Mutfağımızdan Sağlıklı Lezzetler. mfb shop. www.dietmfb.com



Benzer belgeler
şçindekiler Dil SöŞüş Beyin Salatası ZeytinyaŞlı Yeşil Fasulye ZeytinyaŞlı Pırasa Tembel Pizza

FATİH SULTAN MEHMET VAKIF ÜNİVERSİTESİ Sağlık Kültür ve Spor Da re Başkanlığı Ocak Öğle Yemek Menüsü

AYLIK YEMEK MENÜSÜ / ŞUBAT 2016

İÇİNDEKİLER ÇORBALAR MEZELER / SALATALAR

KAHVALTI ÖĞLE YEMEĞI ARA ÖĞÜN. Sebze Çorbası (120 Cal) Kıymalı Mercimek Yemeği (80 Cal) Bulgur Pilavı (215 Cal) Cacık (94 Cal)

MEV KOLEJİ ÖZEL ANKARA OKULLARI

OBASAN GIDA SANAYİİ TARAFINDAN SUNULAN YEMEKLERİN BİR PORSİYONLARININ YAKLAŞIK KALORİ DEĞERLERİ

KASIM YEMEK LİSTESİ 06/11/2018 SALI. Süzme Beyaz Peynir Siyah Zeytin Çeri Domates Havuç Çubukları Süt Omlet Bal

KASIM YEMEK LİSTESİ 06/11/2018 SALI. Süzme Beyaz Peynir Siyah Zeytin Çeri Domates Havuç Çubukları Süt Omlet Bal

TARİH: SABAH KAHVALTISI: Kcal ÖĞLE YEMEĞİ: Kcal

EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL SEV AMERİKAN KOLEJİ MART AYI YEMEK LİSTESİ

ŞUBAT YEMEK LİSTESİ 05/02/2019 SALI

güne başlarken kahvaltılar poğaça - simit açma gül böreği ev böreği kol böreği kır pidesi su böreği karaköy böreği 8,00 tl

İELEV 2017 ARALIK AYI MENÜSÜ CUMA KAHVALTI SİMİT BEYAZ PEYNİR TEREYAĞ BAL DOMATES/SALATALIK SÜT

ODTÜ GELİŞTİRME VAKFI ÖZEL NİĞDE İLKOKULU / ORTAOKULU 2017 / 2018 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ARALIK AYI YEMEK LİSTESİ İKİNDİ KAHVALTISI YEMEĞİ

ARALIK 2018 YEMEK LİSTESİ

MART YEMEK LİSTESİ 05/03/2019 SALI. Pınar Beyaz Siyah Zeytin Havuç Süt Kaşarlı Omlet Bal. Mantar Çorba Izgara Köfte Soslu Piliç Baget Makarna Ekler

KASIM AYI YEMEK LİSTESİ

Başlangıç. Peynir Tabağı Uluslararası ve Türk peynirleri Siyah üzüm, ceviz ve kuru kayısı 26,-

Menü 1 DÜĞÜN PASTASI LİMİTLİ YERLİ İÇKİ MÜZİK GRUBU MASA SANDALYE SÜSLEMELERİ GELİN - DAMAT MASASI GELİN YOLU - BALAYI ODASI

ÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU AĞUSTOS AYI YEMEK LİSTESİ

MEV KOLEJİ ÖZEL ANKARA OKULLARI

ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLKÖĞRETİM - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ ŞUBAT 2019 KAHVALTI, ÖĞLE YEMEK, İKİNDİ VE ETÜT ÖĞÜNÜ MENÜSÜ

Tarih Gün Öğün. Yemek Sabah Kaşar peynir Piknik Reçel Fındık Ezmesi Siyah/Yeşil Zeytin Gözleme Domates/Salatalık Perşembe

ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI ANAOKULU BÖLÜMÜ ARALIK KAHVALTI - ÖĞLE YEMEK VE İKİNDİ MENÜSÜ KAHVALTI ÖĞLE YEMEK İKİNDİ

ŞAFAK İLKOKUL SABAH KAHVALTI LİSTESİ

ÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU HAZİRAN AYI YEMEK LİSTESİ

KLASİK MENÜ. Karşılama Kokteyli

ÖZEL KARTAL MİNİK YILDIZLAR ANAOKULU TEMMUZ AYI YEMEK LİSTESİ

MENÜ MODEL ÖRNEKLERİ VE MENÜ ÖRNEKLERİ

TEL ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI MEVSİM MEYVE-BİSKÜVİLİ TAVUK GÖĞSÜ

Lütfen aşağıdaki soruları DEÜ Yemekhane koşullarını düşünerek yanıtlayınız.

