇ DÜRÜSTLÜK DENGE DOSTLUK KARİYER BAŞKALARINA YARDIM SAYGI İTİBAR KATKI ADALET DİĞER: Sizin için önemli olan başka değerleri lütfen siz ekleyin Peki şimdi hayatınızda yaptığınız seçimlere, çevrenizdeki insanlara, şu an bulunduğunuz konuma bir bakalım. Sizce yukarıda seçtiğiniz değerlerle bağlantısı var mı? Hayatınızın bundan sonraki kısmı bu değerlerden nasıl etkilenebilir sizce?

15 GÜÇLÜ VE GELİŞMESİ GEREKEN YÖNLERİM Yapabileceklerimizi ve yapmak için çaba göstermemiz gerekenleri bilmek kendimizi tanımakta ve özgüvenimizi güçlendirmekte çok önemlidir. İşinizi kolaylaştıralım. Aşağıdaki boşlukları doldurmaya çalışın. Çekinmeyin! Birden fazla konu olabilir. konusunda çok iyiyimdir! 19 konusunda daha iyi olabilirim! İşimiz burada bitmiyor! Bunları tanımladıktan sonra bu bilgiyi nerede kullanacağımızı bilmek lazım. Bunun için yeni sorularımız; İyi olduğum konuları hayatımın hangi alanında kullanıyorum/ kullanabilirim? Daha iyi olmayı istediğim konularda ne yapabilir, kendimi nasıl geliştirebilirim? Geliştirmek istediğimiz yönlerimizi daha kolay belirlemek için aşağıdaki Yaşam Dengesi Çarkında; İlgili konularda kendinize kaç puan veriyorsunuz işaretleyin İşaretlediğiniz puana kadar olan bölgeyi (0 dan başlayarak) karalayarak doldurun. Bunu tüm alanlar için yapın.

16 20 Eğlence Aile ve Arkadaşlar Kariyer Çevre Kişisel Gelişim Para Sağlık Aşk Tekerleğe benzedi mi? Bu tekerlek nasıl döner? Dönmesi için eksik yerlerini tamamlamak lazım. İlgili konulardaki eksikleri tamamlamak için ne yapabilirsin? Gelişim sürecinizi takip etmek için; Bu soruları 6 aylık aralarla tekrar yanıtlayın ve çarkı tekrar doldurun. Kaynak: Wheel Of Life, www2.careers.govt.nz sitesinden alınmıştır. Hedeflerim Güçlü ve başarılı bir birey olmak için nereye doğru gittiğimizi bilmek önemlidir. Unutmayın! Hedefi olmayan bir gemiye hiçbir rüzgar yardım edemez. (Montaigne) Hedefler uzun ya da kısa vadeli olabilir. Bunu ancak siz belirleyebilirsiniz. Türkiye nin önemli gazetecilerinden biri olmak uzun vadeli bir hedefken, okulda bir gazete çıkarmak sizin için kısa vadeli bir hedef olabilir. Hedef belirlemek aslında DART oynamaktan hiç farklı sayılmaz. Hedef tahtasına nişan alır, gözümüze bir sayı kestiririz ve ona isabet ettirmek için pozisyonumuzu düzeltir ve harekete geçeriz. Ulaşmak istediğimiz noktayı belirleriz, ona ulaşmak için yapmamız gerekenleri belirler ve harekete geçeriz.

17 21 Bizi zorlayıcı hedefler koymak bazen kendimizi geliştirmek konusunda bizi hızlandırarak başarı kapılarını önümüzde açabilir. Tıpkı uzağa atılan topa yetişmenin sizi hızlandırması gibi. Hedeflerinizin Net Ölçülebilir Ulaşılabilir Amaca Uygun Zaman Sınırlı olmasına dikkat edin! Örneğin; 1. Niyet: Öğretmen olmak istiyorum Hedef: 5 yıl sonra Ankara da sınıf öğretmeni olarak çalışacağım. Net midir? Evet Ölçülebilir midir? Evet. Diploma ile ölçülebilir Ulaşılabilir midir? Evet. Çok çalışırsak ve sınavlardan geçerli not alırsak ulaşabiliriz. Amaca uygun mudur? Eğer insanları eğitmek bizim için önemli bir görevse amaca uygundur. Zaman sınırlı mıdır? Evet. Sınav tarihleri, öğretim süresi belirlidir ve kendimize 5 yıl sonra gibi bir zaman sınırı koyabiliriz.

18 22 2. Niyet: İngilizce öğrenmek istiyorum Hedef: Kendimize bu konuda zaman sınırını biz getirebiliriz. 2 yıl içinde şu seviyede İngilizce konuşuyor olacağım Net midir? Evet Ölçülebilir midir? Evet. Çeşitli testlerle ölçülebilir. Ulaşılabilir midir? Evet. Bir kursa gider, birinden ders alırsak ya da kendi kendimize düzenli bir şekilde çalışırsak ulaşabiliriz. Amaca uygun mudur? Eğer yurtdışına gitmeyi ya da uluslar arası bir firmada çalışmayı istiyorsak amaca uygundur. Zaman sınırlı mıdır? Evet. Unutmayın! Niyet ve hedef farklı şeylerdir. Hadi bir de siz deneyin? Kısa vadeli hedefim (3 ay / 6 ay / 1 yıl içinde) Uzun vadeli hedefim (5 yıl / 10 yıl / 20 yıl içinde)

19 23 BAŞARIYA GİDEN YOL Başarılı olmak için kendimizi tanımanın yanı sıra, Öz güvenli İyimser Motivasyonu yüksek Olumsuz duyguları ve stresimizi kontrol edebilir olmalıyız. Öz güvenimizi yükseltmek için; Kendimizi geliştirmeli Başarılarımızı kendimize itiraf etmeli Ne yapabileceğimizi ve ne yapamayacağımızı iyi bilmeli Kendimizi sevmeli Kendimizi tanımalı Olumlu düşünmeliyiz. Unutmayın! Başarılarınız öz güveninizi, öz güveniniz başarılarınızı besleyecektir.

20 24 İyimser olmak, Bir bakış açısıdır. Bardağın dolu tarafına odaklanmaktır. Yaşamımızın tüm alanlarında olumlu etki yaratır. Bizi iyi hissettirir. Probleme değil çözüme odaklanmayı sağlar İyi şeylerle karşılaşmamızı sağlar Olaylar karşısındaki tutumumuz, bakış açımız sonucu etkiler. Olay İnanç Sonuç İnançlarınızı değiştirerek sonucu etkileyebilirsiniz. Nasıl? İnançlarınızla duygularınızın bağını fark edin. Kendinizi dağıtın, ilginizin yönünü değiştirin Kendinizle tartışın Uzaktan bakın Alternatif açıklamalar bulun, felaket tellallığı yapmayın Herhangi bir olay karşısında iyimser mi, kötümser mi düşüneceğiniz tamamen sizin elinizde

21 25 Seçim Sizin!!! Hangi Taraftasınız? Kötümser İyimser Neden bunlar hep beni buluyor? Bundan ne ders almalıyım? Neden şu işte kötüyüm? Şu olayı eğlenceli hale nasıl getiririz? Müdür neden bana taktı? Bunu nasıl değerlendirebilirim? Neden kilo veremiyorum? Beni hedeflerime götürür mü? Neden hayat bu kadar zor? Doğru şey bu mu? Ağlayacağım Güleceğim Vazgeçeceğim Mücadele edeceğim Sızlanacağım Çözeceğim Motivasyon için; Kendinizi harekete geçiren gücü keşfedin Sizi ne harekete geçirir? Taktir, ilgi, heyecan, eğlence Dışarıdan değil, içinizden gelen bir gücü benimseyin İçinizdeki güce inanın ve onu katlayarak çoğaltın Hedefinize odaklanın Olumlu düşünün Daha huzurlu bir yaşam için olumsuz duygulardan kurtulmalı ve stresimizi kontrol altında tutmalıyız.

22 26 STRESLİ MİSİNİZ? Size uygun olan seçeneği işaretleyiniz ve en sonunda puanınızı toplayınız Kendimi bitkin hissediyorum Hijyen konusunda takıntım var Çökme yaşayacağım endişesi taşıyorum Takıntılı düşüncelerden ve endişelenmekten kendimi alamıyorum Kendimi duygusal hissediyorum ve kolayca ağlıyorum Düzensiz yemek yiyorum Kendimi şaşkın, isteksiz uzak hissediyorum Hiçbir şeyle başa çıkamayacakmışım gibi hissediyorum Kendimi sinirli hissediyorum Kendimi uyuşuk hissediyorum Hayatın değersiz olduğunu düşünüyorum Birçok şey hakkında karamsarım Fiziksel olarak kötü hissediyorum Her zaman baskı altında olduğumu hissediyorum Nefessiz kalıyorum Her an kötü bir şey olacağını hissediyorum Gergin ve sinirliyim Boynumda, omuzlarımda ve göğsümde gerilme hissediyorum Çok fazla baş ağrısı ve migren çekiyorum Sürekli ağrılarım var Konsantrasyon zorluğu çekiyorum Hiç arkadaşım yok ve sosyalleşemiyorum Hiçbir şeye ilgi duymuyorum Çarpıntı ve panik ataklar oluyor Ani korku ve panik yaşıyorum Uyumakta zorluk çekiyorum Rahat olamıyorum Sigara ve içki çok içiyorum Mide ağrısı çekiyorum. Bağırsaklarım yavaş çalışıyor Günü atlatmama yardımcı ilaç alıyorum Genel Toplam Hiçbir zaman 0 Nadiren 1 Ara sıra 2 Sık sık 3 Her zaman 4

23 27 STRES TESTİ DEĞERLENDİRME Puan Stres Seviyesi Açıklama 20 puan ve altı Yok Hiçbir stres belirtisi göstermiyorsunuz Hafif Stresin kaynağını bulup düzeltmelisiniz Stres uzun vadede sağlığınızı etkileyebilir. Orta Düzeyde Mutlaka stresin kaynağını bulmalısınız Ortalamanın Üstünde Yüksek 80 Puandan Yüksek Çok yüksek Stresin kaynağını bulmalı, sağlık kontrolünden geçmeli ve stres kontrolü için planlama yapmalısınız. Yaşam biçiminizi gözden geçirmelisiniz. İçinde bulunduğunuz stres düzeyi endişe verici. Acilen etkili önlemler almalısınız. Ciddi hastalık riski taşıyorsunuz. Harekete geçin. Kaynak: Stres Değerlendirme Testi, sitesinden alınmıştır. Stresinizi Kontrol Edebilirsiniz. Peki Ama Nasıl? Olumlu düşünmek ve stresinizi kontrol etmek için; Olumsuz düşüncelerinizi bulun ve onları olumlu düşüncelerle değiştirin. Genellemelerden kurtulun Ya hep ya hiç demeyin -Meli, -ma-lı ile biten kelimelerden uzak durun Ne ekersen onu biçersin zihninize olumlu düşünceler ekin güzel sonuçlar biçin Olayları değiştiremiyorsanız bakış açınınızı değiştirin Stresin kaynağını tespit edin ve ondan uzaklaşmaya çalışın Stres kaynağını teşhis et Tanı ve analiz et Objektif ve çok yönlü yorumla Önceliklerini belirle Kurtulma planını hazırla Planının zamanlamasını yap Uygula

