KULLANIM KILAVUZU. Edge 605/705

Transkript

1 KULLANIM KILAVUZU Edge 605/705 GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

2 Copyright 2007 Garmin Ltd. or its subsidiaries Garmin International, Inc. Garmin (Europe) Ltd East 151st Street, Liberty House, Olathe, Kansas 66062, Hounsdown Business Park, USA Southampton, Hampshire, SO40 9RB Tel. (913) or UK (800) Tel. +44 (0) (outside the Fax (913) UK) (within the UK) Fax +44 (0) Bütün hakları saklıdır.burada açıkça verilenin haricinde, bu kılavuzun hiçbir kısmı Garmin önceden belirtilen yazılı rızası olmaksızın tekrar üretilemez, kopya edilemez, iletilemez, yayınlanamaz, bilgisayardan yüklenemez ya da herhangi bir depo ortamında saklanamaz. Garmin bu kılavuzun bir kopyasını ya da bu kılavuzun herhangi bir düzeltilmiş baskısını, incelemek için bilgisayardan bir diske ya da başka bir elektronik depo ortamına yüklemeye, bir kopyasını basmaya, ancak kılavuzun bu elektronik ya da yazılı kopyasının bu telif hakkı bildirisinin ve ilaveten yetkisiz bir şekilde ticari dağıtımıyla herhangi bir düzeltilmiş baskısının kesinlikle yasak olduğu bildirisinin tam metnini içermesi koşuluyla müsaade edebilir. Bu belgedeki bilgiler bildirim yapılmaksızın değişebilir. Garmin, hiçbir kişi ya da organizasyona bildiri yapmak zorunda olmaksızın ürünlerini değiştirme, geliştirme ve içeriğinde değişiklikler yapma hakkını saklı tutar. Bu Garmin ürününün kullanımı hakkında son güncellemeler ve ek bilgi için Garmin Web sayfasını ( ziyaret edin. Garmin, Garmin Ltd. nin veya yan kuruluşlarının Amerika içinde veya diğer ülkelerde kayıtlı tescilli markasıdır. Garmin Training Center, Auto Pause, Auto Lap, Virtual Partner, Edge, Garmin Connect, GSC10, Dynastream, ANT ve ANT+Sport Garmin ve onun yan kuruluşlarının tescilli markalarıdır. Bu markalar Garmin in izni olmadan kullanılamaz. MiroSD The SD Card Assosiation ın tescilli markasıdır.windows Amerikada ve/veya diğer ülkelerde Microsoft Corporation ın tescilli markasıdır. Mac, Apple Computer,Inc. ın kayıtlı tescilli markasıdır. Diğer ticari markalar veya isimler kendi saygın sahiplerine aittir. Garmin Corporation No. 68, Jangshu 2nd Road, Shijr, Taipei County, Taiwan Tel. 886/ Fax 886/

3 Giriş Garmin Edge 605/705 bisiklet bilgisayarını satınaldığınız için teşekkürler. UYARI: herhangi bir egzersize başlamadan önce fizyoloğunuza danışın. Önemli bilgiler ve ürün uyarıları için ürün kutusunun içindeki Önemli Güvenlik ve Ürün Bilgisi kılavuzuna bakın. Ürün Kaydı Çevrimiçi kaydınızı bugün tamamlayarak bize daha fazla yardımcı olabilirsiniz.web sitemize bağlanın Orijinal satış fişinizi veya kopyasını güvenli bir yerde sakladığınız. Preface Garmin e Bağlanın A.B.D. de telefonla Garmin Ürün Destek birimine başvurun:913/ ya da 800/ , Pazartesi-Cuma, sabah 8-akşam 5 arası, merkezi saat; ya da a gidin. Avrupa da Garmin(Avrupa) Ltd. şirketine +44 (0) nolu telefondan ulaşabilirsiniz. Ücretsiz Garmin Yazılımı Garmin Connect Web-based yazılımı veya Garmin Training Center bilgisayar yazılımı için a gidin. Çalışma verilerinizi analiz etmek veya kaydetmek için bu yazılımı kullanın. Edge 605/705 Owner s Manual

4 Preface ii İçindekiler Giriş... i Ürün Kaydı... i Garmine bağlanın... i Ücretsiz Garmin Yazılımı... i Başlarken... 1 Düğmeler... 1 Edge i sıfırlama... 2 Edge ekran parlaklığı... 2 İkonlar... 2 Adım 1. Batarya sarj etme... 3 Adım 2. Edge kurulumu... 4 Adım 3. Edge yi çalıştırma... 6 Adım 4. Uydu sinyalleri edinme... 6 Adım 5. Ev yeri kaydetme (Opsiyonel)... 7 Adım 6. Sensor (algılayıcı) kurulum (Opsiyonel)... 7 Adım 7. Kullanıcı profili oluşturma 8 Adım 8. Sürüşe gitme!... 9 Adım 9. Ücretsiz yazılım indirme... 9 Adım 10. Geçmiş bilgilerin blgisayara transferi Nereye...11 Tarihi takip etme Sürüşleri kaydetme Başa dönme Yerler Bulma Sık gidilenleri bulma Adres bulma İlgilenilen noktaları bulma Seyri durdurma Training Auto Pause Auto Lap Alarmlar Zaman ve Mesafe Alarmları kullanımı Hız Alarmı kullanımı Heart Rate(kalp hızı)alarmı kullanımı Cadance (ritim)alarmı kullanımı.. 18 Edge 605/705 Owner s Manual

5 Güç Alarmı kullanımı Virtual (sanal) Partner İdmanlar: Basit, interval ve advanced İdmanları kullanma Basit Antremanlar Interval (aralıklı) antremanlar Advanced (gelişmiş) antremanlar Seyir Seyir oluşturma Seyir veri sayfaları Harita Kullanımı Konum işaretleme ve bulma.. 31 Uydu sayfası GPS hakkında Aksesuvarları Kullanma Kalp Hızı Monitörü Kalp hızı alanlar Kalp hızı monitörü Pili GSC Ritimli İdman GSC 10 Pil Edge 605/705 Owner s Manual Preface Güç Metresi Güç Kalibrasyonu Güç Bölgeleri Tarih Tarihi Görüntüleme Tarihi bilgisayarınıza transfer etme Tarihi silme Veri Yönetimi Verilerin Yüklenmesi Adım 1. MicroSD kartı yerleştirin(opsiyonel) Adım 2. USB Kablosunu bağlayın Adım 3. Dosyaları bilgisayarınıza transfer edin Adım 4. çıkarın ve USB kablosunu ayırın Garmin Klasörü Dosyaları silme Dosyaları başka bir Edge e(705 sadece) aktarma... 46

6 Preface Ayarlar Özel veri bölgesi Edge veri bölgesi Sistem Harita Rotalama Araba/motorsiklet ayarları Bisiklet ve yaya ayarları Profil ve bölgeler Kullanıcı ve bisiklet profilleri 54 Hız bölgeleri Kalp hızı ve güç bölgesi (edge 705) Ekran Üniteler & zaman Veri kaydı ANT+Sport Aksesuvarlar Veri alma ve transfer Ekler Opsiyonel aksesuvarlar Pil bilgisi Kalp hızı monitör pili GSC 10 pili Özellikler Edge Bisiklet montaj Kalp hızı monitör GSC Barometrik altimtre Tekerlek boyutu ve çevresi Mutabakat ilanı Sorun çözme İndeks iv Edge 605/705 Owner s Manual

7 Başlarken Düğmeler ➊ ➐ ➋ ➏ ➌ ➎ ➍ Getting Started ➊ power (güç) Açmak ve kapatmak için düğmeye basılı tutunuz. Işığı açıp kapatmak için basınız. ➋ mode (mod) Önceki sayfaya dönmek için basınız. Bisiklet profillerine geçmek için basılı tutunuz. ➌ reset/lap (yeniden başlat/tur) Timer ı (süre ölçer) yeniden kurmak için basılı tutunuz. Yeni bir lap ayarlamak için basınız. ➍ Thumb stick/enter (başparmak çubuğu/giriş) Menü, opsiyonlar ve veri bölgeleri arasında hareket için başparmak çubuğuna dokunun. Edge 605/705 Owner s Manual

