TRIBALIZM FC GU2011 ANTRENMAN-TAKTİKSEL VE YÜZEYSEL E- BİLGİ KİTAPÇIĞI



Benzer belgeler
TAKIM & OYUNCU HAFTALIK BİLGİLENDİRME RAPORU

TAKIM ANALİZİ (FUTBOL ÖRNEĞİ)

POZİSYON ALMA TOPU KARŞILAMA HIZLI ADIMLAMA YERDEN VE HAVADAN GELEN TOPLARA SAHİP OLMA TOPA UZANARAK DOKUNMA KOORDİNASYON VE ADIMLAMA YERDEN VE

Şekil 1: Sportif Oyunlarda uzun süreli gelişim amaçlarına göre eğitim aşamaları (Ehret, Spaete und. Schubert, 1994)

HÜCUM PRENSİPLERİ OYUN SİSTEMLERİ

FUTBOL UZMANLIK DERSİ FUTBOLDAKİ TAKTİKLER.

TÜRKİYE BASKETBOL FEDERASYONU EĞİTİM KURULU

Maç Analiz Yöntemleri

T.C. MĠLLĠ EĞĠTĠM BAKANLIĞI

Antrenörlük Eğitimi Bölüm Başkanlığı. Antrenörlük Eğitimi Bölümü Staj Ders Dosyası Ġstenilen Belgeler;

Futbolda Müsabaka Analizi ve Değerlendirilmesi. Öğr. Gör. Elif Öz

Futbol ve Maç Analizi

Müsabaka Analizinin Gerekliliği

YETENEK SEÇİMİ MEVKİ PLANLAMASI

Taktik çalışması. Fernandes'siz antrenman. BEŞİKTAŞ, Akhisar Belediye Gençlik ve Spor maçı hazırlıklarını akşam saatlerinde yaptığı antrenmanla

2012 YILI İÇ PAYDAŞ ANALİZ RAPORU ARALIK 2012

Gençlerbirliği sınavı!..

Milli Takım Neden Başarısız?

Akşam antrenmanında. Beşiktaş Gazetesi Köybaşı ameliyat olacak GÜNLÜK INTERNET GAZETENİZ... SPOR

TÜRKİYE SATRANÇ FEDERASYONU 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU PROGRAMI

1. TAKIMIN YÖNETİMİ VE EĞİTİMİ

FM13 Antreman ve Maç Hazırlığı Rehberi

SPOR TENİS MODÜLER PROGRAMI (YETERLİĞE DAYALI)

2. KADEME ANTRENÖR KURSU ÖĞRETİM PROGRAMI (TOPLAM: 48 SAAT

Kondisyon ve. Fethiye'de ilk antrenman

Beşiktaş Gazetesi. Beşiktaş'a Fas'lı golcü. aldı. İngiltere nin Arsenal

FUTBOL DA YILLIK ANTRENMAN PLANLAMASI DR. ATİLLA YÜCE-ÇAGLAR EDİZ

Beşiktaş Gazetesi Beşiktaş:3 - Mersin:0

Sanal Antrenör düğmesine basıp tüm bu işleri senin için özel antrenörümüzün yapmasını da sağlayabilirsin!

EMS özel antreman methodu,yüksek teknoloji en son nesil egzersiz sistemi ile birlikte 350 kas aynı anda çalışır.

Kontrol listesi: Bu klavuz, ders kaydınızı nasıl yapacağınızı açıklamaktadır. Ders kaydınızı:

ULUSLARARASI 9. BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ KONGRESİ

Habere göre. Quaresma sözü ortalığı karıştırdı

EKLEME SORGUSU. 2) ornekveritabani.accdb isimli veritabanınızı çift tıklayarak açınız. Sorarsa, İçeriği Etkinleştir komutunu uygulayınız.

Almaya karar verdiğiniz derslerin kodlarını not etmeyi unutmayınız, GSIS te derslere kayıt yaptırırken bu kodlara ihtiyacınız olacak!