Menü. Kokteyl Karışık peynirli dip, taze sebzeler ile. Balık rilette. Kurutulmuş domatesli humus

DÜĞÜN MENÜ 1. Ispanak ve Dağ Mantarlı Krep, Krem Sos ve Tatlı Mısır Taneleri ile. Bebek Roka Salatası, Parmesan Peyniri ve Balsamik Sos ile

GÜNÜN MENÜSÜ 13,00 ANA YEMEK, ZEYTİNYAĞLILAR, PİLAV, SALATA TAVUK SEHNİLZEL PORSİYON + 1 COLA 15,00 KARIŞIK JAMBONLU SANDEVİÇ + 1 COLA 13,00

İELEV 2018 ARALIK AYI MENÜSÜ PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE 07.12

RAMAZAN BÜFESİ TL (%18 KDV eklenecektir)

Kahvaltı. Öğle Yemeği. Salata Bar

Menu. mutluluğa giden yol. Limitsiz Meşrubat Çesitleri İle ( Cola, Light Cola, Zero, Fanta, Sprite, Soda, Meyve suyu Çeşitleri ile)

EKİM YEMEK LİSTESİ 02/10/2018 SALI. Süzme Beyaz Peynir Siyah Zeytin Çeri Domates Havuç Çubukları Süt Krep Bal

ANTALYA SINAV KOLEJİ ARALIK AYI YEMEK LİSTESİ

EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL SEV AMERİKAN KOLEJİ EKİM AYI YEMEK LİSTESİ 01 EKİM EKİM 2015 PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA

Size Özel Düğün Paketimiz


çay- simit çay -söğüģ çoban kavurma zeytin yağlı taze fasülye krem peynir

HER TABAKTA LEZZET SANATI

ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLK - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ EKİM SABAH BESLENME MENÜSÜ

Kahvaltı. Öğle Yemeği. Salata Bar

İÇİNDEKİLER SALATALAR...1

ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLKÖĞRETİM - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ MART 2019 KAHVALTI, ÖĞLE YEMEK, İKİNDİ VE ETÜT ÖĞÜNÜ MENÜSÜ

ÖZEL SEYMEN EĞİTİM KURUMLARI DARICA AYŞE SEYMEN YERLEŞKESİ MART AYI YEMEK MENÜSÜ

YEMEK LİSTESİ. 01 Ekim 2018 Pazartesi 02 Ekim 2018 Salı 03 Ekim 2018 Çarşamba 04 Ekim 2018 Perşembe 05 Ekim 2018 Cuma

ARALIK 2016 YEMEK LİSTESİ


ŞEREFLİKOÇHİSAR DEVLET HASTANESİ KASIM AYI YEMEK LİSTESİ

ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI LİSE BÖLÜMÜ EKİM SABAH BESLENME MENÜSÜ

DİYET IZGARA DİYET KÖFTE VEJETERYAN FESLEĞEN SOS. IZGARA SEBZE İSHAL DİYET PAT.HAŞLAMA PİRİNÇ LAPASI DİYET DOMATESLİ BZELYE VEJETERYAN

AKADEMİK YILI EYLÜL AYI YEMEK MENÜSÜ

ÇORBALAR KAHVALTI SALATALAR

MAYIS YEMEK LİSTESİ 30/04/2019 SALI. Pınar Beyaz Siyah Zeytin Domates Süt Kaşarlı Omlet. Sebze Çorbası Piliç Baget Izgara Köfte Pirinç Pilavı Meyve

Kıy. Fırın Karnıbahar* Zyty. Taze Fasulye* Anadolu Nohut* Et Döner** Patlıcan Musakka*

Balayı suitinde konaklama ve istenilen saatte hazırlık odasına 2 kişilik menü servisi

Tavuklu Sebze. Ezogelin Çorbası Kr. Şehriye Çorba Tarhana Çorbası

Kahvaltı BEYAZ PEYNİRLİ OMLET KAŞARLI OMLET SAHANDA YUMURTA SEBZELİ OMLET KAŞARLI YUMURTA SUCUKLU OMLET BEYAZ PEYNİRLİ YUMURTA

DÜĞÜN MENÜLERİ PİLİÇ MENÜLER DÜĞÜN YEMEĞİ TAVUK MENÜSÜ 1

GÜNE BAŞLARKEN. Tost Ekmeği Ayvalık Ekmeği Kaşarlı Tost Karışık Tost

SEBZELİ MAKARNA MEVSİM MEYVE-MUZLU PUDİNG

Sandviçler CLUB SANDVİÇ TON BALIKLI SANDVİÇ AVOKADOLU FÜME SOMON SANDVİÇ. Club Sandviç. Avokadolu Füme Somon Sandviç

SENTEZ KOLEJİ OCAK 2016 SABAH KAHVALTISI - ÖĞLE YEMEĞİ - İKİNDİ MENÜSÜ SABAH KAHVALTISI ve İKİNDİ MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR.

