Dağ; çevresindeki karasal alanlardan daha yüksek olan kara kütlelerine verilen addır.

Benzer belgeler
Latif Osman Çıkıgil. Latif Osman Çıkıgil ve Keşiştepe'de Yeni Rota

Kar duvarı-tur kayağı ile barınak yapma

Kazma, Krampon, 30m yarım ip, kısa buz vidası, birkaç çeşit sikke ve yeterince perlon ve pursik. Kullanılan

ODTÜ DKSK Aladağlar Özel Etkinliği. Sema Tepe (Akkale) Kuzey Yüzü İlk Kış Tırmanışı. Teknik Raporu

FAALİYET RAPORU. kış yürüyüş ve kampçılık malzemeleri. 1 tam dry ip, çeşitli boylarda buz vidaları ve sikkeler. 3K, kişisel emniyet alma malzemeleri

TÜRKİYE DAĞCILIK FEDERASYONU 2015 YILI DAĞCILIK FAALİYET PROGRAMI

Dik buz ve donmuş şelale tırmanışı

TÜRKİYE DAĞCILIK FEDERASYONU Turkish Mountaineering Federation 2017 YILI DAĞCILIK FAALİYET PROGRAMI

ALADAĞLAR - Kaldı Doğu Sırtı (3723m.)

FAALİYET RAPORU. Kaldı Sivrisi Süper Kulvar. Türü. Tarih Yeri Aladağlar / Niğde Süresi Güzergâh

Kapılara hava akımı yeterliyse içerde ocak yakabilirsiniz.

FAALİYET RAPORU KATILIMCILAR. Karşılaşılan Su Kaynakları Tehlikeler Zemin ROTA BİLGİSİ 1. GÜN

FAALİYET RAPORU KATILIMCILAR MALZEME BİLGİSİ VARIŞ SÜRELERİ. Erciyes Şeytan Rampası Rotası. Faaliyet Adı

1981 Eylül - Eğridir Antalya Yürüyüşü. Haldun Aydıngün'ün Albümü'nden

FAALİYET RAPORU ORTABURUN KUZEYDOĞU DİHEDRAL Faaliyetin Tarihi Yeri Aladağlar / Niğde Süresi 5 SAAT Türü

FAALİYET RAPORU. Erciyes Kuzey Buzul Rotası

14 x Tunç Fındık tarafından yazıldı Pazar, 11 Ekim :28 - Son Güncelleme Cumartesi, 12 Ekim :23

9-11 Aralık 2016 Erciyes Dağı Kış Tırmanışı Faaliyeti Raporu Hazırlayan: Katılımcılar: Amaç: Hava Durumu: Ay durumu: Kamp Malzemeleri:

Bivak. Bivak; geceleme torbasıdır. Bivaklamak ise arazide gecelemektir. Dağcılıkta, çadır kullanmadan gecelemek anlamına gelmektedir.

MEKANSAL BIR SENTEZ: TÜRKIYE. Türkiye nin İklim Elemanları Türkiye de İklim Çeşitleri

Teknik Malzemeler İpler İp bakımı

ERCİYES ZİRVE NESRİN TOPKAPI ROTASI

FAALİYET RAPORU. Karasay kuzeydoğu yüzünden doğu sırtı Faaliyetin Tarihi Yeri Aladağlar Süresi Türü Alpin Güzergâh

8000'lik Dağlarda Kış Tırmanışları. Oktay Salur tarafından yazıldı Pazartesi, 19 Mart :46 - Son Güncelleme Salı, 27 Mart :56

FAALİYET RAPORU KATILIMCILAR. Kamp Alanı Karşılaşılan Su Kaynakları Tehlikeler Zemin ROTA BİLGİSİ 1. GÜN

FARK FARK FARK Mayıs Swissotel - İzmir

COĞRAFİ YAPISI VE İKLİMİ:

22 30 AĞUSTOS 2006 GÜRCİSTAN KAZBEK DAĞI ÇIKIŞI TEKNİK RAPORU

FETHİYE- LİKYA YOLU GEZİ PROGRAMI

COĞRAFİ KONUM ÖZEL KONUM TÜRKİYE'NİN ÖZEL KONUMU VE SONUÇLARI

FAALİYET RAPORU. Kaletepe Kuzey-Batı Sırtı

B A S I N Ç ve RÜZGARLAR

Tırmanılan Rotada -Genel zorluk: TD -Yükseklik : m -Hedeflenen ve Harcanan Zaman : 6 saat, 6 saat 50 dk -Kazanılan ve kaybedilen yükseklik : 400 m

ÇIĞ ÖNCESİNDE ÖNCELİKLE ÇIĞ BÖLGELERİNE YENİ YERLEŞİM BİRİMLERİ KURULMAMALI. ÇIĞ VE SEL YATAKLARINDA VAR OLAN YAPILAR DERHAL KALDIRILMALI.

Ege Üniversitesi Doğa ve Dağcılık Kolu 2016 İleri Kaya Eğitimi Faaliyet Raporu

FAALİYET RAPORU. Kaldı Kuzey Buzulu ve Kulvarı Tırmanışı. Tarih Yeri Aladağlar / Niğde Süresi Güzergâh. Türü

Kat Edilen Yol 17,2km Alınan İrtifa 900m zirve yürüyüşü, 900m öncesi, toplam 1800m Katılımcılar 1 Sinan KUTLUTAN 2 Derya ATÇEKEN.

Minti Monti. İlkbahar 2015 Sayı:17 Ücretsizdir. Kızıl Panda

YAZILI SINAV CEVAP ANAHTARI COĞRAFYA

Teknik Malzemeler Kask

TEDAK TRABZON TENİS DAĞCILIK KAYAK İHTİSAS KULÜBÜ

İstasyonlar arası 45 sn. dinlenme

IĞDIR ARALIK RÜZGÂR EROZYONU ÖNLEME PROJESİ İZLEME RAPORU

GÜZELLİK KRALİÇESİ ERCİYES

İklim---S I C A K L I K

TÜRKİYENİN JEOMORFOLOJİK ÖZELLİKLERİ. Türkiye'nin jeomorfolojik Gelişimi (Yer şekillerinin Ana Hatları)

Hazırlayan: Oktay Salur Mart Atlas Dergisi - Dağcılık ve Tırmanış Konulu Yazılar Envanteri

a 3 -<» rt3 ft3 Ö o\3 CO o\3 Ö o\3 CO v-< 0x3 Ö V-i -i» 3 Gezi / İlgaz Anadolu'nun Sen Yüce Bir Dağısın 0x3 Ö 0x3 Kitap / Kayıp Gül

Bacanak cephesinde ise yeni bir şey yoktu. Ama bir şekilde 1 Mayıs tatilini boşalttık ve dağa gidelim fikri ortaya çıktı anında.

DÜNYA DAĞCILIK TARİHİ

Karakayalar (Eskişehir) Faaliyet Raporu Faaliyet adı: Karakayalar- Eskişehir KAMP YERİ: Karakayalar Akasya Koruluğu TARİHİ : 05 Kasım 06 Kasım 2016

Ekip Listesi İsim Tecrübe (yıl) Durum Selahattin Günen 14 Hacettepe Üniversitesi Mezunu Barış Ateş 6 Hacettepe Üniversitesi Öğrencisi Nilgün Acar 6 Ha

FAALİYET RAPORU KALETEPE GÜNEYBATI YÜZÜ YELKOVAN ROTASI. 1 Doğa Aktiviteleri Grubu. Kaletepe Güneybatı Yüzü Yelkovan Rotası

Etkinliğin; Etkinlikte kullanılan. Tırmanılan Rotada TIRMANIŞ:

FAALİYET RAPORU. Kullanılan Kamp Mlz. Kullanılan Teknik Mlz. Kullanılan Kişisel Mlz. Yiyecek. Rota Bilgisi. Fotograflar

Kamp Malzemeleri: Çadır, uyku tulumu, mat, ocak, yemek takımı vs.

