Meme cerrahisi sonrası ütü, cam silme gibi işlerden kaçının

Ebat: px

Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "Meme cerrahisi sonrası ütü, cam silme gibi işlerden kaçının"

Emel Yeşilnil
7 yıl önce
İzleme sayısı:

1 Meme cerrahisi sonrası ütü, cam silme gibi işlerden kaçının Meme kanseri cerrahisi sonrası lenf düğümlenmesi sorunu yaşamamak için tekrarlamalı işlerden uzak durulmalı Meme kanserinde cerrahi tedavilerin ardından hastalar lenf düğümü yani lenfödem sorunu ile karşı karşıya kalabiliyor. Vücuttaki sıvı dengesini sağlayan sistemde bir sorun olduğu zaman ortaya çıkan lenfödem meme cerrahisi (mastektomi) olan hastaların yüzde 48 inde görülüyor. Lenfödem tedavisinde rehabilitasyon programının önemli olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı kadınların meme kanseri cerrahisinden sonra, ütü, duvar boyama, cam silme gibi tekrarlamalı hareket gerektiren işlerden kaçınmaları gerektiğini söyledi. Hücreler arasında biriken sıvıyı tekrar kan dolaşımına dahil eden, dolayısıyla vücuttaki sıvı dengesini sağlayan sistemde bir sorun olduğu zaman ortaya çıkan lenfödem, aslında kanser tedavisi görmüş bütün hastaların başına gelebiliyor. Bilimsel çalışmalar, ameliyatla çıkarılan lenf düğümü sayısı ile lenfödem derecesi arasında bir ilişki olduğunu gösteriyor. Meme cerrahisi sonrasında (mastektomi ameliyatları) beş yıl içinde lenfödem görülme sıklığının yüzde 48 olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı cerrahi sonrası koltuk altına uygulanan radyoterapiyle ise bu oranın yüzde e kadar yükselebildiğini belirtti. Prof. Dr. Akı, el ve ayaklarda şişme, ağrı, basınç ve ağırlık hissi, karıncalanma veya uyuşma hissi, eklem hareketlerinde kısıtlılık, yara oluşumu ve deri sağlığının bozulması gibi

Vücuttaki sıvı dengesini sağlayan sistemde bir sorun olduğu zaman ortaya çıkan lenfödem meme cerrahisi (mastektomi) olan hastaların yüzde 48 inde görülüyor.

2 belirtilerle kendini gösteren lenfödemden kaçınmak için önerilerde bulundu. Meme cerrahisi sonrası hastaların tekrarlamalı hareketlerden kaçınması gerektiğini belirten Prof. Dr. Akı, ütü, duvar boyama, cam silme gibi işlerin lenfödem için risk oluşturduğunu dile getirdi. EGZERSİZ TEDAVİ İÇİN ÖNEMLİ Egzersizin, cerrahi sonrası meme kanseri hastalarında protein emilimini düzeltip, lenf akımını artırdığını gösteren bilimsel verilerin olduğuna değinen Prof. Dr. Akı, egzersiz tipinin yoğunluğu, sıklığı ve hangi durumlarda yapılması gerektiğinin hastaya göre değişebileceğini sözlerine ekledi. Prof. Dr. Akı, Ödemi azaltmak, lenf akımını hızlandırmak, eklem hareket açıklığını korumak, esneklik artışı sağlamak ve kas gücü artışını destekleyerek omurga duruşunu korumanın amaçlandığı egzersiz, kan ve lenf akımına engel olan eklem kısıtlılıklarının oluşumunu engelliyor dedi. Egzersiz programına karar vermeden önce kişinin; esneklik, kuvvet, solunum ve dolaşım kapasitesinin de belirlenmiş olması gerektiğini hatırlatan Prof. Dr. Akı, programa öncelikle solunum egzersizleriyle başlanması ve bütün egzersizlerin basınç giysileri giyilerek yapılması gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Akı, Klinik deneyimler gösteriyor ki; esneklik, solunum ve güçlendirme egzersizleri, bandajlama ve lenf masajı ile birlikte uygulandığında önemli ölçüde etkili oluyor diye konuştu. LENFÖDEM HASTALARININ DİKKAT ETMESİ GEREKENLER 1. Cilt temiz tutulmalı ve iyice kurulanmalı, ıslak bırakılmamalıdır. Cilt bakımı ve esnekliğine dikkat edilmeli, yağ içeriği az nemlendiriciler kullanılmalıdır. 2. Sıcak günlerde terlemeye karşı antifungal pudralar kullanılmalıdır. 3. Kesik, kedi-köpek tırmalaması ve enfeksiyonun lenf yolları hasarına yol açacağı unutulmamalıdır.

