İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Kulüp Programımız. Başkan Mektubu. Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur.



Benzer belgeler
Geometri bilgisi zayıf olanlar, Sorularda görme problemi yaşayanlar, Geometri öğrenmeye yeni karar verenler için... ANTRENMANLARLA GEOMETRİ

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ

ĠZMĠR INNER WHEEL KULÜBÜ

İZMİR ROTARY KULÜBÜ Bölge Kuruluş: 9 Ocak 1961 Başkanın Mektubu 01 Aralık 2010 Bülten No: 2384

OSNABRÜCK KARDEŞ KENT ELÇİMİZ VE ÇANAKKALE BELEDİYESİ KÜLTÜR SANAT BİRİMİ TEMSİLCİMİZ RESMİ TOPLANTIMIZDA KONUĞUMUZ OLDU

İZMİR ROTARY KULÜBÜ Bölge Kuruluş: 9 Ocak 1961 Başkanın Mektubu 22 Aralık 2010 Bülten No: 2387

İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Kulüp Programımız. Başkan Mektubu. Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur.

PRETESTARE EXAMEN DE BACALAUREAT LIMBA TURCĂ

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Başkanın Mektubu 24 Ağustos Crowne Plaza Oteli 12:30

İZMİR ROTARY KULÜBÜ Bölge Kuruluş: 9 Ocak 1961 Başkanın Mektubu 15 Aralık 2010 Bülten No: 2386

ĠZMĠR INNER WHEEL KULÜBÜ

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ

İZMİR ROTARY KULÜBÜ Bölge Kuruluş: 9 Ocak 1961 Başkanın Mektubu 08 Aralık 2010 Bülten No: 2385

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ. 01/06/2010 Salı. Crowne Plaza Oteli 12:30. Toplum Projeleri Nasıl Yapılır?

İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Kulüp Programımız. Başkan Mektubu. Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur.

İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Kulüp Programımız. Başkan Mektubu. Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur.

Dönem Kulüp Bülteni

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Crowne Plaza Oteli 12:30. Güzel Konuşma Yarışması Elemeleri

İZMİR ROTARY KULÜBÜ Bölge Kuruluş: 9 Ocak 1961 Başkanın Mektubu 25 Mayıs 2011 Bülten No: 2409

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Crowne Plaza Oteli 19:30. Eşli Gece. Değerli Rotaryen Dostlarım,

ANKARA-OSTİM ROTARY KULÜBÜ. Sevgili Dostlarım,

BÜLTEN. Kulübümüz kuruluş etkinliğini eşlerimiz, çocuklarımız ve misafir öğrencimiz ile birlikte kutlamanın haklı gururunu yaşamaktayız.

İZMİR ROTARY KULÜBÜ Bölge Kuruluş: 9 Ocak 1961 Başkanın Mektubu 29 Aralık 2010 Bülten No: 2388

Sayı. OR-AN Rotary Kulübü. Eylül. Kuruluş : 7 Ekim John Kenny UR Başkanı. Hasan Akduman Dönem Guvernörü Zeynep Gökalp Dönem Başkanı

Öğretmen, okulun ilk gününde, 5. Sınıfın önünde dururken, çocuklara bir yalan söyledi:

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Crowne Plaza Oteli 12:30. Tıptaki Değişikliklerin Getirisi ve Götürüleri

İZMİR ROTARY KULÜBÜ Bölge Kuruluş: 9 Ocak 1961 Başkanın Mektubu 19 Ocak 2011 Bülten No: 2391

BURSA ÇEKİRGE ROTARY KULÜBÜ

İSTANBUL ATAŞEHİR ROTARY KULÜBÜ DÖNEMİ BÜLTENİ

Anneye En Güzel Hediye Olarak Ne Alınması Gerekir?

İZMİR ROTARY KULÜBÜ Bölge Kuruluş: 9 Ocak 1961 Başkanın Mektubu 12 Ocak 2011 Bülten No: 2390

UR.2430.BÖLGE ORDU/TÜRKİYE

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Crowne Plaza Oteli 12:30. Yeni Çek Yasası. Değerli Rotaryen Dostlarım,

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Crowne Plaza Oteli 12:30. Değerli Rotaryen Dostlarım,

BÜLTEN. Türk Rotary ailesi olarak, Atatürk ün Devrimlerine ilelebet sahip çıkacağımızı tekrar sizlerin huzurunda belirtmek isterim.

