YÜZÜCÜNÜN EL KİTABI.

Transkript

1 YÜZÜCÜNÜN EL KİTABI

2 Değerli Yarışmacılarımız, Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi tarafından 30 uncusu düzenlenen, SAMSUNG BOĞAZİÇİ KITALARARASI YÜZME YARIŞI na hoş geldiniz. Bu el kitabı ile sizlere yarışımız hakkında önemli bilgileri aktarmayı arzu ediyoruz. porcu Akreditasyon ve Danışma Masaları, aşağıdaki gün ve saatler arasında, sporcuların yarış kayıt işlemlerini tamamlamaları için açık olacaktır. TARİH SAAT YER 20 Temmuz 2018 Cuma Kuruçeşme Cemil Topuzlu Parkı 21 Temmuz 2018 Cumartesi Kuruçeşme Cemil Topuzlu Parkı 22 Temmuz 2018 Pazar Kuruçeşme Cemil Topuzlu Parkı Sizlere özel hazırlanmış sporcu malzemelerini teslim alacaksınız. Bu malzemeler; Yarış esnasında takmanız gereken, yarışımız için üretilmiş size özel bonenizi, Adınıza tahsis edilmiş özel çipli ayak bilekliğinizi, Yarış harici zamanlarda mutlaka takmanız gereken sporcu yaka kartınızı, Yarışımız hatırası tişörtünüzü, Yarış alanında giymeniz için bir çift terliğinizi ve sizin için hazırlanmış çeşitli hediyeleri içeren etkinlik çantasını kapsamaktadır. Çantanız ve içindeki malzemelerin size özel olduğunu, kaybetmeniz durumunda yenisinin verilemeyeceğini ve teslim edilen bone ve çipli bilekliğini kaybeden yüzücülerin yarışlara katılamayacağını önemle hatırlatmak isteriz. 20 ve 21 Temmuz tarihlerinde, akreditasyonunu tamamlayan sporcular için, 20 Temmuz Cuma günü , 21 Temmuz Cumartesi günü saatleri arasında her saat başı Kuruçeşme - Kanlıca arasında gemi ile tanıtım gezileri gerçekleştirilecektir. Yarışlara ilk kez katılacak sporcular ile deneyimli yüzücülerin buluşacağı bu gezilerde, bilgi edinme, yüzme rotası ve parkur özelliklerini görme imkânı bulacaksınız. Yarış Programı Özeti, 22 Temmuz 2018 Pazar Başlangıç Kanlıca Vapur İskelesi Bitiş Kuruçeşme Cemil Topuzlu Parkı 08:00 08:50 Gemiye biniş 08:50 Gemiyle Cemil Topuzlu Parkı ndan Hareket Kanlıca Vapur İskelesi nden Yüzme Yarışları Başlangıcı Yüzme Yarışı Ödül Töreni 2

3 Sporcu Alanı Kayıt masasından yarış çantaları ve yarışlar için gerekli malzemelerini alan yüzücüler, adlarına düzenlenmiş yaka kartlarını takarak sporcu alanına geçiş yapacaklardır. Bu alanın girişinde sporcu içeceği temin edilebilecek bir çadır, sporcu ısınma alanı, soyunma odaları, duşlar ve sporcu vestiyeri bulunacaktır. Yarışmacıların alana girişlerinin ardından hızlı bir şekilde ihtiyaçlarını karşılamaları, çipli ayak bilekliklerini takmaları, ısınmaları ve yarışın başlayacağı Kanlıca ya intikal için tüm hazırlıklarını tamamlamaları gerekmektedir. Hazırlıklarını tamamlayan sporcular çantalarını kendilerine verilecek bagaj etiketleri ile işaretleyerek sporcu vestiyer alanına teslim edecekler ve sporcu gemisine geçeceklerdir. Unutmayınız... Kişiye özel sporcu yaka kartı, bone ve çipli ayak bilekliği yarışlara katılım için gereklidir; yedekleri yoktur ve kesinlikle kaybedilmemelidir. Yarış başlangıcı için 22 Temmuz Pazar günü Kanlıca ya gidiş Kuruçeşme Cemil Topuzlu Parkı ndaki Sporcu Alanı nın sahil kısmından gerçekleştirilecektir. Gemiye binişler saat 8:00 de başlayıp 8:50 de sona erecektir. Biniş sırası : 1. Önce eflatun boneliler 2. Ardından Turuncu boneli sporcular gemiye alınacaklardır. Sporcu gemilerine zamanında binmeyen yüzücüler yarış dışı kalacaktır. Yüzücülerin Dikkatine! Yarış başlangıcındaki suya atlayış esnasında yaralanmalara sebebiyet verdiği tespit edilen aşağıda listeli aksesuar ve takılar kesinlikle takılmayacaktır. - Saat ve benzeri süre belirleyici aletler. - Kolye, küpe, bileklik ve benzer takılar. Etkinlik Alanları Kuruçeşme Cemil Topuzlu Parkı, sporcuların, yakınlarının ve seyircilerin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde planlanmış ve bölümlere ayrılmıştır. Yarış etkinliği; yalnızca yarışmacılara ayrılan sporcu alanı, yarışlara destek veren firmaların yer aldığı A ve B grubu etkinlik alanları; etkinlik ana sponsoru Samsung a ait etkinlik alanları, basın, sağlık, ödül töreni, görevli ve izleyiciler için ayrılmış bölümlerden oluşan yarış alanlarında gerçekleştirilecektir. Bu alanlar gerekli görülen noktalarda bariyerler ile ayrılmakta, alanlara kolay erişimin için yönlendirme amaçlı panolar park genelinde yerleştirilmiş bulunmaktadır. CHIP CHIP 3

