SUUNTO AMBIT2 R 1.0 KULLANIM KILAVUZU

Transkript

1 SUUNTO AMBIT2 R 1.0 KULLANIM KILAVUZU

2 2 1 GÜVENLİK Hoş geldiniz Ekran simgeleri ve bölümleri Düğmeleri kullanma Ekran ışığını ve düğme kilidini kullanma Başlarken Suunto Ambit2 R saatinizi özelleştirme Movescount'a bağlanma Suunto Ambit2 R saatinizi güncelleme Özel spor modları Suunto Uygulamaları Ekranı değiştirme Ekran kontrastını ayarlama Zaman modunu kullanma Zaman ayarlarını değiştirme GPS zaman tutmayı kullanma Zamanlayıcılar Kronometreyi etkinleştirme Kronometreyi kullanma Geri sayım sayacı Spor modlarını kullanma Spor modları Spor modlarında ek seçenekler Kalp atış hızı kemerini kullanma Kalp atış hızı kemerini takma Egzersize başlama Egzersiz sırasında Pistleri kaydetme... 42

3 9.6.2 Tur yapma Yükseklik kaydetme Egzersiz sırasında pusula kullanma Zaman aralığı ölçeri kullanma Egzersiz sırasında navigasyon Egzersiz esnasında geri dönme Geri izle işlevini kullanma Otomatik duraklatma Egzersizden sonra günlük defterini görüntüleme Kalan bellek göstergesi Dinamik egzersiz özeti Toparlanma süresi Planlı hareketleri kullanma FusedSpeed Navigasyon GPS'i kullanma GPS sinyali alma GPS ızgaraları ve konum biçimleri GPS kesinliği ve güç tasarrufu Konumu görme POI navigasyonu Konumunuzu ilgi çekici nokta (POI) olarak ekleme Bir ilgi çekici noktaya (POI) gitme İlgi çekici noktaları (POI) silme Rota navigasyonu Rota ekleme Bir rotada gezinme

4 Navigasyon sırasında Bir rotayı silme Üç boyutlu pusulayı kullanma Pusulayı kalibre etme Sapma değerini ayarlama Ayarları düzenleme Hizmet menüsü POD/kalp atış hızı kemerini eşleştirme Ayak POD'unu Kullanma Simgeler Bakım Su geçirmezlik Pili şarj etme KH kemerinin pilini değiştirme Teknik özellikler Ticari Marka FCC uyumluluğu IC CE Telif Hakkı Patent bildirimi Dizin

5 1 GÜVENLİK Güvenlik önlemi türleri UYARI: - ciddi yaralanma veya ölümle sonuçlanabilecek bir işlem ya da durumla ilgili olarak kullanılır. DİKKAT: - ürüne zarar verecek bir işlem ya da durumla ilgili olarak kullanılır. NOT: - önemli bilgileri vurgulamak için kullanılır. İPUCU: - cihazın özelliklerinin ve işlevlerinin nasıl kullanılacağı ile ilgili ek ipuçları almak için kullanılır. Güvenlik önlemleri UYARI: ÜRÜNLERİMİZ ENDÜSTRİ STANDARTLARINA UYMAKLA BERABER ÜRÜN CİLDE TEMAS ETTİĞİNDE ALERJİK REAKSİYONLAR VEYA CİLTTE İRİTASYONLAR GÖRÜLEBİLİR. BU GİBİ DURUMLARDA, ÜRÜNÜ KULLANMAYI DERHAL BIRAKIN VE DOKTORA BAŞVURUN. UYARI: BİR EGZERSİZ PROGRAMINA BAŞLAMADAN ÖNCE DAİMA DOKTORUNUZA DANIŞIN. AŞIRI EGZERSİZ CİDDİ SAKATLANMALARA NEDEN OLABİLİR. UYARI: YALNIZCA EĞLENCE AMAÇLI KULLANIM İÇİNDİR. 5

6 UYARI: GPS'E VEYA PİL KULLANIM ÖMRÜNE TAMAMEN GÜVENMEYİN, GÜVENLİĞİNİZİ SAĞLAMAK İÇİN DAİMA HARİTA VE BAŞKA YARDIMCI MALZEMELER KULLANIN. DİKKAT: ÜRÜNE HİÇBİR SOLVENT UYGULAMAYIN, BUNLAR YÜZEYE ZARAR VEREBİLİR. DİKKAT: ÜRÜNE BÖCEK İLACI UYGULAMAYIN, BUNLAR YÜZEYE ZARAR VEREBİLİR. DİKKAT: ÜRÜNÜ RASTGELE ÇÖPE ATMAYIN, ÇEVREYİ KORUMAK İÇİN ELEKTRONİK ATIK OLARAK GÖNDERİN. DİKKAT: CİHAZI ÇARPMAYIN VEYA DÜŞÜRMEYİN, BUNLAR CİHAZA ZARAR VEREBİLİR. 6

7 2 HOŞ GELDINIZ Suunto Ambit2 R, ideal bir koşu deneyimi yaşamanız için optimize edilmiştir. Dahili GPS ve hız ölçer, doğru hız, tempo ve mesafe bilgisi sağlarken tam rota navigasyonu size keşfetme özgürlüğünü verir. Kalp atış hızı izleme, antrenman planları ve koşu uygulamaları sayesinde performansınızı kolayca geliştirebilir ve takip edebilirsiniz. Koşmanın yeni boyutunu keşfedin! 7

8 3 EKRAN SIMGELERI VE BÖLÜMLERI chronograph settings signal strength pairing heart rate sport mode alarm interval timer button lock battery current screen button indicators up / increase next / confirm down / decrease Suunto Ambit2 R saatindeki tüm simgelerin listesi için, bkz. 15 Simgeler. 8

9 4 DÜĞMELERI KULLANMA Suunto Ambit2 R saatinizde, tüm özelliklere erişebilmenizi sağlayan beş düğme bulunmaktadır. [Start Stop] (Başlat Durdur): başlat menüsüne erişme bir egzersizi veya zamanlayıcıyı duraklatma ya da devam ettirme basılı tutulduğunda bir egzersizi durdurma ve kaydetme bir değeri artırma veya ayarlarda yukarı hareket etme [Next] (İleri): ekranlar arasında geçiş yapma basılı tutulduğunda seçenekler menüsüne erişme/menüden çıkma spor modlarında basılı tutulduğunda seçenekler menüsüne erişme/ menüden çıkma bir ayarı kabul etme [Light Lock] (Işık Kilidi): ekran ışığını etkinleştirme basılı tutulduğunda düğmeleri kilitleme/kilit açma bir değeri azaltma veya ayarlarda aşağı hareket etme [View] (Görünüm): 9

10 10 ZAMAN modunda ve egzersiz sırasında görünüm değiştirme basılı tutulduğunda ekranı aydınlıktan karanlığa ve tersine değiştirme [Back Lap]: bir önceki adıma geri dönme egzersiz sırasında tur ekleme İPUCU: Değerleri değiştirirken, değerler daha hızlı kaymaya başlayana kadar [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmelerini basılı tutarak hızı artırabilirsiniz. 4.1 Ekran ışığını ve düğme kilidini kullanma Ekran ışığını; Normal, Off (Kapalı), Toggle (Geçiş) veya Night (Gece) moduna ayarlayabilirsiniz. Ekran ışığı ayarları hakkında bilgi için, bkz. 13 Ayarları düzenleme. Ekran ışığını etkinleştirmek için: Normal modunda ekran ışığını etkinleştirmek için [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basın. Ekran ışığı birkaç saniye açık kalır. Toggle (Geçiş) modunda ekran ışığını etkinleştirmek için [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basın. Ekran ışığı, siz [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine tekrar basana kadar yanmayı sürdürür. Night (Gece) modunda ekran ışığını etkinleştirmek için herhangi bir düğmeye basın. Düğme kilidini, ZAMAN modu ve spor modları için ayrı ayrı olacak şekilde All buttons (Tüm düğmeler) veya Actions only (Yalnızca eylemler) şeklinde ayarlayabilirsiniz. Düğme kilidi ayarları hakkında daha fazla bilgi için, bkz. 13 Ayarları düzenleme.

11 Düğmeleri kilitlemek veya kilitlerini açmak için [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesini basılı tutun. İPUCU: Günlüğünüzü yanlışlıkla başlatmayı veya durdurmayı engellemek için, spor modlarında Actions only (Yalnızca eylemler) seçeneğini belirleyin. [Back Lap] ve [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmeleri kilitliyken de, [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basarak ekran ışığını etkinleştirebilir, [Next] (İleri) düğmesine basarak ekranlar arasında ve [View] (Görünüm) düğmesine basarak görünümler arasında geçiş yapabilirsiniz. 11

12 5 BAŞLARKEN Suunto Ambit2 R saatiniz, saatle birlikte verilen USB kablosu kullanılarak bir USB şarj cihazına veya bilgisayara bağladığında otomatik olarak uyanır. Boş bir pil yaklaşık 2-3 saatte tamamen şarj olur. İlk şarj en az 5 saat sürer. USB kablosu ile şarj ederken düğmeler kilitlidir. Saatinizi kullanmaya başlamak için: Language English 12

13 4. Step 1/4 Units :30 Tuesday min. 5h :30 Tuesday NOT: Şarj etme işlemi sona erdiğinde Battery full (Pil dolu) iletisi görüntülenir. 13

14 6 SUUNTO AMBIT2 R SAATINIZI ÖZELLEŞTIRME 6.1 Movescount'a bağlanma günlük aktivitelerinizi yönetmeniz ve deneyimlerinize ilişkin ilginç hikayeler oluşturmanız için zengin çeşitlilikte araçlar sunan ücretsiz kişisel günlüğünüz ve çevrimiçi bir spor topluluğudur. Movescount, kaydettiğiniz egzersiz günlüklerinizi Suunto Ambit2 R saatinizden Movescount'a aktarmanızı ve saati ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşılayacak biçimde özelleştirmenizi sağlar. İPUCU: Bir güncelleme varsa Suunto Ambit2 R saatinize en son yazılımı yüklemek için Movescount'a bağlanın. Moveslink'i yükleyerek başlayın: 1. adresine gidin. 2. Moveslink'in en son sürümünü indirin, yükleyin ve etkinleştirin. 14

15 NOT: Moveslink etkin oluğunda bilgisayarınızın ekranında Moveslink simgesi görünür. Movescount'a kaydolmak için: 1. adresine gidin. 2. Hesabınızı oluşturun. NOT: Suunto Ambit2 R saatiniz Movescount sitesine ilk kez bağlandığında, tüm bilgiler (saat ayarları dahil) saatinizden Movescount hesabınıza aktarılır. Suunto Ambit2 R saatiniz Movescount hesabınıza bir sonraki sefer bağlandığında, Movescount'ta ve saatte yaptığınız ayar ve spor modu değişiklikleri senkronize edilir. 6.2 Suunto Ambit2 R saatinizi güncelleme Suunto Ambit2 R saatinizin yazılımını otomatik olarak Movescount'ta güncelleyebilirsiniz. 15

16 16 NOT: Suunto Ambit2 R saatinizin yazılımını güncellediğinizde, mevcut tüm günlükler otomatik olarak Movescount'a aktarılır ve saatten silinir. Suunto Ambit2 R saatinizin yazılımını güncellemek için: 1. adresine gidin ve Moveslink uygulamasını yükleyin. 2. Suunto Ambit2 R saatinizi Suunto USB kablosuyla bilgisayarınıza bağlayın. Moveslink uygulaması, otomatik olarak yazılım güncellemelerini arar. Bir güncelleme varsa saatiniz güncellenir. NOT: Moveslink uygulamasını Movescount'a kaydolmadan kullanabilirsiniz. Ancak, Movescount, Suunto Ambit2 R saatinizin kullanılabilirlik, kişiselleştirme ve ayar seçeneklerini önemli ölçüde genişletir. Ayrıca, kaydettiğiniz pistleri ve aktivitelerinizle ilgili diğer verileri görselleştirir. Bu nedenle, saatinizi tüm özellikleriyle kullanabilmeniz için bir Movescount hesabı oluşturmanız önerilir. 6.3 Özel spor modları Saatte kayıtlı varsayılan spor modlarına ek olarak (bkz. 9.1 Spor modları) Movescount'ta özel spor modları oluşturabilir ve bunları düzenleyebilirsiniz. Özel spor modu 1 ila 8 farklı spor modu ekranına sahip olabilir. Kapsamlı bir listeden her bir ekranda görüntülenecek verileri seçebilirsiniz. Örneğin spora özgü kalp hızı sınırlarını, otomatik tur mesafesini ya da hassasiyeti veya pil süresini optimize etmek için kayıt hızını özelleştirebilirsiniz. GPS'in etkinleştirildiği herhangi bir spor modu da Hızlı Navigasyon seçeneğini kullanabilir. Varsayılan olarak bu seçenek kapalıdır. POI veya