24 28 Beslenmenize dikkat edin Uzak durun: Çay, kahve, sigara, alkol, gazlı içecekler, tatlılar, aşırı kırmızı et Yakın olun: Adaçayı, ıhlamur, deniz ürünleri, koyu yeşil yapraklı sebzeler, B Kompleks ev C vitaminleri, süt ürünler, tahıllar Uyku düzeninizi bozmayın Normal sürelere göre uyumak (20-45 yaş arası ortalama 7 saat) Uykudan önce ağır egzersiz yapmamak Oda sıcaklığının derece arasında olması Aynı saatlerde yatıp kalkmak Aşırı aç veya tok yatmamak Kahve, nikotin ve alkol alımını sınırlamak Uykunuz kaçarsa kalkıp başka işlerle meşgul olmak Spor yapın Doğru nefes alma egzersizleri yapın Küçükleri büyültmeyin, büyükleri küçültmeyin Olumsuz sözcükleri olumluları ile değiştirin Hasta olmak istemiyorum L Sağlığıma dikkat ediyorum J Gitgide geriliyorum L Rahatlamaya ihtiyacım var J Konuşmak istemiyorum L Sessiz kalmayı tercih ediyorum J Bir de siz deneyin! Başaramıyorum L J Yanlış anlaşılıyorum L J

25 İLİŞKİLER VE İLETİŞİM 29

26 30 KİMLERLE İLİŞKİ YÜRÜTÜYORUZ? BU İLİŞKİLE- RİN HEPSİ AYNI MI? Özel İlişkilerimiz Arkadaşlarımız, dostlarımız, kardeşlerimiz, öğretmenlerimiz, sevgilimiz, eşimiz, akrabalarımız. Resmi İlişkilerimiz İş arkadaşlarımız, müdürümüz, yurttaki meslek elemanları, grup öğretmenlerimiz, okul öğretmenlerimiz, SHÇEK genel müdürlük ve il müdürlüğündeki meslek elemanları, sosyal yaşamdaki diğer kişiler. Herkesle Farklı Seviyelerde İletişim Kurarız; Bazılarıyla yüzeysel paylaşımımız vardır. Havadan sudan konuşuruz. Örneğin, her zaman alış veriş yaptığımız büfenin sahibiyle. Sadece sınırlı bilgi paylaştığımız kişiler vardır. Arkadaşımızın doğum gününde yeni tanıştığımız birine, işimizi, hobilerimizi, nerede oturduğumuzu anlatırız. Bazıları ile düşüncelerimizi ve bakış açımızı paylaşırız. İş arkadaşımızla bir proje konusundaki düşüncelerimizi paylaşırız. Duygularımızı paylaştığımız kişi sayısı ise çok fazla değildir. Dostumuzla bir hayal kırıklığımızı paylaşarak omzunda ağlarız. Etrafınızdakilere bir bakın! İlişkiniz hangi seviyede? Beklenti Beklenti Beklentiyi anlama Taraf Duygu, Düşünce, vs. İletişim Tarzı Geri Bildirim Taraf

27 31 İYİ BİR İLETİŞİMCİ OLMALIYIZ! İyi ilişkiler kurabilmek için Anlayabilmek için Anlaşılabilmek için Profesyonel olmak için İletişim; duygu, düşünce ve bilgilerin akla gelen tüm yöntemlerle karşı tarafa aktarılması ve geri alınması sürecini kapsayan bir etkileşimdir. Bu etkileşimin sağlıklı olabilmesi için Sözlü ya da sözsüz kendimizi doğru ifade etmek Karşı tarafı dinlemek Kendimizi onun yerine koyarak, onu anlamak ( empati) önemlidir. Kendimizi ifade ederken hangi araçları kullanırız? 1. Beden Dili % Ses Tonu % 38 Nasıl? 3. Kelimeler % 7 Ne? **Albert Mahrebian, 7%-38%-55% kuralı Buradan da anlaşılacağı gibi; NE söylediğinizden çok NASIL söylediğiniz önemli!

28 32 BEDEN DİLİMİZ NELER SÖYLÜYOR? Nötr baş pozisyonu İlgilenmiş baş pozisyonu Onaylamayan pozisyon Heyecanlandığımız, ruh halimiz değiştiği zaman göz bebeklerimiz küçülür veya büyür İş bakışı - ciddiyet Sosyal bakış - rahat Yan bakış - kendini üstün görme Sana karşı tamamen dürüst olacağım Ben konuşurken bunu yapıyorsam bana pek güvenme, sen konuşurken yapıyorsam sana pek inanmıyorum Sana katıldığımdan pek emin değilim Pek güvenme, yalan söylüyor olabilirim. Kendime çok güveniyorum, patron benim! Ya kıyafetimi gösteriyorum ya da seni eleştiriyorum Harekete hazırım, haydi gidelim Benden onay almadan asla! Kaynak: İlkay Kayganacı nın İletişim ve Beden Dili eğitimi dokümanından alınmıştır.

29 BEDEN DİLİ NEDEN ÖNEMLİ? Beden dili stres altındayken bizi ele verir. Gerginliğimiz, ilgimiz, iletişime açıklığımız, yalan söyleyip söylemediğimiz beden dilimizden anlaşılabilir İş görüşmelerinde, sorgulanmalarda ve topluluk önünde konuşurken beden dili sinyalleri yorumlanır. Anlamları bilirsek iletişim biçimimizi bu sinyallere göre düzenleyebiliriz. SES TONUMUZ NEDEN ÖNEMLİ? Küçük bir gerginlik kendisini ilk ses tonu ile belli eder Monoton bir ses tonu karşı tarafı sıkar ve olumsuz etki bırakır. Ses seviyesinin yüksekliği saldırı olarak algılanabilir Ses tonunu doğru kullanarak, kelimeleri doğru vurgulayarak insanları etkileyebiliriz. KENDİMİZİ İFADE EDERKEN Eğer biriyle ilgili rahatsız olduğumuz bir durumu dile getiriyorsak; Konuyu karşı tarafı suçlamadan Bizim üzerimizde yarattığı etkiden yola çıkarak Bize nasıl hissettirdiğini ifade ederek Ben Dili kalıbıyla dile getirmeliyiz. 33 BEN DİLİ Davranış + Etki + Duygu Randevumuza geç kaldığında, beni önemsemediğini düşünerek, üzülüyorum. ( Davranış) (Etki) (Duygu)

30 34 Ben dili ile rahatsızlığınızı dile getirmeyi deneyin! 1. Bir arkadaşınız size söz verdiği kitabı üçüncü kez unuttuğunu söylüyor. 2. Arkadaşınız konuşurken sürekli sözünüzü kesiyor Müdürünüz sizi haksız yere suçluyor.. Eğer sorun karşıdaysa ETKİN DİNLEME yaparak; Karşı tarafı anlamak için çaba göstermeli Sorular sormalı Söylenenleri tekrarlayarak doğru anlayıp anlamadığımızı teyit etmeli Duygularını anlamaya çalışarak bunu ifade etmeliyiz. Böylece; Karşı tarafın kendini daha kolay ifade etmesini ve karşılıklı etkin iletişim kurmamızı Yargılanmadığını fark eden kişinin kendini açıkça ortaya koymasını Anlaşılıp anlaşılmadığımızı kontrol etmemizi Karşı tarafın anlaşıldım duygusu ile dinlemeye ve o da anlamaya hazır hale gelmesini sağlamış oluruz.

31 İLETİŞİMİ ZORLAŞTIRAN, ENGELLEYEN YAKLA- ŞIMLAR Bazen bize normal gelen birçok yaklaşım karşı tarafı rahatsız ederek iletişimi kesmesine neden olabilir. İletişim engellerinin farkına varın ve bunları kullanmaktan kaçının! Emir vermek, yönlendirmek *Korku ya da aktif direnç yaratabilir. *Söylenenin tersini denemeye davet edilir. *İsyankâr davranışa ya da misillemeye yol açabilir. *Karşıdakine kendini önemsiz hissettirir. Emir vermek, yönlendirmek *Korku ya da aktif direnç yaratabilir. *Söylenenin tersini denemeye davet edilir. *İsyankâr davranışa ya da misillemeye yol açabilir. *Karşıdakine kendini önemsiz hissettirir. Uyarmak, göz dağı vermek *Korku boyun eğme yaratabilir. * Denemeye yol açabilir. *Gücenme, kızgınlık ve isyankarlığa sebep olabilir. *Kendisine saygı duyulmadığını düşündürebilir. Kızgınlığı birincil duygu olarak yansıtmak *Kızandan uzaklaştırır. *Değersizlik hissi verir. Ahlak dersi vermek *Zorunluluk ya da suçluluk duygusu yaratabilir. *Daha şiddetli savunmaya sebep olabilir. Öğüt vermek, çözüm ve öneri getirmek *Karşımızdakinin kendi sorununu çözmekten aciz olduğunu düşündüğümüzü gösterir. *Karşımızdakinin olayı kendi kendine çözmesine engel olur. *Bağımlılık ya da direnme yaratabilir. 35

32 36 Mantıklı düşünce önermek, nutuk çekmek *Savunucu tutum ve karşı koymayı kışkırtır. *Karşımızdakinin iletişimi kesmesi ve dinlememesine yol açar. *Yetersizlik ve becerisizlik hissi verir. *Bıkkınlık ve nefret uyandırır. Yargılamak, eleştirmek, suçlamak *Genellikle yargı ve eleştiriler gerçek olarak algılanır Ben kötüyüm ya da karşılık verir siz de mükemmel değilsiniz. * Benlik saygısını aşındırır. Övmek, görüşüne katılmak *Beklentilerin çok yüksek olduğunu düşündürür. *İstenilen davranışı yaptırabilmek için söylenen, içtenlikten yoksun bir manevra gibi algılanabilir. *Karşımızdakinin kendini algılayışı ile övgü uygun değilse, kızgınlık veya kaygı yaratabilir. *Alışkanlık yapar ve yokluğu eleştiri olarak algılanır. Ad takmak alay etmek *Sevilmediği kanısı ve değersizlik olarak algılanır. *Genellikle karşılık vermeye iter. Yorumlamak, analiz etmek, tanı koymak *Tehdit edici, tedirgin edici olabilir ve başarısızlık duygusu uyandırır. *Kendini korumasız ve kıstırılmış hissettirir. *Amatörce psikanaliz doğru ise karşımızdaki kendini kötü hisseder, iletişimi keser. Teselli etmek, avutmak, güven verip desteklemek *Anlaşılmamış olmak hissi verir. *Kızgınlık duyguları uyandırır. Soru sormak, sınamak, çapraz sorgulamak *Yarı doğru cevaplamaya, kaçamak yapmaya, yalana yol açar. *Korku veya kaygı yaratabilir. *Konuşma özgürlüğünü sınırlar. *Sorulara odaklanırken kendi sorununu gözden kaçırabilir.

