PRANİK ENERJİ ŞİFASI 1. SEVİYE KİTAPÇIĞI

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "PRANİK ENERJİ ŞİFASI 1. SEVİYE KİTAPÇIĞI"

Transkript

1 PRANİK ENERJİ ŞİFASI 1. SEVİYE KİTAPÇIĞI 4. BASIM CHARLOTTE ANDERSON TARAFINDAN DERLENMİŞTİR TELİF HAKKI 2013 Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 1

2 PRANİK ENERJİ ŞİFASI 1. SEVİYE KİTAPÇIĞI CHARLOTTE ANDERSON TARAFINDAN DERLENMİŞTİR TELİF HAKKI 2013 ÇEVİRİ EKİBİ NAZİFE MERTOĞLU HASAN ZÖNGÜR YASEMİN SEVGEN ŞEN GÜNGÖR NİLÜFER BALABAN Bu çeviri, düzeltmesi ve düzenlenmesi gönüllü bir çalışmayla yapılmıştır. Olası hatalardan hoşgörünüze sığınıyoruz. Bazı kavramları vurgulamak için büyük harflerin kullanılması gibi konularda, çeviri Derleyicinin orijinal seçimlerine uyularak yapılmıştır. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 2

3 ÖNERİLEN KİTAPLAR Pranik Şifa Enerjisi 1. Seviye Eğitiminde sunulan öğretilerin daha iyi anlaşılabilmesi için, Pranik Şifa Enerjisi Uygulayıcılarının ezoterik kitaplar ve değişik yazarların kitaplarını okumaları önerilir. Bu materyali derleyen kişi bunun dışında da, her tür geleneğin uygulayıcılarını, her zaman, hayat arkadaşı Maha Atma Choa Kok Sui nin çok sayıdaki kitaplarına yönlendirecektir. Diğer yazarlara ait önerilen kitaplar özellikle şunlardır: The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Bilimi), Yogi Ramacharaka, 1909 The Psychic Healing Book (Psişik Şifa Kitabı), Amy Wallace ve Bill Henkin, 1978 Esoteric Healing (Ezoterik Şifa), Alice A. Bailey, 1953 Lessons in Yogi Philosophy and Eastern Mysticism (Yogi Felsefesi ve Doğu Mistisizmi üzerine Dersler), Yogi Ramacharaka, 1909 The Etheric Double (Eterik Çift), Arthur E. Powell, 1925 The Chakras (Çakralar), Charles W. Leadbeater, 1927 Miracles through Pranic Healing (Pranik Şifa ile Mucizeler), Master Choa Kok Sui, 1998 Possible Miracles on Pranic Healing (Pranik Şifa Üzerine Muhtemel Mucizeler), Master Choa Kok Sui, 2004 The Art of Spiritual Healing (Ruhsal Şifa Sanatı), Keith Sherwood, 1985 Chakra Therapy: For Personal Growth & Healing (Çakra Terapisi: Kişisel Gelişim ve Şifa için), Keith Sherwood, 1988 Kahuna Healing (Kahuna Şifası), Serge Kahili King, 1983 The Manual on Pranic Energy Healing Level I (Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kılavuzu), Charlotte Anderson tarafından derlenmiştir, 2012 *Bu materyalde Alıntı yapılmış Kaynaklardan gelen Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 3

4 Metinler, Tescil Kayıtları Beyanına dahil edilmemiştir. GENEL BİLDİRİ Bu Kitapçıkta sunulan bilgiler, Tıbbi Öneri anlamı taşımaz ve Tıbbi Tedavilerin yerini almayı amaçlamaz. Pranik Enerji Şifası uygulayıcılarının ve eğitmenlerinin çoğu ne Tıp Diplomasına sahiptir, ne de Doktor veya Cerrahtır. Doktor olarak çalışan veya sağlıkla ilgili başka bir mesleği yerine getiren kişi Devlet Kurumları tarafından verilen geçerli bir diplomaya sahiptir. Pranik Enerji Şifası uygulamaları ise yasal olarak Amerika Birleşik Devletleri nin hiçbir eyaletinde veya topraklarında ya da dünyanın başka yerlerinde tanınmamakta veya bu uygulamalara lisans verilmemektedir. Sağlıklı bir yaşam için destek olarak uygulanan bu Teknik, kişisel bir yaşam tarzı seçimi olarak algılanabilir. Kimi Danışan veya Uygulayıcı da bunu kendi kişisel ruhsal uygulamalarının bir ifadesi olarak nitelendirebilir. Pranik Enerji Şifası Uygulayıcıları, ilgili lisansa sahip olmadıkları sürece ASLA kendilerini doktor olarak nitelendirmemeli, ASLA danışana teşhis koymamalı, ilaç, bitkisel ürünler veya başka uygulamalar önermemelidir. Pranik Enerji Şifası Uygulaması, Enerji veya Prana kullanan basit bir teknikler sistemidir ve bedenin Biyo-elektromanyetik Alanı ve Enerji Bilgi Alanı da dahil - bedenin Enerji Sistemini yeniden dengeleme veya uyumlu hale getirme amacını gütmektedir. Enerji Şifası kesin olarak alopatik (Alopati: Bir hastalığı tabiatının aksi karakterdeki bir hastalıkla yenmek - Ç.N.) tıbbı destekleme amacına yönelik bir uygulamadır. Bu nedenle Uygulayıcılar, Danışanlarına düzenli bir şekilde Tıp Doktorlarına gitmeleri, tıbbi yardım almaları ve tıbbi konularda doktorlarının önerilerini dinlemeleri konusunda telkinde bulunmalıdır. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 4

5 Bir şifacı olarak - bu konuda tıbbi eğitim almadığınız ve doktor unvanı taşımadığınız sürece - kendinizi asla bir doktor olarak görmeyin. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 5

6 Bir şifacı başarısız olabilir, hata yapabilir ve bazen de lisansı olmadığı halde sağlıkla ilgili uygulamalar yaptığı için mahkemeye verilebilir... PRANİK ENERJİ ŞİFASI NA GİRİŞ - Alıntı: The Psychic Healing Book (Psişik Şifa Kitabı), Amy Wallace ve Bill Henkin, 1978, Sayfa 38. Pranik Şifa, Prana Terapisi, Prana Yoga Vidya, Yoga Prana Vidya, Prana Chiktsa (Uygulama), Prana Terapisi ve Pranik Enerji Şifası olsun, hepsi de Prana uygulamalarının farklı şekilleridir Hindistan ın Vedik yazınından ve bir o kadar da Yoga ve Ezoterik Bilimler üzerine diğer birçok kadim gelenek ve okuldan kaynağını alır. Bu Kadim Bilgiler koleksiyonu ayrıca Geleneksel Çin Tıbbının da bir parçasıdır ve Hıristiyan Geleneğindeki Ellerle Dokunma ve Japon Geleneğindeki Yorma ile de ilintilidir (hepsi de Enerjiden yararlanmaktadır, ancak bu farklı teknikler arasındaki en belirgin fark, Danışana Dokunulmamasındadır ). Demek ki Pranik Enerji Şifası uygulamaları bilimi binlerce yıldır mevcuttur. Daha önceleri Pranik Enerji Şifası, son derece kısıtlı sayıda kişi tarafından uygulanmaktaydı. İlk zamanlar Pranik Enerji Şifası uygulamaları gizem içinde korunuyordu ve gizli olarak uygulanıyordu. Bu, Enerji ile yapılan çeşitli Uygulamaların kişisel çıkar veya başka insanlara zarar vermek maksadıyla kötüye kullanılması korkusundan kaynaklanıyordu. Hintli Rişiler (Eski Hint kültüründe Gören Kimse; gerçeği öğrenme yoluyla değil, doğrudan kavrayan Bilge Kişi - Ç.N.), Çinli Taocular ve Tibetli Rahipler binlerce yıldır Enerji Şifasını kullanmaktadırlar. Bunun yanında Çin, Mısır ve Hindistan ın eski medeniyetlerinde ve dünyanın birçok başka yerinde yaygın bir şekilde uygulanmıştır. Önümüzdeki iki gün boyunca öğreneceğiniz Pranik Enerji Şifası sisteminin kökleri birçok farklı Şifa Sanatı geleneğine dayanmaktadır. Pranik Enerji Şifası sisteminin, Bilim ve Ruhsallığın Birleşimini temsil ettiği söylenebilir. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 6

7 Özetle, Pranik Enerji Şifası da dahil olmak üzere- Enerji Şifası, son derece Kadim bir Yöntemdir ve asırlardır İnsan Bedeninin Enerji Sistemlerine - buna Fiziksel Beden, Zihinsel ve Duygusal Bedenler de dahildir - ve hatta yaşamın diğer alanlarına da Denge ve Ahenk getirmek için kullanılagelmiştir. PRANA KAYNAKLARI İçinde var olduğumuz şu dünya, bir Enerji Dünyasıdır. ENERJİ NÖTRDÜR ve Enerji her şeyde vardır Aslında diyebiliriz ki Biz ENERJİYİZ. Enerji, Dikkatin yöneltildiği yere akar! Enerji dikkatin gittiği yere akar. Dikkatinizi nereye odaklarsanız -bir düşünceye, bir objeye veya bir deneyime olsun- onunla sizin aranızda bir enerji akımı oluşur. - Alıntı: Mastering your Hidden Self: A Guide to the Huna Way (Saklı Benliğinizi Yaşamak: Huna Yoluna Bir Rehber), Serge Kahili King, 1985, Sayfa 159 Farklı kültürlerde enerji farklı isimlerle adlandırılır. Örneğin: Yunanca Polinezya Dili İbranice Sanskritçe Çince Japonca Eski Mısır Almanca Tibetçe Farsça Pneuma Mana Ruah Prana Chi Ki Ka Lebenskraft Lung Rooh Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 7

8 Prana sözcüğü, Hayati Yaşam Gücü anlamına gelen Sanskritçe bir terimdir. Bu, yaşamın sürdürülmesi için gerekli olan, gözle görülmeyen Biyoenerji ya da Süptil Enerjidir. GENEL ANLAYIŞ İnsanlar çoğu zaman apaçık olanı ne hatırlar, ne de apaçık olanı görür. - Charlotte Anderson ın Notlarından Değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. BEDENİMİZİN KENDİNİ ŞİFALANDIRMA KONUSUNDAKİ MUCİZEVİ YETENEĞİNE saygı duyuyor ve onu onurlandırıyoruz. - Alıntı: The Color of Light: Meditations for All of Us Living with Aids (Işığın Rengi: Aidsle Yaşayan Hepimiz için Meditasyonlar), Perry Tilleraas, 1988 ÇABUK İYİLEŞME ANLAYIŞI Birçok insan, hafif yanıklarda, yaralarda veya enfeksiyonlarda fiziksel bedenimizin, reçeteli ilaç (veya antibiyotik) kullanılmadan da kendini iyileştirme yeteneğine sahip olduğunu fark etmektedir. BEDENDEKİ KİMYASAL REAKSİYONLARIN HIZLANDIRILMASI, İYİLEŞME ORANININ NİÇİN BÜYÜK ÖLÇÜDE ARTTIĞINI AÇIKLAMAKTADIR HAYATİ YAŞAM GÜCÜ ANLAYIŞI - Charlotte Anderson ın Notlarından Alıntıdır Pranik Enerji Şifası, Hayati Yaşam Gücünü yakıt olarak kullanır. Bu da biyokimyasal değişimlerin meydana gelmesine neden olabilir. Bu değişimler bedende ve/veya çevrede meydana gelebilir. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 8

9 Bir farmason ve teozofici olan WILLIAM WALKER ATKINSON, 100 den fazla kitap yazmıştır. Ruhsal Öğretmen Maha Atma Choa Kok Sui gibi, o da kitaplarını bir dizi farklı Takma Ad kullanarak yazmıştır. YOGI RAMACHARAKA adıyla son derece saygın bir yazar haline gelmiş ve 1894 yılında New York ta Vedanta Topluluğu nu kurmuştur. Kendisi Süptil Enerjinin farklı Uygulamaları ile ilgili geniş çapta dersler vermiştir. Swami Vivekananda nın bir yakını olduğu da söylenir. Kendisi, 1909 yılında yayımlanan kitabı The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Bilimi) ile Pranik Şifa nın kadim kökenleri hakkında yazan ilk Batılı Yazardır. 80 yıldan daha uzun bir süre önce şöyle demiştir: Pranik Şifanın genel Prensipleri, PRANA NIN BİR KİŞİDEN DİĞERİNE - BİRÇOK FARKLI YOLLA - AKTARILABİLECEĞİ YA DA İLETİLEBİLECEĞİ gerçeğine dayanmaktadır. EN ETKİLİ VE EN SIKLIKLA KULLANILAN YÖNTEM, ELLERİ KULLANMAK VE HASTA KİŞİNİN ÜZERİNDE GEÇİŞLER YAPMAK ve aynı zamanda hastalıklı bölgeye Prana akımı yönlendirmektir. -Alıntı: The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Bilimi), Yogi Ramacharaka, 1909, Bölüm 6, Sayfa 37 ENERJİ DOLAŞIMINI TAMAMLAMAK Hassasiyetinizi artırmak için ya da Enerjiyi Hissetme becerinizi geliştirmenizi kolaylaştırabilmek için, Enerji Dolaşımını Tamamlamak gerekmektedir. Dilinizin ucunu damağınıza dokundurur dokunmaz, ön ve arka meridyenler arasındaki bağlantı tamamlanmış olur. Bu şekilde Enerji Akımı pozitif bir şekilde güçlendirilir. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 9

10 Dili damağa ( yerleştirmek), aynı zamanda iki kanalı birleştiren bir köprü (ki bu kanallara akupunkturda Alıcı Kanal ve Yönetici Kanal denilmektedir) veya damağımızda buluşan bir Mikrokozmik Yörünge oluşturmaktadır. - Değiştirilerek Alıntı yapılmıştır: The Tao of Health, Sex and Longevity: A Modern Practical Guide to the ancient way (Sağlık, Cinsellik ve Uzun Yaşamın Taosu: Kadim Yola Modern Pratik bir Rehber), Daniel P. Reid, 1989, Sayfa 382 Dil damağa temas etmediğinde, Enerji Devresi tamamlanmaz; buna bağlı olarak Enerji Akışında bir düşüş olur. Yakın tarihte Süptil Enerjilere ilişkin yapılan bilimsel gözlemler bu Enerji Kanallarının genişleme ve daralma yeteneğine sahip olduğunu göstermiştir. Hassasiyetinizin derecesini artırmak ve bedeninizin Enerji Seviyesini yükseltmek için - veya Enerji Bedeninizi düğmesine basarak açmak için - diliniz damağınıza dokunuyor olmalıdır. ENERJİ ANATOMİSİ Tarihsel olarak hemen hemen tüm Irklar ve Dinlerde Tanrısal Varlıklar veya Ermişlere ilişkin resimlerde Süptil Beden görülebilir. Bu neredeyse görünmez olan süptil Enerji Bedeni içinde bulunduğu Geleneğe bağlı olarak - Eterik Beden, Biyoplazmik Beden, Enerji Bilgi Alanı veya Enerji Bedeni olarak adlandırılmaktadır. Bu beden, fizik bedeni çevreleyen ve içine de nüfuz eden, kendine özgü ışınlar yayan bir ışık beden olarak tarif edilir ve genellikle aura diye adlandırılır. - Alıntı: The Hands of Light (Işığın Elleri), Barbara Ann Brennan, 1987, Sayfa 53 Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 10

