37 Yüz Aerobiği Botoksa yeni ve hesaplı bir alternatif: Yüz Yogası ile gençleşme

Transkript

1

2 FOTOĞRAFLAR BARIŞ AKTINMAZ MODA EDITÖRÜ YAPRAK GERÇEK MAKYAJ HAKAN KÜLTÜR ( K.U.M AGENCY) SAÇ YILDIRIM BÖZÜYÜK FOTOĞRAF ASISTANI AKIN AK MODA EDITÖRÜ ASISTANI KÜBRA KONCA MAKYAJ ASISTANI ECE AKTAŞ (K.U.M AGENCY) EKOSE ELBİSE MAXMARA, KÜRK YELEK İPEKYOL MODA Kabanına İyi Bak! Kış gardırobunun Kışın melankolik havasından korunmanın sağlıklı ve eğlenceli yolları GÜZELLİK 37 Yüz Aerobiği Botoksa yeni ve hesaplı bir alternatif: Yüz Yogası ile gençleşme SOKAK MODASI YÖNETIM vazgeçilmez parçası paltolar için sokaktan ALIŞVERIŞ Yeni Yıl Kürü Yılbaşı partilerinde içkiyi fazla kaçırıp bünyeyi yoranlara rengarenk meyve ve sebzelerle 5 günlük ilham aldık detoks programı Şık görünmenin yolu temiz ve düzenli bir gardıroptan geçer! Dolap temizliğinin incelikleri Yeni yıla tertemiz Şık görünmenin bir başlangıç yolu temiz ve yapmak için takibe düzenli bir alınması gereken gardıroptan parlak fikirler geçer! Dolap BU SAYIDA Gardırop Detoksu Meriç in Günlüğü Çay iç tazelen! temizliğinin incelikleri BİR VARMIŞ BİR YOKMUŞ DERGİSİ İLETİŞİM BİLGİLERİ Perabayt Bilişim Pazarlama ve Dış Ticaret AŞ. Adres Huzur Mah. Yeni Çamlık Cad. No:1 Seyrantepe Tel Tel Fax BİR VARMIŞ BİR YOKMUŞ Dergisinde yayımlanan tüm yazı ve fotoğrafların hakları, logosu ve isim hakkı Perabayt Bilişim Pazarlama ve Dış Ticaret AŞ. ye aittir. İzinsiz başka hiçbir yerde kullanılamaz. Yayımlanan ilanların sorumluluğu ilan sahibine aittir. Bir Varmış Bir Yokmuş Dergisi yayımlanan ürünlerde yapılan fiyat değişikliklerinden sorumlu değildir. Genel Müdür GİZEM BURTEÇİN gizem.burtecin@1v1y.com YAYIN Yayın Direktörü YAPRAK GERÇEK yaprak.gercek@1v1y.com Kreatif Yönetmen PINAR BIRIM pinar.birim@1v1y.com Yazı İşleri Müdürü TUBA TELLİOĞLU ŞEREN tuba.tellioglu@1v1y.com Editörler MERİÇ KÜÇÜK meric.kucuk@1v1y.com MERVE MİRAP merve.mirap@1v1y.com BURÇİN SÖZER burcin.sozer@1v1y.com ESENAY ERŞAYLAN esenay.ersaylan@1v1y.com Sayfa Tasarımı SELAHATTİN KOÇ selahattin.koc@1v1y.com Katkıda Bulunanlar BARIŞ AKTINMAZ MEHMET ÖMÜR REKLAM & PAZARLAMA Reklam Müdürü NESLİHAN ÖZMERT neslihan.ozmert@1v1y.com 4

3 BALIKÇI YAKA TRİKO MACHKA GRİ FLANEL CEKET MAXMARA YANDAN ŞERİTLİ PANTOLON MAXMARA VIZON BOT HOTIÇ

4 BALIKÇI YAKA TRİKO MACHKA BEYAZ GÖMLEK İPEKYOL PALTO MACHKA FLANEL DAR PANTOLON MACHKA BAĞCIKLI BOT HOTİÇ

5 ÖNÜ PARLAK GÜMÜŞ RENGİ HIRKA, BLUZ MACHKA KOYU GRİ FLANEL PANTOLON MACHKA AYAKKABI HOTİÇ SAAT ARMANI SAAT&SAAT

6 BU SAYFADA SÜET CEKET DESA DAR SÜET PANTOLON DESA BAĞCIKLI BOT HOTİÇ GÖZLÜK MODA EDİTÖRÜNE AİT YAN SAYFADA LEOPAR KABAN İPEKYOL GRİ EKOSE ÇANTA HOTİÇ

