BESLENME DOSTU VE HAREKETLİ YAŞAM PROGRAMİ YİLLİK PLANİ

Transkript

1 ABİ MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ - EĞİTİM ÖĞRETİM YILI BESLENME DOSTU VE HAREKETLİ YAŞAM PROGRAMİ YİLLİK PLANİ AMAÇ: 1-Sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam konularında, eğitim faaliyetleri ve farkındalığın artırılarak, okul sağlığı hizmetlerini yaygınlaştırarak, destekleyici okul çevresi oluşturup, fiziki koşulların sağlanması uygulamaları ile öğrencilerin, ailelerinin ve okul çalışanlarının bir yıl sonunda sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenme davranışlarını kazanmaları, fiziksel aktivite etkinliklerini % 30 oranında arttırmak. 2 Adolesan dönemindeki öğrencilerde şişmanlık, zayıflık, büyüme ve gelişme geriliği, Diyabet, Hiper /hipo glisemi, Hiperlipidemi, hiper ve hipotroidi, demir eksikliği anemisi, akne oluşumu) gibi sağlık sorunlarını erken düzeyde tespit edip kontrolünü sağlamak. 3-Fiziksel aktivitelerini artırarak kas ve iskelet sisteminin sağlıklı gelişimine katkı sağlamak. HEDEFLER: 1-"Beslenme Dostu Okul Projesi" ile öğrencilerin, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam koşullarına teşvik edilmesi, 2- Okullumuzda sağlıksız beslenme ve obezitenin önlenmesi için gerekli tedbirlerin alınması. 3- Veliler ve öğrencilerde hareketli yaşam konusunda duyarlılığın arttırılması. 4- Sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam için yapılan iyi uygulamaların desteklenmesi 5- Okul sağlığının daha iyi düzeylere çıkarılması için çalışmalar. 6-Pansiyon mutfağında sağlıklı beslenme ilkelerine göre menüler hazırlamak ve çalışanların bu konuda bilgilendirilmesi 7-Kantin çalışanlarına hijyenik ortamlarda gıda hazırlanması, paketlenmesi ve sunulması, sağlıklı menüler oluşturulması gibi konularda iş birliği. 8-Örnek davranışlar geliştirmesi açısından tüm okul çalışanlarının programın uygulanmasına destek vermelerini sağlamak. Bu bağlamda okulumuzda - öğretim yılı için Beslenme Dostu Okul Projesi kapsamında aşağıda belirtilen çalışma planı uygulanacaktır. ETKİNLİKLER İZLEME DEĞERLENDİRME ETKİNLİKLER UYGULAM A ZAMANI AÇIK HEDEF UYGULANDI MI? EVET HAYIR UYGULAMA SORUMLULARI İZLEME DEĞERLENDİRME

2 ABİ MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ - EĞİTİM ÖĞRETİM YILI Sağlıklı Beslenme ve hareketli yaşam ekibinin oluşturulması Yıllık çalışma planının hazırlanması ve okul WEB sayfasında yayınlanması Öğrencilerin, öğretmenlerin ve okul çalışanlarının BKİ hesaplanmalarının yapılabilmesi için boy ve kilo ölçümlerinin EYLÜL EYLÜL EYLÜL Okul müdürü Okul müdürü. Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Yaşam Ekibi kuruldu. Ekip 22 üyeye sahiptir. Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Yaşam Ekibi Mesul müdür Sevil Üçoklar Beslenme ve Hareketli Yaşam Ekibi yıllık plan hazırlanarak WEB sayfamızda yayınlanmıştır. Mesul müdür Sevil Üçoklar 538 öğrenci, öğretmen ve personelin boy ve kilo ölçümleri yapıldı. 27 Eylül Dünya Süt Günü etkinlikleri kapsamında,sütün faydalarının anlatılması, osteoporoz hakkında bilgilendirme yapılarak, hep birlikte süt içilmesi etkinliğinin nun yemekhaneyi denetlemesi BKİ hesaplamaları doğrultusunda risk gruplarının belirlenmesi, bu gruplara yönelik çalışmalar ve takibinin EYLÜL EYLÜL denetlemesi Okul Beslenme ders öğretmenleri Ahu AKYURT ve mesul müdür Sevil ÜÇOKLAR Rehber öğretmenler Elif Çalışkan, Berivan Gençtarih Kantin denetimi yapılmıştır. Okul Beslenme ders öğretmenleri Ahu AKYURT ve Sevil ÜÇOKLAR sütün faydaları anlatılarak, süt içme konusunda teşvik edilmiştir.72 öğrenciyle birlikte süt içme etkinliği yapıldı. denetlendi. Yemek listesini ergen sağlığına uygun hazırlanmasının sağlaması teşvik edilmiştir. 538öğrencimizin,..öğretmenlerimizin.person elimizin BKİ hesaplamaları yapıldı. Sonuçlar öğrencilerle ve velilerimizle paylaşıldı. kantin denetlenmiştir. Sağlıklı Yaşam için öğrencilerle bahçe ve sınıf etkinliklerinin (bahçede bisiklet kullanılması) 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş günü etkinliklerinin Düzenlenmesi Beden eğt. Öğretmenleri Halil Oğuz ve Hatun Konak Beden eğt. Öğretmenleri Halil Oğuz ve Hatun Konak Sağlıklı yaşamı teşvik etmek için öğrencilerden bisikleti olan öğrencilerin katılımı ile okul bahçesinde bisiklet kullandırılmıştır. Beden eğitimi öğretmeni Halil Oğuz ve mesul müdür Sevil Üçoklar eşliğinde 68ler ormanına 18 öğrenciyle birlikte yürüyüş yapıldı.