KAHVALTI

TED ALİAĞA KOLEJİ EKİM 2015

YİYECEKLER MİKTAR PORSİYON KARBONHİDRAT PROTEİN YAĞ KALORİ

KARIŞIK PEYNİR ERİTMESİ

HEPSİ BURADA! ALABALIK BUĞULAMA BALIK GULÂŞ BALIK KÖFTESİ HAZIRLANIŞI FIRINDA BALIK HAMSİ BUĞULAMA ÖZEL BALIK KÖFTESİ USKUMRU DOLMASI SALÇALI BALIK

EYÜBOĞLU EĞİTİM KURUMLARI 2015 YAZ OKULU

2015 YILLI ŞUHUT DEVLET HASTANESİ YEMEK LİSTELERİ

Kahvaltı. Çorbalar. Süzme Mercimek Çorbası Baharatlı & Şehriyeli Günün Çorbası

11 EYLÜL 2017-PAZARTESİ 12 EYLÜL 2017-SALI

PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA. Omlet Beyaz Peynir Tahin - Pekmez Siyah Zeytin Domates-Salatalık Meyveli Çay

HOŞGELDİNİZ RESEPSİYONU

YEMEK LİSTESİ. 03 Aralık 2018 Pazartesi 04 Aralık 2018 Salı 05 Aralık 2018 Çarşamba 06 Aralık 2018 Perşembe 07 Aralık 2018 Cuma

Nişan & Düğün Organizasyonları Paketlerimize dâhil olan hizmetler;

EYÜBOĞLU YAZOKULU YEMEK LİSTESİ

MEZZA KAHVALTI BOL PROTEIN KAHVALTI 2 ÇIRPILMIŞ YUMURTA,SOTE PATATES,DOMATES,BİBER,DANA BACON, FRANKFURTER SOSİS 28 TL.

ÖZEL SEYMEN EĞİTİM KURUMLARI DARICA AYŞE SEYMEN YERLEŞKESİ OCAK AYI YEMEK MENÜSÜ

KAHVALTI Kahvaltı Tabağı 16,50 TL Beyaz peynir, kaşar peyniri, domates, salatalık, zeytin, Salam, tereyağı, bal, haşlanmış yumurta ve 2 adet çay ile..

SENTEZ KOLEJİ SABAH KAHVALTISI - ÖĞLE YEMEĞİ - İKİNDİ MENÜSÜ SABAH KAHVALTISI ve İKİNDİ MENÜSÜ SADECE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE VERİLMEKTEDİR.

ORDU ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KÜLTÜR VE SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI YEMEKHANELER BİRİMİ 2018 MEMNUNİYET ANKETİ. Masa örtülerinin ve sandalyelerin temizliği

EK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI

PERSONEL GECE KAHVALTISI HASTA SABAH KAHVALTISI PERSONEL AKŞAM YEMEĞİ HASTA VE PERSONEL ÖĞLE YEMEĞİ HASTA DİYET ÖĞLE HASTA DİYET AKŞAM REJİM 2 EKİM

15 OCAK PAZARTESİ 2018

02/01/17-Pazartesi 03/01/17-Salı 04/01/17-Çarşamba 05/01/17-Perşembe 06/01/17-Cuma

YEMEK LİSTESİ 1 Kasım 2018 Perşembe 2 Kasım 2018 Cuma

DEVAM ETMEKTEDİR. MASTER MENÜ PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA 07/11/ /11/ /11/ /11/ /11/2016 SABAH MENÜSÜ

Sayfa PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA

güne başlarken omlet 2 yumurta ile çorba kahvaltı tost & gözleme beyaz peynirli omlet günün çorbası sahanda sucuklu yumurta sahanda kaşarlı yumurta

EZOGELİN ÇORBA KAYSERİ MANTI SEBZE SOTE SÜTLAÇ SALATA KÖŞESİ KÖY TARHANA KARIŞIK DOLMA SEBZE GRATEN YOĞURT SEBZE ÇORBA NOHUT TEREYAĞ PİRİNÇ PİLAVI

KOKTEYL MENÜSÜ 1. Soğuk Kanepeler

Ç.Ü.KOZAN MYO HAZİRAN AYI 2015 YEMEK LİSTESİ Tarih Menü

ÇORBALAR NOTLAR ENERJİ (cal)

Transkript:

Mutfağımızdan Sağlıklı Lezzetler mfb shop www.dietmfb.com

İÇİNDEKİLER PAKETLEME ve SİPARİŞ BİLGİLERİ... 2 ÇORBALAR... 6 SALATALAR ve MEZELER........................... 8 KÖFTELER...10 LAHMACUN ve PİZZALAR...12 SANDVİÇ ve WRAPLER...13 BALIK ve TAVUK...14 DANA ETLİ YEMEKLER...16 SOSLAR ve SALSALAR...18 BÖREKLER...20 MAKARNA, RİSOTTO ve NOODLES... 22 ETSİZ ANA YEMEKLER ve YAN YEMEKLER...24 KEKLER ve TARTLAR...26 MUFFIN ve KURABİYELER...28 TUZLULAR...30 Ürün Paketleme Bilgileri Size daha iyi hizmet verebilmek için kaplarımızı ve paketlerimizi seçerken büyük özen gösterdik. MFB sağlıklı yiyeceklerin tümü gönderildikleri kaplar içinde fırın veya mikrodalgada ısıtılabilir. Ayrıca uygun kaplarda ocak ya da fırın da da ısıtılabilir. Kaplar üzerindeki etiketlerde bu konuyla ilgili gerekli bilgiler size sunulmaktadır. Ayrıca evinize veya işyerinize sipariş ettiğiniz yiyeceklerden uygun olanlarından dondurulmuş olarak faydalanabilirsiniz. Hatırlatmalar ve Öneriler Çözülmüş hiçbir yemeği tekrar dondurmayınız! MFB ürünleri hijyenik koşullarda hazırlanmakta ve soğuk zincir kırılmadan size ulaştırılmaktadır. Üretimde hiçbir katkı maddesi, kimyasal kıvam arttırıcı, koruyucu veya raf ömrü uzatıcı madde kullanılamamaktadır.ürünlerimiz tümü ile doğal olduklarından buzdolabında saklanmaları önemlidir. MFB mutfağında hazırlanan tüm yiyeceklerin MFB standartlarına uygunluğu deneyimli elemanlarımızca kontrol edilmektedir. Bütün plastik yemek kaplarımız ile özel çorba kaplarımız mikrodalga fırına ve derin dondurucuya girebilir ve doğada tekrar kullanılabilir özelliktedir. böylece çevreyi kirletmez. Yemeği kabında ısıtırken buharın çıkması ve havanın hareket etmesi için kapağını çok az açın veya üstünü delin. Yiyeceklerinizin sulu kısmının homojen olarak ısınması için ısıtma süresinin yarısında karıştırın. Lütfen mikrodalgadan çıkarıp servis yapmadan önce yemeğin 1 dakika dinlenmesini bekleyin. böylece pişme işlemi tamamlanmış olur. Ürünlerimizi son kullanma tarihinden önce tüketiniz! MFB ürünlerinin yapımında kullanılan et, sebze ve salatalar İstanbul un en iyi taze gıda sağlayıcılarından günlük olarak sipariş edilmekte ve günlük olarak satın alınmaktadır. Sizlere yiyecekleri en taze haliyle ulaştırabilmek bizim için çok önemli. Kurabiye, chester ve biscottiler dışında tüm taze MFB ürünlerini buzdolabında, donmuş MFB ürünlerini derin dondurucunuzda saklayınız! 2 3

MFB Kodlarının Anlamı Dondurucuda Saklama»» Bütün çorbalar derin dondurucuda 6 aya kadar saklanabilir.»» Makarnalar ve karışık yemekler 3 aya kadar saklanabilir.»» Kekler ve börekler 2 aya kadar saklanabilir.»» Salatalarınızı 1 gün içinde tüketmenizi tavsiye ederiz. Satın aldığınız yiyeceklerin etiketleri üzerinde tüketim sırasında size yardımcı olacak kodlar bulunmaktadır. DB V Dondurulabilir Vejetaryenlere uygun IGG Glutensiz M Mayasız Siparişleriniz 1GT Aynı gün içinde tüketin 2GT 2 gün içinde tüketin 3GT 3 gün içinde tüketin 5GT 5 gün içinde tüketin Siparişlerinizin teslimi için belirttiğiniz saatte adresinizde bulunmanız önemlidir. Adresinizde bulunmamanız durumunda ürünler mutfağımıza geri götürülecek ve imha edilecektir. Yemekler taze olarak ve tamamen size özel olarak yapıldığından bu durumda ürün bedeli iade edilememektedir. MFB ürünlerinin siparişi ile ilgili iptal ve değişiklikleri gerçekleştirebilmemiz için bize 2 gün önceden bilgi vermenizi rica ederiz. Üretim için gerekli olan malzemelerin alımı size özel yapıldığından bu süreler dışında talep edilen iptalleri gerçekleştirememekte ve ücret iadesi yapamamaktayız. Alerjenler Herhangi bir gıda alerjeninin ürünlerimizde var olup olmadığı konusunda sorularınız varsa lütfen bizimle bağlantı kurunuz. Danışmanlarımız size hem tarifin içeriği hem de uygunluğu konusunda yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır. İptallerinizi 2 gün önce bildirmeniz halinde yaptığınız ödemeyi bir başka tarihte vereceğiniz siparişinize aktarabiliriz. Gıda İntoleransı Lütfen herhangi bir gıda intoleransınız varsa bizimle bağlantı kurarak siparişinizin sizin ihtiyacınıza uygun şekilde hazırlanabilirliği konusunda bilgi alınız. MFB ürünlerinin birçoğunu gıda intoleranslarına uygun şekilde üretebiliyoruz. 4 5