7 BU SAYFADA EKOSE GÖMLEK MACHKA AJURLU KAZAK KLOŞ ETEK MACHKA BAĞCIKLI BOT HOTİÇ YAN SAYFADA GRİ PELERİN

8 BU SAYFADA KÜRK İPEKYOL ASİMETRİK KESİM ELBİSE AYAKKABI HOTİÇ YAN SAYFADA SİYAH ÖNDEN FERMUARLI MONT MACHKA BORU PAÇA FLANEL PANTOLON MACHKA RUGAN OXFORD AYAKKABI HOTİÇ

9 MACHKA YENİ YIL KÜRÜ Geçtiğimiz hafta yılbaşı partilerinde içkiyi fazla kaçırıp bünyeyi yorduysanız hemen size sağlıklı meyve ve sebzelerden oluşan 5 günlük bir detoks programı öneriyoruz. Arınma seansına başlamadan önce IPEKYOL sizin için hazırladığımız renkli moodbard lardan ilham alın! GLOCAL HAZIRLAYAN TUBA TELLİOĞLU ŞEREN MARINA RINALDI GLOCAL 17 ALBERTA FERRETTI PHILOSOPHY TWIST arındırıcı Siyah erik ve üzüm ından kış özellikleri bakım emli besin mevsiminin en ön Neden mi? kaynaklarından. B grubu Siyah erik A, C ve iyor. Potasyum, vitaminlerini içer or ve demir magnezyum, fosf dan da zengin mineralleri açısın erik vücuda bir meyve. Kısaca rmek, beden ve güç ve enerji ve nu gidermek zihin yorgunluğu üzümün için birebir. Siyah rli bir HOTIÇ çok değe çekirdeğinin de ğunu biliyoruz. antioksidan oldu GUCCI TWIST 18

10 MAXMARA DESA LANVIN Portakal çok değerli bir antioksidan. Aynı zamanda detoks vitamini olan C vitamini bakımından da en zengin meyve. Bol miktarda lif içeriyor. Sadece bu kadarla kalmayıp beynin mutluluk hormonu serotoninin üretimini sağlayan B12 vitamini de içeriyor. Havuç ise en iyi beta karoten kaynağı. Eğer stresten uzak mutlu bir kış geçirmek istiyorsanız sezon boyunca bu iki turuncuya dikkat! TWIST SPORTMAX TOMMY HILFIGER SAAT&SAAT HOTIÇ VETRINA HOTIÇ 19 20

11 HOTIÇ IPEKYOL IPEKYOL in llerin ü m r o sf detok an. n ü t ü b rınd erip Tarçın a olmazla ferahlık v u i zs olma em kokus yaklardak ını ş a e ığ Muht ıyor. El ve ar tıkanıkl ve ç a a iştah leri ve dam tsızlıkların ış a e k titrem r. Mide rah gelir. Tüm i o y y m i l e a önlü ğrılarına nları erle ı ç r a a t yvel karın a çubuk al me i öneririz. nc ğ u o y d o b iz bi on gi içmen ve lim p suyunu tı kayna IPEKYOL HERMES MAXMARA HOTIÇ CHLOE IPEKYOL IPEKYOL IPEKYOL HERMES DESA 21 22

12 JIL SANDER HOTIÇ Nar, potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyve. Ayrıca B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor minerallerini de barındırıyor. Narın faydaları saymakla bitmiyor. Enerji verip yorgunluğu gideriyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kanser hücrelerinin gelişmesine engel olarak vücudu koruyor. Taze sıkılmış narlı votkanın da tadına doyum olmaz ama bu kış arınıyoruz. O yüzden sadece Nar Suyu lütfen! JACQUES LEMANS SAAT&SAAT PAUL AND JOE GUCCI HOTIÇ DESA HOTIÇ 23 24

