Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download ""

Transkript

1 1

2 2

3 3

4 4

5 5

6 6

7 7

8 8

9 9

10 SAYFA 12 İÇİNDEKİLER KÜÇÜK ŞEYLER PR.DR ÜSTÜN DÖKMEN DR. MELİH NURHAN SAYFA 44 SAYFA 64 SAYFA 56 TIBBİ JEOLOJİ VENEDİK DR. ZEYNEP ELİF YILDIZEL ROMANTİZİM VE TARİHİN İÇ İÇE GEÇTİĞİ ŞEHİR SAYFA 66 PAmela spence 10

11 SAYFA 92 TANGO AŞKIN VE TUTKUNUN DANSI ferman toprak CENK ERDEM SAYFA 101 BEN MADDON'YIM SEN KİMSİN BE? SAYFA 108 KOALISYON, AZINLIK HÜKÜMETI, ERKEN SEÇIM Av. Zeki KURT KONUT SEKTÖRÜ Erkin ŞAHİNÖZ BAŞARI YOLUNDA KORKULARIMIZ YENMEK Kürşat TUNCEL YAZ MAKYAJI Elanur SAKALLI RAMAZAN AYINDA DA FİT OLABİLİRSİNİZ Merve TIĞLI GÖKYÜZÜ SPORLARI YEMEK TARİFLERİ Erdoğan MUNGAN ASTROLOJİ Nuray SAYARI SAYFA 16 SAYFA 18 SAYFA 24 SAYFA 34 sayfa 38 SAYFA76 SAYFA 118 SAYFA126 11

12 YIL:5 SAYI:59 TEMMUZ YAYINCI ÇAYYOLU LIFE MEDYA PAZARLAMA SAHİBİ VE SORUMLU YAZI İŞLERİ MÜDÜRÜ N.GÜVEN GÜNGÖR EDİTÖR TUNA EBRU ÖZDEMİR YARDIMCI EDİTÖR A. BİLGEHAN AYDEMİR MODA EDİTÖRÜ MÜGE İSKENDER HABER DİREKTÖRÜ ASLI KAYA HUKUK DANIŞMANI ERTAN SÜTÇÜ - AHU ERDOĞAN Z.EMRE KURT İSTANBUL İLETİŞİM KOORDİNATÖRÜ ÇAĞLAR TUNCER HALKLA İLİŞKİLER VE REKLAM MÜDÜRÜ E. İDİL BAHADIR REKLAM SORUMLULARI HANDE SAY - EZGİ BAKAN - ONUR BOR ADVENTURER Ş.GÜROL GÜNGÖR DENİZ AUDRICK GRAFİK TASARIM VE MİZANPAJ SELİM ÖZDEMİR HABER & RÖPORTAJ FOTOĞRAF HAKAN TARHAN CEM BAYOĞLU GÖRSEL EDİTÖR YÖNETMENİ MELİH İPEK GÖRSEL EDİTÖRLER İLYAS KARATEKİN, DİLARA ÇAĞLAYAN KATKIDA BULUNANLAR ARET VARTANYAN CENK ERDEM GÖKÇEN ERDOĞAN KÜRŞAT TUNCEL PROF. DR. ÜSTÜN DÖKMEN ERKİN ŞAHİNÖZ NURAY SAYARI MERVE TIĞLI ÇINAR ERDOĞAN MUNGAN GÖKÇEN GÖKYER POSION TURCA SONY MUSIC TÜRKİYE YAYIN MERKEZİ REŞİT GALİP CAD. HAZAN SOKAK. 7/1 G.O.P.-ANKARA Kimi zaman anıları alıp koyarsın masana anıların içindekiler senin söylediklerin senin gördüklerin değildir. Anıların içinde kendi varlığın bulunmaz. Başkasının cümlelerin de ve başkasının gözlerinden görüyorsundur kendi yaşamını. Sevmek de buna benzer bir şey. Hele ki sevgin artık eski hatıralardan ibaretse. Başkasının sözleriyle ve başkasının gözleriyle bir aşkı hatırlamak. Soğuk bir gecede beyaz bir evde dışarıda belalı bir yağmur meydan okuyor şehrin her santimetre karesine. Edebi gevezeliklerini tükürüyor bir yazar. Belalı yağmurlar sürüklüyor en içten gevezeliğini. Biz mi? YAĞMUR Biz korkmuşuz yağmurdan ve cümlelerden saklanıyoruz Uyumaya çalışıyoruz. Birileri bizi uyutmaya çalışıyor. Göz yumuyoruz. Ayrılığa göz yumuyoruz. Dönüşü olmayan bir yola göz yumuyoruz. Biz bu hayatı yaşayacaktık en azından istiyorduk. Fakat bizim aylaklığımız izin vermiyor hayatımızı yaşamaya. Oysa daha çok işimiz var. Kurulacak ve yıkılacak onlarca hayal var bizi bekleyen. Yeni bir aşka kapı açmak için kalkmak lazım oturduğumuz iskemleden. Şimdi dışarı da gürül gürül akan bir kirlilik var. Kalemlerimizi tokuşturup sokağa çıkma vakti geldi de geçiyor. Kendi anılarımızı, aşklarımızı hatta ve hatta ayrılıklarımızı kendi gözümüzle söylediklerimizle yeniden yaşamak için sokağa çıkıyoruz. Tam da bu noktada Nazım girer devreye Yaşamakta ayak direyeceksin. Belki bahtiyarlık değildir artık Boynunun borcudur fakat Düşmana inat Bir gün fazla yaşamak. İSTANBUL İRTİBAT BÜROSU ERAY ORAL ÇIRPICI MAH. PROF. TURAN GÜNEŞ CADDESİ NO: 167 / A ZEYTİNBURNU/ İSTANBUL EGE İRTİBAT BÜROSU MUSTAFA HOROZ BAHÇELİEVLER MAH SOK. NO:7/ KARŞIYAKA/İZMİR BASKI-CİLT PELİN OFSET TİPO MATB. SAN. VE TİC. LTD. ŞTİ. Tel: DAĞITIM ÇAYYOLU LIFE - METROPOL DAĞITIM YURTİÇİ KARGO - PTT KARGO ELEKTRONİK POSTA AYLIK, YEREL SÜRELİ YAYIN Ücretsiz ISSN: Dergi içerisinde yayımlanan yazıların doğruluğu ve sorumluluğu yazarlara aittir Cayyolu Life 12 Baskı Tarihi: Temmuz 2015

13 13

14 ÇAYYOLULIFE "KÜÇÜK ŞEYLER" küçük seyler. Prof. Dr. Üstün Dökmen Sosyal/toplumsal rollerimizi o kadar benimseriz ki, giderek psikolojik rollerimizi küçümser, hatta unuturuz. Doktor, mühendis, müdür yanımıza çok önem veririz de, "yiyen--içen, uyuyan, konuşan, düşünen ben"i küçük bir şey olarak algılarız. Oysa, psikolojik ve sosyal rollerimiz bir bütündür ve psikolojik rollerimiz "küçükşey" değildir. Sıcak bir yaz günü buz gibi bir bardak suyu Doktor Ayşe Hanım içmez; Ayşe içer. Doktor Ayşe Hanım hastalarına bakar. Soğuk bir kış günü, bir bardak tarçınlı salebi Müdür Bey içmez, Ahmet içer; Müdüre Hanım içmez, Zeynep içer. Biz günlük yaşamda salebi Ahmet'in değil, Müdür Bey'in içtiğini düşünüyoruz. Müdürlüğü Ahmetlikten daha fazla önemsiyoruz. Hatalıdır bu tavrımız. Eğer, yiyen, içen, düşünen, manzarayı seyreden Ahmet olmasaydı, Müdür Ahmet de olmazdı. Bir Çinli bilgenin sözü: Doğduğun zaman l'sin, sapsade bir 1. Zamanla l'in sağına sıfırlar eklersin; diplomaların olur, unvanların, rollerin, rozetlerin olur, evler, arabalar alırsın. Bunların her biri bir sıfırdır ama l'in sağına eklendikçe senin değerin artar. Şu hale gelirsin: Bütün bu sıfırların ne zamana kadar değeri vardır? Sen hayatta olduğun sürece. Sen öldün, 1 gitti, oldu, sıfırların hiçbir anlamı kalmadı. İşte "1" bizim psikolojik rollerimizi, 0'lar ise sosyal rollerimizi sembolize ediyor. Alihan Bey'in bütün 0'ları gitmiştir; ama l'i hâlâ elindedir; onun değerini bilmelidir. 1 (bir) küçük birşeydir. Ama sıfırlarınızın başında bu küçükşey olmasa siz evreni fark edemezdiniz; o 1 olmasa siz şu an bu kitabı okuyor olmayacaktınız. Kendini bilmezlik, rol tutsaklığı, varoluşu yaşayamamanın belki de en temel göstergesi. Varoluşumuzu yaşayamadığımız zaman sahip olduğumuz toplumsal rolleri giderek öz varlığımızdan üstün tutmaya başlıyoruz. Pek çok kişiye "Müdür Bey", karısına da "Müdür Bey'in Hanımı" denir. Ya da "Savcı Bey, Savcı Bey'in Hanımı". Kişilerin adları çevre için önemli değildir. İşin kötüsü, müdür bey de kendisini, giderek yalnızca "Müdür Bey" olarak algılamaya başlar. Peki, ya müdürlüğü giderse, işte o zaman felakettir. Varoluşumuzu yaşayamadığımız zaman sahip olduğumuz toplumsal rolleri, giderek öz varlığımızdan üstün tutmaya başlıyoruz. Çevremde emekli olan bazı kişilerin büyük sıkıntıya düştüklerini gözlemişimdir. Kendilerini sadece "müdür, mühendis, eş, evlat" diye tanımlayanlar, gün gelip de bu rollerini kaybettiklerinde sudan çıkmış balığa dönüyorlar. Örneğin emekli olduklarında kendilerini boşlukta hissediyorlar. Osmanlıda bir veziri padişah azletmiş. Rütbesini, tuğlarını, maiyetindeki adamları kaybeden vezir, akşam konağına tek başına gelmiş. "Böyle hayat olmaz olsun" demiş, soyunup yatağına yatmış. Dokunmaya cesaret edememişler. Ertesi gün yorganı açmışlar ki, adamcağız ölmüş. Oysa o vezir, küçük yaşlardan beri, sahip olduğu psikolojik rollerin de farkında olarak yetiştirilseydi ölmesi gerekmezdi. Vezirliği kaybettikten sonra, şimdi hayal bile edemediğimiz, o günün yemyeşil İstanbul'unun keyfini sürebilir, geceleri gökyüzünü keyifle seyredebilirdi. Muhtemelen bütün parası elinden alınmıyordu; iftar sofralarında sohbetler edebilir, okuyup düşünebilirdi. O vezir, vezirliğe büyük ihtimalle kırkından sonra erişti. Peki vezirliği kaybettiğinde yaşayamayan bu vezir vezir olmadan önce nasıl yaşıyordu? Emekli olur olmaz hastalanan bazı büyüklerimiz, o mesleğe girmeden önce nasıl yaşıyorlardı? 14