Kereviz Çorbası Çorbalar Klasik Domates Çorbası 0.5 49 1 Pors. 7.00 Yeşil Kabak Çorbası 1.0 78 1 Pors. 7.00 Balkabağı Çorbası (Detox) 0.0 45 1 Pors. 9.00 Taneli Mercimek Çorbası 1.0 96 1 Pors. 7.00 Klasik Mercimek Çorbası 1.5 118 1 Pors. 7.00 Domatesli Nohut Çorbası Pazı & Havuç Kabak Çorbası (Detox) 0.0 38 1 Pors. 7.00 0 BodyPuan Çorba 0.0 22 1 Pors. 7.00 Taneli Lahana Çorbası (Detox) 0.0 60 1 Pors. 7.00 Terbiyeli Kereviz Çorbası 1.0 39 1 Pors. 9.00 Kremalı Ispanak & Patates Çorbası 1.0 126 1 Pors. 9.00 Kremalı Brokoli Patates Çorbası 1.0 92 1 Pors. 9.00 Domatesli Nohut Çorbası 2.5 112 1 Pors. 7.00 Kazablanka Çorbası 1.5 120 1 Pors. 7.00 Minestrone Çorbası 1.0 89 1 Pors. 7.00 Minestrone Çorbası 6 7 Yeşil Kabak Çorbası

Salatalar ve Mezeler Coleslaw - Soğanlı/Soğansız 0.5 68 1 Pors. 6.00 Mercimekli Kuskus Salatası 4.0 286 1 Pors. 6.00 Közlenmiş Biber ve Havuç Salatası 3.0 137 1 Pors. 6.00 Tavuklu Noodle Salatası 4.5 358 1 Pors. 14.00 Bezelyeli, Mısırlı Kuskus Salatası 4.0 271 1 Pors. 13.00 Izgara Bonfile ve Avokado Salatası Şef Salatası Közlenmiş Biber ve Havuç Salatası Somon Füme Nisuaz Salata 5.0 324 1 Pors. 22.00 Şef Salatası 3.0 181 1 Pors. 13.00 Keçi Peynirli Mercimek Salatası 5.5 356 1 Pors. 13.00 Buğday Salatası 3.0 165 1 Pors. 6.00 Kerevizli Kış Salatası 2.0 163 1 Pors. 9.00 Mantar, Havuç & Kabak Salatası 1.0 107 1 Pors. 9.00 Ton Balıklı Nisuaz Salata 4.5 387 1 Pors. 22.00 Zencefil - Ananas Tavuk Salatası 3.5 171 1 Pors. 14.00 Izgara Bonfile & Avokado Salatası 2.5 173 1 Pors. 20.00 Kısır 2.0 158 1 Pors. 6.00 Çerkez Tavuğu (500 gr.) 3.5 190 3 Pors. 24.00 Patlıcan Beğendi (750 gr.) 2.5 232 4 Pors. 24.00 Tabule (Bulgur Salatası) 3.0 193 1 Pors. 6.00 Babagannuş (500 gr) 1.5 103 4 Pors. 24.00 Somon Füme Nisuaz Salata 8 9

Pazı Yaprağına Sarılı Güveçte Köfte Köfteler Donmuş olarak da sunulmaktadır. BP /1 Pors. kcal /1 Adet SUNUM FİYAT /TL Dana Köfte 1.0 58 /1 Adet 500 gr 27.00 Tavuk Köfte 0.5 35 /1 Adet 500 gr. 16.00 Patatesli Kıymalı Pırasa Köftesi 0.5 48 /1 Adet 500 gr 20.00 Bulgurlu Dana Köfte 1.0 51 /1 Adet 500 gr 24.00 Hindi Köfte 0.5 32 /1 Adet 500 gr. 23.00 Pazı Yaprağına Sarılı Güveçte Köfte 1.0 73 /1 Adet 500 gr 40.00 Ton Balık Köftesi 1.0 57 /1 Adet 500 gr 25.00 Somon Köfteleri 0.5 41 /1 Adet 500 gr 16.00 Ananas Soslu Çili Fasulye Köftesi 1.0 53 /1 Adet 500 gr. 25.00 Bean Burger 5.0 309 2 Adet 10.00 Bahçevan Köftesi 0.5 25 /1 Adet 500 gr. 12.00 Mercimek Köftesi 0.5 45 /1 Adet 500 gr. 12.00 Dalyan Köfte 5.0 381 1 pors. 17.00 Dana Köfte Tavuk Köfte 10 11

Lahmacun ve Pizzalar Sandviç ve Wrapler Donmuş olarak da sunulmaktadır. MFB Süper Lahmacun 2.5 109 4 adet 16.00 Izgara Sebzeli Pizza 4.5 324 2 adet 15.00 Brokoli. Mantar & Mısırlı Pizza 5.0 272 2 adet 15.00 Ton Balıklı Sebzeli Pizza 5.0 358 2 adet 18.00 Lahmacun Hindi Jambonlu & Patlıcan Kepekli Wrap 4.0 225 1 pors. /2 Adet 14.00 Taze Somonlu Kepekli Wrap 6.0 356 1 pors. /2 Adet 16.00 Izgara Sebzeli Kepekli Wrap 3.0 198 1 pors. /2 Adet 14.00 Fırında Sebzeli & Humuslu Kepekli Wrap 4.5 268 1 pors. /2 Adet 14.00 Tavuk Kepekli Quesadillas 4.0 222 1 pors. /4 Adet 12.00 Somon Fume & Krem Peynirli Kepekli Sandviç 4.5 266 1 pors. /1 Adet 15.00 Ton Balıklı Kepekli Sandviç 4.0 256 1 pors. /1 Adet 12.00 Somon Füme & Krem Peynirli Kepekli Sandviç Izgara Sebzeli Pizza Izgara Sebzeli Kepekli Wrap 12 13