17 Rota seçtiğinizde, egzersizin başında daha önceden tanımladığınız POI veya rotaların açılır bir listesini saatinizde görürsünüz. Movescount'ta oluşturduğunuz en fazla 10 farklı spor modunu Suunto Ambit2 R saatinize aktarabilirsiniz. Her seferde yalnızca bir spor modu etkinleştirilebilir. İPUCU: Ayrıca, varsayılan spor modlarını Movescount'ta düzenleyebilirsiniz. Autoscroll (Otomatik kaydır) seçeneğini kullanarak saatinizi spor modu ekranlarınızda otomatik olarak gezinecek şekilde ayarlayabilirsiniz. Özelliği etkinleştirin ve ekranların Movescount'ta özel spor modunuzda ne kadar süreyle görüntüleneceğini tanımlayın. Autoscroll (Otomatik kaydır) seçeneğini egzersiz sırasında Movescount ayarlarınız üzerinde herhangi bir etki olmadan açıp kapatabilirsiniz. Autoscroll (Otomatik kaydır) seçeneğini egzersiz sırasında açmak/kapatmak için: 1. Spor modundayken, [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin. 2. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile ACTIVATE (Etkinleştir) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) ile seçin. 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) ile Autoscroll (Otomatik Kaydır) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) ile seçin. 4. Autoscroll (Otomatik kaydırma) seçeneğini On/Off (Açık/Kapalı) olarak ayarlamak için [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basıp [Next] (İleri) düğmesi ile kabul edin. 17

18 6.4 Suunto Uygulamaları Suunto Uygulamaları, Suunto Ambit2 R saatinizi daha da fazla özelleştirmenizi sağlar. Çeşitli zamanlayıcı ve sayaçlar gibi kullanımınıza sunulan Uygulamaları bulmak için Movescount'ta Suunto App Zone sayfasını ziyaret edin. Aradığınızı bulamıyorsanız, Suunto App Designer ile kendi Uygulamanızı oluşturun. Örneğin, tahmin edilen maraton sonucunuzu veya kayak rotanızın eğim derecesini hesaplamaya yönelik Uygulamalar oluşturabilirsiniz. Suunto Ambit2 R saatinize Suunto Uygulamaları eklemek için: 18

19 1. Movescount topluluğundaki PLANLA VE OLUŞTUR bölümüne gidin ve varolan Suunto Uygulamaları'na göz atmak için App Zone seçeneğini belirtin. Kendi Uygulamanızı oluşturmak için profilinizdeki PLANLA VE OLUŞTUR bölümüne gidin ve şunu seçin: App Designer. 2. Suunto Uygulaması'nı bir spor moduna ekleyin. Suunto Ambit2 R saatinizi, Movescount hesabınıza bağlayarak Suunto Uygulaması'nı saatle senkronize edin. Eklenen Suunto Uygulaması, siz egzersiz yaparken yaptığı hesaplamanın sonucunu gösterir. NOT: Her spor moduna, beş adede kadar Suunto Uygulaması ekleyebilirsiniz. 6.5 Ekranı değiştirme Suunto Ambit2 R saatinizin ekranını aydınlıktan karanlığa veya tersine çevirebilirsiniz. Ekranı değiştirmek için, ayarlardayken: 1. [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne girin. 2. GENERAL (Genel) ayarlara girmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 3. Tones/display (Sesler/ekran) seçeneğine girmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 4. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesi ile Invert display (Ekranı değiştir) öğesine gidin ve [Next] (İleri) düğmesi ile kabul edin. 19

20 PERSONAL GENERAL PAIR Formats Time/date Tones/dis... Compass Map Backlight Display co... Invert disp... Button lock Tones İPUCU: Suunto Ambit2 R saatinizin ekranını, ZAMAN modundayken, bir spor modundayken, navigasyon esnasında veya kronometreyi ve zamanlayıcıları kullanırken [View] (Görünüm) düğmesini basılı tutarak da değiştirebilirsiniz. 6.6 Ekran kontrastını ayarlama Suunto Ambit2 R saatinizin ekran kontrastını artırabilir veya azaltabilirsiniz. Ayarlar kısmından ekran kontrastını ayarlamak için: 1. [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne girin. 2. [Next] (İleri) düğmesine basarak GENERAL (Genel) ayarlarına girin. 20

21 3. [Next] (İleri) düğmesine basarak Tones/display (Sesler/ekran) seçeneğine girin. 4. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile Display contrast (Ekran kontrastı) seçeneğinin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile girin. 5. [Start Stop] (Başlat Durdur) ile kontrastı artırabilir, [Light Lock] (Işık Kilidi) ile azaltabilirsiniz. 6. [Back Lap] ile ayarlara geri dönün veya seçenekler menüsünden çıkmak için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutun. PERSONAL GENERAL PAIR Formats Time/date Tones/dis... Compass Map Tones Backlight Display co... Invert disp... Button lock 21

22 7 ZAMAN MODUNU KULLANMA ZAMAN modu, zaman ölçüm işlevleri içerir. ZAMAN modu size aşağıdaki bilgileri gösterir: üst sıra: tarih orta sıra: zaman alt sıra: [View] (Görünüm) düğmesi ile haftanın günü, saniye, çift saat ve pil düzeyi arasında geçiş yapabilirsiniz : % 7.1 Zaman ayarlarını değiştirme Zaman ayarlarına erişmek için: 1. [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne girin. 2. GENERAL (genel) öğesine girmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesini kullanarak Time/date (Zaman/ tarih) seçeneğinin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile girin. 22

23 PERSONAL GENERAL PAIR Maps Formats Time/date Tones/dis... Compass Zamanı ayarlama ZAMAN modu ekranının orta sırasında o anki zaman gösterilir. Zamanı ayarlamak için: 1. Seçenekler menüsünde GENERAL (genel) seçeneğine, ardından Time/ date (Zaman/tarih) seçeneğine ve Time (Zaman) seçeneğine gidin. 2. [Start Stop] (Başlat Durdur) ve [Light Lock] (Işık Kilidi) ile saat ve dakika değerlerini değiştirin. [Next] (İleri) ile kabul edin. 3. [Back Lap] ile ayarlara geri dönün veya Seçenekler menüsünden çıkmak için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutun. 23

24 Tarihi ayarlama ZAMAN modu ekranının en üst sırasında o günün tarihi gösterilir. Tarihi ayarlamak için: 1. Seçenekler menüsünde GENERAL (genel) seçeneğine, ardından Time/ date (Zaman/tarih) seçeneğine ve Date (Tarih) seçeneğine gidin. 2. [Start Stop] (Başlat Durdur) ve [Light Lock] (Işık Kilidi) ile yıl, ay ve gün değerlerini değiştirin. [Next] (İleri) ile kabul edin. 3. [Back Lap] ile ayarlara geri dönün veya Seçenekler menüsünden çıkmak için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutun. 24 Çift saati ayarlama Çift saat bazı durumlarda (ör. seyahat ederken) ikinci bir zaman diliminde o anki saati görebilmenizi sağlar. Çift saat ZAMAN modu ekranının en alt sırasında görüntülenir ve [View] (Görünüm) düğmesine basılarak erişilebilir. Çift saati ayarlamak için: 1. Seçenekler menüsünde GENERAL (genel), ardından Date/time (Zaman/ tarih) ve Dual time (Çift saat) seçeneğine gidin. 2. [Start Stop] (Başlat Durdur) ve [Light Lock] (Işık Kilidi) ile saat ve dakika değerlerini değiştirin. [Next] (İleri) ile kabul edin.

25 3. [Back Lap] ile ayarlara geri dönün veya Seçenekler menüsünden çıkmak için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutun. Alarmı ayarlama Suunto Ambit2 R saatinizi çalar saat olarak kullanabilirsiniz. Çalar saate erişmek ve alarmı ayarlamak için: 1. Seçenekler menüsünde GENERAL (Genel), ardından Time/date (Zaman/ tarih) ve Alarm'a gidin. 2. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) ile alarmı açık veya kapalı olarak ayarlayın. [Next] (İleri) ile kabul edin. 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) ve [Light Lock] (Işık Kilidi) ile saat ve dakikayı ayarlayın. [Next] (İleri) ile kabul edin. 4. [Back Lap] ile ayarlara geri dönün veya Seçenekler menüsünden çıkmak için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutun. 25

26 Alarm açıkken alarm simgesi ekranların çoğunda gösterilir. Alarm çaldığında: [Light Lock] (Işık Kilidi) seçeneğine basarak Snooze'u (Ertele) seçebilirsiniz. Alarm durur ve siz durdurana kadar her 5 dakikada bir yeniden çalar. Alarmı toplam 1 saat içinde en fazla 12 kez erteleyebilirsiniz. [Start Stop]'a (Başlat Durdur) basarak Stop'u (Durdur) seçebilirsiniz. Alarm durur ve ayarlardan alarmı kapatmadığınız sürece ertesi gün aynı zamanda yeniden başlar. 26 NOT: ZAMAN modunda ertelerken alarm simgesi yanıp söner.

27 7.2 GPS zaman tutmayı kullanma GPS zaman tutma, Suunto Ambit2 R saatiniz ile GPS zamanı arasındaki farkı düzeltir. GPS zaman tutma, zamanı günde bir kez veya siz zamanı el ile ayarladıktan sonra düzeltir. Ayrıca çift saat de düzeltilir. NOT: GPS zaman tutma, dakikaları ve saniyeleri düzeltir ama saatleri düzeltmez. NOT: GPS zaman tutma, 7,5 dakikadan daha az bir sapma varsa zamanı doğru bir şekilde düzeltir. Zamanda bundan daha uzun süreli bir yanlışlık varsa GPS zaman tutma, yanlışlığı en yakın 15 dakikaya getirerek düzeltir. GPS zaman tutma, varsayılan olarak etkindir. Devre dışı bırakmak için: 1. [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne girin. 2. GENERAL (Genel) seçeneğine girmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesini kullanarak Time/date (Zaman/ tarih) ve ardından GPS timekeeping (GPS zaman tutma) seçeneğinin üzerine gelin. [Next] (İleri) ile girin. 4. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) ile GPS zaman tutmayı Off (Kapalı) olarak ayarlayın. [Next] (İleri) ile kabul edin. 27

28 PERSONAL GENERAL PAIR Map Formats Time/date Tones/dis... Compass Off 28

29 8 ZAMANLAYICILAR 8.1 Kronometreyi etkinleştirme Kronometre egzersiz yapmaya başlamadan süre tutmanızı sağlar. Etkinleştirmenizin ardından kronometre ZAMAN modundan sonra ek ekran olarak gösterilir. Kronometreyi etkinleştirmek/devre dışı bırakmak için: 1. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin. 2. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile TIMERS (Zamanlayıcılar) seçeneğinin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile girin. 3. Stopwatch (Kronometre) öğesini seçmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 29

30 EXERCISE TIMERS LOGBOOK Stopwatch Countdown 8.2 Kronometreyi kullanma Kronometreyi kullanmak için: 1. Etkinleştirilmiş kronometre ekranında zaman ölçmeyi başlatmak için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. 2. Tur yapmak için [Back Lap]'e basın veya kronometreyi duraklatmak için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. Tur zamanlarını görüntülemek için kronometre duraklatıldığında [Back Lap]'e basın. 3. Devam etmek için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. 4. Zamanı sıfırlamak için kronometre duraklatıldığında [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. 30

31 Kronometre çalışırken: zaman ve ekranın en alt sırasında gösterilen tur zamanı arasında geçiş yapmak için [View] (Görünüm) düğmesine basabilirsiniz. [Next] (İleri) düğmesi ile ZAMAN moduna geçebilirsiniz. [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne girebilirsiniz. 8.3 Geri sayım sayacı Önceden ayarlı bir süreden sıfıra doğru geri saymak üzere geri sayım sayacını ayarlayabilirsiniz. Geri sayım sayacını etkinleştirmenizin ardından, ZAMAN modundan sonra ek ekran olarak gösterilir. 31