U.R BÖLGE KARADENİZ EREĞLİ ROTARACT KULÜBÜ DÖNEMİ 11. MUTAT BAŞKANIN MEKTUBU

BAŞKAN : Özcan KALAYCI Bülent YILDIRIM BAŞKAN: SAYMAN : Nesrin FİDAN ÜYE : Figen GÖNEN. info@antalyafalezrotary.org KOMİTELER TOPLANTI BİLGİLERİ

İSTANBUL ATAŞEHİR ROTARY KULÜBÜ DÖNEMİ BÜLTENİ

OR-AN ROTARY KULÜBÜ. Kuruluş : 7 Ekim Sakuji Tanaka UR BAŞKANI Murat ÖZ 2430.BÖLGE GUVERNÖRÜ

A1 DÜZEYİ B KİTAPÇIĞI NOT ADI SOYADI: OKUL NO:

KULÜBÜ E G E S E V G İ Ç E M B E R İ ( İ N N E R W H E E L ) K U L Ü B Ü

Matematik öğrenmeye yeni karar verenler, En temelden başlamak isteyenler, İşlem hatası çok olanlar, İşlem hızını artırmak isteyenler için

TARĠH : TOPLANTI SAYISI / MEKTUP SAYISI : 2559/23 ONUR KONUĞU / KONUġMACI : Rtn.Uğurcan Özses : Vergi Yasasındaki Son DeğiĢiklikler

İSTANBUL ATAŞEHİR ROTARY KULÜBÜ DÖNEMİ BÜLTENİ

İZMİR INNER WHEEL KULÜBÜ

ALSANCAK ROTARY KULÜBÜ BAŞKANIN MEKTUBU

A1 DÜZEYİ A KİTAPÇIĞI NOT ADI SOYADI: OKUL NO:

16/12/2010. Kulübümüzün Toplantısına Hoşgeldiniz. Ankara Bahçelievler Rotary Kulübü

BÜLTEN. Başarılı olmanın çok güçlü bir bağlılık, disiplin ve bazen de büyük cesaret istediği doğrudur.

John F.Germ UR Başkanı Güner İnci. Umur Sakallıoğlu UR 2430.Bölge 9.Grup Guvernör Yrd YÖNETİM KURULU KOMİTE BAŞKANLARI

Geçmiş Dönem Başkanı : Ercan Zorlu

ANKARA-OSTİM ROTARY KULÜBÜ

İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Kulüp Programımız. Başkan Mektubu. Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. Başkanın Mektubu 05 Ağustos 2009


U.R BÖLGE KARADENİZ EREĞLİ ROTARACT KULÜBÜ DÖNEMİ 17. MUTAT BAŞKANIN MEKTUBU

UR Başkanı John F. Germ. UR Bölge Dönem Guvernörü Güner İnci. UR Bölge 17. Grup Guvernör Yardımcısı Engin Bozkurt.

İZMİR ROTARY KULÜBÜ Bölge Kuruluş: 9 Ocak 1961 Başkanın Mektubu 02 Şubat 2011 Bülten No: 2393

İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Kulüp Programımız. Başkan Mektubu. Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur.

KULÜBÜ E G E S E V G İ Ç E M B E R İ ( I N N E R W H E E L ) K U L Ü B Ü BAŞKAN MEKTUBU. Sevgili Ege Inner Wheel Üyeleri, Kıymetli Arkadaşlarım,

TOPLANTI YERİ : BURÇ BEST OTEL DEVAM ORANI : %50,00 (Geçici Devam Oranı) TOPLANTI SAATİ : 20:00 ÜYE SAYISI : 20

Değerli Rotaryen Dostlarım, Kulüp olarak ilk defa Mart 2017 tarihleri arasında RYLA semineri organizasyonu

İSTANBUL ATAŞEHİR ROTARY KULÜBÜ DÖNEMİ BÜLTENİ

BURSA ÇEKİRGE ROTARY KULÜBÜ Toplantı No : 490 Tarih : 18/07/2013

UR.2430.BÖLGE ORDU/TÜRKİYE

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ

03/03/2011. Kulübümüzün Toplantısına Hoşgeldiniz. Ankara Bahçelievler Rotary Kulübü

B A ġ K A N I N M E K T U B U

HAFTALIK KULÜP BÜLTENİ TOPLANTI BİLGİLERİMİZ BU HAFTA. KONU : 9 EYLÜL KONUŞMACI : Rtn. Hüsnü İLERİ NOT : Katılım durumunuzu bildirmeniz rica olunur.

İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Kulüp Programımız. Başkan Mektubu. Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur.

TOPLANTI BİLGİLERİ MUTLU GÜNLERİMİZ

İZMİR ROTARY KULÜBÜ Bölge Kuruluş: 9 Ocak 1961 Başkanın Mektubu 16 Şubat 2011 Bülten No: 2395

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ. 23/02/2010 Salı. Crowne Plaza Oteli 12:30. Ayrımcılık ve Bilimsel Gerçekler

BURSA ÇEKİRGE ROTARY KULÜBÜ Toplantı No : 363 Tarih : 02/11/2010

ALSANCAK ROTARY KULÜBÜ BAŞKANIN MEKTUBU

İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Kulüp Programımız. Başkan Mektubu. Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur.

BÜLTEN. Aynı dili konuşamayabiliriz, geleneklerimiz, göreneklerimiz, dinimiz ve rengimizde farklı olabilir.

İZMİR-ÇİĞLİ ROTARY KULÜBÜ BÖLGE Kuruluş: Charter: ID:51491

Defne Rotary Kulübü. U.R. Başkanı : John F. GERM TOPLANTI BİLGİLERİ TARİH : U.R Bölge Guvernörü : Güner İNCİ TOPLANTI SAYISI : 1036

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Crowne Plaza Oteli 12:30. Türkiye de Süt ve Yoğurtçuluğun Sorunları

KULÜBÜ E G E S E V G İ Ç E M B E R İ ( İ N N E R W H E E L ) K U L Ü B Ü

İZMİR ROTARY KULÜBÜ. Kulüp Programımız. Başkan Mektubu. Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur.

Rotaract kulübümüzde asambleye katılarak çalışmalarını sunmuşlardır. Kendilerini çalışmalarındna dolayı kutluyorum.

Toplantı No: Toplantı Yeri: WELLBORN OTEL - Toplantı Tarihi: Toplantı Saati: 19:30 - Dönem Toplantı No: 35.

John F.Germ UR Başkanı Güner İnci. Umur Sakallıoğlu UR 2430.Bölge 9.Grup Guvernör Yrd YÖNETİM KURULU

Ron D. BURTON. Uluslararası Rotary Başkanı. U.R Bölge Guvernörü Esat KARDIÇALI. VII. Grup Guvernör Temsilcisi Erhan GÖKDAĞ

3 YAŞ AYIN TEMASI. Cinsiyetim, adım, özelliklerim, görünümümdeki değişiklikler nelerdir?

Muzaffer MEMİŞ SAĞLIK MUTLULUK DİLEKLERİMLE, Kalyan BANERJEE (UR Bşk.) Fatih R SARAÇOĞLU (2420.Böl.Guv.) Erdal ATAÖZDEN (13.Grup.Guv.Yrd.

John F.Germ UR Başkanı Güner İnci. Umur Sakallıoğlu UR 2430.Bölge 9.Grup Guvernör Yrd YÖNETİM KURULU KOMİTE BAŞKANLARI

- HAFTALIK KULÜP BÜLTENİ

ÜYELER Toplantı Bilgileri. Konuklar. Rtn. Namık EREN Zafer KILIÇ Muhittin GÖKBULUT

BAHÇEŞEHİR ROTARY KULÜBÜ BÜLTEN

BÖLGE: 2440 BU HAFTAKİ GELECEK HAFTAKİ TOPLANTI. Kulüp Toplantı No : 113 Kulüp Toplantı No: 114

Haziran 2015 Bülteni. UR Başkanı. K.R. Ravindran Bölge Guvernörü. Mufit Ülke ve Sema Ülke. Mehmet Sabri ve Aylin Görkey


UR.2430.BÖLGE ORDU/TÜRKİYE

Kurucu Başkan : Tezer TUNÇ Dernek kodu:35-09/059

Kuruluş: 26 Mayıs 1996 Charter: 1 Kasım 1998

Transkript:

Rotary, iş ve meslek sahiplerinin hizmet kuruluşudur. İZMİR ROTARY KULÜBÜ 2440. Bölge Kuruluş: 9 Ocak 1961 Başkanın Mektubu 14 Eylül 2010 Bülten No: 2374 Kulüp Programımız Geçen Hafta Bu Hafta Gelecek Hafta 2374 2375 2376 14/09/2010 Salı 21/09/2010 Salı 28/09/2010 Salı Crowne Plaza Oteli Crowne Plaza Oteli Crowne Plaza Oteli Rotary Hobi Grupları İzlanda Rtn. Mazhar İzmiroğlu Rtn. Esat Kardıçalı Toplantı No: Toplantı Tarihi: UR Başkanı Ray KLİNGİNSMİTH 2440 Bölge Guvernörü Yeşim YÖNEY 2010-2011 YÖNETİM KURULUMUZ Başkan H.Selçuk SÖZEN Asbaşkan K. Levent DEMİRAĞLI Genel Sekreter Aron DEPAS Sayman Hakan HEKİMGİL Geçen Dönem Başkanı Haluk İZER Toplantı Yeri ve Saati: Konu: Konuşmacı: Başkan Mektubu ANA KOMİTE BAŞKANLARIMIZ Hizmet Projeleri Vildan GÜNDOĞDU Üyelik Komitesi Sabit LİMONCUOĞLU Fon Oluşturma Tanju ŞENİNCİ Halkla İlişkiler Şener MUTER Rotary Vakfı Mekin TANKER Kulüp Yönetimi Hakan PEKİN BÜLTEN KOMİTEMİZ Başkan Oktay YEMİŞÇİ Ofis Sekreteri İlknur DELLAL İLETİŞİM BİLGİLERİMİZ Toplantılar Salı İzmir Crowne Plaza Adres Gazi Bul. Çankaya İş Merkezi No: 90, D: 8/801, 35230 İzmir Telefon (232) 441 81 53 Faks (232) 483 52 42 Internet rotaryizmir@yahoo.com Sevgili Dostlarım, Ramazan, ayını ve Ramazan bayramını geride bıraktıktan sonra ilk toplantımızı yaptık. müzde yaz döneminin sonuna yaklaştığımızın sinyallerini katılımcı sayısı ile görmeye başladık. Bu hafta uzun süredir göremediğimiz dostlarımızı aramızda görmek bizleri sevindirdi. Sakız adasına yapacağımız gezi yada ortak toplantı için seyahat komitemiz sizlerle temasa geçti. Kendilerine bu konuda kesin kararlarınızı bildirirseniz otel için kesin rezervasyon yapılacaktır. Şener dostumuz, Güzel konuşma yarışması için elemeleri 7 Aralık, finali 21 Aralık olarak tespit ettiğini belirtti. Tüm kulüp üyelerimizin jüri olacağı bu yarışmada katılımın yüksek olması gerekmektedir. Lütfen bu tarihleri ajandanıza kayıt ediniz. 2375. toplantımızda görüşmek üzere, hepinize sağlıklı, neşeli bir hafta dilerim. Rotaryen Sevgi ve Saygılarımla Rtn. Selçuk SÖZEN 2010-2011 Dönem Başkanı 1

