Geçen yılların YGS soruları bu seneki sınav sorularının habercisi Konu eksiği olmayan öğrenciler için geçmiş yıllara ait ÖSS ve YGS ler aynı zamanda konu tekrarı işlevini görür. Özellikle yılsonuna doğru öğrenciler konuları tekrar etmekten sıkılırlar. Bu durum konuların çokluğundan veya bazı konuların iyi öğrenilmesinde kaynaklanır. Bütün bu durumlar karşısında geçmiş yıllara ait soruları mutlaka çözülmelidir. Çıkmış soruları çözmekle; sınavda hangi konulardan soru geldiği, soruların üslubu, soruların mantığını, soruların soruluş tarzını, soruların konulara göre dağılımını, konuların önem derecelerini, hangi konulardan ne tip soruların sorulabileceğini, soruların zorluk ve kolaylık oranlarını belirlenebilecektir. Unutulmamalıdır ki, çıkmış sorular sınavın aynası niteliğindedir. Deneme sınavları ihmal edilmemelidir Deneme sınavları hem teknik, hem taktik, hem de psikolojik anlamda gerçek sınavın bir provasıdır. Dolayısıyla prensip olarak her denemeyi ciddiye alınmalıdır. Evde yapılan denemelerde de gerçek sınavdaymış gibi performans gösterilmelidir. Hesap makinesi, cep telefonu vb. materyaller kullanmamalıdır. Gerçek sınavda testleri hangi sıraya göre çözme düşünüyorsa denemelerde de aynı şekilde hareket edilmelidir. Bunun için de en iyi olunan testle sınava başlanmalı ve en zayıf hissedilen test sona bırakılmalıdır. Deneme Sınavları İyi Analiz Edilmelidir. Deneme sınavlarının sonunda genel bir analiz yapılarak eksik konular belirlenmelidir. Mümkün olduğu kadar deneme sınavlarını genel olarak değil de test test ya da konu konu analiz etmeye çalışılmalıdır. Her denemeden sonra bütün testlerde yaptığınız yanlış, doğru ve boş soruları görebileceğiniz bir çizelge hazırlanabilir. Böylece hangi testin, hangi konusunun, hangi bölümünde sorun yaşadığınızı daha net görülebilir.yetersiz olan yönlerinizi hızlı ve etkili biçimde tamamlama imkânına sahip olunabilir. Sınava az kala bazı değişikliklerin gözlenmesi normaldir. Sınava az kala öğrencilerde şiddetli huzursuzluk, ders çalışırken dikkati toplayamama, zamanın hızlı geçtiği inancı ve panikleme, yakın çevrede arkadaşların sınava daha iyi hazırlandığı kendisinin daha az hazırlandığı düşüncesi ve heyecanlanma gibi durumların gözlenmesi doğaldır. Belirtilen süreçler sınava hazırlanan her öğrenci için gözlenebilecek durumlardır. Sınava hazırlanan öğrencinin mutlaka kaygı yaşayacaktır. Bu kaygıların bir kısmı gerçekçi diğer kısmı ise gerçekçi nedenlere bağlı olmadan oluşan kaygılardır. Önemli olan kaygı düzeyini normal seviyede tutabilmektir.