Katılımcı Gelişim Modeli (Istvan Balyi den adapte, 1997)

TÜRKİYE FUTBOL FEDERASYONU EĞİTİM YETENEK TESPİTİ. İzleyici Antrenörlük ve Yetenek Tespiti (SCOUTING)

YILDIZ TEKNİK ÜNİVERSİTESİ FEN BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ

Kartal'ı tutana aşk olsun!

Kartal, Kuvvet çalışması

T.C. ÖMER HALİSDEMİR ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ BÖLÜMÜ STAJ RAPORU KİMLİK FORMU(Tablo 3)

Fenerbahçe ile Antalyaspor, Süper Lig'de yarın 45. kez karşı karşıya gelecek

Fenerbahçe ile Antalyaspor, Süper Lig'de yarın 45. kez karşı karşıya gelecek

Es Es'i geçemediler

Maça tutuk. Beşiktaş Gazetesi Potada anlamlı galibiyet GÜNLÜK INTERNET GAZETENİZ... SPOR

Günlük Spor Gazetesi. Ramon İstanbul'a geldi

Hüzünlü son. son dakikalarda üst üste pozisyon yakalasada aradığı golü bulamadı. faydalanan Medical. Ziraat. ve ceza sahasına.

HAFTALIK DERS ÇALIŞMA PROGRAMI

SPOR DALI GÖZLEM VE DEĞERLENDĠRME. Öğr. Gör. Dr. Emre BAĞCI

HENTBOLDA YAPILMIŞ BĐLĐMSEL ARAŞTIRMALARIN ANTRENMAN UYGULAMALARINA KATKISI

Dentinho. Çok mutluyum

1. OKUL /KULÜP TAKIMLARINA SPORCU SEÇİMİ SPORCU ÖĞRENCİ LİSTESİNİN OLUŞTURULMASI.

1-A SINIFI HAFTALIK DERS PROGRAMI 4 11:20 12:00

Karşılaşmanın. Kasımpaşa maçının biletleri satışta

ANTRENÖRLÜK MESLEĞİNE GİRİŞ Y.DOÇ.DR. SÜRHAT MÜNİROĞLU

B.B BODRUMSPOR 1-3 DARDANELSPOR.A.Ş

TÜRKİYE BASKETBOL FEDERASYONU EĞİTİM KURULU ANTRENÖRLÜK DENEYİMİ UYGULAMA ESASLARI PROGRAMI. Bölüm I

A-Voleybol Antrenör Eğitimi. B-Antrenör Eğitimindeki Genel Sorunlar

ANTRENÖRLÜK DENEYİMİ DEFTERİ

FUTBOLDA YETENEK SEÇİMİ

1. Saha dört eşit parçaya bölünmüş durumdadır.ancak oyuncular bu bölumlerin sadece üçünü kullanabilirler.

TÜRKİYE BASKETBOL FEDERASYONU EĞİTİM KURULU

Futbolda Dar ( Küçük) Alan Oyunları Fizyolojisi ve Antrenmana Çıkarımlar. Yusuf Köklü

Beşiktaş, Kartal liderliği sevdi

BASKETBOL BRANŞ TALİMATI

Hücum Prensipleri 1-Genişlik:

Analiz Bilgiden Daha Önemlidir

13.ANGORA KUPASI FUTBOL FİKSTÜRÜ

AFYON KOCATEPE ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ BÖLÜMÜ ANTRENÖRLÜK UYGULAMASI YÖNERGESİ

Futbol. Futbol nedir?

