bizim www.bizimaachen.de

bizim www.bizimaachen.de regıon Aachen, Düren, heınsberg ve euskırchen İçİn türkçe dergi İçimizden Biri > Kaan Cevahir Gençlik > Burcu Ayvaz Gönüllü Çalışmalar > Yasemin Karakaruk Kültür & Sanat > Tiyatro Alem-i Cümbüş Mutluluk nedir? Bir Konu & Bir Konuk> Bayram Tarakçı Ücretsİz Şubat / Mart 0

Deutsche-Förder- Pflege: Bize danışmadan karar vermeyin! Einfach, unkompliziert und staatlich gefördert. Sigorta alanında 0 yıllık tecrübe Üç yıl sigorta ve finans üzerine meslek yaptıktan sonra, iki yıl sigorta uzmanlığı eğitimi aldım. Mit der Deutschen-Förder-Pflege der Barmenia sorgen Sie für den Fall einer Pflegebedürftigkeit vor. Gleichzeitig sichern Sie sich die staatliche Zulage. Ihre Vorteile: Private Pflege-Ergänzungsversicherung: Pflegemonatsgeld in allen Pflegestufen, auch bei Demenz Staatliche Förderung: Euro pro Monat Service aus einer Hand: Die Barmenia übernimmt alle Formalitäten und beantragt automatisch die staatliche Zulage für Sie. Keine Sigorta, Wartezeit bei Unfällen hizmet Keine Gesundheitsprüfung und kein Aufnahmehöchstalter ve güven demektir... Hamdi Ceyhan Sonrasında o zel bir eğitim alarak işyerlerini sigortalama Informieren Sie sich. (ticari sigorta) alanında da uzmanlaştım. 0 yılında Barmenia Krankenversicherung a. G. Hamdi Ceyhan almış olduğum sertifika Kaiser-Wilhelm-Ring - ile sigorta alanında eğitici 0 Köln (Ausbilder) olmaya hak Mobil: (0 0) kazandım. Kurmuş olduğum hamdi.ceyhan@barmenia.de temsilcilik ile Aachen, Düren, www.barmenia.de Ko ln ve Düsseldorf şehirlerinde müşterilerime her türlü sigorta hizmetini sunmaktayım. Neden Bize danışmadan karar vermeyin! diyoruz? Almanya da bugün yüzün üzerinde sigorta şirketi ve bu şirketlerin yaklaşık olarak 0.000 temsilciliği bulunmaktadır. Sayıların bu kadar yüksek olması, sigorta işlemlerini herkesin yapabildiğini go stermektedir. Fakat asıl o nemli olan, so zleşmeyi imzaladıktan sonra aldığınız kaliteli ve güvenilir hizmettir. Bir sorunla karşılaştığınızda ne kadar sürede sigorta temsilcinize ulaşabiliyor ve temsilcinizden ihtiyaç duyduğunuz destek ve yardımı alabiliyorsunuz? I şte, bu noktada bizim farkımız! I htiyaç duydug unuz anda, 0 yıllık tecrübemize dayanan hizmetimiz ile hemen yanınızda olmak... Yeni bir sigorta mı yaptıracaksınız veya mevcut sigortanızı alternatifleriyle kars ılas tırmak mı istiyorsunuz? Mutlaka bize de sorun. Aynı şartlarda bizden daha uygun fiyata sigorta hizmeti bulmanız durumunda, size 00 deg erinde hediye çeki vermeyi garanti ediyoruz. Generalagentur Hamdi Ceyhan Spezialist für gewerbliche Versicherungen Tel.: 0 0 E-Mail: hamdi.ceyhan@barmenia.de

Fikir fırtınası Muhsin Ceylan Toplumun ürünü sokak çocukları ve meskensizler aktüel Üstün Gözler Çalışan hamile, anne adaylarının hakları nelerdir? Monschau da müslümanların defin işlemleri Aachenlı büfeciler, şehir belediyesi ne tepkili Genel kültür Stadt Aachen, Kreis Aachen, Städteregion Aachen, Region Aachen, Euregio Aachen... Nedir tüm bunlar? Farkları nelerdir? ne? nerede? ne zaman? Şubat ve Mart ta Aachen ve çevresindeki etkinlikler içimizden biri Kaan Cevahir: Bir eğitmen, besteci ve bilimadamı olarak, eserlerimle ve yaptıklarımla, sanat ve bilim toplumunda iz bırakmak istiyorum. 0 Çevre Sayfası Achen şehir merkezine yeni uygulama: Yeşil Kuşak Tanıtım Sayfası Simtel Business Communication Bulmaca sayfası gönüllü çalışmalar Pelin Şahime Yiğit: Aydınlık içinde yaşamak Kültür & Sanat Turkuaz İlahi Tasavvuf Musiki Grubu Amatör bir tiyatro: Alem-i Cümbüş kapak konusu Mutluluk nedir? gençlik Sayfası Burcu Ayvaz: Branşında Almanya birincisi 0 Yaşama dair Füsun Özdemir İnsan gelişiminin evreleri bir konu & bir konuk Bayram Tarakçı & profesyonel fotoğrafçılık Bilmece sayfası başka işler yapanlar Cihangir Bektaş: Dövme (Tattoo) Stüdyosu sizden gelenler Eğitim Aynur Karakaruk gönüllü çalışmalar Yasemin Karakaruk: Herşeyi değiştiremezsin ama bazı şeyleri değiştirebilirsin diyerek yola çıkmak siz ve burcunuz Burçlara göre renk seçimi nasıl yapılır? Burçların başlıca korkuları nelerdir? KADIN sayfası Evlenmeden önce damat adayıyla bunları mutlaka konuşun! Saçlarınız için kış bakımı Yemek Kültürü Bamya çorbası, çibörek, Ankara tava, madımak, kış türlüsü ve İshakiye tatlısı tarifleri Bir konuda fikrinizi alalım Fırıncılara ekmek çeşitlerini sorduk 0 sudoku sayfası yalnız değilsin Kumar yüzünden yıkılan bir yuva Hacer... : Artık Dayanamadım. sağlıklı YAŞLANMA Zinde kalmak için aletsiz egsersiz Hasta bakım paraları arttı önce sağlık Dr. Murat Kopuk Şeker hastalığı (diabet) nedir? Çeşitleri nelerdir? Sağlık için kış önerileri ÇözümLER sayfası Bulmaca, sudoku ve bilmecelerin çözümleri Bizim Aachen dergisi reklam, ilan, tanıtım fiyatları İçindekiler Başlarken Değerli Okurlarımız, Dergimizin onbirinci sayısıyla birlikte adımızı değiştirip, dağıtım alanımızı genişletiyoruz. Kreis Düren ve Kreis Heinsberg bölgelerine de dağıtıyoruz artık ve yakında Kreis Euskirchen de de dağıtacağız. Tüm bu alana Region Aachen deniyor. Umarız, bu bölgelerde de, dergimiz ilgiyle karşılanır. Tabii baskı sayımızı da artırdık bu arada. Fakat reklam fiyatlarımız sabit kaldı. Bizim Region Aachen... Bu kez kapak konumuz biraz değişik. Çevremizde, mutsuz olmamıza sebep olan onca şey yaşanırken biz Mutluluk nedir? sorusunu biraz araştırdık. Bilimsel verileri inceledik sizler için. Hatta bir reçete bile var yazının sonunda. Belki bu bilgilerden faydalanırsınız. Bu sayıda bir çok insana yer verdik; özellikle de gençlere. Bir okurumuzdan gelen yazı sonucu kızının neler yaptığını duyduğumuzda, ona da yer verdik. Analı-kızlı sadece bir yemek adı değilmiş meğerse. Sağlıklı yaşlanma sayfamıza, bilgilerini kaleme alarak, bizlerle paylaşan Hasan Erdal dostuma da teşekkür ederim. Bu sayımızda bir farklılık var. Derginin ortasında Aachen Yunus Emre Camisi nin bir broşürü yer alıyor. Firmalar, şirketler hedef kitlelerine ulaşmak için afiş, el ilanı vs. dağıtma yerine, sunduğumuz bu olanaktan yararlanabilirler. Hem daha hesaplı hem de daha etkili olacaktır. Daha fazla bilgi için bizi aramaları yeterlidir. Facebook ta bir profilimiz var: Bizim Aachen. Bizi oradan da takip edebilirsiniz, ekleyin. Buraya sığmayan yenilikleri oradan da paylaşıyoruz. Önümüz kar, kış, soğuk... Sağlığınıza ve sevdiklerinize dikkat edin. Gelecek sayımız Mart 0 de çıkacak. Sağlıcakla kalın... Günal Günal KÜNYE Sahibi: FACTOR: G MEDIEN & IDEEN G. Günal, Goerdelerstr., 0 Aachen (Yeni adres) Tel.: 0 / 0 Fax: 0 / 0 E-Mail: dergi@bizimaachen.de Internet: www.bizimaachen.de Yayın Yönetmeni: Günal Günal Yayın Ekibi: Muhsin Ceylan, Serpil Erdemir, Dr. Sıla Yüce-Çıtır, Dr. Murat Kopuk, Üstün Gözler, Funda Şen, Sadık Toraman, Aykut Kurşuntel, Selim Atasever, Musa İrsi, Abdullah Yaşar, Füsun Özdemir (Türkiye temsilcisi). Baskı: Mainz Druck & Verlag Aachen Dergi adeti:.000 (yakın gelecekteki hedefimiz 0.000 adet) Yasal uyarılar: Yayınlanan tüm yazı ve fotoğrafların yasal hakkı firmamıza aittir. Yazılı izin alınmadan hiçbir yerde kullanılamaz; aksi durumlarda yasal işlem başlatılır. İsim belirtilerek yazılan yazıların, gönderilen fotoğrafların sorumluluğu o kişilere aittir. Büro saatleri: Hafta içi hergün saat 0 ile arası.