Kendinizi çalışma kampına alabilirsiniz. Kalan süreç içerisinde öncelikle kendinizi çalışma kampına almak kalan süreyi daha verimli geçirmenize imkân sağlayacaktır. Çalışma sürecinde televizyon izlemekten, telefonla meşgul olmaktan ve internete girmekten meydana gelen zaman kaybı önlenecektir. Yapılan fedakârlık, başarı olarak mutlaka öğrenciye geri dönecektir. Normal kaygı yararlı aşırısı ise zararlıdır. Adayların sınava gireceğiniz salonunu daha önceden görmelerinde yarar vardır. Sınav ile ilgili endişeler; genellikle zamanı doğru bir biçimde değerlendirememek, sürekli sınavı düşünmek, sınav sonrasını düşünmek, kazanılamazsa ya da istenilen bölüm olmazsa yaşanılacakları düşünmek oluşturur. Sınava doğru bu tür kaygının normal olduğunu unutmamak gerekir. Kaygıyı azaltıcı nefes egzersizleri yapılabilir. Sınav her şey değildir. Unutmamak gerekir ki, sınav bir ölüm kalım savaşı değildir. Sınava verilen anlam ve bakış açınıza göre kaygı ve motivasyonunuz artar veya azalır. Soruları, kolay veya zor soru gibi nitelendirmek yerine, seçicilik özelliği daha fazla olan soru olarak görmek-özellikle matematik fen sorularına-önyargılı yaklaşmanıza engel olur. Sınav, kişiliğinizi değil bilginizi ölçer. Dolayısıyla sınava nefret geliştirmek yerine, sınavı daha mutlu bir hayat yaşamanız için basamak olarak değerlendirmek psikolojik açıdan daha doğrudur. Doğru Beslenme ve Dengeli Uyku Başarınızı Etkiler Araştırmalar göstermiştir ki, dengeli beslenme ve yeterince dinlenme öğrenmeyi olumlu yönde etkilemektedir. Sınavlarda hiçbir besin tek başına mucizevî bir etki göstermez. Yeterli ve dengeli beslenme ölçü olmalıdır. Yapay beslenme yerine doğal olanı tercih edilmelidir. Örneğin, şekerleme gibi basit şekerler yerine, kuru üzüm veya A ve C vitaminlerince zengin taze meyve ve sebzeleri tercih edilebilir. Çalışma ile sosyal etkinlik arasında denge kurulmalıdır. Son haftalarda yapılacak psikolojik hazırlık, akademik hazırlık kadar önemlidir. Bu nedenle dinlenme sürelerinizde ve boş vakitlerinizde, spor yapmak, yürümek, müzik dinlemek, sevdiklerinizle bir arada olmak, olumlu şeyler düşünmek gibi üzerinizdeki stres yükünü hafifletecek, sizleri rahatlatacak etkinliklere ağırlık verin.
Sınavda Puan Artırıcı Tüyolar Çalışmayı en son ne zaman bitirmeliyim İsteyen eğer rahat olacağını hissedecekse son zamana kadar ders çalışabilir. Ama tavsiye olunan ise sınav öncesi 1-2 gün kala aşırı çalışmayı bırakmasıdır. Sınava hangi testen başlamalıyım? Öğrenci öncelikle hangi alanda başarılı ise o alandan başlaması motivasyon açısından en doğru olandır. Puan getirisi olarak baktığımızda genel olarak sayısalcı adayların öncelikle Matematik ve Fen testinden başlayıp sonra da Türkçe ve Sosyal bilimler testine devam etmelidir. Eşit Ağırlık öğrencisi önce Matematik ve Türkçe testlerinden başlayıp sonra da Fen ve sosyal Bilimler testiyle devam etmeleri puan getirisi bakımından avantajlı olacaktır. Sözel alanındaki öğrenciler için Türkçe en çok puan getirecek testtir. Daha sonra Sosyal Bilimler ve daha sonra da Matematik ve Fen Bilimleri testi gelmektedir. Sorularla inatlaşmamak gerekir Sınavdaki her bölümdeki sorular aynı değerdedir. Yani çok kolay bir matematik sorusu ile çok zor matematik sorusu aynı puan getirmektedir. Bazı soruların çözümü birden fazla basamak içerebilir. Zaman kaybını önlemek için bu tür durumlarda Turlama tekniğiyle bu tür sorular ikinci tura bırakmak gerekir. Bundan dolayı çözülemeyen sorular üzerinde fazla zaman harcanmamalıdır. Uzun soru zor soru değildir. Özellikle Türkçe ve Sosyal Bilimler testinde az da olsa uzun paragraf soruları gelebilir. Sorunun uzunluğu öğrencileri korkutmamalıdır. Özellikle sayısal alandaki öğrenciler bu tür soruları okumakta sıkılmaktadırlar. Fakat en yapılabilir nitelikteki sorular bu tür sorulardır. Bundan dolayı uzun soru zor soru değildir.
YGS SINAVINA SON HAZIRLIKLAR Ailelere Düşen Görev Aile olarak genç ile kullanılacak iletişim biçimi etkin dinleme olmalıdır. Örneğin "sana güveniyorum sen en iyi bölümlere layıksın, senin kazanamaman gibi bir ihtimali düşünemiyorum" gibi ifadeleri de öğrencinin motivasyonunu olumsuz etkileyebilir. Bu tür ifadeler öğrenciye taşıyabileceğinden fazla yük yükler. Kendisinden büyük beklentiler olduğunu gören genç gerçekçi olmayan hedefler belirler ve buna ulaşmak için tüm gücüyle çabalar. Ancak bir süre sonra, taşıyamayacağı kadar ağır olan bu yükün altında ezilmeye başlar. Ailenin daha yapıcı dil kullanması genci ders Sınavdan bir gün önce bunlara dikkat! * Ders çalışmayı bırakın. * Dinlendirici özelliği olan bol oksijenli yerlerde oturarak ve dolaşarak gününüzü geçirin. * Sınav olayını mümkün olduğu kadar zihninizden uzaklaştırmaya çalışın. * Sevdiğiniz kişilerle sohbet etme fırsatları yaratın. * Sohbet konunuzun sınav dışında olmasına özen gösterin. * Akşam yemeğinde sağlığınızı bozma tehlikesi olan yiyeceklerden uzak durun. * Uykudan önce psikolojik gerginlik yaratacak durumlara girmeyin. * Uyku saatiniz yaklaşınca ılık bir duş alın; yatağa uzanarak dinlendirici, rahatlatıcı kitaplar okuyun veya müzik dinleyin; uyku saatinde her türlü olumsuz düşüncelerden uzaklaşarak rahat bir uykuya geçin. * Sınava giderken götürmek zorunda olduğunuz belgeleri hazırlayıp bir zarfa yerleştirin.
