Dersin Adı Öğretim Dili Yaşam Boyu Spor Türkçe Dersin Verildiği Düzey Ön Lisans (x) Lisans ( ) Yüksek Lisans( ) Doktora( ) Eğitim Öğretim Sistemi Örgün Öğretim ( X) Uzaktan Öğretim( ) Diğer ( ) Dersin Türü Dersin Alan Kodu Ders Kodu Zorunlu ( ) Seçmeli (x) IUT 212 Kuramsal Saat Uygulama Saat Toplam Saat Yarıyılı Ulusal Kredi AKTS Kredi 3 0 3 4 3 5 Dersin Amacı Yaşam boyu sporun tanımını yapabilme, tarihsel gelişimi hakkında bilgi edinme, yaşam boyu spor felsefesinin kavranması, yaşam boyu spor aktivitelerine katılım ve planlama yapabime yeterliliği kazanmak. Öğrencilerin çevresini tanıması, tabiat ve doğa sevgi Dersin Özet İçeriği Yaşam boyu sporun tanımı, tarihsel gelişimi, yaşam boyu spor felsefesi, yaşam boyu aktivitelerin tanıtımı jogging, yürüyüşler diğer yaşam boyu spor içerikli faaliyetler yapabilmek. Ön Koşul Dersler - Önerilen Seçmeli Dersler - 1:Yaşam boyu sporun tarihsel gelişimi ve tanımlamalar hakkında bilgi sahibi olmak. Dersin Öğrenme Çıktıları 2:Yaşam boyu spor aktivitelerinde katılmıcı olarak yer almak. 3:Taabiat ve doğa sevgisini oluşturmak. 4:Kültürel ve sosyal etkinlikler,doğa yürüyüşleri bisiklet gezileri yapmak. Dersin Koordinatörü 5:Doğa sporları hakkında bilgi sahibi olmak ve uygulamalara katılmak. Dersin Öğretim Elemanı - Dersin Yardımcı Öğretim Elemanı Öğr. Gör. Nursel KARAGÜL Öğretim Yöntemleri ( X) Sözel Anlatım ( ) Örnek Olay ( ) Bilgisayar Destekli (x ) Tartışma ( ) Drama ( ) Laboratuvar ( ) Problem Çözme ( ) Buluş Yoluyla ( ) Uygulama ( ) Deney ( ) Proje (x) Soru-Cevap Ders Kitabı / Önerilen Kaynaklar/ Yardımcı Ders Kitabı 1- Zorba. E. Herkes için yaşam boyu spor. Neyir matbaacılık Ankara. 2009 2- Necmettin Erkan. Yaşam boyu spor. Sporsal Kuram dizisi. Ankara, 1998.
Başarı Notunu Değerlendirme Sistemi ( ) Doğrudan Dönüşüm Sistemi (x) Bağıl Değerlendirme Yarıyıl içi çalışmaları Sayısı Katkı Payı % Devam (a) 1 %70 Ölçme ve Değerlendirme Laboratuar - - Uygulama - - Alan Çalışması - - Derse Özgü Staj (Varsa) - - Ödevler 1 10 Sunum - - Projeler - - Projeler - - Seminer - - Ara Sınavlar* 1 30 Yılsonu sınavı 1 60 Toplam 100 Yarıyıl İçi Çalışmalarının Başarı Notuna Katkısı Yarıyıl Sonu Sınavının Başarı Notuna Katkısı 40 60 TOPLAM 100
Haftalara Göre Ders Konuları Hafta Konular Ön Hazırlık Yaşam boyu sporun tanımı, önemi, Yaşam boyu sporun 1 gerekliliği, Hareketsiz bir yaşantının sakıncaları, Yaşam boyu sporun tarihçesi 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Yaşam boyu sporun bilimsel temelleri Egzersizin dolaşım, solunum, kemik, kaslar ve merkezi sinir sitemi üzerine etkileri Fitnesin sağlık için spor komponentleri, Kardiovasküler dayanıklılık, kassal dayanıklılık tanımları, önemi, çeşitleri, Dayanıklılık geliştirici antrenman metotları, Dayanıklılık antrenmanlarında dikkat edilecek hususlar Fitnesin sağlık için spor komponentleri, Kardiovasküler dayanıklılık, kassal dayanıklılık tanımları, önemi, çeşitleri, Dayanıklılık geliştirici antrenman metotları, Dayanıklılık antrenmanlarında dikkat edilecek hususlar Yaşam boyu spor anlayışı Sağlıklı yaşam ve beslenme Yaşam boyu sporda ruhsal sorunlar Ara Sınav Yaşam Boyu Spor Uygulamaları İçin Çeşitli Aktivite Önerileri Yaşam Boyu spor da Anaerobik egzersiz Yaşam boyu sporda Aerobik egzersiz Yaşam boyu spor egzersizlerinden yürüyüş ve tempolu koşular Yaşam Boyu Spor örnek çalışmalar ve proje hazırlıkları