8 Getting Started Seçim yapmak ve mesajı onaylamak için başparmak çubuğunda iken basın. ➎ start/stop start/stop (başla/dur) Başlamak ve durdurmak için basınız. ➏ menu (menü) Menü sayfasını açmak için basın. Edge in düğmelerini kilitlemek/ kilidi açmak için basın. ➐ In/out (iç/dış) Harita sayfasında ve altimeter sayfasında iken büyültme/ küçültme için basın. Edge i Sıfırlama Eğer Edge iniz kilitlendi/dondu ise mode ve reset/lap a aynı anda basarak Edge i sıfırlayon. Bu sizin herhangi bir verinizi veya ayarlarınızı silmez. Edge Ekran Parlaklığı e basarak ekran parlaklığını açın. başparmak çubuğunu kullanarak seviyesini ayarlayın. İkonlar Bataryanın şarj seviyesini gösterir Batarya şarj oluyor Satellite(Uydu) simgesi sinyal alındığında ekranda 3D yazısı belirir. Heart Rate sensörü aktif Candence sensörü akif Güç sensörü aktif Tuş kilidi aktif Edge 605/705 Owner s Manual

9 Adım 1. Pili Şarj Etme UYARI: Bu ürün bir Lithiumion pil içerir. Ürün kutusundaki önemli pil güvenlik bilgisi için Impotant Safety and Product Information yol göstericiyi görün. Edge ürün paketi içerisinde A/C şarj aleti ile tekrar şarj edilebilir lityum iyon bataryasıyla çalışır. Edge i aynı zamanda bilgisayarınızda USB kablosuyla şarj edebilirsiniz. Kullanmaya başlamadan önce Edge i en az üç saat şarj ediniz. Edge 605/705 Owner s Manual Getting Started not: Şarj etmeden yada bilgisayarınıza bağlamadan önce paslanmayı önlemek amacıyla mini USB girişinin, hava başlığının ve çevresinin tamamen kuru olduğundan emin olunuz. İPUCU: Bu ünite 0 C 50 C dışındaki sıcaklıkta şarj etmeyecektir (32 F 122 F). Edge in şarj edilmesi: 1. Edge in arka yüzünü çeviriniz ve ürünün arka tarafındaki mini USB girişinden hava başlığını çekiniz. 2. Ürün kutusundaki A/C şarjını veya mini USB yi Edge in üzerindeki mini USB girişine takınız.

10 Getting Started Hava kapağının altındaki mini USB girişi 3. A/Cstandart duvar prizine veya biligsayardaki USB girişine takın. Batarya tamamen şarj olduğunda, yaklaşık 12 saat boyunca yeniden şarj etmeksizin çalışır. Pil hakkında daha fazla bilgi için sayfa 60 ı görün. Adım 2. Edge i Kurma En iyi GPS sinyali almak için Edge in ön yüzünü havaya bakar şekilde yerleştiriniz. Bike mount u bisikletin gövdesine veya gidona (direksiyona) kurabilirsiniz. Bike mount un gövdeye kurulması daha sağlıklı olur. (resimde gösterildiği gibi) Seçenekli wedge daha iyi bir açı görüşü için mount un altında kullanılmalıdır. Bisikletin Gövdesine Edge in Kurulumu: 1. Bisikletin gövdesine Edge i yerleştiriniz ve sonra bike mount u wedge in üzerine yerleştiriniz. Release lever in (gevşetme kaldıracı) sol tarafta olduğundan emin olun. Edge 605/705 Owner s Manual

11 Gevşetme kaldıracı wedge (opsiyonel) Getting Started 3. Ünitenin dikey olması için edge bike mount için aynı hizaya getiriniz. Bisiklet montaj Yatay gövdeler için: Mount un en üst parçasını çıkartın, 90 derece döndürün ve eski yerine yerleştiriniz. 2. adımla devam ediniz. 1 çaptan küçük çubuklu gövdeler için (25.4 mm): Çubuğun çapını yükseltmek için kauçuk altığı bike mount un altına yerleştiriniz. Kauçuk altlık aynı zamanda bike mount un kaymasını önler. 2. Kabloları kullanarak bike mount u sağlam bir şekilde gövdeye bağlayınız.bike mount un her iki tarafındaki kabloları bağladığınızdan emin olunuz. Kablo bağları Release lever (gevşetici kaldıraç 4. Üniteyi yerine oturana kadar sola doğru kaydırınız. Edge 605/705 Owner s Manual 5

12 Getting Started Gevşetici kaldıraç Yatay bir gövdeye yerleştirilmiş bir Edge in üstten görünüşü Üniteyi çıkarmak için: Release lever e basın ve üniteyi sola doğru kaydırınız. Adım 3. Edge inizi Çalıştırma e basıp tutarak Edge i çalıştırın. Ekran konfigürasyon talimatlarını takip edin. Adım 4. Uydu Sinyalleri Edinme Edge i kullanmaya başlamadan önce GPS uydu sinyallerini edinmeniz gerekmektedir. Sinyalleri elde etmek saniye sürebilir. 1. Açık bir alana gidiniz. Sonra Edge i açmak için power tuşuna basılı tutunuz. En iyi sinyal alımı için Edge in üst kısmının gökyüzüne baktığından emin olunuz. 2. Edge uyduları ararken bekleyiniz. Açık bir alanda ayakta durun ve uydu sayfası kaybolana kadar kımıldamayınız. Not: GPS alıcısını kapatmak ve Edge i kapalı alanlarda kullanmak için sayfa 53 e bakınız. 6 Edge 605/705 Owner s Manual

13 Adım 5. Ev Konumu Kaydetme (Opsiyonel) Sık sık döndüğünüz bir yeri ev konumu olarak ayarlayabilirsiniz. 1. menu > basın Where To > Find Places > Favorites > Go Home a basın. 2. Ekrandaki talimatları takip edin. Getting Started Adım 6. Sensörleri Ayarlama (Opsiyonel) Eğer sizin Edge bir kalp hızı monitörü veya GSC 10 hızı ve ritim sensörü, ANT+Sport içeriyorsa bu sensörler zaten edge iniz ile eşleşmiştir. menu ye basın. Sensörler eşleştiğinde. ve ikonları yanıp sönmeyi bırakır. Eğer ayrı bir aksesuvar olarak aldıysanız sayfa 57 yi görün. Kalp hızı monitöünü kullanma talimatları için sayfa 34 ü görün. GSC 10 u kullanma talimatları için sayfa 37 yi görün. Edge 605/705 Owner s Manual 7

14 Getting Started Adım 7. Profilinizi Ayarlama Edge hakkınızda ve bisikletiniz hakkında girdiğiniz bilgileri antreman verilerini doğru hesaplamak için kullanır. Kullanıcı profilini oluşturmak için: 1. menu > ye basın Settings > Profile & Zones > User Profile seçin. 2. Cinsiyetinizi, doğum tarihinizi ve kilonuzu yazınız. İPUCU: Seçenekleri seçme veya değerleri girme işleminiz sona erdiğinde sayfadan çıkmak için mode düğmesine basınız. alan verilerini değiştirmek için başparmak çubuğunu kullanın. Bisiklet Profili Oluşturma: 1. menu > ye basın Settings > Profile & Zones > Bike Profile seçin. Edge 605/705 Owner s Manual

15 2. Bisiklet profilini seçin. 3 adet profil oluşturabilirsiniz. 3. Bisikletinizin bilgilerini giriniz. 4. (Edge 705 sadece) Eğer GSC10 speed ve cadance (ritim)sensörünüz varsa Cadence kutusunu tikleyin. Eğer üçüncü parti bir güç varsa Power kutusunu tikleyin. Daha fazla aksesuvar bilgisi için sayfa sayfa i görün. 5. Wheel Size (tekerlek ebadı) alanında, GSC10 un GPS verilerini kullanrak dış lastik ebadınızı otomatik bir şekilde tespit etmesi için auto yu seçin veya Custom u seçerek kendi dış lastik ebadınızı yazınız. Getting Started Adım 8. Sürüşe Gitme! 1. mode a basarak bisiklet bilgisayar sayfasını görüntüleyin. 2. start a basrak zaman ölçeri başlatın. 3. sürüşünüzü bitirdiğinizde stop a basın. 4. lap/reset e basarak sürüşünüzü kaydedin ve zaman ölçeri sıfırlayın. Adım 9. Ücretsiz Yazılım İndirme 1. ye gidin. 2. Garmin Training Center veya Garmin Connect I indirmek için ekran talimatlarını takip edin. Edge 605/705 Owner s Manual