11 Enerji Bedeni büyük ölçüde Enerji Merkezlerini kontrol eder. Bu Enerji Merkezleri, tüm bedene Hayati Yaşam Gücünü sağlayan güç istasyonları gibidir. Biyoplazmik Beden ise Görünmeyen Süptil Maddeden oluşan Yaşayan Enerji Bedeni anlamına gelmektedir. Teozofi Geleneğinde ise, Biyoplazmik Beden, Eterik İkiz (veya Enerji Bedeni), Hayati Yaşam Gücünü alma ve dağıtma yeteneğine sahip bir Bilinç Bedeni olarak tarif edilmektedir Eterik İkizin üç temel işlevi vardır. Birincisi, daha yoğun fiziksel maddenin doğum öncesi süreçte ve yaralardan iyileşirken gelişimi ve büyümesinde kullanacağı kalıbı veya deseni oluşturur. İkincisi, eterik ikiz, güneşten ve atmosferden yaşam gücünü çeker, depolar ve tüm bedene dağıtımını yapar - Alıntı: Life: Your Great Adventure (Yaşam: Büyük Maceranız), Eunice Layton, Felix Layton, 1987, Sayfa 87 İÇ ENERJİ BİLGİ ALANINA İLİŞKİN Normal bir insanda bu İçsel Alan bedeni sarar ve yaklaşık 5 inç veya 12 cm ötesine uzanır. Eğer kişi güçsüzse veya hastaysa, bu İçsel Alan 2 inç veya 5 cm ye kadar veya daha da fazla küçülür. Güçlü, sağlıklı bir kişinin veya genç bir insanın, yaklaşık olarak 8 inç veya 20 cm ya da daha büyük bir Enerji Alanı vardır. İyi bir Pranik Enerji Şifası Uygulayıcısının İç Enerji Alanı en az 36 inç veya 1 metredir. Eterik aura fizik bedenden yaklaşık 8 inç öteye uzanır Yaşam gücü daha yüksek olan kişilerin auraları daha güçlüdür ve sonuç olarak bedenlerinden daha uzağa uzanmaktadır. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 11

12 - Alıntı: The Art of Spiritual Healing (Ruhsal Şifa Sanatı), Keith Sherwood, 1985, Sayfa 104, 110, derleyici tarafından vurgulanmıştır. İÇ ENERJİ BİLGİ ALANINDA AYRICA ETERİK IŞIK SAÇAN KÜÇÜK IŞINLAR BULUNMAKTADIR Sağlık Aurası, bedeninden yansıdığı kişinin fiziksel sağlık durumu ile ilgili kesin ipuçları verir. Auranın tüm diğer formları gibi, bedenden iki ila üç fit (1 fit 30,48 cm dir. Ç.N.) dışarı uzanır. Bunun uzunluğunun bağlı olduğu durumlardan burada söz etmeye ihtiyaç yoktur. Aura nın tüm diğer formları gibi, OVAL VEYA YUMURTA BİÇİMİNDEDİR... psişik görüsü olanlar bu ışınları bedenden dışa doğru sert kıllar gibi yayılan çizgiler halinde görmektedir. - Alıntı: Fourteen Lessons in Yogi Philosophy (Yogi Felsefesinde On Dört Ders), Yogi Ramacharaka, 1903, Sayfa 58 Eterik Işıktan oluşan bu dik Işınlar İç Enerji Bilgi Alanına Nüfuz etmekte ve fiziksel bedenden dışarı doğru Yansımaktadır. Bu ışınların uzunluğu yaklaşık 2 fit veya 60 cm veya daha fazladır. Bu ışınlar bizim Sağlık Enerji Bilgi Alanı veya Sağlık Aurası olarak tarif ettiğimiz katmanı oluşturmaktadır. FİZİKSEL BEDENİ ÇEVRELEYEN SAĞLIK AURASI; BEDENİN MODELİNİN ÜZERİNE İNŞA EDİLDİĞİ ETERİK KALIPTIR. - Alıntı: Esoteric Astrology (Ezoterik Astroloji), Alan Leo, 1983, Sayfa 93, Derleyici tarafından vurgulanmıştır Bu ışınların uzunluğu yaklaşık 2 fit veya 60 cm ya da daha uzundur. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 12

13 Bu Eterik Işınlar veya E.B.A., mikroplar ve Hastalıklı veya Anormal Enerjilere karşı Koruyucu Kalkan görevi görmektedir. Bu eterik ışınlar sayesinde kullanılmış Enerji, hastalıklı Enerjiler ve toksinler fiziksel bedenden dışarıya atılır. Kişi hastalandığında, bu Dik Işık Demeti sarkar ve kısmen birbirine dolanır ya da kümelenir. enerji blokajı meydana gelir. Artık enerjinin serbestçe akışı olmadığı için tıkanmış ve zayıf enerji kara lekeler olarak belirir. Enerji akışındaki bu kesinti eterik bedene kadar nüfuz eder ve kendini dolaşmış ve yırtılmış enerji hattı olarak gösterir - Alıntı: Hands of Light (Işığın Elleri), Barbara Ann Brennan, Sayfa 142, 1987 Eğer Danışan hastaysa, Sağlık Enerji Bilgi Alanı çoğu zaman küçülür. Sağlıklı bir kişinin Sağlık Enerji Bilgi Alanı ise 1 metre veya daha da büyük olabilir. SAĞLIK BİLGİ ALANININ DIŞINDA İSE DIŞ ENERJİ ALANI BULUNMAKTADIR. Sıradan bir insanın Dış Enerji Alanı yaklaşık 36 inç ile 1 metre arasındadır. Hasta insanların genellikle Dış Enerji Bilgi Alanında delikler, çatlaklar veya bozulmalar bulunduğu gözlemlenmiştir. İşte bu deliklerden Hayati Yaşam Gücü dışarıya sızar ve Danışanın fiziksel bedenini güçsüzleştirir. Işın çizgileri sıkı ve düz olduğu sürece, beden hastalık mikroorganizmaları gibi zararlı fiziksel etkilerden neredeyse tamamen korunmuş olur; çünkü mikroorganizmalar Pranik Yaşam Gücü sayesinde geri itilir ve dışarı atılır. Ancak kişi zayıf düştüğünde, aşırı yorgun olduğunda, yaralanma durumunda, ruhsal depresyonda veya uzun süre düzensiz bir yaşam sürüldüğünde, bedendeki yıpranma ve hasarı düzeltmek için her zamankinden fazla prana gerekmektedir. Sonuç olarak ayrıca yayılan enerji ışınlarında da ciddi anlamda küçülme olur; Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 13

14 Sağlık Aurası Işınları eğilir, düzensiz hale gelir ve karışır, savunma sistemi zayıflar ve ölümcül mikroorganizmaların bedene bir giriş bulmaları kolaylaşır. - Alıntı: The Etheric Double (Eterik Çift), Arthur E. Powell, 1925, Sayfa 34 (Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için Uygulayıcıların Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kılavuzu nun sayfalarını okumaları önerilir.) ENERJİ BİLGİ ALANININ İŞLEVLERİ 1. Enerji Çekmek 2. Enerjinin Dağıtımını yapmak 3. Fiziksel bedenin tümünü Prana veya Chi enerjisiyle Canlandırmak 4. Fiziksel beden için bir Kalıp veya Model görevi görmek İnsanlar, aura alanının, yani bedenin etrafındaki enerji alanının da aynı fiziksel beden gibi kesiklere, ezilmelere, çatlaklara, deliklere, yırtıklara, şoklara ve travmalara maruz kalabileceğini idrak edemez. - Alıntı: Hands on Spiritual Healing (Uygulayarak Ruhsal Şifa), Michael Bradford, 1993, Sayfa 29, Derleyici tarafından vurgulanmıştır. Enerji Bilgi Alanı normal olmadığında, Enerji Bedeninde gözlenebilecek başlıca iki durum vardır: 1. ENERJİ TÜKENMESİ Uygulayıcı İç Enerji Bilgi Alanında, normal olan diğer bölgelere kıyasla içbükey veya bedenin içine doğru kıvrımlar hissederse, tükenme söz konusudur. Bu durum, belli bölgede veya alanda yetersiz miktarda enerji olması ya da enerjinin eksilmesinden meydana gelir. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 14

15 Enerji Tükenmesi basitçe enerji akışında bir azalmadır Bu da güçsüzleşmeye neden olur - Alıntı: Hands of Light (Işığın Elleri), Barbara Ann Brennan, 1987, Sayfa ENERJİ TIKANMASI Uygulayıcının, değerlendirdiği bölgenin görünümünde dışbükey bir bölge veya Enerjinin dışa doğru çıkıntılı olması durumunu ( Enerji Tükenmesinin tersi olarak) tespit ettiği bir haldir. Bu durum, Enerji Bedeninin o bölgesi normal olan diğer bölgelerle kıyaslandığında da fark edilebilir. Birçok Uygulayıcı İyileştirici Dokunuşu teşhis koymak için de kullandı. Psişik kişiler enerji tıkanıklığının hastalığa neden olan etkileri konusunda genel olarak aynı görüşü paylaşırlar. BAĞ KURUN - Alıntı: Ritual Healing in Suburban America (Banliyö Amerikasında Ritüel Şifası), Meredith B. McGuire, 1988, Sayfa 111 BİR UYGULAMAYA BAŞLAMADAN ÖNCE BU BASİT ADIMLARI İZLEYİN: İlahi Lütuflar için Dua Edin. Bir Uygulama yaparken, Danışanınıza bakın. Rahat olun, gergin olmayın. GÜLÜMSEYİN. Danışanın önünde kollarınız açık bir şekilde rahat bir konumda olun. Danışana sorular sorun: Tıbbi teşhis nedir? Fiziksel sorunlar nelerdir? Ağrınız var mı? Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 15

16 Danışanın ağrı seviyesini belirlemek için bir Ağrı Çizelgesi* kullanın. Danışana, Pranik Enerji Şifası nın dokunulmadan uygulanan bir sistem olduğu anlatın. Yavaş ve rahat bir şekilde nefes alıp vermesini, bacak bacak üstüne atmamasını ve ellerini avuç içleri yukarıya bakacak şekilde kucağına bırakmasını rica edin. Danışana rahatlamasını ve tüm endişe ve sorunlarını bırakmasını söyleyin. Daha sonra danışanla konuşun ve sorununun niteliğini öğrenin. Danışana bedeninde veya hayatında dengeye veya iyileşmeye ihtiyaç olan yerlere nüfuz eden, Parlak Işık Saçan bir Enerji hayal etmesini söyleyin. Enerji uygulamalarında danışanın, durumunun iyileşeceğine ilişkin zihnini açması esastır Bu ise eskimiş veya hastalıklı enerjinin temizlenmesini kolaylaştırıp aktarılan Pozitif Enerjinin daha derin bir şekilde emilmesini sağlayacaktır. Bu ise durumlarının daha dengeli hale gelmesine ve mevcut durumun her seviyede daha istikrarlı olmasına yardımcı olur. Yazarın Ruhsal Öğretmeni Maha Atma Choa Kok Sui ye göre, Eğer Danışan kuşku duyuyorsa, başını hafif öne eğip aşağıya doğru bakmalarını söyleyin. Bu pozisyon danışanı psikolojik olarak daha alıcı hale getirmektedir. Enerji dolaşımını tamamlayın. Danışanın kalbinin önünde pembe bir gülün açıldığını Hayal edebilirsiniz. Uygulayıcı ne kadar güçlü olursa olsun, danışanın enerjiyi almaması, iyileşme sürecini etkiler. Uygulayıcı artık Uygulamayı başlatmaya hazırdır. * theinnersciencesturkiye@gmail.com adresinden Ağrı Çizelgesi temin edebilirsiniz. Çakranızın bir fotoğraf makinesi lensinin içindeki iris veya yapraklarını açan bir çiçek gibi açıldığını hayal edebilirsiniz. - Alıntı: The Psychic Healing Book (Psişik Şifa Kitabı), Amy Wallace Ve Bill Henkin, 1978, Sayfa 72 Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 16

17 SADECE GÜÇLÜ BİR İLETKENLİK BİLE BİRÇOK DURUMDA İYİLEŞME SÜRECİNE BELİRGİN ŞEKİLDE YARDIM EDER. EN İYİ SONUÇLAR DANIŞAN BİLİNÇ DURUMUNU ALICI HALE GETİREBİLDİĞİNDE ELDE EDİLİR Danışan, tüm dikkatini şifacıya vermeye ikna edilmelidir; çünkü uygulamanın etkili olma derecesi büyük ölçüde VERİLEN ve ELDE EDİLEN DİKKATİN derecesine bağlıdır. -Alıntı: The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Bilimi), Yogi Ramacharaka, 1909, Sayfa 125 KİRLİ VEYA HASTALIKLI ENERJİNİN UYGUN BİR ŞEKİLDE ATILMASI GEREKİR! Su, eskimiş Enerjileri çekme niteliğine sahiptir; Tuz ise kirli enerjiyi yok eder. Gerek Biyoenerjisel Şifacılar, gerekse Uygulayıcılar sık sık içinde Tuzlu Su bulunan kaplar kullanırlar, böylece hastalıklı ve/veya istenmeyen Enerjilerin düzgün bir şekilde Yok edilmesi sağlanır. (Uygulayıcı) büyük ihtimalle bu zararlı çekim gücünden uzak durmak isteyecektir kendi rahatı ve sağlığı için HASTALIKLI MADDE BEDENİNE KALICI OLARAK YERLEŞMEDEN ÖNCE BUNU ATMALIDIR. TUZLU SU KABI HAZIRLAMAK KOLAYDIR! - Alıntı: The Chakras (Çakralar), Charles W. Leadbeater, 1927; 15. Basım 2006, Sayfa 70 Genel olarak, su kabına takriben 1 çeyrek veya 1 litre su koyun ve buna bir avuç veya daha fazlası tuz ekleyin. Kullanılan kabın çapı da en az 12 inç (yaklaşık 30 cm, 1 inç 2,54 cm dir Ç.N.), derinliği 6 inç (yaklaşık 15 cm, 1 inç 2,54 cm dir Ç.N.) olmalıdır. Enerji uygulaması yaptıktan sonra Su ve Tuzu tuvalete dökün. Kirlenmiş suyu dökmek için tuvaletin kullanılması tavsiye edilir, başka yerlere dökülmesi önerilmez. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 17