EGZERSİZ TEDAVİ İÇİN ÖNEMLİ Egzersizin, cerrahi sonrası meme kanseri hastalarında protein emilimini düzeltip, lenf akımını artırdığını gösteren bilimsel verilerin olduğuna değinen Prof. Dr.

3 4. Sıcak su, kaplıca ve güneşlenmekten uzak durulmalı, bunun yerine ödemli kol veya bacağı soğuk tutulmalıdır. 5. Tekrarlanan yorucu aktivitelerden kaçınılmalıdır. 6. Kilo alımı, dengesiz beslenme, yetersiz veya aşırı egzersiz, uzvun aşırı ısıya maruz kalması ve ağır şeyler taşımaktan kaçınılmalı 7. Etkilenen kol ya da bacağın sıkılması (örneğin; tansiyon ölçülmesi, sıkı saat, sıkı kıyafetler) lenfödemi tetikler ve artırır. 8. Etkilenmiş kola manikür, enjeksiyon yaptırılmamalıdır. 9. Etkilenmiş ayakta nasırlar kesilmemeli, keserken deriye dikkat edilmeli, yumuşatıcı kremlerle korunmalıdır. 10. Jilet kullanılmamalı, istenmeyen tüyler tıraş makinesi yardımıyla alınmalıdır. 11. Mutfakta veya bahçede iş yaparken kesiklerden korunmak için mutlaka eldiven giyilmelidir. 12. Güneş yanığından kaçınılmalı, güneşlenirken yüksek koruma faktörlü koruyucular kullanılmalı ve uzun süre güneşe maruz kalınmamalıdır. 13. Kompresyon çoraplarının çoğu zaman güneşten korumadığı ve uzvun yanmasına sebep olduğu hastalara hatırlatılmalıdır. 14. En ideal sporlar yüzme ve dalmadır. Lenf dolaşımını sağlamak için verilen egzersizler düzenli olarak uygulanmalıdır. BUGÜN 1 SAAT YARIN 1 HAYAT MEME VE KOLON KANSERI ERKEN TEŞHİS PROJESİ Bodrum Rotay Kulübü dönem başkanı Şehval Öztürk bir açıklama yaparak Kanserle mücadele konusunda bir etkinlik

Etkilenen kol ya da bacağın sıkılması (örneğin; tansiyon ölçülmesi, sıkı saat, sıkı kıyafetler) lenfödemi tetikler ve artırır. 8. Etkilenmiş kola manikür, enjeksiyon yaptırılmamalıdır. 9.

4 düzenlediklerini bildirdi. Başkan Şehval Öztürkün açıklama ve çağrı metni şöyle: Kanserle Dans Derneği ve Roche iş birliği ile; topluma ve insanlığa yarar sağlayacağına inandığımız yepyeni bir proje hazırladık. Projemiz, BUGÜN 1 SAAT- YARIN 1 HAYAT başlığını taşıyor. Projemiz Kanserle Dans Derneği ile birlikte Denizli Rotary Kulübü öncülüğünde toplam 12 İlde ve 22 Rotary Kulübünün katılımı ile gerçekleştirilecektir. Proje açılışı, Bodrum Rotary Kulubünün ev sahipliğinde saat 18:30 Midtown AVM de gerçekleşecektir. Projemizin Bodrum etabı, Bodrum Rotary Kulübü, Roma Med Tıp merkezi ve Midtown AVM işbirliği ile gerçekleşmektedir. Kalın Bağırsak (kolon ve rektum) ve Meme Kanseri hakkında toplumun bilinçlendirilmesi ve farkındalık yaratılması amaçlanmıştır. Erken teşhisin hayat kurtardığını vurgulayan bölgesel çapta bir sağlık projesidir. Bu proje içerisinde yer alarak; Kolon Kanseri ve Meme Kanseri hakkında bölgemiz insanının bilinçlendirilmesi, farkındalık oluşturulması ve erken teşhis ile sağlıklı bir toplum yaratılması konusunda gerekli adımların atılmasını sağlamaya çalışacağız. Proje süresince halkı bilgilendirmek için materyaller kullanacağız, el ilanları dağıtacağız, hazırlattığımız broşürler ve detaylı kitapçıklarla erken teşhisi mümkün kılacağız. Bu projeyle, sağlık alanında insan hayatına farklı bir yaklaşım sunacağız. Bu sayede erken teşhis ile hayatlara dokunacak, hayatlar kurtaracağız. Amerika dan Dance With Cancer Derneğinin katkıları ile üç metre yüksekliğinde ve on metre uzunluğunda Şişme Kolon maketi ithal edilmiştir. Bu dev maketin içerisinde insanlar gezecek, meydana gelebilecek tüm hastalıkları ve Kolon Kanseri tanılarını görecek ve bunları öğrenme şansı bulacaklardır. Worlwidebreastcancer organizasyondan resmi izinli olarak