Balık ve Tavuk Fırında Sebzeli Mezgit 4.0 256 1 pors. 19.00 Kremalı Yeşillikler & Çıtır Somon 4.5 291 1 pors. 22.00 İstirdye Usulu Kağitta Levrek 4.5 358 1 pors. 29.00 Fırında Sebzeli Mezgit Thai Usulü Tavuk Sote Muskat. Mantarlı Ispanak Yatağında Yaban Mersinli Somon Izgara 3.0 271 1 pors. 24.00 Levrek Sote 2.5 248 1 pors. 29.00 Ton Balık Köftesi 1.0 57 /1 Adet 500 gr. 25.00 Somon Köfteleri 0.5 41 /1 Adet 500 gr. 16.00 Bademli Tavuk 2.5 103 1 pors. 14.00 Tavuk Tagine 4.0 230 1 pors. 17.00 Tandoori Tavuk 2.5 95 1 pors. 14.00 Thai Usulü Tavuk Sote 3.0 198 1 pors. 14.00 Yayla Soslu Tavuk 2.5 120 1 pors. 14.00 Tavuklu Karnıyarık 3.0 194 1 pors. 12.00 Tavuk Köfte 0.5 35 /1 Adet 500 gr. 16.00 Tüm balıklı ve tavuklu yemeklerimizin yanına nefis yan yemeklerimizden, pilav ve böreklerimizden seçip kendi öğününüzü kendiniz oluşturabilirsiniz. Bademli Tavuk 14 Muskat. Mantarlı. Ispanak Yatağında. Yaban Mersinli. Somon Izgara 15

Sebzeli Noodle Çin Bonfile Sote Dana Etli Yemekler Çin Usulu Black Bean Soslu Dana 2.5 147 1 pors. 19.00 Spagetti Bolonez 4.0 331 1 pors. 17.00 Çilli Kon Karne 5.0 378 1 pors. 19.00 Etli Karnıyarık 3.0 239 1 pors. /2 Adet 16.00 Nuarlı Güveç 3.5 199 1 pors. 22.00 Kıymalı Lazanya 6.0 380 4 pors. 44.00 Çin Usulü Black Bean Soslu Dana Dana Orman Kebabı 5.0 348 1 pors. 19.00 MFB Dolma Çeşitleri - Kabak, Biber 4.0 /3 Adet 359 3 Adet 9.00 MFB Dolma Çeşitleri - Pazı, Yaprak (500 gr.) 4.0 /8 Adet 359 25 Adet 28.00 MFB Dolma Çeşitleri Lahana 4.0 /6 Adet 359 12 Adet 28.00 Etli Mantarlı Strogonof 2.0 158 1 pors. 19.00 Mantarlı Bonfile Çin Sote 3.0 242 1 pors. 24.00 Dana Köfte 1.0 58 /1 Adet 500 gr 27.00 Bulgurlu Dana Köfte 1.0 51 /1 Adet 500 gr. 24.00 Pazı Yaprağına Sarılı Güveçte Köfte 1.0 73 /1 Adet 500 gr. 40.00 Dalyan Köfte 5.0 381 1 pors. 17.00 Tüm Dana Etli yemeklerimizin yanına nefis yan yemeklerimizden, pilav ve böreklerimizden seçip kendi öğününüzü kendiniz oluşturabilirsiniz. Nuarlı Güveç Spagetti Bolonez 16 17

Classic Beşamel Sos Soslar ve Salsalar Pesto Sos 2.0 88 6 pors. 14.50 Izgara Sebze Salsa Sos 0.5 83 4 pors. 14.50 Patlıcan, Kırmızı Kapya Biber & Zeytinli Salsa 1.0 89 4 pors. 14.50 Klasik Beşamel Sos 1.0 67 4 pors. 12.00 Arrabiatta Sos 0.5 71 6 pors. 18.00 Dijon Hardal - Balsamik Salata Sosu 0.0 14 8 pors. 10.00 Kremalı Mayonez & Hardallı Sos 0.0 21 10 pors. 12.00 French Salata Sosu 0.0 16 6 pors. 10.00 İtalyan Salata Sosu 0.0 9 6 pors. 12.00 Zencefilli Sirke Asya Usulü 0.5 26 10 pors. 10.00 Patlıcan. kırmızı kapya biber ve zeytinli salsa Dijon Hardal - Balsamik Salata Sosu İtalyan Salata Sosu Kremalı Mayonez & Hardallı Sos 18 19

