BEYONCE. titanıc. klasik arabalar. yazar. Floransa KOSMOS VE ÖTEKİ ZAMAN RÖPORTAJ AYKUT PALA. su sporları. CENK erdem İN kaleminden.

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "BEYONCE. titanıc. klasik arabalar. yazar. Floransa KOSMOS VE ÖTEKİ ZAMAN RÖPORTAJ AYKUT PALA. su sporları. CENK erdem İN kaleminden."

Transkript

1 Yıl 5 - Sayı 60 - Ağustos su sporları Adrenalinin Fresh Hali Rönesans'ın Başkenti Floransa yazar UZM. DYT. MERVE TIĞLI ÇINAR prof. dr. ÜSTÜN DÖKMEN SELDA TEREK BİLECEN kürşat tuncel diamon eros pınar uz vuslat olcaydu KOSMOS VE ÖTEKİ ZAMAN titanıc sır perdesi klasik arabalar RÖPORTAJ AYKUT PALA CENK erdem İN kaleminden BEYONCE ISSN

2

3

4

5 "İÇİNDEKİLER" AĞUSTOS 2015 SAYFA 10 AĞUSTOS 2015 "İÇİNDEKİLER" SAYFA 72 İÇİNDEKİLER ADET DÜZENSİZLİĞİ, PREMENSTRUEL SENDROM (PMS) ve NÖRALTERAPİ DR. MELİH NURHAN KÜÇÜK ŞEYLER PR.DR. ÜSTÜN DÖKMEN SAYFA 22 SAYFA 80 titanic SIR PERDESİ YAKIŞIKLI, AZIMLI VE BAŞARILI AYKUT pala CENK ERDEM IBIZA HAVALARI DAVID PENN RÖPORTAJI SAYFA 56 SAYFA 40 SAYFA 62 SADECE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPIN DİAMON EROS SAYFA 27 YOGA ve beslenme Floransa UZAKTAN BERABERLİKLER SELDA TEREK BİLECEN SAYFA 42 Uzm. Dyt. Merve TIĞLI ÇINAR Rönesans'ın Başkenti AMİN PINAR UZ SAYFA 46 MUTFAKTAKİ SİHİRLİ ELLER MURAT TOSUN SAYFA 60 SAYFA 52 SU SPORLARI ADRENALİNİN FRESH HALİ sayfa 68 KLASİK ARABALAR PAHA BİÇİLEMEZ NOSTALJİ SAYFA76 CENK ERDEM'IN KALEMINDEN BEYonce YEMEK TARİFLERİ Erdoğan MUNGAN ASTROLOJİ Nuray SAYARI SAYFA 116 SAYFA

6 AĞUSTOS 2015 "KÖŞE" KAYBOLAN SEVGİ YIL:5 SAYI:60 AĞUSTOS YAYINCI ÇAYYOLU LIFE MEDYA PAZARLAMA SAHİBİ VE SORUMLU YAZI İŞLERİ MÜDÜRÜ N.GÜVEN GÜNGÖR EDİTÖR TUNA EBRU ÖZDEMİR YARDIMCI EDİTÖR A. BİLGEHAN AYDEMİR MODA EDİTÖRÜ MÜGE İSKENDER HABER DİREKTÖRÜ ASLI KAYA HUKUK DANIŞMANI ERTAN SÜTÇÜ - AHU ERDOĞAN Z.EMRE KURT HALKLA İLİŞKİLER VE REKLAM MÜDÜRÜ E. İDİL BAHADIR REKLAM SORUMLULARI HANDE SAY - EZGİ BAKAN - ONUR BOR ADVENTURER Ş.GÜROL GÜNGÖR DENİZ AUDRICK GRAFİK TASARIM VE MİZANPAJ SELİM ÖZDEMİR GÖRSEL EDİTÖR YÖNETMENİ MELİH İPEK GÖRSEL EDİTÖRLER İLYAS KARATEKİN, DİLARA ÇAĞLAYAN KATKIDA BULUNANLAR ARET VARTANYAN CENK ERDEM GÖKÇEN ERDOĞAN KÜRŞAT TUNCEL PROF. DR. ÜSTÜN DÖKMEN ERKİN ŞAHİNÖZ NURAY SAYARI MERVE TIĞLI ÇINAR ERDOĞAN MUNGAN GÖKÇEN GÖKYER POSION TURCA SONY MUSIC TÜRKİYE YAYIN MERKEZİ REŞİT GALİP CAD. HAZAN SOKAK. 7/1 G.O.P.-ANKARA İSTANBUL İRTİBAT BÜROSU ERAY ORAL ÇIRPICI MAH. PROF. TURAN GÜNEŞ CADDESİ NO: 167 / A ZEYTİNBURNU/ İSTANBUL EGE İRTİBAT BÜROSU MUSTAFA HOROZ BAHÇELİEVLER MAH SOK. NO:7/ KARŞIYAKA/İZMİR BASKI-CİLT PELİN OFSET TİPO MATB. SAN. VE TİC. LTD. ŞTİ. Tel: DAĞITIM ÇAYYOLU LIFE - METROPOL DAĞITIM YURTİÇİ KARGO - PTT KARGO ELEKTRONİK POSTA AYLIK, YEREL SÜRELİ YAYIN Ücretsiz ISSN: Dergi içerisinde yayımlanan yazıların doğruluğu ve sorumluluğu yazarlara aittir Baskı Tarihi: Ağustos 2015 Asla değiştiremeyeceğin şeyler için üzülme. Değiştirebileceğin ama istediğin halde değiştiremediğin şeyler için mutsuz ol veya asla asla bir daha sevmeyeceğim deme.. Seveceksin çünkü mahcup olursun... Asla sevgiyi arama çünkü sen aradıkça o saklanır kapı arkalarına. İstiyorsa sevgi seni, arayıp bulacaktır en kuytu yerlerde bile Zamanı vardır. Tıpkı baharı kışta arayıp da bulamayacağın gibi... Ya da bulsan da asla onun gerçek bir bahar olmadığını kabul etmek zorunda olacağın gibi O bulduğun sadece bir aldanmışlıktır Aldanırsan, tıpkı kış ortasında çiçek açan erik ağaçlarına dönersin; kışın ortasında sevinçten çiçek açarsın. Kış gerçek yüzünü gösterince de donarsın, anlarsın ki yaşadığın bahar kış ortasında yaşanan yalancı bir baharmış. Erik ağacı gibi donarsın. O zaman ve o yaz boşa geçer meyvesiz ve kimsesiz Sevgi aranmaz. Sevgi istedi mi seni bulur. Hiç ummadığın bir anda arkanda beliren bir dost olur bu bazen. Vapurda ensende hissettiğin bir nefes alır götürür seni sevgiye, bir tesadüf sana sevgiyi taşır. Sen sevgiyi aramamışsındır. Tıpkı gecikse de gelen ve geleceğinden emin olduğun bahar gibi. Tıpkı bir sabah kalktığında baharın pürüzsüz yüzü ile karşılaşman gibi bulmuştur seni sevgi. Sevgiyi kaybederken de cesur olmalısın. Yüreği sabır ve güçle dolu olmalı. Her kaybedilen kazanılan bir derstir zaten. Sevgi çok şey öğretir severken ve kaybederken. Sevgiyi kaybederken; sevgiliyi kaybetmenin ne zor olduğunu öğrenirsin. Sevgiyi kaybederken aslında onu hiç kaybetmek istemediğini öğrenirsin, sevgiyi kaybederken onu kaybetmenin, bulmak kadar güç olmadığını Ama acısına katlanmanın ne güç olduğunu öğrenirsin sahipken sevgiye hep yanında olacakmış gibi onu hoyratça harcamışsındır. Kaybettiğinde ise her an yanında olacağına inanmakla ne büyük yanlış yaptığını anlarsın. Ve bir daha ki sevginde daha temkinlisindir, hem severken, hem kaybederken Bir önceki sevgi öğretmiştir bunu sana. Her kayıp, bir derstir alman gereken. Çünkü hiçbir sevgi tek başına var olamaz. Ayrılamaz daha öncekilerden

7 AĞUSTOS 2015 "KÜÇÜK ŞEYLER" Prof. Dr. Üstün Dökmen KÜÇÜK ŞEYLER Bazı rütbeler/makamlar/roller bir ayrıkotu gibi yaşam bahçemizi öylesine kaplıyor ki, onlar sökülüp gittiğinde, artık ekilip biçilemeyen bir bahçe, işe yaramayan bir ömür kalıyor elimizde. İşte bunu anlatıyor Alihan Bey'in öyküsü. Alihan Bey'in malı mülkü önemlidir; sahip olduğu roller önemlidir. Ancak bütün bu sosyal/mesleki rollerin yanı sıra, psikolojik rolleri de önemlidir. Yiyen, içen, uyuyan, konuşan, dinleyen, seyreden Alihan da önemlidir. Psikolojik rollerimiz, sosyal rollerimizden önceliklidir. Sosyal rollerimiz olmadan da psikolojik rollerimizle yaşayabiliriz. Ama psikolojik rollerimiz olmadan yaşayamayız. Veli, Alihan Bey'in, bu olmazsa olmaz yanını, psikolojik rollerini sembolize etmektedir. Hisse: Kendimiz ile sahip olduklarımız arasında ayrım yapmakta güçlük çekeriz. Oysa her insan, sahip olduğu eşyaların, unvanların, rollerin dışında, yiyip içen, konuşup düşünen, seyredip dinleyen bir ben'e sahiptir, içimizdeki bu sapsade ben'e sahip çıktığımızda, o güne kadar tatmadığımız bir mutluluğu yakalayabiliriz. Belki o zaman Aborijinler, bizim de gerçek insan olduğumuzu söylerler. Her insan, sahip olduğu eşyaların, unvanların, rollerin dışında, yiyip içen, konuşup düşünen, seyredip dinleyen bir ben'e sahiptir. Önem veririz. Ama pratikte sürekli olarak değerleri çiğneriz. Değerlere uymada, kanıksamış olduğumuz, üç temel hata vardır: 1. Ortamına göre değerlere uyarız; 2. Keyfimizin/moralimizin iyi olup olmamasına göre değerlere uyarız; 3. Karşımızdaki kişiye göre değerlere uyarız. Şimdi bu üç hatayı açıklamaya çalışalım. Birinci Hata: Ortama Göre Değerlere Uymak Bazı toplumsal değerlere bazı ortamlarda uyar, bazı ortamlarda uymayız. Örneğin trafik polisinin yanındaki kırmızı ışıkta dururuz, polis yoksa aynı kırmızıda durmayız. Bu, değerlere uyma konusundaki birinci hatadır. Bu tür hatalar, değerleri içselleştirmediğimiz için ortaya çıkar. Bir değeri gerçekten benimseyenler, her ortamda, her durumda o değere uygun davranırlar. "Temizlik" değerlerimizden birisi olarak kabul edilebilir. Bu değere, ne yazık ki toplumun en azından bir bölümü ortamına göre uyuyor. Örneğin, hiç kimse evindeki halıya, koridora tükürmez, sigarasının izmaritini atmaz. Ama sokağa tüküren, sigarasının izmaritini atan çok kişi görüyorum. Ortama göre davranıyoruz. Avrupa ülkelerine giden vatandaşım, kaldırıma tükürmüyor, piknik yaptığında çöpünü çime atmıyor. Ama Kapıkule'yi geçince farklı davranıyor. "Niçin orada çöp atmıyorsun da burada atıyorsun?" desem, büyük ihtimalle şöyle diyecek bana; "Ama burada herkes atıyor. Bu cümleyi, birtakım değerlere ortamına göre uyduğumuz zaman, kendimizi savunmak için kullanıyoruz: "Ama burada herkes yapıyor." Ve maalesef liste uzuyor: Vergi kaçıran, "Ama herkes kaçırıyor" diyor. Trafik kurallarını çiğneyen, "Ama kurallara kimse uymuyor, ben niçin uyayım" diyor. Belirli bir değere niçin uymadığımızı açıklamaya çalışırken "Ama... " diye başlayan mazeret cümleleri kurduğumuz zaman, bu tavrımız, söz konusu değeri yürekten benimsemediğimiz anlamına gelir. Bir değeri yürekten benimseyen kişi, o değere ortamına göre uymaz, başkalarına bakarak uymaz, ne olursa olsun uyar. Ben, Batı ülkelerinde yere çöp atmıyorum; ben ülkemde de yere çöp atmıyorum. Ben temiz bir sokağa çöp atmıyorum; ben, başkaları tarafından çöp atılmış pis sokaklara da çöp atmıyorum. O pis sokak, belki yere çöp atılmasını hak ediyor, ama ben oraya çöp atmayı hak etmiyorum. Pis bir sokak, üzerine yeni çöpler atılmasını hak ediyor olabilir. Ama ben o sokağa çöp atmayı hak etmiyorum. Eğer, bir toplumsal değeri yürekten benimsemişsek, içselleştirmişsek, başkalarının ne yaptığına bakmadan, ortama göre davranmadan uyarız o değere. Bunca yıldır, evindeki halıya asla tükürmeyen bir insanın nasıl olup da sokağa rahatlıkla tükürdüğünü anlamakta güçlük çekmişimdir. "Bunun mantıklı bir açıklaması olması gerekir" diye düşünmüşümdür. Yıllardır beklediğim açıklamaya Ekrem Işın'ın "İstanbul'da Gündelik Hayat" adlı kitabında rastladım. Işın'ın bu konudaki açıklaması, iddiası, geçmişe yönelik, ispatızor bir hipotez. Ama ilginç. Şöyle: Eski İstanbul'da üç tane kutsal mekan vardı: Cami, çarşı, ev. İnsanlar sokakta fazla dolaşmazlardı; gezmek amacıyla sokağa çıkmazlardı. Bu üç kutsal alandan birinden diğerine gidebilmek için sokaklardan geçerlerdi. Evlerin dışarıya bakan pencereleri sınırlıydı; pencereler, "hayat" adı verilen, kapalı iç mekana açılırdı. Özellikle kadınların hayatı hayatta geçerdi. Yoğurtçu, sütçü kapıya gelirdi. Ev kutsaldı. Bu yaşam tarzı içinde, sokaklar kutsal değildi, köpeklere terk edilmişti. İstanbul'a gelen Batılı gezginleri hayrete düşüren ikişey vardı: Birincisi, sokaklarda çok miktarda köpek bulunmasıydı, diğeri ise sokakta çok az insan görülmesi. İstanbullu merhametliydi. Büyük binaların dış yüzlerine taştan kuş yuvaları (kuş köşkleri) yapılırdı. Sokak köpeklerine ise, sadece yemek artıkları değil, özel olarak hazırlanmış paparalar verilirdi