3 ABİ MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ - EĞİTİM ÖĞRETİM YILI Mersin Büyükşehir Belediyesi düzenlenen 1.Uluslararası Engelsiz Sanat Festivali etkinliklerine katılma 15 Ekim Dünya el yıkama Günü etkinlikleri kapsamında hijyen kurallarının sınıf panolarında sergilenmesi, el yıkama etkinliğinin Geleneksel Aşure Gününün 16 Ekim Dünya Gıda Günü nedeniyle tükettiğimiz hazır içeceklerin şeker oranları hakkında bilgilendirme ve bunu somut olarak projelendirme,taze sıkılmış meyvelerle sağlıklı içeceklerin hazırlanması. Sabah kahvaltısı etkinliği. Okul voleybol, badminton, masa tenisi, futbol, basketbol, yer tenisi takımlarının oluşturulması Songül Gelen, Sevil Üçoklar 13 Ekim de MBB Kongre ve Sergi Sarayında Engelsiz Yaşam ve Kent konulu sempozyuma 38 öğrenci ve 2 öğretmen eşliğinde katılım sağlanmıştır. Meslek Dersleri Öğretmenleri Belgin Çoban, Meral Uzdilli, Rukiye Türkay Pansiyon Mdr. Yard. Songül Arslan ve Mesul Müdür Sevil Üçoklar Meslek Dersleri Öğretmenleri Zehra Demir, Nermin Toksoy, Tuğba Temiz Beden eğt. Öğretmenleri Halil Oğuz ve Hatun Konak Dünya el yıkama Günü etkinlikleri kapsamında doğru el yıkama teknikleri konferans salonunda uygulamalı gösterilmiştir ve hijyen kurallarının sınıf panolarında sergilenmesi sağlanmıştır. Bu etkinlik 388 öğrencinin katılımıyla sağlanmıştır. Okul pansiyonunda aşure yapılarak tüm okul öğrencilerine aşure dağıtılmıştır. Etkinlik 400 öğrenci, 10 personel ve 50 öğretmen katılımıyla gerçekleştirilmiştir. Okul kantininde pakette çerez satışı, taze sıkılmış meyve suyu, ve mevsim meyveleri, tane ile satışa sunulmuştur.mevsim meyvem ara öğünüm sloganıyla..öğrenciyle birlikte taze meyve tüketildi. Beden eğt. Öğretmenleri Halil Oğuz ve Hatun Konak okul takımları oluşturuldu. 29 ekim-4 kasım tarihleri arasında Kızılay haftası kutlaması 29 Ekim il çapında düzenlenen (Okullar, kulüpler, kurumlar, öğretmenler) Kord Tenisi Turnuvasına öğrenci ve öğretmenlerin katılımını sağlama 29 Ekim Cumhuriyet Bayramının kutlanması 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kutlama etkinlikleri çerçevesinde pansiyonda yatılı kalan öğrencilerimiz ve bir grup belletmen öğretmenlerimiz eşliğinde Meslek Dersleri öğretmenleri Nurcihan Pasin, Sevim Uysal, Naime Berdibek Beden eğt. Öğretmenleri Halil Oğuz ve Hatun Konak Hatun Konak, Tahir Meran, Tuğba Temiz Songül Arslan, Gezi kulübü Öğretmenleri Nursen Ulutaş, Nurgül Hanife Yıldız