13 JIL SANDER DESA Tabii ki demir deposu ıspanaktan bahsediyoruz. Ispanak içinde bulunan demir sayesinde başta yorgunluk ve konsantrasyon bozukluğu yaratan anemiyi (kansızlık) önlüyor. Ünlü çizgifilm karakterinin gücüne erişmek istiyorsanız bu kış brokoli, maydanoz, dereotu, nane, yeşil çay, salatalık, elma, ıspanak ve kivi gibi C vitamini deposu meyve ve sebzelere ağırlık verin. VALENTINO JIL SANDER MAXMARA DIANA VON FURSTENBERG DIESEL DESA 25 MACHKA 26

14 GARDIROP DETOKSU Mümkünse detoksa stil konusunda size fikir verebilecek ve açıksözlü davranacak bir arkadaşınızla birlikte başlayın. İyi bir planlama yapın. Detoks işlemi için en az bir tam gününüzü ayırmanız gerekiyor. Unutmayın, eğer rafları yenileme gibi detaylı bir çalışmaya başlayacaksanız en az 2 gün gerekir. Öncelikle tüm dolabı boşaltın. Sezon dışı kıyafetleri hemen ayırın ve göz önünden kaldırın. Temmuz ortasında kimse kadife pantolon giymez. Dolaptan çıkardığınız her bir parçayı üzerinizde mutlaka deneyin. Eğer şu anki yaşınıza, zevkinize ya da bedeninize uymuyorsa ondan hemen kurtulun. Kıyafetleri, kuru temizleme, yardım kuruluşu, terzi, çöpe gidecekler ve gece giyilecekler şeklinde 5 farklı gruba ayırın. Çöp ya da yardım kuruluşları için seçtiklerinizin dolabın içinde sürünmesini istemiyorsanız onları hemen gönderin. İyi saklanmış ama artık asla kullanmayacağınızı düşündüğünüz Vintage parçaları ebay de satışa çıkarabilirsiniz. Bunun için bir başka parlak fikir de evde parti yapmak. Artık size uymayan bir kıyafet arkadaşınızın en sevdiği parça olabilir. Sürekli alışveriş yapıyor ama yeni aldıklarınızı gardırobun derinliklerinde kaybediyorsanız, dolabınız giyilmeyen bir sürü parçayla dolup taşıyorsa, giyinmek sizin için bir işkenceye, şık görünmekse artık gerçekleşmesi imkansız bir hayale dönüştüyse acil bir gardırop detoksuna ihtiyacınız var demektir. HAZIRLAYAN TUBA TELLİOĞLU ŞEREN NELERİ ATMALIYIM? Arka ve diz bölümü parlamaya başlayanları Siz içinde değilken bile popo ya da diz şeklini belli edenleri En iyi terzinin bile adam edemeyeceği durumda olanları Bedeninize küçük ya da büyük gelenleri Fotoğraf albümü, kitap, kaplama kağıdı gibi gardıropta yeri olmayan parçaları Tüm bu işlemleri yaptıktan sonra dolabınızda sadece gerçekten giyilmeye değer, estetik parçalar kalacak. Ve şık kombinler yaratmanız her zamankinden daha kolay olacak. NELERİ SAKLAMALIYIM? Gece elbiseleri eğer doğru saklanırlarsa çok uzun süre kullanılabilirler. Unutmayın, klasik parçaların modası çabuk geçmez. Annenizden kalma bir parça için de iki kere düşünmeye değer. Çok kaliteli bir parçanın biraz modası geçmiş de olsa gardıroptaki yerini korumaya her zaman hakkı vardır. IPEKYOL 27 IPEKYOL 28

