TR ÜRETİCİ: Indoor Cycling Group GmbH Happurger Str. 86 90482 Nuremberg Germany info@indoorcycling.com www.indoorcycling.com Telefon: +49(0)911 / 54 44 50 IC3 MODEL NO:IC-LFIC3B1-01 DIKKAT! BU EKIPMANI KULLANMADAN ÖNCE TÜM UYARILARI VE TALIMATLARI OKUYUN. LÜTFEN ILERIDE BAŞVURMAK ÜZERE BU KILAVUZU MUHAFAZA EDIN. UYGUN OLMAYAN MONTAJ, KULLANIM YA DA BAKIM GARANTI ŞARTLARINI ORTADAN KALDIRABILIR. Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
İÇİNDEKİLER ÖNEMLI UYARILAR S.3 BAŞLARKEN S.4 KONDISYON BISIKLETINI NASIL MONTE EDECEKSINIZ S.5-7 BAŞTA YAPILACAK KURULUM KONTROLLERİ S.8-9 KONDISYON BISIKLETINI NASIL AYARLAYACAKSINIZ S.10-12 DIRENÇ AYARI S.13 KONDISYON BISIKLETINI NASIL TAŞIYACAKSINIZ S.13 ÖNLEYICI BAKIM S.14-17 BAKIM EYLEM PLANI S.18-19 YEDEK PARÇALAR S.25 SINIRLI GARANTI S.21-22 TEKNIK SPESIFIKASYONLAR: Life Fitness IC3 bisiklet, EN 957 uyarınca S sınıfı, profesyonel ve/veya ticari kullanıma uygun bir üründür. Bu tür antrenman ekipmanları, spor kulüpleri ya da spor birlikleri gibi organizasyonların antrenman alanlarında, yani erişimin ve kontrolün özel olarak yasal sorumluluğunda düzenlendiği antrenman alanları için üretilmiştir. AYAK IZI: BISIKLETIN AĞIRLIĞI: MAKS. SELE YÜKSEKLIĞI: MAKS. GIDON YÜKSEKLIĞI: MAKS. KULLANICI AĞIRLIĞI: 52 X 120 CM / 20.5 X 47.2 INÇ 57KG / 126,66 POUND 115 CM / 45.3 INÇ 115 CM / 45.3 INÇ 130 KG / 287 POUND UYARI! Bu bisiklet, 150 ile 205 cm (4 11 ile 6 9 arası) arasında boyu olan çoğu kullanıcıyı taşımak üzere tasarlandı. Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
TR ÖNEMLİ UYARILAR 1. Kondisyon bisikletinin bütün kullanıcılarının bütün uyarılar ve önlemler konusunda bilgilendirilmiş olmasıyla ilgili bütün sorumluluk sahibine aittir. 2. Kondisyon bisikletini yalnızca bu kılavuzda tarif edildiği şekilde ve bu kılavuzda tarif edildiği şekilde düzgün bir kurum ve fonksiyon kontrolünden sonra çalıştırın ve bakımını yapın. 3. Kondisyon bisikletini kapalı mekanda, nem ve tozdan uzak tutun. Kondisyon bisikletini bir garaja ya da üstü kapalı avluya ya da suyun ve havuzun yakınına yerleştirmeyin. 4. Kondisyon bisikletini düz bir zemine yerleştirin. Zeminin ya da halının zarar görmesini önlemek için kondisyon bisikletinin altına bir minder yerleştirin. Kondisyon bisikletinin çevresinde montaj, demontaj ve çalıştırma için yeterli alan (20 inç/0,5m) olmasına dikkat edin. 5. Kondisyon bisikletinin bütün parçalarını bu kılavuzda tavsiye edildiği gibi düzenli olarak kontrol edin ve sıkın. Lütfen arızalı parçaları hemen değiştirin ve bisikleti tamirat yapılana kadar kullanmayın. Yalnızca üreticinin tedarik ettiği orijinal parçaları kullanın. 6. 14 yaş altı çocukların yalnızca ebeveynlerinin onayıyla ve gözetim altında kondisyon bisikletini kullanmasına izin verilmelidir. Kondisyon bisikleti kullanılmadığında, tahrik dişlisi bileşenlerinin hareket etmesini önlemek ve uygunsuz kullanım nedeniyle potansiyel yaralanma riskini önlemek için lütfen fren direncinin tamamen çekili olduğundan emin olun. 7. Kondisyon bisikleti 287 pound/130 kg'nın üzerindeki kişiler tarafından kullanılmamalıdır. 