Havaların soğuması ile birlikte sokakta yaşayan evsizleri daha yoğun düşünmemek mümkün mü? Almanya da, en güncel istatistik rakamlarına göre, milyon kişi yoksulluk ve toplum dışına itilme tehlikesi ile karşı karşıya. Bu insanlar fakirlik ve buna bağlı olarak da toplumsal yaşamdan uzak bir halde yaşıyor. Avrupa Birliği rakamlarına bakıldığında da, her kişiden biri yoksulluk sınırında yaşıyor. İstatistiklere göre kadınların erkeklere oranla daha fazla yoksul oldukları görülüyor. - yaşları arasındaki kadınlar, %, lik oranla aynı yaş grubunda oranları % olan erkekleri fakirlikte geçmiş gözüküyor. Emekli yoksul kadınların oranı % lerde seyrederken, bu oran, erkeklerde %, tek başına çocuk yetiştirenlerde %,. Yalnız yaşayanlarda fakirlik oranı ise %. Almanya da, bin evsiz barksızın % sini yaş altı gençlerin oluşturduğu göz önüne alınırsa, durum çok ciddiden de öte vahim demektir. Şehrimiz Aachen ın çeşitli noktalarında sizlerin de görüp yaşadığı gibi, sokaklarda yaşayan insanların sayısının her geçen gün artığı dikkat çekiyor. Bunun sosyopolitik, sosyopsikolojik sebepleri ciddi analizlere muhtaç. Eyaletimiz Kuzey Ren Westfalya da, meskensizlerin sayısı resmi rakamlara göre 0 bin. Bu rakamın dörtte üçü erkek, her on kişiden biri de yaş altı. Almanya genelindeki sokak çocuklarımızın sayısı ise bin. Politik akıl ile bürokrat oligarkın sistemden beslenen maaşlı ilim insanlarının da desteğiyle Almanya nın evsizler sorununun ciddi soyal bir problem olarak algılanmaması için kullandığı yöntem; kelime oyunu. Evsizlik gerçeği ve tabiatını gizlemek için Obdachlose kavramı yerine, konut krizi Wohnungsnotfall sözcüğü kullanılıyor ısrarlı olarak. Kimlerin evsiz sayılması tartışmaları yapılırken, belli bir sürenin altında evsiz kalanlar, arkadaşlarının yanında, otellerde veya devletin sağladığı odalarda yer bulabilenler, evsizler tanımının dışında tutulmaya çalışılıyor. Bu karartma girişimleri, Almanya daki evsizler ve sokak çocukları gerçeğinin üzerini fikir fırtınası Toplumun ürünü sokak çocukları ve meskensizler... örtemiyor. İster mahalli ister eyalet politikacılarımızın nesnellikten mersah fersah uzak laylaylom açıklamaları, mevcut meskensizlik problemi ve sokaklarda yaşayanlar sıkıntılarımızı çözemiyor. Bu insanların normal hayata yeniden dönebilmelerini sağlayacak uygulamalar yok denecek kadar az ve etkisiz. Mevcut kanunlar adeta işi daha da zorlaştırıyor. Meskeniniz yoksa iş bulamıyorsunuz, işiniz yoksa ev kiralama imkanınız da adeta sıfır. Yani mızrak çuvala sığmıyor... Evet, sokaklarda kaybolan nice hayatı yazmak tek makalede mümkün değil. Hem tuzu kuru olanların da, böyle bir yazıyı sonuna kadar okuyacaklarını beklemiyorum. Çünkü bizler, bizleri rahatsız eden olaylara gerçekte yokmuş gibi yapma alışkanlığı olan bir kültürel havzadan geliyoruz ve bu alışkanlığımızı da ısrarla sürdürüyoruz... Ayrılmış çiftlerin, ana-babanın sorumsuzluğunu çekenlerin, sadece maddi imkanlar sunmakla görevini yerine getirdiğini sanan biz ebeveynlerin gerçeği: Sokak çocukları... Modernlik adına gittikçe küçülttüğümüz evlerimizden, algılarımız gibi daralttığımız mekanlarımızdan uzaklaşmak, sıfır noktasına getirdiğimiz komşu akraba ilişkilerimizle mevcut hale gelmek zor olmuyor neticede. Sevgiyi, merhameti yani şefkati, ilgiyi sokakta arayanların varlığı bizleri rahatsız ettiğinde, kendimizden bir parça görürüz belki onları. O dışarıdaki hayatı yeğleyenlerin varlığından çok, bunu görmezden gelenler, bilip de kafasını kuma gömenler ve uykuları kaçmayanların varlığı korkutuyor insanı. Bu sorun; kaldırımların, soğuk betonların, kuytu zeminlerle, AVM lerin havalandırma ızgaralarının verdiği sıcaklığı veremeyen bizler, toplumun bireylerinin sorunu. Sizleri bilmem ama sokakları mesken edinenlerin hızla artması endişelendiriyor beni. Uyuşturucunun, alkolün esiri olup kucağında debelenenler, sadece ondan keyif almak istediklerinden mi, yoksa birşeylerden korktuklarından ona mı sığınıyorlar... Ona alışma süreçlerinin ilk basamakları geniş analizlere muhtaç. İrade zayıflığıyla hayallere kanmak, kötü çevreye sahip olmak ve kötü arkadaş edinmek, kaybedeceği bir şeylerin olmamasına mı inanmak... Sokakların ıssız mekanlarını kendilerine mesken edinenler, karton ve kağıtlardan kurdukları o evlerinde, sıcaklığını bulamadıkları dünyalarını mı yaşıyorlar acaba, ne dersiniz? Kısaca da olsa, uzun ve soğuk kış günlerinde evsizleri hatırlatmak istedim bu yazıyla. Özel dikkate gerek yok onları görmemiz için. Onları karartı bir yerde, bir bankta sere serpe değil, kimsenin bakışına aldırmadan, belki o vakte dönmenin istemiylemidir bilemiyorum, anne karnındaymış gibi büzüşmüş uyurken görebiliriz veya kuytu bir yerde elinde şişesiyle, kirli ve kokan bir halde de karşılaşabiliriz. Kabul etsek de etmesek de, onlarla beraberiz gerçekte... Refah düzeyi yüksek, disiplin ve kurallar ülkesi her yıl ihracat rekorları kıran Almanya da, bu kadar evsizin olması doğrusu çok ama çok düşündürücü. Sahi, neyi yanlış yapıyoruz?. Aile kurumunun değersizleştirilmesinin sonuçlarından biri mi bu yaşadıklarımız? Yoksa, sanayileşirken nesneleştirdiğimiz aslında özne insan mı? Bu evsizleri ev lendirmenin bir yolunu beraberce mutlaka bulmalıyız, buna mahkumuz... Muhsin Ceylan

Sık sık duyarız; çalışan hanımlarımız hamile kaldıklarında işten çıkarılmış veya hamilelik ve annelik süresince haksızlığa uğramıştır. Çalışma ve Uyum Bakanlığı nın hazırladığı son verilere dayanarak, sizlere yasal düzenlemeler hakkında biraz bilgi vereceğim. Yeni yasal düzenlemeler şöyle: Çalışan anne adayı anneyi koruma yasası sizi işyerinde tehlikelerden, yıpranmalardan ve sağlık problemlerinden koruma amacıyla çıkarılmıştır. Hamileliği bildirme zorunluluğu: İşvereninize mutlaka hamilelik başlangıcını bildirmelisiniz. Bildirdiğiniz an, işveren çalıştığınız iş kolunda değişiklik yapma hakkına sahiptir. İşveren hamilelik durumunuzu bölgenizdeki ilgili makamlara iletir. Hamileliğinizin başlangıcından itibaren, ilgili makamlar sizin tehlikeli ve ağır işlerde çalıştırılmamanızı sürekli kontrol etmekle yükümlüdürler. Aachenlı Büfeciler Şehir Belediyesi ne tepkili Şehrimizde faaliyet gösteren 00 e yakın kiosk denilen 'gazete bayii', 'büfeci', 'satış kulübesi' işletmecisi, işyerlerinin çalışma saatlerindeki yeni düzenlemeden dolayı şehir Belediyesi'ne oldukça tepkili. NRW eyaletinde ilk olarak Aachen da uygulamaya başlanacak haftasonu çalışma saatleri, işletme sahiplerini ciddi şekilde endişelendirirken, bir türlü açıklanmayan inandırıcı sebebi merak ediyorlar. Aachen Asayiş Dairesi (Ordnugsamt) tarafından kiosk işletmecilerine gönderilen yeni açılış/çalışma saatleri uygulaması, kiosk sahipleri ve işletmecilerini ayağa kaldırdı. Kuzey Ren Vestfalya (NRW) eyaletinde geçtiğimiz aylarda yapılan kanun değişikliğinin ilk defa Aachen da uygulanmak istenmesi aktüel Çalışan hamile, anne adaylarının hakları nelerdir? Alman yasalarına göre, bayan işçi hamilelik süresince ve doğumdan sonraki dördüncü ayın sonuna kadar işten çıkarılamaz. Bu yasa annelik izni döneminde de geçerlidir. İşveren, sizin özel durumunuz nedeniyle, işyerindeki davranışlarınız değiştiğini öne sürerek çalışma aktinizi iptal edecek teşebbüslerde de bulunabilir. İşveren bunu ancak bölgenizdeki ilgili mercilerin de onayını alarak gerçekleştirebilir. Hamilelik süresince, daha önceki süredeki gibi çalışamasanız dahi, önce aldığınız aynı maaşı alırsınız; ücret kaybı olmaz. Bu durum doğum izni süresince de geçerlidir. Hamileyi koruma izni, doğumdan altı hafta önce başlayıp, doğumdan sekiz hafta sonra biter. Daha geniş bilgi veya sorunlarınızı iletmek için Arbeitschutz-Telefon-NRW i arayabilirsiniz. 0 / - 0 (Köln) veya 0 / (Düsseldorf). Üstün Gözler ve uymayanlara da yüklü para cezaları açıklaması işletmecileri tedirgin ederken, yeni haftasonu çalışma saatleri uygulamasıyla birçok işletmenin kendini finanse edemeyeceğinden kapanma tehlikesiyle karşı karşıya kalacağı belirtiliyor. Aachen Büfeciler Dayanışma Derneği nden yapılan açıklamada, yeni uygulamanın yüzlerce yeni işsiz oluşturacağına dikkat çekilerek, Aachen Belediyesi nin bu yeni uygulamayla ilgili gösterilen tepkilere vereceği cevap ve uygulamayla ilgili kararı uygulama şekli merakla bekleniyor. Monschau Mezarlığı ve müslümanların defin işlemleri: Monschau da bulunan mezarlıkta müslümanlar için tahsis edilmiş bir bölüm mevcut değildir. Bir talep olması durumunda bu mezarlıkta kefenle defin işlemine izin verilmektedir. Monschau mezarlığında cenazelerin yıkanması için bir gasilhane bulunmamaktadır. Gerekli durumlarda Aachen civarında bulunan diğer kasaba camilerinin gasilhanelerinden istifade edilebilir. Dergimizin geçmiş sayılarında gasilhanesi bulunan camileri kasaba kasaba tek tek belirtmiştim. Gerekli durumlarda o sayılarımıza bakabilir veya beni telefonla arayabilirsiniz. Bu konuda daha ayrıntılı bilgileri almak için başvurulacak yerin iletişim bilgileri şöyledir: Monschau Belediyesi Tiefbau, Bauhof (FB. I. ) Bernd Steffens Telefon: 0 / - E-Posta: bernd.steffens@stadt.monschau.de Okurlarımıza sağlıklı bir yaşam ve huzurlu, imanlı ölüm diliyorum. Selam ve saygılarımla... Üstün Gözler 0 / 0