15 15

16 KORDON KANI KALP KRİZİ TEDAVİSİNDE DOĞUMLA GELEN MUCİZE 16 Kardiyovasküler hastalıklar hem kadınlar hem de erkekler için en başta gelen ölüm nedenlerinden birisidir. Medikal müdaheleye rağmen Amerika da, yılda 1 milyon kişi kardiyovasküler hastalık sebebiyle hayatını kaybetmektedir¹. Peki bu kadar ciddi bir hastalığın tedavisinin, yeni doğan bebeğinizin, kordon kanı kök hücrelerinde olabileceğini biliyor muydunuz? Her ne kadar kalp kası, kalp damarları ve kalbin pompalama fonksiyonu yaşla birlikte azalsa da, kalp hastalıkları çok genç yaştaki bireyleri de ciddi şekilde etkilemektedir. Dünya Sa ğlık Örgütü nün verilerine göre, diğer doğum defektleri ile karşılaştırıldığında konjenital (doğuştan gelen) kalp hastalıkları doğumun ilk yıllarında daha fazla ölüm vakasından sorumludur². Bugüne kadar, kalp krizi veya konjestif kalp yetmezliği tedavisi için ispatlanmış, hazır rafta bekleyen bir tedavi yoktu. Çünkü kalp hücrelerinin sınırlı miktarda kendini yenileme özelliği vardır. Bilim adamları, çeşitli kök hücre kaynakları ile yaptıkları çalışmalarla, hasarlı kalp dokusu, kalp kası ve kalp damarlarını ne ölçüde tedavi edebildiklerini araştırmaktadırlar³. Kordon kanı kök hücreleri, diğer kök hücreler gibi başka tür hücre ve dokulara farklılaşabilme özelliğine sahip hücrelerdir. Kordon kanı, doğumun gerçekleşmesini takiben 3-5 dakika içinde anneye ve bebeğe hiçbir zararı olmadan alınır, kök hücrelerine ayrıştırılır ve -196 derecede dondurularak saklanır. Kordon kanı kök hücreleri diğer kök hücre kaynaklarıyla kıyaslandığında kullanıcıya pek çok avantaj sunmaktadır. Kardiyovasküler hasarın tedavisinde, kordon kanı kök hücreleri insanlık için büyük umutlar vermektedir. Kordon kanı kök hücresinin diğer kök hücre kaynaklarına göre bazı avantajları vardır. Çok genç ve çok yönlü olan bu kök hücreler, hemen hemen tüm vücut hücre tiplerine dönüşebilmektedir. Kordon kanının diğer önemli avantajları ise, Alınması oldukça kolay ve güvenlidir. 20 yıldan uzun zamandır pek çok hastalığın tedavisindeki kullanımı kanıtlanmıştır. Ulaşılması en kolay ve hızlı kök hücre kaynağıdır. Bilim adamları, klinik öncesi hayvan çalışmalarında pek çok olumlu gözlem yapmışlardır. Çalışmada kordon kanı kök hücrelerinin seçici şekilde hasarlı kalp dokusuna doğru yönlendiği ve damar fonksiyonlarındaki ve kan akışındaki hasarı onardığı gösterilmiştir¹. Bilim ilerledikçe, kordon kanı kök hücresi ile yapılan çalışmalar ve kordon kanı ile tedavi edilebilecek hastalıklar her geçen gün gelişme göstermektedir. Bebek bekleyen aileler, bebeklerinin kordon kanını aile kordon kanı bankalarında sakladıklarında sadece bebekleri için değil, diğer aile fertleri içinde büyük avantaj elde ederler. Aileler, bu çok değerli kök hücreleri saklayarak, 80 civarında hastalığın tedavisinde ve bunun yanı sıra hasar görmüş kalp dokusu gibi gelecekte oluşabilecek hasarlı doku ve organların tedavisinde kullanılabilecek her an ailelerinin kullanımına hazır kök hücrelere sahip olurlar. Bilimsel çalışmaların kanıtında, bireyin kendisine ait kök hücrelerle gerçekleştirilen tedaviler, daha olumlu sonuçların alınmasına sebep olmaktadır 4. Sonuç olarak, yeni doğacak bebeğinizin kordon kanı, hem doğuştan gelen kalp hastalıklarının hem de sonradan oluşabilecek kalp hastalıklarının tedavisinde kullanılmak üzere büyük umutlar vaad etmektedir 4. Sadece kalp hastalıkları ile sınırlı kalmayan kordon kanı kök hücreleriyle tedavi çalışmaları, Otizim, Tip 1 Diabet, Serebral Palsy, Alzheimer gibi pek çok hastalık içinde devam etmektedir. Bu kadar değerli ve sadece doğum sırasında alınarak saklanılabilen kordon kanı kök hücrelerini saklatmak isteyen aileler nasıl bir yol izlemelidir, Çayyolu Life okurları için sorduk ve Yaşam Bankası yetkilileri bizim için cevapladı.

17 Kordon kanı nasıl alınır? Hamileliğinizin son üç ayına girdiğinizde, bebeğinizin kordon kanını saklatacağınız kordon kanı bankasını belirlemek için harekete geçmelisiniz. En az 2 hafta öncesinde ise bu merkeze ve doğumunuzu gerçekleştirecek olan uzman hekiminize durumu bildirmelisiniz. Daha ayrıntılı bilgi için adresine inceleyebilirsiniz. Bebeğinizin kordon kanı, doğumunuzu yaptıran hekiminiz tarafından alınacaktır. Ayrıca doğumun sezaryen ya da normal doğum olması da fark etmiyor. Bebek doğunca göbek bağı kesilir ve bebeğiniz güvenle ayrılır. Kordon kanı ise, kesilen göbek bağının plasenta tarafında kalan kısmından alınır, özel bir sistem sayesinde pıhtılaşma önleyen bir maddeden yapılan steril torbalara konur. Toplanan kordon kanı 48 saat içinde Yaşam Bankası çalışanları tarafından laboratuvara ulaştırılır. SEVİLİ ANNE BABA ADAYLARI Bebeğinizin kordon kanının saklanması ile ilgili sağlıklı bir organizasyon yapılabilmesi için doğum tarihinden önce kordon kanı bankası ile irtibata geçmenizi tavsiye ederiz. Sorularınızı cevaplandırmak ve süreç ile ilgili bilgi vermek için Yaşam Bankası (FamiCord Group) her zaman hizmetinizdedir. Bizlere: ve facebook. com/kordonkanibankasi adresinden ulaşabilir, merak ettiğiniz her türlü sorunun cevabını alabilirsiniz. Bebeğimizin Kordon Kanını Kaç Yıl Saklayabiliriz? Kordon kanı alındıktan sonra Yaşam Bankası (FamiCord Türkiye) nın kök hücre işleme laboratuvarlarında, deneyimli biyologlar tarafından kök hücrelerine ayrıştırılarak -196 C deki azot tanklarında saklanır. Teorik olarak -196 C de dondurulan kök hücreler sonsuza dek saklanabilir yılında yapılan çalışmada 23,5 yıl depolanmış kandaki kök hücrelerin canlılığını kaybetmediği bildirilmiştir. Pahalı bir işlem midir? Kordon kanı kök hücrelerinin saklanması sanılanın aksine pahalı bir işlem olmayıp, oldukça uygun fiyatlarda hizmet verilmektedir. Fiyatlarımızla ilgili numaralı telefonu arayarak bilgi alabilirsiniz. Referanslar: 1 Harris DT, Badowski M, Ahmad N, Gaballa MA. The potential of cord blood stem cells for use in regenerative medicine.expert Opinion on Biological Therapy. 2007;7(9): U.S. National Library of Medicine and National Institutes of Health. Medline Plus. Congenital Heart Disease page. Accessed January National Institutes of Health. Stem Cell Information Page. Accessed January ⁴Stem Cells: Under the Microscpoe, Cord Blood Stem Cells and Cardiovascular Disease. 17

18 ÇAYYOLULIFE HUKUK KOALISYON, AZINLIK HÜKÜMETI, ERKEN SEÇIM Ankara Barosu Avukatı Marka Ve Patent Vekili Av. Zeki Emre Kurt Türkiye bir seçim sürecini daha geride bıraktı. Seçmenin koalisyon kararı vermesinin ardından gözler şimdi siyasi parti liderlerine çevrildi. Peki süreç nasıl işleyecek? Yüksek Seçim Kurulu (YSK) yurtdışı oylarla Türkiye de verilen oyları birleştirerek seçimin kesin sonuçlarını haziran sonuna doğru açıklayacak. YSK nın kesin sonuçları açıklamasının arından 5. Gün saat da meclis en yaşlı üyesi olan Deniz Baykal başkanlığında toplanarak milletvekili yemin törenini gerçekleştirecek. Yemin töreninin ardından Cumhurbaşkanı hükümeti kurma görevini verecek ve 10 gün içinde meclis başkanını seçerek başkanlık divanını oluşturacak. Hükümeti kurmakla görevlendirilen kişinin başkanlık divanı oluşturulduktan sonra 45 günlük hükümeti kurma süresi işlemeye başlayacak. Bu süreçte hükümetin kurulamaması durumunda Cumhurbaşkanı meclis başkanına danışarak erken seçim kararı alabilir. Kanun gereği karar alınmasını takiben 90 gün geçtikten sonra ilk Pazar günü seçim olacağından 22 Kasım günü seçmenler yeniden sandık başına gitmek zoruna kalabilirler. Erken seçim kararı alınırsa erken seçim hükümeti kurulacak. Bu hükümette meclisteki partiler oyları oranında temsil edilecekler. Adalet, ulaştırma, iç işleri bakanlığında ise meclis dışındaki bağımsız kişiler görev yapacak. 7 Haziran seçimleri sonuçlarına göre AKP herhangi bir partiyle koalisyon kurabilir. Ancak muhalefet partileri AKP ile koalisyon kurmayacaklarını açıkladılar. CHP-MHP- HDP nin toplam milletvekili sayısı 292 yi bulduğundan matematiksel olarak hükümet kurmaları mümkünse de siyaseten pek mümkün görülmüyor. Bir diğer olasılık ise azınlık hükümeti. Peki nedir bu azınlık hükümeti? Azınlık hükümeti parlamentoda çoğunluğu olmayan bir partinin diğer parti veya partiler fiilen koalisyona katılmadan dışarıdan destek vermeleriyle oluşturduğu hükümet biçimidir da Demirel in kurduğu 43. Azınlık hükümeti, MHP ve MSP tarafından dışarıdan desteklenmişti. Yine Mesut Yılmaz başkanlığında ANAP, DSP, DTP nin katılımıyla CHP nin dışarıdan desteklediği ANASOL-D hükümeti ile Bülent Ecevit başkanlığında kurulan ANAP, DYP nin dışarından desteklediği 56. Hükümet azınlık hükümetleridir. Azınlık hükümetleri diğer partilerin desteğine muhtaç olması nedeniyle zayıf olsa da özellikle bugün gibi uzlaşmanın elzem olduğu, restorasyon ihtiyacından bahsedildiği, %10 barajı, güvenlik yasası, yeni anayasa gibi bütün partilerin uzlaşabileceği objektiflerin bir hayli fazla olduğu bir dönemde en azından bu acil gündemleri hayata geçirmek için kurulacak bir azınlık hükümeti çok başarılı işlere imza atarak ülkeye rahat bir nefes aldırabilir. Sonuç olarak, Cumhurbaşkanı nın da haklı olarak ifade ettiği gibi; liderlerin ben değil biz dediği, egoların ve en önemlisi popülizmin bir kenara bırakılarak ülkenin iyiliğinin düşünüldüğü bir ortamda somut parlamento aritmetiğinde bir kısım medya tarafından pompalandığı gibi ne tek çözüm erken seçim ne de koalisyon kaos demektir. 18

