Evin. fit hali! / /

Transkript

1 Evin fit hali! / Bu broşürde yer alan her türlü bilgi, belge ve görsel malzemenin tüm fikri ve mali hakları Dumankaya ya ait olup, bilgi vermek ve tanıtım amaçlı olarak kullanılmıştır. Yasal bir bağlayıcılığı bulunmamaktadır /

2 2+1 denilince aklına 2 set mekik + 1 set barfiks gelenler için Home Fit! Türkiye nin ilk ve tek Sağlıklı Yaşam Konsepti: Home Fit! Türkiye nin en büyük spor merkezlerinden birinde eğitmenler eşliğinde workout... Ya da canınız evden çıkmak istemediğinde kumandanızla ayağınıza gelen dersler ve egzersiz kayıtları... Acil ihtiyaçlarınızda gerekli sağlık personeline anında ulaşmanın güvenini yaşamak... Tüm sağlık kayıtlarınızın tek bir platformda kayıtlı olmasının rahatlığı... Anlaşmalı sağlık kuruluşlarında size özel indirim ve fırsatlar...

3 Yalnızca Dumankaya projelerine özel bir platform ve bu platformdan hayatınıza yayılan sağlık ve zindelik... Benzersiz bir sağlıklı yaşam konsepti: DUMANKAYA IQ PLATFORMU Hepimiz günlük yaşamın koşturmacası içinde spor yapmak istiyor fakat ya vakit bulamıyor ya da vaktimiz olduğunda kendimizi enerjik ve zinde hissetmiyoruz. Peki tüm bu bahaneleri yok edecek ayrıcalıklı bir sistemle tanışmaya hazır mısınız? Dumankaya Home Fit. Türkiye de ilk kez uygulanan ve tüm bu ayrıcalıkları ve çok daha fazlasını ayağınıza getiren benzersiz Home Fit konseptiyle evin fit haliyle tanışacak, sağlık ve zindeliğin hayatınızı sardığını göreceksiniz. Home Fit ile hepimizin tanıdık olduğu spor merkezi kavramı dilersek salonumuzun ortasına geliyor. Asansör yerine merdiven çıkmak istediğinizde her adımda kaç kalori yaktığınızı anında öğreniyor ya da otomatik olarak üye olduğunuz diyetkolik.com ile metabolizmanıza ve hedeflerinize uygun beslenme danışmanlığından yalnızca bir tık ile yararlanabiliyorsunuz. Siz de sağlık ve zindeliği yaşamınızın merkezine yerleştirmek istiyorsanız, Türkiye de başka hiçbir konut projesinde göremeyeceğiniz bu benzersiz konsepti daha yakından keşfedelim mi? Yalnızca Dumankaya projelerine özel bir ayrıcalık olan Dumankaya IQ Platformu ile sağlık hizmetlerinden istatistik takibine, akıllı ev teknolojisinden Kişisel Asistanlık hizmetlerine hayatınızı kolaylaştıracak birçok ayrıcalığa tek platform üzerinden ulaşabilirsiniz. IQ Platformu nun sunduğu en önemli ayrıcalıklardan birisi de Home Fit. IQ Platformu kullanıcı ismi ve şifrenizle uygulamaya giriş yaptıktan sonra Home Fit menüsünü seçerek sağlıktan spora ders kayıtlarından Diyetkolik üyelik bilgilerine sunulan tüm ayrıcalıklardan kolaylıkla yararlanabilirsiniz.

4 Athletic-o Sports Club... Home Fit ile siz spora gidemiyorsanız, spor size gelecek... Kaç yaşında olursanız olun, hep genç ve sağlıklı hissedebilmeniz için! Spor, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez parçası, hayatı daha enerjik yaşamanın en iyi yolu... Siz de hayatınıza daha fazla spor ve sağlık katarak günlük yaşamınızda daha zinde hissedebilir, sağlık sorunlarına karşı vücut direncinizi yükseltebilir ve yaşam kalitenizi en üst seviyeye çıkarabilirsiniz. Home Fit ile günümüz şartlarında, yoğun tempo içinde spor yapmaya vakit ayırmanın zorluklarını ortadan kaldırıyor, sporu zaman alan bir aktivite olmaktan çıkarıp daha mobil hale getiriyoruz. Sporun yaşama etkisi bu kadar olumluyken kim sporla iç içe bir hayat sürme şansına sahip olmayı istemez ki?