4 Yarış Başlangıcı - Kanlıca Yüzme yarışı başlangıcı Kanlıca Vapur iskelesine yanaşmış sporcu gemisi ne bordalamış şat üzerinden, bu kitapçığın ilerleyen sayfasında verilen düzen doğrultusunda gerçekleşecektir. Yarış başlangıç pozisyonunun alınması için öncelikle sporcu gemisi Kanlıca vapur iskelesine yanaşacaktır. Bu sırada geminin kapıları kapalı konumda olacaktır. Üzerinde elektronik çipleri okuyan elektromanyetik halıların (2 sıra) olduğu ŞAT, gemiye borda edilecektir. İşlemin tamamlanmasını takiben, Saat 10:00 da VIP gemisinden verilecek sinyal (silah ve/veya korna) ile önce eflatun boneli ve sonra turuncu boneli sporcular manyetik halılardan geçerek yarışa başlayacaklardır. Her sporcu için yarışma süresi, elektromanyetik halıların üzerinden geçtiği anda başlayacak ve yine varış iskelesine çıkıp halılardan geçtiği anda son bulacaktır. Dolayısıyla, suya erken atlamak yarışmacı için hiçbir avantaj sağlamayacaktır. Bu nedenle suya atlarken acele edilmemesini ve yarışmacıların birbirlerinin güvenliğini tehlikeye atacak, engelleyecek hareketlerden kaçınmalarını önemle rica ederiz. Atlayışlar esnasında centilmenlik dışı harekette bulunan yarışmacılar, başlangıç hakemlerinin değerlendirmesi doğrultusunda diskalifiye edileceklerdir. Yarışma süresi, ayak bileklerinizdeki çiplerin manyetik halılar ile etkileşime girmesiyle başlayacağından Yarışmacılar, Başlangıç öncesinde kesinlikle halılara yaklaşmamalıdır. Yarış Parkuru Yarış, Kanlıca Kuruçeşme arasında, 20 ila 24 derece su sıcaklığında, yaklaşık 6,5 km lik bir parkur üzerinde Komodor yönetiminde gerçekleşecektir. Yüzme parkuru rotası üzerinde geçilecek belirgin yerler; Anadolu yakasında: Kanlıca Koyu, Fatih Sultan Mehmet Köprüsü altı, Küçüksu koyu, 4