16 Getting Started Adım 10. Tarihi bilgisayarınıza Transfer Etme 1. USB kablosunun küçük uçunu Edge in arkasındaki mini-usb girişine takın (hava kapağının altında). 2. USB kablosunun daha geniş uçunu bilgisayarın USB girişine takın. 3. Garmin Connect veya Garmin Training Center I açın. yazılımla içerilmiş olan yükleme talimatlarını takip edin. 10 Edge 605/705 Owner s Manual

17 Nereye? Tarihten sürüşleri seyretmek için, dışarıdaki bir kaynaktaki sürüşler, başladığınız noktaya dönmek, sık sık gidilen yerler ve ilgilenilen yerler için Where To (nereye) özelliğini kullanın. Not: Edge tarihine o anki sürüşünüzü kaydetmek için zaman ölçeri başlatmalısınız. Tarihi Takip Etme Edge tarihine kaydedilmiş herhangi bir sürüşü seyredebilirsiniz. 1. menu > ye basın Where To > Follow History seçin. 2. Listeden bir sürüş seçin.edge sizin bulunduğunuz yerden başlangıç noktasına kadarki yönlerde dahil olmak üzere rotayı hesaplar. Edge 605/705 Owner s Manual Where To Kaydedilmiş Sürüşler Bir dış kaynaktan Edge inize yüklenmiş sürüşüde seyir edebilirsiniz. Örnek olarak, internette çok iyi bir sürüş denemesi buldunuz veya başka bir Edge sahibinin yarattığı rotayı kullanabirisiniz. Not: iz veya rota dosyaları *.gpx uzantılı olarak kaydedilmiş olmalıdır. 1. *.gpx dosyasını Edge hafızanızdaki Garmin\GPX kılasörüne yükleyin.edge inize dosya yüklemek hakkında daha fazla bilgi için sayfa yı görün. 2. menu > ye basın Where To > Saved Rides seçin. 3. Listeden bir sürüş seçin.

18 Where To Başa Dönmek Not: Başa dönme özelliğini kullanmak için zaman ölçeri çalıştırmalısınız. Gideceğiniz yere vardığınızda veya sürüşünüzü bitirdiğinizde menu > Where To > Back To Start a basın. Edge sizi başladığınız yere doğru seyir ettirir. Bulunmuş Yerler Sık sık kullanılanlar içinde kaydedilmiş yerleri ve son anlarda bulunmuş yerleri arama yaptırabilirsiniz. Opsiyonel harita verisi ile adres ve ilgilenilen noktalar aramasıda yapabilirsiniz. Favorileri Bulma Eve Git Eğer ev konumunuzu hala kaydetmemiş iseniz page 7 yi görün. menu > Where To > Find Places > Favorites > Go Home u seçin. Edge otomatik olarak evinize olan rotayı hesaplar. Son Anlarda Bulunmuşlar En son bulduğunuz 50 yeri Edge kaydeder. En son olarak bulunmuşlar listenin en üstünde olur. menu > Where To > Find Places > Favorites > Recent Finds a basın select. Not: Recent Finds ta düzenleme, silme ve kaydetme yapabilirsiniz. My Favorites (Sık sık gidilenler) 1. menu > ye basın Where To > Find Places > Favorites > My Favorites seçin. İPUCU: ekran tuşlarını kullanarak aramayı daraltın. OK yi seçerek bütün listeyi seçin. 2. listeden bir yer seçin. 3. Go To seçin. 12 Edge 605/705 Owner s Manual

19 My Favorites i düzenleme 1. menu > Where To > Find Places > Favorites > My Favorites i seçin. 2. Listeden bir yer seçin. 3. Bilgiyi gerektiği gibi düzeltin. 4. mode a basarak çıkın. Not: Bu sayfadan çıktığınızda değişiklikleriniz otomatik olarak kaydedilir. My Favoritesleri Silme 1. menu > Where To > Find Places > Favorites > My Favorites i seçin. 2. Delete ı seçin. 3. Onaylamak için Yes seçin. Where To 2. bölge, şehir, numara ve sokak adı girin. 3. listeden istenilen adresi seçin. 4. Go To yu seçin. İlgilenilen Noktayı Bulma 1. menu > Where To > Find Places ı seçin. 2. kategori ve gerekli ise alt kategori seçin. 3. listeden bir yer seçin. 4. Go To yu seçin. Seyiri Durdurma menu > Where To > Stop Navigation ı seçin. Adres Bulma 1. menu > Where To > Find Places > Addresses i seçin Edge 605/705 Owner s Manual

20 Training Antrenman Edge çeşitli antreman özellikleri ve seçenekli ayarlar sunar. Edge i hedefler ve alarmlar oluşturarak, virtual partner ile, program idmanlarıyla ve varolan turları baz alıp tasarlanmış seyirlerle kullanınız. Auto Pause Edge i bisikletinizin hareketini durdurduğunuzda veya hızınız normal değerlerin aşağısına düştüğünde timer (süre ölçer) ın da durması için ayarlayabilirsiniz.eğer stop lambanız varsa bu ayar yavaşladığınızda ve durduğunuzda yararlı olacaktır. Edge Auto Pause ı(otomatik durdurma) açtığınızda dinlenme zamanlarınızı,durduğunuz zamanları ve mesafeleri saklar.bu verileri başka bir sayfaya eklemek için sayfa 47 ye bakınız. Not: Dinlenme zamanlarınız ve mesafeleriniz tarih bölümünde saklanmaz. Auto Lap Auto Lap i belirli yerlerde yapılan turları veya belirli bir yolda gidilen mesafeyi göstermek üzere kullanabilirsiniz. Bu ayarlama farklı turlardaki performanslarınızı karşılaştırmada yararlı olacaktır.(örneğin; her 10 mil veya önemli tepe). Auto Pause/Lap i kurmak için: 1. menu > Training > Auto Pause/Lap i seçin. 2. Auto Timer Pause (otomatik süre ölçeri durdurma) sayfasında bir değer girmek için durduğunuzda veya Custom Speed (özel hız) seçeneğini seçiniz. 14 Edge 605/705 Owner s Manual

21 3. Auto Lap Trigger sayfasında bir değer girmek için By Distance veya bir seçenek seçmek için By Position u seçiniz: Lap Press Only lap tuşuna her basımınızda tur sayacını başlatır ve o yeri her geçişinizde tekrar çalışmaya başlar. Start And Lap GPS konumundayken ve herhangi bir konumda yol alırken lap tuşuna bastığınız yerde tur sayacını başlatır. Training Mark And Lap Turdan önce belirlenmiş GPS konumlarında ve yol alırken herhangi bir konumda lap tuşuna bastığınızda tur sayacını başlatır. Not: seyir sırasında, By Position opsiyonunu kullanarak sürüşteki bütün işaretlenmiş turları çalıştırmak için. Edge 605/705 Owner s Manual 5

22 Training Alarmlar Edge alarmını belirli zaman, mesafe, hız, kalp atış hızı ve cadence (kadans,ritim) hedeflerinizle ilgili antreman yapmak için kullanınız. Zaman ve Mesafe Alarmının Kullanımı Mesafe ve zaman alarmı belirli bir yol ve zaman süresince antreman yapmak istediğinizde uzun süren idmanlarınız esnasında kullanmanız yararlı olur. Hedefinize ulaştığınızda bip sesi çalar ve mesaj gelir. 2. Time Alert sayfasında Once (bir kere) veya Repeat (tekrar) seçeneklerini seçebilirsiniz. 3. Alert At bölümüne zamanı yazınız. Yol ve zaman alarmını kurmak için: 1. menu > Training > Alerts > Time/Dist Alert i seçin. 16 Edge 605/705 Owner s Manual