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARININ PROGRAM YETERLİLİKLERİ İLE İLİŞKİLENDİRİLMESİ PY 01 Program Yeterlilikleri 01 02 03 04 05 Fizyoterapi ve Rehabilitasyonla ilgili geçerli temel ve biyomedikal bilimlerin (anatomi, fizik, fizyoloji vs.) prensipleri ile ilgili temel bilgisi 4 5 5 4 5 PY 02 PY 03 PY 04 Fizyoterapi ve Rehabilitasyonla ilgili davranışsal ve sosyal bilimler (özürlülük ve toplum, halk sağlığında fizyoterapi ve rehabilitasyon, psikolojiye giriş ve eleştirel düşünme, fizyoterapide etik ile sağlık hizmetleri ve rehabilitasyon gibi ) bilgisi İş Ve Uğraşı Terapisi uygulama alanları (erişkin ve pediatrik nörolojik rehabilitasyon, ortopedik ve romatizmal hastalıklarda rehabilitasyon, ortez rehabilitasyonu, protez rehabilitasyonu, kardiyak rehabilitasyon, pulmoner rehabilitasyon, iş ve uğraşı te Hareket bilimleri (kinezyoloji, fizyoterapide temel ölçme ve değerlendirme, tedavi hareketleri prensipleri gibi) ve nörofizyolojik, duyu-algı motor entegrasyonu, motor öğrenme, biopsikososyal, vücut mekanikleri, ergonomi hakkında değerlendirme ve tedavi 3 4 5 4 4 4 3 3 5 3 5 5 5 5 4 PY 05 İş Ve Uğraşı Terapisinde araştırma yöntem ve teknikleri bilgisi 2 2 3 2 2 PY 06 PY 07 PY 08 PY 09 PY 10 Bilginin doğası, kaynağı, sınırları, doğruluğu, güvenirliliği ve geçerliliğini değerlendirme bilgisi Farklı çevresel alanlarda (hastane, rehabilitasyon merkezi, huzurevi, endüstri, ev, okul, iş, spor, rekreasyon alanı gibi) fizyoterapi ve rehabilitasyonla ilgili tanısal ölçüm araçları, klinik değerlendirme yöntemleri ve süreçleri ile metodolojik yaklaşım Farklı çevresel alanlarda (hastane, rehabilitasyon merkezi, huzurevi, endüstri, ev, okul, iş, spor, rekreasyon alanı gibi) hastaların ve sağlıklı kişilerin sağlıklarını korumak, geliştirmek ve fonksiyonel açıdan en yüksek düzeye erişmelerini sağlamak içi Yönetim ve organizasyon (özel ve kamu fizik tedavi ve rehabilitasyon bilim alanı ile ilgili hizmet veren kurum ve kuruluşların yönetimi) bilgisi İş Ve Uğraşı Terapisi uygulama alanlarındaki bilimsel bilgiye ulaşma, güncel literatürü izleme, değerlendirme ve uygulayabilme bilgisi 3 3 3 2 2 4 4 4 3 4 3 4 3 3 3 2 1 1 2 1 2 3 1 2 2
AKTS ( Öğrenci İş Yükü) Hesabı (Ortalama Saat) Etkinlikler Sayısı Ön Hazırlık Etkinlik Süresi Toplam İş Yükü Kuramsal Ders 14-2 28 Uygulamalı Ders - - - - Ödevler 1 4 1 5 Sunum / Seminer hazırlama - - - - Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi (Ön Çalışma, pekiştirme, vb) 14 1-14 Dönem Ödevi / Proje Hazırlama - - - - Uygulama (Lab., Atölye, Arazi, PDÖ) - - - - Diğer Bilgi Edinme Çalışmaları - - - - Kısa Sınav(lar) - - - - Ara Sınav(lar) 1 3 1 4 Yarıyıl Sınavı 1 8 1 9 Toplam İş Yükü (Saat) 60 Yuvarla [Toplam İş Yükü (saat) / Haftalık İş Yükü (30)] = Dersin AKTS Kredisi 5