5 Kandilli burnu, Vaniköy, Kuleli Askeri Lisesi, Çengelköy. Avrupa yakasında: Balta Limanı koyu, Fatih Sultan Mehmet Köprüsü altı, Rumeli Hisarı feneri, Bebek koyu, Arnavutköy iskelesi, Galatasaray Adası, Kuruçeşme feneri. Karadeniz den gelen sular Marmara Denizine doğru bir yüzey akıntısı meydana getirmektedir. Bu akıntının hızı mevsimden mevsime, hava ve rüzgâr şartlarına, Boğaz Kıyılarının coğrafi yapısına göre değişiklikler göstermektedir. Genellikle yüzücülere destek sağlayan bu akıntı, bazı bölgelerde yön değiştirmekte ve ters yönden gelmektedir. Anadoluhisarı, Küçüksu, Bebek, Arnavutköy Koyları ters akıntıların yaşandığı bölgelerdir. Yarışmacıların bu değişken akıntı durumlarına karşı dikkatli olmaları ve boğazın orta hattını kullanarak yüzmeleri, Galatasaray Adası nı geçtikten sonra varış noktasına doğru yön değiştirmeleri tavsiye edilmektedir. Yüzücüler, yarışma süresince, vakit kaybetmemek ve üşümemek için, devamlı yüzmeye gayret etmeli, sık sık kafalarını sudan dışarıya çıkarmamaya özen göstermelidir. Yüzücü, izleyeceği rotayı veya refakat botunu kulaç atarken tayin ve kontrol etmelidir. Yarış esnasında hissettiği üşümeyi, yüzme temposunu ayarlayarak durdurabilir ve yarış esnasında hissedebileceği krampları, yumuşak ve hafif tempolu hareketlerle giderebilir. Yarışların en önemli unsuru olan su üstü güvenliği şişme botlar ile sağlanmaktadır. Parkur boyunca yüzücülere refakat edecek bu botlar, yarışmacıların yaşayabilecekleri her türlü olumsuzluğa karşı müdahalede bulunabilecek personel ve teçhizata sahiptir. Yarışmacılar, nefes darlığı, yorgunluk, önlenemeyen üşüme ve titreme halleri veya dayanılamayan kramp ağrıları hissetmeleri durumunda zaman kaybetmeden, el kaldırarak veya bonelerini başlarından çıkartıp sallayarak yardım istemelidir. En yakındaki bot ulaşıncaya kadar panik yapmadan sakin bir şekilde beklenmelidir. Unutulmamalıdır ki panik ile yapılan hareketler hem yarışmacının kendisini, hem de çevresindeki yüzücüleri zor durumda bırakabilir. Doğru akıntı takibi, tempolu ve rahat bir yüzüş ile yarışma ortalama 60 dakika içerisinde bitirilebilmektedir. Yanlış akıntı kullanımı sebebiyle bitiş şatını kaçırarak Marmara yönünde sürüklenen yüzücüler, Boğaziçi Köprüsü altında oluşturulacak toplama hattında yüzücü rızasına bakılmaksızın görevlilerce sudan alınacaktır. Saat 12:00 itibariyle yüzme yarışının süresi dolmuş olacaktır. Komodorun talimatı ve onayı ile yarışı tamamlayamayan yüzücüler bulundukları yer neresi olursa olsun sudan toplanacaklar ve şişme botlara alınarak Cemil Topuzlu Parkı na getirileceklerdir. Komodorun talimatını uygulayan görevlilerin sudan çıkın ikazına uymayan sporcular yarışlardan diskalifiye edilecektir. Disiplin dışı, organizasyonu küçük düşürücü davranış ve söylemlerde bulunanlarla, yarış öncesi ve yarış sırasında TMOK Boğaziçi Komitesi üyelerinin uyarı, yönlendirme ve ikazlarına uymayanlar, haklarında tutulan bir tutanakla organizasyonun sağlıklı yürütülmesi açısından yarışmadan men edilirler. Bu kişilerin bir sonraki yıl yarışmaya katılması da engellenir. 5

