Ruhsal Gelişim, d e n g e d e kalabilmeyi öğrenmek demektir. Brahma Kumaris tarafından hazırlanmıştır.

Ebat: px

Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "Ruhsal Gelişim, d e n g e d e kalabilmeyi öğrenmek demektir. Brahma Kumaris tarafından hazırlanmıştır."

Duygu Ekren
7 yıl önce
İzleme sayısı:

2 Ruhsal Gelişim, d e n g e d e kalabilmeyi öğrenmek demektir.

3 Denge; uyum, düzen ve huzurdur.

4 Denge ile görüş açımız genişler, hakikati yakalar ve uçlarda olmaktan kurtuluruz.

5 Denge halinde, zıt kutupların bile uzlaşması söz konusudur.

6 Dengeyi sağlamak için, hayatta daha pek çok özellik ve erdeme ihtiyaç vardır.

7 Zihnimizin doğal olarak çalışmasını istiyorsak, düşüncelerin frenine basmalıyız.

8 Zihnin en büyük hastalığı, çok fazla düşünmektir.

9 Fazla düşünmek, çok fazla yemek yemek gibidir.

10 Zihninize gelen düşüncelerin kalitesine dikkat etmek akılcı olacaktır.

11 Düşünceler, saf, yüce ve kararlı olmalıdır.

12 Saf bir zihin, saf ve şeffaf bir elmasın parıltısı gibi ışık saçar.

13 Zihinlerimize huzuru geri getirebilmek için, içimize doğru bir yolculuğa çıkmalıyız.

14 Ne düşünürseniz, o olursunuz.

15 Zihninize huzur üzerinde düşünmeyi öğretin.

16 Zihninizde huzur yaratın ve böylece çevrenizde bir huzur dünyası oluşturun.

17 Zihninizde sessizlik yaratmayı öğrenin ki ; ruhunuzda huzur gelişsin.

18 Sessizlik, iyileştirir.

19 Sessizlik içinde oturmak, kendi kendimizi dinlememizi ve anlamamızı sağlar.

20 Endişe ve acılar, dinleyebildiğimizde iyileşebilir.

21 Endişe, korkudan kaynaklanır ve endişelenmek hiçbir zaman çözüm getirmez.

22 Zihninizin gevşemesine ve dinginlik anlarının keyfini sürmesine izin verin.

23 İç dünyamda olup bitenlerden sorumluyum.

24 Kimse beni üzemez, çünkü sorun benimle başlar benimle biter.

25 Başkaları sadece ayna tutar.

26 Düşünceleriniz, sizi kaderinize yönlendirir.

27 Her zaman aynı şekilde düşünürseniz, hep aynı yere varırsınız.

28 Yeni bir şekilde düşünün ve yeni bir insan olun.

29 İçsel kuvvet, dışsal gücü getirir.

30 Güç; ben dış şartlar ve ortamdan etkilenmemeyi öğrendikçe birikir.

31 Kalp dürüst oldukça ruh da güçlenir.

32 Hayatın zorluklarına karşı koyabilmek için, kalbimiz güçlü olmalı, fakat, başkalarının üzüntülerine kayıtsız kalacak kadar da sertleşmiş olmamalı.

33 Sorunu çözme niyeti ile, çoğu zaman sorunun bir parçası olursunuz.

34 Sorunu kabul edebilmek için, ilk olarak sessiz ve sakin kalmak daha iyidir.

35 Nedenleri anlamak değil, fakat çözümleri bulmak gereklidir.

36 Sessizlikte izleyin, düşünün ve sonra karar verin.

37 Mutluluk, bugün dünyada kolay bulunmayan bir özelliktir. Başka herhangi bir şeyi bağışladığınızda o azalır, fakat mutluluk öyledir ki, sadece bağışlanınca artar.

38 Mutluluk verilince her zaman artar, bu mutluluğun özelliğidir.

39 Herkese mutluluk verin ve huzur içinde yaşayın.

Benzer belgeler

MINDFULNESS NEDİR? Özel bir şekilde dikkat etmek: şimdiki zamana istemli, kasıtlı ve yargısız bir

Mindfulness MINDFULNESS NEDİR? Özel bir şekilde dikkat etmek: şimdiki zamana istemli, kasıtlı ve yargısız bir şekilde. Jon Kabat Zinn MINDFULNESS FARKINDALIKLI YAŞAMLAR İnsanlar eğer stresle başa çıkabilir,