23 4. Distance Alert (mesafe alarmı) bölümünde Once (bir kere) yada Repeat (tekrar) seçeneklerini seçebilirsiniz. 5. Alert At bölümüne bir mesafe yazınız. Hız Alarmının Kullanımı Hız alarmı normal hızınızı aştığınızda veya normal hızınızın altına düştüğünüzde yol alırken sizi uyarır. Hız alarmı Edge de saklayabileceğiniz hız alanlarında avantaj sağlar. Daha fazla bilgi almak veya hız alanlarınızı ayarlamak için sayfa 54 e bakınız. Hız alarmını kurmak için: 1. menu > Training > Alerts > Speed Alert i seçin. 2. Fast Speed Alert bölümünde menüden Speed zone (hız alanları) veya Custom (özel) seçeneklerini seçiniz Edge 605/705 Owner s Manual Training 3. Slow Speed Alert için bunları tekrarlayınız. Kalp Hızı Alarmının Kullanımı not: Heart rate alarmını kullanmak için Edge 705 ve heart rate monitörünüz olmalı. Heart rate (kalp hızı ) alarmı hız alarmıyla kalp hızınız dakikada (bpm) normal sayısının altına düştüğünde veya üstüne çıktığında size bildirir. Heart rate (kalp hızı) alarmı aynı şekilde kalp hızınız dakikada (bpm) kalp hız bölgesinin normal sayısının altına düştüğünde veya üstüne çıktığında size bildirir. 5 adet 7

24 Training evrensel heart rate (kalp hızı) alanları size antremanlarınızın yoğunluğunu belirlerken yardımcı olacaktır. Kalp hızı alanlarınızın ayarlamalarıyla ilgili daha fazla bilgi için sayfa 35 e bakınız. Heart Rate alarmını ayarlamak için: 1. menu > Training > Alerts > HR Alert. 2. Max HR Alert bölümündeki menüden bir zone(kuşak) seçiniz veya Custom u seçerek kendi alarm değerlerinizi belirleyiniz. Izin verilen maximum değer 235 bpm. 3. Min HR Alert için bunları tekrarlayınız. Kullanabileceğiniz en küçük değer 35 bpm. not: Kendi kalp hızı değerlerinizi girerken maksimum ve minimum alarmlarınızı en az 5 bpm nin üzerinde oluşturmalısınız. Cadance (ritim) Alarmlarının Kullanımı not: Cadance(ritim) alarmlarını kullanmak için Edge 705 ve bir GSC 10 nunuz olmalı. Cadance (kadans, ritim) alarmı hız alarmına sol pedal kolunun dakikadaki devri normal seviyesinin altına düştüğünde veya üzerine çıktığında size bildirir. Cadence ile antreman yapmak için sayfa 40 a bakınız. 18 Edge 605/705 Owner s Manual

25 Cadence alarmını kurmak için: 1. menu > Training > Alerts > Cadence Alert i seçin. 2. Fast Cadence Alert bölümündeki On seçeneğini seçiniz. 3. Alert Above bölümüne bir değer yazınız. Kullanabileceğiniz maksimum kadans değeri 255 tir. Training 4. Slow Cadence Alert seçeneği için bunları tekrarlayınız. Minimum değer 10 dur. Güç Alarmını Kullanma not: Güç alarmını kullanmak için edge 705 ve bir üçüncü parti güç metreniz olmalı. Güç alarmı eğer güç seviyeniz belirli bir değerin Watts olarak veya %FTP (functional threshold power) aştığınızda veya altına düştüğünüzde sizi uyarır. Üçüncü parti güç metrelerinin kullanımı hakkında daha fazla bilgi için sayfa 41 e bakın. Edge 605/705 Owner s Manual

26 Training To set a power alert: 1. menu > Training > Alerts > Power Alert i seçin. 2. Max PWR Alert alanın içinde bir bölge seçin veya Custom u kullanarak kendi değerlerinizi girin. 3. Min PWR Alert seçeneği için bunları tekrar edin. Sanal Partner Virtual (sanal) partner antreman hedeflerinize ulaşırken yardımcı olmak için düzenlenmiş tek aygıttır. Sanal partneriniz antremanlarınız ve kurslarınız sırasında sizinle yarışır. Virtual (sanal) Partner verilerini görmek için: 1. Hemen bir workout (antreman) veya bir course (seyir) oluşturun. 2. start a basınız. 3. Workout (antreman) veya course (seyir) verilerini görüntülemek için enter a basınız. Sanal Partner Sen 20 Edge 605/705 Owner s Manual

27 Virtual(sanal) Partner i kapatmak için: menu > Training > Virtual Partner > Off seçiniz. Antremanlar: Basit, Aralıklı, ve Gelişmiş menu > Training > Workouts tan size uygun olan bir antreman tipi seçin. Basit ve aralıklı antremanlarda, her antreman ayarlayışınızda bu çeşitleri yeniden oluşturmanız gerekir.gelişmiş antreman çeşidi ise saklanabilir, düzeltilebilir. Antremanları transfer etme hakkında daha fazla bilgi için sayfa 9 10 a bakın. Antremanların Kullanımı Antremanlarınız sırasında antreman veri sayfasını görmek için mode düğmesine basınız. Edge 605/705 Owner s Manual Training Antreman ayarlama işleminizin bütün adımlarını tamamladığınızda Workout Finished (antreman tamamlandı) mesajı görünür. Antremanı erken bitirmek için : menu > Training > Stop Workout seçin. Bir aralıklı veya gelişmiş antremanın bir adımını erken bitirmek için: lap/reset düğmesine basın. Basit Antremanlar Basit antremanlar için zaman, mesafe ve hız golününü girin ve Edge sanal partner ı görüntüleyerek bunları başarmanızı sağlar. Aşağıdaki kriterleri takip ederek Edge ile basit bir antreman oluşturmak çok kolaydır: Mesafe ve zaman Zaman ve hız Mesafe ve hız

28 Training Basit bir antreman oluşturmak için : 1. menu > Training > Workouts > Simple Workouts u seçin. 2. basit antremanın tipini seçin. 3. birinci ve ikinci alnlara değerleri girin. Üçüncü alan Edge tarafından hesaplanacaktır. 4. Done ı seçin. Aralıklı Antremanlar (interval workouts Aşağıdaki kriterleri takip ederek Edge ile aralıklı bir antreman oluşturabilirsiniz: Belirli bir mesafe gidin ve belirli bir süre için ara verin. Belirli bir mesafe için yol gidin ve belirli bir mesafe için ara verin. Belirli bir zaman için yol gidin ve belirli bir zaman için ara verin. Belirli bir zaman için yol gidin ve belirli bir mesafe için ara verin. Aralıklı Antremanları (interval workout) oluşturmak için: 1. menu > Training > Workouts > Interval seçin. 5. start a basın. 22 Edge 605/705 Owner s Manual

29 2. Aralıklı antreman tipini seçin. 3. Uygun bölümlere yol ve zaman değerlerini yazınız. 4. Reps bölümüne ara vereceğiniz zamanların sayısını yazınız. 5. Warmup & Cooldown (opsiyonel) seçin. 6. Done ı seçin. Training Eğer Warmup & Cooldown a bastıysanız ilk aralığınıza başlamak için warmup turunuzun sonunda lap a basınız. Son aralığınızda Edge otomatik olarak Colldown turuna başlıyacaktır. Soğumanız bittiğinde lap a basarak antremanı bitirin. Mola turuna vardığınızda sesli alarm çalar ve mesaj gelir, yeni bir mola turu başlayana kadar kalan mola yolunu ve zamanını saymaya devam eder. Aralık antreman sırasında herhangi bir noktada lap a basarak bir adım önce bitirebilirsiniz. 7. start a basın. Edge 605/705 Owner s Manual