19 19

20 ÇAYYOLULIFE "EKONOMİ" KONUT SEKTÖRÜ Konut sektörü son aylarda Türkiye nin en çok tartıştığı konuların başını çekiyor. Plazalar, AVM ler, bitmek tükenmek bilmeyen konut projelerini görünce insan ister istemez sorguluyor Türkiye de konut balonu var mı diye? Kim alıyor bunları? demekten alamıyoruz kendimizi büyük bir şaşkınlık içinde. Erkin Şahinöz Fed Eski Araştırmalar Grubu Direktörü Peki gerçekten balon var mı? Varsa ve de o ya da bu nedenle patlarsa Türkiye ekonomisini büyük bir krize sokabilir mi? Beraber bakalım. Önce inşaat sektörüyle başlayalım. İnşaat sektörünün, ekonomimiz (GSYIH) içindeki payı sadece yüzde 6. Ancak ekonomi içindeki küçük sayılabilecek payına rağmen inşaat sektörü lokomotif sektör konumundadır. Çünkü yüzlerce sektör inşaat sektörüne çalışmaktadır: Çimento, beton, seramik, tuğla, boya, doğal taşlar, yalıtım, müteahhitlik hizmetleri, asansör, mobilya, ısıtma-soğutma, havalandırma Saymakla bitmez. Bu nedenle inşaat durursa Türkiye durur, inşaat büyürse Türkiye büyür. Üstelik inşaat sektörü emek yoğun bir sektördür. Toplam istihdamın yüzde 7 si inşaat sektöründedir. Klasik girizgahı tamamladık. Evet inşaat çok önemli, bilineni ifşa etik, biraz rakamlarla da süsledik. Gelelim inşaatın ana motoruna. İnşaat sektöründeki yapı izinleri ve yapı ruhsatlarını incelediğimizde karşımıza çarpıcı bir yoğunlaşma çıkıyor. Yapı izinleri ve ruhsatlarının yaklaşık yüzde 85 i ikamet amaçlı binalar için. Bir başka ifadeyle; konut sektörü, inşaat sektörümüzün yüzde 85 ini oluşturuyor. Kalan yüzde 15 ise toptan & perakende ticaret binaları, sanayi binaları & depolar, ofis, otel ve diğer kategorilerine dağılmış. O halde şu sonuca varabiliriz: İnşaat sektörü ekonominin, konut sektörü de inşaat sektörünün lokomotifi Bu durumda konut sektörüne yönelik tartışma daha da önem kazanıyor. Evet, konut sektöründe balon varsa ve patlarsa genel ekonomi üzerinde çok büyük bir çarpan etkisi yaratarak ekonomiyi krize sürükler. İnşaatın Türkiye için, konutun da inşaat için önemini aktardık. Şimdi konut sektörüne odaklanalım. Lakin, konut sektörü başka piyasalara benzemez. İki rakama, üç çarpana bakarak konut sektörüne yönelik bir yargıya varmak çok yanlış olur. Oldukça kapsamlı değerlendirmemiz şart. Çünkü Türkiye deki konut piyasası ne muadillerininkine ne de gelişmiş ekonomilerinkine benzer. Buranın dinamikleri farklıdır. Türkiye de konut başka diyarlardaki gibi sadece temel bir ihtiyacı karşılamak için alınmaz. Konut, Türkiye de önemli bir yatırım aracıdır aynı zamanda. İnsanlar ikinci, üçüncü, dördüncü eve yatırım yaparlar, arazi alırlar, arsa toplarlar Neden? Çünkü hem kira geliri (current income) hem de sermaye kazancı (ödenen fiyatın üzerine satma/capital gain) beklentisi yüksektir. Konut ta bu beklentileri genelde karşılamış, yatırımcısını sevindiren bir araç olmuştur. Talep tarafıyla başlayalım. Konut satışları talebin en iyi göstergesi konumunda yılının başından beri konut satışlarının yüzde 19,7 si İstanbul da, yüzde 11,6 sı Ankara da, yüzde 6,2 si İzmir de, yüzde 5,3 ü Antalya da, yüzde 3,6 sı da Bursa da gerçeklemiş. Bu dağılım pek şaşırtıcı değil. Ancak yabancılara yapılan satışların yazılıp çizildiği kadar etkili olmadığını söylemeliyim yılında yabancılara satılan konut sayısı yılında toplam konut satısıysa Yabancıların toplam içindeki payı sadece yüzde 1. Benzer tablo 2014 için de geçerli yılında toplam konut satışı Yabancılara satılan konut sayısı Yabancıların toplam satış içindeki payı sadece yüzde 1,5. Buradan çıkan ana mesaj şu: Olur da işler kötü giderse, konut sektörünü yabancılara yapılan satışlarla diri tutmak imkansız. Hazır yeri gelmişken yabancıların sahip olduğu toplam taşınmaz alanı da aşağıdaki tabloda paylaşmış olalım. Bir sonraki tabloda da yüzölçümüne göre Türkiye den en çok taşınmaz alan yabancı yatırımcıların menşeini görebilirsiniz. Yatırım aracı özelliğinin yanı sıra Türkiye de konut sektörünün kendisine has başka özellikleri de vardır. Türkiye de konut sahipliği yüksektir. Yukarıda sağ tarafta ki tabloda da görüldüğü gibi Türkiye de ev sahipliği oranı yüzde 67,3 düzeyinde. Bu oran gelişmiş ülke düzeylerine oldukça yakın. Lakin bizi farklı kılan, konut stokunun yarısından fazlasının ruhsatsız/izinsiz olması, gene yarısından fazlasının yaşlı olmasıdır (20 yaş ve üstü). Konut stokunun neredeyse yüzde 40 ı da çeşitli nedenlerle tadilata ihtiyaç duymaktadır. Bu rakamlar şu anlama geliyor: Türkiye de konut talebini sadece konjonktürel değerlendirmemek gerekir. Ciddi bir yapısal talep olduğu gerçeğini her zaman masada tutmak şart. 20

21 ÇAYYOLULIFE "EKONOMİ" Konut satışlarının (konut talebi) kompozisyonuna baktık. Türkiye genelinde konut satışlarının yıllık büyüme performansı da aşağıda. Çok iyi bir 2013 ardından konut satışlarının geçen yılın özellikle ilk yarısında yavaşladığını ancak geçen yılın son çeyreğiyle birlikte satışların belirgin bir şekilde hızlandığını görüyoruz. Zaten, konut talebine yönelik önemli bir kaygı duyulmuyor. Genel endişe konut arzının konut satışlarından çok daha hızlı büyüdüğü ve bunun da konut sektöründe ciddi bir balon yaratmakta olduğu yönünde. Konut satışlarının büyük şehirlerdeki kısmına ve yabancı/yerli oranına baktık. Şimdi de konut satışlarının nasıl finanse edildiğine bir göz atalım. Konut arzını ise yapı izinleri ve yapı ruhsatları üzerinden takip ediyoruz. Ancak yapı ruhsatı ve yapı izinleri arasında fark olabiliyor. Bu da iskan almamış ancak yapımı devam eden konutlardan kaynaklanıyor. Şimdi konut talebi ve arzına beraber bakalım yılının başından beri arz göstergesi olarak baz aldığımız yapı ruhsatlarında kümülatif yüzde 59, yapı izinlerinde de kümülatif yüzde 86 artış var. Aynı dönemde talep göstergesi konumundaki konut satışlarındaki kümülatif artış yüzde 173. Göreli olarak uzun sayılabilecek bir dönemde konut talebinin konut arzından daha hızlı artmış olması konut sektöründe balon olmadığının en önemli göstergelerinden biri. Kaldı ki bunu konut fiyatlarından da teyit edebiliyoruz. Asagıdaki tabloda konut sektöründe balon endişelerinin arttığı yıllarını mercek altına yatırıyoruz ikinci çeyreğiyle 2014 yılının tamamını kapsayan dönemde konut fiyatlarındaki birikimli artış yüzde 74. Aynı dönemde bina maliyetleri ve tüketici fiyatları sırasıyla kümülatif 45 ve yüzde 42 yükselmiş. Yukarıdaki grafikte görüldüğü gibi ipotekli satışlar (kredili) 2015 yılının ilk üç ayının toplam satışlarının yüzde 39 u kadarmış. Geri kalan yüzde 61 in peşin satıldığını görüyoruz ve 2014 yıllarında da dağılım üç aşağı beş yukarı aynıydı. Kredili satışların toplam satışlar içerisinde düşük olması Türk insaninin konutu önemli bir yatırım enstrümanı olarak görmesinden kaynaklanıyor. Tasarrufların kayda değer kısmı konut yatırımına akıyor. Konut satışlarının ilk satış ve ikinci el satış dağılımı da hemen aşağıdaki tabloda yer almakta. Türkiye de ilk satışların ve ikinci el konut satışlarının toplam içindeki payı sırasıyla yüzde 44 ve yüzde 56. Ama sağlıklı değerlendirme yapabilmek için konut fiyatlarındaki değişime nominal değil reel bakmak gerekiyor. Bunun için de konut fiyatlarını enflasyondan arındırıyoruz. Konut fiyatlarında bahse konu dönemde yüzde 23 yakın reel yükseliş var. Aynı dönemde reel ekonomi dahi daha hızlı büyümüş. Konut fiyatlarındaki reel artış, GSYIH daki reel büyümenin dahi altında kalmış. Arz ve talep değişiminin yansıması olan konut fiyatları da konut sektöründe balon olmadığını gösteriyor. Devam edelim. Konutta balon ya da şişkinlik olup olmadığına bakmanın bir diğer yolu da konut kredilerini ekonomik büyüklüğümüze oranlamaktır. Bankacılık sektörümüzün açtığı konut kredilerinin ekonomik büyüklüğümüze oranı son verilerle yüzde 7 düzeylerinde. Bu oran Estonya'da yüzde 34.4, Yunanistan'da yüzde 38.5, Bulgaristan'da yüzde 17.6, Almanya'da yüzde 44.8, ABD'de yüzde Demek ki bankacılık sektörümüzün açtığı konut kredileri GSYH'ya oranla hem benzerimiz kabul edilen gelişen ülkelerin hem de gelişmiş ekonomilerin oranlarının çok altında. Bu da Türkiye'de konut sektöründe balon olmadığının en önemli göstergelerinden biridir. Balon bir yana, bankacılık sektörümüzün önümüzdeki yıllarda büyüme göstereceği en önemli alanlardan biri ferdi konut kredileri olacaktır. Elbette bazı kent merkezlerinde ve projelerde fiyat aşırılıkları olabilir. Lakin Türkiye geneli için makro analizler sonucu konut sektöründe balon olmadığını rahatlıkla söyleyebiliriz. 21