Yıldızbaşı Zirve Faaliyeti Raporu

FAALİYET RAPORU. Güzergâh. Küçük Demirkazık Batı yüzü Tırmanış Etkinliği. Tarih Yeri Aladağlar / Niğde Süresi.

Çadırlar Çadırın Parçaları

INCOMING TURİZM RAPORU / ARALIK 2017

Iğdır Aralık Rüzgâr Erozyonu Önleme Projesi

BİNA BİLGİSİ 2 ÇEVRE TANIMI - İKLİM 26 ŞUBAT 2014

FAALİYET RAPORU DEDEGÖL YAZ ZİRVE TIRMANIŞI-1 Isparta- Klasik Dağ Faaliyetin Tarihi Mayıs 2017 Yeri

Saysu Event, 2012 yılında SAYSU Outdoor Fitness GmbH tarafından İstanbul da kurulmuştur.

FAALİYET RAPORU. Ceylan Demirel Katılımcılar Alptuğ Nasuhoglu

FAALİYET RAPORU Kaletepe Kuzey-Batı Duvar Tırmanışı

ELBRUZ DAĞI EKSPEDİSYONU HAZIRLIK RAPORU

COĞRAFYA YERYÜZÜ ŞEKİLLERİ 1.JEOLOJİK ZAMANDA OLUŞAN YERLER BU ALANLAR 1. JEOLOJİK ZAMANDA OLUŞTUĞU İÇİN DEPREM RİSKİ EN AZ OLAN YERLERDİR.

Doğal ve doğal olmayan yapı ve tesisler, özel işaretler, çizgiler, renkler ve şekillerle gösterilmektedir.

TÜRKİYE NİN İKLİMİ. Türkiye nin İklimini Etkileyen Faktörler :

KDK Güney Doğu Yüzü Klasik Baca Rotası Faaliyet Raporu

BÖLÜM BEŞ LEVHA SINIRLARI

Kamyonet Duraklarımız. Fabrika Taşımacılığı

Ağır Ama Hissedemediğimiz Yük: Basınç

KPSS. Harita Seti. Türkiye Coğrafyası. Doğu ATEŞ

gezginder ŞUBAT HASAN DAĞI YILANKAR ROTASI ZIRVE DENEMESI. Gezginder Deniz İren & Banu Aysolmaz

Tırmanılan Rotada -Yükseklik : 3756 m -Hedeflenen ve Harcanan Zaman : 12 saat hedef, 11 saat 30 dk -Kazanılan ve kaybedilen yükseklik : 550m

* Kuvvet - 10 dakika - Temel kuvvet seti - 6 farklı core egzersizi. 5- Hamstring Egzersizleri 2x6 tekrar. 6- Lunge 3x10 tekrar

AVRASYA ÜNİVERSİTESİ

KHAN TENGRİ EKSPEDİSYONU (7010m)

24 HAZİRAN 2014 İSTANBUL

Dünya üzerindeki herhangi bir yerde Güneş in tam tepe noktasında olduğu an saat kabul edilir. Buna göre ayarlanan saate yerel saat denir.

Snowskate. Kullanıcı bilgisi. Tchibo GmbH D Hamburg 82035AB5X6V

DOĞU ANADOLU BÖLGESİ KONUMU, SINIRLARI VE KOMŞULARI:

5. SINIF SOSYAL BİLGİLER BÖLGEMİZİ TANIYALIM TESTİ. 1- VADİ: Akarsuların yataklarını derinleştirerek oluşturdukları uzun yarıklardır.