30 Training Gelişmiş Antremanlar (Advanced workouts) Edge antremanlarınız için hedefler, çeşitli mesafeler, zamanlar ve mola turları oluşturma ve bunları saklama olanağı sunar. Bir antreman oluşturduğunuzda ve sakladığınızda Training Center veya Garmin Connect bölümünü antremanınızı belirli bir güne programlamak için kullanabilirsiniz. Programlama (scheduling) size ileride kullanacağınız zamanları antremanlar planlayarak saklama ve onları Edge de depolama olanağı sağlar. Gelişmiş Antremanlar Oluşturma Garmin Training Center veya Garmin Connect antreman oluşturmak ve bunları Edge e transfer etmek için kullanmanızı önerir. Bununla beraber eğer isterseniz, gelişmiş antremanlarınızı doğrudan Edge de oluşturup saklayabilirsiniz. Edge i antreman planlamak için kullanamazsınız, programlamada Garmin Training Center i veya Garmin Connect kullanmalısınız. not: Eğer Edge te bir antreman yaratmış iseniz onu Garmin Training Center veya Garmin Connect e transfer ettiğinizden emin olun. Aksi takdirde antremanınz edge e yeni antremanlar yüklendiğinde silinecektir. 24 Edge 605/705 Owner s Manual

31 Edge i kullanarak gelişmiş antreman oluşturmak için: 1. menu > Training > Workouts > Advanced > <Create New> seçiniz. 2. Sayfanın en üstünden tanımlayıcı bir antreman seçiniz.(örneğin, 40KHILLS) Open No Target > Edit Step seçiniz. 4. Duration (süre) bölümüne antremanınızın ne kadar süreyle devam etmesini istediğiniz zaman değerini seçiniz. Eğer Open ı seçmiş Edge 605/705 Owner s Manual Training iseniz, antremanınız süresince lap a basarak durdurabilirsiniz. 5. Target (hedef, görev) bölümünde, antreman esnasındaki hedefinizi (Speed(hız), Heart Rate(kalp hızı), Cadence(kadans,ritim) veya None(hiçbiri)) seçiniz. not: Heart rate (kalp hızı) ve Cadance (kadans,ritim) hedefleri sadece Edge 705 e aittir. 6. (Opsiyonel) Hedef ve aralık için bir değer giriniz. Örneğin, hedefiniz herat rate (kalp hızı) ise bir kalp hızı kuşağı seçiniz ya da kendinize ait kalp hızı değerlerinizi(custom range) giriniz. 7. Eğer bu bir mola turuysa, Rest Lap(mola turu) bölümünü seçiniz ve ardından Yes(evet) seçeneğini seçiniz. 8. mode a basarak devam edin. 9. Başka bir basamağa girmek için, <Add New Step> (yeni bir basamak ekle) seçeneğini seçiniz. Sonra 4. ve 8. basamakları tekrarlayınız. 5

32 Training Basamakları tekrarlamak için: 1. <Add New Step> seçin. 2. Duration (süre) bölümündeki Repeat (tekrarla) seçeneğini seçiniz. 3. Back To Step (basamağa geri git) bölümünde, geri gitmek istediğiniz basamağı seçiniz. 4. Number Of Reps (tekrarların sayıları) bölümünde, tekrarlamak istediğiniz sayıyı giriniz. Starting Advanced Workouts 1. menu > Training > Workouts > Advanced seçin. 2. Başlatmak istediğiniz antremanı seçiniz. 3. Do Workout (antreman yap) seçeneğini seçiniz. 4. start (başla) basınız. not: Daha fazla veri görüntülemek için enter düğmesine basınız. 5. Devam için mode a basınız. 26 Edge 605/705 Owner s Manual

33 Bir gelişmiş antremana başladıktan sonra Edge antremanın herbir adımını, adım ismi, golü(varsa), ve o anki antreman verileriyle gösterir. Bir antreman basamağını tamamlamak üzere olduğunuzda sesli bir alarm çalar. Mesaj gelir ve yeni bir basamak başlayana kadar kalan zamanı ve yolu (mesafeyi) saymaya devam eder. Gelişmiş antreman sırasında her hangi bir noktada lap a basarak bir adım önce bitirebilirsiniz. Gelişmiş Antremanları Düzenleme Antremanlarınızı Garmin Training Center, Garmin Connect ten veya doğrudan Edge ile düzenleyebilirsiniz. Edge de antremanlarınızı düzenlemenize rağman, bu antremanlar geçici olabilir.garmin Training Center veya Garmin Connect antremanlar için bir anasayfa hizmetini verir: Edge de bir antremanı düzenlediğinizde, Edge 605/705 Owner s Manual Training değişiklikler Garmin Training Center dan veya Garmin Connect ten antreman transfer ettiğiniz zaman üzerine yazılacaktır. Eğer antremanda kalıcı bir değişiklik oluşturmak istiyorsanız, antremanı Garmin Training Center da veya Garmin Connect te düzeltiniz ve Edge e transfer ediniz. Gelişmiş Antremanı değiştirmek için: 1. menu > Training > Workouts > Advanced seçin. 2. Antremanı seçiniz. 3. Edit Workout seçeneğini seçiniz. 4. Step i seçin. 5. Edit Step i seçin. 6. Gereken değişiklikleri yapınız ve mode düğmesine basınız. 7. Çıkmak için mode düğmesine basın 7

34 Training Gelişmiş bir antremanı silmek için: 1. menu > Training > Workouts > Advanced seçeneğini seçiniz 2. Silmek istediğiniz antremanı seçiniz. 3. Delete Workout > Yes seçeneğini seçiniz Courses (Seyirler) Edge i aynı zamanda önceki kayıtlı aktivitelerinizi baz alan seyirler oluşturmak ve düzenlemek için kullanabilirsiniz. Seyirlerinizi oluşturup yarış yapabilir ve böylece önceden oluşturduğunuz hedeflerinizle karşılaştırabilir veya onları geçebilirsiniz. Alıştırma yaparken aynı zamanda Virtual partner le (sanal partner) yarış yapabilirsiniz. Virtual partner I başlatmak için sayfa 20 ye bakınız. Seyirler (courses) Oluşturma Garmin size Garmin Training Center veya Garmin Connect i seyir ve seyir noktalarıoluşturmak için kullanmanızı tavsiye etmektedir. Daha sonra onları Edge e transfer edebilirsiniz. Ayrıca Edge de de (seyir noktası olmaksızın) seyirler oluşturabilirsiniz. Edge de seyir oluşturmak için : 1. menu > Training > Courses > <Create New> seçiniz 2. Seyir listesi sayfasından seyrinizi oluşturmak için önceki binişlerinizden birini seçiniz. 3. Sayfanın en üstündeki bölümden tanımlayıcı bir seyir seçiniz.(örneğin;44ktt). 4. Çıkmak için mode u seçiniz. 28 Edge 605/705 Owner s Manual

35 Seyire Noktalar Ekleme Seyir noktaları veya hatırlamak istediğiniz yerleri işaretliyebilirsiniz, su durakları veya mesafe golleri. Herhangi bir seyire seyir noktası eklemek için Garmin Training Center veya Garmin Connect i kullanmalısınız. Seyirlere başlamak için: 1. menu > Training > Courses seçiniz. 2. Başlamak istediğiniz seyiri listeden seçiniz. 3. Do Course u seçiniz. 4. Seyre başlamak için start (başla) seçeneğine basınız. Seyirde olmasanız dahi tarih kaydedilir. Bitirdiğinizde Course Complete esajı görünür. Edge 605/705 Owner s Manual Seyir Veri Sayfaları Training Seyir sayfasından mode ve enter e basarak ek seyirleri, seyir haritasını, yükseklik grafiğini, ve sanal partnerı görüntüleyebilirsiniz. Seyir Dışı Opsiyonu Seyirinize başlamadan önce bir ısınma içerebilirsiniz. Start a basarak seyire başlayın, ve sonra ısınma normal olarak. Isınırken seyir yolunuzdan uzak durmaya çalışın. Başlamaya hazır olduğunuzda seyirinize doğru gidin. Seyir yolunuzun herhangi bir yerinde iken