8 "İŞ DÜNYASI" AĞUSTOS 2015 AĞUSTOS 2015 "İŞ DÜNYASI" Kürşat Tuncel Yönetim Kurulu Başkanı Satış Küpü Sales & Marketing Solutions SATIŞTA ANLATILACAK ETKILI BIR HIKAYENIN UNSURLARI Satış sürecinde müşteriye anlatılacak hikaye, sıradan bir hikaye değildir. Nihai amacımız olan satışı başarabilmek için hikayenin belirli bir kurgusu olmalıdır. Bu kurgu üç temel adımı içerir; Birinci adım, beklenmedik bir iddia, soru veya meydan okumayla müşterinin ilgisini çekmeyi amaçlar. Hikayenin yapısında bir zorluk veya meydan okuma yoksa dinleyicinin ilgisini çekmeyecektir. İkinci adım, meydan okumayı aşmak veya soruya cevap bulabilmek için verilen mücadelenin anlatıldığı, dinleyicinin duygusal bir deneyim yaşadığı safhadır. Son adımda ise, dinleyicilerin heyecanlanarak harekete geçmesini sağlayacak şaşırtıcı bir sonuç ortaya çıkmalıdır. Eğer hikayenin giriş, gelişme ve sonuç kısımları dinleyenlerin beklentilerine uygun ve hayatın normal akışına paralel şekilde gelişiyorsa, hikaye dinleyenler için ilginç ve akılda kalıcı olmayacaktır. Bu sürecin nörolojik yansımasına baktığımızda ise, olaylar zincirinin beklentiye aykırı olması durumunda ortaya çıkan hormonal değişimler sayesinde zihnin duygusal işaretleme mekanizmasını çalıştırdığını görürüz. Hikaye anlatarak satış yapmanın pazarlamayı ilgilendiren boyutu da vardır. Müşteriler satıcının ürüne ilişkin anlattığı hikayeden etkilenerek onu benimserlerse kendileri de gönüllü olarak diğer insanlara bu hikayeyi anlatacak ve ürünün gönüllü satıcıları olacaklardır. Bu tam da -Viral Pazarlama- dediğimiz şeydir. Örneğin, bir restaurant sahibinin özel yemeklerini çok beğenen bir müşteriye, aslında yıllar önce ona çok yaşlı bir göçmen teyzenin bu yemeklerin sırrını vermiş olduğuna dair anlattığı hikaye, müşteri tarafından aynen kendi arkadaşlarına da anlatılacak ve teyzenin efsanesi giderek yayılacaktır. Restaurantın ünüyle birlikte tabiki. İşte başarılı bir viral pazarlama örneği Müşteriler yanlızca yemek yemek istemezler, bir duygusal deneyimi de paylaşmak isterler. Hikayelerin duygusal bir deneyim yaşatabilmesi için, insanları güldürebilmesi, ağlatabilmesi, iç çektirtebilmesi gerekir. Dolayısıyla iyi bir hikaye salt bir kurgu olmamalı, insanların kalbine hitap edebilmelidir. Kalbe hitap eden bir hikayenin en önemli unsuru, hikayenin dinleyenlerin duygusal olarak özdeşleşebilecekleri bir kahramanı olmasıdır. Hikayelerin özündeki olay, aramızda bir bağ kurduğumuz veya sempati duyduğumuz bir karekterin başına gelmezse bizim için bir şey ifade etmez. İkinci unsur, hikayenin bir dram içeriyor olmasıdır. Kahramanın ölmesi ihtimali, ne zaman ölebileceği, nasıl ölebileceği, belki de kurtulabileceği ve yaşayabileceği konuları bir dram içermektedir. Hikayelerde en çok Bundan sonra ne olacak?- sorusu ilgi çeker. Nörolojik açıdan incelediğimizde, duyguların aniden ortaya çıkmadıklarını görürüz. Önce duyguların harekete geçirilmesi gerekir. Bunun yolu belirsizliğin tedirginliğini yaşatarak dinleyicide beklenti oluşturmaktır. Yaşanan duygusal gerginlik dinleyiciyi alternatif durumları düşünmeye iter ve olayın devamı konusunda karşı konulmaz bir merak uyandırır. Dinleyicinin hikayenin mesajını anladığı o Evreka anı ise, satış önerinizi yapmanız gereken doğru andır. Çünkü bu noktada hikaye duygusal bir boşalma yaratmıştır ve dinleyici sizinle aynı duygu ve amaçlarla birleştiğini düşünmektedir. En etkileyici hikayeler, anlatıcı ve dinleyicinin ortak bir menfaat veya sorunu paylaşmaları durumunda ortaya çıkar. Bu şekilde Ben değil, Biz hissiyatı ortaya çıkar. Dinleyici, anlatılan hikaye ile kendisinin daha önce yaşamış olduğu olay ve duyguları özdeşleştirir ve kendisiyle bir bağ kurar. Bu da empatiye yol açarak dinleyenin duygularını ateşler ve anlatıcıya güven duymasını sağlar. Güven ise, anlatıcı kendisine çağrı yaptığında dinleyenin harekete geçmesini garantiler, yani satıcı hikayesiyle güven inşaa ettikten sonra müşteri, kendisine yapılan satış önerisi için harekete geçmeyi kabul edecektir. Hikayelerden bu ölçüde etkileniyor olmamızın beynimizden kaynaklanan sebepleri vardır. Beynimizdeki Ayna Nöronlar- adı verilen hücreler, empati ve bağlantı kurma duygusu aracılığıyla karşımızdaki kişinin hedeflerini öğrenmemizi, davranışlarını taklit etmemizi ve niyetlerini sezmemizi sağlarlar. Hikaye anlatımı sırasında ise, anlatıcının ve dinleyenin ayna nöronları devreye girmekte ve ortak duygu oluşumu sağlanmaktadır. Bu şekilde beyin sözlü anlatımı önemli bir öğrenme şekli olarak kullanmaktadır. Anlatıcının yüz mimikleri, ifadesi, vücut dili dinleyen için bir sinyal oluşturmakta ve bir dizi nöral faaliyeti tetiklemektedir. Bu şekilde dinleyici, anlatıcının ruh halini, şevkini hiçbir ekstra gayret sarfetmeden hissedebilmektedir. Peki hikaye anlatmak bu derece etkili ise niçin iş dünyasında bu konuya yeterince önem verilmiyor ve hikaye anlatmak yüceltilmiyor? Bunun altında yatan sebep eğitilme tarzımızdır. Yüksek öğrenim hayatımız boyunca duygulardan ziyade entelektüel düşünce tarzının daha önemli olduğu öğretilir bize. Öğrenmeyi kavramsal bir süreç olarak görürüz. Profesyonel dünyada da insanlar bu eğitim geçmişlerinden dolayı teorik ve istatistiki modellerin hikayelerden daha değerli olduğunu varsayarlar. Çevrenize baktığınızda yüksek öğrenim görmüş kişilerin, mühendislerin, doktorların daha ziyade verilerle duygusuz bir şekilde konuştuklarını görürsünüz. Yüksek öğrenimin yok edici çarklarına girmemiş alaylı bir takım iş adamları ise hikayelerden gayet yerinde faydalanırlar. Rahmetli Sakıp Sabancı nın hikayelerle verdiği mesajları hepimiz hatırlarız. Rakamsal verilerin dahi iletilmesi sırasında hikaye anlatılacak olursa, beyin o verileri hikaye dinlerken hissettiğimiz duygulara monte etmeyi başarabilmektedir. Bu şekilde hikayenin olumlu izlenimi sayesinde veriler de olumlu olarak değerlendirilmekte ve aktarılan veriler hikayeyle birlikte hatırlandığı için çok daha kalıcı olabilmektedir. Hikayelerin güçlü etkisi için bir örnek olarak, Placebo ve Nocebo etkisinden bahsedebiliriz. Placebo ilaçlar, herhangi bir etkin madde içermeyen ilaçlardır, ancak kronik ağrılardan kansere kadar hastalıkların tedavisinde başarı oranı %30 kadardır. Yani burada ilaç için anlatılan hikaye ve ilaca duyulan güven gerçek etkinin yerine geçmektedir. Sonucu belirleyen ilacın içindeki etken madde değil, ilaca duyulan güven olmaktadır. Tersine Nocebo örneğinde ise ilacın işe yaramayacağına dair oluşan inanç yüzünden gerçek bir ilacın etkinliği ciddi ölçüde azalmaktadır. Dolayısıyla hikayelerin zihni etkileme gücü sayesinde belirli fiziksel tepkilerinin dahi ortaya çıkarılabileceğini belirtmeliyiz. Bazı durumlarda aleyhinize işleyebilecek hikayelerin veya olumsuzlukların başkaları tarafından dile getirilmesi söz konusu olabilir. Bu hikayelerin kontrolünüz dışında olduğunu düşünerek onları gözardı etmeniz sizin için tehlikeli olabilir. Eğer dinleyicilerinizin, müşterilerinizin siz veya ürününüz hakkında olumsuz bir hikayesi varsa en iyi yol bununla yüzleşmenizdir. Bir gün bir inşaat şirketinin sahibiyle akşam yemeği yiyorduk. Sohbet sırasında tüm şirket sahiplerinin medyada, inşaatta işlerin çok iyi gittiği ve her şeyin iyi olacağına dair beyanat verdiklerini hatırlatıp, Aslında veriler hiç de böyle göstermiyor, işler daha da bozulacak, alıcıları yanlış yönlendiriyorsunuz dedim. Şirketin sahibi de Alıcıların morali bozulursa bizim de satışlarımız düşer, onlara işler kötüye gidiyor diyemeyiz diye cevap verdi. Ona itiraz ettim. Böylesi bir durumda alıcılara işlerin bozulmakta olduğunu söylemek dürüstlüğünü göstermeniz onların daha fazla güvenini kazanmanızı sağlayacaktır. Piyasanın düşmesi demek alıcılar için daha iyi alım fırsatlarının da oluşabileceği anlamına gelir, zira piyasalardan iki şekilde para kazanabilirsiniz, düşerken ve çıkarken. Hata ve kusurlarınızı veya müşterilerin haklı eleştirilerini kabul etmek değerinizi düşürmez, tam aksine sizi yüceltir. Uzun vadede ticari olarak karlı çıkmanızı sağlar. Hakkınızdaki kötü hikayelerle yüzleşmeyi bilmeniz gerekir

9 "HUKUK" AĞUSTOS 2015 AĞUSTOS 2015 "EKONOMİ" Ankara Barosu Avukatı Marka Ve Patent Vekili Av. Zeki Emre Kurt 7 HAZİRAN VE SONRASI AKP Hükümeti ve güdümündeki indir kaldırcı meclis çoğunluğunun ele geçirdikleri devletin bütün kurumlarıyla üzerinde birleştikleri nokta istikrar dı. Bu istikrar masalının daha fazla tutmadığını anlaşılması üzerine Cumhurbaşkanı anayasayı bekleme İlk şaşkınlığı üzerinden atan iktidar partisinin en büyük şansı 2002, 2007 yıllarındakine benzer şekilde MHP nin anlaşılması mümkün olmayan tavrı ile genel olarak muhalefetin beceriksizliği oldu. MHP, parti ve kadrolarıyla ülkenin bugünlere sürüklenmesinde önemli bir faktör olan 2002, 2007 erken seçim facialarından ders almak bir yana sanki erken seçimde çok büyük başarılar elde etmiş gibi ilk günden erken seçimden bahsetmeye başladı. CHP ise son derece dağınık bir görüntü sergilemenin yanında adı skandallarla anılan, partiyi barajın altında bırakan, ülkenin ve partinin şüpheyle baktığı birisini meclis başkanlığına aday gösterdi. HDP bu süreçlerin dışında kalmaya gayret ettiyse de meclis başkanlığı adayını AKP düzeninin kurulmasından sorumlu bir kişiden yana kullandı. odasına alarak, devletin tüm olanaklarını da kullanarak çoğunluk partisi lehine mitingler düzenlemesine rağmen sonuç tam bir hezimet oldu. Öte yandan Cumhurbaşkanı, görevlendirmeyi haziranın sonundaki seçim sonuçlarının kesinleşmesinden hemen sonra yapmak yerine temmuzun ortalarına kadar süreci geciktirdi. AKP ise bir yandan parlamenter rejimi meclisi aç kapa, başkanlık divanı seçimini geciktirme gibi yöntemlerle işlemez hale getirip itibarsızlaştırarak hem zamana oynuyor hem de seçmenine bakın tek çare benim bunlaaarla bir şey olmaz mesajı vermek istiyor. Bunun yanında emanetçi hükümet seçmen iradesine saygı gösterip sadece acil işlemleri yapmak yerine sanki hiç seçim olmamış gibi savaş için yığınak yapmak ve kadrolaşmak gibi kendisi için olağan faaliyetlerine devam ediyor. Sonuç olarak, önceki mevcut düzene AKP nin kendi seçmeni dur dedi. Bu durum da Gezi, 17/25 Aralık ta olduğu gibi darbe olarak yaftalanamadığı için seçmen iradesi, milli irade ye saygı diye yıllardan beri ortalarda dolananlar bu hezimeti çeşitli Bizans oyunlarıyla aşmaya çalıyor. Ancak her şeye rağmen umutsuz olmamak ve seçmenin bilgeliğine güvenmek gerektiğine inanıyorum. Seçmen yapılanları görmeli ve 07 Haziran dan önceki şartlarda bir değişiklik olmadığını idrak ederek olası bir erken seçimde de tavrını sürdürmelidir. Dur ikazına sahip çıkılması gerçek anlamda bir son çıkış olacaktır

10 "İŞ DÜNYASI" AĞUSTOS 2015 İşyerinde psikolojik taciz olarak ifade edilen ve insan hakları ihlalinin bir çeşidi olan mobbing, çalışma yaşamına bir şekilde girmiş olan herkesin aşina olduğu bir kavram artık. Hissettiği baskı yüzünden sabahları işe gitmek istemeyen çalışanların sayısı artıyor. AĞUSTOS 2015 "İŞ DÜNYASI" Mobbing olgusuna ilk kez ışık tutan Alman endüstri psikologu ve tıp bilimcisi Dr. Heinz Leymann tanımladığı 45 ayrı mobbing davranışını özelliklerine göre beş grupta topluyor. MOBBİNG PSİKOLOJİK TERÖR Mobbing Toplumsal yozlaşmanın, rekabetle kızışan gelen mob kelimesinden geliyor. Mobbing terimi ilk olarak iş yaşamına da yansımaları oluyor. Çalışma yaşamının başlangıcından bu yana var olan ancak yıllarda hayvan gruplarıyla ilgili olarak, daha sonra İsveçli Avusturyalı etoloji uzmanı Konrad Lorenz tarafından 60 lı bugüne kadar olağan karşılanmış, üzerinde düşünülmemiş, Dr. Peter-Paul Heinemann tarafından çocuklardan oluşmuş adı konulamamış benzer olaylar, son zamanlarda sosyoloji bir grubun yalnız bir çocuğa tavır alıp zarar vermesini tanımlamak için kullanıldı. İki kullanımda da ortak olan şey, ve hukuk başta olmak üzere disiplinler arası bir konu haline gelen mobbing kavramı ile açıklanıyor. Şimdilerde bu grup oluşturan bireylerin tek kalmış bir bireye zarar vermesiydi. Sonraları, ABD odaklı araştırmalarda fiziksel şiddet kavramın öne çıkmasının nedeni ise mobbing in sebep ve sonuçlarının daha açık bir şekilde ortaya çıkması ve bireysel zararlarından öte topluma verdiği zararlarının da artma- için bullying terimi kullanılırken, psikolojik baskı ve yıldır- 1Kendini göstermeyi ve iletişim oluşumunu engellemek: Üstünüz tarafından kendinizi gösterme olanaklarınız kısıtlanır, sözünüz sürekli kesilir, yüzünüze bağırılır ve yüksek sesle azarlanırsınız, yaptığınız iş sürekli eleştirilir vb. 2Sosyal ilişkilere saldırılar: Çevrenizdeki 3 insanlar sizinle konuşmazlar, kimseyle konuşamazsınız, başkalarına dırılar: İnsan- İtibarınıza sal- ulaşmanız engellenir, sanki orada değilmişsiniz gibi kötü konuşur, lar arkanızdan davranılır, izole edilirsiniz asılsız söylentiler ortada vb. dolaşır, gülünç durumlara düşürülürsünüz, cinsel imalar yapılır vb. 5 Kişinin sağlığına doğrudan saldırılar: Fiziksel olarak ağır işler yapmaya zorlanırsınız, fiziksel şiddet tehditleri yapılır, fiziksel zarar, doğrudan cinsel taciz vb. 4 Kişinin yaşam kalitesi ve mesleki durumuna saldırışlar: Sizin için hiçbir özel görev yoktur, size verilen işler geri alınır ve yerine fotokopi çekme, dosyalama, telefonlara bakma gibi işler verilir, işiniz sürekli değiştirilir, size mali yük getirecek genel zararlara sebep olunur vb. sı olarak açıklanıyor. Ortak bir kavram tanımı yapılamamış ma politikalarının benimsendiği iş yeri psikolojilerini tanım- olan mobbing terimi İngilizce de örgütsel baskı anlamına lamada mobbing terimi kullanılmaya başlandı