18 Evinizdeyseniz, kullanılmış su kabını temizlenmesi için güneşin altına koyabilirsiniz. Kimi Uygulayıcılar su kabını uzun sure kullandıktan sonra onları temizlemenin çok güç olduğunu deneyimlemiştir. Bu durumda su kabı yenilenmelidir. HIZLI BİR İYİLEŞME İÇİN TEMEL TEKNİKLER ŞUNLARDIR: 1. İSTENMEYEN VEYA ANORMAL ENERJİYİ UZAKLAŞTIRIN Eller doğru pozisyondayken SÜPÜRÜN ATIN, (sonra) YANLARA DOĞRU BEDENİN VEYA O BÖLGENİN (ÖNÜNDEN) - Alıntı: The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Bilimi), Yogi Ramacharaka, 1909, Sayfa HAYATİ YAŞAM GÜCÜNÜ AKTARIN VEYA ENERJİYİ YÖNELTİN Pranik Şifanın genel Prensipleri, PRANA NIN BİR KİŞİDEN DİĞERİNE AKTARILABİLİR YA DA İLETİLEBİLİR olmasına dayanmaktadır. En etkili ve en sıklıkla kullanılan yöntem, ELLERİ KULLANMAKTIR AYNI ZAMANDA İLGİLİ BÖLGELERE PRANA AKIMI YÖNLENDİRMEKTİR. - Değiştirilerek Alıntı yapılmıştır: The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Bilimi), Yogi Ramacharaka, 1909, Sayfa DAHA TUTARLI BİR SONUÇ SAĞLAMAK İÇİN AKTARILAN ENERJİYİ KORUMAYA ALIN. - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 18

19 ENERJİ VERMEYİ TAMAMLADIKTAN SONRA KİŞİNİN AURASINI MÜHÜRLEYİN. - Alıntı: Patterns of the Whole, Healing & Quartz Crystals (Bütünün Modelleri, Şifa ve Kuartz Kristaller), John D. Rea, 1986, Sayfa 177 LÜTFEN PARMAKLARINIZI SİLKELEYİN Birçok gelenekte, Uygulayıcıların PARMAKLARINI SİLKELEMELERİ önerilir Bu şekilde ellerindeki, parmak ve hatta kollarından yukarıya doğru çıkan meridyenlerden kirletici enerjiler atılır. Silkme hareketinin güçlü olması gerekir. Buna göre, tamamlanan her Uygulamadan sonra, ellerinizi titiz bir şekilde su ve tuzla veya El Spreyi ile temizleyin. Kimi şifacılar, hastanın Enerjisinden arınmak veya kurtulmak için PARMAKLARI SİLKMEK gibi küçük ritüeller uygular şifacının kendisini koruması için - Değiştirilerek Alıntı yapılmıştır: Kahuna Healing (Kahuna Şifası), Serge Kahili King, 1983, Sayfa 124 ENERJİLERİ UZAKLAŞTIRMAK Hinduizm Geleneğinde, Enerji Alanını Temizlemek yaygın olarak uygulanan bir tekniktir ve bu tekniğin değişik adları vardır. Danışanı bir iskemleye oturtun, siz önünde ayakta durum Sonra (ellerinizi) danışanın başı hizasına KALDIRIN ve yavaşça ayaklarına doğru süpürün, avuç içiniz Danışana bakar, parmaklar uzatılmıştır; sanki parmak uçlarınızdan ona doğru enerji boşaltıyormuşsunuz gibi Bunu birkaç kez tekrarlayın. (Uygulayıcı) AŞAĞIYA DOĞRU SÜPÜRÜRKEN, kendini kasmamalı, KOL VE ELLERİNİN GEVŞEK VE RAHAT OLMASINA DİKKAT ETMELİDİR. - Değiştirilerek Alıntı yapılmıştır: Fourteen Lessons in Yogi Philosophy (Yogi Felsefesinde On Dört Ders), Yogi Ramacharaka, 1904, Sayfa 154 Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 19

20 Danışanın bedenini süpürmek için sadece ellerini kullanmazlardı; bazen bir süpürge veya küçük bir dal da kullanır, bunlarla tepeden tırnağa süpürme hareketi yaparlardı. tepeden başlayarak tüm aura alanını uzattığınız parmaklarınızla (enerjiyle) tarakla tarar gibi tarayın. Ellerinizi bedenden altı inç (yaklaşık 15 cm, 1 inç 2,54 cm dir Ç.N.) uzakta tutarak tepeden tırnağa tarayın. Bedenin her tarafını kaplayın - Alıntı: Hands of Light (Işığın Elleri), Barbara Ann Brennan, 1987, Sayfa 268, derleyici tarafından değiştirilmiştir. İSTENMEYEN ENERJİLERİN UZAKLAŞTIRILMASINI ARTIRMAK İÇİN İPUÇLARI Bir arkadaşı taramak İlk olarak, bedende çekim hissettiğiniz bölgeyi tespit etmek için tarama yapın. Ellerinizi kullanabilirsiniz - Alıntı: Hands of Light (Işığın Elleri), Barbara Ann Brennan, 1987, Sayfa 166 Basitçe ellerinizi havaya kaldırın ve aşağıya doğru süpürün - Sayın 1, 2, 3, 4, 5 Atın: - ASLA İstenmeyen veya Kirli Enerjiyi kendinize doğru süpürmeyin. - Uzaklaştırmak istediğiniz Enerjiyi hissedin Sonra basitçe Çekip Alın veya Süpürüp Atın! - Danışanınıza rahatsızlık vermeden, NAZİKÇE - ama titizlikle - Süpürmeyi unutmayın. - Danışanın bedeninden istenmeyen Enerjiyi temizleme Niyetini koyarak çalışın. - Her zaman TİTİZLİKLE temizleyin. Her zaman Danışanın Enerji Alanındaki kirli enerjinin HEPSİNİ temizleyin veya çıkarıp atın. - Elleriniz Esnek ve Rahat olmalı. Elleriniz çalışma esnasında kaskatı olmamalı. - Parmaklarınız da Rahat olmalı. - Hareketi parmaklarınızla yapın doğal bir şekilde, bir kedi veya köpeği okşar gibi - Ellerinizi katı bir şekilde sürekli 90 lik bir açıda tutmayın. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 20

21 Elleriniz doğru pozisyonda olunca, SÜPÜRÜP ATIN - Alıntı: The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Bilimi), Yogi Ramacharaka, 1909, Sayfa 56 İSTENMEYEN ENERJİLERİ SÜPÜRMEK NE KADAR SÜRER 1. Basit rahatsızlıklar ve durumlarda, tamamen temizlenmeyi sağlamak için kez süpürmek gerekir. 2. Daha ciddi durumlarda kez veya daha fazla süpürmek gerekir. 3. Çok ciddi durmalarda ise belli bölgelere kez süpürme uygulamak gerekir. Bazı şifacılar şifa seanslarının bölünmez bir parçası olarak ÇAKRA TEMİZLİĞİ yaparlar. -Alıntı: The Art of Spiritual Healing (Ruhsal Şifa Sanatı), Keith Sherwood, 1985, Sayfa 163 ŞİFA ENERJİ TRANSFERİNİ İÇERİR Sonra, sorunun asıl nedenini yok ettikten sonra, bunun yerine güzel, güçlü, sağlık dolu manyetizma akıtmaya başlar İki işlem vardır: 1. Enerji Çekmek ve 2. Enerji Aktarmak Bunu nazik bir şekilde yapın. - Alıntı: The Chakras (Çakralar), Charles W. Leadbeater, 1. Basım 1927, Sayfa 70 Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 21

22 Enerji alanındaki ışımalar, dış atmosferden canlılığı (prana) ÇEKER ve içeriye taşır ve kullanılmış süptil atık maddeleri dışarıya atar... Eterik eş, tüm sistem için potansiyel yaşamsal enerjinin bir akümülatörüdür. - Alıntı: The Etheric Body of Man: The Bridge of Consciousness (İnsanın Eterik Bedeni: Bilinç Köprüsü), Laurence John Bendidt, Phoebe Daphne Payne Bendit, 1977, Sayfa 26 Süptil Enerjiler Danışana Yöneltilirken Sevecen ve Yumuşak bir şekilde aktarılmalıdır. Daha Sevecen bir Enerji yaratmanın ve aktarmanın bir yolu da Uygulayıcının Enerji Aktarırken eliyle kalbine Dokunmasıdır. Enerjiyi doğru miktarda Çekmek ve Aktarmak, her ikisi de önemlidir. Enerji Aktarımı, bir veya iki parmak kullanılarak da yapılabilir. Uygulayıcının doğru pozisyonda durması, Enerji akışının engellenmemesini sağlar. Enerji Aktarırken ellerinizi yatay pozisyonda tutun. NEFES ALIRKEN DİKKATİNİZİ ALICI ELİNİZE VERİN NEFES VERİRKEN DİKKATİNİZİ ENERJİYİ AKTARAN ELİNİZE VERİN... Bir Huna sözü vardır, der ki Enerji, dikkat nereye giderse oraya akar. Enerjinizi nereye verirseniz bir düşünce olsun, bir obje veya bir deneyim sizin ve onların arasında bir enerji akımı oluşur. - Alıntı: Mastering Your Hidden Self: A Guide to the Huna Way (Saklı Benliğinizi Yaşamak: Huna Yoluna Bir Rehber), Serge Kahili King 1985, Sayfa 159 Unutmayın! Enerji, dikkatinizi nereye odaklarsanız oraya gider. Enerjiyi çekmek veya aktarmak için her iki el de kullanılabilir. Enerji genellikle baskın olan elimizle çekilir. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 22

23 LÜTFEN AŞAĞIDAKİ OLASI SORUNLARDAN KAÇININ - Çocuklara enerji verirken, sadece kısa bir süre için enerji verin. - Yaşlı kişilere enerjiyi ÇOK NAZİK bir şekilde, ancak daha uzun süre verin. - Enerjiyi asla doğrudan Ön Kalp Enerji Merkezine vermeyin. Bunun yerine gerektiğinde Arka Kalp Enerji Merkezine Enerji aktarın. - Gözlere doğrudan Hayati Yaşam Gücü transferinden kaçının. - Meng Mein Enerji Merkezine enerji yansıtmayın. - Çok ciddi enfeksiyon durumları hariç, Dalak Enerji Merkezine asla enerji vermeyin. - THE INNER SCIENCES, OLARAK HASSAS BÖLGE OLAN GÖZLER YOLUYLA ENERJİ TRANSFERİ YAPMANIZI ÖNERMİYORUZ. GENEL OLARAK FAZLA ENERJİ TRANSFERİNİ ENGELLEMEK İÇİN TEKRAR KONTROL EDİN HASSAS BÖLGELERE ENERJİYİ YUMUŞAK VE SEVECEN BİR ŞEKİLDE AKTARIN Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 23

24 ENERJİNİN KORUNMASI Enerji nasıl Korunur? Üç kez Açık Mavi aktarın. Gözünüzde Açık Mavi canlandırın Ya da uygulama yapılan bölgeye Mavi, Mavi, Mavi deyin. BİRAZ MAVİ KULLANILARAK SABİTLENMİŞTİR - Alıntı: Filters for the Reproduction of Sunlight and Daylight and the Determination (Güneş Işığı ve Günışığının Yeniden Üretimi için Filtreler ve Kararlılık), Raymond Davis, Kasson Stanford Gibson, 1931, Sayfa 14 YANSITILAN ENERJİDEN B AĞI K ESMEK Enerji Korunduktan sonra Uygulama her zaman Uygulayıcı ve Danışan arasında oluşan Enerji Bağının Kesilmesiyle son bulmalıdır. Sözü edilen uygulamaların ilki, Max Long tarafından yaygınlaştırılmıştır ve aka iplikçikleri, BAĞLAR ve parmaklar benzetmesi kullanır Bu benzetmeye göre hissettiğimiz her şeyle, hiç kopmayan ve birbirine dolaşmayan, uzattığımız çiğnenmiş sakız misali yapışkan aka ipçikleri vasıtasıyla bağlantıda kalmaktayız. Kişiyle giriştiğimiz her yeni ilişkide yeni bir iplikçik oluşur ve biz kimi kişiler ve yerlere iplikçiklerden çok bağlarla bağlantılı oluruz. Bunun dışında, düşünce gücüyle hiç bilmediğimiz yerlere ve kişilere aka parmaklar gönderebilme yeteneğiyle bilgi edinebilir veya etki edebiliriz. - Alıntı: Mastering Your Hidden Self: A Guide to the Huna Way (Saklı Benliğinizi Yaşamak: Huna Yoluna Bir Rehber), Serge Kahili King, 1985, Sayfa 69 Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 24

25 Bir uygulayıcı Uygulama yaptığında, Danışan ve Uygulayıcı arasında bir Enerji Bağı veya Bağlantı oluşur. Her zaman bu Enerji Bağını Kesmek veya bırakmak gerekir. Elinizi kaldırın bir bıçak gibi - ve aşağıya doğru kuvvetle indirerek kesme hareketi yapın. Bunu yaparken Danışanla aranızdaki Bağın kesilmesi niyetini koyun. İçinizden Kes, Kes, Kes diye tekrarlayın. Sizi başka insanlarla bağlantı haline sokan UYGUNSUZ BAĞLARI KESERKEN, bu ortak bağları çakralarınızdan yansıyan ENERJİ BAĞLARI olarak hayal etmeniz gerekir. Dev bir makas veya Mikail in alevli kılıcını ya da Jedi şövalyesinin ışın kılıcını hayal edin. Gözünüzde canlandırırken bu araçları kullanın, ayrıca fiziksel kolunuzla da kesme hareketi yapın. BAĞLARIN HEPSİ KESİLDİKTEN SONRA BUNLARI ÇAKRALARINIZDAN ÇEKİP ÇIKARIN. - Alıntı: Soul Psychology: Keys to Ascension (Ruh Psikolojisi: Göğe Yükselmenin Anahtarları), Joshua David Sone, 1994, Sayfa 185, Derleyici tarafindan vurgulanmıştır. UYGULAYICI BAĞLANTILARI NERELERDEN KOPARACAK? - ÖN VE ARKA SOLAR PLEKSUS TAN - Dalaktan - Cinsel Enerji Merkezinden - Buna bilinçli ve bilinçaltından tüm izinsiz Bağlantılar da dahildir. eski bir travmanın sevgiyle bırakılması, bu travmanın geriye bıraktığı BOŞLUĞUN DOLDURULMASI BUNUN MÜHÜRLENMESİ... - Alıntı: Hands of Light (Işığın Elleri), Barbara Ann Brennan, 1987, Sayfa 231, Derleyici tarafından vurgulanmıştır. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 25