36 Training Edge On Course mesajı gösterir. not: start a basar basmaz sanai partnerınız seyire başlar ve sizin ısınmayı bitirmenizi beklemez. Eğer seyir yolundan uzk durursanız Edge Off Course mesajı gösterir. Pusula sayfasını veya harita sayfasını kullanarak seyire yolunuzu geri bulun. Seyiri Manuel Olarak Durdurmak için: menu > Training > Stop Course seçeneğini seçin. Bir seyir adı düzeltmek için: 1. menu > Training > Courses seçeneğini seçin. 2. Değiştirmek istediğiniz antremanı seçiniz. 3. Edit Course (seyri düzelt) seçeneğini seçiniz 4. Seyrin adını değiştiriniz. 5. Çıkmak için mode düğmesine basınız. Seyri silmek için: 1. menu > Training > Courses seçeneğini seçin. 2. Silmek istediğiniz seyrin adını seçiniz. 3. Delete Course (seyri sil) seçeneğini seçiniz. 4. Silmek için Yes (evet) seçeneğini seçiniz. 5. Çıkmak için mode seçeneğine basın. 30 Edge 605/705 Owner s Manual

37 Haritayı Kullanım Harita sayfasını görüntülemek için mode düğmesine basınız.timer ı (süre ölçer) başlattığınızda ve hareket etmeye başladığınızda,tam olarak nerde olduğunuzu gösteren küçük noktalı bir çizgi haritada görünür.bu noktalı çizgi track (iz) diye adlandırılır.haritada zoom yapmak için in/ out a basın. Ek pozisyon verisi görüntülemek için basparmak çubuğunu hareket ettirin. Haritaya özel veri alanlarını (custom data fields) ekleyebilirsiniz. sayfa 47 bakınız. Zum seviyesi Siz Harita işaretleyici Edge 605/705 Owner s Manual Using the Map Konum İşaretleme ve Bulma Konum, hafızaya Favori olarak kaydedebileceğiniz haritadaki bir noktadır. Eğer bir yeri hatırlamak yada belirli bir noktaya geri dönmek istiyorsanız bir konum belirleyin. Konum haritada bir isim ya da bir sembolle görünür. Konumları istediğiniz zaman bulabilir, görüntüleyebilir veya konumlara geri dönebilirsiniz. Konum belirlemek (işaretlemek) için: 1. İşaretlemek istediğiniz bir konuma gidin. 2. menu > Save Location seçiniz. 3. Bir sembol seçin ve isim girin. 4. Gerekli diğer değişiklikleri yapın ve OK basın.

38 Using the Map Koordinatları kullanarak bir konumu işaretlemek için: 1. menu > Save Location seçiniz. 2. Ekran tuşlarını kullanarak koordinatları ve yüksekliği girin. 3. Gerekli diğer değişiklikleri yapın ve OK basın. Haritada bir konumu işaretlemek için: 1. Mode a basarak Mode sayfasına erişin. 2. Harita işaretleyicisini kullanarak onu işaretlemek istediğiniz konuma getirin. 3. Enter a basın. 4. Noktayı kaydetmek için Yes e basın. 5. Bir sembol seçin ve isim girin. 6. Devam için mode a basın. Uydu Sayfası Uydu sayfası Edge in aldığı GPS sinyalleri hakkındaki bilgileri gösterir. menu > Satellite basınız. 32 Edge 605/705 Owner s Manual

39 Uydu sayfasında, ulaşılabilen uydular Edge uydu sinyali ararken yanıp söner. Alınan uydular ve her bir cevaplanan çubuk kesintisiz çizgidir. GPS doğruluğu ve koordinatlar sayfanın üstünde görünür. UYARI: güvenlik ve düzgün harita kullanımı için ürün kutusundaki Önemli Güvenlik ve Ürün Bilgisini görün. Using the Map GPS Hakkında GPS (Global Positioning System) 24 adet uydu şebekesinin Amerika Birleşik Devletleri Savunma Bakanlığı (The United Department of Defense) tarafından yörüngeye yerleştirilmesiyle oluşturulmuş uydu destekli bir navigasyon sistemidir. GPS başlangıçta askeri uygulamalar için tasarlanmıştı,f akat 1980 lerde hükümet sistemi siviller için kullanılabilir hale getirdi. GPS her türlü hava şartlarında,dünyanın her yerinde, günde 24 saat çalışır. GPS i kullanmak için herhangi bir abone yada kurulum ücreti gerekmemektedir. Daha fazla bilgi için com/aboutgps bakın. Edge 605/705 Owner s Manual

40 Using Accessories Aksesuvarların Kullanımı Bu bölüm Edge 705 ile uyumlu aksesuvarları tanımlar: Kalp hızı monitörü GSC 10 hızı ve ritim sensörü Güç metre Ek aksesuvar satın almak için buy.garmin.com a gidin. Kalp Atış Monitörü Kalp atış monitörü hazır durumda ve veri yollamaya hazırdır. Kalp atış monitörünü göğüslük derininizin üzerine koyun. Bu noktada sizin koşunuz boyunca rahatça duracaktır. 1. Kemer üzerindeki bir askılardan birini kalp atış montörünün yuvasına doğru itin. Askıyı aşağıya doğru basın. 2. Göğsünüz ve transmıter arasında güçlü bir bağlantı askı kalp atış monitör kemeri yuva kalp atış monitörü (ön) sensör kalp atış monitörü (arka) 34 Edge 605/705 Owner s Manual

41 sağlıya bilmek için kalp atış monitörünün arkasındaki iki sensörüde ıslatın. 3. Kemeri göğsünüz etrafında sarın ve kalp atış monitörünün diğer tarafına bağlayın. not: Garmin Logosu sağ yukarı doğru olmalıdır. 4. Edge yi kalp atış monitörünün 3m yakınında bir yerlerlere getirin. Menu sayfasında ikonu görünür. 5. Veri alanlarını özelleştirmek için sayfa 47 yi görün. 6. Eğer kalp atış verisi görünmezse veya düzensiz ise, kemeri sıkın veya dakika ısının. Eğer problem devam ederse sensörleri ellemeniz gerekir. sayfa 57 yi görün. Edge 605/705 Owner s Manual Using Accessories Kalp Hızı Alanları menu > Settings > Profile & Zones > HR Zones basın. UYARI: Sizin sağlık durumunuza ve antreman seviyenize uygun kalp hızı bölgesi/hedeflerini belirlemek için fizyoloğunuza danışın. Birçok atlet nabız bölgesini kardiyovaskular güçünü ve kondisyonunu arttırmak için kullanır. Nabız bölgesi dakikada atan kalp atışıdır. Genellikle kabul gören bölge 5

42 Using Accessories Saha En yüksek nabzın % Tahmin Edilmiş % Rahat; kolay hız;ritmik nefes alıp verme % Adım rahat; yavaşçadaha derin nefes konuşmamümkün % Hız orta;konuşmak zorlaşıyor geliştirilmiş % İlerleme hızlı ve biraz rahatsızlık verici; nefes alma % Tam hızla koşma, uzun bir süre dayanılamaz; yorucu nefes alma Çalışma Faydalar Başlangıç seviyesi aerobik eğitimi;stresi azaltır Temel kardiovaskular eğitimi iyileşme hızı aerobik eğitimi;isteğe bağlı kardiovaskular eğitimi kuvvetli geliştirilmiş anaerobik kapasitesi ve başlangıç; geliştirilmiş hız anaerobik ve kas dayanıklılığı arttırılmış güç yoğunluğa göre artarak 1-5 arasında numaralandırılmıştır. Genellikle kalp atış bölgesi maximum kalp atış oranınızın yüzdesi olarak hesaplanır. Kalp atış bölgeleri sizin kondisyon beklentilerinizi nasıl etkiler? Nabız bölgenizi bilmek kondisyonunuzu ölçmek ve geliştirmeye yardımcı olarak aşağıdaki temel değerlerle olur: 36 Edge 605/705 Owner s Manual