Geçen Hafta: Dr. Mazhar İzmiroğlu Özgeçmişi: 1947 İzmir doğumludur. 1969 yılında A.Ü. Siyasal Bilgiler Fakültesi Ekonomi ve Maliye Bölümünü bitirdikten sonra Ege Bölgesi Sanayi Odasında ekonomik araştırma uzmanı olarak çalışmış ve bu arada E.Ü. İktisadi ve Ticari Bilimler Fakültesinde Avrupa Topluluğu ve Türkiye İlişkileri üzerine doktora yapmıştır. 1980 yılında iş hayatına atılmıştır. Çimento nakliyesi ve ticareti, hırdavat ve sanayi malzemeleri ithalatı, cep telefonları bayiliği ve otomobil yetkili satıcılığı gibi farklı sektörlerde 4 ayrı şirketin kurucusu olup, eş zamanlı yöneticilikler yapmıştır. İzmir Ticaret Odası Meclis Üyeliği ve Bütçe Komisyonu Başkanlığı yapmıştır ve Ticaret Odası Vakfının kurucularındandır. Türk-Amerikan İş Adamları Derneği ve Oyder de Yönetim Kurulu üyeliklerinde bulunmuştur. 2000 yılından itibaren 9 Eylül Üniversitesi İşletme Fakültesinde ve İktisat Fakültesi Bimer de part time öğretim görevi yapmış olup adı geçen kurumlarda Türkiye Ekonomisi ve Girişimcilik dersleri vermiştir. Ulusal ve uluslar arası ekonomik ve mali konulara ilişkin olarak değişik gazete ve dergilerde yayınlanmış muhtelif araştırma, çeviri ve yazıları, çeşitli seminerlerde ve konferanslarda sunduğu tebliğleri mevcuttur. Halen çalışmalarını Aile Şirketleri üzerinde yoğunlaştırmaktadır. Sosyal aktiviteleri kapsamında, uluslar arası Rotary başta olmak üzere çeşitli dernek ve kuruluşlarda üyedir. Halen Slovenya Cumhuriyeti İzmir Fahri Konsolosudur. Savunma ve yakın dövüş branşlarında Uzakdoğu sporları ile uzun süredir ilgilenmekte olup, evlidir, iyi derecede İngilizce bilmektedir ve bir erkek çocuk sahibidir. Geçtiğimiz hafta, 2440. Bölge Hobi Gurupları bölge komite başkanı Rtn. Mazhar İzmiroğlu nu bölge Hobi Gurupları konulu konuşmasında dinlemek imkânını bulduk. Kapsam : Uluslararası Rotary dostluk üzerine kurulmuştur. Mesleki ve Hobi amaçlı dostluk gruplarının temel konsepti, aynı mesleğe veya ilgi alanına sahip, farklı Kulüpler, Bölgeler ve ülkelerden Rotaryenler in, Rotaryen esleri ve Rotaract larla birlikte tecrübelerini ve bilgilerini paylaşmak ve hobilerinin keyfini çıkarmak amacıyla bir araya gelmeleridir. Amaç: Mevcut dostluklar geliştirilirken, yepyeni ve kalıcı dostluklar yaratılması, Rotary ailesi konsepti nin güçlendirilmesi, Ülkelerarası ilişkilerin geliştirilmesi ve ulusal kimliklerin uluslararası platformlarda tanıtımı, Dostlukların geliştirilmesi suretiyle Rotary e olan ilginin ve bağlılığın geliştirilmesi, Mesleki bilgi ve tecrübelerin, paylaşılarak arttırılması dır. Gruplar esas itibarı ile Rotaryenler den oluşmakta ise de, Rotaryen eslerini ve hatta Rotaract ları da bünyesine alan birçok Hobi grubu mevcuttur. 2440'ıncı Bölge kapsamında kurulmuş bulunan, halen faal durumda olan ve UR ye akredite 2 Hobby ve Dostluk grubu mevcuttur. 2