26 BAŞARILI BİR UYGULAMA İÇİN GEREKLİ ADIMLAR 1. DUA VEYA NİYAZ, GEREK UYGULAYICI GEREKSE DANIŞANDA GÜVEN VE İNANCI GÜÇLENDİRİN En iyi sonuçlara, hasta tümüyle alıcı bir hale gelmeye yöneltildikten sonra ulaşılır Hasta, tüm dikkatini şifacıya vermesi için yönlendirilmelidir; çünkü uygulamanın etkili olma derecesi büyük ölçüde GEREK HASTANIN GEREKSE ŞİFACININ VERDİĞİ DİKKATİN DERECESİNE bağlıdır. -Alıntı: The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Bilimi), Yogi Ramacharaka, 1909, Sayfa EL ENERJİ MERKEZLERİNİN HASSASİYETİNİ ARTTIRIN Elleri hazırlayın Ellerinizi birbirine sürtün ve sonra hızlıca birbirinden ayırın bunu birkaç kez tekrarlayın bu onları harika bir şekilde hassaslaştıracaktır. -Alıntı: The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Bilimi), Yogi Ramacharaka, 1909, Sayfa İSTENMEYEN VEYA ANORMAL ENERJİYİ UZAKLAŞTIRIN YA DA TEMİZLEYİN ÇAKRALARI TEMİZLEMEK, gerek başkalarına, gerekse kendi kendimize şifa vermede, psişik teknikler arasında en olağanüstü sonuçlardan birine neden olur. - Alıntı: The Psychic Healing Book (Psişik Şifa Kitabı), Amy Wallace ve Bill Henkin, 1978, Sayfa 122, Derleyici tarafından vurgulanmıştır 4. HAYATİ YAŞAM GÜCÜNÜ YÖNELTİN VEYA AKTARIN elinizi kaldırarak ELİNİZİ ETKİLENMİŞ OLAN BÖLGEYE Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 26

27 TAKRİBEN 15 SANTİM MESAFEDEN YÖNELTİN ve ellerinizi orada birkaç dakika tutun. 5. ENERJİYİ KORUYUN - Alıntı: The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Bilimi), Yogi Ramacharaka, 1909, Sayfa 56 eski bir travmaya gitmesi için tatlı sözler söyleyin, TRAVMANIN GİTMESİYLE OLUŞAN BOŞLUĞU DOLDURUN, bunu koşulsuz sevginin pembe ışığıyla yapın SONRA MÜHÜRLEYİN ENERJİDEN BAĞINIZI KESİN - Alıntı: Hands of Light (Işığın Elleri), Barbara Ann Brennan, 1987, Sayfa 231, Derleyici tarafından vurgulanmıştır. UYGULAMA BİTTİKTEN SONRA YUMUŞAK BİR ŞEKİLDE BAĞLANTIYI KESİN - Alıntı: Hands of Light (Işığın Elleri), Barbara Ann Brennan, 1987, Sayfa TEŞEKKÜR EDİN OLMASI GEREKEN ŞUDUR ŞİFA GÖREN KİŞİ SAĞLIĞINA TEKRAR KAVUŞTUĞU İÇİN DERİN MİNNET DUYGULARI İÇİNDE OLMALI ve şifacı da şifa için (İlahi) bir araç olma ayrıcalığı için minnet duyguları içinde olmalıdır. - Alıntı: Kundalini Yoga (Kundalini Yoga), Swami Sivananda, 1978, Sayfa 192 * Not Bu alıntılardaki Değişiklikler ve Vurgular bu materyallerin Derleyicisi tarafından Koyu ve İtalik harflerle belirtilmiştir. UYGULAMAYA BAŞLAMADAN ÖNCE YAPILACAKLAR TALİMATI Uygulamadan önce Danışanın banyo yapması önerilir, bu banyo tuzlu su ile yapılır. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 27

28 Auranızı temizlemek için, içinde ılık su ve yarım kilo deniz tuzu bulunan küvette 20 dakika banyo yapın - Alıntı: Hands of Light (Işığın Elleri), Barbara Ann Brennan, 1987, Sayfa 199 Bir Enerji Uygulaması yapıldıktan SONRA Danışanların bedenlerini en az 24 saat suya sokmamaları önerilir. Eğer sağlık durumları ciddiyse Danışanın bir kaç gün banyo yapmaktan kaçınması yararlı olabilir. UYGULAMAYA NASIL BAŞLARSINIZ 1. Uygulamalarda her zaman Dua ederek veya İlahi Lütufları dileyerek başlayın, Yüce Tanrı ya, Beni İlahi Şifa Enerjinle donattığın için Teşekkür ediyorum. Tüm kalbimle Şifa Enerjisini kabul ediyorum. Bütün bu Lütuflar için Teşekkür ediyorum. İsa bir dağa çıkar, tüm geceyi dua ederek geçirir ve böylelikle huşu içinde İLAHİ LÜTUFLARI TALEP ETMİŞ OLUR; otoritesiyle on iki havarisini geniş müritler kitlesinden ayırır. - Alıntı: The Holy Bible Containing the Old and New Testaments (Eski ve Yeni Ahiti Kapsayan Kutsal İncil), Adam Clarke, 1825, Aziz Luka, Sayfa 382, Derleyici tarafından vurgulanmıştır. Ben İsa nın dua ettiği ve bizim de dua etmemizi istediği şekilde, ellerle kişiye dokunarak ŞİFA İÇİN DUA ETMEYİ yararlı buluyorum (Markos 16:18) - Alıntı: Praying with Another for Healing (Şifa için Bir Başkasıyla Dua Etmek), Dennis Linn, 1984, Sayfa 30, Derleyici tarafından vurgulanmıştır. 2. Sonra Danışanla konuşun ve sorununun özelliklerini belirleyin. Danışana sorular sorun Tıbbi teşhis nedir? Fiziksel sorunlar nelerdir? Ağrı var mı? Danışanın ağrı seviyesini belirlemek için bir Ağrı çizelgesi* kullanın. 3. Uygulama yaparken Danışanın yüzüne bakın. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 28

29 Rahat olun gergin olmayın. GÜLÜMSEYİN. RAHATLAYIN (Danışanınızın çok Canlı ve Yaşam Enerjisiyle dolu olduğunu) GÖZÜNÜZDE CANLANDIRIN RAHAT OLUN ve şifa çalışmanıza devam edin. -Değiştirilerek Alıntı yapılmıştır: You, the Healer The World Famous Silva Method (Sen Şifacı Dünyaca Ünlü Silva Yöntemi), Silva ve Stone, 1989, Oturum Danışana Pranik Enerji Şifasının Hiç Dokunmadan uygulanan bir teknik olduğunu açıklayın. Danışana Yavaş ve Rahat bir şekilde nefes alıp vermesini söyleyin Uzanmasını söyleyerek ve YOGA NEFESİ İÇİN YÖNLENDİREREK, hastanızın rahatlamasına yardımcı olabilirsiniz. - Alıntı: The Art of Spiritual Healing (Ruhsal Şifa Sanatı), Keith Sherwood, 1985, Sayfa 173 bacak bacak üstüne atmadan. Lütfen ellerini rahat bir şekilde kucaklarına koymalarını söyleyin avuç içleri yukarıya bakacak Ona rahatlaması için biraz süre tanırım ve sonra GÖZLERİNİ KAPATMASINI ve RAHATLAMASINI söylerim. - Alıntı: The Art of Spiritual Healing (Ruhsal Şifa Sanatı), Keith Sherwood, 1985, Sayfa Danışana tüm endişelerini ve sorunlarını Bırakması ve tümüyle Rahatlaması talimatını verin. Sonuç olarak, HASTA TEDAVİYE PRANA İLE YANIT VEREBİLİR HALE GELİR YETER Kİ DANIŞAN DÜZGÜN BİR ŞEKİLDE ALICI HALE GELSİN. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 29

30 - Alıntı: The Chakras and Esoteric Healing (Çakralar ve Ezoterik Şifa), Zachary F. Lansdowne, 1986, Sayfa 62, Derleyici tarafından vurgulanmıştır 6. Danışana çok parlak bir ışığın olduğunu hayal etmesini ve bu parlak ışığın bedenlerinde veya yaşamlarında dengelenmeye ve şifalanmaya ihtiyaç duyulan her yere nüfuz ettiğini imgelemelerini söyleyin. Enerji uygulamalarında eski ve kullanılmış Enerjiler ile hastalıklı Enerjilerin temizlenmesini ve Yöneltilen Enerjinin tümüyle çekilebilmesini kolaylaştırmak için Danışanların zihinlerini açmaları çok önemlidir. Bu, sağlık durumlarının bütün seviyelerde hızla daha dengeli ve istikrarlı hale gelmesine yardımcı olacaktır. Hazır olduğunuzda, bu göz kamaştırıcı küreciğin parlak beyaz ışık saçtığını görürsünüz. Gümüş kıvılcımlarla dolu olan bu ışık auranızı kaplar ve aynı zamanda size tamamen nüfuz eder. - Alıntı: Practical Guide to Psychic Self-defense & Well- being (Psişik Korunma ve İyilik Hali için Pratik Rehber), Melita Denning, Osborne Phillips, 1983, Sayfa Bu Derleyicinin Hayat Eşine göre, Danışan kuşkuluysa, başlarını hafifçe öne eğmelerini söyleyin yere bakacak şekilde. Bu konum psikolojik açıdan Danışanın alıcılığını artırmaktadır. Yetişkin insanlarda, BOYUN EĞME BAŞI EĞMEK, BÜZÜLMEK ve EĞİLMEKLE GÖSTERİLİRKEN, hakimiyet ve statü tüm heybetiyle dik durarak, göğsünü dışarı çıkararak, ellerini kalçasına koyarak, genişletici el kol hareketleriyle kendini olduğundan daha büyük göstermenin her türüyle gösterilir. - Alıntı: Bodily Communication (Bedensel İletişim), Michael Argyle, 1975, Sayfa 208, Derleyici tarafından vurgulanmıştır En iyi sonuca, hasta tümüyle TÜM BİLİNCİYLE ALICI HALE gelmeye yöneltildikten sonra varılır Hasta, tüm dikkatini şifacıya vermesi için yönlendirilmelidir; çünkü uygulamanın etkili olma derecesi büyük ölçüde gerek hasta gerekse şifacının verdiği dikkate bağlıdır. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 30

31 8. Uygulama esnasında Enerji Devresini Tamamlayın. - Alıntı: The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Sanatı), Yogi Ramacharaka, 1909, Bölüm 13, Sayfa 125 Nefes alıp verme ayarlanırken, dilimizi damağımıza koymamız ve orada tutmamız çok önemlidir. Bunun nedeni, bedenimizin önünde ve arkasında, merkezi bir hat üstünde iki önemli meridyenin bulunmasıdır. Dilimizi damağımıza koyduğumuzda bu iki meridyen birbirine bağlanmaktadır. - Alıntı: Complete Tai-Chi: The Definitive Guide to Physical and Emotions Self (Eksiksiz Tai-Chi: Fiziksel Benliğe ve Duygular Benliğine Tanımlayıcı Rehber), Alfred Huang, Osborne Phillips, 1993, Sayfa Danışanın kalbinin önünde açılan pembe bir gülün olduğunu imgeleyebilirsiniz. Uygulayıcı ne kadar güçlü olursa olsun, Danışan Enerjiyi almazsa, iyileşme süreci etkilenir. Sevecen bir şekilde kalbinizin içinde bir çiçek olduğunu hayal edin. Diyelim ki bir gülü tercih ettiniz Lütfen bu goncanın yapraklarının tek tek açıldığını imgelemeye çalışın. - Alıntı: Meditation: Man-Perfection in God-Satisfaction (Tanrı Tatmininde İnsanın Mükemmelleşmesi), Sri Chinmoy, 1978, Sayfa Artık Danışan Uygulama için hazır hale gelmiştir. Danışana şöyle deyin: Şifanın gerçekleşmesi için tam işbirliğinize ihtiyacım var. İyileşmek istiyor musunuz? Aktarılacak Enerjiyi almaya hazır ve istekli misiniz? Bu sizin iyileşme sürecinizde çok basit, ancak çok önemli bir kısım. Lütfen ellerinizi açın ve avuç içleriniz yukarıya bakacak şekilde kucağınıza koyun. Telkin edici Uygulamalarda en iyi sonuç, Danışanın zihinsel durumunun çok alıcı hale getirilmesiyle elde edilir. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 31

32 - Alıntı: The Science of Psychic Healing (Psişik Şifa Bilimi), Yogi Ramacharaka, 1909, Sayfa 125 BEL AĞRISI İÇİN UYGULAMA ÖRNEĞİ 1. İlahi Lütuflar için Dua edin: Yüce Tanrı ya, Alçakgönüllülükle Yüce Yüce Lütufların için Teşekkür ediyoruz. İlahi Rehberliğin, Yardımın ve Koruman ve Mucizevi Şifa Gücü için Teşekkür Ediyoruz. Şükranla ve tam imanla Teşekkür Ediyoruz. 2. Danışana şöyle söyleyin: Lütfen gözlerinizi kapatın. Alıcı olun ve ayaklarınızı düz olarak yere basın. Lütfen Enerji Devresini tamamlayın. 3. Uygulayıcı, Enerji Devresini tamamlayın. 4. Omurgayı ve Belin etkilenmiş olan kısmını süpürün. (Etkilenmiş kısım belin alt tarafındaysa, süpürme işlemine tedavi gerektiren bölümden başlanır.) 5. Ellerinizi temizleyin. 6. Bellin uygulama yapılan kısmına Hayati Yaşam Gücü aktarın. İki parmağınızı veya avuç içinizi kullanabilirsiniz. Bir el alıcıdır, diğer el veya parmaklar Enerji aktarır. Yavaş ve Rahat bir şekilde Nefes alın Yavaş ve Rahat bir şekilde Nefes verin 7. Enerjiyi korumaya alın. Üç kere Açık Mavi yöneltin, içinizden Mavi, Mavi, Mavi deyin. 8. Teşekkür edin. Yüce Tanrı ya, Alçakgönüllülükle Yüce Yüce Lütufların için Teşekkür ediyoruz. İlahi Rehberliğin, Yardımın ve Koruman ve bu Danışanı Şifalandırdığın için Teşekkür Ediyoruz. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 32

33 Şükranla ve tam imanla Teşekkür Ediyoruz. 9. Enerji Bağlantısını tümüyle koparın. ENERJİ MERKEZLERİ Enerji merkezleri bedenin tamamına Hayati Yaşam Gücü sunan güç istasyonları gibidir. Bu Eterik Çakraların iki belirgin işlevi vardır. Birinci işlevi Prana veya Yaşam Gücünü çekmek ve dağıtımını yapmaktır; dağıtım önce eterik ve sonra fiziksel bedene yapılır ve bu bedenlerin canlı kalması sağlanır. - Alıntı: The Etheric Double: The Health Aura of Man (Eterik Çift: İnsanın Sağlık Aurası), Arthur E. Powell, 1925, Sayfa 22 İnsan bedeninde prana çakralar vasıtasıyla atmosferden çekilip her bir birey tarafından özelleştirilir ve (tamamı) tüm sisteme dağıtılır. Prana daki canlı enerji bedenimizdeki her bir hücre ve molekülde mevcuttur - Alıntı: The Power of the Rays (Işınların Gücü), S.G. Ouseley, 1951, Sayfa 54 KÖK ENERJİ MERKEZİ İskelet ve Kas sistemini Düzenler ve Canlandırır. Bedendeki Kan Üretimini Düzenler. Böbreküstü Bezlerini Düzenler. - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. Bu enerji merkezi tıkalı veya kapalı olduğunda... (kişi) fiziksel aktiviteden kaçınır; enerji seviyesi düşük olur ve hatta hasta gibi olur. Kişi fiziksel güçten Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 33