43 Kalp atışınız oranı egzersiz yoğunlugunun iyi bir göstergesidir. Belirli bir nabız bölgesinde çalışmak kardiyovaskuar güçünüzü arttırmayı sağlar. Nabız bölgenizi bilmek sizi aşırı çalışmaktan ve kaza riskinden korur. Siz en yüksek nabız oranınızı biliyorsanız, o değeri girebilir ve yukarıda gösterilen yüzdeliklere göre nabız sahalarınızı hesaplamayı Edge e bırakabilirsiniz. Eğer maximum nabız oranınızı bilmiyorsanız internette bulunan hesapmakilerinden birini kullanabilirsiniz. Kalp Hızı Monitör Pili Pil bilgisi için sayfa 58 e bakın. Edge 605/705 Owner s Manual Using Accessories GSC 10 Edge 705 GSC 10 hız ve cadance(ritim) sensor (algılayıcı)bisi kletlerle uyumludur. Her bir mıknatıs Edge in veri alması için işaretli çizgilerin üzerindeki hizaya getirilmelidir. GSC10 u kurmak için: 1. GSC10 u en geri saftaki zincirin olduğu yere yerleştiriniz. Her iki kabloyu kullanarak GSC10 u gevşek bir şekilde bağlayınız. 2. Yapıştırıcıyı ve kabloyu kullanarak pedal mıknatısını sol pedal koluna bağlayınız. Pedal mıknatısının GSC10 ile 5 mm mesafe yakınlığında olmasına ve pedal mıknatısı üzerindeki işaretli çizgi ile GSC10 üzerindeki işaretli çizginin aynı hizada olmasına dikkat ediniz. 7

44 Using Accessories işaret çizgisi Reset düğmesi kablo bağları GSC10 ön zincir üzerinde Kablo bağları İşaret çizgisi Pedal kolundaki pedal mıknatısı 38 Edge 605/705 Owner s Manual

45 Using Accessories Jant mıknatısı GSC 10 Pedal mıknatısı Sensor kolu işaret çizgisi GSC 10 ve mıknatıs ayarlama 3. Mıknatısı plastik parçasından sökerek jant teline iliştiriniz. Sonra jant telini plastik parçanın yivine yerleştiriniz ve biraz sıkıştırınız. Sensor un (algılayıcı) bulunduğu kolla jant teli arasında yeterince yer yoksa mıknatısla GSC10 aynı hizaya gelmeyebilir. Mıknatısın işaretli çizgideki sensor koluyla aynı hizada olduğundan emin olunuz. Edge 605/705 Owner s Manual 4. Sensor u sökerek jant teli mıknatısıyla 5mm içerisindeki mesafeye getiriniz. Gerekli hiza için GSC10 u mıknatısa doğru yan da yatırabilirsiniz. 5. GSC10 daki Reset düğmesine basınız.led ışığı önce kırmızı sonra yeşil olur. Sensormıknatıs hizesını test etmek için pedal çeviriniz.her pedal çevirildiğinde sol pedal kolu

46 Using Accessories sensor kolunun yanından geçer ve kırmızı led ışığı yanıp söner ve jant mıknatısı sensor kolunu her geçişinde yeşil LED ışığı yanıp söner. not: Reset ten sonraki ilk 60 geçiş süresince LED ışığı yanıp söner. Eğer tekrar geçişlerinizi test etme gereksinimi duyuyorsanız reset düğmesine basınız. 6. Herşey aynı hizaya getirilmişse ve düzgün bir şekilde çalışıyorsa kabloları, sensor kolunu ve jant teli mıknatısını sıkıştırınız. GSC10 da biri ritim (cadance) ve diğeri hız (speed) olmak üzere iki adet algılayıcı vardır. GSC10 dan alınan ritim(cadance) verileri her zaman kaydedilir. Hız verileri GSC10 dan sadece GPS sinyalleri zayıfken yada GPS kapalıyken kaydedilir ve mesafe hesaplamak için kullanılır. Ritim alarmı hakkında daha fazla bilgi için sayfa 18 e bakınız. Hız bölgeleri hakkında daha fazla bilgi için sayfa 54 e bakınız. GSC 10 Pil GSC 10 pil bilgisi için sayfa 59 a bakınız. Cadence le (ritim) Antreman Yapmak Cadance(ritim) sol kolun dakikadaki (rpm) devir miktarıyla ölçülen pedal çevirme hızınızdır. 40 Edge 605/705 Owner s Manual

47 Güç Sayacı Edge 705 ile uyumlu olan üçüncü parti güç sayaçları için e gidin. Güç Kalibrasyonu menu > Settings > ANT+Sport > Accessories > Calibrate Power basın. Sizin kendi güç sayacınız için özel kalibrasyon yalimatları için üreticinin talimatlarına danışın ve Güç Bölgeleri menu > Settings > Profile & Zones > Power Zones basın. Using Accessories Yedi tane özel güç bölgesi ayarlıyabilirsiniz (1= en düşük, 7= en yüksek). Eğer FTP(functional threshold power) deperinizi biliyorsanız, girebilirsiniz ve Edge in sizin güç bölgelerinizi otomatik olarak hesaplamasını sağlarsınız. Güç bölgelerinizi ayı zamanda manuel olarakta girebilirsiniz. Güç ünitelerinizi değiştirmek için sayfa 55 e bakın. Edge 605/705 Owner s Manual

48 History Tarih Edge tüm antreman verilerini timer başlatıldığı zaman otomatik olarak saklar. Edge yaklaşık olarak 500 MB boş yer vardır. Hafızası tamamen dolduğu zaman en eski Edge verilerinin üzerine yazar. Tarih bilgilerinizi tüm antremanlarınızın izini sürebilmek için düzenli olarak Garmin Training Center e veya Garmin Connect e yükleyiniz. Edge veri kaydı için daha fazla bilgi hakkında sayfa 56 yı görün. Tarih verileri zaman, mesafe, kalori, ortalama hız, maksimum hız, yükseklik ve ayrıntılı tur bilgilerini içerir. Edge 705 tarih verileri ayrıca kalp hızı (heart rate) ve ritim (cadance) verilerini de kapsar. not: Timer(süre ölçer) durdurulduğunda hiç bir veri kaydedilemez. not: Edge hafızası ayrı microsd kartı sürücüsü içermez. Veri yönetimini sayfa 44 te görün. Tarihi Görüntülemek Sürüşünüzü bitirdikten sonra Edge tarih verilerini saklar ve hergün,her hafta veya bütün tarihi görüntüler. To view history by day: 1. menu > History > By Day basın. 42 Edge 605/705 Owner s Manual

49 2. Listeyi hareket ettirmek için başparmak çubuğunu kullanın. Özet ayrıntıları listenin aşağısında gözükecektir. 3. bütün sürüşün veya her bir turun ayrıntıları görüntülemek için bir giriş seçiniz. 4. View Map i seçerek sürüşü haritada görebilirsiniz. 5. Haritaya zumlamak için in/out a basın. Turu görüntülemeyi bitirdiğinizde bir sonraki turu görüntülemek için Next i seçin. 6. Çıkmak için mode a basın. Tarihi Bilgisayarınıza Transfer Etme Antremanları Edge nizden veya Edge inize transfer etmek hakkında bilgi için sayfa 9-10 a bakın. History Tarihi Silmek Antremanlarınızı Garmin Training Center veya Garmin Connect e transfer ettikten sonra, tarihi Edge inizden silmek isteyebilirsiniz. tarihten silmek için: 1. menu > History > Delete seçin. 2. Keep 1 Month, Keep 3 Months, veya Delete All seçin. 3. Yes i seçerek onaylayın.. Tüm gezileri veya turları silmek için: 1. menu > History > By Day i seçin. 2. bir tur veya gezi seçin. 3. Delete i seçin. 4. Yes i seçerek onaylayın. Edge 605/705 Owner s Manual

50 Data Management Dosyaların Yönetimi Edge i bir USB depolama cihazı olarak kullanabilirsiniz ve ek dış hafıza olarak ayrı bir microsd kart satın alabilirsiniz. not: Edge Windows 95, 98, Me veya NT ile uyumlu değildir. Ayrıca Mac OS 10,3 ileve öncekilerle de uyumlu değildir. Bu USB büyük saklama cihazlarının genel limitidir. Dosyaları Yükleme Adım 1: Bir SD Kart yerleştir (Opsiyonel) 1. Edge iniz arkasındaki microsd kart kapısını açın. 2. Yerleştirmek veya çıkarmak için tık sesi gelene kadar ittirin. 44 Edge 605/705 Owner s Manual