Almanya daki idari yapı sistemi federal bir yapı olduğundan eyaletler ve onlara bağlı olan şehirlerin idari yönetimleri de biraz farklıdır bizlerin bildiği il, ilçe, köy yapısına göre. Farklılık burada başlıyor. Biraz açacak olursak konuyu, yaşadığımız eyaletten başlamamız gerekir. Yaşamış olduğumuz Kuzey Ren Vesfalya Eyaleti (NRW). Dünya Savaşından sonra işgal edilen Almanya nın yeniden yapılandırılması sırasında yılında kurulmuş bir eyalet devlet dir ve başkenti Düsseldorf tur. Yönetim olarak e- yalet bölgeye (vilayet-bezirk) ayrılmıştır. Bunlar Arnsberg, Detmond, Düsseldorf, Köln ve Münster dir. Eyaletteki diğer tüm şehirler, idari olarak, bunlardan birine ve bu şehirlerdeki bölge valiliklere bağlıdır. Şimdi geçelim şu farklı Aachen kavramlarına... Stadt Aachen Stadt Aachen, 00.000 e yaklaşan nüfusu ile Almanya nın en batısındaki büyük şehir ünvanına sahip bir şehirdir. Almanların tarihteki bilinen ilk başkenti olma özelliğiyle ve Romalılardan beri bilinen kaplıcalarıyla ünlüdür. Kreisfreie Stadt (başka bir şehir ve ilçeyle idari bağı olmayan, tek başına, bağımsız bir şehir) olma özelliği ile övünür Aachen şehri. Kreis Aachen Türkçe olarak Aachen ın ilçeleri (Aachen şehri hariç) olarak tanımladığımız bölgenin adıdır. Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Monschau, Stolberg ve Würselen şehirleri (Stadt) ile Roetgen ve Simmerath topluluklarından (Gemeinde) oluşan yerleşim birimini içine alan bir yapıdır. Bunların ortak yönetimi Aachen daki Kreishaus olarak tanımlanan binadaydı. Fakat Ekim 00 tarihinde bu idari yapı gelişti ve adını değiştirdi. Städteregion Aachen Stadt Aachen ve Kreis Aachen ı oluşturan şehirler ve topluluklar, Avrupa Birliği nden ekonomik anlamda (toplam nüfusa göre yardım yapıldığı için) daha fazla pay alabilmek için Ekim 00 tarihinde Aachen Antlaşması nı imzalayarak birleştiler ve bu kavram genel kültür Stadt Aachen, Kreis Aachen, Städteregion Aachen, Region Aachen, Euregio Aachen... Nedir tüm bunlar? Farkları nelerdir? ortaya çıktı. Aachen Şehirler Birliği... Yönetimini de seçimle işbaşına gelen bir vali üstlendi. Yeni bir idari yapı oluşturularak, şehirler üstlendikleri bazı görev ve yükümlülükleri bu yeni yapıya devrettiler. Aachen şehrinin kendini bağımsız bir şehir olarak görmesi ve elindeki bazı yetkileri yeni yapıya devretmek istememesi bazı sorunlar oluşturdu ve hala bazı alanlarda kimin yetkili olduğu sorunu tam olarak kesinlik kazanmadı diyebiliriz. Yönetim binası Aachen daki eski Kreishaus oldu. 0.000 e yaklaşan bir nüfusa sahip olan bölge, 0, km lik bir alanı oluşturmaktadır. Belçika: Limburg Belçika: Liège Belçika: Lüttich (Doğu Belçika) Region Aachen Yazımızın başında eyalet idari sisteminin beş bölgeye ayrıldığından bahsetmiştik. Bu beş bölgeden birisi Köln idari bölgesidir (Regierungsbezirk Köln). Köln idari bölgesi de kendi alanına giren şehir ve bölgeleri idari yapısı içinde ayırmıştır. Bunlardan birisinin adı Region Aachen dır. Region Aachen, Stadt ve Kreis Aachen ın (hepsi birlikte Städteregion Aachen) yanısıra üç şehri ve onlara bağlı ilçeleri de içine alır. Yani dört şehir ve ilçelerinden oluşan bir idari bölgedir. Bu şehirler Aachen, Düren, Euskirchen ve Heinsberg şehirleri ve onlara bağlı olan ilçeleridir. Aslında bu ilçeler de, belirttiğimiz gibi kendilerini şehir (Stadt) veya topluluk (Gemeinde) olarak tanımlamaktadırlar. Aachen dışındaki bu üç şehrin illa da bağımsız bir şehir olma takıntıları olmadığından, Kreis Düren, Kreis Euskirchen, Kreis Heinsberg olarak anıldıklarında kendileri de bu tanımın içine girerler. Kreis Düren bölgesi Düren, Heimbach, Jülich, Linnich ve Niedegen şehirleriyle, Aldenhoven, Hürtgenwald, Inden, Kreuzau, Langerwehe, Merzenich, Niederzier, Nörvenich, Titz ve Vettweiß topluluklarından oluşur ve 0.000 nüfusa sahiptir. Kreis Euskirchen bölgesi Euskirchen, Bad Münstereifel, Mechernich, Scheiden ve Zülpich şehirleriyle, Blankeinheim, Dahlem, Hellenthal, Kall, Nettersheim ve Weilerswirt topluluklarından oluşur ve 0.000 nüfusa sahiptir. Kreis Heinsberg bölgesi Heinsberg, Erkelenz, Geilenkirchen, Hückelhoven, Übach-Pallenberg, Wasserberg ve Wegberg şehirleriyle, Galgent, Selfkant ve Waldfeucht topluluklarından oluşur ve 0.000 nüfusa sahiptir. Hollanda: Güney Limburg Almanya: Region Aachen Region Aachen olarak adlandırılan bu idari bölge,.0.000 lık nüfusa sahiptir ve bu bölgede Türkiye kökenli yaklaşık 0.000 insan yaşamaktadır. Euregio Aachen Euregio Maas-Rhein adıyla da bilinir. Üç ülke köşesinde bulunan şehirleri ekonomik ve ticari işbirliği anlamında geliştirmek üzere yılında bir çalışma grubu kurulmuş ve de bir vakıf oluşturulmuştur. Almanya dan Region Aachen, Hollanda dan Güney Limburg, Belçika dan Limburg, Liège ve Lüttich (Doğu Belçika olarak da tanımlanan Almanca Konuşulan Bölge) den oluşan bir bölgedir. Bir ülkede çalışıp, diğerinde ikamet eden kişilerin haklarını da düzenlemek görevleri arasındadır. Bizim Aachen Dergisi olarak, bu sayımızdan itibaren dağıtımımızı, Aachen ve çevresi olarak tanımladığımız alandan Region Aachen olarak bilinen alana taşımaya karar verdik. İlk etapta Kreis Düren ve Kreis Heinsberg de dağıtıma başlayacağız ve çok yakında da Euskirchen i alanımıza dahil edeceğiz. Birgün Euregio Aachen bölgesini hedef alırız... Kim bilir!

ne? nerede? ne zaman? Şubat ve mart aylarında aachen VE ÇEVRESİNDEKİ etkinlikler EUREGIO EKONOMİ FUARI - Mart 0 Bu yıl. kez düzenlenen fuarın yeri geçen yıl değiştirilmişti. Bu yıl yine Tivoli deki CHIO at yarışlarının düzenlendiği alanda yapılacak olan fuarı hergün 0 ile saatleri arasında ziyaret edebilirsiniz. Girişler ücretli. KARNAVAL GEÇİT TÖRENLERİ Bu yıl Şubat tarihine kadar sürecek Karnaval kutlamalarında iki önemli tarih: Şubat pazar günü kostümlü Çocuk Karnavalı geçit töreni ve Şubat pazartesi günü büyük Karnaval geçit töreni. Oche! Alaaf! AACHEN DA 0 de satış yapılabilecek pazar günleri Almanya da belli branşlar (imbiss, lokanta, vb.) dışındaki dükkanların pazar günleri açılması sadece şehir meclislerinin belirlediği belli günlerde mümkün. Aachen Belediye Meclisi, 0 yılı için şehir merkezinde ve bazı semtlerde satış yapılabilecek pazar günlerini (Verkaufsoffene Sontage) tespit etti. Şehir merkezinde Mart, Eylül, Kasım ve Aralık; Brand ta Mart, Mayıs, Ekim ve Aralık; Burtscheid ta Mayıs, Haziran, Ağustos ve Aralık; Eilendorf ta Haziran, Ekim ve Aralık; Haaren de Aralık; Laurensberg te Mart ve Aralık; Walheim da ise Ekim tarihlerinde dükkanlar saat - arası açık olabilecek ve satış yapabilecekler. Her an Her size Her Her an yardima an size an size haziriz yardima haziriz haziriz Tel.: Tel.: 0- Tel.: 0-00 00 00 www.melan.de Am Gut Schumanstr., Am Wolf, Am Gut Gut Aachen Wolf, Würselen Aachen Breslauerstr., Heerweg, Breslauerstr., Aachen Düren Aachen Debyestr., Pauwelsstr., Debyestr., Aachen Aachen Aachen.0. 0.0..0..0. 0.0..0. toom toom.0. 0.0..0. 0.0. 0.0. 0.0. Uniklinik APAG P 0.0. 0.0. 0.0. 0.0. 0.0. 0.0. Bahnhofstr., Schumanstr., Alsdorf Schumanstr., Würselen Am Würselen Gut Wolf, Schumanstr., Aachen Schumanstr., Würselen Breslauerstr., Würselen Aachen 0.0..0..0..0. 0./.0. 0./.0..0. 0.0..0..0..0..0..0..0. Am Kraftwerk Weisweiler, Eschweiler.0..0. Humboldtstr., Heinsberg 0.0. toom internet internet üzerinden de basvurabilirsiniz Schumanstr., Würselen.0. internet üzerinden de basvurabilirsiniz