34 yoksun olur. - Alıntı: Hands of Light (Işığın Elleri), Barbara Ann Brennan, 1987, Sayfa 72 CİNSEL ENERJİ MERKEZİ Cinsel organların ve mesanenin enerjisini Düzenler ve Canlandırır. Cinsel ve Kök Enerji Merkezlerinin Enerjisinin 30% u bacaklara gider. Cinsel yönden iktidarsız olan Danışanların Cinsel ve Kök Enerji Merkezlerine de çalışmak gerekir. - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. Sakral Merkez... Üreme Bezleri... Cinsel Organlar... - Alıntı: Esoteric Healing (Ezoterik Şifa), Alice A. Bailey, 1953, Sayfa 45 KÖK ve CİNSEL MERKEZLER BİR AĞACIN KÖKLERİ GİBİDİR Güçsüz bacaklar gibi rahatsızlıkları olan kişilerde Cinsel ve Kök Enerji Merkezlerine çalışmak gerekir. GÖBEK ENERJİ MERKEZİ İnce ve Kalın Bağırsakları Düzenler ve Canlandırır. Göbek Enerji Merkezi ayrıca kadınlarda doğum yapma sürecini etkiler. Doğum sırasında Göbeğin titizce Temizlenmesi ve Enerji Aktarılmasıyla Danışanın doğum yapma sürecinin kolaylaştırılmasına yardımcı olunabilir. - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 34

35 Göbek Çakrası fiziksel olarak sağlık, canlılık, zindelik, iyi bir sindirim ve enerji anlamına gelmektedir. - Alıntı: Transitions to a Heart Centered World: Through the Kundalini Yoga and Meditation (Kalp Merkezli bir Dünyaya Geçişler: Kundalini Yoga ve Meditasyon Yoluyla), Guru Rattana, Ph.d, 1988, Sayfa 11 GÖBEĞE ENERJİ AKTARDIĞINIZDA, BÜTÜN BEDEN ENERJİLENDİRİLMİŞ OLUR. - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. MENG MEİN ENERJİ MERKEZİ Böbrekleri ve Böbreküstü Bezlerini Düzenler ve Canlandırır. Tansiyonu düzenler. Meng Mein Enerji Merkezi, Cinsel Enerji Merkeziyle birlikte İdrar Yolu Sistemini düzenler. - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. GV4, Ming Men: bazı klinik veriler... Kanama, lumbar ağrı, böbrek üstü bezi rahatsızlıkları - Alıntı: Acupuncture Medicine: Its Historical and Clinical Background (Akupunktur Tıbbı: Tarihsel ve Klinik Arka Planı), Yoshiaki Omura, 1982, Sayfa 118 SOLAR PLEKSUS ENERJİ MERKEZİ Solar Pleksus Enerji Merkezi bedenin hem önünde, hem arkasında bulunmaktadır. Bu merkez; - Karaciğeri, Pankreası, Mideyi, Diyaframı ve Büyük ölçüde Kalın ve İnce Bağırsakları Düzenler ve Canlandırır. - Sindirim, Emilim ve Boşaltım Sistemini Düzenler ve Canlandırır. - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 35

36 Solar Pleksus: Pankreas, Mide, Karaciğer, Safra Kesesi... - Alıntı: Esoteric Healing (Ezoterik Şifa), Alice A. Bailey, 1953, Sayfa 45 STRESİN NEDEN OLDUĞU OLUMSUZ DUYGULAR KARACİĞERİ ve BAŞKA ORGANLARI ETKİLER... DALAK ENERJİ MERKEZİ - Dalağı düzenler ve çevreden Enerjiyi çeker, sindirir ve sonra diğer bütün Enerji Merkezlerine dağıtır. - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. DALAK ENERJİ MERKEZİ AYRICA FİZİKSEL DALAĞI DÜZENLER. BEDENİMİZDEKİ KAN DAKİKADA ÜÇ KEZ DALAKTAN GEÇER... dalak Prananın organıdır ya da fiziksel canlılığın... - Alıntı: Esoteric Healing (Ezoterik Şifa), Alice A. Bailey, 1953, 6. Basım 2007, Sayfa dalaktaki (Merkez) - canlılığın özelleştirilmesi, alt bölümlere ayrılması ve dağıtımı ile ilgilidir KALP ENERJİ MERKEZİ (ÖN ve ARKA) Bu pozisyonlar (Kaynağa göre Numaralanmıştır): 8. Ön Kalp Çakrası 27. Arka Kalp Çakrası - Alıntı: The Chakras (Çakralar), Charles W. Leadbeater, 1927, Sayfa 12 - Alıntı: Reiki: A Way of Life (Reiki: Bir Yaşam Biçimi), Nicole Petsch, 2002, Sayfa 121 Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 36

37 Ön ve Arka Kalp Enerji Merkezleri birbiriyle bağlantılıdır. Ön Kalp Enerji Merkezi Fiziksel Kalbi ve Timüs Bezini Düzenler ve Canlandırır. Arka Kalp Enerji Merkezi Fiziksel Kalbi, Timüs Bezini ve Akciğerleri Düzenler ve Canlandırır. Kalbe Enerji verirken her zaman Arka Kalp Enerji Merkezinden Enerji vermeyi unutmayın. - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. Unutmayın ENERJİ VERİLMEMESİ GEREKEN TEK ÇAKRA ÖN KALP ÇAKRASIDIR. Bu şu anlama gelir, ARKA KALP ÇAKRASINI HAFİF BEYAZ ENERJİ İLE ENERJİLENDİREBİLİRSİNİZ ENERJİ SÜPTİL OLMALI, ÇOK GÜÇLÜ OLMAMALIDIR. - Alıntı: A Sparkling Aura a Sparkling Life: A Guide to Ethereal Crystals (Parlayan Bir Aura Parlayan Bir Yaşam: Etersi Kristaler için Bir Rehber), Scott Marmorstein, 2006, Sayfa 119 KALBİ AKTİVE ETMEK ÜST ENERJİ MERKEZLERİNİN ve ALT ENERJİ MERKEZLERİNİN NORMAL HALE GETİRİLMESİNE YARDIMCI OLUR. ÖN KALP ENERJİ MERKEZİ Kalp: Timüs, Kalp Dolaşım Sistemi, Kan... - Alıntı: Esoteric Healing (Ezoterik Şifa), Alice A. Bailey, 1953, Sayfa 45 BOĞAZ ENERJİ MERKEZİ Boğazı, Tiroit Bezini, Paratiroit Bezini, Lenf Sistemini Düzenler ve Canlandırır. Belli ölçüde Cinsel Enerji Merkezini de etkiler. - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 37

38 Boğaz: Tiroit, Solunum Sistemi, Ses... - Alıntı: Esoteric Healing (Ezoterik Şifa), Alice A. Bailey, 1953, Sayfa 45 AJNA ENERJİ MERKEZİ AJNA SOMUT ZİHİNLE ve STRESLE BAĞLANTILIDIR Hipofiz Bezini, Endokrin Sistemini ve diğer Ana Enerji Merkezlerini Düzenler ve Canlandırır. ÜSTAD ENERJİ MERKEZİDİR - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. Gözlerin ortasındaki Merkez - Ajna Merkezi Hipofiz Bezi, Burun... - Alıntı: Esoteric Healing (Ezoterik Şifa), Alice A. Bailey, 1953, Sayfa 45 AJNA ENERJİ MERKEZİNİ AKTİVE ETMEK ÜST ENERJİ MERKEZLERİNİN NORMAL HALE GETİRİLMESİNE YARDIMCI OLUR ALIN ENERJİ MERKEZİ Sinir Sistemini ve Epifiz Bezini Düzenler ve Canlandırır. - Charlotte Anderson ın Notlarından değiştirilerek Alıntı yapılmıştır. Atreya Okulunda Alın Enerji Merkezi Küçük Enerji Merkezi olarak nitelendirilir Alın... sinir sistemi, endokrin sistemi... - Alıntı: Prana, The Secret of Yogic Healing (Prana, Yoga Şifasının Sırrı), Atreya, 1996, Sayfa 64 Pranik Enerji Şifası 1. Seviye Kitapçığı 4. Basım 7 Temmuz 2013 Sayfa 38

PRANİK ENERJİ ŞİFASI I. SEVİYE KILAVUZU

PRANİK ENERJİ ŞİFASI I. SEVİYE KILAVUZU PRANİK ENERJİ ŞİFASI I. SEVİYE KILAVUZU CHARLOTTE ANDERSON TARAFINDAN DERLENMİŞTİR Charlotte Anderson Telif Hakkı 2013 2013, Charlotte Anderson. BÜTÜN HAKLARI SAKLIDIR. Telif hakları alınmış materyaller,

Detaylı

PRANİK ENERJİ ŞİFASI II. SEVİYE KILAVUZU

PRANİK ENERJİ ŞİFASI II. SEVİYE KILAVUZU PRANİK ENERJİ ŞİFASI II. SEVİYE KILAVUZU (1.Bölüm - Uygulama) CHARLOTTE ANDERSON TARAFINDAN DERLENMİŞTİR Charlotte Anderson Telif Hakkı 2013 2013, Charlotte Anderson. BÜTÜN HAKLARI SAKLIDIR. Telif hakları

Detaylı

EVRENSEL BOLLUK ENERJİ GÜÇLENDİRMESİ

EVRENSEL BOLLUK ENERJİ GÜÇLENDİRMESİ EVRENSEL BOLLUK ENERJİ GÜÇLENDİRMESİ Bizler hep daha fazla para, daha fazla zenginlik, refah, sevgi v.b. çekmek için çalışıyoruz. Bunun için afirmasyonu, olumlu düşünmeyi, dua, hipnoz ve görselleştirmeyi

Detaylı

Sınav Destek Semineri. Egzersiz. Rahatlama Çalışmaları-2. Engin KUYUCU. İnsan Kaynakları Uzmanı

Sınav Destek Semineri. Egzersiz. Rahatlama Çalışmaları-2. Engin KUYUCU. İnsan Kaynakları Uzmanı Sınav Destek Semineri Egzersiz & Rahatlama Çalışmaları-2 Engin KUYUCU İnsan Kaynakları Uzmanı 0 535 828 17 93 www.enginkuyucu.com Sınav Destek Semineri Meridyen Enerjisini Aktive Etmek Qi Gong Egzersizi

Detaylı

TEMEL PRANİK ŞİFA EĞİTİM KONULARI

TEMEL PRANİK ŞİFA EĞİTİM KONULARI TEMEL PRANİK ŞİFA EĞİTİM KONULARI *Fiziksel, duygusal ve zihinsel bedenlerin iyileşme hızını güvenli şekilde adım adım arttırma metodları. *Kendi İyileşmenizi Hızlandırmak için Kişisel-Şifa Teknikleri

Detaylı

SEVGİ IŞINI. (LOVE LİGHT) Ders Notları

SEVGİ IŞINI. (LOVE LİGHT) Ders Notları SEVGİ IŞINI (LOVE LİGHT) Ders Notları Sevgi Işını Özel bir sevgi frekansıdır. Bu enerjinin kullanımı Reiki kullanımına benzer. Sevgi Işını ile yaptığınız enerji araçları özellikle suyu şarj etmek için

Detaylı

EFT ile POZİTİF HAYAT EĞİTİMİ EFT NEDİR?

EFT ile POZİTİF HAYAT EĞİTİMİ EFT NEDİR? SELDA TÜRKMEN le EFT ile POZİTİF HAYAT EĞİTİMİ EFT NEDİR? EFT, orijinal İngilizce isminin baş harflerinin kısaltmasıdır; "Emotional Freedom Techniques". İnsanda huzursuzluk yaratan bütün kötü duygulardan

Detaylı

14)Aşağıdakilerden hangisi ilkyardımın temel uygulamaları arasında yer almaz? A) Koruma. B) Bildirme. C) Kurtarma. D) İyileştirme.

14)Aşağıdakilerden hangisi ilkyardımın temel uygulamaları arasında yer almaz? A) Koruma. B) Bildirme. C) Kurtarma. D) İyileştirme. ÇALIŞMA SORULARI 1) Aşağıdakilerden hangisi ilkyardımın tanımıdır? A) Acil tedavi ünitelerinde yapılan ilk tedavidir. B) Hayatın kurtarılması ya da durumun kötüye gitmesi amacıyla, olay yerinde tıbbı araç

Detaylı

Ağrılarınızı yaşamın doğal bir parçası olarak görmeyin

Ağrılarınızı yaşamın doğal bir parçası olarak görmeyin Kalça hareketlerinin ve gücünün tekrar kazanılması için düzenli egzersiz yapılması ve günlük aktivitelere kademeli olarak tekrar başlanılması tam iyileşme için önemlidir. Günde 2-3 kez 20-30 dakika egzersiz

Detaylı

Obsidyen ile sağlıklı kalın. OBSİDYEN TAŞI NEDİR?

Obsidyen ile sağlıklı kalın. OBSİDYEN TAŞI NEDİR? HAKKIMIZDA Makro Grup A.Ş. bünyesinde yer alan Obsidyen Maden ve Mermercilik LTD. ŞTİ., 2002 yılında madencilik, değerli ve yarı değerli taş işleme alanlarında faaliyet göstermek üzere İstanbul da kurulmuştur.

Detaylı

SAĞLIK SORUNLARI ve REİKİ UYGULAMALARI

SAĞLIK SORUNLARI ve REİKİ UYGULAMALARI SAĞLIK SORUNLARI ve REİKİ UYGULAMALARI 7.BÖLÜM 2 SAĞLIK SORUNLARININ NEDENLERİ ve HASTALIĞIN TANIMI Hastalık, akışı engellenmiş bir enerji tıkanıklığıdır. Kişinin kendisindeki enerji dengesizliğinin dışa

Detaylı

Lilay Koradan

Lilay Koradan Tai Chi, ruhun ve bedenin disipline edilmesini hedefleyen bir Uzakdoğu Yaşam sanatıdır. Çin'de uygulanan 300 dövüş sanatı ile Hindistan'daki yoga ve meditasyon çalışmalarının karması olarak bilinen Tai

Detaylı

Microsoft Wedge Dokunmatik Fare Pil Kapağı Tespit Klip Tamir

Microsoft Wedge Dokunmatik Fare Pil Kapağı Tespit Klip Tamir Microsoft Wedge Dokunmatik Fare Pil Kapağı Tespit Klip Tamir Sökme, onarım ve pil kapağı kapalı kalacak değil Kama Dokunmatik fare takılması. Ayrıca diğer bileşenleri onarmak için iyi bir rehber Yazan:

Detaylı

DERS : ÇOCUK RUH SAĞLIĞI KONU : KİŞİLİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER

DERS : ÇOCUK RUH SAĞLIĞI KONU : KİŞİLİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER DERS : ÇOCUK RUH SAĞLIĞI KONU : KİŞİLİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER A) BİYOLOJİK ETMENLER KALITIM İÇ SALGI BEZLERİ B) ÇEVRE A) BİYOLOJİK ETMENLER 1. KALITIM Anne ve babadan genler yoluyla bebeğe geçen özelliklerdir.