Gençlerle yenişemediler. ANKARA 19 Mayıs Stadı'nda oynanan. 1-1'lik sonuçla berabere bitti. İlk yarıda

T.C. MĠLLĠ EĞĠTĠM BAKANLIĞI

IŞIK ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI AKADEMİK TAKVİMİ

Spor Eğitim Modeli. Deniz Hünük* Neşe Saraç Oğuzhan** *Pamukkale Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi **Güney Ortaokulu, Denizli

12. SINIF HAFTALIK DERS PROGRAMI ÇİZELGE ÖRNEKLERİ

Nos Kazanç Planı. Kayıt Komisyonu Perakende Karı Kişisel Kazançlar Organizasyon Kazançları Liderlik Bonusu Kar Paylaşımı Ülke CEO su

5-A SINIFI HAFTALIK DERS PROGRAMI 4 11:20 12:00

Beşiktaş Gazetesi18 EYLÜL BJK 3 Elazığspor 0

ÇEVRE KOLEJİ KIŞ OKULLARI. Haydi ÇEVRE yle Spordan Sanata KIŞ OKULUNA!

Kartal turu geçti. dışında müdahale etti, dönen topu Kaan ağlara gönderdi (1-2). İlerleyen dakikalarda başka gol olmayınca ilk yarı 1-2 rakibin

BÖLÜM - 5. ANTRENMAN NEDİR? ANTRENMAN KAVRAMI, TANIMI ve AMAÇLARI

AVRASYA ÜNİVERSİTESİ

TEMEL 1. GÜN 2. GÜN 3. GÜN

SPOR BUDOKAI-DO (BEYAZ KUŞAK) MODÜLER PROGRAMI (YETERLİĞE DAYALI)

Takım Maçı ve IMP Skorlaması

İŞ DENEYİMİ (STAJ) DEFTERİ

BİRİM DIŞI UYGULAMA YARDIMCI DAL STAJ DOSYASI

YABİL. EK DERS ÜCRET PUANTAJ PROGRAMI Yıl Sonu Öğretmenlere Mesleki Çalışma ile Okul Yöneticilerine Yaz Programının Tanımlanması KILAVUZU

Tutturursa. da kamp yapacak Ocak 2013 tarihleri arasında Antalya Mardan. 6 Ocak 2013

HALK EĞİTİM MERKEZLERİNDE ORYANTİRİNG KURSU AÇILMASI

Batuhan ayrıldı. BEŞİKTAŞ sezon başında G Ü N L Ü K I N T E R N E T G A Z E T E S İ. 31 OCAK 2013 Günlük Spor Gazetesi

BİRİM DIŞI UYGULAMA SPOR YÖNETİMİ STAJI DOSYASI

BİRİM DIŞI UYGULAMA ANA DAL STAJ DOSYASI

Bu kılavuz, ders kaydınızı nasıl yapacağınızı açıklamaktadır. Kontrol listesi:

Birinci ligde yer alan bir futbol takımının sezon performansının incelenmesi

yılında Kocaeli de doğan Hikmet Karaman. UEFA Pro Lisans sahibi olup çok iyi derecede Almanca ve başlangıç seviyesi İngilizce bilmektedir.

Taktik ve teknik çalıştılar

Beşiktaş Gazetesi. bir toplantı yapan Beşiktaş

Oyun Kurallarında Temel Değişiklikler

IŞIKFX Uluslararası Piyasalar Departmanı Günlük Yorum

Transkript:

TRIBALIZM FC GU2011 ANTRENMAN-TAKTİKSEL VE YÜZEYSEL E- BİLGİ KİTAPÇIĞI BİLGİNİZE(**): Kariyer 24. seviyede açılacak olan ''Spor okullu antrenman merkezi'' yaptırdıktan sonra minimum 50+ antrenör ile 3+3+1 değil, 2+2+2+1 değil tam 7 gün evet evet tam 7 gün aynı antrenman programını uygulayınız ve haftanın son günü (pazar gecesi) ''Geçen haftadan farkı'' sekmesini tıklayarak antrenman istatistiklerinize bir bakınız.. +2, +3 Skill artışları ve cüzi bir Q artışları yakalayabilirsiniz.. Oyuncularınız yaşı 19-20 ve sevilen, çalışkan karakterli olması ile daha iyi bir antrenman performansı yaşayabilirsiniz.. YAYINLANANLAR * 7 Gün Antrenman sistemi * 3+3+1 Antrenman sistemi * 2+2+2+1 (Uygulamada) * Kariyer 24 Seviye 3 Spor okullu antrenman okulu açılması ile birlikte verilen antrenman programı ve skill-q artış tablosu. *** ÖNERİ *** 10-20+ = 4+2+1 21-45+ = 3+3+1 45-70+ ve üzeri 2+2+2+1 sistemini öneriyorum! Açıklama: Arkadaşlar %100 tamamen kendi oyun tecrübem ve forumda yazılan çizilen antrenman konuları ve tecrübeleri ile harmanlanarak bir nevi e-kitap tarzı olarak kendi konum altında taktiksel, stratejik ve oyun mantığı düşüncesi ile süzülerek hazırlanan bu antrenman program klavuzunu siz değerli menajer arkadaşlarım için hazırlayıp Gu menajer kesimine hitap edilmesi için açılmıştır.. NOT: Haftalık antreman vermek için Premium üye olmak gerekiyo aksi taktirde 2 günde bir tekrarlamanız gerekmekte bunun içinde hergün aynı antreman programı uygulanacaktır DİKKATİNİZE... Program için en az 35-40+ Teknik Antrenör, Fizyoterapist gereklidir... Kaleci Antrenörü ve Kondisyon Antrenörünü kendi stratejinize göre alabilirsiniz..

BAŞLANGIÇ İÇİNDİR. Bizzat kendi denediğim programdır. (İlk haftalarda!) 11.10.2010-17.10.2010 (P.tesi-Pazar) 7 günlük sonuçlardır. Antrenör: 24/43/91 Fizyoterapist: 41/10/81 Kaleci Antrenörü: 45/9/92 * Daha yüksek antrenörle emin olunuz ki daha fazla artış yakalayacaksınız... UYGULANAN ANTRENMAN PROGRAMI (HAFTALIK - 7 GÜN)

Verilen antrenman programı ile alınan skill ve Q artış tablosu Bu tablo ise bir başka menajer arkadaşımıza önerdiğimiz ve aldığı antrenman performanslarıdır. 45'lik antrenör olduğu için verimin daha fazla olması. Bahsettiğim gibi ''Daha yüksek antrenörle emin olunuz ki daha fazla artış yakalayacaksınız.''

3+3+1 sistemi ile sonuçlanan antrenman skill ve Q artış tablosu. Verilen antrenman sistemi Oyun kurma + İkili mücadele + Golcülük Kariyer 24, Seviye 3 Spor okullu antrenman merkezi ile alınan skill ve Q artış tablosu, Verilen antrenman sistemi 7 gün

Uygulayacağınız antrenmanların bölge bölge etki tablosu - HAFTALIK ANTREMAN PROGRAMI - Taktiklerinizi çalıştıktan sonra haftalık antrenmana geçiniz, tabii ki siz taktiklerinizi çalışmanız için vereceğiniz taktiği kartsız 1,5-2