5 ATHLETIC-O SPORTS CLUB ATHLETIC-O TV Biraz ter atmaya ve kendinizi zinde hissetmeye hazır mısınız? Farklı iç mekân tasarımı, son teknoloji ses ve ışık sistemi ve zengin ekipman parkuru ile fitness dünyasına yeni bir soluk getiren Athletic-o Sports Club, Müzik, eğlence ve fitness ayrılmaz bir bütündür anlayışıyla merkezde geçirilen her anı benzersiz bir spor deneyimine dönüştürüyor, sağlık ve spor dolu bir hayatı evinize taşıyor m 2 Fitness Center Grup Egzersiz Stüdyoları PT Studio Kapalı Yüzme Havuzu SPA Türk Hamamı Sauna Buhar Odası 3 Farklı Vitamin Bar Kids Club Outdoor Aktiviteleri Fazla televizyon seyretmek ilk kez size spor yaptırarak hayatınıza sağlık katıyor. Kendinizi evden çıkacak gibi hissetmiyor ama yine de spor yapmak mı istiyorsunuz? Ya da evinizin sessizliğinde yogayla günün stresinden arınmak mı amacınız? O zaman tek yapmanız gereken Dumankaya IQ üzerinden Home Fit Athletic-o TV menüsünü açmak. Artık eğitmenler de, dersler de tam karşınızda duruyor. İyi sporlar. Canlı Yayın / Athletic-o Sports Club Kayıtlı Dersler Pilates Cycling Spinning Crunching Streching TRX Eğitimler Sporda Yanlış Bilinenler Kids GYM Temel Egzersiz Hareketleri Spor Öncesi ve Sonrası Beslenme Önerileri Ofiste Egzersiz Hareketleri

6 SAĞLIK Sağlığınızın kontrolünü ele alın... Bebek bakımından tıbbi danışmaya, ilaç temininden ambulans hizmetine sağlığınız için ihtiyacınız olan her türlü desteğe yalnızca bir tıkla ulaşabileceğinizi düşünün. Dengeli ve sağlıklı beslenme için otomatik olarak üye olduğunuz diyetkolik.com danışmanlarından hizmet aldığınızı... Ya da tüm bilgilerinizin bir platformda kayıtlı olduğunu ve uzman doktorlar ile anında paylaşılabildiğini... Home Fit in size özel hizmetleriyle, sağlıklı yaşamak hiç bu kadar kolay olmamıştı... Ailenizin sağlık bilgilerini düzenleyin. Sizin ve sevdiklerinizin ilaç, alerji, sağlık öyküsü, kan basıncı, laboratuvar sonuçları, sağlık sorunları, hastalıklar, röntgen ve taramalar gibi sağlık verilerini çevrimiçi olarak istediğiniz zaman ulaşabileceğiniz bir yerde saklayabilirsiniz. Her zaman hazırlıklı olun. Güncel ilaç, alerji listeleri, evde sağlık ölçümleri gibi önemli sağlık bilgilerinizi acil durum müdahale uzmanları tarafından erişilebilir kılarak acil durumlara hazırlıklı olabilirsiniz. Sağlığınıza dair büyük resmi görün. Laboratuvar, ilaç ve muayene kayıtlarınızı, tıbbi görüntülerinizi sağlık kuruluşlarından temin edip tek platformda saklayabilir, ihtiyaç anında kullanıp paylaşabilirsiniz. Formda kalma hedeflerinize ulaşın. Kilonuzu, etkinliklerinizi ve beslenmenizi izlemenize, hedefler koymanıza ve ilerlemenizi görmenize yardımcı olan kilo yönetim panosu ile kilo ve formda kalma hedeflerinize ulaşabilir, başarınızı kişiselleştirilmiş ilerleme iletileriyle dostlarınızla paylaşabilirsiniz. Tıbbi Danışma: Tıbbi ihtiyaçlarınızda uzman doktorlar, IQ Platformu üzerinden aktarmış olduğunuz tıbbi bilgilerin tümünü analiz ederek en kısa süre içinde tarafınıza geri dönüş sağlar. Acil Ambulans Yönlendirme: Sizin ya da evinizde ikamet eden yakınınızın, bina sınırları içerisinde oluşacak rahatsızlık ya da kaza anlarınızda yılda 1 defa ücretsiz olmak üzere, en yakın hastaneye nakli gerçekleştirilir. İlaç Gönderimi: Doktor tarafından reçeteli ve onaylı acil ilaçları bulamamanız halinde yılda 1 kez ücretsiz olarak, bunun dışında ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda ise ücreti karşılığında Dumankaya IQ Platformu üzerinden ilaç alımı ve gönderimi yapılabilmektedir. Anne ve Yeni Doğan Bebek Servisi: Yeni doğum yapmış daire sakininin talebi üzerine, annenin yaşadığı konuta; Anne ve bebeğin tüm sağlık hizmetleri ve bakımı, Anneye bebek bakımı ve beslenmesi eğitimi, Sarılık durumlarında fototerapi tedavisi sağlanması konularında uzman sağlık görevlileri yönlendirilecektir. Diyetisyen Destek ve Sağlıklı Beslenme Hattı: Yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenebilmeniz için, yemek listelerinin hazırlanması, yiyeceklerin sağlığa uygun tekniklerle pişirilmesi, depolanması ve tüketilmesi, yanlış beslenme alışkanlıklarının tespiti, çeşitli hastalık durumlarındaki bireyler için uygun diyet planlarının hazırlanması gibi konularda telefonda bilgi, danışma ve organizasyon hizmetleri alabilirsiniz.