Sınav sabahı yapmanız gerekenler; * Sınav günü sabahı biraz erken kalkarak besleyici enerji verici bir kahvaltı yapın. * Sınava götürmek için hazırladığınız belgeleri almayı unutmayın. * Trafiği düşünerek yola erken çıkın. * Sınav yerine, sınavdan 30 dakika önce varacak şekilde hareket edin. * Sınav yerinde tanıdıklarınızla sınav konusu dışındaki konularda sohbet edin. * Sınav stresinizin yükseldiğini hissederseniz; nefes egzersizi yaparak gevşeme durumu yaratın. * Oturduğunuz yerde ciğerlerinizi iyice boşaltın. * Ciğer kapasitenizi tahminen ikiye bölün, "bir, iki" diyerek ciğerlerinizin bütününü hava ile doldurun. * Kısa bir süre bekleyin, "bir, iki" diyerek nefesinizi yavaş yavaş aldığınız sürenin iki katı süre içerisinde bırakın. * Bunu, birkaç kez uygulayın. * Bu arada kaslarınızı mümkün olduğu kadar rahat bırakın. * "Sınavı başarabilirim" diye düşünün ve bunu kendinize telkin edin. Herkesin, sizin durumunuzda olduğunu anımsayın. * Öğretmenlerin açıklamalarını iyi izleyin, anlayamadıklarınızı mutlaka sorun. Sınavla ilgili açıklamalar bölümünü dikkatlice okuyun. Sınava girerken yanınızda bulunması gerekenler; YGS Sınavı Giriş Belgesi: TC Kimlik Numaranız ve şifreniz ile Ösym internet sayfasına girip 10 gün öncesinden indirebilirsiniz. Nüfus Cüzdanı veya Süresi Geçerli Pasaport: Nüfus Cüzdanında soğuk damga olması ve son iki yıl içinde çekilen fotoğraf zorunludur. Sınava girerken yanınızda bulunmaması gerekenler: * Cep telefonu,cep bilgisayarı, çağrı cihazı, çanta, cüzdan, kulaklık, kolye,küpe, yüzük, bilezik, metal para vb. * Hesap makinesi, sözlük işlevi olan elektronik aygıt * Kalem, silgi, kalemtraş, müsvedde kağıdı, defter,kitap, sözlük, cetvel v.b * Cetvel * Pergel
* Çeşitli hesaplama fonksiyonları olan saat DİKKAT! + Kitapçıklar dağıtıldığında mutlaka kontrol edin. Kitapçıkta eksik sayfa, baskı hatası ya da okunmayan kısımlar varsa mutlaka salon sorumlusuna bildirin. + Yanıt kâğıdınızdaki aday numaranızı ve kimlik bilgilerinizi kontrol edin. + Soru kitapçığınız üzerine istenen bilgileri yazın. + Sınav başlarken saatinizi ayarlayın ama sık sık saate bakmayın. + Testlerin çözümünde, daha önce deneme sınavlarında izlediğiniz ve başarılı olduğunuz sırayı izleyin. + Teste başlamadan önce o bölüme ait testin yönergesini okuyarak teste ne kadar zaman ayırmanız gerektiği konusunda fikir sahibi olun. + Soru kökünü çok dikkatli okuyun. Yanlışların çoğu, soruyu iyi anlayamamaktan kaynaklanıyor. Sınavda bazı soru kökleri; "hangisi... değildir?", "hangisinde... yoktur?", "hangisi... olamaz?" şeklinde olumsuz olarak verilmektedir. Genelde olumlu soru cümlelerine alışkın olan öğrenci, olumsuz soru kökünü olumlu gibi okuyabilir ve çözebileceği bir soruyu yanlış yanıtlayabilir. Onun için soru cümlesinin yüklemine dikkat ediniz. Bu nedenle acele etmeden, önce soruyu iyi anlamaya çalışın. + Sorulan soruya yanıt olamayacak seçenekleri eleme yoluna gidin. + Uzun ve karışık gibi görünen sorular karşısında hemen paniklemeyin. + Sonuca ulaşamayacağınızı gördüğünüz