33 37 Soru sormak, sınamak, çapraz sorgulamak *Yarı doğru cevaplamaya, kaçamak yapmaya, yalana yol açar. *Korku veya kaygı yaratabilir. *Konuşma özgürlüğünü sınırlar. *Sorulara odaklanırken kendi sorununu gözden kaçırabilir. Karşılaştırmak *Benlik saygısını aşındırır. *Karşılaştırma yapılandan ve yapandan uzaklaştırır. Konuyu saptırmak, şakacı davranmak, sözünden dönmek *Sorunların önemsiz, saçma sapan ve geçersiz olduğu anlamı verebilir. *İlgisizlik ve saygısızlık hissi verir. Kaynak: Thomas Gordon nun Etkili Anne Baba Olmak kitabından alınmıştır. Kısaca Karşı tarafın sizinle kurduğu iletişim tarzını tanımlayabilin ki, mesajı tam anlayın, ona göre karşılık verin. Gerekli durumlarda Ben dilini kullanın. Kırıcı değil, yapıcı iletişim kurun. İletişimi zayıflatan veya zorlaştıran engellerin, ortamın farkında olun ki; onlara rağmen mesajınızı doğru iletin. İyi dinleyin, etkin geri bildirim verin.

34 38 İŞ HAYATINA NASIL HAZIRLANILIR

35 39 ÖNCE MESLEĞİNİZİ SEÇİN Meslek Seçerken; Karakter özelliklerim ne? Kişiliğiniz Sabırlıyım Heyecanlıyım Soğukkanlıyım Çabuk tepki veririm Hayal gücüm kuvvetlidir Titizimdir Hırslıyım Konuşkanım Dışa dönük biriyim Yardımseverim Vb. Sizi yakından tanıyan arkadaşlarınıza sorup bir liste oluşturabilrisiniz. Ben neler yapabilirim? Hayatınızı hangi yeteneğinizle kazanacaksınız? Yetenekleriniz İletişim Organizasyon yapabilme El becerisi Problem çözme Öğretme İnsanları etkileme Araştırma Analitik düşünme Sözel ifade Müzik Resim Yemek yapma Vb. Sizin yeteneğiniz ne olabilir?

36 40 Ne yapmaktan keyif alıyorsunuz? İlgi Alanınız Hiç bıkmadığınız, yorulmadığınız uğraşlarınız neler?. Okul yıllarında sizi en çok meşgul eden, uğraşmaktan hoşlandığınız alanlar, en sevdiğiniz dersler nelerdi? Ne üzerine çalışsaydınız hiç çalışıyormuş gibi hissetmezdiniz? Sorularının yanıtlarını bulmaya çalışın. Kişiliğinize, Yeteneklerinize ve İlgi Alanınıza Uygun Mesleği Belirlemek için; 1. Meslekleri tanıyın Nasıl? Rehber öğretmenden yardım alın Meslek tanıtımı kılavuzundan edinin (ÖSYM) Çevrenizdekilere sorun Bulunduğunuz ildeki üniversitelere gidin

37 41 2. Mesleğin gerektirdiği yetenekleri öğrenin. Siz bu yeterneklere sahip misiniz? Geliştirmeniz gereken yetenekleriniz neler? 3. Mesleğin çalışma ortamının ne olduğunu öğrenin Serbest mi? Resmi bir ortam mı? Tek bir yere mi bağlı? Seyahat etmeyi mi gerektiriyor? 4. Beraber olacağınız arkadaş grubunun nasıl olacağını düşünün Grup olarak mı çalışmak gerekli? Ne tür meslek gruplarından olabilirler? 5. Mesleğin avantaj ve dezavantajlarının neler olduğunu öğrenin Prestijli bir iş mi? Farklı insanlarla tanışma şansı sağlıyor mu? Yükselme şansı var mı? Geleceği olan bir meslek mi?

38 42 6. Size sağlayacağı imkanları araştırın Sosyal güvencesi var mı? Gelişim fırsatları var mı? Ücreti istediğiniz hayat standartları için yeterli aralıkta mı? Sevdiğiniz bir işi meslek edinirseniz, hayatta bir gün dahi olsa çalışmış olmazsınız. (Konfiçyüs)

39 43 İŞ HAYATINA KENDİNİZİ TANITIN Mesleğinizi seçtiniz. Okul bitti. İş hayatı sizi bekliyor. Ama iş hayatı sizi tanımıyor.!! İş hayatına kendinizi tanıtmalısınız. Siz kimsiniz? Diğerlerinizden farkınız ne? Kendinizi nasıl geliştirdiniz? Neyi iyi yaparsınız? İyi yaptığınız şeylerle ilgili kanıtlarınız var mı? ÖZGEÇMİŞ / CV (CURRİCULUM VİTAE) / RESUMÉ Özgeçmişiniz; Sizin vitrininiz, Deneyimlerinizi, eğitiminizi, niteliklerinizi ve becerilerinizi içeren bir özet, Görüşmeye çağrılmak için kapı aralayıcıdır. İçinde neler olmalı İsim, adres, telefon, (İsim, kağıdın üst-ortasına veya üst-sağına yazılmalı, ad soyad daha büyük harflerle -16 veya 18 punto- yazılmalı)

40 44 Fotoğraf (Özellikle istenmemişse konulmamalı) Peki ya istenmiş ise? Nasıl bir fotoğraf koymalıyız? Hedef / Ön Yazı Hedefleriniz doğrultusunda bir iş başvurusu o işte başarılı omak için çaba göstereceğinizin bir göstergesi olarak algılanır. Ön yazı bu işi neden istediğinizi, hedefinizi ifade ederek karşı tarafı etkileyebileceğiniz ilk alandır. Eğitim (Yeni mezunların Cv sinde önce yazılmalı) Mezuniyet seviyesine göre geçmişe yönelik 2 3 okul bilgisine yer verilir (Örn: Yüksek Lisans, Üniversite, Lise) Yüksek Lisans Üniversite Lise İlköğretim Katıldığınız Kurs ve Seminerler

41 45 İş Deneyimi En son çalışılan işyeri en üstte olacak şekilde yazılır Her işyeri/pozisyon için kısa görev ve sorumluluklara ilişkin özet verilir. İş deneyiminiz yoksa; Yapılan stajlar Okul yıllarında iş hayatını tanımak için farklı alanlarda staj yapma fırsatını değerlendirin. Okulda görev aldığınız organizasyonlar Okulda düzenlenen konferans,özel günlerdeki programlar gibi çeşitli etkinliklerde aldığınız görevler Görev aldığınız sosyal etkinlikler Konser, parti, gezi, panayır gibi sosyal etkinliklerde aldığınız görevler İşle ilgili beceriler (kullanılan bilgisayar programları, v.b) Hobiler, aktiviteler, gönüllü faaliyetler Referans bilgileri (istenmesi halinde verilecektir) Önceki işyerinden yönetici veya çalışma arkadaşları Öğretmenler, akademisyenler Sizin yetenekleriniz, iş yapışınız gibi konularla ilgili bilgi verebilecek kişiler

42 46 ÖRNEĞİN Meltem Sayan Vefa Poyraz C. Doğ ş ş İstanbul İş Deneyimi HATAŞ HAVALİMANI TAŞIMACILIK FİRMASI GENEL MÜDÜRLÜĞÜ - İSTANBUL ( ) Stajyer ğ ş ş ş ş ş ( ş ğ ş ş ADANA ANADOLU MESLEK LİSESİ Stajyer İ ş ş ğ ş Eğitim ğ - Bilgisayar Bilgisi ğ İ İ ğ Kurs ve Seminerler ş ş o o o o o İ ş o İ o o ğ ğ o o ş ş o o İş ş o o o İş ğ ğ Kişisel Bilgiler İ ğ Referanslar HATAŞ

43 47 DİKKAT!! 1 sayfadan uzun olmasın Renkli yazı kullanmayın Tek bir yazı karakteri kullanın (Times New Roman, Arial) Görsel bir bütünlük sağlayın Düzgün ifadeler kullanın Çelişen bilgiler vermeyin Referans bilgilerinin doğruluğuna özen gösterin İş deneyimlerinizle ilgili görev ve sorumluluklarınızı belirtin Özgeçmişinizi başvurulan işe uygun deneyimleri içerecek şekilde revize edin NASIL İŞ ARANIR? Özgeçmişimizi hazırladık artık iş aramaya koyulabiliriz. İş Arama Kanalları ü İş arama siteleri On-line özgeçmiş oluşturabilirsiniz. Birden fazla sitede oluşturduğunuz özgeçmişlere farklı firmalar erişebilirler. Bilgilerin aynı olmasına dikkat edin ü Firmaların internet sayfaları Kurumsal firmaların internet sayfalarında genellikle İnsan Kaynakları başlığı altında yer alan on-line başvuru formlarını doldurabilirsiniz.

44 48 ü Doğrudan firmaya başvurmak Eleman arayışı olduğunu bildiğiniz ya da her dönem başvuru toplayan firmalara doğrudan özgeçmiş ulaştırabilir ya da başvuru formalarını talep edebilirsiniz. ü İŞKUR a kayıt olmak Bulunduğunuz il- ilçe İŞKUR Müdürlüğüne başvuru yapabilirsiniz. ü Gazete ilanları Bilinen ya da yerel gazetelerin iş ilanı sayfalarını, haftasonu İnsan Kaynakları eklerindeki ilanlarını inceleyebilirisniz ü İnsan kaynakları danışmanlık firmaları On-line, iş arama siteleri aracılığı ile başvuru yaparak aday havuzuna girebilirsiniz. ü Online mesleki iletişim grupları Bazı meslek gruplarının internette oluşturdukları meslek gruplarına üye olabilir özgeçmiş bilgilerinizi bırakabilrisiniz (Gelişim uzmanı, Hasta bakıcı, turizm çalışanları, vb.) ü Tanıdıklar Tanıdıklarınızın iş çevresinde çalışma imkanlarını kendilerine danışabilir, yardım talep edebilirsiniz.