Ispanaklı Peynirli Börek Börekler Ispanaklı ve Peynirli Börek 3.0 127 4 pors. 18.00 Çin Böreği 1.0 53 8 Adet 14.00 Patlıcanlı Tavuklu Börek 4.0 180 8 pors. 35.00 Kıymalı Ispanaklı Gül Böreği 2.5 134 6 Adet 30.00 Bodrum Börek 2.0 99 8 pors. 24.00 Hindi Pastırmalı Ispanaklı Peynirli Börek 3.0 133 4 pors. 22.00 Patlıcanlı Tavuklu Börek Ispanaklı Krep 3.5 321 4 pors. 24.00 Kıymalı Ispanaklı Gül Böreği Çin Böreği 20 21

Makarna Risotto ve Noodles Mantarlı Risotto 4.0 288 1 pors. 15.00 Spagetti Bolonez 4.0 331 1 pors. 17.00 Mantarlı, Pırasalı & Brokolili Lazanya 4.5 291 4 pors. 36.00 Kıymalı Lazanya 6.0 380 4 pors. 44.00 Izgara Sebzeli Lazanya 4.5 328 4 pors. 36.00 Ispanaklı Kremalı Lazanya 5. 0 314 4 pors. 36.00 Domatesli Fesleğenli Erişte 4.5 304 1 pors. 10.00 Domates Soslu Gnocchi 2.0 155 4 pors. 36.00 Ispanaklı Gnocchi Graten 5.5 376 4 pors. 32.00 Teriyaki Soslu Biftekli Noodles 6.0 385 1 pors. 24.00 Teriyaki Soslu Biftekli Noodles Sebzeli Peynirli Fırında Makarna 5.0 324 4 pors. 32.00 Mantarlı. Pırasalı & Brokolili Lazanya Mantarlı Risotto 22 23

Kabaklı. Pastırmalı Pilav Etsiz Ana Yemekler ve Yan Yemekler BP /1 Pors. kcal /1 Pors. SUNUM FİYAT İspanyol Omleti - Patates & Peynirli 2.5 149 2 pors. 10.00 Pırasalı Omlet 3.0 111 4 pors. 14.00 Kabak Mücver 1.5 94 2 pors. /6 Adet 11.00 Mantarlı Mücver 1.5 77 2 pors. /6 Adet 12.00 Kepeklı Sebzeli Pilav 2.0 149 1 pors. 8.00 Limonlu Pilav & Mevsim Sebzeleri Mantarlı Bulgur Pilavı 1.5 97 1 pors. 8.00 Sebzeli Buğday Pilavı 2.5 121 1 pors. 8.00 Kabaklı Pastırmalı Pilav 2.0 278 1 pors. 10.00 Limonlu Pilav & Mevsim Sebzeleri 2.5 205 1 pors. 6.00 Patates Püresi 2.0 167 1 pors. 5.00 Patates Köftesi (500 gr) 0.5 27 12 Adet 8.00 Karnabahar & Patates Pastası 3.0 147 4 pors. 24.00 Kabaklı Fırında Patates (Kumpir) 2.5 177 2 Adet 13.00 Kabaklı Mücver Pırasalı Omlet 24 25

Çikolatalı Muzlu Kek Kek ve Tartlar /1 Pors. BP /1 Pors. kcal SUNUM FİYAT Coffee Cake 2.0 175 20 dilim 35.00 Çikolatalı Muzlu Kek 2.0 124 16 dilim 35.00 Esmer Cevizli Kek 2.0 133 20 dilim 35.00 Portakallı Çikolatalı Kek 2.0 105 16 dilim 35.00 Ballı Havuçlu Kek 1.5 104 20 dilim 30.00 Limonlu Angel Kek 2.0 110 10 dilim 30.00 Double Çikolatalı Brownie 1.5 103 18 dilim 44.00 Limonlu Cheesecake 1.5 66 16 dilim 46.00 Çikolatalı & Vanilyalı Marble Kek 2.0 125 32 dilim 35.00 Vişneli Çikolatalı Kareler 2.5 138 16 dilim 35.00 Taze Meyveli Tart - Büyük* Ananas-Armut-Çilek-Elma-Kayısı-Kiwi-Portakal-Şeftali Taze Meyveli Tart - Küçük* Ananas-Armut-Çilek-Elma-Kayısı-Kiwi-Portakal-Şeftali 2.5 193 20 dilim 35.00 2.5 193 12 dilim 30.00 MFB Lime & Limonlu Tart - Büyük 1.5 101 20 dilim 35.00 MFB Lime & Limonlu Tart - Küçük 1.5 101 12 dilim 30.00 *Belirtilen meyve çeşitleri mevsiminde kullanılmaktadır. Limonlu Kek Yapay Tatlandırıcılı Tatlılar /1 Pors. BP /1 Pors. kcal SUNUM FİYAT Coffee Cake 1.5 96 20 dilim 40.00 Ballı Havuçlu Kek 1.0 78 20 dilim 35.00 Limonlu Angel Kek 1.0 39 10 dilim 35.00 Double Çikolatalı Brownie 1.0 69 18 dilim 49.00 Vişneli Çikolatalı Kareler 2.0 97 16 dilim 40.00 Elmalı & Kuru Üzümlü Muffin 1.0 65 6 Adet 17.00 Limonlu Muffin 1.0 68 6 Adet 17.00 Double Çikolatalı Muffin 1.0 85 6 Adet 24.00 Taze Meyveli Tart - Büyük* Tatlandırıcı ile Ananas-Armut-Çilek-Elma-Kayısı-Kiwi-Portakal-Şeftali Taze Meyveli Tart - Küçük* Tatlandırıcı ile Ananas-Armut-Çilek-Elma-Kayısı-Kiwi-Portakal-Şeftali 2.0 128 20 dilim 40.00 2.0 128 12 dilim 35.00 MFB Lime & Limonlu Tart - Büyük 1.0 68 20 dilim 40.00 MFB Lime & Limonlu Tart - Küçük 1.0 68 12 dilim 35.00 26 Marble Kek 27