15 YENİ DÜZEN Arka ve diz bölümü parlamaya başlayanları Siz içinde değilken bile popo ya da diz şeklini belli edenleri En iyi terzinin bile adam edemeyeceği bir görünüme kavuşanları Bedeninize küçük ya da büyük gelenleri Fotoğraf albümleri, kitaplar, kaplama kağıdı gibi gardıropta yeri olmayan parçaları Tüm bu işlemleri yaptıktan sonra dolabınızda sadece gerçekten giyilmeye değer, estetik parçalar kalacak. Ve şık kombinler yaratmanız her zamankinden daha kolay olacak. HER ŞEY YERLİ YERİNE Aldığınız bir parçayı yerine düzgün bir biçimde geri koymaya özen gösterin. Bir sonraki temizlik seansı için daha az zaman harcamanızı sağlayacaktır. Her bahar ve sonbaharda gardırop detoksunu bir ritüel haline getirin. Düzenleme sırasında hangi kıyafet için hangi parçanın eksik olduğunu saptayın ve bunları küçük bir deftere not edin. Dağınıklık en büyük düşmanımız. Şık ve güzel kombinler yaratabilmemiz için bize ilham verecek parçaların hepsini rahatlıkla görebilmeliyiz. ALTIN KURAL: Unutmayın her kıyafetin bir son kullanma tarihi vardır. Eğer bir kıyafeti önce haftada bir, sonra ayda bir ve en sonunda sezonda ancak bir kez giymeye başladıysanız kabul edin, bu parçanın ömrü çoktan tükenmiştir. TWIST FURLA IPEKYOL 30

16 KABANINA İYİ BAK! Ocak ayıyla birlikte şehir iyice soğumaya başlarken, hala stil sahibi görünmek için incecik giyinip, 40 derece ateş içinde yatmanız gerekmez. İstanbul sokaklarında farklı tarzlarda kabanlar içinde salınan stil ikonlarından ilham alın! Kırmızıya çalan burnunuzu ise dert etmeyin, zira bugünlerde çok moda! HAZIRLAYAN MERİÇ KÜÇÜK FOTOĞRAF MEHMET ÖMÜR Melike Kışın en canlı renklerini birarada kullanmaktan korkmayın. Özellikle beyazın şimdi tam zamanı! KABAN TAKILAR MELİKE YE AİT AYAKKABI ZARA Meriç İlkbaharın habercisi uçuşan etekleri kışın kürkler ve kabanlarla giymek çok moda! Tercihinizi siyahtan değil, yaz renklerinden yana kullanın! ETEK VAKKORAMA KABAN CHIC WISH 32

17 Ayça Buz gibi! Boyfriend kabanlar, soğuk duruşunuzu eksilere çekebilir. Ruslardan ilham alın ve gülümsemeyin! Merve Çok üşüyenler için süper bir öneri! Kabanın içine kürk yelek giyin, kolunuza da yine kürk detaylı bir çanta takın, sonra ver elini kar! Sencan İtalyan stilinden vazgeçmeyenler için dar paça pantolonlar mühimdir ancak palto üzerine takılan kemer daha da mühimdir. KABAN AYAKKABI CAR SHOE KABAN ÇANTA PRADA BOTLAR HOTİÇ KÜRK YELEK VE KABAN ÇANTA TOPSHOP

18 Handan Tuğçe Feminen paltolarla maskülen bir görüntü yaratmak için gömlek yakalarını ilikleyin, ceketin önünü kapatın ve her parçanın temiz ve düzgün görünmesini sağlayın. Kim demiş kışın açık ayakkabı giyilmez diye? Şık detaylarıyla göze çarpan bir kaban ve dolabın en özel topuklu ayakkabıları, her kapıyı açar! Ali Siyah ve deri, cool ve iddialı. KABAN DERİ BAŞLIK ALİ YE AİT BOTLAR LOUIS VUITTON KABAN GÖMLEK H&M AYAKKABI ANNIEL KABAN AYAKKABI GIUSEPPE ZANOTTI ÇANTA ZARA