32 Sayaç son 10 saniye boyunca her saniye kısa bir ses çıkartır ve sıfıra ulaşıldığında bir alarm çalar. Geri sayım zamanını ayarlamak için: 1. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin. 2. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile TIMERS (Zamanlayıcılar) seçeneğinin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile seçin. 3. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile Countdown (Geri sayım) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) ile seçin. 4. Geri sayım zamanını ayarlamak için [View] (Görünüm) düğmesine basın. 5. [Start Stop] (Başlat Durdur) ve [Light Lock] (Işık Kilidi) ile saat ve dakikayı ayarlayın. [Next] (İleri) ile kabul edin. 6. Geri sayımı başlatmak için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. EXERCISE TIMERS LOGBOOK Stopwatch Countdown 32

33 Geri sayım durduktan sonra, geri sayım sayacı ekranı 2 dakikalık zaman aşımından sonra kaybolur. Zamanlayıcıyı devre dışı bırakmak için Başlat menüsünde TIMERS (ZAMANLAYICILAR) seçeneğine gidin ve END countdown (Geri sayımı SONLANDIR) seçeneğini belirleyin. İPUCU: [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak geri sayımı duraklatabilir/devam ettirebilirsiniz. 33

34 9 SPOR MODLARINI KULLANMA Spor modlarını kullanarak egzersiz günlükleri kaydedebilir ve egzersiz esnasında çeşitli bilgiler görüntüleyebilirsiniz. Spor modlarına ZAMAN modundaki [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak erişebilirsiniz. 9.1 Spor modları Önceden tanımlanan spor modları arasından uygun bir spor modu seçebilirsiniz. Yaptığınız spora bağlı olarak egzersiz esnasında ekranda farklı bilgiler gösterilir. Örneğin, spor modu, FusedSpeed TM mi yoksa sadece GPS hızının mı kullanıldığını belirtir. (Daha fazla bilgi için, bkz. 10 FusedSpeed.) Seçilen spor modu, KH sınırları, otomatik tur mesafeleri ve kayıt hızı gibi egzersiz ayarlarını da etkiler. Movescount'ta daha fazla özel spor modu oluşturabilir, önceden tanımlanan özel spor modlarını düzenleyebilir ve bunları saatinize indirebilirsiniz. 34

35 İPUCU: Navigasyonlu bir koşuyu hızlıca başlatmak için varsayılan spor modunu, RUN A ROUTE (Rotada Koş) veya RUN A POI (POI'ye Koş) seçeneklerinden biri olarak belirleyin. Bu sayede koşmanız için seçebileceğiniz, saatinizde bulunan rotaların/poi'lerin listesini hemen görebilirsiniz. 9.2 Spor modlarında ek seçenekler Bir spor modu seçildiğinde, egzersiz sırasında kullanacağınız ek seçeneklere erişmek için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutun: Aşağıdaki seçeneklere erişmek için NAVIGATION (Navigasyon) seçeneğini belirleyin. Egzersiz sırasında istediğiniz zaman rotanızı geri izlemek için Track back (Geri izle) öğesini seçin. Egzersizin başlangıç noktasına geri gitmek için Find back (Geri dön) seçeneğini belirleyin. Mevcut konumunuzun koordinatlarına bakmak veya POI olarak kaydetmek için Location (Konum) seçeneğini belirleyin. Bir POI'ye gitmek için POIs (Points of interest) (POI'ler (İlgi çekici noktalar)) seçeneğini belirleyin. 35

36 36 Bir rotada gezmek için Routes (Rotalar) seçeneğini belirleyin. ACTIVATE (Etkinleştir) öğesini seçerek aşağıdaki özellikleri açık veya kapalı duruma getirebilirsiniz: Interval off/on (Zaman aralığı kapalı/açık) seçeneğini belirleyerek zaman aralığı ölçeri etkinleştirebilir/devre dışı bırakabilirsiniz. Zaman aralığı ölçer, Movescount'ta özel spor modlarına eklenebilir. Daha fazla bilgi için, bkz Zaman aralığı ölçeri kullanma. Otomatik duraklatmayı etkinleştirmek/devre dışı bırakmak için Autopause off/on (Otomatik duraklatma kapalı/açık) seçeneğini belirleyin. Otomatik kaydırmayı etkinleştirmek/devre dışı bırakmak için Autoscroll off/on (Otomatik kaydırma kapalı/açık) seçeneğini belirleyin. KH sınırlarını açık veya kapalı olarak ayarlamak için HR limits off/ on (KH sınırları kapalı/açık) seçeneğini belirleyin. Kalp atış hızı sınır değerleri, Movescount'ta belirtilebilir. Pusulayı etkinleştirmek/devre dışı bırakmak için Compass off/on (Pusula kapalı/açık) seçeneğini belirleyin. Egzersiz esnasında pusula etkinleştirilirse, spor modundan sonraki ek görüntü olarak gösterilir. 9.3 Kalp atış hızı kemerini kullanma Egzersiz esnasında bir kalp atış hızı kemeri kullanılabilir. Kalp atış hızı kemeri kullandığınızda, Suunto Ambit2 R saatinizde size aktiviteleriniz hakkında daha fazla bilgi sağlanır. Kalp atış hızı kemeri kullanıldığında, egzersiz esnasında aşağıdaki ek bilgiler verilir: gerçek zamanlı kalp atış hızı

37 gerçek zamanlı ortalama kalp atış hızı grafik biçiminde kalp atış hızı egzersiz esnasında yakılan kaloriler tanımlanan kalp atış hızı sınırları içerisinde egzersiz yapma rehberliği Peak Training Etkisi Kalp atış hızı kemeri kullanıldığında, egzersizden sonra aşağıdaki ek bilgiler verilir: egzersiz esnasında yakılan kaloriler ortalama kalp atış hızı maksimum kalp atış hızı toparlanma süresi Sorun giderme: Kalp atış hızı sinyali yok Kalp atış hızı sinyalini kaybederseniz şunları deneyin: Kalp atış hızı kemerini doğru bir şekilde taktığınızdan emin olun (bkz. 9.4 Kalp atış hızı kemerini takma). Kalp atış hızı kemerinin elektrot bölgelerinin nemli olup olmadığına bakın. Sorun devam ederse, kalp atış hızı kemerinin pilini değiştirin. Kalp atış hızı kemerinizi saatle yeniden eşleştirin (bkz. 14 POD/kalp atış hızı kemerini eşleştirme ). Kalp atış hızı kemerinin kumaş kayışını düzenli olarak makinede yıkayın. 9.4 Kalp atış hızı kemerini takma NOT: Suunto Ambit2 R saatiniz, Suunto ANT Comfort Kemeri ile uyumludur. 37

38 Kayış uzunluğunu, kalp atış hızı kemeri sıkı ama rahat olacak şekilde ayarlayın. Temas alanlarını suyla veya jelle nemlendirin ve kalp atış hızı kemerini takın. Kalp atış hızı kemerinin göğsünüzü merkez olarak aldığından ve kırmızı okun yukarıyı gösterdiğinden emin olun. UYARI: Kalp pili, defibrilatör veya diğer implant edilmiş elektronik cihaz kullanan kişiler kalp atış hızı kemerini riski kendileri üstlenerek kullanırlar. Kalp atış hızı kemerini ilk defa kullanmadan önce doktor gözetiminde yapılacak bir egzersiz testi öneriyoruz. Bu, aynı anda kullanıldıklarında kalp pilinin ve kalp atış hızı kemerinin güvenliğini ve güvenilirliğini garanti eder. Egzersiz özellikle pek faal olmayan kişiler için bazı riskler taşıyabilir. Düzenli bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışmanızı şiddetle tavsiye ediyoruz. 38

39 NOT: Suunto Ambit2 R saatiniz, kalp atış hızı kemeri sinyalini su altındayken alamaz. İPUCU: Hoş olmayan kokulardan kaçınmak ve iyi veri kalitesini ve özelliğini garanti etmek için kalp atış hızı kemerini kullanımdan sonra düzenli olarak çamaşır makinesinde yıkayın. Yalnızca kumaş kayışı yıkayın. Suunto Ambit2 R saatiniz, ANT+ TM uyumlu kalp atış hızı kemerlerini ve belirli POD'ları destekler. Uyumlu ANT+ ürünlerinin listesi için adresini ziyaret edebilirsiniz. 9.5 Egzersize başlama Egzersize başlamak için: 1. Temas alanlarını nemlendirin ve kalp atış hızı kemerini takın (isteğe bağlı). 2. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin. 3. EXERCISE (Egzersiz) öğesine girmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 4. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) ile spor modu seçenekleri arasında gezinin ve [Next] (İleri) ile uygun bir mod seçin. (Spor modu seçenekleri ile ilgili daha fazla bilgi için, bkz. 9.1 Spor modları.) 5. Seçili spor modu kalp atış hızı kemeri kullanıyorsa saat otomatik olarak bir kalp atış hızı kemeri aramaya başlar. Saatinizin, kalp atış hızı ve/veya GPS sinyalinin bulunduğunu bildirmesini bekleyin veya Later (Daha Sonra) öğesini seçmek için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. Saatiniz, kalp atış hızını/gps sinyalini aramaya devam eder. 39

40 40 Kalp atış hızı/gps sinyali bulunduğunda saatiniz, kalp atış hızı/gps verilerini göstermeye ve kaydetmeye başlar. 6. Egzersizinizi kaydetmeye başlamak için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. Seçenekler menüsüne erişmek için [Next] (İleri) öğesini basılı tutun (bkz. 9.2 Spor modlarında ek seçenekler).

41 LOGBOOK EXERCISE TIMERS Track runn... Trail runni... Running Run a Ro... Run a POI dst 0.00 km 00`00.00 avg 0`00 km 9.6 Egzersiz sırasında Suunto Ambit2 R saatinizde egzersiz sırasında ek bilgiler sunulur. Ek bilgiler, seçtiğiniz spor moduna göre değişir, bkz. 9.1 Spor modları. Ayrıca, egzersiz 41

42 sırasında kalp atış hızı kemeri ve GPS kullandığınızda daha fazla bilgi alırsınız. Suunto Ambit2 R, ekranda görmek istediğiniz bilgileri tanımlamanızı sağlar. Ekranları özelleştirmekle ilgili daha fazla bilgi için, bkz. 6 saatinizi özelleştirme. Egzersiz sırasında saatin nasıl kullanılacağına dair bazı fikirler verelim: İlave ekranlar görmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. Ek görünümler görmek için [View] (Görünüm) düğmesine basın. Günlük kaydınızı yanlışlıkla durdurmayı veya istemediğiniz turlar atmayı önlemek için [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesini basılı tutarak düğmeleri kilitleyin. Kayıt işlemini duraklatmak için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. Duraklatma, günlüğünüzde bir tur işareti ile gösterilir. Kayıt işlemine devam etmek için tekrar [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın Pistleri kaydetme Seçtiğiniz spor moduna bağlı olarak Suunto Ambit2 R saatiniz egzersiz esnasında çeşitli bilgileri kaydetmenize izin verir. Bir günlüğü kaydederken GPS kullanıyorsanız, Suunto Ambit2 R saatiniz pistinizi de kaydeder, pisti Movescount'ta görüntüleyebilirsiniz. Pistinizi kaydederken, kayıt simgesi ve GPS simgesi ekranın üst kısmında gösterilir Tur yapma Egzersiziniz esnasında Movescount'ta otomatik tur aralığını ayarlayarak elle veya otomatik bir şekilde turlar yapabilirsiniz. Turları otomatik olarak 42

43 yaptığınızda, Suunto Ambit2 R saatiniz turları Movescount'ta belirttiğiniz mesafe bazında kaydeder. Turları elle yapmak için egzersiz esnasında [Back Lap] düğmesine basın. Suunto Ambit2 R size aşağıdaki bilgileri gösterir: üst sıra: bölünme süresi (günlük başlangıcından itibaren geçen süre) orta sıra: tur numarası alt sıra: tur süresi NOT: Egzersiz özeti her zaman en az bir tur, baştan sona egzersizinizi gösterir. Egzersiz esnasında yaptığınız turlar, ek turlar olarak gösterilir Yükseklik kaydetme Suunto Ambit2 R saatiniz, günlüğün başlangıç ve bitiş zamanları arasındaki tüm hareketlerinizdeki yükseklik değişikliğine ait bilgileri saklar. İrtifanızın değiştiği etkinliklerde bulunursanız yükseklik değişikliklerini kaydedebilir ve kayıtlı bilgileri daha sonra görüntüleyebilirsiniz. İrtifa ölçmek için: 1. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin. 2. EXERCISE (Egzersiz) öğesini seçmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 43

44 44 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesi ile spor modları arasında gezinin ve [Next] (İleri) ile uygun bir mod seçin. 4. Saatin kalp atış hızı ve/veya GPS sinyalinin bulunduğunu size bildirmesini bekleyin veya Later (Daha Sonra) öğesini seçmek için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. Saatiniz, kalp atış hızını/gps sinyalini aramaya devam eder. Günlüğü kaydetmeye başlamak için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın.