8. Kondisyon bisikletini kullanırken her zaman uygun biniş donanımı ve ayakkabıları giyin. Kondisyon bisikletine takılabilecek bol giysiler ya da da bağcıkları açık ayakkabılar giymeyin. 9. Kondisyon bisikletini kullanmadan önce, ayarlarını/kullanımını öğrendiğinizden emin olun. 10. Kondisyon bisikletinin volanı (tekerleği) doğrudan tahriklidir; pedallar tekerlek durana kadar tekerlekle birlikte hareket etmeye devam eder. 11. Volan direncini her zaman pedal çevirme hareketiniz kontrollü olacak şekilde ayarlayın. 12. Kondisyon bisikletini kullanırken sırtınızı dik tutun; sırtınızı kamburlaştırmayın. 13. Egzersiz yaparken ağrı ya da baş dönmesi hissederseniz, hemen durun, dinlenin, sakinleşin ve bir doktora başvurun. 14. Eğer parça değiştirmeniz gerekirse, yalnızca üreticinin temin ettiği parçaları kullanın. UYARI! Ciddi yaralanma riskini azaltmak için, kondisyon bisikletini kullanmadan önce aşağıdaki önlemleri ve bilgileri dikkatlice okuyun. UYARI! Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın. Bu özellikle 35 yaş üstü kişiler ya da sağlık sorunu olan kişiler için geçerlidir. Kullanımdan önce bütün talimatları okuyun. Unutmayın, yanlış ya da aşırı antrenman ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Üretici, bu ürünün kullanılmasıyla bağlantılı ya da bundan kaynaklanan kişisel yaralanmalar ya da maddi zararlar için hiçbir sorumluluk üstlenmez. 3
BAŞLARKEN SAYIN MÜŞTERİMİZ, LIFE FITNESS IC3 kondisyon bisikletini seçtiğiniz için tebrik ederiz. Life Fitness IC3 kondisyon bisikleti, kardiyovasküler zindeliğinizi artırmak, kaslarınızı geliştirmek ve dayanıklılığınızı artırmak için bir dizi etkileyici özellik sunar. Kullanıcılar ister acemi, ister deneyimli profesyoneller olsun, Life Fitness IC3 kondisyon bisikleti, kullanıcıların kişisel fitness hedeflerine ulaşmasına yardımcı olacak çalışmalar sunar. ÖNEMLİ: Kondisyon bisikletini monte etmeden ya da kullanmadan önce bu kılavuzu dikkatle okuyun. Kılavuzu okuduktan sonra sorularınız olursa, lütfen yerel distribütörünüzle bağlantı kurun ya da www.indoorcycling.com adresindeki web sitesine başvurun. Okumaya devam etmeden önce lütfen aşağıdaki çizimde gösterilen parçaları tanıyın. ACIL DURUM FRENI VE DIRENÇ AYAR TOPUZU SELE GIDON AYAR KOLLARI AYAR TOPUZU AYAR TOPUZU PEDAL/AYAK KLIPSI FREN PABUCU ZINCIR KONTROLÜ VOLAN TAŞIMA TEKERLEĞI BAKIM KAPLAMASI AYAK SEVIYESI AYARI ÜRETIM KODUNU, LIFE FITNESS IC3 KONDISYON BISIKLETININ GÖVDESININ SOL TARAFINDA BULABILIRSINIZ. LÜTFEN BUNU SERVIS VE BAKIM LISTELERINDE BU NUMARAYI KULLANIN. Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
TR KONDİSYON BİSİKLETİNİ NASIL MONTE EDECEKSİNİZ 1X X2 17MM X1 13MM 15MM PEDAL ANAHTARI 3MM 5MM 2 KIŞI 1. 2. A 50NM 50NM A (1 : 2) KULLANIM SIRASINDA SOMUNLARIN GEVŞEMEMESI IÇIN LÜTFEN BÜYÜK BIR GÜÇLE SIKILDIKLARINDAN EMIN OLUN. KULLANIM SIRASINDA SOMUNLARIN GEVŞEMEMESI IÇIN LÜTFEN BÜYÜK BIR GÜÇLE SIKILDIKLARINDAN EMIN OLUN. 3. 4. DUR IŞARETI DUR IŞARETI KULLANIM SIRASINDA GEVŞEMESININ ÖNLEMEK IÇIN SELE KISKACININ IKI TARAFTAN DA GÜVENLI BIR ŞEKILDE SIKILMASI GEREKIR. KULLANIM SIRASINDA GEVŞEMESININ ÖNLEMEK IÇIN SELE KISKACININ IKI TARAFTAN DA GÜVENLI BIR ŞEKILDE SIKILMASI GEREKIR. 5