11 "İŞ DÜNYASI" AĞUSTOS 2015 AĞUSTOS 2015 "İŞ DÜNYASI" Mobbİngİ nasıl önleyebilirsiniz? Mobbingi tamamen önlemek mümkün olmasa da en aza indirerek bilinçlenmelidir; neye tabi olduğunun adını tam olarak koymalı, farkındalık yaratmak hedeflenmelidir. Örgütler çözüm bulmak için bunu yaparken objektif olmalıdır. Haklarına sahip çıkacağını ve müşteri şikâyetleri, işyeri kazaları, devamsızlık, verimsizlik, yük- sınırlarını hissettirmelidir. Kendi işini yapmalı, işi dışında verilen Olaya değil kişiye odaklanan psikolojik terör Psikolog, akademisyen, eğitimci, yazar ve yönetim danışmanı Prof. Dr. Acar Baltaş a göre ise mobbing, İşyerinde belirli kişileri hedef alan sistematik bir dizi duygusal saldırı ve yıpratma hareketi. Çalışma yaşamında çalışanların stresli ortamlarda kızgınlıklarını kötü sözlere dönüştürdükleri, tartıştıkları, meslektaşlarını kötü sözlerle eleştirdikleri zamanlar olabilir. Bu tür günlük ve geçen davranışlar mobbing olarak nitelendirilmez. Mobbing, bir veya birkaç kişi tarafından uygulanan; kasıtlı olarak gerçekleştirilen, sistematik olarak tekrarlanan, en az altı aydır devam eden, olaya değil kişiye odaklanan psikolojik bir terördür. Mobbing Organizasyon bozukluğu olan örgütlerde ortaya çıkıyor Psikolog Michael H. Harrison yakın zamanda ABD de 9 bin kamu çalışanı üzerinde yapılan araştırmada kadın çalışanların yüzde 42 sinin, erkek çalışanların ise yüzde 12 sinin son iki yılda zorbalığa uğradığını, bunun kayıp zaman ve verimlilik açısından 190 milyon dolara mal olduğunun hesaplandığını belirtiyor. Leymann da İsveç de intiharların yüzde 15 inin mobbing kaynaklı olduğunu söylüyor. Birçok araştırmaya göre mobbing, kâr amacı gütmeyen kuruluşlarda, hiyerarşik bir yapılaşmada, kontrolün zayıf olduğu ve organizasyon bozukluğu olan örgütlerde daha yaygın olarak ortaya çıkıyor. Üstelik bu tarz örgütlerde disiplin getirmek, verimliliği artırmak gibi nedenler öne sürülerek meşrulaştırılıyor. Mobbingin işyerlerinde ortaya çıkmasının ana nedenleri arasında hatalı personel seçimi ve işe alım süreci, dönemsel işçi istihdamı ve çalışanlar arasında yaşanan acımasız rekabet bulunuyor. Mobingzedelerin özellikleri Bir işletme de, özellikle ekonomik nedenlerle kasıtlı olarak mobbing uygulayabilir ve bunu işyeri yönetim stratejisi olarak seçebilir. Ekonomik kriz veya küçülme politikası nedeniyle istihdamın daraltılması, işgücünün genç çalışanlardan oluşturulması ekonomik nedenlerle yapılan mobbinge örnek oluşturabilir. Mobbingzedeler genelde üstün mesleki özelliklere ve yüksek yetkinliğe sahip, kendini ispatlamış, yaratıcı, dürüst, başarılı, kendilerini işlerine adamış, insanlara güvenen, değerleri sağlam, politik davranmayı bilmeyen, kurumlarına bağlı, işleriyle özdeşleşmiş, işlerini kaybettiğinde derinden etkilenen kişilerdir. Böylesine iyi özellikler taşıyan çalışanların amirin veya doğrudan yönetimin takdirini kazanmaları ya da bir müşterinin övgüsünü almaları gibi hallerde kolayca çalışma arkadaşları tarafından kıskanılması da olasıdır. Ancak her zaman mobbingzedenin çok üstün özellikler taşıması da gerekmez. Sessiz, iletişim kuramayan çalışanlar veya yakışıklı erkekler, güzel kadınlar da mobbing kurbanı olabilir. Mobbing uygulayan kişilerse çoğunlukla, yetersiz, korkak, kontrolcü, kendi eksikliklerini ve güvensizliklerini başkalarını küçük düşürerek kapamaya çalışan, farklılıklara karşı hoşgörüsüz, iktidara aç, ikiyüzlü, kendini üstün gören, kıskanç yapıdadırlar. Kendi yetersizliklerini başkalarının zor durumlarıyla eğlenerek yenmeye çalışırlar. Mobbing çetesine tepki verdiğinde zor insan suçlamasıyla karşılaşan mobbingzedede mesleki bütünlük ve benlik duygusu zedelenir, uykusuzluk, depresyon, ağlama krizleri, unutkanlık, ani öfkelenme gibi bir takım davranış ve düşünce değişiklikleri şeklinde psikolojik rahatsızlıklar ortaya çıkabilir ve hatta intihar eğilimi oluşabilir. Mobbingzedeler gördükleri zararın büyüklüğü ve etkisiyle, artık işlerini yapamaz hale gelirler, mobbing uygulayıcısı tarafından uzun süren tacizlere maruz kalarak, kendi istekleriyle istifa ederler; işten çıkarılır veya erken emekliliğe zorlanarak işyerinden uzaklaştırılırlar. Araştırmalarda en kısa mobbing süresinin altı ay, ortalama süresinin 15 ay, kalıcı etkilerinin ortaya çıktığı ana dönemin ise ay olduğu saptanıyor. sek turnover oranı, olumsuz kurum iklimi gibi göstergelerin nedenlerini araştırmalıdır. Mobbing şikâyetleri önemsenerek hemen değerlendirilmeli, çatışmalar sonlandırılarak tarafların farklı bölümlerde çalışmaları sağlanmalıdır. Kurumun misyon ve vizyonu oluşturulurken bile zorbalığın hoşgörülemeyeceği ifade edilmeli, çalışma kurallarıyla iş etiği pekiştirilmelidir. Mobbing olgusu ile karşılaşıldığında çalışanların ne yapmaları ve nereye başvurmaları gerektiği konusunda net prosedürler oluşturulmalı ve bunlar hakkında tüm çalışanlar bilgilendirilmelidir. Ayrıca bu konuda her düzeyden yönetici eğitim almalı ve çatışma yönetimi konusunda bilgilendirilmeliler. Türkiye de 2008 yılında yapılan bir anketin katılımcılarının yüzde 70 i mobbing uygulayıcılarının bizzat yöneticileri olduğunu belirtmiştir. Bu noktada yöneticilerin eğitim ve gelişimi büyük önem taşımaktadır. Mobbingzede ise öncelikle önceliksiz işleri yapmak zorunda bırakılırsa, bunu yazılı istemelidir. Mobbing psikolojik bir savaş olduğundan psikolojik savunma yöntemleri geliştirmeli, yaşadıklarını iş arkadaşlarıyla paylaşarak varsa aynı duruma maruz kalan diğer çalışanlarla birlikte daha etkili olmak için grupça, yoksa bireysel olarak üstlerini ve/veya İnsan Kaynakları bölümlerini de haberdar etmelidir. Ülkemizde mobbing kavramı yeni olduğundan, farkındalık yaratma görevi İnsan Kaynakları bölümlerine düşmektedir. İK üst yönetimi uyararak mobbingin neden olduğu maddi ve manevi zararları üst yönetime raporlamalıdır. Kar amacı güden tüm örgüt yöneticileri İK nın mobbingin maddi zararlarını da gösteren raporlarından etkileneceklerdir. İK raporlarında çözüm önerileri de sunarak ısrarla üst yönetimin bu konuda sorumlu olduğunu belirtmelidir. Mobbing e Maruz Kalan Kİşİnİn Yapması Gerekenler Nelerdİr? Hukuksal olarak tanınan haklar İş sözleşmesinin haklı nedene dayanarak feshedebilme hakkı vardır. Belli şartlarda ayrımcılık tazminatı isteyebilme hakkı vardır. Borçlar Kanunu ve Türk Medeni Kanunu na göre tazminat isteme hakkı bulunmaktadır. Mobing e uğrayan işçi, mobbing yapan yöneticiyi dava edebilir ve manevi tazminat talebinde bulunabilir. Koşulları sözkonusu ise işçi, kötü niyet tazminatı hükümlerine de başvurabilir. Bunun dışında yapılabilecekler Mobing yapan kişiye açıkça duruma itiraz ettiğinizi söyleyin, taciz edici söz ve davranışlarını durdurmasını isteyin. Yanınızda güvendiğiniz ve gerekirse tanıklık edebilecek bir iş arkadaşınız bulunsun. Olayları, verilen anlamsız emirleri ve uygulamaları yazılı olarak kaydedin. İlk fırsatta zorbayı yetkili birine rapor edin, eşitiniz ise üstünüze, üstünüz ise yönetim kurulu ve insan kaynaklarına durumu açıkça ve kanıtlarıyla bildirin. Gerekiyorsa, tıbbi ve psikolojik yardım alın. Hem yardımcı olacaktır, hem de kanıt oluşturacaktır. Şikâyetiniz hakkında kuruluşunuz içinde ne yapıldığını araştırın. İş arkadaşlarınızla durumunuzu paylaşın, onlar da aynı şekilde rahatsız olabilirler, grupça başvurmanız daha etkili olabilir

12 "SAĞLIK" AĞUSTOS 2015 AĞUSTOS 2015 "SAĞLIK" GÖĞÜS AĞRISI ÖNEMLİDİR, İHMALE GELMEZ! Bilimsel çalışmalarda göğüs ağrısı, on beş ve üstü yaş grubu hastalarda en çok acil servisi ziyaret etme nedeni olarak bulunmuştur. Göğüs ağrısı tanımı kişiden kişiye değişir. Altta yatan hayatı tehdit eden kalp krizi gibi bir olayın belirtisi olmanın yanında daha az önemli birçok durumla da ilgili olabilir. Hiç bir zaman hiç bir göğüs ağrısı hastaneye gitmiyecek kadar önemsiz bir durum değildir. Doç. Dr. Meltem Refiker EGE Özel Koru Sincan Hastanesi Kardiyoloji Kliniği Göğüs ağrısının ayırıcı tanısında ağrının yeri, süresi, eşlik eden yada tetikleyen faktörler önemlidir. Göğüs ağrısının birçok nedeni olabilir: KALP ILE ILGILI GÖĞÜS AĞRISI NEDENLERI GASTROINTESTINAL SISTEMDEN KAYNAKLANAN GÖĞÜS AĞRISI NEDENLERI AKCIĞERLERDEN KAYNAKLANAN GÖĞÜS AĞRISI NEDENLERI Kalp krizi Reflu Pnömoni Koroner spazm Yemek borusu ile ilgili yutma Viral bronşit Perikardit (kalp zarı iltihabı) bozuklukları Pnömotoraks( akciğer zarı yırtıl- Myokardit (kalp kası iltihabı) Pankreas ya da safra kesesi ile ması) Aort diseksiyonu (aort damarın ilgili taş yada iltihabi durumlar Pulmoner emboli( akciğer pıhtısı) yırtılması) KAS ISKELET SISTEMINDEN KAYNAKLANAN GÖĞÜS AĞRISI NEDENLERI DIĞER NEDENLER Göğüs kemiklerinde travma yada Panik atak kırılma Anksiyete bozukluğu Kostokondrit Servikal spondiloz ya da diğer bası nöropatiler Göğüs ağrısına eşlik eden diğer şikayetler ağrının nereden kaynaklandığını anlamada yardımcı olabilir. Göğüs ağrısının baskı ve sıkışma tarzında olması, sırta, boyun bölgesine ve özellikle sol kola ile sol avuç içine yayılması, stres ve soğuk hava ile tetiklenmesi, eşlik eden yorgunluk, nefes darlığı gibi şikayetlerin olması, dakikalar sürmesi kalp ile ilgili bir problemin habercisi olabilir. Göğüs ağrısı değerlendirilirken hastanın kalp damar hastalıkları için risk faktörlerinin varlığı ayırıcı tanıda yol gösterici olur. Kırk yaş üstü erkek hastalar ve menopoz sonrası kadınlar, sigara kullananlar, obez olan ya da fiziksel olarak aktif olmayan kişiler, hipertansiyon, diyabetes mellitus, kolesterol yüksekliği ve obezite tanısı olanlar, aile öyküsü olan hastalar (birinci derece erkek akrabalarda 55 yaş, birinci derece kadın akrabalarında 65 yaşından önce kalp damar tıkanıklığının olması) kalp damar tıkanıklığı için risk altında olan hasta grubunu oluştururlar. Bu hasta grubunda tipik göğüs ağrısı varlığında kalp krizinden şüphelenmek gerekir. Göğüs ağrısının yukarıda sayılan birçok nedeni olsa bile, göğüs 22 ağrısına neden olabilecek ölümcül hastalıklar mutlaka düşünülüp ekarte edilmelidir. Bu açıdan kalp krizi, akciğer pıhtısı ve aort damarının yırtılması gibi hayatı tehdit eden ölümcül durumların ayırıcı tanısının yapılması çok önemlidir. Kalp krizinde erken tanı çok önemlidir. Müdahale edilmeyen kalp krizinin süresi uzadıkça hasar gören kalp dokusunun miktarı ve ölümcül olan ritim bozukluklarının görülme olasılığı artar. Bu yüzden kalp krizi şüphesi varlığında; evde aspirin var ise hemen çiğneyerek su ile yutun, hemen yakınlarınızı ve 112 yi arayarak yardım isteyin, odadaki oksijen miktarını arttırmak için pencereyi açın, yardım gelmesini oturarak ya da yatarak bekleyin, kendinizi yoracak her türlü hareketten kaçının ve 112 geldiğinde özellikle koroner anjiyografi olanağı olan en yakın kalp merkezine sevkinizi sağlayın. Kalbinizi koruyun, sağlıkla kalın. 23

13 "SAĞLIK" AĞUSTOS 2015 AĞUSTOS 2015 "SAĞLIK" Dr. Melih Nurhan Nöralterapist ADET DÜZENSİZLİĞİ, PREMENSTRUEL SENDROM (PMS) ve NÖRALTERAPİ Normal bir adeti oluşturan 4 faktör vardır; 1- Hipotalamus 2- Hipofiz 3- Yumurtalık 4- Rahim Bu faktörlerden herhangi bir aşamada oluşabilecek sorun karşımıza Adet Düzensizliği olarak çıkar. Anormal vajinal kanamaları ikiye ayırmak mümkündür; Organik nedenler Disfonksiyonel uterin kanamalar Organik nedenler; RIA (rahim içi araç, spiral) kullanımı, ilaçlar, abortus (düşük), ektopik gebelik (dış gebelik), trofoblastik hastalık, karaciğer yetmezliği, böbrek yetmezliği, kan, tiroit hastalıkları, vajina, dış genital, rahim ağzı ve rahimin kendisinden kaynaklanan kanamalardır. Rahim ağzından veya rahim içinden kaynaklı bir polip yapısı adet düzensizliğine neden olabilir. Yine rahimden kaynaklı myom yapısı da kanama yaratır, travmaya bağlı yırtıklar da bir diğer anormal kanama nedenidir. Tedavileri genellikle sebebe yöneliktir ve tanıları basit bir jinekolojik muayene ve ultrasonografi ile konulabilir. Disfonksiyonel kanamalar; organik bir nedene bağlı olmayan, normal dışı rahim kanaması olarak tanımlanabilir. Bu nedenle disfonksiyonel kanama tanısı, diğer kanama nedenleri dışlandıktan sonra konan bir tanıdır. Adet düzensizliklerinin %90 kadarı anovulatuvar (yumurtlama fonksiyon bozukluğu) disfonksiyonel kanamalar olup bu tip kanamalar daha çok menarş sonrası ve menopoz öncesi görülürken, %10 u yumurtlamalı disfonksiyonel kanamalardır ve lı yaşlarda görülür. ADET DÜZENSIZLIĞI İlk görülen adetten menopoza kadar üremeye yönelik her ay tekrarlayan hormonal değişiklik ve adet kanaması ile karakterize, özellikle genital sistem olmak üzere tüm organizmayı etkileyen periyodik değişikliklere mensturel siklus adı verilir. Mensturel siklusun 1. günü olarak adet kanamasının başlangıç günü kabul edilir. Mensturel siklus 28+/-7 gündür. Ortalama kanama süresi 5+/-3 gün kadar olup, bir dönem boyunca kaybedilen kan miktarı 30 ml. (20-80 ml.) civarındadır. İlk menstürasyon kanaması 13 (8-16) yaş civarında görülür. Menarştan (ilk adet) sonraki aylık dönemdeki adetler genellikle düzensiz ve yumurtlamasızdır. Normal bir adeti oluşturan 4 faktör vardır; 1- Hipotalamus, 2- Hipofiz, 3- Yumurtalık, 4- Rahim Bu faktörlerden herhangi bir aşamada oluşabilecek sorun karşımıza Adet Düzensizliği olarak çıkar. Mensturel siklus bozukluklarını tanımlamak istersek; Oligomenore; 35 günden uzun aralıklarla oluşan düzensiz kanamalardır. Polimenore; 21 günden kısa aralıklarla oluşan düzenli kanamalardır. Hipomenore; Menstürel kanama miktarının az olmasıdır. Hipermenore; Menstürel kanama miktarının fazla olması, ancak süresinin normal olmasıdır. Menoraji; Menstürel kanamanın uzamasıdır. Metroraji; Düzensiz aralıklarla oluşan kanamalardır. Menometroraji; Düzensiz aralıklarla oluşan bol kanamalardır. Ovulasyon kanaması; İki adet ortasında görülen hafif kanamadır. Premenstürel kanama; İki adet kanamasının öncesinde görülen hafif kanamadır. Spotting; Lekelenme şeklinde kanamalardır. Sıklıkla rahim içi araç veya hormonal bozukluklara bağlıdır. Jüvenil kanama; Menarş veya hemen sonrasında görülen çoğunlukla yumurtlama sorunununa bağlı kanamadır. Disfonksiyonel kanamalar adet kanamalarının ya da miktarının veya her ikisinin birden bozulması ile ortaya çıkar. Tedavi : Yukarıda anlatılan Organik Nedenler ve / veya Endometrial Hiperplazi var ise nedene yönelik tedaviler uygulanmalıdır. Ancak bunların hiç biri yok ve anlamlandırılamıyorsa, psikojenik ve / veya tespit edilemeyen bir hormonal bozukluk kaynaklı olduğu şüphesi varsa, Hormonal Aksı Düzenleyen NÖRALTERAPİ, bu konuda faydalı olabilecektir. Adet Öncesi Gerginlik-Ağrı / Premenstürel Sendrom (PMS) ; Menstürel siklusun ikinci yarısında ortaya çıkan ve menstürasyonla birlikte ortadan kalkan bazı rahatsızlıkların günlük aktiviteyi engelleyecek ve tedaviyi gerektirecek boyutlarda oluşu premenstürel sendrom adını alır. Genellikle adet kanamasından 7-14 gün önce başlayan, kişisel farklılıklara göre değişik semptomlar kompleksi gösteren ve bu nedenle bir sendrom olarak adlandırılan PMS ilk olarak ruhsal yapıda dengesizlik ve ödem oluşumuna eğilim olarak tanımlanmıştır. PMS yaklaşık 200 kadar semptomu gösterilmiş olan bir psikonöroendokrin bozukluktur. Kadınların yaklaşık %30-50 sinde PMS vardır. Bu olayların %5-10 unda semptomlar çok şiddetli olabilmektedir. Genellikle yaşlarında görülür. Ensık görülen şikayetler memelerde ağrı, vücutta su toplanması, karın şişliği, iştah değişiklikleri ve ruhsal değişikliklerdir. PMS tanısı koymak için bazı kişiler göz önünde bulundurulmalıdır. -Şikayetler bir adet döneminin 2. yarısında ortaya çıkar. -Adet döneminin ilk yarısında hiç şikayetsiz en az 1 haftalık dönem vardır. -Şikayetler en azından ardışık 3 ay üst üste tekrarlamalıdır. -Şikayetler günlük aktiviteyi engeller ve tedavi gerektirir. Tedavi : Hormonal Aksı Düzenleyen NÖRALTERAPİ başta olmak üzere, B6 vitamini, egzersiz ve sıvı - elektrolit dengesinin ayarlanması, tuzun azaltılması da tedaviye yardımcı olması açısından eklenebilir. Tüm Sevgi ve Işığımla...Herkese sağlıklı ve huzurlu bir yaşam dileklerimle...!!! Dr. Melih Nurhan