Muffin ve Kurabiyeler Chocolate Chip Kurabiye Tarçınlı Biscotti Elmalı & Kuru Üzümlü Muffin 1.0 81 6 Adet 14.00 Yulaf Ezmeli Muffinler 1.5 91 6 Adet 14.00 Limonlu Muffin 1.5 92 6 Adet 14.00 Double Çikolatalı Muffin 1.5 103 6 Adet 21.00 Zencefilli Armutlu Muffin 1.5 75 6 Adet 14.00 Yaban Mersinli Biscotti 1.0 /3 Adet 22 /1 Adet 250 gr. 12.00 Tarçınlı Biscotti 1.0 /3 Adet 13 /1 Adet 250 gr. 12.00 Espressolu Biscotti 1.0 /3 Adet 28 /1 Adet 250 gr. 14.00 Beyaz Çikolatalı Limonlu Biscotti 1.0 /3 Adet 25 /1 Adet 250 gr. 14.00 Sonbahar Kurabiyesi 1.0 74 250 gr. 14.00 Chocolate Chip Kurabiye 1.0 74 250 gr. 14.00 Crumpet (Küçük Pancake) 1.5 /2 Adet 116 /2 Adet 10 Adet 9.00 Double Çikolatalı Muffin Elmalı & Kuru Üzümlü Muffin 28 29

Tuzlular Chester Light Kaşar & Gouda ile 1.0 /5 Adet 21 200 gr. 14.00 Mini Poğaça 1.5 73 10 Adet 10.00 Renkli Kapya Biberli. Mısırlı, Yoğurtlu Muffin 2.5 133 6 Adet 18.00 Biberiyeli & Zeytinli Muffin 2.0 109 6 Adet 12.00 Mini Poğaça Peynirli & Dereotlu Muffin 2.0 107 6 Adet 12.00 Mısır Unlu Muffin 2.0 114 6 Adet 12.00 Kabak Keki 1.5 55 8 pors. 18.00 Zeytinli Mısır Ekmeği 2.5 134 20 pors. 18.00 Glutensiz, Mayasız Lavaş 2.0 149 4 Adet 29.00 Mısır Ekmeği, Mayasız 2.0 107 1 Adet 18.00 Taze Biberiyeli ve Zeytinli Ekmek 2.0 135 6 pors. 12.00 Chester Kaşar & Gouda ile Taze Biberiyeli & Zeytinli Muffin Renkli Kapya Biberli. Mısırlı. Yoğurtlu Muffin 30 31

Online Siparişleriniz için www.dietmfb.com Sipariş ve Dağıtım Dağıtım MFB servis araçları ile haftanın 7 günü yapılmaktadır. Siparişlerinizi 2 gün öncesinden vermeniz yeterlidir. Minimum sipariş bedeli 50 TL dir. Beşiktaş, Beyoğlu, Şişli, Eyüp, Sarıyer, Fatih, Gaziosmanpaşa, Kağıthane sınırları içerisinde adrese teslim servis bedeli alınmamaktadır. Diğer bölgeler için fiyatlarımızı ve minimum sipariş bedellerini sorunuz. Fiyatlarımıza KDV dahildir. MFB ürün ve fiyatlarında değişiklik yapma hakkına sahiptir Fotoğraflar : Prizma Fotoğraf - Mehmet Özen Grafik Tasarım : mineraltasarim.com SAĞLIKLI YAŞAM KAPINIZDA Çeşmebaşı Cad. Candan Sk. No: 8/B Göktürk /Eyüp. İstanbul T: (0212) 322 19 29-322 41 51 F: (0212) 322 84 55 www.dietmfb.com