KONDİSYON BİSİKLETİNİ NASIL MONTE EDECEKSİNİZ 1X X2 17MM X1 13MM 15MM PEDAL ANAHTARI 3MM 5MM 2 KIŞI 5. 6. 13MM UYARI! Kullanım sırasında gevşemesini en aza indirmek için selenin düzgün bir şekilde DÜZ YATAY konumda sabitlendiğinden ve sele kıskacının iki taraftan da güvenli bir şekilde sıkıldığından emin olun! 25NM Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
TR KONDİSYON BİSİKLETİNİ NASIL MONTE EDECEKSİNİZ 1X X2 17MM X1 13MM 15MM PEDAL ANAHTARI 7. 8. 3MM 5MM 2 KIŞI UYARI! R işaretli pedal sağ kranka takılık (saat yönünde). L işaretli pedal sol kranka takılır (saatin tersi yönünde). Kondisyon bisikleti kullanıldıkça gevşemesini önlemek için pedalların ciddi bir güç kullanılarak sıkılması gerekir. 9. 25NM 10. 55NM LÜTFEN TALİMATLARA UYUN! 7
BAŞTA YAPILACAK KURULUM KONTROLLERİ Bisikletin optimal performansı ve uzun ömürlü olması için ayarlarının kondisyon bisikletinin ilk kurulumu gerçekleştirilmeden önce yapılmalıdır. Lütfen aşağıdaki tüm talimatları okuyup yerine getirin. Kondisyon bisikleti tarif edildiği gibi kurulup ayarlanmadıysa, parçalar aşırı aşınabilir ve kondisyon bisikleti zarar görebilir. Kurulumla ilgili sorularınız varsa, lütfen Life Fitness müşteri hizmetlerine başvurun: www.indoorcycling.com Not: Bazı bakım prosedürleri asit, silikon ve çözücü içermeyen sprey yağlar (örneğin BRUNOX) ve beyaz lityum gres yağı gerektirir. 1. Kondisyon bisikletinin düz durduğundan emin olun. Eğer kondisyon bisikleti zeminde sallanıyorsa, ön ve arka sabitleyicinin alt tarafındaki düzleme ayaklarını, sallanma hareketi ortadan kalkana kadar çevirin. 2. Acil durum freninin doğru çalıştığından emin olmak için acil durum freninin çalıştığını doğrulayın. 3. Fren pabucu ayarı: Direnç topuzunu saatin tersi yönünde mümkün olduğu kadar çevirin (minimum frenleme etkisi). Fren pabucuyla volan arasında hafif bir boşluk olduğundan emin olun. Direnç topuzu saatin tersi yönünde mümkün olduğu kadar çevrildiğinde, fren pabucunun volana zar zor temas etmesi gerekir. 4. Sprey yağı, plastik parçanın ya da fren pabucunun üzerindeki yağlama deliklerini kullanarak fren pabucuna ve dıştan keçe pabuca uygulayın. Fren pabucunun uçtan uca yağ spreyini iyice emdiğinden emin olun. Fazlalığı volandan silin. * En iyi uygulama: Yerel hırdavat dükkanında galonla (3,7 l) satılan, aerosolsuz asit, silikon ve çözücü içermeyen bir sprey yağ dolu, tekrar kullanılabilen bir sprey şişesi kullanın. 5. Fren çubuğunun alt ucundaki dişlere lityum gres yağı uygulayın. Önce direnç topuzunu saat yönünde sonuna kadar çevirin. İki kilit somununun üstündeki fren çubuğunda bulunan dişe küçük miktarda beyaz lityum gres yağı uygulayın. Ardından direnç topuzunu saatin tersi yönünde sonuna kadar çevirin. Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
