SON BASAMAK: II.TEOG
TEMEL EĞİTİMDEN ORTAÖĞRETİME GEÇİŞ SINAVI NEDİR? (TEOG) Ortaokuldan liseye geçiş için yapılan sınavdır. Ortak sınavlardır ve 6 tane dersi kapsar. Yanlışlar doğru sayısını etkilemez. Birinci dönem ve ikinci dönem olmak üzere iki kere yapılır. Bir günde üç sınav olur. 6.,7., ve 8. sınıf yıl sonu başarı puanları da TEOG yerleştirme puanını etkiler.
Sınavda; 20 soru; 40 dakika; 30 dakika mola verilecektir. A, B, C, D şeklinde 4 kitapçık türü kullanılacaktır. Yanlış cevaplar, doğru cevapları etkilememektedir. İlk 20 dakika ve son 5 dakika sınav salonundan çıkma izni olmayacaktır. Sınav başladıktan sonra ilk 15 dakika içinde sınav salonuna girilebilecek ancak ek süre verilmeyecek.
Öğrenciler, Sınav saatini iyi öğrenin ve sınava geç kalmayın. Eğer geç kalacak olursanız ilk 15 dakika sınava girebileceğinizi unutmayın. 09:00 10:10 11:20 1. GÜN Türkçe Matematik Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi 2. GÜN Fen Bilgisi İnkılap Tarihi ve Atatürkçülük Yabancı Dil Sınavdan önceki günlerde uyku ve yemek düzeninize dikkat edin. Sınavdan önce beslenme alışkanlığınızı değiştirmeyin. Kendi kendinizi motive edin. İlk sınavın kötü geçmesi ya da diğer sınavlarınız kötü geçmiş olmasını bunun da kötü geçeceği anlamına gelmez. Tüm gayretinizle sınava odaklanın. Öğretmenlerinizin söyledikleri uyarıları dikkate alın ve öğrendiğiniz sınav taktiklerini uygulayın. Süre ile sınav olmaya kendinizi alıştırmak için kronometre tutarak soru çözün. Gürültü dikkatinizi çabuk dağıtıyorsa bunun için biraz gürültülü ortamlarda ders çalışabilirsiniz. Hatırlatma: Yanlış cevaplar doğru cevaplarınızı etkilemiyor.
Eğer bir soru da çok zaman harcayacağınızı düşünüyorsanız, işaret koyup diğer soruları çözmeye devam edin. Sorular bitince işaret koyduğunuz sorulara tekrar dönün. Soruları okurken dikkatli olun, soru köküne dikkat edin. Anlayarak okumaya gayret edin ve süreyi etkin kullanın. Sınavdan önce de kitap okuyarak okuma hızınızı artırın. Motive olmak için aşağıdaki noktalara dikkat edin. Hedefler belirleyin. Başaracağınıza inanın. Başarı hikayeleri okuyun. Sizi olumsuz etkileyen arkadaş ortamından uzaklaşın. Yapmanız gereken işleri ASLA ertelemeyin. Sistemli çalışın. Öğretmenlerinizi iyi dinleyin. Kendinize zaman ayırın.
Sınav kaygısı ile başa çıkmak için Genel Önlemler Program hazırlamak Düzenli çalışmak Tekrar etmek Gerçekçi hedefler belirlemek Zihninizden geçen olumsuz düşünceler olumlu düşüncelere çevirmeye çalışın. Sınavın sizin kişiliğinizi değil, bilginizi değerlendirdiğini unutmayın. Sınavdan önce stresli ortamlardan uzak durun. Düzenli uyumaya gayret edin Sınavdan önce hiç bilmediğiniz konulara çalışmayınız. Beslenmenize dikkat ediniz. Düzenli uyumaya dikkat ediniz. Sınavdan Önce Sınav Sabahı ve Sınav Esnasında Olumsuz düşünceleri aklınızdan çıkartmaya çalışın. Duygu ve düşüncelerinizin kontrolünün sizde olduğunu unutmayınız. Sınav esnasında daha çok çalışmalıydım diye değil, şu anda ne yapabilirim diye düşünmeye çalışın. Soruları dikkatli okuyun. Yapabileceğiniz sorulardan başlamak sizi motive edecektir.
OLUMLU ve GERÇEKÇİ DÜŞÜNCELER OLUŞTURULMALI Sonuç her ne olursa olsun ailem beni seviyor Bu sınavda başarılı olacağım. Elimden geleni yapacağım. Kendi geleceğimi şekillendirebilirim. Risk alabilirim, kendime güveniyorum. Yaşadığım her an kıymetli ve ben bunun farkındayım. Hedeflerimi ve rüyalarımı gerçekleştirmek için mükemmel yaştayım. Bunun üstesinden gelebilirim.
İlham gelmesini bekleyen var mı? İlham yapılmak istenen davranışlar için gelir. Biliyor muydunuz? Ders çalışma isteğini sadece kendimiz oluşturabiliriz. Ailemiz, öğretmenlerimiz ve arkadaşlarımız bu çalışma için beklediğimiz isteği bize hazırlayamaz. Kendi seçimlerimiz, öncelikle inanarak oluşturduğumuz amaçlarımız motivasyonumuzu sağlayacaktır. Motivasyonumuz azaldığı zaman ulaşmak istediğimiz hedefi tekrar ayrıntılı şekilde hayal edelim. Ne için emek gösterdiğimizi hatırlamak çalışmaya hevesle geri dönmemize yardımcı olabilir.
