UTKU NU SESİ KULÜBÜ ÖĞRENCİLERİ Melisa Erinç, Elifsu Göktepe, İpek Vural, Duru Demiroğlu, Ecmel Özertan, Bilgenur Uzun, Hazal Danışmaz, Berin Akkor, Tuana Kalay, İlkim Yılmaz, Ali Eren Demirer, Baran Keskin, Baran Sarp, Uğur Enes Tetik, Ege Çete, Baran Baykurt, Arda Çetin 1
10 Kasım Atatürk Haftası ile ilgili etkinliklerde neler yapıldığına dair bilgileri arkadaşlarımızın karesinden yansıyan fotoğraflarla sizlerle paylaşmak istiyoruz. Utku Koleji Özel İlkokulu koridorlarında 10 Kasım Atatürk Haftası dolayısıyla hazırlanan panoları sizler için görüntüledik. 1. Sınıf Panomuz 2. Sınıf Panomuz 2
3. Sınıf Panomuz 4. Sınıf Panomuz Mustafa Kemal dansa sevdalıydı. Dans aşkının kökleri çocukluğuna uzanıyordu. Hatta öyle ki Benim gördüğüme göre en görülmeye değer olan zeybek dansıdır. Çok arzu ederim ki bu iyi oynanan milli dansı halk kabul etsin ve herkes oynasın. derdi. Bizler de Utku nun Sesi Kulübü öğrencileri olarak arkadaşlarımızın sergilediği Ata mızın çok sevdiği Vals i sizler için görüntüledik. 3
4
Utku nun Sesi Kulübü röportaj bölümünde görevli arkadaşlarımız ses kayıt cihazlarını alıp röportaj avına çıktılar. Bu sefer amaçları Sınav Kaygısı ve Verimli Ders Çalışmak tı. Bilgi edinmek için hemen yola koyuldular. Rehberlik öğretmenimiz Mesude Filiz Sertcan ile röportaja başladılar ve merak ettiklerini Rehberlik öğretmenimize sordular. Mesude Filiz Sertcan Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanır. Huzursuzluk, endişe, tedirginlik, sıkıntı, başarısızlık korkusu, çalışmaya isteksizlik, mide bulantısı, taşikardi, titreme, ağız kuruluğu, iç sıkıntısı, terleme, uyku düzeninde bozukluklar, karın ağrıları vs. bedensel yakınmalar, dikkat ve konsantrasyonda bozulma, kendine güvende azalma, yetersiz ve değersiz görme sık görülen belirtilerdir. Sınav kaygısıyla başa çıkabilmek için düşünce ve inançları sorgulamak (gerçekçi olmayan düşünme alışkanlıklarını farklı bir gözle yeniden değerlendirmek, Nefes alma egzersizleri, Gevşeme egzersizleri, Kaygıyı bastırmaya değil, onu kabul etmeye ve tanımaya çalışmak, Düşünceleri durdurma tekniği, Dikkatini başka noktalara odaklama tekniği kullanılabilecek başa çıkma yollarıdır. Bunun dışında düşünceleri durdurma, Dikkatini başka noktalara odaklamak gerekir. 5
Aileler sınırlarının farkında olmalıdırlar. Güven ve sorumluluk vermeli, önemsemeli, olumlu geri bildirimde bulunmalıdır. Sınava ilişkin konuşmalarda özenli davranmalı, gerçekçi olmalı, akranlarıyla karşılaştırmaktan kaçınmalıdır. Duygu ve düşünce paylaşımı, empati önemlidir. Sınavı yüceltmeme, ölüm kalım sorunu yapmama, yüreklendirici davranma önerilmektedir. Çocuklar koşulsuz sevilmelidir. Aile bireyleri uygun rol modeli olmalı, uygun aile ortamı sağlamalı ve uygun problem çözme davranışları geliştirilmelidir. Verimli ders çalışma konusuna değinecek olursak; Öncelikle karar vermek gerekir. Çalışılacak ders ve amaç belirlenmelidir. Çalışmaya harcanan zaman değil, ne yapıldığı önemlidir. Aileler sık sık süreyi az bulurlar. Ama uzun süre masa başında oturmak demek, çalışmak demek değildir. Çalışma ara verilerek yapıldığı zaman verimlidir. 45 dakikalık çalışma aralarına, 15 er dakikalık dinlenme zamanları koyulmalıdır. Dikkat eksikliği olan çocuklarda oranlar değişebilir. Başlarken nereden nereye ve ne süre çalışacağınızı saptamış olmalısınız. Ders çalışacağınız ortam sessiz, dikkatinizi dağıtacak şeylerden arındırılmış olmalıdır. Ders çalışacağınız ortam sessiz, dikkatinizi dağıtacak şeylerden arındırılmış olmalıdır. İki sayısal veya iki sözel dersi arka arkaya çalışmamaya gayret edin. Başlamak için beklemeyin (pazartesiyi, önünüzdeki sınavın geçmesini, ikinci dönemi, vb). Ne kadar çabuk başlamaya karar verirseniz o kadar hızlı sonuç almaya başlarsınız. 6
Bizi seven, öğreten, hata yaptığımızda affeden, büyüklüğünü hep koruyan, büyüdüğümde anılarımda özel yerleri olacak olan, gelecek nesillerimiz adına umut bağladığımız gerçek güç öğretmenlerimizdir. Utku Koleji Özel İlkokulu koridorlarında 24 Kasım Öğretmenler Günü dolayısıyla hazırlanan panoları sizler için görüntüledik. 1. Sınıf Panomuz 2. Sınıf Panomuz 7
3. Sınıf Panomuz 4. Sınıf Panomuz 8
Arkadaşımız Berin Akkor un kaleminden ilginç bilgiler sunuyoruz: Bir yılan üç yıl uyuyabilir. Kuş örümceği sırtında 300 yavrusuyla gezer. Kelebekler ayakları ile tat alırlar. Sivrisineklerin 47 tane dişi vardır. Zamanda ileri gidilebilir. Eğer bir kara delik etrafında 2 saat geçirirsek dünyaya döndüğümüzde 50 yıl ileri gitmiş oluruz. Ördekler zeytinden nefret eder. Kahverengi mercimek yüksek E vitaminine sahiptir. Dünya nüfusunun sadece %2 si (yüz kişiden iki kişi) yeşil göz rengine sahiptir. Beynimizin çalışması için 10 watt lık bir enerjiye ihtiyacı vardır. Kuzey Kore ile Finlandiya'yı ayıran tek ülke Rusya'dır. Mavi balinaların kalbi o kadar büyüktür ki bir insan atardamarları içerisinde rahatlıkla yüzebilir. 9