Romatizma Nedir? Hareket sistemimizin bileşeni olan
|
|
- Temel Önder
- 8 yıl önce
- İzleme sayısı:
Transkript
1 Dr Duygu KURTULUŞ
2 Romatizma Nedir? Hareket sistemimizin bileşeni olan kas, kemik, eklem ve bağlarda Ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı ve şekil bozukluğuna neden olan ve bazen iç organlarda da bozukluklara neden olan tıbbi hastalıklara 'romatizmal hastalık' denmektedir
3 Romatizma Nedir? Romatizma denen tek bir hastalık yoktur Romatizma çok sayıda hastalığı kapsayan bir tanımdır 200'ün üzerinde türü vardır Eklem romatizmaları Osteoartrit Romatoid artrit Yumuşak doku romatizmaları Fibromiyalji Boyun ağrısı Bel ağrısı Kemik erimesi (osteoporoz) bunlar arasında en sık görülenleridir
4 Romatizma Neden Ortaya Çıkar? Romatizmal hastalıkların önemli bir bölümünün kesin nedeni bilinmemektedir Genetik yatkınlık bazı romatizma türlerinde önem taşır Ortaya çıkma nedeni bilinen romatizmal hastalıklar; Mikropların neden olduğu mikrobik romatizmalar Akut eklem romatizması Gut hastalığı
5 Romatizma Neden Ortaya Çıkar? Hastalığın ortaya çıkışını kolaylaştıran ya da tabloyu ağırlaştıran diğer faktörler Yaş Cinsiyet Kalıtım Meslek Travmalar Psikolojik faktörler Eklemlerdeki yükü artıran şişmanlık Damar yapısını bozan sigara kullanımı
6 Romatizma Kimlerde Ortaya Çıkar? Kadınlar romatizmal hastalıklardan daha sık etkilenmektedir Yaş ilerledikçe romatizma sıklığı artar. Bazı romatizmal hastalıklar ise erkeklerde (gut, ankilozan spondilit) ya da gençlerde (örneğin sistemik lupus eritematozus) daha sık görülür. Romatizmal hastalıklar çocukluk çağında da görülebilir
7 Eklem Nedir? Kemiklerimizin birleştiği bölgelere verilen isimdir Bazı eklemlerimiz çok hareketlidir Dirsek, diz, parmak, ayak bileği Bazı eklemlerimiz sadece kemiklerin birleşmesini sağlar Kafatası eklemleri Omurgamızda da boyun ve belimizi hareket ettirmemizi sağlayan eklemler vardır Eklemlerde bulunan kıkırdak dokusu kemiklerin birbirine sürtünmesini engeller ten alınmıştır
8 Romatizma Nasıl Gelişir ve İlerler? Romatizmal hastalıkların oluşma nedeni bilinmemekle beraber oluşum süreci iyi tanımlamıştır Temelde 2 romatizma tipi vardır İltihabi romatizmal hastalıklar İltihabi olmayan romatizmal hastalıklar
9 Romatizma Nasıl Gelişir ve İlerler? İltihabi romatizmalarda neden bir mikrop olabilir, mikrop etkilediği eklemde uzun süren bir iltihaplaşma süreci başlatabilir Mikropsuz iltihabi hastalıklarda ise, bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu eklemlerde (romatoid artrit, ankilozan spondilit) ya da bağ dokuda (sistemik lupus eritematozus) iltihap oluşabilir Bunların dışında başta ürik asit olmak üzere diğer kristallerin eklemlerde ve çeşitli dokularda oturarak yaptığı tahriş sonucu ortaya çıkan iltihap vardır (gut ve yalancı gut hastalığı)
10 Romatizma Nasıl Gelişir ve İlerler? İltihabi olmayan romatizmaların en önemli örneği, eklemlerde ortaya çıkan artrozlardır Halk arasında kireçlenme olarak da adlandırılan artroz (osteoartrit) en sık görülen eklem hastalığıdır Eklemde iltihap yok ancak aşınma vardır, eklemin içindeki kıkırdak incelir ve kaybolur, eklemlerin kenarlarında kemik çıkıntıları oluşur En sık kalça ve diz eklemlerini etkiler, çok sayıda eklemi tutması nadirdir Genellikle 50 yaşından sonra ortaya çıkar Ağrı genellikle hareket sonrasında ortaya çıkar, sabah yoktur İltihabi olmayan romatizmaların en önemli nedenleri kaza, darbe gibi mekanik nedenler, metabolik ve psikolojik bozukluklardır.
11 Romatizma Hangi Organ ve Yapıları Etkiler? Eklemler Kaslar Yumuşak dokular Deri Deri altı dokusu, Bursalar (eklemlere yakın küçük kesecikler) Kirişler Kiriş kılıfları Bağlar Kemikler Kalp Damarlar Sinir sistemi Akciğerler Lenf düğümleri Dalak Karaciğer Solunum sistemi Göz Böbrek
12 Artrit ve Romatizmanın Farkı Nedir? Doktorunuz teşhisinizin artrit olduğunu belirtirse eklem ya da eklemlerinizde iltihap olduğu kanısına varmıştır Artrit ön planda hareketli eklemlerin hastalığıdır Bu hastalıklarda sadece eklemler değil eklemin çevresindeki kaslar, yumuşak dokular ve bağlar da etkilenebilir Uzun süren artritler eklemlerde şekil bozukluğuna ve eklemin hiç hareket edememesine yol açabilirler
13 Artritin En Önemli Belirtileri Nelerdir? Ağrı Şişlik Kızarıklık Sıcaklık Eklemin normal hareketlerini yapamaması
14 Artritin En Önemli Belirtileri Nelerdir?
15 Artrit ve Romatizmanın Farkı Nedir? Romatizma, eklem, kemik, bağ ve tendonlarda ağrı ve katılıkla seyreden hastalıklara verilen genel bir isimdir Romatizmanın eklemleri tutması şart değildir, örneğin bazı romatizmal hastalıklar sadece kasları etkiler
16 Romatoid Artrit Eklemlerde bulunan zarın ve ardından eklemin iltihaplanması ile seyreden romatoid artrit yıllar içinde eklemlerin tahrip olmasına yol açabilen, sık görülen, kronik bir hastalıktır Çok sayıda eklemde iltihap görülür Tüm vücudu etkileyen (sistemik) ve iç organları da tutabilen bir hastalıktır Erken teşhis edilmesi ve uzun süre ilaçlarla tedavi edimesi gerekmektedir
17 Ankilozan Spondilit Omurga ve leğen kemiği eklemlerini tutan kronik romatizma hastalığı ise ankilozan spondilit adını alır. Genç erkeklerde daha sık görülür. Tedavi edilmemesi omurga hareketlerinde kısıtlanmaya yol açabilir.
18 Romatizma Tanısı Nasıl Konulur? Romatizmal hastalıklara özellikle erken dönemde tanı konulması güç olabilir ve hastanın bir süre hekimler tarafından tetkik edilmesi ve izlenmesi gerekebilir Romatizmal hastalıklarda en uygun tedavinin yapılabilmesi için ilk aşamada hastalığa doğru teşhisin konulması gereklidir Romatizmal hastalıkların belirtileri zaman içinde değişiklik gösterebilir
19 Romatizma Tanısı Konulurken Başvurulabilecek Yöntemler Nelerdir? Tıbbi hikaye alınması Fizik muayene Laboratuvar testleri Radyografiler Eklem sıvısı ve doku örnekleri alınarak incelenmesi
20 Romatizmal Hastalıkların Tedavisi Nasıl Olmalıdır? Romatizmal hastalığı olan her hasta için en uygun tedavi, her hasta için bireysel olarak ve deneyimli bir ekip tarafından planlanmalıdır Etkin bir tedavi için hasta ve doktor arasında iyi bir iletişim gereklidir Egzersiz ve ağrı idaresi programlarından faydalanabilmek ya da cerrahi tedavi gerekiyorsa, bu kararı verme konusunda hasta doktorundan yardım alabilir
21 Romatizmal Hastalıkların Tedavisi Nasıl Olmalıdır? Bazı romatizmal hastalıklar uzun süre, hatta ömür boyunca devam edebilir. Bu durumda tedavi de uzun sürecek ve verilen ilaçların hekim kontrolünde sürekli alınması gerekecektir Uygulanacak tedavi yaklaşımı ne olursa olsun, hastalığı tamamen yok etmese dahi günlük yaşamınızın ağrısız ve rahat olmasını sağlamayı amaçlamaktadır
22
23 Romatoid Artriti Anlamak Hasta ve hasta yakınlarının hastalıkla daha iyi başedebilmelerini sağlamak ve yaşam kalitelerini artırmak için son derece önemlidir İyi bilgilendirilmiş ve kendi tedavilerine aktif katılan bireyler; daha az ağrı yaşamakta daha az sıklıkla doktora başvurmaktadır
24 Romatoid Artrit Romatoid artrit en sık görülen iltihabi eklem hastalığıdır
25 Romatoid Artrit Eklemlerde ağrı, şişlik, katılık ve fonksiyon kaybına neden olabilen iltihabi bir hastalıktır
26 Romatoid Artrit Birkaç hafta ya da ay sürebileceği gibi, ömür boyu da devam edebilir
27 Kimlerde Daha Sık Görülür? Kadınlarda erkeklere oranla 3 kat daha sık görülür Görülme sıklığı yaşları arasında en fazla olmakla beraber çocuklarda ve gençlerde de görülmektedir
28 Nedeni Nedir? RA'da bağışıklık sistemi bozulmuştur ve vücut kendi dokusunu yabancı gibi algılayıp buna karşı savaş başlatır Eklemlerde iltihap hücreleri toplanır ve bu hücrelerden dokulara zarar verecek maddeler (enzim, antikor, sitokin) salgılanır Bilim adamları, hala romatoid artritte bağışıklık siteminin vücudun kendisine savaş açmasına yol açan nedeni tam olarak bilememektedir
29 Genlerin Rolü Var mı? RA direkt olarak anne-babadan çoçuğa geçen genetik bir hastalık değildir Ancak RA'ya yatkınlık hali genlerle geçiş gösterebilir RA'lı birçok hastada HLA-DR4 adı verilen belirli bir genetik belirleyicinin bulunduğu gösterilmiştir
30 Enfeksiyon Romatoid Artriti Başlatır mı? Birçok araştırmacı ve hekim RA'nın başlangıcında enfeksiyonun rolü olabileceğini düşünmektedir, ancak kanıtlanmış değildir RA bulaşıcı bir hastalık değildir. Ortamda çok yaygın olarak bulunan bir mikrobun, RA'ya yatkınlığı olan kişilerde bağışıklık sistemini bozarak hastalığa neden olduğu varsayılmaktadır
31 Hormonların Rolü Nedir? Belli hormonlardaki yetersizlik veya değişiklikler, genetik olarak yatkın ve çevresel tetikleyiciye maruz kalmış bir kişide romatoid artrit gelişimini hızlandırabilir Hastalık kadınlarda erkeklere oranla daha sık ortaya çıkmakta, gebelikte iyileşebilmekte veya gebelikten sonra ve emzirme döneminde alevlenebilmektedir. Hastalığa yatkın bireylerde doğum kontrol haplarının kullanılması da romatoid artritin ortaya çıkma olasılığını artırabilmektedir. Bilim adamları imün sistem molekülleri olan IL-12 ve TNF-α düzeylerinin gebelik süresince değişen hormon düzeyleri ile birlikte değişebileceğini düşünmektedir.