6 Yarış Bitiş Noktası Kuruçeşme Bitiş noktası renkli su üstü ve yüksek hava balonları ile işaretlenmiştir. Yarışmacılar yönlerini tayin ederken bu işaretlerden faydalanarak bitiş noktasına ulaşacaklardır. Bitiş noktası; üzerinde merdiven bulunan, manyetik halı ile kaplı su üstü dubalarından oluşmaktadır. Yüzücü merdivenden yukarıya tırmanarak dubaya ayak basacak, ayak bileğinde bulunun çipli bilekliğin halı ile etkileşime geçmesi ile birlikte parkur tamamlama süresi belirlenmiş olacaktır. Bitiş halısına basmamış yüzücüler yarışı bitirmemiş kabul edilecektir. Yarışı tamamlayan yüzücü çipli bilekliğini varış noktasında bulunan Çip Toplama Merkezi ne verecek ve havlusunu alacaktır. Daha sonra sporcu alanına geçerek duş ve dinlenme ihtiyaçlarını karşılayacak, led ekran üzerinden derecelerini ve yarış sonuçlarını takip edebileceklerdir. Yüzücülerin Varış/Finish alanından mümkün olduğunca çabuk ayrılmaları ve Sporcu Alanı na doğru ilerlemeleri gerekmektedir. Sporculara Varış Alanında havlu ve Sporcu Alanına geçerken su dağıtılacaktır. Sporcu Alanı girişinde yüzücülerimiz kendilerine sunulacak enerji yiyeceğini ve sporcu içeceğini teslim alabilecektir. Dereceye girerek ödül almaya hak kazanan yarışmacıların, Varış alanına kurulmuş olan ödül bekleme çadırı na gitmeleri ve kendilerini tanıtarak görevliler ile bağlantıya geçmeleri gerekmektedir. Yarış esnasında çipin kaybedilmesi yüzücünün sorumluluğunda olup, bitiş halısından çipsiz geçen yüzücüler yarışı bitirmemiş kabul edilecek, kendilerine sertifika ve ödül verilmeyecektir. Yarışmaların sona ermesinden itibaren, yarışmadaki sürenizi de içeren isminize hazırlanmış katılım sertifikaları sporcu alanında bulunan sertifika masasından dağıtılmaya başlanacaktır. Yarış alanından ayrılmadan önce adınıza düzenlenmiş yarış katılım sertifikanızı almayı unutmayınız. Sertifikanız daha sonra adresinize gönderilmeyecek, yarışı bitiremeyen yüzücülere sertifika verilmeyecektir. Ödül Törenleri Yarışların ardından, Kuruçeşme Cemil Topuzlu Parkı varış noktasında, saat 11:30 dan itibaren Yüzme Yarışları Ödül Töreni 3 ana grupta düzenlenecektir. Yüzme yarışları sonucunda; 1-Kadınlar a) Genel Klasman - Madalya ve Kupa b) Yaş Grupları Madalya 2-Erkekler a) Genel Klasman - Madalya ve Kupa b) Yaş Grupları - Madalya 3-Engelli Yüzücüler Genel Klasman - Madalya ve Kupa Törenleri ayrı ayrı yapılacaktır. Erkek ve Kadın Yaş Grubu Kodları A B C D E F G H I J K L

7 Yarışlara Hazırlanırken Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi nden öneriler! Yüzücülerin başlama saatinden en az 2 saat önce (aşırıya kaçmamak üzere) bal, reçel vs. ile kuvvetli kahvaltı yapmaları yeterlidir. Ayrıca, başlama vaktinden dakika önce toz glikoz ile içilecek çay, kandaki şeker oranını takviye edeceğinden zindelik kazanmak yönünden tavsiye edilebilir. Yüzücünün sürati, vücut yapısı ve yağ durumuna göre, vücudun yağlanması gerekmeyebilir. Yağlanma istenmesi halinde; ense, omuz başları, sırt, böbrek ve karın bölgeleri, koltuk altlarına ince tabaka halinde LANOLIN veya kalıcı krem sürülmesi tavsiye edilebilir. Su çekişini sağlayan avuç içi, kolların iç yüzeyleri, bacak ve ayaklara yağ sürülmemesi tavsiye edilebilir. Yüzücü, vakit kaybetmemek ve üşümemek için, devamlı yüzmeye gayret etmeli, sık sık kafasını sudan dışarıya çıkarmamalıdır. Yüzücü izleyeceği rotayı veya refakat botunu kulaç atarken tayin ve kontrol edebilir. Yüzücü, hissedebileceği üşümeyi, yüzme temposunu ayarlayarak durdurabilir. Vücudunu ve adalelerini kramp girmesine sebebiyet verecek sert hamlelerle yormamalıdır. Hissedebileceği kramp yavaş, yumuşak ve tempolu sakin hareketlerle giderilebilir. Nefes darlığı, yorgunluk, önlenemeyen üşüme ve titreme halleri veya dayanılamayan kramp ağrıları hissedildiği takdirde zaman kaybetmeden refakat gemilerine bildirilip yardım istenmelidir. Bu yıl rekor sayıda başvuru ve katılımla gerçekleşen SAMSUNG BOĞAZİÇİ KITALARARASI YÜZME YARIŞI nda tüm yarışmacılara başarılar dileriz. 7