14 MEDICANA ANKARA, İKİNCİ GÖRÜŞE DAYALI KİŞİYE ÖZEL TEDAVİ İÇİN TÜMÖR KONSEYİ OLUŞTURDU Modern hasta bakım yöntemlerinden biri olan Tümör Konseyi; hastalara güvenlik, doktorlara da hastaları için en iyi ve en doğru tedaviyi uygulama olanağı sağlayacak. Cyberknife ile tedavi edilen hasta sayısında dünya üçüncüsü Günümüzün en önemli sağlık sorunu olan kanserin tanı ve tedavisinde tam donanımlı bir merkez olarak hizmet vermekten gurur duyuyoruz. Her türlü radyolojik tetkikin yanı sıra kritik kanser ameliyatlarını yüksek başarı oranıyla gerçekleştiriyoruz. Radyocerrahide geçerli en son teknoloji olan Cyberknife tedavisinde hasta sayısına göre dünya üçüncülüğüne sahibiz. Intraoperatif radyoterapi teknolojisi ile radyasyon tedavisine son veriliyor Meme koruyucu cerrahi Intraoperatif radyoterapi teknolojisi ile hastalarımız, ameliyat sonrası uygulanan radyasyon tedavisinden kurtuluyor. Ülkemizin geleceği kadınlarımızı ilgilendiren her konuda çok daha hassasız. Kadın Sağlığı Merkezimiz ile onların yanında olmaya devam edeceğiz." Sağlık sektörüne yaklaşık 25 yıl hizmet etmiş bir hekim yönetici olarak Medicana Ankara'da hizmet bayrağını geçtiğimiz günlerde devraldığını bildiren Karşı; "Hedefimiz; etik değerlere, halk sağlığına ve hekim emeğine önem veren bir anlayış ile yüksek çalışan motivasyonu üzerine kurulu sağlık hizmeti sunumuyla yüksek hasta memnuniyeti sağlamak Bu vizyonun ilk adımı olan, kanser tanı ve tedavisinde ilgili tüm hekimlerin katılımına açık olarak bilgi alışverişine imkan tanıyacak 'Tümör Konseyi' ile modern hasta bakım yöntemlerinden birini hayata geçiriyoruz" diye konuştu. Amaç: Kanserde ikinci görüşe dayalı kişiye özel terzi işi tedavi Medicana International Ankara Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı ve Tümör Konseyi Başkanı Prof. Dr. Kaan Oysul da ülkemizde ölüme neden olan hastalıklar arasında ikinci sırada yer alan kanserin, erken evrede tedavisinin mümkün olduğunu ancak hiçbir kanser vakasının basit ve sıradan olmadığını vurguladı. Bu nedenle kanserin tanı ve tedavisinin multidisipliner yaklaşımla yapılması gerektiğine işaret eden Oysul, şunları kaydetti: "Hastalığın tedavisi için farklı disiplinlerden birçok doktorun ikinci görüşü ve bilimsel fikirleri çok faydalıdır. Medicana Ankara Tümör Konseyi, doğru tanıya ve etkili tedaviye ulaşmaları için bir araç olarak hastaların hizmetine sunulmuştur. Bir hastanın durumunun Tümör Konseyi'nde tartışılması hastalara güvenlik, doktorlara da hastalarına alabilecekleri en iyi tedaviyi uygulama olanağı sunmaktadır.. Dolayısıyla hastalara bireysel durumlarına uygun olarak terzi işi tedaviler uygulanabilmektedir." Medicana International Ankara Hastanesi, hastalarının doğru tanı ve etkili tedaviye ulaşması için bir "Tümör Konseyi oluşturdu. Konsey, ilk toplantısını 3 Temmuz 2015 Cuma günü tümörün tanı ve tedavisiyle uğraşan farklı disiplinlerden hekimlerin katılımıyla gerçekleştirdi. Medicana International Ankara Hastanesi yönetimi ve hekimleri, Wyndham Otel'de gerçekleştirilen Tümör Konseyi'nin ardından basın mensuplarıyla bir iftar yemeğinde biraraya geldi. Medicana International Ankara Hastanesi Genel Müdürü Dr. Remzi Karşı, üniversite hastanesi kapasitesi, geniş hizmet yelpazesi ve ileri tıp uygulamalarıyla Ankara ile çevre illerin yanı sıra her kıtadan yabancı hastaya 2008 yılından bu yana tek çatı altında hizmet verdiklerini söyledi. Hastanenin uzman hekim kadrosu ve deneyimli sağlık ekibiyle gerçekleştirdiği ileri tıp uygulamaları vizyonunun önemini vurgulayan Karşı, şunları kaydetti: Kemik iliği naklinde hedef, Türkiye birinciliği... "Yüksek başarı oranlarıyla sonuçlanan organ ve kemik iliği nakilleri ile hastalarımızın yeni bir hayata 'merhaba' diyebilmeleri için çabalıyoruz. Geçen yıl 200'e yakın kemik iliği nakli sayısıyla Türkiye ikincisi konumundayız. Bu yıl sonunda Türkiye birinciliğine ulaşmayı hedefliyoruz. Yine 2014'te 100'ün üzerinde böbrek ve onlarca karaciğer nakli gerçekleştirdik

15 "SAĞLIK" AĞUSTOS 2015 AĞUSTOS 2015 "KİŞİSEL GELİŞİM" ANNE OLMAK İÇİN GEÇ KALMAYIN! Diamon Eros Yeni Bilinç Eğitmeni facebook.com/diamonerosofficial SADECE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPIN Op. Dr. Osman DENIZHAN ÖZGÜN Medicana International Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Günümüzde kadınların anne olmayı ileri yaşlara ertelemeleri gebelik oranlarının düşmesine ve kısırlığa neden olabiliyor. Çocuk isteyen kadınlara geç kalmamaları mesajı veren Medicana International Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Osman Denizhan Özgün, doğurganlık konusunda ve kısırlık tedavisinde başarı oranını üç katına çıkarabilen yeni yöntem Base IVF hakkında bilgi verdi. Kadınlar için ideal üreme yaşı arasıdır. Ancak modern toplumlarda evlenme yaşı ve buna bağlı olarak gebelik yaşı giderek gecikmektedir. Günümüzde, özellikle kadınların iş hayatında aktif rol almasının artışıyla birlikte, doğurganlıklarını ertelemeleri söz konusudur. İleri yaşta bebek doğuran, özellikle ilk bebek için 30'lu yaşlarını bekleyen pek çok kadın mevcuttur. Tıptaki gelişmelere paralel olarak gebelik takibindeki gelişmeler de ileri yaş gebeliklerini teşvik eder bir hal almıştır. İleri yaşta anne olmak isteyip normal yollarla anne olamayan kadınlar, ortalama 35 yaştan sonra yumurta sayılarının azalması veya yumurtaların kalitesinin bozulması nedeniyle Tüp Bebek'te de gebelik oranları düşmektedir. Bu nedenle çocuk sahibi olmak isteyen kadınlara gebeliği geciktirmemeyi öneriyoruz. İleri anne yaşı dendiğinde 35 yaş ve üzerinde olan anne adayları anlaşılmaktadır. Bu yaş grubunda zaman, gerçekten kritik önem taşımaktadır. En kısa sürede en etkili tedaviye geçmek, izlenecek en doğru yoldur. 40'lı yaşlarda gebe kalma olasılığı, azalan yumurta rezervi nedeniyle %50 civarında azalır. Gebelik olsa bile, düşük riski de %30 civarındadır. Bu tedavide önemli olan yumurtalıkların rezervidir. Tüp bebek yönteminin başarıya ulaşması için kadının yumurtalıklarında yumurta kalitesi büyük önem taşımaktadır. Yumurta azalması veya kalitesinin bozulması, bazı durumlarda daha erken yaşta olabilmektedir. Aşılamaya alternatif Base IVF ile başarı oranı artıyor İnfertilitede (kısırlık) klasik tedavi anlayışı, yerini daha az ilaç kullanılarak daha ekonomik çözümlerle yüksek başarı oranı sunan, bütünleşik tedavi yaklaşımlarına bırakmaktadır. Yıllardır açıklanamayan infertilite ve polikistik over (pco) nedeni ile yumurtlama tedavilerinde başarılı olamayan vakalara yeni bir uygulama daha gündeme geldi. Türkiye'de yılda yaklaşık bin çifte aşılama tedavisi uygulanmakta ve tüp bebek-mikroenjeksiyon tedavisi öncesinde genellikle ortalama 3 kez hastaya aşılama yapılmaktadır. Aşılama tedavisine alternatif olarak kullanılan ''Base IVF'' tedavisi, yüksek başarı oranı ve düşük maliyeti ile aşılama uygulanan infertil çiftlere yeni bir kapı açmaktadır. Bu tip durumlarda uygulanan aşılama yönteminin başarı oranı %10-15 iken, Base IVF yönteminde gebelik oranı %30 lara kadar ulaşabilmektedir. ABD ve Japonya'da hem gebelik oranı hem maliyet uygunluğu açısından en dikkat çeken yöntem, Base IVF'dir. Base IVF tedavisinde kullanılan ilaç miktarı çok azdır. Önce, anne adayının ilaçlarla yumurtası büyütülür. Büyüyen yumurtalar, anestezi eşliğinde toplanır. Anne adayından alınan yumurta ve baba adayından alınan spermler, laboratuvar ortamında buluşturulur. Oluşan embriyolar 2-3 gün sonra anne adayının rahmine yerleştirilir. Böylece anne adayının gebe kalma şansı artmakta hem de maliyet düşmektedir. Üstelik çoğul gebelik riski ve yüksek doz ilaç kullanımına bağlı komplikasyonların ortaya çıkma riskleri son derece azalmaktadır. Seneler evvel profesyonel iş hayatımda çok uluslu bir şirketin bölge yöneticiliğini yapıyordum. Ekibimden bir arkadaşımın durumuyla ilgili üst yönetimle görüşmem gerekti ve üzüldüğüm mesele, şirketim, ekibimdeki bu kişiyi işten çıkarma kararı almıştı. Ben elbette böyle olmasını istemiyordum ve herkesin hata yapabileceği savıyla personelimi korumak istiyordum. Müdürümle yaptığım konuşmada savunma olarak; İyi ama bakın kendisi bu yaptığının yanlışlığının farkında ve kabahatini açıkça söyleyerek dürüst davrandı, dürüst olması sizce bu şirkette çalışması için yeterli bir unsur olamaz mı? dedim ve cavabımı alıp oturdum aşağı Aldığım cevap şuydu; Dürüstlük bir ödül gerektirmez, bu zaten şirketimizde çalışan personelimizin yapması beklenen sıradan bir davranıştır. Yani sen bana insan olmak için gerekli olan bu davranışın, bir özrü telafi edebileceğini mi söylemek istiyorsun? Böyle bir cevap beklemediğimden açıkçası çok şaşırmıştım. Tamamıyla da söylediğine katılıyordum. İnsan olmak için gereken bir vasıftı dürüstlük Ne yazık ki son yıllarda yaptığım bütün bireysel çalışmalarda gördüğüm ise, neredeyse hemen herkesin adına pembe, beyaz gibi isimler takarak (yani bir anlamda hafifletici sebepler gibi) yalana meyilli olduğuydu. Peki; neydi bizi yalana iten sebepler? Dürüstlük Dİyetİ Eğitimlerimde danışanlarıma Dürüstlük Diyeti isimli bir çalışma yaptırırım. Bu çalışmada neden yalana meyil ettiğimizi bazı örneklerle de açıklamaya çalışırım. Örneğin; Bir pazar günü eşofmanlarımızı giymiş halde evde oturuyorken birden telefon çalar ve yakın arkadaşlarımızdan biri, bizi bu civarda bulunan bir kafeye kahve içmeye çağırırsa ve biz de ilk anda hiç düşünmeden tamam geleyim dersek ve ardından telefonu kapattığımızda evden çıkmayı hiç canımızın istemediğini keşfedersek ne olur? Eyvah!!! Şimdi gel de bunu daveti aldığın kişiye açıkla. Hemen zihnimiz devreye girer ve bizi bu durumdan kurtarmak için türlü bahaneler üzerinde çalışmaya başlar. Tam evden çıkacakken; Üst komşu habersiz gelebilir. Çocuğumuz varsa onun bir sorunu çıkabilir. Eşimiz izin vermeyebilir. Evi su basabilir, vs Daha neler neler olabilir, inanamazsınız İyi de bütün bunlara ne gerek vardır ki? Doğrudan Canımın istemediğini fark ettim, evde oturmayı tercih ettim diyemeyiz? Çünkü eğer bu randevunun iptaline doğrudan biz sebep olursak, sorumlusu da biz oluruz ve karşımızdaki kişi kendisine yeteri kadar değer vermediğimizi düşünebilir ve üzülebilir. Ayrıca iptal nedeni biz isek baskı gelebilir ve ısrara maruz kalabiliriz. Bütün bunlardan kurtulabilmek için suçu bizim dışımızda ve bize bağlı olmayan bir etkene bağlamamız gerekir. İşte bu yüzden bu tipte yalanlar üretiriz. Amacımız asla kötü değildir ama yalan, yine de yalandır. Üstelik ileride doğuracağı yan etkilerden en önemlisi de, kime hangi yalanı söylediğinizi hatırlamak zorunda kalacak olmanızdır. Ki bu gerçekten çok zeki olmayı gerektirir Oysa dürüst olduğumuzda bedenimiz de sürekli gevşektir, kasılmaz ve biz sadece doğruları söylediğimiz için hiç bir şeyi hatırlamak zorunda kalmayız. Ayrıca bunun beden sağlığımıza da oldukça önemli bir etkisi vardır. Bir üstadın dediği gibi; Gerçeğin, er ya da geç ortaya çıkmak gibi kötü bir huyu vardır. Hadi gelin, tam şu anda bu yazıyı okuduğunuz andan itibaren eğer henüz başlamadıysanız dürüstlük diyetine başlayalım.bazılarınız bu durumda etrafınızdaki bazı sevdiklerini kaybedebileceklerini düşüneceklerdir ama korkmayın. Birincisi sizi olduğunuz gibi kabul edenler sizin gerçek dostlarınızdır. İkincisi ise evren boşlukları daima doldurur. Gidenlerin yerine hayatınıza yeni ve dürüst insanlar gelecektir Her şey Sevgiyle olsun

16 "EKONOMİ" AĞUSTOS 2015 AĞUSTOS 2015 "SAĞLIK" ALTIN VE KUR Erkin Şahinöz Fed Eski Araştırmalar Grubu Direktörü Gram altın fiyatlarını etkileyen iki önemli faktör var. Birincisi, altının uluslararası piyasalardaki dolar cinsinden fiyatı. İkincisi de dolar-tl kuru. TL bazında gram altın fiyatlarına ulaşmak için altının onsunu (1145 dolar düzeylerinde) önce 31.1'e bölerek gram başına dolar fiyatını buluyoruz. Daha sonra da dolar-tl kuru ile çarparak TL cinsinden gram altın fiyatını elde ediyoruz. O halde TL bazında altın fiyatları, kur ve altının dolar fiyatının çarpılmasıyla elde ediliyor. Kur ve altının dolar fiyatı düştüğünde gram altın fiyatları düşüyor, kur ve altının dolar fiyatı yükseldiğinde gram altın fiyatları yükseliyor. Kur ve altının dolar fiyatı farklı yönde hareket ettiklerindeyse gram altının fwwwwiyatı hangisinin daha ağır bastığına bağlı olarak değişebiliyor. Son dönemde kurda belirgin bir geri çekilme yaşandı. Yunanistan meselesinin çözülme aşamasına yaklaşması ve koalisyon beklentilerinin güçlü olması kurdaki düşüşte etkili faktörlerdi. Altının dolar fiyatında da çözülme yaşandı. Haliyle gram altın fiyatları son günlerde 97.5 TL bölgesine geldi. Altının dolar fiyatında dolar bölgesine kadar düşüş potansiyeli var. Kurdaki geri çekilme de bölgesine kadar (en iyi ihtimalle ve koalisyon ihtimalinin güçlenmesi halinde) devam edebilir. Bahsettiğim hareketler zamanlama olarak örtüşürlerse gram altında TL bandına kadar geri çekilme olabilir. Bu bölge orta vade için alım fırsatı sunabilecektir. Çünkü altının dolar fiyatında doların altı oldukça zor. Büyük üreticilerin üretim maliyetleri bu bölgede. Kaldı ki altın, Fed'in olası faiz artırımını büyük ölçüde fiyatlayan piyasalardan biri. Kurda da (koalisyon kurulsa bile) Fed'in ilk faiz artırım tarihine yaklaştığımız için 2.56 bölgesinin altının "kalıcı" olarak gerçekleşmesi zor. Bu durumda gram altında orta vadeli alım fırsatı oluşabilir. Tasarruflarınız için altını radara almanızda fayda var. KREDI NOTUMUZ TEHLIKEDE MI? Mayıs ayı ödemeler dengesi açıklandı. Detaylara boğmadan durumu tek bir görselde özetlemeyi tercih ettim. Eskiden sermaye girişi güçlüydü, giren sermayenin kalitesini beğenmezdik. Şimdilerde o günleri mumla arar hale geldik başından beri birkaç ay hariç sermaye girişi (mavi) cari açığı (kırmızı) karşılayamıyor. Sermaye girişi/cari açık konusu derecelendirme kuruluşlarının en hassas oldukları noktadır. Hele ki konu Türkiye ise. "Sermaye girişinin cari açığının altında seyretmesi" durumunun içeride siyasi belirsizliklerin yüksek olduğu ve dışarıda Fed in ilk faiz artırımına yaklaşılan dönemle örtüşmesi kredi notumuz açısından çok büyük bir tehdit arz ediyor. Tırnaklarımızla kazıyarak kazandığımız "yatırım yapılabilir ülke" kategorisini kaybetme riskiyle karşı karşıyayız. Makul bir koalisyonla mı yoksa erken seçimle mi olur bilemem ama mavi çizgiyi kırmızı üzerinde tutabilecek makro ekonomik ve siyasi ortam "en hızlı" şekilde sağlanamazsa not indirimi gelebilecektir