7 Dumankaya da, 15 dakikada m lik bir daire sahibi olmak da mümkün 15 dakikada 120 kalori yakmak da! Home Fit in sunduğu ayrıcalıklarla spor performansınızı takip etmek de çok kolay... Sporda en önemli noktalardan birisi de gelişimi takip edebilmek. Performansınızı ve hedeflerinize ne kadar hızlı yaklaştığınızı ne kadar iyi bilirseniz o kadar teşvik olur ve daha iyisi için ihtiyaç duyacağınız enerjiyi bulursunuz. Home Fit in sunduğu ayrıcalıklı hizmetlerle yalnızca gelişiminizi günden güne izlemekle kalmaz, seçeceğiniz kişilerle oluşturacağınız gruplar aracılığı ile de heyecanlı bir rekabet başlatabilirsiniz.

8 DİYETKOLİK İSTATİSTİKLERİM Diyetkolik üyeliğiyle hep formda kalmanın keyfini yaşayın... Kişiye özel online diyet listesi ve sağlıklı egzersiz planları sunan Diyetkolik üyeliği Home Fit konseptinin size hediyesi. Diyetkolik üyeliğinizi aktive ederek hemen size özel diyet programınıza ve evde bile kolayca gerçekleştirebileceğiniz egzersiz planınıza ulaşabilirsiniz. Spor performansınızı tüm detaylarıyla takip etmek, sizi daha fazlası için teşvik edecek. IQ Platformu na entegre olan aktivite kayıt edici cihazlar aracılığı ile, attığınız adımlar, kat ettiğiniz mesafeler, yaktığınız kaloriler ve çıktığınız merdivenler dahil olmak üzere, günlük tüm etkinliklerinizi ölçebilir ve IQ Platformu üzerinden grafiksel olarak görüntüleyebilirsiniz. Dumankaya ve Diyetkolik işbirliğiyle size sunulan sağlıklı yaşam paketiyle şu hizmetlerden yararlanabilirsiniz. Öneri Diyet Planı Sağlıklı Yaşam Dosyası Kalori Sayacı Su Tüketimi Takibi Öneri Egzersiz Planı Önleyici sağlık hizmetleri kapsamında tutulan bu ayrıcalık ile geceleri derin uyku ve uyanıklık süre farkını da ölçebilir ve ne kadar süre ve ne kadar iyi uyuduğunuzu izleyebilirsiniz. Aynı zamanda IQ Platformu üzerinden gösterdiğiniz ilerlemeyi ve hedeflerinize ilerleyişinizi dostlarınızla karşılaştırmalı olarak da takip edebilir, spor danışmanlarınızla ve/veya doktorunuzla paylaşabilirsiniz. Yediklerinizin Karbonhidrat, Protein ve Yağ Analizi Diyetisyene Danışma Raporlar ve Süreç Geribildirimleri Web, Android, iphone ve ipad den erişim diyetkolik.com