Bunlar: Iyfr - International Yatching Fellowship Of Rotarians - uluslararası yatçılık hobi grubu bölgemizde 6 filo ile aktiftir, Isfr- International Skiing Fellowship Of Rotarians uluslararası kayak hobby grubu bölgemizde kar taneleri kayak hobi grubu adı ile aktiftir. UR bünyesinde bulunan hobi gruplarına bazı örnekler : briç, satranç, balıkçılık, dalış, yatçılık, avcılık, tenis, şarapçılık, kayak, bisiklet ve motosiklet, golf, vb., UR bünyesinde bulunan mesleki gruplara bazı örnekler: bilgisayar, avukatlık, vb., mali müşavirlik, muhasebecilik, 2009-2010 döneminde 2440'ıncı bölgemiz kapsamında kurulması düşünülen ve çalışmaları sürdürülen hobi ve dostluk gruplarına bazı örnekler: motorsiklet, golf, satranç, pulculuk, fotoğrafçılık, dans, rotary orkestrası, Türk sanat müziği, surf, mali müşavirlik. Sağlık Köşesi: DOĞRU NEFES ALMANIN ÖNEMİ Doğru nefes alma kurallarına uyarak sağlığımıza ne kadar katkı koyacağımızı şimdi öğreneceğiz. Oysa herkes, zaten doğru nefes aldığımızı düşünüp daha doğrusu da olur mu diye sorabilir. Ama hepimizin bildiği basit bir gerçek vardır: Farklı durumlarda farklı nefesler alırız. Gülerken, şarkı söylerken, öfkeliyken, koşarken...vb. Nefes sırasında:1- havadaki oksijeni alırız, 2- Karbon dioksidide veririz. Ancak önemli olan yeteri kadar oksijen alma yanında, karbondiokisiti de yavaş yavaş geri vermektir. Böylece bedenimizde gerçekleşen tepkimeler için gerekli karbondioksidi yeterli süre tutmuş oluruz. Vücudumuzun enerjiye ihtiyacı vardır, nefesle havadaki büyük enerjiyi alırız. Yemek yemeden, su içmeden günlerce dayanabilsek de hava almadan sadece bir kaç saniye dayanabildiğimizi hepimiz biliyoruz. Nefesimizi bir süre tuttuğumuzda hücresel metabolizma için gerekli gaz değişimi daha iyi olur. Sağlıklı ve uzun yaşam için bu gereklidir. Sonuç olarak uzun yaşamak için daha DERİN ve SEYREK nefesler almalıyız. Kilo vermek için, doğru beslenme yanında doğru nefes almakla da 2-3 kg daha fazla kilo verme şansı yakalayabiliriz. DOĞRU VE TAM NEFES : Doğru ve tam nefes: Çocukların nefes şeklidir. Onların inceleyin size yardımcı olacaktır. Şunu yaparak deneyin: Ayakta dik durun ya da sırt üstü uzanın, kasları gevşetin ve burundan nefes alırken soluğunuzun burnun arkasında geçip önce akciğerlerin alt kısmını (bu sırada karın şişer), sonra orta kısmını ve en sondada üst kısmını hava ile doldurun. Bu sırada omuzlar genişler ve yukarı doğru hareket eder. Şimdi bu hareketleri bir bütün olarak yapın ve nefesi verirken de yavaş olarak bırakın ve karın kaslarının tam kasılıp tüm havanın dışarı çıkmasını sağlayın. Şimdi ikinci nefes için hazırsınız. Bu şekilde bilinçli olarak yaptığımız bu nefes alma ve tutma sırasında vücudumuzda şunlar olur: Enerji dağılımı normalleşir, kalp ritmi düzelir, vücudumuzun bezleri(endokrin organlar) doğru çalışır, fazla kilolardan kolay kurtuluruz. Sonuç: Her gün hiç değilse on, on beş dakikamızı doğru nefese ayırabilirsek, ömrümüzü de yıllarca uzatabiliriz. Bir başka yazıda, farklı nefes tekniklerini yazacağım. Şimdi bu tekniği her gün deneyerek uzmanlaşıp, sağlığınızda elde ettiklerinizi fark edeceğiniz iyi bir hafta diliyorum. Rtn.SEVGİ POSTOĞLU 3

Üyelerden Haberler: Rtn. Mekin Tanker dostumuzun eşi Nevin Tanker in ablası Ulviye hanımın geçtiğimiz hafta içersinde vefat ettiğini üzüntü ile öğrendik. Merhumeye Tanrıdan rahmet, kederli aileye başsağlığı dileklerimizi iletiyoruz. Biraz da Gülelim: Hız Problemi: Trabzonlu Temel Ağa nın sevgili torunu Eda'ya verilen ödev ile başı derttedir... Eskişehir e göç eden arkadaşı İdris e başına gelenleri yazar: 'Idruscugum, Hani benim küçük torun var ya. Gecen aksam, geturdi ödevini onume koydi. Bi yandan da aglay. Zaten dertlerini hep baga acar. Dedi ki; -'Habunlari anliyamadum. O yuzden da yapamadum. Yarın ogretmen beni dövecek.' Dedum ki; 'Aglama usagum, bunun icun ögretmen adam dövmez. Simdi oni cozeruk.' Ne mümkün Idrus kardaşum: Bi tirenlan, bi otobos ayni istasyondan kalkmişlar. Tiren otobostan ucte bir daha hizli gidiy. Otobos iki yerde onbeşer dakka istirahat vermiş. Tiren da bi yerde durmiş,20 dakka su almiş. Otobos saatte 60 kilometro gidiymiş. Tiren 5 saat sonra gideceyi yere varmiş. Otobos ise ne vakit sonra oraya varacakmiş. Ograştum yapamadum. Uşak ağlay. Derken bubasi geldi. O da çözemedi. Diyrum oğa ki, ' damat, senun taniduğun tahsilli bi otobos şöfori var ise oğa soralim, belki o pilebilur. Yahutta sabah olsun ben uşaği şöforler cemiyetine götüreyüm. Onlar arasinda belki tirenle yariş etmis bi şöfor vardur da bize nasihat verur. 'Ha, biz bi yandan da uşağa tireni tarif ediyruk.tiren görmemiş ki... Ne anasi görmiş, ne bubasi. Ben da bi tek askerlukte Erzurum'dan Sivas'a gittiydum. Neysa kardaşum, o gece çok kizdum. Diyeceksun ki niye? Uşak daha incir agacindan duti ayiramay; mezgiti göstereyrum, hamsi diy; efendum, yumurtanun faprikada yapilduguni sanay. Biz gelduk araba yaristiriyruk.yani efendi, otobos saatinda varsa ne olur, gec varsa ne olur? Gurbetten yolci mi bekliysun? Eger varacagi saat önemliysa, edersun yazihaneye bi telefon, derler sağa otobosun ineceği zamani.. Bu kadarluk mesele icun sabiyi subyani niye telef edersun? Uşakcuklarda şarki yok, turki yok, oyun yok; dayamiş matamatigi. Ayuptur... Ayup ' 4