32 Vücudun Hangi Bölgeleri Daha Sık Tutulur? Genelde eklemleri simetrik olarak tutar; yani bir diz veya el tutulduğunda diğer diz veya elin de tutulması beklenir. Genelde el bileklerini ve ele en yakın parmak eklemlerini etkiler. Ancak eklemlerin yanında vücudun diğer bölümlerini de tutabilir.
33 Romatoid Artritin En Sık Etkilediği Eklemler El Bileği ve elin eklemleri Tırnaklara yakın uçtaki eklemler (başparmağı hariç) çok etkilenmez Kalça Diz Omurilikte vertebraların arası
34 Romatoid Artritin En Sık Etkilediği Eklem Dışı Bölgeler Gözyaşı kanalları Tükürük salgı bezleri Kalp ve akciğerler
35 Romatoid Artrit Genellikle Kronik bir durumdur. Yani süreklidir ancak zaman zaman alevlenmeler olur. Bu zamanlarda semptomlar daha da belirginleşir Remisyon Alevlenme
36 Romatoid Artritin Özellikleri Hassas, sıcak, şiş eklemler Etkilenen eklemlerde simetrik tutulum Sıklıkla el bilekleri ve el parmak eklemlerinde iltihap Yorgunluk, nadiren ateş, genel olarak kendini iyi hissetmeme durumu Sabahları veya uzun süreli istirahat sonrası 30 dakika veya daha uzun süreli katılık Yıllarca sürebilen belirtiler Hastalığa sahip kişiler arasında belirtiler değişken olabilir
37 Romatoid Artrit Nasıl Gelişir ve İlerler? Romatoid artrit de çok sayıda romatizmal hastalık gibi bir otoimmün hastalıktır ( oto öz anlamındadır) Bu hastalıkta normalde vücudu mikrobik hastalıklar ve diğer hastalıklara karşı koruması beklenen kişinin bağışıklık sistemi bilinmeyen bir nedenle eklemlere karşı savaşır Beyaz kan hücreleri eklemleri oluşturan kemikleri saran sinovyum adlı zara göç eder ve ısı artışı, kızarıklık, şişlik ve ağrı ile belirlenen iltihaba neden olur (sinovit)
38 Romatoid Artrit Nasıl Gelişir ve İlerler? İltihap sürecinde, normalde ince olan sinovyum kalınlaşır ve eklemi şiş ve dokunmayla kabarık hissedilen hale getirir Çevredeki kas, tendon ve bağlar zayıflar Romatoid artrit aynı zamanda daha yaygın kemik kaybı ve sonuçta osteoporoza (kemiklerin kırığa daha yatkın olmaları) neden olabilir
39 Romatoid Artrit Nasıl Gelişir ve İlerler? Romatoid artrit ilerledikçe eklemi destekleyen ve dengede tutan kaslar, bağlar ve tendonlar zayıflar ve normal işlev göremez hale gelir Bu etkiler, romatoid artritte sık görülen ağrı ve eklem hasarına yol açar
40 Romatoid Artrit Nasıl Gelişir ve İlerler? Hastalığın ileri evrelerinde, iki kemik birbirine doğru yaklaşıp eklemin yokolmasına neden olabilirler
41 Romatoid Artrit Nasıl Gelişir ve İlerler? Etkilenen eklemin yanında, deri altında Romatoid nodül adı verilen küçük parçalar oluşabilir Bu parçaların ebatları bir bezelye ya da ceviz büyüklüğünde olabilir
42 Romatoid Artrit Nasıl Gelişir ve İlerler? Hastalığın ilk bir-iki yıl içinde kemiklerde hasara yol açtığına inanılmaktadır. Bu nedenle hastalığın erken tanı ve tedavisi büyük önem taşımaktadır
43 Romatoid Artrit Nasıl Gelişir ve İlerler? Kalıcı, sürekli ağrısı olan, vücudunun her iki yanındaki eklemlerde şişlik olan kişiler romatoid artrit taraması için mutlaka hekime başvurmalıdır
44 Romatoid Artrit Tanısı Nasıl Konulur? RA tanısının konmasını sağlayan tek bir test bulunmamaktadır Tanı, eklem iltihabı varlığında olası diğer nedenlerin elimine edilmesiyle konur
45 Romatoid Artrit Tanısı İçin Yapılacak Testler Tıbbi hikaye alınması Fizik muayene Laboratuvar testleri Radyografiler Eklem sıvısı ve doku örnekleri alınarak incelenmesi
46 Romatoid Artrit Tedavisinde Hedefler Ağrıyı azaltmak İltihabı baskılamak Eklem hasarını yavaşlatmak veya durdurmak Sağlıklı olma hissi ve fonksiyonları iyileştirmek
47 Romatoid Artrit Tedavisinde Güncel Yaklaşımlar Sağlık davranış değişiklikleri İstirahat ve egzersiz Eklem bakımı Stres azaltma Sağlıklı beslenme İlaçlar Cerrahi Rutin izlem ve bakımın devamlılığı
48 Sağlık Davranış Değişiklikleri Belli aktiviteler kişinin bağımsız fonksiyon görebilme yeteneğinin iyileştirilmesi ve pozitif bir bakış açısının sürdürülmesinde yardımcı olabilir
49 İstirahat ve Egzersiz Romatoid Artritli kişiler istirahat ve egzersiz arasında iyi bir denge kurmalıdır. Hastalığın aktif olduğu dönemlerde daha fazla istirahat Hastalığın daha iyi olduğu dönemlerde daha fazla egzersiz
50 İstirahat Aktif eklem iltihabının ve ağrının azaltılmasında ve yorgunlukla savaşımda yardımcı olabilir İstirahatin süresi kişiden kişiye değişmekle beraber, genel olarak uzun süre yatakta vakit geçirmektense kısa istirahat molaları verip daha sonra aktiviteye devam etmek daha yararlıdır
51 Egzersiz Sağlıklı ve güçlü kasların sağlanması Eklem oynaklığının korunması Esnekliğin devam ettirilmesi için önemlidir Ayrıca; İyi uyumaya yardımcı olabilir Ağrıyı azaltabilir Olumlu düşünmeyi sağlayabilir Kilo kaybettirebilir
52 Eklem Bakımı Bazı insanlar eklem etrafına kısa süreliğine splint kullanmanın, eklemi destekleyerek ve onu dinlenmeye alarak ağrı ve şişliği azalttığını fark ederler Splintler çoğunlukla el bileklerinde ve ellerde, ayrıca ayak bileklerinde ve ayaklarda kullanılır Doktor veya fizyoterapist splint seçiminde hastaya yardımcı olabilir
53 Eklem Bakımı (devam) Eklemler üzerindeki yükü azaltmak için diğer yollar: Yardımcı aletler Fermuar çekiciler Uzun kollu ayakkabı çekecekleri Sandalyelere, tuvalet oturaklarına ve yataklarına oturmaya ve kalkmaya yarayan aletler
54 Stres Azaltma Ağrı ve fiziksel kısıtlılığa yol açan bu hastalık nedeniyle hissedilen duygular endişe, kızgınlık ve düş kırıklığı-stres düzeylerini artırabilir Stresin romatoid artritin ortaya çıkmasında rol oynadığına dair kanıt yoktur Bazen stres hastalığı ağırlaştırabilir Stres bir kişinin hissettiği ağrının derecesini de etkileyebilir Stres ile başa çıkmak için pek çok yöntem vardır; düzenli dinlenme dönemleri, gevşeme ve eğlenme gibi Egzersiz programlar, destek gruplarında yer alma ve sağlık ekibi ile iyi iletişim stresi azaltmanın diğer yollarıdır
55 İklim???