hafta, taktik kartı ile 5 günde çalışmış olabilirsiniz. Verilen haftalık antrenman programı tüm saatlerin açılması üzerine baz alınmıştır. Siz ve bende dahil olmak üzere 14:00 ve açıksa 16:00 saatleri antrenman programına göre uyarlayınız. 1. HAFTA: SAVUNMA (10:00) PAS+İKİLİ MÜCADELE (12:00) GOLCÜLÜK+İKİLİ MÜCADELE (14:00) OYUN KURMA+İKİLİ MÜCADELE (16:00) İKİLİ MÜCADELE+OYUN KURMA (18:00) TEKNİK ANTREMAN (SADECE P.TESİ-CUMA GÜNÜ VERİLECEK) (20:00) FORM (C.TESİ GÜNÜ DAHİL EDİLECEK) (20:00) KONDİSYON (PAZAR GÜNÜ DAHİL EDİLECEK) (20:00) 2. HAFTA: KONTRA ATAK (10:00) PAS+OYUN KURMA (12:00) GOL+OYUN KURMA (14:00) OYUN KURMA+PAS (16:00) İKİLİ MÜCADELE+PAS (18:00) KALECİLİK+FORM (SADECE P.TESİ-CUMA GÜNÜ VERİLECEK) (20:00) FORM (C.TESİ GÜNÜ DAHİL EDİLECEK) (20:00) KONDİSYON (PAZAR GÜNÜ DAHİL EDİLECEK) (20:00) 3. HAFTA: POWERPLAY (10:00) PAS+GOLCÜLÜK (12:00) GOLCÜLÜK+PAS (14:00) OYUN KURMA+GOLCÜLÜK (16:00) İKİLİ MÜCADELE+GOLCÜLÜK (18:00) DİRİ.RAHATLAMAK (20:00) FORM (C.TESİ GÜNÜ DAHİL EDİLECEK) (20:00) KONDİSYON (PAZAR GÜNÜ DAHİL EDİLECEK) (20:00) 4. HAFTA: PRES (10:00) PAS+KONDİSYON (12:00) GOLCÜLÜK+FORM (14:00) OYUN KURMA+KONDİSYON (16:00) İKİLİ MÜCADELE+KALECİLİK (18:00) FORM (SADECE PAZARTESİ-C.TESİ GÜN ARALIĞI) (20:00) KONDİSYON (SADECE PAZARTESİ-C.TESİ GÜN ARALIĞI) (20:00) YETENEK ANTREMANI (PAZAR GÜNÜ DAHİL EDİLECEK) (20:00)

PRES Amaç: Orta sahada hakimiyet kurup rakibe oyun kurdurmamak. Etki Alanı: Orta saha (+%20), Diğer Bölgeler (-7.5%) Markaj: Adam adama (Deplasman), Alan Savunması (Ev) KONTRA ATAK Amaç: Oyun hakimiyetini rakibe bırakarak, ani ve beklenmedik ataklarda bulunmak. Etki Alanı: Savunma (+10%), Forvet (+10%) Diğer Bölgeler (- 15%) Markaj: Adam adama (Her zaman), Alan Savunması (Zayıf rakiplerde) POWERPLAY Amaç: Oyunu rakip sahaya yıkmak. Etki Alanı: Orta Saha (+10%), Forvet (+10%), Diğer Bölgeler (- 15%) Markaj: Adam adama (Her zaman), Alan Savunması (Zayıf rakiplere) DOLDUR BOŞALT

Amaç: Defans, orta saha ve forvette merkezi hakimiyet kurmak. Etki Alanı: Defans (Merkez) (+20%), Orta Saha (Merkez) (+20%), Forvet (Merkez) (+20%), Diğer Bölgeler (-7.5%) Markaj: Adam adama (Defansif kurgularda), Alan Savunması (Diğer durumlarda) ÇAKILI SAVUNMA Amaç: Gol yememek Etki Alanı: Defans (+20%), Diğer Bölgeler (-7.5%) Markaj: Adam Adama (Her zaman) KANATLARDAN ATAK Amaç: Kanatlar üzerinden oyun kurmak Etki Alanı: Orta saha ve Forvet kanatları (+15%), Diğer bölgeler (- 9%) Markaj: Alan Savunması (Her zaman), Adam adama (Güçlü rakiplerde)

*** TAKTİK REHBERİ *** *** KENDİNİ ADAMA ***

NOT: Veriler Gu Wiki'den baz alınmıştır (bilginize).

NOT: Buradaki bilgiler tamamen kendi tecrübem, uyguladıklarım ve guclassic ile gu2011 den derlenip sizlere sunulan bir e-kitapçıkdır. TRIBALIZM FC