22 RAMAZAN VE SAĞLIK Bir ramazan ayına daha kavuşmuş bulunuyoruz, bu ayda biz doktorlara sıkça sorulan sorular '' Ben oruç tutabilir miyim, ya da oruçlu iken ilaçlarımı nasıl kullanacağım ''Bazı insanlar da ramazan ayında muayene tetkik ve tedavi yapılmayacağını düşünürler. Sincan Koru Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nadir Barındık Hastalar için hastalığın tanısı kadar, hastalığın evresi de önemlidir(ilerleme durumu).bu konuda yapılacak en iyi şey telefonla ya da internet ortamından bilgi almak yerine hastalıkla ilgili uzman doktora giderek durum değerlendirmesi ve ilaç ayarlaması en iyi çözümdür. Ramazan ayı boyunca oluşabilecek rahatsızlıklarda hiç çekinmeden doktora başvurmak gerekir. Muayene ve bir çok tetkik oruçlu iken de yapılabilir.unutmamak gerekir ki oruç sağlıklı insanların yapabileceği bir ibadettir. Ramazan ayı boyunca sağlık kontrolleri (check-up) de aksatmadan ve oruca mani olmaksızın yapılabilir. Ramazan ayında iftar sofraları ağır yemeklerle donatılmamalıdır. Hafif yemekler, zeytin yağlı yemekler, hamur tatlıları yerine süt tatlıları veya meyve tatlıları (güllaç, kabak tatlısı gibi) tercih edilmelidir. İftarı hızlı bir şekilde tamamlamamalı yemek süresi uzun olmalıdır. Bol su tüketilmelidir. Su oranı yüksek meyveler de mutlaka eklenmelidir. Sahurda ise özellikle çay, kola gibi idrar söktürücü etkisi olan dolayısıyla sıvı kaybına neden olan gıdalar tüketilmemelidir. Unutmayın; insanın sağlığını koruması her şeyden önce gelen görevidir. Hayırlı Ramazanlar dileriz. 22

23 23

24 ÇAYYOLULIFE SAĞLIK MEDICANA ANKARA'YA HEKİM KÖKENLİ GENEL MÜDÜR Uzun yıllardır sağlık sektöründe hem hekim hem de yönetici olarak görev yapmış olan Dr. Remzi Karşı, Medicana International Ankara Hastanesi Genel Müdürü oldu. Medicana International Ankara Hastanesi'nde yeni görevine başlayan Karşı, hekim odaklı yaklaşım ve yüksek çalışan motivasyonu üzerine kurulu bir sağlık hizmeti sunumuyla hasta memnuniyetini amaçladıklarını kaydetti. Etik değerler ve halk sağlığı önceliğine vurgu yapan Karşı, Medicana Ankara'nın, Başkent sağlık sektöründe yoğunlaşan rekabette bu değerler ve üniversite hastanesi kapasitesi ile geniş hizmet yelpazesiyle öne çıkmaya devam edeceğini belirtti. Dr. Remzi Karşı, hastanelerin hekim olan profesyonellerce yönetilmesinin, karmaşık süreçleri olan bu yapılarda kapsayıcılık sağlanması açısından önemli olduğu kimdir? görüşünü taşıyor. Dr. Remzİ Karşı Remzi Karşı, Medicana Sağlık Grubu'nun yakından tanıdığı bir isim. Grup içinde Tıbbi Hizmetler Direktörü ( ) ve Medicana International Samsun Genel Müdür Yardımcısı ( ) olarak görev yaptı. Kamuya 22 yıl hizmet etmiş bir hekim de olan Karşı, Samsun Merkez Verem Savaş Dispanseri Tabipliği ( ), İş Bankası Samsun Şubesi Kurum Hekimliği ( ), AYGAZ A.Ş Samsun Dolum Tesisi İşyeri Hekimliği ( ) ve Sağlık Bakanlığı Başhekimliği ( ) gibi görevlerde bulundu. Ondokuz Mayıs Tıp Fakültesi ve Çukurova Üniversitesi MBA Programı mezunu olan Karşı, aynı zamanda Karatay Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi'dir. Ayrıca sivil toplum kuruluşlarında aktif rol alan Dr. Remzi Karşı, Türk Toraks Derneği, Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) ve European Respiratory Society Üyesi'dir. Bilimsel dergilerde Yayın Kurulu Üyeliği bulunan Karşı, profesyonel olarak kişisel gelişim eğitimleri de vermektir. 24

25 YAZ GECİKTİ SİZ GECİKMEYİN, LAZER LIPOSUCTION İLE KISA SÜREDE SIKILAŞIN ÇAYYOLULIFE SAĞLIK Yazın gecikmesiyle tatil öncesi fazla yağlardan kurtulmak ve sıkılaşmak için hala vakit var. Medicana International Ankara Hastanesi Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Diren Çelik, kadın ve erkeklerde pek çok bölgede kısa sürelerde etkili sıkılaşmaya imkan veren"lazer Liposuction" işlemi hakkında bilgi verdi. Estetik ve Plastik Cerrahi'nin senelerdir en çok ilgilendiği konulardan biri, bölgesel zayıflama... Etkili bir bölgesel zayıflama prosedürünün, kişileri diyet ile spor konusunda motive ederek hayatlarını daha aktif ve sağlıklı şekilde sürdürmelerine sebep olduğunu gözlemliyoruz. Psikolojik etkilerine bağlı olarak özgüvenleri, sosyal hayattaki ve iş hayatındaki başarıları da artıyor. Bu etkiler, bu işlemi sadece bir estetik operasyon olmaktan çıkarıyor ve kişilerin hayat kalitesini yükseltme yolunda ciddi bir adım olma noktasına getiriyor. Bölgesel zayıflama diğer yandan birçok yöntemin kullanıldığı ama birçoğunun arkasında "kırık kalpler" bıraktığı hassas bir konu... Lazer Lipoliz yönteminin de bir parçası olduğu "Lazer Yardımlı Liposuction" operasyonu ise artık bu döneme son veriyor. Bu işlem ile kısa sürelerde sorunlu bölgeler için yağlardan arınmak ve sıkılaşmak mümkün oluyor. İşlem nasıl uygulanıyor? Lazer Liposuction işlemiyle, dikişe bile gerek bırakmayan küçük deliklerden direkt olarak yağları sıvılaştırmak hedefleniyor. Bu operasyonun daha ilk aşaması... İkinci aşamada, sıvı hale gelmiş yağ vücuttan dışarıya çekiliyor. Bu yapılan aslında herkesçe bilinen Liposuction işlemi ancak bazı farkları var: Sıvılaşmış yağı çekmek çok daha kolay olduğundan, operasyon sonrası şişlik, ağrı, morarma gibi yan etkiler neredeyse hiç görülmüyor. Üçüncü aşamada ise bir kez daha lazer teknolojisi devreye giriyor; cilt altı dokuyu sıkılaştırarak ve yağ alınan bölgedeki boşluğu ortadan kaldırarak bölgeye son şekli veriliyor. Böylece operasyon alanı ambalajlanmış gibi oluyor ve iyileşme sürecinde bozulmalar engelleniyor. Operasyon, bölgelerin genişliğine göre sedasyon veya genel anestezi altında yapılabiliyor. Genel anestezi altında yapılsa dahi hastalar operasyondan bir saat sonra yatağından kalkabiliyor ve uygulama yapılan bölgenin genişliğine bağlı olarak en kısa sürede sosyal hayatına dönebiliyor. Örneğin; sadece karın ve bel Lazer Yardımlı Liposuction operasyonu ile kısa sürelerde sorunlu bölgeler için yağlardan arınmak ve sıkılaşmak mümkün oluyor. bölgesi için üç gün sonrasında sosyal hayata dönüş planlanıyor. Korse kullanımı ise on-on beş gün ile sınırlandırılıyor. Operasyondan hemen sonra fark, ciddi anlamda görülse de tam olarak hedeflenen sonuca ulaşmak için sekiz-on hafta kadar beklemek gerekiyor. Erkeklerde de meme ve karın bölgesinde çok etkili "Lazer Yardımlı Liposuction", yağ bulunan her bölgede etkin... En iyi sonuç verdiği bölgelerin başında sırasıyla karın, bel, basen, uyluk içi, diz içi, sırt, kollar ve gıdık bölgesi geliyor. Yöntem, erkekler için özellikle meme ve karın bölgesinde oluşan yağlanmaların giderilmesinde son derece etkili ve güvenli. Bir obezite tedavisi değil... Op. Dr. Diren Çelik Medicana International Ankara Hastanesi Plastik Cerrahi Uzmanı Obezite tedavisinde bu operasyonun hiçbir etkin yanı bulunmuyor. Kilo verme amaçlı olarak kesinlikle önermiyoruz. Hastalarımızın sıklıkla yanıldığı konu budur. Bu işlemde amaç vücudu şekillendirmek... Fazla kilolardan değil, fazla yağlardan kurtulmak hedeflenir. Obezite tedavisi için mutlaka diyetisyene başvurulmalı ve gerekli profesyonel destek alınmalı. 25

EKO ANALİZ KONUT SEKTÖRÜNDE BALON VAR MI 78 EKONOMİK FORUM

EKO ANALİZ KONUT SEKTÖRÜNDE BALON VAR MI 78 EKONOMİK FORUM ? KONUT SEKTÖRÜNDE BALON VAR MI 78 EKONOMİK FORUM Gülder Erkin ŞAHİNÖZ DEMİR Editör Ekonomist gulder.demir@dunya.com erkinsahinoz@yahoo.com Konut sektörü en çok gündemde olan konuların başında geliyor.

Detaylı

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000)

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) 14.08.2014 SIRA SIKLIK SÖZCÜK TÜR AÇIKLAMA 1 1209785 bir DT Belirleyici 2 1004455 ve CJ Bağlaç 3 625335 bu PN Adıl 4 361061 da AV Belirteç 5 352249 de

Detaylı

İş Yerinde Ruh Sağlığı

İş Yerinde Ruh Sağlığı İş Yerinde Ruh Sağlığı Yeni bir Yaklaşım Freud a göre, bir insan sevebiliyor ve çalışabiliyorsa ruh sağlığı yerindedir. Dünya Sağlık Örgütü nün tanımına göre de ruh sağlığı, yalnızca ruhsal bir rahatsızlık

Detaylı

ALANYA BELEDİYESİ ÇEVRE KORUMA VE KONT.MD YETERLİ VE DOĞRU BESLENME KURALLARI

ALANYA BELEDİYESİ ÇEVRE KORUMA VE KONT.MD YETERLİ VE DOĞRU BESLENME KURALLARI ALANYA BELEDİYESİ ÇEVRE KORUMA VE KONT.MD YETERLİ VE DOĞRU BESLENME KURALLARI 16 EKİM DÜNYA GIDA GÜNÜ Dünya da bir yanda obeziteyle mücadele yapılırken diğer tarafta açlıktan ölme noktasına gelen insanlara

Detaylı

KANSER HASTALIĞINDA PSİKOLOJİK DESTEĞİN ÖNEMİ & DEPRESYON. Uzm. İletişim Deniz DOĞAN Liyezon Psikiyatri Yük.Hem.