TR BAŞTA YAPILACAK KURULUM KONTROLLERİ 6. Bütün ayar topuzlarının metal dişlerine lityum gres yağı uygulayın. 7. RS kasnak üzerindeki dört (4) alyan cıvatasının sıkıldığından emin olun. Eğer bunlar gevşekse, LocTite Threadlocker Blue-242 uygulayın ve sıkın. 8. R ve L krank kolu alyan cıvatalarının sıkıldığından emin olun. Eğer bunlar gevşekse, LocTite Threadlocker Blue-242 uygulayın ve sıkın. 9. Bisikletin gövdesini, çözücü içermeyen bir sprey yağla ıslattığınız bir bezle silin 10. Kondisyon bisikletinin bazı parçaları gönderim sırasında gevşeyebilir. Krank kollarını ve açıkta kalan tüm vidaları, cıvataları ve somunları kontrol edin ve hepsinin doğru şekilde sıkılmış olduğundan emin olun. MÜŞTERI HIZMETLERI 1. Müşterilere temel bakım talimatlarını verin ve ayrıntılı bakım talimatlarına yönlendirin (sayfa 13-18) 2. Bakım prosedürlerinin/kılavuzun açıklandığının ve bisikletin durumunun onaylandığını doğrulamak için onay formu müşterilere verin. 9
KONDİSYON BİSİKLETİNİ NASIL AYARLAYACAKSINIZ Life Fitness IC3 kondisyon bisikleti maksimum konfor ve egzersiz etkinliği sağlayacak şekilde ayarlanabilir. Aşağıdaki talimatlar, optimal kullanıcı konforunu ve ideal vücut duruşunu garanti etmek için yapılacak Life Fitness IC3 kondisyon bisikleti ayarlarıyla ilgili bir yaklaşım tarif ediyor. Siz Life Fitness IC2 kondisyon bisikletini farklı ayarlamayı tercih edebilirsiniz. PEDAL KAYIŞI AYARI: Seleye oturun ve pedaldaki ayaklarınızı, ayak parmağı kökünüz doğrudan pedalların millerinin üzerinde kalacak şekilde konumlandırın (bkz. Alttaki çizim). Pedal kayışlarını, parmak klipsleri (sepetleri) oturacak ama fazla sıkı olmayacak şekilde ayarlayın. Not: Bir bisiklete kombi pedallar takıldığında, pedalların bir yüzünde parmak klipsleri ve diğer yüzünde SPD kelepçeler bulunur. İsterseniz parmak klipsleri yerine bisiklet ayakkabılarıyla SPD kelepçelerini kullanabilirsiniz. Lütfen sele yüksekliğini gövdedeki STOP işaretinin üzerine çıkarmayın. Ayrıca topuz başlı pinin tam olarak oturduğundan ve güvenli bir şekilde sıkıldığından emin olun Lütfen sele yüksekliğini gövdedeki DUR işaretinden daha yükseğe ayarlamayın ve topuz başlı pinin tam olarak oturduğundan ve iyice sıkıldığından emin olun UYARI! Lütfen topuz başlı pinin ayar topuzunu aşırı sıkmaktan kaçının, çünkü bu durumda dikey alüminyum gövdeye zarar verebilirsiniz. SELE YÜKSEKLIK AYARI: Seleye oturun ve sağ pedal en alçak konuma gelene kadar yavaşça pedal çevirin. Dizleriniz hafif kırılmış olmalı, kalçalarınız seleden düşmemelidir. Dizlerinizi aşırı açmanızı önlemek için bacaklarınızın tamamen düz olmamasına dikkat edin. Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
TR KONDİSYON BİSİKLETİNİ NASIL AYARLAYACAKSINIZ SELENIN YATAY AYARI: Dizlerin yaralanmasını önlemek açısından selenin yatay ayarının doğru yapılması çok önemlidir. Seleye oturun ve krank kolları yatay konuma gelene kadar pedalları çevirin. Öndeki bacağınızı ölçü aldığınızda, diz kapağınız, diz ve pedalın merkezi arasında düz bir çizgi oluşacak şekilde, doğrudan pedalın merkezinin üzerinde olmalıdır (bkz. Alttaki resimde bulunan noktalı çizgi). Selenin yatay konumunu ayarlamak için önce LIFE FITNESS IC3 kondisyon bisikletinden inin. Sonra arka ayar kolunu gevşetin, seleyi gerektiği kadar ileri ya da geri kaydırın ve kolunu tekrar sıkın. Ayar koluyla yatay ayar 11