Detaylı

Sağlık Bülteni İLK YARDIM BÖLÜM III TEMEL YAŞAM DESTEĞİ

Sağlık Bülteni İLK YARDIM BÖLÜM III TEMEL YAŞAM DESTEĞİ Sağlık Bülteni İLK YARDIM ODTÜ G. V. ÖZEL MERSİN İLKÖĞRETİM OKULU Ocak 2014 SOLUNUM ve KALP DURMASI NEDİR? BÖLÜM III TEMEL YAŞAM DESTEĞİ Solunum durması: Solunum hareketleri durunca, vücuda yaşamak için

Detaylı

MUDRA. Çoğu insan, yogayı lotus. Parmaklarınızın Ucundaki Şifa: Aylin Abla dan Öğütler Aylin Yengin

MUDRA. Çoğu insan, yogayı lotus. Parmaklarınızın Ucundaki Şifa: Aylin Abla dan Öğütler Aylin Yengin Aylin Abla dan Öğütler Aylin Yengin Parmaklarınızın Ucundaki Şifa: MUDRA Parmaklarınızın, vücudunuzun diğer tüm organlarını iyileştirme gücüne sahip olduğunu biliyor muydunuz? Çoğu insan, yogayı lotus

Detaylı

Ö NEMLİ NOT! BİSİKLETİ KULLANMADAN ÖNCE BU EL KİTABINI İYİCE OKUYUNUZ. ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ

Ö NEMLİ NOT! BİSİKLETİ KULLANMADAN ÖNCE BU EL KİTABINI İYİCE OKUYUNUZ. ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ Ö NEMLİ NOT! BİSİKLETİ KULLANMADAN ÖNCE BU EL KİTABINI İYİCE OKUYUNUZ. ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ Ürünümüzü seçtiğiniz için teşekkürler. Bu el kitabının tamamını okuyunuz ve daima yanınızda bulundurunuz.

Detaylı

MEME KANSERİ. Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler

MEME KANSERİ. Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler MEME KANSERİ Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler KANSER NEDİR? Hücrelerin kontrolsüz olarak sürekli çoğalmaları sonucu yakındaki ve uzaktaki başka organlara yayılarak kötü klinik

Detaylı

C-Ç E-F G-Ğ 248 İLKYARDIM

C-Ç E-F G-Ğ 248 İLKYARDIM İNDEKS A A-B-C, 6 Acil taşıma yöntemleri, 55 Acil tedavi, 3,4 Açık kırık, 177 Akciğer, 41 Akrep sokması, 213 Altın beşik Dört elle altın beşik, 62 Üç elle altın beşik, 64 İki elle altın beşik, 66 Ana damara

Detaylı

Dhauti, Basti, Nati, Lauliki, Trataka ve Kapalabhati icra edilmesi gerekli olan 6 harekettir.

Dhauti, Basti, Nati, Lauliki, Trataka ve Kapalabhati icra edilmesi gerekli olan 6 harekettir. Dhauti Dhauti kelimesinin Sanskritçeden tercümesi temizlenme anlamına gelir. Dhauti, bedenin fiziki olarak temizlenmesini amaçlayan hatha-yoga pratik uygulamalarının çeşitlerindendir. Bu pratik uygulamalar

Detaylı

İçindekiler. Giriş. Bölüm 1: MINDFUCK ya da olasılıklarımız ve gerçek yaşamımız arasındaki boşluk 15

İçindekiler. Giriş. Bölüm 1: MINDFUCK ya da olasılıklarımız ve gerçek yaşamımız arasındaki boşluk 15 İçindekiler Giriş Bölüm 1: MINDFUCK ya da olasılıklarımız ve gerçek yaşamımız arasındaki boşluk 15 Kafamızın içindeki bariyer Hiçbir şeyi hak etmediğini sanan kadın Yanlış bir hayata çakılıp kalan adam

Detaylı

Geleneksel Çin Tıbbı mucizesi Akupunktur/akupressur meridyen ve noktaların tanıtımı. Prof. Dr. Şahin Ahmedov shahmedov@yahoo.com

Geleneksel Çin Tıbbı mucizesi Akupunktur/akupressur meridyen ve noktaların tanıtımı. Prof. Dr. Şahin Ahmedov shahmedov@yahoo.com Geleneksel Çin Tıbbı mucizesi Akupunktur/akupressur meridyen ve noktaların tanıtımı Prof. Dr. Şahin Ahmedov shahmedov@yahoo.com Akupressur, geleneksel Çin tıbbının ayrılmaz parçasıdır 4600 yıl önce Çin

Detaylı

Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı

Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı çeken sigara vücuda birçok zarar vermekte ve uzun süre

Detaylı

Yazan: Jeff Suovanen

Yazan: Jeff Suovanen iphone 6s Ekran Aksamı Değiştirme iphone 6s üzerindeki tüm ekran aksamını yerine takın. Yazan: Jeff Suovanen GİRİŞ Yeni Ekran aksamını ile gelirse bu kılavuzu kullanın ön bakan kamera ve sensör montajı

Detaylı

ERKEN ÇOCUKLUKTA GELİŞİM

ERKEN ÇOCUKLUKTA GELİŞİM 9.11.2015 ERKEN ÇOCUKLUKTA GELİŞİM Konular Doğum öncesi gelişim aşamaları Zigot Doğum öncesi çevresel etkiler Teratojenler Doğum Öncesi G elişim Anneyle ilgili diğer faktörler Öğr. Gör. C an ÜNVERDİ Zigot

Detaylı

Sınav Destek Semineri. Egzersiz. Rahatlama Çalışmaları-1. Engin KUYUCU. İnsan Kaynakları Uzmanı

Sınav Destek Semineri. Egzersiz. Rahatlama Çalışmaları-1. Engin KUYUCU. İnsan Kaynakları Uzmanı Sınav Destek Semineri Egzersiz & Rahatlama Çalışmaları-1 Engin KUYUCU İnsan Kaynakları Uzmanı 0 535 828 17 93 www.enginkuyucu.com Sınav Destek Semineri Süper Beyin Yogası "Süper Beyin Yoga"sı beyne enerji

Detaylı

BOŞALTIM SİSTEMİ ORGANLARI

BOŞALTIM SİSTEMİ ORGANLARI BOŞALTIM SİSTEMİ BOŞALTIM NEDİR? O Vücudumuzda gerçekleşen olaylar sonucunda oluşan karbondioksit, üre, tuz, fazla miktarda bulunan su gibi atık maddelerin dışarı atılmasına boşaltım denir. BOŞALTIM SİSTEMİ

Detaylı

Temel Yaşam Desteği. Yetişkinlerde, çocuklarda ve bebeklerde farklı uygulamalar yapılır.

Temel Yaşam Desteği. Yetişkinlerde, çocuklarda ve bebeklerde farklı uygulamalar yapılır. Hayat kurtarmak amacıyla, bilinç kontrolü yapılıp hava yolu açıklığı sağlandıktan sonra solunumu ve kalbi durmuş kişiye suni solunum ile akciğerlere oksijen gitmesini, dış kalp masajı ile de kalpten kan

Detaylı

KALP KRİZİNDE İLK MÜDAHALE VE STENTLİ HASTANIN YAŞAMI. Uzm.Dr. Selahattin TÜREN Kardiyoloji Bölümü

KALP KRİZİNDE İLK MÜDAHALE VE STENTLİ HASTANIN YAŞAMI. Uzm.Dr. Selahattin TÜREN Kardiyoloji Bölümü KALP KRİZİNDE İLK MÜDAHALE VE STENTLİ HASTANIN YAŞAMI Uzm.Dr. Selahattin TÜREN Kardiyoloji Bölümü KALP KRıZINDE ILK MÜDAHALE Kalp krizi tıbbi bir acil durumdur. Erken tanı ve hızlı tedavi oldukça hayati

Detaylı

hasta EĞİTİMİ Bel fıtığını anlamak ve Anüler Kapama için Barricaid Protezi

hasta EĞİTİMİ Bel fıtığını anlamak ve Anüler Kapama için Barricaid Protezi hasta EĞİTİMİ Bel fıtığını anlamak ve Anüler Kapama için Barricaid Protezi İçindekiler Bel fıtığı nedir? 4 Bel fıtığı teşhisi nasıl yapılır? 6 Bel fıtığı tedavisi nasıl yapılır? 7 Barricaid için bir aday

Detaylı

Theta Healing sistemi ile ilgili merak edilenleri bilinçaltı terapisti, eğitmeni ve astrolog Meltem İntepeler'e sorduk.

Theta Healing sistemi ile ilgili merak edilenleri bilinçaltı terapisti, eğitmeni ve astrolog Meltem İntepeler'e sorduk. Theta Healing sistemi ile ilgili merak edilenleri bilinçaltı terapisti, eğitmeni ve astrolog Meltem İntepeler'e sorduk. Theta Healing Nedir? Theta Healing, hayatımızda mucize değişimler yaratan,derin meditasyon

Detaylı

CANLILAR VE YAŞAM BEŞ DUYUMUZ DUYU ORGANLARI VE GÖREVLERİ

CANLILAR VE YAŞAM BEŞ DUYUMUZ DUYU ORGANLARI VE GÖREVLERİ CANLILAR VE YAŞAM 2. ÜNİTE BEŞ DUYUMUZ DUYU ORGANLARI VE GÖREVLERİ DUYU ORGANLARININ TEMEL GÖREVLERİ GÖZ: Görme Organımız Göz, cisimlerin şeklini, rengini ve büyüklüğünü kısacası görüntüsünü algılamamızı

Detaylı

Kaç çeşit yara vardır? Kesik Yaralar Ezikli Yaralar Delici Yaralar Parçalı Yaralar Enfekte Yaralar

Kaç çeşit yara vardır? Kesik Yaralar Ezikli Yaralar Delici Yaralar Parçalı Yaralar Enfekte Yaralar YARALANMALAR YARA NEDİR? Bir travma sonucu deri yada mukozanın bütünlüğünün bozulmasıdır. Aynı zamanda kan damarları, adale ve sinir gibi yapılar etkilenebilir. Derinin koruma özelliği bozulacağından enfeksiyon

Detaylı

İLK YARDIM DENEME SINAVI Aşağıdakilerden hangisi yaşam bulgusu değildir? A) Bilinç. B) Solunum ve dolaşım. C) Vücut ısısı kan basıncı

İLK YARDIM DENEME SINAVI Aşağıdakilerden hangisi yaşam bulgusu değildir? A) Bilinç. B) Solunum ve dolaşım. C) Vücut ısısı kan basıncı İLK YARDIM DENEME SINAVI 4 1. Aşağıdakilerden hangisi yaşam bulgusu değildir? A) Bilinç B) Solunum ve dolaşım C) Vücut ısısı kan basıncı D) Boşaltım 2. Aşağıdaki hastalardan hangisine ilk önce ilkyardım

Detaylı

Yin ve Yang (dişi-erkek enerji) Dengeleme Yoga ve Meditasyonu

Yin ve Yang (dişi-erkek enerji) Dengeleme Yoga ve Meditasyonu 1 Yin ve Yang (dişi-erkek enerji) Dengeleme Yoga ve Meditasyonu Hepimiz dişi ve erkek enerjilerin birlikteliğinden oluşuyoruz. Onların arasındaki denge, dolaylı olarak fiziksel ve ruhsal sağlığımızı, huzurumuzu

Detaylı

İŞYERİ EGZERSİZLERİ. Hazırlayan: Uzman Fizyoterapist Meral HAZIR

İŞYERİ EGZERSİZLERİ. Hazırlayan: Uzman Fizyoterapist Meral HAZIR İŞYERİ EGZERSİZLERİ Hazırlayan: Uzman Fizyoterapist Meral HAZIR EGZERSİZLERİ Günümüzde, özellikle endüstriyel toplumlarda aktif olmayan yaşam şekli, ergonomik olmayan çalışma koşulları ve İŞYERİEGZERSİZLERİ

Detaylı

TÜTÜN ÜRÜNLERİNİN ZARARLARI PASİF ETKİLENİM

TÜTÜN ÜRÜNLERİNİN ZARARLARI PASİF ETKİLENİM TÜTÜN ÜRÜNLERİNİN ZARARLARI VE PASİF ETKİLENİM TÜTÜN ÜRÜNLERİ TÜTÜN ÜRÜNLERİ TÜTÜN ÜRÜNLERİ TÜTÜN ÜRÜNLERİ TÜTÜN ÜRÜNLERİ Başlıca tütün ürünleri nelerdir? SİGARA ELEKTRONİK SİGARA PİPO PURO NARGİLE ESRAR

Detaylı

Diz Protezi Sonrası Egzersiz Programı

Diz Protezi Sonrası Egzersiz Programı Diz Protezi Sonrası Egzersiz Programı Diz hareketlerinin ve gücünün tekrar kazanılması için düzenli egzersiz yapılması ve günlük aktivitelere kademeli olarak tekrar başlanılması tam iyileşme için önemlidir.

Detaylı

BÖBREK HASTALIKLARI. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT. Böbrekler ne işe yarar?

BÖBREK HASTALIKLARI. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT. Böbrekler ne işe yarar? BÖBREK HASTALIKLARI Prof. Dr. Tekin AKPOLAT Böbrekler ne işe yarar? Böbreğin en önemli işlevi kanı süzmek, idrar oluşturmak ve vücudun çöplerini (artık ürünleri) temizlemektir. Böbrekte oluşan idrar, idrar

Detaylı

USUİ REİKİ. Koşulsuz Sevgi. http://www.kosulsuz-sevgi.com/egitimler/usui-reiki/

USUİ REİKİ. Koşulsuz Sevgi. http://www.kosulsuz-sevgi.com/egitimler/usui-reiki/ USUİ REİKİ http://www.kosulsuz-sevgi.com/egitimler/usui-reiki/ USUİ REİKİ Ellerle şifa verme sanatı çok eskidir. İnsanlar bunu zamanın başlangıcından beri yapıyor. Hasta olan veya yaralanmış bir insanın

Detaylı

Ve Brahman bir felsefedir ve o çeşit anlamlarıyla felsefi ve edebi yazılarda kullanılır.

Ve Brahman bir felsefedir ve o çeşit anlamlarıyla felsefi ve edebi yazılarda kullanılır. Prana Sanskritçe den nefes-nefes alma ve devamlı hareket şeklinde çevrilir. Bu Hint felsefesinde-tıbbında ve teolojisinde genel bir anlamı ifade eder. Dil uzmanları kelimeye bu anlamları yanında hayat

Detaylı

BB010 Domino Kanguru Kullanım Kılavuzu Ürünün kurulum ve kullanımından önce tüm kullanma talimatlarını lütfen dikkatlice okuyunuz.