45 İŞ GÖRÜŞMESİ Güzel haber: İş başvurunuzu yaptınız, özgeçmişinizi firmaya ilettiniz ve sizi görüşmeye çağırdılar. Mülakat: Personel seçimi için adayların şirketin aradığı özelliklere sahip olup olmadığını belirleyebilmek amacıyla yapılan görüşmelerdir. 49 Sizi mülakata davet ediyoruz Mülakatın davet telefonuyla başladığını unutmayın Başvurduğunuz firmaları ve pozisyonları unutmayın. Mülakat tarihi, saati, yerini, kiminle görüşeceğinizi net bir şekilde öğrenin ve not edin. Sizi aradıklarında müsait değilseniz, uygun bir yere geçin. Eğer mümkün değilse müsait olduğunuz saati vererek tekrar aramalarını ya da sizin onları arayacağınızı belirtin. Ne Tür Mülakatlar Olabilir? Birebir Mülakat Grup Mülakatı Bir mülakatçı Bir Aday Bir ya da birden çok mülakatçı - birden fazla aday

SINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI

SINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI SINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI HAZIRLAYAN MUHAMMED PAMUK DİĞER DÖKÜMANLARIMIZI REHBERLİK İÇİN YAPILMIŞ YAZILIMLARIMIZI GÖRMEK İÇİN FACEBOOK GRUBUMUZA BEKLERİZ. LİNK: https://www.facebook.com/groups/teknorehbe

Detaylı

EĞİTİMCİ - VELİ İLETİŞİMİ EĞİTİMDE İLETİŞİM VE GRUP YÖNETİMİ

EĞİTİMCİ - VELİ İLETİŞİMİ EĞİTİMDE İLETİŞİM VE GRUP YÖNETİMİ EĞİTİMDE İLETİŞİM VE GRUP YÖNETİMİ 6 Eğitimde iletişim, eğitimin en önemli ögesidir. Bir eğitimcinin görevini iyi yapabilmesi için az da olsa eğitim psikolojisiyle ve iletişim kuramlarıyla ilgili bilgi

Detaylı

http://kariyer.ieu.edu.tr

http://kariyer.ieu.edu.tr ÖZGEÇMİŞİ ANLAMAK Öncelikle özgeçmişin nedir ve ne işe yarar açıklığa kavuşturalım. Özgeçmiş kim olduğunuzu, eğitim ve deneyimlerinizi içeren iyi sunulmuş bir özettir. Özgeçmişin tek amacı bir staja veya

Detaylı

KARANLIĞIN ALIŞILMADIK DENEYİMİ

KARANLIĞIN ALIŞILMADIK DENEYİMİ KARANLIĞIN ALIŞILMADIK DENEYİMİ DÜNYANIN EN BÜYÜK MARKALARI, GÖRMENİN ÖTESİNE GEÇTİLER. Onlara Katılın, Bugün. GÖRMENİN ÖTESİNDE GELİŞMEK Karanlıkta Diyalog Nedir? Karanlıkta Diyalog atölye çalışmaları

Detaylı

Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla

Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla Kekemelik Nedir? Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla ortaya çıkan konuşmanın akıcılığının bozulduğu durum

Detaylı

KİŞİSEL "GÜÇ KİTABINIZ" Güçlenin!

KİŞİSEL GÜÇ KİTABINIZ Güçlenin! KİŞİSEL "GÜÇ KİTABINIZ" Güçlenin! Hangi alanlarda başarılıyım? Ne yapacağım? Okul hayatınız bittiğinde, önünüze gerçekleştirebileceğiniz çok sayıda fırsat çıkar. Kendi iş yerlerini açan insanların ne tür

Detaylı

Yönetici tarafından yazıldı Perşembe, 08 Ekim 2009 05:05 - Son Güncelleme Perşembe, 08 Ekim 2009 05:08

Yönetici tarafından yazıldı Perşembe, 08 Ekim 2009 05:05 - Son Güncelleme Perşembe, 08 Ekim 2009 05:08 Söz Dinlemeyen Çocuklara Nasıl Yardımcı Olunmalıdır? Çocuklarda zaman zaman anne-babalarının sözünü dinlememe kendi bildiklerini okuma davranışları görülebiliyor. Bu söz dinlememe durumu ile anne-babalar

Detaylı

KOÇLUK NEDİR? İNCİ TOKATLIOĞLU Profesyonel Koç-Uzman Eğitimci

KOÇLUK NEDİR? İNCİ TOKATLIOĞLU Profesyonel Koç-Uzman Eğitimci KOÇLUK NEDİR? İNCİ TOKATLIOĞLU Profesyonel Koç-Uzman Eğitimci Neden Koçluk? İnsanların günlük koşuşturma içinde hayatlarının bazı yönlerinde dengenin kaçtığını fark edemez. (iş, aile, dostlar ve kendimiz

Detaylı

SINAV KAYGISI. Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir? * Fiziksel Belirtiler

SINAV KAYGISI. Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir? * Fiziksel Belirtiler SINAV KAYGISI Kaygı, stresli bir durum karşısında hepimizin yaşadığı uyarılmışlık halidir. Ancak kaygının belli bir miktarda yaşanmasının olumlu işlevleri de vardır. Bir miktar kaygı günlük hayatta bizi

Detaylı

PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI. Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak

PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI. Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak Öfkenin Gerçek Nedeni Ne? ÖFKE kıskançlık, üzüntü, merak,

Detaylı

İhtiyaç ve Tutum Analizi Anketi. Sevgili Öğrenciler,

İhtiyaç ve Tutum Analizi Anketi. Sevgili Öğrenciler, İhtiyaç ve Tutum Analizi Anketi Sevgili Öğrenciler, Bu anket MLARG: risk grubundaki gençler için cep telefonu üzerinden İngilizce öğrenme (Proje Numarası: 2009-TR1-LEO05-08674) adında bir Avrupa Birliği

Detaylı

ORİON EĞİTİM VAKFI ÖZEL PİRİ REİS OKULLARI PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK SERVİSİ NİSAN AYI VELİ BÜLTENİ 2016 ÇOCUKLA ETKİLİ İLETİŞİM

ORİON EĞİTİM VAKFI ÖZEL PİRİ REİS OKULLARI PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK SERVİSİ NİSAN AYI VELİ BÜLTENİ 2016 ÇOCUKLA ETKİLİ İLETİŞİM ORİON EĞİTİM VAKFI ÖZEL PİRİ REİS OKULLARI PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK SERVİSİ NİSAN AYI VELİ BÜLTENİ 2016 ÇOCUKLA ETKİLİ İLETİŞİM Sağlıklı iletişim, çocuğun ruhsal gelişimi açısından büyük önem taşır.

Detaylı

Twi$er: @acarbaltas @BaltasBilgievi

Twi$er: @acarbaltas @BaltasBilgievi Twi$er: @acarbaltas @BaltasBilgievi REKABETE HAZIRLIK KENDİ YILDIZINI YAKALAMAK Prof. Dr. Acar Baltaş Psikolog 28 Şubat 2014 MOTİVASYON Davranışa enerji ve yön veren, harekete geçiren güç Davranışı tetikleme

Detaylı

Özgüven Nedir? Özgüven Eksikliği Nedir?

Özgüven Nedir? Özgüven Eksikliği Nedir? Özgüven Nedir? Özgüven; kendimiz ve yeteneklerimiz hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip olduğumuz anlamına gelmektedir. Diğer taraftan, özgüven eksikliği ise; kendinden şüphe duymak, pasiflik,

Detaylı

EVLİLİK ÖNCESİ EĞİTİM

EVLİLİK ÖNCESİ EĞİTİM Aile ve Toplum Hizmetleri Genel Müdürlüğü EVLİLİK ÖNCESİ EĞİTİM EVLİLİKTE İLETİŞİM ve YAŞAM BECERİLERİ -2 EVLİLİK ÖNCESİ EĞİTİM EVLİLİKTE İLETİŞİM ve YAŞAM BECERİLERİ 2 SUNUM İÇERİĞİÇ Evlilikte İletişim

Detaylı

Kadınlar ikinci bir şansı hak ediyor!

Kadınlar ikinci bir şansı hak ediyor! Kadınlar ikinci bir şansı hak ediyor! Hem kadınlar kazansın, hem ülkemiz. Çünkü Biz Büyük Bir Aileyiz. www.aile.gov.tr www.gonulelcileri.gov.tr Toplumsal cinsiyet eşitliğine ilişkin yapılan pek çok hukuksal

Detaylı

İLETİŞİM, EMPATİ, SEN VE BEN. Yard. Doç. Dr. İpek Sönmez Psikiyatri Anabilim Dalı

İLETİŞİM, EMPATİ, SEN VE BEN. Yard. Doç. Dr. İpek Sönmez Psikiyatri Anabilim Dalı İLETİŞİM, EMPATİ, SEN VE BEN Yard. Doç. Dr. İpek Sönmez Psikiyatri Anabilim Dalı İdeal hasta-sağlık çalışanı modeli Hastaların etkin katılımı Ortak karar alma Hastalara sağlıklarıyla ilgilenme yetkisi

Detaylı

TOPLUMSAL CİNSİYET TOPLUMDA KADINA BİÇİLEN ROLLER VE ÇÖZÜMLERİ

TOPLUMSAL CİNSİYET TOPLUMDA KADINA BİÇİLEN ROLLER VE ÇÖZÜMLERİ 445 TOPLUMSAL CİNSİYET TOPLUMDA KADINA BİÇİLEN ROLLER VE ÇÖZÜMLERİ Aydeniz ALİSBAH TUSKAN* 1 İnsanların bir biçimde sınıflanarak genel kategoriler oturtulması sonucunda ortaya çıkan kalıplar ya da bir

Detaylı

R E H B E R L İ K B Ü L T E N İ - 1

R E H B E R L İ K B Ü L T E N İ - 1 1886 ÖZEL GETRONAGAN ERMENİ LİSESİ R E H B E R L İ K B Ü L T E N İ - 1 2010 2011 Bilgili olduğumuz oranda özgür oluruz. Sokrates 9. S ı n ı f l a r LĠSELĠ OLMAK ve REHBERLĠK SERVĠSĠNĠN TANITIMI Sevgili

Detaylı

Alanya Ticaret ve Sanayi Odası (ALTSO) tarafından yürütülen bu projenin genel amacını şu konular oluşturmaktadır.