KONDİSYON BİSİKLETİNİ NASIL AYARLAYACAKSINIZ GIDON AYARI: Gidonun üst tarafını selenin üst tarafıyla aşağı yukarı aynı yüksekliğe ya da çok az üstüne çıkararak (alttaki çizimde görülen noktalı yatay A çizgisi) nötr bir ileri/geri pozisyonuna getirerek başlayın (bkz. üstteki çizimde görülen noktalı dikey B çizgisi). Dizleriniz gidonlara değiyorsa ya da uzun süre pedal çevirdiğinizde sırtınız rahatsız oluyorsa, gidonların yüksekliği ayarlanabilir. Önce LIFE FITNESS IC3 kondisyon bisikletinden inin. Sonra ön ayan topuzunu saatin tersi yönünde çevirin, gidon çubuğunu yukarı ya da aşağı kaydırın ve ayar topuzunu tekrar sıkın. B. A. gidon ileri/geri Ayar kolu: Gidon yukarı/aşağı ayar topuzu Sonra gidonun yatay pozisyonu ayarlanmalıdır. Eğer gidon seleye çok yakınsa, solunumunuz kısıtlanabilir. Gidon seleden fazla uzaksa, sırtınız rahatsız olabilir. Gidonun yatay konumunu ayarlamak için önce LIFE FITNESS IC3 kondisyon bisikletinden inin. Dirseğinizi, selenin ön ucuna 90 derecelik açıyla dokunacağı şekilde yerleştirerek ve orta parmağınızın ucu gidonun orta noktasına dokunmasını sağlayarak gidon pozisyonunun doğru olup olmadığını kontrol edin. Tarif edildiği gibi değilse, ileri/ geri ayar kolunu gevşetin ve gidonu orta parmağınız gidonun orta noktasına dokunana kadar hafifçe ileri ve geri kaydırın. Ayar kolunu tekrar sıkın. Gidon kişisel tercihlere göre geniş bir el pozisyonu çeşitliliği sunar. Elinizin pozisyonunuzu değiştirmeniz, sırtınızın, boynunuzun ve kollarınızın açısını değiştirebilir. Çalışmalarınız sırasında kaslarınızın zorlanmasını en aza indirmek için elinizin pozisyonunu sıkça değiştirin. Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
TR KONDİSYON BİSİKLETİNİ NASIL ÇALIŞTIRACAKSINIZ DIRENÇ AYARI: Tercih edilen pedal çevirme zorluğu seviyesi (direnç) direnç topuzu kullanılarak yapılan ince ayarlarla düzenlenebilir. Direnci artırmak için direnç ayar topuzunu saat yönünde çevirin. Direnci düşürmek için topuzu saatin tersi yönünde çevirin. ÖNEMLİ: Pedal çevirirken volanı (tekerleği) durdurmak için kırmızı acil durum kolunu yukarı çekin. Volan çabucak tamamen duracaktır. Lütfen ayakkabılarınızın sürüş sırasında parmak klipsine takılı olduğundan ya da bisiklet ayakkabıları kullanmanız durumunda, ayakkabı kelepçelerinizin pedal bağlantısına bağlı olduğundan emin olun. Life Fitness IC3 kondisyon bisikletinin bağımsız hareket eden bir volanı (tekerleği) yoktur. Volan durana kadar pedallar volanla birlikte döner. Kontrollü bir şekilde hızın düşürülmesi gerekir. Volanı hemen durdurmak için kırmızı acil fren kolunu yukarı çekin. Her zaman kontrollü bir şekilde pedal çevirin ve istediğiniz ritmi kendi becerilerinize göre ayarlayın. KIRMIZI ACIL DURUM KOLUNU YUKARI ÇEKIN = ACIL DURDURMA DIRENÇ TOPUZU (ÇEVIRIN) ACIL FREN KOLU (ÇEKIN) LIFE FITNESS IC3 KONDİSYON BİSİKLETİNİ NASIL TAŞIYACAKSINIZ: LIFE FITNESS IC3 kondisyon bisikletinin ağırlığı nedeniyle iki kişi tarafından taşınmasını tavsiye ederiz. Bir kişi LIFE FITNESS IC3 kondisyon bisikletinin arka tarafını kaldırırken, ikinci kişi yumuşak bir şekilde gidonu tutar ve LIFE FITNESS IC3 kondisyon bisikletini tekerleklerin üzerinde dönene kadar ileri iter. Kondisyon bisikletini istediğiniz yere dikkatlice taşıyın ve sonra yere indirin. DİKKAT: Yaralanma riskini azaltmak için kondisyon bisikletini taşırken son derece dikkatli olun. Bisikleti düz olmayan zeminlerin üzerinden geçirmeye çalışmayın. 20 inçlik minimum güvenlik mesafesinin bulunmasına dikkat edin. Eğer Life Fitness IC3 yere koyulduktan sonra zeminde sallanıyorsa, ön ve arka sabitleyicinin alt tarafındaki düzleme ayaklarını (bkz. diyagram), sallanma hareketi ortadan kalkana kadar çevirin. Önemli: Lütfen düzleme ayaklarını 1/2 inçten fazla gevşetmeyin! DÜZLEME AYAKLARI 13