Kaan Bey, bize biraz kendinizi tanıtabilir misiniz? İsmim Kaan Cevahir. yaşındayım... tarihinde Almanya nın Erkelenz şehrinde doğdum. Aachen şehrine çok yakın olan Heinsberg in Hückelhoven kasabasında yaşıyorum. Küçüklüğümden beri klasik ve romantik müziğe olan ilgimi ve merakımı fark eden annem ve babam sayesinde, yaşından itibaren piyano eğitimi, daha sonra gitar eğitimi almaya başladım. Aynı zamanda okul hayatıma devam ederek, 00 senesinde Gymnasium Hückelhoven lisesini Abitur diploması ile bitirdim. Piyano eğitimim paralel şekilde devam ediyordu, fakat büyük bir değişiklikle. Liseyi bitirmeme iki yıl kala, yani 00 senesinde, Belçika nın Lanaken şehrinde bulunan Gemeentelijke Academie voor Muziek en Woord Müzik ve Dans akademisine başvurdum, giriş sınavını kazanıp, Piyano, Müzik teori ve kompozisyon dallarında eğitimimi sürdürdüm. 00 senesinde askerlik görevimi toplum hizmeti olarak ay yaptım ve sonradan 00 senesinde Düsseldorf da bulunan Heinrich-Heine Üniversitesi nde Tarih ve Müzikoloji okumaya başladım. 0 senesinde, önceden bahsettiğim müzik akademisini diplomayla bitirip, piyano dalında birincilikle ödüllendirildim. O yıldan itibaren önce bir özel müzik okulunda, sonra da 0 senesinde Hückelhoven da kendi müzik okulumu kurarak, piyano ve müzik eğitimi vermeye başladım. Ek olarak engelliler okulunda ve ilkokulda proje şeklinde müzik eğitimi verdim. Bu yıl içimizden Biri: Bir eğitmen, besteci ve bilimadamı olarak, eserlerimle ve yaptıklarımla, sanat ve bilim toplumunda iz bırakmak istiyorum. üniversiteyi Tarih ve Müzikoloji bölümünde Bachelor of Arts diplomasıyla bitirip, Düsseldorf da bulunan Robert-Schumann konservatuarında Müzikoloji ve Müzik tarihi bölümünde yüksek lisans (Master of Arts) eğitimine başladım. Allah ın izniyle, iki yıl sonra Müzik ve Tıp, Müzik ve Sosyoloji ve müzik tarihine yakın olan bir konuda doktora tezimi yazmaya başlayacağım. Müzikle ilgilenmeye kaç yaşında ve nasıl başladınız? Biraz bahsedebilir misiniz? Müzikle, müziği duyduğum an tanıştım ve o andan itibaren ilgi gösterdim. Klasik müzik ve piyano müziğinden bahsedersek, küçük yaşta televizyonda yayınlanan değişik piyano konserlerinden etkilendiğimi söyleyebilirim. Üç yaşlarındayken medyada gördüğüm ve duyduğum piyano sanatına ilgi gösterdiğimi aileme belirtmişim. Şansıma bu yaşlarımda ablam piyano eğitimi almaya başlamıştı ve derslerine sürekli ilk elektro piyanomuzda çalışıyordu. Bu fırsatı değerlendirip, ablamın yanında durdum, el ve parmak hareketlerini takip ederek, basit piyano parçalarını ilginç bir şekilde tekrarlayabildim. Piyanoyla özel olarak tanışmam, otodidakt bir eğitimle gerçekleşmişti yani. yaşındayken ailem beni devlet müzik okuluna kayıt ettirerek, ciddi piyano eğitimimin başlangıç noktasını koymuştu. Yavaş yavaş, fazlasıyla var olan pop müzikten ve popüler müzikten uzaklaşıp, kendimi klasik ve romantik müziğe çok daha yakın hissetmeye başladım. Peki neden klasik müzik? Yanlış anlaşılmaları önlemek için, klasik müziği terminus technicus (teknik terim) olarak kısaca ve kaba bir şekilde açıklamak istiyorum. Klasik müzikten bahsedildiğinde, insanlarımızın çoğu maalesef Türk ve Osmanlı müziğinden farklı olan, Batı Avrupa da kök salan tüm eski enstrümantal müzikleri kast ediyor. Fakat bu kategorizasyon hem yanlış, hem çok kabadır. Klasik müzik Batı Avrupa da sadece. yüzyıldan. yüzyılın ortasına kadar süren bir çağın yer aldığı değişik müzik tarzlarıdır. Bu Klasik Çağ da tanınan en meşhur besteciler belki de Haydn, Mozart ve sonra da Beethoven dır. Evet, ben klasik müziğe çok ilgi gösteriyorum, fakat kendimi ondan sonraki, yani. yüzyılın romantik parçalarına daha yakın hissediyorum. Neden klasik veya romantik müzik sorusuna dönünce, basit ve kısa bir cevap vermek istiyorum. Benim düşünceme göre her müziğin, ki dünyamızda bulunan tüm müziklerin belki de yüzde birini tanıyoruz, bir fonksiyonu vardır. Bir müziğin fonksiyonu eğlendirmek olmalıysa, her insanın müzik tarzını ve seçeneğini ona göre yönlendirmesi lazım. Düğün salonlarında veya diskolarda hoplayıp, zıplayıp onu eğlendiriyorsa, o seviyeyi terk etmeden ve o eğlenceyi destekleyen bir müziği seçmesi mantıklıdır. Başka bir insan ruhunu hafif, basit ve kolay anlaşılır müziklerle eğlendirebiliyorsa, kendisini bu zamanın pop ve popüler müziklerinde çok rahat hisseder. Bir insan olarak ben de ruhumu eğlendirmek isterim ve ona göre seçimimi yaparım. Ne pop, ne de popüler müziğin hafifliği ve basitliği ruhuma ulaşabiliyor ki, ben bunun çok erken farkına vardım. Bir müzik veya müzik tarzı beni düşündürüyorsa, kompleks harmonik yapısıyla ve derin felsefesiyle entellektüel anlamda dikkatimi çekiyorsa, bu bana bestecinin emeğini, müziğinin değerini ve bu müziğin ruhumu eğlendirebileceğini ispat eder. Kısaca, ruhum sırf klasik müziği değil, tüm ciddi ve entelektüel sanattan oluşan müzikleri kabul ediyor. Bu

seçeneğimin içinde, değerli Osmanlı müziğimiz, ebedi olan eski türkülerimiz ve beş büyük klasik bestecilerimizin eserleri de bulunmaktadır. Şu an müzik yaşamınız nasıl gidiyor? Neler yapıyorsunuz? Müzik sanatıyla ilgilendiğim zamanımın çoğunu öğrencilerime, bestelerime ve bilime ayırdığımı söyleyebilirim. Aynı zamanda kendi repertuarımı geliştiriyorum. 00 yılından itibaren etrafımda bulunan değişik ressamların eserlerini yorumlayarak, beste şeklinde fikirlerimi ve düşüncelerimi insanlarımızla paylaşıyorum. Aynı zamanda okullarla ve belediyemizle ortak çalıştığım değişik müzikal ve kültürel projelerimi gerçekleştiriyorum. Şuan ki take (p)art, be (p)art ismini taşıyan projem için The rising piano diye bir bale besteliyorum. Hazırlıkları ise başladı bile. Belki de bu cümleden sonra bir sanatçı ve bilim adamı olarak takip ettiğim hedeflerimi açıklamam doğru olur. Hedeflerinizi sormamızda bir sakınca yok o zaman. Nedir hedefleriniz? İlk olarak, insanlarımızda, özellikle de Almanya da yaşayan Türklerde, genel olarak fark ettiğim modern bir görünümü açıklamak isterim. Hele ki, gençlerimizin özellikle popüler müziğe sarıldığını vurgulamak isterim. Ciddi müziğe veya ciddi ve gerçek sanata yaklaşmaktansa, ışık geçirmeyen perdeleri çekip, kendilerini geliştirmeye ne yazık ki engel oluyorlar. Sorun bakalım insanımıza, dünyaca tanınan Türk beşleri kimdir diye; genel olarak suskunluktan başka bir beklentiniz olmasın. Fakat herhangi bir pop Kaan Cevahir müzisyenin kaç albümü olduğunu veya özel hayatında neler olup bittiğini sorsanız, anlamı büyük olmayan cevaplar mutlaka önünüze akar. Ben bu perdeleri açmak için çaba gösteriyorum. Almanya da yaşayan bir Türk olarak, Avrupa kültürünü ve sanatını sahiplendim. Bu beni kendi kültürümden asla koparmadı veya uzaklaştırmadı. Tam tersine, beni insanca ve bilgi anlamında zenginleştirdi. Büyüklerimiz Almanya da yıllarca misafir işçi olarak beceriksiz Alman integration (uyum) politikasının sonucunda dışlandılar, bir köşeye itildiler. Bizim ve sonraki neslin bundan en kısa zamanda çıkıp, ön sıralara ilerlemesi lazım. Bu ilerlemeyi ciddi sanatın gücüyle desteklemek istiyorum. Kendi bestelerinizi yaparken nelerden etkileniyorsunuz? Bestelerim doğadan, tarihsel olaylardan ve insan toplumunda dikkatimi çeken fenomenlerden etkileniyor. Bestelerimin özelliğiyse, klasik ve romantik müziği eski türkülerimizde bulduğumuz ritim ve motiflerle birleştirmemdir. Çoğunlukla virtüöz olan bestelerim, piyano, oda müziği, ve orkestra için yazılmıştırlar. Şu an yazılmış bestem ve belki de bitmeyen çalışmam var. Geleceğiniz için müzikle neler yapmayı düşünüyorsunuz? Geleceğim için temellerimi şimdiden attığımı söyleyebilirim. Az önceki saydığım hedeflerime ulaşmak için hem kendi okulumu büyütmek, hem de düşüncelerimi paylaşan kültürel ve sanatsal enstitü ve kurumlarla beraber çalışmak istiyorum. Ayrıca ileride konservatuarda doçent olarak çalışma imkanım var. Bir eğitmen, besteci ve bilim adamı olarak eserlerimle ve yaptıklarımla sanat ve bilim toplumunda iz bırakmak en büyük hayalim. Size ulaşmak, bazı sorular sormak isteyenler nasıl ulaşabilirler? Bana mail yolu ile ulaşabilirler. E-posta adresim: k.cevahir@all-unsion.de. Hakkımda daha fazla bilgiyi internet sitemde bulabilirler: www.all-unison.de Görüşme için teşekkür eder, gelecekteki çalışmalarınızda başarılar dilerim. Selim Atasever Alles aus einer Hand! Kraftfahrt > PKW MultiPlus > Unfall > Haftpflicht > Hausrat > Wohngebäude > Rechtsschutz Düşük faizli ev kredisi Özel ihtiyaç kredisi Herşey tek elden ve sadece tek kişi muhatabınız! MultiPlus Paketimizle rahat uyku uyuyabilirsiniz! Zurich Generalvertretung Necmi Çetir Wilhelmstr. 00 Aachen Tel.: 0 / 0 0 Fax: 0 / 0 0 E-Mail: necmi.cetir@zuerich.de www.zurich.de Bize sormadan araba sigortası yaptırmayın veya değiştirmeyin. Tekliflerimizden yararlanın!