45 LOGBOOK EXERCISE TIMERS Track runn... Trail runni... Running Run a Ro... Run a POI NOT: Suunto Ambit2 R, yüksekliği ölçmek için GPS'i kullanır. 45

46 9.6.4 Egzersiz sırasında pusula kullanma Egzersiziniz esnasında pusulayı etkinleştirebilir ve özel bir spor moduna ekleyebilirsiniz. Pusulayı egzersiz esnasında kullanmak için: 1. Spor modundayken, [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin. 2. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile ACTIVATE (Etkinleştir) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) ile seçin. 3. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile Compass (Pusula) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) ile seçin. 4. Pusula, özel spor modunda son ekran olarak gösterilir. 46

47 Pusulayı devre dışı bırakmak için, Seçenekler menüsündeki ACTIVATE (Etkinleştir) seçeneğine geri dönün ve End compass (Pusulayı sonlandır) seçeneğini belirleyin Zaman aralığı ölçeri kullanma Movescount'ta her özel spor moduna bir zaman aralığı ölçer ekleyebilirsiniz. Bir spor moduna zaman aralığı ölçer eklemek için spor modunu seçin ve şuraya gidin: Gelişmiş ayarlar. Suunto Ambit2 R saatinizi Movescount hesabınıza bir sonraki sefer bağladığınızda, zaman aralığı ölçer ile saat senkronize edilir. Zaman aralığı ölçerde aşağıdaki bilgileri belirtebilirsiniz: zaman aralığı türleri (HIGH (yüksek) ve LOW (düşük) zaman aralığı) her iki zaman aralığı türünün süresi veya mesafesi aralıkların kaç kez tekrar edildiği NOT: Movescount'ta zaman aralığı tekrar sayısını ayarlamazsanız, zaman aralığı ölçer 99 kez tekrar edilene kadar devam eder. Zaman aralığı ölçeri etkinleştirmek/devre dışı bırakmak için: 1. Spor modundayken, [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin. 2. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile ACTIVATE (etkinleştir) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) ile seçin. 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) ile Interval (Zaman Aralığı) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) ile seçin. 4. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basarak zaman aralığı ölçeri On/Off (Açık/Kapalı) duruma getirin ve [Next] (İleri) ile kabul edin. 47

48 Zaman aralığı ölçer etkin olduğunda, zaman aralığı simgesi ekranın üst kısmında gösterilir Egzersiz sırasında navigasyon Bir rotada veya ilgi çekici noktaya (POI) doğru koşmak istiyorsanız, EXERCISE (Egzersiz) menüsünden ilgili varsayılan spor modunu (Rotada Koş, POI'ye Koş) seçebilir ve hemen navigasyona başlayabilirsiniz. GPS'in etkin olduğu diğer spor modlarında egzersiz yaparken bir rotaya veya POI'ye de gidebilirsiniz. Egzersiz esnasında navigasyon için:

49 1. GPS'in etkinleştirildiği bir spor modundayken, [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin. 2. NAVIGATION (Navigasyon) öğesini seçmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 3. [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesi ile POI'ler (İlgi çekici noktalar) veya Routes (Rotalar) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) düğmesi ile seçin. Navigasyon kılavuzu, seçilen spor modunda son ekran olarak gösterilir. NAVIGATI... ACTIVATE Location POIs (Poin... Routes Find back Navigasyonu devre dışı bırakmak için Seçenekler menüsünde NAVIGATION (Navigasyon) seçeneğine gidin ve End navigation (Navigasyonu bitir) seçeneğini belirleyin. 49

50 9.6.7 Egzersiz esnasında geri dönme Suunto Ambit2 R, GPS kullanıyorsanız egzersizinizin başlangıç noktasını otomatik olarak kaydeder. Egzersiz esnasında Suunto Ambit2 R, Find back (Geri dön) işlevi ile sizi başlangıç noktasına (veya GPS düzeltmesinin yapıldığı konuma) geri götürür. Egzersiz esnasında başlangıç noktasına geri gitmek için: 1. Spor modundayken, [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin. 2. NAVIGATION (Navigasyon) öğesini seçmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesini kullanarak Find back (Geri dön) öğesine gidin ve [Next] (İleri) düğmesi ile seçin. Navigasyon kılavuzu, seçilen spor modunda son ekran olarak gösterilir. 50

51 9.6.8 Geri izle işlevini kullanma Track back (Geri izle) ile egzersiz sırasında istediğiniz bir noktada rotanızda geriye gidebilirsiniz. Suunto Ambit2 R saatinizde, sizi başlangıç noktanıza geri götürmek için kılavuzluk edecek geçici noktalar oluşturulur. Egzersiz esnasında geri izlemek için: 1. Spor modundayken, [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin. 2. NAVIGATION (Navigasyon) öğesini seçmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesini kullanarak Track back (Geri izle) öğesine gidin ve [Next] (İleri) düğmesi ile seçin. 51

52 Artık rota navigasyonunda olduğu gibi yolunuzda geri gitmeye başlayabilirsiniz. Rota navigasyonu hakkında daha fazla bilgi için, bkz Navigasyon sırasında. Track back (Geri izle) işlevi, GPS verileri içeren egzersizlerle günlük defterinden de kullanılabilir Bir rotada gezinme altında belirtilen işlemleri uygulayın. Routes (Rotalar) yerine LOGBOOK (Günlük defteri) öğesine gidin ve navigasyona başlamak için bir günlük seçin Otomatik duraklatma Otomatik duraklatma, hızınız 2km/s'nin altına düştüğünde egzersiz kaydınızı duraklatır. Hızınız 2 km/s'nin üzerine çıktığında kayıt otomatik olarak devam eder. Movescount'taki her spor modu için otomatik duraklatmayı açık/kapalı olarak ayarlayabilirsiniz. Alternatif olarak, otomatik duraklatmayı egzersiz sırasında etkinleştirebilirsiniz. Otomatik duraklatmayı egzersiz sırasında açık/kapalı olarak ayarlamak için: 1. Spor modundayken [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin. 52

53 2. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile ACTIVATE (Etkinleştir) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) ile seçin. 3. [Start Stop] (Durdur Başlat) ile Autopause (Otomatik duraklat) seçeneğine gidin ve [Next] ile seçin. 4. Otomatik duraklatmayı On/Off (Açık/Kapalı) olarak ayarlamak için [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basıp [Next] (İleri) düğmesi ile kabul edin. NAVIGATI... ACTIVATE Compass Autopause... HR limits Autopause 9.7 Egzersizden sonra günlük defterini görüntüleme Kaydetmeyi durdurduktan sonra egzersizinizin özetini görüntüleyebilirsiniz. Kaydı durdurmak ve özet bilgisini görüntülemek için: 53

54 1. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesini basılı tutarak egzersizi durdurup kaydedin. Kaydetmeyi durdurmak için alternatif olarak [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine de basabilirsiniz. Günlüğü duraklattıktan sonra [Back Lap]'e basarak durdurmayı doğrulayabilir veya [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basarak kaydetmeye devam edebilirsiniz. Egzersizi durdurduktan sonra [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak günlüğü kaydedin. Günlüğü kaydetmek istemiyorsanız [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basın. 2. Egzersiz özetini görüntülemek için [Next] (İleri) düğmesine basın. Saving exercise Günlük defterinde kayıtlı tüm egzersizlerinizin özetlerini de görebilirsiniz. Günlük defterinde egzersizler zamana göre listelenir ve en son egzersiz ilk olarak gösterilir. Günlük defteri, en iyi GPS kesinliği ve 1 saniye kayıt aralığı ile birlikte yaklaşık 15 saatlik egzersiz saklayabilir. Egzersizinizin özetini günlük defterinde görüntülemek için: 1. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin. 2. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile LOGBOOK (Günlük Defteri) seçeneğinin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile girin. O anki toparlanma süreniz gösterilir.

55 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) ile egzersiz günlükleri arasında gezinin ve [Next] (İleri) ile bir günlük seçin. 4. Günlüğün özet görünümlerini [Next] (İleri) ile gözden geçirin. TIMERS LOGBOOK EXERCISE 4. Running 20: Kalan bellek göstergesi Saat belleğinin % 50'sinden fazlası senkronize edilmediğinde, günlük defterine giriş yaptığınızda Suunto Ambit2 R saatinizde bir hatırlatma görüntülenir. 55

56 Senkronize edilmemiş olan bellek dolduğunda, hatırlatma görüntülenmez ve Suunto Ambit2 R eski günlüklerin üzerine yazmaya başlar Dinamik egzersiz özeti Dinamik egzersiz özeti, egzersizinizdeki aktif alanları özet olarak gösterir. [Next] (İleri) düğmesi ile özet görüntülerine göz atabilirsiniz. Özette gösterilen bilgiler, kullandığınız spor moduna ve kalp atış hızı kemeri veya GPS kullanıp kullanmadığınıza göre değişiklik gösterir. Varsayılan olarak, tüm spor modları şu bilgileri içermektedir: spor modu adı zaman tarih süre turlar NOT: Ekran seçeneği olarak kümülatif artan/azalan öğesini belirlediğinizde, veriler sadece aynı zamanda en iyi GPS kesinliğini de seçmişseniz görüntülenir. GPS kesinliği hakkında daha fazla bilgi için, bkz GPS kesinliği ve güç tasarrufu. 56

57 İPUCU: Movescount'ta daha ayrıntılı verilere erişebilirsiniz Toparlanma süresi Suunto Ambit2 R saatiniz, her zaman tüm kayıtlı egzersizlerinizden o anki birikmiş toparlanma süresini gösterir. Toparlanma süresi, tam olarak kendinizi toplamanız ve tam yoğunlukla egzersize hazır olmanızın ne kadar vakit aldığını gösterir. Toparlanma süreniz arttıkça veya azaldıkça saat de gerçek zamanda güncelleme yapar. O anki toparlanma sürenizi görüntülemek için: 1. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin. 2. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile LOGBOOK (Günlük Defteri) öğesinin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile seçin. 3. Toparlanma süreniz ekranda gösterilir. TIMERS LOGBOOK EXERCISE NOT: Toparlanma süresi, yalnızca 30 dakikadan uzunsa gösterilir. 57

58 9.8 Planlı hareketleri kullanma Bireysel hareketler planlayabilir veya antrenman programlarını kullanabilir ve bunları Suunto Ambit2 R saatinize indirebilirsiniz. Suunto Ambit2 R saatiniz, planlı hareketler olduğunda antrenman hedeflerinize ulaşmanız için sizi yönlendirir. Saatinizde 60'a kadar planlı hareket saklayabilirsiniz. Planlı bir hareketi kullanmak için: 1. HAREKETLERİM altında bireysel hareketlerinizi planlayın veya PLANLA VE OLUŞTUR altında bir antrenman programı kullanın veya oluşturun (Movescount.com'da) ve programı planlı hareketlerinize ekleyin. 2. Saatinize planlı hareketleri indirmek için Movescount.com ile yeniden eşitleyin. 3. Hedeflerinize ulaşmak için planlı hareketleriniz sırasında kılavuzun yanı sıra günlük kılavuzu da takip edin. Planlı bir hareketi başlatmak için: 1. Saatinizin, o gün için planlı bir hedefiniz olup olmadığını görmesi için [Next] (İleri) düğmesine basın. 2. O gün için birden fazla planlı hareketiniz varsa her bir hedefi görmek için [View] (Görünüm) düğmesine basın. Today 1/2 75 min Running Today 2/2 30 km 240 min 58

59 3. Planlı bir hareketi başlatmak için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın veya ZAMAN moduna tekrar dönmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. Planlı bir hareket sırasında Suunto Ambit2 R saatiniz, hıza veya kalp atış hızına göre kılavuzluk sağlar: 79bpm 189bpm Suunto Ambit2 R saatiniz ayrıca planlanan hedefinizin %50'si veya %100'ü tamamlandığında bildirir. Hedefiniz tamamlandığında veya o gün dinlenecekseniz, sonraki planlanan hareket bir hafta içinde ise haftanın gününe göre veya bir haftadan daha sonra ise tarihe göre gelecekteki hedefler belirtilir: Friday 35 min Running km 75 min 59