17 "BİLİM" AĞUSTOS 2015 İnsanın doğası ya da yaradılışı, onun meraklarını ve geleceğinin önceden belirlendiği bir mecra. Şöyle ki; ben küçücük bir çocukken bile geçmişi ve doğayı çok merak ederdim. Bizim zamanımızda bilgiye ulaşmak çok meşakkatli bir yoldu. Şimdiki gibi tüm bilgiler internet tuşunun ucunda değildi. Kimilerimiz şanslıydı kolayca kitap, ansiklopedi satın alabiliyorduk. Kimileri ise meraklarını kütüphanelere giderek geliştiriyordu. Ben şanslı olanlardanım. Çünkü ailem bilgiye ve öğrenmeye değer veriyordu ve istediğimiz tüm kitaplar ve ansiklopediler eve satın alınabiliyordu. O yaşlarda sadece kitap okumakla kalmayıp hem doğa ansiklopedileri hem de bilimsel ansiklopedilere saatlerce bakıp okuyabilirdim. Sanırım bunun faydasını şimdilerde fazlası ile görüyorum. O dönemden aklımda kalan hayvanlar ve doğa ansiklopedisi, fosiller diye Tübitak ın hala yayınlamaya devam ettiği güzel ciltli dergiler, en çok ilgimi çeken ve okuma yazma bilmediğim yaşlarda resimlerine baktığım, okuma yazma öğrendikten sonra canhıraş okuduğum ansiklopedilerdi. Demem o ki; küçüklükten beri geçmişe olan merakım kariyerimi belirleyen çizgi olmuş. Kendimi bildim bileli, yaz tatillerinde, sadece deniz, kum, güneş yapmaz aynı zamanda o bölgeye yakın antik şehirleri de gezerdik. Henüz Efes antik kentini gezdiğimde orada kazı başlamamıştı bile. Sayısını hatırlamadığım kadar çok kez Efes e gitmiş ve geçen süre zarfında yapılan kazılarda çıkarılan her yeni eseri, keyifle gözlemlemiş, seyretmişimdir. Priene, Xantos, Letoon, Milet, Afrodisias, Hierapolis, Aspendos, İasos, Phaselis, Hatuşaş, Çatalhöyük ve daha adını hatırlamadığım sayısız antik kent ve müzeler. Zamanla arkeolog olmaya karar verdim ancak geçmişe olan merakımı jeoloji mühendisi olarak gidermek üzere eğitim aldım. Jeolojinin arkeolojiden farkı hem daha geniş bir yaş aralığında (650 milyon sene ki dünyanın yaşı 4.6 milyar sene) çalışıyor olmak hem de doğayı anlamak ki; benim için müthiş bir deneyim olmuştur ve olmaya devam etmektedir. Arkeolojinin jeoloji bilimi ile ortak yaptığı çalışmalara gelecek olursak. Ülkemizdeki arkeolojik yerleri çoğumuz görmüşüzdür, ama bizzat giderek ya da belgesellerde yahut hiç yoksa resimlerde. Buralarda ki eserlerin yapıtaşlarının hep yakınlardaki bir yerlerden getirildiğini düşünmüşüzdür. Ben kendi kendime hep şu soruyu sorarım: Efes antik kentindeki şehir yapılarının çoğu, sütunlar, anfitiyatro ve diğer yapıların çoğu Dr. Zeynep Elif Yıldızel II. Başkan, Jeolojik Araştırmalar Derneği facebook: facebook.com/zeynepelifyildizel JEOLOJI BILIMI NIN ARKEOLOJI BILIMI İLE ORTAK ÇALIŞMASI; ARKEOJEOLOJI mermerdendir. Yakın etrafa jeolog gözü ile bakınca Menderes Masifi dediğimiz kristalin komplex var ama oradaki mermer damarı acaba antik dönemde sadece Efesi değil Ege ve Akdeniz de konumlanmış tüm şehirlerin mermer ihtiyacını karşılamaya yeterli miydi? Bu sorunun cevabı olan Menderes Masifi ile ilgili çalışmaları yürüten kristalin kaya çalışan meslektaşlarımın cevaplaması en doğrusu. Ancak benim burada değinmek istediğim; tüm antik kentlerde kazılarda ortaya çıkan eserlerin jeolojik yaş ve realm (bulunduğu, çökeldiği çevre) anlamında çalışılması gereklidir. Çünkü o zaman bile aklımızın almadığı derece bir medeniyet mevcuttur. Eski yazılarımdan birinde Romalıların yüzeye yakın madenleri işlettiğini ve işleme yöntemleri hakkında bugün bildiklerimizi Antik Çağdan Günümüze Madencilik konulu yazımda dile getirmiştim. Burada önemli olan sadece bu sütunların, yapıların taşlarının nerden geldiği merakı değil. Bu soruların cevapları size antik çağdaki ticaret yollarını, ticaret metalarını ve diğer iş kolları hakkında, yani yaşam hakkında bilgi verecektir. Sadece bu kadarla da kalmayıp aynı zamanda restorasyon için gerekli orijinal malzemeyi nereden bulabileceğimizi de bize söyleyecektir. Mesela Hatay müzesindeki o muhteşem mozaiklerin tüm parçaları acaba çevreden mi geldi? [1] [1] Okeanos Tethys Peki eğer yakın çevreden gelmediyse; bu da demektir ki o dönemde sanata olan ciddi bir düşkünlük mevcut. İnsanlar evlerini, yaşadıklarını alanlarını bu mozaiklerle süslemişlerdir. Buda onların görselliğe verdikleri önemi anlatmaktadır. Ayrıca bu görselliği yaratabilecek maddi durumları da mevcuttur. Yani antik çağda bile süslemek insanların önem verdikleri ve bu uğurda para harcadıkları bir mevzudur. Demem o ki; medeniyet öyle bir noktaya gelmiş ki insanoğlu sadece karının doyurma, barınma ve neslini devam ettirme dürtülerinin çok ötesinde yaşadıkları alanları süsleme ve sanata önem verme noktasına gelmişler. Yani kendi dönemlerinin münhasır medeniyet seviyesine yükselmişlerdir. Bu Arkeojeoloji çalışmalarına en güzel örneklerinden biri Hatuşaş antik kentindeki Yenicekale yapı komplesinde yapılmıştır (N. Akçar et.all., 2009, Quaternary Geology, v.4 no.6. p ) [2]. [2] Yenicekale yapı kompleksi (N. Akçar, et. all.) Bu alandaki yapı taşlarında hem 36 Cl ölçülmüş hem de bu yapı taşlarının mikrofasiyes çalışması yapılmıştır [3]. [3] Yenicekale yapı kompleksi kireçtaşı mikrofasiyesi (N. Akçar, et. all.) AĞUSTOS 2015 "BİLİM" Bu çalışmaların sonucunda bu alandaki yapı taşları Hattuşaş dışındaki bir yerlerden çıkarılıp yapı alanına taşındığı belirlenmiştir. Hattuşaş bildiğiniz gibi Hititlerin başkentidir. Eski Hitit Devleti nin (M.Ö ) döneminde materyallerin çoğu bakır ve tunçtandı. Altın, gümüş buluntuların yanı sıra çok az da olsa demir silâhlar kullanmışlardı. Büyük Hitit İmparatorluk u (M.Ö ) döneminde madencilik bir endüstri dalı olarak devam etmiştir. Dolayısı ile bu tip endüstriyel madenleri çıkarıp, işleyen ve ticaretini yapan bir medeniyet tabi ki binalarının yapı taşlarını da çok kolaylıkla başka bir bölgeden çıkarıp başka bir bölgede kullanmışlardır. Şehir surlarından dışarıya açılan yolları, tünelleri sanırım hep olduğu yerdeki taşları kullanıp yapmamışlardır [4]. Çok büyük olasılıkla bu taşların çıkarıldığı bir taş ocağı mevcuttur. [4] Hattuşaş a giriş kapılarından birisi Tarih öncesi dönemlerde kurulmuş medeniyetlerin detaylarını ortaya çıkarmak için gerekli olan araştırmaları, yukarıda örneği verildiği gibi jeoloji disiplininden faydalanarak yapmak mümkündür. Bu disiplinler arası çalışma alanına arkeojeoloji denilmektedir. Tüm dünyadaki arkeolojik kazılarda ortaya çıkan detay bir takım soruların cevaplarını jeoloji biliminde bulmak gereklidir. Buradaki önemli nokta Ülkemizin tarihi eserlerine gereken önemi vermek ve tarihten ders almaktır. Tarih tekerrürden ibarettir tıpkı jeolojik olayların tekerrür ettiği gibi

18 "MAKYAJ" AĞUSTOS 2015 AĞUSTOS 2015 "MAKYAJ" BUĞULU GÖZ ERNUR SAKALLI Estetisyen - Make Up Artist MAKYAJI Çok basit bir yöntemi var bu makyajın! ' Gözün üst ve altını siyah kalemle güzelce çerçeveleyin. rimeli sürmeyin bekletin ve şimdi ağlayın. Öyle gürül gürül bir ağlama olmasın, 'ayy makyajım bozulacak ' kibarlığını da yapmayın, böyle ikisinin arası bir yaş akıtın işte. Pamukla akan damlaları temizledikten sonra biraz pudra sürün ve tamamlayın. Hem ağladığınız için de gözler parlıyor ' demeyeceğim tabii ki... Benim yapmayı en sevdiğim makyaj türlerindendir. Gözünüzün büyük ya da küçük olması,göz kapağınızın düşük olması hatta göz kapağınızın görünmüyor olmasının bile bir önemi yoktur. Her türlü göz yapısına uygundur. Doğru yapıldığında bir kadını en güzel göstericek makyaj tekniğidir. Hatta podyumların gözdesi olarak nitelendirilen göz makyajı türüdür. Dumanlı göz makyajı da denilebilir. Dumanlı denilmesinin sebebi, bu makyajın keskin sınırları olmayan ve dumanlı gibi bir görüntü vermesindendir. Diğer adı, smoky eyes'dir. Biz makyozler bu ismi ile tanımlarız makyajı. Sizler için daha anlaşılır olması açısından başlığımı Buğulu Göz Makyajı olarak koymayı tercih ettim. Sanılanın aksine sadece siyah ve gri tonlarında yapılmaz. Kahve ve mürdüm tonlarıyla da olabilir. Bu makyaj türünün en büyük özelliği hafif dağınık durması ve koyudan açığa dogru gölgelendirme yapılmasıdır. Eliniz bu makyajı yapmaya elverişli ise makyaj tamamlanınca kendinizi çok beğeneceksiniz. Bu makyaj sayesinde gizemli bir havanız olacaktır. Smokey makyajda özellikle dikkat edilmesi gereken şey eyeliner çekilmemesi gerektiğidir. Zaten göz kapağı koyudan geldiği için eyeliner'a gerek yoktur. Amacımız hafif dağınık bir makyaj yapmak, eyeliner ile bu makyajın havasını tamamen bozulur. Ben makyajımı uygularken kalem yerine jel eyeliner kullanıyorum. daha kalıcı olması açısından.ancak dağıtma ve yayma işlemi yapılacağı için çok seri olmak gerekiyor eyelinerın kuruyup dağıtılmamasını önlemek için.ancak sizler göz kalemiyle daha kolay yapabilirsiniz. Göz kalemi gerekli yerlerde dağıtılıp, buğulu bir ifade vermek için çok uygun bir seçimdir. 2 bir göz kalemi kullanın. Göz kalemi uygulaması Kaleminizi üst göz pınarınızdan başlayarak, kalınca bir çizgi halinde göz bitimine doğru çekin. Eğer mücevher tonlarında bir göz makyajı istiyorsanız, mürdüm, lacivert veya koyu yeşil Alt Kirpikleri Boyuyoruz Daha önce kullandığınız kalemle gözlerinizin içine ve dışına çizgi çekin ve onu da dağıtın..sonra kullanacağınız far ile alt kirpik diplerinizi boyayın. Kalın bir şekilde farı uygulayabilirsiniz. Kalem kesin çizgiler yaratacağından, far uygulamak dumanlı bir görünüm için daha uygundur. Rimel Hacim veren bir maskara ile kirpiklerinizi bolca rimelleyin! Göz kapağınız koyu renkli olacağından normalde kullandığınızdan daha yoğun rimel kullanın. Peki bu makyajı nasıl yapacaksınız? İşte size adım adım önerilerim Gözkapağına yağsız baz Fardan önce göz kapağınıza primer denen yağsız bir baz sürmelisiniz. Böylece gün içinde göz kapaklarınızın yağlanıp, farın bozulmasını baştan engellemiş olacaksınız. Dağıt Yay İşte esas noktaya geldik! Bir dağıtma fırçası ile göz kalemini uçlardan hafifçe dışarı doğru dağıtın. Birkaç ufak fırça darbesi yeterlidir. Üzerine far geçin ve onu da dağıtın. Burda onemli olan renklerin iç içe geçmesidir. 5Aydınlatıcı Işıltı Kat Smoky makyajda göz pınarlarına ışıltı koymamanızı öneririm. Makyajın bütün havasını bozarsınız. Göz altınızı normalden biraz daha fazla aydınlatırsanız, bu makyaj çok daha vurucu gözükür.. Bu makyajda amaç,daha derin bakışlar ve daha parlak gözler sağlamaktır. Gözler bu derece ön plana çıkarılırken denge sağlamak için dudaklara mutlaka nude tonlarında ruj kullanılmalıdır. Daha seksi gözükmek için, siyah ve füme ; Daha doğal ama gizemli görükmek istiyorsanız kahve ve mürdümü tercih edebilirsiniz... Mail: mua.blogspot.com Facebook: Ernur's instagram : ernurmua DİPNOT GİBİ : Gözlerinizi sadece makyajla buğulandırın... Bir gidişle, terk edilişle, anlamsızlıklarla değil.. Twitter: ernurmua 34 35

19 "GÜZELLİK" AĞUSTOS 2015 AĞUSTOS 2015 "GÜZELLİK" Evde Yapılabilecek Pratik Cilt Bakım Maskeleri Yağlı Cİltler İçİn Cİlt Bakım Maskelerİ Cildiniz yüksek oranda yağ içerdiğinden dolayı öncelikle kurutucu nitelikte olan malzemeler kullanmanız gerekir. Bu malzemelerin başında limon ve bal gelir. Limon içerdiği vitaminler ile cildi beslerken aynı zamanda asidik etkisi ile de ciltteki yağ oranının azalmasını sağlar. Aynı şekilde balda ciltteki yağlanmadan dolayı kaynaklanan parlamanın önüne geçer. Eğer yağlı cilt tipine sahipseniz bakım maskelerinin dışında haftada 2 kez yüzünüze buhar banyosu yapmanızda gözeneklerinizin açılmasını sağlayarak, siyah nokta oluşmasını engelleyecektir. Bal Maskesi Balın hem vücuda hem de cilde olan faydası sayılamayacak kadar çoktur. Özellikle yağlı ciltler adına yapılan maskeler de bal mutlaka tercih edilmelidir. + + Bal Maskesi İçin Malzemeler 1 ÇORBA KAŞIĞI BAL 2-3 DAMLA LIMON 1 ADET YUMURTA AKI Hazırlanışı Malzemelerin hepsi karıştırılır ve krem kıvamına gelince göz kenarları hariç bütün yüze uygulanır. Yaklaşık 15 dakika bekletildikten sonra ılık su ile yıkanır ve yüz kurulanır. Bal maskesini yüzünüzde çok fazla bekletmeniz yakıcı etkisinden dolayı yüzünüzün çok fazla kızarmasına neden olabilir. Bundan dolayı maskeyi en fazla 15 dakika bekletmeniz gerekir. Kusursuz ve ışıltılı ciltlere sahip olan bayanlar daha alımlı ve güzel görünür. Geniş gözenekler, siyah noktalar, akneler ve parlama gibi sorunlar yeterince cilt bakımı yapmamaktan kaynaklanmaktadır. Piyasa da farklı markaların adı altında birçok farklı özelliğe sahip olan bakım kremleri, losyonlar, temizleyiciler ve nemlendiriciler satılır. Ancak piyasada yer alan bu markaların tümü yeterince güvenli değildir. Cilt bakım kremlerinin içerisinde kullanılan çeşitli kimyasallar cilt sorunlarının daha fazla artmasına neden olabilir. Bundan dolayı evde bulunan malzemeler ile cilt bakım maskesi yapmak en sağlıklı yöntemdir. Evde maske hazırlarken bazı noktalara dikkat etmeniz önemlidir. Öncelikle cilt tipinizi çok iyi tanımalı ve cilt tipinize uygun olan malzemeleri kullanmalısınız. Cilt tipinizi tanıyabilmeniz adına en etkili yöntem T bölgenizi kontrol etmektir. İki kaşınızın üst kısmının ve burnunuzun oluşturduğu T bölgenize parmaklarınız ile dokunduğunuzda, parmaklarınızda yağlanma meydana geliyorsa yağlı cilt tipine, bu bölgeler kuru ise ve herhangi bir yağlanma söz konusu değil ise kuru cilt tipine sahipsiniz demektir. Ayrıca karma cilt tipleri de mevcuttur. Bu cilt tiplerinde yağ oranı dengelidir ve cilt aşırı derecede kuru değildir. Maske yapımında cilt tipine göre malzemeler kullanmanız önemlidir. Yağlı ciltler her zaman siyah noktaya, sivilceye ve geniş gözeneklere daha çok meyillidir. Kuru ciltlerde ise özellikle kış aylarında aşırı derecede kaşınma, döküntü ve çatlama meydana gelir. Siyah noktaların çoğalmaması adına cilt sürekli temiz tutulmalı ve kirlerden arındırılmalıdır. Beyaz Kil Maskesi İçin Malzemeler 2 yemek kaşığı kil 1 adet yumurta akı Yarım limon suyu Yarım su bardağı ılık su Hazırlanışı Toz kil krem kıvamına gelene kadar karıştırılır ve maske hazır olunca masaj yaparak yüze uygulanır. Kil yüzde tamamen kuruyunca, ılık su ile yine masaj yaparak maske yüzden çıkartılır. Beyaz Kil Maskesi Kilin cilt için faydasını bilmeyen yoktur. Bundan dolayı hemen hemen bütün cilt bakım maskelerinde yeşil veya beyaz kil kullanılmaktadır. Cildi güzelleştirmek için kullanabilecek doğal madde çeşitlerinin arasında kil, muhtemelen en etkilisi... Tek başına veya diğer maddelerle karışık olarak kullanılan kil, her tür cildi temizler, sıkılaştırır ve besler, toksinleri atar, ucuz, çok amaçlı ve kullanımı son derece basittir. Kil, sulandırılmış alüminyum silika ile meydana gelen bir tortudur ve granitin yavaş aşınması ile oluşur. Değişik oranlarda demir oksit, tuzlar, kalsiyum ve oligo elementler gibi değişik elementler, kile terapi niteliklerini ve rengini verir. Kirleri, cildin en derin tabakalarından dışarı çıkartabilir. Cildin içindeki sıvı mekanizmasını düzenlemeye yardım ederek iyileşmeyi ve yeniden yapılanmayı hızlandırır. Ve antiiltihabik ve analjezik olarak, alerjik reaksiyona sebep olmaz