KANSER HASTALIĞINDA PSİKOLOJİK DESTEĞİN ÖNEMİ & DEPRESYON. Uzm. İletişim Deniz DOĞAN Liyezon Psikiyatri Yük.Hem. KANSER HASTALIĞINDA PSİKOLOJİK DESTEĞİN ÖNEMİ & DEPRESYON Uzm. İletişim Deniz DOĞAN Liyezon Psikiyatri Yük.Hem. Onkoloji Okulu İstanbul /2014 SAĞLIK NEDİR? Sağlık insan vücudunda; Fiziksel, Ruhsal, Sosyal

Detaylı

Erbil Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Dara Celil Hayat ile Türkiye-Kürdistan Ekonomik ilişkileri. 02 Temmuz 2014

Erbil Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Dara Celil Hayat ile Türkiye-Kürdistan Ekonomik ilişkileri. 02 Temmuz 2014 Erbil Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Dara Celil Hayat ile Türkiye ile Kürdistan arasındaki ekonomik ilişkiler son yılların en önemli rakamlarına ulaşmış bulunuyor. Bugünlerde petrol anlaşmaları ön plana

Detaylı

Doğum Yeri 2,2 4,4 2,2 4,4 4,4 2,2 2,2 2,2 28,8 2,2 6,6 17,7 4,4 4,4 2,2

Doğum Yeri 2,2 4,4 2,2 4,4 4,4 2,2 2,2 2,2 28,8 2,2 6,6 17,7 4,4 4,4 2,2 Doğum Yeri Katılımcıların doğum yerlerine bakıldığında üçte birine yakınının (%28,8) İzmir doğumlu olduğu görülmüştür. İzmirlileri, Kars doğumlular (%17,7) ve Kütahya doğumlular (6,6) izlerken diğer katılımcıların

Detaylı

SINAV KAYGISI. Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir? * Fiziksel Belirtiler

SINAV KAYGISI. Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir? * Fiziksel Belirtiler SINAV KAYGISI Kaygı, stresli bir durum karşısında hepimizin yaşadığı uyarılmışlık halidir. Ancak kaygının belli bir miktarda yaşanmasının olumlu işlevleri de vardır. Bir miktar kaygı günlük hayatta bizi

Detaylı

3 Kasım 2002 Seçimlerine Doğru: Senaryolar ve Alternatifler...

3 Kasım 2002 Seçimlerine Doğru: Senaryolar ve Alternatifler... 3 Kasım 2002 Seçimlerine Doğru: Senaryolar ve Alternatifler... Seçime Doğru Giderken Kamuoyu: 3 Kasım 2002 seçimlerine bir haftadan az süre kalmışken, seçimin sonucu açısından bir çok spekülasyon bulunmaktadır.

Detaylı

SINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI

SINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI SINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI HAZIRLAYAN MUHAMMED PAMUK DİĞER DÖKÜMANLARIMIZI REHBERLİK İÇİN YAPILMIŞ YAZILIMLARIMIZI GÖRMEK İÇİN FACEBOOK GRUBUMUZA BEKLERİZ. LİNK: https://www.facebook.com/groups/teknorehbe

Detaylı

EKONOMİ POLİTİKALARI GENEL BAŞKAN YARDIMCILIĞI Eylül 2013, No: 74

EKONOMİ POLİTİKALARI GENEL BAŞKAN YARDIMCILIĞI Eylül 2013, No: 74 EKONOMİ POLİTİKALARI GENEL BAŞKAN YARDIMCILIĞI Eylül 2013, No: 74 i Bu sayıda; Ağustos Ayı Dış Ticaret Verileri, 2013 2. Çeyrek dış borç verileri değerlendirilmiştir. i 1 İhracatta Olağanüstü Yavaşlama

Detaylı

Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi

Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi Kanserli Hastalar Tarafından Sık Sorulan Sorular Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi Hastaların Soruları Tıbbi tedavi Otonomi

Detaylı

15 Ekim 2014 Genel Merkez

15 Ekim 2014 Genel Merkez ÇİN Yatırım Fırsatları Paneli 15 Ekim 2014 Genel Merkez İş Dünyamızın Saygıdeğer Mensupları, Değerli MÜSİAD üyeleri, Değerli Basın Mensupları, Toplantımıza katılımından dolayı teşekkür ediyor, Sizleri

Detaylı

TÜRKİYE DE EN FAZLA GÖRÜLEN BESLENME HATALARI

TÜRKİYE DE EN FAZLA GÖRÜLEN BESLENME HATALARI TÜRKİYE DE EN FAZLA GÖRÜLEN BESLENME HATALARI Türkiye beslenme durumu yönünden hem gelişmekte olan, hem de gelişmiş ülkelerin sorunlarını birlikte içeren bir görünüme sahiptir. Ülkemizde halkın beslenme

Detaylı

PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI. Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak

PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI. Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak Öfkenin Gerçek Nedeni Ne? ÖFKE kıskançlık, üzüntü, merak,

Detaylı

TABURCUYUZ, YA SONRASI?

TABURCUYUZ, YA SONRASI? TABURCUYUZ, YA SONRASI? Uzm. Hemş. Emel DİLEK Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları ABD Annem, 67 yaşında, Emekli öğretmen, HT hastası, 2002 yılında geçirmiş olduğu beyin ameliyatı sonrası

Detaylı

8. Türkiye Avrupa'nın en önemli ülkesi

8. Türkiye Avrupa'nın en önemli ülkesi 8. Türkiye Avrupa'nın en önemli ülkesi 1 8. Türkiye Avrupa'nın en önemli ülkesi Kamuoyuna Galatasaray'la yaptığı ortaklıkla gelen American Finans kuruluşu AIG'nin Türkiye Genel Müdürü Paolo Zapparoli,

Detaylı

SINAV KAYGISI ÖLÇEĞİ

SINAV KAYGISI ÖLÇEĞİ SINAV KAYGISI ÖLÇEĞİ Adı, soyadı... : Sınıfı... : Tarih :.../.../2015 YÖNERGE: Okuduğunuz cümle sizin için her zaman veya genellikle geçerliyse sağdaki boşluğa " doğru " anlamına gelen D harfinin altına

Detaylı

TEHLİKELİ YOLCULUKLAR

TEHLİKELİ YOLCULUKLAR TEHLİKELİ YOLCULUKLAR Maun masanın sahibi, ciddi bakışlarını üstümden çekmiyordu. O izin verse ben de gözümden birkaç damla yaş çıkmasına izin verecektim. Doktorumun karşısında oturmuş, son sözlerini kavramaya

Detaylı

SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI

SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI Ekmek, diğer tahıllar ve patates Meyve ve sebzeler Et, balık ve alternatifleri Yağ ve şeker oranı yüksek yiyecek ve içecekler Süt ve süt ürünleri Sağlıklı beslenme tabağı insanların

Detaylı

EKONOMİ POLİTİKALARI GENEL BAŞKAN YARDIMCILIĞI Eylül 2013, No: 72

EKONOMİ POLİTİKALARI GENEL BAŞKAN YARDIMCILIĞI Eylül 2013, No: 72 EKONOMİ POLİTİKALARI GENEL BAŞKAN YARDIMCILIĞI Eylül 2013, No: 72 i Bu sayıda; Haziran İşgücü ve İstihdam gelişmeleri; Ocak-Ağustos Bütçe verileri değerlendirilmiştir. i 1 Gerçek işsizlikte ciddi artış

Detaylı

Tanrı Zar Atmaz Ya FED?

Tanrı Zar Atmaz Ya FED? Tanrı Zar Atmaz Ya FED? Yaklaşık 10 yıllık küresel finans krizinin başladığı yer olan Amerika, krizi dünyaya ithal etmekle kalmadı, bunu kendi bünyesinde de çok ağır yaşadı aslında Özelikle 2008-2009 sürecinde

Detaylı

YAŞLILIKTA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLAR. Prof. Dr. Mehmet Ersoy

YAŞLILIKTA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLAR. Prof. Dr. Mehmet Ersoy YAŞLILIKTA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLAR Prof. Dr. Mehmet Ersoy DEMANSA NEDEN OLAN HASTALIKLAR AMAÇ Demansın nedenleri ve gelişim sürecinin öğretmek Yaşlı bireyde demansa bağlı oluşabilecek problemleri öğretmek

Detaylı

Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU

Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU 173 Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU Hiçbir canlının beslenmeden yaşamını sürdürmesi mümkün değildir. Bu, her yaşta olmak üzere, insanlar için de geçerlidir. Özellikle bebekler ve

Detaylı

Aralık. Günlük Araştırma Bülteni Gün Sonu RAPORU

Aralık. Günlük Araştırma Bülteni Gün Sonu RAPORU 15 Aralık Günlük Araştırma Bülteni Gün Sonu RAPORU Moody s gelişmekte olan ülkeleri uyardı Uluslararası kredi derecelendirme kuruluşu Moody s yayımladığı son raporunda FED in bu hafta faiz artırması halinde

Detaylı

ÇOCUĞUNUZUN İŞİTMESİ NORMAL Mİ?

ÇOCUĞUNUZUN İŞİTMESİ NORMAL Mİ? ÇOCUĞUNUZUN İŞİTMESİ NORMAL Mİ? Cerrahi Servisler İnsanlar duyuları aracılığı ile dış dünyayı algılar, ruhsal, zihinsel, sosyal gelişimini sağlar. Duyulardan birinin eksikliği, algılamanın bütünlüğünü

Detaylı

Beraberliğimizin ne kadar süreceğini bilmediğimizin farkına vararak, birbirimizin değerini bilelim. - Joshua Loth Liebman

Beraberliğimizin ne kadar süreceğini bilmediğimizin farkına vararak, birbirimizin değerini bilelim. - Joshua Loth Liebman Beraberliğimizin ne kadar süreceğini bilmediğimizin farkına vararak, birbirimizin değerini bilelim. - Joshua Loth Liebman YAS SÜREÇLERİ NİLÜFER ARDA ÖMER PAMUK Önemli bir kayıp yaşayan kişi, hayatını yeniden

Detaylı

Ekonomi Bülteni. 17 Ağustos 2015, Sayı: 23. Yurt Dışı Gelişmeler Yurt İçi Gelişmeler Finansal Göstergeler Haftalık Veri Akışı

Ekonomi Bülteni. 17 Ağustos 2015, Sayı: 23. Yurt Dışı Gelişmeler Yurt İçi Gelişmeler Finansal Göstergeler Haftalık Veri Akışı Ekonomi Bülteni 17 Ağustos 2015, Sayı: 23 Yurt Dışı Gelişmeler Yurt İçi Gelişmeler Finansal Göstergeler Haftalık Veri Akışı Ekonomik Araştırma ve Strateji Dr. Saruhan Özel Ezgi Gülbaş Orhan Kaya İnci Şengül

Detaylı

GÜNLÜK OLARAK NEDEN YETERLİ MİKTARDA KALSİYUM ALMALIYIZ?