56 İklim Bazı hastalar hava durumunda ani bir değişiklik olduğunda artritlerinin kötüleştiğini söylerler Özel bir iklimin romatoid artritin etkilerinden koruyabildiğine veya onun etkilerini azaltabildiğine dair bir kanıt yoktur Farklı iklimi olan bir yere taşınma, uzun dönemde kişinin hastalığında bir değişikliğe genelde yol açmaz
57 Sağlıklı Beslenme-Diyet Akdeniz mutfağının romatoid artrit aktivitesine iyi geldiğine dair bir İsveç çalışması vardır
58 Sağlıklı Beslenme-Diyet Birkaç özel yağ türü dışında herhangi özel bir besin maddesinin romatoid artritli hastalara faydalı veya zararlı olduğuna dair anlamlı bir kanıt yoktur Bazı çalışmalar, bazı balıklarda bulunan omega-3 yağ asitlerinin romatoid artrit hastalığındaki iltihabı azalttığını göstermiştir Yeterli kalori, protein ve kalsiyum içeren bir diyetin alınması önemlidir
59 Sağlıklı Beslenme-Diyet Bazı hastalar, romatoid artrit için aldıkları ilaçlar nedeniyle alkollü içecekler içme konusunda dikkatli olmalıdırlar Metotreksatın en önemli uzun-dönem yan etkisi karaciğer hasarı olduğu için metotreksat alan kişilerin alkolden uzak durması gereklidir
60 İlaçlar Romatoid artritin seyri ve belirtileri farklı ilaçlarla kontrol altına alınabilinir veya yavaşlatılabilinir
61 Romatoid Artrit Tedavisinde Kullanılan İlaçlar Nelerdir? Ağrı kesiciler Nonsteroidal ant inflamatuvar ilaçlar (NSAİİ ler) Steroidler Hastalık değiştiren antiromatizmal ilaçlar Biyolojik ilaçlar
62 Nonsteroidal antiinflamatuvar ilaçlar (NSAİİ ler) RA tedavisinde en sık reçete edilen ve kullanılan ilaç grubunu oluştururlar Ağrı kesicilere üstünlüğü hem ağrıyı kesmesi hem de inflamasyonu azaltmalarıdır
63 Nonsteroidal antiinflamatuvar ilaçlar (NSAİİ ler) NSAİİ ler RA nın oluşturduğu eklem harabiyetinin seyrini tek başlarına yavaşlatamazlar NSAİİ lerin mide kanamalarına yol açabilen mide ülseri oluşturmak gibi bazı istenmeyen etkileri bulunmaktadır
64 Steroidler Birçok bireyde hızlı ve etkin ağrı kontrolü sağlarlar En sık kullanılan formları ise düşük doz steroid içeren haplardır Eklemlerdeki yangıları gidermek için eklem içine lokal enjeksiyonlar şeklinde kullanılabilirler Yan etkileri artan doz ve kullanım süresi uzadıkça artabildiğinden mümkün olan en düşük dozda ve en kısa sürede kullanılmaları gerekir
65 Steroidler Steroid tedavisinin birdenbire kesilmesi tehlikeli olacağından dozun azaltılarak kesilmesi gerekmektedir Steroidler kan şekerinde yükselme, katarakt, hipertansiyon, çocuklarda büyüme geriliği, enfeksiyonlara artmış yatkınlık, osteoporoz ve tedavi süresinin uzunluğuna ve kullanılan doza bağlı olarak kilo artışı gibi riskleri de beraberinde getirmektedir
66 Hastalık Değiştiren Antiromatizmal İlaçlar İltihabı azaltmak ve hastalığın ilerlemesini önlemek, en azından yavaşlatmak için kullanılırlar Semptom giderici etkilerinin ortaya çıkması uzun sürebileceğinden genellikle NSAİİ lerle birlikte kullanılırlar Genel olarak diyare, göz hasarı, bulantı ve kusma gibi istenmeyen etkileri bulunabilir
67 Hastalık Değiştiren Antiromatizmal İlaçlar RA tedavisinde en sık kullanılan hastalık değiştiren antiromatizmal ilaç metotreksattır. Diğer ilaçların belirtileri geçirmeye yeterli olmadığı romatoid artritli bazı çocuklarda metotreksat güvenilir ve etkin bir tedavi seçeneğidir. Artrit semptomlarının tedavisi için çok küçük dozlar gerektiğinden dolayı, olası zararlı etkiler nadiren ortaya çıkmaktadır. En ciddi istenmeyen etki karaciğer hasarıdır.
68 Biyolojik Ajanlar Romatizma tedavisinde yeni bir çağı başlattığı düşünülen yeni bir ilaç grubudur
69 Biyolojik Ajanlar Doğrudan, eklemlere zarar veren immün sistem hücrelerini hedef alırlar Sağlıklı bireylerde TNF (tümör nekroz faktörü) seviyeleri dengede tutulurken, RA lı hastalarda ileri derecede artabilir Bazı ilaçlar, doğrudan, inflamasyonda rol oynayan birçok hücrenin fonksiyonunu düzenleyen TNF adlı proteinin etkilerini bloke ederek etki gösterir
70 Biyolojik Ajanlar Biyolojikleri ajanları kullanan hastalarda nadiren tüberküloz görülebilir Tüberküloz riski koruyucu tedavi ile çok azdır. Bu nedenle koruyucu tüberküloz tedavisinin mutlaka düzenli kullanılması gereklidir Klasik tedavilere rağmen hastalığı aktif olan hastalarda biyolojik ajanlar kullanılabilir
71 Romatoid Artritte Cerrahi Tedavi Seçenekleri Nelerdir? Eklem protezi takma Tendon tamiri Eklem zarının çıkarılması
72 Romatoid Artritle Yaşamak Düzenli tıbbi bakım, hastalığın durumunu takip etmek, ilaçların etkinliğini ve olası olumsuz etkilerini değerlendirmek ve gerektiğinde tedavileri değiştirmek için önemlidir. Takipte düzenli doktor ziyareti önemlidir. Aynı zamanda kan, idrar ve diğer laboratuvar testleri yapılabilir ve grafiler çekilebilir. Romatoid artritli hastalar doktorlarından, uzun süreli bakımlarının bir parçası olan, osteporozu önleyici tedaviler hakkında bilgi alabilirler.
73 Romatoid Artriti Anlamak Hasta ve hasta yakınlarının hastalıkla daha iyi başedebilmelerini sağlamak ve yaşam kalitelerini artırmak için son derece önemlidir İyi bilgilendirilmiş ve kendi tedavilerine aktif katılan bireyler daha az ağrı yaşamakta ve daha az sıklıkla doktora başvurmaktadır
74
75 Beslenme biçimi ve yediğiniz gıdalar romatizmayı etkiler mi? Uygun ve doğru bir beslenme biçimi romatizmal hastalıklarda faydalıdır Romatizma hastaları ideal kilolarını korumalarına yardım edecek dengeli, sağlıklı bir beslenme biçimi benimsemeye teşvik edilmektedir
76 Beslenme biçimi ve yediğiniz gıdalar romatizmayı etkiler mi? Yüzden fazla romatizma türü olduğundan herhangi bir diyetin hepsine iyi geleceğini söylemek mümkün değildir Yine de artritli hastaların çeşitlilik ve denge üzerine kurulmuş bir diyet biçimini benimsemesi gerektiği söylenebilir
77 Beslenme biçimi ve yediğiniz gıdalar romatizmayı etkiler mi? Akdeniz mutfağının romatoid artrit aktivitesine iyi geldiğine dair bir İsveç çalışması vardır
78 Beslenme biçimi ve yediğiniz gıdalar romatizmayı etkiler mi? Besinler, iki yolla romatizma bulgularını ağırlaştırabilir; 1. Bazı gıdalar vücutta artriti alevlendirebilecek bazı kimyasal maddeler üretirler 2. Bazı bireylerin ise belirli gıdalara karşı alerjisi vardır
79 Sağlıklı bir diyet nasıl olmalıdır? Çeşitli gıdaları içermeli Gerekli tüm vitamin ve mineralleri içermeli İdeal kiloya ulaşılması ya da kilonun korunması için alınan besinler fiziksel aktivite ile desteklenmeli Özellikle sebze, meyve ve tahıl ağırlıklı besinler alınmalı Düşük oranda yağ, doymuş yağ ve kolesterol içeren besinler alınmalı Şeker ölçülü oranda kullanılmalı Alkolden kaçınılmalı
80 Açlık ya da düşük kalorili/düşük yağlı bir diyet romatizma bulgularıma iyi gelir mi? Açlık, çok yüksek riskli, kısa dönemli bir tedavi yöntemidir ve şu an için RA tedavisinde kabul edilebilir bir yöntem değildir Açlığın romatizma ağrısını azalttığını gösteren sadece az sayıda çalışma mevcuttur ve açlığın 10 günden uzun süreyle iyileştirici etkisi olduğunu gösteren herhangi bir veri bulunmamaktadır
81 Açlık ya da düşük kalorili/düşük yağlı bir diyet romatizma bulgularıma iyi gelir mi? Açlığın tehlikeleri faydalarından kat kat fazla olduğundan, kesinlikle hastaların tek başlarına böyle bir uygulamaya gitmeleri önerilmez
82 Romatizma ve vücut ağırlığı arasındaki ilişki nedir? Doğru bir beslenme biçimi romatizmalı hastaların birçoğunda semptomların iyileşmesine yardım edecektir Fazla kilolu hastalar beslenme biçimlerini değiştirerek kilo vermelidir Fazla kilolar, zaten hasarlı olan ağırlık taşıyan eklemlere (sırt, kalça, diz, bilek, dirsek) ekstra yük bindirir
83 Romatizma ve vücut ağırlığı arasındaki ilişki nedir? Eklemlerin işleyiş biçimi nedeniyle, kilonun eklemler üzerine etkisi üç dört kat fazla olmaktadır En küçük bir kilo kaybı bile eklemler üzerinde büyük fark yaratabilir Ancak doğru biçimde kilo vermek çok önemli bir konudur Mucize diyetler adı verilen yöntemler son derece sağlıksızdır Kilo vermenin tek yolu beslenme biçiminin değiştirilmesidir
84 Hangi besinler romatizmamı nasıl etkiler? Gıdaların romatizmal hastalıklar üzerindeki etkisinin en iyi görüleceği örnek gut hastalığıdır Gut, pürin adı verilen maddeyi içeren besinlerin vücutta emilemediği özel bir artrit türüdür Bu besinlerin alımının ardından üretilen yüksek miktarlarda ürik asid kristalleşerek eklemlerde çöker Pürin içeren gıdaların alımının kesilmesi gut hastalığının tedavisinde ilaç kullanımına destek bir tedavi yöntemidir
85 Hangi besinler romatizmamı nasıl etkiler? Kalsiyum ve alkol kemiklerin yapısını etkilemektedir Kalsiyum önemli bir temel elementtir Kalsiyumdan fakir ve yüksek oranda alkol içeren diyetler, kemik erimesi de denen osteoporoz riskini artırırlar. Buna bağlı olarak kemiklerde kırıklar oluşabilir Özellikle menopoz sonrası dönemdeki kadınlar başta olmak üzere, romatizması olan hastaların da birçoğu kemik erimesi için risk altındadır
86 Hangi besinler romatizmamı nasıl etkiler? Günlük beslenmemizde temel kalsiyum kaynağı süt ve süt ürünleri (peynir, yoğurt, vs), yeşil lifli sebzeler, kabuklu deniz ürünleridir Bu nedenle, kalsiyum değeri yüksek olan gıdalarla beslenmeli ve vücut D vitamini düzeyi yüksek sınırlarda tutulmalıdır Günde bir bardak süt ya da süt ürünlerinden yeterli miktarda tüketildiği taktirde kalsiyum ihtiyacı karşılanabilir D vitaminin ise en önemli kaynağı güneştir Özellikle menopoz sonrası kadınların kalsiyum ve D vitamini ihtiyaçları karşılanmalıdır
87 Hangi besinler romatizmamı nasıl etkiler? Yakın geçmişte, diyetteki yağ asitlerinin faydalarının ve bunların iltihabi süreçlere etkilerinin incelendiği araştırmalar gerçekleştirilmiştir Özellikle balıkta ve diğer deniz ürünlerinde bulunan omega-3 yağ asidleri ilgi çekmektedir RA lı hastalarda balık yağı ile gerçekleştirilmiş çalışmalar olumlu sonuç verdiyse de, bu diyet tedavisinin uygulanması gereken ve güvenilir dozları bilinmemektedir
88 Hangi besinler romatizmamı nasıl etkiler? Pastörize inek sütünün artrit süreci ile ilişkili olabildiği söylenmektedir Ancak inek sütü de dahil hiçbir gıda maddesinin doğrudan artrite ya da diğer romatizmal hastalıklara neden olduğu gösterilmemiştir
89 Ayrıca demir hapı almam gerekir mi? Demir, kansızlığın önlenmesinde önem taşıyan bir mineraldir Romatizması olan hastalarda kansızlığın birçok nedeni olabilir Romatizmal hastalıkların tedavisinde sıklıkla kullanılan nonsteroidal antiinflamatuvar ilaçlar bazı hastalarda mide ülserine ve kanamaya neden olarak kansızlık oluşturabilir. Romatoid artrit gibi hastalıklara sıklıkla kronik hastalık anemisi eşlik eder.