20 "GÜZELLİK" AĞUSTOS 2015 AĞUSTOS 2015 "SAĞLIK" kuru ciltler İçİn Cİlt Bakım Maskelerİ Her ne kadar yağlı ciltlerin daha sorunlu olduğu düşünülse de kuru ciltlerin bakımı da en az yağlı ciltler kadar zordur. Özellikle kış aylarında hava koşullarından çok fazla etkilenen cilt kaşınmaya, çatlamaya ve yara olmaya başlar. Bundan dolayı kuru cilt tipinde olan bayanların ciltlerini sürekli olarak nemlendirmesi önemlidir. Bu doğrultuda yapılacak olan maskelerinde cildi besleyecek nitelikte olması gerekir. Yoğurt Maskesi Cilde kaybettiği nemi yeniden kazandıran en önemli malzemelerden biri de yoğurttur. Cildi temizleyen ve besleyen yoğurt maskesi haftada 2 kez yapılabilir. Yoğurt Maskesi İçin Gerekli Olan Malzemeler 1 çorba kaşığı yoğurt 1 adet yumurtanın beyazı 1 tatlı kaşığı karbonat Hazırlanışı Tüm malzemeler bir kabın içerisinde karıştırılır ve boyun kısmı da dahil olmak üzere yüze sürülür. Maske 20 dakika bekletildikten sonra soğuk su ile yıkanır. Maske ilk uygulamadan sonra bile cildin yumuşamasını sağlar. Salatalık Maskesi Cildin beslenmesine ve kaybettiği nemi yeniden kazanmasına yardımcı olan malzemelerin başında ise salatalık gelir. Salatalık cildi besler ve cilt kurumalarının önüne geçer. Salatalık Maskesi İçin Gerekli Olan Malzemeler 1 adet salatalık 1 çorba kaşığı un Hazırlanışı Salatalığı tek başına halkalar halinde doğrayarak cildinize koyabileceğiniz gibi, rendeleyip daha yoğun kıvamlı olması adına içerisinde un koyarak da maske yapabilirsiniz. 1 adet salatalık kabukları soyulmadan rendenin küçük olan kısmı ile rendelenir. İçerine un koyarak iyice karıştırılır ve gözler hariç bütün yüze sürülerek 20 dakika beklendikten sonra yıkanır. Not: ayrıca rendelenmiş salatalın suyunu süzerek buz kalıplarının içerisine koyabilir ve her gün bir küp buzla cildinize masaj yaprak cildinizin daha canlı ve nemli olmasını sağlayabilirsiniz

Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı

Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı çeken sigara vücuda birçok zarar vermekte ve uzun süre

Detaylı

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000)

Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000) 14.08.2014 SIRA SIKLIK SÖZCÜK TÜR AÇIKLAMA 1 1209785 bir DT Belirleyici 2 1004455 ve CJ Bağlaç 3 625335 bu PN Adıl 4 361061 da AV Belirteç 5 352249 de

Detaylı

YAŞLILIKTA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLAR. Prof. Dr. Mehmet Ersoy

YAŞLILIKTA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLAR. Prof. Dr. Mehmet Ersoy YAŞLILIKTA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLAR Prof. Dr. Mehmet Ersoy DEMANSA NEDEN OLAN HASTALIKLAR AMAÇ Demansın nedenleri ve gelişim sürecinin öğretmek Yaşlı bireyde demansa bağlı oluşabilecek problemleri öğretmek

Detaylı

D. PİRE. aralarında köprü kurar. İnsanların çoğu duvar, çok azı da. Yard.Doç.Dr. Havva ÖZTÜRK Ebe Tülay BAYRAMOĞLU Trabzon

D. PİRE. aralarında köprü kurar. İnsanların çoğu duvar, çok azı da. Yard.Doç.Dr. Havva ÖZTÜRK Ebe Tülay BAYRAMOĞLU Trabzon İnsanların çoğu duvar, çok azı da aralarında köprü kurar D. PİRE Yard.Doç.Dr. Havva ÖZTÜRK Ebe Tülay BAYRAMOĞLU Trabzon Latince de kararsız kalabalık, şiddete yönelmiş topluluk anlamındadır İngilizce de

Detaylı

İNME. Yayın Yönetmeni. TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü. Prof. Dr. Rana Karabudak

İNME. Yayın Yönetmeni. TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü. Prof. Dr. Rana Karabudak İNME Yayın Yönetmeni Prof. Dr. Rana Karabudak TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü Türk Nöroloji Derneği (TND) 2014 Beyin Yılı Aktiviteleri çerçevesinde hazırlanmıştır. Tüm hakları TND ye aittir. Kaynak

Detaylı

KANSER HASTALIĞINDA PSİKOLOJİK DESTEĞİN ÖNEMİ & DEPRESYON. Uzm. İletişim Deniz DOĞAN Liyezon Psikiyatri Yük.Hem.

KANSER HASTALIĞINDA PSİKOLOJİK DESTEĞİN ÖNEMİ & DEPRESYON. Uzm. İletişim Deniz DOĞAN Liyezon Psikiyatri Yük.Hem. KANSER HASTALIĞINDA PSİKOLOJİK DESTEĞİN ÖNEMİ & DEPRESYON Uzm. İletişim Deniz DOĞAN Liyezon Psikiyatri Yük.Hem. Onkoloji Okulu İstanbul /2014 SAĞLIK NEDİR? Sağlık insan vücudunda; Fiziksel, Ruhsal, Sosyal

Detaylı

Sigaranın Vücudumuza Zararları

Sigaranın Vücudumuza Zararları Sigaranın Vücudumuza Zararları Sigaranın vücudumuza olan zararları ve sigarayı bıraktıktan sonra vücudumuzdaki değişimler burada anlatılmaktadır. Sırt ve Bel Ağrısı: Sigara içmek bel ile ilgili hastalıkların

Detaylı

Kalp Krizini Tetikleyen Durumlar ve Tedavisi. Doç. Dr. Bülent Özdemir Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı

Kalp Krizini Tetikleyen Durumlar ve Tedavisi. Doç. Dr. Bülent Özdemir Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Kalp Krizini Tetikleyen Durumlar ve Tedavisi Doç. Dr. Bülent Özdemir Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Kalp Krizini Tetikleyen Durumlar ve Tedavisi KALP KRİZİ Kalp krizi (miyokard

Detaylı

Endometriozis. (Çikolata kisti)

Endometriozis. (Çikolata kisti) Endometriozis (Çikolata kisti) Bugün Neler Konuşacağız? Endometriozis Nedir? Belirtileri Nelerdir? Ne Sıklıkta Görülür? Hangi Sorunlara Neden Olur? Nasıl Tanı Konur? Nasıl Tedavi Edilir? Endometriozis

Detaylı

ADOLESANA VERİLMESİ GEREKEN KORUYUCU SAĞLIK HİZMETLERİ. Doç Dr Müjgan Alikaşifoğlu

ADOLESANA VERİLMESİ GEREKEN KORUYUCU SAĞLIK HİZMETLERİ. Doç Dr Müjgan Alikaşifoğlu ADOLESANA VERİLMESİ GEREKEN KORUYUCU SAĞLIK HİZMETLERİ Doç Dr Müjgan Alikaşifoğlu Sağlık Hizmetlerinin Özellikleri Ergenin yaşına, gelişim düzeyine uygun Bireysel, kültürel ve sosyoekonomik farklılıklara

Detaylı

UYGULAMALI SOSYAL PSİKOLOJİ (Baron, Byrne ve Suls, 1989; Bilgin, 1999) PSİ354 - Prof.Dr. Hacer HARLAK

UYGULAMALI SOSYAL PSİKOLOJİ (Baron, Byrne ve Suls, 1989; Bilgin, 1999) PSİ354 - Prof.Dr. Hacer HARLAK UYGULAMALI SOSYAL PSİKOLOJİ (Baron, Byrne ve Suls, 1989; Bilgin, 1999) Sosyal Psikoloji Uygulamaları HUKUK SAĞLIK DAVRANIŞI KLİNİK PSİKOLOJİ TÜKETİCİ DAVRANIŞI VE PAZARLAMA POLİTİKA ÖRGÜTSEL DAVRANIŞ SOSYAL

Detaylı

MBA 507 (3) TUTUMLAR VE İŞ TATMİNİ

MBA 507 (3) TUTUMLAR VE İŞ TATMİNİ MBA 507 (3) TUTUMLAR VE İŞ TATMİNİ Tutum Tutum bir kişinin diğer bir kişi, bir olay veya çevresi ile ilgili olarak negatif veya pozitif tavırdır. Tutum Tutumlar değerler gibi sosyal ve duygusal inşalardır

Detaylı

Kanserli Hasta Yönetiminde Danışman Hemşirenin Rolü

Kanserli Hasta Yönetiminde Danışman Hemşirenin Rolü Kanserli Hasta Yönetiminde Danışman Hemşirenin Rolü Yük. Hem. Gül Şav Özaydemir Danışman Hemşire EUKAM E.Ü.T.F. Radyasyon Onkolojisi ABD XIX. Ege Onkoloji Günleri 6-7 Nisan 2015 İzmir «Kanserle mücadele

Detaylı

PSİKOSOSYAL RİSK ETMENLERİ

PSİKOSOSYAL RİSK ETMENLERİ PSİKOSOSYAL RİSK ETMENLERİ Mesleki Risk Faktörleri Biyolojik Riskler Kimyasal Riskler Fiziksel Riskler Psikososyal Riskler Uluslararası Çalışma Örgütü psikososyal tehlikeleri iş doyumu, iş örgütlenmesi

Detaylı

NEJAT İŞLER İSTANBUL'A SEVK EDİLDİ

NEJAT İŞLER İSTANBUL'A SEVK EDİLDİ NEJAT İŞLER İSTANBUL'A SEVK EDİLDİ Acıbadem Bodrum Hastanesi Başhekimi Dr. Aydın Aksoy: HASTAMIZ UÇAK AMBULANS İLE İSTANBUL A TRANSFER EDİLMİŞTİR 17 Ocak 2014 tarihinde Acıbadem Bodrum Hastanesi Acil Servisi

Detaylı

DAMAR HASTALIKLARINDA GÜNCEL YAKLAŞIMLAR

DAMAR HASTALIKLARINDA GÜNCEL YAKLAŞIMLAR T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI D.P.Ü. KÜTAHYA EVLİYA ÇELEBİ EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ DAMAR HASTALIKLARINDA GÜNCEL YAKLAŞIMLAR PROF. DR. AHMET HAKAN VURAL OP. DR. GÜLEN SEZER ALPTEKİN ERKUL OP. DR. SİNAN ERKUL

Detaylı

Kanserin sebebi, belirtileri, tedavi ve korunma yöntemleri...

Kanserin sebebi, belirtileri, tedavi ve korunma yöntemleri... Kanser Nedir? Kanserin sebebi, belirtileri, tedavi ve korunma yöntemleri... Kanser, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından birisi. Sık görülmesi ve öldürücülüğünün yüksek olması nedeniyle de bir halk

Detaylı

5Element Eğitim ve Danışmanlık EĞİTİM KATALOĞU

5Element Eğitim ve Danışmanlık EĞİTİM KATALOĞU 5Element Eğitim ve Danışmanlık EĞİTİM KATALOĞU 2016 Çatışma Yönetimi: Kişi, Ekip ve Organizasyon Değişimi Koçluk Yaklaşımı ile Yönetmek Eğiticinin Eğitimi: Eğitime ve Kişiye Özel Ekip Yönetimi: Bütünsel

Detaylı

Diyabet ve diş-dişeti sorunları TÜRKİYE ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA DERNEĞİ DİABETES MELLİTUS ÇALIŞMA VE EĞİTİM GRUBU

Diyabet ve diş-dişeti sorunları TÜRKİYE ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA DERNEĞİ DİABETES MELLİTUS ÇALIŞMA VE EĞİTİM GRUBU TÜRKİYE ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA DERNEĞİ DİABETES MELLİTUS ÇALIŞMA VE EĞİTİM GRUBU TEMD DİABETES MELLİTUS ÇALIŞMA VE EĞİTİM GRUBU HASTA EĞİTİM KİTAPÇIKLARI SERİSİ 13 Diyabet ve diş-dişeti sorunları

Detaylı

ÜNIVERSITE BURSU VEREN KURUMLAR HANGILERIDIR? BURS SARTLARI NE...

ÜNIVERSITE BURSU VEREN KURUMLAR HANGILERIDIR? BURS SARTLARI NE... ÜNIVERSITE BURSU VEREN KURUMLAR HANGILERIDIR? BURS SARTLARI NE... Portal : www.meydangazetesi.com.tr İçeriği : Gündem Tarih : 01.10.2015 Adres : http://www.meydangazetesi.com.tr/aktuel/universite-bursu-veren-kurumlar-hangileridir-burs-sartlari-nelerdir-bu

Detaylı

Demans ve Alzheimer Nedir?

Demans ve Alzheimer Nedir? DEMANS Halk arasında 'bunama' dedigimiz durumdur. Kişinin yaşından beklenen beyin performansını gösterememesidir. Özellikle etkilenen bölgeler; hafıza, dikkat, dil ve problem çözme alanlarıdır. Durumun

Detaylı

KALP KRİZİNDE İLK MÜDAHALE VE STENTLİ HASTANIN YAŞAMI. Uzm.Dr. Selahattin TÜREN Kardiyoloji Bölümü

KALP KRİZİNDE İLK MÜDAHALE VE STENTLİ HASTANIN YAŞAMI. Uzm.Dr. Selahattin TÜREN Kardiyoloji Bölümü KALP KRİZİNDE İLK MÜDAHALE VE STENTLİ HASTANIN YAŞAMI Uzm.Dr. Selahattin TÜREN Kardiyoloji Bölümü KALP KRıZINDE ILK MÜDAHALE Kalp krizi tıbbi bir acil durumdur. Erken tanı ve hızlı tedavi oldukça hayati

Detaylı

Kalp Kapak Hastalıkları

Kalp Kapak Hastalıkları BR.HLİ.085 içerisinde kanın bulunduğu dört odacık vardır. Bunlardan ikisi sağ, ikisi ise sol kalp yarımında bulunur. Kalbe gelen kan önce sağ atriuma gelir ve kalbin sağ kulakcığı ve sağ karıncığı arasında

Detaylı

DIŞ KULAK YOLUNDAN YABANCI CİSİM / POLİP ÇIKARTILMASI AMELİYATI HASTA BİLGİLENDİRME VE ONAM (RIZA) FORMU

DIŞ KULAK YOLUNDAN YABANCI CİSİM / POLİP ÇIKARTILMASI AMELİYATI HASTA BİLGİLENDİRME VE ONAM (RIZA) FORMU DIŞ KULAK YOLUNDAN YABANCI CİSİM / POLİP ÇIKARTILMASI AMELİYATI HASTA BİLGİLENDİRME VE ONAM (RIZA) FORMU Hastanın Adı, Soyadı: TC Kimlik No: Baba adı: Ana adı: Doğum tarihi: Sayın Hasta, Sayın Veli/Vasi,

Detaylı

Gebelik nasıl oluşur?

Gebelik nasıl oluşur? Normal doğurgan çiftlerde, normal sıklıkta cinsel ilişki durumunda aylık gebe kalma oranı % 25 dir. Bu oran 1 yıl sonunda % 85, 2 yıl sonunda ise % 90 civarındadır. Gebelik nasıl oluşur? Gebeliğin oluşması

Detaylı

KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ

KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ MENOPOZ DÖNEMİ BU EĞİTİMDE NELER PAYLAŞACAĞIZ? Menopoz nedir?

Detaylı

Sperm Bozuklukları Sperm Testi: Sperm testi nasıl yapılır, gerekli koşullar nelerdir?

Sperm Bozuklukları Sperm Testi: Sperm testi nasıl yapılır, gerekli koşullar nelerdir? Sperm Bozuklukları Sperm Bozuklukları Çocuk sahibi olamayan çiftlerin yaklaşık yarısında neden erkeğe bağlı olabilir. Dünya Sağlık Örgütü nün yaptığı araştırmalar doğrultusunda dünya genelinde erkeklerde

Detaylı

Doç. Dr. Fatih Öncü. Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi

Doç. Dr. Fatih Öncü. Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Doç. Dr. Fatih Öncü Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikolojik taciz Bedensel Ruhsal Bedensel ve ruhsal Çalışma hayatında mobbing veya psikolojik

Detaylı

Bilmek Bizler uzmanız. Müşterilerimizi, şirketlerini, adaylarımızı ve işimizi biliriz. Bizim işimizde detaylar çoğu zaman çok önemlidir.