4 ABİ MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ - EĞİTİM ÖĞRETİM YILI KENT ORMANINA sağlığım için spor, yürüyüş ve kahvaltımı yapıyorum etkinliği Sağlıklı büyürken hareket ediyorum sloganıyla sabah sporunun haftanın üç günü (pazartesi, çarşamba,cuma) nun yemekhaneyi denetlemesi Yemekhane ve kantin çalışanlarına hijyenik gıda hazırlama ve sunma ile ilgili seminer düzenlenmesi (pazartesi, Çarşamba,cuma) Benim de okuyan bir kardeşim var projesiyle kırsal kesimde yer alan Iğdır ortaokulumuzdaki öğrencilerimize kitap kazandırılması ve takibi BKİ Hesaplanması sonuçlarına göre normal sınırlar dışında kalan Öğrencilerimizi sağlıklı beslenme adına bilgilendirmek amacıyla Diyetisyen Pınar Şahin seminer verilmesi Organ Bağışı ve Nakli Haftası nedeniyle konu ile ilgili sunumlar ve okul panosunda paylaşılması 10 ATATÜRK Ü ANMA etkinlikleri 14 DÜNYA DİYABET GÜNÜ etkinlikleri Öğrenci ve velilerinin katılımı ile Doğa Yürüyüşü 20 Kasım Dünya Felsefe Günü etkinlikleri çerçevesinde beslenme konulu münazara vb etkinlikler Konak Sevil Üçoklar ve Muharrem Aslankan Konak Edebiyat zümresindeki öğretmenlerimiz Kantin Denetleme Komisyonu Sevil Üçoklar sorumluluğunda Meslek Dersleri öğretmenleri Nurcihan Pasin, Sevim Uysal, Naime Berdibek Mediha Erkurt, Şule Akın, Tuğba Temiz Raziye Eroğlu, Nurgül Hanife Yıldız Gezi kulübü Öğretmenleri Nursen Ulutaş, Eyüp Cömert Felsefe Öğrt. Bedia Demirci ve Edebiyat kulübü öğretmenleri

5 ABİ MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ - EĞİTİM ÖĞRETİM YILI AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI HAFTASI etkinlikleri Ahmet Sakin, Nermin Toksoy, Nursen Ulutaş 24 Kasım Çocuk Hakları Günü kutlama etkinlikleri Ayşe Düzgün, Fatma Aktaş 24 Kasım Öğretmenler Günü kutlama etkinlikleri Nurcihan Pasin, Emin Ekinci, Fatma Aktaş 3 Aralık Dünya Engelliler Günü nedeniyle çeşitli faaliyetler düzenlenmesi Songül Gelen, Halil Oğuz, Gülüşan Uzunyayla (pazartesi,çarşamba,cuma) Konak Kantin Denetleme Komisyonu nun Yemekhaneyi denetlemesi Yemekhane Denetleme Komisyonu Okul bahçesinin düzenlenmesi, sağlıklı gıda üretmek amacıyla okul bahçesine çeşitli tohumların ekilmesi Muharrem Aslankan, Halil Oğuz, Sevil Üçoklar, Songül Arslan Okul Voleybol Takımının yarı final karşılaşması Konak 5 Aralık Türk Kadınına seçme hakkının verilişi nedeniyle öğrencilerimiz ve annelerine yönelik seminer verilmesi Nurcihan Pasin ve Mediha Erkurt Aralık İnsan Hakları ve Demokrasi haftası nedeniyle, Ben bir insanım konulu şiir yarışmasının düzenlenmesi YERLİ MALI HAFTASI etkinlikleri kapsamında doğal gıdalarla beslenmenin öneminin vurgulanması, sağlıklı besinlerin hazırlanması ve tüketilmesinin sağlanması, eğlenceli oyunlarla kutlama Sağlıklı olmak için okul bahçesinde başta öğretmenler ve diğer okul çalışanları olmak üzere öğrencilerle birlikte sabah sporu Edebiyat kulübü öğretmenleri Fatma Çağlar,Şule Türkoğlu, Songül Gelen, Muharrem Aslankan Konak