Alanya Ticaret ve Sanayi Odası (ALTSO) tarafından yürütülen bu projenin genel amacını şu konular oluşturmaktadır. Değerli Sektör Yöneticileri; Alanya Ticaret ve Sanayi Odası (ALTSO) tarafından yürütülen bu projenin genel amacını şu konular oluşturmaktadır. Otelcilik sektöründe çalışanların niteliklerini ve uzmanlaşmalarını

Detaylı

THOMAS KİŞİLİK ENVANTERİ

THOMAS KİŞİLİK ENVANTERİ THOMAS KİŞİLİK ENVANTERİ Ceki Benalkabes / Satış Direktörü Thomas Türkiye 1.KONU İŞE ALIM SÜRECİ SORU Kişilik envanterleri gerekli mi? SORU Kişilik envanterleri gerekli mi? Yanıt evet et ise neden? SORU

Detaylı

8-9 YAŞ ÇCUKLARININ YAŞ DÖNEMİ ÖZELLİKLERİ VE OKUL-ÖDEV ÇALIŞMALARI ÖZEL ANTALYA ENVAR İLKOKULU 8-9 YAŞ ÇOCUKLARININ GELİŞİM DÖNEMLERİ ÖZELLİKLERİ

8-9 YAŞ ÇCUKLARININ YAŞ DÖNEMİ ÖZELLİKLERİ VE OKUL-ÖDEV ÇALIŞMALARI ÖZEL ANTALYA ENVAR İLKOKULU 8-9 YAŞ ÇOCUKLARININ GELİŞİM DÖNEMLERİ ÖZELLİKLERİ 8-9 YAŞ ÇCUKLARININ YAŞ DÖNEMİ ÖZELLİKLERİ VE OKUL-ÖDEV ÇALIŞMALARI ÖZEL ANTALYA ENVAR İLKOKULU 8-9 YAŞ ÇOCUKLARININ GELİŞİM DÖNEMLERİ ÖZELLİKLERİ ÇOCUKLARIMIZIN GELİŞİM DÖNEMİ ÖZELLİKLERİNİ BİLMEK NE

Detaylı

Psikolog Seda BİLGEN IŞIK İÇİNDEKİLER: 1. TIRNAK YEME 2. ÇOCUKLARDA BİLGİSAYAR KULLANIMI 3. SINAV KAYGISI 4. KAYNAKÇA

Psikolog Seda BİLGEN IŞIK İÇİNDEKİLER: 1. TIRNAK YEME 2. ÇOCUKLARDA BİLGİSAYAR KULLANIMI 3. SINAV KAYGISI 4. KAYNAKÇA Psikolog Seda BİLGEN IŞIK İÇİNDEKİLER: 1. TIRNAK YEME 2. ÇOCUKLARDA BİLGİSAYAR KULLANIMI 3. SINAV KAYGISI 4. KAYNAKÇA 1. TIRNAK YEME Tırnak yeme, her yaşta ve her iki cinste de görülebilen, zaman içinde

Detaylı

Mesleği/İşi Tanıma. Yapılan işin/mesleğin öğrenilmesi. gereklerinin öğrenilmesi. zorluklarının öğrenilmesi. Aranan niteliklerin

Mesleği/İşi Tanıma. Yapılan işin/mesleğin öğrenilmesi. gereklerinin öğrenilmesi. zorluklarının öğrenilmesi. Aranan niteliklerin HOŞGELDİNİZ! 1 Abteilung 17.03.2012 Alle Rechte bei Robert Bosch GmbH, auch für den Fall von Schutzrechtsanmeldungen. Bireysel Kariyer Planlama Mesleği/İşi Tanıma Yapılan işin/mesleğin öğrenilmesi gereklerinin

Detaylı

PÜF NOKTALARI: SINIF İÇİNDE ÖĞRENCİLERİN KATILIM HAKKININ GERÇEKLEŞMESİNİ SAĞLAMAK

PÜF NOKTALARI: SINIF İÇİNDE ÖĞRENCİLERİN KATILIM HAKKININ GERÇEKLEŞMESİNİ SAĞLAMAK PÜF NOKTALARI: SINIF İÇİNDE ÖĞRENCİLERİN KATILIM HAKKININ GERÇEKLEŞMESİNİ SAĞLAMAK İstanbul Bilgi Üniversitesi Çocuk Çalışmaları Birimi Görüşlerini ifade etmek ve kendisiyle ilgili kararlara etki edebilmek

Detaylı

EK-2: İnşaat Mühendisliği Öğrenci Anketi

EK-2: İnşaat Mühendisliği Öğrenci Anketi 80 EK-2: İnşaat Mühendisliği Öğrenci Anketi Sayın İnşaat Mühendisi Adayı, İnşaat Mühendisliği Eğitimi Kurulu, İMO 40. Dönem Çalışma Programı çerçevesinde İMO Yönetim Kurulu nca İnşaat Mühendisliği Eğitimi

Detaylı

Ek 6. ÇALIŞANLARI DEĞERLENDİRMEK İÇİN KULLANILACAK KRİTERLER. 16. Temsil Yeteneği

Ek 6. ÇALIŞANLARI DEĞERLENDİRMEK İÇİN KULLANILACAK KRİTERLER. 16. Temsil Yeteneği Ek 6. ÇALIŞANLARI DEĞERLENDİRMEK İÇİN KULLANILACAK KRİTERLER 16. Temsil Yeteneği Kurumu temsil yeteneğinden yoksun, tutarsız ve güven oluşturmayan bir izlenim vermektedir. 1 Giyim, konuşma ve tavırlarında

Detaylı

Öz geçmiş, insanın hayatını, kabiliyetini, yeteneğini, iş yapma gücü ve tecrübelerini ortaya koyan bir belgedir. Yani insanın o güne kadar elde

Öz geçmiş, insanın hayatını, kabiliyetini, yeteneğini, iş yapma gücü ve tecrübelerini ortaya koyan bir belgedir. Yani insanın o güne kadar elde ÖZGEÇMİŞ HAZIRLAMA Öz geçmiş, insanın hayatını, kabiliyetini, yeteneğini, iş yapma gücü ve tecrübelerini ortaya koyan bir belgedir. Yani insanın o güne kadar elde ettiği becerilerin özetidir. Özgeçmiş

Detaylı

BALTAŞ-EKSEN KİŞİYİ TANIMAK SEÇME VE YERLEŞTİRMEDE UYGULAMALAR VE BAKİR ALANLAR. twitter.com/baltasbilgievi Facebook.

BALTAŞ-EKSEN KİŞİYİ TANIMAK SEÇME VE YERLEŞTİRMEDE UYGULAMALAR VE BAKİR ALANLAR. twitter.com/baltasbilgievi Facebook. BALTAŞ-EKSEN KİŞİYİ TANIMAK SEÇME VE YERLEŞTİRMEDE UYGULAMALAR VE BAKİR ALANLAR GÖRÜŞME GENEL YETENEK KULLANILAN YÖNTEMLER KİŞİLİK REFERANS YETKİNLİK TESTLERİ DEĞERLENDİ RME MERKEZİ 2 GÖRÜŞME Sonraki adımların

Detaylı

Zorbalık Türleri Nelerdir?

Zorbalık Türleri Nelerdir? Zorbalık Türleri Nelerdir? Fiziksel İlişkisel Sözel Siber Siber Zorbalık elektronik iletişim araçları yoluyla tehdit etmek ve kötü sözler içeren mesajlar göndermek internet ortamında dedikodu yapmak ya

Detaylı

AİLE EĞİTİM PROGRAMLARI (AÇEV)

AİLE EĞİTİM PROGRAMLARI (AÇEV) AİLE EĞİTİM PROGRAMLARI (AÇEV) Eylül, 2009 Çocuk İstismarını ve İhmalini Önleme Kongresi, Ankara Uzm. Seda YILMAZ İNAL AÇEV Ankara Temsilcisi Ailenin Önemi Anne-babalar, ilk eğiticiler olarak çocukların

Detaylı

Anne ve kız arasında en çok yaşanan iletişim sorunları nelerdir?

Anne ve kız arasında en çok yaşanan iletişim sorunları nelerdir? Anneler Çocuklarına En Çok Niçin Kızıyor? Acıbadem Sağlık Grubu Bağdat Caddesi Tıp Merkezi psikologlarından Ayşegül Topçu Aydın ve International Hospital psikologlarından Ferahim Yeşilyurt, anneler ve

Detaylı

İÇİNDEKİLER 1. MÜLAKATTAN ÖNCE BİREYSEL SWOT ANALİZİ KIYAFET TARZI YAPILACAKLAR LİSTESİ 2. MÜLAKAT SIRASINDA

İÇİNDEKİLER 1. MÜLAKATTAN ÖNCE BİREYSEL SWOT ANALİZİ KIYAFET TARZI YAPILACAKLAR LİSTESİ 2. MÜLAKAT SIRASINDA İÇİNDEKİLER 1. MÜLAKATTAN ÖNCE BİREYSEL SWOT ANALİZİ KIYAFET TARZI YAPILACAKLAR LİSTESİ 2. MÜLAKAT SIRASINDA ADIM ADIM BAŞARILI BİR MÜLAKAT MÜLAKAT TEKNİKLERİ MÜLAKAT ÇEŞİTLERİ ÜCRET GÖRÜŞMESİ 3. MÜLAKATTAN

Detaylı

UYGULAMALI EĞİTİM KALICI ÖĞRENİM

UYGULAMALI EĞİTİM KALICI ÖĞRENİM UYGULAMALI EĞİTİM KALICI ÖĞRENİM ARS Training, profesyonel iş dünyasında gereksinim duyulan eğitim ve danışmanlık hizmetlerini bütünsel yaklaşımla, duygu ve davranışları temel alarak uygulayan bir eğitim

Detaylı

SEÇME VE YERLEŞTİRMEDE UYGULAMALAR VE BAKİR İ ALANLAR

SEÇME VE YERLEŞTİRMEDE UYGULAMALAR VE BAKİR İ ALANLAR BALTAŞ-EKSEN KİŞİYİ İ İ İ TANIMAK SEÇME VE YERLEŞTİRMEDE UYGULAMALAR VE BAKİR İ ALANLAR GÖRÜŞME GENEL YETENEK KULLANILAN YÖNTEMLER KİŞİLİK REFERANS YETKİNLİK TESTLERİ DEĞERLENDİ RME MERKEZİ 2 GÖRÜŞME Sonraki

Detaylı

www.rehberlikservisi.org

www.rehberlikservisi.org www.rehberlikservisi.org 1 BAŞLARKEN Çocuklarımız bizim için ne kadar önemli? TEOG öncesinde onlar için neler yapıyoruz? Gelecekleri için planlarınız var mı? Çocuklarınızı yeterince anlıyor musunuz? Neden