51 Adım 2: USB kablosunu Bağla 1. Mini-USB kablosunu Edge in altına bağlayın. 2. Daha büyük olan kablonun diğer ucunu bilgisayarınıza bağlayın. Edge şimdi USB büyük depolama modunda. Nüvi ve SD kart windows bilgisayarlarda çıkarılabilir sürücü ve Mac bilgisayarlarda montajlanmış sesler olarak görünür. Data Management Adım 3: Dosyaların Bilgisayara transferi 1. Kopyalamak istediğiniz dosyayı bilgisayarınızda bulun. 2. Dosyayı işaretleyin ve Edit > Copy seçin. 3. Garmin veya SD kart sürücüyü açın. 4. Edit > Paste seçin. Adım 4: USB kablosunu çıkarma Transfer işinizi bitirdikten sonra, sisteminizdeki Eject ikonuna tıklayın veya Mac te ses ikonunu Trash a sürükleyin. Edge i bilgisayarınızdan ayırın. Edge 605/705 Owner s Manual 5

52 Data Management Garmin Klasörü Garmin sürücüsü/birim Garmin seyirler GPX* Tarih Antremanlar * GPX klasörü yol noktaları ve kaydedilmiş sürüşleri içerir. Dosyaları Silme Garmin veya SD kart sürücü/ birim i açın. Silmek istediğiniz dosyayı işaretleyin. Ve bilgisayar kılavyenizdeki Delete tuşuna basın. DİKKAT: Dosyanın amacını bilmiyorsanız silmayin. Edge hafızası silinmemesi gereken önemli sistem dosyaları içerir. Dosyaların Başka Bir Edge e Transferi (705 için) ANT+Sport telsiz teknolojiyi kullanarak tel bağlantısı olmadan dosyaları bir Edge ten diğerine transfer edebilirsiniz. 1. Her iki Edge ide açın ve birbirinin 3m yakınlığına getirin. 2. menu > Settings > ANT+Sport a basın. 3. Dosya alan Edge te Receive Data yı seçin. 4. Dosya yollayan Edge te Transfer Data yı seçin. 46 Edge 605/705 Owner s Manual

53 Ayarlar Veri alanlarını, genel ayarları, bisiklet ve kullanıcı profillerinizi, kalp hızı ve hız bölgelerinizi ve veri kayıtlarınızı özelleştirebilirsiniz menu > Settings e basın. not: Edge de seçenekleri seçmeyi ya da değerlerinizi girmeyi tamamladığınızda, çıkmak için mode düğmesine basınız. Özel Veri Alanları Aşağıdaki Edge sayfaları için özel veri alanları oluşturabilirsiniz: Bisiklet Bilgisayarı 1 Bisiklet Bilgisayarı 2 Map (Harita) Workouts (Antremanlar) Edge 605/705 Owner s Manual Settings Courses (Seyirler) Kullanılabilir veri alanlarının tam listesi için sayfa ye bakınız. Veri alanları oluşturmak için: 1. menu > Settings > Data Fields ı seçin. 2. Listedeki sayfalardan birini seçiniz. 3. Bu sayfada görmek istediğiniz veri alanları sayısını seçiniz. 4. Veri alanlarını değiştirmek için başparmak çubuğunu kullanın. Bittiğinde mode a basın. 7

54 Settings 5. Özelleştirmek istediğiniz diğer sayfalar için aynılarını tekrarlayınız. Edge veri alanları Aşağıdaki tablo tüm Edge veri alanlarını ve tanımlarını listeler. * Statü yada metrik ünitesi olan dosyaları gösterir. Veri Alanı Tanım Edge 605 Edge 705 GPS Dogrulugu * Total Ascent * Tam olarak bulunduğunuzkonum için hata payı.örneğin GPS konumunuztam olarak +/-19 ft içinde. Sürüşlerin genelinden elde ettiğiniz toplam yükselme miktarı. Hal Gideceğiniz yerin yönü. ritim Cadence Avg Sol pedal kolunundakikadaki devri. En son sürüşünüzünsüresi için ortalama ritim. Cadence Lap En son turunuz içinortalama ritim. Cadence Max Son sürüşünüz sırasında başardığınız en iyi ritim. Kalori Yakmış olduğunuz kalori miktarı. Total Descent * Sürüşlerin genelinden kaybettiğiniz yükselme miktarı. 48 Edge 605/705 Owner s Manual

55 Settings Veri Alanı Tanım Edge 605 Edge 705 Dist Lap * Dist Last Lap * Dist Paused * Mesafe * En son turda gitmişolduğunuz mesafe. Tamamladığınız son turun mesafesi. Süre ölçer otomatik durdurmadayken katedilen mesafe. En son sürüşünüzde gitmiş olduğunuz mesafe. Distance To Dest Gideceğiniz yere kalan mesafe. Distance To Next Bir sonraki dönüşe olan mesafe. Mesafede ETA Sonraki ETA deniz seviyesine olan yükseklik * Gideceğiniz yere tahmini varış zamanınız. Bir sonraki dönüşe tahmini varış zamanı. Deniz seviyesininaşağısında ve yukarısındaolan mesafe. Edge 605/705 Owner s Manual

56 Settings Veri Alanı Tanım Edge 605 Edge 705 Derece Sürüşlerinizdeki yükseliş hesaplaması. Örneğin her 10 foot tırmanışınızda (elevation/ deniz seviyesine olan yükseklik) 200 feet yol (mesafe) gitmiş olursunuz, dereceniz 5% olur. Heading Gitmekte olduğunuzhareket yönü. Heart Rate Dakikadaki kalpatışı (bpm). Heart Rate Avg Heart Rate Lap En son sürüş süreniz için ortalama kalp hızı. En son turunuzdaki ortalama kalp hızı. Heart Rate Zone En son kalp hızınızın türü (1-5) Fabrika ayarları. Maksimum kalp hızınızı ve kullanıcı profilinizi baz alır. Turlar Tamamlanmış turlarınsayıları. Güç Power Avg Watt veya FTP%si cinsinden o anki güç. Son sürüşünüz sırasındaki ortalama güç çıkışı. Power Lap Son turdaki ortalama güç çıkışı. 50 Edge 605/705 Owner s Manual

57 Settings Veri Alanı Tanım Edge 605 Edge 705 Power Zone Kalibrasyona veya özel ayarlara bağlı olarak o anki güç çıkış aralığı (1-7). Speed * En son hızınız. Speed Avg * En son sürüş süreniz için ortalama hız (mph yada kph). Speed Lap * Son turunuzun ortalama hızı. Speed Last Lap * Speed Maximum * Speed Zone Sunrise (gündoğumu) Sunset (günbatımı) Average speed during the last full lap. En son sürüşünüzde ulaştığınız en yüksek (max) hız. Zone Fabrika ayarlarına yadaözel ayarlara bağlı olan son hız türünüz:climb (yokuş) 1-4, flat (düz)1-3, descent. (iniş), sprint ve Max speed. GPS pozisyonuna bağlı olarak güneşin yaklaşık doğuş zamanı. GPS pozisyonuna bağlı olarak güneşin yaklaşık batış zamanı. Zaman Kronometre. Edge 605/705 Owner s Manual 51

58 Settings Veri Alanı Tanım Edge 605 Edge 705 Time Avg Lap Turun tamamlanmasıgereken ortalama zaman. Time Lap Tur zamanı. Time Last Lap Time Paused Time To Destination Time To Next Time of Day En son turu tamamlamakiçin gereken zamanuzunluğu. Süre ölçer otomatik durdurduğunda geçen zaman dilimi. Gideceğiniz yere varana kadarki tahmini süre. Bir sonraki dönüşe kadarki tahmini süre. Zaman ayarlarınıza bağlı olan bulunduğunuz zaman dilimi (format, time zone/zaman dilimi ve daylightsaving time/gün ışığından tasarruf). Waypoint At Dest Rotadaki son yol noktasının adı. Waypoint At Next Rotadaki bir sonraki dönüşün adı. 52 Edge 605/705 Owner s Manual