1. ABD Silahlı Kuvvetleri dünyanın en güçlü ordusu

HARİTA BİLGİSİ ETKİNLİK

COĞRAFYA YEREL COĞRAFYA GENEL COĞRAFYA

FAALİYET RAPORU. Güzergâh. Faaliyet. Kat Edilen Yol Katılımcılar Kamp Mlz. Teknik Mlz. Rota Bilgisi. Harita. -- Harcanan. Gps Bilgileri Hedeflenen

2010 OCAK NİSAN DÖNEMİ HALI SEKTÖRÜ İHRACATININ DEĞERLENDİRMESİ

YTDOSK FAALİYET RAPORU

Aladağlar-Güzeller (3461m) ve Alaca (3588 m) Zirveleri (10-11 Ekim 2015)

EKİM AYI VAN İLİ EKONOMİK. Hazırlayan: HÜSEYİN ABİ İSTATİSTİLER 2018

SÜPHAN YAZ KLASİK ZİRVE TIRMANIŞI FAALİYET RAPORU

A BÖLÜMÜ NÜ DEĞERLENDİRELİM

FAALİYET RAPORU KATILIMCILAR MALZEME BİLGİSİ VARIŞ SÜRELERİ. Erciyes Sırt Hattı Rotası. Faaliyet Adı

2016 EKİM DIŞ TİCARET RAPORU

HALI SEKTÖRÜ. Mart Ayı İhracat Bilgi Notu. TDH AR&GE ve Mevzuat Şb. İTKİB Genel Sekreterliği. Page 1

ÖLÇME BİLGİSİ UZUNLUKLARIN ÖLÇÜLMESİ DİK İNME VE ÇIKMA İŞLEMLERİ VE ARAÇLARI

Uluslararası Dağcılık ve Tırmanış Federasyonu (UIAA) Dağcılık aktiviteleri için Temel Kurallar

Transkript:

Dağcılık Dağ; çevresindeki karasal alanlardan daha yüksek olan kara kütlelerine verilen addır. Çincedeki Tai sözcüğünün zamanla değişerek önce tağ sonra da dağ şeklini alarak Türkçeye girdiği bilinmektedir. 11.04.2018 1

Dağcılık Tepe ile dağ ı birbirinden ayırmak için kullanılan standart bir tanımlama yoktur. Bazı ülkelerin belli kurumları bu iki kavramı farklı yüksekliklerle birbirinden ayırmıştır. Örneğin ABD de bir yükseltinin dağ olabilmesi için gereken yükseklik 305 m iken, İngiltere çevre bakanlığı bu mesafeyi 500 m olarak belirlemiştir. 11.04.2018 2

Dağcılık Türkiye nin en yüksek dağları sırasıyla; Ağrı Dağı: 5137 m (Iğdır), Cilo Dağı: 4130 m (Hakkari), Süphan Dağı: 4049 m (Bitlis), Kaçkar Dağı: 3932 m (Artvin), Erciyes Dağı: 3916 m (Kayseri), Küçük Ağrı Dağı: 3896 m (Ağrı) ve Demirkazık Dağı: 3756 m (Niğde) dir. 11.04.2018 3

Dağcılık Dünyanın en yüksek dağı ise 8850 m olan Everest tir. Onu Nepal, Pakistan ve Tibet teki diğer 8000 lik dağlar izler. 11.04.2018 4

Dağcılık Dünyanın en yüksek dağları sırasıyla; 1. EVEREST 8850 m /29.028 ft (Nepal/Çin sınırı), 2. K2 8611 m /28.250 ft (Pakistan /Çin sınırı), 3. KANGCHENJUNGA 8586 m /28.169 ft (Nepal/Hindistan sınırı), 4. LHOTSE 8516 m / 27.940 ft (Nepal/Çin sınırı), 5. MAKALU 8463 m /27.766 ft (Nepal/ Çin sınırı), 6. CHO OYU 8201 m /26.906 ft (Nepal/Çin sınırı), 7. DHAULAGİRİ 8167 m /26.795 ft (Nepal), 8. MANASLU 8163 m/ 26.781 ft (Nepal), 9. NANGA PARBAT 8125 m /26.660 ft (Pakistan), 10. ANNAPURNA 8091 m /26.545 ft (Nepal), 11. GASHERBRUM I 8068 m /26.470 ft (Pakistan/Çin sınırı), 12. BROAD PEAK 8047 m /26.400 ft (Pakistan/Çin sınırı), 13. GASHERBRUM II 8035 m /26.360 ft (Pakistan /Çin sınırı), 14. SHİSHAPANGMA 8012 m /26.290 ft (Çin) (bazı kaynaklarda 8046 m olarak geçmektedir). 11.04.2018 5