Detaylı

R E H B E R L Đ K B Ü L T E N Đ - 3

R E H B E R L Đ K B Ü L T E N Đ - 3 1886 ÖZEL GETRONAGAN ERMENĐ LĐSESĐ R E H B E R L Đ K B Ü L T E N Đ - 3 2010 2011 Kız olursa Sarin, erkek olursa Masis Erkek olursa doktor, kız olursa öğretmen KENDĐNĐ TANIMA VE MESLEK SEÇĐMĐ Sevgili veliler,

Detaylı

KIRKLARELİ İLİ MESLEKİ TEKNİK EĞİTİM MEMNUNİYET ANKETİ NİSAN 2014

KIRKLARELİ İLİ MESLEKİ TEKNİK EĞİTİM MEMNUNİYET ANKETİ NİSAN 2014 KIRKLARELİ İLİ MESLEKİ TEKNİK EĞİTİM MEMNUNİYET ANKETİ NİSAN 2014 Sayın katılımcı, bu araştırma Kırklareli İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilmektedir. Anketi cevaplamak için ayırdığınız

Detaylı

Koçluk Oturumu/Seansı Canlandırma

Koçluk Oturumu/Seansı Canlandırma Hareketlilik Koçu Koçluk Seansı Canlandırma Eğitmen talimatları Grup çalışması Koçluk Oturumu/Seansı Canlandırma Ana hatları, yapısı ve tanımı Bu çalışmadaki saptanabilir beceri ve yeterlilikler Saptanabilir

Detaylı

Kadın Dostu Kentler Projesi. Proje Hedefleri. Genel Hedef: Amaçlar:

Kadın Dostu Kentler Projesi. Proje Hedefleri. Genel Hedef: Amaçlar: Kadın Dostu Kentler Projesi İçişleri Bakanlığı Mahalli İdareler Genel Müdürlüğünün ulusal ortağı ve temel paydaşı olduğu Kadın Dostu Kentler Projesi, Birleşmiş Milletler Nüfus Fonu-UNFPA ve Birleşmiş Milletler

Detaylı

2014 2015 Öğretim Yılı Rehberlik Çerçeve Programı kapsamlı gelişimsel psikolojik danışmanlık hizmetleri anlayışına bağlı kalınarak hazırlanmıştır.

2014 2015 Öğretim Yılı Rehberlik Çerçeve Programı kapsamlı gelişimsel psikolojik danışmanlık hizmetleri anlayışına bağlı kalınarak hazırlanmıştır. K. K. T. C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI EĞİTİM ORTAK HİZMETLER DAİRESİ MÜDÜRLÜĞÜ PSİKOLOJİK DANIŞMA REHBERLİK VE ARAŞTIRMA ŞUBESİ 2014 2015 Öğretim Yılı Rehberlik Çerçeve Programı kapsamlı gelişimsel psikolojik

Detaylı

REHBERLİK VE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK BÖLÜMÜ

REHBERLİK VE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK BÖLÜMÜ REHBERLİK VE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK BÖLÜMÜ Psikolojik Danışma ve Rehberlik RPD 201 Not II Uz. Gizem ÖNERİ UZUN Eğitimde Rehberlik *Rehberlik, bireyin en verimli bir şekilde gelişmesini ve doyum verici

Detaylı

DUYGUSAL ZEKA. Birbirinden tamamen farklı bu iki kavrama tarzı, zihinsel yaşantımızı oluşturmak için etkileşim halindedirler.

DUYGUSAL ZEKA. Birbirinden tamamen farklı bu iki kavrama tarzı, zihinsel yaşantımızı oluşturmak için etkileşim halindedirler. 0212 542 80 29 Uz. Psk. SEMRA EVRİM 0533 552 94 82 DUYGUSAL ZEKA Son yıllarda yapılan pek çok çalışma zeka tanımının genişletilmesi ve klasik olarak kabul edilen IQ yani entelektüel zekanın yanı sıra EQ

Detaylı

Bağımsız Dil Öğrencisi Kimdir?

Bağımsız Dil Öğrencisi Kimdir? Bağımsız Dil Öğrencisi Kimdir? 2012 2013 Öğretim-Öğrenim Yılı Öğrenci Kılavuzu 1 BAĞIMSIZ DİL ÖĞRENCİSİ KİMDİR?* (1) KENDİNİ İYİ TANIR: Dil öğrenimiyle ilgili olarak kendi davranıştutum-yaklaşım-düşünce

Detaylı

ÖZGÜVEN. 6. Olumsuz ifadelerinizin, olumlu benlik konuşmalarıyla yer değiştirmesini sağlayın.

ÖZGÜVEN. 6. Olumsuz ifadelerinizin, olumlu benlik konuşmalarıyla yer değiştirmesini sağlayın. ÖZGÜVEN Özgüven kişinin kendisi ve içinde bulunduğu durumlar hakkında olumlu ve geçekçi bir yaklaşıma sahip olmasıdır. Daha basit bir ifade ile ki inin kendisini beğenmesi ya da beğenmemesi, kendisi hakkında

Detaylı

LİSE REHBERLİK SERVİSİ

LİSE REHBERLİK SERVİSİ LİSE REHBERLİK SERVİSİ Verimli Ders Çalışma Ders çalışma konusunda bir çoğunuz da çeşitli şikayetler vardır. Bir kısmınız ders çalışmaya başlamakta güçlük çekerken Bir kısmınız çalışma esnasında derse

Detaylı

Avrupa Birliği Eğitim ve Gençlik Programları. Bilgilendirme Toplantıları

Avrupa Birliği Eğitim ve Gençlik Programları. Bilgilendirme Toplantıları Avrupa Birliği Eğitim ve Gençlik Programları Bilgilendirme Toplantıları Ulusal Ajans olarak da bilinen AB Eğitim ve Gençlik Programları Merkezi Başkanlığı, Avrupa Komisyonu tarafından yürütülen Eğitim

Detaylı

Kadın İstihdamı: Sorun Alanları, Çözüm Önerileri. Ülker Şener 13.02.2013

Kadın İstihdamı: Sorun Alanları, Çözüm Önerileri. Ülker Şener 13.02.2013 Kadın İstihdamı: Sorun Alanları, Çözüm Önerileri Ülker Şener 13.02.2013 Temel sorun alanları Toplumsal yapı: kadın olmaya yüklenen anlam ve toplumsal cinsiyet rolleri İşgücü talebinden kaynaklı sorunlar:

Detaylı

SEVİYE BELİRLEME SINAVI

SEVİYE BELİRLEME SINAVI SEVİYE BELİRLEME SINAVI SINAV MARATONUNDA VELİLERE LERE DÜŞEN D GÖREVLER SBS PUANI İLE YERLEŞİ ŞİLECEK OKULLAR FEN LİSELERİ ANADOLU ÖĞRETMEN LİSELERİ ANADOLU LİSELERİ SOSYAL BİLİMLER LİSESİ ANADOLU İMAM

Detaylı

Diğer: Diğer:... Diğer:...

Diğer: Diğer:... Diğer:... Anket Üniversite Bu anket formu, işitme engellilerin üniversite eğitimlerini desteklemeyi amaçlayan bir proje çerçevesinde sizlerin sorunlarını değerlendirmek için hazırlanmıştır. Ad Soyad: Devam ettiğiniz

Detaylı

Yeşilalım Projesi. Eğiticilerin Eğitimi. 12-14 Şubat 2013 Ankara

Yeşilalım Projesi. Eğiticilerin Eğitimi. 12-14 Şubat 2013 Ankara Yeşilalım Projesi Eğiticilerin Eğitimi 12-14 Şubat 2013 Ankara 1 Öğrenme Hedefleri Yetişkin öğrenenlerin özelliklerini öğrenmek; Yetişkinlere uygun çeşitli eğitim yöntemleri ile yaklaşımlarını uygulamak;

Detaylı

Bekar Evli Boşanmış Eşi ölmüş Diğer. İlkokul Ortaokul Lise Yüksekokul Fakülte Yüksek Lisans

Bekar Evli Boşanmış Eşi ölmüş Diğer. İlkokul Ortaokul Lise Yüksekokul Fakülte Yüksek Lisans Form no : Tarih : Bu anket hastalığınızı daha iyi anlayabilmek ve sizlere daha yararlı olabilmek için düzenlenmiştir. Lütfen olabildiğince nesnel (objektif) yanıtlamaya özen gösterin. Ankete kimliğinizi

Detaylı

ANKET SONUÇLARI. Anket -1 Lise Öğrencileri anketi.

ANKET SONUÇLARI. Anket -1 Lise Öğrencileri anketi. ANKET SONUÇLARI Anket -1 Lise Öğrencileri anketi. Bu anket, çoğunluğu Ankara Kemal Yurtbilir İşitme Engelliler Meslek Lisesi öğrencisi olmak üzere toplam 130 öğrenci üzerinde gerçekleştirilmiştir. Araştırmaya

Detaylı

ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ Tıp Eğitimi Anabilim Dalı Mezun Görüşleri Anketi

ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ Tıp Eğitimi Anabilim Dalı Mezun Görüşleri Anketi ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ Tıp Eğitimi Anabilim Dalı Mezun Görüşleri Anketi Değerli Hekim Arkadaşımız, Bu anket ülkemizdeki farklı eğitim kurumlarınca uygulanan örnekler temel alınarak UÜTF Tıp

Detaylı

Yönetimde Koçluk ve Mentorluk

Yönetimde Koçluk ve Mentorluk Yönetimde Koçluk ve Mentorluk AYMED Toplantısı 28 Nisan 2010, Marmara Yelken Kulübü Erenköy/Kadıköy-İstanbul Navitas Eğitim, Danışmanlık ve Koçluk Hizmetleri www.navitas-tr.com Tel. 0212 319 77 05 Eğitim

Detaylı

ÜRÜN VE HİZMETLERİMİZ

ÜRÜN VE HİZMETLERİMİZ ÜRÜN VE HİZMETLERİMİZ İÇİNDEKİLER Kişilik Testleri 3-22 Öğrenme Modeli Testleri 23-32 Dikkat Testleri 33-42 Düşünme Becerileri Testleri 43-48 Dikkat Setleri 49-54 Oyunlar 55-60 YÜKSEK BAŞARI İÇİN; Benego

Detaylı

Meslek seçmek;hayat biçimini seçmek demektir.bu nedenle doğru ve gerçekçi seçim yapılması önemlidir.