60 10 FUSEDSPEED FusedSpeed TM koşma hızınızı daha hassas bir şekilde ölçmenizi sağlayan benzersiz bir GPS ve bilek hızlanma sensörü ölçümü kombinasyonudur. GPS sinyali, bilek hızı bazında uyarlanabilir bir şekilde filtrelenir ve sabit koşma hızlarında daha hassas ölçümler sağlarken hız değişikliklerine de daha hızlı tepki verir. FusedSpeed TM en iyi, antrenman esnasında yüksek reaktif hız ölçümlerine ihtiyaç duyduğunuzda (ör. engebeli arazide koşarken veya aralıklı antrenmanlar esnasında) performans gösterir. Örneğin bir binanın sinyali engellemesi nedeniyle GPS sinyalini geçici olarak kaybederseniz, Suunto Ambit2 R saatiniz GPS kalibrasyonlu hız ölçer sayesinde hassas hız ölçümleri göstermeye devam edebilir. 60

61 NOT: FusedSpeed TM koşma ve diğer benzer etkinlikler için tasarlanmıştır. İPUCU: En doğru okumaları elde edebilmek için FusedSpeed TM ile gerektiğinde saatinize hızlı bir bakış atmanız yeterlidir. Saati hareket ettirmeden önünüzde tuttuğunuzda hassasiyet azalır. FusedSpeed TM aşağıdaki spor modlarıyla otomatik olarak etkinleştirilir: koşu patika koşusu koşu bandı yol bulma pist ve arazi yer topu futbol 61

62 11 NAVIGASYON 11.1 GPS'i kullanma Suunto Ambit2 R, mevcut konumunuzu belirlemek için Küresel Konumlama Sistemi'ni (Global Positioning System - GPS) kullanır. GPS, km yükseklikte 4 km/s hızla dünyanın yörüngesinde dolaşan bir grup uydu kullanır. Suunto Ambit2 R saatinizde yerleşik olarak bulunan GPS alıcısı, bilek kullanımı için optimize edilmiştir ve çok geniş bir açıdan veri alır GPS sinyali alma Suunto Ambit2 R saatiniz, bir spor modunu GPS özelliğiyle birlikte seçtiğinizde, konumunuzu belirlediğinizde veya gezinmeye başladığınızda GPS'i otomatik olarak etkinleştirir. 62

63 NOT: GPS'i ilk defa etkinleştiriyorsanız veya uzun süredir kullanmadıysanız GPS tespiti almak normalden uzun sürebilir. Daha sonraki GPS başlatmaları daha kısa sürer. İPUCU: GPS başlatma zamanını en aza indirmek için saati GPS yukarı gelecek şekilde sabit tutun ve saatin gökyüzünü direkt olarak görebilmesi için açık bir alanda olduğunuzdan emin olun. Sorun giderme: GPS sinyali yok İdeal bir sinyal için saatin GPS kısmını yukarı yönlendirin. En iyi sinyal, gökyüzünün direkt olarak göründüğü açık bir alanda alınabilir. GPS alıcı genellikle çadırlarda veya diğer ince örtülerin altında düzgün çalışır. Ancak nesneler, binalar, yoğun bitki örtüsü veya bulutlu hava GPS sinyal alım kalitesini azaltabilir. GPS sinyali katı yapılardan veya sudan geçemez. Bu yüzden GPS'i binalarda, mağaralarda veya su altında etkinleştirmeyi denemeyin. GPS sinyali bulunmazsa GPS'i sıfırlayın (bkz Hizmet menüsü) GPS ızgaraları ve konum biçimleri Izgaralar, haritada kullanılan koordinat sistemini belirleyen ve harita üzerinde bulunan çizgilerdir. Konum biçimi, GPS alıcısı konumunun saatte görüntülenme yöntemidir. Tüm biçimler aynı konumla ilgilidir, sadece söz konusu konumu farklı bir şekilde ifade ederler. Konum biçimini değiştirme hakkında bilgi için, bkz. 13 Ayarları düzenleme. Biçimi aşağıdaki ızgaralardan seçebilirsiniz: 63

64 64 enlem/boylam en yaygın kullanılan ızgaradır ve üç farklı biçimi vardır: o WGS84 Hd.d o WGS84 Hd m.m' (WGS84 Hd d.d') o WGS84 Hd m's.s (WGS84 Hd d's.s) UTM (Universal Transverse Mercator - Evrensel Çapraz Merkator) iki boyutlu yatay bir konum gösterimi sağlar. MGRS (Military Grid Reference System - Askeri Izgara Referans Sistemi), UTM'nin bir uzantısıdır ve ızgara bölge işaretleyici, metrekarelik tanımlayıcı ve sayısal konumdan oluşur. Suunto Ambit2 R saatiniz, aşağıdaki yerel ızgaraları da destekler: British (İngiltere) (BNG) Finnish (Finlandiya) (ETRS-TM35FIN) Finnish (Finlandiya) (KKJ) Irish (İrlanda) (IG) Swedish (İsveç) (RT90) Swiss (İsviçre) (CH1903) UTM NAD27 Alaska UTM NAD27 Conus (Kıta ABD'si) UTM NAD83 NOT: Bazı ızgaralar, 84 N'nin kuzeyindeki ve 80 S'nin güneyindeki bölgelerde veya amaçlanan ülkeler dışında kullanılamaz GPS kesinliği ve güç tasarrufu Spor modlarını özelleştirirken, Movescount'taki GPS kesinliği ayarını kullanarak GPS düzeltme aralığını tanımlayabilirsiniz. Aralık ne kadar kısa olursa, egzersiz esnasında kesinlik de o kadar yüksek olur.

65 Aralığı artırarak ve kesinliği düşürerek, pil ömrünü uzatabilirsiniz. GPS kesinliği seçenekleri şunlardır: En iyi: ~ 1 saniye düzeltme aralığı, en yüksek güç tüketimi İyi: ~ 5 saniye düzeltme aralığı, orta düzeyde güç tüketimi Tamam: ~ 60 saniye düzeltme aralığı, en düşük güç tüketimi Kapalı: GPS düzeltmesi yok 11.2 Konumu görme Suunto Ambit2 R, GPS aracılığıyla mevcut konumunuzun koordinatlarını görmenizi sağlar. Konumunuzu görmek için: 1. GPS etkinleştirilmiş bir spor modu seçin ve Seçenekler menüsüne erişmek için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutun. 2. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesini kullanarak NAVIGATION (Navigasyon) seçeneğinin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile girin. 3. Location (Konum) seçeneğini belirlemek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 4. Current (Mevcut) öğesini seçmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 5. Saat bir GPS sinyali aramaya başlar ve sinyali aldıktan sonra GPS found (GPS bulundu) iletisini görüntüler. Ardından mevcut koordinatlarınız ekranda görüntülenir. 65

66 NAVIGATION ACTIVATE Routes Location POIs (Poi CURRENT DEFINE 66 İPUCU: Bir egzersizi kaydederken Seçenekler menüsüne erişmek için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak da konumunuzu kontrol edebilirsiniz POI navigasyonu Konumunuzu ilgi çekici nokta (POI) olarak ekleme Suunto Ambit2 R, mevcut konumunuzu POI olarak kaydetmenizi veya tanımlamanızı sağlar. Kayıtlı bir POI'ye istediğiniz zaman (örneğin egzersiz esnasında) gidebilirsiniz.

67 Saatinizde 100'e kadar POI kaydedebilirsiniz. Bu sayıya rotaların da dahil olduğunu unutmayın. Örneğin, 60 ara noktası olan bir rotanız varsa, saate ek olarak 40 POI kaydedebilirsiniz. Önceden tanımlanan bir listeden bir POI tipi (simge) ve POI adı seçebilir veya Movescount'ta POI'leri istediğiniz gibi adlandırabilirsiniz. Önceden tanımlanmış olan simgeler şurada listelenmiştir: 15 Simgeler. Bir konumu POI olarak kaydetmek için: 1. GPS etkinleştirilmiş bir spor modu seçin ve seçenekler menüsüne erişmek için [Next] (İleri) düğmesine basarak bekleyin. 2. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesini kullanarak NAVIGATION (Navigasyon) seçeneğinin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile girin. 3. Location (Konum) seçeneğini belirlemek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 4. Enlem ve boylam değerlerini elle değiştirmek için Current (Geçerli) veya DEFINE (Tanımla) seçeneklerinden birini belirleyin. 5. Konumu kaydetmek için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. 6. Konum için uygun bir POI türü seçin. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) ile POI türleri arasında gezinin. [Next] (İleri) ile bir POI türü seçin. 7. Konum için uygun bir isim seçin. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) ile isim seçenekleri arasında gezinin. [Next] (İleri) ile bir isim seçin. 8. POI'yi kaydetmek için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. 67

68 NAVIGATION ACTIVATE Routes Location POIs (Poin.. CURRENT DEFINE

69 İPUCU: Movescount'ta haritada bir konum seçerek veya koordinatları girerek POI'ler oluşturabilirsiniz. Suunto Ambit2 R saatinizdeki ve Movescount'taki POI'ler, saati Movescount'a bağladığınızda daima senkronize edilir Bir ilgi çekici noktaya (POI) gitme Suunto Ambit2 R, POI olarak kaydedilmiş önceden tanımlı bir hedefe gitmenizi sağlayan GPS navigasyonu içerir. NOT: Egzersiz kaydederken de gezinebilirsiniz, bkz Egzersiz sırasında navigasyon. Bir POI'ye gitmek için: 1. GPS etkinleştirilmiş bir spor modu seçin ve Seçenekler menüsüne erişmek için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutun. 2. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesini kullanarak NAVIGATION (Navigasyon) seçeneğinin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile girin. 3. [Light Lock[ (Işık Kilidi) düğmesini kullanarak POIs (Points of interest) (POI'ler (İlgi çekici noktalar)) seçeneğinin üzerine gelin ve ]Next] (İleri) düğmesi ile seçin. Saatte, kayıtlı POI sayısı ve yeni POI'ler için uygun olan boş alan görüntülenir. 4. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) ile gitmek istediğiniz POI'nin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile seçin. 5. Navigate (Gezin) öğesini seçmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. Pusulayı ilk kez kullanıyorsanız kalibre etmeniz gerekir. Daha fazla bilgi için, bkz Pusulayı kalibre etme. Pusulayı etkinleştirdikten sonra 69

70 70 saatiniz bir GPS sinyali arar ve sinyal alındıktan sonra GPS found (GPS bulundu) yazısını görüntüler. 6. POI'ye gitmeye başlayın. Saatte aşağıdaki bilgiler görüntülenir: hedefinize giden yönü belirten gösterge (daha fazla açıklamayı aşağıda bulabilirsiniz) hedefe olan uzaklığınız gittiğiniz yöndeki POI'nin adı, gidilen yolun doğru yönü ile sizin gittiğiniz yol arasındaki derece üzerinden fark (0 doğru yönde olduğunuzu gösterir) veya alternatif olarak mevcut gidiş yönünüz (ana yön olarak) 7. Saatiniz, hedefinize vardığınız bilgisini verir.