0 çevre sayfası Achen şehir merkezine yeni uygulama geliyor: L U F T R E I N H A L T E P L A N A A C H E N - G E P L A N T E U M W E L T Z O N E Yeşil Kuşak (Umweltzone) Stadt Aachen - Fachbereich (FB/0) - M = :0.000 städt. Gesamtfläche ca. 0 km² potentielles Gebiet zur Einrichtung einer Umweltzone im Aachener Talkessel (ca. km²), falls die anderen Maßnahmen nicht greifen Alleenring yeni ve daha az egzos dumanı yayan motorlu araçların girmesine izin verilir. Eski, çok egzos dumanı salan motorlu araçların girmesi yasaktır. Böylece o bölgedeki hava kirliliğinin nispeten önüne geçilmeye çalışılır. O bölgeye girme hakkı olan motorlu araçların satın aldıkları belli renkteki etiketleri araçlarının ön camına yapıştırmaları gerekmektedir. Kurallara uymayan araçlar, yüksek miktarda para cezası ödemek zorunda kalırlar. Köln Bölge Valiliği, Aralık 0 tarihinden itibaren Aachen da Yeşil Kuşak (Umweltzone) uygulamasına başlanması kararı aldı. Stadt Aachen Yeşil kuşak uygulaması Almanya nın şehrinde uygulanıyor. Yaşadığımız eyalet NRW de bulunan Ruhr bölgesi, hava kirliliğinin yoğun yaşandığı bölgelerin başında geliyor ve burada tam şehirde uygulanıyor. Yeşil kuşak nedir? Herhangi bir bölgede veya şehirde hava kirliğinin, Avrupa Birliği tarafından belirlenen en üst değerleri aştığında, başvurulan bir trafik uygulamasıdır. Belirlenen bölge içine sadece Aachen da bulunan araç parkevlerindeki boş yerleri gösteren dijital tabelalar bakıma alınarak modernleştirme çalışması yapılacak. Bu nedenle de gelecek ile hafta arası devre dışı kalacaklar ve rakamlar gözükmeyecek. Bu durum sizi yanıltmasın. Parkevleri hizmete devam edecekler. Bölge Valiliğinin almış olduğu kararı NRW Çevre Bakanlığı da desteklerken, başta Aachen Belediye Başkanı Marcel Philipp olmak üzere ticaret odası, esnaf ve zanaatkarlar birliği gibi kuruşlar alınan bu karara sert tepki gösterdiler. İlk tepki belediye başkanından geldi. Aachen Belediyesinin hava kirliliğine karşı çeşitli önlemler aldığını belirten Philipp, çevre dostu otobüsler, bisiklet kullanımının teşviki, ev ve iş yerlerinde az duman çıkaran yakıtların kullanılmasını bunlara örnek gösterdi. Alınan kararın Aachen şehrine büyük bir darbe vuracağını belirten belediye başkanı, şehre gelecek turistlerin rahat edemeyeceklerini ve turist sayısının azalabileceğini söyledi. Karara tepki gösteren ticaret odası ve zanaatkarlar birliğinin itirazı ise başka. Artık onlara bağlı olan firmalar eski olan arabalarını değiştirmek zorunda kalacaklar ve bu bölgeye giremeyecekler. Yukarıdaki şehir planında siyah çizgiler Aachen şehrinin sınırlarını, kırmızı çizgili alan ise Bölge Valiliğinin uygulama alanını gösteriyor. Noktalı çizgiyle belirtilen alan ise, uygulamanın belki daha dar bir alanda yapılabilmesi için bir alternatif olarak sunuluyor. Bölge valiliği, Aachen Belediyesine Aralık tarihine kadar süre vererek, gerekli iyileştirmelerin yapılması için alternatif uygulamaların hayata geçirilmesini istedi. Gelişmeleri ileride sizlere bildireceğiz.

tanıtım: sımtel busıness communıcatıon Telekominikasyon Sektöründe 0. Yılımız! Ekim tarihinde, Gaziantep te, dört çocuklu bir ailenin en büyük çocuğu olarak dünyaya geldim. de Almanya ya ailemin yanına gelerek, eğitimime burada devam ettim. 0 yıllık evli ve üç çocuk babasıyım. 0 yılında meslek öğrenimine başladım ve Ocak tarihinde nitelikli elektirikçi (gelernte Elektroinstallateur) ünvanıyla öğrenimimi tamamladım. Mezuniyetden sonra mesleği öğrendiğim firmada, kalfa (Geselle) olarak altı ay kadar çalışmaya devam ettim. Daha sonra, küçük bir firmada endüstri elektroniker olarak başladım. da o firmadan da ayrılarak, uzun süre çalışacağım Siemens firmasında işe başladım. yılında firmanın kominikasyon bölümüne geçtim ve 00 yılının başına kadar bu bölümde çalıştım. 00 yılı başında, Siemens firmasının, çalışanlarına yaptığı siz kendi işyerinizi kurun, biz sizi her alanda destekleriz önerisi üzerine, Ocak 00 tarihinde bir girişimde bulunarak kendi firmamı kurdum. İlk yıllar, Siemens te çalışırken tanıdığım, işlerini yaptığım şirketlere kendi işyerimi açtığımı söylediğimde, yarıdan fazlası benim firmamla çalışmaya devam etmek istediklerini belirttiler ve böylece ilk müşterilerim olmuş oldular. Bu ilk dönemde müşterilerimiz daha çok Aachen ve çevresindeki bazı belediyeler ve tanınmış şirketlerdi. Aradan geçen yıllarla birlikte daha uzak bölgelerden yine tanınmış şirketler müşterimiz oldu. Hatta Türkiye de dahi bazı büyük call-centerlara iş yapıyoruz. Yaptığım işlerin % 0 ını servis, % 0 ını ise satış oluşturuyor. Haberleşme sistemleri alım-satımı ve tamirini yapıyoruz. Genelde işimizin % lik gibi büyük bir bölümünü büyük şirketlerin (aşağıda bunlardan sadece bazılarının logoları görülebilir) telefon sistemlerini kurmak, bakımını yapmak, yedek parça sağlamak gibi konular oluşturuyor. Bu yıldan itibaren firmamız, eski adı Siemens, yeni adıyla da Unify olan şirketin ürünleri yanı sıra, DeWete, AASTRA, Avaya ve Ericsson gibi şirketleri bünyesine katan Mitel Deutschland firmasının iletişim teknolojisi ürünlerinin de satış ve bakım işlerini bünyesine almıştır. Bu geçen 0 yıl içerisinde, gösterdikleri sabır ve destekten dolayı, başta ailem olmak üzere, dostlarıma, eski ve yeni tüm çalışma arkadaşlarıma; firmamıza duydukları güvenden dolayı tüm müşterilerimize, bu vesile ile sonsuz teşekkürlerimi ve şükranlarımı sunmak isterim. Teşekkürler! Danke! Mehmet İstanbulluoğlu SIMTEL Reutershagwinkel 0 Aachen Tel: + (0) 00 Faks: + (0) 00 Mobil: + (0) 00 E-Mail: info@simtel-online.de www. simtel-online.de Stadt Herzogenrath