8 Yerleşim Planı

9

10 Yüzme Yarışı Parkuru TOPLAMA HATTI 10

11 Güvenlik ve Kurtarma Kroki TOPLAMA HATTI 11

12 SPORTS FOR HEALTH, ENVIRONMENT FOR LIFE Sağlık İçin Spor, Yaşam İçin Çavre Çevre ve atıklar Yarış süresince, çevresel etkilerin en aza indirgenmesine yönelik olarak tüm gerekli tedbirler alınmıştır. Bu kapsamda yarışmacılardan da kurallara en üst düzeyde uyması beklenmektedir. Organizasyon Komitesi tarafından yarışmacılara verilecek tüm malzemelerin (Bone, terlik, içecek vb.) boş ambalajlarının çevreye atılmaması, organizasyon dahilinde ÇEVKO ile kurulan atık yönetim sistemi dahilindeki mavi kutulara atılması gerekmektedir. Mavi kutuların yerleri, Kuruçeşme alanında yönlendirme levhaları ile gösterilmiştir. Benzer şekilde tekne ve gemide de bu tür atıklar için mavi konteynerler yerleştirilmiştir. Yüzücülerin, deniz ve kıyı temizliğine özellikle dikkat göstereceği inancı ile hiçbir atığın çevreye atılmaması beklenmektedir. Yukarıda belirtilenlere ek olarak cam, metal, plastik, kağıt/karton ve kompozit gibi geri kazanılabilir nitelikli atıklar mavi renkli konteynerlere atılmalıdır. Söz konusu atıklar Beşiktaş Belediyesi desteği ile toplanarak geri kazanıma gönderilecek ve yarış sonrasında bu atıkların yeniden değerlendirilmesi ile sağlanan çevresel fayda, organizasyon web sitesinden sizlerle paylaşılacaktır. Geri kazanılacak 100 ton kağıt/karton ile 1 olimpik yüzme havuzu dolusu suyun tasarruf edilebileceğini lütfen unutmayınız! 12

13 Desteğiniz, Geleceğimiz! Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi tarafından 30 uncusu düzenlenen ve İstanbul Valiliği koordinasyonunda gerçekleştirilen SAMSUNG BOĞAZİÇİ KITALARARASI YÜZME YARIŞI etkinliğine destek veren tüm kurum ve kuruluşlara teşekkür ederiz. DESTEKÇİ SPONSOR VE KURUMLAR Ana Sponsor; SAMSUNG ELECTRONICS AFAD - İstanbul İl Afet ve Acil Durum Müdürlüğü Bayındır Sağlık Grubu Beşiktaş İlçe Belediye Başkanlığı Boğaziçi Elektrik Dağıtım A.Ş. Genel Müdürlüğü Cömertler Matbaacılık Sanayi ve Ticaret A.Ş. Denizciler Dayanışma Derneği Başkanlığı (DAKSAR) Eskişehir Büyükşehir Belediye Başkanlığı Genç Denizciler Dayanışma Derneği (GEDDAD) İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığı İstanbul Çevre ve Şehircilik İl Müdürlüğü İstanbul Emniyet Müdürlüğü İstanbul Emniyeti Deniz Şube Müdürlüğü İstanbul Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü İstanbul Liman Başkanlığı İstanbul Sağlık Müdürlüğü İstanbul Valiliği Kıyı Emniyeti Genel Müdürlüğü Sahil Güvenlik Marmara ve Boğazlar Komutanlığı Şehir Hatları A.Ş. Müdürlüğü Trafik Vakfı Başkanlığı Türkiye Denizcilik İşletmeleri A. Ş. Türkiye Yüzme Federasyonu Başkanlığı *Adı geçen kurumlar alfabetik sırayla belirtilmiştir. 13

14 Notlar 14

15 Notlar 15

16 Samsung Boğaziçi Kıtalararası Yüzme Yarışı coşkusu sosyal medyada da yaşanıyor. Cemil Topuzlu Parkı Siz de #2kita1yaris etiketleri ile sosyal medyada yerinizi alın... Heyecanı paylaşın