71 NAVIGATION ACTIVATE Location POIs (Poin... Routes Üst sıra, sizin gidiş yönünüz ile hedef (POI veya ara nokta) arasındaki farkı belirtir. 71

72 Durduğunuzda veya yavaş hareket ederken (<4 km/s), aradaki fark saatin pusulaya göre nasıl yöneldiğine göre hesaplanır. Doğru gidiş yönünü bulmak için saati 12:00 sizden öbür tarafa bakacak şekilde önünüzde tutun ve dönün. Yüksek hızlarda (>4 km/s), aradaki fark GPS'e göre asıl hareket yönünüze bağlı olarak hesaplanır. Doğru yönü bulmak için, geçerli gidiş yönünüzü değiştirmeniz gerekir İlgi çekici noktaları (POI) silme Bir POI'yi silmek için: 1. GPS etkinleştirilmiş bir spor modu seçin ve Seçenekler menüsüne erişmek için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutun. 2. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesini kullanarak NAVIGATION (navigasyon) seçeneğinin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile girin. 3. [Light Lock[ (Işık Kilidi) düğmesini kullanarak POIs (Points of interest) (POI'ler (İlgi çekici noktalar)) seçeneğinin üzerine gelin ve ]Next] (İleri) düğmesi ile seçin. Saatte kayıtlı POI sayısı ve yeni POI'ler için uygun olan boş alan görüntülenir. 4. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesi ile silmek istediğiniz POI'ye gidin ve [Next] (İleri) düğmesi ile seçin. 5. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesi ile Delete (Sil) öğesine gidin. [Next] (İleri) ile seçin. 6. Onaylamak için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. 72

73 NAVIGATION ACTIVATE Location POIs (Poin... Routes

74 NOT: Movescount'ta bir POI'yi sildiğinizde ve Suunto Ambit2 R saatinizi senkronize ettiğinizde POI cihazdan silinir, ancak Movescount'ta sadece devre dışı bırakılır Rota navigasyonu Rota ekleme Movescount'ta rota oluşturabilir veya başka bir saat ile oluşturulmuş bir rotayı bilgisayarınızdan Movescount'a aktarabilirsiniz. Suunto Ambit2 R saatinizle rota da kaydedebilir ve Movescount'a yükleyebilirsiniz, bkz Pistleri kaydetme. Rota eklemek için: 1. adresine gidin. Nasıl rota aktarılacağına veya oluşturulacağına dair talimatları takip edin. 2. Moveslink'i etkinleştirin ve Suunto Ambit2 R saatinizi Suunto USB kablosuyla bilgisayarınıza bağlayın. Rota otomatik olarak saate aktarılır. NOT: Suunto Ambit2 R saatinize aktarmak istediğiniz rotanın Movescount'ta seçili olduğundan emin olun. 74

75 Bir rotada gezinme Movescount'tan Suunto Ambit2 R saatinize indirdiğiniz bir rotada gezinebilirsiniz, bkz Rota ekleme. NOT: Ayrıca spor modu ile de gezinebilirsiniz, bkz Egzersiz sırasında navigasyon. Bir rotada gezinmek için: 1. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak Başlat menüsüne girin. 2. [Start Stop] (Başlat Durdur) ile NAVIGATION (navigasyon) seçeneğinin üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile girin. 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesi ile Routes (Rotalar) üzerine gelin ve [Next] (İleri) düğmesi ile girin. Saatinizde, kayıtlı rota sayısı ve ardından tüm rotalarınızın bir listesi görüntülenir. 4. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) ile gezinmek istediğiniz rotanın üzerine gelin. [Next] (İleri) ile seçin. 75

76 76 5. Saatinizde, seçili rotadaki tüm ara noktalar görüntülenir. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) ile başlangıç noktası olarak kullanmak istediğiniz ara noktanın üzerine gelin. [Next] (İleri) ile kabul edin. 6. Navigate (Gezin) öğesini seçmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 7. Rotanın ortasında bir ara nokta seçtiyseniz Suunto Ambit2 R, gezinmenin yönünü seçmeniz için sizi uyarır. Forwards (İleri yönde) seçeneğini belirlemek için [Start Stop]'a (Başlat Durdur), Backwards (Geri yönde) seçeneğini belirlemek için [Light Lock]'a (Işık Kilidi) basın. Başlangıç noktası olarak ilk ara noktayı seçtiyseniz Suunto Ambit2 R rotada ileriye doğru gezinir (ilk ara noktadan son ara noktaya doğru). Başlangıç noktası olarak son ara noktayı seçtiyseniz Suunto Ambit2 R rotada geriye doğru gezinir (son ara noktadan ilk ara noktaya doğru). 8. Pusulayı ilk kez kullanıyorsanız kalibre etmeniz gerekir. Daha fazla bilgi için, bkz Pusulayı kalibre etme. Pusulayı etkinleştirdikten sonra saatiniz bir GPS sinyali arar ve sinyal alındıktan sonra GPS found (GPS bulundu) yazısını görüntüler. 9. Rotadaki ilk ara noktaya doğru gezinmeye başlayın. Ara noktaya yaklaşırken saatiniz sizi bilgilendirir ve otomatik olarak rota üzerindeki bir sonraki ara noktaya doğru gezinmeye başlar. 10. Rotadaki en son ara noktadan önce saatiniz size hedefinize ulaştığınız bilgisini verir.

77 NAVIGATION ACTIVATE POIs (Poin... Routes Location 77

78 78 Rotadaki bir ara noktayı atlamak için: 1. Bir rotada gezinirken, [Next]'i (İleri) basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin.

79 2. NAVIGATION (Navigasyon) öğesini seçmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) ile Skip waypoint'in (Ara nokta atla) üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile seçin. Saatiniz ara noktayı atlar ve doğrudan rotadaki bir sonraki ara noktaya doğru gezinmeye başlar. ACTIVATE NAVIGATION Find back Skip wayp... Routes Location Navigasyon sırasında Navigasyon sırasında bazı görünümler arasında gezinmek için [View] (Görünüm) düğmesine basın. Bu görünümler şunlardır: 1. bütün rotayı gösteren tam yol görünümü 2. rotanın yakınlaştırılmış görünümü. Varsayılan olarak, yakınlaştırılmış görünüm 200 m/0,125 mi ölçeğe veya rotadan uzaksanız daha büyük bir ölçeğe ayarlanmıştır. Harita yönelimini ayarlardan değiştirebilirsiniz, bkz. 13 Ayarları düzenleme. 3. ara nokta navigasyon görünümü 79

80 Tam yol görünümü Tam yol görünümünde aşağıdaki bilgiler gösterilir: (1) konumunuzu belirten ve istikametinizin yönünü işaret eden bir ok. (2) rotanızdaki bir sonraki ara nokta (3) rotanızdaki ilk ve son ara nokta (4) rotaya yakın konumlandırılmış POI'ler. En yakın POI, bir simge ile gösterilir. (5) tam yol görünümünün gösterildiği ölçek NOT: Tam yol görünümünde kuzey her zaman yukarı yöndedir. 80

81 Ara nokta navigasyon görünümü Ara nokta navigasyon görünümünde aşağıdaki bilgiler gösterilir: (1) bir sonraki ara noktanın yönünü işaret eden bir ok (sola/sağa dön göstergesi) (2) bir sonraki ara noktaya olan uzaklığınız (3) yolunuz üzerinde bulunan bir sonraki ara nokta Bir rotayı silme Movescount'ta rotaları silebilir ve devre dışı bırakabilirsiniz. Bir rotayı silmek için: 1. adresine gidin ve bir rotanın silinmesi veya devre dışı bırakılmasıyla ilgili yönergeleri izleyin. 2. Moveslink'i etkinleştirin ve Suunto Ambit2 R saatinizi Suunto USB kablosuyla bilgisayarınıza bağlayın. Ayarlar senkronize edilirken rota otomatik olarak saatten silinir. 81

82 12 ÜÇ BOYUTLU PUSULAYI KULLANMA Suunto Ambit2 R, kendinizi manyetik kuzeye göre yönlendirmenize imkan tanıyan üç boyutlu bir pusulaya sahiptir. Eğime göre dengelenmiş pusula, yatay olarak düz olmadığında bile doğru ölçümler verir. Pusula, etkinleştirilmesi gereken geçici bir ekrandır. Pusulayı etkinleştirmek için: 1. Spor modundayken, [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne girin. 2. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile ACTIVATE (Etkinleştir) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) ile seçin. 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) ile COMPASS (Pusula) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) ile seçin. NOT: Güç tasarrufu modunda, 2 dakika sonra geçici ekran gözden kaybolur. PUSULA modu aşağıdaki bilgileri içerir: orta sıra: derece cinsinden pusula yönü alt sıra: [View] (Görünüm) düğmesi ile ana yönlerde (N (K), S (G), W (B), E (D)) veya ara yönlerde (NE (KD), NW (KB), SE (GD), SW (GB)), saat ve boş görünüm arasında geçiş yapabilirsiniz 82

83 Pusula bir dakika sonra güç tasarrufu moduna geçer. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak tekrar etkinleştirebilirsiniz. Pusulayı egzersiz esnasında kullanma hakkında daha fazla bilgi için, bkz Egzersiz sırasında pusula kullanma Pusulayı kalibre etme PUSULA modu, pusulayı kullanmaya başlamadan önce kalibre etmenizi ister. Pusulayı kalibre etmişseniz ve yeniden kalibre etmek istiyorsanız, Seçenekler menüsünde Kalibrasyon seçeneğine gidebilirsiniz. Pusulayı kalibre etmek için: 1. [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne girin. 2. [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesini kullanarak GENERAL (genel) öğesine gidin ve [Next] (İleri) düğmesi ile giriş yapın. 3. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesini kullanarak Compass (Pusula) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) düğmesi ile giriş yapın. 4. Calibration (Kalibrasyon) öğesini seçmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 5. Saat bip sesi çıkarana kadar saati farklı yönlerde çevirin ve döndürün. Bip sesi çıktığında kalibrasyon tamamlanmış demektir. 83

84 Kalibrasyon başarılı olduğunda CALIBRATION SUCCESSFUL (Kalibrasyon başarılı) iletisi görüntülenir. Kalibrasyon başarılı olmazsa, CALIBRATION FAILED (Kalibrasyon başarısız) iletisi görüntülenir. Kalibrasyonu yeniden denemek için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın Sapma değerini ayarlama Pusula ölçümlerinin doğru olması için doğru bir sapma değeri ayarlayın. Kağıt üzerindeki haritalar gerçek kuzeyi gösterir. Pusulalar ise yeryüzünün manyetik alanlarının çektiği bir bölge olan manyetik kuzeyi gösterir. Manyetik Kuzey ile gerçek Kuzey aynı yerde olmadığı için, pusulanızda sapma ayarı yapmanız gerekir. Manyetik ve gerçek kuzey arasındaki açı sizin sapma değerinizdir. Sapma değeri, çoğu haritada görünür. Manyetik kuzeyin yeri her yıl değiştiği için, en doğru ve güncel sapma değeri internetten (örneğin elde edilebilir. 84

85 Diğer yandan, oryantiring haritaları manyetik kuzeye göre çizilir. Yani oryantiring haritaları kullandığınızda, sapma değerini 0 dereceye ayarlayarak sapma düzeltmesini kapatmanız gerekir. Sapma değerini ayarlamak için: 1. [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne girin. 2. GENERAL (Genel) seçeneğine girmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 3. [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesini kullanarak Compass (Pusula) öğesine gidin ve [Next] (İleri) düğmesi ile seçin. 4. [Light Lock] (Işık Kilidi) ile Declination (Sapma) seçeneğine gidin ve [Next] (İleri) ile seçin öğesini seçerek sapmayı kapatın veya W (batı) ya da E (doğu) öğesini seçin. 6. [Start Stop] (Başlat Durdur) veya [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesi ile sapma değerini ayarlayın. 7. Ayarı kabul etmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 85

86 PERSONAL GENERAL PAIR Time/date Tones/dis... Compass Map Formats İPUCU: COMPASS (Pusula) modundayken [View] (Görünüm) düğmesini basılı tutarak da pusula ayarlarına girebilirsiniz. 86

87 13 AYARLARI DÜZENLEME Ayarlara erişmek ve düzenleme yapmak için: 1. [Next] (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne girin. 2. [Start Stop] (Başlat Durdur) ve [Light Lock] (Işık Kilidi) ile menüde gezinin. 3. Bir ayara girmek için [Next] (İleri) düğmesine basın. 4. Ayar değerlerini düzenlemek için [Start Stop] (Başlat Durdur) ve [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basın. 5. Ayarlarda bir önceki görünüme dönmek için [Back Lap]'e basın veya seçenekler menüsünden çıkmak için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutun. Aşağıdaki ayarlara erişebilirsiniz: PERSONAL (KIŞISEL) BIRTH YEAR (DOĞUM YILI) Weight (Ağırlık) Max HR (Maks. KH) GENDER (CINSIYET) GENERAL (GENEL) FORMATS (BIÇIMLER) 87

88 LANGUAGE (DIL) UNIT SYSTEM (BIRIM SISTEMI) o Metric (Metrik) o Imperial (İngiliz ölçü sistemi) o Advanced (Gelişmiş): Movescount'ta İngiliz ölçü sistemi ile metrik ölçü sisteminin isteğinize göre bir karışımını yapmanızı sağlar. Position format (Konum biçimi): o WGS84 Hd.d o WGS84 Hd m.m' (WGS84 Hd d.d') o WGS84 Hd m's.s (WGS84 Hd d's.s) o UTM o MGRS o British (İngiltere) (BNG) o Finnish (Finlandiya) (ETRS-TM35FIN) o Finnish (Finlandiya) (KKJ) o Irish (İrlanda) (IG) o Swedish (İsveç) (RT90) o Swiss (İsviçre) (CH1903) o UTM NAD27 Alaska o UTM NAD27 Conus (Kıta ABD'si) o UTM NAD83 Time format (Zaman biçimi): 12 h or 24 h (12 s veya 24 s) Date format (Tarih biçimi): dd.mm.yy, mm/dd/yy (gg.aa.yy, aa/gg/yy) Time/date (Zaman/tarih) GPS timekeeping (GPS zaman tutma): açık veya kapalı Dual time (Çift saat): saat ve dakika Alarm: açık/kapalı, saat ve dakika 88