Dağcılık Güneş sistemindeki bilinen en yüksek dağ ise Mars ta bulunan 26 km yüksekliğindeki Olympus dağıdır. 11.04.2018 6

Dağcılık Bir spor olarak dağcılık; belirli ilke ve kurallara uyarak, yazın veya kışın yapılan yürüyüş, kampçılık ve tırmanış sporudur (bu ilke ve kurallar; temel kar, buz ve tırmanış teknikleri olarak kabul edilebilir). 11.04.2018 7

Dağcılık Dağcı; dağcılık tekniklerini ve malzemelerini kullanarak zirveye ulaşan veya zirveyi hedefleyen kişidir. 11.04.2018 8

Dağcılık Tarihi Dünyada; Yalnızca Alpler 207.000 km 2 alandır. 1786 yılında biri doktor iki Fransızın, Avrupa nın en yüksek doruğu olan Güney Doğu Fransa da bulunan Mont Blanc'a (4807 m) tırmanması ile başlamıştır. 11.04.2018 9

Dağcılık Tarihi 1850 ile 1860 arasında İsviçre deki tüm zirveler birbiri ardına dağcılar tarafından tırmanılmış ve Avrupa dağcılığının altın çağı olarak adlandırılmıştır. 1865 yılında Alplerin en zor zirvesi olan Matterhorn'a (4478 m) tırmanılabilmesi ile, Avrupa dağcılığının altın çağı olarak tanımlanan dönem kapanmıştır. 11.04.2018 10

Dağcılık Tarihi 1924 de Fritz Rigele nin buz sikkesini geliştirmesi ile düşey buz duvarlarının da çıkılabilmesi mümkün hale geldi. Dağcılık Avrupa kökenli milliyetçilik akımlarından etkilendi. 11.04.2018 11

Dağcılık Tarihi 29 mayıs 1953 günü Yeni Zelanda lı Edmund Hillary ve Nepal li Tnzing Norgav, Güneydoğu sırtına tırmanarak Güney doruğundan geçip Everest in doruğa vardılar. Dağcılar bu tırmanış sırasında açık ve kapalı devre oksijen sistemleri, özel olarak yalıtılmış ayakkabı ve giysiler ile elde taşınır telsiz aygıtları kullandılar. 11.04.2018 12

Dağcılık Tarihi 1970 li yıllardan sonra ise tırmanışlar daha çok koşulların zorluklarının arttırılması, denenmemiş rotaların tırmanılması, tüm kıtaların en yüksek doruklarına tırmanmak gibi çeşitlemelere uğramıştır. 1978 yılında ilk defa ölüm sınırı olarak tanımlanan 8000 m yi Reinhold Messner ve Peter Habbler oksijen desteksiz aşarak Everest'e tırmanmıştır. 11.04.2018 13

Dağcılık Tarihi Türkiye de; Türkiye'de dağcılığın tarihçesi 1800'lerin ortalarına kadar uzanır. Hıristiyan dünyasının dinsel nedenlerle Ağrı Dağına duyduğu ilginin etkisiyle, 1700'lerden başlayarak bu yörede yapılan geziler düzenlenmiştir. 1829'da Friedrich Parrot Ağrı dağına ilk çıkışı gerçekleştirmiştir. 11.04.2018 14

Dağcılık Tarihi Daha sonra; Alman profesör Karl Koch 1846'da Kaçkar Dağlarına, W.Rickmer Rickmers 1894'te Kaçkar ve Altıparmaklar'a, Dr. Franz Xaver Shafer 1901'de Aladağlar'a, Dr.Georg Künne ve Wilhelm Martin 1927'de Aladağlar ve Karadağlar'a, Ludwig Krenek ve Ludwig Sperlich 1931'de Cilo ve Sat dağlarına tırmanmışlardır. 11.04.2018 15