90 Ayrıca demir hapı almam gerekir mi? Anemik hastalara ayrıca demir takviyesi yapmak gerekebilir En iyi demir kaynağı kırmızı ettir Balık ve balık yağı da iyi birer demir kaynağıdır Demir, C vitamini ile birlikte daha iyi emildiğinden, yemeklerle beraber taze meyve ve salata yenmesi faydalıdır Çay ise emilen demir miktarını azaltır
91 Gıda alerjilerinin romatizma ile ilişkisi var mı? Bazı hastalarda belirli besin maddelerinin RA semptomlarını alevlendirdiği gösterilmiştir Bu gıdalardan kaçınmanın kısa vadede bazı faydaları olabileceği ancak uzun dönemde bir yarar sağlamayacağı gösterilmiştir Bu konuda yapılmış olan kısıtlı araştırmaların verilerinin gerçek hayata uygulanması için dikkatli ve titiz bir çalışma gerekmektedir
92
93 Romatizma ve Egzersiz Romatizma hastalarının sıklıkla ilaç, cerrahi ya da diğer tedavi seçeneklerinin yanında yaşam tarzlarında da önemli değişikliklere gitmesi gerekmektedir Bu değişikliklerin en faydalılarından biri, ağrı ve şişliğin azaltılması, esnekliğin yeniden kazanılmasını amacıyla egzersiz yapmaktır
94 Egzersizin Faydaları Nelerdir? Uzun yıllar önce, eklemlere zarar vereceği korkusuyla romatizması olan hastaların egzersiz yapması önerilmemekteydi Artık eklemleri incitmeyecek uygun egzersizlerle bu hastalarda genel sağlık ve iyilik durumunun artırılabileceği bilinmektedir
95 Egzersizin Faydaları Nelerdir? Eklemlerin esnekliğini korumasını sağlar Eklemlerin çevresindeki kasları güçlendirir Kemik ve kıkırdağın daha fazla zarar görmesini önler Günlük aktivitelerin daha kolay gerçekleştirilmesine yardım eder Genel sağlığı iyileştirir Daha fazla enerji verir İyi bir uyku sağlanmasına yardım eder Kilonun kontrol altında tutulmasını sağlar Kalbi güçlendirir Depresyonu azaltır Kendine güven ve kendini iyi hissetme duygularını güçlendirir
96 Egzersiz Yapılmadığında Ortaya Çıkabilecek Durumlar Nelerdir? Eklemleri çevreleyen kas ve yumuşak dokular ne kadar güçlü olursa, ilthap nedeniyle güçsüzleşmiş ve hareket kabiliyeti azalmış olan bu eklemleri o kadar iyi korur ve desteklerler Egzersiz yapılmadığında kaslar küçülür ve güçsüzleşir
97 Egzersiz Yapılmadığında Ortaya Çıkabilecek Durumlar Nelerdir? Hastalar genellikle eklemlerini en az ağrı ve zorlanma hissettikleri pozisyonlarda tutmak isterler Ancak uzun süre hareket etmeksizin aynı pozisyonda kalan eklemler güçlendirilme şanslarını da kaybeder Egzersiz eklemlerin esnekliğini korur ve günlük aktivitelerin olabildiğince uzun bir süre idame ettirilebilmesine yardım eder
98 Egzersiz Yapılmadığında Ortaya Çıkabilecek Durumlar Nelerdir? Uzun süre ağrı çeken insanların duygudurumu depresyona meyillidir ve bu hastalar fazla hareket etmek istemezler. Ancak hareket etmedikçe ağrı ve depresyonun şiddeti de artar Yapılan çalışmalar düzenli bir egzersiz programına katılan bireylerin kendilerini daha iyi hissettiğini ve daha rahat hareket ettiğini doğrulamıştır Ağırlık kaldırma egzersizlerinin bir diğer faydası da, kemik ve kıkırdak dokuyu güçlendirerek osteoporoza karşı korumasıdır
99 Romatizma Türüne Göre En Uygun Egzersiz Nasıl Belirlenebilir? Her hasta için hangi egzersizin en uygun olacağı romatizmal hastalığın türüne, hangi eklemlerin hangi oranda tutulduğuna göre değişmektedir. Ayrıca hastalığın şiddeti de önemlidir Her hasta için en uygun egzersiz programının ne olacağına hekim ve fizik tedavi uzmanı birlikte karar vermelidir
100 Egzersiz Yapmanın Riskleri Var mıdır? Egzersiz yapmanın en büyük riski, eklemlerin ve kasların uygun olmayan şekilde fazla zorlanması nedeniyle hastalığın alevlenmesidir Uzun süren ağır egzersizlerle ve özellikle de başlangıç döneminde eklemlerin fazla zorlanmasıyla bu gerçekleşebilir Bilinçsizce ve hatalı uygulanan bir egzersiz programı hastaya faydadan çok zarar getirecektir
101 Romatizmalı Hastalara Uygun Egzersiz Türleri Nelerdir? Romatizma hastaları genelde farklı türleri içeren dengeli bir egzersiz programından fayda görür Romatizma hastalarına önerilen üç temel egzersiz türü, esneme, güçlendirme ve dayanıklılık egzersizleridir
102 Esneme / germe egzersizleri Esneme, bir eklemin belli yönlerde yapabileceği hareketlerin normal miktarlarda yapılmasıdır Esneme / germe egzersizleri katılığı önleyerek eklemlerin esnek kalmasına yardım eder, böylece normal yaşamın ve günlük aktivitelerin devam ettirilebilmesini kolaylaştırır Eklemler ileri derecede ağrılı ve şiş olduğunda, her eklem kendi hareket yönünde hafifçe oynatılmalıdır
103 Esneme / germe egzersizleri Bu hareketleri düz bir zeminde uzanmak gibi eklemlerin ağırlığa maruz kalmadığı pozisyonlarda yapmak en uygunudur Her gün uygulanabilecek olan bu egzersizler, en çok en fazla katılık olan eklemlerle yapılmalıdır En iyi sonuç için hareketlerin günde en az 10 defa tekrarlanması gerekir
104 Güçlendirme / kondüsyon egzersizleri Bu egzersizler kasları güçlendirmeye yarar (örneğin ağırlık kaldırma), güçlü kaslar ise eklemleri destekler ve korur Romatizması olan hastaların bu egzersiz türünü çok dikkatli biçimde ve kontrol altında uygulaması gerekmektedir
105 Güçlendirme / kondüsyon egzersizleri İzometrik egzersizler, eklemleri oynatmaksızın kasların kasıldığı egzersizlerdir Güçlendirme egzersizlerinin diğer türü ise, eklemlerin bir dirence karşı hareket ettirilmesi şeklindeki izotonik egzersizlerdir
106 Dayanıklılık egzersizleri / aerobik egzersizler Esneme ve güçlendirme egzersizlerine alıştıktan sonra dereceli olarak dayanıklılık egzersizlerine geçilebilir (örneğin yürüyüş, yüzme, bisiklet) Kalp ve akciğerler için oldukça faydalı bir gruptur. Uykuyu düzenler, kilo verilmesine yardımcı olur ve kişinin kendini iyi hissetmesini sağlar Romatizması olan hastalar için en uygun dayanıklılık egzersizleri yürüyüş ve yüzmedir
107 Dayanıklılık egzersizleri / aerobik egzersizler Yürüyüş diğer dayanıklılık egzersizlerinde olduğu gibi kalbi güçlendirir, akciğerlerin daha iyi çalışmasına yardım eder, yorgunluğa karşı dayanıklılığı artırır Kemikleri güçlendirir ve kemik erimesinin gelişimini engellemeye yardım eder Yürüyüş kasları güçlendirerek eklemlerin esnekliğinin korunmasına yardım eder
108 Dayanıklılık egzersizleri / aerobik egzersizler Yüzme ve ılık suda yapılan egzersizler, özellikle katı, sertleşmiş eklemler için faydalıdır Ilık suda kaslar gevşer ve hissedilen ağrı azalır Su vücudu destekleyerek kalça, diz, bilek ve omurga üzerine düşen yükü azaltır
109 Egzersiz Yapmaya Nasıl Başlanmalı ve Ne Zaman Yapılmalıdır? Egzersiz yapmaya başlamadan önce mutlaka bir uzman eşliğinde en uygun program seçilmelidir Egzersiz yapmak için en uygun zamanın hangisi olduğunun belirlenebilmesi için başlangıçta günün farklı saatlerinde egzersiz yapılabilir
110 Egzersiz Yapmaya Nasıl Başlanmalı ve Ne Zaman Yapılmalıdır? Bazı hastalar esneme egzersizlerini sabah yaptığında günlük aktivitelerini daha rahat yerine getirebildiğini belirtirken, bazı hastalar ise egzersizlerini gece yaptıklarını ve daha rahat uyuduklarını ve ertesi gün daha az sabah katılığı yaşadıklarını bildirmiştir
Romatoid Artrit DR.HATİCE SEVAL MASATLIOĞLU PEHLEVAN.