89 Time (Zaman): saat ve dakika Date (Tarih): yıl, ay, gün TONES/DISPLAY (SESLER/EKRAN) Invert display (Ekranı çevir): ekran rengini tersine çevirir Button lock (Düğme kilidi) o Time mode lock (Zaman modu kilidi): ZAMAN modunda kilitli düğme. Actions only (Yalnızca eylemler): Başlat ve Seçenekler menüleri kilitlidir. All buttons (Tüm düğmeler): Tüm düğmeler kilitlidir. Ekran ışığı Night (Gece) modunda etkinleştirilebilir. o Sport mode lock (Spor modu kilidi): Spor modlarında kilitli düğme. Actions only (Yalnızca eylemler): [Start Stop] (Başlat Durdur), [Back Lap] ve Seçenekler menüsü egzersiz sırasında kilitlidir. All buttons (Tüm düğmeler): Tüm düğmeler kilitlidir. Ekran ışığı Night (Gece) modunda etkinleştirilebilir. Tones (Sesler): o All on (Tümü açık): düğme sesleri ve sistem sesleri etkindir o Buttons Off (Düğmeler Kapalı): yalnızca sistem sesleri etkindir o All off (Tümü kapalı): tüm sesler kapalıdır Backlight (Ekran ışığı): Mode (Mod): Normal: [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine bastığınızda ve alarm çaldığında ekran ışığı birkaç saniye boyunca yanar. Off (Kapalı): Bir düğmeye bastığınızda veya alarm çaldığında ekran ışığı yanmaz. 89

90 Night (Gece): Herhangi bir düğmeye bastığınızda ve alarm çaldığında ekran ışığı birkaç saniye süresince yanar. Night (Gece) modunu kullanmak pil süresini önemli ölçüde azaltır. Toggle (Geçiş): [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine bastığınızda ekran ışığı yanar. [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine tekrar basana kadar da yanmayı sürdürür. o Brightness (Parlaklık): Ekran ışığı parlaklığını ayarlar (yüzde cinsinden). Display contrast (Ekran kontrastı): Ekran kontrastını ayarlar (yüzde cinsinden). Compass (Pusula) Calibration (Kalibrasyon): Pusula kalibrasyonunu başlatır. Declination (Sapma): Pusula sapma değerinin belirlenmesini sağlar. Map (Harita) Orientation (Yönelim) o Heading up (İstikamet yukarısı): İstikametin yukarıyı gösterdiği yakınlaştırılmış haritayı görüntüler. o North up (İstikamet kuzey): Kuzey yönünün yukarıyı gösterdiği yakınlaştırılmış haritayı görüntüler. NOT: Tüm sesler kapalı olsa da alarm çalar. PAIR (EŞLEME) HR belt (KH kemeri): Bir KH kemerini eşleştirir. Foot POD (Ayak POD'u): Bir ayak POD'unu eşleştirir. 90

91 13.1 Hizmet menüsü Hizmet menüsüne erişmek için, saatiniz hizmet menüsüne girene kadar [Back Lap] ve [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesini aynı anda basılı tutun. Hizmet menüsünde şu öğeler bulunur: INFO (Bilgi): o Version (Sürüm): Suunto Ambit2 R saatinizin mevcut yazılım ve donanım sürümünü gösterir. TEST: o LCD test (LCD testi): LCD'nin düzgün çalışıp çalışmadığını test etmenizi sağlar. ACTION (Eylem): o Power off (Gücü kapat): saati derin uyku moduna geçirmenize olanak tanır. o GPS reset (GPS'i sıfırla): GPS'i sıfırlamanızı sağlar. NOT: POWER OFF (Gücü kapat), düşük güç durumudur. Saatinizi, güç kaynağı olan USB kablosuna bağlayarak uyandırabilirsiniz. İlk kurulum sihirbazı başlatılır. Ancak önceki değerler silinmez, bu sayede her adımı onaylamanız yeterli olacaktır. 91

92 NOT: Saat 10 dakika boyunca kullanılmadığında güç tasarrufu moduna geçer. Hareket ettirildiğinde yeniden etkinleşir. NOT: Hizmet menüsü içeriği güncellemeler sırasında haber verilmeksizin değişime tabidir. GPS'i sıfırlama GPS bir sinyal bulamazsa, GPS verilerini hizmet menüsünden sıfırlayabilirsiniz. GPS'i sıfırlamak için: 1. Hizmet menüsünde [Light Lock] (Işık Kilidi) ile ACTION'ın (Eylem) üzerine gelin ve [Next] (İleri) ile girin. 2. GPS reset (GPS'i sıfırla) seçeneğinin üzerine gelmek için [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basın ve [Next] (İleri) ile girin. 3. GPS sıfırlamayı doğrulamak için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın veya [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basıp iptal edin. NOT: GPS sıfırlandığında GPS verileri, pusula kalibrasyon değerleri ve toparlanma süresi de sıfırlanır. Ancak kayıtlı günlükleriniz silinmez. 92

93 14 POD/KALP ATIŞ HIZI KEMERINI EŞLEŞTIRME Suunto Ambit2 R saatinizi isteğe bağlı Suunto kalp atış hızı kemeri veya Ayak POD'u ile eşleştirerek egzersiz sırasında ek hız, mesafe ve tempo bilgisi alabilirsiniz. Diğer ANT+ kalp atış hızı kemerleri veya ayak POD'ları da kullanılabilir. Uyumlu ANT+ ürünlerinin listesi için directory adresini ziyaret edebilirsiniz. Suunto Ambit2 R paketinde yer alan kalp atış hızı kemeri ve/veya POD önceden eşleştirilmiş durumdadır. Eşleştirme ancak saatle birlikte yeni bir kalp atış hızı kemeri veya POD kullanmak isterseniz gerekir. Bir POD'u/kalp atış hızı kemerini eşleştirmek için: 1. POD'u/kalp atış hızı kemerini etkinleştirin: Kalp atış hızı kemeri: temas bölgelerini nemlendirin ve kemeri takın. Ayak POD'u: POD'un bağlı olduğu ayakkabınızı kısaca sallayın veya yere vurun. 2. Seçenekler menüsüne girmek için [Next] (İleri) düğmesini basılı tutun. 3. [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesi ile PAIR (Eşleştirme) öğesine gidin ve [Next] (İleri) düğmesi ile giriş yapın. 4. [Start Stop] (Başlat Durdur) ve [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmelerini kullanarak ek seçeneklerde gezinin. 5. Bir POD veya kalp atış hızı kemeri seçmek için [Next] (İleri) düğmesine basın ve eşleştirmeye başlayın. 6. Suunto Ambit2 R saatinizi POD'a/kemere yakın bir şekilde tutun (<30 cm) ve cihazın size POD'un/kemerin eşleştirildiğini bildirmesini bekleyin. 93

94 Eşleştirme başarısız olursa, yeniden denemek için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine veya eşleştirme ayarına geri dönmek için [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basın. GENERAL PAIR PERSONAL Bike PODs Power POD HR belt Foot POD Cadence P.. Bike PODs Power POD HR belt Foot POD Cadence P.. 94 İPUCU: Kalp atış hızı kemerini, iki elektrot temas bölgesini nemlendirip bastırarak da etkinleştirebilirsiniz. Sorun giderme: Kalp atış hızı kemeri eşleştirme işlemi başarısız Kalp atış hızı kemeri eşleştirme işlemi başarısız olursa aşağıdakileri deneyin: Kayışın modüle bağlı olduğunu kontrol edin. Kalp atış hızı kemerini doğru bir şekilde taktığınızdan emin olun (bkz. 9.4 Kalp atış hızı kemerini takma).

95 Kalp atış hızı kemerinin elektrot temas bölgelerinin nemli olup olmadığına bakın. POD'ları eşleştirme hakkında daha fazla bilgi için POD'un kullanım kılavuzlarına bakın Ayak POD'unu Kullanma Ayak POD'u kullanılırken, POD egzersiz sırasında kısa aralıklarla GPS tarafından kalibre edilir. Ancak, ayak POD'u eşleştirildiğinde ve bir spor modu için etkin olduğunda hız ve mesafe kaynağı olmaya devam eder. Ayak POD'u otomatik kalibrasyonu varsayılan olarak açıktır. Ayak POD'u eşleştirildiğinde ve seçilen spor modu için kullanıldığında ACTIVATE (Etkinleştir) altındaki spor modu seçeneklerinden kapatılabilir. NOT: Ayak POD'u terimi, hem Suunto Foot POD Mini hem de diğer ANT+ ayak POD'ları için kullanılmaktadır. Daha doğru hız ve mesafe ölçümleri için ayak POD'unu elle kalibre edebilirsiniz. Kalibrasyon işlemini, örneğin 400 metrelik koşu pisti gibi doğru olarak ölçülmüş bir mesafede yapın. Suunto Ambit2 R ile ayak POD'unu kalibre etmek için: 1. Ayak POD'unu ayakkabınıza bağlayın. Daha fazla bilgi için kullandığınız ayak POD'unun kullanım kılavuzuna bakın. 2. Başlat menüsünden bir spor modu seçin (örneğin Running (Koşu)). 3. Normal adımlarınızla koşmaya başlayın. Başlama çizgisini geçerken, [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak kaydı başlatın. 4. Normal adımla metre (yaklaşık 0,500 0,700 mil) kadar bir mesafeyi (örneğin 400 metrelik pisti iki tur) koşun. 95

96 5. Bitiş çizgisine ulaştığınızda kaydı duraklatmak için [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basın. 6. [Back Lap]'e basarak kaydı durdurun. Egzersizi durdurduktan sonra [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak günlüğü kaydedin. Günlüğü kaydetmek istemiyorsanız [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmesine basın. Mesafe özetine ulaşana kadar özet görünümlerinde [Next] (İleri) ile hareket edin. [Start Stop] (Başlat Durdur) ve [Light Lock] (Işık Kilidi) düğmelerini kullanarak, ekranda gösterilen mesafeyi, koştuğunuz gerçek mesafeye ayarlayın. [Next] (İleri) ile onaylayın. 7. [Start Stop] (Başlat Durdur) düğmesine basarak POD kalibrasyonunu onaylayın. Ayak POD'unuz artık kalibre edilmiştir. NOT: Ayak POD'u bağlantısı kalibrasyon egzersizi sırasında kararsızlık gösterirse, mesafe özetinde mesafeyi ayarlayamayabilirsiniz. Ayak POD'unun talimatlara uygun olarak düzgün şekilde takıldığından emin olup tekrar deneyin. Ayak POD'u olmadan koşuyorsanız bileğinizden de koşu temposu bilgisini edinebilirsiniz. Koşu temposu FusedSpeed ile bilekten ölçülür ve koşu, pist koşusu, koşu bandı, oryantiring ile pist ve arazi gibi belirli spor modları için hep açıktır. Ayak POD'u bir egzersizin başında bulunursa, bilekten alınan koşu temposu bilgilerinin üzerine ayak POD'undan alınan tempo bilgisi yazılır. 96

97 15 SIMGELER Suunto Ambit2 R saatinizde örneğin aşağıdaki simgeler görüntülenir: kronometre ayarlar GPS sinyal gücü eşleştirme kalp atış hızı spor modu alarm zaman aralığı ölçer düğme kilidi pil geçerli ekran düğme göstergeleri yukarı/artır sonraki/onayla aşağı/azalt 97

98 gün doğumu gün batımı POI simgeleri Suunto Ambit2 R saatinizde aşağıdaki POI simgeleri mevcuttur: bina/ev otomobil/park etme kamp/kamp yapma yemek/restoran/kafe konaklama/motel/otel su/nehir/göl/sahil dağ/tepe/vadi/kayalık orman kavşak görüş başlangıç bitiş geocache etkinliği 98