19 GÜZELLIK EDITÖRÜNÜN MACERALARI VOL.2 YÜZ AEROBİĞİ HAZIRLAYAN MERVE MİRAP FOTOĞRAFLAR MEHMET ÖMÜR Siz hala botoks mu yaptırıyorsunuz? İşte günde sadece 10 dakikanızı alan hesaplı bir alternatif: Yüz yogası! Evde uygulayabileceğiniz çok pratik bir yöntem. Yüz kaslarını çalıştırıyor, kan dolaşımını hızlandırıyor, bu sayede deri beslenerek canlılık kazanıyor. Ama aynada komik bir suratla karşılaşmaya hazır olun Şirine / Hedef: Dudak kenarı çizgileri. Dudak kenarlarınızı yukarı çekerek gülümseyin ama gözleriniz sabit tutun. 4-5 defa tekrarlayın. 2 Kermit / Hedef: Sıkı yanaklar. Yanaklarınızı şişirin ve içindeki havayı bir yanaktan ötekine geçirin. Nefessiz kalana kadar 2-3 defa tekrarlayın / Hedef: Sıkı dudaklar. Kaşlarınızı sabit tutup öpücükler yollayın. 2-3 defa tekrarlayın. 4 Botoks / Hedef: Kaş kırışıkları. Kaşlarınızı kırıştırmadan gözlerinizi genişçe açın. Ve bir noktaya gözlerinizi odaklayıp 5-10 saniye boyunca bakın. 5 Kayıp balık Nemo / Hedef: Yanak ve dudak kırışıkları. Öpücük yollarken yanaklarınızı içeri doğru çekin. 4-5 defa tekrarlayın. 6 Evde tek başına / Hedef: Sıkı dudaklar. Kaşlarınızı sabit tutup öpücükler yollayın. 2-3 defa tekrarlayın. Yüzme, yoga ya da pilates vücudumuz üzerinde bu kadar etkili oluyorsa yüzümüz için de günlük bir program denemeye değer

20 YENİDEN BAŞLA! Her yeni yıl başka bir ben yaratır. Zaten yeni bir yıla girmenin en güzel yanı bu değil midir? Bir yıl önceki defterleri kapatıp sıfırdan başlayabilmek. Ancak elbette her şey 1 gecede olup bitmiyor. 10 dan geriye sayarken eteğimizdeki taşları da düşürebilsek keşke ama biraz gerçekçi olalım, şimdi oturup bu yeni yılda kendimize bir plan yapma zamanıdır. 3.Giy! Artık bırak yukarı kattaki Ayşe teyzenin seni pencereden gözetlemesini, bakkal çırağının arkandan bakakalmasını ya da önüne güller seren korna seslerini! Ömrün tükeniyor farkında mısın? Giy artık alıp da kenara kaldırdığın o canım elbiseyi! Hiçbir zaman onu giyebileceğin o harika partiler olmayacak, çünkü o parti kafanda! Hemen yarın sokakta da olabilir, kulaklarını tıka ve giy. Sen bu şehrin kadın kahramanısın! 1.Çerçevele Belki bunu ilk kez duyuyorsun ama daha önce yapmadıysan hemen dene, çok iyi gelecek. En sevdiğin fotoğrafını masaüstünden çıkar ve bastır, en sevdiğin dörtlüğü kitabından kopar, en sevdiğin dergi kapağını özenle kes, aile fotoğraflarını çekmeceden kurtar ve çerçevele! Koşulsuz mutluluk ve özgüven kaynağı! HAZIRLAYAN MERIÇ KÜÇÜK 2.Yap! Senelerdir planladığın ama bir türlü o ilk adımı atamadığın şeylerin listesini yap, ödenecek faturaların, doğum günlerinin, unutmak istemediğin filmlerin, en dipteki arzuların, sezonun alınmazsa alınmaz parçalarının! Benim gibi birinden bunları hemen yapman tavsiye edilemez, o yüzden ilk adım sadece liste. O bile fark yaratacaktır. 4. Sev! Neden tamamı yün değil diye aldıktan hemen sonra dolabın diplerine sakladın ki o kazağı? Gerçekten ipek gibi görünen bir elbise aslında polyesterse onun suçu ne? Sen o filmi hiç sevmesen de milyonlar ona para yatırdı! Dünyadaki en kötü patron seninki olamaz ya, sana göstermese de çok sevilecek yanları var tabi! Hem senin saçının aslında sarı olmadığını bilmiyor muyuz? Ojesiz tırnaklarının bir erkeği cezbedemediğini? Yapma, sen de herkes kadar yalancısın! Ayrıca çok iyi yapılmışsa ne bir sahte sarışını ne de sahte bir deri pantolonu farkedebilirsin. Onları öyle sevmeyi öğren! 39 40