Dağcılık Tarihi Bu tırmanışlar hem Türkiye deki dağların tanıtılmasında hem de bu sporun ülkemizde sevilmesinde önemli rol oynamışlardır. Türklerin dağcılık sporuna ilgileri önceleri askeri amaçlı olmak üzere I.Dünya Savaşı yıllarında başlamıştır. 11.04.2018 16

Dağcılık Tarihi Savaş sırasında İtalyan cephesinde Avusturyalı bir dağcı birliğinin tatbikatını izleyen Pertev Paşa, Osmanlı ordusu bünyesinde de benzer bir birlik kurulması önerisinde bulundu. Önerinin kabul edilmesi üzerine Avusturya'nın Ortler bölgesinde Avusturyalı dağcı Albay Bilgeri 5 subay ve 40 astsubaya temel dağcılık eğitimi verdi. 11.04.2018 17

Dağcılık Tarihi İlk Türk tırmanışı (yerli halkın çobanları ve Osmanlı İmparatorluğu'ndaki seyyahlar hariç) 28 Ağustos 1924 tarihinde Miralay Cemil Cahit Toydemir tarafından 3917m lik Erciyes Dağı tırmanışı kabul edilerek kayıtlara geçirilmiştir. Cumhuriyet sonrasında da Türk Ordusu ile ilişkisini sürdüren Albay Bilgeri, 1927-1928'de Türkiye'ye gelerek Isparta Eğirdir'de dağcılık kursları düzenledi. 11.04.2018 18

Dağcılık Tarihi Bu çalışmalar sonunda 1928'de Türk Dağcılık Cemiyeti adı altında ilk dağcılık örgütü kuruldu. 1939'da ise Beden Terbiyesi Genel Müdürlüğü tarafından Dağcılık ve Kış Sporları Federasyonu oluşturuldu. 11.04.2018 19

Dağcılık Tarihi 30 Ekim 1965 tarihinde Kayseri Hacılar'da taş duvarlı bir kahvede, dört saat süren bir görüşme sonucunda 21 Temmuz 1966 tarihinde Türkiye Dağcılık Federasyonu resmen kuruldu. 11.04.2018 20

KIŞ DAĞCILIĞI Dicle Aras 11.04.2018 21

Kış Dağcılığı, Kampçılık ve Arazide Yaşama Teknikleri

Kış Dağcılığı Mücadele isteği, kişinin kendisiyle, doğayla? diğer insanlarla? Doğanın güzelliği, 11.04.2018 23

Kış Dağcılığı Kuzey yarımkürede 21 Aralık 21 Mart tarihleri arasında yüksek dağlarda yapılan aktivitelerdir. Karın veya buzun olduğu tırmanışlardır. Ülkemiz dağlarında Kasım Mayıs ayları kar ve buz örtüsü vardır. Himalayalardaki yüksek dağlarda 12 ay boyunca kar ve buz örtüsü vardır. 11.04.2018 24

Kış Kampçılığı Öncelikle yaz kampçılığına hakim olun. Hava çok daha erken kararır (06:30-15:40, 16:50). Hava çok soğuk olur. 11.04.2018 25

Kış Kampçılığı Su kaynakları daha sınırlıdır. Kamp yükü daha ağırdır. Ağır ve sert malzemelerle tırmanmak hissiyatı azaltır. 11.04.2018 26

Karlı Arazide İlerleme ve Kar Tırmanış Teknikleri

Derin karda iz açmak Enerjiden tasarruf ve güvenlik ve iletişim kolaylığı için karda tek sıra halinde yürümek gerekir. Önde yürüyüp iz açmak yorucudur. Bu nedenle ekip üyeleri sürekli değişmelidir. 11.04.2018 28