İnternete Takılanlar: ÖĞRETMEN VE ÖĞRENCİSİ Okulun ilk gününde 5.nci sınıfın önünde dururken, öğretmen çocuklara bir yalan söyledi. Çoğu öğretmen gibi, öğrencilerine baktı ve hepsini aynı derecede sevdiğini söyledi. Ancak bu imkânsızdı. Çünkü ön sırada oturduğu yerde bir yana kaykılmış ismi Mustafa Yılmaz olan bir erkek çocuk vardı. Bayan Mediha bir yıl önce Mustafa yı izlemişti ve diğer çocuklarla iyi oynamadığını, elbiselerinin kirli olduğunu ve sürekli olarak kirli dolaştığını gözlemişti. İlave olarak Mustafa tatsız olabiliyordu. Bu öyle bir noktaya geldi ki, Bayan Mediha onun kâğıtlarını büyük bir kırmızı kalemle işaretlemekten, kalın çarpılar (x) yapmaktan ve kâğıdın üstüne büyük " F " (en düşük derece) koymaktan zevk alır oldu. Bayan Mediha nın okulunda, her çocuğun geçmiş kayıtlarını incelemesi gerekiyordu ve Mustafa nın kayıtlarını en sona bıraktı. Ancak, onun hayatını gözden geçirdiğinde, bir sürpriz ile karşılaştı. Mustafa nın birinci sınıf öğretmeni şöyle yazmıştı. Mustafa gülmeye hazır parlak bir çocuk. Ödevlerini derli toplu ve temiz yapıyor ve çok terbiyeli. Onun etrafta olması çok eğlenceli" İkinci sınıf öğretmeni şöyle yazmıştı: "Mustafa mükemmel bir öğrenci, sınıf arkadaşları tarafından çok seviliyor, ama annesinin ölümcül bir hastalığı olduğu için sıkıntı içinde ve evde ki yaşamı mücadele içinde geçiyor." Üçüncü sınıf öğretmeni şöyle yazmıştı: "Mustafa nın annesinin ölümü onun için çok zor oldu. Mustafa elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyor, ama babası ona ilgi göstermiyor ve eğer bazı adımlar atılmazsa evde ki yaşamı yakında onu etkileyecek." Mustafa nın dördüncü sınıf öğretmeni şöyle yazmıştı: "Mustafa içine kapanık ve okulda derslere çok fazla ilgi göstermiyor. Çok fazla arkadaşı yok ve bazen sınıfta uyuyor." Bunları okuyunca, Bayan Mediha problemi kavradı ve kendinden utandı. Öğrencileri ona güzel kurdelelerle ve parlak kağıtlara sarılmış hediyeleri getirdiğinde bile çok kötü hissediyordu. Mustafa nın hediyesini alıncaya kadar bu böyle devam etti. Mustafa nın hediyesi bir marketten aldığı kalın, kahverengi ambalaj kağıdı ile beceriksizce sarılmıştı. Bayan Mediha onu diğer hediyelerin ortasında açmaktan acı duydu. Bayan Mediha pakette taşlarından bazıları düşmüş yapma elmas taşlı bir bilezik ve çeyreği dolu olan bir parfüm şişesini çıkarınca çocuklardan bazıları gülmeye başladı. Ama o bileziğin ne kadar güzel olduğunu haykırdığında çocukların gülmesi kesildi. Bileziği taktı ve parfümü bileklerine sürdü. Mustafa, o gün okuldan sonra öğretmenine şunu söylemek için kaldı. " Öğretmenim bugün aynı annem gibi kokuyordunuz." Çocuklar gittikten sonra, bayan Mediha en az bir saat ağladı. O günden sonra, okuma, yazma ve aritmetik öğretmeyi bıraktı. Bunun yerine, çocukları eğitmeye başladı. Bayan Mediha, Mustafa ya özel ilgi gösterdi. Onunla çalışırken, zihni canlanmaya başlıyor görünüyordu. Onu daha fazla teşvik ettikçe, daha hızlı karşılık veriyordu. Yılın sonuna kadar Mustafa sınıfta ki en zeki çocuklardan biri oldu ve tüm çocukları aynı derecede sevdiğini söylemesine rağmen, Mustafa onun gözdelerinden biri idi. Bir sene sonra, Bayan Mediha kapısının altında Mustafa dan bir not buldu, ona hala tüm yaşamında sahip olduğu en iyi öğretmen olduğunu söylüyordu. Altı yıl sonra Mustafa dan bir not daha aldı. Liseyi bitirdiğini, sınıfında üçüncü olduğunu ve onun hala hayatındaki en iyi öğretmen olduğunu yazmıştı. Bundan dört yıl sonra, bazı zamanlar zor geçmesine rağmen okulda kaldığını, sebatla çalışmaya devam ettiğini ve yakında kolejden en yüksek derece ile mezun olacağını yazan başka bir mektup aldı. Yine Bayan Mediha nın tüm yaşamında ki en iyi ve ne favori öğretmen olduğunu yazmıştı. Sonra dört yıl daha geçti ve başka bir mektup geldi. Bu kez fakülte diplomasını aldıktan sonra, biraz daha ilerlemeye karar verdiğini açıklıyordu. Mektup onun hala karşılaştığı en iyi ve en favori öğretmen olduğunu açıklıyordu. Ama simdi ismi biraz daha uzundu. Mektup söyle imzalanmıştı. Prof. Dr. Mustafa Yılmaz ( Tıp Doktoru). Mustafa bir kızla tanıştığını ve onunla evleneceğini söylüyordu. Babasının birkaç hafta önce vefat ettiğini açıklıyordu ve evlenme töreninde Bayan Mediha nın damadın annesine ayrılan yere oturup oturamayacağını soruyordu. Şüphesiz Bayan Mediha bunu kabul etti. Ve tahmin edin ne oldu? Taşları düşmüş olan o bileziği takti. Dahası, Mustafa nın annesinin süründüğü parfümden sürdü. Birbirlerini kucakladılar ve Dr. Mustafa, Bayan Mediha nın kulağına şöyle fısıldadı, "Bana inandığınız için teşekkür ederim, öğretmenim. Bana önemli olduğumu hissettirdiğiniz ve bir fark meydana getirebileceğimi gösterdiğiniz için çok teşekkür ederim" Bayan Mediha, gözlerinde yaşlarla fısıldadı, söyle dedi, Mustafa, yanlış şeylere sahiptim. Bir fark meydana getirebileceğimi bana öğreten sensin. Seninle tanışıncaya dek, nasıl öğreteceğimi bilmiyordum". 5