bulmaca sayfasi

Pelin Şahime Yiğit Bir Alman vakfının ilk kez verdiği Kadınlar İçin Mutlak Eşit Eğitim ve Yaşam Olanağı onur ödünü almaya hak kazanan kişi: Aydınlık içinde yaşamak. Pelin Hanım, bize biraz kendinizi tanıtır mısınız? yılında Hatay ın Kırıkhan ilçesinde dünyaya geldim. kardeşim var. İlkokulu İskenderun da okudum. Babam öğretmen olduğu için bir çok şehir dolaştık. Daha sonra Almanya ya gelen ailemin yanına geldim 0 yaşımda. O dönem, ilk bir yıl Türkler için açılan bir sınıfa devam ettim okulda ve sonra Hauptschule Aretzstrasse i bitirdim. Daha sonra yıllık çocuk bakıcılığı (Kinderpflege) stajı (Ausbildung) yaptım. Henüz yaşımdayken Aachen Belediyesine bağlı bir kreşte çalışmaya başladım. Çalışırken, aynı zamanda lise diplomasını (Abitür) aldım ve çocuk ve gençlik eğitmenliği (Anerkannte Erzieherin) stajı da yaptım. Daha sonra, şimdi sayamayacağım bir çok konuda kurslar aldım. Bu arada hep insanlarla ilişki içinde oldum; aile eğitim vakıflarında çalıştım, aileler için danışmanlık yaptım ve kurslar verdim. Tüm bu işlerimin yanısıra,, yıldır Aachen Katolik Yüksekokulu nda (Katholiche Hochschule) sosyal pedagoji okuyorum. yıllık evliyim ve iki oğlum var. Geçtiğimiz kasım ayında bir Alman vakfının ilk kez verdiği bir ödüle layık görülen ilk kişisiniz. Bize bu vakıf ve ödül hakkında biraz bilgi verir misiniz? Vakfın adı Maria Grönefeld Stiftung. Vakfa adı verilen bayan, bilim ve eğitim alanında uzmanlık eğitimi almış ve politikada aktif çalışmış biri ve tüm yaşamı boyunca, olanakları yeterli olmayan insanların sosyal hakları ve gelişimleriyle ilgilenmiş ve mücadele etmiş. Yeterli eğitim olanakları bula- Gönüllü çalışmalar mayan bu insanların hakları için, hayat koşullarının iyileştirilmesi, geliştirilmesi için çalışmış değerli bir isim. Ölümünden sonra, onun adını taşıyan bir vakıf kurulmuş; onun değerlerine, çalışmalarına uygun faaliyetler yürütüyorlar. Onun adına geçtiğimiz yıl ilk kez bir ödül verme kararı almışlar ve günümüzde onun çalışma prensiplerine uygun bir kişi aramışlar. Sonunda tüm adaylar içinden beni layık görmüşler ve Kasım 0 tarihinde Aachen Şehir Kilisesi nde (Citykirche) bir ödül töreni düzenlediler. Çalışma yaptığım kurumlar, ailem, arkadaşlarım oradaydı. O kadar aday arasından beni seçmiş olmaları beni ilk başta şaşırttı açıkçası ama çok gurur duydum. Burada sadece geçiminizi sağlamak için yaptığınız bir iş söz konusu değil o zaman. Başka faktörler de olmalı kriter olarak. Sanırım öyle. Yaşamımızı sürdürmek için mutlaka para kazanmalıyız. Fakat benim işimde, hatta her iş dalında para kazanmanın yanında başka insani değerler de önemli. İşinizi severek yapmak ve yardımcı olabilmenin hazzını duymak. Ben işimi yaparken çok mutlu oluyorum. Bazen iş saatim dışında da maddi bir beklentim olmadan gönüllü çalışmalarım var. Yardım etmenin, edebilmemin getirdiği bir mutluluk bu. Aydınlık bir dünyada yaşıyorum. Müthiş güzel bir duygu bu. Benim bu noktaya gelmemde bir çok kişinin katkısı oldu geçmişte. Sorunları aşmamda inanılmaz destekler gördüm. Benim şimdi yaptığım şey, aslında geçmişte bana yapılanları, başkalarına yapmak; onları biraz daha ileri taşıyabilmek, geliştirebilmek. Umarım bir gün benden bunu öğrenenler de, bu yolda aynı şekilde sürdürürler bunu. Yardım edebilmenin getirdiği mutluluğu. Şu an üniversiteye gitme dışında nelerle uğraşıyorsunuz? Hangisini sayayım ki... Aachen daki bütün ebeveyn okullarında (Familienbildungshäuser) eğitim ve bilgilendirme uzmanı olarak çalışıyorum. Yine Aachen da, Çocukları Koruma Birliği nde (Kinderschutzbund), çocuk ve gençlere yönelik çalişma yapan Integra Kurumunda ve Aachen Şehirler Birliği nde (Städteregion Aachen) Eğitim ve Kültür Bürosu nda (Bildungsbüro) görevlerim var. Tüm bu işleri yaparken nasıl bir tablo görüyorsunuz? Genel olarak, sosyal fırsatları olmayan, haklarını tam olarak bilmeyen, sistemi tanımayan kişileri görüyorum. Genelde uyum, iki kültürlülük, sosyal haklar ve olanaklar hakkında bilgiler verip, bu insanların kendilerini geliştirmelerini hedefliyorum. Değişik nedenlerle (işsizlik, dil sorunu vs.) zor koşullarda yaşamak zorunda olan insanlara yardım edip, içinde yaşadığımız toplumdaki şanslarını kullanabilmelerine yardımcı oluyoruz. Kendilerini yetiştirebildikleri ölçüde çocuklarına da yardımcı olabilecekler. Bu adı taşıyan bir projede de çalışıyorum: Güçlü ana-baba, güçlü çocuk. Buradaki ana hedefim, ebeynlere çocuklarının eğitimlerinde destek ve en iyi şekilde yardımcı olabilmek. Gelecekteki planlarınız neler? Tabii öncelikle üniversiteyi bitirmek ve bugüne kadar yaptığım işi daha iyi yapmak. İnsanlarımız, toplumuz ve özellikle de çocuklarımız için çalışmalar yapmayı hedefliyorum. Gerekirse de bu çalışmaları bir dernek çatısı altında sürdürmek istiyorum. Politikada aktif olmak gibi bir düşüncem var. Çocuklarımı iyi yetiştirmek, onları iyi yerlerde görmek istiyorum. Her anababanın çocuklarını iyi yerlerde görebilme isteklerini ve arzularını gerçekleştirmelerini sağlamak için de onlara destek olmak istiyorum. Pelin Hanım, sizi, bildiklerinizi paylaşmak için yayın ekibimize katılmaya davet etmek benim için bir onur olacak. Gelecekte de başarılarınızın devamını dilerim. Günal Günal

KÜLTÜR & sanat Turkuaz İlahi Tasavvuf Musiki Grubu, Aachen ve çevresinde bu alanda bir ilk. Grup hakkında daha fazla bilgi almak için, grubun kurucularından olan Savaş Çevik Bey ile bir söyleşi yaptık. Savaş Bey, böyle bir müzik topluluğu oluşturma fikri ilk ne zaman ortaya çıktı? Baesweiler DİTİB Camii din görevlisi sayın Murat Güven hoca bu bölgede böyle bir ilahi grubunun eksikliğini görmüş. Bu düşüncesini profesyonel müzikle uğraşan koro şefimiz sayın Neşet Şener le paylaşmış. Neşet kardeşimiz Murat hocanın bu teklifine tam destek verince, böyle güzel, geçmişine, kültürüne ve atalarına saygıyı esas almış, Baesweiler in gençlerinden oluşan bir grup ortaya çıktı. Grubun adı ve sembolü neyi temsil ediyor? Grubumuzun adı Turkuaz. Türk mavisini temsil ediyor ve sembolümüz de Mevlana yı temsil ediyor. Bu konuda bilgisi olan, uzman kişilerden destek aldınız mı? Yok. Dışarıdan ayrıca bir yardım almadık. Çünkü başımızdaki koro şefimiz sayın Neşet Şener profesyonel olarak müzikle uğraşmaktaydı. Onun için başka bir destek alma ihtiyacı duymadık. Gruba kaç kişi ile başladınız? Bugün bu sayı ne kadar oldu? Yedi kişi ile başladık. Daha sonra katılanlarla beraber şu an kişiyiz. Provalarınızı ne zaman ve nerede yapıyorsunuz? Baesweiler Belediyesi nin bize tahsis ettigi Haus Setterich de haftasonu cuma ya da pazar günleri yapıyoruz. Repertuarınızdaki parçaları nasıl seçiyorsunuz? Gruptaki arkadaşlarla beraber, toplumumuzun aşina olduğu eserleri seçiyor ve onları değişik versiyonlarda halkımıza sunmaya çalışıyoruz. Daha çok ne tür etkinliklerde sahneye çıkıyorsunuz? Aslında şu ana kadar, yeni bir ilahi grubu olduğumuz için, fazla programlara çıkma şansı bulamadık ama değişik milli ve dini kültürel etkinliklerde sahne alıyoruz. Katıldığınız etkinliklerden maddi bir beklentiniz var mı? Yoksa gönüllü mü yapıyorsunuz? Yapılan etkinliğin içeriğine göre değerlendiriyoruz. Mesela bir yardım kampanyası programına, bizim de bir katkımız olsun amacıyla, gönüllü olarak çıkıp sahne alıyoruz. Grubunuza katılmak isteyenlere açık mısınız? Belli kriterleriniz var mı? Size nasıl ulaşabilirler? Evet bize katılmak isteyen herkese kapımız sonuna kadar açıktır. Gruba katılacaklardan istediğimiz bu işe gönül vermeleri, istikrarlı olmaları ve bu işi severek yapmaları. Bu iş, bir gönül işi; insanın bu işden haz alabilmesi için bu işe gönül vermesi lazım, yoksa pek verimli olamıyor. Bize katılmak isteyen arkadaşlar telefon ve E-Posta yoluyla bize ulaşabilirler. Telefon: 00 / 0 0 0 E-Posta: ilahigrubu0@hotmail.com Facebook: turkuaz ilahi ve tasavvuf musiki grubu. Grup olarak geleceğe yönelik planlarınız neler? Aslında, grup olarak, hedeflerimiz çok ama hepsini gerçekleştirebilir miyiz, onu bize zaman gösterecek. Kaybolmaya yüz tutmuş birlik ve beraberliğimizi tekrar canlandırmak ve bunu bölgemize yaymak için millet olarak hepimizin ortak olduğu çok önemli gün ve gecelerde program yapmak ilk öncelikli hedeflerimizden biri. İnşallah bu konuda başarılı oluruz. Bize zaman ayırdığınız için size teşekkür eder, çalışmalarınızda başarılar dileriz. Günal Günal Prova Prova Provada ailece yemek