Derin karda iz açmak Bu tür arazilerde saat başı 5-10 dk mola vererek ilerleyin. Özellikle bol karda geniş paletli batonlar kullanın. Uzun süreli yürüyüşlerde ise hedik veya tur kayağı kullanmak tercih edilebilir. İz açılacaksa ayakkabının sert tabanlı, burunlu olması gerekmektedir. 11.04.2018 29

Derin karda iz açmak Bol karlı dik yamaçlarda en kullanışlı teknik tembel adım dır. Bu yöntemde yamaca yan durulur. Kazma sürekli yamaç yukarı saplanır. İki yan adımdan sonra kazmadan güç alınarak bir soluk alıp-verme süresi kadar dinlenilir. Bu şekilde ilerlenir. 11.04.2018 30

Karlı yamaçta yürüyüş tekniği İlk olarak yamacı dimdik yukarı çıkabilirsiniz. Kar sert ve yamaç kısa ise bu şekilde yürümek avantajdır. İkinci olarak yamacı sağa-sola zikzaklar çizerek çıkmaktır. 11.04.2018 31

Karlı yamaçta yürüyüş tekniği Bu şekilde yavaş yükselirsiniz ancak daha az yorulursunuz. Çığ tehlikesi olan yerlerde bu teknik uygulanmamalıdır. 11.04.2018 32

Karlı yamaçta yürüyüş tekniği Karlı yamaçlarda zikzak yaparken kazma mutlaka yamaç tarafındaki elinizde olsun. Karın sertliği ve yamacın dikliği artarsa buz kazması, krampon ve ip kullanmak gerekir. 11.04.2018 33

Karlı yamaçta yürüyüş tekniği Bazen iz açmak için ayakkabı yetersiz kalır. Böyle zamanlarda kazmanın kaşığı kullanılır. Art arda yüründüğünde açılan izler merdiven gibi olacaktır. 11.04.2018 34

Karda düşerken kendini durdurmak Düşmeyin! Kazmanız yokken düşerseniz, kol ve bacaklarınızı yanlara açarak kara saplamaya çalışın. Kazmanız varsa durmak daha kolaydır. Kazma, elde iki şekilde kullanılır. Bunlar, emniyet ve durdurma konumlarıdır. 11.04.2018 35

Karda düşerken kendini durdurmak Emniyet konumu yürüyüş sırasında kazmayı her adımda yukarı saplayarak ondan destek almayı ifade eder. Çok dik olmayan yamaçlarda kullanılabilmektedir. 11.04.2018 36

Karda düşerken kendini durdurmak Dik çıkışlarda kazma daima dominant elde, zikzak çıkışlarda ise yamaç tarafındaki elde taşınır. Yüzey sert ise kaşık kısmı önde, kar yumuşak ise kaşık kısmı arkada olmalıdır. 11.04.2018 37

Karda düşerken kendini durdurmak Düşme anında dezoryantasyon yaşanır. Bu nedenle düşüşün ilk anında henüz hızlanmadan durmayı becermek gerekir. Sert karda tırmanıcıların durma şansı yüksektir. Ancak buz düşüşlerinde bir dağcının durma şansı çok düşüktür. Bu nedenle buz kulvarlarını mutlaka ip emniyeti ile geçin. 11.04.2018 38

Kazma ile düşme konumları 1. Kafa yukarıda, yüz zemine bakar konumda düşme, 2. Kafa yukarıda, yüz havaya bakar konumda düşme, 3. Kafa aşağıda, yüz zemine bakar konumda düşme, 4. Kafa aşağıda, yüz havaya bakar konumda düşme, 5. Ayakta krampon varken üstteki konumlarda düşme. 11.04.2018 39

Kazma ile düşme konumları Tüm düşme konumları aynı hareket ile son bulur; Kafa yukarıda, ayaklar iki yanda açık, her iki el de kazmayı göğüs önünde çapraz tutuyor olmalıdır. Ellerden biri kazmayı kafa kısmından diğeri ise sapın alta yakın kısmından kavramalıdır. Kazma ile yüz arasında 10 cm lik mesafe olursa kazma yüzünüze vurmaz. 11.04.2018 40