Romatoid Artrit DR.HATİCE SEVAL MASATLIOĞLU PEHLEVAN. Romatoid Artriti Anlamak Hasta ve hasta yakınlarının hastalıkla daha iyi başedebilmelerini sağlamak ve yaşam kalitelerini artırmak için son derece
DetaylıYaşlanmaya Bağlı Oluşan Kas ve İskelet Sistemi Patofizyolojileri. Sena Aydın 0341110011
Yaşlanmaya Bağlı Oluşan Kas ve İskelet Sistemi Patofizyolojileri Sena Aydın 0341110011 PATOFİZYOLOJİ Fizyoloji, hücre ve organların normal işleyişini incelerken patoloji ise bunların normalden sapmasını
DetaylıKADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ
KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ MENOPOZ DÖNEMİ BU EĞİTİMDE NELER PAYLAŞACAĞIZ? Menopoz nedir?
DetaylıRomatizma ve Tedavisi Hakkında Yanlışlar ve Doğrular
Romatizma ve Tedavisi Hakkında Yanlışlar ve Doğrular BR.HLİ.067 Romatizma hastalıkları toplumda oldukça sık görülen hastalıklardır. Bunların sıklıkla günlük yaşamı etkilemesi, kişinin yaşam kalitesini
DetaylıLOKOMOTOR SİSTEM SEMİYOLOJİSİ
LOKOMOTOR SİSTEM SEMİYOLOJİSİ Prof.Dr.Ayşe Kılıç draysekilic@gmeil.com AMAÇ Lokomotor sistemin temel yapılarını ve çocuklarda görülen yakınmalarını, öykü, fizik muayene ve basit tanı yöntemlerini öğrenmek
DetaylıAnkilozan Spondilit BR.HLİ.065
Gençlerde Bel Ağrısına Dikkat! Bel ağrısı tüm dünyada oldukça yaygın bir problem olup zaman içinde daha sık görülmektedir. Erişkin toplumun en az %10'unda çeşitli nedenlerle gelişen kronik bel ağrıları
DetaylıVitaminlerin yararları nedendir?
Vitaminlerin yararları nedendir? Vitamin ve mineraller vücudun normal fonksiyonlarının yerine getirilmesinde, büyüme ve gelişiminde çok önemlidir. Az miktarlarda yeterlidirler. Gebelikte anne yanında bebeğin
DetaylıYETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR?
YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR? Vücudun, büyümesi yenilenmesi çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin yeterli miktarda alınmasıdır. Ş. İKİBUDAK BİYOLOJİ ÖĞRETMENİ SAĞLIKLI BİR Y AŞAMIN
DetaylıJuvenil SPondiloArtrit/Entezit İle İlişkili Artrit (SPA-EİA)
www.printo.it/pediatric-rheumatology/tr/intro Juvenil SPondiloArtrit/Entezit İle İlişkili Artrit (SPA-EİA) 2016 un türevi 1. JUVENİL SPONDİLOARTRİT/ ENTEZİT İLE İLİŞKİLİ ARTRİT (SPA- EİA) NEDİR? 1.1 Nedir?
DetaylıKansız kişilerde görülebilecek belirtileri
Kansızlık (anemi) kandaki hemoglobin miktarının yaş ve cinsiyete göre kabul edilen değerlerin altında olmasıdır. Bu değerler erişkin erkeklerde 13.5 g/dl, kadınlarda 12 g/dl nin altı kabul edilir. Kansızlığın
DetaylıYaşlanma ile birlikte deri ve saçlarda görülen değişiklikler gibi vücut duruşunda ve yürüyüşünde de değişiklikler meydana
Yazar Ad 111 Prof. Dr. Selçuk BÖLÜKBAŞI Yaşlanma ile birlikte deri ve saçlarda görülen değişiklikler gibi vücut duruşunda ve yürüyüşünde de değişiklikler meydana gelir. Kas-iskelet sistemi vücudun destek
DetaylıOmega 3 nedir? Balık ve balık yağları, özellikle Omega-3 yağ asitleri EPA ve DHA açısından zengin besin kaynaklarıdır.
Alfalino Omega 3 nedir? Omega 3 yağ asitleri vücut için gerekli olan ama vücudun üretemediği yağ asitleridir. Besinlerle alınamadığı durumlarda gıda takviyeleri ile alınmaları gerekmektedir. Temel Omega-3
DetaylıBEL AĞRISI. Dahili Servisler
BEL AĞRISI Dahili Servisler İnsan omurgası vücut ağırlığını taşımak, hareketine izin vermek ve spinal kolonu korumak için dizayn edilmiştir. Omurga kolonu, birbiri üzerine dizilmiş olan 24 ayrı omur adı
DetaylıOp Dr Aybala AKIL. ACIBADEM Bodrum Hastanesi
Sağlıklı bir anne için Sağlıklı beslenme Düzenli hekim kontrolü Gebelik öncesi hastalıkların sıkı takibi Sağlıklı bir yaşam tarzı Huzurlu bir gebelik süreci Sağlıklı beslenme = Dengeli beslenme Proteinler
DetaylıMULTİPL MYELOM VE BÖBREK YETMEZLİĞİ. Dr. Mehmet Gündüz Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Hematoloji B.D.
MULTİPL MYELOM VE BÖBREK YETMEZLİĞİ Dr. Mehmet Gündüz Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Hematoloji B.D. Multipl Myeloma Nedir? Vücuda bakteri veya virusler girdiğinde bazı B-lenfositler plazma hücrelerine
DetaylıTANIM. Ankilozan Spondilit (spondilartrit) Spondilit = vertebraların (omurların) inflamasyonu
ANKİLOZAN SPONDİLİT TANIM Ankilozan Spondilit (spondilartrit) Spondilit = vertebraların (omurların) inflamasyonu Nedeni belli olmayan, kronik gidişli, ilerleyici karakterde inflamatuvar bir hastalıktır.
DetaylıŞişmanlık (obezite); sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır.
ŞİŞMANLIK (OBEZİTE) Şişmanlık (obezite); sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır. Yağ dokusunun oranı; Yetişkin erkeklerde % 12 15, Yetişkin kadınlarda %20 27 arasındadır. Bu oranların
DetaylıPankreas, midenin arkasında karın içine yerleşmiş bir organdır. Gıdaların sindirim ve kullanımında büyük rol alır. Vücut için önemli hormonlar
Pankreas, midenin arkasında karın içine yerleşmiş bir organdır. Gıdaların sindirim ve kullanımında büyük rol alır. Vücut için önemli hormonlar üretir. Bunların başında insülin gelmektedir. İnsülin, pankreastan
DetaylıOKUL ÇAĞINDA BESLENME
OKUL ÇAĞINDA BESLENME Doç. Dr. Yeşim ÖZTÜRK Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatrik Gastroenteroloji, Beslenme ve Metabolizma Ünitesi Nisan 2008-İZMİR ADÖLESAN DÖNEM 1. Biyolojik değişim BÜYÜME
DetaylıNÖROMUSKÜLER HASTALIKLAR
NÖROMUSKÜLER HASTALIKLAR Yayın Yönetmeni Prof. Dr. Rana Karabudak TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü Türk Nöroloji Derneği (TND) 2014 Beyin Yılı Aktiviteleri çerçevesinde hazırlanmıştır. Tüm hakları
DetaylıYaşlılarda düzenli fiziksel aktivite
Düzenli fiziksel aktivite ile kazanılmak istenen yaşam kalitesi artışı özellikle yaşlı nüfusta önemli görülmektedir. Bu kısımda yaşlılar için egzersiz programı oluşturulurken nelere dikkat edilmesi gerektiği
DetaylıKilo verme niyetiyle diyet tedavisinin uygulanamayacağı durumlar nelerdir? -Hamilelik. -Emziklik. -Zeka geriliği. -Ağır psikolojik bozukluklar
Diyet denilince aklımıza aç kalmak gelir. Bu nedenle biz buna ''sağlıklı beslenme programı'' diyoruz. Aç kalmadan ve bütün besin öğelerinden dengeli biçimde alarak zayıflamayı ve bu kiloda kalmayı amaçlıyoruz.
DetaylıNEFRİT. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT. Genel Bilgiler. Nefrit
NEFRİT Prof. Dr. Tekin AKPOLAT Genel Bilgiler Böbreğin temel fonksiyonlarından birisi idrar üretmektir. Her 2 böbrekte idrar üretimine yol açan yaklaşık 2 milyon küçük ünite (nefron) vardır. Bir nefron
DetaylıEKLEM HASTALIKLARI. Romatizmal Eklem Hastalığı
EKLEM HASTALIKLARI Ellerimiz, kollarımız, boynumuz, ayaklarımız gibi yürümemizi, hareket etmemizi ya da bir cismi tutmamızı sağlayan tüm fonksiyonlarımız eklemlerimiz sayesinde görevlerini yerine getirmektedir.