KÜLTÜR & sanat Genç ve amatör bir tiyatro grubu: Emrah Bey, öncelikle bize biraz kendinizden bahseder misiniz? Merhabalar. Adım Emrah Güngör. yılında Ardahan ın Posof ilçesinde doğdum. yaşındayken ailemle İstanbul a taşındık. 00 dan beri de Alsdorf ta yaşıyorum. Evliyim ve bir oğlum var. Grubun yönetmenisiniz.bu konuda tecrübeniz var mı? Tiyatro yönetmenliği yapmak için çok iyi bir eğitime sahip olmak gerekir. Daha önce bir yönetmenlik tecrübem olmadı ama İstanbul da bir dönem tiyatro oyunculuğu yaptım. Şu an, kurmuş olduğumuz amatör tiyatro grubuna yönetmenlik yapmaya çalışıyorum diyebilirim. Böyle bir tiyatro grubu kurma fikri ne zaman ve nasıl oluştu? Almanya ya geldigimden beri tiyatroda oynamak istiyorum. Çevremizde Türk Tiyatrosu olmadığından bu grubu kurmaya karar verdim. Önder Günay kardeşime bu yüzden çok teşekkür ediyorum. Onunla beraber gençlerimize örnek olmak adına bu grubu kurduk. Alem-i Cümbüş Çoğunun täzatro alaninda hiç bir deneyimi yok henüz ama yolun başındalar ve çok heyecanlılar. İlk oyunlarını sahneye koymak için düzenli olarak prova yapıyorlar. Grubun yönetmeni Emrah Beyle ile sizler için görüştük. Grupta şu an kaç kişi var? Hangi aşamalardan geçti grup? Grubun ilk etaptaki sayısı idi ve şu anda kişiyiz ve halen de katılmak isteyenler var. Bu da bizi çok sevindiriyor. Üzerinde çalıştığınız oyunun adı ne ve nasıl seçtiniz? Oyunumuz adı Kadınlık bizde kalsın. Bu bir komedi ve insanlarımızın izlediğinde keyif alacağını umut ettigimiz bir oyun. Kadınların ülkemizde yaşadığı problemleri komediyle anlatan, güldürürken de düşündüren bir oyun olduğu için seçtik. Provalarınızı nerede ve zaman yapıyorsunuz? Provalarımızı Alsdorf Gesamtschule de yapıyoruz. Salı ve çarsamba akşamları toplanıyoruz provalar için. Hazırlandığınız oyunu ne zaman sahneleyeceksiniz? Oyunun sahneleneceği tarih maalesef tam belli değil. Grubumuzdaki çoğu arkadaşımızın hiç tiyatro tecrübesi olmadığından çok iyi hazırlanmamız gerekiyor. Bu da biraz zaman alacak tabii ki ama umuyorum gelecek yazdan önce sahneye çıkarız. Bu gruba katılmak isteyenler olursa, belli bir kriteriniz var mı? Size nasıl ulaşabilirler? Grubumuza katılmak isteyen herkesi bekliyoruz. Herhangi bir kriter aramıyoruz. Bizimle iletişime geçmek isteyenler, internet üzerinden facebook taki Alem-i Cümbüş sayfamızdan ulaşabilirler. Grubunuzun geleceğe yönelik projeleri de var mı? Tabiiki projelerimiz devam edecek. Bu projelerin devam etmesi, bizi izlemeye gelenlerin verecekleri tepkiyle orantılı. Eğer büyük bir talep ve ilgi gelirse, bu bizi cesaretlendirir ve projelerimiz de devam eder. Bu arada bize zaman ayırıp derginizde bize de yer ayırdığınız için, grubumdaki tüm arkadaşlarım adına size de çok teşekkür ederim. Umarım en yakın zamanda oyunumuzu sahneleriz. Sizleri şimdiden oyunumuza davet ediyorum. Asıl biz, sizleri böylesi güzel bir faaliyetde bulunduğunuz için kutlar, çalışmalarınızda başarılar dileriz. Oyununuzu mutlaka izlemek isteriz. Günal Günal Emrah Elif Yunus Melike Betül Oğuzhan Hatice Gülşah Önder Emine Tunahan Tuba Kübra Taşkın Büşra Canan

Mutluluk nedir? Mutlulukla ilgili en temel gerçekler Mutluluğun ortalama % 0 si (her insanda az çok değişiklik göstermekle birlikte) genetikle ilgili, yani kalıtımsaldır (ırsi). Dolayısıyla mutluluğumuz üstünde tamamen kendi kontrolümüzün olması mümkün değil gibi. Ancak bu durum, diğer % 0 sinde çeşitli müdahaleler yapmanın mümkün olabileceğini göstererek, olumlu bir tablo da çizmiş oluyor. kapak konusu "Kendimi her zaman mutlu hissederim. Neden biliyor musunuz? Çünkü kimseden bir şey ummam. Beklentiler daima yaralar. William Shakespeare Dünyada ve çevremizde mutsuz olmamıza neden olan olaylar o kadar arttı ki. Savaşlar, cinayetler, kamplaşmalar, yabancı düşmanlığı, işsizlik, geçim sıkıntısı, gelecek kaygısı vs. saymakla bitmez. Almanların karnaval dönemi şu sıralar. Maskeler takıp eğlenerek, günlük yaşamın stresinden kurtulmaya çalıştıkları, kendilerini mutlu hissettikleri, hissetmeye çalıştıkları bir döneme girdiler. Biz de şu mutluluğu bir araştıralım istedik. Burada yazılanlar bilim adamlarının ortaya koyduğu sonuçlar. Yorumsuz... Düşünün, sahip olmayı çok istediğiniz bir evi, arabayı, telefonu aldığınızda ne kadar sevinmiştiniz değil mi? Bir süre sonra ne oldu? Her şey büyüsünü yitirdi. Peki neden? Sebebi Hedonik Adaptasyon denen bir kavram. Hedonik adaptasyon nedir? İnsanoğlunun yaşadığı ortama uyum sağlayabilmesi, işlevsel olabilmesi ve hayatta kalabilmesi için adaptasyon çok önemlidir. Hepimiz günlük yaşamımızda farkına varmadan birçok şeye uyum sağlıyoruz. İlk başlarda haz duyduğumuz şeylere giderek alışmanın sonucunda, artık hoşlandığımız şeylerden haz alamamaya başlıyoruz. Hazzın giderek azalması aslında bizim beklemediğimiz bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hayal kırıklığına ve pişmanlığa neden olur. İnsanların iyi ya da kötü, yaşamlarındaki her türlü değişikliğe uyum sağlama sürecine hedonik adaptasyon (hazza doyum) denir. sonra aynı mutluluk seviyelerine geri dönmelerini ifade eder. Örneğin Brickman, yaptığı çalışmalarda piyango kazanan insanların diğerleri ile karşılaştırıldığında, sadece bir miktar daha fazla mutlu olduklarını göstermiş. Yaşamlarında onları mutlu edecek olaylar yaşayan kişilerin, belli bir zaman sonra eski mutluluk seviyelerine geri döndüklerini belirtmiştir. Aynı şekilde kayıp veya hastalık gibi olumsuz olaylar yaşayan kişilerin de bir süre sonra bu gibi durumlara adapte olduğunu ve mutluluk seviyelerinin bu olaylardan öncekine benzer seviyeye geldiğini söylemiştir. Yani Brickman, kişinin duygusal sisteminin mevcut yaşam koşullarına ayak uydurduğu, mutluluk ve mutsuzluğun insanların yaşamlarındaki değişikliklere verdiği kısa süreli tepkiler olduğu görüşünü savunmuştur. Daha da önemlisi, insanların bir bakıma boşu boşuna mutluluğu aramaya devam ettiğini öne sürmüştür. Hedonik adaptasyon için aynı zamanda koşu bandı benzetmesini kullanmıştır. Buna göre, hedonik adaptasyon ile, yürüyüş veya koşu hızımızı bantın hızına uydurduğumuz gibi, duygu durumumuzu da yaşamın koşullarına göre ayarlıyoruz. Yıllar sonraki mutluluk seviyesini tahmin edebilir miyiz? Hedonik adaptasyona göre, insanların mutluluk hissi, günden güne ve bazı koşullara ve yaşantılara bağlı olarak değişse de, herkesin nispeten sabit ve ortalama bir mutluluk seviyesi olduğu, bu nedenle anlık ve durumsal duygu değişikliklerinden sonra bu seviyeye geri döndükleri görülüyor. Böylece bir insanın 0 sene sonraki mutluluk seviyesini, bugunkü seviyesine bakarak tahmin edebileceğimiz düşünülüyor. Yani fazla bir değişiklik olmayacak. 0 lerde mutlulukla ilgili yapılan çalışmalarda ortaya atılan hedonik adaptasyon kavramı, mutluluk konusunda yapılan araştırmalara yön verdi. Brickman ve Campbell in tanımına göre hedonik uyum, insanların hem iyi hem kötü olaylara uyum gösterme (adapte olma) eğilimini ve bu sayede bir süre