99 ara nokta yol/patika kaya çayır mağara 99

100 16 BAKIM Üniteyi taşırken dikkatli olun; bir yere çarpmayın veya düşürmeyin. Normal şartlarda saat bakım gerektirmez. Kullandıktan sonra temiz su ve yumuşak sabunla yıkayın ve yuvayı nemli yumuşak bir bez veya güderi bezle temizleyin. Ünitenin bakımı hakkında daha fazla bilgi almak için sayfasındaki Sorular ve Yanıtlar ile talimat videolarını içeren kapsamlı destek malzemelerine bakın. Burada doğrudan Suunto İletişim Merkezi'ne sorularınızı da gönderebilir veya gerektiğinde ürününüzü yetkili bir Suunto Servisi'ne nasıl tamir ettirebileceğiniz hakkında bilgiler alabilirsiniz. Üniteyi kendi başınıza tamir etmeyin. Alternatif olarak, bu dokümanın son sayfasında belirtilen telefon numarasını arayarak Suunto İletişim Merkezi ile irtibata geçebilirsiniz. Suunto'nun nitelikli müşteri hizmetleri personeli size yardımcı olacak ve gerekirse telefon görüşmeniz sırasında ürününüzdeki sorunları giderecektir. Yalnızca orijinal Suunto aksesuarlarını kullanın; orijinal olmayan aksesuarların neden olduğu hasarlar garanti kapsamında değildir. İPUCU: İhtiyaçlarınız için kişiselleştirilmiş destek almak istiyorsanız, Suunto Ambit2 R saatinizi adresindeki MySuunto'da kaydettirmeyi unutmayın Su geçirmezlik Suunto Ambit2 R saatiniz, 50 metreye/164 fite/5 bara kadar su geçirmezdir. Metre değeri gerçek dalış derinliğiyle ilgilidir ve Suunto su geçirmezlik testinde kullanılan su basıncında test edilmiştir. 100

101 NOT: Su geçirmezlik özelliği, işlevsel çalışma derinliğine eşit değildir. Su geçirmezlik işareti duş, banyo, yüzme, havuzda dalış ve şnorkel ile yüzme esnasında dayanıklı olan statik hava/su geçirmezliği anlamına gelir. Su geçirmezlik özelliğini korumak için şunlar önerilir: saati hiçbir zaman amacı dışında kullanmayın. her türlü onarım işi için yetkili bir Suunto servisi, distribütörü veya bayisi ile iletişim kurun. saati toz ve kuma karşı koruyun. asla gövdeyi kendiniz açmaya çalışmayın. saati ani hava ve su sıcaklığı değişikliklerine maruz bırakmaktan kaçının. tuzlu suya girmesi halinde saatinizi her zaman temiz su ile temizleyin. saati asla çarpmayın veya düşürmeyin Pili şarj etme Tek bir şarj sonrası pil ömrü, Suunto Ambit2 R saatinin nasıl kullanıldığına bağlıdır. Pil süresi 8 ila 25 saat arası veya daha fazladır. Temel saat işlevleri kullanıldığında bu süre 15 güne kadar çıkabilir. Pil ömrüyle ilgili daha fazla bilgi için, bkz. 17 Teknik özellikler. NOT: Düşük sıcaklıklar, tek bir şarj sonrası pil ömrünü kısaltır. NOT: Yeniden şarj edilebilir pillerin kapasitesi zamanla azalır. 101

102 NOT: Arızalı pil nedeniyle sıra dışı kapasite azalması durumunda, Suunto garantisi kapsamında 1 yıl süresince veya en fazla 300 şarj işlemi için (hangisi önce gerçekleşirse) pil değiştirme hizmeti sağlanır. İPUCU: Saat her saniye GPS düzeltmesi uyguladığında, şarj en az ~8 saat gider. Saat yalnızca 60 saniyede bir GPS düzeltmesi uyguladığında şarj ~25 gider. Pil simgesi, pilin şarj seviyesini gösterir. Pilin şarj seviyesi %10'dan düşük olduğunda, pil simgesi 30 saniye boyunca yanıp söner. Pilin şarj seviyesi % 2'den düşük olduğunda, pil simgesi sürekli yanıp söner. Pili Suunto USB kablosu ile bilgisayarınıza bağlayarak veya USB uyumlu Suunto duvar şarj cihazı ile şarj edebilirsiniz. Boş bir pilin tamamen dolması yaklaşık 2-3 saat sürer. İPUCU: Pil ömrünü uzatmak amacıyla GPS düzeltmesini veya bir spor modunun kayıt hızını değiştirmek için Movescount'a gidin. 102

103 16.3 KH kemerinin pilini değiştirme Pili burada gösterilen şekilde değiştirin: 103

104 17 TEKNIK ÖZELLIKLER Genel çalışma sıcaklığı: -20 C ila +60 C/-5 F ila +140 F pil şarj etme sıcaklığı: 0 C ila +35 C/+32 F ila +95 F depolama sıcaklığı: -30 C ila +60 C/-22 F ila +140 F ağırlık: 70 g/2,47 oz su geçirmezlik (saat) : 50 m/164 ft/5 bar su geçirmezlik (KH kemeri): 20 m/66 ft (ISO 2281) mercek: mineral kristal cam güç: yeniden şarj edilebilir lityum iyon pil Pil ömrü: GPS kesinliğine bağlı olarak yaklaşık 8-25 saat arası Bellek ara noktalar: maks. 100 Radyo alıcısı Suunto ANT ve ANT+ TM uyumlu iletişim frekansı: ANT+ > 2,457 GHz ANT > 2,465 GHz modülasyon yöntemi GFSK aralık: ~2 m/6 ft Altimetre ekran aralığı: -500 m m/-1500 ft ft 104

105 çözünürlük: 1 m/3 ft Kronometre çözünürlük: 9:59'59'a kadar 1 sn, sonrasında 1 dk Pusula çözünürlük: 1 derece/18 mils GPS teknoloji: SiRF star IV çözünürlük: 1 m/3 ft 17.1 Ticari Marka Suunto Ambit2 R, logoları ve diğer Suunto ticari markaları ve üretim adları, Suunto Oy firmasının tescilli veya tescilsiz ticari markalarıdır. Tüm hakları saklıdır FCC uyumluluğu Bu cihaz FCC Kuralları'nın 15. Bölümüyle uyumludur. Çalıştırılması şu iki koşula tabidir: (1) bu cihaz zararlı girişime neden olamaz ve (2) bu cihaz, çalışmasında istenmeyen sonuçlara neden olabilecekler dahil, alınan her tür girişimi kabul etmelidir. Bu ürünün FCC standartlarına uyup uymadığı testlerle belirlenmiştir; evde ve ofiste kullanım içindir. Suunto'nun açık olarak onaylamadığı değişiklik veya tadilatlar, bu cihazı FCC mevzuatına uygun olarak çalıştırma yetkinizi iptal edebilir. 105

106 17.3 IC Bu cihaz, Industry Canada'nın lisans muafiyeti ile ilgili RSS standartlarına uygundur. Çalıştırılması şu iki koşula tabidir: (1) bu cihaz girişime neden olamaz ve (2) bu cihaz, çalışmasında istenmeyen sonuçlara neden olabilecekler dahil, her tür girişimi kabul etmelidir CE Suunto Oy, işbu belgeyle bilek bilgisayarının gerekli koşullar ve 1999/5/EC direktifinin diğer ilgili hükümlerine uygun olduğunu beyan eder Telif Hakkı Telif Hakkı Suunto Oy. Tüm hakları saklıdır. Suunto, Suunto ürün adları, logoları ve diğer Suunto ticari markaları ve adları, Suunto Oy firmasının tescilli veya tescilsiz ticari markalarıdır. Bu belge ve içeriği, Suunto Oy'a aittir ve yalnızca müşterilerin Suunto ürünlerinin çalışmasıyla ilgili bilgileri almak üzere kullanımına yöneliktir. Yayın içeriği bundan başka amaçlarla kullanılamaz ya da dağıtılamaz ve/veya Suunto Oy firmasının önceden yazılı izni olmadan başka yollarla iletilemez, ifşa edilemez veya çoğaltılamaz. Bu belgedeki bilgilerin geniş kapsamlı ve doğru olması adına büyük çaba göstermiş olmamıza rağmen, doğruluğuna ilişkin açık veya zımni bir garanti verilemez. Bu belgenin içeriği haber verilmeden değiştirilebilir. Bu belgenin en son sürümü adresinden indirilebilir Patent bildirimi Bu ürün, bekleyen patent başvuruları ve ilgili ulusal haklarla korunmaktadır: US 11/169,712, US 12/145,766, US 61/649,617, US 61/649,632, FI , 106

107 USD 603,521, EP , AB tasarımları /0006, veya USD 29/313,029, USD 667,127, (KH kemeri: US 7,526,840, US 11/808,391, US 13/071,624, US 61/443,731). Başka patent başvuruları da yapılmıştır. 107

108 Sorumluluk Sınırlaması İlgili zorunlu yasaların elverdiği azami ölçüde, bu Sınırlı Garanti tek yasal başvuru yolunuzdur ve açık veya zımni diğer tüm garantilerin yerine geçer. Suunto, beklenen faydaların sağlanamaması, verilerin kaybedilmesi, kullanım kaybı, sermaye maliyeti, yedek ekipman veya cihazların maliyeti, üçüncü taraflarca yapılan tazminat talepleri, ürünün satın alınması veya kullanılmasından veya garanti ihlalinden oluşan mal ziyanı, sözleşme ihlali, ihmalkarlık, tazminat yükümlülüğü veya herhangi bir yasal veya tarafsız yorum dahil ancak bunlarla sınırlı kalmamak kaydıyla özel, arızi, cezai veya sonuç olarak ortaya çıkan hiçbir zarardan, bu tür zararların oluşabileceğini biliyor olsa dahi sorumlu tutulamaz. Suunto garanti hizmetinin yerine getirilmesinde oluşan gecikmelerden sorumlu değildir. 109

109 DIZIN A Antrenman programı, 58 ara noktalar, 74, 75 ayarlar, 87 GPS zaman tutma, 27 zaman, 22, 23 B bakım, 100 D dinamik özet, 56 düğme kilidi, 10 düğmeler, 9 E egzersiz sırasında, 41 gezinme, 48 pusula, 46 egzersiz sonrası, 53, 56 egzersize başlama, 39 ekran ışığı, 10 ekran kontrastı, 20 ekran kontrastını ayarlama, 20 ekranı değiştirme, 19 eşleştirme Ayak POD'u, 93 kalp atış hızı kemeri, 93 POD, 93 F FusedSpeed, 60 G geri dönme, 50 Geri izle, 51 geri sayım sayacı, 31 gezinme egzersiz sırasında, 48 geri dönme, 50 ilgi çekici nokta (POI), 69 rota, 75 GPS, 62 GPS kesinliği, 64 GPS zaman tutma, 27 günlük defteri, 53 H hizmet menüsü, 91 I ilgi çekici nokta (POI) gezinme,

110 mevcut konumu ekleme, 66 silme, 72 ı ızgaralar, 63 K kalan bellek göstergesi, 55 kalibre etme Foot POD Mini, 95 pusula, 83 kalp atış hızı kemeri, 36, 37 eşleştirme, 93 konum, 65 konum biçimleri, 63 kronometre devre dışı bırakma, 29 duraklatma, 30 etkinleştirme, 29 kullanma, 30 sıfırlama, 30 turlar, 30 M Movescount bağlanma, 14 Suunto App Designer, 18 Suunto App Zone, 18 Suunto Uygulaması, O otomatik duraklatma, 52 otomatik kaydır, 17 P pil KH kemeri, 103 şarj etme, 101 pili şarj etme, 12 pistleri kaydetme, 42 Planlı hareketler, 58 POD eşleştirme, 93 pusula, 82 egzersiz sırasında, 46 kalibre etme, 83 sapma değeri, 84 R rota ekleme, 74 gezinme, 75 silme, 81 S sayaçlar geri sayım sayacı, 31 simgeler, 97 spor modları, 16, 34

111 ek seçenekler, 35 spor modu egzersiz sırasında, 41 egzersiz sonrası, 53, 56 egzersiz sonrası, 53, 56 egzersize başlama, 39 Suunto App Designer, 18 Suunto App Zone, 18 Suunto Ayak POD'u, 95 Suunto Uygulaması, 18 T toparlanma süresi, 57 turlar, 42 Y yazılım güncelleme, 15 yükseklik kaydetme, 43 Z zaman aralığı ölçer, 47 zaman ayarları, 22 GPS zaman tutma, 27 zaman modu, 22 Ö özel spor modları, 16 özelleştirme,

112 SUUNTO CUSTOMER SUPPORT A USTRA LIA A USTR IA CANA DA FINLAN D FRANCE GERMAN Y ITA LY JAPAN NET HER LAN DS NEW Z EA LAN D RUSS IA SPA IN SW EDEN SWITZERLAND TURKEY UK USA Suunto Oy 02/2014 Suunto is a registered trademark of Suunto O y. All Rights reserved.