Bilmek Bizler uzmanız. Müşterilerimizi, şirketlerini, adaylarımızı ve işimizi biliriz. Bizim işimizde detaylar çoğu zaman çok önemlidir. Randstad Group İlkesi Başlık Business Principles (Randstad iş ilkeleri) Yürürlük Tarihi 27-11 -2009 Birim Grup Hukuk Belge No BP_version1_27112009 Randstad, çalışma dünyasını şekillendirmek isteyen bir

Detaylı

İş Yerinde Ruh Sağlığı

İş Yerinde Ruh Sağlığı İş Yerinde Ruh Sağlığı Yeni bir Yaklaşım Freud a göre, bir insan sevebiliyor ve çalışabiliyorsa ruh sağlığı yerindedir. Dünya Sağlık Örgütü nün tanımına göre de ruh sağlığı, yalnızca ruhsal bir rahatsızlık

Detaylı

DİYABET NEDİR? Özel Klinik ve Merkezler

DİYABET NEDİR? Özel Klinik ve Merkezler DİYABET NEDİR? Özel Klinik ve Merkezler Diyabet nedir? Diyabet hastalığı, şekerin vücudumuzda kullanımını düzenleyen insülin olarak adlandırdığımız hormonun salınımındaki eksiklik veya kullanımındaki yetersizlikten

Detaylı

Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi

Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi Kanserli Hastalar Tarafından Sık Sorulan Sorular Hem. Dr. SONGÜL KAMIŞLI Hacettepe Üniversitesi Kanser Enstitüsü Prevantif Onkoloji A.B.D. Psikososyal Onkoloji Birimi Hastaların Soruları Tıbbi tedavi Otonomi

Detaylı

Alevlenmelerin en yaygın nedeni, trakeobronşiyal enfeksiyonlar ve hava kirliliğidir. Şiddetli alevlenmelerin üçte birinde neden saptanamamaktadır

Alevlenmelerin en yaygın nedeni, trakeobronşiyal enfeksiyonlar ve hava kirliliğidir. Şiddetli alevlenmelerin üçte birinde neden saptanamamaktadır Toraks Derneği, Göğüs Hastalıkları Uzmanları ve solunum hastalıkları alanında çalışan diğer uzmanlık dallarındaki hekimler tarafından 1992 de kurulan bir ulusal uzmanlık derneğidir. Toraks Derneği nin

Detaylı

Tüm Kurumsal İşlerinizde Profesyonel Çözümler

Tüm Kurumsal İşlerinizde Profesyonel Çözümler Tüm Kurumsal İşlerinizde Profesyonel Çözümler www.faktorgrup.com İşlerinizde Profesyonel Çözümler Değerli yöneticiler, Bildiğiniz gibi, içinde yaşadığımız yüzyılda modern işletmecilik kavramı beraberinde

Detaylı

1 of 5 14/10/2010. Stresle Başa Çıkma

1 of 5 14/10/2010. Stresle Başa Çıkma 1 of 5 14/10/2010 Stresle Başa Çıkma Stres bizim baskıya karşı duygusal ve fiziksel tepkimizdir. Bu baskı dışsal faktörlerden kendimizin ya da bir yakınımızın yaşam etkinliklerinden, hastalıklarından yaşam

Detaylı

MENOPOZ. Menopoz nedir?

MENOPOZ. Menopoz nedir? MENOPOZ Hayatınızı kabusa çeviren, unutkanlık, uykusuzluk, depresyon, sinirlilik, halsizlik şikayetlerinin en büyük sebeplerinden biri menopozdur. İleri dönemde idrar kaçırma, kemik erimesi, hipertansiyona

Detaylı

Hasta Güvenliği Açısından Risk Yönetimi. Prof. Dr. Haydar SUR Marmara Üniversitesi Sağlık Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi

Hasta Güvenliği Açısından Risk Yönetimi. Prof. Dr. Haydar SUR Marmara Üniversitesi Sağlık Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Hasta Güvenliği Açısından Risk Yönetimi Prof. Dr. Haydar SUR Marmara Üniversitesi Sağlık Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Sağlık hizmetleri.. Birbirine ulalı binlerce sürecin oluşturduğu bir sistem içindeyiz..

Detaylı

UYGULAMALI EĞİTİM KALICI ÖĞRENİM

UYGULAMALI EĞİTİM KALICI ÖĞRENİM UYGULAMALI EĞİTİM KALICI ÖĞRENİM ARS Training, profesyonel iş dünyasında gereksinim duyulan eğitim ve danışmanlık hizmetlerini bütünsel yaklaşımla, duygu ve davranışları temel alarak uygulayan bir eğitim

Detaylı

CEP TELEFONUNUN ZARARLARI VE ALINABİLECEK TEDBİRLER

CEP TELEFONUNUN ZARARLARI VE ALINABİLECEK TEDBİRLER CEP TELEFONUNUN ZARARLARI VE ALINABİLECEK TEDBİRLER Nobel ödül sahibi Onkolog Devra Davis: Cep telefonunun zararları konusunda Küresel bir alarm durumu ilan edilmeli. Bir bilim adamı olarak, 6 yıl öncesine

Detaylı

Bir hastanın mektubundan...

Bir hastanın mektubundan... Bir hastanın mektubundan... Değerli Meltem Hocam; Size bu satırları büyük bir yorgunluk ve zorlu bir nefes alıp verme gayreti içinde yazmaya çalışıyorum. Bu gün sizin beni evde ziyaretinizden sonra size

Detaylı

Kan basıncının normalden fazla olmasıdır. Büyük tansiyon 140 mm Hg veya küçük tansiyon 90 mm Hg dan fazla ise yüksek tansiyon olarak kabul edilir.

Kan basıncının normalden fazla olmasıdır. Büyük tansiyon 140 mm Hg veya küçük tansiyon 90 mm Hg dan fazla ise yüksek tansiyon olarak kabul edilir. HİPERTANSİYON Prof. Dr. Tekin AKPOLAT Yüksek tansiyon (hipertansiyon) nedir? Kan basıncının normalden fazla olmasıdır. Büyük tansiyon 140 mm Hg veya küçük tansiyon 90 mm Hg dan fazla ise yüksek tansiyon

Detaylı

PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI. Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak

PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI. Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak Öfkenin Gerçek Nedeni Ne? ÖFKE kıskançlık, üzüntü, merak,

Detaylı

HEPATİTLER (SARILIK HASTALIĞI) VE 0212 5294400 2182 KRONİK BÖBREK HASTALIKLARI VE 0212 5294400 2182

HEPATİTLER (SARILIK HASTALIĞI) VE 0212 5294400 2182 KRONİK BÖBREK HASTALIKLARI VE 0212 5294400 2182 İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ 2013 YILI HASTA OKULU PLANI HASTANE ADI TARİH SAAT KONU EĞİTİM YERİ HASTA OKULU PROGRAMI İÇİN HASTA VE YAKINLARININ İLETİŞİM KURABİLECEKLERİ TELEFON NUMARASI HASEKİ 28/01/2013

Detaylı

Temelde akılda tutulması gereken nöbetlerin iki çeşit olduğudur parsiyel (yani beyinde bir bölgeye sınırlı başlayan nöbetler jeneralize (beyinde

Temelde akılda tutulması gereken nöbetlerin iki çeşit olduğudur parsiyel (yani beyinde bir bölgeye sınırlı başlayan nöbetler jeneralize (beyinde EPİLEPSİ Basitleştirilmiş şekliyle epilepsi nöbeti kısa süreli beyin fonksiyon bozukluğuna bağlıdır, ve beyin hücrelerinde geçici anormal deşarjlar sonucu ortaya çıkar. Epilepsi nöbetlerinin çok değişik

Detaylı

DANIŞANLAR İÇİN DEĞERLENDİRME ANKETİ:

DANIŞANLAR İÇİN DEĞERLENDİRME ANKETİ: DANIŞANLAR İÇİN DEĞERLENDİRME ANKETİ: Bu anket durumunuz hakkında bilgi edinmede bize yardımcı olacaktır. Bu anket sorununuza uygun yaklaşımda yardımcı olacaktır. Cevaplarınız gizli tutulacaktır. Lütfen

Detaylı

9. Sigarayı bırakma zamanı

9. Sigarayı bırakma zamanı 9. Sigarayı bırakma zamanı 1 9. Sigarayı bırakma zamanı Dünyada 8 saniyede 1 can alan, yılda 4 milyon kişinin ölümüne neden olan, dünyada her 10 erişkinden birinin ölüm nedeni sayılan sigarayı bırakmak

Detaylı

Hisar Intercontinental Hospital

Hisar Intercontinental Hospital Varisler BR.HLİ.92 Venöz Hastalıklar (Toplardamarlar) Varis Hastalığı: Bacaklarımızda kirli kanı yukarı taşımak üzere görev alan iki ana ven sistemi bulunur. Yüzeyel ve derin ven sistemi olarak adlandırılan

Detaylı

Obezite Nedir? Harun AKTAŞ - Trabzon

Obezite Nedir? Harun AKTAŞ - Trabzon Obezite Nedir? Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması

Detaylı

DOĞUM SONU EVDE BAKIM (ANNE EĞİTİMİ) Hazırlayan: Aysun Çakır Acıbadem Kadıköy Hastanesi Eğitim ve Gelişim Hemşiresi 24.06.2010

DOĞUM SONU EVDE BAKIM (ANNE EĞİTİMİ) Hazırlayan: Aysun Çakır Acıbadem Kadıköy Hastanesi Eğitim ve Gelişim Hemşiresi 24.06.2010 DOĞUM SONU EVDE BAKIM (ANNE EĞİTİMİ) Hazırlayan: Aysun Çakır Acıbadem Kadıköy Hastanesi Eğitim ve Gelişim Hemşiresi 24.06.2010 DOĞUM SONRASI AĞRI Altı haftaya kadar karın alt bölgesinde aralıklı ağrılar

Detaylı

NEJAT İŞLERİ DOSTLARI ZİYARET EDİYORLAR

NEJAT İŞLERİ DOSTLARI ZİYARET EDİYORLAR NEJAT İŞLERİ DOSTLARI ZİYARET EDİYORLAR Sanatçı Nejat İşler in tedavi süreciyle ilgili Acıbadem Bodrum Hastanesi Başhekimi Dr. Aydın Aksoy yazılı bir açıklama daha yayınladı. Aksoy açıklamasında, hastanenin

Detaylı

Genellikle çocukluk ve gençlik döneminde başlayan astım kronik bir solunum sistemi hastalığıdır.

Genellikle çocukluk ve gençlik döneminde başlayan astım kronik bir solunum sistemi hastalığıdır. Bölüm 9 Astım ve Gebelik Astım ve Gebelik Dr. Metin KEREN ve Dr. Ferda Öner ERKEKOL Genellikle çocukluk ve gençlik döneminde başlayan astım kronik bir solunum sistemi hastalığıdır. Erişkinlerde astım görülme

Detaylı

T.C. ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ HEMŞİRELİK ANABİLİM DALI YÜKSEK LİSANS PROGRAMLARI DERS İÇERİKLERİ I. YARIYIL ZORUNLU DERSLER

T.C. ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ HEMŞİRELİK ANABİLİM DALI YÜKSEK LİSANS PROGRAMLARI DERS İÇERİKLERİ I. YARIYIL ZORUNLU DERSLER T.C. ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ HEMŞİRELİK ANABİLİM DALI YÜKSEK LİSANS PROGRAMLARI DERS İÇERİKLERİ I. YARIYIL ZORUNLU DERSLER PSH 501 - Ruh Sağlığı ve Psikiyatri Hemşireliği Temelleri

Detaylı

Kelime anlamı olarak kanser, bir organ veya dokudaki hücrelerin düzensiz bir şekilde bölünüp çoğalmasıyla ortaya çıkan kötü urlara denir.

Kelime anlamı olarak kanser, bir organ veya dokudaki hücrelerin düzensiz bir şekilde bölünüp çoğalmasıyla ortaya çıkan kötü urlara denir. Kelime anlamı olarak kanser, bir organ veya dokudaki hücrelerin düzensiz bir şekilde bölünüp çoğalmasıyla ortaya çıkan kötü urlara denir. Genel anlamda ise kanser, hücrelerde DNA'nın hasarı sonucu hücrelerin

Detaylı

GÖREVLENDIRME KARARLARI

GÖREVLENDIRME KARARLARI Portal Adres GÖREVLENDIRME KARARLARI : www.hakimiyet.com İçeriği : Gündem Tarih : 21.01.2015 : http://www.hakimiyet.com/genel/gorevlendirme-kararlari-h783915.html 1/3 GÖREVLENDIRME KARARLARI 2/3 GÖREVLENDIRME

Detaylı

DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE

DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE Tiedot turkiksi DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE Çocukların oturup konsantre olmakta ve dürtülerini kontrol etmekte zorlanmaları normaldir. Ancak DEHB li (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu)

Detaylı

KADIN DAYANIŞMA VAKFI 2014 YILI KADIN DANIŞMA MERKEZİ FAALİYET RAPORU 1 OCAK 31 ARALIK 2014

KADIN DAYANIŞMA VAKFI 2014 YILI KADIN DANIŞMA MERKEZİ FAALİYET RAPORU 1 OCAK 31 ARALIK 2014 KADIN DAYANIŞMA VAKFI 2014 YILI KADIN DANIŞMA MERKEZİ FAALİYET RAPORU 1 OCAK 31 ARALIK 2014 2014 yılında Kadın Dayanışma Vakfı Danışma Merkezi ne 354 kadın başvurdu. 101 kadın yüz yüze başvuru yaparken,

Detaylı

MEVSİM GRİBİ Neden aşı olmanız gerekir

MEVSİM GRİBİ Neden aşı olmanız gerekir MEVSİM GRİBİ Neden aşı olmanız gerekir Grip. Korunun, koruyun. MEVSİM GRİBİ: NEDEN AŞI OLMANIZ GEREKİR Son zamanlarda sık sık mevsim gribi ve domuz gribi gibi farklı grip türlerinden söz edildiğini duymuş

Detaylı

Mucize Cerrah Mehmet Mutaf Bodrum Acıbadem'de

Mucize Cerrah Mehmet Mutaf Bodrum Acıbadem'de Mucize Cerrah Mehmet Mutaf Bodrum Acıbadem'de Dünyanın en başarılı estetik operasyonlarını gerçekleştiren ve kendi geliştirdiği yöntemlerle, mucizevi ameliyatlara imza atan Prof. Dr. Mehmet Mutaf, Bodrum

Detaylı

BÖBREK HASTALIKLARI. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT. Böbrekler ne işe yarar?

BÖBREK HASTALIKLARI. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT. Böbrekler ne işe yarar? BÖBREK HASTALIKLARI Prof. Dr. Tekin AKPOLAT Böbrekler ne işe yarar? Böbreğin en önemli işlevi kanı süzmek, idrar oluşturmak ve vücudun çöplerini (artık ürünleri) temizlemektir. Böbrekte oluşan idrar, idrar

Detaylı

Bir şey değişir, herşey değişir. KOÇLUK HİZMETLERİMİZ.! Hizmet Kataloğu / MART www.martgeldi.com

Bir şey değişir, herşey değişir. KOÇLUK HİZMETLERİMİZ.! Hizmet Kataloğu / MART www.martgeldi.com KOÇLUK HİZMETLERİMİZ Hizmet Kataloğu / MART www.martgeldi.com Gelişim Koçluğu Gelişim Koçluğu, bireyin isteği doğrultusunda, mevcut durumundan arzu ettiği duruma gerçekçi hedeflerle ulaşmasını sağlayan

Detaylı

Bakteriler, virüsler, parazitler, mantarlar gibi pek çok patojen hastalığın oluşmasına neden olur.

Bakteriler, virüsler, parazitler, mantarlar gibi pek çok patojen hastalığın oluşmasına neden olur. Dr.Armağan HAZAR ZATÜRRE (PNÖMONİ) Zatürre yada tıbbi tanımla pnömoni nedir? Halk arasında zatürre olarak bilinmekte olan hastalık akciğer dokusunun iltihaplanmasıdır. Tedavi edilmediği takdirde ölümcül

Detaylı

GEBELİĞİN PSİKO-SOSYAL VE KÜLTÜREL BOYUTU

GEBELİĞİN PSİKO-SOSYAL VE KÜLTÜREL BOYUTU GEBELİĞİN PSİKO-SOSYAL VE KÜLTÜREL BOYUTU A R A Ş. G Ö R. Z E Y N E P K I R I K K A L E L İ Gebelik dönemi fizyolojik olduğu kadar kalıcı psikolojik değişikliklere de neden olmaktadır. Anne karnında gelişen

Detaylı

Psikososyal Tehlike ve Riskler

Psikososyal Tehlike ve Riskler İşyeri Hekimlerinin Gözünden Psikososyal Tehlike ve Riskler Yrd.Doç.Dr.Çiğdem Vatansever Namık Kemal Üniversitesi İş kaynaklı stres, Avrupalı işletmelerin temel çalışan sağlığı sorunlarından biridir. (ESENER,

Detaylı

Sağlıklı Kan Basıncı Sağlıklı Kalp Atımı

Sağlıklı Kan Basıncı Sağlıklı Kalp Atımı Sağlıklı Kan Basıncı Sağlıklı Kalp Atımı 17 MAYIS 2013 Dünya Hipertansiyon Ligi Girişimidir. 17 MAYIS 2013 Dünya Hipertansiyon Ligi Girişimidir. Hipertansiyon Nedir? Çoğunlukla yüksek kan basıncı olarak

Detaylı

Eğiticilerin Sınıf Yönetimi Yeterliklerinin Geliştirilmesi. Doç.Dr. Ali E. Şahin Hacettepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi

Eğiticilerin Sınıf Yönetimi Yeterliklerinin Geliştirilmesi. Doç.Dr. Ali E. Şahin Hacettepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Eğiticilerin Sınıf Yönetimi Yeterliklerinin Geliştirilmesi Doç.Dr. Ali E. Şahin Hacettepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi İçerik Sınıf ve sınıf yönetimi kavramları Sınıf yönetiminin boyutları Düzeni oluşturma

Detaylı

Duygusal ve sosyal becerilere sahip Genç profesyoneller

Duygusal ve sosyal becerilere sahip Genç profesyoneller Duygusal ve sosyal becerilere sahip Genç profesyoneller Y jenerasyonunun internet bağımlılığı İK yöneticilerini endişelendiriyor. Duygusal ve sosyal becerilere sahip genç profesyonel bulmak zorlaştı. İnsan

Detaylı

Seçmen sayısı. Böylesine uçuk rakamlar veren bir YSK na nasıl güvenilir?