ÖNLEYİCİ BAKIM UYARI! BISIKLETIN OPTIMAL PERFORMANSI VE UZUN ÖMÜRLÜ OLMASI IÇIN LIFE FITNESS IC3 KONDISYON BISIKLETININ BAKIMININ DÜZENLI YAPILMASI GEREKIR. Lütfen aşağıdaki tüm talimatları okuyup yerine getirin. Kondisyon bisikletinin bakımı tarif edildiği gibi yapılmazsa, parçalar aşırı aşınabilir ve Life Fitness IC3 kondisyon bisikleti zarar görebilir. Uygun olmayan bakım garanti şartlarını ortadan kaldırır. Bakımla ilgili sorularınız varsa, lütfen yerel distribütörünüzle bağlantı kurun ya da www.indoorcycling.com adresine başvurun. NOT: BİRÇOK BAKIM PROSEDÜRÜ YAĞLAMA SPREYİ GEREKTİRİR. BİZ ASİT, SİLİKON VE ÇÖZÜCÜ İÇERMEYEN BİR YAĞ ÖNERİRİZ. GÜNLÜK BAKIM: 1. LIFE FITNESS IC3 kondisyon bisikletinin düz durduğundan emin olun. Eğer Life Fitness IC3 kondisyon bisikleti zeminde sallanıyorsa, ön ya da arka sabitleyicinin alt tarafındaki düzleme ayaklarını, sallanma hareketi ortadan kalkana kadar çevirin (bkz. 12. sayfadaki Life Fitness IC3 Kondisyon Bisikletini Nasıl Taşıyacaksınız bölümü). 2. Her kullanıcı egzersizlerini bitirdikten sonra LIFE FITNESS IC3 kondisyon bisikleti hijyenik ortamı muhafaza etmek için dezenfekte edilmeli ve temizlenmelidir. Önce bir dezenfektan spreyi gidonlara ve seleye uygulayın. Tüy bırakmayan bir bez kullanarak gidonları ve seleyi kurutun. Sonra tüy bırakmayan bir beze az miktarda dezenfektan sıkın ve ayar topuzlarını ve kilit kollarını temizleyin. Life Fitness IC3 kondisyon bisikletinin gövdesine güçlü deterjanlar uygulamaktan kaçının. HAFTALIK BAKIM: 1. Tüy bırakmayan bir beze az miktarda yağlama spreyi sıkın. Life Fitness IC3 kondisyon bisikletinin gövdesini, gidon kaydırıcısını, sele kaydırıcısını, volanını ve plastik parçalarını iyice temizleyin. 2. Direnç sisteminin optimal performansı ve fren pabucunun aşınmasını en aza indirmek için, asit, silikon ve çözücü içermeyen yağlama spreyi fren pabucuna, plastik parçalarının üzerinde bulunan yağlama delikleri kullanılarak uygulanmalıdır. Fren pabucunun üzerine tüy ya da ip varsa, fren pabucu fazla kurumuş demektir. Yağlama spreyi daha sık uygulanmalıdır. Fren pabucunun uçtan uca yağ spreyini iyice emdiğinden emin olun. Fazlalıkları silerek temizleyin. Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
TR ÖNLEYİCİ BAKIM İKI HAFTALIK BAKIM: 1. Acil durum fren sistemi düzgün çalışmıyorsa, LIFE FITNESS IC3 kondisyon bisikleti kullanılmamalıdır. 1. Seleye oturup pedal çevirirken, acil fren kolunu yukarı çekerek freni test edin. Volan hızla ve tamamen durmalıdır. 2. Sele çubuğunun kolay ayarlanmasını sağlamak için sele çubuğunun temizlenmesi ve yağlanması gerekir. Arka ayar topuzunu saatin tersi yönünde çevirin ve sele çubuğunu gövdeden çıkarın. Az miktarda yağlama spreyini tüy bırakmayan bir beze uygulayın ve sele çubuğunu temizleyin (A). 2. Sonra arka kilit kolunu gevşetin ve sele taşıyıcısını mümkün olduğu kadar geriye kaydırın. Az miktarda yağlama spreyini tüy bırakmayan bir beze uygulayın ve sele taşıyıcısının üstünü temizleyin (B). Ardından sele taşıyıcısını mümkün olduğu kadar ileri kaydırın ve sele kaydırıcısının üstünü temizleyin. Son olarak seleyi istediğiniz pozisyona ayarlayın. B A 15