DetaylıRomatizma BR.HLİ.066
Nedir? başta eklemler olmak üzere, birçok organ ve dokunun doğrudan ya da dolaylı olarak zarar görmesine yol açabilen hastalıklar grubudur. Kanda iltihap düzeyinde yükselmeye neden olup olmamasına göre
DetaylıSÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ YETERLİ VE DENGELİ BESLENMEDEKİ ÖNEMİ
SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ YETERLİ VE DENGELİ BESLENMEDEKİ ÖNEMİ Büyüme ve gelişmeyi sağlar. Özellikle çocuk ve adölesanlarda protein, kalsiyum ve fosfor alımı nedeniyle; kemiklerin ve dişlerin gelişiminde Önemlidir.
DetaylıOSTEOPOROZ Düşük Kemik Yoğunluğu (Kemik Erimesi)
TC. SAĞLIK BAKANLIĞI SAKARYA ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ OSTEOPOROZ Düşük Kemik Yoğunluğu (Kemik Erimesi) HASTA BİLGİLENDİRME BROŞÜRÜ OSTEOPOROZ NEDİR? Bu hastalık, kemik miktarında-yoğunluğunda
DetaylıİNME. Yayın Yönetmeni. TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü. Prof. Dr. Rana Karabudak
İNME Yayın Yönetmeni Prof. Dr. Rana Karabudak TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü Türk Nöroloji Derneği (TND) 2014 Beyin Yılı Aktiviteleri çerçevesinde hazırlanmıştır. Tüm hakları TND ye aittir. Kaynak
DetaylıBESİN GRUPLARININ YETERLİ VE DENGELİ BESLENMEDEKİ ÖNEMİ
BESİN GRUPLARININ YETERLİ VE DENGELİ BESLENMEDEKİ ÖNEMİ SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ YETERLİ VE DENGELİ BESLENMEDEKİ ÖNEMİ Büyüme ve gelişmeyi sağlar. Özellikle çocuk ve adölesanlarda protein,
DetaylıGünümüzde diş ve diş eti hastalıkları bütün dünyada yaygın ve önemli bir sorundur. Çünkü ağız ve diş sağlığı genel sağlığımızla yakından ilişkilidir.
Ağız ve Diş Sağlığı Günümüzde diş ve diş eti hastalıkları bütün dünyada yaygın ve önemli bir sorundur. Çünkü ağız ve diş sağlığı genel sağlığımızla yakından ilişkilidir. Ağız sağlığı: Dişler ve onları
DetaylıFiziksel Aktivite ve Sağlık. Prof. Dr. Bülent Ülkar Spor Hekimliği Anabilim Dalı
Fiziksel Aktivite ve Sağlık Prof. Dr. Bülent Ülkar Spor Hekimliği Anabilim Dalı 1 Fiziksel İnaktivite Nedir? Haftanın en az 5 günü 30 dakika ve üzerinde orta şiddetli veya haftanın en az 3 günü 20 dakika
DetaylıSu / Hasta Değil Susuzsunuz adlı kitapta suyun önemi anlatılıyor ve yazara göre vücudumuz tam 46 nedenle suya ihtiyaç duyuyor.
Su / Hasta Değil Susuzsunuz adlı kitapta suyun önemi anlatılıyor ve yazara göre vücudumuz tam 46 nedenle suya ihtiyaç duyuyor. 1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz. 2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını
DetaylıGünde kaç saat, haftada kaç gün egzersiz yapılmalı?
Başarılı bir kilo verme ve daha da önemlisi bu kiloyu korumada en önemli anahtar egzersizdir. Kilo verdikten sonra egzersiz yapmayı bırakanlar yeniden kilo alırken, egzersize devam edenlerde bu ihtimal
DetaylıDİYABET NEDİR? Özel Klinik ve Merkezler
DİYABET NEDİR? Özel Klinik ve Merkezler Diyabet nedir? Diyabet hastalığı, şekerin vücudumuzda kullanımını düzenleyen insülin olarak adlandırdığımız hormonun salınımındaki eksiklik veya kullanımındaki yetersizlikten
DetaylıOSTEOARTRİT. Uzm. Fzt. Nazmi ŞEKERCİ
OSTEOARTRİT Uzm. Fzt. Nazmi ŞEKERCİ Eklem kıkırdağından başlayıp, eklemlerde mekanik aşınmaya ve dejenerasyona yol açan kronik bir eklem hastalığıdır. LİTERATÜRDEKİ İSİMLERİ ARTROZ DEJENERATİF ARTRİT Yavaş
DetaylıUzm. Dr Duygu KURTULUŞ FTR Uzmanı
Uzm. Dr Duygu KURTULUŞ FTR Uzmanı ANKILOZAN SPONDILITIN TANIMI Ankilozan spondilit (AS), öncelikle omurgayı tutan, ağrılı, sekil bozukluğu ve aktivite kısıtlanması ile sakatlığa neden olan iltihaplı romatizmal
DetaylıTALASEMİDE OSTEOPOROZ EGZERSİZLERİ
TALASEMİDE OSTEOPOROZ EGZERSİZLERİ DR. FZT. AYSEL YILDIZ İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ, İSTANBUL TIP FAKÜLTESİ FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON ANABİLİM DALI Talasemi; Kalıtsal bir hemoglobin hastalığıdır. Hemoglobin
DetaylıKan Kanserleri (Lösemiler)
Lösemi Nedir? Lösemi bir kanser türüdür. Kanser, sayısı 100'den fazla olan bir hastalık grubunun ortak adıdır. Kanserde iki önemli özellik bulunur. İlk önce bedendeki bazı hücreler anormalleşir. İkinci
DetaylıPeriodontoloji nedir?
Periodontoloji 1 2 Periodontoloji Periodontoloji nedir? Periodontoloji, dişleri ve implantları çevreleyen yumuşak ve sert dokuların iltihabi hastalıkları ve bunların tedavisi ile ilgilenen bir dişhekimliği
DetaylıBÖBREK HASTALIKLARI. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT. Böbrekler ne işe yarar?
BÖBREK HASTALIKLARI Prof. Dr. Tekin AKPOLAT Böbrekler ne işe yarar? Böbreğin en önemli işlevi kanı süzmek, idrar oluşturmak ve vücudun çöplerini (artık ürünleri) temizlemektir. Böbrekte oluşan idrar, idrar
Detaylı30.12.2014. Anne Sütünün Önemi. 10.Sınıf Kadın Sağlığı Hastalıkları ve Bakımı. Anne Sütünün Önemi. Anne Sütünün Önemi. Anne Sütünün Önemi
10.Sınıf Kadın Sağlığı Hastalıkları ve Bakımı 15.Hafta ( 22-26 / 12 / 2014 ) ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ VE ÖZELLİKLERİ Slayt No: 22 Bebeğin bağışıklık sisteminin gelişimini kolaylaştırır. Bebekte kulak enfeksiyonları
DetaylıEndometriozis. (Çikolata kisti)
Endometriozis (Çikolata kisti) Bugün Neler Konuşacağız? Endometriozis Nedir? Belirtileri Nelerdir? Ne Sıklıkta Görülür? Hangi Sorunlara Neden Olur? Nasıl Tanı Konur? Nasıl Tedavi Edilir? Endometriozis
Detaylı09/11/2015 ANEMİ (KANSIZLIK)
ANEMİ (KANSIZLIK) Vücut dokularında enerji oluşumu için gerekli kimyasal işlemlerde kullanılacak oksijeni taşıyacak yeterlilikte kırmızı kan hücresi bulunamaması veya bulunanların bu görevi yapamayacak
DetaylıÇEVRESEL SİNİR SİSTEMİ SELİN HOCA
ÇEVRESEL SİNİR SİSTEMİ SELİN HOCA Çevresel Sinir Sistemi (ÇSS), Merkezi Sinir Sistemine (MSS) bilgi ileten ve bilgi alan sinir sistemi bölümüdür. Merkezi Sinir Sistemi nden çıkarak tüm vücuda dağılan sinirleri
DetaylıMEME KANSERİ. Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler
MEME KANSERİ Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler KANSER NEDİR? Hücrelerin kontrolsüz olarak sürekli çoğalmaları sonucu yakındaki ve uzaktaki başka organlara yayılarak kötü klinik
DetaylıVÜCUDUMUZDA SISTEMLER. Destek ve Hareket
VÜCUDUMUZDA SISTEMLER Destek ve Hareket DESTEK VE HAREKET SİSTEMİ Vücudun hareket etmesini sağlamak Vücutta bulunan organlara destek sağlamak Destek ve Hareket Sistemi İskelet Sistemi Kaslar Kemikler Eklemler
DetaylıSAĞLIKLI BESLENME BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE
SAĞLIKLI BESLENME BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE Sağlıklı büyümek ve gelişmek için yeterli ve dengeli beslenmeliyiz. BESLENME İnsanın yaşına, cinsiyetine, çalışma ve özel
Detaylı1. İnsan vücudunun ölçülerini konu edinen bilim dalı aşağıdakilerden hangisidir?
VÜCUT BAKIMI 1. İnsan vücudunun ölçülerini konu edinen bilim dalı aşağıdakilerden hangisidir? A) Anatomi B) Fizyoloji C) Antropometri D) Antropoloji 2. Kemik, diş, kas, organlar, sıvılar ve adipoz dokunun
DetaylıÇene Eklemi (TME) ve Yüz Ağrıları Merkezi
Çene Eklemi (TME) ve Yüz Ağrıları Merkezi Beyin Tümörleri Çene Eklemi (TME) ve Yüz Ağrıları Merkezi Sizde mi Diş Sıkıyorsunuz? Diş sıkma ve gıcırdatma, gece ve/veya gündüz oluşabilen istemsiz bir aktivitedir.