Seçmen sayısı. Böylesine uçuk rakamlar veren bir YSK na nasıl güvenilir? Değerli arkadaşlar, 7 Haziran 2015 günü yapılacak olan 25. dönem Milletvekili seçiminin nasıl sonuçlanacağı haklı olarak büyük merak konusu... Bu nedenle aylardan beri kamuoyu yoklamaları yapılıyor, anketler

Detaylı

VERITAS FOCUS. İş Yerinde Ruh Sağlığı Programları 2013-2014

VERITAS FOCUS. İş Yerinde Ruh Sağlığı Programları 2013-2014 VERITAS FOCUS İş Yerinde Ruh Sağlığı Programları 2013-2014 İş Yerinde Psikolojik Sağlık ve Etkin Çalışma Çalıştay Çalışanların çoğu kez fark edilmeyen psikolojik sorunları verimlilik ve iş tatmininin önündeki

Detaylı

Organ bağışında bulunan herkesin organları kullanılabilir mi?

Organ bağışında bulunan herkesin organları kullanılabilir mi? Organ Doku Birimi ve Bağış Organ Bağışı Başka Hayatlara Can Katmaktır Organ bağışı nedir? Organ bağışı kişinin hayatta iken kendi özgür iradesiyle, organlarının bir kısmını veya tamamını ölümünden sonra

Detaylı

KOAH Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

KOAH Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? KOAH NE DEMEKTİR? KOAH Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? Hastalar için özet bilgiler KOAH nedir? KOAH, hastalığın belli başlı özelliklerinin tanımını içinde barındıran Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı teriminin

Detaylı

ERKEN ÇOCUKLUKTA GELİŞİM

ERKEN ÇOCUKLUKTA GELİŞİM 9.11.2015 ERKEN ÇOCUKLUKTA GELİŞİM Konular Doğum öncesi gelişim aşamaları Zigot Doğum öncesi çevresel etkiler Teratojenler Doğum Öncesi G elişim Anneyle ilgili diğer faktörler Öğr. Gör. C an ÜNVERDİ Zigot

Detaylı

ÇANAKKALE ONSEKİZ MART ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ

ÇANAKKALE ONSEKİZ MART ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ Dönem V Kardiyoloji Staj Eğitim Programı Eğitim Başkoordinatörü: Dönem Koordinatörü: Koordinatör Yardımcısı: Doç. Dr. Erkan Melih ŞAHİN Yrd. Doç. Dr. Baran GENCER Yrd. Doç. Dr. Oğuz GÜÇLÜ Yrd. Doç. Dr.

Detaylı

Bekar Evli Boşanmış Eşi ölmüş Diğer. İlkokul Ortaokul Lise Yüksekokul Fakülte Yüksek Lisans

Bekar Evli Boşanmış Eşi ölmüş Diğer. İlkokul Ortaokul Lise Yüksekokul Fakülte Yüksek Lisans Form no : Tarih : Bu anket hastalığınızı daha iyi anlayabilmek ve sizlere daha yararlı olabilmek için düzenlenmiştir. Lütfen olabildiğince nesnel (objektif) yanıtlamaya özen gösterin. Ankete kimliğinizi

Detaylı

PARKİNSON HASTALIĞI. Yayın Yönetmeni. TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü. Prof. Dr. Rana Karabudak

PARKİNSON HASTALIĞI. Yayın Yönetmeni. TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü. Prof. Dr. Rana Karabudak PARKİNSON HASTALIĞI Yayın Yönetmeni Prof. Dr. Rana Karabudak TND Beyin Yılı Aktiviteleri Koordinatörü Türk Nöroloji Derneği (TND) 2014 Beyin Yılı Aktiviteleri çerçevesinde hazırlanmıştır. Tüm hakları TND

Detaylı

Ankilozan Spondilit BR.HLİ.065

Ankilozan Spondilit BR.HLİ.065 Gençlerde Bel Ağrısına Dikkat! Bel ağrısı tüm dünyada oldukça yaygın bir problem olup zaman içinde daha sık görülmektedir. Erişkin toplumun en az %10'unda çeşitli nedenlerle gelişen kronik bel ağrıları

Detaylı

İLK 1000 GÜNDE UYGULANAN BESLENME POLİTİKALARI VE GELECEK NESİLLERE ETKİSİ

İLK 1000 GÜNDE UYGULANAN BESLENME POLİTİKALARI VE GELECEK NESİLLERE ETKİSİ İLK 1000 GÜNDE UYGULANAN BESLENME POLİTİKALARI VE GELECEK NESİLLERE ETKİSİ Dr. Sema ÖZBAŞ Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çocuk ve Ergen Sağlığı Daire Başkanı Sağlık Bakanlığı Teşkilat Şeması Türkiye Halk

Detaylı

Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Birimi Aile Bülteni SINIRLAR VE DİSİPLİN

Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Birimi Aile Bülteni SINIRLAR VE DİSİPLİN Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Birimi Aile Bülteni SINIRLAR VE DİSİPLİN Biraz düşünelim... Alışverişe gittiniz; her zaman akıllı ve anlayışlı olan oğlunuz istediği oyuncağı alamayacağınızı söylediğinizde

Detaylı

ÖZGÜVEN SAĞLAMA VE DESTEK OLMA. Dyt. Gülay TÜRKMEN

ÖZGÜVEN SAĞLAMA VE DESTEK OLMA. Dyt. Gülay TÜRKMEN ÖZGÜVEN SAĞLAMA VE DESTEK OLMA Dyt. Gülay TÜRKMEN AMAÇ: Annenin kendine güvenini sağlayıp destek olabilmek. Öğrenim hedefleri: Annenin duygularını anlayıp kabul etmeli, Doğru uygulamaları övebilmeli, Az

Detaylı

Ankara Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi Mahpus Hasta Bölümü İnceleme Raporu

Ankara Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi Mahpus Hasta Bölümü İnceleme Raporu Ankara Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi Mahpus Hasta Bölümü İnceleme Raporu 24. Dönem 4. Yasama Yılı 2014 (Rapor Komisyonun 29.01.2014 tarihli toplantısında kabul edilmiştir.) ANKARA NUMUNE EĞİTİM

Detaylı

VII. Uluslararası İş Sağlığı ve Güvenliği Konferansı. 6Mayıs 2014

VII. Uluslararası İş Sağlığı ve Güvenliği Konferansı. 6Mayıs 2014 VII. Uluslararası İş Sağlığı ve Güvenliği Konferansı 6Mayıs 2014 KOBİ lerde İş Sağlığı ve Güvenliği Nihat TUNALI İkitelli Organize Sanayi Bölgesi Başkanlığı Yönetim Kurulu Başkan Vekili 7 milyon metrekare

Detaylı

Salih AKYÜZ Hasta ve Çalışan Hakları ve Güvenliği Derneği Başkanı

Salih AKYÜZ Hasta ve Çalışan Hakları ve Güvenliği Derneği Başkanı Salih AKYÜZ Hasta ve Çalışan Hakları ve Güvenliği Derneği Başkanı Hak Kavramı Herhangi bir varlığın, kanuni veya ahlaki gerekçelerle, sahip olması veya yapabilmesi olağan şeyler.. Hak Kavramı Kazanımlara

Detaylı

KİŞİSEL "GÜÇ KİTABINIZ" Güçlenin!

KİŞİSEL GÜÇ KİTABINIZ Güçlenin! KİŞİSEL "GÜÇ KİTABINIZ" Güçlenin! Hangi alanlarda başarılıyım? Ne yapacağım? Okul hayatınız bittiğinde, önünüze gerçekleştirebileceğiniz çok sayıda fırsat çıkar. Kendi iş yerlerini açan insanların ne tür

Detaylı

Güven Platformu, Pıhtı Atmasına Bağlı Ölümlere DUR Diyor!

Güven Platformu, Pıhtı Atmasına Bağlı Ölümlere DUR Diyor! Her gün, bir uçak dolusu insan; pıhtı atması nedeniyle hayatını kaybediyor. Güven Platformu, Pıhtı Atmasına Bağlı Ölümlere DUR Diyor! Sanofi-aventis in koşulsuz desteğiyle Türkiye de ilk kez 16 uzmanlık

Detaylı

T.C. ÇALIŞMA VE SOSYAL GÜVENLİK BAKANLIĞI İŞ SAĞLIĞI VE GÜVENLİĞİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ. Burhanettin KURT, İSG Uzmanı

T.C. ÇALIŞMA VE SOSYAL GÜVENLİK BAKANLIĞI İŞ SAĞLIĞI VE GÜVENLİĞİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ. Burhanettin KURT, İSG Uzmanı T.C. ÇALIŞMA VE SOSYAL GÜVENLİK BAKANLIĞI İŞ SAĞLIĞI VE GÜVENLİĞİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ Burhanettin KURT, İSG Uzmanı Mayıs, 2013 Büyük zarar veya yok olmaya yol açabilecek durum; gerçekleşme ihtimali bulunan

Detaylı

MEME KANSERİ. Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler

MEME KANSERİ. Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler MEME KANSERİ Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler KANSER NEDİR? Hücrelerin kontrolsüz olarak sürekli çoğalmaları sonucu yakındaki ve uzaktaki başka organlara yayılarak kötü klinik

Detaylı

ADOLESAN VE PERİMENOPOZDA İNFERTİLİTE TEDAVİSİ YAPILMALI MIDIR? Prof. Dr. Yusuf ÜSTÜN

ADOLESAN VE PERİMENOPOZDA İNFERTİLİTE TEDAVİSİ YAPILMALI MIDIR? Prof. Dr. Yusuf ÜSTÜN ADOLESAN VE PERİMENOPOZDA İNFERTİLİTE TEDAVİSİ YAPILMALI MIDIR? Prof. Dr. Yusuf ÜSTÜN ADOLESAN Çocukluktan erişkinliğe geçiş süreci DSÖ 10-19 yaş arasını kapsar Menarş sonrası ilk 2 yıl anovulatuar siklustan

Detaylı

TROMBOSİTOPENİ KONTROLÜ

TROMBOSİTOPENİ KONTROLÜ TROMBOSİTOPENİ KONTROLÜ GÜLDER GÜMÜŞKAYA HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ ONKOLOJİ HASTANESİ TROMBOSİT NEDİR? 1 Kemik iliğinde yapılan kan hücrelerinden biridir. Pıhtılaşma hücreleri olarak bilinir. 1mm 3 kanda

Detaylı

DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE

DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE Information på turkiska DEHB GÜNLÜK YAŞAM KAOS HALİNE GELDİĞİNDE Çocukların oturup konsantre olmakta ve dürtülerini kontrol etmekte zorlanmaları normaldir. Ancak DEHB li (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite

Detaylı

10.404. Güncel BES Verileri. Toplam Fon Büyüklüğü (milyar TL) 43,75. Faizsiz Fon Büyüklüğü (milyar TL) 1,85 152,31

10.404. Güncel BES Verileri. Toplam Fon Büyüklüğü (milyar TL) 43,75. Faizsiz Fon Büyüklüğü (milyar TL) 1,85 152,31 EYLÜL 15 Güncel Ekonomik Yorum Ağustos ayı içinde Türkiye kendi özeli başta olmak üzere dış etkenlerin de piyasalara etkisi ile sert inişli günleri yaşayarak geçirmiştir. Koalisyon çabalarının sonuçsuz

Detaylı

Saygının Hakim Olduğu Bir Çalışma Ortamı İlkesi

Saygının Hakim Olduğu Bir Çalışma Ortamı İlkesi Saygının Hakim Olduğu Bir Çalışma Ortamı İlkesi İlke Beyanı: 3M çalışma ortamındaki herkes, kendisine saygıyla davranılmasını hak eder. Saygı göstermek, her bir kişiye eşsiz yetenekleri, geçmişi ve bakış

Detaylı

İSTANBUL TIP FAKÜLTESİ Dönem 6 Öğrenim Esasları. A. Genel Tanıtım B. Çalışma Kılavuzu C. Rotasyon Tablosu D.Dönem Kurulu E.

İSTANBUL TIP FAKÜLTESİ Dönem 6 Öğrenim Esasları. A. Genel Tanıtım B. Çalışma Kılavuzu C. Rotasyon Tablosu D.Dönem Kurulu E. İSTANBUL TIP FAKÜLTESİ Dönem 6 Öğrenim Esasları A. Genel Tanıtım B. Çalışma Kılavuzu C. Rotasyon Tablosu D.Dönem Kurulu E. İletişim A. GENEL TANITIM Dönem 6, tıp eğitiminin önceki 5 yılında edinilen bilgi,

Detaylı

SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME ALIŞKANLIKLARI BİLGİ FORMU

SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME ALIŞKANLIKLARI BİLGİ FORMU SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME ALIŞKANLIKLARI BİLGİ FORMU KİŞİSEL BİLGİLER Adınız: Soyadınız: Doğum Tarihi: Doğum Yeri: Adres: (Ev) (İş) Telefon:(Ev): (İş) (Cep) E-mail: Eğitim Durumunuz: Mesleğiniz: KİLO

Detaylı

GÜZ DANIŞMANLIK'ı sizlerle tanıştırmak ve faaliyetlerini sizlerle paylaşmaktan onur duyuyorum.

GÜZ DANIŞMANLIK'ı sizlerle tanıştırmak ve faaliyetlerini sizlerle paylaşmaktan onur duyuyorum. Değerli Yönetici, GÜZ DANIŞMANLIK'ı sizlerle tanıştırmak ve faaliyetlerini sizlerle paylaşmaktan onur duyuyorum. "Yaşamboyu Öğrenme" ilkesi çerçevesinde bireylerin, çeşitli sektörlerdeki işletmelerin,

Detaylı

Çene Eklemi (TME) ve Yüz Ağrıları Merkezi

Çene Eklemi (TME) ve Yüz Ağrıları Merkezi Çene Eklemi (TME) ve Yüz Ağrıları Merkezi Beyin Tümörleri Çene Eklemi (TME) ve Yüz Ağrıları Merkezi Sizde mi Diş Sıkıyorsunuz? Diş sıkma ve gıcırdatma, gece ve/veya gündüz oluşabilen istemsiz bir aktivitedir.

Detaylı

Yahya Kemal Beyatlı 100. Yıl İlkokulu Gazetesi. Okulumuzdan Haberler

Yahya Kemal Beyatlı 100. Yıl İlkokulu Gazetesi. Okulumuzdan Haberler Yahya Kemal Beyatlı 100. Yıl İlkokulu Gazetesi B ü l ten Ta r ihi:04. 04.2 0 16 Cilt 1, Sayı 1 M ü dü rü n Adı : Hasa n CE Rİ T M ü dü r Ya rdı mc ı sı nı n A dı : Şe no l T ÜM TA Ş Okulumuzdan Haberler

Detaylı

ETİK VAKA TARTIŞMALARI. Öğr. Gör. Dr. Aslıhan AKPINAR HÜTF Tıp Tarihi ve Etik AD

ETİK VAKA TARTIŞMALARI. Öğr. Gör. Dr. Aslıhan AKPINAR HÜTF Tıp Tarihi ve Etik AD ETİK VAKA TARTIŞMALARI Öğr. Gör. Dr. Aslıhan AKPINAR HÜTF Tıp Tarihi ve Etik AD İstanbul da yaşayan AA rahatsızlığı sebebiyle tedavi görmeye başladı. Hastayı muayene eden doktor tahlil ve film sonuçlarına

Detaylı

Cumhuriyet Halk Partisi

Cumhuriyet Halk Partisi 1 Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu: Gezi Parkından dünyaya yansıyan ses daha fazla özgürlük, daha fazla demokrasi sesidir. Tarih : 15.06.2013 Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu Türkiye de görev yapan yabancı

Detaylı

Meme Sağlığı Merkezi

Meme Sağlığı Merkezi Meme Sağlığı Merkezi BR.HLİ.100 Sevgili Hanımlar, Meme, sağlıklı neslin devamı için elzem bir organdır. Cinsel gücüyle ve süt yapma yetisiyle bu görevini yerine getirir. Biz kadınlar memelerimiz ile gurur

Detaylı

İş Hayatında Kişisel ve Takım Gelişimi Eğitimleri Satış Eğitimleri

İş Hayatında Kişisel ve Takım Gelişimi Eğitimleri Satış Eğitimleri Satış Eğitimleri Satış; bir firmanın yaşamını sürdürebilmesi için vazgeçilmez bir gereksinimdir. Ne kadar kaliteli ve ekonomik üretim yapılırsa yapılsın üretilenin alıcısının bulunup, üretilen hakkında

Detaylı