BB010 Domino Kanguru Kullanım Kılavuzu Ürünün kurulum ve kullanımından önce tüm kullanma talimatlarını lütfen dikkatlice okuyunuz. BB010 Domino Kanguru Kullanım Kılavuzu Ürünün kurulum ve kullanımından önce tüm kullanma talimatlarını lütfen dikkatlice okuyunuz. İleride referans olması için kullanma talimatını saklayınız. Kangurunun

Detaylı

Bu kılavuzu takip ederek, kullanıcı pili çıkarın ve bir yenisiyle değiştirmek mümkün olacak. Yazan: Nick Zurita

Bu kılavuzu takip ederek, kullanıcı pili çıkarın ve bir yenisiyle değiştirmek mümkün olacak. Yazan: Nick Zurita Motorola DROID MAXX Pil Değiştirme Bu kılavuzu takip ederek, kullanıcı pili çıkarın ve bir yenisiyle değiştirmek mümkün olacak. Yazan: Nick Zurita GİRİŞ senin Droid en iyi şekilde yaşlanma pili değiştirin

Detaylı

Dokunmanın faydalarını bildiğimiz halde dokunmaktan. Güzel dokunuşlar birer şifadır

Dokunmanın faydalarını bildiğimiz halde dokunmaktan. Güzel dokunuşlar birer şifadır En Güzel Yaratılmışlardan Çocuklarınızla Etkili bir Đletişim Masaj Dokunmanın faydalarını bildiğimiz halde dokunmaktan çekiniriz. Güzel dokunuşlar birer şifadır Dokunmak Ebeveynlerin küçük bebeklerini

Detaylı

iphone 6'lı kulaklık hoparlörü değiştirin. Yazan: Evan Noronha

iphone 6'lı kulaklık hoparlörü değiştirin. Yazan: Evan Noronha iphone 6s Kulaklık Hoparlör Değiştirme iphone 6'lı kulaklık hoparlörü değiştirin. Yazan: Evan Noronha GİRİŞ Bir telefon görüşmesi sırasında ses almak için hoparlörü kullanmak varsa, size kulaklık hoparlörü

Detaylı

BİZ, MELEKLER - DRUNVALO

BİZ, MELEKLER - DRUNVALO BİZ, MELEKLER - DRUNVALO http://www.kosulsuz-sevgi.com/ruhu-yukselten-yazilar/biz-melekler-drunvalo-2/ Drunvalo Melchizedek En azından, Sümer de 6000 yıl önce uygarlık başladığından beri, melekler insan

Detaylı

Solunum ve Kalp Durması Nedir? Solunum Durması: Kalp Durması: Temel YaĢam Desteği Nedir? ilaçsız 112 112 Hayat Kurtarma Zinciri Nedir?

Solunum ve Kalp Durması Nedir? Solunum Durması: Kalp Durması: Temel YaĢam Desteği Nedir? ilaçsız 112 112 Hayat Kurtarma Zinciri Nedir? Temel Yaşam Desteği Solunum ve Kalp Durması Nedir? Solunum Durması: Solunum hareketlerinin durması nedeniyle vücudun, yaşamak için ihtiyacı olan oksijenden yoksun kalmasıdır. Hemen yapay solunuma başlanmaz

Detaylı

Yeterli ve Dengeli Beslen!

Yeterli ve Dengeli Beslen! Yeterli ve Dengeli Beslen! Hareketli Ol, Egzersiz Yap! Kişisel Bakımına ve Günlük Hijyenine Özen Göster! Uyku Düzenine Dikkat Et! Stresten Uzak Dur! Yeterli ve dengeli beslenme «4 Yapraklı Yonca» içerisindeki

Detaylı

Kundalini Reiki Eğitim Dökümanı. İlknur Melike TAŞCI Kundalini Reiki Master & Öğretmeni

Kundalini Reiki Eğitim Dökümanı. İlknur Melike TAŞCI Kundalini Reiki Master & Öğretmeni Eğitim Dökümanı Rev: 01 Mart 2008 İçindekiler İçindekiler... 2 KUNDALİNİ NEDİR?... 3 Enerji bedenimiz nedir? Ne işe yayar?... 3 Kundalini eğitimi 3 aşamada verilir.... 5 Kundalini 1. Aşama... 5 Kundalini

Detaylı

KRONOLOJİK YAŞ NEDİR?

KRONOLOJİK YAŞ NEDİR? Yaşlılık YAŞ NEDİR? Yaş;Kronolojik ve Biyolojik yaş olarak iki biçimde açıklanmaktadır. İnsan yaşamının, doğumdan içinde bulunulan ana kadar olan bütün dönemlerini kapsayan süreci kronolojik yaş ; içinde

Detaylı

İÇİNDEKİLER ÖNSÖZ... III

İÇİNDEKİLER ÖNSÖZ... III İÇİNDEKİLER ÖNSÖZ... III 1: DİYABET...1 Diabetes insipedius...2 Diabetes mellitus...2 Diyabetin Etkileri...3 Belirtiler...4 Nedenler...4 Tedavi...4 Bitkilerin Rolü...5 Tıbbi Faydaları...6 2: KARACİĞER

Detaylı

KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ

KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ KANAMALARDA İLKYARDIM BU EĞİTİMDE NELER PAYLAŞACAĞIZ? Kanama

Detaylı

ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ

ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ ÖNEMLİ GÜVENLİK BİLGİLERİ Ürünümüzü seçtiğiniz için teşekkürler. Bu el kitabının tamamını okuyunuz ve daima yanınızda bulundurunuz. 1. Aleti monte etmeden ve kullanmadan önce bu el kitabının iyice okunması

Detaylı

Zikir hareketleri, 1 li, 2 li, 3 lü ve 4 lü ritmlerden kuruludur. Bu ritmler, kendi içlerinde değişik hızlarda uygulanır.

Zikir hareketleri, 1 li, 2 li, 3 lü ve 4 lü ritmlerden kuruludur. Bu ritmler, kendi içlerinde değişik hızlarda uygulanır. Zikir, hareket (ritm), ses ve nefes unsurlarını içeren komplike bir yöntemdir. Bu değişik unsurlar bir ahenk içinde birlikte çalışarak İlâhî bir orkestrasyon oluştururlar. Zikir hareketleri, 1 li, 2 li,

Detaylı

ALT EKSTREMİTE SET 1 ( germe egzersizleri)

ALT EKSTREMİTE SET 1 ( germe egzersizleri) ALT EKSTREMİTE SET 1 ( germe egzersizleri) 1. Doğru postür Ayaklar omuz genişliğinde açık, dizler hafif bükük, pelvis arkada, omurga düz, omuzlar dışarıda baş yukarıda dik olarak ayakta dur 2. Abdominal

Detaylı

KANAL OLARAK ŞİFA ÜZERİNE ARAŞTIRMALAR

KANAL OLARAK ŞİFA ÜZERİNE ARAŞTIRMALAR KANAL OLARAK ŞİFA ÜZERİNE ARAŞTIRMALAR http://www.kosulsuz-sevgi.com/enerji-sifa-reiki/kanal-olarak-sifa-uzerine-arastirmala r/ (HENRY REED ; "Yüksek Benliğinize Kanal Olmak" adlı kitabından) İçimizdeki

Detaylı

FEN VE TEKNOLOJİ. İskeletin Görevleri İskeletin Kısımları 4. SINIF. Soru 1: Vücuda şekil veren ve harekete yardımcı olan sert yapılar nelerdir?

FEN VE TEKNOLOJİ. İskeletin Görevleri İskeletin Kısımları 4. SINIF. Soru 1: Vücuda şekil veren ve harekete yardımcı olan sert yapılar nelerdir? 4. SINIF 1. İskeletin Görevleri İskeletin Kısımları Soru 1: Vücuda şekil veren ve harekete yardımcı olan sert yapılar nelerdir? 3. Soru 2: Uzunlukları ve şekilleri farklı kemiklerin bir araya gelmesi ile

Detaylı

B unl a r ı B i l i yor mus unuz? MİTOZ. Canlının en küçük yapı biriminin hücre olduğunu 6. sınıfta öğrenmiştik. Hücreler; hücre zarı,

B unl a r ı B i l i yor mus unuz? MİTOZ. Canlının en küçük yapı biriminin hücre olduğunu 6. sınıfta öğrenmiştik. Hücreler; hücre zarı, MİTOZ Canlının en küçük yapı biriminin hücre olduğunu 6. sınıfta öğrenmiştik. Hücreler; hücre zarı, sitoplazma ve çekirdekten meydana gelmiştir. Hücreler büyüme ve gelişme sonucunda belli bir olgunluğa

Detaylı

ÖDEM NEDİR? Hazırlayan : FATMA OKUMUŞ

ÖDEM NEDİR? Hazırlayan : FATMA OKUMUŞ ÖDEM NEDİR? Hazırlayan : FATMA OKUMUŞ ÖDEM NEDİR TANIM Ödem sık karşılaşılan ve vücutta sıvı birikimi olarak tanımlanan ve bazen de bazı ciddi hastalıkların belirtisi olan klinik bir durumdur. Ödem genellikle

Detaylı

ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT ORTAOKULU NİSAN 2016

ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT ORTAOKULU NİSAN 2016 ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT ORTAOKULU NİSAN 2016 ZARARLI ALIŞKANLIKLAR VE KORUNMA YOLLARI PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK BÖLÜMÜ İçindekiler Bağımlılık Yapan Maddeler Risk Yaratan Faktörler Önleyici Faktörler

Detaylı

HP Pavilion dv6000 Isı Emici Değiştirme. HP Pavilion dv6000 ısı alıcıyı takın. Yazan: Ben Hirsch. ifixit CC BY-NC-SA /Www.ifixit.

HP Pavilion dv6000 Isı Emici Değiştirme. HP Pavilion dv6000 ısı alıcıyı takın. Yazan: Ben Hirsch. ifixit CC BY-NC-SA /Www.ifixit. HP Pavilion dv6000 Isı Emici Değiştirme HP Pavilion dv6000 ısı alıcıyı takın. Yazan: Ben Hirsch ifixit CC BY-NC-SA /Www.ifixit.com Sayfa 1/ 15 GİRİŞ HP Pavilion dv6000 ısı alıcıyı takın. ARAÇLAR: Phillips

Detaylı

Glutatyonun Faydaları

Glutatyonun Faydaları glutathione carnosine aeon Talimatlar Kullanım Talimatı Bu noktalarda sırayla yerlerini değiştirerek haftada 5 ila 7 gün Glutathione plasteri kullanın. Y-Age plasterleri için bu kitapçıktaki bütün noktaları

Detaylı

REIKI'NİN 10 KURALI. Koşulsuz Sevgi. http://www.kosulsuz-sevgi.com/reiki-makaleleri/reikinin-10-kurali/ Taggart King - Ocak 2007

REIKI'NİN 10 KURALI. Koşulsuz Sevgi. http://www.kosulsuz-sevgi.com/reiki-makaleleri/reikinin-10-kurali/ Taggart King - Ocak 2007 REIKI'NİN 10 KURALI http://www.kosulsuz-sevgi.com/reiki-makaleleri/reikinin-10-kurali/ Taggart King - Ocak 2007 Bu makalede, Reiki uygulamanızdan yararlanmak için yapabileceğiniz on şeyi on prensip yazacağım.

Detaylı

VÜCUDUMUZDAKİ SİSTEMLER. Boşaltım Sistemi

VÜCUDUMUZDAKİ SİSTEMLER. Boşaltım Sistemi VÜCUDUMUZDAKİ SİSTEMLER Boşaltım Sistemi İNSANLARDA BOŞALTIMIN AMACI NEDİR? VÜCUDUMUZDAN HANGİ ATIK MADDELER UZAKLAŞTIRILIR? İDRAR SU TUZ KARBONDİOKSİT BESİN ATIKLARI ÜRE ATIK MADDELERİ VÜCUDUMUZDAN HANGİ

Detaylı

Yazan: Sam Lionheart

Yazan: Sam Lionheart imac Intel 27 "Retina 5K Ekran Fan Yedek imac Intel 27 "Retina 5K Görüntülü kırık ya da gürültülü fanı değiştirin. Yazan: Sam Lionheart GİRİŞ imac Intel 27 "Retina 5K Görüntülü kırık ya da gürültülü fanı

Detaylı

Eğer metabolizmanızda bir sorun varsa, başta kilo kontrolünüz olmak üzere vücudunuzdaki pek çok şey problemli hale gelir.

Eğer metabolizmanızda bir sorun varsa, başta kilo kontrolünüz olmak üzere vücudunuzdaki pek çok şey problemli hale gelir. Metabolizma, bedeninizdeki kimyasal tepkimelerin toplamını ifade eden sihirli bir sözcüktür. Özellikle orta yaşlar ve sonrasında görülen kilo artışlarının, çabuk yorulma, halsizlik ve yorgunlukların başlıca

Detaylı

PRANİK ŞİFA & ARHATIC YOGA

PRANİK ŞİFA & ARHATIC YOGA PRANİK ŞİFA & ARHATIC YOGA http://www.kosulsuz-sevgi.com/egitimler/pranik-sifa/ PRANİK ŞİFA & ARHATIC YOGA Eğitimler World Pranic Healing Foundation, Inc e bağlı olan AmirHossein Khonsari, Saffet Güler

Detaylı

SICAK ÇARPMASI ELEKTRİK-YILDIRIM ÇARPMASI. Dr. Mehmet TUĞRUL İ.Ü.İstanbul Tıp Fakültesi Anesteziyoloji AD.

SICAK ÇARPMASI ELEKTRİK-YILDIRIM ÇARPMASI. Dr. Mehmet TUĞRUL İ.Ü.İstanbul Tıp Fakültesi Anesteziyoloji AD. SICAK ÇARPMASI ELEKTRİK-YILDIRIM ÇARPMASI Dr. Mehmet TUĞRUL İ.Ü.İstanbul Tıp Fakültesi Anesteziyoloji AD. SICAK BİTKİNLİĞİ-Etyoloji Sıcak ve nemli havaya uzun süre maruz kalma Yaşlı, çocuk Bilinçsiz diyet

Detaylı

LokaL östrojen tedavisine GereksİnİMİ olanlar İÇİn Hastalar için bilgi 1

LokaL östrojen tedavisine GereksİnİMİ olanlar İÇİn Hastalar için bilgi 1 Lokal östrojen TEDAVİSİNE GEREKSİNİMİ OLANLAR İÇİN Hastalar için bilgi 1 2 İÇİNDEKİLER Östrojen hormonunda azalma ve vajinal şikayetler... 4 Oestring tedavisi... 5 Oestring in herhangi bir yan etkisi var

Detaylı

MODEL RTM925 TANITMA VE KULLANIM KILAVUZU

MODEL RTM925 TANITMA VE KULLANIM KILAVUZU ELEKTRİKLİ ÇİT BUDAMA MODEL RTM925 TANITMA VE KULLANIM KILAVUZU TEKNİK ÖZELLİKLER -RTM925- VOLTAJ 230V~50HZ GİRİŞ GÜCÜ 710W BIÇAK UZUNLUĞU 530MM DEVİR HIZI 1600 R/MİN DİŞ ARALIĞI 20MM MAX KESİLECEK ÇALI

Detaylı

09/11/2015 ANEMİ (KANSIZLIK)

09/11/2015 ANEMİ (KANSIZLIK) ANEMİ (KANSIZLIK) Vücut dokularında enerji oluşumu için gerekli kimyasal işlemlerde kullanılacak oksijeni taşıyacak yeterlilikte kırmızı kan hücresi bulunamaması veya bulunanların bu görevi yapamayacak

Detaylı

Motorola DROID MAXX Temel Teardown

Motorola DROID MAXX Temel Teardown Motorola DROID MAXX Temel Teardown Bu kılavuz diğer bileşenlerin değiştirilmesi gerçekleştirmek için Droid Maxx yıkmak için gerekli adımları gösterir. Yazan: Arturo Wilson GİRİŞ Bu kılavuzu takip ederek,

Detaylı

CERRAHİ. Beyin Cer., KBB Cer., Göz Hastalıkları Cer., Ortopedi, Plastik Cer., Çocuk Cer., Üroloji, Beyin Cer., Genel Cer., Kalp Damar Cer., Göğüs Cer.