6 Risk grubundaki(zayıf-şişman) öğrencilerin velileriyle görüşmeler, bu öğrencilerin sağlık kuruluşlarına yönlendirilmesi Sınıf içi panolarının sağlıklı beslenme ile ilgili düzenlenmesi Okul web sayfası beslenme köşesinin güncellenmesi ABİ MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ - EĞİTİM ÖĞRETİM YILI Rehber Öğretmenler Elif Çalışkan ve Berivan Gençtarih Ahu Akyurt,Hacer Esmer Ceviz,Zehra Demir Eyüp Cömert, Ahmet Sakin Verem Haftası etkinlikleri, veremde beslenmenin OCAK Tuğba Temiz, Rukiye Türkay, Raziye önemi ( Ocak 1. Haf) Eroğlu Okullar arası masa tenisi turnuvalarına katılım OCAK 2 sağlanması 018 Konak OCAK Ara öğünüm sütüm, meyvem etkinliğinin OCAK Tuğba Temiz, Fatma Çağlar, Özkan Bilgi Yemekhanenin denetlemesi OCAK OCAK (pazartesi, çarşamba, cuma) Konak Enerji Tasarrufu Haftası (Ocak 2. Haf) nedeniyle OCAK Handan Bayer, Hacer Ceviz Esmer, kaynaklarımızın iyi kullanımı ve verimlilik konulu Nurgül Hanife Yıldız çalışmaların Sağlıklı yaşam için bisiklet kullanma etkinliği OCAK Konak Yapılan etkinliklerin dönem sonu değerlendirmesi OCAK Beslenme dostu komisyonu Abur cubur yiyeceklerin dişlere verdiği zararlar ŞUBAT Ahmet Sakin, Nermin Toksoy, Nursen konusunda bilgilendirme. Diş protez Ulutaş teknisyenliği lab. şefi Öğrencilere, teşvik amacıyla Diş fırçası, macunu dağıtılması (pazartesi, çarşamba,cuma) ŞUBAT ŞUBAT Konak

7 ABİ MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ - EĞİTİM ÖĞRETİM YILI Yemekhanenin denetlemesi Sivil Savunma Günü (28 Şubat) nedeniyle etkinliklerin Yeşilay Haftası nedeniyle çeşitli etkinliklerin Sigarasız, Alkolsüz, Madde bağımlılığından uzak sağlıklı yaşıyorum konulu makale yarışmasının düzenlenmesi 8 DÜNYA KADINLAR GÜNÜ nedeniyle öğrencilerimizin anneleri ve bayan öğretmenlerimize yönelik etkinlikler düzenleme. Örn. Sineme etkinliği olabilir 8-14 BİLİM VE TEKNOLOJİ HAFTASI nedeniyle etkinlikler düzenlenmesi Uçak maket çalışmalarının sunulması TUZA DİKKAT HAFTASI etkinliklerinin 12 Mart İstiklal Marşının Kabulü ve Mehmet Akif Ersoy u Anma etkinliklerinin 18 ÇANAKKELE ŞEHİTLERİNİ ANMA GÜNÜ etkinliklerinin Okul öğretmenleri arasında masa tenisi turnuvasının 22 DÜNYA SU GÜNÜ etkinlikleri kapsamında çeşitli sanat etkinlikleri ve su hayattır draması. Okulda sınıflar arası voleybol turnuvalarının Okul çalışanlarına yönelik sağlık, sağlıklı beslenme, hareketli yaşam vb. konularda bilgilendirme çalışmalarının Kantin Denetlemesi ŞUBAT ŞUBAT Özkan Bilgi, Muharrem Aslankan, Ahmet Sakin Belgin Çoban, Meral Uzdilli, Rukiye Türkay ve Edebiyat kulübü öğretmenleri Sevil Üçoklar, Nurcan Akbulut, Ahu Emine Akyurt Şule Türkoğlu, Songül Gelen, Özkan Bilgi Seyit Ahmet Yaşarsoy, Ayşe Düzgün, Hacer Esmer Ceviz Elvin Ekinci Arıtürk, Rukiye Türkay, Şükrü Doludeniz Tuğba Temiz, Eyüp Cömert, Mehmet Yakup Fidan Konak Sülbiye Yazar, Eyüp Cömert, Rukiye Türkay Konak Songül Arslan, Ahu Akyurt, Sevil Üçoklar