DetaylıMenopozda Öz-bakım. Doç.Dr.Nevin Hotun Şahin İ.Ü Florence Nightingale Hemşirelik Fakültesi Öğretim Üyesi
Menopozda Öz-bakım Doç.Dr.Nevin Hotun Şahin İ.Ü Florence Nightingale Hemşirelik Fakültesi Öğretim Üyesi Yapılan araştırmalar, kadınların menopozun ne olduğunu, bedenlerinde meydana gelen değişikliklerin
DetaylıİÇİNDEKİLER ÖNSÖZ... III
İÇİNDEKİLER ÖNSÖZ... III 1: DİYABET...1 Diabetes insipedius...2 Diabetes mellitus...2 Diyabetin Etkileri...3 Belirtiler...4 Nedenler...4 Tedavi...4 Bitkilerin Rolü...5 Tıbbi Faydaları...6 2: KARACİĞER
DetaylıAstım hastalarında görülen öksürük, hırıltı ve nefes darlığı gibi yakınmaların sebebi, solunum
Bölüm 28 Çocuğum Astımlı mı Kalacak? Dr. S. Tolga YAVUZ Astım hastalarında görülen öksürük, hırıltı ve nefes darlığı gibi yakınmaların sebebi, solunum yollarında ortaya çıkan ve şiddeti zaman içinde değişmekle
DetaylıMENİSKÜS ZEDELENMELERİ
MENİSKÜS ZEDELENMELERİ Diz eklemi uyluk (femur) ve kaval (tibia) kemikleri arasında kusursuz bir uyum içinde çalışır. Bu uyumun sağlanmasında, diz içerisinde yer alan menisküs denilen yarım ay şeklindeki
DetaylıGEBELİK VE LOHUSALIK
GEBELİK VE LOHUSALIK ANA SAĞLIĞI Sağlık hizmetleri açısından doğurganlık çağındaki (15-49 yaş arası) tüm kadınlara ana denir. 15-49 yaş doğurganlık çağındaki kadınlar nüfusumuzun % 27 sini oluşturmaktadır.
DetaylıOsteoporoz Rehabilitasyonu
Osteoporoz Rehabilitasyonu OSTEOPOROZ Kemik kitlesinde azalma, kemik mikroyapısında bozulma sonucu kemik kırılganlığının artması olarak tanımlanır. Kemik yaşayan, dengeli bir şekilde oluşan yıkım ve yapım
DetaylıSAĞLIKLI BESLENME TABAĞI
SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI Ekmek, diğer tahıllar ve patates Meyve ve sebzeler Et, balık ve alternatifleri Yağ ve şeker oranı yüksek yiyecek ve içecekler Süt ve süt ürünleri Sağlıklı beslenme tabağı insanların
DetaylıDAMAR HASTALIKLARINDA GÜNCEL YAKLAŞIMLAR
T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI D.P.Ü. KÜTAHYA EVLİYA ÇELEBİ EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ DAMAR HASTALIKLARINDA GÜNCEL YAKLAŞIMLAR PROF. DR. AHMET HAKAN VURAL OP. DR. GÜLEN SEZER ALPTEKİN ERKUL OP. DR. SİNAN ERKUL
DetaylıOSTEOPOROZ. Uzm Dr Duygu KURTULUŞ HNH FTR Kliniği K
OSTEOPOROZ Uzm Dr Duygu KURTULUŞ HNH FTR Kliniği 28.11.2011K Osteoporoz nedir? Osteoporoz; kemik miktarında azalma ve kalitesindeki bozulma nedeniyle ve kemiklerin zayıflaması ve kırılmaya çok yatkın bir
DetaylıHEPATİTLER (SARILIK HASTALIĞI) VE 0212 5294400 2182 KRONİK BÖBREK HASTALIKLARI VE 0212 5294400 2182
İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ 2013 YILI HASTA OKULU PLANI HASTANE ADI TARİH SAAT KONU EĞİTİM YERİ HASTA OKULU PROGRAMI İÇİN HASTA VE YAKINLARININ İLETİŞİM KURABİLECEKLERİ TELEFON NUMARASI HASEKİ 28/01/2013
DetaylıAstım Tedavisinde Kullanılan İlaçların
Bölüm 25 Astım Tedavisinde Kullanılan İlaçların Yan Etkileri Astım Tedavisinde Kullanılan İlaçların Yan Etkileri Dr. Fevzi DEMİREL Nefesle Alınan Kortizonlu İlaçların Yan Etkileri Astım tedavisinde kullanılan
DetaylıTamamlayıcı ve Alternatif Tıp günümüzde alışılagelmiş tıbbın içinde sayılmayan farklı sağlık sistemleri ve uygulamalardan oluşan bir grup
DÖNEM I İYİ KLİNİK UYGULAMALAR KAPSAMINDA ALTERNATİF TIP DERSİ DERSİN İÇERİĞİ: Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp günümüzde alışılagelmiş tıbbın içinde sayılmayan farklı sağlık sistemleri ve uygulamalardan
DetaylıTEMEL, İLK 3 YILDA ATILIYOR!
Acıbadem Hastanesi Büyüme ve Ergenlik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Atilla Büyükgebiz ile, çocuğun doğumundan itibaren vücudunda hangi hormonların ne gibi işlevleri olduğunu, ilk 3 yılın önemini ve ergenlik
DetaylıOsteoartrit. Uzm. Fzt. Kağan Yücel Ufuk Üni. SHMYO Öğrt. Grv.
Osteoartrit Uzm. Fzt. Kağan Yücel Ufuk Üni. SHMYO Öğrt. Grv. OSTEOARTRİT Primer nonenflamatuar artiküler kartilajın bozulması ve reaktif yeni kemik oluşumu ile karakterize,eklem ağrısı,hareket kısıtlılığı
DetaylıGebelikte Beslenme Vitaminler
Gebelik döneminizde dengeli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde, sıvıyı bol miktarda aldığınızda, doktorunuzun verdiği demir içerikli preparatları düzenli olarak aldığınızda, normal sınırlar içinde
DetaylıKocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı. Romatoloji Bilim Dalı Olgu Sunumu 28 Haziran 2016 Salı
Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Romatoloji Bilim Dalı Olgu Sunumu 28 Haziran 2016 Salı Yandal Ar. Gör. Uzm. Dr. Kübra Öztürk Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi
Detaylı3- Destek ve Hareket Sisteminin (Kasların) Çalışması :
KAS SİSTEMİ İskelet sistemindeki kemiklerin üzerini örten, iç organların yapısına katılarak vücudun ve iç organların hareket etmesini sağlayan kasların oluşturduğu sisteme kas sistemi denir. a) Kasların
DetaylıSağlıklı Kan Basıncı Sağlıklı Kalp Atımı
Sağlıklı Kan Basıncı Sağlıklı Kalp Atımı 17 MAYIS 2013 Dünya Hipertansiyon Ligi Girişimidir. 17 MAYIS 2013 Dünya Hipertansiyon Ligi Girişimidir. Hipertansiyon Nedir? Çoğunlukla yüksek kan basıncı olarak
DetaylıMENOPOZ. Menopoz nedir?
MENOPOZ Hayatınızı kabusa çeviren, unutkanlık, uykusuzluk, depresyon, sinirlilik, halsizlik şikayetlerinin en büyük sebeplerinden biri menopozdur. İleri dönemde idrar kaçırma, kemik erimesi, hipertansiyona
DetaylıMENOPOZ DÖNEMİNİN ÖZELLİKLERİ
MENAPOZDA VE YAŞLILIKTA BESLENME 1 MENOPOZ DÖNEMİNİN ÖZELLİKLERİ MENOPOZDA GÖRÜLEN SORUNLAR MENOPOZ DÖNEMİNDE BESLENME İLKELERİ YAŞLILIKTA BESLENME YAŞLILIKTA BESLENME İLKELERİ 2 3 YAŞAM BEBEKLİK ÇOCUKLUK
DetaylıDENGELİ BESLENME NEDİR?
DENGELİ BESLENME NEDİR? Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gereken dört temel besin grubu olan; süt ve ürünleri, et ve benzeri, sebze ve meyveler, ekmek ve tahıllar dan hergün sizin için gerekli
DetaylıSigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı
Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı çeken sigara vücuda birçok zarar vermekte ve uzun süre
DetaylıProf. Dr. Sedat BOYACIOĞLU
Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU 173 Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Hiçbir canlının beslenmeden yaşamını sürdürmesi mümkün değildir. Bu, her yaşta olmak üzere, insanlar için de geçerlidir. Özellikle bebekler ve
Detaylıgereksinimi kadar sağlamasıdır.
Yeterli beslenme, vücudun yaşamı ve çalışmasını sürdürebilesi için gerekli olan enerjinin sağlanması anlamına gelir. Dengeli beslenme ise, alınan enerjinin yanında bütün besin öğelerini gereksinimi kadar
DetaylıKOAH Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
KOAH NE DEMEKTİR? KOAH Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? Hastalar için özet bilgiler KOAH nedir? KOAH, hastalığın belli başlı özelliklerinin tanımını içinde barındıran Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı teriminin
DetaylıReflü Hastaları Ne Yapmalı?
On5yirmi5.com Reflü Hastaları Ne Yapmalı? Reflü hastalarının, yaşam kalitelerini yükseltmek ve daha az sorun yaşamaları için yapabilecekleri basit çözümler var. Yayın Tarihi : 11 Ekim 2011 Salı (oluşturma
Detaylı11. SINIF KONU ANLATIMI 25 İNSAN FİZYOLOJİSİ SİNİR SİSTEMİ-9 ÇEVRESEL (PERİFERİK) SİNİR SİSTEMİ SİNİR SİSTEMİ HASTALIKLARI
11. SINIF KONU ANLATIMI 25 İNSAN FİZYOLOJİSİ SİNİR SİSTEMİ-9 ÇEVRESEL (PERİFERİK) SİNİR SİSTEMİ SİNİR SİSTEMİ HASTALIKLARI B) ÇEVRESEL (PERİFERAL) SİNİR SİSTEMİ Çevresel Sinir Sistemi (ÇSS), Merkezi Sinir
DetaylıHemoroid (Basur) Nedir?