ÇALIŞMA PLANI NASIL OLUŞTURULUR? Okul ve kurslarda işlenen dersler ve konular, aynı gün ders çalışma planı içinde yer almalıdır. Okulda sabah matematik dersi işlenmişse aynı gün çalışma planınızda matematik dersinin olması gerekmektedir. Zorlanılan dersler için verimli çalışma saatleri ayrılmalıdır. Her öğrencinin verimli çalışma saati farklı olabilir. Eğer verimli çalışma saatinizi bilmiyorsanız kendinizi izleyerek bunu bulabilirsiniz. Sayısal dersler veya sözel dersler üst üste çalışılmamalıdır. Sayısal bir dersten sonra sözel bir derse geçilmelidir. Öğrenmekte zorlandığınız iki ders üst üste ders çalışma planı içerisinde yer almamalıdır. Çalışma planında zorlandığınız bir dersten sonra daha kolay yapabildiğiniz bir dersi çalışmalısınız. Çalışma planı içerisinde ailenizle, arkadaşlarınızla birlikte sosyal etkinliğe zaman ayırın. Buders dışı faaliyetleri planınıza mutlaka yazın. Çalışma planınızı bir hafta deneyin. Eksiklikleri tespit ederek kendinize uygun bir çalışma planını tekrar düzenleyebilirsiniz.
Öğrencim İçin Neler Yapabilirim? İdareciler ve öğretmenler olarak öğrenciler için; Her dersin hangi tür çalışma tekniği gerektirdiğini en iyi kendi branş öğretmenleri bilir. Bu nedenle, branşınıza ait çalışma yöntemlerini öğrencilerimizle paylaşın. Öğrenci hakkında önyargılı olmayın. Öğrencinize güvenin ve bunu onlara hissettirin. Sınav hakkında konuşun varsa kaygısının sebebini anlamaya çalışın. Öğrencinin sınav hakkında varsa olumsuz otomatik düşünceleri bunları alternatif düşüncelerle yer değiştirmesi için yardım edin. Sınavdan bir gün önce sınav saatini ve hangi sınavların olduğunu tekrar hatırlatın. Son olarak öğrencilere sınavdan önce ve sınav esnasında dikkat etmesi gereken noktaları hatırlatmanız faydalı olacaktır.
Okulunda rehberlik öğretmenleri bulunmayan okullarda sınıf rehber öğretmeni sınav kaygısı ve diğer noktalarda öğrencilerle konuşmalıdır. Sınav öncesinde öğrencilerle uygulanabilecek etkinlikler yazılmıştır.
Öğrencilere kağıtlar verilerek isim ve soy isim belirtmeden kağıtlara, sınava yükledikleri anlamı içeren bir cümle ya da kaygı yaşıyorlarsa bu kaygıyı ifade ettikleri bir cümle yazmaları istenir. Yazılan kağıtlar katlanır ve bir kutuda toplanır. Kutudaki kağıtlar karıştırılır ve her öğrencinin kutudan herhangi bir kağıt seçmesi istenir (öğrencinin yazdığı kağıdın kendisine gelmeyecek şekilde dağılım yapılmasına dikkat edilir). Her öğrenci sırayla çektiği kağıtta yazan cümleyi okur ve bu cümle hakkındaki fikirlerini belirtir. Kaygı durumunu içeren bir cümleyse, bu kaygıyı azaltmak için neler yapılabileceğini yorumlaması istenir. Hiçbir fikir belirtmeyen öğrencilerde sınıftaki diğer öğrencilerden fikir alınabilir. Sınıf rehber öğretmeni de öğrencilerin fikirlerini destekleyici tutumlarla birlikte kendi fikirlerini de belirtebilir. Bu etkinlikte, öğrencilerin duygularını daha rahat açmaları, kaygı ile başa çıkma ve sınava yüklenen anlamlarda beyin fırtınası yapmaları amaçlanmıştır. Bu etkinliğin en geç sınavdan bir hafta öncesinde yapılması uygundur.
Öğrencilere kağıtlar dağıtılır ve bu kağıtlara sınav hakkındaki olumsuz fikirlerini ve sınavla ilgili onları kaygılandıran durumları yazmaları istenir. Herkes yazdıktan sonra öğrenciler sırayla kalkar, yüksek sesle Artık Böyle Hissetmeyeceğim diyerek, yazdığı kağıdı yırtar ve tahtanın önüne konulan çöp kutusuna atar. Tüm öğrenciler aynı şekilde etkinliği tamamladıktan sonra paylaşımlar alınır. Öğrencilere etkinlik sırasında neler hissettikleri sorulur. Olumsuz duygularımızı yok etmenin aynı bu etkinlikteki gibi- bizim elimizde olduğu öğrencilere hatırlatılır. Bu etkinlikte, öğrencilerin olumsuz duygularını ifade etmeleri ve bu duygularla başa çıkabilmeleri amaçlanmıştır. Bu etkinliğin, uygundur. sınav haftasında yapılması
BAŞARMAK SENİN ELİNDE, KENDİNE GÜVEN VE BAŞAR. HAYDİ
İNANDIĞINIZ ZAMAN AKLINIZ O ŞEYİ YAPMANIN YOLUNU BULUR. BİR ŞEYİN YAPILABİLECEĞİNE İNANMIYORSANIZ BEYNİNİZ BUNU İSPAT ETMEK İÇİN ÇALIŞIR. BİR ŞEYİN YAPILABİLECEĞİNE GERÇEKTEN İNANDIĞINIZDA AKLINIZ ONU YAPMAK ÜZERE ÇÖZÜMLER BULMANIZA YARDIM ETMEK İÇİN ÇALIŞMAYA BAŞLAR.