GÜNLÜK OLARAK NEDEN YETERLİ MİKTARDA KALSİYUM ALMALIYIZ? GÜNLÜK OLARAK NEDEN YETERLİ MİKTARDA KALSİYUM ALMALIYIZ? Kalsiyum bir çok kişinin bildiği gibi kemik ve dişlerin yapı, oluşum ve sürdürülmesinde temel bir gereksinimdir. Kemik erimesini azaltmada yardımcı

Detaylı

MOTİVASYON. Nilüfer ALÇALAR. 24. Ulusal Böbrek Hastalıkları Diyaliz ve Transplantasyon Hemşireliği Kongresi Ekim 2014, Antalya

MOTİVASYON. Nilüfer ALÇALAR. 24. Ulusal Böbrek Hastalıkları Diyaliz ve Transplantasyon Hemşireliği Kongresi Ekim 2014, Antalya MOTİVASYON Nilüfer ALÇALAR 24. Ulusal Böbrek Hastalıkları Diyaliz ve Transplantasyon Hemşireliği Kongresi Ekim 2014, Antalya Motivayon nedir? Motivasyon kaynaklarımız Motivasyon engelleri İşimizde motivasyon

Detaylı

KÜÇÜK KALBİMİN İLK REHBERİNİN BU GÜNÜME UZATTIĞI HAYAT YOLU

KÜÇÜK KALBİMİN İLK REHBERİNİN BU GÜNÜME UZATTIĞI HAYAT YOLU KÜÇÜK KALBİMİN İLK REHBERİNİN BU GÜNÜME UZATTIĞI HAYAT YOLU Nereden geliyor bitmek tükenmek bilmeyen öğrenme isteğim? Kim verdi düşünce deryalarında özgürce dolaşmamı sağlayacak özgüven küreklerimi? Bazen,

Detaylı

DOĞRUDAN YABANCI YATIRIM

DOĞRUDAN YABANCI YATIRIM Invest in DOĞRUDAN YABANCI YATIRIM Türkiye de Doğrudan Yabancı Yatırımın Gelişimi Makroekonomik anlamda küresel ekonomiye uyumu sağlayan yapısal reformlar, bir yandan Türkiye yi doğrudan yabancı yatırım

Detaylı

Araştırmanın Künyesi;

Araştırmanın Künyesi; Araştırmanın Künyesi; Araştırma; 05 06 Nisan 2008 günleri Türkiye nin 7 coğrafi bölgesinde, 26 il ve 68 ilçede bunlara bağlı 81 mahalle ve köyde, 18 yaş ve üstü seçmen nüfusunu temsil eden 724 ü kadın

Detaylı

Tu rkiye de Iİnşaat Sekto ru. Aylık Bülten

Tu rkiye de Iİnşaat Sekto ru. Aylık Bülten Tu rkiye de Iİnşaat Sekto ru Aylık Bülten Nisan 2014 Genel Ekonomi Büyüme Hızları Tarım İmalat Sanayi İnşaat Toptancılık ve Perakendecilik Turizm Ulaştırma ve Haberleşme Konut Sahipliği Gayrimenkul ve

Detaylı

1 of 5 14/10/2010. Stresle Başa Çıkma

1 of 5 14/10/2010. Stresle Başa Çıkma 1 of 5 14/10/2010 Stresle Başa Çıkma Stres bizim baskıya karşı duygusal ve fiziksel tepkimizdir. Bu baskı dışsal faktörlerden kendimizin ya da bir yakınımızın yaşam etkinliklerinden, hastalıklarından yaşam

Detaylı

Makro Veri. Cari açık yeni rekorda. Tablo 1: Cari Denge (milyon $) -month,

Makro Veri. Cari açık yeni rekorda. Tablo 1: Cari Denge (milyon $) -month, Makro Veri Ödemeler Dengesi: Cari açık yeni rekorda İbrahim Aksoy Ekonomist Tel: +90 212 334 91 04 E-mail: iaksoy@sekeryatirim.com.tr Cari denge Aralık ta 7,5 milyar $ rekor açık verirken, rakam, piyasa

Detaylı

Kilo verme niyetiyle diyet tedavisinin uygulanamayacağı durumlar nelerdir? -Hamilelik. -Emziklik. -Zeka geriliği. -Ağır psikolojik bozukluklar

Kilo verme niyetiyle diyet tedavisinin uygulanamayacağı durumlar nelerdir? -Hamilelik. -Emziklik. -Zeka geriliği. -Ağır psikolojik bozukluklar Diyet denilince aklımıza aç kalmak gelir. Bu nedenle biz buna ''sağlıklı beslenme programı'' diyoruz. Aç kalmadan ve bütün besin öğelerinden dengeli biçimde alarak zayıflamayı ve bu kiloda kalmayı amaçlıyoruz.

Detaylı

Şişmanlık (obezite); sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır.

Şişmanlık (obezite); sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır. ŞİŞMANLIK (OBEZİTE) Şişmanlık (obezite); sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır. Yağ dokusunun oranı; Yetişkin erkeklerde % 12 15, Yetişkin kadınlarda %20 27 arasındadır. Bu oranların

Detaylı

Kepçe kulak ameliyatında yapılan temelde kulak şeklini değiştirmek. Bu yukarıda saydığım iki sorun için ayrı ayrı müdahaleler yapılıyor.

Kepçe kulak ameliyatında yapılan temelde kulak şeklini değiştirmek. Bu yukarıda saydığım iki sorun için ayrı ayrı müdahaleler yapılıyor. Kepçe kulak genellikle olması gerekenden daha büyük kulak olarak algılanır. Hâlbuki çok doğru değil. Kepçe kulakları olan bir insan ile normal kulakları olan bir insanın aslında kulak büyüklüğü olarak

Detaylı

Özgüven Nedir? Özgüven Eksikliği Nedir?

Özgüven Nedir? Özgüven Eksikliği Nedir? Özgüven Nedir? Özgüven; kendimiz ve yeteneklerimiz hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip olduğumuz anlamına gelmektedir. Diğer taraftan, özgüven eksikliği ise; kendinden şüphe duymak, pasiflik,

Detaylı

GARANTİ EMEKLİLİK VE HAYAT A.Ş. ALTIN EMEKLİLİK YATIRIM FONU 2013 YILI 6 AYLIK FAALİYET RAPORU 1-Ekonominin Genel durumu Dünya ekonomisi 2013 ü genel olarak bir toparlanma dönemi olarak geride bıraktı.

Detaylı

FED FAİZ KARARINDA SÜRPRİZ YAPABİLİR Mİ?...

FED FAİZ KARARINDA SÜRPRİZ YAPABİLİR Mİ?... FED FAİZ KARARINDA SÜRPRİZ YAPABİLİR Mİ?... FED in genişleyici para politikasına geçtiği Aralık 2008 den bu yana faizler 0-0.25 bandında bulunuyor. 2008 de yaşanan finansal krizin ardından, ekonomideki

Detaylı

Geçen ay meslektaşım, eğitmen arkadaşım Gülgün Koç ne güzel hatırlattı Peter Drucker ın meşhur tespitini : Ölçemediğiniz hiçbir şeyi yönetemezsiniz

Geçen ay meslektaşım, eğitmen arkadaşım Gülgün Koç ne güzel hatırlattı Peter Drucker ın meşhur tespitini : Ölçemediğiniz hiçbir şeyi yönetemezsiniz Peter Drucker çok doğru bir ifade seçmiş! Geçen ay meslektaşım, eğitmen arkadaşım Gülgün Koç ne güzel hatırlattı Peter Drucker ın meşhur tespitini : Ölçemediğiniz hiçbir şeyi yönetemezsiniz Ölçmek, yönetmek

Detaylı

Parkinson. Bilgileri ve. Desteğ. Parkinson s information and support Turkish

Parkinson. Bilgileri ve. Desteğ. Parkinson s information and support Turkish Parkinson Bilgileri ve Desteğ Parkinson s information and support Turkish Bir Parkinson tanısı, yaşamınızı tepetaklak edebilir. Bize başvurun. Parkinson hastasıysanız ya da bir hastayı tanıyorsanız, muhtemelen

Detaylı

Ekonomi Bülteni. 22 Haziran 2015, Sayı: 16. Yurt Dışı Gelişmeler Yurt İçi Gelişmeler Finansal Göstergeler Haftalık Veri Akışı

Ekonomi Bülteni. 22 Haziran 2015, Sayı: 16. Yurt Dışı Gelişmeler Yurt İçi Gelişmeler Finansal Göstergeler Haftalık Veri Akışı Ekonomi Bülteni, Sayı: 16 Yurt Dışı Gelişmeler Yurt İçi Gelişmeler Finansal Göstergeler Haftalık Veri Akışı Ekonomik Araştırma ve Strateji Dr. Saruhan Özel Ezgi Gülbaş Orhan Kaya İnci Şengül 1 DenizBank

Detaylı

ÇEVRENİN GENÇ SÖZCÜLERİ

ÇEVRENİN GENÇ SÖZCÜLERİ ÇEVRENİN GENÇ SÖZCÜLERİ KENTSEL DÖNÜŞÜM Öğrencinin adı- soyadı: ERDEM EGE MARAŞLI Proje Danışmanı: MÜGE SİREK Bahçeşehir - İSTANBUL Kentsel Dönüşüm Son günlerde haberlerde gazetelerde çok fazla rastladığımız

Detaylı

Duygusal ve sosyal becerilere sahip Genç profesyoneller

Duygusal ve sosyal becerilere sahip Genç profesyoneller Duygusal ve sosyal becerilere sahip Genç profesyoneller Y jenerasyonunun internet bağımlılığı İK yöneticilerini endişelendiriyor. Duygusal ve sosyal becerilere sahip genç profesyonel bulmak zorlaştı. İnsan

Detaylı

GÜNLÜK BÜLTEN 04 Nisan 2014

GÜNLÜK BÜLTEN 04 Nisan 2014 GÜNLÜK BÜLTEN 04 Nisan 2014 ÖNEMLİ GELİŞMELER Fitch, Türkiye nin kredi notu ve görünümünü korudu Fitch, Türkiye'nin kredi notunu BBB- olarak korurken, kredi notunun Durağan olan görünümü de değiştirmedi.

Detaylı

Okul Çağı Çocuğunda Sevgi Yetersizliği Çalma Davranışına mı Neden Oluyor? Pazartesi, 02 Eylül 2013 06:14

Okul Çağı Çocuğunda Sevgi Yetersizliği Çalma Davranışına mı Neden Oluyor? Pazartesi, 02 Eylül 2013 06:14 Hiçbir ihtiyacı olmadığı halde sürekli arkadaşlarının kalem ve silgilerini çalan çocukla yaptığım görüşmede, çocuğun anlattıkları hem çok ilginç hem de Kleptomani Hastalığına çok iyi bir örnektir. Çocuk

Detaylı

Ekonomi Bülteni. 01 Aralık 2014, Sayı: 48. Yurt Dışı Gelişmeler Yurt İçi Gelişmeler Finansal Göstergeler Haftalık Veri Akışı

Ekonomi Bülteni. 01 Aralık 2014, Sayı: 48. Yurt Dışı Gelişmeler Yurt İçi Gelişmeler Finansal Göstergeler Haftalık Veri Akışı Ekonomi Bülteni, Sayı: 48 Yurt Dışı Gelişmeler Yurt İçi Gelişmeler Finansal Göstergeler Haftalık Veri Akışı Ekonomik Araştırma ve Strateji Dr. Saruhan Özel Ercan Ergüzel Ezgi Gülbaş Ali Can Duran 1 DenizBank

Detaylı

EKMEKSİZ DİYET OLUR MU? ŞİŞMANLIĞIN TEK SUÇLUSU EKMEK Mİ? Dilara Koçak Beslenme ve Diyet Uzmanı 8 Mart 2013 www.dilarakocak.com.tr

EKMEKSİZ DİYET OLUR MU? ŞİŞMANLIĞIN TEK SUÇLUSU EKMEK Mİ? Dilara Koçak Beslenme ve Diyet Uzmanı 8 Mart 2013 www.dilarakocak.com.tr EKMEKSİZ DİYET OLUR MU? ŞİŞMANLIĞIN TEK SUÇLUSU EKMEK Mİ? Dilara Koçak Beslenme ve Diyet Uzmanı 8 Mart 2013 www.dilarakocak.com.tr Ağacın kökü toprak İnsanın kökü EKMEK tir. 2 BİR AYDA 7-12 KG. VERMEK

Detaylı

EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ. Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin

EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ. Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin Bu yayın, FSA nın (Food Standards Agency) izniyle tercüme edilmiştir. Bu kitapçık, bir GAV yayınıdır. GAV Yayın No:

Detaylı

Twi$er: @acarbaltas @BaltasBilgievi

Twi$er: @acarbaltas @BaltasBilgievi Twi$er: @acarbaltas @BaltasBilgievi REKABETE HAZIRLIK KENDİ YILDIZINI YAKALAMAK Prof. Dr. Acar Baltaş Psikolog 28 Şubat 2014 MOTİVASYON Davranışa enerji ve yön veren, harekete geçiren güç Davranışı tetikleme

Detaylı

MEZUNLARIMIZIN OKULUMUZ HAKKINDAKİ DÜŞÜNCELERİ

MEZUNLARIMIZIN OKULUMUZ HAKKINDAKİ DÜŞÜNCELERİ MEZUNLARIMIZIN OKULUMUZ HAKKINDAKİ DÜŞÜNCELERİ Onur BİÇER Yüksekokulumuza 2006 yılında görevime başlamış olup 2008 yılında kazanmış olduğum muhasebe ve vergi uygulamaları (İÖ) Programını okuyup 2010 yılında

Detaylı

DAX Haftalık Temel/Teknik Görünüm

DAX Haftalık Temel/Teknik Görünüm 15 Aralık 2014 DAX Haftalık Temel/Teknik Görünüm OPEC in piyasaların yön bulmasındaki etkisi hala sürüyor. Geçtiğimiz hafta OPEC ABD de arzın artması ve küresel tüketim beklentilerin azalmasını beklediklerini

Detaylı

BESLENME İLKELERİ BESLEME, BESİN ÖĞESİ VE SAĞLIK

BESLENME İLKELERİ BESLEME, BESİN ÖĞESİ VE SAĞLIK BESLENME İLKELERİ BESLEME, BESİN ÖĞESİ VE SAĞLIK Beslenme İle İlgili Temel Kavramlar Beslenme: İnsanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması, Yaşam kalitesini artırması için

Detaylı

ERGENİM BEN!!! Nereden Çıktı Bu Sınav?

ERGENİM BEN!!! Nereden Çıktı Bu Sınav? Uzm Psk. Nuray ÖZBEN AVŞAR ERGENİM BEN!!! Nereden Çıktı Bu Sınav? Çocuklar hızla büyüyor, çocukluk dönemini bitirip ilk erişkinlik olan ergenlik dönemine adımlarını atıyorlar. Ergenlik çağında fiziksel

Detaylı

Koçluk, danışanın problemlerini çözüme ulaştırmak ve yolunu aydınlatmaktır.

Koçluk, danışanın problemlerini çözüme ulaştırmak ve yolunu aydınlatmaktır. BEN BĐR YAŞAM KOÇUYUM 7.SEANS Koçluk ve danışmanlık Bazen öyle zamanlar olur ki danışanlarınızın koçluk hizmetinin sınırları içinde olmayan problemlerine yardım etme durumunda kalırsınız. Böyle zamanlarda

Detaylı

Kansız kişilerde görülebilecek belirtileri

Kansız kişilerde görülebilecek belirtileri Kansızlık (anemi) kandaki hemoglobin miktarının yaş ve cinsiyete göre kabul edilen değerlerin altında olmasıdır. Bu değerler erişkin erkeklerde 13.5 g/dl, kadınlarda 12 g/dl nin altı kabul edilir. Kansızlığın

Detaylı

GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME

GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR? Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Gebelik öncesi ideal ağırlığında olan yetişkin kadınların ortalama 9-14 kg arasında (ayda 1-1,5kg)

Detaylı

Mucize Cerrah Mehmet Mutaf Bodrum Acıbadem'de

Mucize Cerrah Mehmet Mutaf Bodrum Acıbadem'de Mucize Cerrah Mehmet Mutaf Bodrum Acıbadem'de Dünyanın en başarılı estetik operasyonlarını gerçekleştiren ve kendi geliştirdiği yöntemlerle, mucizevi ameliyatlara imza atan Prof. Dr. Mehmet Mutaf, Bodrum

Detaylı

Endometriozis. (Çikolata kisti)

Endometriozis. (Çikolata kisti) Endometriozis (Çikolata kisti) Bugün Neler Konuşacağız? Endometriozis Nedir? Belirtileri Nelerdir? Ne Sıklıkta Görülür? Hangi Sorunlara Neden Olur? Nasıl Tanı Konur? Nasıl Tedavi Edilir? Endometriozis

Detaylı

Dengeli Beslenme. Efe Kaan Fidancı

Dengeli Beslenme. Efe Kaan Fidancı Dengeli Beslenme Yaşamımız boyunca sürekli büyürüz. Bebeklikten itibaren sağlıklı bir şekilde büyümek ve gelişmek için düzenli, dengeli ve yeterli beslenmemiz gerekir. Beslenmek yani yemek yemek günlük

Detaylı

İhracat azaldı, Merkez Bankası faiz indirdi

İhracat azaldı, Merkez Bankası faiz indirdi AYLIK RAPOR İhracat azaldı, Merkez Bankası faiz indirdi Ocak ayında başlıca pazarlara ihracat geriledi, enflasyonda gerileme beklentisi ile Merkez Bankası politika faizini indirdi. EKONOMİK VE SEKTÖREL

Detaylı

Endi eli yimserlik Kamuoyu Beklentilerinde Pozitif Trend Devam Ediyor Genel Seçim Sürecine AKP Önde Giriyor, CHP Takipte de Bahar Havasý Türkiye nin LoveMarklarý Arçelik-Adidas-Nokia-LCWaikiki-Beko Türkiye

Detaylı

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR?

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR? YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR? Vücudun, büyümesi yenilenmesi çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin yeterli miktarda alınmasıdır. Ş. İKİBUDAK BİYOLOJİ ÖĞRETMENİ SAĞLIKLI BİR Y AŞAMIN

Detaylı

1 gr yağ: 9 kilokalori, 1 gr protein ve karbonhidrat: 4 kilokalori, 1 gr alkol 7 kilokalori verir.

1 gr yağ: 9 kilokalori, 1 gr protein ve karbonhidrat: 4 kilokalori, 1 gr alkol 7 kilokalori verir. Doğru beslenme için karbonhidrat, yağ ve proteinler belirli oranlarda belirli miktarlarda düzenli olarak alınmalıdır. Alınan kalori verilen kaloriden fazla olduğu zaman kilo alımı başlar. Her gün yenilen

Detaylı

Ekonomik Olarak Güçlü! Bir Çarpan Olarak Vazgeçilmez! Türkiye'nin Başarı Hikayesi!

Ekonomik Olarak Güçlü! Bir Çarpan Olarak Vazgeçilmez! Türkiye'nin Başarı Hikayesi! Ekonomik Olarak Güçlü! Bir Çarpan Olarak Vazgeçilmez! Türkiye'nin Başarı Hikayesi! Mustafa Erkan Ekim 2013 Mustafa Erkan Almanya-Aşağı Saksonya Eyalet Milletvekili Ofis-Adres Schloßstraße 3 31535 Neustadt

Detaylı

1. Bir süre için hayatınızdaki iyi şeylerin artık olmadığını varsayın.

1. Bir süre için hayatınızdaki iyi şeylerin artık olmadığını varsayın. MUTLULUĞU ARTTIRMAK İÇIN BILIMIN KANITLADIĞI ON BASIT FAALIYET Bilimsel çalışmaların sonuçlarına kulak verdiğimizde mutluluğunuzu arttırmak için yol gösterebilirler. Aşağıdaki faaliyetleri 10 gün düzenli

Detaylı

2014 / 2015 - SAYI: 04 Haftanın Bazı Başlıkları Ruh Sağlığımıza Sahip Çıkalım Renkli Bahçemiz En Son Haberler Gazetemizde Hayvanları Koruma Günü

2014 / 2015 - SAYI: 04 Haftanın Bazı Başlıkları Ruh Sağlığımıza Sahip Çıkalım Renkli Bahçemiz En Son Haberler Gazetemizde Hayvanları Koruma Günü 2014 / 2015 - SAYI: 04 Haftanın Bazı Başlıkları Ruh Sağlığımıza Sahip Çıkalım Renkli Bahçemiz En Son Haberler Gazetemizde Hayvanları Koruma Günü Ruh Sağlığımıza Sahip Çıkalım Ruh Sağlığımıza Sahip Çıkalım

Detaylı

SINAV KAYGISI ÖLÇEĞİ YÖNERGE:

SINAV KAYGISI ÖLÇEĞİ YÖNERGE: SINAV KAYGISI ÖLÇEĞİ YÖNERGE:Okuduğunuz cümle sizin için her zaman veya genellikle geçerliyse, cevap kağıdındaki doğru anlamına gelen ( D ) harfinin üstüne X işareti, her zaman veya genellikle geçerli

Detaylı

Avrupalı liderler baskıcı, Türk liderler ise dostane

Avrupalı liderler baskıcı, Türk liderler ise dostane Avrupalı liderler baskıcı, Türk liderler ise dostane Dünyada yaşanan ekonomik kriz liderlik stillerinde de değişikliğe yol açtı. Hay Group'un liderlik stilleri üzerine yaptığı araştırmaya göre, özellikle

Detaylı

İNME. Yayın Yönetmeni. TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü. Prof. Dr. Rana Karabudak

İNME. Yayın Yönetmeni. TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü. Prof. Dr. Rana Karabudak İNME Yayın Yönetmeni Prof. Dr. Rana Karabudak TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü Türk Nöroloji Derneği (TND) 2014 Beyin Yılı Aktiviteleri çerçevesinde hazırlanmıştır. Tüm hakları TND ye aittir. Kaynak

Detaylı

Marmara Üniversitesi Finans Sektöründe Yabancı Sermaye Sempozyumu

Marmara Üniversitesi Finans Sektöründe Yabancı Sermaye Sempozyumu Marmara Üniversitesi Finans Sektöründe Yabancı Sermaye Sempozyumu (14 Aralık 2007, İstanbul) Nevzat Öztangut Başkan, Türkiye Sermaye Piyasası Aracı Kuruluşları Birliği Değerli konuklar, Aracı Kuruluşlar

Detaylı

Seçmen sayısı. Böylesine uçuk rakamlar veren bir YSK na nasıl güvenilir?

Seçmen sayısı. Böylesine uçuk rakamlar veren bir YSK na nasıl güvenilir? Değerli arkadaşlar, 7 Haziran 2015 günü yapılacak olan 25. dönem Milletvekili seçiminin nasıl sonuçlanacağı haklı olarak büyük merak konusu... Bu nedenle aylardan beri kamuoyu yoklamaları yapılıyor, anketler

Detaylı

ABD San Francisco FED Başkanı John Williams ve ABD Kansas City FED Başkanı Esther George un konuşmaları bugün takip edilecek.