Sindirim sisteminin giriş kapısını ağız ve dişler, çıkış kapısını ise anal kanal ve anüs oluşturur. İstemli olarak sağlanan dışkı ve gaz çıkışının kontrolü; hemoroitlerin de bir parçası olduğu bu anal
DetaylıMERVE SAYIŞ 04150019305 TUĞBA ÇINAR 04140033048 SEVİM KORKUT 04140033017 MERVE ALTUN 04140019065
MERVE SAYIŞ 04150019305 TUĞBA ÇINAR 04140033048 SEVİM KORKUT 04140033017 MERVE ALTUN 04140019065 TÜRKİYE SAĞLIKLI BESLENME VE HAREKETLİ HAYAT PROGRAMI (2014 2017) TÜRKİYE SAĞLIKLI BESLENME VE HAREKETLİ
DetaylıRomatoid Artrit BR.HLİ.069
BR.HLİ.069 Hakkında Merak Edilenler (RA) Nedir: artrit, sebebi bilinmeyen, genetik olarak yatkın bireylerde çeşitli çevresel faktörlerin de etkisiyle ortaya çıkan başta eklemler olmak üzere vücutta birçok
DetaylıIL-1 Reseptör Antagonisti Eksikliği (DIRA)
www.printo.it/pediatric-rheumatology/tr/intro IL-1 Reseptör Antagonisti Eksikliği (DIRA) 2016 un türevi 1. DIRA NEDİR 1.1 Nasıl Bir Hastalıktır? IL-1 Reseptör Antagonisti eksikliği (DIRA) nadir görülen
DetaylıGEBELİK SIRASINDA MATERNAL VE FETAL SAĞLIĞIN YÜKSELTİLMESİ
GEBELİK SIRASINDA MATERNAL VE FETAL SAĞLIĞIN YÜKSELTİLMESİ GEBELİK SIRASINDA MATERNAL VE FETAL SAĞLIĞIN YÜKSELTİLMESİ Doğuma Hazırlık Doğum Öncesi Eğitim Fetal Aktivitenin İzlenmesi Göğüs Bakımı Emzirmeye
DetaylıDiyabette Beslenme. Diyabet
Diyabette Beslenme Diyabet BR.HLİ.044 Diyabet Hastası Nasıl Beslenmeli? Halk arasında şeker hastalığı olarak adlandırılan diyabet, düzenli beslenme programı gerektirir. Düzenli ve bilinçli bir beslenme
DetaylıYALOVA BELEDİYESİ SAĞLIKLI YAŞAMI DESTEKLEME PROGRAMI. Dr. Metin SABUNCU YALOVA BELEDİYESİ SAĞLIK İŞLERİ MÜDÜRÜ
YALOVA BELEDİYESİ SAĞLIKLI YAŞAMI DESTEKLEME PROGRAMI Dr. Metin SABUNCU YALOVA BELEDİYESİ SAĞLIK İŞLERİ MÜDÜRÜ Dünyada 13.5 milyon koroner kalp hastası var. Yılda 1.5 milyon insan kalp krizi geçiriyor.
DetaylıYeni başlayanlar için TEDAVİ PROTOKOLLERİ
Yeni başlayanlar için TEDAVİ PROTOKOLLERİ PROTOKOL TRAVMA ve YARALANMA NA: Boyun, HA: Problemli alan üzerinde gezdirilecek. Kemik yaralanmalarında özellikle FLEX elektrot AKUT TRAVMA KEMİK 1. SEANS 35
DetaylıKEMİK ERİMESİ ve OSTEOPOROZİS
KEMİK ERİMESİ ve OSTEOPOROZİS Osteoporoz, kemik kütlesi ve yoğunluğunun kaybı ile giden ilerleyici bir hastalıktır. Genellikle hiçbir semptom hatta ağrı oluşmadan ilerler ve ilk belirti kırılmış bir kemik
DetaylıKEMOTERAPİ NASIL İŞLEV GÖRÜR?
KEMOTERAPİ NEDİR? Kanser hücrelerini tahrip eden kanser ilaçları kullanılarak yapılan tedaviye kemoterapi denir. Bu tedavilerde kullanılan ilaçlara antikanser ilaçlar da denir. Kanserin türüne göre kemoterapinin
DetaylıBakır (Cu) Bakır anemi de kritik bir rol oynar.
Bakır (Cu) Bakır anemi de kritik bir rol oynar. Vücutta küçük miktarda bakır varlığı olmaz ise demirin intestinal yolaktan emilimi ve kc de depolanması mümkün değildir. Bakır hemoglobin yapımı için de
DetaylıADEZİV KAPSÜLİT FZT NAZMİ ŞEKERCİ
ADEZİV KAPSÜLİT FZT NAZMİ ŞEKERCİ DONUK OMUZ - FROZEN SHOULDERADEZİV KAPSÜLİT Adeziv kapsulit omuz ekleminde, eklem kapsülünün kronik iltihabi bir durumu olup eklem kapsülünde kalınlaşma, sertleşme ve
DetaylıDengeli Beslenme. Efe Kaan Fidancı
Dengeli Beslenme Yaşamımız boyunca sürekli büyürüz. Bebeklikten itibaren sağlıklı bir şekilde büyümek ve gelişmek için düzenli, dengeli ve yeterli beslenmemiz gerekir. Beslenmek yani yemek yemek günlük
DetaylıKaraciğer vücudun en büyük organıdır. Vücudun birçok fonksiyonu karaciğer tarafından idare edilir.
KARACİĞER BİYOPSİSİ Karaciğer biyopsisi karaciğerden küçük bir parçanın alınıp mikroskopta incelenmesi ile hastalıkların karaciğere verdiği zararın tespit edilmesidir. Karaciğer biyopsisi genellikle ince
DetaylıKEMIK ERIMESI ERKEKLERI DE TEHDIT EDIYOR
Portal Adres KEMIK ERIMESI ERKEKLERI DE TEHDIT EDIYOR : http://haberdekisesiniz.com İçeriği : Haber Tarih : 24.10.2016 : http://haberdekisesiniz.com/haber/59433/kemik-erimesi-erkekleri-de-tehdit-ediyor.html
DetaylıRomatoid Artrit (RA)ve Ankilozan Spondilit (AS) Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Araştırması FTR
Romatoid Artrit (RA)ve Ankilozan Spondilit (AS) Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Araştırması RA AS FTR Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Saha Araştırması Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon saha araştırması n=250
DetaylıÇEVİRMEN İHTİYACI Çevirmen gerekli miydi? Evet Hayır Gerekli ise onam sırasında nitelikli bir çevirmen yanınızda var mıydı?
Sayfa Sayısı 1 / 5 HASTANIN ADI VE SOYADI: PROTOKOL NO: DOĞUM TARİHİ: YATIŞ TARİHİ: ÇEVİRMEN İHTİYACI Çevirmen gerekli miydi? Evet Hayır Gerekli ise onam sırasında nitelikli bir çevirmen yanınızda var
DetaylıGastrointestinal Sistem Hastalıkları. Dr. Nazan ÇALBAYRAM
Gastrointestinal Sistem Hastalıkları Dr. Nazan ÇALBAYRAM ÇÖLYAK HASTALIĞI Çölyak hastalığı bir malabsorbsiyon sendromudur. Hastalık; gluten içeren unlu gıdalara karşı genetik bazda immünojik bir intolerans
DetaylıÇOCUKLARDA ŞEKER HASTALIĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Öğrencim ve Diyabet ÇOCUKLARDA ŞEKER HASTALIĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR? Şeker hastalığının (diyabet) en sık görülen belirtileri sık sık ve bol miktarda idrar yapma, çok su içme, iştah artmasına rağmen
DetaylıPIHTIÖNLER (KAN SULANDIRICI) İLAÇ KULLANIM KILAVUZLARI }EDOKSABAN (LİXİANA)
1 EDOKSABAN (LİXİANA) pıhtıönler ilaç grubundadır. Halk arasında kan sulandırıcı ilaç olarak bahsedilen ilaçlardan bir tanesidir. Kan damarları içerisinde pıhtı oluşmasını ve oluşan pıhtının büyümesini
DetaylıFEN VE TEKNOLOJİ. İskeletin Görevleri İskeletin Kısımları 4. SINIF. Soru 1: Vücuda şekil veren ve harekete yardımcı olan sert yapılar nelerdir?
4. SINIF 1. İskeletin Görevleri İskeletin Kısımları Soru 1: Vücuda şekil veren ve harekete yardımcı olan sert yapılar nelerdir? 3. Soru 2: Uzunlukları ve şekilleri farklı kemiklerin bir araya gelmesi ile
DetaylıSağlıklı besleniyoruz Sağlıkla büyüyoruz. Diyetisyen Serap Orak Tufan
Sağlıklı besleniyoruz Sağlıkla büyüyoruz Diyetisyen Serap Orak Tufan İstanbul 2015 NEDEN OKULA GİDERİZ? PEKİ NEDEN YEMEK YERİZ? Hastalanmamak için Daha Güçlü olmak için Daha çabuk büyümek için Karnımızı
DetaylıUltra saflıkta Omega 3 ihtiva eden balık yağı İsviçre DSM firmasından tedarik edilmiştir. 698 mg 330 mg 252 mg
ALFALİNO 30 YUMUŞAK KAPSÜL EDİS PHARMA İLAÇ FİRMA ÜRÜN BİLGİSİ İÇİNDEKİLER Ultra saflıkta Omega 3 ihtiva eden balık yağı İsviçre DSM firmasından tedarik edilmiştir. Etken Maddeler( 2 Yumuşak kapsülde)
DetaylıPARKİNSON HASTALIĞI. Yayın Yönetmeni. TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü. Prof. Dr. Rana Karabudak
PARKİNSON HASTALIĞI Yayın Yönetmeni Prof. Dr. Rana Karabudak TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü Türk Nöroloji Derneği (TND) 2014 Beyin Yılı Aktiviteleri çerçevesinde hazırlanmıştır. Tüm hakları TND
Detaylı