Meslek seçmek;hayat biçimini seçmek demektir.bu nedenle doğru ve gerçekçi seçim yapılması önemlidir. MESLEK SEÇİMİ Kişinin gelecekteki yaşam tarzını belirlenmesinde dönüm noktası olan mesleğini seçmesi; doğru ve isabetli karar vermesi tüm hayatının kalitesini ve mutluluğunu etkiler. Kişinin mutluluğunda

Detaylı

İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU PDR BÖLÜMÜ 2013-2014 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI

İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU PDR BÖLÜMÜ 2013-2014 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU PDR BÖLÜMÜ 2013-2014 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU Yaş Dönem Özellikleri BÜYÜME VE GELİŞME Gelişme kavramı düzenli, sürekli ve uyumlu bir ilerlemeyi dile

Detaylı

KARiYER. imi. Araş.Gör. Senem YILMAZ Yaşar Üniversitesi İ.İ.B.F. İşletme Bölümü Kariyer Merkezi Müdürü

KARiYER. imi. Araş.Gör. Senem YILMAZ Yaşar Üniversitesi İ.İ.B.F. İşletme Bölümü Kariyer Merkezi Müdürü KARiYER ve KARİYER GELiŞiMi imi Araş.Gör. Senem YILMAZ Yaşar Üniversitesi İ.İ.B.F. İşletme Bölümü Kariyer Merkezi Müdürü Kariyerin İzmir Yolculuğu Projesi İzmir 07.10.2009 14.10.2009 KARİYER KAVRAMI Kariyer:

Detaylı

KİŞİLER ARASI İLİŞKİLER ve İLETİŞİM. Feriha GÜNAY Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen

KİŞİLER ARASI İLİŞKİLER ve İLETİŞİM. Feriha GÜNAY Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen KİŞİLER ARASI İLİŞKİLER ve İLETİŞİM Feriha GÜNAY Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen İki öğenin birbiri ile kurduğu bağlantıya veya etkileşime ilişki denir. Eğer bu tek taraflı ise ilgi olarak tanımlanır.

Detaylı

ÖZGÜVEN SAĞLAMA VE DESTEK OLMA. Dyt. Gülay TÜRKMEN

ÖZGÜVEN SAĞLAMA VE DESTEK OLMA. Dyt. Gülay TÜRKMEN ÖZGÜVEN SAĞLAMA VE DESTEK OLMA Dyt. Gülay TÜRKMEN AMAÇ: Annenin kendine güvenini sağlayıp destek olabilmek. Öğrenim hedefleri: Annenin duygularını anlayıp kabul etmeli, Doğru uygulamaları övebilmeli, Az

Detaylı

ADIGÜZEL REHBERLİK. Rehberlik Postası. 2015/Sayı:1

ADIGÜZEL REHBERLİK. Rehberlik Postası. 2015/Sayı:1 1 Sevgili Velilerimiz; İstanbul Üniversitesi Vakfı Adıgüzel Okulları Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Birimi olarak bu postamızda çocuklarınızla kuracağınız iletişim becerilerini güçlendirmek adına

Detaylı

Liderlikte Güncel Eğilimler. Konuşan Değil, Dinleyen Lider. Şeffaf Dünyada Otantik Lider. Bahçevan İlkesi. Anlam Duygusu Veren Liderlik

Liderlikte Güncel Eğilimler. Konuşan Değil, Dinleyen Lider. Şeffaf Dünyada Otantik Lider. Bahçevan İlkesi. Anlam Duygusu Veren Liderlik Video Başlığı Açıklamalar Süresi Yetkinlikler Liderlikte Güncel Eğilimler Konuşan Değil, Dinleyen Lider Son on yıl içinde liderlik ve yöneticilik konusunda dört önemli değişiklik oldu. Bu videoda liderlik

Detaylı

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI TEKNİKERLİĞİ EĞİTİMİ - IV - İLETİŞİM BECERİLERİ

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI TEKNİKERLİĞİ EĞİTİMİ - IV - İLETİŞİM BECERİLERİ AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI TEKNİKERLİĞİ EĞİTİMİ - IV - İLETİŞİM BECERİLERİ AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI TEKNİKERLİĞİ EĞİTİMİ - IV - İLETİŞİM BECERİLERİ Eğitim içeriği Ağız ve Diş Sağlığı Teknikerliği Eğitim ve Sınav Komisyonu

Detaylı

ÇORLU İMKB ANADOLU ÖĞRETMEN LİSESİ OKULUMUZA HOŞGELDİNİZ

ÇORLU İMKB ANADOLU ÖĞRETMEN LİSESİ OKULUMUZA HOŞGELDİNİZ ÇORLU İMKB ANADOLU ÖĞRETMEN LİSESİ OKULUMUZA HOŞGELDİNİZ OKULUMUZ VE LİSE HAYATINA DAİR BİLİNMESİ GEREKENLER Hepinizi öğrencinizin başarısından dolayı kutluyoruz. Öğrencimizin amacı; sadece iyi bir üniversiteyi

Detaylı

İş Yerinde Ruh Sağlığı

İş Yerinde Ruh Sağlığı İş Yerinde Ruh Sağlığı Yeni bir Yaklaşım Freud a göre, bir insan sevebiliyor ve çalışabiliyorsa ruh sağlığı yerindedir. Dünya Sağlık Örgütü nün tanımına göre de ruh sağlığı, yalnızca ruhsal bir rahatsızlık

Detaylı

İletişimin Öğeleri SINIFTA İLETİŞİM SÜRECİ 31.05.2014. İletişim Kavramı Kişilerarası duygu, düşünce ve bilgi alışverişidir.

İletişimin Öğeleri SINIFTA İLETİŞİM SÜRECİ 31.05.2014. İletişim Kavramı Kişilerarası duygu, düşünce ve bilgi alışverişidir. İletişim Kavramı Kişilerarası duygu, düşünce ve bilgi alışverişidir. SINIFTA İLETİŞİM SÜRECİ Yrd. Doç. Dr. Çetin ERDOĞAN cerdogan@yildiz.edu.tr Bilgi ve duygu üretme, aktarma ve anlamlandırma sürecidir.

Detaylı

AİLE PİRAMİDİ = EVLİLİK 2

AİLE PİRAMİDİ = EVLİLİK 2 5- İletişim ve Karşılıklı Anlayışa Önem Verin: Yalnızca konuşmak yerine iletişim kurmayı öğrenin. Kaçmak veya vazgeçmek yerine iletişim kurmak için çaba gösterin. Sırlarınızı paylaşın. Karınız anneniz

Detaylı

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000)

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) 14.08.2014 SIRA SIKLIK SÖZCÜK TÜR AÇIKLAMA 1 1209785 bir DT Belirleyici 2 1004455 ve CJ Bağlaç 3 625335 bu PN Adıl 4 361061 da AV Belirteç 5 352249 de

Detaylı

Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi

Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi Kanserli Hastalar Tarafından Sık Sorulan Sorular Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi Hastaların Soruları Tıbbi tedavi Otonomi

Detaylı

Türkiye deki yenilikçi okulları belirlemek, buluşturmak ve desteklemek için yeni bir program...

Türkiye deki yenilikçi okulları belirlemek, buluşturmak ve desteklemek için yeni bir program... Türkiye deki yenilikçi okulları belirlemek, buluşturmak ve desteklemek için yeni bir program... DeGiSen DUnyada GeliSmek Her Cocuk Fark yaratabilir Empati, Yaratıcılık, Liderlik, Ekip CalıSması Ashoka

Detaylı

65 yaşın altındaki kişiler için evde bakım hizmetleri

65 yaşın altındaki kişiler için evde bakım hizmetleri 65 yaşın altındaki kişiler için evde bakım hizmetleri 1. Etki, Nadiren Bazen Genellikle, her a. Personel bakım hizmetlerinin nasıl yapılması gerektiği konusundaki görüş ve isteklerinizi dikkate alıyor

Detaylı

ÇOCUĞUNUZUN RUH SAĞLIĞI Bu yazıyla ilgilenip okuduğunuza göre bir yetişkin olmalısınız. Çocuğunuza sevginizi göstermenin ya da ona yardımcı olacak en

ÇOCUĞUNUZUN RUH SAĞLIĞI Bu yazıyla ilgilenip okuduğunuza göre bir yetişkin olmalısınız. Çocuğunuza sevginizi göstermenin ya da ona yardımcı olacak en 1 ÇOCUĞUNUZUN RUH SAĞLIĞI Bu yazıyla ilgilenip okuduğunuza göre bir yetişkin olmalısınız. Çocuğunuza sevginizi göstermenin ya da ona yardımcı olacak en iyi yolu bulmanın zor olduğu zamanlar vardır. Çocuğunuz

Detaylı

ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ ZİRAAT FAKÜLTESİ BİYOSİSTEM MÜHENDİSLİĞİ PROGRAMI SON SINIF ÖĞRENCİ ANKET FORMU. Aralık,2013

ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ ZİRAAT FAKÜLTESİ BİYOSİSTEM MÜHENDİSLİĞİ PROGRAMI SON SINIF ÖĞRENCİ ANKET FORMU. Aralık,2013 ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ ZİRAAT FAKÜLTESİ BİYOSİSTEM MÜHENDİSLİĞİ PROGRAMI SON SINIF ÖĞRENCİ ANKET FORMU Sevgili U.Ü.Ziraat Fakültesi Biyosistem Mühendisliği Programı Öğrencileri, Aralık,2013 Uludağ Üniversitesi

Detaylı

Anneye En Güzel Hediye Olarak Ne Alınması Gerekir?

Anneye En Güzel Hediye Olarak Ne Alınması Gerekir? Anneye En Güzel Hediye Olarak Ne Alınması Gerekir? Hayatımızın en değerli varlığıdır anneler. O halde onlara verdiğimiz hediyelerinde manevi bir değeri olmalıdır. Anneler için hediyenin maddi değeri değil

Detaylı

KARİYER GELİŞİMİ: UYGULAMA REHBERİ

KARİYER GELİŞİMİ: UYGULAMA REHBERİ KARİYER GELİŞİMİ: UYGULAMA REHBERİ 1 HAZIRLAYAN: WUS KOSOVA Bu bilgilendirici broşür kaynak olarak Prizren Üniversitesi öğrencilerine eğitim sırasında sunulan materyallere göre hazırlanmıştır.budüzenleme

Detaylı

Şiddetli Geçimsizliğin Çözümü Şiddet Değildir!!