ABD San Francisco FED Başkanı John Williams ve ABD Kansas City FED Başkanı Esther George un konuşmaları bugün takip edilecek. Ekonomik Gündem Japonya Merkez Bankası para politikasında bir değişikliğe gitmedi. Parasal tabanın yıllık varlık alım miktarını 80 Trilyon Yen artırılması politikasını devam ettirme kararını 1 e karşı

Detaylı

Ailelerle bağlantılar kurmak. İlk Yıllar Öğrenim Çerçevesi ni toplumunuzda yaşama geçirmek

Ailelerle bağlantılar kurmak. İlk Yıllar Öğrenim Çerçevesi ni toplumunuzda yaşama geçirmek Ailelerle bağlantılar kurmak İlk Yıllar Öğrenim Çerçevesi ni toplumunuzda yaşama geçirmek İlk Yıllar Öğrenim Çerçevesi Uygulamasına Dayanan Kaynaklar projesine, Eğitim Çalışma ve İşyeri İlişkileri Bakanlığı

Detaylı

Gebelikte Beslenme Vitaminler

Gebelikte Beslenme Vitaminler Gebelik döneminizde dengeli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde, sıvıyı bol miktarda aldığınızda, doktorunuzun verdiği demir içerikli preparatları düzenli olarak aldığınızda, normal sınırlar içinde

Detaylı

KADINLAR ve Demografik Büyüklükler Hedef Kitle Tanımlamaları Yaşam Trendleri

KADINLAR ve Demografik Büyüklükler Hedef Kitle Tanımlamaları Yaşam Trendleri KADINLAR ve Demografik Büyüklükler Hedef Kitle Tanımlamaları Yaşam Trendleri 14 Haziran 2005, Salı A company of Pazarlama yönetimini geliştirmek için ilerleyebileceğimiz alanlar Hedef kitleyi geleneksel

Detaylı

www.astromedya.com Örnek Tarot Okuması

www.astromedya.com Örnek Tarot Okuması Örnek Tarot Okuması Bir tarot okuması, bilinçaltına atılmış bir oltadır. Bizler yani tarot okuyucuları, sizin zihninize, bilinçaltınıza olta atarak, sebeplerini ve sonuçlarını zaten sizin biliyor olduğunuz

Detaylı

TATÍLDE. Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz.

TATÍLDE. Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz. TATÍLDE Biz, Ísveç`in Stockholm kentinde oturuyoruz. Yılın bir ayını Türkiye`de izin yaparak geçiririz. Ízin zamanı yaklaşırken içimizi bir sevinç kaplar.íşte bu yıl da hazırlıklarımızı tamamladık. Valizlerimizi

Detaylı

9. Sigarayı bırakma zamanı

9. Sigarayı bırakma zamanı 9. Sigarayı bırakma zamanı 1 9. Sigarayı bırakma zamanı Dünyada 8 saniyede 1 can alan, yılda 4 milyon kişinin ölümüne neden olan, dünyada her 10 erişkinden birinin ölüm nedeni sayılan sigarayı bırakmak

Detaylı

Sosyal Medyanın Çocuklar Üzerine Etkisi 2014 / 2015 SAYI: 12. Haftanın Bazı Başlıkları

Sosyal Medyanın Çocuklar Üzerine Etkisi 2014 / 2015 SAYI: 12. Haftanın Bazı Başlıkları 2014 / 2015 SAYI: 12 Haftanın Bazı Başlıkları Sosyal Medyanın Çocuklar Üzerine Etkisi Akran Eğitimi Çalışmaları Başladı! İngilizce Münazaralarımız Devam Ediyor Atık Piller Teslim Edildi Salyangozlar Sosyal

Detaylı

Halka Arz Seyri: Türkiye ye Bakış 2013 yılının ikinci çeyreği

Halka Arz Seyri: Türkiye ye Bakış 2013 yılının ikinci çeyreği www.pwc.com.tr Halka Arz Seyri: Türkiye ye Bakış 2013 yılının ikinci çeyreği Sermaye Piyasaları Giriş Pegasus un Nisan ayında gerçekleşen halka arzından 278 milyon Euro elde edildi ve bu, son 12 ayda gerçekleşen

Detaylı

Global Kriz ve Türkiye Ekonomisi

Global Kriz ve Türkiye Ekonomisi Global Kriz ve Türkiye Ekonomisi Murat Üçer (Global Source ve Koç Üniversitesi) 24 Kasım 2008 2 Yakın Makro Tarihin Kısa Özeti Kayıp 1990 lar, ardından 2000 de kötü yönetilen bir dezenflasyon programı

Detaylı

Melih Güler. - şiirler - Yayın Tarihi: 11.9.2011. Yayınlayan: Antoloji.Com Kültür ve Sanat

Melih Güler. - şiirler - Yayın Tarihi: 11.9.2011. Yayınlayan: Antoloji.Com Kültür ve Sanat - şiirler - Yayın Tarihi: 11.9.2011 Yayınlayan: Antoloji.Com Kültür ve Sanat Yayın Hakkı Notu: Bu e-kitapta yer alan şiirlerin tüm yayın hakları şairin kendisine ve / veya yasal temsilcilerine aittir.

Detaylı

EKONOMİ POLİTİKALARI GENEL BAŞKAN YARDIMCILIĞI Mayıs 2012, No: 33

EKONOMİ POLİTİKALARI GENEL BAŞKAN YARDIMCILIĞI Mayıs 2012, No: 33 EKONOMİ POLİTİKALARI GENEL BAŞKAN YARDIMCILIĞI Mayıs 2012, No: 33 i Bu sayıda; Kısa vadeli Dış Borç Stoku, Merkez Bankası Net Döviz Pozisyonu rakamları Uluslararası Yatırım Pozisyonu, Ve İmalat Sanayi

Detaylı

> > ADAM - Yalnız... Şeyi anlamadım : ADAMIN ismi Ahmet değil ama biz şimdilik

> > ADAM - Yalnız... Şeyi anlamadım : ADAMIN ismi Ahmet değil ama biz şimdilik KISKANÇLIK KRİZİ > > ADAM - Kiminle konuşuyordun? > > KADIN - Tanımazsın. > > ADAM - Tanısam sormam zaten. > > KADIN - Tanımadığın birini neden soruyorsun? > > ADAM - Tanımak için. > > KADIN - Peki...

Detaylı

Başarıda İç Disiplin. Herkes insanlığı değiştirmeyi düşünür. Ama kimse önce kendini değiştirmeyi düşünmez.

Başarıda İç Disiplin. Herkes insanlığı değiştirmeyi düşünür. Ama kimse önce kendini değiştirmeyi düşünmez. Başarıda İç Disiplin Herkes insanlığı değiştirmeyi düşünür. Ama kimse önce kendini değiştirmeyi düşünmez. İÇ DİSİPLİN NEDİR? Her zaman yaptığınız veya yapmak zorunda olduğunuz işleri iki şekilde yaparsınız:

Detaylı

İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU PDR BÖLÜMÜ 2013-2014 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI

İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU PDR BÖLÜMÜ 2013-2014 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU PDR BÖLÜMÜ 2013-2014 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI İSTEK ÖZEL ACIBADEM İLKOKULU Yaş Dönem Özellikleri BÜYÜME VE GELİŞME Gelişme kavramı düzenli, sürekli ve uyumlu bir ilerlemeyi dile

Detaylı

www.powerboyworld.com

www.powerboyworld.com www.powerboyworld.com PowerBoy aşk ilişkilerinde cinsel mutluluğu ve güveni artırmaya yardımcı olan kaliteli ürünler üretmektedir. Biz bunu Aşk Sanatı Felsefemiz olarak adlandırıyoruz. Ürünlerimiz PowerBoy

Detaylı

TÜRKİYE EKONOMİSİ MAKRO EKONOMİK GÖSTERGELER (MAYIS 2015)

TÜRKİYE EKONOMİSİ MAKRO EKONOMİK GÖSTERGELER (MAYIS 2015) TÜRKİYE EKONOMİSİ MAKRO EKONOMİK GÖSTERGELER (MAYIS 2015) Tüketici Güven Endeksi (Nisan 2015) Tüketici Güven Endeksi bir önceki aya göre sınırlı bir artış sergilemiştir. 2015 Mart ayında 64.39 olan Tüketici

Detaylı

Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla

Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla Kekemelik Nedir? Kekemelik, konuşmanın akıcılığıyla ilgili bir iletişim bozukluğudur. Ses, hece ve sözcüklerde uzatmalar, tekrarlar veya duraklamalarla ortaya çıkan konuşmanın akıcılığının bozulduğu durum

Detaylı

tepav Mart2011 N201139 POLİTİKANOTU Cari Açığın Sebebini Merak Eden Bütçeye Baksın Türkiye Ekonomi Politikaları Araştırma Vakfı

tepav Mart2011 N201139 POLİTİKANOTU Cari Açığın Sebebini Merak Eden Bütçeye Baksın Türkiye Ekonomi Politikaları Araştırma Vakfı POLİTİKANOTU Mart2011 N201139 tepav Türkiye Ekonomi Politikaları Araştırma Vakfı Sarp Kalkan 1 Politika Analisti, Ekonomi Etütleri Cari Açığın Sebebini Merak Eden Bütçeye Baksın Cari açık, uzun yıllardan

Detaylı

3 Temmuz 2009 İngiltere Büyükelçiliği Konutu, Ankara Saat: 16:00. Çevre ve Orman Bakanlığı nın Saygıdeğer Müsteşar Yardımcısı,

3 Temmuz 2009 İngiltere Büyükelçiliği Konutu, Ankara Saat: 16:00. Çevre ve Orman Bakanlığı nın Saygıdeğer Müsteşar Yardımcısı, Türkiye nin İklim Değişikliği Ulusal Eylem Planı nın Geliştirilmesi Projesi nin Açılış Toplantısında Ulrika Richardson-Golinski a.i. Tarafından Yapılan Açılış Konuşması 3 Temmuz 2009 İngiltere Büyükelçiliği

Detaylı

UÇUŞ KORKUSUNUN SEBEPLERİ. Kontrolü kaybetme korkusu. Kaçıp kurtulmanın mümkün olmadığı yerde panik atak geçirme korkusu.

UÇUŞ KORKUSUNUN SEBEPLERİ. Kontrolü kaybetme korkusu. Kaçıp kurtulmanın mümkün olmadığı yerde panik atak geçirme korkusu. Bir hafta sonra bayram; kimileri bayramı evinde kutlarken bazıları da bu süreyi tatil yapmak ya da uzak şehirlerdeki akraba ziyaretleri için kullanacak. Hem sürenin kısalığı hem de böyle günlerde yolların

Detaylı

tepav PETROL FİYATLARINDAKİ DÜŞÜŞÜN ÖTEKİ YÜZÜ Ocak2015 N201501 DEĞERLENDİRMENOTU Türkiye Ekonomi Politikaları Araştırma Vakfı

tepav PETROL FİYATLARINDAKİ DÜŞÜŞÜN ÖTEKİ YÜZÜ Ocak2015 N201501 DEĞERLENDİRMENOTU Türkiye Ekonomi Politikaları Araştırma Vakfı DEĞERLENDİRMENOTU Ocak2015 N201501 tepav Türkiye Ekonomi Politikaları Araştırma Vakfı Ayşegül Aytaç 1 Araştırmacı, Ekonomi Çalışmaları PETROL FİYATLARINDAKİ DÜŞÜŞÜN ÖTEKİ YÜZÜ Petrol fiyatları, 2014 yılının

Detaylı

İzmir İktisat Kongresi, 30-31 Ekim 2013 Oturum 7D: Tarım ve Gıda Sektöründe Dönüşüm. Panel Başkanı: Vedat Mirmahmutoğlları, GTHB Müsteşarı

İzmir İktisat Kongresi, 30-31 Ekim 2013 Oturum 7D: Tarım ve Gıda Sektöründe Dönüşüm. Panel Başkanı: Vedat Mirmahmutoğlları, GTHB Müsteşarı İzmir İktisat Kongresi, 30-31 Ekim 2013 Oturum 7D: Tarım ve Gıda Sektöründe Dönüşüm Panel Başkanı: Vedat Mirmahmutoğlları, GTHB Müsteşarı Panelistler: Erdoğan Güneş (Ankara Üniversitesi), Abdullah Kutlu

Detaylı