Projemiz, BUGÜN 1 SAAT- YARIN 1 HAYAT başlığını taşıyor.

5 aldıgimiz interaktif limon modelleri Proje kapsamında, çeşitli modeller üzerinde meme kanserinin belirtilerini görme ve inceleme imkânı sağlayacağız. ÇOCUKLAR ARTIK GÜVENLE OYNAYABİLECEKLER Bodrum Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü tarafından Bodrum un çeşitli yerlerine yapılan veya yenilen çocuk oyun parkları güzel bir görüntü oluşturuyor. Bazı parklardaki eski oyun aletleri yenileriyle değiştirilirken birçok bölgeye de yeni parklar yapıldı. Çocukların herhangi bir şekilde zarar görmeden güvenli bir şekilde oyun oynayabilmeleri için oyun parklarının zeminleri kauçukla kaplandı. Cumhuriyet Mahallesi Severcan Caddesi Rotary Pirires Parkı, B.B. Binnaz Karakaya Spor Salonu yanı Emin Anter Parkı, Kumbahçe Mahallesi Tarla Sokak Parkı, Yokuşbaşı Mahallesi Albatros Sitesi üzerindeki park, Yeniköy Mahallesi Zarife Özelbey Parkı, Gümbet Mahallesi 65 Evler Parkı, Yokuşbaşı Mahallesi Fabrika Sokak Parkı, Kumbahçe Mahallesi Sarıaslan

Bazı parklardaki eski oyun aletleri yenileriyle değiştirilirken birçok bölgeye de yeni parklar yapıldı.

6 Parkı, Torba Ali Haydar Ersoy Parkı, Gümbet Severcan Caddesi Melisa Sitesi karşısındaki park ve Gümbet Dolgu Parkı na toplam 6 bin 500 m² kauçuk döşendi. Çocuk oyun parklarının zeminlerine döşenen kauçuklar koruyucu, darbe emici, esnek özellikleri sayesinde çocuk oyun alanlarında ve diğer kullanılan alanlarda düşme durumunda yaralanmaların önüne geçebilen bir ürün olup kum ve diğer oyun alanları malzemelerine göre daha temiz ve hijyeniktir. Demonte olabilme özelliği sayesinde çok kolay bir şekilde tamiri ve bakımı yapılabilir, suyla temizlenebilir. Kauçukların teknik özellikleri: Zenger monoblok kaymaya engel olur. Islak ve eğimli yüzeylerde kaymayı önler, aşınmaz, izolasyon sağlar. Düşme etkisini azaltır, yaralanmaları önler. Asit dış etken ve mevsim değişikliklerinden etkilenmez. Tamamen çevrecidir. Nem ve dış etkenlere karşı ses ve ısı yalıtımı vardır.

geçebilen bir ürün olup kum ve diğer oyun alanları malzemelerine göre daha temiz ve hijyeniktir.

Benzer belgeler

Meme cerrahisi sonrası ütü, cam silme gibi işlerden kaçının

Meme cerrahisi sonrası ütü, cam silme gibi işlerden kaçının Meme kanseri cerrahisi sonrası lenf düğümlenmesi sorunu yaşamamak için tekrarlamalı işlerden uzak durulmalı Meme kanserinde cerrahi tedavilerin