Şiddetli Geçimsizliğin Çözümü Şiddet Değildir!! Şiddetli Geçimsizliğin Çözümü Şiddet Değildir!! Acı ve ızdırap veren, yaşam hakkını tehdit eden,temel bir insan hakkı ihlali olan şiddete DUR DE! KADINA KARŞI ŞİDDETE HAYIR! VE KONUK EVİ Şiddet Sadece

Detaylı

REHBERLİK VE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK BÖLÜMÜ

REHBERLİK VE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK BÖLÜMÜ REHBERLİK VE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK BÖLÜMÜ Psikolojik Danışma ve Rehberlik RPD 201 Not V Uz. Gizem ÖNERİ UZUN Bireyi Tanıma ve Tanıma Teknikleri *Kendilerine özgü birer varlık olan bireyler, gerek doğuştan

Detaylı

İnsanlar, tarihin her döneminde olduğu gibi bundan sonra da varlıklarını sürdürmek, haberleşmek, paylaşmak, etkilemek, yönlendirmek, mutlu olmak gibi

İnsanlar, tarihin her döneminde olduğu gibi bundan sonra da varlıklarını sürdürmek, haberleşmek, paylaşmak, etkilemek, yönlendirmek, mutlu olmak gibi İLETİŞİMLETİŞİİŞİM İnsanlar, tarihin her döneminde olduğu gibi bundan sonra da varlıklarını sürdürmek, haberleşmek, paylaşmak, etkilemek, yönlendirmek, mutlu olmak gibi amaçlarla iletişim kurmaya devam

Detaylı

ÖFKE KONTROLÜ. Anadolu Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi

ÖFKE KONTROLÜ. Anadolu Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi Anadolu Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi ÖFKE KONTROLÜ Aşağıdaki kendini değerlendirme soruları bilimsel bir araç olarak tasarlanmış değildir. Amaç; çeşitli durumlardaki davranışlarınıza

Detaylı

ANABİLİM EĞİTİM KURUMLARI. BABA ve ÇOCUK

ANABİLİM EĞİTİM KURUMLARI. BABA ve ÇOCUK k İl u ok l ANABİLİM EĞİTİM KURUMLARI BABA ve ÇOCUK PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE REHBERLİK BİRİMİ - OCAK 2013 Tarihsel Süreç İçinde Baba Olma Kavramı Sosyo-ekonomik ve bilimsel gelişmeler, geleneksel aile

Detaylı

BİREYSEL EĞİTİM PROGRAMI GÖRÜŞME FORMU

BİREYSEL EĞİTİM PROGRAMI GÖRÜŞME FORMU BİREYSEL EĞİTİM PROGRAMI GÖRÜŞME FORMU Formun Amacı: Bu form çocuğun sağlık durumu, psikomotor gelişimi, özbakım gelişimi, sosyal duygusal gelişimi ve davranışsal özelliklerine ilişkin bireysel gereksinimleri

Detaylı

Sevgi evlerinde kalan kardeşlerimize konser düzenledik. Huzurevi ziyaretlerimiz ara sıra oluyor,gönül Köprüsü diye bir proje de yer alıyoruz.

Sevgi evlerinde kalan kardeşlerimize konser düzenledik. Huzurevi ziyaretlerimiz ara sıra oluyor,gönül Köprüsü diye bir proje de yer alıyoruz. Hitit Üniversitesi Aktif Yaşam Kulübü olarak,engelli kardeşlerimize farklı eğlenceler düzenledik. Farkındalık programları yaptık, 2 yılda 5 okula kitap yardımında bulunduk. Sevgi evlerinde kalan kardeşlerimize

Detaylı

2013 TEOG (Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş)

2013 TEOG (Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş) 2013 TEOG (Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş) ORTAK SINAVLAR UYGULAMA TAKVİMİ I.Dönem 28-29 Kasım 2013 Mazeret Sınavı 14-15 Aralık Sonuç Ocak 2014 II. Dönem 28-29 Nisan 2014 Mazeret Sınavı 10-11 Mayıs

Detaylı

ZKÜ DEVREK MESLEK YÜKSEKOKULU

ZKÜ DEVREK MESLEK YÜKSEKOKULU ZKÜ DEVREK MESLEK YÜKSEKOKULU YÖNETİCİ ASİSTANLIĞI Öğr.Gör.Afitap BULUT 2012 3. VE 4. HAFTALAR SEKRETERİN MESLEKİ ÖZELLİKLERİ B. SEKRETERİN MESLEKİ ÖZELLİKLERİ İletişim becerisi etkili kullanmak 1.1 Türkçe

Detaylı

Bir şey değişir, herşey değişir. KOÇLUK HİZMETLERİMİZ.! Hizmet Kataloğu / MART www.martgeldi.com

Bir şey değişir, herşey değişir. KOÇLUK HİZMETLERİMİZ.! Hizmet Kataloğu / MART www.martgeldi.com KOÇLUK HİZMETLERİMİZ Hizmet Kataloğu / MART www.martgeldi.com Gelişim Koçluğu Gelişim Koçluğu, bireyin isteği doğrultusunda, mevcut durumundan arzu ettiği duruma gerçekçi hedeflerle ulaşmasını sağlayan

Detaylı

Hedef SÖZEL SUNUM TEKNİKLERİ. İçerik. Etkili sunum yapma tekniklerini bilme Etkili PowerPointhazırlamada ilkeleri bilme

Hedef SÖZEL SUNUM TEKNİKLERİ. İçerik. Etkili sunum yapma tekniklerini bilme Etkili PowerPointhazırlamada ilkeleri bilme Hedef Etkili sunum yapma tekniklerini bilme Etkili PowerPointhazırlamada ilkeleri bilme SÖZEL SUNUM TEKNİKLERİ İçerik Sunumu planlama, Görsel malzeme kullanma, Sunuyu etkin kılma, Sunum korkusu ve baş

Detaylı

Bu yaklaşımlar anne babaların kafasını oldukça meşgul eden şu soruyu akla getiriyor:

Bu yaklaşımlar anne babaların kafasını oldukça meşgul eden şu soruyu akla getiriyor: Uzm. Psikolog Nuray ÖZBEN AVŞAR Anne - baba - çocuk ilişkisinin son yıllarda hızlı bir değişim içerisine girmiş olduğu gözleniyor. Hızla gelişen dünya ile hayata bakış açıları her geçen gün gelişiyor ve

Detaylı

T.C. AİLE VE SOSYAL POLİTİKALAR BAKANLIĞI Trabzon Koza Şiddet Önleme ve İzleme Merkezi PINAR ÖŞME PSİKOLOG

T.C. AİLE VE SOSYAL POLİTİKALAR BAKANLIĞI Trabzon Koza Şiddet Önleme ve İzleme Merkezi PINAR ÖŞME PSİKOLOG T.C. AİLE VE SOSYAL POLİTİKALAR BAKANLIĞI Trabzon Koza Şiddet Önleme ve İzleme Merkezi PINAR ÖŞME PSİKOLOG Mart - 2014 KADINA YÖNELİK ŞİDDET 2 Şiddet Nedir? Sahip olunan güç veya kudretin, yaralanma ve

Detaylı

DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE

DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE Information på turkiska DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE Çocukların oturup konsantre olmakta ve dürtülerini kontrol etmekte zorlanmaları normaldir. Ancak DEHB li (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite

Detaylı

1 of 5 14/10/2010. Stresle Başa Çıkma

1 of 5 14/10/2010. Stresle Başa Çıkma 1 of 5 14/10/2010 Stresle Başa Çıkma Stres bizim baskıya karşı duygusal ve fiziksel tepkimizdir. Bu baskı dışsal faktörlerden kendimizin ya da bir yakınımızın yaşam etkinliklerinden, hastalıklarından yaşam

Detaylı

TC. İZMİR İLİ TORBALI BELEDİYESİ KADIN SIĞINMA VE DANIŞMA MERKEZİ YÖNETMELİĞİ. BİRİNCİ BÖLÜM Genel Hükümler

TC. İZMİR İLİ TORBALI BELEDİYESİ KADIN SIĞINMA VE DANIŞMA MERKEZİ YÖNETMELİĞİ. BİRİNCİ BÖLÜM Genel Hükümler TC. İZMİR İLİ TORBALI BELEDİYESİ KADIN SIĞINMA VE DANIŞMA MERKEZİ YÖNETMELİĞİ BİRİNCİ BÖLÜM Genel Hükümler Amaç Madde 1 :Bu yönetmeliğin amacı, Kadın Danışma Merkezindeki hizmetin tür ve niteliğini, işleyişini,

Detaylı

DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE

DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE Tiedot turkiksi DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE Çocukların oturup konsantre olmakta ve dürtülerini kontrol etmekte zorlanmaları normaldir. Ancak DEHB li (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu)

Detaylı

2012 İŞ YERİNDE KADIN ARAŞTIRMASI RAPORU. Mart, 2012

2012 İŞ YERİNDE KADIN ARAŞTIRMASI RAPORU. Mart, 2012 2012 İŞ YERİNDE KADIN ARAŞTIRMASI RAPORU Mart, 2012 ARAŞTIRMA HAKKINDA 2012 Şubat ayında PERYÖN web sayfasında yer alan İş Yerinde Kadın Araştırması, Dernek üyeleri ve iletişim veri tabanında bulunan yaklaşık

Detaylı

2. En başarılı olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri? 3. En başarısız olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri?...

2. En başarılı olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri? 3. En başarısız olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri?... ANKET-1 (LİSE) Türk İşaret Dilinde izlemek için tıklayınız. Ad Soyad:. Okul -Sınıfı:. 1. Okul başarınızı nasıl yorumluyorsunuz? Kötü Orta İyi Çok iyi 2. En başarılı olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri?

Detaylı

Rekabet Avantajının Kaynağı: Satış

Rekabet Avantajının Kaynağı: Satış Rekabet Avantajının Kaynağı: Satış Satıcılar Hizmetlerini Nasıl Farklılaştırırlar? Wilson Learning in beş farklı kuruluşla yaptığı araştırmanın amacı, satıcıların farklılık ve rekabet avantajı yaratmadaki

Detaylı

İSTEK ÖZEL ACIBADEM ORTAOKULU 2013-2014 PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK BÖLÜMÜ

İSTEK ÖZEL ACIBADEM ORTAOKULU 2013-2014 PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK BÖLÜMÜ İSTEK ÖZEL ACIBADEM ORTAOKULU 2013-2014 PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK BÖLÜMÜ Bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçerken biyolojik, psikolojik ve sosyal yönden geliştiği bireyselleştiği, toplumsallaştığı

Detaylı

kültürel değişim programıdır.

kültürel değişim programıdır. Work and Travel programı, her yıl tüm dünyadan 100.000 i aşkın üniversite öğrencisinin katıldığı, size sezonluk bir işte çalışarak Amerikan yaşamı ve kültürü başta olmak üzere bir çok değişik kültürü birebir

Detaylı