CERRAHİ. Beyin Cer., KBB Cer., Göz Hastalıkları Cer., Ortopedi, Plastik Cer., Çocuk Cer., Üroloji, Beyin Cer., Genel Cer., Kalp Damar Cer., Göğüs Cer. CERRAHİ CERRAHİ İlaçla ya da başka tedavi yöntemleriyle iyileştirilemeyen hastalıkların, yaralanmaların, vücuttaki yapı bozukluklarının ameliyatla onarılmasına ya da hastalıklı organı kesip çıkararak iyileştirilmesine

Detaylı

Anksiyete ve gerginlik veya endişe. Eminim bunu son zamanlarda hepimiz yaşıyoruz.

Anksiyete ve gerginlik veya endişe. Eminim bunu son zamanlarda hepimiz yaşıyoruz. Rüyalar genellikle en saçma göründüklerinde en derindedir. Sigmund Freud Anksiyete ve gerginlik veya endişe. Eminim bunu son zamanlarda hepimiz yaşıyoruz. Anksiyete: kendinize kötü bir şey olacağını ve

Detaylı

Sağlık Bülteni İLK YARDIM BÖLÜM V KANAMALARDA İLK YARDIM

Sağlık Bülteni İLK YARDIM BÖLÜM V KANAMALARDA İLK YARDIM Sağlık Bülteni İLK YARDIM ODTÜ G. V. ÖZEL MERSİN İLKÖĞRETİM OKULU Mart 2014 BÖLÜM V KANAMALARDA İLK YARDIM KANAMA NEDİR? Damar bütünlüğünün bozulması sonucu kanın damar dışına (vücudun içine veya dışına

Detaylı

Hisar Intercontinental Hospital

Hisar Intercontinental Hospital Varisler BR.HLİ.92 Venöz Hastalıklar (Toplardamarlar) Varis Hastalığı: Bacaklarımızda kirli kanı yukarı taşımak üzere görev alan iki ana ven sistemi bulunur. Yüzeyel ve derin ven sistemi olarak adlandırılan

Detaylı

Sağlıklı Kan Basıncı Sağlıklı Kalp Atımı

Sağlıklı Kan Basıncı Sağlıklı Kalp Atımı Sağlıklı Kan Basıncı Sağlıklı Kalp Atımı 17 MAYIS 2013 Dünya Hipertansiyon Ligi Girişimidir. 17 MAYIS 2013 Dünya Hipertansiyon Ligi Girişimidir. Hipertansiyon Nedir? Çoğunlukla yüksek kan basıncı olarak

Detaylı

YARA VE YARA ÇEŞİTLERİ. Öğr. Gör. Nurhan BİNGÖL

YARA VE YARA ÇEŞİTLERİ. Öğr. Gör. Nurhan BİNGÖL YARA VE YARA ÇEŞİTLERİ Öğr. Gör. Nurhan BİNGÖL YARA VE YARA ÇEŞİTLERİ Travma; ani olarak dıştan mekanik bir etki sonucu meydana gelen, sağlığı tehdit eden, fiziksel ve ruhsal hasarlara yol açan bir olaydır.

Detaylı

made in China C1000E IB-leaflet.indd 1 6/27/13 2:18 PM

made in China C1000E IB-leaflet.indd 1 6/27/13 2:18 PM made in China 7 1 4 3 5 8 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. BaByliss S.A.R.L. - 99, Avenue Aristide Briand - 92120 Montrouge - FRANCE www.babyliss.com TÜRKÇE BaByliss Curl Secret ile çok rahat bir şekilde mükemmel

Detaylı

İLKYARDIM TEMEL EĞİTİMİ TEORİ SINAV SORULARI-1

İLKYARDIM TEMEL EĞİTİMİ TEORİ SINAV SORULARI-1 İLKYARDIM TEMEL EĞİTİMİ TEORİ SINAV SORULARI-1 1) Aşağıdaki durumlardan hangisinde turnike uygulanır? a) Çok sayıda yararı varsa ilkyardımcı tek ise b) Yaralının güç koşullarda bir yere taşınması gerekiyorsa

Detaylı

KULLANMA TALİMATI. NETİRA göz damlası 5 ml Göze uygulanır. Etkin madde :

KULLANMA TALİMATI. NETİRA göz damlası 5 ml Göze uygulanır. Etkin madde : KULLANMA TALİMATI NETİRA göz damlası 5 ml Göze uygulanır. Etkin madde : Netilmisin sülfat. 100 ml de, 0.300 g Netilmisin e eşdeğer 0.455 g Netilmisin sülfat içerir. Yardımcı Maddeler : Sodyum klorür, Benzalkonyum

Detaylı

Kan Kanserleri (Lösemiler)

Kan Kanserleri (Lösemiler) Lösemi Nedir? Lösemi bir kanser türüdür. Kanser, sayısı 100'den fazla olan bir hastalık grubunun ortak adıdır. Kanserde iki önemli özellik bulunur. İlk önce bedendeki bazı hücreler anormalleşir. İkinci

Detaylı

Her kumaşın kendine özgü bir ütüleme tekniği vardır Fitilli kadife ve kadife: Kalın bir örtüyü ütü masasına yerleştirin. Giysinin içini dışına

Her kumaşın kendine özgü bir ütüleme tekniği vardır Fitilli kadife ve kadife: Kalın bir örtüyü ütü masasına yerleştirin. Giysinin içini dışına Her kumaşın kendine özgü bir ütüleme tekniği vardır Fitilli kadife ve kadife: Kalın bir örtüyü ütü masasına yerleştirin. Giysinin içini dışına getirin ve ütüleyin. Zor ütülenen bölgeler için dikey buhar

Detaylı

Bedenimiz değil bilinçaltımız bizi hasta ediyor - Genç Gelişim Kişisel Gelişim

Bedenimiz değil bilinçaltımız bizi hasta ediyor - Genç Gelişim Kişisel Gelişim Spiritüel Gelişim Danışmanı Gülnur Ünal Bedenimiz değil bilinçaltımız bizi hasta ediyor Hasatlıklarımızın kaynağının sadece beden olmadığı, duygusal çatışmaların bedenimizi hasta ettiği artık bilinen bir

Detaylı

Kundalini Reiki Ders Notları

Kundalini Reiki Ders Notları Kundalini Reiki Ders Notları 1 2 3. seviyeler Ole Gabrielsen ve Stephen Lovering in İngilizce orijinal ders notlarından Türkçeye çevrilmiştir. KUNDALİNİ REİKİ DERS NOTLARI İçindekiler Tanım Sayfa No. İçindekiler

Detaylı

MK-200 MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU

MK-200 MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU MK-200 MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU 1 ÖNEMLİ GÜVENLİK TALİMATLARI Aleti kullanmadan önce bu kılavuzu iyice okuyunuz. UYARI: Egzersize başlamadan önce doktorunuza danışınız. Özellikle daha önce düzenli

Detaylı

Lakshmi Duygu Gunes Tum bu yoga stilleri, gizem okullari, Kriya Yoga ve kalbe tasinma meditasyonlarinin icerigi hakkinda bilgi verecektir

Lakshmi Duygu Gunes Tum bu yoga stilleri, gizem okullari, Kriya Yoga ve kalbe tasinma meditasyonlarinin icerigi hakkinda bilgi verecektir KALPTE YAŞAMAK An da Sonsuz u Yakala Yoga Atölyesi Ücretsiz Tanışma Toplantısına davetlisiniz Yoga Lakshmi Nandita (Duygu Güneş) ile Spiritüel Yoga uygulamaları.. An da Sonsuz u Yakala Yoga Atölyesi ve

Detaylı

SINAV YAKLAŞIRKEN MOTİVASYON VE KAYGI

SINAV YAKLAŞIRKEN MOTİVASYON VE KAYGI SINAV YAKLAŞIRKEN MOTİVASYON VE KAYGI Sınava yaklaşık bir ay kala yapılacak en önemli şeylerin başında kaygımızı kontrol altında tutmak ve kalan zamanı ihtiyaçlarımız doğrultusunda değerlendirmek gelmektedir.

Detaylı

KULLANIM KILAVUZU NOT: BU ÜRÜN PROFESYONEL KULLANIM İÇİN UYGUN DEĞİLDİR.

KULLANIM KILAVUZU NOT: BU ÜRÜN PROFESYONEL KULLANIM İÇİN UYGUN DEĞİLDİR. BENZİNLİ JENERATÖR MODEL RTM9665 KULLANIM KILAVUZU NOT: BU ÜRÜN PROFESYONEL KULLANIM İÇİN UYGUN DEĞİLDİR.. 1) Yakıt deposu 9) Boru çerçeve 2) Egzost susturucu 10) Buji 3) Toprak 11) Yakıt Kapağı 4) Devre

Detaylı

KULLANMA TALİMATI. Bu ilacı kullanmaya başlamadan önce bu KULLANMA TALİMATINI dikkatlice okuyunuz, çünkü sizin için önemli bilgiler içermektedir.

KULLANMA TALİMATI. Bu ilacı kullanmaya başlamadan önce bu KULLANMA TALİMATINI dikkatlice okuyunuz, çünkü sizin için önemli bilgiler içermektedir. KULLANMA TALİMATI GYNOTİN Vajinal Ovül Vajina içine (hazneye) uygulanır. Etkin madde: Her bir ovül 300 mg tiokonazol içerir. Yardımcı madde: Novata BCF PH Bu ilacı kullanmaya başlamadan önce bu KULLANMA

Detaylı

Cep Yazıcısı KULLANIM KILAVUZU

Cep Yazıcısı KULLANIM KILAVUZU Cep Yazıcısı KULLANIM KILAVUZU Polaroid Mint Cep Yazıcısını satın aldığınız için teşekkür ederiz. Bu Kullanım Kılavuzu, bu ürününün güvenli ve kullanıcı için herhangi bir risk oluşturmadan çalışmasını

Detaylı

SINAVLAR VE ÖĞRENCİ KILAVUZU

SINAVLAR VE ÖĞRENCİ KILAVUZU SINAVLAR VE ÖĞRENCİ KILAVUZU Sevgili Öğrenciler, Bir sınava hazırlık sürecinde bilmemiz ve uygulamamız gereken ayrıntıların yer aldığı bu kitapçığın bizler için yol gösterici olacağına inanıyoruz. Okulda

Detaylı

ibook G4 12 "1.33 GHz Sabit Disk Değiştirme

ibook G4 12 1.33 GHz Sabit Disk Değiştirme ibook G4 12 "1.33 GHz Sabit Disk Değiştirme Yazan: Walter Galan GİRİŞ Kalın 9,5 mm kadar sabit diskleri takabilirsiniz. ARAÇLAR: Madeni para (1) Phillips 00 Tornavida (1) Yassı kafa 3/32 "ya da 2,5 mm

Detaylı

yukarıda olduğu psikolojik bir durumdur.

yukarıda olduğu psikolojik bir durumdur. Stress Yönetimi STRES NEDİR? Bireylerin, fiziksel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi veya zorlanması ile ortaya çıkan psikolojik bir durumdur. Kişilerde meydana gelen ve onları normal faaliyetlerinden

Detaylı

Kalıcı Yara Kapatma Yöntemleri KALICI YARA KAPATMA YÖNTEMLERİ : 10.Sınıf Meslek Esasları ve Tekniği

Kalıcı Yara Kapatma Yöntemleri KALICI YARA KAPATMA YÖNTEMLERİ : 10.Sınıf Meslek Esasları ve Tekniği Kalıcı Yara Kapatma Yöntemleri 10.Sınıf Meslek Esasları ve Tekniği 5.Hafta (13-17 / 10 / 2014) 1.KALICI YARA KAPATMA YÖNTEMLERİ 2.)YARA KAPATMADA GEÇİCİ ÖRTÜLER 3.)DESTEK SAĞLAYAN YÖNTEMLER Slayt No: 7

Detaylı

EKSERSİZ PROGRAMLARI

EKSERSİZ PROGRAMLARI EKSERSİZ PROGRAMLARI Satranç sporcuları için sırt, bel, omuz, göğüs, ense ve boyun kaslarının geliştirilmesi önemlidir. Bunun için değişik kas guruplarını güçlendirmek amacıyla iki ayrı eksersiz programı

Detaylı

Yasemin ELİTOK. Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi. Pediatrik Hematoloji-Onkoloji BD, Erzurum

Yasemin ELİTOK. Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi. Pediatrik Hematoloji-Onkoloji BD, Erzurum Yasemin ELİTOK Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatrik Hematoloji-Onkoloji BD, Erzurum Tanı olanaklarının gelişmesi ve sağlık kuruluşlarından yararlanma olanaklarının artması, Toplumun bilgi seviyesinin

Detaylı

DENETLEYİCİ VE DÜZENLEYİCİ SİSTEMLER

DENETLEYİCİ VE DÜZENLEYİCİ SİSTEMLER Denetleyici ve Düzenleyici Sistemler Vücudumuzda aynı anda birçok karmaşık olayın birbirleriyle uyumlu bir şekilde gerçekleşmesi denetleyici ve düzenleyici sistemler tarafından sağlanır. Denetleyici ve

Detaylı

Masajlar. Bölgesel Pythia Masajı 30 min. 90 TL. Geleneksel Bali Masajı 50 min. 170 TL. Reflexology 50 min. 170 TL

Masajlar. Bölgesel Pythia Masajı 30 min. 90 TL. Geleneksel Bali Masajı 50 min. 170 TL. Reflexology 50 min. 170 TL Masajlar Bölgesel Pythia Masajı 30 min. 90 TL Beden ve ruhunuzda derinlemesine rahatlama hissi uyandıran, özel aroma yağları ile yapılan yumuşak bölgesel bir masaj terapisidir. Pythia Masajı 50 min. 140

Detaylı

Jonglör seti Öneriler ve püf noktaları Tchibo GmbH D Hamburg 84769AB2X2VI

Jonglör seti Öneriler ve püf noktaları Tchibo GmbH D Hamburg 84769AB2X2VI www.tchibo.com.tr/kılavuzlar Jonglör seti tr Öneriler ve püf noktaları Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 84769AB2X2VI 2015-11 Diabolo DİKKAT! 36 aydan küçük çocuklar için uygun değildir. Uzun ip içerir. Boyuna

Detaylı