ÖNLEYİCİ BAKIM 3. A B 3. Gidon çubuğunun kolay ayarlanmasını sağlamak için gidon çubuğunun temizlenmesi ve yağlanması gerekir. Önce ön ayar topuzunu saatin tersi yönünde çevirin ve gidon çubuğunu gövdeden çıkarın. Az miktarda yağlama spreyini tüy bırakmayan bir beze uygulayın ve gidon çubuğunu temizleyin (A). Ardından sele çubuğunu tekrar gövdeye takın ve istenen yüksekliğe ayarlayın. Ön kilit kolunu gevşetin ve gidon taşıyıcısını mümkün olduğu kadar geriye kaydırın. Az miktarda yağlama spreyini tüy bırakmayan bir beze uygulayın ve gidon kaydırıcısının yüzeyini temizleyin (B). Ardından gidon taşıyıcısını mümkün olduğu kadar ileri kaydırın ve gidon kaydırıcısının üstünü temizleyin. Son olarak gidonu istediğiniz pozisyona ayarlayın. 1. A AYLIK BAKIM: 1. Gidonu ve seleyi kontrol eden ayar topuzlarının rahat çalışmasını sağlamak için ayar topuzlarının üzerindeki metal dişleri (A) yağlamalısınız. Beyaz lityum gres yağı kullanılması tavsiye edilir. Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
TR ÖNLEYİCİ BAKIM 2. Direnç sisteminin kolay ayarlanabilmesini sağlamak için fren çubuğunun alt ucundaki dişler yağlanmalıdır. Önce direnç topuzunu saat yönünde sonuna kadar çevirin. Sonra gövdenin sağ ya da sol tarafının altına bakın ve alt ucunda iki kilit somunu olan fren çubuğunu bulun. İki kilit somununun üstündeki fren çubuğunda bulunan dişlere küçük miktarda sentetik gres yağı (beyaz lityum gres yağı) uygulayın. Direnç topuzunu saatin tersi yönünde sonuna kadar çevirin. 2. 3. LIFE FITNESS IC 3 kondisyon bisikletinin bazı parçaları, tekrarlanan kullanım sonucunda gevşeyebilir. Pedalları, parmak klipslerini ve pedal kayışlarını kontrol edin ve düzgün şekilde sıkıldıklarından emin olun. Daha sonra açıkta kalan tüm vidaları, cıvataları ve somunları kontrol edin. Hepsinin düzgün şekilde sıkıldıklarından emin olun. Son olarak seleyi kontrol ederek, gevşeyerek zarar görmediğinden emin olun. Gevşeyen krank kolu ve kasnak vidaları için Locktite kullanın. 3. 4. Fren pabucu, sürekli kullanım sonucunda aşınır. Acil durum fren sistemi düzgün çalışmıyorsa, LIFE FITNESS IC3 kondisyon bisikleti kullanılmamalıdır (bkz. Sayfa 14)! Direnç sisteminin sorunlu olduğunu hissederseniz, bisiklet tekrar kullanılmadan önce direnç sistemine ince ayar yapılması hayati önem taşır! Lütfen fren sisteminin ayarlarını aşağıdaki gibi kontrol edin: Önce fren sisteminin üzerindeki direnç regülatörünü gittiği kadar sola çevirin (minimum fren etkisi). Ayar doğruysa, fren pabuçları volanla eşit olmalı ve neredeyse hiç temas etmemeli, dolayısıyla zar zor fark edilecek bir dirençle bisiklet sürülebilmelidir. Fren pabucu 10 mm lik bir anahtar kullanılarak ayarlanabilir. Ardından fren pabucunda aşınma belirtileri olup olmadığına bakın. Eğer fren pabucunda yoğun aşınma işaretleri varsa, 2 yağlama deliğini kullanarak fren pabucuna yağlama spreyini iyice emdirin (B). Fazlalığı silerek temizleyin. 4. B 17