çözüm yolunda ısrar etmeyin. Esnek davranarak, alışılmış çözüm yolundan başka yollar deneyin. + Sorularda verilen şekil ve verileri tekrar çizerek ve yazarak zaman kaybetmeyin. + Paragraf ya da bir parçaya bağlı sorularda, paragrafı ya da parçayı okumadan önce, alttaki soruyu okuyun. Böylece paragrafı ya da parçayı hangi sorunun yanıtını aramak için okuduğunuzu bilerek, yönlendirilmiş olarak bir kez okumanız yeterli olabilir. + Tüm seçme sınavlarında öğrenciler arasında en iyileri ayırmak için çok güç sorular da vardır. Bu nedenle tüm soruları doğru yanıtlayamamanın doğal olduğunu kabul edin ve yanıtlayamadığınız sorularla karşılaştığınızda güveninizi kaybetmeyin. + Hakkında hiçbir bilgi sahibi olmadığınız soruları yanıtlamaktan kaçının. Birtakım oyunlarla rastgele işaretleme yapmanız size zarar verir. + Bulduğunuz ve doğruluğundan emin olduğunuz yanıtları cevap kâğıdınıza biriktirmeden düzgün ve doğru bir şekilde işaretleyin. + Sorulara takılmamaya dikkat edin. Bir soru üzerinde çok fazla zaman harcamayın, eğer soru, çözebileceğiniz nitelikte ise yanına bir işaret koyarak vaktiniz kalırsa o soruya tekrar geri dönebilirsiniz.
+ Dikkatinizin sınav boyunca kesilmemesi mümkün değildir. Zaman zaman zihninizin dağıldığını hissederseniz, soruyu tekrar tekrar okuma gereğini duymaya başlarsanız, bir süre kalemi bırakın, gözlerinizi kapatın ve derin bir nefes alın. 10-15 saniyelik bir dinlenme egzersizi, sınava tekrar dikkatinizi vermenize yardımcı olacaktır. + Sorulara vereceğiniz yanıtları cevap kâğıdınızdaki doğru yerlerine (kaydırma yapmadan) kodlayın. Kodlama yaparken yuvarlağın içini iyice doldurun, dışına da taşırmayın. + Yanıtlamanız bittiğinde, cevap kâğıdını soru kitapçığı ile son bir kez daha kontrol ederek sınav görevlisine teslim edin. + Her şeyden önce kendinize güvenin ve başaracağınıza inanın Sınav mönüsü Sınavdan bir gün önce Sabah: Meyve suyu ya da süt, peynir ya da yumurta, tahıl ekmeği, az pekmez veya bal Ara: 1 bardak taze meyve suyu Öğlen: Beyaz veya kırmızı et (az yağlı), salata, sebze Ara: E vitamini için ceviz, fındık Akşam: Et veya sebze, salata, süt grubu kompleksi karbonhidrat kaynağı için. Ara: Ev yapımı kek Sınav sabahı kahvaltı * İki dilim ekmek * Beyaz peynir * Şekersiz pişirilmiş reçel, pekmez ya da bal * Bir adet yumurta * Fındık ve ceviz ile bir dilim ananas
BUNLARI ASLA YAPMAYIN! * Sınavdan önce ve sınav sabahı zehirlenme riskine karşı dışarıda ve açıkta satılan ürünlerden, gaz yapıcı besinlerden kaçının. * "Dikkati artırır" diye bilinen şeker ve şekerli besinlere rağbet etmeyin. Sınavda yanınızda bulundurmayın. Çünkü karbonhidrattan yana zengin bu besinler zihni keskinleştireceğine, kan şekerindeki ani yükseliş uykunuzun gelmesine neden olur. * Kafein içeren yiyecekler adrenalinin serbest kalmasına, böylece stresin artmasına neden olabilir. Sınav öncesi ve sınav sabahı çay, kahve, kola gibi kafeinli besinler almayın. BAŞARILAR DİLERİM... ÖZEL AKKOL ANADOLU LİSESİ Sosyal Hizmet Uzmanı Psiko-Sosyal Danışman Seda BİNKAYA