21 5. Oku! Bazılarımız kendini bildi bileli okur, bazılarımız Cin Ali den sonra kitabı kapatmistir. Bildiğim tek bir sey varsa o da okumak zorunda olduğun. Okudukça alışacağını varsay ve okumaya en ağır romanlardan değil popüler kültürden başla. Mesela Carine Roitfeld in Irreverent ından! 6. At! İşe yaramadığını bildiğin ama neden vazgeçemediğini bilmediğin her şeyi at! Evdeki gereksiz eşyaları, etraftaki gereksiz insanları, senden çalan aşkları, seni gelecekte kansere sürükleyeceğini bildiğin alışkanlıkları, can sıkan fazla kiloları ve diğerlerini. Attıkça ömrüne 1 yıl ekle! 8. Onun alanına gir! Boyfriend ceketler moda oldu da markalar hemen o boyfriend ceketleri kadınlara özel tasarladı diye hevesimiz kaçmasın. Biz hala erkek arkadaş dolabından giyilen boyfriendleri seviyoruz. O yüzden bu sene kendine bir adet erkek arkadaş ceketi, gömleği, kazağı ya da jean i bile çalabilirsin. Bir erkeğin yoksa dert etme, satın al gitsin! 9. Gör! İstanbul daki sergileri takip etmek artık zor değil. Sanat billboard lara düştüğünden beri etkinlik dergileri karıştırmaya gerek kalmadı. Ama hala keşfetmediğin, bilmediğin birçok galeri var. Modernist onlardan biri. Git, gör, sanata, hayata, insanlara bakış açın değişsin! 7. Takibe al! Oldukça sıradan komşu kızı imajından The Girl with the Dragon Tattoo filmiyle sıyrılan ve kepe benzeyen siyah saç kesimiyle bir anda dikkatleri üzerine çeken bu kızı takibe al! Vogue gibi birçok dergiye kapak olması seni ilgilendirmesin, sen bazen çelimsiz vücuduna giydiği saten elbiselerden, bazen sadece sigara içişinden, bazen yataktan kalkmış saçlarından ama en çok bunların hepsinin birlikteliğinden ilham al. 10. Tadını çıkar! Son aşama ise hem bunların hem başına gelenlerin hem de kendinin keyfini çıkarmak! Yediğin yemeği, güzel bir ayakkabıyı, parlak kırmızı bir ruju, kaliteli müziği, dostlukları ve deneyimlediğin her şeyi keyifle yaşa. Bir daha asla 2012 olmayacak ve sen hiçbir zaman bu yaşındaki kadar genç olmayacaksın! P.s. o yüzden iyi bir kırışıklık kremi edinmenin tam vaktidir

22 ÇAY İÇ TAZELEN! Kış melankolisinden arınmak için detoks programınıza dünyanın dört bir yanından gelen egzotik çayları dahil edin. Güney Kore de yetişen ve bambunun sadece taze yapraklarından elde edilen bu çay arındırıcı etkisi ile öne çıkıyor. Kafein içermediğinden kış geceleri için ideal. Güney Afrika dan gelen Rooibos çayı ve çeşitli baharatlardan geliştirilen bu harman içerdiği C vitamini ile bağışıklık sisteminizi kuvvetlendiriyor. İçindeki baharatlar da soğuk günlerde ısınmak için birebir. C M Y CM MY CY CMY K Güney Amerika da yetişen mate bitkisinin ananas gibi tropik aromalarla harmanı, yatıştırıcı özelliği taşıyor. Özellikle meditasyon yapanlara öneriyoruz. Dilerseniz bal ile karıştırıp içebilirsiniz. 43 Yasemin çiçeklerinin yeşil çay yapraklarına sarılmasıyla elde edilen Jasmine Pearl ün leziz kokusu baş döndürücü ve ruh arındırıcı!