Devam Bilgileri Mazeret Bildirenler: Erdoğan Atay, Halim Şima, Ömer Büktaş, Sedat Özkan, Yücel Bağbaşı Mutlu Günlerimiz Doğum Günleri: Devam Bütünleyenler: Ömer Yeşilyurt Evlilik Yıldönümleri: 24 Eylül Nusriye & Sönmez Tezcan 26 Eylül Serra & Telat Muşkara Diğer Kulüp Programları 20 Eylül 2010 Pazartesi Güzelyalı Rotary Kordon Otel Karşıyaka Rotary Kaya Prestij Oteli Gençlik Değişim ve Yeni Uygulamalar Rtn. Gökşin Akçalı 21 Eylül 2010 Salı Balçova Rotary Bornova Rotary Kordon Otel Bostanlı Rotary Çiğli Rotary Bostanlı Vilayet Evi 19:30 Göztepe Rotary 08:00 Agora Rotary Konak Best Western 08:30 22 Eylül 2010 Çarşamba Buca Rotary Konak Best Western 19:00 Konak Rotary Mövenpick Otel Kordon Rotary Gaziemir Rotary Alyans Kulüp 19:00 23 Eylül 2010 Perşembe Alsancak Rotary Dokuz Eylül Rotary Kaya Prestij Oteli Efes Rotary 18:30 Gündoğdu Rotary Karaca Oteli Mavişehir Rotary Altınbalık Restaurant 08:00 6