8 ABİ MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ - EĞİTİM ÖĞRETİM YILI nun Yemekhaneyi denetlemesi (pazartesi, çarşamba, cuma) Okulumuzda Sınıflar arası Futbol turnuvaları yapılacak YAŞLILAR HAFTASI nedeniyle bir grup öğrenciyle birlikte Huzurevine ziyarete gidilmesi ORMAN HAFTASI nedeniyle okul bahçesinde boş olan yerlere ağaç, çiçek dikilmesi 7 DÜNYA SAĞLIK GÜNÜ etkinliklerinin 1-7 KANSER HAFTASI nedeniyle öğrencilere sunum yapılıp, görsellerin okul panosunda sergilenerek kansere karşı farkındalığın kazandırılması Kantinin Denetlemesi Yemekhanenin denetlemesi (pazartesi, çarşamba, cuma) 7-13 DÜNYA SAĞLIK HAFTASI etkinliklerinin 15 BÜYÜMENİN İZLENMESİ GÜNÜ etkinlikleri kapsamında, okuldaki BKİ ölçüm sonuçlarına göre normal sınırlar dışında kalan öğrencilerin tekrar boy ve kilolarının tespit edilerek önceki sonuçlarla karşılaştırılması ve gerekli tedbirlerin alınması. Sorunlu olanların velileri ile yeniden görüşülmesi Sınıflar arası Kızlar Badminton takımımız turnuvalara katılım sağlanması Konak Konak Nurcihan Pasin, Mediha Erkurt, Muharrem Aslankan Şule Akın, Halil Oğuz, Sabri Kılıç Sevim Uysal, Servet Gündoğan, Naime Berdibek Zehra Demir, Sabri Kılıç, Ayşe Balta Konak Sevim Uysal, Servet Gündoğan, Naime Berdibek Elif Çalışkan, Berivan Gençtarih Konak

9 ABİ MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ - EĞİTİM ÖĞRETİM YILI Öğrenci ve velilerinin katılımı ile Doğa Yürüyüşünün 23 ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI Kutlama etkinliklerinin düzenlenmesi ve hareketli yaşam, doğa yürüyüşü adına pansiyon öğrencileriyle birlikte Doktorun yeri mesire alanına gezi düzenlenmesi Okul web sayfası beslenme köşesinin güncellenmesi 10 DÜNYA SAĞLIK İÇİN HAREKET ET GÜNÜ dolayısıyla Okul çevresinde sağlıklı hayat, sağlıklı yaşam konularında farkındalık yaratmak için afişlerle Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü Anneler Günü nedeniyle okulda bayan öğretmenlerimizle kahvaltı etkinliğinin (pazartesi, çarşamba,cuma) Sınıflar arası Erkekler Badminton takımımız turnuvalara katılım sağlanması nun Yemekhaneyi denetlemesi ENGELLİLER HAFTASI dolayısıyla hepimiz engelli adayıyız konulu makale yarışmasının düzenlenmesi MÜZELER HAFTASI dolayısıyla bir grup öğrenciyle Mersin Müzesine gezi düzenlenmesi Kantinin Denetlemesi Velilere yönelik sağlık, sağlıklı beslenme, hareketli yaşam vb. konularda bilgilendirme çalışmalarının. 19 GENÇLİK VE SPOR BAYRAMI KUTLAMA etkinlikleri ve öğrencilerimize kentimizin Mayıs Eyüp Cömert, Nursen Ulutaş, Nurgül Hanife Yıldız Şule Akın, Özkan Bilgi, Fatma Çağlar Gezi programı için Songül Arslan, Nursen Ulutaş, Eyüp Cömert Eyüp Cömert, Ahmet Sakin Beden Eğt. Öğrt. Halil Oğuz, Hatun Konak ve Sabri Kılıç Abdullah Bahadır, Songül Arslan, Yüce Ersöz Beden Eğt. Öğrt. Halil Oğuz, Hatun Konak Beden Eğt. Öğrt. Halil Oğuz, Hatun Konak Songül Gelen, Ayşe düzgün, Ayşe Balta Nursen Ulutaş, Nurgül Hanife Yıldız, Meral Uzdilli Songül Arslan, Ahu Akyurt, Sevil Üçoklar Halil Oğuz, Fatma Aktaş, Emin Ekinci

10 ABİ MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ - EĞİTİM ÖĞRETİM YILI güzelliklerini tanıtma, gezi, yürüyüş amaçlı MUT Yer köprü Şelalesine gezi düzenlenmesi Geziyorum, Öğreniyorum ilkesiyle gezi kulübü aracılığıyla öğrencilerin istedikleri doğrultusunca il dışı geziler düzenlenmesi 22 DÜNYA OBEZİTE GÜNÜ nedeniyle KURUYEMİŞ YİYORUM, SAĞLIKLI BESLENİYORUM etkinliği düzenlemek. Genel Değerlendirmenin HAZİRAN Nursen Ulutaş, Eyüp Cömert Ahu Akyurt, Mediha Erkurt, Zehra Demir Beslenme dostu komisyonu 26/09/ UYGUNDUR Abdullah BAHADIR Okul Müdürü