BAKIM FAALİYETİ GEREKLİ PROGRAM FAALİYET SIKLIK AYRINTILAR AYAK SEVIYESI AYARI, DEZENFEKSIYON VE BISIKLET TEMIZLIĞI GÜNLÜK S. 14 FREN PABUCU SERVISI, TÜM BISIKLETIN AYRINTILI TEMIZLIĞI HAFTALIK S. 14 ACIL FREN FONKSIYONU KONTROLÜ İKİ HAFTADA BİR S 15 SELE VE GIDON KAYDIRICILARININ TEMIZLIĞI VE YAĞLANMASI İKİ HAFTADA BİR S. 15+16 AYAR TOPUZLARININ KONTROLÜ AYLIK S. 16 FREN PABUCUNUN YIPRANMA İŞARETLERININ KONTROLÜ AYLIK S. 17 FREN SISTEMI KONTROLÜ, YAĞLAMA AYLIK S. 17 PEDALLARIN, PARMAK KLIPSININ VE KAYIŞLARIN AYLIK S. 17 AŞINMA KONTROLÜ TÜM BAĞLANTILARIN VE SABITLEYICILERIN KONTROLÜ AYLIK S. 17 TAHRIK KAYIŞI MEKANIZMASININ KONTROLÜ AYLIK S. 18 KURUM IÇI SERVIS TEKNISYENLERI IÇIN BAKIM PLANI ÖRNEKLERI: HAFTALIK BAKIM IÇIN ONAY LISTESI BISIKLET NO. ÜRETIM KODU GÖZLEMLER YAPILAN İŞLEM SONUÇ AD / TARIH Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
TR BAKIM FAALİYETİ GEREKLİ PROGRAM İKI HAFTALIK BAKIM IÇIN ONAY LISTESI BISIKLET NO. ÜRETIM KODU GÖZLEMLER YAPILAN İŞLEM SONUÇ AD / TARIH AYLIK BAKIM ONAY LISTESI BISIKLET NO. ÜRETIM KODU GÖZLEMLER YAPILAN İŞLEM SONUÇ AD / TARIH 19
YEDEK PARÇALAR Revizyonlar nedeniyle yedek parça sipariş numarası ve spesifikasyonları değişmiş olabilir. Ayrıntılı bilgi için lütfen yerel distribütörümüzle bağlantı kurun ya da www.indoorcycling.com adresini ziyaret edin. 120-01-00015-02 SPOR SELESİ SİYAH VE KIRMIZI SELE KISKACI DAHİL 900-10-00003-01 SEVİYE AYAR AYAĞI, LASTİK 75 SHORE 150-01-00005-03 KOMBİ PEDAL SETİ, SPD UYUMLU 150-03-00048-01 AYAK KAYIŞI SETİ Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
TR GARANTİ Indoor Cycling Group GmbH, üretim tesisindeki orijinal montajından itibaren hiçbir yeni ekipmanın işçilik ve malzeme yönünden üretim hatası içermediğini garanti eder. Bu garanti kapsamında tamir edilen ya da değiştirilen parçalar, yalnızca asıl garanti dönemi boyunca garanti kapsamında olacaktır. Garanti bölgeye ya da ülkeye göre farklılık gösterebilir. Lütfen www.indoorcycling.com ile bağlantı kurun. Ürünün uygunsuz kullanımından ya da işletilmesinden kaynaklanan arızalar üretici garantisinin ortadan kalkmasına yol açabilir. 21
GARANTİ 10 YIL GARANTI: GÖVDE KONSTRÜKSIYONU VE KAYNAK 3 YIL GARANTI GIDON VE SELE MONTAJI, FREN SISTEMI (FREN PABUCU HARIÇ), AYAR KOLLARI VE TOPUZLARI, KRANKLAR, TAHRIK KAYIŞI SISTEMI, ALT GÖVDE MONTAJI, VOLAN VE GÖBEK MONTAJI, GÖVDE PARÇALARININ TOZ KAPLAMASI. 2 YIL GARANTI: PEDALLAR, GIDON ÇUBUĞU IÇIN EK BILEZIKLERI VE SELE ÇUBUĞU, AYAK SEVIYESI AYARI. 1 YIL GARANTI: SELE KONSTRÜKSIYONU AŞAĞIDAKI AŞINAN PARÇALAR GARANTI KAPSAMINDA DEĞILDIR: Pedal kayışları, pedal bağlama sistemi, fren pabucu, sele yüzeyi. Sürüm 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Telif hakları: Indoor Cycling Group GmbH 2017 www.indoorcycling.com
23 TR
DİKKAT. BU KILAVUZDAKİ TÜM UYARILARI VE TALİMATLARI BU EKİPMANI KULLANMAYA BAŞLAMADAN ÖNCE OKUYUN. LÜTFEN BU KILAVUZU İLERİDE BAŞVURMAK İÇİN MUHAFAZA EDİN. HATALI MONTAJ, KURULUM, KULLANIM YA DA BAKIM, GARANTİNİN İPTALİNE YOL AÇABİLİR. E-POSTA: INFO@INDOORCYCLING.COM WEB SITESI: WWW.INDOORCYCLING.COM 2017 Indoor Cycling Group Üretici: Indoor Cycling Group GmbH Happurger Str. 86 90482 Nuremberg Germany