Korrektur-RukiyeAlper-Kanzleischild.indd.0. : Gelir seviyesi, fiziksel güzellik, eğitim seviyesi ve sağlığın mutluluğa etkileri birer masal mı? Bu önemli ve hayli iddialı görüşlerden sonra, psikoloji alanındaki araştırmacılar, elbette hedonik adaptasyonun gerçekten var olup olmadığını incelemeye başladı. Öyle ya, eğer hepimiz yaşadıklarımızdan sonra aynı mutluluk seviyemize döneceksek, o zaman bu yaşantıların ve mutluluğu aramanın ne anlamı vardı? 0 lerde başlayan çalışmalar, dış koşulların ve olayların mutluluk seviyemizi çok az etkilediğini gösterdi. Örneğin gelir seviyesi, fiziksel güzellik, eğitim seviyesi, sağlık durumu gibi koşulların mutluluğa olan katkısının pek fazla olmadığı ortaya çıktı. Bazı çalışmalar evli insanları inceleyerek, çiftlerin ilk senede hızla artan mutluluk seviyelerinin bir süre sonra azalmaya ve kişinin önceki mutluluk seviyesine yaklaşmaya başladığını ortaya koydu. Yani hedonik adaptosyonla ilgili görüşler kısmen doğrulandı. Dışadönük kişiler daha mutlu Bazı kişilik özelliklerimiz mutluluğu belirlemede oldukça önemli. Aslında bu özellikleri belirttiğimiz genetik faktörler içine koymak mümkün; çünkü kişilik özellikleri oldukça sabit ve kalıtımsal kökleri olan özellikler. Bunlar arasında en belirleyici olanlarsa dışadönüklük ve duygusal denge veya dengesizlik. Dışadönük kişilik özelliğine sahip insanlar, içedönüklerle karşılaştırıldığında daha mutlular. Dışadönük kişiler daha pozitif, daha sosyal ve daha girişkendir; hoşa giden şeyleri algılamaya daha eğilimlidir. Bu nedenle de mutluluk için programlandıkları düşünülür. Öte yandan duygusal dengesizlik yaşayan kişilerin mutluluk seviyelerinin düşük olduğu görülür. Duygusal açıdan dengesiz kişiler mutsuz Nevrotik kişilik özelliği denen duygusal dengesizlik ; kaygı, depresif duygular, öfke gibi pek çok olumsuz duyguyu da beraberinde getiriyor. kapak konusu Dolayısıyla Kim daha mutlu? sorusuna verilebilecek önemli yanıtlardan biri dışadönükler ; Kim mutsuz olmaya eğilimli? sorusuna verilecek yanıtlardan biri ise duygusal açıdan dengesiz kişiler oluyor. Pek iç açıcı gibi görünmese de durum bu: Bazı insanlar, diğerlerinden daha mutlu olmaya doğuştan eğilimli. Sosyal ilişkiler mutluluğu etkiliyor Tatmin edici yakın ilişkiler yaşamak, mutluluk seviyemizi etkileyen önemli faktörlerdendir. Arkadaş ilişkileri, aile ilişkileri, romantik ilişkiler... Yoğun ve keyifli yakın ilişkiler sürdüren insanların daha mutlu olduğu görülüyor. Para, bir yere kadar mutluluğu etkiliyor Klasik bir sorudur paranın mutluluk getirip getirmeyeceği? Belirli bir gelir seviyesine sahip olmak, çeşitli ihtiyaçlarımızı karşılamamıza, yaşamdan daha fazla keyif almamıza yardımcı olur. Bu nedenle de para mutluluğumuzu (belirli seviyede de olsa) etkiler. Ancak belli bir gelir seviyesinden sonra maddiyatın mutluluğu etkilemediği bilimsel bir gerçek. Zaten araştırmacılar, maddiyatın mutluluğu açıklamada çok yetersiz kaldığını bildiğinden, başka etkenleri araştırmaya devam ediyor. Piyango, lotto mutluluk getirir mi? Yapılan araştırmalar piyango kazananların, en fazla birkaç ay süren neşeden sonra, başlangıçtaki mutluluk seviyelerine geri geldiğini göstermiş. Bu durumun nedeni de yine şu hedonik adaptasyon olgu denen doyum hazzı. Piyangodan 0 milyon kazansanız, ilk birkaç gün ya da hafta hariç, bugünkünden daha mutlu olmayacaksınız. Dahası, bu para, hayatınıza, inanın ki, aklınıza bile gelmeyecek yığınla yeni sorunları birlikte getirecektir. Aachen daki Yeminli Mali Müsaviriniz. Tecrübeli Güvenilir Profesyonel bir anlayıs. ile sizlere hizmet vermeye hazırız! Dipl.-Kauffrau (FH) RukIye Alper Steuerberaterin Heinrichsallee 0 Aachen Tel: + 0-0 Fax: + 0 - info@steuerkanzlei-alper.de www.steuerkanzlei-alper.de

Piyango kazananlara talihli denmesi ironiktir. Çünkü istatistikler büyük ikramiye vurmasının aslında çoğunlukla büyük bir talihsizlik olduğunu gösteriyor. İlk bakışta kulağa hoş gelmeyecek ama maalesef bir gerçek. Duygu durumları, sürekli değişse de, genelde istikrarlıdır Sevinme ve üzülme gibi duygularımız sürekli değişse de, bir süre sonra tekrar istikrarlı seviyemize döneriz. Uzun döneme bakıldığında, her insanın ortalama duygu seviyesinde (olumlu veya olumsuz) belirli bir istikrar olduğunu söylüyor uzmanlar. Mutluluğa verilen anlam herkes için farklı olabilir Mutluluk hemen herkes için önemli olsa da, insanlar sadece mutlu olmak değil, değer ve önem verdikleri şeyler için mutlu olmak isterler. Araştırma sonuçlarına göre, insanların amacı sadece mutluluğa ulaşmak değil; değerleriyle örtüşen nedenlere bağlı olarak mutlu olmak. Kısır döngüye nasıl giriyoruz? Psikolog P. Brickman ve D. Campbell, insanın yanlış yollardaki bu nafile mutluluk arayışını şu şekilde özetliyor: "Dış dünyada mutluluk ve haz arayışına çıktığımız her zaman aslında kısır döngüye girmiş oluyoruz. Sahip olduğumuz bir şeyin, örneğin para ya da makam, daha fazlasını elde ettiğimiz zaman, önce kendimizi mutlu hissediyoruz. Ancak çok kısa süre sonra, elde ettiğimize alışmaya başlıyoruz. Önceden talih olarak gördüğümüz şimdiki seviyemiz yeniden yetersiz gelmeye başlıyor ve tattığımız mutluluk hissini sürdürebilmek veya yeniden kazanabilmek için yeniden, bu kez daha fazlasının peşine düşüyoruz. Alıştığımız için, artık mutluluk için çok daha fazla şeye ihtiyaç duyar hale geliyoruz." kapak konusu Satın aldıklarınız mutlu etmiyor Bu, maddiyat kökenli mutlulukların tamamı için geçerli. Birçoğumuz, büyük bir yanılgı ile, hayatımızda, sonrasında çok mutlu olacağımızı sandığımız bir eşik (an, durum) olduğu yanılgısı yaşarız. O eşiğe varınca sonsuz mutluluk bizim olacak sanısına kapılırız. Bu, çok istediğimiz bir iş, eş, eşya, sosyal konum ya da egomuzu okşayacak başka bir şey de olabilir. Şu arabayı alsam başka bir şey istemem, şu kişi benimle evlense başka bir şey istemem gibi yanılgılar dünyasında yaşarız. Dış dünyamızda bu mutluluğu ne kadar gerçekleşebilir bulsak da, insanın iç dünyasında bunun gerçekleşmesi imkansızdır. Yeni evinize taşındığınız ilk günleri, yeni tablet bilgisayarınızı ya da yeni otomobilinizi aldığınız ilk günleri ya da eşinizle yeni evlendiğiniz cicim aylarını bir düşünün. Tatminsizlik kuşu, gelir yuvasına geri konar. Mutluluk seviyesi arttırılabilir Eğer son 0 yılda dünyada boy, zeka, dışadönüklük gibi genetik ve değişmesi zor olduğu düşünülen şeyler değiştiyse (ki artış gösterdiler), mutluluk da arttırılabilir görünüyor. Peki neler yapabiliriz? Olumsuz duyguları, olumlu duygularımız gibi, örneğin mutluluğumuzu kabul ettiğimiz gibi kabul etmedikçe gelişim göstermemiz zor olacaktır. Sürekli mutlu olmak, aynı duygu seviyesinde kalmak ve devamlı bunları amaçlamak gerçekçi değildir. Hangi müdahalelerin ve değişikliklerin mutluluğumuzda etkisi olduğunu bilmek önemlidir. Bu nedenle kendimizi yakından tanımak gerekir. Kendimize soracağımız bazı sorular, mutluluğumuzu kontrol etmede yol gösterebilir: Uyum hangi alanlarda meydana geliyor? Geldiğinde buna hazırlıklı mıyım, yoksa hayal kırıklığı mı yaşayacağım? Beklentilerim neler ve bunlar ne kadar gerçekçi? Hedonik adaptasyonun varlığını bilmek, aşırı mutluluk arayışlarını, ütopik mutluluk reçetelerini engellemeye yardımcı olabilir. Mutluluk konusunda uzman isimler olan Diener, Oishi ve Lucas şöyle söylüyorlar: Mutluluk, iyi yaşam için gerekli, ama yeterli değildir! Tüm araştırmaların ortak noktaları: Mutluluk Reçetesi. Para Ne kadar paraya ihtiyacınız olduğunu siz belirlersiniz. Artı fazladan mutluluk getirmez. Evleriniz, bankadaki paralarınız mutluluk getirmiyor.. İnanç Birşeye inanın. Allah a, Buda ya, insana, puta veya herhangi başka bir şeye. Bildiğiniz biçimde dua edin veya meditasyon yapın. İçinize kulak verin. Kendinizi mutlu hissedersiniz.. Gönüllü çalışma Araya maddi ilişkiler katmadan birileri için birşeyler yapın. Yaşlılara, çocuklara, fakirlere vs. yardım edin; çevreyle ilgilenin.. Hobi Kendinize bir hobi edinin. Boş zamanlarınızı bu hobilerle ve kendiniz için değerlendirin. Resim yapmak, fotoğraf çekmek, pul biriktirmek vs. gibi şeylerle ilgilenin.. Pozitiflik Hep olumlu düşünmeyi deneyin, huzurlu ortamlarda ve positif düşünen kişilerle ilişki kurun. Karamsar, olumsuz düşünen kişilerden, negatif enerji yayan ortamlardan uzak durmaya bakın. Unutmayın, bardağın yarısı dolu.... Kıyas? Kendinizi başkasıyla kıyaslamayın. Mutlu sandığınız o, daha zengin, daha mutlu kişilerin ne dertleri olduğunu tahmin bile edemezsiniz.. Çocuk? Çocukların hep mutluluk kaynağı olduğunu düşünürüz. Çocuğu olanlar daha mutlu sanırız. Öyle değil. Çocuğu olmayanlar da, olanlar kadar mutlu olabiliyorlar. Hatta bazen, çocuk sahibi olmak mutsuz olmamıza da sebep olabiliyormuş. Derleyen: Günal Günal